我相信有很多人只知品嚐甜美，品嚐一切好的事物的原意，對一些不幸、折磨、艱苦害怕退步。
其實在生活裡我們應當品嚐歡樂也應當品嚐痛苦。以及有些對自我順意和不順意的事情。我們都應當用適當的心態去調整去處理去應對。既然你想到怎樣使自我歡樂，那你也必須要想不是時時都能得到，有時，它就會帶給自我痛苦。你會享受歡樂，你也會享受痛苦雖然痛苦是讓人很難受的。沒必然，有的人會說：我幹嘛去承受它。其實這樣的想法並沒有錯，反而有些人說我們也應當承受必須的痛苦。這樣的想法往往人們說認為這樣想的人神經有問題。但我個體來認為後者是比較適當的。因為痛苦使我學會最簡單的道理，就是儘量不要把痛苦轉折給別人，和不要把自我的歡樂建立在別人的痛苦之上。所以痛苦其實也會教會我們的道德要好。可是在我們痛苦的時候，是怎樣去應對才是正確的。有的人會問在某些事失敗才要這樣做，自我難耐痛苦也要這麼做嗎沒錯，我們應當這樣做。在痛苦中，用不一樣的感情應對，所受的痛苦也不一樣，痛苦結束的快慢也不一樣。如果用像受懲罰的態度去應對痛苦，那麼痛苦就會變十分痛苦，如果用像鍛鍊和當作品嚐一種茶的形式，那麼痛苦將會不覺痛苦。痛苦其實是無形，是一種心受必須能耐解惑的情感。無論在你多麼的痛苦。你學學用一種品嚐的滋味去應對繞身的痛苦，你會比較不痛苦，並且也會學會很多的東西哦。
痛苦帶領我們走上好道德。在生活的日子裡有歡樂也要有痛苦才精彩，才夠完美。所以我們用好心境品嚐歡樂，也要用好心境去應對去品嚐痛苦吧!
人生下來就是追求幸福，也要經受磨難的。生活永遠不會是一帆風順的。
我們往往推崇歡樂，懼怕痛苦，可是痛苦又何嘗不是一種美麗如果沒有痛苦與挫折，就不會產生歡樂，歡樂與痛苦其實是並存相對的，誰也離不開誰的。在人生的旅途中，重要的不是結果，而是過程。如果旅途中總是一帆風順一成不變乏味單調那又有什麼歡樂幸福可言呢!人生是由許許多多的因素部分組成，有困難、有幸福、有悲傷、有歡樂，而正是有了這些，我們的生活才變得豐富多彩，我們的眼界才變得遼遠開闊!我們也才能在與這些痛苦與悲傷的鬥爭經歷中，在享受人生的幸福與歡樂中，認識世界完善昇華自我，才會使自我的人生更加豐富絢麗更加耀眼奪目。
如果人生是一座高山，我們把懸崖峭壁比作痛苦，把蒼松綠蔭比作倖福，那麼這些懸崖峭壁的痛苦和蒼松綠蔭的幸福，才構成了高山的雄奇壯觀才顯得高山那永恆的偉岸!
如果人生是一條河流，我們把急流險灘比作痛苦，把平寬和緩的流水比作倖福，正是由這一個個急流險灘的痛苦與和緩流水的幸福才讓江河顯得綺麗壯觀，才讓江河顯得的一洩千里氣勢磅礴!
所以，我們要笑著去唱生活的歌謠，勇於應對坎坷失敗，勇於承受痛苦與挫折，拿出“亮劍”精神，忍受、戰勝痛苦，來得到人生更多的歡樂和享受人生奮鬥的美麗。
所以，痛苦又何嘗不是人生的一種美麗呢
每個人的一生都要承受許多東西、痛苦、歡樂、壓力……
承受壓力
“OH!天啊!又是這麼多作業，我不活了……”每一天在抄作業記錄時總不免發出這樣的感嘆!誰讓我們在讀九年級呢看著課桌上的一座“書山”，什麼課本、輔導書、練習冊、筆記本、作業本之類的，真巴不得一口把它們吞進肚子了，一齊消化掉，這樣就不用整天對著書海，題海“望洋興嘆”了，也不用每一天像蝸牛一樣揹著一堆書，手裡還拿幾本書去上學放學了。但九年級是我們每個人必經的重要階段，這點壓力就承受不住也太脆弱點了吧!考試、作業、分班這些壓力整日環繞在我們身邊，就以平常心對待，把它們看作螞蟻，踩在腳下!
承受真情
真情，是人生寶庫中最耀眼的瑰寶。親情、友情……是我們生活中必不可少的，是它們把我們的生活點綴得更加多姿多彩。想一想，是誰在你遇到困難的時候向你伸出援手;是誰孜孜不倦，循循善誘地開導你;是誰在你最寂寞的時候給予你最溫暖的安慰……真情，是為你照亮行程的明燈，一向陪伴你。承受真情，是一種幸福，是一種歡樂，讓我們都來承受真情吧!
承受現實
承受現實，是我們的職責。學會承受現實，才能為明天的成功鋪路。不為過去的痛苦與不幸而沉溺與其中，也可是分地憧憬未來而無所事事。我們應承受現實，把過去的失敗作為教訓，把對未來的期望作為動力，把顯示的努力與以上兩點結合，那便是完美。
學會承受著承受，我們就距離成功更近一步了……
老師們，同學們：
早上好!再過幾天，白色的聖誕節——一個童話般的節日將如期而至。12月25日對於西方人來說是個普天同慶的日子，它是一年中最盛大的節日，類似於我國過春節。
Jingle bells，jingle bells. Jingle all the way. Oh what fun it is to ride, in a one horse open sleigh.同學們，剛才我唱的是大家最熟悉的慶祝聖誕節的歌曲，你們一定都會唱吧!今天，我來和大家分享一下，我們家是如何過聖誕節的。
每逢聖誕節，我和家人都會進行一次大采購，走出家門、路邊，商場裡各種聖誕元素的裝飾隨處可見。耳畔‘‘We wish you a merry Christmas.’’ ‘ ‘silent night’’的歌聲不絕於耳。我們會去商場買一些關於聖誕節的東西：比如聖誕樹、薑餅人、聖誕帽、馴鹿頭箍、聖誕襪等等。然後，我們就要佈置房間啦，我把聖誕樹放在門口，在上面掛一些五彩繽紛的小球、各式各樣的小禮物盒、金色的小星星……讓薑餅人乖乖的躺在餐桌上，把絲帶貼在牆上。
去年的聖誕節，我請了很多小夥伴到家裡來一起慶祝這個有意義的節日，我們吃了爸爸烤的牛排，媽媽做的三明治，喝了橙子味的汽水。我們玩了聖誕樹上抽禮物的遊戲，共同雙手合十，望著天空許了願，還手拉手地唱了聖誕歌，分別戴上聖誕帽、馴鹿頭箍，扮演聖誕老人和馴鹿，玩得可開心了!
我們的派對在一片歡聲笑語中結束了，晚上，我當然不會忘記把聖誕襪掛在床頭，甜美的進入了夢鄉。第二天早上，我果然收到了聖誕老人送來的禮物。
今年，我希望同學們都能度過一個快樂的聖誕節，實現自己許下的美好心願!謝謝大家!
祥和的聖誕即將來臨，生機勃勃的20xx年也即將來到，讓我們每人在心中許下一個美好的祝願，願傳說中的聖誕老人能把我們許下的心願一一實現。
最後我祝願大家：
Merry Christmas and the best wishes for a Happy New Year!
生命的日子裡，有晴天，也會有雨天雪天。
人生的路上，有平川坦途，也會撞上沒有舟的渡口和沒有橋的河岸。應對著一個個突如其來的災難，我們怎樣才能戰勝它們?折一隻船駛過重重疊疊的黑暗，擺渡到勝利的彼岸!
20歲，生命的狂妄年齡，充滿了幻想。生命是如此的短暫如同劃過天幕中的星星，然而最璀璨的即是那最容易失去的。現代文學巨匠史鐵生在生命的旺季忽然失去了雙腿，應對著這一人生的不幸，他痛不欲生，幾回回他站在地壇上臉色異樣的悲慼、沉痛，像寒冰雕成一般，神態像岩石一樣峻冷，漠然中似乎有無限的懊悔絕望，可是他最終感悟了：一個人，出生了，這就不再是一個能夠辯論的問題;並且死是一件不必急於求成的事，死是一個必然會降臨的節日。當他坐在輪椅上再一次應對著繁花似錦，春意盎然的地壇時，他笑了，他的視線模糊了，他最終折了一隻船，將自已從死亡的誘惑裡擺渡出來了。
古今中外，類似史鐵生這樣將絕望折成一隻船，渡過挫折的痛苦與沮喪的人不勝列舉，他們應對著人生的失利，重新站了起了，取得了勝利的輝煌。
可是還有一些人，當他們應對著突如其來的人生暴雨，他們猝不及防甚至來不及發出一聲嘆息，就轟然被擊倒。
諾貝爾文學獎的獲得者川端康成，在生命中取得了許許多多的榮譽和地位，可是他卻以煤氣結束了生命，乘著他的《千隻鶴》回到了《雪國國都》;著名詩人海子，留下了一部部驚世之著，但他卻又痛苦地離開了人世。面朝大海，春暖花開，你又會想到什麼?
所以，無論命運有多麼晦暗，無論人生有多少次挫折，都會有擺渡的船，這隻船就掌握在我們自我手裡。
關愛是什麼?這是一個值得去思考的問題。我心目中的關愛，是我極需光明的時候灑進心扉的一束陽光;關愛，是我需要緩解壓力的時候滋潤心田的幾滴雨露;關愛，更是生死離不開的土壤，讓我們在上面生根發芽……二年級那件事，至今我仍被感動著，被溫暖著……
那是一個冬天的下午，放學後的我愉快地和同學們聊天，不知不覺地走出了校門。可是，同學被家長接走後，我的家長卻遲遲未到。
“怎麼辦?”我十分糾結。是回去打電話呢，還是等著?回去吧，萬一家長來了呢?等著吧，又等到虎年馬月嗎?怎麼辦呀?我急得像熱鍋上的螞蟻。
突然，一個念頭閃過我的腦海：我可以求救路人!可是……他如果是壞人，我豈不是自投羅網了?淚眼汪汪中，一位老師走了過來——我認識的老師!我心中一陣大喜。老師在我身邊蹲下來，和聲細語地問：“非非，怎麼了?”終於找著了認識的人，我不禁悲喜交集，眼淚像斷了線的珠子一樣滾下臉龐。老師的臉上寫滿了關切：“非非，是不是家長沒來接，不敢回家啊?”“嗯……”我抹著眼淚點點頭，暗暗為老師的善解人意所感動。老師摸摸我的頭：“要不要打個電話?”說罷便掏出手機。“謝謝老師……”雖是寒風凜冽，但我心異常溫暖。淚花中，我望見的是一臉溫柔，一臉真誠，一臉關愛。冬日裡的一抹陽光灑在老師紅撲撲的臉上，是那麼美麗!那一瞬間在我的記憶中永成定格。
感謝老師對我純真的關愛，願天下人為這閃耀的愛心所動容!是啊，關愛就在我們身邊，生活中處處有關愛!希望你，也多一份善解人意，多一份關懷之心!
親愛的自己：
你好!當你讀到這封信的時候你已經高三了，我不知道這未來兩百多天的日子裡你要經歷什麼。不過，既然已經跋涉了十一年，最後一年裡你要拼盡全力。因為Time is money(時間就是金錢)!
親愛的自己，只有你自己最清楚過去的分分秒秒，你付出了多少，浪費了多少，最後一年，希望你把自己的心放平，哪怕自己不是絕頂聰明的人，也要相信勤能補拙。
親愛的自己，未來的日子請不要輕言放棄，你難免有失敗的時候，因為不止你一個在努力，但請你相信付出一定有回報，你要記得跌跌撞撞才是生活，你要把每一天的失敗當成下一次成功的基石，你要堅信一定會取得進步。不要放棄，因為當你放慢腳步的時候，別人沒有，所以別人走的時候，你需要跑;別人跑的時候，你需要加速跑，你沒有不跑的理由和驕傲的資本(正如班主任對我所說)。
親愛的自己，你需要一個目標，在為目標奮鬥的路上你不會孤單和疲憊，你不是一個人在奮鬥。請你繼續為夢想追逐，它可以是一座城市、一個學校、一個人......總之，你需要它來鞭策你變成更加優秀的人，在你不斷進步逐漸縮小與別人差距的時候，再辛苦也是值得的，不是嗎?
親愛的同學：
都說沒有經歷過大學聯考的人生不完整，也不完美，但凡是經歷過大學聯考的人都明白，那段歲月就像是一場沒有硝煙的戰爭，你得準備埋頭準備三年甚至是十二年;那段歲月就像是一次記憶的漂白，將所有事情都擱淺。所有人都告訴你，大學聯考，只有大學聯考才是重要的，於是，你不斷逼迫自己做的更好，讓老師和家長都滿意你得成績，只有這樣你的未來才會有光明。所以，我們所有高三的學子必須全力以赴。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。讓我們全心全意收穫生活的每一天，在平凡的日子裡感受生命的美好，在耕耘裡感受勞動的快樂和收穫的期待。
我們高三一千多學子生活在同一個校園，就是這個校園凝聚著我們所有的夢想，這裡“成才先成人”的校訓引領著我們走到了高三，我們離心中的夢想就差一步，這一步我們不能輕言放棄，不能止步不前，不能膽怯害怕。Time will tell(事假能說明問題)。
不苦不累，高三無味;不拼不博，高三白活。生活中其實沒有絕境，絕境的人在於自己的內心沒有開啟。把自己的心封閉起來，它將陷入一片黑暗，生活怎麼可能有光明?封閉的心如同沒有窗戶的房間，會處在永恆的黑暗中，實際上，黑暗的四周就是一層紙，一捅就破，外面則是一片光輝燦爛的天空。
高三大學聯考高目標，苦學善學上好學。生命需要我們去努力，年輕時，我們要努力鍛鍊自己的能力，掌握知識，掌握技能，掌握必要的社會經驗。機會，需要我們去尋找，讓我們鼓起勇氣，運用智慧的力量，把握生命中的每一分鐘，創造出一個更加精彩的人生。
曾經，我們被一些人看作是異類，一直有那麼些歧視的眼神看著我們。我們那時的成績確實很差，但我們永遠都記住一句話“要取得與別人不一樣的成功，必須付出與別人不一樣的努力”。高三的我們沒有退路，唯有拼搏、拼搏、再拼搏。
讓我們所有高三的學子攜手並進，一起加油!
We will make it together(我們一起成功吧)。
開啟日記，整理破碎的心境，品味到的是一個哀怨的自我。於是，拾起碎片，認真地拼湊，我找到了漏洞，就在心上，那兒缺少樂觀的音符。
雖說心境會受外界干擾，但終究看你如何對待。有的人歷經喪親之痛，仍浴火重生似飛龍在天，而有的人僅受一點委屈便一蹶不振，鬱鬱寡歡。他們的心態，使命運不一樣。
我的願望只是擁有樂觀的心，使自我生活的瀟灑些，從容些，能夠真正的歡樂幸福。可這又談何容易
我厭惡那個憂心重重的自我。我會在面臨選擇時怯懦，好像每一條路都沒有盡頭，我不允許自我的選擇出現絲毫差錯。犯了錯的我會埋怨自責，難以自拔，從心底裡一點點地將事態的嚴重性擴大，即使這個錯誤本身並未產生什麼影響，這種病態心理我無法忍受，卻無能為力。隨著年齡的增加，我親身體會到社會競爭的激烈，於是加倍努力，換來的卻是更多的失敗，這樣的打擊重創我的心靈……
我被憂傷充塞著，在自我一手導演的杯具中演繹著悲情，為自我感傷。
重新審視那顆冰封已久的心，它對我說，一切充滿期望。
應對選擇，樂觀些。沒有完全的錯誤和正確，不一樣的選擇只是開闢了不一樣的道路，它們只是人生路上的岔路，只要充滿期望，盡力做好自我該做的一切，還會繞回自我的大道。
對於錯誤，樂觀些。我們誰錯了，誰又真正對過錯誤是前車之鑑，人類的提高是踏著先人的錯誤取得的，犯錯流下的淚是對過去的悔，但若終生流淚，恨的將是一輩子。樂觀些，免得糾葛一處，悲哀一生。
遭遇失敗，樂觀些。失敗是一道坎，僅有豁達地看待，跨過心上這道坎，外物所導致的痛苦也就不難化解，失敗激勵了多少堅持不懈的人奮勇前進!
心上的積雪融化了，我明白自我要的生活究竟如何，那些生命中的挫折可是是挑戰，而挑戰雙方卻是你和自我的心，勝利只在一念之間，對事事抱有樂觀的心態，戰勝自我其實很簡單。
破碎的記憶拼裝好了，那麼就讓我們取出神奇的魔法棒，往自我心上多加一些樂觀吧!
世界最無私、最偉大、最崇高的愛，莫過於母愛。在我的學習生活中，媽媽給了我無微不至的關愛，在媽媽的關愛中，我健康、歡樂地成長著。
每當遇到困難的時候，媽媽總是形影不離地陪伴著我。記得有一次，由於吃了不乾淨的東西，我生病了，一整夜又是發燒，又是拉肚子。媽媽十分著急，她一會兒幫我量體溫，一會兒幫我拿藥。第二天早晨，我睜開眼睛看到的是她眼睛裡充滿了血絲和一臉疲憊的樣貌。我明白，她已經一夜沒閤眼了。可她仍然面帶微笑地對我說：“可好點了?”聽著媽媽的話，我的心裡酸溜溜的。
媽媽同時還是我的“鐵桿”支持者。每當我取得好成績的時候，媽媽總是在遠處高高地豎起大拇指，為我祝福;每當我失敗的時候，媽媽總是鼓勵我繼續努力。讓我記憶最深刻的就是20__年參加全省古箏大賽的時候，我們一齊去的三個好朋友，她們的成績都比我好。當我得知比賽結果時，心裡難受極了，眼淚也忍不住流了下來。媽媽輕輕地擦乾了我的眼淚，把我拉到一邊，小聲地對我說：“比賽結果並不重要，重要的是這次我們有勇氣參加了，並且看到了其他同學的優點，也發現了自我的不足，回家後我們還需要繼續努力，下次再和她們比一比，好不好?”
媽媽的愛數不勝數，媽媽的愛無處不存、無時不有。媽媽的愛就像一片花的海洋，我彷彿就是置於其中的一隻小蜜蜂，自由自在地飛翔在這花的海洋裡，盡情地採集著各式各樣的花粉。我也要像小蜜蜂一樣，獻給媽媽無數的甜蜜，獻給媽媽無數的微笑。
時光飛逝，轉眼間國中生活已經謝幕，伴隨我們三年的故事也已經在末尾畫上了一個句號，雖每當憶起，仍有些不捨，有些牽掛，但終究已經過去，不能再回首……只能珍惜此刻擁有的一切!
時光精靈帶走了三年相伴的歲月，卻留下了最難忘的回憶……回憶中那，酸、甜、苦、澀的百般滋味，依舊難以忘懷!
三年的生活，有歡聲和笑語，有汗水和淚水，也有成功和失敗，但這三年的時光我們都共同走過……提起筆來，回想過去，卻不知該如何下筆，那麼長的時間，那麼多的故事，彷彿昨日才流逝。
閉上雙眸，似乎又聽到運動會場上吶喊、歡呼的聲音，操場上整齊響亮的口號，彷彿又回到烈日下的軍訓生活，實驗基地裡的合作，……一幕幕都那麼真切，清楚，好像發生在昨日，如不是親身經歷過，又怎能信這時間速度之快……
抬起頭，仰望連天，回憶起那一張張笑臉，和那一個個故事——這些故事，有些幼稚，有些遺憾，有些甘甜，也有些苦澀，但回想起來，總感覺到一份溫暖!
雖捨不得這以往一切的一切，可誰又能左右時間，誰又能控制生活，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全……無法讓時光倒流，無法讓百川江水向西流，只能默默的祝福每一個人都會幸福歡樂!
三年生活已經謝幕，故事也已經有了結局，時光精靈將歲月帶走，卻懂得將記憶留下——留下最珍貴的回憶!仰望天空三十度，不要讓淚水流下……期望明天，我們每一個人會更堅強，歡樂
當今社會，有許多人認為水是取之不竭、用之不盡的，就在濫用水資源。可是大家都明白世界上僅有淡水能夠供我們享用，所以我們應當節儉用水。
此刻的人一向在濫用水資源，可是他們可曾想過這樣做會造成什麼後果呢?相信大家應當都看過一個電視廣告：畫面上出現了一個水龍頭一向在緩慢地滴水，滴了幾滴之後就沒水了，然後出現了一隻在流淚的眼睛，隨之而出的是我們國小生都明白的一句標語“今日如果我們不珍惜每一滴水，那麼我們看到的最終一滴水將是我們的眼淚!”
人幾乎一天也離不開水。胎兒需要羊水，嬰兒需要奶水，成年人每一天需要20__ml的水，人體內3天不攝入水，就會缺水;5天不攝入水，就會因缺水而死亡!要是我們國家沒了水，還能夠去別國買水喝;但要是世界上沒了水，人類就會滅亡!
那麼，我們應對這有限的水，我們該怎樣做呢?首先，我們能夠“從我做起”，從身邊的小事做起，養成良好的節儉用水習慣。如：平時洗衣服的水、洗臉的水能夠拿來衝馬桶;養魚的水能夠用來澆花，這樣還能加快花草的茁壯成長;洗米水能夠用來洗碗筷或洗抹布，去油汙也很好;洗衣機裡洗到最終兩遍的水能夠接出來洗洗拖把、拖拖地、刷刷鞋底……總之，水是不可代替的寶貴資源。珍惜水就是珍愛生命!請節儉每一滴水，“從我做起”，從身邊的每一件小事做起!節儉用水，人人有責!
落拓不羈的那些年，生命渴望被夢想指引。我茫然過，徘徊過，甚至害怕過，我的夢想是什麼?我未來的路又在何處?
兒時的我很愛看書，那時吸引我的是一個個構思獨具匠心的故事，可漸漸長大了我開始喜歡散文，張曉風“筆如太陽之熱，霜雪之貞，篇篇有寒梅之香，字字若瓔珞敲冰”，她的世界是一條清澈澄碧，纖塵不雜的潺潺溪流。席幕容的文章則呈現舒緩的音樂風格而充滿了田園式的牧歌情調，她的回憶裡是槭樹下的感情故事。
再之後，我又沉醉於唐詩宋詞裡，那裡有高岑二人落日孤煙的蒼涼悲壯，有千樹萬樹雪如梨花;有李白的情如黃河滔滔，志如星河燦爛，美如清水芙蓉;有杜甫以筆底波瀾，寫天下疾苦;有詞香滿袖的李清照，一抒清新淡雅女兒心;更有瀟瀟灑灑，安然自足的蘇軾，靜聽他筆下江逝水音，自有一種豪邁氣概在心間縈繞……
於是，那文學天地裡的美妙意境一如皎潔的月光漫溢我生命中的那四季風景裡，令我沉醉不知歸路。
我開始了自我的創作，寫隨筆，有時一兩句，有時數百字，雖缺乏文采，但每每翻看自我記錄下的點點滴滴，真情實感就彷彿重新走過四季，走過歲月，看著一個懵懵單純的女孩如何一路走來，一步步向夢想邁進。
我喜歡在旅行中收穫靈感，我喜歡坐在寬敞明亮的旅行車中看陽光一方方灑進來，隨著車行流走;我喜歡在夜晚，透過飛機的小窗看城市的閃爍燈光如生命的律動;我喜歡獨自坐在沙灘上看淡遠的海與天交於一線，聽記憶深處的海浪拍打礁石，那些都是我創作的源泉，我努力營造一個屬於我自我的世界，一個靜謐祥和、清新自由的地方。
我想煙花三月下揚州，我想漫步水墨江南，我想孤山踏雨，聽廟宇鐘聲，我想去敦煌感受純粹自然，我想在冬季踏雪尋訪樽運河，我想在夏天躺在芳香馥郁的薰衣草田間，然後在每一個花之夕，月之夜，雪之晨，用筆寫下這世間帶給我的溫馨和莫名的感動，依戀如許，思緒漫延。
活過，愛過，寫過，這便是我的夢想。
尊敬的各位老師同學們：
大家好!
蕭索的秋天漸漸離去，寒冷的冬天悄然而至。凜冽的寒風為我們送來了提高的成績的黃金時期。我們剛剛結束了期會考試。有的同學取得了自己理想的成績，也有的同學沒有拿到自己理想的成績，無論你的成績是否如願以償，他都成了過去，成為了歷史，成為了你總結經驗的加油站!讓我們在這冬天的季節裡，用自己的學習的激情燃燒了寒風，燃燒了冬天;讓我們付出努力，因為一分耕耘，一分收穫。特別是對於我們九年級的同學更應該加倍努力，因為明年的六月是我們第一次人生的轉折點。讓我們為自己的夢想，去拼搏，去奮鬥，去挑燈夜戰。去抓住時間，去當一個有勇氣主宰命運的人。
“天降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，是鐵就要經歷跳進熾熱火海的痛苦，才能鍛造出最鋒利的劍，是石頭就要經歷海衝浪打的痛苦，才能將自己割得稜角分明，是海蚌就要經歷研磨的痛苦，才能孕育出光彩奪目的珍珠，這樣在遭遇挫折中摸索前行，而不在痛苦中迷失方向，帶著理想的柺杖前行即使“山窮水”也會“柳暗花明”!
千言萬語化成一句話——去實踐自己的人生：千萬個希望濃聚成一夢--––––夢想成真：千萬個信心形成了力量，而力量又是勝利之母。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是5班的劉曉燕，今天我演講的題目是《挑戰自我，超越自我》。
每個人來到這個世界上，都希望能演繹出輝煌的人生，希望能得到社會的認可，得到他人的賞識與讚美。但是，並不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間裡締造屬於我們自己的奇蹟。
我們都是九零後出生的青年，沒有經過歲月的洗禮，也沒有經過艱苦奮鬥的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何面對整個社會。我們即將踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的希望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當代作家矛盾也曾說過：“鬥爭的生活使你幹練，苦悶的煎熬使你醇化。”
挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種臥薪嚐膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就一定能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌!
浪花超越平湖才會有波濤洶湧的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器。挑戰自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧!
謝謝大家!
人的行為是受信念安排的，而人們所發明的成果是由行動發生的。所以也能夠這樣說，有什麼樣的信念，就會導致什麼樣的結果。
“信念”兩個字從字面上去懂得，很有意思。所謂“信”就是&ldquo，句子;人言”——人說的話，所謂“念”就是今日的心。“信念”二字合起來，就是“今日我的心對自我說的話”。
讀過這樣一則故事：有一年，一支英國探險隊來到了撒哈拉沙漠的某個地域。他們在茫茫的沙海里負重跋涉，陽光下，漫天飄動的風沙就像燒紅的鐵砂個別，撲打著探險隊員的面貌。他們口渴似炙，心急如焚——大家的水都沒有了。這時，探險隊隊長拿出一隻水壺，說：“那裡還有一壺水。但穿梭沙漠前，誰也不能喝。”
於是，一壺水，成了穿越沙漠的信念的源泉，成了求生的寄託。水壺在隊員手中傳遞，那沉甸甸的感到，使隊員們瀕臨失望的臉上，又露出出動搖的臉色。終極，探險隊堅強地走出了沙漠，擺脫了逝世神之手。大家喜極而泣，用發抖的手，擰開了那壺支撐他們精力和信念的水——但緩緩流出來的，卻是滿滿一壺沙子!
春天最難過的是不播種的耕耘，人生最難過的是失去信念的寂寞。人的畢生，不論與否，僅有是想活下去的人，總歸有一個信念在支援著本人。決堤毀壩是恐怖的，但最可怕的是意志跟信心的瓦解。或者性命什麼都能夠缺，譬如失去一隻眼睛，或者一條健全的腿，但就是不能失去信念。
在美國紐約，有位年青的警察叫亞瑟爾，在一次追捕舉動中，他被歹徒用衝鋒槍射中左眼和右腿膝蓋。三個月後，當他從病院裡出來時，完整變了樣：一個以往高大魁偉、雙目炯炯有神的小夥，現已成了一個又跛又瞎的殘疾人。然而，亞瑟爾不顧任何人的勸阻，參加了抓捕那個歹徒的行為。為此，他簡直跑遍了全部美國，甚至為了一個微不足道的線索單獨一人乘飛機去了歐洲。
九年後，那個b徒最終在亞洲某個小國被抓獲了。當然，亞瑟爾起了十分要害的作用。在慶功會上，亞瑟爾再次成了好漢，很多媒體稱頌他是全美最剛強最英勇的人。然而半年後，亞瑟爾卻在臥室裡割脈自殘了。
在他的遺書中，人們讀到了他自殺的起因：“這些年來，讓我活下去的信念就是捉住凶手……當初，損害我的凶手被判刑了，我的冤仇被化解了，生存的信念也隨之消散了。應對自我的傷殘，我素來沒有這樣絕望過……”
普通說來，有信念的人，也是個理解取捨的人。記得有位友人說過：俏麗是要有分寸的。在我看來，這就是取捨。要堅持有信念的漂亮，你就得悉道，在什麼時候要努力，什麼時候要廢棄。你熱愛文學，你就得就義良多的玩樂時光，來看書，來搞創作。
信念是人生征途中的一顆殘暴明珠，既能在陽光下熠熠發亮，也能在黑夜裡閃閃發光。當你行走在陽關大道時，切勿忘卻途徑上還有泥濘。有時候不是一些事件做不到，方失去，而是由於失去自負，沉迷在逆境中無奈自拔，事情才顯得難以做到。
有信念的人，就會去自動尋求他的信念。譬如說：我要在工作上幹得傑出，我要盡力從事所酷愛的文學創作，我是個愛憎明顯的人，要為所愛的付出所有等等。我始終很愛好那種感覺：有個目的，有個信念，有個憧憬，讓我努力，給我苦楚，給我開心，也給我無悔。
人生須要信念，人的一切追求又何嘗不是如斯呢?人生的旅程是遙遠的，只要雙腳不息地前行，道路就會向遠方延長。
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