尊敬的老師,親愛的同學們：
大家早上好!驅趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收穫運動的果實。
運動會是檢驗學校水平高低的一個標誌，也是各個班級、每位同學展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關注的焦點。“重在參與”展現著我們的積極心態，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結果並不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學校同學朝氣蓬勃的精神風貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們全校師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結果，這使得比賽高潮迭起，扣人心絃，競爭有助於個人價值的高水平發揮和自我價值的充分實現，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰勝自己、超越自我是體育精神的深刻內涵，在刻苦訓練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結協作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽後班級同學的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情瀰漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚奧運精神的同時，賽出我的校風格!同時，我們還應該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風尚，充分展示我校學生的精神風貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責任。
同學們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日，讓十一月的天空更遼遠、更廣闊。同時，運動會後，希望我們的同學能自覺地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學們能把 “更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作及生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最後，預祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
同學們、老師們：
早上好!
本週將迎來我校一年一度的第二十屆田徑運動會，這是一場力量的角逐，智慧的較量，也會是一次美的展示，可以預想，在我們美麗的校園裡必將洋溢著歡樂的氣氛，田徑場上運動員們矯健的身影會再一次讓我們感受到青春跳躍的音符，我衷心的希望我們所有的同學能夠在這個平臺中充分展示自己的才華，共同為運動會順利、有序的進行盡一份力，並且學有所獲!對此，我以學生會的名譽向全體同學提出倡議：
一、學會尊重：尊重對手、尊重裁判、尊重學生工作人員。嚴格遵守大會各項紀律，文明參賽、文明觀賽。
二、瞭解田徑運動員參加比賽的基本程式和相關競賽專案的比賽規則：提前做好準備活動，按時點名，規範佩帶號碼布等。
三、學會保護自己：不到鉛球等危險場地觀賽，也不隨意到跑道上穿梭、滯留，以免影響比賽或造成傷害事故，要管好自己的東西，不帶貴重物品和大額現鈔避免丟失和失竊。
四、學會照顧自己：運動會期間，特別是七年級學生，要學會合理安排自己的休息和鍛鍊的時間，也希望同學們能調整好自己的情緒，不要讓自己長時間處在興奮狀態，住宿的同學要自覺遵守寢室紀律，按時就寢，讓自己得到充分休息，以飽滿的精神投入第二天的賽事。
五、友誼第一，比賽第二：運動會是展示個性的舞臺，也是充滿競爭的舞臺，我們應該始終牢記：友誼第一，比賽第二的原則，勝不驕，敗不餒!倘然面對成功和失敗!希望禮讓能和同學們相伴，文明和運動會同行。
同學們：金秋的校園，詳和而優美，操場上更是寬敞潔淨、陽光充足，他們在召喚著我們走出教室，走上操場去親近自然，呼吸新鮮空氣，讓我們放鬆心情，積極參與，盡情享受運動會帶給我們的輕鬆與快樂，讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
最後，讓我們以熱烈掌聲預祝本屆運動會取得圓滿成功!謝謝大家!
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!此時正值寒意肅殺的隆冬季節，雖然天氣寒冷，但是我想冬日的寒意並不能驅趕同學們內的激動和火熱，因為今天我們又迎來了太平鎮中心國小的第二屆冬季運動會。這又將是一屆展示力與美的盛會，也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收穫辛勤付出的累累碩果。
運動會是一個競技場，優勝劣汰。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優異的成果;沒有堅定的信心，賽場上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會鮮給最優秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰。高高的頒獎臺，將會給腳踏實地、頑強拼搏、永不言棄的人留下空間。
運動會上，“重在參與”展現著我們的積極心態，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結果並不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會是檢驗學校水平高低的一個標誌，也是各個班級，每位同學展示風采的一個舞臺。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示同學們朝氣蓬勃的精神風貌。
體育精神，是一種競爭精神。站在同一起跑線上比賽，必然會有輸贏的結果;體育精神是一種自我超越精神;戰勝自己，超越自己，永不言棄;體育精神，是一種團結協作精神。比賽時，熱情的鼓勵是同學們拼搏進取的動力，比賽後，無論勝與敗，一句溫馨的話語更會讓我們感受到一個班集體的凝聚力。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在。當然還有我們認真工作，公正無私的各位裁判員以及為我們的運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝。經過我們大家的共同努力，我們有理由期待這次運動會創造出新的好成績。我們也有信心期待這次運動會能展現出我們太平鎮中心國小全校師生充滿活力的風采。
超越自我、奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情瀰漫我們的賽場，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。我們傳承文明競技，本著拼搏進取、勇攀高峰的比賽精神，本著參與第一、友誼第一、安全第一的比賽風尚。同學們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日，讓豐收的喜悅洋溢在我們每個人心間。同時，也希望運動會後，每個同學能積極參與到體育運動中來，也希望老師們、同學們能把“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到工作、學習、生活中來，使我們的人生像體育賽場一樣精彩。
最後，預祝本屆冬運會取得圓滿成功!謝謝大家!
敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《我的中國夢，讓愛溫暖世界》。
夢想這個經久不衰的話題，我相信在坐的每位都有自己的夢想，但夢想又不盡同：
“為民除害，還人民公道”是少年包拯的夢想;“匈奴未滅，何以家為”，是年少英雄霍去病的夢想;。“為中華之崛起而讀書”是周恩來的夢想。
雖然他們身份不同，地位不同，但他們都懷揣著一個夢，那就是中國夢，――令祖國強大起來。
我的夢想是什麼，大家不仿聽我說一則事例：我曾看過一則新聞――某個城市一位老奶奶婚倒在了街上，路過的行人把那個地方團團圍住，可半個小時，卻沒有一個人敢把老人家扶起來，大家害怕被訛，害怕負責任。
試想一下，如果當時你在場，敢不敢伸手，不定吧，估計大部分人都會選擇觀望一下，然後默默離開，事不關已，高高掛起。可是大家有沒有想過，如果那個倒在那裡的人是我們的親人，甚至是我們自己。面對這種情況，我們是什麼樣的心情。如果我們的親人就是因為這樣，而失去救治的最佳機會，離開了我們，我們又是什麼樣的心情，痛心中，恐懼啊!我不想我有親人就這樣離開我。可是現在的社會，人與人之間是如此的冷漠，這樣的事情有一天真的發生在我們自己的身上，發瑞在我們親人的身上，我們又該怎麼辦，我們又能怎麼辦?再想想，如果就讓社會這樣發展下去未來中國會變成什麼樣子。我們不想看到一個冰冷的.中國社會，因為那不是我們想要的中國。所以請站起來，從我們這一代開始，面對別人的時候，我們要敞開心扉，我們能不能放下我們的心房，我們能不能寬容一些。
三取氫銨、地溝油、瘦肉精……我們的物質生活已經因一些人的利益、物質上人裕望被汙染了。如果說我們連精神世界都要無法保留，那麼我們還能剩下些什麼?看一看吧，至少在當今的社會上仍然有美好的事物值得我們去追求。他們感染著我們、溫暖著我們。最美的媽媽媽接住墜樓孩子的雙手，最美司機挽救乘客的那個剎車，最美新娘捐助災區的種.種行為，不都可以感染我們嗎?他們正是在用自己的力量溫暖著社會嗎?為什麼我們不能像他們一樣呢?也許他們的力量並不龐大，也許很微弱。但是，這樣的力量翅可以不斷地發光、以熱。這足以感染我們了，足以溫暖我們。這些人正是中國脊樑、中國的精神，中國的靈魂呀!
“讓愛溫暖世界”正是年少的我的夢想。我們不是太陽，沒有辦法照亮整個世界，可是為什麼不去做一枚燭火溫暖一個小區域，從我做起，讓這一光芒傳下去，點然我心中的夢想。這就是我的中國夢。
少年智則中國智，少年強則中國強!我的夢是中國夢，中國夢就是我們的夢!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“做最好的自己”。
首先請大家聽一個故事：
一天清早，一個園丁走進花園，竟然發現一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之餘，他問榕樹究竟發生了什麼事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發著芳香。最後，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。“你為什麼在如此消沉的環境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，於是，我也就很快樂啊!”
是啊，同學們，要做就做最好的自己，快樂不是別人給予的，而是需要我們自己去創造，其實，只要你用心發現，你也能從自己的生活中發現許多快樂。比如，看一頁書，攻克了一道難題，考試取得了理想的成績，甚至幫爸爸媽媽洗幾個碗做一些家務，都能給你帶來快樂!在遇到挫折時，我們可以培養自己頑強的意志，可以認識到在逆境中給予你幫助的，是你真正的朋友。你肯定能從一些你原本認為枯燥的事情中，找到快樂的。
同學們，期末考試馬上就要來臨了，讓我們調整好自己的心態，快樂的學習，快樂的生活，用最優異的成績,做最好的自己!
尊敬的老師，親愛的同學們，大家上午好!
我是來自高三年級某某班的某某，今天我發言的題目是《做一個勤奮的藝體生》。
在這丹桂飄香，碩果累累的收穫季節裡，我們迎來了初、高20__屆的學弟學妹們。親愛的學弟學妹，你們踏入的是一個綠樹成蔭，鮮花著錦的校園，你們踏入的是一片生生不息、奮鬥不止的熱土。我衷心地祝福你們，對你們的到來表示熱烈的歡迎!
時間如流水一般滾滾東逝，回想兩年前，當我作為一名新生走進高中生活時的那種激動、緊張的心情還記憶猶新，而現在，我已經步入高三，緊張的高三，拼搏的高三，我們將一如既往的勤奮，一如既往的拼搏，只為度過一個無悔的高
三。但是，親愛的學弟學妹們，我們千萬不能等到高三才開始勤奮，等到高三才開始拼搏，那一切都已經太遲，勤奮要趁早，拼搏要趁早，我們要從七年級開始，我們要從高一開始，做一個勤奮的藝體生。
學弟學妹們，做一個勤奮的藝體生，打下文化堅實的基礎要趁早，勤奮要趁早!我們是藝體生，我們要參加專業大學聯考和統一大學聯考，我們比純文學生多一半的壓力，我們卻比他們少一半的學習時間，這一半的時間只能靠我們的勤奮來彌補，我們要時刻記住笨鳥先飛，我們要用行動去檢驗勤能補拙，我們要用勤奮為我們的文化科目打下堅實的基礎!
學弟學妹們，做一個勤奮的藝體生，確立專業的優勢要趁早，勤奮要趁早!我們是藝體生，專業就是我們生命，專業是我們區分其他同學的標誌，我們一定要做到術業有專攻!尤其是大學聯考錄取模式逐漸傾向於按專業成績排序的今天，專業就更是我們的一切，我們一定要用勤奮為我們的專業插上騰飛的翅膀!記得一位哲人曾經說過：“世界上能登上金字塔頂端的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”也許我們暫時做不了天資奇佳的鷹，但我們可以學習資質平庸的蝸牛。從每一節課開始，從一個單詞一道習題開始，從一幅素描，一副速
寫開始，從一個音符，一次練琴開始，從一次長跑一次體能訓練開始，慢慢的爬行，堅持不懈地爬行，那麼我們最終也會像鷹那樣到達金字塔的頂端。
學弟學妹們，做一個勤奮的藝體生，選擇努力和拼搏，你們就選擇了希望與收穫;選擇奮鬥和拼搏。你們就選擇了成功與輝煌!就讓我們揚起理想的風帆，用勤奮去攀登智慧的顛峰，用知識的金磚去敲開成功的大門吧!
老師們、同學們：上午好! 今天我講話的題目是《品味書香 與書為伴》 同學們，如果我問你“書是什麼味道?”你會怎樣回答呢?你可能會想：書怎麼會有味道，如果有味道，也是苦的，因為學海無涯苦作舟。可世界上有一個民族的孩子相信，書是甜的。在每一個猶太人家裡，當小孩稍微懂事時，母親就會翻開《聖經》，滴上一點蜂蜜，然後讓孩子去吻《聖經》上的蜂蜜。於是孩子便知道：書是甜的。因為猶太人從小喜歡讀書，才湧現出弗洛尹德、愛因斯坦、居里夫人等傑出人物，而猶太民族也被全世界公認為智商最高的民族。我們知道， 4月23日是一個特別的'日子，是“世界讀書日”。書籍是人類進步的階梯。海倫凱勒曾說：“一本書像一艘船，帶領我們從狹隘的地方，駛向生活無限廣闊的海洋。”為了響應“世界讀書日”的號召，讓同學們瞭解讀書的重要性，讀到更多更好的書，現向全校同學發起以下倡議：一、愛讀書、勤讀書!把讀書作為自己的追求目標，豐富學識，陶冶情操，促進自己的全面發展。從愛書開始，培養讀書的興趣，養成愛護書、愛讀書的好習慣。每天抽出一點時間，用書本充實頭腦，以書籍洗滌靈魂，讓書香溢滿校園。二、讀好書、善讀書!我們要有選擇地讀書，和好書為友，與知識同行。在讀好書中體味人生，感悟生命;在讀好書中陶冶情操，健全人格;在讀好書中提高品位，拓寬視野;在讀好書中明理強智，成長成才。古人云：讀萬卷書，行萬里路。我們倡議傳閱經典，分享智慧，廣泛開展讀書交流活動，以文會友，互幫互學，共同進步。每天記錄些許心情筆記，每週背誦幾篇經典詩詞，每月讀幾本經典名著，將讀書與思考相結合、與寫作相結合、與實際生活相結合。三、享受閱讀，終身為伴。孔子說：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。讀書是一種享受，也是一種快樂。讓我們在讀書中吸納先進的思想和科學知識;在讀書中弘揚優秀的文化精神;在讀書中實踐與創新;在濃濃的書香中豐富知識;讓讀書為我們進步與成功奠定基礎，為開拓與拼搏注入活力。老師們、同學們，書香潤澤校園，閱讀豐富人生。值此春意盎然之際，讓我們攜手閱讀，與書為伴，用書籍點亮人生，讓書香溢滿校園!
老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《讓閱讀成為習慣》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
為什麼要讓閱讀成為一種習慣呢?因為閱讀是最重要的學習方式。“書籍是人類進步的階梯”、“生活裡沒有書籍，就好像大地沒有陽光。”、“讀書以觀聖賢之意，因聖賢之意，以觀自然之理。”古往今來，許多有成就的人都熱愛閱讀。
法國著名軍事家，政治家拿破崙，一生南征北戰，不知打了多少大勝仗。他非常熱愛讀書，連每次帶兵出戰的時候，都要派幾輛馬車拖上幾千本書跟著，不打仗的時候就拿書出來看。
屈原小時侯不顧長輩的反對，不論颳風下雨，天寒地凍，躲到山洞裡偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，終於成為一位偉大詩人。
一個人不讀書，他會變得無知;一個民族不讀書，就會變得落後。閱讀可以開拓視野，豐富我們的知識，陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，點燃我們實現理想的`希望之火。
書是我們的精神家園，是探索世界和觸控人生的橋樑。閱讀可以讓我們的思緒飄飛數千年，去聆聽一代代大師的話語，知道歷史的興衰，感受人物的悲歡;閱讀可以讓我們的目光越過高樓，越過大山，越過海洋，看到更為廣闊的世界;閱讀可以讓我們插上想象的翅膀，自由地飛翔!
充實而有意義的人生應該伴隨著閱讀而發展，閱讀應該成為每個人生命的需要，應該讓閱讀成為我們的一種習慣。如果一個人養成了閱讀的習慣，一生受益，通過閱讀能不斷地提升自己，不斷成長。我們要關注閱讀，養成閱讀習慣，為此，提出以下倡議：
1、每天堅持閱讀，時間不少於1個小時，持之以恆。
2、要有選擇地閱讀，和好書為友，與知識同行。
3、將閱讀與思考相結合，讀書時邊讀邊想，可圈點勾畫。
4、勤寫讀書筆記、讀後感，注重知識的積累。
5、愛護書籍，好書要反覆閱讀。
同學們，讓我們與書為伴，在知識的海洋中暢遊，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語，讓閱讀成為你我共同的習慣!我的講話完了，謝謝!
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我國旗下演講的題目是《講文明講禮貌》。
有人說：“如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在金錢;但是如果你失去了文明禮貌，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。”沒錯，我們做人的行為規範就是講文明講禮貌。
我們一定要從現在、從小處做起，養成文明禮貌的好習慣。 首先，培養自己高尚的情操，陶冶自己的心靈，讓文明舉止從小處形成，日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己。其次，要在實踐中用《國小生行為規範》來約束自己，做到談吐文明，待人禮貌，講究衛生，彼此謙讓。一聲“謝謝”，就是一次溫馨的情感交流;一聲“對不起”，能化解劍拔弩張的衝突;一個“不要緊”，等於給人吹去一陣溫暖的春風„„;以禮待人，把笑臉常掛，你會發現天很藍，花很紅，身邊的人個個其實都很友善，世界是多麼的美好，這就是禮貌的魅力所在了。
文明禮貌，重在表現;良好習慣，重在平時;社會公德，重在你我。就讓我們一起來告別那不文明的行為，揮別那不雅的歷史，重塑一個更加文明，更加禮貌的養正學子的形象。最後我以一句名言作為結束語：“播下行為，收穫習慣;播下習慣，收穫性格;播下性格，收穫命運。”
我的演講完了，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在於運動》。
生命在於運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，運動能夠帶給我們活力，還能使我們學習精力充沛，。 堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的專案還很多，可以跑步、拍球、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的專案，靈活掌握。
在這萬物復甦的季節裡，我們將於今天下午迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的跑有的跳，有的拍皮球，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。最後，希望同學們在運動會中取得好成績。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天國旗下講話的主題是《辭舊迎新、奮發向上》
在我們還來不及回味20__年的豐碩時，20__已經迎笑走來。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，做好奔向20__的準備?是啊，歲月如梭，年復一年，我們在感嘆歲月流逝之快的同時，是否想到20__要準備的事很多。我覺得無論做什麼準備，要懂得珍惜時間。
有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。
在20__年快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一年的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間：老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講?上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光?在週末，你是否因為貪玩而無暇顧及書本?
一年過去之時，給我們帶來的感受決不如撕去日曆上一頁小小的紙片那麼簡單，一些思索在我們每個人的心湖裡蕩起漣漪。過去一年，我們在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績。快樂與悲傷、成功與失敗都化作人生的財富。
過去的一年，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨時光列車消逝吧。在20__年，是滿懷信心迎接新的曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，就看我們的態度了。
奮發向上，是一種不怕困難，勇於奉獻的精神。俗話說：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困難，不懈奮鬥，才能實現人生所向往的目標。每一位奮鬥者在追求理想的過程中，只有奮發向上，才能達到成功的彼岸。20__多年前，荀子就發出了“制天命而用之”的強音。雙耳失聰的貝多芬也以一生的實踐來證明他的“扼住了命運的喉嚨。”常言說：“行百里者半九十”最後一段路往往是最艱苦難行的，著名航海家哥倫布在他的航海日記上最後總是寫著這樣一句話“我們繼續前進”。這話看似平凡，實則包含著他無比的信心和毅力。就是憑著這樣一種大無畏的精神，他們向著茫茫不可知的前方挺進，橫跨驚濤駭浪，歷經蠻荒野地，克服了無數的艱難險阻，終於發現了新大陸，完成了歷史上驚人的壯舉。
再過半個月，七、八年級的同學就要迎來期末考試，九年級的學哥學姐們不久也將迎來會考，我們每一位同學都到了非常關鍵的一刻，無論你天資如何，都需要後天勤奮的付出，奮發向上，腳踏實地，持之以恆，無論前方的路多麼崎嶇難行，我們都要勇敢堅定地走下去!當我們通過自己的努力，自信滿滿地走進考場，當“破繭成蝶”之時，那是一種怎樣的幸福啊!同學們，“心若在，夢就在!”讓我們一起攜手奮進，共同描繪永遠美好的未來!我堅信，今天努力奮鬥流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。
同學們，在這辭舊迎新的時刻，讓我們一起宣誓：
堅定信心，告別20__，
奮發向上，走向20__，
努力進取，拼出無悔的人生! 宣誓人：劉曉彤
最後祝全體師生新年快樂!
老師，同學們：
早上好!
今天我演講的主題是：《尊老愛幼》
首先，我給大家講個故事。
星期六，小華午飯還沒吃完，便吵著爸爸媽媽要去歡樂谷玩。爸爸說：“小華，現在太陽很大!這樣，你先把飯吃完，再睡個午覺，睡醒了做一部分作業。傍晚比較涼快，爸爸媽媽帶你去。”這下不好，小華“啪”的一聲，一手重重地拍在桌子上，轉身就往附近的公園走去。
來到公園，他剛好碰到一個5、6歲的小朋友在哭。小華朝著小朋友走過去，你猜怎麼著?他凶了小朋友幾秒鐘!這下可好，小朋友哭得更厲害了。小華不理他，徑直往歡樂谷走去。
來到歡樂谷，你們知道發生什麼了嗎?小華碰到了一盞神燈，他知道神燈可以滿足自己的願望。便對神燈說：“神燈啊!你給我一些錢吧!我要玩碰碰車、摩天輪，我要買很多很多好吃的!”
同學們，你們希望神燈滿足小華的願望嗎?
學生齊答：不希望!
為什麼呢?
學生1答：小華是個壞孩子，他不聽爸爸的話，還拍桌子，招呼都沒打就出門!
學生2答：小華欺負小朋友，我不喜歡他!
嗯，神燈果然沒有滿足小華的願望。
他對小華說：
我們中國是世界上四大文明古國之一，有五千多年的燦爛文化。尊老愛幼是我們中華民族的優良傳統。我們為有這樣的傳統感到自豪和驕傲。作為一個國小生，要學會繼承和發揚這一傳統美德。自古以來，有許許多多尊老愛幼的事例，如春風一樣感染著我們，我跟你說幾個。
春秋時期，孔子最有名的弟子子路，小的時候，由於父母體弱多病，家裡很窮。有一次，父母想吃米飯，可家裡一粒米也沒有，怎麼辦?於是小小的子路，翻山越嶺，走了十幾裡的山路，從親戚家裡揹回了一小袋米。看到父母吃上香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞，鄰居們都誇他是個孝順的孩子。
我國國際主義戰士，在零下20多度的天氣中，不顧生命危險，毅然跳進冰窟窿裡，奮勇救出落水的少年，從而獻出了自己年輕而又寶貴的生命。他這種無私愛幼，可感動日月的精神和品質，像一支熊熊燃燒的火炬，照亮了我們的心靈。
現在知道我為什麼不滿足你的願望了吧?
同學們，如果要讓神燈滿足小華的願望，你們認為小華應該怎麼做?
學生3答：小華要聽爸爸的話，並且不能招呼不打就出門。
學生4答：小華看到小朋友在哭，應該去安慰他，而不是欺負他。
我們大多數同學是獨生子女。部分同學在家裡是小皇帝、小公主，要風得風，要雨得雨。
但是，作為一個新世紀、新時代的國小生、少先隊員，我們大家要從現在做起，從自己做起，從身邊的每一件小事做起，做一個尊老愛幼的模範好學生。你們能做到嗎?
學生齊答：能。
嗯。以上我今天的國旗下講話，謝謝!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
隨著人們生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由於中國小生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查資料表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3釐米。
部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。
同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。
其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。
第三，要積極參加體育運動，加強鍛鍊。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。
我的演講到此結束，謝謝大家!(節選
各位老師，親愛的同學們：
早上好!我是八(2)班的小魚，今天國旗下講話的題目是《助人是快樂之本》。一個小女孩經過一片草地時，看見一隻蝴蝶被荊棘弄傷了，於是她小心地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。後來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩說：“請你許個願吧!我將讓它實現。”小女孩想想說，“我希望快樂”於是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，後來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的祕密就是力所能及地幫助身邊的每一個人。在困境中的人，傷心的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個春天。我們只要為他們獻出一片暖暖的關愛，那麼，我們就會為他們營造了一個幸福的天堂。我曾經看過這樣一個故事，一位小女孩去醫院探望哥哥時捎上了一朵鮮花。隔壁床的一位病人看見了也希望擁有這麼一朵漂亮的花。
於是，小女孩每次去探病都不忘為這位陌生人也帶上一朵花。後來，這位病人為了讓幸福散播開去，在醫院旁邊開了一個小店，讓經過他小店去探病的人也帶上一朵鮮花。結果醫院裡每一個角落都充滿著歡樂。在我們生活中，我們都喜歡別人關心的那感覺，而更喜歡被關心的感覺。我們都希望得到別人的支援和理解。而且很好時候，我們幫助別人也等於幫助自己。我們都處於一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們也需要別人的幫助，而在這個時候站出來幫我們的往往就是那些我們曾經幫過的人。
那麼幫助別人是否就是要幹一番轟轟烈烈的好事來呢?其實不然。有很多事情我們是可以做的。壁如，看到地面髒了，我們可以去打掃一下。某某同學不舒服了，我們可以去看看有什麼需要幫忙的。別人正在學習，我們可以保持安靜。上樓梯時，讓趕時間的同學先走。這些都是一些小事，而我們完全可以做到，何樂而不為呢?同學們，只要我們心目中時時刻刻地想到別人，大家互助互愛，我們的生活也會變得更加美好，我們這個大家庭也會更加融洽。別忘了，幫助別人是快樂的源泉，我們要做個快樂的人
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