小時候，懷著對世界的熱情，把很多美好的夢想裝進了書包，直到裝不下。那時候我們想，只要我們堅持並努力，我們的夢想就會出現在觸手可及的前方。可是，不知從什麼時候開始，我們懷著學霸的夢想，卻做著學渣做的事。當你上課玩遊戲、聊天、打瞌睡的時候，你是否還會想起你的學習任務還沒有完成，是否還會想到你如此行為會帶來什麼結果，是否會想起你最初的夢想!我們的命運是掌握在自己的手中，我們的路只能我們親自去走，而我們，既然選擇了這裡，那麼就努力把我們接下來的路走好，走出與眾不同。就像《沒有什麼不同》這首歌唱的：儘管痛的苦的沒說的，但哪有一路走來都是順風的。還有一句：為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步。
有這麼一句話，沒傘的孩子只能努力奔跑。我們不是富二代，不是官二代，沒有強大的保護傘，那就得努力奔跑，成為富一代，成為自己最初所想的樣子。不管風有多大，雨有多強，年輕的我們都要勇往直前。光陰似箭，日月如梭，人生沒有重來，不管面前有多少艱難險阻，我們必須向前衝。
在汗水流下的那一刻，腦海中不免會出現放棄的念頭，但我想跟大家分享的是:自己選擇的路就要堅持走完!無論順風還是逆風，我們都要堅持向前進。要想未來的你不埋怨你現在的你，那就努力吧!將來的你一定會感激現在拼命的你。蝸牛為夢想而生，即使走得很慢，但它從不後退。
時間從不能阻擋夢想的腳步，學會讓夢想每天壯大一點。冰凍三尺，非一日之寒，再大的夢想，也抵不住堅持。李白說，長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。再苦再累，也要堅持，你若不堅強，誰替你堅強，誰替你走你的路。
有藍天的呼喚，就不能讓奮飛的翅膀在安逸中退化;有大海的呼喚，就不能讓搏擊的勇氣在風流前卻步;有遠方的呼喚，就不能讓尋覓的信念在走不出苦悶中消沉。
生活就像一種回聲，你給予多少，它就送回多少，播種什麼，就收穫什麼，付出什麼就得到什麼，所以，生活中的我們，灑下所有這些火種，生活必當色彩斑斕，燦爛輝煌。
如果我說了這麼多，你還沉浸在夢鄉中，那我就得提醒一下，要想實現夢想，就必須先從夢中醒來。每一天都可以是新的起跑線。
最後，我想送大家一句話：路在前方，夢想亦在前方，停不下來的路也是我們無法停滯的追求和夢想，讓我們攜手並進，朝著我們的夢想出發吧!
夢境和來世超越現實客觀存在於人們的腦海裡，前者讓人們忘記現實的殘酷與煩惱，後者讓人們忽略此生的遺憾，期待轉世的福音。
可是，從人出生的那一刻起，到臨終時閉上眼為止，這世上一遭，便匆匆走完，人的一生，註定無法來一個輪迴。
今天，我們同為懷揣夢想的高三學子，不久之後，我們就要迎接各自的未來。或許，六月之後，等待我們的是一張名牌大學通知節，或許，是自我的埋怨，也可能是就此踏入社會的無奈。
記得國中要畢業的時候，班主任問過我一個問題，她說，“倘若給你兩枚硬幣，讓整個世界從你眼前消失，你會怎樣做?”答案其實很簡單，用兩枚硬幣擋住眼睛，世界就像消失了一樣。
這個故事對我觸動很大，我想起很多人，因為遮住了自己的雙眼，走入無法自拔的泥淖。後果我明白，看不見世界的存在，只是因為封閉了自己的心。
海子曾用驚世駭俗的文字，描寫廣袤的草原，荒蕪的島嶼，以及四月高遠的藍天，他常說，面朝大海，春暖花開，意在鼓勵人們去追求近在咫尺的幸福。然而，正值不惑之年的他，卻把自己的頭顱，放在鐵軌上，山海關外，笛聲嗚咽，他的一生，就這樣走到了盡頭。多年之後的今天，人們對他文字的崇拜，對他英才早逝的嘆惜，依然沒有停止。
從小到大，我們常聽到家長們評價一個孩子時說：“這孩子，好好一塊材料，就這樣毀了，真是可惜啊。”事實上，相對於他們的經歷成為自己茶餘飯後的談資，大人們更希望的是，他們能夠勤奮讀書，不甘平庸，有所作為。
我們很快就將站在人生的十字路口，通往未來的道路有很多，一定要找到合適自己的那一條，不要矇蔽了自己的雙眼，錯過人生旅途中美麗的風景。
那麼最後，就讓我們竭盡全力，衝向大學聯考，放飛自己的夢想。
讓這個夏天，成為生命中最燦爛的季節，也讓青春，沒有遺憾。
既然上天賜我一雙眼睛，我就該多觀察身旁的世界，並盡力幫助其他不幸的人。
我們常聽人說："在人生的旅途上，別忘了駐足片刻，欣賞路邊綻放的玫瑰。"但現代人忙碌得如陀螺打轉，又有多少人曾放慢腳步，注意身旁美好的事物呢?我們腦裡裝的盡是排得密密麻麻的行程表，整日為工作煩心，還要被烏煙瘴氣的交通搞得頭頂冒煙，在這種情況下，我們幾乎忘了身旁還有他人存在。
最糟糕的是，我也是屬於這類庸庸碌碌、對生活失去敏感度的人，特別是在擁擠的街道上開車時。然而前一陣子我在街上目睹了一件事，霎時讓我瞭解，在我這封閉的世界外，原來有這麼廣闊的一片天地。
那天我開車趕赴一個會議，一路上我一直在構思發言的內容。當我開到一個交通繁忙的十字路口時，紅燈突然轉亮。我心想："沒關係，待會兒速度衝快點，就不會再碰到紅燈。"
就在我心浮氣躁地加足馬力，準備綠燈一亮就衝出去時，路旁一幅景象突然吸引了我的視線。一對雙眼失明的年輕夫婦手挽著手，準備穿越這個車輛川流不息的路口。先生手上還牽了個小男孩，少婦胸前則背了個嬰兒，他們拿著白色柺杖一步一步探著，小心翼翼地往前進。
初見這一幕我十分感動。在所有的殘疾中，我總覺得失明是最不幸的，失明真是一大慘事，我不禁為自己慶幸著。就在此時，我見到這家人走離了人行道，往路口中心的方向移動，對面的來車隨時會將他們撞倒，但他們對自己所處的危險情況卻渾然不知。我坐在車上替他們捏了一把冷汗，萬一哪個司機閃避不及……
就當這一幕在我眼前發生時(我有全場最佳的視野)，我見到一件令人不敢置信的事：從四面八方開來的每輛車，都不約而同地停了下來。沒有人鳴按喇叭表示不耐，也沒有人火冒三丈地大叫："滾開，別擋路!"在這一刻，似乎一切都為這家人而靜止。
我睜大眼睛，轉頭望望身旁的車輛，發現裡面的駕駛員也都瞪大眼睛看著這一家人。突然我右邊的駕駛員將頭探出車外，對著他們大喊："往右走，往右走!"其他的人受了他的感染，也都跟著叫："往右，往右!"
這家人開始一步一步地調整自己的方向，在柺杖的扶持和眾人的指示下，最後終於平安無事地到達路口的另一邊。這時，他們仍是緊緊地手攜著手，這一點帶給我莫名的悸動。
我注意這對夫妻臉上並無驚魂未定的表情，可見他們並不知道剛才的情況有多危急，然而目睹到這一幕的駕駛員們，都如釋重負般地鬆了一口氣。
最先見義勇為的那位先生轉過頭，隔著車窗對我說，"剛才好險呀!"而我左邊車道的女士剛說了一句："真是不可思議。"顯然所有的人都被這個偶發事件所感動，平時大夥兒開車都是爭先恐後，但遇到需要幫助的人，大家仍是會表現出人性善良的一面。
我後來常回想起這件事，同時也從中領悟了許多。我得到的第一個啟示便是先前提過的"放慢腳步，關懷四周"(這是我以前常忽略的一點。)多抽點時間，仔細地瞧瞧身旁的人、事、物，也許你從某些細節裡所得到的體會，能讓你的人生全部改觀。
我領悟到的第二件事是，不管眼前有多大的阻礙，只要我們堅定信心，信任正確的引導，就能達到預定的目標。
這對失明夫妻的目標只是想穿過路口，而他們身旁卻有八線川流不息的車道。但在毫無畏懼及懷疑的情況下，他們還是一步一步地到達了對街。
其實在我們的人生道路上，同樣有相當多的艱險困難;我們若能信任自己的直覺，並接受"明眼人"的指導，自然能穩當地走到目的地。
最後，我十分感謝上天給我健康的雙眼，以前我總認為看得到是理所當然。試想整日活在黑暗中是何種滋味?閉著眼穿越馬路，心情該是何等慌張恐懼?我們常忘記自己在生活中擁有許多看似平常，卻十分珍貴的天賦。
當我開車離開那十字路口時，對人生有了更深一層的認識，對周遭的人更多一分關懷。既然上天賜我一雙眼睛，我就該多觀察身旁的世界，並盡力幫助其他不幸的人。
走過人生這一遭時，幫你自己一個忙吧!停下匆忙的腳步，花點時間，仔細觀察你四周發生的事物。也許你會得到不少驚喜。
茫茫人海，何處才是停歇?愛恨情仇，或許只能過眼雲煙。生離死別，天荒地老，面對這些，神經早已被太多經歷所麻痺的我們又能做些什麼，感知到什麼呢?只能一個人冷冷的看待而不知所措罷了。或許以往的傷痛觸碰到了我們的心絃，在心底泛起了一絲漣漪，然而當獨自躲在牆角默默哭泣時卻無人能夠問及。沉默或許才是最好的選擇，含淚微笑或許才是最動聽的旋律……
之所以選擇沉默，並不是面對回憶無話可說，回憶固然完美，然而當那些逝去了的又重新在心中泛起波瀾時，心中總是莫名的盪漾起一縷縷淡淡的感傷，那種欣慰與惆悵相交織的感覺僅有自我才會有所體味，任何人都無從知曉。曾幾何時，獨自在街道遊蕩，看著街道上熙熙攘攘的人群，那些歡笑著的臉孔，卻越發覺得自我形單影隻，偶然抬起頭，卻找不到一張熟悉的面孔……曾幾何時，習慣了一個人在學校的跑道上手插口袋漫步徜徉，沒有目標沒有終點，只想這樣一步一步地走下去，走到自我筋疲力盡而止，就這樣，學會了在這種只屬於自我一個人的時間裡，獨自思考著解開一些問題，無論結論是對是錯，都已經不重要了……看著那熱鬧的操場，嘴角輕輕上揚起一絲微笑，夕陽下，影子被拉得好長……曾幾何時，深夜醒來，拭乾眼角的淚水，緩緩睜開雙眼，驟然發覺其實一向都是自我一個人，起身，望向窗外，忽然覺得蒼白色的月光所籠罩下的一切都因瀰漫著淡淡的傷而顯得愈加淒涼……
有些時候，我們一向沉醉在回憶裡不願醒來，當想起從前和朋友在一起的場面便會微微發笑;當想起以前的一些窘事，臉會微微發紅;當想起以往的一些無奈，便會輕聲長嘆……然而，不知何時，我們突然驚覺，一切都已不在。從此，我們便不願再去觸及那些無人知曉的角落，不再會去默默地揭開以往的傷疤，因為我們害怕，害怕失去更多……
在回憶的世界裡，我只是個過客，什麼也帶不走，什麼也留不下。過去了的終究是記憶，那些經歷，我不曾忘記。突然覺得回憶越完美，現實的傷痛就越深刻，所以面對真實的世界，我唯一所能做的也只是握住那瞬間的完美，獨自一人默默地去體會那一絲一縷的憂傷罷了。
我大舅曾於上世紀90年代中後期任呼和浩特市公安局刑警支隊長。他職務雖不高，但他為人正直、辦事公道、業務精湛，這不僅讓他在青城警界留有好口碑，更讓他的晚年生活有“不做虧心事，不怕鬼叫門”的坦然與閒適。作為長輩，他對我影響很大，言傳身教中，讓我體會到一種家教家風的力量。
力戒貪慾，知足常樂。大舅經常給我說“比咱們強的人千千萬，比咱們差的人萬萬千。得勢不貪戀錢財、權位，有機會為他人做點好事一定要做。失勢也要把心態放平和，世界上的事本不應該都是你一個人掌控的，要多要求自己，莫強求別人。”他不僅這樣教導我，而且身體力行，做出了榜樣。20世紀90年代，大舅負責偵破一樁命案，嫌疑人是本地一名房產開發商，經濟實力強，人脈資源廣，但是他心胸狹隘，因與自己的司機發生誤會和口角，便找人將司機打死。案件露出了馬腳，該商人一方面打算找人頂罪，另一方面四處找關係，託人給我大舅打招呼。大舅跟打招呼的人說“他我得把整個案子的來龍去脈弄清楚，好端端地死了人，總得有個交代。”大舅自己承認，這個開發商曾提著一箱子錢找過他，足足有幾十萬，但他不僅沒收一分，而且還好言相勸，叫肇事者別瞎折騰無辜，趕快投案自首。大舅工作經歷豐富，任職多個崗位，未曾虧欠工作，也自稱對得起與自己有過交集的所有人。
審慎交友，勇於說不。前些日子，我們一家幾個人吃飯，有人向大舅問起一個叫“林總”的人。對這個人我有點印象，她其實是舅媽的同學，為人爽直、熱情，酒量很大，動不動就把杯豪飲，堪稱女中豪傑。大舅遺憾地說：“我們跟她斷了來往了。”頓了頓，大舅繼續說“我一輩子幹警察，最恨犯罪分子害人害己。林總她人不錯，但後來就不正經幹了，自己吸毒還販毒。後來，被抓了，我們去看她，給了她點生活費。但我很嚴肅地跟她談：‘大家是朋友，你幹正事，有了困難，我們相互幫助。你現在這樣，我們就沒法做朋友了’”。大舅補充說：“她出來後，給我打過好幾次電話，我都沒接。”這件事讓我心靈受到震撼，因為擇友而處真的太難，特別現代關係社會，人人都想有更多更廣的人脈資源，但“道不相同，不相為謀”。學會交友，堅持原則，這既是勇氣，更是智慧。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!
寒風料峭，冬意濃濃。冬至的寒意還沒逝去，元旦的鐘聲就悄然而至，新的一年在人們的期待中開始了。華夏神州又增添了一道年輪，我們又迎來了充滿希望的一年。在此我首先代表初七、七班全體同學給大家送上誠摯的新年祝福。“元旦”，便是新年的第一天。它蘊涵著一種蓬勃的生機，表明一種美好的開始。
展望20xx年，當我們凝望著冉冉升起的國旗，同學們，我們又一次來到了新的起點!時光在我們指尖流逝，正如那“黃河水東流去奔流到海不復回”。20xx年我們從懵懂的國小來到這個大家庭，新的老師、新的同學、新的校園，新的一切，新的開始!東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青少年，我們正處在生命中的春天，我們是21世紀的一代，成學業於本世紀，成事業於新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士，去完成那生命中理想的目標。生逢此時，榮幸又艱鉅。學習，是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮豔的五星紅旗添彩，讓中國更加富強、更加輝煌!只有這樣，才無愧於華夏子孫，才能肩負起承前啟後，繼往開來的歷史使命。
各位同學，當你沉浸於歡樂之中時，請不要忘記即將到來的期末考試，不要忘了父母那期待的眼神，更不要忘了新的一年應該有新的目標，新的行動。20xx年的那張畫卷正等著你去描繪!
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，親愛的同學們，20xx年，是一個新的開始，是一個新的未來。讓我們一起追求卓越，超越自我;讓我們每個人今天都比昨天過得更有意義;讓我們每天進步、快樂不只是一點點!讓我們迎著新年的朝霞，邁著自信而矯健的步伐，去實現屬於我們的光榮和夢想吧!
尊敬的學校領導、教師，親愛的同學們：
大家好!
在這個春暖花開的季節，我們度過了一個愉快的寒假，我們又回到了這美麗的學校，迎來了緊張而又歡樂的新學期，再起春風，吹拂著我們跳動的心房。沐浴清晨，我們對新學期充滿了期望。
在這個溫暖的季節裡，我們歡聚一堂，在這和諧的氛圍中，我們共享這難得的時光。新的學期，新的期望，讓我們就在今日，就在那裡一齊放飛夢想。
輕風鎖不住流雲，流雲帶走了歲月。轉眼間，我已進入了五年級下學期的學習，還有一年多就將跨入中學的大門。回首過去的日子，是那樣的繽紛多彩。是敬愛的教師使我從一個懵懂的兒童變成了品學兼優的少年。
我真心地感激所有為我們的成長辛勤付出的教師們。我決心，從此刻開始，用百倍的熱情投入到學習生活中去，以優異的成績回報教師、回報父母，回報學校。我相信這也是我們全體學生的共同心聲!
新的學期帶給了我們新的期望，帶給了我們新的憧憬。新學期，新氣象。我們要以全新的精神面貌投入到學習生活中：我們要用《國小生日常行為規範》來指導自我的言行，做一個品德高尚的人;我們要樹立遠大的夢想，樹立更高的學習目標，端正學習態度，掌握學習技能。
親愛的同學們，我們是否讀懂了地裡、家裡父母的殷切眼神呢?是否讀懂了講桌旁燃燒自我青春之燭的教師的慈愛目光呢?我想，同學們可能會大聲地說：“讀懂了”。是啊，因為我們的心中早已有了自我的夢想!
今日我們為作為一名國小生而驕傲，明天母校必須會因為培育了我們朝氣蓬勃的接班人而自豪!
最終，請允許我代表全體同學，祝敬愛的教師們身體健康，家庭幸福，工作順利!還有，祝全體同學在新的學期，生活更幸福，學習更上一層樓!
多謝大家!
同學們：
每個人都有自己的人生，但卻有平凡、輝煌、失敗、成功之分。那麼我們如何才能成就自己的人生呢?
教育學家陶行知說：“千學萬學，學做真人。”也就是說，做人才是人生第一步。因此要想成就光輝的人生首先便要學會如何做人。一個人不管有多少財富，多少知識，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得的成功。
首先要做一個守紀律的人。沒有規矩不成方圓，國有國法，校有校紀。身為一中學子，我們應遵守學校的規章制度，用其規範我們的言行舉止，這有利於我們提升自身的素養，更好的完善自己。
同時，我們還要學會做一個善良的人。感動中國人物離我們太遠，但感動校園人物就在我們身邊。他彎腰撿起垃圾的一個簡單的動作，他攙扶摔倒同學的有力的手臂，他細心講題時溫潤的話語，都應該成為我們學習的榜樣。一個善良的人，就象一盞明燈，既溫暖自己，也會照亮別人。
李嘉誠先生說，知識改變命運。而獲得知識必須通過學習。當你懂得更多，站在一個更高的臺階上，你會有更廣闊的視野和更多的選擇。三年寒窗苦讀，並我們並不只是收穫一張錄取通知書，還有那探索新知的過程中所積累的經驗和提升的學習能力，這都是我們日後走向成功的資本。
我們還應做一個正直的人。做人正直，做事正派，品行端正，做人才有底氣，做事才會硬氣。襟懷坦蕩，光明磊落，才會贏得他人的信賴與尊敬。有的同學目光短淺，只盯緊眼前的蠅頭微利，為一時的榮光和讚譽而做出像考試作弊這樣看似是小事，但卻是令人不齒的行徑，可是偷來的成績不能轉化為頭腦中的知識，被騙的是別人，損失最大的卻是自己。
當然除了這些，還有很多重要的品質是我們成功道路上的通關密碼，需要我們用心去學習。作為東方巨龍未來的脊樑，我們必須懂得成事之前先立人的道理。繼承和發揚中華民族優良傳統美德，努力做一個於社會有益，對他人有利的人。
學會做人，成就人生，我們每一個人都能在歷史的長河中散發屬於自己的光芒。 讓我們從現在做起從身邊小事做起，學會做人，成就輝煌人生!
各位老師、各位同學：
大家好，我是來自七年級(8)班的廖靜雅。今天是20xx年4月2日，我在國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。
健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄才是我們認真學習的資本。我們有的同學因為學習而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學習中感到勞累，感到有些力不從心。那麼，不妨試試鍛鍊自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強壯吧! 有調查顯示，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，國中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%。近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名中學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，並嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛生狀況，一旦發現不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都瞭解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
中央7號檔案強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學生每天睡眠8個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
我們學校是寄宿制學校，每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，週末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們藉著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧!
最後讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
要想成為一個健康的人，首先就必須有一個健康的身體。俗話說“身體革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要氣吹噓噓，吹了風淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎麼能夠將充沛的精力投入到學習生活中呢?可能有同學會說，現在的生活這麼忙碌緊湊，哪有時間去鍛鍊呢?其實，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個星期的體育課都是鍛鍊身體、增強體質的好機會，只要我們抓緊了這些時間，那麼我想擁有一個強健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養，對我們十分有益，希望同學們改正不良的飲食習慣。
除了擁有一個健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是高中生，思想還不成熟，如果這時，我們產生了一些消極悲觀的想法，那麼很難保證我們不會做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學會擁有一個積極樂觀的心態就顯得尤為重要。
首先，我們必須學會悅納自我，大家都知道斷臂鋼琴師劉偉吧。他10歲時因觸電意外失去雙臂，這對常人來說，也許是天都塌了，可劉偉卻並沒有選擇“一死了之”的消極做法。他雖然失去雙臂，但並未失去對生活的信心，對未來的期望。悲慘的事實已經無法挽回，那麼我們能做的，就是看到未來的陽光並努力追尋光明。正是這樣一種樂觀的心態，使劉偉重拾自信。他開始學習用雙腳彈奏鋼琴，在一復一日年復一年的艱苦練習後，他成功了。在20xx年中國達人秀上，劉偉以一曲《夢中的婚禮》獲得總冠軍，他懂得完整地接納自我，所以他欣賞到了美麗的世界。反觀我們其中的一些人，因為一次考試失利而一蹶不振，因為某些學科學起來有些吃力而放棄努力，這些都是不可取的做法。每個人都有自己的長處和短處，為什麼要忽視長處而放大短處呢?學會悅納自己，樂觀地看待這個世界，那麼終有一天，我們將從現在密閉緊縮的蛹中破繭而出，化為一隻金色的碟。
其次，我們還要學會勇敢堅強。高中時代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因為成績持續靠後而放棄自己，每天沉溺於幻想，甚至以喝酒吸菸，反抗家長與老師來顯示自己的“勇敢”。可我想說，這根本不是勇敢而是懦弱。這是對生活的逃避，如果你真的勇敢，就應該直面自己的困境，並堅強地扛起它，為之努力拼搏，而不應自暴自棄，沉淪度日。也許我們中的有些人敏感脆弱，只活在自己的小世界中，喜歡一些校園青春電影與小說，認為生活就應該多愁善感、風情萬種，這樣的想法是不可取的，我們現在還是學生，浪漫可以成為我們的一種氣質，但決不能主宰我們的生活。只有我們好好把握年華，努力學習，這些浪漫的生活才有可能成為現實。而在現在，幻想這些不切實際的事也是無用的。
威廉·詹姆士曾說：“播下一個行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。”從現在起，擁有一個健康的身體，一個健康的心理，以最充沛的精力投入到學習生活中，用積極樂觀的心態接受我們已擁有的，用勇敢堅強的態度面對我們未知的，那麼我相信，我們的未來一定充滿陽光。
同學們：
上午好!
今天我講話的主題是做好傳染病預防工作。
常見的傳染病有腸道傳染病(如霍亂、傷寒、痢疾等)、呼吸道傳染病(如流感、軍團菌病、肺結核病等)、蟲媒傳染病(如乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等)，這些傳染病有的是“病從口入”，有的是通過空氣傳播，有的則是通過蚊蟲叮咬傳播。
那麼，如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗。對於一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。
2、保證室內通風換氣，勤晒衣被，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
3、注意飲食衛生。不吃腐敗變質食物，吃水果前要將水果清洗乾淨，餐具要清洗消毒。
4、儘量減少到人群密集、密閉的地方活動。
5、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病於未然。
6、如果發現有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫，並及時通知學校。
預防傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
各位同學、老師們：
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是:戰勝嚴寒，把握冬天
寒冬伴隨著我們撥出來的白氣悄悄來臨，同學們早已經加衣保暖，防寒禦寒。這時候，學習的困難也隨之而來。當清晨的鬧鐘響起，需要我們離開溫暖的被窩起床時，當路上行人稀疏，需要我們踏著寒霜迎著冷風上學時，當老師站在臺上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了。然而，在我們身邊，總會有那麼一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到學校，用心學習，埋頭苦讀。在他們身上，我們看到了戰神困難的勇氣和堅忍不拔的意志，彷彿臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣。
“大雪壓青松，青松挺且直”，寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可迴避的不如意和痛苦。因此，要想到開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮。勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進路上的一切阻擋。
同學們，嚴寒並不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味著出路，意味著成功。沒有拼搏的人生是枯燥的人生;沒有拼搏的青春是貧血的青春;沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華;沒有拼搏精神的人，是地地道道的無為之人!
嚴寒的冬天，讓我們伸出血液沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑。把握冬天，你可以有思索，卻不能猶豫。人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，把握冬天，珍惜那些已經的擁有;把握冬天，不要讓時光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
最後，我衷心希望同學們挺似青松，傲如梅花，講嚴寒和其它一切困難踩在腳下!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
你們一定知道很多的節日，可是你們知道嗎?睡覺也有節日，是啊!睡眠佔據我們生命的三分之一，為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年國際衛生組織將每年初春的第一天——3月21日定位為“世界睡眠日”。本週四就是第13個這樣的節日。
許多時候，睡眠的好壞，直接關係到我們學習的質量與我們的成長，它從生理和心理上都影響著我們的健康與情緒，尤其是睡眠以後，呼吸變得深長，心跳也緩慢下來，全身肌肉放鬆。這時候，疲勞了的細胞得到休息，又可從血液裡得到新的養分，體力也逐漸得到恢復。
通常，我們睡覺的姿勢各種各樣：有的'喜歡向右側身睡，有的喜歡向左側身睡，也有的喜歡仰著睡，甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛生的角度來看，究竟哪一種睡覺的姿勢好呢?在這些姿勢中，向右側身睡是比較好的。由於側著身子睡，脊柱會自然地略向前彎，肩膀向前傾，而腿和手臂可以自由彎曲。這樣，全身肌肉都能做到最大限度的鬆弛，容易消除疲勞。
為什麼不要仰著睡也不要趴著睡呢?因為仰著睡或趴著睡，兩腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放鬆。有的人還喜歡把手放在胸部，這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力，會引起呼吸不暢，容易做夢，醒了以後還會感到胸口發悶。所以，比較起來還是向右側身睡的姿勢最好。
當然，除了掌握正確的睡眠姿勢外，我們更要考慮睡眠是否充裕，因為睡眠的時間長短對腦細胞和腦神經有直接影響，特別是對記憶力的影響很大，另外，它還關係著青春期的青少年能不能長得更高呢!
正如國際衛生組織的口號“良好睡眠，健康人生”所表達的含義一樣，我們只有擁有了良好的睡眠，才能展示自己人生的精彩。因此，我代表騎岸國中七年級全體同學向全校同學提出倡議：合理安排學習時間，保證充裕睡眠;科學營造生活環境，掌握正確睡眠姿勢;正確對待學校作息安排，養成良好的睡眠習慣。
我的講話結束了，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家早上好!我今天在國旗下講話的題目是：誠實守信。
誠信是人們在公共交往中最起碼的道德規範，它既是一種道德品質，也是一種公共義務，同學們我們要在將來激烈的競爭中立於不敗之地，我們應該從小要做一個講誠信的人。
我給大家講一個關於誠信的故事：曾子是我國著名的思想家。有一次，他的妻子去街上買東西，獨生兒子哭鬧著一定要去。可曾子妻子嫌麻煩，就隨便哄他一句說：“你在家玩吧!等媽媽回來給你殺豬吃。乖!”兒子果然不哭鬧了，等著吃豬肉。
妻子回來後，曾子拿起刀就去殺豬。妻子感到很奇怪，就問丈夫：“咦，今天又不是過年過節的，你殺什麼豬呀?”
曾子回答說：“不是你自己說回來後要給兒子殺豬嗎?”
“哎，我是哄孩子玩呢，你怎麼當真了，應付一下就算啦。”曾子嚴肅地說：“孩子可不是開玩笑的物件。他小，不懂事，凡事都要向父母學習，聽從父母的教誨，如果父母說話不算數，欺騙了孩子，孩子就會認為人是可以欺騙的，轉而去欺騙別人。如此一來，孩子騙人就成為父母教的了。而且，你騙了孩子，孩子以後就不再相信你了，你說的話他還聽嗎?”曾子的妻子恍然大悟。就立刻殺豬給兒子吃。
父母的這種誠信行為直接感染了兒子。一天晚上，兒子剛睡下又突然起來，從枕頭下拿起一把竹簡向外跑。曾子問他去做什麼，兒子回答：“我從朋友那裡借書簡時說好要今天還的。雖然現在很晚了，但再晚也要還給他，我不能言而無信呀!”曾子看著兒子跑出門，會心地笑了。
可見，誠信對於一個人很重要，對於一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品，而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀。想到這裡，我的心一陣難受，因為在我們的生活中，存在著?
同學們，請大家回憶一下，在我們的學習生活中，是否曾經有答應過老師改正缺點的約定呢?又是否向老師保證過不亂扔垃圾、不再打架的承諾呢?相信一部分同學做到了與老師達成的約定，這就是誠信。或許同學們會問“誠信重要嗎?”當然重要了，一個誠實守信的人往往會有很多好朋友，當他有困難的時候，總會得到大家的援助。而一個出爾反爾、不守承諾的人往往會遭到大家的遠離，所以，我們每一個人都要做一個一言九鼎的人。人非聖人，孰能無過，同學們，我們在校園裡、家裡，可能會犯一點錯，甚至經歷一次又一次的失敗與挫折，但在你們的人生成長道路上，決不能因為失敗就放棄了你的誠信，要堅定你的信念，講誠信的你一定能夠通向成功的彼岸。
在我們的身邊，也有不誠信的現象，有同學抄襲別人的作業,有同學考試作弊因此,我們學生更應身體力行,從誠信作業，誠信考試，誠信待人做起，誠實守信。
其實，講誠信並不難，從一點一滴做起就行了。例如：我們買東西時，別人多找了錢要主動地還給店主;自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師;考試不好時，要實事求是地告訴家長，不能弄虛作假;看完的書要及時歸還;答應別人的事要辦到等。
在這裡向大家提三點要求：
1、誠實待人，以真誠的言行對待他人、關心他人，對他人富有同情心，樂於助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業和考試求真實，不抄襲、不作弊。
2、做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇於承擔應有的責任，知錯就改。
3、遵守法律法規、校規校紀和社會公德的教育，培養法律意識和規則意識，具備良好的道德品質。
誠信是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。它，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤乾渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是xx班的陳鶯。今天，我在國旗下講話的題目是"安全在我心中"。
為保證青少年兒童的健康成長，國家有關部門規定，把每年三月最後一週的星期一定為全國中國小生"安全教育日"。目的是為推動中國小安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發生率，保證少年兒童的健康成長。今年的3月31日就是"全國中國小生安全教育日"，主題是"強化安全意識，提升安全素養"。做為一名離開父母來寄宿國小讀書的我，深深覺得安全是最重要的事情，離開安全，沒有了生命，幸福從何談起?
據有關部門調查統計，全國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。其中，交通事故已成為中國小生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也經常發生，一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人深深嘆息、心有餘悸，這也更對我們敲響了安全的警鐘。
為了能夠應對可能會出現的各種危險，所以我們要加強教育，讓學生遠離危險，認識生活中的各種安全問題，學會正確處置意外，樹立起自我保護意識，提高自我保護的能力。學校、老師要樹立"安全工作無小事"的觀念，站在構建平安校園的高度，始終將學生的安全工作擺在重要位置，培養學生的安全意識，要做到經常教育，及時教育，教育到位，真正提高意識。為此我對同學們提出以下要求：
一、樹立自我安全意識，不做危及自己以及他人的事。比如在校內不互相追逐打鬧，不和同學鬧矛盾，不打架。
二、關注課間安全，上下樓梯、盪鞦韆、滑滑梯時要有序，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓，不推擠。不拿鐵絲、木棍、小刀、樹枝、鉛筆等危險物品玩耍，以免意外戳傷自己和別人。
三、遵守交通規則和交通秩序，注意交通安全，養成文明走路好習慣;過馬路時做到一停、二看、三通過，嚴格遵守紅燈停、綠燈行的規定;嚴禁翻越行人護欄或其他交通隔離設施;乘車應注意乘車安全。假期騎車的同學，嚴格遵守交通規則，騎慢車，不在路上比速度，你追我趕，提高安全防範和自我保護意識。
四、走讀生或月假放學後及時回家，不在外逗留、遊玩，受到侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應加強網路安全意識，不瀏覽不健康網站，不玩網路遊戲;嚴禁進入遊戲機室、網咖，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。
五、注意食品衛生安全，不吃不潔淨和變質、過期的食物，講究衛生;養成衛生好習慣，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。
六、注意運動安全，要嚴格按照老師的要求去做，切不可做危險的動作。在集體活動中，比如體育課上，要自覺服從老師統一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關人員。
七、學會自護自救，提高防禦能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;杜絕一切違反安全要求的行為和現象。
老師們，同學們，讓我們共同努力，建立和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們金海的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園! 我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我們演講的主題是：誠信之風，吹遍校園。
迎著朝陽，沐浴著晨風，在這樣一個美好的早晨，我們又迎來了新的一週。在安外這樣一個朝氣蓬勃的校園裡，我們學會了獨立， 學會了成長，學會了理解，學會了誠信。誠信，是一種無聲無息的語言，是一種潛移默化的感動，縈繞在你我身邊。
“誠”，即誠實，誠心誠意;“信”，是信用，遵守諾言。誠信是我們中華民族的傳統美德，誠信作為一種道德規範，是指人的思想與行動應當一致，誠實無欺，言而有信，表裡如一，說到做到。
為人處世要誠信，企業發展要誠信，我們的校園學習和生活也需要誠信。在我們與朋友交往時，哪怕是多麼瑣碎的承諾也應遵守信用;在我們與同學相處時，無論是多麼繁雜的誤解，也應坦城相待;在學習生活中，我們一定要抵制抄襲作業、考試作弊這樣一些有失誠信的行為。
一個誠實守信的人才能立足於社會;一個守信用的民族，才能躋身於世界民族之林;一個守信用的國家，才能為國際所信賴。
老師們，同學們，讓我們從身邊的小事做起，從生活中的點點滴滴做起：當你每講一句話時，你要確定他的真實性，別讓自己說大話，空話;當你做錯事時，你要有敢於承擔後果的勇氣，不推諉，不狡辯; 當你答應別人的請求時，要向他人保證你有能力，一定會辦到。努力用自己的實際行動影響和感化周圍的同學，多一份自覺，多一些提醒，
讓弄虛作假的行為遠離我們，讓校園的空氣更為純淨，讓誠信的種子在我們心底萌芽，讓正義的風氣在安外的校園弘揚。
我的演講完畢。
謝謝!
學會放下，是一種生活的智慧;放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的歡樂和幸福。
任何選擇都有缺陷，沒有什麼決定是兩全齊美的。如果你總是期望樣樣佔全，那麼你永遠也做不出什麼決定。當你最終按照自我的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自我選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要後悔。一個人僅有能夠勇敢地承擔起自我的職責，才能在人生道路上留下無悔的足跡。
已經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬於自我的不要放棄;已經失去的留作回憶;想要得到的必須要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要後悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強。
放下壓力，累與不累，取決於心態;放下煩惱，歡樂其實很簡單;放下自卑，把自卑從你的字典裡刪去;放下懶惰，奮鬥改變命運;放下消極，絕望向左，期望向右;放下抱怨，與其抱怨，不如努力;放下猶豫，立即行動，成功無限;放下狹隘，心寬天地寬。
有些事情，僅有經歷了，才有穿透心扉的體驗;以往的人，僅有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一向捆住你的手腳;沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失敗;想付出的愛，只要覺得能夠，那就大膽些，不要留下遺憾。
當初有些事，讓我們刻骨銘心;以往有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恆。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，僅有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與歡樂，這才是我們真正要珍惜的地方。
有些事情，明明過去了，卻仍然去固執地回憶，固執地想念;有些過客，明明走遠了，卻依舊會固執地去愛，固執地去恨;有些時候，明明感覺很累了，卻還是要固執地支撐，固執地頑抗。那些沒有意義的人與事，就統統放下吧!還能固執給誰看呢?一個人的固執，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自我的心。
刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有權力去追求幸福，一個肯於認清這個事實的人，是智慧，並且是進取的。
人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的餘香。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。與其用淚水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日。當眼淚流盡的時候，留下的應當是堅強。不求與人相比，但求超越自我!
低調，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態度。低調做人，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁。低調所呈現出的是一種大氣、一種從容。低調做人，就是要學會藏鋒斂跡，多思慎言，與人為善;還要學會謙虛平和，淡泊豁達，心胸寬廣。低調，讓你擁有坦蕩人生，寵辱不驚;低調，讓你審時度勢、遊刃有餘。
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