各位老師們、同學們：
今天在學校各部門的精心安排和全體老師認真組織下，全體師生積極配合勝利完成了本次的安全緊急疏散演練活動，達到了預期的效果。
我們今天組織這次活動意義重大，目的是為了增強全體師生的安全意識，提高師生的自護自救能力。在剛才的演練中，同學們能夠按照要求認真對待，組織到位，疏散快速、有序，此次參與演練同學共691人，在1分30秒鐘內全部安全撤離，無一人受傷，達到了我們預期的目的。
學校為本次演練活動成立了領導小組和工作小組，全體人員思想認識到位，齊心協力，高質量的完成了各項工作。如政教處作好組織、聯絡、宣傳教育工作；總務處為學校疏散演練的順利進行，提供了物質保障。參加演練其他教師也提前做好了各種準備。全體班主任認真宣傳、組織，各部們職責明確，措施到位，注重細節。各位同學能聽從指揮，認真進行模擬撤離。
各位老師、同學們，在安全平和的環境中，我們更要時刻保持強烈的憂患意識，牢固樹立‘安全責任重於泰山’的思想，要清醒地看到，學校是一塊大的安全教育陣地，更是學校安全工作的重點和難點，一旦發生災害是巨大的，損失是慘重的。
因此，通過這次疏散演練活動，我相信必將進一步提高廣大師生的安全意識，掌握更多的安全防護知識，增強自救能力和自我保護意識，保障我們校園的健康發展，為提高教育教學質量保駕護航。
現在我宣佈，xx國小應急疏散演練活動到此結束。
同學們，老師們：
早上好，今天我國旗下講話的題目是《關注校園安全，共築健康生命》。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿著我們周圍的人對我們的愛，也寄託著眾多人對我們的希望，因此，對於我們來說，要好好關注我們的生命。
確實，我們這兒巨大的災難很少發生，但大家也應做好預防工作，腦海中要有居安思危的意識。有關逃生安全的知識，我們作為老師，作為學生，必須要些瞭解。
先說說火災吧。
因為相比之下，火災的發生概率要比地震多一些。首先頭腦要保持冷靜，不要驚慌，在老師的安排下有序的撤離。若是自習課的話就要靠具有組織能力者來帶領撤離，同時要裝備溼手帕，用其捂住口鼻，半蹲撤離，過程中儘可能的保持均勻的呼吸不要過於急促，也不要大喊大叫，因為建築物起火通常會帶有大量濃煙，否則會吸入濃煙至肺部導致昏迷或死亡。要記住在沒有受過專業訓練的前提下，不要逞英雄、衝動的去嘗試用消防栓、滅火器去滅火。這樣弄不好可能還會給營救者帶來不必要的麻煩。
接下來是地震。個人認為，地震逃生靠的是運氣。因為相比火場中，地震帶來的破壞會更大。如對建築的結構，構造帶來的破壞、坍塌等等。但是必須說的是，保持一顆平靜的心和冷靜的頭腦也是也相當重要的。
人往往在惡劣、威脅自身安危的環境中，會產生很強大的求生欲。這種慾望是本能的，也就是說，往往會無法控制自己。作出不冷靜或不過大腦的舉動。這樣就算是有足夠的運氣，也是徒勞的。所以要培養自身的心理素質，要臨危不亂。
地震中，如遇到建築物坍塌，要利用建築的結構作為掩護，就會有活下的機率。比如說承重牆、屋拐角等等。教室中更好的利用書桌：靠近屋角的書桌下，這些平時多觀察下是沒有壞處的。因為屋角的支撐點較多，所以相對比較安全。若不是這種毀滅性的地震，就要在有組織性的人的帶領下快速、有序的撤離。
同學們，生命只有一次，請千萬珍惜你的生命。
“一年之際在於春，一日之際在於晨。”在這大好的日子裡，希望同學們把健康、快樂的種子播下。我今天演講的題目是《如何擁有和諧的人際關係》。
在我們的校園生活中，我們常常可以看到許多同學因為一點小事，和其他同學鬧彆扭，或大吵大鬧，甚至動拳腳。而有的同學在校園裡由於任性，有好東西不願與人分享、別人有事不願助人，加之脾氣暴躁等，造成同學之間的關係緊張，給學習、生活帶來不利影響。作為國小生，如何學會和他人和諧相處呢?我想，擁有健康的心態至關重要。
首先，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待。真誠，是建立和諧人際關係的前提，是心與心相互理解的支點。一句真誠的話語，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離。
其二，要學會尊重他人。孟子言“愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之”。我們每個人都渴望得到別人的重視與尊敬。如，與同學交談時，認真傾聽對方的談話內容，不中途打斷別人的講話，不東張西望;遇到與自己不同的意見，讓別人充分表達並認真聽取，對待別人的優點，真誠的讚美並以之為榜樣向他學習。
其三， 誠心地讚美和善意地批評。 能客觀地瞭解他人。不以表面印象來評價他人，不將自己的好惡強加於人，而是客觀公正地瞭解和評價他人。如當看到同學在學習上取得好成績或發現同學的優點時，不是虛偽地恭維別人，而是誠心誠意地稱讚別人的優點。
其四，我們還應該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒。對方觸犯了自己，應該大度地說聲 “沒關係”。在與同學交往中，要做到有錯就誠懇地道聲“對不起”。正所謂：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
有一個男孩有著很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子;並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。第一天，這個男孩釘(dìng)下了37枚釘子。慢慢地每天釘(dìng)下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘(dìng)下那些釘子來得容易些。終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂髮脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到後院說：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回覆成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。”
所以，再與人交往時還要做到不說髒話，控制情緒等。
同學們，讓我們將真情傳遞，跨越你、我、他的距離，在彼此之間架起一座真正的友誼之橋。以健康的心態，對待周圍的人或事，敞開自己的心扉，與他人共享同一片溫暖的陽光，相信你會生活得更快樂。
同學們：早上好！
今天國旗下的主題是：如何面對挫折。
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學遲到而被老師批評；期末考試，儘管做了比較充分的準備可成績卻不理想；參加班幹部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。
挫折是每個人都會遭遇的，我們不能繞它而行，無論是直面正視，還是迂迴躲閃，都不能真正地擺脫它。因此，我們必須用積極的態度去面對挫折。下面，老師講一個桑蘭的故事，也許會給每一位同學以啟示。
桑蘭，是我國一位著名的體操運動員，曾獲得1995年全國城市運動會全能冠軍，跳馬冠軍，自由體操亞軍；1995年全國冠軍賽跳馬冠軍；1996年全國錦標賽跳馬亞軍；1997年全運會跳馬冠軍，全國錦標賽跳馬亞軍；1998年全國冠軍賽跳馬第二。 而然在友好運動會體操賽場的一次賽前訓練，一次偶然，桑蘭的一個沒有完成的手翻轉體動作，頭部著地，造成中樞神經嚴重損傷，雙手和胸以下失去知覺。從她甦醒過來以後，她就沒有流一滴眼淚；從她重新面對公眾的目光那一刻起，她的面容就永遠浮現著燦爛的微笑。
在康復過程中，十七歲的桑蘭刷一次牙就用了半個多小時。桑蘭吃飯時，她雙手顫抖，好不容易把飯送到嘴邊，還沒張開嘴，飯粒全灑在桌子上。她只好重新再來，一次、兩次、三次┄┄終於吃到了一口飯,病痛卻使她大汗淋漓。桑蘭多麼堅強啊！穿衣服的時候，常常是穿好一隻衣袖就累得氣喘吁吁。媽媽心疼她，想幫幫她，可她堅持要自己穿。
面對挫折，桑蘭選擇的是積極的態度，她的頑強意志征服了美國，征服了，征服了世界。她不再是一個體操運動員，甚至她也不是一個一般意義上的高位截癱的殘疾人。她是一個永遠微笑的姑娘，是一個與常人一樣對新生活充滿渴望的活力四溢的年青生命。
面對挫折，有的人束手無策，誇大困難，放大痛苦，從此消極頹廢，一蹶不振，少數人甚至走上了絕路；有的人恰恰相反，如桑蘭，他們採取積極的人生態度，正視困難，並能較快地擺脫困境，從失敗中吸取教訓，經驗，最終獲得了成功。愛默生說：“挫折是人生前進的動力和重要啟示，在逆境中人才能真正展示自身的實力。”
有位哲人說：如果一個人沒有品嚐過飢渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和經驗教訓，才能為最後的成功墊鋪臺階。
老師、同學們：
金色九月，秋高氣爽。在這充滿豐收喜悅的時節，我們迎來了第23個教師節。在此，我向全體教職員工緻以節日的問候，並衷心祝願你們工作順利，生活愉快！
大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨過後，更見青松巍峨！上一學年期末統考中，我校再次以全縣第一的好成績，向社會交出了一份滿意的答卷。上個周的頒獎典禮中，全校教職員工有一百多人次獲獎，學生有幾百人次受到表彰。這充分證明過去的一學年，是卓有成效的一學年，這些成績的取得都是我們全體師生齊心協力，用智慧和心血譜寫的柳中校史上絢麗多彩的新篇章！
九月，尊師重教是這個季節的主題，空氣中瀰漫著感念師恩的氣息，尊師重教是永遠的美德，古往今來，很多有識之士用實際行動留下了一個個尊師重教的佳話，如毛澤東給他的私塾老師敬酒；周恩來在他先生逝世後還一直關心著先生家人的生活，在最困難時期自己省吃儉用，給先生家贈款；朱德在一次看戲時看到老師，馬上起身向老師敬禮並主動讓座；魯迅對他的啟蒙老師壽鏡吾一直很尊敬，每次回老家紹興，哪怕再忙也要去看望老師；著名數學家華羅庚成名後不止一次說：“我能取得一些成就，全靠我的老師栽培。”是呀，我們每個人的成長都離不開老師的教育。我們從頑皮稚童到青澀少年再到風華青年的生命歷程中，老師一直是教育、激勵、呵護我們的人，雖然他們生活平淡，卻情繫教育，心聯學子；他們有蠟燭精神，燃燒著自己，卻照亮了別人；在人類社會發展的歷史長河中，教師承擔著承前啟後，繼往開來的光榮使命，教師用自己的心血塑造了一代又一代人去開拓，去進取！所以過去的、現在的、將來的，所有的教師都應該享受崇敬與祝福。
又是九月，教師節踏著輕盈的步伐緩緩而來。同學們，在教師節來臨之際，我們應該以怎樣的實際行動來尊敬老師呢？我想大家不妨以班級為單位，開展好一次討論會，一次慶祝教師節的特別班會，從點滴小事做起，給老師一份感動，如送上一份精心完成的作業，送上一個甜美燦爛的微笑，送上一個精彩的回答，送上一篇真情實感的日記，送上自己努力得來的一個小進步……作為老師，我們沒有比看到自己的學生取得進步，取得成績更高興的啦！同學們不妨把心裡的打算落實到行動，以實際行動寫上：“老師，節日快樂！”
老師們，屬於我們的節日來臨，也讓我們繼續發揚艱苦奮鬥的優良傳統，帶領全體同學，攜手並進，同心同德，抓住機遇，迎難而上，共同去彈奏二十一世紀的最強音，共同為我們柳湖中學譜寫出新篇章。我們也相信，柳中的明天會因我們的辛苦耕耘而更加美好！
老師、同學們，新的學期開始了，標誌著新的征程即將遠航，我再次祝願同學們在今後的學習生活中百尺竿頭，更進一步；祝願我們的老師工作順利，幸福安康！謝謝！
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
今天，我演講的題目是：春天，我們跑步去
一千多年前，在古希臘山岩上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧。”(此段演講時注意增強遞進關係以求氣勢。)
跑步，是最簡單不過的運動方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運動。跑步能增加肺活量;跑步能鍛鍊心肌力;跑步能增強免疫力;跑步能增強身體韌性;對於學習工作緊張的人來說，跑步可以消除緊張感;對於老人來說，跑步可以延緩衰老;對於女士來說，跑步可以健美塑形;對於我們學生來說，跑步還能提高睡眠質量、鍛鍊意志。古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”。近二十年來學生體質持續下降，肥胖率和近視比例從國小，國中到大學不斷增長，這些現象都是因為我們缺少鍛鍊的結果。我們除了每週的三節體育課，能夠鍛鍊身體的時間就是每天的兩次大課間活動了，所以我們應該珍惜並做到不浪費每次的鍛鍊機會。
我們學校每到寒冬時刻，就會組織同學們在大課間中集體跑步。雖然冷風呼呼地颳著，吹在臉上像刀割一般難受，但我們不畏嚴寒，堅持鍛鍊身體，很多的老師也加入了這一行列，跟著同學們一起跑步，這可真是“師生鍛鍊齊跑步，任爾東西南北風”啊!
而現在大課間活動更成了學校生活中的一大亮點，老師巧妙地在跑步活動中添加了音樂，把我們的積極性提得更高了，下課鈴一響我們總是快步跑到操場集合，整整齊齊地站好隊，體育老師一聲令下，我們就邁著矯健而有節奏的步伐向前跑去，口號聲，口哨聲此起彼伏，響徹在校園的上空，一個個班級，一千多名師生組成的隊伍猶如一條長龍，伴隨著跳躍而悠揚的音樂前進著，這幅奔跑的情景如一幅流動的畫面，銘刻在我們每個人的心裡，它時時激勵著我們，在生機勃勃的春天，我們要和同學們賽跑、我們要和老師們賽跑、我們要和我們自己賽跑，跑得振奮人心，跑得朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開，五彩燦爛。
同學們，當微風輕撫大地時，我們深情地說：“春天，我們跑步去!”當花兒次第開放時，我們嗅著香味，美美地說：“春天，我們跑步去!”當小溪叮咚吟唱時，我們向所有熱愛生命的人，發出最誠摯的邀請:“ 春天，我們跑步去!”
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!
同學們，時間過得很快，開學彷彿還是昨天，轉眼間我們就要面臨期會考試了，時間是下週的、週四和週五。考試是檢驗你們在校兩個月學習成果的最好方式，當然它也是一種考驗，一種讓我們敢於正確評價自己，勇於承認學習上的失誤和不足，嚴於自我約束的考驗。滿懷信心地迎接期會考試，爭取優異的成績，是我們共同的心願，為了我們在本次期會考試中能夠獲得成功，我希望大家在以下幾個方面要做好充分的準備。
1、在思想上認真對待期會考試。因為期會考試是你們學習過程的一個組成部分，其目的是檢查和發現同學們在學習目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的不足。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，在下一階段有針對性地改進自己的學習習慣，努力完善自己的學習方法，促進自己的學習進步。
2、在心理上要合理定位。期會考試來臨，同學們想到的第一個字就是“怕”，怕題目很深、怕自己考不好、怕考差了會被老師批評被父母責備等等。這主要是你們的心理定位不好。怕什麼呢?對基礎好的同學們來說，你應該相信自己的實力，要樹立能考好的信心;對基礎不夠紮實的同學，也應該相信自己努力了，就有理由考出理想的成績。希望大家能夠以平常心態來看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態度面對考試，同往常一樣心靜，在考試中發揮出自己的最佳水平。不管最後考試的成績好還是不好，你們都要以平靜的心情對待。考得好當然值得高興，考得不好也不要氣餒，也可以高興，為什麼要這樣說呢?因為如果你考得不好，你就可以從考試中吸取經驗教訓，那麼你就會不斷改進自己的錯誤，也就意味著你馬上就會有更大的進步了，這難道不是一件讓人值得高興的事嗎?
3、掌握科學的學習方法。記憶的遺忘規律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是能吃苦，肯鑽研，並懂得認真複習的人。因此，在考前每個人都要在任課老師的指導下，合理安排學習時間，對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行認真梳理，建立系統的知識網路結構，將知識融會貫通，特別是平時易做錯的題目，一定要讓它再一次在你的大腦裡“放放電影”，爭取做到熟能生巧。
4、養成良好的考試習慣。考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊，只有講究應試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。希望同學們要科學對待考試，認真分析試題，不可大意，仔細推敲，先易後難。希望大家一定要銘記：遇到容易的題千萬不可忘乎所以，一定要細心謹慎;遇到難題切莫驚慌，我難人難，不可畏懼，認真思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎題爭取不失分，勇敢挑戰難題，並注意保持卷面整潔美觀。
5、期會考試也是對同學們誠實守信品格的一次考驗。做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才會擁有一切!考試作弊是自欺欺人的做法，絕對不能彌補他學習上的漏洞，相反會讓他失去誠實的寶貴品質。在這次考試中，大家要自尊自愛，自覺遵守考場紀律，共同營造良好的考風，使之在我們的校園形成刻苦學習的學風。預祝：同學們在本次期會考試會考出好成績，讓我們共同期待!
各位同學、老師們：
書籍，是歷史的烙印，是智者的低吟。讀書，可以神交古人，汲取先賢智慧;可以審視自我，成就精彩人生。《名人名言》就是這麼一本好書，它伴我度過了整個暑假。
文學作品特別是中外文學經典的影響力是無可估量的，一本書能夠讓一個人受益終生，甚至能激勵一人的成長。
當我翻開這本書的時候，我發現這是一個蘊藏了無窮智慧的寶庫。其中有深刻的智慧，有閃光的思想，有名師巨匠們真情的流露。它們猶如黑暗中劃過天空的一道亮光，總能在不經意間使我眼前豁然開朗，生髮出山重水復疑無路，柳暗花明又一村的感嘆;它們總能與我的體悟碰撞出火花，使我與之產生共鳴，有一種如沐春風、醍醐灌頂的感覺。這就是名人名言的魅力所在。
名人名言是文化原野上的一株奇葩，它深深植根於人類文化這片肥沃的土壤之中，集思想洞察力、知識資訊量和語言美感於一身，是千百年來人類知識與智慧的沉澱。因而對我來說，值得我花時間去細細品味。
不管是誰，離開思想的指導將是一生最大的損失。名言是絕大多數人思想的搖籃，又是絕大多數人前進的動力。人生猶如在大海上航行，我則是舵手，如果忽略人生的方向，缺乏人生的動力，必然無法到達理想的彼岸。有了思想，人生就不在平庸;有了動力，就有走出一條成功之路的可能。成功的因素分為許多種，而善於汲取前人經驗，善於站在巨人的肩膀上去把握這個世界，尤其是從名人名言中攝納充分的思想養料，結合自己的實際情況加以咀嚼、消化，則是我成功走向未來不可或缺的一種素養。
人創造了書，書創造了人。一本好書能頂五個名師手中的課本。
願好書一直伴我成長!
各位同學：
大家早上好!
今天借這個機會，我想和同學們談談時間的管理。時間是什麼，我想同學們一定會脫口而出各種答案。金錢，生命等等。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”中國人是世界上最早認識時間管理的重要性的。“學海無涯，人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提並論。孔夫子曾經站在河邊對著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫，不捨晝夜!”當他見到他的一位弟子時間管理不善，大白天卻用來睡覺的時候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定。可見，是否擅長管理時間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。
那麼時間管理到底是什麼呢?
在21世紀的五項人才必備能力中，第一項是資源管理。在資源管理中，時間管理位於金錢管理之前，位居首位。也就是說，一個人如何選擇有意義的行為，合理分配時間，計劃並掌握工作進展，是人才核心競爭力的體現。
那麼，什麼叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明。也許有同學已經聽過了，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。
有一天，時間管理專家為一群商學院的大學生講課。他現場做了演示，給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：「我們來做個小測驗」，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨後，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學生應道：「滿了!」。時間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石，倒了一些進去，並敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙。「現在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學生有些明白了，「可能還沒有」，一位學生應道。「很好!」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲說。他再一次說：「很好!」然後他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生，問道：「這個例子說明什麼?」
a同學回答：每個人的時間都像這個瓶子一樣，只要你把你的時間表排得足夠緊湊，不要浪費那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個故事很好地印證了“時間就像海綿裡的水，只要肯擠，總是會有的”。我們要學會利用每一分每一秒。如何利用呢?以國中的每日生活為例，我們除了課堂內的時間，就是課堂外的時間，零散的課間10分鐘加起來，每天至少有60分鐘，如果把課前準備和上洗手間的時間去掉，應該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘裡的二分之一，也就是二十分鐘時間來做英語的口頭作業的話，那將大大提高你的口語表達能力，如果你將這20分鐘的時間用來和同學討論你課堂上似懂非懂的一道難題，也許你的學習的困難就不會積少成多，而是得到了及時的處理。舉些反面例子：你是否課間的時候，還沒有做好課前準備，就忙於走廊上打鬧，製造高分貝的噪音?你是否在排隊等待背誦課文的時候大聲說笑，或者明明自己背完了還要站在隊伍邊上和其他同學聊天搭訕呢?你是否就寢的時候光顧著串門，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?
繼續剛才的故事，a同學回答完之後，b同學回答，這個故事說明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程式。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那麼同學們，你們想一想，大家眼下的學習生活中，所需要優先放置的大石頭到底是什麼呢?對有的同學而言，可能是快速形成高效的學習習慣和方法，對有的同學而言，可能是重點突破某一門薄弱學科，對有的同學而言，可能是要先學會克服“自己不再是最優秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那麼你成為一個學習成功者的概率將會迅速提高。以英語學習為例，七年級階段的聽讀和語音語調非常重要，如果你現在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學，那就可能為時已晚，錯過了最佳的時機。
最後，~~~同學發言，他說其實光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子，那麼單調的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學們此刻請試著問一下自己，現在我生活中的“石頭、沙子”應該是什麼呢?同窗友誼，學業成就，對師長和父母的敬愛，一個能擔負責任的少年形象——這些，就應該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應該馬上行動起來，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實。
最後，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間，學會管理你的生活，學會管理你的學習，而不要被這三者所管理。
謝謝大家。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
今天我演講的題目是：《珍惜水資源、保護環境從我做起》
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水?隨著人口的與日俱增和工農業的飛速發展，人類對水的需求也隨之增長，水緊張的現實日益突出。目前，我國的水資源總量為2.8萬億平方米，位居世界第六位，但人均佔有量僅居世界第88位，屬世界缺水國之一。
第47屆聯合國大會做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：增進大家對保護水資源和飲用水供應的重要性認識;我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。
同學們，讓我們攜起手來，節約水資源，保護環境，講清潔、愛衛生，讓我們的明天同樣能享受今天的碧水藍天。具體我們該怎麼做呢?其實很簡單，隨手關好水龍頭，不浪費每一滴水。垃圾要丟到垃圾箱，不讓它汙染我們美麗的校園，等等這些都是在響應國家號召，節能減排、保護環境。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺同學們，為了還大自然一份美麗，在“中國水周”到來之際，讓我們從現在做起、從自我做起，節約用水、合理用水、保護水資源、愛護環境，讓我們的家園永遠碧水藍天，讓我們的白水國小永遠美麗!
親愛的老師、同學們：
“花有重開日，人無在少年。”關漢卿的珍惜時間的名言說的太好啦!今天，我讀了一篇文章，名字叫《和時間賽跑》，這篇文章主要講述了作者在上國小的時候，最疼愛她的外祖母過世了，他覺得時間過得飛快，她奮發起來，決定與太陽賽跑，她每天放學都和太陽都和時間賽跑，正因為這樣，作者在而是幾年後，才有所作為，成了國家的有用人才的事。
“不會生活的熱消磨時光，懂得生活的人利用時光”。德國作家叔本華先生的名言寫得多好啊!告訴人們珍惜時間，利用時間，是啊，每一個人都知道時間一去不復返啊!光陰似箭，離了弦的箭，還能回來嗎?時間一去不復返，時間不等人!
“以後，我常常做那樣的遊戲，有時，我和太陽賽跑，有時跑過西北風的追趕，有時我一個暑假才能寫完的作業，我一天就作完了;那時我三年級，常常把哥哥讀過的書拿來讀。”可見，作者擠出來的時間是為了讀書，可見作者把時間看的多麼重啊!工人說：“時間就是產品。”農民說：“時間就是糧食。”軍人說：“時間就是勝利。”教師說：“時間就是人才。”醫生說：“時間就是生命。”特區人民說：“時間就是金錢。”學生說：“時間就是知識。”各行各業都把時間看的那麼重啊!那我們又為何不去珍惜時間，珍愛每一分，每一秒呢?愛迪生曾說過：“浪費，最大的浪費過於浪費時間了。”
今後，我一定要珍惜時間，不能浪費時間，時間一去不復返，我們要學會利用時間。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好。我是八年級(2)班的__，今天我要演講的主題的“禮儀”。
禮儀，是中華傳統美德寶庫中的一顆璀璨明珠，是中國古代文化的精髓，它反映一個民族的傳統心理特點和審美傾向，折射出博大精深的文化底蘊。《禮記》中說說過：“禮者，理也。”荀子也曾說過“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧”，孔子更是強調“不學禮，無以立”。每天踐行禮儀規範，不僅可以端正行為，而且可以反過來促進內心的修養，使德行內化。
我認為禮儀就像是我們人格的一部分如影隨行，它會影響他人對自身的評價。禮儀對任何人來說都是一件重要的事情。
禮儀雖然重要，但並不是高高在上觸不可及的東西，它就是我們的普通生活處事的體現。對於一個現代社會的學生，禮儀不是我們想象中古代社會的繁文縟節，也不是笑不露齒，行不擺裙等封建束縛，更不是阿諛奉承，溜鬚拍馬等對人方式。禮儀對於我們而言更多的是讓他人與自己都能更舒服的在社會中生活。我想學校中的禮儀目的是讓我們更好的學習，養成良好的習慣，保證將來在社會中做一個有禮儀的中國人。
我們的學校是個注重禮儀的學校，像是儀容儀表檢查，還有班主任老師們對學生們強調規矩禮儀。可見，“禮儀”這兩個字對於我們來說，十分的重要。
而我作為八年級(2)班的一員，我將會以身作則，認真地為大家做好帶頭作用，遵守學校的禮儀，遵守以上的規矩，並且會盡量讓同學們也做到這些基本禮儀。
人與人之間的尊重體現在禮儀，讓我們一起從小事做起，從身邊做起，做一個有禮儀的人吧!
謝謝。
人的生命只有一次，怎樣的精彩都離不開平平安安，但是，當我們目睹媒體報道一件件觸目驚心的交通事故發生在生活中時，怎能不讓我們痛徹心扉，怎能不讓我們深刻反省。據不完全統計，我國每年發生交通事故50萬起，因交通事故死亡人數超過10萬人，其中，中國小生人數佔相當比例。因此，對於我們來說，遵守交通規則，文明乘車就顯得尤為重要。
同學們，中國自古以來就是利益之邦，我們的首都——北京，有著眾多光環的美麗家園，更是世界俯瞰中國的視窗，作為一名學生，我們在乘車的一舉一動，一言一行，不僅體現了個人的素質素養，不僅關乎著自己的人身安全，更是展現著城市的文明程度。
因此，為了我們的人身安全，為了家園的幸福和諧，讓我嫩攜起手來，文明乘車，安全你我。在此，我向同學們發出如下倡議：
1.請自覺遵守和維護乘車秩序：站臺排隊不追跑;按照順序上下車不亂擠;禮讓他人不搶座，上車後主動刷卡或投幣;聽從工作人員的疏導，不在車門口滯留，不緊靠車門;注意聽清站名，防止坐過站。
2.言行文明，禮貌待人：乘車中注意使用禮貌用語;車廂內，不高聲喧譁，不打鬧，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不汙損車廂設施;與他人發生磕碰或糾紛時，能相互包容。
3.尊老愛幼，弘揚雷鋒精神：主動為老、幼、病、殘、孕及懷抱嬰兒的乘客讓座，養成關愛他人、奉獻社會的文明習慣。
4.遵守交規、確保安全：乘車時，不將頭和手伸出窗外;在車廂內不要隨意走動;抓牢扶手，以防緊急剎車時摔傷;下車後需要過馬路時，要從人行橫道上通行。
5.爭做文明乘車風尚的使者：樹立文明乘車意識，做文明乘車好學生，帶動身邊的人一起做文明乘客，促進全社會形成文明乘車的良好風氣。
同學們，一次簡單的讓座，足以讓人感到親切;一個溫柔的微笑，足以讓人感到溫暖;一聲普通的問候，足以讓人感到友善。我們文明的乘車行為將展現出北大附中石景山學校學子們的良好的素質，將會是北京這座城市一道亮麗的風景，讓我們積極行動起來，用自己的實際行動，為建立一個安全、文明、舒適的出行環境而共同努力!最後，祝福全體老師們，同學們乘車愉快，出行平安!謝謝大家!
老師、同學們：
21世紀的今天，中國正在崛起，古老的漢語也迎來了自己的春天，我們經常看到各國政要在鏡頭前說漢語，歐美商業大亨秀中文。堅決不說英語的驕傲的法國人也在巴黎街頭豎起一座廣告牌，寫下這樣的廣告詞：“學漢語吧，那意味著你未來幾十年的機會和財富。”席捲全球的“漢語熱”時刻提醒著我們要學好自己的母語——漢語，而學好漢語首先要學好現代漢名族的共同語——普通話，還要積極的去推廣普通話。
因為我國是多民族、多語言、多方言的人口大國，推廣普及普通話有利於增進各民族各地區的交流，有利於維護國家統一，增強中華民族凝聚力。
那麼要推廣普通話，我們該怎麼做呢？重要的是自己先要學好普通話，不但自己要學好普通話，並且在自己學會後去教會身邊的朋友、親戚，使他們都融入到這個普通話的世界。最好做到每天都講普通話，要堅持這一點是很重要的。但是，我們需要怎樣努力才能與別人說普通話時講得對答如流呢？其實最重要的訣竅就是：要多用普通話進行朗讀，多講普通話，只要多訓練，你的普通話自然也會越說越好。無論遇到哪個字的讀音不會，你就要多翻查字典，弄懂讀音，儘量減少讀錯音的機會，這樣還可以提高發音的準確性。在學校裡，一定要跟同學和老師說標準的普通話。在生活中也要和家人說普通話。並多向身邊的人說說普通話的由來，使大家都認識到中國優美的語言文化。
同學們，本週是全國第19屆推廣普通話宣傳週，讓我們從本週開始，從現在開始學說普通話，長說普通話，說好普通話。因為普通話不“普通”，學好普通話。“知音”遍天下！
老師、同學們，大家好：
在一個家庭中，一人的安全牽動了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，我們必須防範在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命築起安全的長城。
為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境，請老師、同學們注意做好以下幾點：
一、交通安全方面：
請大家要時刻注意交通安全。靠路道和樓梯的右邊行走，不快走，不追逐;騎車不賽車，不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，學校不允許學生騎車上學，為了自己和他人的安全著想，學校希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、預防傳染病方面：
時下是流感等傳染病高發季節，要時刻注意防寒保暖，室內要注意根據情況通風透氣，遠離傳染病毒，有傳染性疾病的一定要自動隔離，及時醫治好。做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩，防止公共場合的交叉傳染。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手;如出現感冒症狀不要隱瞞，應及時向班主任報告並去醫院就診;同時，天氣變化較大，同學們要注意添減衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。陽光體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動後如果出汗多，應把汗水及時擦乾，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。
三、重視飲食安全。
購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於青少年學生的健康。少吃油炸、煙燻、燒烤的食品，這類食品如製作不當會產生有毒物質。注意個人衛生，飯前便後洗手，不用不潔容器盛裝食品， 養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
四、消防安全方面：
時下火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，自覺做到：
1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室裡，不得擅自使用電器裝置。4、放學之後，請隨手關掉電器。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重於泰山。有些偶爾的一次麻痺大意導致了一些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。希望大家把安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《學好普通話，寫好中國字》。
先說說為什麼要學好普通話呢?漢語是我們中華民族的母語，是世界上最簡練、最豐富、最美麗的語言。我國人口眾多，56個民族共有80多種彼此不同的語言和地區方言，而我們每一個人又不可能一輩子都生活在同一個地方，我們經常要去外省、外地區見識外面的世界，一旦我們身處異鄉，便會遇到語言不通的障礙，聽不懂他們的語言，他們也聽不懂我們的話，造成人與人之間不能很好溝通、交流。這時，如果我們都會說一種共同的語言——普通話，那麼，就不用再為語言不通而急得滿頭大汗、不知所措了。不說到外省，在我們寧德，就有許多方言，大家的口音都不太一樣，我們有時感覺聽得不清楚，如果到了更遠的地方，相差就更大了，所以我們應該從國小好普通話，俗話說：“學好普通話，走遍天下都不怕。”同時，我們南方人因為普通話不標準，鬧了很多笑話也造成了許多誤會，很多小品、相聲節目都把我們南方的普通話當做笑料。因此，我們作為新時代的青少年，不但應該會說普通話，而且應該能說一口標準、流利的普通話，將來你們走出寧德、走出福建、走到全國各地，要讓北方地區的人對咱們刮目相看：原來南方人也能說這麼好的普通話呀!
再來說說為什麼要寫好中國字。有一位著名的哲人說過：“書天下則心以為靜。”大致意思是說，寫字寫得好的人，肚子裡肯定有些墨水兒，心胸也必然寬廣，淡定親和，溫文爾雅。可見寫一手漂亮的好字是多麼重要。《弟子規》中有一句話：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病。”古人在寫字的時候使用毛筆，故首先要磨墨，若沒有集中精力，墨就會磨偏了，字自然也就寫的不太好看。如果字寫得歪歪斜斜，就說明你浮躁不安，難以心定。現在說“由字的好壞可以看出一個人的性格”也是一樣的道理。要想成為一個心平氣和，端正耿直的人，得先從寫字練起。
同學們，讓我們在校園中營造一片文化氛圍，揚民族文化，樹民族精神，讓標準的普通話、規範的中國字成為我們校園中一道亮麗的風景線!說普通話、寫規範字是你的需要、是我們的需要、更是時代的要求。說好普通話，寫好規範字，請從我做起!
尊敬的老師 親愛的同學們; 大家好!
今天我發言的題目是 持之以恆 勇攀高峰。
臨近期末 同學們都加緊了衝刺的步伐，準備成為考試中的佼佼者，可是，冷靜下來，卻會發現向著成功努力的過程，乍一看，就像一條黑漆漆的隧道，望不到頭，誰也不知道還需付出多少努力才能實現心中的夢想。
我曾經聽過這樣一個故事，一個木匠勤勤懇懇工作一生，工作不分晝夜，領導交給的任務總是用12分的力去完成，在他快要退休時，老闆讓他再蓋最後一個木屋，他很不瞭解，沒有像以往那樣認真工作，而是囫圇吞棗，故意偷工減料，提前完工，沒想到的是，最後老闆拿著鑰匙對他說:這房子歸你了，算是獎勵吧。 這個故事不禁讓我們有所感觸，現在正處於衝刺階段的我們，是不是應該持之以恆呢?平時的零散時間我們如果能好好利用，比如 食堂排隊時能拿一些知識點。課下 拿出英語書，背幾個單詞，利用課餘時間整理幾道錯題等等
在最後的階段堅持下去 每天比別人多利用半個小時 長久下去 會比別人多出很多時間學習 自然學到的東西比別人就多。
如果說持之以恆是前提 那麼勇攀高峰則是過程。什麼是高峰?高峰說白了就是困難，對於這些，我們要志存高遠、排除萬難、鍥而不捨、勇往直前。沉著冷靜地面對挑戰，堅韌不拔地克服困難，在困難和挑戰面前不驚慌、不退縮、不悲觀，堅定信心，迎難而上。比如在日常學習中，有了難題首先要自己嘗試去攻克，如果實在想不出來，就可以多於同學探討，還可以課下找老師詢問。可能一遍不懂，兩遍也不懂，但是隻要我們心中有勇攀高峰的精神，有釘子精神，反覆思考。一定會問鼎峰巔。
不僅在學習中如此，生活中的點點滴滴都應該如此，讓持之以恆 勇攀高峰成為我們的一種習慣，我們會有很大收穫。
三優範文網