七天的時光很快就過去了，短暫而又漫長。成為生活中一次難忘的經歷。這次公司集體舉行的培訓 ，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓和四天的拓展訓練。 每一個經歷甚至細節都歷歷在目。下面我從個人·公司以及友誼三個方面談談本人此次的體會。
對自己來說，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次昇華。三天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚十點和兩點的兩次緊急拉練。我是一瘸一拐跑完10公里的。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什麼，應該以一種更加積極的態度面對生活中的困難。經過七天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好。
我認為，對於整個公司來說，這七天的培訓不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽感。“生死電網”.“信任背摔”.“雷區取水”.“畢業牆”這幾個專案都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協同努力才能完成的專案。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成。為完成任務打下了堅實的基礎。
作為公司一名實習生，我覺得這七天最大的收穫就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。老員工會耐心並且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默，善良，以及晚會上大家的多才多藝，激情與熱心等等，都讓我體會到了前所未有的一種感覺！
前幾天，我參加了一次軍訓。在我小時，我就知道國小升國中的時候會有一次軍訓，我一接到軍訓的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓。
軍訓的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然後又教我們稍息和立正。下午，我們發了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓，我們先學了跨立，然後是向後轉，向左傳和向右轉，回到家，都6點半了。第一天的軍訓，我認為軍訓沒有想象的那麼苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓的第三天，我六點半起床，去參加軍訓。上午我們仍然練的是練齊步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛入門。
軍訓的第四天，上午，我們仍然練正步，不知為什麼這天的狀態沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓，我有很多的感受，做什麼事都要團結，軍訓中這是必不可少的，如果沒有團結，正步就會走不好。作什麼事都要認真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛鍊身體。這樣才能成為一個合格的現代化人才
在短短軍訓生活裡，有同事們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首“團結就是力量”。歌聲裡有同事的昂揚鬥志，有同事間甜蜜溫馨，有同事和班長間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，你也能解讀許多生活的真諦。“向前看”，有你的理想和憧憬;“齊步走”，邁開的是你人生堅實的步伐，
炎炎夏日，當我們如一棵棵勁鬆軍姿站立時，無人不是“汗流如注”;當我們不斷得重複著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。
軍訓不光是磨鍊了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以後的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入店之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同事與同事之間的默契感。
在軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決於
這支團隊的戰鬥力。為繼續打造一支有鐵的紀律，為繼續打造一流的國際化，現代化酒店集團， ，鑄就一支恆大酒店“鐵軍隊伍”在酒店全體員工的艱苦奮鬥、努力拼搏實現我們期待的開門紅把。 軍訓最後一天的下午，各崗位來到廣場審查我們前10天的訓練成果。這對我們來說是十分重要的，我們全體都很重視，我們的信念是：要做就一定做到最好!最終，我們獲得了滿意的結果。
軍訓就像一首交響曲，苦與樂構成了它的主旋律。經過這10天，我們學會堅強，學會勇敢，學會獨立，也學會團結。相信在今後的日子裡，我們恆大酒店的員工能繼續努力，爭做第一。 鑄就一支恆大酒店“鐵軍隊伍”在酒店全體員工的艱苦奮鬥、努力拼搏。實現我們品牌的力量，而努力、前進···
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