敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“讓青春閃光”。
21世紀是我們青春執筆，鄭重描寫的時代。“天空沒有痕跡，我們用青春劃過”。
青春是人生的黃金時期，是人生旅途中一道美麗的風景;青春是奮發，青春是創造，青春是邁步進取，永往之前，青春是美麗的，它充滿著力量，充滿著期盼，充滿著求知的渴望和競爭的豪情。
青春是邁步進取，勇往直前的時期。
聞名中外的橋樑專家茅以升，出身貧寒，7歲入國小，10歲上中學，15歲進大學，他學習刻苦認真，在圖書館收集整理資料近千萬字，有整整200本讀書筆記，被保送去美國留學後，僅一年便獲得碩士學位，成為美國加里基理工學院第一個工學博士，當時才24歲的他，青春勃發，刻骨鑽研，成就事業。可以說，他把青春的光輝燃放到了極致，把青春的潛力發揮到了頂點!三國名將周瑜，24歲就做了東吳大都督，青春年華，雄姿英發，統帥三軍，擔當大任;諸葛亮位居蜀漢丞相，也只有27歲;周恩來當黃埔軍校政治部主任只有25歲，29歲時又領導了震驚中外的南昌起義，成了一代傑出的革命家、政治家、戰略家和軍事家。
青春是成才的黃金時期!
牛頓23歲，發現萬有引力;愛因斯坦26歲，創立相對論;華羅庚成為知名數學家僅25歲，詩人王勃寫下千古不朽的名篇《滕王閣序》只有20歲，青春的智慧為他們豎起了永恆的豐碑!
我們都是和自己賽跑的人，為了更好的明天拼命努力，前方沒有終點奮鬥永不停息。
坐在池邊亭下，淚流滿面獨酌的易安居士，用她的文字告訴我們，她永遠銘記著她青春歲月所經歷的點點滴滴，那是她在生命中所做出的選擇，也是青春閃光的印證。
青春歲月，春暖花開。我們踏上人生的旅程還不久，前方還會有無數的挫折需要我們去克服，有無數的難題需要我們去面對，風雨也好，豔陽也好，挫折也罷，讓我們充分珍惜和利用青春年華，見證生命天空中一道道亮麗的彩虹。
青春不朽，青春萬歲，讓我們的青春一起閃光吧!
大家早上好，我演講的主題是：珍惜青春。
青春是生命中最美好的時光。青春因為擁有無數個美麗的夢幻而變得光芒四射!青春是顆不老的心，是天真激盪的魂靈，是人生快樂的真諦，青春是團結向上，朝氣蓬勃，積極進取，美和力量的象徵!在人生的十字路口，它作為人生旅途中的重要標誌，導航著命運的前程。
青春是美好而短暫的，人們對於擁有的東西，往往是在擁有的時候不去珍惜，而失去時才發現其價值!
珍惜青春，就要學會承受。承受困難和挫折，包容與壓力、義務和責任。
珍惜青春，就要學會吃苦。青春是人生中最需要奮鬥的階段，儘管需要付出艱辛。
珍惜青春，就要堅持追尋，一個停止了追求的青年，註定是一個失敗的人，只能在無聊和寂靜中湮沒。
珍惜青春，貴在由崇高的理想和執著的追求，樂於助人，樂於奉獻。在挫折中完善，在奮進中成熟，在工作崗位上閃光!
珍惜青春，就要心胸寬廣，困難時不要怨天尤人，妄自菲薄，順利時也不要沾沾自喜，忘乎所以!要記住，美麗的容顏只是青春的剪影，美德和修養卻貫穿生命的始終。青春似流水，悔恨白了頭。人生的路是漫長了，它不象平坦的柏油路，那樣筆直，也不象一潭湖水那樣寧靜，各式各樣的困難、挫折、失敗、委屈……隨時都會向我們挑戰。
珍惜青春，把握自己，塑造人生，勤奮和毅力是成功的基石。不斷的探索、實踐、追求、超越、必將贏得一個美妙的青春，精彩的人生!
我的演講到此結束，謝謝大家。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
上午好!
我今天演講的題目是《愛護公物，做一名有修養、有愛心、有責任感的合格中學生》。開學以來，我總是在找各種各樣的機會想講講這一問題。愛護公物，說小點，就是有修養有品質。說大點，就是尊重他人、尊重社會，有愛心、有社會責任感。這樣的人，社會當然尊重與歡迎。相反，一個破壞公物習以為常、不以為然的人，必然為常人所不齒，他的內心世界也必然麻木與灰暗。
試看看我校目前存在破壞公物，不珍惜公共資源的種種行為：
一是有意破壞行為。上學期結束時，學校組織了一次公物大檢查，發現七年級兩個班教室門前的不鏽鋼欄杆被砸的坑坑窪窪，有的嚴重摺損;八年級兩個班的門前欄杆被搖動後拔起。這些要維修，就要重新去做。又如，有的男同學把垃圾和飲料瓶塞進衛生間的下水道，致使維修師傅在很髒的環境下費了九牛二虎之力才修通(今天不點名，已查出該同學)。還有的班，開學才兩週時間，掃把折斷了把柄，簸箕折了把柄，正常的衛生清掃工作無法進行等等。
二是因為沒有好習慣，無意識的破壞公物的行為。有的同學靠牆坐，颳大風不關窗，風把窗簾吹出教室外，拽斷了窗簾架。有的小同學放學就從教學樓旁的草坪往下衝。上學三五成群喜歡從辦公樓東側的草地裡串上去到教室。有的同學在餐廳用完餐後，不送餐具，揚長而去，昨天晚餐我到餐廳的地上還撿起兩個碗一個勺。還有的同學在教室桌椅、牆壁、講桌上亂塗亂寫。
第三種行為是由於管理的缺位，造成公共資源的極大浪費和損壞。如有的班中午吃飯教室無一人，大小風扇照常轉;晚上放學後教室燈還在亮;宿舍裡天熱時，空調、風扇整夜開等。
針對以上三種行為，本學期，學校將加大管理力度，對於有意破壞公物者，堅決追查，從嚴處置，加倍賠償，並交德育處跟蹤教育。對於無意識破壞公物的同學，學校將進行形式多樣的宣傳教育，幫助這些同學養成文明素養。對於管理上的缺位，學校將繼續通過抓好“校風校紀建設先進班集體”評比，和“愛護公物先進班集體”的評比，通過“學生志願者活動”，通過班級開展的“人人都是小當家”活動等，使這一局面明顯改觀。
同學們，破壞了公物，經濟損失可能是學校的，但做人的損失肯定是自己的。願我們的校園處處美麗，美麗常在!願我們廈大附中的同學人人成為有修養、有愛心、有責任感，受社會尊重、道德高尚的人。
謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好，今天我講話的題目是：《我愛讀書》!
小時候，我是在媽媽的故事中長大的。在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地就進入了甜美的夢鄉――在悠藍色的夜空中，我彷彿成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……聽著媽媽那些神奇美麗的故事，盯著媽媽手中的書，我開始知道，原來書中有那麼多有趣的故事呢!從那時起我就開始喜愛書籍了。
當我讀書不求甚解，囫圇吞棗時，老師教導我：讀書而不思考，等於吃飯而不消化;當我對書中的話語百思不得其解時，媽媽鼓勵我：書讀百遍，其義自見;當我寫日記寫作文感到筆下枯竭時，老師告訴我：讀書而不積累，就象一個人身入寶山，卻空手而回;當我在書店不加選擇隨意借看時，媽媽建議我：讀一本好書，就是和許多高尚的人說話，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書要讀好書，讀書要積累，讀書更要思考。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人!擁有書，我們就擁有了整個世界;擁有書，我們就擁有美好的明天!同學們，和我一起熱愛讀書吧!讓書香伴我們快樂成長，讓書籍滋潤我們的人生!
我的講話完畢，謝謝大家。
親愛的老師和同學們：
大家好!我今天演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
生命最寶貴，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命，注意安全。夏天來了，天氣很熱。一些學生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，如河流和魚塘，這些地方容易發生溺水事故。據媒體報道，今年2月3日，山西省連續發生三起學生溺水事故，造成10名學生和2名兒童死亡。5月27日下午4點左右，在為了積極響應以“預防溺水”為主題的“安全教育”活動，創造更安全的學習和生活環境，努力防止此類悲劇再次發生，我在此向全校發出以下倡議：
一、充分認識溺水事故的危害。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的後果，造成不可挽回的損失。學生必須充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，並遠離它
危險地，從而避免溺水事故的發生。
二、幾點建議：
1、每一個學生都要提高自己的安全意識和自護自救能力。
2、同學們平時、節假日不準私自到河邊、堰塘等危險地帶玩耍。
3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領的情況下出玩和游泳。
5、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休時間較長，任何學生不得擅自出外游泳。
以上的幾點要求和建議，希望同學們要時刻牢記，並堅決執行。發現有其他同學不按照要求做的，要立即勸告並堅決制止;如果是在學校，要立即向老師報告，在家裡也要及時告訴家長。上週五，學校印發防溺水的《告家長書》，把這些要求提出來，要求家長配合，希望同學們要重視這個問題。
三、掌握溺水時自救的四個方法：
1、出現溺水時，不要慌張，發現周圍有人時應立即呼救;
2、放鬆全身，儘量將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力消耗過度，等待救援;
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍沒有人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現場搶救溺水同學的四個要點：
1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水同學舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。這一過程要在儘可能短的時間內完成，不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的搶救時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、在第一時間內聯絡急救中心或送溺水同學去醫院，__人民醫院的急救號碼是120，__中醫院的急救號碼是12999。
同學們，希望大家記住我今天講的“充分認識溺水事故的危害性”、“預防溺水的七點建議”、“掌握溺水時自救的四個方法”、“現場搶救溺水同學的四個要點”，杜絕溺水事故的發生，萬一不幸發生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產生悲劇性的慘痛後果。
此外，我們還要注意：上下樓梯不要推擠，靠邊行走;不準往樓下扔東西，造成對他人傷害;不準在寢室點蚊香或亂接電線，以免引起火災;不要到網咖玩遊戲等等。
總之，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!安全不僅關係到我們個人，關係到學校，關係到家庭，同時也關係到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最後，祝願我們的校園永遠平安!祝願每個同學健康快樂成長。
謝謝大家!
各位老師、各位同學：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬天來了，北方襲來的冷空氣，讓我們感受到了幾分寒意。這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。具體說有這麼幾個好處。
1、冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
2、冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
3、冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更為重要。
4、冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
5、冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的專案也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等專案。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的專案，靈活掌握。
那麼，冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊著裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天晒網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
席慕容說過：生命是一條奔流不息的河，而我們都是那過河的人。在生命之河的左岸是銘記，在生命之河的右岸忘記。我們乘坐著各自的船在左岸與右岸穿梭，才明白忘記該忘記的，銘記該銘記的。就如材料中的小李，忘記城市的浮華，銘記山水的美麗，執著於心靈的淨土。
吉普賽人的信仰是：時間是拿來流浪的，身軀是拿來相愛的，生命是拿來遺忘的，而靈魂是拿來歌唱的。將自我放逐于山水之間，尋覓心靈的淨土。
執著於心，讓人生如夏花般燦爛。
“一身詩意千尋瀑，萬古人間四月天。”林徽因，一個堅韌而又執著的女子，鑄成我國建築之魂。當日本嘲笑中國再無唐木建築時，她用執著著的信念，和丈夫在歷經千辛萬苦在山西五臺山發現了我國最古老的一座唐木古建築-建於唐代的佛光寺大殿。她是婉約的一闋詞，用執著書寫人生的華章。
蘇軾說：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦有堅韌不拔之志。”正是林徽因的執著，成就了她的傳奇一生。試想，如果林徽因沒有這份執著，那麼中國的唐木建築就真的不復存在了。執著於心，積澱人生的養料，使我們賦予前行的力量。讓執著為生命擺渡，在心靈的淨土中孕育“千樹萬樹梨花開”的詩意人生。
執著於心，讓生命如夏花般絢爛。
時間因他定格，歷史因他生色。20__年諾貝爾文學獎得主-莫言，正是他對文字的執著，使他站在文學的金字塔頂端。他執著於對這個黑暗社會的揭露，站在人的角度寫作，捍衛文學創作原則。他的執著如浩瀚天幕中的星星熠熠生輝。
古人云：為天地立心，為生民立命。試想，倘若莫言沒有對文學的執著，那麼鎂光燈下會是迎合的笑臉吧!執著於心，在物慾橫流之間堅守陣地，不迷失自我。帶著執著出發，領略“風景這邊獨好”的美景。
執著於心，讓自我明星般閃耀。
貝多芬對音樂的執著，使他在巔峰失聰卻扼住命運的喉嚨，譜下個性鮮明的交響樂。勃拉姆斯對感情的執著，使他把悠揚的樂曲化作對克拉拉-舒曼的痴情單戀。巴赫對真實的執著，使他的音樂殿堂完美而有序，平靜而妖嬈。他們是古典音樂的三座巔峰，在各自的人生旅途中，執著於心，篤定的追尋，彈奏出命運的交響曲。
誠然，執著是對的堅持，而不是一味的固執。然而反觀當下，此刻這個網路時代，大家都沉浸在手機電腦之中，又有多少人像小李一樣涉足山水，執著於自然的美呢?
人是一根有思想的葦草。浩浩宇宙中，葦草是渺小的，但有思想的葦草是偉大的。做一根執著的葦草，在宇宙中迸發無窮的力量。執著，是我們在塵世中尋找上帝的指紋，啟示我們探索生命的本真，將自我融入“中國夢”的過程，為社會傳遞正能量。
我們每個人心中都有一條塞納河，左岸銘記，右岸忘記，中間隔著執著的河流。讓我們帶著執著出發，養就心中的一段春，便可揀盡寒枝，洗盡鉛華，歌盡桃花。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。
生命在於運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恆，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，並積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛鍊兩不誤，從而實現雙豐收。
生命在於運動，一個社會未來的合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質都是可通過鍛鍊培養以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：
我希望同學們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學校運動會，在這次運動會中展現自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的學生!
我的講話完畢，謝謝!
老師，同學們：
大家好!
和風送暖，大地回春。我們懷著對新一年的憧憬，對新學期的嚮往，又來到了學校，站在了新的起跑線上。一日之計在於晨，一年之計在於春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學期要有新的目標、新的起點，希望同學們能從新學期開始，從今天做起，做一個有理想的人，積極進取，富有激情、樂觀向上的人。
踏著新年的腳步，我們回眸x年，x年是我們曹村中學全體師生同心同德、經受考驗的一年，是團結拼搏、碩果滿枝的一年。在這一年裡，學校全面實施素質教育，積極推進學校改革，取得了許多方面可喜的成績：學校先後榮獲省級衛生先進單位、市級依法治校示範學校、x年大學聯考突出貢獻獎、大學聯考招生考試組考工作先進集體、基層教育改革先進單位、課題研究先進單位、x年陝西省中學生物理競賽(陝西賽區)優秀組織獎、渭南市標準化高中查評看優秀學校等十多榮譽。大學聯考一二本上線人數達359人，從20xx年的224人增加到359人，比20xx年翻了一番還要多，圓滿完成教育局下達的目標任務。
成績的取得屬於兢兢業業、無私奉獻的老師們，屬於勇於拼搏、勤奮學習的同學們，我代表全體學生對給於我們創造良好學習環境的曹村中學、對曹村中學的各位領導、全體教師表示感謝，老師您，辛苦了!
今天，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與衝動，準備總結以往成功與失敗的經驗，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。為了讓我們的夢想能成為現實，在這裡，我對同學們提幾點希望和要求：
第一、要視學習為天職，把學習當成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學習是決定這一切的根本因素。只有不斷地學習，才能發現、研究和解決問題，才能具備創新能力，進而創造奇蹟，實現自己的人生價值。學習的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘於寂寞的勇氣，但學習更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取資訊，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實，更重要的是，學習是實現我們人生理想必然途徑。
第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態度決定著一個人成功與失敗的最終結局。愛迪生在發明蓄電池時，實驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式。”自信是最有力量的人生潛能，是創造性思維中的最重要因素。一個人失敗了並不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記住：不論成功還是失敗都要有收穫，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學會做人，培養自己的責任感。德是一個人的立身之本。 一名優秀人才，要具備四種品德：
1、對國家、社會有責任感;
2、對學習、工作有進取和敬業精神;
3、對他人有競爭與合作意識;
4、對自己有否定和超越態度。這四種品德的核心是責任感。
對於大家來說，勤奮學習，考上大學是你的責任，遵守校規校紀，熱愛班集體是你的責任，孝敬父母和報效國家更是你的責任。希望同學們能感受到肩膀上承擔的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責任。
老師們、同學們，x年是豬年，是希望年。讓我們全體師生與玉兔同行，共同播種希望、澆灌汗水、收穫成功。謝謝大家!
同學們，學習規範，是促成好成績的關鍵;紀律規範，是形成好班風的關鍵。作為中學生，我們更應該知規範，守規範。我今天講話的題目是：《規範行為習慣，成就美好未來》。
步入國中，我們就在老師的帶領下學習了《中學生日常行為規範》，《規範》集中體現了對中學生日常行為的基本要求，目的在於使我們養成良好行為習慣，促進我們身心健康發展。《規範》的正式頒佈，是新形勢下，加強和改進中學德育工作的重要措施，有利於用社會主義道德規範青少年的日常行為;有利於改善當前中學生養成教育比較薄弱的狀況;有利於指導中學生在當前複雜多樣的社會環境中健康成長。
規範都是一股鮮活的動力，是蘊育每個人良好習慣的動力，是催生一個群體形成團結、和諧之風的動力，更是適應時代的發展、促進個人進步的重要途徑。
現在，請大家睜大自己雪亮的眼睛，反思一下自己：你有認真地向國旗行注目禮嗎?你有試過在沒人的時候偷偷隨地吐痰或扔垃圾嗎?你在班級或宿舍裡有過大聲喧譁，打擾他人學習和休息的嗎?你看見地面上有垃圾卻視而不見嗎?你是以我為中心、自私自利的人嗎?你還記得中學生文明規範嗎?
不要以為這些都不重要。細節決定一切，日常行為規範可能影響一生。中國還有句古話，積千累萬，不如有個好習憤。我們中學生只有在日常不斷地規範自己，改變自己不合理的行為，才能養成受益終身的好的習慣，在今後的學習生活乃至長大後的工作上都起到很大的作用。因此我們呼籲同學們要做這樣的學生：
知規範的學生，這一定是講禮貌的人。在他嘴邊的是“暖人心”的禮貌用語，而不是讓人心寒的髒話，他見到老師、同學、長輩就會問好，因為他明白：要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，尊重他人與尊重自己同樣重要。
懂規範的學生，這一定是愛學習的人。在學習上他有吃苦耐勞、勇於進取的精神。他明白一個連知識都不尊重的人，不會有文明的修養，高尚的情操;他深知，一個懶惰的人不會取得任何成功，因為“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
愛規範的學生，這一定是愛護公物的人。他愛學校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂塗亂畫，更不會踢門、破壞桌椅、損壞開關、浪費水電……
守規範的學生，這一定是有良好習慣的人。他會自覺維護校園環境，不會亂丟瓜皮果殼，而是會輕輕彎腰，將垃圾雜物撿起。他會有序排隊，文明就餐，為校園的美麗和諧作出自己的一份貢獻，因為他懂得我們都是校園的主人，美化環境，從自己做起。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我國旗下講話的題目是《生命在於運動》
陽春三月，草長鶯飛，萬事萬物都在競相展現它的生機與活力。然而，我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。的確，生命對於我們每個人而言既是寶貴的，也是脆弱的。因此，如何延長生命的長度以及提高生命的的質量成為我們每個人都不得不認真面對和思考的問題。
相比，現實情況卻不樂觀。根據國民體質監測結果顯示，由於學業負擔過重和體育運動設施不足及自身的惰性等原因，我國青少年學生體能素質呈整體下降趨勢。與10年前相比，學生的柔韌性、爆發力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中，體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質已連續20年下降。
生命在於運動。一個社會未來的合格公民，不應該是一臺動輒就氣喘吁吁的“考試機器”，而應該是一個擁有強健的體魄，堅韌不拔的意志，充滿生機與活力的陽光少年，而這些寶貴的素質，都是可以通過全面、持久的體育運動逐漸培養和形成的。
為此，國家體育總局、教育部、團中央向各省市自治區下發了《關於啟動億萬學生陽光體育運動的通知》，要求在全國推行“陽光體育”，併發出“每天鍛鍊一小時，快樂學習一整天”的號召。
同學們，生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康，我向全校同學提出如下倡議：
1、充分利用體育課和陽光一小時，認認真真做好每一項體育運動。
2、積極主動參與課外體育鍛煉，培養一項運動技能。
但是在進行體育鍛煉的同時，我們還須注意其科學性並堅持“科學安排、循序漸進、保證安全”的原則。
運動與生命同在，青春和快樂相隨!同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，用運動讓生命之花綻放得更加絢爛吧!
我的講話完畢，謝謝!
老師們、同學們：大家早上好 !
我是五(3)班的。今天我在國旗下為大家演講的題目是“珍惜今天，勤奮學習“。
有人說:人的一生有三天:昨天,今天,明天.這三天組成了人生的三部曲。但我說,人的一生是由無數的今天構成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天.。
樂觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人，總擔心明天發生什麼不測。但我卻覺得生命的內涵只在於今天。生命是寶貴的,它是有一分一秒的時間堆積而成的,所以珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命.。
昨天已是過眼雲煙,再也無法挽留,如果在昨天,你取得了一點成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那麼,你就永遠陷進了昨天的泥潭.同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天。一天一個驛站,一天一處風景。趁著明天還未到來,我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天.。我們班的陳曉晴同學就做得很好，她即是學校籃球隊的隊員，又是學校書法小組的成員，但她的學習成績一直都是名列前茅。她之所以能夠取得這麼好的成績，因為她非常珍惜每一分每一秒。
我們不應該在昨天尋覓什麼,也不應該向明天祈求什麼,最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間裡努力學習,抓緊今天的分分秒秒,用今天的努力去彌補昨天的空隙,去實現明天崇高的理想.。在這一天將要來臨時，大家就應該規劃好今天要完成的計劃;而在這一天快要結束的時候,大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時,你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課;在上自習課時,你是否因為自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作業時,你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光;在週末,你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本。畢業班的大哥哥，大姐姐，你們現在更應該惜時如金,認真利用現在的每一份每一秒,努力學習,以飽滿的激情來迎接會考,實現自己的理想。我們非畢業班的同學們,也應當利用今天的時間認真學習科學文化知識,為自己以後的學習打下堅實的基礎。 聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規劃明天。愚蠢的人,哀嘆昨天,揮霍今天,夢幻明天.。
同學們!讓我們共同珍惜今天,珍惜現在的分分秒秒吧! 我的演講完畢，謝謝大家!
老師、同學們：
大家早上好!今天我的講話題目是“繼承中華傳統美德弘揚尊老愛幼新風”。
不少同學都知道，今天是農曆九月初九，它是我們中華民族又一個傳統佳節——重陽節。農曆九月九日，為什麼叫重陽?因為古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為“九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收穫的黃金季節，因此重陽佳節，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。
據說重陽節從漢朝初就有了。東漢時期，民間在這一天又有登高的習俗，所以重陽節又叫"登高節"。以後到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數是寫重陽節的習俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。 重陽節插茱萸的風俗在唐代已經很普遍。因為古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，"解除凶穢，以招吉祥，
今天的重陽節，又被賦予了新的含義。1989年，我國把每年農曆九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節。在這個屬於老年人的節日裡，我們祝願所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!
尊老愛幼，自古以來就是中華民族的傳統美德，我們還有在重陽節祭祖的習俗。老一輩為了我們國家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創業、辛勤勞動了幾十年，創造了大量的物質財富和精神財富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應受到全社會的尊敬和照顧。所以我們應當繼承和發揚中華民族尊老敬老的優良傳統。
尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位學生都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。
願所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!
謝謝!
在我的記憶中，有一件事我一向把它珍藏。
我曾記得六年級時，我的同桌是我的“冤家”，我倆一般不說話，就算說話也超可是兩句，否則一準兒的吵起來。可是不是完全因為我脾氣不好，一大部分原因就是因為最近他媽媽過世了，使得他原本就倔強的脾氣更加變化無常了。
那次自習課，我正加緊“趕製”作業，可該死的鋼筆卻又“罷工”了，我先是輕輕的甩了幾下，之後見它還不“聽話”就狠狠地甩了一下，“最終出水了!”我心裡暗喜，慶幸之餘我下意識的瞟了一眼同桌，只見他的褲子上出現了好幾塊顯眼的墨漬，我一時間不知如何是好，“那個白色的褲子可是他媽媽生前買給她的啊!那是她可最喜歡的衣服了。我把他的褲子弄成這樣，我倆又“有仇”他絕對不會輕易放過我的。”我一邊想一邊膽戰心驚。可是，我想“他早晚都會明白的，還不如早點承認，徵求“寬大處理”呢!”。於是我寫了一張小紙條“對不起，我剛剛修鋼筆時，不細心弄髒了你的褲子，如果很貴我在配一條給你吧!”然後戰戰兢兢的推給他。他低頭看了一眼褲子，又之後寫作業了。我愈發感到“災難”的到來，想著“這是暴風雨來臨前的寧靜吧。”下課後我死跟著他一向說著“對不起”，“哎呀，不就是一破褲子嘛，沒幾個錢的，別老跟在後邊煩我了!”雖然聽了她這麼說，沒有再一向跟在後面說什麼了，可是心裡還是過意不去，總是時時泛著一絲酸楚，內疚充斥著內心。
放學時我經過廁所，看到她開著水龍頭用紙巾沾著水奮力擦著墨漬，邊擦邊流著淚水。我用力剋制著自我的眼淚，默默地走了。我沒有勇氣應對這時的她，相信她也是吧!
她外表就算再堅強、冷若冰霜、蠻不講理……內心中總忍受著這麼這麼的多，能夠為了不使我更加內疚而隱藏得如此的深。從此我們就像相識多年的老友誰也沒說什麼就理解了對方的內心心意，也從也不觸碰內心中的“軟處”。
我內心中珍藏著這件事，珍藏著這個“祕密”。
老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《做充滿自信的人》。
眾所周知，“自信”就是對自己充滿信心，相信自己能行!不錯“自信”就是一種感覺。擁有這種感覺，我們就會有堅定的信念和希望，我們就擁有了成功的一半。一個自信向上的人就是時刻擁有這種感覺的人，這種感覺使他不斷充實自己，完善自我。
也許大家會說我們也很自信的，可結果總事與願違。今天我要說的就是自信需要我們行動的支配。大家知道學習是循序漸進的，自信也是循序建立起來的。美國散文家、思想家愛默生說：自信是成功的又一祕訣。我不敢說凡是具有自信心的人都能夠成功，但我相信，一個成功的人一定具有百戰不殆的自信。居里夫人就是這樣一個人。她為了提取純鐳鹽，曾終日穿著沾滿灰塵和汙漬的工作服，在極其簡陋的棚屋裡，用和她差不多一般高的鐵條，攪動冶鍋，從堆積如山的瀝青鈾礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦，但她心裡卻充滿自信。她對友人說：“我們應該有恆心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做。”她終於獲得了成功，一舉成名。
自信就是要不斷地嘗試，挑戰之前不敢做的事情，用自己的行動來證明自己的能力。一點點的突破、一個個的成功記錄，都能讓我們信心百倍，自信也就不約而來了。
同學們給自己定個目標，行動吧!!
老師們、同學們：
今天我國旗下講話的題目是愛護學校公物，這是一個經常談起，也是有必要經常講的話題。愛護我們的校園，愛護校園裡的一切公共財物，是一個人自身道德修養的體現，也是社會公德在校園裡的體現。社會公德是全體公民在社會交往和公共生活中應該遵循的行為準則。作為中學生來講，我們應該文明禮貌，愛護公物，勤儉節約，保護環境，遵紀守法等來要求，做一個好學生、準公民。
愛護學校公物是同學全體同學在學校生活和學習的需要。校園裡的一切設施，都是全體學生服務的公共設施，是讓我們學習和生活更方便的設施。如果學習公物損壞嚴重，那麼我們的校園將不成為校園，也將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。
愛護公物是培養學生良好習慣的需要。學生階段是學習知識，更是學會做人的關鍵時期。這一時期良好習慣的形成，對於我們今後步入社會，立足社會都將終身受益，成功是好習慣的積累。每位同學現在所做的一切，均是為將來夯實基礎的。所以捨棄不良習慣，培養良好品性對自己的未來至關重要。人為損壞公物的作為是不道德的，將為人們所不齒，為社會所不要。
同學們：為以善小而不為，勿以惡小而為之。曾有過損害公物行為的同學要用理智學會控制自己，改掉不良習慣，要通過道德自律的學習完善自己的人格，特別是在無人監督的情況下，做到知行合一。
最後希望我們全體師生共同努力，各盡共責，杜絕公物損壞現象。省下每學期的維修費，添置更多更好地教育教學裝置。愛護公物，人人有責。學校是我家，愛護靠大家。讓我們攜手並肩，共同建立整潔和-諧的文明校園。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《好書開啟心靈》。
昨天4月23日是全民閱讀日，世紀老人冰心曾教導我們“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾藉著月光讀書，在樓頂讀書，在老闆的皮鞭下讀書。對讀書的痴迷，終於把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”
學校是知識的海洋，更是我們閱讀積累的殿堂。大家可以和我一起回顧一下學校為了開啟我們的閱讀之旅進行的一些活動。比如每學期進行的美文閱讀活動讓我們陶醉在一篇篇精美的文章中，感受閱讀的魅力。導讀課的開展既引領我們走進一部部名著又給我們提供了具體的閱讀方法，同時給我們提供了交流讀書收穫的平臺。圖書交換活動讓我們在閱讀中分享，在分享中得到更多的閱讀資源。中華詩詞大會讓我們每個人都躍躍欲試，而學校的讀背考級活動就為我們開啟了朗誦詩詞的大門。
同學們，在這些活動中，你一定都有很大的收穫吧!在這裡我們真心希望大家積極參與學校為我們創設的閱讀活動，抓住每一次活動契機豐富自己的閱讀之旅。
除了積極參與這些活動之外，大家更要自覺的去閱讀。有意識的養成一個良好的閱讀習慣。
同學們，我們都知道，書，帶給我們的實在太多了，那我們是不是拿書就讀呢?不，不能。我想大家都明白，擁有一本好書，如同擁有一筆寶貴的財富，讀一本好書，如同飲一杯陳年老酒，當我們在細細品嚐時，它會從不同的方面滋潤著你的心靈、頭腦和靈魂。而讀一本不良書籍，耗費了不少寶貴的時光不說，更有可能誤入歧途，貽害終身。這不是誇張，更不是恐嚇，而是不爭的事實!所以，在這裡我們向大家提出倡議：
1、愛護我們自己的每一本書，愛惜班級圖書角及學校書吧裡的每一本書。
2、制定一份個人讀書計劃，在認真上好每一堂課的基礎上，充分利用課餘時間廣泛開展課外閱讀。
3、選擇健康有益的書籍進行閱讀，讓自己讀有所獲。
4、平時做好讀書摘抄和讀書心得的記錄，通過閱讀提高自己的個人素養。
腹有詩書氣自華。同學們，讀書有益，益己、益人、益民族。讀書是一種精神，一種力量，更是一種責任，一種使命，讀書促學習、促創新、促和諧、促發展。讓我們立即行動起來，以書為友，以書為鑑，讓讀書成為習慣，讓一縷書香伴你我同行!讓我們一起快樂讀書吧!
老師們、同學們：
上午好!今天我在國旗下講話的題目是——勤儉節約是美德。
“勤儉自古為美譽，節約至今是佳稱”這一流傳至今的古聯說的便是勤儉節約這一中華民族的傳統美德。
勤儉節約是中華民族的古老傳統，強調“堅決反對講排場比闊氣，堅決抵制享樂主義和奢靡之風。”但是，勤儉節約這種美德，和我們生活漸行漸遠，生活上攀比、鋪張浪費的不良風氣也在同學間悄然形成。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句古訓大家都能脫口而出，但真正能做到的又有多少人呢?看著餐廳倒掉的飯菜、只咬了一口的水果、僅有二三人的教室電燈敞亮、才用了幾頁就扔掉的本子、洗完手沒關的水龍頭、個別同學大手大腳地花錢，有沒有想到現在所花的是父母辛苦工作賺來的血汗錢，是否想過節約呢?雖然現在我們的國家逐漸富強了，我們的家庭富裕了，但我們卻不能忘記勤儉節約的美德。
1角錢=13億元!1張紙=1片森林!……你相信嗎?也許你會皺著眉頭，不屑一顧：真是天方夜譚!這怎麼可能?
請大家一起用我們的眼睛關注，用我們的小手計算，一起探討：每個人節約一度電，全中國就可省10多億度電，將有多少用於發電的煤和水可留給子孫後代用?每人節約一張紙，會有多少大樹在鐵鋸下逃生……是的，只要我們每個人節約一點點，給社會帶來的就是巨大的財富!
這裡，老師要表揚五(2)、四(1)、四(3)，他們在餐桌上做到了“光碟”行動，不浪費糧食，希望同學們在餐桌上向他們看齊，特別是六年級的同學，你們的學習任務重了，又處在長身體的重要時段，不好好吃飯，靠零食、油炸食品，營養是跟不上的。
同學們，勤儉節約是人生的導師。一個勤儉節約的人勤于思考，也善於制定計劃。如果你養成了勤儉節約的美德，那麼就意味著你具有了控制自己的能力，意味著你已開始主宰你自己，意味著你的品德修養正在逐步提高。成由勤儉敗由奢，勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該發揚這一優良傳統，以勤儉節約為榮，以奢侈浪費為恥。讓我們從現在開始，從身邊小事情做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一塊橡皮做起，養成勤儉節約的好習慣，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，伴隨我們的一生!
記住：勤儉節約，從我做起!讓節約成為我們每一個人都擁有的美德!
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