謊言，會讓自己內心掙扎不安;謊言，會讓自己的形象一落千丈;謊言，會讓他人十分傷心;謊言，是一個惡毒的魔鬼，讓你自己墜落阿鼻地獄……
記得那是一個晚上。媽媽有事要出去，我獨自在家裡寫作業。可寫著寫著，便感覺這些題目十分枯燥乏味，令人精神衰弱。可就在這時，一道英譯漢題目映入了我的眼簾，答案是：電視機。旁邊也有一個電視的圖樣。我心頭一動，大腦因激動而興奮不已。媽媽出門了，那我不就可以去看電視嗎!可這時我耳邊響起了媽媽買電視時對我說的話：“你不要看電視哈，否則，要不然……哼!”我興奮不已的心又頓時萎縮起來，“唉——”，我又埋著頭開始寫起作業來。
不知不覺中，時間跑得飛快。可這麼長時間了，媽媽怎麼還不來呢?早知道我都可以看很久電視了。我懊悔不已，糾結再三，手還是不聽大腦指揮地插上電源。嗯，只看一會兒，在媽媽回來之前關上，不和她說，她怎麼可能會發現呢?想到這，我把聲音調到最小，選了我最喜歡看的.動畫片，然後搬起凳子坐在電視機前，看起電視來。可不知怎麼回事，平時非常喜歡看的動畫片，連下課都會和同學們討論得熱火朝天的情節，此時卻怎麼也吸引不了我，儘管眼睛盯著電視，可是耳朵卻一直在聽媽媽上樓的腳步聲，不知不覺，後背居然滲出了汗。
沒過多久，門鈴響了起來。我手忙腳亂地關上電源，把一切恢復原狀，然後連滾帶爬地跑去開門。媽媽把手中的袋子遞給我，一進來就說：“看，我買了你喜歡吃的菜，今天給你做大餐。對了，你在家乖不乖呀?沒有看電視吧?”我心裡咯噔一下，佯裝鎮定地說：“我沒有哇。”話一出口，我的臉就紅了，額頭上滲出了密密麻麻的細汗。呼吸的空氣瞬間提高了幾個溫度，悶熱極了，簡直讓我頭暈，令我快要窒息了。媽媽看出了我的異樣，連忙問我：“啊?怎麼臉這麼紅?不舒服嗎?寫了那麼久作業，去歇會吧!我去廚房給你倒點水!”
接過媽媽遞來的水杯，溫溫的，還繚繞著一絲蜂蜜的清香。我的心更加不安起來。媽媽知道我腸胃不好，每次都會在我喝的水裡加一勺託人去鄉下買的土蜂蜜。輕啜一口，看著媽媽擔憂的眼神，我的眼睛溼潤了，內心好像有幾萬只小貓在抓撓一般。唉，撒謊的滋味真不好受，還是和媽媽坦白吧，哪怕會被揍一頓。
終於，我向媽媽承認了錯誤，也得到了媽媽的原諒。
阿爾巴尼亞曾說過：“謊言是一根浮木，早晚會被衝上岸來”。這次的經歷告訴我，謊言會令人不安，令人失去快樂，從此我不再撒謊了。
那是一個寒冷的冬天，滴水成冰，大地都凍得硬邦邦的了，可是，該上操場了，我真不想去，能有什麼辦法呢?我縮著脖子琢磨起來。
琢磨琢磨著，我想到了一個辦法——裝病。於是，我走進辦公室，“報告——”我有氣無力地喊著。“廖志強，你有什麼事嗎?”李老師和藹可親地問道，我皺著眉，弓著腰，捂著肚子，小聲地回答：“李老師，我肚子疼，能不能不去操場上做操?”“好，可以。”我正要往回走，李老師突然叫住我，“廖志強停下。”我頓時嚇得心都快跳出來了。“我喊兩個同學扶你過去”——陳老師走了過來，叫住了兩個同學：“陳濤，譚成功，你們兩個扶他會教室去。”說著，兩位同學就過來了，他們一邊一個小心攙扶著我，還在半路上問：“你怎麼了?”“我，我肚子疼。”我回答著，下意識地把腰弓得更厲害了。
到了教室，許多人紛紛圍住我，關切地詢問我的狀況。體貼的班長還讓一個人給我倒杯溫水，我邊喝，班長邊說：“你一定是受寒了，以後一定要多穿一些衣服。”我心裡感到無比的溫暖，但更多的是愧疚和無地自容。他們如果知道我是在撒謊、演戲，大概都不會再跟我交朋友了吧?
“叮叮叮，叮叮叮”他們都出了教室，在外面馬上排好了隊伍，“運動員進行曲”響亮起來，他們下去了。我透過窗戶，看到他們在操場上精神抖擻地做操，我心裡有說不出的不自在。我開始後悔，後悔自己裝病不去做操，後悔對善良的老師和同學撒謊。這是深藏在我內心的祕密，它像一塊大石頭一樣壓在我心裡。今天，我鼓起勇氣將它寫出來，我釋然了。老師、同學會原諒我嗎?
“你真的吃了?”媽媽懷疑地問。
“我真的吃了!”我著急地回答，“不信你去查一查!”
媽媽正在問我吃沒吃眼藥。
看著媽媽那懷疑的表情，我傷心極了。這都是因為我曾經騙過媽媽……
就在前天，做暑假作業時，一道英語題難住了我，我冥思苦想，也沒有想出來。於是，我動了“抄”心，在確定上下左右沒有人之後，翻到答案那一頁，心裡像兜了一隻小兔子，賊一樣快速抄了起來。抄完一個題又趕快合上，假裝和沒事人一樣，繼續寫起來。
嚐到了“甜頭”，我一遇到動腦筋的題就偷偷抄答案，而且膽子越來越大。晚上，媽媽回家一進門，就看見我正在抄答案。我慌亂極了。媽媽眼睛瞪的溜圓，緊皺眉頭，雖然沒有說話，但是我作文已經能感覺到媽媽生氣了。
吃晚飯時，媽媽照例說著學校的新鮮事兒，照例吃了兩三碗，我一點也感覺不到剛回來時她那種憤怒了。難道媽媽沒發現?
吃完飯，媽媽還是和往常一樣，給我檢查作業。當檢查到英語時，媽媽的目光嚴肅起來，審問我：“你是不是抄答案了?”我故作鎮定，說：“沒有啊!”
“我都看見了!”她不動聲色，但語氣卻咄咄逼人。我還是不承認。終於，媽媽被惹怒了，抄起炕上的掃帚就開始打。我哭了……
可是這一次，我沒有說謊，我真的是吃藥了。但是媽媽還是不信我。撒謊真是一件痛苦的事。後來，我讀了一本書，有一句話是：欺騙別人就是欺騙自己。撒謊會失去別人對你的信任。
我發誓再也不撒謊了!
“咚咚”敲門聲響起，我開了門，是媽媽回來了，她手裡拿著一個精緻的小盒子，裡面都是好看的巧克力，我非常想吃，可媽媽不給我吃。
一天，爸爸和媽媽都出去了，我一個人留在家裡，我看著那一盒巧克力，心想就吃一個吧，就吃一個媽媽不會發現的。於是我便拿起了蓋子，小心翼翼地拿出一顆，我豎起耳朵仔細聽媽媽有沒有回來，確認沒有後就放心地吃了一口。哇，濃濃的巧克力味，甜而不膩，甜中帶一點苦味，巧克力在嘴裡化開，又濃稠又細膩，還很絲滑，是我吃過最好吃的巧克力!可是怎麼沒了?再吃一個也不會有事的，就這樣，我不知不覺吃了兩個，三個，四個…………但我回過神來的時候。巧克力已經明顯少了好多，這我可傻了眼，這可怎麼辦?我十分著急，如實地告訴媽媽話肯定會招來一頓罵的，還是編個謊話應付一下媽媽吧!反正家裡還有一隻狗，替我頂作文罪吧!想好後，我便把巧克力放了回去，然後走到房間做作業了。
“咚咚”，熟悉的敲門聲又響起來了，媽媽回來了，媽媽一進門，我便把原來準備的謊話和媽媽說了一遍，媽媽只是看了看我，也沒有說話，過了幾天什麼也沒有發生，我以為媽媽已經相信了我說的話，並沒有發現我在撒謊，便鬆了一口氣。
就在我已經淡忘這件事的時候，有一天，我一放學回家就發現客廳的桌上，又出現了一盒巧克力，包裝和上次一樣得精美，突然我發現巧克力盒下面壓著一張紙條，寫道：“我一直認為你是一個誠實的孩子，你會改正自己的錯誤的，對嗎?”我的眼睛溼潤了，鼻子酸酸的，在房間裡寫了一封長長的信，放在媽媽房間裡，第二天回來看見寫字檯上放著一張紙，上面是媽媽的字跡：“我寧可失去100盒巧克力，也不願你撒謊一次!”
後來我就再也沒有撒過謊了。
那是暑假的一天，我正在寫作業，偶然看見姥姥正在擺放我的一大摞課外書，我一眼便看見了我夢寐以求的《青銅葵花》，於是我忘記了手中的作業，轉身便要去拿書。姥姥嚴厲地說：“快寫作業!”，我才想起了我和媽媽的約定——如果我認真寫作業，媽媽下班陪我玩，我想起了媽媽對我肯定的眼神，決定抵抗住書的誘惑。
姥姥走後，我完全不能抵抗書的誘惑，忘記了我和媽媽的約定，心中只想拿到那書看看。我躡手躡腳地走到書旁，一把把書拿上，飛快地裹入衣服，左看右看，如同風一般快而無聲地回到座位，翻開書，津津有味地讀了起來。
突然，一陣腳步聲把我“喚醒”了，是姥姥來了。我把書往作業本下一塞，隨便抓起一支筆，胡亂翻開一頁，假裝認認真真地寫起作業。姥姥見我在認真寫作業，便轉身離開了。這樣，我把姥姥騙過了一次。
漸漸地，我掉入了另一個世界。突然，我聽見有個聲音問我“作業做完了吧?”，我才發現時媽媽回來了。不能說沒做完啊!這樣，媽媽不但不會陪我玩，還會發很大的火!反正媽媽今天應該不會檢查作業，明天補上不就行了嗎?我便回答：“做完了”，媽媽笑了，說：“媽媽檢查一下作業就陪你玩。”我心裡愁了：媽媽一檢查，我就要露陷了。媽媽一頁一頁翻看作業，我的心提到了嗓子眼兒。我暗暗祈禱，媽媽不要翻看下一頁。然而媽媽又翻了一頁，我的淚都要快湧出來了，那頁上全是空白，媽媽的臉氣得變了顏色，把本子往地上一扔，叫道：“你太讓我失望了，你沒完成作業還撒謊!”，我低下了頭，哭著把剩下的作業做完了。爸爸走過來說“誠實是做一切事情的基礎。”我羞愧地哭了起來，我多麼希望那些淚是一捧清泉，能洗淨我心中的汙垢。我下決心：要認真學習，永遠不要撒謊了。
從那以後，我再也沒有撒過謊，也養成了先做作業再幹其他事，今日事今日畢的習慣。
在社會發展迅速的今天，網際網路已經與我們的生活密不可分了。網際網路的發展為我們的生活提供了許多便利。可是，它也禍害了無數正值青春年華的少年。沉溺於虛幻世界中，醉心於遊戲，這是現在無數青少年的通病。
記得有段時間曾流行這麼一句話：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你身旁，你卻低頭玩手機。”這句話足以體現網際網路的危害。有同學曾寫道：“冷漠的不是網路，是人心。”那麼究竟是什麼讓現在那些青春熱血的少年變得如此冷漠呢?是網路，是遊戲!整天醉心於遊戲之中，泡在網咖，逃課上網，他們的浪費的不僅是生命，是虛度年華，浪費時間。
在這個對於高中生來說只爭朝夕的年代，網路是有點美麗，有點迷茫，有點危險。新生代青年作家蔣方舟講述她曾受老師之命，經常在中午待在網咖門口，攔要進去的同學，逮剛出來的學生。她形容長時間上網少年的眼睛：他們推開網咖的大門，總會停一下，眯一下眼睛，用一種來自外星球的目光，打量他們生活了多年的現世。九年級時期蔣方舟的同桌也愛去網咖，沉溺於網路，經常不見蹤影。當班主任挨個網咖找到他通知他親人出事的訊息時，少年才開始慌亂。在一場班會中，少年始終低頭反覆訴說著自己的過錯。蔣方舟形容：這才是最殘酷的青春。是啊，最殘酷的地方，並不是少年走了歧路，被荊棘扎得遍體鱗傷，而是在網咖流逝的時間，在九年級緊張關頭早已無力去不就與悔改，卻仍要不分青紅皁白地向上衝湧。
流年似水，韶逝。當你正迷戀於網路遊戲時，你可曾回想起同學們奮筆疾書的身影?你正打遊戲的螢幕上，可曾閃現老師夜裡挑燈備課的身影?你沉醉於刀光劍影中，可曾想過父母等著著急的目光?你點選滑鼠，打擊鍵盤時，你可曾懂得時間正從你指尖悄悄溜走?在你面對網路，抽身於現實生活，以局外人的目光批判看待社會，你又可曾發現你開始偏離現實的軌道?在網路的映襯下，現世是如此平庸不可耐，新的網路時代的到來，無不吸引著一顆年輕的心，使之沉溺於虛擬的世界，忘懷了惜時如金的學業與砥礪前進的青春。
虛無縹緲的網路牽住了正值花季的我們嚮往好奇事物的心，浪費著我們無數寶貴的學習時間，甚至讓我們逐漸變得不守紀律，厭學逃學，夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。而且網咖設施簡陋，沒有安全保障，出入人員複雜，經常發生學生傷害事故，所以我們要遠離網咖。
人的一生只有三天：昨天、今天、明天，昨天已一去不復返，明天還是未知，只有今天是實實在在，可以把握而且需要珍惜的，時間的腳步是無情的，它總是讓紅花凋謝，讓綠葉枯萎，讓青絲變成白髮，讓童稚變為老朽，時間又是最有情的，它總是讓紅花獲碩果，使青春贏得成功，給珍惜時間的人們，饋贈無窮的財富，“少壯不努力，老大徒傷悲。”青春的年華如行雲流水，青春的歲月容不得半點浪費。虛度年華的人，必將一事無成，所以要想獲得成功，就立足當下，惜時如金吧!告別網咖，惜時如金，從我做起，從今天做起。
窗外的蟬吱吱呀呀，直叫人愈發心神不寧，混著這幾日的煩躁，迷迷糊糊中似乎回到那年夏天......
我踏著灼灼紅葉，暢快地嗅著初秋的氣息，直沁心脾，令人記憶猶新。我想起那時我們是剛進校的學生，難免有些聒噪，蟬聲和著屋內的嘈雜，竟沒有人發現短小精悍的你，戴著小黑框眼鏡。鏡樁下的小眼睛透露出一點精光，走路生風，風風火火地快步上講臺，後又“嘭嘭”地大聲敲了敲講臺，將所有人的注意力吸引，臉上洋溢著燦爛的笑容，激情滿懷的說到:“大家好!我是你們的班主任—尹祥，以後會和大家一起，走過三年時光，那啥，你們別欺負我啊!”詼諧幽默的語言成功卸下了我們的防備，也拉開了我們高中生活的序幕。
知了在我的生活裡漸漸遠去，時光也悄悄流走。我時常看見坐在空無一人的辦公室裡為我們整理資料的你;我時常看到和同學談過話後，對著空氣嘆息的你;我時常看到時至飯點卻仍為同學解疑答惑，盡職盡責的你。
我有幸見證你為我盲作辛勞的日日夜夜，也有幸見證你關心我們的點點滴滴。
夜半時分，有一個身影從車上下來，我想起那是你，你的後背早已被汗水浸溼，不禁讓人感到陣陣涼意，你卻像沒有知覺似的，輕輕地拍著宿舍的鐵門，沒有人應聲，當時的我將熟睡的同學扶好，想要下車看看情況，卻發現你的手掌早已通紅，終於有人慢悠悠的來開了門，你抱以歉意的笑，說著：“真不好意思，一個學生髮高燒，我帶他去了醫院，回來的晚了些。”我扶起還有些發暈的同學，進了寢室。鐵門“嘭”得一聲關上，我回頭髮現你的背影似乎微不可見的彎了彎，像才感覺到秋末夜裡的涼意似的，打了個哆嗦，揉揉發酸的脊樑，輕輕錘了兩下，一瞬間我的鼻頭有些發酸，視野逐漸模糊，恍惚中，你的背影似乎高大了許多。我看見你發動汽車，汽車長吐一口氣，卸下一身的疲憊，汽車聲夾雜著蛐蛐聲漸行漸遠，但我覺得並未遠去。
可天災人禍卻如同驚雷般打破原本寧靜的生活，生生降臨在你的頭上。你病倒了，那個悄悄探頭查堂的老師，不見了;你病倒了，那個走路風風火火，語速驚人的老師，不見了;你病倒了，那個無所顧慮和我們一起開玩笑的老師，不見了......
我們期盼著你能再次推開門，輕輕叫醒睡覺的同學，重新站在講臺上，給我們講一個又一個的你說著很簡單的題目;可你病倒了，那些時光，也會隨之黯淡嗎?那些我們一起經歷過的點滴，也會隨之消散嗎?
這些問題一直縈繞在我的心頭，像一隻手扼住咽喉，難以喘息，我猛地一顫，掙扎著從夢境中醒了過來，抬頭一看，發現窗外已是深秋，但在那殘枝敗葉中竟有一隻翩翩起舞的蝴蝶和那深秋中仍然傲立著的幾株鮮花，撞入眼簾。蝴蝶似在守護著鮮花，在刺骨的寒風中也不為所動，不改初心。
挾秋入夢，挾夢念你。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好! 今天，我在國旗下講話的題目是《說普通話，做文明人》。
同學們都知道，我們在上課時，要說普通話;在與一個陌生的外地人交流時，我們要說普通話;在課堂上朗讀一篇課文時，更要用普通話。那麼為什麼要講普通話呢?因為我國是一個多民族、多方言的國家。各個不同地區的語言或多或少有些差距。我們不可能一輩子生活在同一個地方，不去見識外面的世界，而我們一旦出門，便會遇到語言方面的障礙，不能與人交流，更不能與人溝通。而今，普通話和我們的祖國一樣，在國際上佔有越來越顯著的地位，它成了聯合國六種工作語言之一，成了香港，澳門同胞以及外國人爭相學習的熱門語言。
所以，推及全國通用的普通話，從大處講，推廣普通話，說好普通話，是我們祖國屹立於世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域，不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。對我們學生而言，講普通話有利於我們改掉說粗話的毛病，形成良好的文明舉止，還有利於我們同其他同學及老師之間的交流與溝通，更好地表達自己的思想和感情。同時也為自己以後繼續升學、謀生求職打下良好基礎。所以，進入校園，一定要說普通話。現在有不少的同學已養成了進入校園說普通話的良好習慣，但有個別的同學還沒有養成這方面的習慣。有學生說：“我的普通話說得不準，不好聽，所以不敢說，”有的說：“以前在家裡的時候，我習慣講沭陽話了，覺得講普通話不習慣，挺滑稽的。”在這裡我想對這些同學說，一個良好的習慣是慢慢培養的，是在與過去的不良習慣的鬥爭中逐步形成的。如果你一直不敢正視自己的不足，那怎麼可能改掉自己的缺點呢?說得準不準，不要緊;好聽不好聽，也沒關係，只是看你有沒有說，只要有意識去說，慢慢地，用普通話交流就會成為你的一種習慣。某一天，你會突然發覺自己的普通話是越來越準，越來越好聽了。只要開始嘗試，就會有成功的可能。
同學們，老師們，“說普通話，做文明人”，從我做起，從現在做起，人人蔘與，共創氛圍，以班級、小組等為單位來練習講普通話，形成講普通話光榮的氛圍和習慣，互相支援，互相鼓勵，從學說普通話到會說普通話再到善說普通話，在切實提高個人素質的同時，為使普通話成為名副其實的校園語言作出自己應有的貢獻。
我的國旗下講話完畢，謝謝!
老師、同學們：
大家早上好!
青春，是人生的黃金時期，是一天的朝陽，它充滿了活力和熱情。青春，是人生的第二金桶，它是一筆巨大的資本。抓住了青春，就抓住了希望，人生漫長，有多少生命在時間的長河中銷聲匿跡。我們是否要平平淡淡的度過而不留下任何足跡呢?不，我們不能讓自己的青春就此白費，不能讓自己的青春如此平淡無奇，不能讓自己第億青春變的灰白。不能如此虛度光陰。
也許你也不想如此荒廢生命。但當你遇到挫折的時候，會對生感到睏乏無力，從而對前路感到迷茫甚至感到膽怯，想到放棄。但是，我們要明白的是人生不可能一帆風順，有時誤走了彎路，歧路也是很平常的，況且幸運女神也不可能眷顧所有的人，一時的失敗和不幸也是有的。難道我們就因此而放棄對夢想的追求，失去讓青春出彩的信心嗎?“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”李白也曾遇到過仕途不幸，也曾發出“行路難，行路難，多歧路，今安在?”的急切與迷茫的疑問，但是他卻依然沒有放棄，仍然在尋找達成願望的途徑。他在這誅求的過程中，雖然沒有成就什麼偉大的事業，卻成為了一代詩人。 路慢慢其修遠兮，吾將上下而求索。面對挫折不要失去信心，要不懈努力，在追求與奮鬥中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚!
不積小流無以成講海，不積矽步無以至千里。千里之行始於足下，要讓自己的青春飛揚， 就必須趁著年輕不斷的積累，使自己變得豐厚，才能成為大海一樣的壯闊。讀讀孟子，就會知道“知己而知彼著，百戰不殆”，看看《論語》使能明白“學而不思則罔，思而不學則殆。”這些都能使自己的青春出彩。
大海是先有了波瀾才會邊的壯闊。青春也是要有奮鬥才會出彩。奮鬥吧!就像戰士在戰場揮灑熱血一般;奮鬥吧!像大海不停地拍打礁石一樣。讓我們的青春飛揚，讓我們的生命出彩。
有花堪折直須拆，莫待無花空拆枝。別讓自己老來驀然回首時，只得兩手空空，別讓自己沉靜在晶瑩的繭中。浪花以撞擊而精彩，人生因拼搏而出彩。
讓青春飛揚，讓自己充滿活力。
讓青春飛揚，讓生活富有激情。
讓青春飛揚，讓生命染上色彩。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
大家好!
今天我的演講主題是“如何預防夏季夏染病”。
夏季來臨，氣溫漸漸回升，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發季節。夏季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。傳染病流行的三個基本環節為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規模傳染病發生的時候，切斷三個基本環節中的任何一個環節，即可有效的控制傳染病的流行。然而，我們需要做到以下幾點：
1.不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等。
2.勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用汙濁的毛巾擦手。
3.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。4.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以及免抗病力下降。
5.不生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。
6.注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏。
7.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染。
8.避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行疫區。
9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾晒衣被，房內門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10.合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《讓優秀成為一種習慣》。
有這樣一個故事，在一所大學中，新入學的大一同學們發現，輔導員老師沒有馬上選班長。老師解釋說，自己對同學們還不瞭解，所以班長的選任拖延了。
這天，同學們正在輔導員老師的帶領下開班會，一名老師跑進教室，驚恐地說：“隔壁教室失火了，趕快離開!”教室裡立刻亂作一團。你推我擠中，教室門彷彿變窄了，費盡力氣也擠不出去。這時，一個洪亮的聲音響了起來：“都不要亂，男同學站到兩邊，讓女同學先出去。”同學們一下子都安靜了下來，順著聲音望去，一名黑黑瘦瘦的同學正站在桌上喊著：“女生排成兩行，一個一個按秩序往外走”同學們按照他的指揮做著，亂成一團的景象變得井然有序起來。
當所有人都跑到教學樓外後，一個同學詢問輔導員老師：“老師，既然失火了為什麼只有我們班疏散出來啊?”輔導員老師笑了：“我要說聲抱歉，其實並沒有失火，這只是一次選任班長的測試。”說著輔導員老師將那個指揮疏散的黑瘦同學叫出隊伍，“我很高興地告訴同學們，你們有了新班長，就是他。”
輔導員老師給出了自己選擇這名同學的理由：“在突發事件中能夠處變不驚、指揮若定的人一定是個具有領導才能、非常優秀的人。請你們記住，優秀不是一種行為，而是一種習慣。”
如何讓優秀成為一種習慣呢?一是從行動上高標準要求自己，先定目標後有行動，把握自己的命運，不然別人就要來把握。將自己的行動逐漸變成一種習慣，讓這些習慣體現你的優秀。二要積極處事，牢固樹立我就是力量的信念，辦法總比問題多。讓其成為一種習慣。
在20世紀30年代，英國一個很不出名的小鎮上，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，父親對她很嚴格，經常告訴他：無論做什麼事情都要力爭一流，永遠做在別人前面，而不落後於人。即使是坐公共汽車，也要永遠坐在第一排。父親從來不允許她說“我不能”或“太難了”之類的話。父親培養了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以後的學習、生活和工作中，她時時牢記父親的教導，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，儘自己最大努力克服一切困難，事事必爭一流，以自己的行動實踐著“永遠坐在第一排”。 瑪格麗特上大學時，學校要求學生們學5年的拉丁文課程，她憑著自己頑強的毅力和拼搏精神，硬是在一年內全部學完了。瑪格麗特不光在學業上出類拔萃，她在體育、音樂、演講及學校的其他活動方面也都一直走在前列，是學生中的佼佼者之一。 40年後，她就是1979年成為英國第一位女首相、雄踞政壇長達11年之久、被世界政壇譽為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。
這個故事的題目叫做《永遠爭坐第一排》。它告訴我們：無論做什麼事情，你的努力決定你的高度。“永遠爭坐第一排”是一種積極的人生態度，在這個世界上，想坐第一排的人不少，但真正能夠坐在“第一排”的人卻不多，許多人之所以不能座到“第一排”，就是因為他們只是把“爭坐第一排”當成一種口號，而沒有采取具體行動。
小時候的撒切爾夫人，面對父親“殘酷”的、事事要爭第一的要求，會怎樣?——肯定會有想不通，會有逆反心，但她堅持下來了，“不斷向上”“爭坐第一”終於成為她的人生習慣。當“爭坐第一”成為一個人的人生習慣的時候，她的人生一定很精彩。
反思一下自己我們是如何做的呢?課堂上認真聽講，積極發言，按時完成作業，遵守校紀校規，作息時間不說笑，不做私活，你都做好了嗎?週六週日自主時間，你自覺刻苦努力地學習了嗎?等等所有方面，你都養成了一種優秀的習慣了嗎?
親愛的同學們，讓我們記住這個名叫瑪格麗特的小姑娘，讓我們記住“永遠爭坐第一排”的故事，讓我們努力做到“永遠爭坐第一排”!讓優秀成為一種習慣!
我的演講完了，謝謝大家。
同學們：
早上好!我是三年級二班的班主任黃老師，今天我在國旗下講話的內容是關愛自己，學會自我保護,讓生命之花開得更加燦爛!。
你知道這樣一些故事嗎?
12歲的北京女孩金易，她聽信了一名中年婦女的話：“我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧。”就這樣她被拐騙了，這“一玩”就是7年，被
拐賣當了7年的童養媳?
還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上
趟派出所。”馬雯就和那人走了。最後慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點多，在校園裡，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學!我是‘
學生科’的老師，你的學費為什麼不交，跟我到‘學生科’走一趟。”當韓捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等“救命”二字喊出
來，為時已晚。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發生，追根溯源，那就是孩子們的自我防範意識太差。有關人士指出，在不少教育發達的國家，孩子從上學的第一
天起，就要接受有關生存的教育，如：面對壞人怎麼辦?發生火災怎麼辦，發生地震怎麼辦等。而我們在維護未成年人權益時，更多的是關注
社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。然而，事實告訴我們，自我保護是未成年人權益保護的一個關鍵
性環節，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，其他幾種保護才更具實效。
那麼孩子們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患於未然;如果真的遇到了危險情況，應採取什麼措施來“自救”，為此，中國人民公安
大學的王大偉教授，是這樣說的：兒童一定要堅守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導“別人跟你說話，你不回答就很不
禮貌”，其實恰恰就是處於禮貌，才給了犯罪分子可乘之機。
據有關部門統計，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙兒童的。而在英國，“不和陌生人說話”是兒童的權利。他們沒聽說過不與陌
生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個權利。所以，在西方發達國家平均犯罪率已達600件/萬人，比中國高出30倍以上，但兒童卻很少出
事。
王大偉教授還對孩子說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的
要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不
想殺人，由於受到外界刺激，衝動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“鬥志不鬥勇”的原則。電影《小鬼當家》就是一個成功的典範。
這裡黃老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認識你，叫出你
的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。
2、敢於大聲呼叫
小孩子身單力薄是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”這樣會引起其他人圍觀
，爭取得到救助。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢於說“不”!
4、能盡情傾訴
在日常生活中，你與父母要經常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，並能及時讓壞人得到應
有的懲罰。
5、明確身體隱私部位不可能觸控
孩子們，你們應該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個人隱私，任何人都無權觸控，這是你的權利。
6、注意網上安全
你在學校，圖書館或同學的家裡使用因特網時，要注意保守家庭及你個人的祕密，不要輕易約見在網上結識的任何人。
7、記住能幫助你的人很多
遇到麻煩找警察，這是最基本的常識，但僅此還不夠，假如警察不在附近，如果你是在公園，商場和電影院等地方，可以向那裡的工作人員求助，多一個求助的機會就多一個獲救的希望。
8爭強自救自我護的能力
孩子們，關愛自己，學會自我保護吧，讓生命之花開得更加燦爛!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會，今天，我要演講的主題是“讓我們迎接期末考試的到來”!
有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。”這首歌的名字大家應該很熟悉，叫做《陽光總在風雨後》。生活就是如此，不經歷風雨，怎麼能見到彩虹?那麼我們不經歷期末考試，怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什麼?
期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎?在這裡，我想給大家提點建議，有不足之處，請大家批評指正。
第一，與時間賽跑。
時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕鬆自在。
第二，與汗水相伴。
鍥而不捨，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。
機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎麼努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更加應充分利用期末複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的時候取得最後一名，但是隻要盡力了，也是最好的一名。
第三，不心急如焚。
臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想著要考試了，其實這樣是不對的，心態是最重要的，一定要保持一顆平穩的心，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，嚮往詩聖李白恃才傲物的豪邁情懷。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準備，迎接期末考試的到來。
第四，不投機取巧。
考試是一場公平的比賽，是靠平時的日積月累，在考試當中，不要心存僥倖他人的勞動成果，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到期末考試中，杜絕作弊，堅決不能投機取巧。
各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬裡，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，我們都應當以學習知識為首要任務，不虛度青春，努力拼搏實現人生的價值。讓我們都養足精力，充實頭腦，在期末考試中打好漂亮的一戰，讓我們迎接期末考試的到來，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優異的成績踏上高年級的階梯!
我的演講結束，謝謝大家!
同學們：是誰，讓我們吃上美味合口的飯菜，穿上乾淨整潔的衣服?是媽媽辛勤的勞作;是誰，讓我們從默默無聲變得口語清晰手語流利?是老師辛勤的耕耘;是誰，讓我們的校園一塵不染，平安有序，是清潔阿姨、保衛爺爺辛勤的工作。電燈的發明者愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經過辛勤勞動而能夠得到。”勞動是光榮的，熱愛勞動是一種美德，勞動者是最值得尊敬的。
“五一勞動節”即將來臨，“五一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的高樓大廈;是勞動，築就了現代化的高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落。
在學校裡每天都有同學在默默地打掃衛生，每天都有同學隨手撿起地上的垃圾，是他們共同創造了整潔的校園環境。但是我們也經常發現一些不愛勞動和破壞別人勞動成果的行為：如集體參加實踐勞動時，總有幾個同學在偷懶;值日生把教室校園打掃的乾乾淨淨，有的同學卻隨手扔下垃圾;餐廳人員辛辛苦苦做好的飯菜，有的同學卻隨便浪費;老師辛辛苦苦的備課，口乾舌燥地講課，可有的同學卻不認真學，不按時完成作業等等，這些不熱愛勞動 ，不尊重別人勞動的行為是可恥的。
作為一名學生，我們要熱愛學習、熱愛勞動，堅持做到以下幾點：
第一、牢記自己的學習使命。
學習也是一種勞動，我們要時刻銘記：一分耕耘，一分收穫。我們所獲得的知識都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學習的結果。只有掌握了豐富的知識，學會更多的技能， 才可以過上幸福的生活。
第二、從小養成愛勞動的好習慣。
在家裡自己的衣服自己洗，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己理。在學校，積極打掃衛生，時刻保持整潔。積極參與實踐園的耕、種、收等活動，培養自己的勞動能力，為走向社會做準備。
第三、要尊重所有勞動的人。
無論是農民工，清潔工，科學家還是教師，他們都是光榮的勞動者，都應該得到同學們的尊重。
同學們，我們要牢記以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。我們要從小事做起，從點滴做起，不浪費每一粒米，每一滴水，每一分錢。我們要尊重別人的勞動，從小養成愛勞動的習慣。用我們的行動來美化我們的家園、校園吧!
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