尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我們這次國旗下講話的主題是《保護森林，拒絕一次性用品》
請大家首先回答我兩個問題：假如現在我們終於盼來了第四節課的下課鈴聲，一盒美味的午餐放在你的面前，你會做什麼?很多同學一定會說這叫問題嗎?當然拿出早準備好的一次性筷子，開吃唄。
假如週一我們來到教室，發現課桌椅上有薄薄的一層灰塵，你會做什麼?很多同學又要批評我，這也叫問題?當然是從包裡拿出餐巾紙，仔仔細細將課桌椅擦乾淨，再優雅地坐下去。 但是你是否想過，你使用的雖然僅僅是兩根一次性筷子，一張兩層的餐巾紙，但卻是以犧牲大片森林為代價的。這決不是危言聳聽，給你們一組資料：據有關資料顯示，一株生長了20年的大樹僅能製成6000—8000雙筷子;我國每年消耗一次性筷子450億雙，耗費木材166萬立方米，需要砍伐大約2500萬棵大樹，減少森林面積200萬平方米。其他一次性用品也存在著對環境的破壞。
儘管一次性物品在一定程度上滿足了人們的特殊需要，但同時也浪費了大量的能源和資源，還製造了大量的垃圾，增加了環境的負擔，甚至會帶來無法預料的環境災難。
我們建議同學們：請立即行動，為了保護我們的家園，保護森林，對一次性用品說“不”。 我倡議大家：
1.不用一次性餐具就餐，改用自帶餐具;
2.不用餐巾紙擦桌椅，改用擦桌布;
3.喝水不用一次性杯子，改用自帶水壺或水杯;
4.少使用塑料製品，上街購物使用布袋子;
5.大家要增強環保意識，不僅自己不使用，還要向我們的家人、鄰居進行宣傳。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!有人說：“沒有森林就沒有人類”，這句話並不誇張，森林是糧食生產安全保障的基礎，對保護農田、維護自然界
生態平衡和美化環境都十分重要。在我國的各民族中，傣族的生態生命意識和生態保護意識或許是最為自覺、最為突出的。在傣族人眼裡：沒有森林就沒有水，沒有水就沒有農田，沒有農田就沒有糧食，而沒有糧食，人就不能活命;人與生態的關係順序應該是林、水、地、糧、人。所以，每遷到一個新的地方，傣族人都要起誓像愛護生命一樣愛護森林。
在森林中，動物與植物的關係也非常密切。有的蟲子要侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個森林世界處於平衡之中。鬱鬱蔥蔥的森林，不僅為動物提供了大量食物，而且提供了棲息之所。反過來，許多動物，特別是鳥類，又保護了綠色森林。
森林中有許多害蟲，它們威脅著植物的生存和發展。有的害蟲特別猖狂，能把大片的樹木葉子吃光。例如松毛蟲，就是森林的大敵。情況嚴重的時候，需要人工滅蟲。但是，人工滅蟲常用的是化學藥品，有很大的副作用，最好的辦法，還是給害蟲的天敵——鳥類創造良好的條件，以鳥治蟲。大家熟悉的啄木鳥就是很好的森林醫生。鳥不僅是森林的保護神，也是我們人類的朋友。一隻貓頭鷹.一個夏天就能為人類從老鼠嘴裡奪回一噸糧食。因此要保護人類，就要保護森林;要保護森林，就要保護鳥類。我們可以製作許多木箱子，掛在樹上，為小鳥們提供優越的棲息之所，讓它們生兒育女，更好地生存發展。這樣，既有利於它們的生長繁殖，又能保護森林。
只有保護森林，保護鳥類，人類才能真正保護自己。同學們，你們一定願意為鳥兒造一個溫暖的家吧?那就快快行動起來!
老師們，同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《讓森林走入城市 讓城市擁抱森林》。
地球，是我們的母親，森林是母親的衣裝，我們在“母親”的懷抱中茁壯成長。天空碧藍碧藍的，白雲悠閒地隨空漫步，小河清澈見底，小溪潺潺流淌，滿山蔥綠，滿園花香，這是一幅多麼和諧美好的畫面啊!
然而，人們卻忽略了對森林的保護。當今社會，我們所處的自然環境越來越惡劣：人們無謂地追求經濟利益，不顧國家法規政策規定亂砍濫伐，不惜一切代價毀滅森林;工廠亂排亂放汙染物，破壞環境，一片片綠洲變成了荒涼的沙漠，一座座青山變成了瘡痍的墓冢地球植被覆蓋率嚴重減少，據統計中國的植被覆蓋率僅僅為16.5%，導致種.種自然災害頻頻發生，空氣質量降低。俗話說得好：“青山不老樹為本，綠水長流林是源”，森林與我們的生活息息相關，沒有了它，就沒有了我們幸福的生活。所以，保護森林是人類的一大責任。
同學們， 咱們家鄉永州正在建立“國家森林城市”， 我們____學校也正在開展“共建森林城市，同享綠色家園”的活動。作為中學生，我們要多向人們做好宣傳工作，呼籲大家行動起來，為了祖國、為了明天、為了我們的幸福生活，讓我們在綠色環境中健康成長，帶頭做愛護樹木、保護森林的“小衛士”;自覺保持環境衛生，積極參加植樹活動，見到垃圾要主動撿起，在家中陽臺上、庭院裡多植一些植物，如：種一些花，養一些淨化空氣的草啊，小苗之類如果人人都參與植樹造林的話，不久我們的城市到處都是鬱鬱蔥蔥的森林!沒有了泥石流，沒有了沙塵暴，沒有了颱風雪災，沒有了疾病痛苦 我們將生活在綠樹成蔭、花團錦簇的自然環境之中，空氣清新，鳥語花香，如仙境一般。那是多麼美好的境界啊!
“讓森林走入城市 讓城市擁抱森林”，這是建立森林城市的宗旨，是全地球人共同的心聲。讓我們一起用自己的雙手去建立美好的森林家園，讓我們為建立“森林城市”作出應有的貢獻!
你明白生命是什麼嗎有一次，我在小區裡的花園裡看見了一隻小螞蟻，就拿來我隨身攜帶的礦泉水
一天，我在草地上玩耍看見小草們都長得很茂盛，於是，我搬來一塊大石頭隨便壓在了一片草地上。第二天，我又回到那片草地旁，我發現：小草都從石頭底下"探出頭來”。我不禁想到一首詩：離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生。“
我聽過一位叫海倫·凱勒阿姨的故事。海倫·凱勒出生於美國南部。她19個月大時，一場大病使得她從此失去了視力及聽力。8歲時，海倫的母親為她找到了一位家庭教師——安妮·莎利文小姐，這位家庭教師用愛心和智慧教海倫寫字、閱讀和說話，引導海倫走出了無盡的黑暗和孤寂。經過不懈的努力，海倫20歲時進入哈佛大學德克力夫學院學習。大學畢業後，海倫用生命的全部力量四處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代週刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像，被譽為全美為國家做出突出貢獻的傑出人士之一。
世界上的每個人都應當好好的利用自我的生命去幫忙別人，讓生命變得更有意義。
在自然界，有一種鳥，它們總是組成一個團隊遷徙，它們不斷變化隊形，輪流承受氣流的最大阻力;它們一邊飛翔，一邊呱呱的鳴叫，激勵同伴堅定的飛向預定目標;如果群體中有哪一隻鳥掉隊了，就會有幾個同伴放慢飛行速度，與它共渡難關。這種鳥叫大雁，它們的精神叫大雁精神，也就是越來越被現代人重視的團隊精神。
讓我們把目光轉向自己，在我們學校，我們班級，是否存在著這個時代所倡導的團隊精神?你所在的集體有高遠的目標嗎?為了實現這個目標，你和集體成員是否有自覺而恆久的行為準則呢?在集體需要你的時候，你能勇敢擔當起責任嗎?你能為你的集體出力流汗，獻計獻策，排憂解難嗎?你能制止某些與學校要求不相符合的不良行為嗎?
同學們，我們身處一個班集體，每一個同學都是班裡的一分子。每個人都應該為班級的成長出一分力。我們常說“班級要擰成一股繩”。大家都知道一小根細絲很容易拉斷，但把它們擰在一起來拉就難以拉斷。我們每個同學就是一小根一小根細絲，我們這些“細絲”聚集在一起，就形成了一個集體。我們要想生活在一個幸福的集體中，就應該人人規範自己的行為，努力為班級出力、為班級爭光，做到對自己負責、對班級負責，構建一個和諧的班級。我們每一個同學都要有集體觀念，為集體，為他人多做好事、善事，維護集體利益和榮譽，懂得在集體生活中要團結友愛、互相幫助，要養成集體生活中應有的習慣和行為準則，自覺遵守集體紀律，培養熱愛集體的感情。
我覺得為班級添光彩其實很容易，不一定做出什麼驚天動地的大事，也不用做出什麼一鳴驚人的好事，因為什麼事情都要從小事做起。比如說做課間操的時候，如果你有一點時間觀念，不拖拉，不遲到，認認真真的做好課間操，規範每一個動作，不給班裡扣分，那麼你就為班裡做出了你的一份貢獻。比如紀律方面，你按照學校、老師的要求去做，不違規，你也是為班集體做出了一份貢獻，為班裡爭得了榮譽。這些都是一些小事，關鍵是你有沒有做好一件件小事。班集體好比一盞霓虹燈，它發出的迷人的光彩都是由無數個不起眼的小燈泡組成的。如果每個人都為這個集體做出自己的一份貢獻，那麼這個班一定會閃閃發光的。
開學已經兩個月了，經過學校的檢查，我們發現好多同學都很愛自己的集體，能為集體添光彩。比如在按時到校、認真完成學習任務、開展大家唱大家跳活動等方面都能按學校要求去做，這就是為集體添光彩。相反，我們也發現了一些為集體抹黑的現象，比如有的同學從樓上往樓下扔東西，破化校園的環境衛生;還有的同學早晨做衛生不主動，貪玩，拖沓，沒有在學校規定的時間內完成衛生任務，耽誤了上早自習。希望有以上問題的同學引起注意，改正自己的缺點，做一個能為集體添光彩的好孩子。
同學們，我們的班集體就是我們的家。讓我們從每一件小事做起，為班級添光彩，讓我們攜起手來，共建我們優秀的班集體。
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!今天，我很榮幸在這面神聖的旗幟下發言，充滿了激動。我演講的主題是——中國孝道。
孝是中國人的傳統禮儀，是一種從古至今延續的美德。古往今來，人們常說，一切美德，孝為先。孝是一切美好事物的根源，孝是一切基礎的基礎，一切的開端。
小時候看不懂中國的孝道精神。漸漸的，我長大了，慢慢的學會了用慈愛的目光捕捉身邊的孝道故事。生活中的每一天，父母都用言行來教中國人孝道。他們的言行一次又一次的衝擊著我幼小的心靈，讓我受益終生。
父親是個“大孝子”，經常被親戚誇。鄉下奶奶70多歲了，不願意關閉經營了幾十年的小雜貨店。雖然沒有生意，奶奶還是每天堅守崗位，樂此不疲。擔心奶奶身體不好，媽媽和阿姨們想盡辦法勸奶奶歇業休息，都沒能打消奶奶的熱情。只要爸爸不動聲色的幫奶奶在雜貨店裝空調，搬彩電，收拾貨物，給奶奶制定合理的作息時間表，奶奶就會露出孩子般燦爛的笑容。我問我爸，你幹嘛不直接跟奶奶說讓她別做生意了?父親意味深長地告訴我：“孝順，就是順從她的心。等我奶奶心情好了，身體就健康了。”就我而言，我父親在溺愛我奶奶。
爸爸不僅對爺爺奶奶聽話，對爺爺奶奶的其他長輩也很聽話。每次開車接送長輩，經常看到父親習慣性的動作。當他們上下車時，他總是把他寬闊的手掌放在門上，以防他們的頭不小心撞到門上。就是這麼一個讓人感到溫暖的小動作。
這讓我想起《二十四孝》裡的幾個故事：中國皇帝劉恆，以仁孝之名聞天下，侍奉母親從不懈怠。《負米百里》中，鍾經常採摘野菜下廚，卻從百里之外回到家中服侍父母。楊祥為了救父親，不顧自身安危向前一躍，用盡全力扼住老虎的喉嚨，老虎終於放開父親跑掉了，這一切都體現了他們內心的孝心。讓我們學習如何關心、服務和感激他們的父母。
孝順來自於我們每一個人。我們應該學會理解父母和他們的需求。父母的努力在我們眼裡，在我們心裡。他們可能不會要求我們給他們什麼，只是希望我們以後過得比他們好。他們處處為我們著想，無時無刻不為我們擔心，唯恐自己做得不好。這些是父母——我們最可愛的人。所以要懂得為父母分擔後顧之憂，讓父母放心，少為我們擔心。同學們，讓我們永遠有一顆感恩的心，在父母累了的時候，給他們捶背，給他們倒一杯茶;爸爸媽媽忙的時候，幫他們做幾件力所能及的小事;在學習上，兢兢業業，用優異的成績回報父母，讓父母體會到我們的愛，就像烏鴉反哺一樣，用最大的力量向父母表示孝順，做一個孝順的好孩子。
中國古代有一個國王，臨死前把他的幾個兒子叫到一起，先分別給他們一人一根筷子讓他們折，幾個人一折，筷子就斷了。然後，國王又給他們一人一把筷子，同樣讓他們折，這下，他們誰也沒有折斷。於是，國王叮嚀他們，要他們弟兄以後一定要團結一心，只有這樣，才會集中各自的力量，永遠立於不敗之地。可見團結對於一個人，一個家，一個民族，一個國家以至整個世界，都有著極其重要的作用。它能化消極為積極，化弱小為強大，化不利為有利，從而產生出強大的力量，取得成功。一粒沙子是那麼不顯眼，一堆鬆散的沙子也沒有什麼作用。但是，當它們和水泥混合起來，有了凝聚力，就堅固無比了。荀況說：“人、力不如牛，走不如馬，而牛馬為何用也?曰：人能群，彼不能群也”。古人早就知道集體的'優越性，今人更知道集體的力量和智慧。
“神八”翱翔太空的凱旋歸來，不用說，這一成就的取得來自於集體的智慧，京津120公里，創世界一流的高鐵時速，不用說，成功來自於鐵路科研團隊的不懈努力，我國經濟在面對華爾街動盪不安的金融危機，卻仍然以9%到10%的速度高速增長，不用說，成功來自於我國領導等以及全國人民集體的努力拼搏。歌德說：“人只有在人們中間才能認識自己。”
那我們應該怎麼做呢?
1、愛這個集體
我們的每一份付出都給了這個集體，每一份榮譽都來自這個集體。愛集體，是維護集體榮譽和利益的前提，只有愛集體才能形成一個和諧的學習氛圍，每個人才能開開心心快快樂樂的學習。
迎著早上的第一縷陽光，如果每個人積極的喊出班級的口號，那麼班級的口號將響徹校園;每一箇中國人大聲的唱出中國的國歌，那麼國家的聲音將響徹全球
2、愛身邊的每一個人
做事多為他人著想，遇事多做換位思考。不能我行我素，以自我為中心、把自己的利益放在第一位。要多看到別人身上的優點，多找自己身上的缺點。
3、做好身邊每一件事
比如認真打掃衛生、不損壞公物、不在校園追逐打鬧等等，要以禮貌的方式同他人交往，尊重他人，要注重自己的一言一行，增強自己的集體榮譽感，時時做到自己心中有班級，心中有學校。個人離不開集體，只有在集體之中，個人才能獲得發展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業的成敗也取決於每個個體。學校是一個集體，我們每一個同學就是這個集體中的一分子，學校的健康發展，為我們每一個同學提供了更好的學習環境。所以，我們每一個同學都應當珍惜學校這個集體，珍惜學校的榮譽，為學校增光添彩。只有這樣，我們才無愧是一個明理誠信、方正博學的中學生。
作為石竹的一員，我們更應該懂得我們作為其中一員的義務和責任，更加自覺地擔負起為學校健康發展，邁向更高教育教學水平的責任。為此，我們當更加努力學習，不斷完善自我，約束自己的行為。只有做好自己，才能塑造出人人滿意的學校，才能更利於實現我們光輝的目標!
尊敬的老師、同學：
今天是我們高三學生三年高中生活的最後一天，而我很榮幸能夠作為代表同大家分享我們的感受。
1023天前，我們第一次以北京四中學生的身份踏入這座校園，開始了生命中最為珍貴的一段旅程。我們掏出綠色的卡片走入校門，走進教學樓，走進每年升高一層的教室，早自習，上課，課間操，去算不上美味但味蕾早已習慣的食堂，日復一日。但今天，這些活動都加上了“最後一次”這樣一個字首。
現在我們站在操場上，回首度過的三年，每個人都會有屬於自己的回憶。我們曾以為那些我們一遍又一遍重複的而我們已習以為常的東西是永恆的，以為三年是一個漫長的過程，但當畢業日到來，才發現它原來轉瞬即逝，而我們不曾注意的生活中的每一個小細節又顯得彌足珍貴。這座校園並不大，但它承載的回憶卻充實;對別人也許它什麼都不是，但對我們，它卻是整個世界。
三年，四中改變了我們。我時常會想，我們在四中改變了什麼。
我記得我們經常抱怨現在腳下的操場地面不透水，每次下雨後很久才能進行體育活動，但恐怕我們不會意識到，正是因為這個緣故，我們流下的每一滴汗水都已經與地面融為一體，永遠地留在了這淡綠色之中。這就是我們的印跡，是我們三年的見證，是我們的喜悅，我們的傷痛，是我們的幸福，我們的苦澀，是我們的吶喊，我們的沉默，它是我們的夢想，它是我們的故事。我們用這樣的方式證明自己的存在，雖然渺小，但又真誠、實在。這就是我們給四中的改變，一屆又一屆的四中人用汗水灌溉了這片操場，或許看不到，但點點滴滴累積起來，便凝聚為四中的精神，永遠留在了這座校園，也留在了我們心裡。它是我們對四中的改變，更是四中對我們的改變。
按理說，在畢業前的最後一天，作為發言者，我應該去展望未來。但我覺得那些口號恐怕是單薄的。在這一刻，我沒有心思去思考今天之後的事情。我們多麼想讓這一天變得更長，想讓我們的同桌永遠是我們的同桌，我們的老師永遠是我們的老師，想讓我們永遠有資格去做那些我們在這個校園中熱愛甚至是厭倦的事，想讓這座校園永遠屬於我們。但這些只是奢望，我們能改變的只有下一個一秒鐘。我們活在當下。
高一、高二的學弟學妹，你們還有整整一年或兩年的時間來享受你們的高中生活。時常聽到比我們年長的人說，高中的時光是人生中最美好、最單純、最浪漫的。對於我們，它即將結束，我們羨慕你們，真心希望你們能夠珍惜，希望你們能夠在畢業的時候少一點遺憾。
我們活在當下，言語此刻已沒有意義。所以，就讓我們用運動場上最投入的汗水，用和同學最真摯的歡笑，用課堂上最會傾聽的耳朵，也用課間操最認真到位、最投入的動作，來紀念這三年的最後一天。
謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是20xx級4班的範煒文，今天我國旗下講話的題目是《講究複習方法，提高複習效率》。 常言道“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”這就是說，學無止境。只有勤奮不已，不辭辛勞，才能學有所得，學有所成。有無正確的學習方法，學習的效果大不一樣。正如英國的美學家博克所說：“有了正確的方法，你就能在茫茫的書海中採擷到斑斕多姿的貝殼。否則，就會像瞎子一樣在黑暗中摸索一番之後仍然空手而歸。”那麼，如何講究科學的複習方法，提高複習效率呢?我認為做到以下四點很重要：
1.自主複習。在老師講課之前，自己先獨立地複習所學內容。這樣聽課時就能有的放矢，跟著老師的思路走，明確了哪些知識應該放主要精力，哪裡應該重點記筆記，聽起來會更輕鬆、更有目標，複習才會順利主動，複習效果才會更好。
2.專心聽課。我們的大部分學習時間是在課堂中，因此專心聽課十分重要。聽課時要帶著問題聽，聽清內容，抓住關鍵，全神貫注地跟著老師的講課思路走，積極大膽地發言，善於表達出自己的想法，並且要做好筆記。
3.及時複習。德國的心理學家艾濱浩斯告訴我們，通過實驗發現人的遺忘規律是先快後慢，因此，每上完一節課，每複習完一個單元都要及時複習。通過這種步步為營的及時複習，形成的知識就不會忘記。不論是哪門學科都有背誦的任務，要求背誦的必須背誦，要形成記憶習慣。再就是根據遺忘的規律去記憶，及時複習、反覆複習。當天的內容當天複習，一週的功課一週複習，一月還要有一月的複習，考前更要做總複習。溫故而知新，說的就是這個道理。
4.獨立完成作業。獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是複習與運用相結合的主要形式。切不可作業一完，萬事大吉。更不可以，課上沒聽懂，下課也不問，抄襲作業後向老師交差完事。老師佈置作業的目的是鞏固同學們學習的知識並給老師準確的反饋。
同學們，我們即將迎來期末檢測，希望大家掌握並運用科學的學習方法，在學習活動中節省時間，提高複習效率，取得好成績!同學們：所有的付出，都會有結果;所有的汗水，都不會白流;所有的努力，都會有收穫。最後，衷心的希望同學們在科學的學習方法引領下，每天享受著學習帶來的樂趣，體驗著學習帶來的幸福!
謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好。
今天我講話的題目是《煩惱拋腦後，天天好心情》。
我知道，同學們一天一天長大了，責任就增加了，壓力也就大了，面對著父母的嘮叨、老師的叮嚀以及學習的壓力，煩惱自然就產生了。所以，煩惱是人生旅途上必不可少的。一個人的煩惱與地位的尊卑並無直接聯絡，俗話說：窮人有窮人的歡樂，國王有國王的煩惱。
每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去。既然如此，我們何不把煩惱拋腦後，讓自己的每一天都有好心情?
有時候，煩惱是自找的，或許換一個角度，事情就會變得完全不一樣了。
古時候，有一個秀才第三次進京赴考，住一個經常住的旅館裡。考試前兩天他做了兩個夢：第一個夢是夢到了自己在牆上種白菜，第二個夢是夢到了下雨天，他戴了斗笠還打傘，這兩個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢，算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧，你想想，高牆上種菜不是白費勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽心灰意冷，回旅店收拾包袱準備回家，店老闆十分奇怪，問：“明天不是就考試了嗎?你怎麼今天就要回家了?”秀才如此這般說了一番，店老闆樂了：“啊，我也會解夢的，我倒覺得你這次一定要留下來，你想想，牆上種菜，就是高中嘛!戴斗笠打傘不是說明你有備無患嘛!”秀才一聽覺得此人說得更有道理，於是精神振奮的參加考試，居然中了個探花。
這個故事告訴我們，積極的人生像太陽，照到哪裡哪裡亮;消極的人生像月亮，七年級、十五不一樣。想法決定我們的生活，有什麼樣的想法，就有什麼樣的生活。
能不能拋開煩惱，實際是一種生活態度和生活藝術。
不知道大家有沒有聽說過“光明日記”?“光明日記”是日本“八百伴”總裁和田一夫的發明。他從20歲開始，就養成了每天記日記的習慣，不過他只是記錄每天最高興、最快樂的事，所以被稱之為“光明日記”。和田一夫書寫“光明日記”的目的是：盡情享受人生的快樂，不斷激勵自己和他的團隊去戰勝各種艱難困苦，鍥而不捨的地去實現自己的夢想!在“光明日記”的照耀下，和田一夫始終保持著快樂的意境和積極的心態，從容面對事業的成功與失敗。在快樂中，他把“八百伴”做成了日本最大的零售集團。但當他72歲時，幾乎耗費他一生心血的“八百伴”卻遭到了破產的厄運。面對突如其來的失敗，這位老人依然保持著快樂的心情，帶領幾位年輕人創辦了一家網路諮詢公司，僅用了一年零九個月的時間，就成功獲得了上市。如今，這位老人每天精力充沛地工作10小時。在談起自己為什麼能這麼快調整心態、重新創業時，和田一夫說：“因為我有快樂作為生命的支點。”
康德曾經說過：“只有樂觀和希望，才能有助於我們生命的滋長，能夠鞭策我們的奮鬥意志，生長出無比的力量”。也有人說過：“生活是一面鏡子，你對它哭，它就哭，你對它笑，它就笑。”既然現實無法逃避，開心是一天，不開心也是一天，我們為何不開開心心的過好每一天呢?
煩惱就是一堵虛擬的牆，你只要一進入，就很難走掉，但你只要忽略他的存在，那堵牆依然是空氣。煩惱也是一個磨練的過程，要不被他打敗，一切陰雨綿綿，要不把他打敗，今生陽光明媚。與其去想如何化簡煩惱，讓煩惱給你出難題，不如忽略煩惱，你給煩惱出了難題;與其放棄生活，向煩惱求饒，不如學會像煩惱發出挑戰，跟他競爭到底。世上不可能沒有煩惱，卻偏偏沒有不可消滅的煩惱。把煩惱當作磨練，將煩惱置之腦後，讓煩惱自動求饒，這就是你的真本事!
願同學們人人拋開煩和憂，營造好心情，快樂每一天!
親愛的老師、同學們：
有句老話說的好：“人類的最後一滴水，將是環境破壞後悔恨的淚”作為新時代的接班人，我們有一個共同願望——珍惜資源。
我的夢，能讓中國成為“美麗中國。”
中國，一個經受過千辛萬苦的古國，已經成立了64年了，從新中國成立的那一刻起，就必定要輝光爛漫。我時時刻刻提醒自己：好好學習天天向上!長大後讓中國成為“美麗中國”
想讓中國走向繁榮昌盛，的辦法就是：節約。當我們走進每一家餐館的廚房時，第一眼看到的肯定是廚師在做菜，在往垃圾桶一看，全是我們吃下的剩飯剩菜。我們浪費的不僅僅是資源，還是廚師做菜時的心血。我們浪費的大約能養活3億。
水是生命資源!沒有水，人們難以生存。我們明顯的發現：洗車行業很浪費;家中的水管在漏水十分廢水;沒擰緊的水龍頭也很浪費……我們都在浪費。如果全世界的人都節約一滴水，那會有多少水啊?人們眼中的不足掛齒的水。被以為水源源不斷、無窮無盡的時候，那就悔之無及了。
只要我們節約資源，中國就能越來越好。
尊敬的老師，親愛的同學們，
你們好，我是七年級的學生會副主席，來自十七班的樑晨，今天我要說的，是即將到來的期末考試。
我們的七年級生活就要結束了，距離期末考試，只有二十多天的時間了!
上週五，我們學生會主席代表七年級，向八年級發出了超越八年級的挑戰，就在期末考試時候，一決雌雄!
現在許多班級也都有了自己挑戰的物件，剩下的這二十多天，就是我們履行諾言的時間!我相信，我們一定能獲勝!
我們不會為以往的失敗而傷感，更不會為以往的成功而驕傲。我們會用好這段複習時間，再創新的輝煌!
上天很既仁慈又公正，它送給了我們每一個人，一天二十四小時。無論你喜歡還是不喜歡，都是二十四小時!
如何用好這二十四小時，是我們必須要明白，要思考，要執行的首要問題。
有的人很會珍惜時間，他們會用好每一天;每一小時;每一分鐘;每一秒鐘!他用上天賜給的時間做了很多有意義的事，最終換來了成就。
其實，這世界上的所有有成就的人：無論是國家元首、還是科學家、抑或發明家，甚至生活在每一個平凡崗位的人，總結他們最成功之處，就是運用時間的成功!他們都是運用時間的高手!
魯迅先生說過：“時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。”
成功的人，善用時間!消磨時間，必將庸碌!
同學們，沒有什麼比時間更重：看書需要時間，寫字需要時間，完成作業需要時間，師生之間探討學習問題也需要時間。然而，我們白天要上課，晚上要作業，屬於自己支配時間其實很少，所以我們要更應該用好每一分鐘的課餘時間。
我們大多數同學都是好樣的，都是把時間當金子的強者。這是我們超越自己，超越八年級的法寶。
然而，也有很少一些同學，沒有意識到時間對自己的重要。得過且過，浪費時間，讓美好的時光白白的從自己的身邊溜走。
我真替這些同學，感到惋惜。請不要覺得離期末考試的時間還很遠，還有大把的時間來揮霍。不是這樣的!如果你不馬上緊起來，那麼你一定會捧著試卷後悔：“這就期末開始了?我還沒來得及複習呢!”
這二十幾天的複習，是非常寶貴的。就請我們大家，配合老師，認真複習好每一門功課，以紮實的知識，高漲的熱情，迎接我們即將到來的期末考試!
最後，有幾句話與大家共勉：只爭朝夕，在你茫然的時候;只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候，只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候;太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!
謝謝大家!
尊敬的各位師長、親愛的全體同學：
大家早上好!
在我們的生活、學習與工作中，大家都喜歡美、追求美、體驗美，同時也在感受美、創造美。“美”總是令人神往，使人陶醉，那麼，什麼是美?
關於“美”的定義我查閱相關資料，大致有四種不同說法：(1)主觀的說法，美是一種概念，比如談到美食，大家都有自己的想法和感受(2)客觀的說法，如海上日出、桂林山水等，這種美存在於事物的本身屬性(3)主客觀的統一的說法，如校園環境、班級環境的建設等，這種美依賴於客觀條件同時又需要主觀創造與設計(4)主觀與社會性的統一，如公交車上讓座、拾金不昧、愛心奉獻等，這些行為符合大眾的審美需求和社會需要，都是美的行為。因此，不論從哪個角度來看，美是時刻存在的，除了客觀美，一切美都需要去發現、去創造，唯有此，人們才能感受美。
剛才九年級(1)班的曹以臻同學從校園建設的環境美、學習狀態的讀書美、教師之愛的奉獻美、學生律己的行為美，談了自己的發現與感受，其實這也是一種美，一種發現之美、一種欣賞之美、一種傳遞正能量之美。正像著名的雕塑大師羅丹說過：“生活中不是沒有美，而是缺少發現美的眼睛”。的確，美在我們身邊，它無處不在，就在前不久的9月18日，學校教師和家長微信圈裡有一條圖文並茂的帖子刷爆了朋友圈，內容是關於我校門衛師傅擦拭花壇供家長休息的資訊，家長用手機拍下來，發在朋友圈，一時間好評如潮，感動、轉發成了那天朋友圈的熱點新聞。事後我瞭解情況，師傅很淡然的說，們什麼的，看到家長接孩子挺累的，就把花壇搽乾淨些而已，沒想別的。這就是發生在我們身邊的事，一個很小很小的事，卻感動了無數接孩子的家長，這再次說明小的善舉是大愛、更是大美。
老師們、同學們，身邊之美不勝枚取、無法窮盡，比如教師對學生的一句鼓勵、一個讚許的目光;同學學習有困難時的及時輔導，學生上課時專注聽講、認真做好作業、順手撿起垃圾扔進垃圾桶等都會給人以美的感覺，美就像空氣一樣存在我們身邊，我除了要會用眼睛發現美，還需用心去體會美，更要用自己的勤勞、奉獻創造美。有句歌詞寫得好，只要人人付出一點愛，世界就會變成美好的人間。
今天，註定就是一個美的日子，因為中國人孜孜追求的航天夢將在今天再次得到升級與實現，讓我們祝福我們的神舟十一號飛船發射成功、圓滿完成航天任務，留下美景永恆，也祝願同學們藉此良機用心讀書，努力實現自己的夢想。
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《節能有我，綠色共享》。
當你從電視裡看到祖國的北疆面臨嚴重的冰凍雪災時，當你聽到我國西南部分地區遭遇百年不遇的大旱時，當你抬頭髮現天空不再那麼湛藍時，當你抱怨天氣為何如此炎熱時，有沒有意識到：這一切都是我們人類一手造成的?多年來，隨著工業化程序的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排出，導致全球氣溫升高、氣候變幻無常、生存環境日益惡化，嚴重威脅著人類的健康與生命。
20__年12月，被稱為“拯救地球最後機會”的聯合國氣候變化大會在哥本哈根召開，一場“低碳革命”在全球悄然興起，“節能減排”、“低碳生活”開始逐漸成為人們的共識。為普及氣候變化知識，宣傳低碳發展理念，鼓勵公眾參與，控制溫室氣體排放，國務院決定自20__年起，將每年6月全國節能宣傳週的第三天設立為“全國低碳日”。今年6月11日至17日為全國節能宣傳週，6月13日為全國低碳日。20__年全國節能宣傳週活動主題是“節能有我，綠色共享”。全國低碳日活動主題是“工業低碳發展”。
“低碳”指的是生活中所耗用的能量要盡力減少，減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的汙染，減緩生態惡化。可是，在我們周圍，不注意節能減排的生活方式卻是比比皆是：大量使用一次性餐具或塑料袋，隨處亂扔垃圾，不隨手關閉電器的電源，夏天將空調的溫度調得很低，即使很近的路途也要開私家車出行……這些行為看似平常，卻無時無刻不影響著我們的生存環境。地球只有一個，為了保護我們賴以生存的家園，減少二氧化碳排放，選擇“低碳生活”是我們每個人應盡的責任。
那麼，該如何貫徹“低碳生活”理念呢?聯合國環境規劃署曾對個人“低碳生活方式”提出了幾項小建議，如：把在跑步機上45分鐘的鍛鍊改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的碳排放量;不用洗衣機甩乾衣服，讓衣服自然晾乾，可以減少2300克的碳排放量;休息時關閉電腦及顯示器，可以將二氧化碳排放量減少1/3。有調查顯示，少搭乘1次電梯，能減少218克的碳排放量;少開冷氣1小時，能減少621克的碳排放量;少看電視1小時，能減少96克的碳排放量;少開車1公里，能減少220克的碳排放量。可見，踐行“低碳節能”對於我們來說是舉手之勞。
“低碳生活”的核心內容是低汙染、低消耗、低排放和多節約。具體而言有十個準則，即：拒絕塑料袋、巧用廢舊品、遠離一次性、提倡水迴圈、出行少開車、用電節約化、辦公無紙化、購物需謹慎、植物常點綴、爭做志願者。
下面，向大家發出4條倡議：一是為新書穿上環保的新衣。拒絕使用塑料書皮，提倡利用舊掛曆、海報、牛皮紙等材料包書皮，環保、學會自己包，鍛鍊動手能力。二是把沒有用完的本子整合起來。把舊本子沒用完的部分整合起來吧，重新訂成新的本子來使用。可以做練習，也可以當演算紙，節約了錢又節約了紙張。三是讓小手帕成為校園時尚。曾經被人們普遍使用的手帕被遺忘，取而代之的是使用方便的紙巾。紙巾製作要砍伐樹木，不僅浪費了資源，亂扔還會汙染環境。而手帕卻可以反覆使用，既節約資源又保護了樹木。四是人人爭當節能小標兵。隨手關燈、關電器;就餐時，吃多少盛多少，不要浪費一粒糧食;用過一面的紙，儘量留作草稿紙……在家裡，許多物品可以變廢為寶，用包裝品的.盒子，做筆筒、儲物罐;喝過的飲料瓶，做成美麗的花瓶裝扮生活;比較大的紙箱，能做成垃圾桶。
“勿以善小而不為”，從小事做起，為了明天能喝上乾淨的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物，希望我們每個同學都能樹立健康生活、綠色生活理念，學習節能減排知識，選擇低碳生活方式，努力使自己成為“低碳一族”。
尊敬的領導、老師們、親愛的同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《增強體育鍛煉，讓我們成為更好的自己》。俗話說：冬練三九，夏練三伏。其實，秋天也是一個適合運動的季節。風和日麗，秋高氣爽，我們的很多體育活動都安排在這樣的日子裡。
首先開始的是國家學生體質測試工作。該項工作已經成為了10月份學校重要的常規工作，從教育部到省教育廳到市、區教育局到學校，都高度重視學生體質測試工作。這項測試是對學校落實體育課，開展大課間活動的質量的檢測，也是對每一位同學身體素質的測試，是對同學們一年來體育鍛煉情況的檢測。為了確保本次測試工作順利開展，學校將組織同學們進行統一測試。測試專案為：肺活量、坐位體前屈、50米跑、女生800米跑、男生1000米跑、立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。從開學至今，體育課上，老師們有意識地帶領大家恢復體能，提高各個專案的運動技能，假期佈置的鍛鍊任務，相信大多數同學都積極參與了，也認真地完成了。在接下來的檢驗中，希望大家能夠按照測試流程，充分熱身，有序參與，認真對待，超越自我，取得優異的成績，用資料向自己展示一年來體育鍛煉的成果。
為了提升同學們的體質，學校開設了豐富多彩的體育類課程。除了嚴格按照國家規定，開足開齊體育課，落實陽光體育大課間活動外，我校還開設武術、啦啦操、足球、籃球、羽毛球、擊劍等多個體育類選修課程和十幾項社團活動，豐富同學們課餘生活的同時，加強了體育鍛煉、促進了體質提升。功夫扇課程，就是其中的特色課程。新城功夫扇吸取中華傳統武術精華，使扇子的揮舞與中華武術運動巧靈結合，使中國功夫與歌曲旋律巧妙結合，大氣威武又不乏靈動精緻之美，從精、氣、神上傳承了中華武術之大美，強健體魄的同時弘揚了中華優秀傳統文化。“新城功夫扇”因其迸發出的少年精神和磅礴氣勢，有幸參與了南京市第二十一屆運動會的開幕式表演。下週，我們將在大課間開展全校功夫扇比賽，這不僅是檢驗大課間活動的質量，也是展示各班級“新城少年”精神面貌的時刻。希望各個班級認真準備，期待所有同學都能夠為了班級的榮譽展示出最好的面貌。
如果說，體質測試是一項檢測，那麼即將迎來的校第xx屆秋季運動會，將會是一場運動的盛會。在這丹桂飄香的日子裡，我們將歡聚在南京奧體中心體育場，在這個大舞臺上，盡情展現同學們的青春活力。運動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養頑強拼搏、超越自我的精神。前不久在女排世界盃賽程中，中國女排最終以11連勝的優異戰績拿到了世界盃冠軍獎盃，國慶慶典上，中國女排16名隊員和3位教練員出現在國慶巡遊花車上，為祖國70週年華誕獻禮。女排精神也成為了中國人交口稱讚的典範，激勵著體育人衝擊更快更高更強的決心。也希望同學們用這樣的體育精神激勵自己，在經歷挫折時不拋棄、不放棄，用崇高的理想和堅定的信念迎接生活的挑戰，用積極樂觀的心態面對生活的困難。
“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場，走到陽光下，感受體育的魅力，享受運動的快樂，領略拼搏的力量，讓我們堅信：我運動，我健康，我拼搏，我快樂。讓我們校園的秋天因為你們的身影而更加絢爛多姿，因為運動而更加生機勃勃。
我的講話結束了，謝謝大家!
敬愛的老師們，同學們：
大家早上好!今天我們演講的主題是讀書好，好讀書，讀好書。世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規範;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。
有這樣一個故事，俄國的羅蒙諾索夫小的時候，最希望得到一本書，他是漁民的兒子。白天，他跟父親打魚，晚上，躲在板棚裡看書。有一天，羅蒙諾索夫和父親在海上打魚，忽然，一陣狂風，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情況十分緊急。他不顧一切，沿著搖晃的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷紮結實了，漁船恢復了平穩。狂風過去後，父親把他拉到身邊，笑眯眯地說：“孩子，我要獎賞你的勇敢，給你買件鹿皮上衣，好嗎?”羅蒙諾索夫搖搖頭。“那你要什麼呢?”“我要買一本書，爸爸，其它我什麼都不要。”“難道一件鹿皮上衣還比不上一本書?”“爸爸，我想要一本好書，什麼知識都有的書。比方，天上的星星為什麼會掉下來，為什麼黑夜過去就是黎明……”，父親和水手們聽了，都驚奇得睜圓了眼睛。長大後，羅蒙諾索夫成了俄國著名的科學家、詩人、語言學家和歷史學家。他的科學研究範圍很廣，涉及自然科學的許多領域。在科學研究的同時，他又進行文學創造和語言學、歷史學研究，給後人留下了很多有價值的作品。
聽了這一個故事，親愛的同學們你一定會從中有所感悟、有所啟迪吧。在這習和生活中，願同學們都來與好書作伴：文學的、藝術的、知識的、科技的、思想的、生活的……只要是好書，就開卷有益;只有博覽群書，才能使我們的知識淵博;只有與書作伴，思想才不貧窮、不孤獨，身心才能得到陶冶，生活才能充滿情趣。
養成多讀書的習慣吧!踏上這人格的階梯，充實自已生命的歷程，做出有益於他人和社會的事情，你的人生也就上了一個階梯，人生的價值也就有了意義!
有了根的支撐，大樹才會枝繁葉茂;有了細流的支撐，大海才會廣闊無垠;有了勤奮的支撐，我們才會成就輝煌的人生。
每個人都應該靠勤奮支撐自已，靠他人支撐的人只是一時的聰明者和幸運者，就像是風化的基石托起的高樓大廈，隨時都有可能坍塌。除了自已的勤奮，任何人與事，都支撐不起我們的人生。
眾所周知，他不僅是現代科學界的泰斗，還是一位永遠戰鬥不息的人生鬥士，他是誰?他就是史蒂芬﹒霍金，一位坐在輪椅上卻用思想遨遊太空的超人。
如果說他的命運是那破舊的花架，那麼因為他的勤奮而變得繁花似錦，光豔奪人;如果說他的命運是那漆黑的夜空，那麼因為他的勤奮而變得繁星閃爍，熠熠發光;如果說他的命運是那貧瘠的土地，那麼因為他的勤奮而變得鬱鬱蔥蔥，油油翠綠。他用他的勤奮支撐起了自已輝煌的人生!
其實靠勤奮成就人生的又豈止霍金一人，發明大王愛迪生不也是這樣的勤奮著嗎?他每天都要工作十幾個小時，甚至到了古稀之年也依然堅持著。如果按照人們通常的生活節奏和工作時間來計算，他的“生命”已經大大延長了，因此愛迪生在75歲生日的那天，自豪地對朋友說：“這樣算來，我已經是135歲的人了。”勤奮延長了愛迪生的生命，也成就了愛迪生的不朽。
霍金與愛迪生的成功不正印證了“勤奮成就人生”這句話嗎?勤奮是齊白石的“不叫一日閒過”;是魯迅樓閣裡永遠亮著的檯燈;是巴爾扎克杯裡空了又滿的咖啡，更是我們人生的支點。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，只有擁有勤奮，我們才能成就自已的人生。一位打破世界紀錄的運動員說：“我撐得起世界紀錄，但我舉不起平時留下的汗水。”噢，原來那世界紀錄也是由勤奮支撐的。
世界上沒有一生下來就註定失敗的人，只有懶惰不願吃苦的人。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功;讀書十年苦，一朝天下名。我們正值花樣年華，充滿激情與夢想，何不趁此時勤奮讀書，成就輝煌人生!
親愛的同學們：
下午好!我是少先隊大隊輔導員張老師。秋風颯爽，碩果累累，在這瓜果飄香的日子裡，我們迎來了全國普通話推廣周。同學們，每年9月份第三週是全國普通話推廣周。今年我校推廣普通話的主題是“說普通話，寫規範字，做文明人”。
現在普通話和漢字在國際上佔有越來越顯著的地位—-它成了聯合國六種工作語言之一，成了香港，澳門同胞以及外國人爭相學習的熱門語言和文字。
同學們，作為使用祖國語言文字的我們，每天都在抑揚頓挫的語音中享受漢字的魅力，每天都在橫平豎直的書法中得到藝術的浸染。規範地使用普通話，寫好漢字不僅可以提高同學之間、師生之間的交流效果、提高大家的文明意識、美化校園育人環境，更可以維護祖國語言文字的純潔，培養同學們的愛國之情。因此，說好普通話，寫好規範字，是我們每一位少先隊員的責任，為此校大隊部向全體少先隊員發出以下倡議：。
1、以說普通話，寫規範字為榮。
2、堅持使用普通話與老師、同學交流，並能達到準確流利，養成說普通話的習慣。
3、在社會生活中儘量堅持使用普通話，成為說普通話的楷模。
4、學習各種語言文字規範，確保我們的作業、試卷、班級板報等注音、用字和標點符號規範無誤。
5、 以校園為基點，在自己講好普通話，寫好規範字的同時，小手牽大手，走出校園、走出社群，積極參與社群各種語言文字活動。
6、開展“規範社會用字，樹立城市形象”啄木鳥行動，對校園內外公示性用字進行地毯式檢查，幫助相關單位和部門進行整改，使全社會都能強化用語用字的規範化意識。
眾人拾柴火焰高，眾人划槳開大船。同學們，讓我們齊心協力說好普通話，寫好規範字，在校園中營造一片濃濃的文化氛圍，為“構建和諧語言生活，弘揚中華優秀文化”而努力吧!
謝謝大家!
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