活出最好的自己，是生而為人的職責
日臻成熟的內心，總是在思索一個問題：忙忙碌碌的人生，活著究竟是為了什麼?眾說紛紜的答案中，我更覺得：活著，是一種職責!
楊絳說：人生實苦。或許，當我們懂得了遺憾，懂得了不易，才算開始理解了人生。
確實，人生不易。這個世界，有欺騙，有痛苦，有明爭暗鬥，有弱肉強食，有太多的不稱心，有太多的難如願。
有時候覺得，你怎樣做都會有人不滿意。你過得好，有人會說你炫耀;你過得不好，有人會說你沒出息。
你有才，別人會嫉妒你;你平庸，別人又會鄙視你。
所以，與其疲憊地去取悅別人，不如好好的經營自己，為自己撐一方晴空，擔起自己該擔的職責。
其實想想，這個世界上，除了晦暗，還有更多的完美和牽掛，要為愛自己的人活，為牽掛自己的人活，也為讓自己的人生更精彩而活。活著，其實是一種職責。
孩童時代，生活在父母濃濃的愛裡，肩上擔著父母的期盼，所以要好好讀書，好好做人。讓父母不失望，讓青春不虛度就是彼時的職責。
步入中年，上有老下有小。孩子需要我們精心撫育，老人需要我們悉心照顧。在一地雞毛的繁瑣中，在荊棘遍繞的無奈中，為孩子和老人創造一片幸福快樂的天空，就是我們的職責。
人到老年，歷經歲月滄桑，身體已經開始走下坡路，此時，老年人會覺得：保養好身體，少生病，少給兒女添麻煩就是自己的職責。
甚至於覺得，只要力所能及，也會盡最大力氣幫孩子們一把。讓孩子們越過越好是老人們最大的心願。
漫漫人生，每個人都有自己的職責。為了愛自己的人，為了不負錦瑟華年，我們都有職責好好生活，做最優秀的自己。
人生，有陰雨，也有晴空;有真誠，也有欺騙。不論生活給予我們多少晦暗和陰霾，我們都要敞開心扉，讓陽光流瀉進來，讓心間瀰漫溫暖!
走著走著，一場場風雨會淋溼我們生活的信心，但是，想想自己身上的職責，我們不敢退縮，更不敢一蹶不振。
因為，我們不能讓愛我們的家人和朋友悲哀絕望。愛他們，給他們幸福和期望是我們的職責。
彼此許諾的一句話，如果遵守，就是誓言;如果背叛，就是謊言。遵守與背叛，也許只是一瞬間。
所以，不要糾結對方以前許諾過什麼。許諾的話，不必須會遵守。
不為不值得的人悲哀落淚，活出最好的自己，其實是在無聲卻有力告訴對方：你真誠對我，我也會視你如珍寶;你欺騙我，在我眼中你但是隻是一根草;離了你，我一樣過得好。
歲月雖長，生命太短。我若不傷，歲月無恙。
快樂地活著，為自己，也為流年中為自己深情守望的人。傾其一生，用微笑換取歲月靜好!
放下就是釋然，忘記就是快樂
人活著，沒必要凡事都爭個明白，水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭，爭贏了，親情沒了;跟愛人爭，爭贏了，感情淡了;跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸的是情，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時間去證明。放下自己的固執己見，寬心做人，捨得做事，贏的是整個人生;多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。
人，是活給自己看的。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強;沒人鼓掌，也要飛翔;沒人欣賞，也要芬芳。生活，沒有模板，只需心燈一盞。煩時，找找樂，別丟了幸福;忙時，偷偷閒，別丟了健康;累時，停停手，別丟了快樂。平凡生活中，忙綠於工作，安然於家庭。不求事業多大進步，只願生活甜美溫馨;不想生活多麼富有，只願家人健康歡欣。
人總是爭取未得到的，而忽略所擁有的。傷害最大的，往往是最執著的;刺痛內心的，常常是最在乎的。一往情深的認真，卻是毫不在意的敷衍;感人肺腑的執著，卻是無動於衷的冷漠;一心一意的付出，卻是自作多情的孤獨。情，需要兩心呵護;愛，需要以心溝通。沒有不能相守的情，只有不懂珍惜的心;沒有不能永恆的愛，只有不知守護的人。其實，生命中對你好的人，才是最珍貴的擁有。
人再豁達，也會有塊心底的傷;心再冷漠，有時也會紅了眼眶。走得再瀟灑，途中也會有迷茫;活得再漂亮，背後也會有淒涼。不是你倦了，就會有溫暖的巢穴;不是你渴了，就會有潺潺的山泉。每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷。有的淚，只能往心裡流;有的苦，只能咬牙頂住。一些沮喪，提醒自己要面向陽光;一些受傷，告訴自己選取笑著去原諒。淚水洗過的視線會更堅定，苦痛歷練的生命會更頑強。
人生，不是總如意;生活，不是都稱心;事業，不是永輝煌;前行，總會遇溝坎;情緣，總有苦辣甜。不要求別人，不苛求自己，路，不通時，學會拐彎，結，不開時，學會忘記;事，難做時，學會放下;緣，漸遠時，選取隨意。有些回憶，記起，便是溫暖;有些秀麗，入目，就是風景;有些傷痛，放下，就是釋然;有些糾結，想開，就能舒坦;有些事情，盡心，就是完滿;有些錯誤，原諒，就是心寬;有些紛擾，看淡，就無悲顏;有些是非，不計較，就不會負載心間;有些瑣碎，釋然，就是簡單!
人生，有時候過不去的是自己。本無事，卻糾結在心裡，一向揮之不去;本無憂，卻總是貪慾，所以會漸漸忘記最秀麗的東西;本是一種經歷，卻放不下，又丟棄不得，自擾之。世事只是世事，用心了，盡力了，雖有缺憾，也是一種美。過去的，沒有人能把它們抓在手裡，誰，都是活在此刻，活在無怨無悔的生命裡。
人生的路，總有幾道溝坎;生活的味，總有幾分苦澀。重要的是懂得調解。有些事，無能為力，就順其自然;有些人，不能強求，就一笑了之;有些路，躲避不開，就義無反顧。沒有陽光，學會享受風雨的清涼;沒有鮮花，學會感受泥土的芬芳。想要的多了，是負累;奢望的少了，會滿意。微笑的眼睛，才能望見秀麗的風景;簡單的心境，才能擁有快樂的情緒。
人生，有許多事情無法言說。有些快樂，別人未必能理解;有些悲傷，別人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上;有些淚，掛在臉上，傷在心上;有些痛，無傷無痕，痛在心中。愛有天意，是否會眷顧自己;心有靈犀，為何總讓人無語。有聲的，亦累;有形的，也苦;有傷的，還痛。原先，看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最冷。
寬鬆自然相處，就是最好的相遇，世間塵緣萬千，不可能緣緣完滿，瞬間感動，也是真情流露，總有是非恩怨，牽掛惦念，俗世紛擾不斷，是最真的情感，離別，是歲月的過，錯過，是時間的錯，有些錯，寬容就無怨，有些恨，原諒就心寬，有些事，回憶就溫暖，有些景，入目就絢爛，有些結，開啟就舒坦，有些怨，放下就簡單，人生無悔，就是完美，生活愉快，就是完滿人生最難得的，是好心態，人生最難放的，是真感情，最難忘的，是入心人，最難求的，是被人懂，
人的一生，與愛恨糾纏，得失相伴，與是非周旋，
生活中，每個人都會有煩惱，工作中，每個人都會有難題，眼光地調一點，看談許多浮世的榮華，心態平常一點，少掉很多莫名的煩惱，生活，就是一杯美酒，用點滴的滋味，醞釀眼淚與沉醉，生活，就是一道菜餚，用色香的佐料，烹飪酸澀與美味，生活，就是一首歌謠，用舒緩的旋律，低吟憂傷與溫馨，生活，就是一首詩詞，用精彩的文字，譜寫快樂與悲傷，生活，就是零星瑣碎生活，就是點滴溫暖，生活，就是有一些小悲傷，人生，也會有許多小幸福，
生活，不是都稱心，事業，不是永輝煌，前行，總會遇溝坎，情緣，總有苦辣甜，不要求別人，路不通時，學會拐彎，不苛求自己，結不開時，學會忘記，事難做時，學會放下，緣漸遠時，選取隨意，有些回憶，記起便是溫暖，有些秀麗，入目就是風景，有些苦惱，有些傷痛，放下就是釋然，忘記就是快樂。
中年人生是懂得
人到中年，漸漸的學會了獨處，學會了一個人行走，喜歡與人不遠不近的相處，懂得了慎言和自律，生活終是要有橋橋渡，無橋自渡，謹慎言論，不隨意去評判別人，不人云亦云，也是一種修為。有些心事，只適合安放在文字裡，有些話只說與懂得的人聽，有些事情只能自己來消化，茶涼了，自行續上，一個人的冷暖，終要自知，中年如茶，茶香自品，中年如水，靜水深流。
中年，是一個分水嶺，退去幼稚，走向成熟，一路走來，經過風雨，也賞過彩虹，走過寬闊，也爬過高山，慢慢的才明白，總有一些風景，註定要錯過，別太糾結，與其執著，不如隨緣，總有些事情，要自己來承擔，別太忙碌了，雖然肩上的職責越來越重，但也要懂得愛自己，也別總是抱怨，生活就是會有不如意，別想太多，就會快樂。走自己選取的路，過自己想要的生活，覺得累了，就停下來抱抱自己，歲月漫長，終要冷暖自知
中年的山水，已不再是朦朦朧朧，而是看山是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轟轟烈烈，而是銀碗裡盛雪的清寧，開始喜歡穿舒適的衣服，飲食也不求多豐盛，更注重的是家人的健康，開始學會安享生活，流連於街市，能為愛的人煮一鍋湯，牽著孩子的手看看風景，就是幸福，其實生活的真味，就是平淡，過得庸俗些也無妨。開始放慢腳步，做些自己喜歡的事，向內修剪自己，去掉繁雜，只求一份簡單。
人到中年，更明白自己肩上的職責，覺得上有老，下有小，也是一種甜蜜的負擔，從前不管不顧，此刻成了心甘情願的付出，盡力的強大自已，精心的呵護著家庭，風雨來時，能為家人撐一把傘，塵世浮沉，能做一面能依靠的牆，努力完善自己，越發懂得陪伴的重要性，外面的世界雖然很精彩，最暖的還是夜晚為自己點亮的那盞燈，季節的風，歲月的景都能夠遠走，能留下的還是那份陪伴的暖。
人到中年，開始喜靜了，傾心於恬淡素雅，如深山的菊，不再在乎開的有多豔，而更注重內心的修養，安靜，是繁華喧囂外的一份領悟，是靈魂的救贖，閒暇時，看看書，喝喝茶，讓心靈得到舒展，茶能潤心，書能香我何須花，將所有的喧囂泛沉，都隔在窗外，把心安放在靜處，就會聽到花開的聲音，靈魂也能在獨處中昇華，人生最珍貴的，是經過世事沉浮，仍能和心靈深處的那個自己對話，便是最美的修行。
人到中年，一個悟字，濃縮了所有，中年如茶，細品，便會品出千般滋味，生活，總會有起落浮沉，你執著，你無奈，該來的也必須會來，該去的也留不住，有些時候，過於執著會悲哀，過於奔波會傷身，學會和生活握手言和，安於當下，用心把握，坦然應對，有些事，不再耿耿於懷，有些人，開始學會放手，在時光中淬鍊自己，中年的心境，多了一份波瀾不驚，每一段歲月都是一種經歷，花開花落，柴米油鹽，一切，但是是生活
隔著歲月的雲煙，我們都在經歷著，等待著，遺忘著，生活就是一個學習的過程，學習理解，學會寬容，學會與生活握手言和，最終改變的是自己，人生就是一個懂得的過程，默默的承受，暗自堅強，最經學會了拿得起放得下，踏上了重新開始的路，人生僅一程山水換一份懂得，沒有什麼是永久，也沒有什麼需要過於執著，心坦然，則光陰安暖。
錢鍾書說：洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。人到中年，最後看清了時間，讀懂了生命。人生起起落落，有多少事我們能夠主宰呢，不如順其自然，總起風的晨，總有絢爛的黃昏，也總有雨露滋潤花事，一切皆是定數，生活其實不需要太多，你若只是一味的撿拾，而不懂得捨棄，人生便會負累，學會放下，難得一份簡單自在。
人到中年，滄海桑田，從前一向看不透的，慢慢的也就淡了，一向執著的，慢慢的就放下了，逐漸明白，手裡能夠握住的，才是最珍貴的，人到中年，最難得的是那份懂得。
生活要平常，人生心要淡
生活要平常，人生心要淡，人的一生，是生不帶來，死不帶去的一生，在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去，無法控制自己的生與死，多數人到了年邁的時候，才能體會到健康長壽，比榮華富貴更重要，讓我們從微笑開始，改變自己，人活一輩子，開心最重要，擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡的事情，是人生最大的幸福，人的一生做人難，為人更難，人難做，更難做人，淚水，忍不住也得忍，苦楚，咽不下也得咽，錯緣，放不下也得放，挑著擔子走人生，該丟的丟，該撿的撿，人，有時候都是被逼出來的，世態炎涼，玩的起繼續，玩不起出局，人心難測，知人知面難知心，掏心掏肺難握情，身不由己的若干偽裝，也許是應對世事無常，言不由衷的嘴角上揚，或許是踉踉蹌蹌的堅強，人有很多時候，都是故作堅強，百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降，有時無聲的擁抱對一顆脆弱的心來說，就是雪中送炭，哪怕是默默的陪伴，在一個孤單的人面前，就是萬語千言，其實每個人所渴望的無外乎就是，一份理解認同的心，一個真心陪伴的人。
人的一生，都期望自己有個幸福的家，每一天都是個快樂的人，但在生活中，不是一切都盡人意，但是有什麼好看不開的，煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年後都會隨生命而煙消雲散，有些緣分雖然失去了，情卻難收，有些傷害雖然看不見，心卻很疼，如果習慣了不該習慣的習慣，那就是不堪，如果在乎了不該在乎的在乎，那就是作踐，不要對無視你的人心軟，更不要向不疼你的人求可憐，火把倒了，火焰依然向上，錯緣散了，尊嚴務必尚存，別低頭，王冠會掉，別流淚，他人會笑，別一廂情願，得不到就不要，做回自己，你能行，人活得再灑脫，也會有糾結，路走得再順暢，也會有坎坷，緣看得再淡然，也會有不捨，人活一世，不可能什麼都如願，聚散悲歡，不可能誰都留在身邊，我們平凡，理當有柴米油鹽的平淡，即為俗人，免不了嚐盡苦辣酸甜，活得一無是處，至少還有愛你的父母，打拼的再累再苦，起碼還有家人的笑容，所謂幸福，身體康健，知己兩三個足也，活的好，人健康足也。
人的一生，沒有什麼是不能夠放手的，時日漸遠，當你回望，你會發現，你以前以為不能夠放手的東西，只是生命瞬間的一塊跳板，所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，但是是生命裡一個過渡，失戀，失意，甚至失婚，以至我們在感情裡所受的苦，都但是是一塊跳板，卻能令你成長，真誠，是一個人的本性，善良，是一個人的天性，不管遇見任何人，真誠才能走進心裡，無論碰到任何事，善良永久但是期，秀麗的外表也許會打動別人，但真誠的內心更能感動別人，強勢的語氣也許會讓人口服，但善良的行動更會讓人心服，不做作，不敷衍，不世故，就是一個人的真，懂包容，懂尊重，懂讓步，就是一個人的善，不丟根本，不忘初衷，一個人才能走得從容，站得穩定，人，要有一顆乾淨的心，無論相貌，無論著裝，心的通透是最美的，不分貧富，不分高低，心的善良是最貴的，身處俗世，卻不被俗世所染，笑在臉上，笑也在這天就不會再有另一個這天的一輩子，一分一秒都不會再回頭的一輩子，為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢，過去的不會來，失去的在努力。
人的一生，只要不喪失對生活的信心，對理想的追求，做你想做的，愛你想愛的，就能夠了，如果該奮鬥了，該拼搏的去拼搏了，就能以平常心看待得失，無論何種感情，要走的人你留不住，等待關心，等待到關上了心，期盼擁有，期盼到沒有回首，人生那麼短暫，憑什麼讓不在乎你的人來影響情緒，人心如此矜貴，幹嘛用不懂珍惜的人來褻瀆你的感情，不要為不願在你身上花費時間的人，而浪費你的時間，更不要錯誤地認為你放不下的人，同樣也放不下你，用謊言去驗證諾言得到的必須是欺騙，別為不值得的人做不值得的事，寧可高傲發黴，也不委曲求全，拿出點姿態，能夠慣著你，也能夠換了你，人，有時候不能過分善良，老實人總是挨欺負，有些人總欺軟怕硬，能夠裝傻，但別以為我真傻，能夠理解指點，但不許指指點點，對人不計較，是尊重，但別得寸進尺，對事會讓步，是大度，但別肆無忌憚，愛是永恆的，情是相互的，人是等同的，各自尊重的。
人的一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望，既然命運不偏愛於我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，又何必硬要強求呢，金錢，權力，名譽都不是最重要的，最重要的是善待自己，就算擁有了全世界，最終也會煙消雲散，別拿我的寬容當縱容，更別視我的底線為無度，好脾氣不代表沒脾氣，而是不輕易發脾氣，容忍你是看得起你，不要挑戰我的耐性，有句尷尬的詞說得好，別蹬鼻子上臉，我也能夠沒風度，有些原諒看似容易，等再次信任，就沒那麼容易，有些感情是刻骨銘心，不屬於你的，一樣出局不能繼續。其實在乎一個人的同時，就賦予了其傷害你的權利，讓時間說真話，雖然我也害怕，愛很自私，因為在乎才去介意，才去任性，愛很無私，因為心疼一再讓步，一再原諒，在乎夠深的，往往最容易傷你，總讓你欺負的，常常是最愛你的，不是相愛的人都不吵架，也許是藉著情緒去發洩憋在心裡的話，不是所有的感情都完美無瑕，也正因為有諸多的缺點才為愛而改變，為愛而接納，好好珍惜眼前人吧，不是誰和誰就天生註定在一齊，其實幸福，無非就是你在鬧，他在笑，你失意，他也不會好過。
人的一生，開心也是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心呢，是阿，人就這麼一輩子，做錯事不能夠重來的一輩子，過了這天就不會再有另一個這天的一輩子，一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢，人一輩子都在忙著，累著，奔波著，不論多苦，事，還是沒做完，人一輩子都在省著，攢著，儲蓄著，不論多摳，錢，還是沒存夠，人一輩子都在忍著，讓著，怕著，不論多留意，人還是得罪的不少，我們，一輩子都在讀著，寫著，感悟著，不論多聰明，虧，還是沒少吃，人一輩子都在覺醒中，成熟中，成長裡，不論多淡定，遺憾，還是有這就是真實人生寫照，這就是貪婪人性直白，回首看，幾多摯友于心幾多金錢在手，幾多真情在握，除了蒼老的容顏，漸長的年齡，滿腹的心酸，還有啥真正屬於你自己，只有讀懂了生命的好處，才能活的簡單，自在，快樂心上，對人幾分真，便會換取幾分心，用情幾多誠，就會收穫幾多永恆，眼睛純淨，才能望見秀麗的風景，心靈乾淨，才能擁有純粹的感情，一個人的心，就是一個人的世界，一個人的一切，牽扯一個人的一生。
人的一生，能夠淡然應對，也能夠用心把握，當你看不開，當你春風得意，當你憤憤不平，當你深陷痛苦中，請想想，不管怎樣樣，你總是幸運地擁有了這一輩子，濃淡間，寫著聚散，深淺處，塗著遠近，有些人，走走就散了，不懂得珍惜何不放了，有些情，處處就淡了，總被忽視何不若無其事，歌能夠迴圈播放，感情卻不能夠再生使用，不是所有的事都能夠毫不計較，不是所有的人都能夠無限原諒，一句沒關係，並不能讓一切回到原點，一聲我錯了，並不能刪除犯下的錯，感情，有多少用心就有多少悲哀，有多少在乎就有多少無奈，人生的路，零零碎碎，片片段段，那些相遇，那些揮手，只是其中的某一段，有些情，斷片了就不會再續，所以，且行且珍惜，且愛且歡喜，有些人錯過了就不會再見，開心也是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心，人就這麼一輩子，好景不常在，好花不長開，人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它，珍惜你身邊的每個人，珍重自己，珍重別人，理解自己，瞭解別人，生活要平常，人生心要淡。
此生不易，請善待自己
茫茫人海，我們但是是一顆微不足道的塵埃;芸芸眾生，我們但是是一個渺小的自己;大千世界，我們但是是一個匆匆行走的過客;每一天在人流如潮中奔波、尋覓……人生不易，善待自己!
人生不易，遙遙無期。珍愛過去，應對現實。也許每個人都有一個矛盾的心理，小的時候每一天都盼望著快點長大，因為羨慕大人的世界豐富多彩。而長大後，又常常想念小的時候，因為留戀兒時的無憂無慮，留戀兒時簡單的快樂和幸福。
我們每一天都在幻想著明天的奇蹟，期望破繭成蝶一個與眾不同的自己。而現實的殘酷，生活的現實，卻一次次地考驗著你的耐力，最後經不起折磨的你，只有改變自己的想法，理解原本不能理解的一切。
人生不易，不必強求。緣來緣去，自有天意。有的人一路同行時，彼此都能夠掏心掏肺的給予，能夠心甘情願地付出，能夠雪中送炭，能夠雨中送傘……遺憾的是，有的人走著走著就散了，來不及去挽留，來不及問個理由，卻是一生的不再相見!
酸甜苦辣鹹的味道，聚散離合的瞬間，誰都阻擋不了。該來的要來，該走的誰也攔不住!因為每個人都有自己的生活，即使是親人、朋友和愛人，也不會時刻陪伴在你的左右。也許人生就是一個令人身心磨練的過程，有些事只能自己去勇敢的應對。
人生不易，世事難料。應對失意，安慰自己。在尋尋覓覓的路上，儘管我們每一天都在百分百的努力，但是依然會十有八九的不如意。即使剛剛說好的事情，轉身就是相反的結局;即使你莫名其妙，但是事實就是如此!也許只有經歷風霜雪雨的侵襲，我們才會逐漸的成長和成熟!
生命無常，坎坎坷坷，曲曲折折總難免。即使有一天你被失敗的結局傷的再深，也要仰起頭，擦乾淚水。看看廣袤的天空，它那麼博大、那麼蔚藍，它必須能包容你所有的委屈。然後悄悄地對自己說一句“沒事兒，我能行”!
人生不易，珍愛自己。快樂分享，疼痛埋藏。每個自己一路走來，真的不容易。每一天都會有生氣的、心痛的、無奈的時刻……但是每個人總要長大，總要學會獨自飛翔。即使在電閃雷鳴中不幸斷翅，也要笑對人生，感恩所有的相遇。
如果說好了傷疤，真的能忘記疼痛，那麼就不要再一次次的地去訴說，否則疼的依然是你自己的內心。因為不是所有的疼痛都能吶喊出來的，不是所有的無奈都能向別人傾訴。不要再幻想那句“你若懂得，該有多好。”因為誰都不是你，不會與你有感同身受的經歷!
人生不易，冷暖自知。苦而不言，痛而不語。一路走來，在山一程、水一程中，不知有多少人擦肩而過，來去匆匆，成為永久的陌生。不知有多少人還珍藏在內心的一隅，在孤獨時依然會想起，也許那也是一種相隔咫尺天涯的溫暖記憶!
走過的歲月，有留戀的人，有銘記的事;有圓滿的結局，有殘缺的足跡;有精彩與讚譽，有平凡與無奇……無論明天怎樣，我們都得踏著重複的步伐，繼續在路上努力!
人生不易，善待自己。請相信：只要努力，只要堅持;只要心中充滿快樂;就會自由地飛翔;就會驕傲地活著。如果不能做一棵參天的大樹，就做一棵溫暖的向日葵吧。每一天面向朝陽，永久笑對風雨!
老師們、同學們：大家早上好!
我國旗下講話的題目是：助人為快樂之本
助人為樂一直是中華民族的傳統美德。從古到今，從名人到普通百姓。從《禮記》中“君子貴人賤己，先人而後己”，到雷鋒“要把有限的生命，投入到無限的‘為人民服務’之中去”。從華羅庚說“人家幫我，永誌不忘;我幫人家，莫記心上。”人與人相處，就必須懷著一顆助人為樂的心，要用愛心和善念來對待身邊的每一個人。高爾基說：“你要記住，永遠要愉快地多給別人，少從別人那裡拿取。”
樂於助人不一定要體現在什麼巨大的事情上，當然我們還可以從身邊的小事做起，例如：我們平時公交車上讓個座，攙扶老人過馬路，借同學一塊橡皮，主動撿起地上的垃圾，撿到物品主動交給老師，同學不舒服了，我們可以去看看有什麼需要幫忙的。別人正在學習，我們可以保持安靜。上樓梯時，讓比你小的同學先走。這些不起眼的小事都能給大家帶來快樂，我們完全可以做到，又何樂而不為呢? 助人要從日常小事做起，不因善小而不為。“贈人玫瑰，手留餘香”只有我們主動的去幫助了需要幫助的人後，才能真正的明白了這句話的含義。只有你去幫助了他人，你才能感受到那種發自內心的快樂。
我們生活在一個集體中，每個人都不是孤立存在的，我們總是會需要他人的幫助的，而這時站出來的往往就是我們以前幫助過的人。同學們，只要我們心目中時時刻刻地想到別人，大家互助互愛，我們的生活也會變得更加美好，我們這個大家庭也會更加融洽。最後，希望所有的同學一起去幫助人，去享受這快樂之本吧!
各位老師，同學們：早上好!
今天我演講的題目是：心存一顆感恩的心。
俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當湧泉相報”。是的，知恩圖報是中華民族的傳統美德。
同學們，我們要懂得感恩。如果你不會感恩，幸福就離你遠遠的;如果你會感恩，幸福就會常伴你左右。那麼，我們應該感謝誰呢?
首先，我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。
接著，我們又該感謝誰呢?我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發圖強的信心。
當然，我們也要感激陪伴我們成長的朋友們。
“感恩之心”可以用不同的方式化為“感恩的實際行動”，作出我們的回報。比如，在家裡，我們可以主動承擔一些家務，減輕家長的負擔，努力做讓父母放心的好孩子。在學校，我們可以勤奮學習，刻苦鑽研，取得優異的成績，讓老師開心。平時，我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環境，回報學校對我們的培育。
感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界!
我是一名中學生，從小就受過很多關於誠信的教育，岳母刺字、蘇武牧羊，是對國家的忠;尾生抱柱、曾子殺豬是言而有信。中華文明歷經五千年，巍然屹立，依仗就是這種誠實守信、堅貞不屈的精神。同學們，沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠不會獲得大家的讚美，永遠不會擁有內心深處的踏實和寧靜。跋涉在漫長的人生路上，誰不踏踏實實留下誠信的足印，誰將永遠走不出渺小與狹隘的怪圈。 而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規範，如果大家都能以“與人為善“的態度，去處理日常生活中各種各樣的人際關係，我們的生活就會充滿陽光。那麼，如何做到“與人為善”呢?其一，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時，能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，應該學會忍耐、包容、體諒，不斤斤計較，“退一步海闊天空”。其二，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。它在在處理同學關係時有著出奇的效果。我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
考試對於我們來說並不陌生，而考試，不僅能測試同學們對所學知識的掌握程度、學習技巧、學習質量，更能測試每位同學是否做到了誠信! 如果想通過弄虛作假的方式獲得暫時的小利益，不僅是對自身能力的否定和蔑視，是對學校良好風氣的褻瀆，更會丟掉誠信，丟掉尊嚴。 一個考試作弊的人，不僅僅是治學態度的問題，更是個人思想品質和人格問題。莘莘學子，誠信為本，就讓我們誠實面對自己，守住內心的一份堅持，從自己做起，從現在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學校的學風建設共同努力，為嚴肅考風考紀撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風景線。
因為有誠信，我們的手緊緊相牽;因為有友善，我們的心一起飛揚。同學們，努力吧!帶著我們的智慧和勇氣，帶著我們誠信和友善的心，走向社會，走向我們美好的明天!
各位老師、同學：
早上好。
今天我國旗下講話的主題是《自信是健康成長的翅膀》
首先我要給大家講一個故事。
有一個牧羊人，帶著兩個兒子去牧羊，一群大雁在天上飛，孩子說“我要能飛就好了”，爸爸把孩子們帶到山頭上，爸爸說“只要想飛起來就一定能飛起來”。孩子朝思慕想要上天，最後終於上天了，他們就是美國的萊特兄弟!1920xx年12月的一天，他們懷惴著飛翔的夢，製造的世界上第一架飛機“飛行者號”飛上了天空，圓了人類千年的飛翔夢!
因為有了自信，他最終實現了自己的理想，同學們，在你們的背後有自信這一對翅膀嗎?如果沒有，就來聽聽我的建議，為自己也插上一對自信的翅膀。 我們要認識自己的長處和優點。沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。為你擁有的特長和優點感到自豪，多替自己加加油，說聲：“其實我也很棒!” 每天早上起床對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。設定目標，做好準備。設定一個目標，專注其中。並且做好充分的準備，這樣更容易讓你達到目標。要經常鼓勵自己，因為你就要成功了! 展現自己優秀的一面。讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情的方向前進，培養多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。 不要逃避和害怕面對失敗。每個人都會有失敗的經歷，要敢於面對挑戰，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。 你還要為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。
失去自信的人，將失去一切。 生活中需要自信，當你掙扎在困境中的時候，你是否相信自己，有放手一搏的勇氣?當你漫無目標，覺得前途一片漆黑的時候，你是否有堅定的信念，披荊斬棘?其實，自信就在身邊，如影隨形。相信自己一點，再多一點，心中無敵，便無敵於天下。
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天,我國旗下講話的題目是《感謝同窗的你》。
我們感恩父母，因為血濃於水;我們感恩老師，因為桃李芬芳;我們感恩許多，許多……有時卻忘了感恩一直站在身旁的你——同窗!
歲月如梭，韶光易逝。重回首，去時年，攬盡風雨苦亦甜。夜闌珊，讀無眠，聽盡春言，每天都是新的一片，望著灑滿月光的星星，一路向前。三年同學情，那一起寒窗苦讀的歲月，是一起朝著夢想奔跑朝夕相伴的夥伴，在最青春洋溢的年華里彼此陪伴，同窗之誼，讓人們無法不回憶青春年華中每個人曾經的感動。
忘不了，剛入學時烈日下的拓展訓練;忘不了，歷經一個月的排練，我們用手中的五彩花團，自豪地為母校慶祝七十年校慶;忘不了，運動場上，我們為班級榮譽揮汗如雨;忘不了，百日誓師大會上如軍令狀一般的誓言。同學們一起迸發出的激情，年輕人褪也褪不盡的憂傷，老師責罰時的嚴厲批評，都藏著青春的影子。我們可以一起犯錯，一起扛過辛苦，一起追求榮光，一起分擔失落，一起看操場上運動員的颯爽，一起分享成功的快樂，一起分擔悲傷和失望，一起在浩瀚的試卷裡搏鬥，一起仰望星空，一起期望未來。衝擊大學聯考的日子裡，怎會沒有憂傷，怎會沒有焦慮，但只要看到親愛的你們一如往常的笑臉，埋頭苦讀的身影，我的心就會充滿溫暖與希望。
三年，在人生的旅程中不過是短短的一段，然而同學三載，卻一生難以忘懷。你是我記憶長河中的一粒珍珠，心靈天幕上的一顆明星。今天的歡聲笑語，今夜的清風明月，正如當初默默地相遇。願這溫馨的微風，給你捎去我深情的祝福和祈禱。落葉知秋，情誼如酒，風漸涼時，有喜卻無憂。歲月流走，驀然回首，一聲問候醇綿依舊。我最親愛的同學，願你的笑聲，像五月的鳥鳴一般清脆;願你的情感，像五月的陽光一般熱烈;願你的心，像五月的石榴花一般充滿激情!
一中學子，從不事軍奮戰，今日時間所剩無多，因為有彼此，我們從容備戰;明日一場鏖戰在即，因為有彼此，我們毫不畏懼。如若生命是一場煙火，相遇便是最美的綻放;如若未來是一篇樂章，相伴便最值得傳唱，千言萬語，最後道一聲：“感謝一中，與你們同窗，真好!真好!……”
謝謝大家!
尊敬的王校長、各位老師、親愛的同學們：
大家好!說實話，從接到張攀老師的邀請，一直到現在，我的心中都是誠惶誠恐的，今天站在這裡，心中非常感恩，感恩新東方給我這樣的機會和大家分享—《感恩母愛》。這個話題我想從以下兩個方面來談談我的體會：
一、陪伴城長從女兒念陽出生一直到現在，我十分注重對她的陪伴和交流，從沒有缺席一次家長會，竭盡全力參與所在班級的一切活動。至於她所學的書法、古箏、鋼琴，我更是親歷親為，特別是她年幼的時候，我是陪著她一起坐在課堂裡旁聽，再回到家中指導她。漸漸地她能夠獨立完成老師所佈置的作業後，我就放手了。因著陪她一起學，我還會彈幾首古箏曲和鋼琴曲呢!陪著學習、陪著幹家務、陪著旅行，陪伴是最長情的告白。因為我知道，女兒一生的路還長，而我們相處的時間則會越來越短。我把和女兒所經歷的許多事情拍照、寫成文字，迄今為止，我已經為她寫了約300篇成長小記，拍了上萬張的照片。每次和念陽翻看這些文字和照片，有暖暖的愛在我心中流淌，我想這點滴的付出就是母愛的流露吧!
二、感恩有愛作為一個母親，我所理解的感恩就是感謝他人為我們付出的愛，然後再把這份愛傳遞出去。在女兒很小的時候，我就訓練她，從我手中接過東西時要說：“謝謝!”尋求幫助時要用“請”，犯了錯誤要說：“對不起。”接受道歉時要說：“沒關係。”經過多年的在一起生活，現在她能完全將這些詞運用到生活中和學習中，可不要小看這幾個簡單的詞，它可以讓你成為一個有禮貌並受人尊重的人。
同學們，從今天開始，讓我們做個感恩的人吧!
感恩父母，今天告訴他們：“爸爸、媽媽，您辛苦了!謝謝您養育我!”
感恩師長，在課堂上認真聽講，在校園中主動問好。
感恩大自然，我們就從自身做起，不浪費糧食、不浪費水電、紙張，因為雖然你有錢，但是環境資源是大家的，我們只有一個地球，世間萬物都在它的身體裡孕育生長，更包括渺小的人類。
感恩社會，我們就儘自己所能作慈善、做公益，幫助他人，快樂自己。
如果你曾遭遇不公平的事情，感恩母愛才會使你心中有愛，請儘量選擇原諒和饒恕吧!因為心中記著恨，遠不如原諒來得輕鬆。你想別人怎樣待你，你就要怎樣先對待別人;你原諒別人，別人也會寬恕你。
我特別喜歡學校刻在石頭上的那句話：“無條件的愛每一個孩子。”這句話和《聖經》中“要愛人如己”有異曲同工之妙。願我們每個人心中都充滿愛，不給抱怨、苦毒、惱恨留一絲餘地。
最後我想以《愛的頌歌》結束這次演講：“愛是恆久忍耐，又有恩慈，愛是不嫉妒，愛是不自誇、不張狂、不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐，愛是永不止息。”願我們每個人都懷揣感恩之心，對這個世界溫柔以待!
謝謝各位!
各位老師、同學們：
早上好!,
大度能容，容天下難容之事大度能容，容天下難容之事。寬容是世界上最美好的品德。他無處不在。在自然中因為有了海洋的不棄滴水，才有了“海納百川，有容乃大”的波瀾壯闊，因為有了高山的不棄寸土，才有泰山的高聳入雲。歷史長河裡，因為有了齊桓公的不計前嫌，才有了齊國的霸主地位。因為有了劉備的三顧茅廬，才有了蜀國天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。
因為寬容是春天第一縷溫暖大地的陽光，是久旱後的第一場甘露，是風雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長出的第一片綠葉。朋友歡迎寬容，因為它是友誼的守護者，父母與孩子歡迎寬容，因為它是家庭和睦的基礎，世界更歡迎寬容，因為寬容是世界和平的根基。如果沒有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹說過：“把愛拿走，世界將變成一座墳墓。”寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重溫，不知有多少破碎的和平等待重補。
更不知，我們將要到何處去尋覓陽光。幸運的是，這世界並未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因為，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因為有了寬容才更加精彩!是世界上最美好的品德。他無處不在。在自然中因為有了海洋的不棄滴水，才有了“海納百川，有容乃大”的波瀾壯闊，因為有了高山的不棄寸土，才有泰山的高聳入雲。歷史長河裡，因為有了齊桓公的不計前嫌，才有了齊國的霸主地位。因為有了劉備的三顧茅廬，才有了蜀國天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。因為寬容是春天第一縷溫暖大地的陽光，是久旱後的第一場甘露，是風雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長出的第一片綠葉。
朋友歡迎寬容，因為它是友誼的守護者，父母與孩子歡迎寬容，因為它是家庭和睦的基礎，世界更歡迎寬容，因為寬容是世界和平的根基。
如果沒有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹說過：“把愛拿走，世界將變成一座墳墓。”寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重溫，不知有多少破碎的和平等待重補。更不知，我們將要到何處去尋覓陽光。幸運的是，這世界並未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因為，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因為有了寬容才更加精彩!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是“憲法在我心中”。
今年的12月4日是全國第十一個法制宣傳日。憲法一詞來源於拉丁文，本是組織、確立的意思。憲法是規定公民基本權利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家裡的母親一樣。所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護自己的孩子一樣。憲法規定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人生、財產受到保護。憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規，而是規定整個國家基本制度的國法。
中華人民共和國憲法主要包括序言，總綱、公民的基本權利和義務、國家機構和國旗、國歌、國徽、首都四章。它保障國家權力有序執行，規範和制約國家權力;確認和保障公民基本權利;調整國家最重要的社會關係，維護社會穩定和國家長治久安。因此，憲法是社會穩定的調節器和安全閥，對於解決各種重大社會矛盾和衝突具有十分重要的意義。
作為祖國的未來，民族的希望，青少年是憲法保護的重點物件。憲法規定：中華人民共和國公民有接受教育的權利和義務。 國家培養青年、少年、兒童在品德、智力、體質等方面全面發展。兒童受國家的保護。父母有撫養教育未成年子女的義務，成年子女有贍養扶助父母的義務等相關法律條例。同時還特別在1991年制定通過了未成年人保護法，對未成年人的健康成長的保障進行了完善。
或許大家覺得法律離我們很遠，只要自己安分守己不做那些違法犯罪的事就行。但正是因為中學生對自己作為一個公民享有的權利往往略知一二，雖然也在行使和享受權利，但法制意識較模糊，特別是對如何正確行使公民權利知之甚少，不懂得珍惜自己的權利，也不懂得尊重他人權利。法制觀念較淡漠，使得當前青少年違法犯罪行為時有發生。
另外，當自己的合法權益受到侵害時，如何依法維權的意識也薄弱。讓不法分子有機可趁使自己的合法權益受到了侵害。比如說有同學在校外遭到不法分子的勒索要挾，常常會想要大事化了，這可能會使自己成為別人眼中的一塊肥肉。又比如說有些同學在成年後為了體驗生活校外打工，因為不熟悉合同法的有關規定使得自己的勞動和所得不成正比。諸如此類的情況我們都可能會碰到，因此，我們不能坐以待斃，而是應該積極學習法律知識，堅決捍衛自己的合法權利。
國無法則亂，家無法則衰。同學們，讓我們首先從校規做起，規範自己的日常行為;走出校園後不僅自己始終遵紀守法，還要把法制意識宣傳給周圍的人。讓我們共同為祖國現代化建設、構建和諧社會貢獻自己的一份力量!
老師們、同學們：上午好!
今年是全面實施“六五”普法規劃的啟動之年，12月4日是全國第十一個法制宣傳日，今天法制宣傳日的主題是：深入學習宣傳憲法，大力弘揚法治精神。為了紮實有效地開展法制宣傳教育，進一步提高廣大師生的法律意識，今天我們有請政教處吉祥主任為我們作“憲法在我心中”的國旗下講話，大家歡迎!
老師們、同學們：讓我們以法制宣傳日為契機，深入學習、宣傳憲法，全面深刻理解憲法的基本原則和精神，充分認識社會主義制度的優越性，增強憲法意識、公民意識、愛國意識和民主法制意識，大力弘揚法治精神。
老師們、同學們：
三月，是春風和煦、萬木吐綠的美好季節，俗話說：一年之際在於春。人們把許多紀念日都放在了三月，如：3月5日向雷鋒同志學習紀念日，3月8日國際勞動婦女節，3月12日中國植樹節，3月15日國際消費者權益日，3月21日世界睡眠日，3月22日世界水日，3月23日世界氣象日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個紀念日：那就是全國中國小安全宣傳教育日。國家有關部門規定每年三月最後一週的星期一作為全國中國小生安全教育日。今年安全教育日的主題是：加強疏散演練，確保學生平安，
因此，為保證少年兒童的健康成長，對全校同學提出以下要求：
1、上下樓梯要有秩序，均要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
2、課間不玩危險遊戲，要做要做有意義的活動，如跳繩、踢毽子等。不準在教室裡、校園內互相追逐、打鬧。
5、上課期間，特別像體育課、活動課，要聽從老師指揮，服從老師安排，嚴禁事故發生。
6、上、下廁所，進出教室時，不能擁擠，要有秩序的進出，大同學要避讓小同學，讓小同學先進出。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴!
尊敬的園長，親愛的各位老師、小朋友們：
大家早上好!我是大一班姚樂奇的爸爸，今天很榮幸代表家長在國旗下講話。在這陽光明媚的日子，鮮豔的五星紅旗迎著朝霞，沐浴著陽光冉冉升起。
光陰似箭，姚樂奇已進入幼兒園大班第二學期了，隨著年齡的增長，自我意識、獨立意識的增強，漸漸長成了一個“小大人”。他的進步首先離不開老師的辛勤培育，作為家長的責任也是很重要的。
從一年前一走進幼兒園大門就眼淚汪汪，，不想做作業，早上賴床半天，洗漱不自覺都是早上頭號大問題，最初滿身的壞毛病到現在養成一些良好的習慣，現在認識很多漢字，數字，玩遊戲。生活的自理能力也有了明顯的提高，如：回家學著掃地、疊衣服，會主動幫助家人做些事情，個人衛生習慣明鮮變化，將學校學的東西在家裡表演，很自覺的做作業。沒有最好，只有更好。看著兒子的點滴進步，作為家長，我非常的欣慰。我知道，孩子一點一滴的進步都滲透著老師辛苦的汗水，都離不開老師的悉心的教導。
幼兒園的學習與生活，兒子每天都會帶給我意想不到的驚喜，從中學會了自立，學會了自理，學會了學習，學會了明辨是非，這都要感謝老師們的辛勤教育，，感謝你們——我兒子的啟蒙老師，人生成長的領路。
每天總希望孩子都有進步，都給我們帶回驚喜。當然，孩子在不斷進步中，仍有些不好的習慣，如膽小不發言、不認真吃飯、不睡午覺的習慣，不守紀律等等，還讓我有時大發雷霆。我想，孩子在成長，父母需等待，不可焦急揠苗助長，我們有理由相信，有我們家長的陪伴，有老師的科學指導，孩子肯定能養成好習慣，能健康快樂的成長!
願所有的孩子在幼兒園都能健康快樂成長，進步每一天，收穫每一天!也願所有的幼兒老師們在我們孩子的成長中譜寫美麗人生!
最後，再次感謝我們的學校和老師對孩子們的細心關懷和教育，你們辛苦了!
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