敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
“壞習慣是在不知不覺中養成的”。我們要重視並改掉生活中的一些小毛病、壞習慣，健康快樂地成長。
我曾經有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候、看書的時候、和小夥伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍愛生命健康成長》這本書後，我懂得了許多知識，原來，人的一隻手上大約有40萬個細菌呢!
太可怕了，每天，不知道有多少個細菌跑進了我的鼻孔。現在，我已經改正了挖鼻孔的壞習慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫生說：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內還會長息肉。”聽了醫生的話，我簡直害怕死了，因為真是那樣的話，還要動手術才可以治好呢。
壞習慣有時會給我們帶來大麻煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發和快速傳播與我們平時的不良生活習慣以及環境汙染有很大的關係。
前幾年，我國和日本、越南、寮國、泰國、韓國、中國臺灣地區、巴基斯坦、印尼相繼爆發禽流感，其中，越南還發現禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細菌引起的疾病就發生在我們身邊，如果你不講衛生，這些病毒、細菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。
所以，我們每個人都要從小養成良好的衛生習慣，愛護環境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長!
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
世界上什麼東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認為是生命。因為生命只有一次，因為生命承載著希望。
同學們，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎，將我們帶到這個世界;是父母的含辛養育，才有了我們的健康;是老師、同學、親友的關愛，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬於你，也屬於父母、家庭、社會，還屬於許許多多關心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮?現在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服老師的管理和學校的教育。一意孤行，不想學習，把大量的課餘時間都浪費掉，沉迷於網路，接觸一些不良的資訊，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害。
記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學校的一位小學生由於考試成績不好，受到家長的責備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件，當時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下痛苦嗎?
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因為參加衛國戰爭，導致雙目失明，身體癱瘓。但他並沒有放棄對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，並通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應當這樣渡過：當他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說：我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!
親愛的同學們，楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再來的時候。然而一個人的生命結束了，卻再也沒有復活的機會。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負起我們義不容辭的責任：從現在開始，珍愛生命，健康成長。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那麼悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那麼快樂。
健康是人生的第一財富!是的，只要有了健康，什麼財富不可以去爭取呢?奧本海默說“愚人追尋快樂於遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎?只要認真探索，快樂就在腳下，可為什麼總有人去做些不快樂或異想天開的事呢?
不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎?當你控制不住自己就等於打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利於健康，不利於快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自己，調節自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學校生活中，我們要控制自己不去做違反校規的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴裡不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學在學校裡，做事不計後果，心裡自由“好奇”兩個字，以至於傷害了他人的身體，害人害己，以至於不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
說起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛鍊好。”沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義!
俗話說：生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛鍊大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體。鍛鍊完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力!
我們小區裡有許多健身器材。每當我寫完家庭作業時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會休息的人才會學習好，工作好。”
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五穀雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養價值。因此我們的身體中才不會失去營養平衡
還要注意個人衛生，我們飯前便後要洗手。飯後淑口，早晚刷牙。因為飯後口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這麼多，我們應該明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學習棒，當一名生活健康的“小使者”!
春節，武漢的新型冠狀病毒來勢洶洶，以往熱鬧的新年也變得冷冷清清，我們的假期一再延長。爸爸媽媽說：“宅”在家成了新時尚。待在家裡，就是在為國家做貢獻!
爸爸告訴我，全國無數醫護人員在第一時間挺身而出，支援武漢。而且我們大長興也有好多醫護人員去了武漢，他們不顧自己的生命安全，逆向前行!他們是真正的白衣天使，是守護我們健康的鋼鐵長城，是最可愛的人!聽了爸爸的話後，我真希望自己也快快長大，長大後像叔叔阿姨們一樣，當一名救死扶傷的白衣天使!
叔叔阿姨們，我要為你們點贊，我在這裡為你們祈禱，希望你們早日平安歸來!
good morning，every one!各位老師，各位同學們，大家好!我今天要講的主題是：自強自立。
先來介紹一下我們的升旗手：張俊哲，我們的主旗手，他是我們班的副班長，他做事非常認真。魯潤瑤，她是我們班的語文課代表，成績優異，令同學們佩服不已。李佳辰，她是我們班的雙語之星，一口流利的英語使班上的同學非常羨慕。
同學們，天行健，君子以自強不息。自立就是靠自己的勞動生活,不依賴別人;自強就是不安於現狀,勤奮，進取依靠自己的努力不斷向上。自立自強是一種良好的品質,一種可貴的精神。
先來講一個故事吧：他，是一個永不言棄的人;他，是一個自強自立的人;他，是一個敢於直面命運的人;他，更是一個平凡但卻可以震撼你的心靈的人。他的名字叫洪戰輝。他平凡得像一縷星光、一片樹葉、一滴水珠，他沒有鉅額的財富，沒有熒屏上耀眼的光彩，沒有比賽中眾人喝彩的成功，沒有顯赫的權位，沒有就讀於哪怕足以稱為“重點”的大學。可就是這樣一個普通貧寒學子，卻掀起了人們心靈的波濤，他感動了你，感動了我，感動了中國，同時他也用他的信念感動了自己的命運。
20xx年前洪戰輝遭遇厄運!父親瘋了，妹妹死了，媽媽和弟弟因承受不了打擊相繼離家出走，但是，他沒有倒下，更沒有逃避，他靠自己堅強的毅力，用單薄瘦弱的卻堅毅的背撐起了一片天。20xx年困境的風吹雨打，20xx年如一日的責任擔當，20xx年從未懈怠的自立自強，他克服著常人難以想象的困難，照顧患病的父親，撫養沒有血緣關係的妹妹，還要完成自己的學業，一個又一個看似不可逾越的鴻溝，他一路掙扎，一路蹣跚前行，卻永不言棄。
洪戰輝的信念是：“我不能倒下”!這是一個男子漢的聲音。為了家人，為了自己，他一次次堅定地站了起來!他沒有什麼豐功偉績可以宣揚，他甚至沒有為社會做過什麼貢獻，他只是用他的良知和執著在大家心中寫下了一個端端正正的“人”字。
我有一個弟弟，他年紀比我小，可在自理能力上，我卻不如他，他前幾年就已經學會了騎車，每天早上準時起床，從不要我小姨叫他，每天晚上回家，自己做飯，自己做作業。我們大家的年齡都比他大，可這自理能力上，我們大多數卻都不如他。
為了讓我們不遺失求生的本能，為了讓我們能自己生活，讓我們從小養成自強自立的好習慣吧!
“事實上，成功與失敗的最大分別，來自不一樣的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。”每每讀到奧格曼狄諾的這句名言，總覺得十分地有道理。縱觀古今中外，取得不朽成就的人，哪個又沒有好習慣呢?
我國的大文豪魯迅從小就養成了“時時早，事事早”的好習慣，這其中還有一個小故事呢!當年魯迅在三味書屋中跟隨壽鏡吾教師學習。他十三歲時，祖父被捕入獄，父親長期患病，家裡越來越窮。魯迅每一天要去當鋪當完東西買完藥才去上課。一日，魯迅遲到了，教師生氣的將他狠狠批評了一頓。魯迅聽了，沒有為自我做任何辯解，而是點點頭，默默回到自我的座位。第二天，他早早的來到學校，並在書桌的右上角用刀刻了一個“早”字。從此，魯迅惜時如金，養成了“時時早，事事早”的好習慣。而正是這個好習慣，一向激勵著魯迅戰鬥一生。
說完魯迅，再來說說現代著名散文家朱自清吧。朱自清從小就酷愛讀書，視書如珍寶。在中學時，他常把家裡給他的零花錢送進書店，拼命買書讀。在大學最終一年時，朱自清去逛書店，看到一本定價14元的《韋伯斯特大字典》。他想買下來，卻沒有那麼多錢。無奈之下，他只好當了自我的皮衣，買回了那本字典。朱自清正是憑著酷愛讀書的好習慣，如飢似渴的叢書中汲取知識，才有了之後他在文學上的建樹。
由此可見，好習慣是獲得成功最重要的因素。古往今來，多少人因為自我的壞習慣而葬送了彌足珍貴的生命。相反，那些一生與好習慣為伴的名人，最終推動了時代發展的車輪。
英國的王爾德說過：“起先是我們造成習慣，之後是習慣造成我們。”的確，積千累萬，不如養個好習慣從此刻開始，從小事做起，讓一個個好習慣伴隨你開啟成功的大名吧!
老師們，少先隊員們：早上好!
我今天講話的題目是“飄揚的紅領巾”。
少先隊員們，今天是20xx年10月13日，65年前的今天，1949年10月13日，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子，就在這一天，黨中央、團中央聯合釋出了《關於建立中國少年兒童隊的決議》。從此，少先隊員有了自己的節日，自己的組織。1953年，團中央決定將“中國少年兒童隊”改名為“中國少年先鋒隊”，“先鋒”這樣一個富於教育意義的稱號加之於少年兒童的組織，主要是教育兒童學習先鋒的榜樣，繼承他們的事業，沿著中國共產黨和革命先輩們為我們開闢的道路勇敢前進!
少先隊員們!鮮豔的紅領巾在你們的胸前飄揚。鮮豔的紅領巾，她代表的是民族、祖國的希望，祖國的未來要靠你們建設;鮮豔的紅領巾，她代表的是一份責任和要求，她要求你們愛祖國、愛勞動、愛學習，要求你們講文明守紀律，她要求你們積極參加體育鍛煉，強身健體;她希望你們要有一顆感恩的心，多為他人著想，為集體著想。
各位輔導員們，是你們用辛勤的汗水澆灌了這些祖國的花朵，他們的成長凝聚著你們無私的愛!你們辛苦了!同時，我也誠摯地希望輔導員們一如既往，把愛心和熱心獻給孩子，相信你們的付出，能替孩子們點燃一盞指引未來的明燈!
少年隊員們，還記得你們入隊的誓言嗎?為共產主義事業時刻準備著。誓言就是承諾，就是前進的動力。希望你們牢記誓言，無愧於少先隊員這一光榮的稱號，在學習中增長知識，在實踐中盡展風采，在活動中放飛理想，讓你們胸前的紅領巾更加鮮豔，飄揚的更加燦爛。
人非聖賢，孰能無過。沒有人能夠不犯錯誤，我認為更重要的是我們如何看待錯誤。錯誤並不可怕，只要勇敢擔當，錯誤，也是一次重新開始的契機。
曾聽聞，美國遺傳學家，世界著名的生物學家詹姆斯·沃森因在一次採訪中無意發表了帶有種族主義色彩的講話而受到各方批評。對此，詹姆斯不但沒有逃避自我的職責，還十分坦誠地向各方公眾作出公開道歉。他說，自我因這些言論感到丟人，併為過去發生的事情感到恥辱。
詹姆斯出錯了，但他敢於承認負責，從而得到大家的寬容原諒。正是因為他的一次出錯，才讓大家認識到這是一個勇於直面錯誤的人，一個肯真心認錯的人，人們才會尊敬、愛戴他。詹姆斯對於出錯的態度，無疑是值得我們學習的。
美國“發明大王”愛迪生，照亮世界的發明就是他在一次次的失敗中而獲得的累累碩果。有人說愛迪生髮明電燈經歷了一千多次的錯誤，這是一個什麼概念呢?於大多數人而言，一千多次的錯誤絕對是個天文數字。試問有誰承受得了一千多次錯誤的打擊?試問誰應對多次出錯不感到身心疲憊亦或選擇了放棄?而愛迪生做到了從錯誤中汲取教訓，在錯誤中尋找其他的發現。所以，他獲得了成功。於是，今日我們才得以在燈光下學習、閱讀。這一切來源於愛迪生的不斷嘗試和他的一千多次錯誤。
有時候，我們總是偏執地以為出錯是不可饒恕的，所以我們害怕出錯，逃避自我出錯後的職責。其實，出錯有時候並不是一件壞事，我們不總是在錯誤中變得更加成熟與堅強嗎?不總是在錯誤中汲取教訓一步步邁向成功嗎?出錯，並不可怕，只要端正態度，勇於承擔，不總是想著文過飾非，一切的錯誤都是我們讓自我變的更好的不可缺少的因素之一。
老師們、同學們：
大家中午好!
在這個愛心湧動、真情綿延的春天，我們齊聚二中操場，隆重舉行“續愛心·行善舉”義賣活動。在此，我謹代表學校黨委、校長室向為本次活動付出心血和汗水的老師們、向在活動中積極參與奉獻愛心的師生們，表示誠摯的問候和衷心的感謝!
雷鋒精神激勵了一代又一代的青年人，展現出無限的蓬勃生機。20--年11月，黨的報告首次以24個字概括了社會主義核心價值觀：“倡導富強、民-主、文明、和-諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀”，雷鋒精神正是社會主義核心價值觀的體現，也是我們需要繼續堅守的人生準則。
弘揚雷鋒精神，踐行社會主義核心價值觀，讓我們與榜樣同行，在我校近百年的歷史程序中，一批批敬孺人用他們的行動詮釋著什麼是無私和奉獻：有上世紀五十年代將不幸夭折的孫子遺骸捐獻學校製作標本的錢信忠校長，有幫貧濟困的先進典型、55屆校友“莫文隋”，有20==年無償捐獻骨髓造血幹細胞的閭薊敏老師，有一批快速崛起的以“師德標兵”、“感動二中人物”等為主體的先進教師群體，他們會聚成了我們南通二中道德星空中一顆顆閃亮的明星!
老師們、同學們，今天我們組織這個活動，不僅要對家境貧寒、暫處困境的同學略盡綿薄之力，更是為了弘揚雷鋒精神，繼承我校優良傳統，以人文彰顯情懷，用公益傳遞價值，使南通二中的“愛心教育”向深度和廣度推進，讓敬孺之河川流不息，讓愛心之樹四季常情。希望大家將此次活動作為一個新的起點，繼續秉承南通二中扶貧濟困、熱心公益的傳統，續愛心，行善舉，堅持人道準則，胸懷博愛之心，傳遞友善關懷，用愛心點亮我們南通二中教育的新希望、新未來!
最後，祝老師們工作順利、身體健康，祝同學們學業進步、健康成長!
謝謝大家!
每年4月20日，是山東省榮成市的漁民節日。該節起源於穀雨節。在我國北方沿海一帶漁民們，過穀雨節已有二千多年的歷史，到清朝道光年間(1821)易名為漁民節。由於穀雨這天，山東沿海的漁民祈求海神保佑，出海平安，魚蝦豐收。故今天富裕起來的榮城漁民，在穀雨這天，隆重舉行“祭海”活動，向海神娘娘敬酒，然後揚帆出海捕魚。
舊時，山西臨汾一帶穀雨日畫張天師符貼在門上，名曰“禁蠍”。陝西風翔一帶的禁蠍咒符，以木刻印製，可見需求量是很大的。其上印有：“穀雨三月中，蠍子逞威風。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”畫面中央雄雞銜蟲，爪下還有一隻大蠍子。畫上印有咒符。雄雞治蠍的說法早在民間流傳。神魔小說《西遊記》第五十五回，孫悟空豬八戒敵不過蠍子精，觀音也自知近他不得。只好讓孫悟空去請昴日星官，結果馬到成功。昴日星官本是一隻雙冠子大公雞。書中描寫，昴日星官現出本相——大公雞，大公雞對著蠍子精叫一聲，蠍子精即時現了原形，是個琵琶大小的蠍子。大公雞再叫一聲，蠍子精渾身酥軟，死在山坡。山東民俗也禁蠍。清乾隆六年《夏津縣誌》記：“穀雨，硃砂書符禁蠍。”“禁蠍”的民俗反應了人們驅除害蟲及渴望豐收平安的心情。
古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。
南方穀雨摘茶習俗，傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
北方穀雨食香椿習俗，穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
陝西白水縣穀雨祭祀文祖倉頡習俗，“穀雨祭倉頡”，是自漢代以來流傳千年的民間傳統。
當人類進入一個新千年之際，縱觀全球，多極化和經濟全球化的潮流浩浩蕩蕩，以資訊科技為核心的高新技術的發展一日千里。爭取和平、加強合作、謀求發展成為當今時代的主題。但另一方面，國際上還存在著許多複雜和動盪的因素，霸權主義和強權政治依然氣焰囂張，武裝衝突此起彼伏，某些國家正在發展有可能打破國際戰略平衡的高技術武器裝備，發達國家向世界一些重要地區正在傾銷大批先進武器，大規模殺傷性武器的擴散仍有可能對生活在地球上的人們造成威脅。我們的未來到底是怎樣的呢?
作為國小生，面對著當今複雜多變的國際形勢，我們也不禁憂心忡忡起來，要怎樣才能避免甚至消除這些潛在的威脅因素呢?我認為，這都需要依靠於一個國家的整體國防力量。所謂國防，就是一個國家防禦外來武裝侵略的實力，是國家軍事政治、經濟和科技實力等力量的總和。而知識作為—種主要的軍事要素，在國防建設和軍事鬥爭中佔有突出的地位。未來的資訊戰爭，從某種意義來說，就是知識的較量，國防高科技，其實質就是軍事高技術。國家花大量心血培養了我們一代又一代年輕有為的知識分子，就是希望有待一天我們這批未來的國家棟梁能夠撐起一片天，在經濟和科技中能夠有所發展，用自己的知識力量來扞衛祖國的強大。由此可見，我們現在的學習是多麼的重要和意義深遠。
回顧往昔，愛好和平的中國人民，特別珍惜來之不易的和平局面。為了防禦帝國主義的侵略，扞衛人民政權，保衛和平，國防不斷得到鞏固和加強;戰爭——是人類相互廝殺的怪物，是人類的煉爐，是血與火的戰場。我們痛惡戰爭的同時，國防觀念也日漸根深蒂固。記得當年科索沃戰爭期間，特別是在我國大使館被炸事件之後，人們義憤填膺，紛紛上街遊行示威，有人還捐錢捐物，支援國防和軍隊建設。所以我認為國防意識是一種素養，是一種責任。“國家興亡，匹夫有責”、“位卑未敢忘憂國”。
而我們國小生又能為國防做些什麼?我認為最重要的是應該增強國防觀念，把國家的安危當成自己的事情，時刻心繫國防。也許有人會認為，國防教育離我們國小生很遙遠，其實關係可大著呢，國防將來靠的就是我們這些一步步成長起來的小少年啊!因此作為國小生，我想呼籲各位同齡人，我們要從現在做起，樹立遠大理想，傳承先輩遺志，腳踏實地認真學習科學與本領，從小接受國防教育，以此增強自身對國家對人民的高度責任感與和使命感。
同時我也呼籲，希望未來是一個充滿和平鴿的世界，讓和平鴿在天空中盡情地自由自在地飛翔，傳遞著各國間友誼的資訊。人類的生存依賴安全環境，國防就是創造一個良好的安全環境，國泰才能民安，政通方能人和，所以國防與我們每一位公民都息息相關的。然而戰爭與國防更是息息相關，我們應瞭解戰爭，瞭解世界，對正義和非正義的、侵略和反侵略的、民族和世界的不同戰爭有正確的認識，加深對國家、民族、和平、穩定的理解，創造和維護世界和平，並竭力遠離戰爭，維護和平!
老師們，同學們：早上好!
今天我講話的題目是《成功在於堅持》。
期會考試後，很多同學面對糟糕的分數垂下了頭：哎，我又失敗了!似乎，成功離你很遙遠。今天，我想跟大家分享兩個故事：
大海里的船在大海上航行的船沒有不帶傷的。
英國勞埃德保險公司曾從拍賣市場買下一艘船，人們感慨於它不可思議的經歷：它1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風暴扭斷桅杆，然而它從沒有沉沒過。
不過，讓這船名揚天下的，卻是一名律師。當時，他剛打輸了一場官司，委託人也自殺了。儘管這不是他的第一次失敗辯護，也不是他遇到的第一例自殺事件，他難過的是不知該怎樣安慰這些在生意場上遭受了不幸的人。
當他在薩倫船舶博物館看到這船時，忽然有一種想法，為什麼不讓他們來看看這船呢?於是，他就把這船的故事抄下來和船的照片，一起掛在他的律師事務所裡，每當商界的委託人請他辯護，無論輸贏，他都建議他們去看看這樣的一隻船。
它使我們知道：在大海上航行的船沒有不帶傷的。雖然屢遭挫折打擊，卻能夠堅強地百折不撓地挺住，這就是成功的祕密。
有個年輕人，去微軟公司應聘，而該公司並沒有刊登過招聘廣告。
見總經理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語解釋說：自己是碰巧路過這裡，就貿然進來了。總經理感覺很新鮮，破例讓他一試。面試的結果出人意料，年輕人表現糟糕。他對總經理的解釋是事先沒有準備，總經理以為他不過是找個託詞下臺階，就隨口應道："等你準備好了再來試吧"。
一週後，年輕人又來了，這次他依然沒有成功。但比起第一次，他的表現要好得多。總經理依舊對他說："等你準備好了再來試吧"
就這樣，這個青年先後5次踏進微軟公司的大門，最終被錄用，成為公司的重點培養物件。
什麼東西比石頭還硬，或比水還軟?然而軟水卻穿透了硬石，堅持不懈而已。也許，我們的人生旅途上沼澤遍佈，荊棘叢生;也許我們追求的風景總是山重水複，不見柳暗花明;也許，我們前行的步履總是沉重、蹣跚;也許，我們需要在黑暗中摸索很長時間，才能找尋到光明;也許，我們虔誠的信念會被世俗的塵霧纏繞，而不能自由翱翔;也許，我們高貴的靈魂暫時在現實中找不到寄放的淨土......
那麼，我們為什麼不可以以勇敢者的氣魄，堅定而自信地對自己說一聲"再試一次!" 再試一次，你就有可能達到成功的彼岸!
著名詩人里爾克曾說過："有何勝利可言，堅持便是一切。"是的，人生就好比一場拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得站著，頑強地站著，這就是堅持。
是的，今天的考試是失敗了，可你如果倒下了，輸掉的將是整個人生。 謝謝大家。
成功在於堅持的國旗下講話篇二：
尊敬的老師，親愛的同學們：
當早晨的第一縷陽光輕輕撫平眉心的褶皺時，我們又開始了新的征程;儘管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，儘管明天仍然是個未知數，但是世上沒有比腳下更長的路，比人更高的峰。只要堅持，再長的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;再硬的石頭也敵不過水滴百年;再傲的峭壁也擋不住浪打千回……總之，堅持就是勝利。
法國啟蒙思想家布封曾說過：“天才就是長期的堅持不懈。”達爾文二十年如一日的研究生物學，無論在風急浪高的考查船上還是在簡陋的實驗室裡，他始終堅持不懈，最終發現了生物化的規律;門捷列夫在各方面人士反對他研究的情況下，仍堅持不懈，終於制定了完備的元素週期表，還有法拉第電磁感應定律的提出;孟得爾遺傳規律的發現，哪一樣不是長期堅持不懈的結果?
馬克思曾說過：“在科學上沒有平坦的大路可走。”因此，在我們學習的過程中，堅持不懈的精神是必不可少的。當困難絆住你成功的腳步時，當失敗挫傷你進取雄心時，當重擔壓得你喘不過氣來時，不要退縮，請不要放棄，不要裹足不前，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈才能通向成功。
河水奔流不息，是因為它的堅持不懈，無論山嶺阻攔，無論沙漠阻隔，終有大海容納百川的時候;船舶斬浪劈波，是因為它的堅持，無論狂風巨浪，無論險灘暗礁，前面一定有它停靠的港灣。
堅持是一種積極向上生活的態度，是獲得成功的一種方式;堅持是一種自豪，沒有勇氣的人不敢堅持。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們去踏平，有許多荊棘需要我們去斬除，面對一道道學習上的難題，面對一個個需要我們克服的難關，我們要像騎士一樣去戰鬥，永遠都不要低下高傲的頭顱。
今年的冬天好冷啊!記得去年的這個時候，我們全家去了海南。
剛下飛機，感覺一陣熱浪向我們撲來，我們趕快脫下棉衣，換上了汗衫，呵!舒爽多了。
一路上成片成片的椰子樹映入眼簾，一個個皮球似的椰子堆滿枝椏，這是我第一次看到椰子，我太興奮了!我們還去了熱帶雨林，各種各樣的新奇樹種讓我目不睱接，驚奇極了!海底潛水，色彩斑斕的熱帶魚在我身邊游來游去，美妙極了!猴山歷險，成群的猴子一點也不怕遊人，還從我的手中搶東西，害的劃傷了我的手指，不過，刺激極了!
但是讓我感受最深的還是這裡的島民，這裡居住著許多民族，他們都非常熱情好客，多才多藝。
去檳谷遊玩的時候，島民穿著五顏六色的民族服裝，唱著民族聖歌迎接我們，還在門口為每一個人掛上狼牙、檳榔果等吉祥物，而且邊給我們揉耳朵表示祝福，邊唸唸有詞的為我們祈福，他們的熱情好令我感動!
這裡的少數民族還有很多本領，有的會織出色彩斑斕的花布，有的會釀醇香的'米酒，還有更厲害的——上刀山，下火海，是不是很吃驚啊?告訴你，那可是真的用鋼刀做的梯子，人踩在上面競然沒事，真是太厲害啦!他們還能吞火吐火，一點都不會燙傷，看得我們遊人目瞪口呆。為了我們遊人不虛此行，他們表演了好多絕技和集體舞蹈來招待我們，還拉著我和他們一起跳竹竿舞，我真是快樂極了!
坐在回來的飛機上，我在想，我們中國有那麼多的民族，但是大家相處的還是那麼團結友好，我們多麼幸福啊!我的腦子裡有一首歌正輕輕唱起：“五十六個民族，五十六朵花，五十六個兄弟姐妹是一家……”
是啊，中國就是一個家，你我他都是家中的一份子，我們都是一家人。
各位老師，各位同學：
大家好!
從連綿不斷的萬里長城，到巍峨峻拔的五嶽雄山;從巨集偉浩大的故宮到莊嚴廣闊的北京天安門……這些都是我們偉大的祖國所擁有的，我們應該為此感到驕傲，感到自豪，關於愛國的演講稿400字五篇[智庫|專題]。
當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚，心中淌著血。為了神聖不可侵犯的祖國，他們在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭。
再翻開5020xx年的歷史長河，我發現祖國的生命精髓長城——那道傷痕，記載了多少滄桑，又表現得如此頑強，那是一種標識，更是一種力量，一種精神，也是一種嚮往!
長江——那是祖國的脈搏!跳躍著永不枯竭的悸動，揮灑著無邊無際的情懷。黃河——那是祖國的血液，沸騰著，奔湧著，無力不催，昂著向前，那是何等的自信好驕傲啊!
不論在何時何地，我都會一直想念著我的祖國。滔滔的江水，滾滾的黃河，連綿不斷的山路，都屬於我們偉大的祖國。
我們要勤奮努力，追求上進，讓愛國之情在每個人的心中傳遍。愛國，只是一個小小的舉動，一句小小的話語。讓我們行動起來吧，讓"愛國"這個詞在我們心中牢記!
東方雄獅已不在沉睡，它已漸漸甦醒，邁著堅定的步伐走向世界的前列!中國，加油!
謝謝大家!
老師們、同學們大家早上好：
今天我演講的題目是：《擁有一個健康的好身體》
冬去春來，萬物復甦，生機蓬勃，正是學習的好時期，同時也是鍛鍊身體的好時期。都說“生命在於運動”，堅持運動，是增強體質的最積極、有效的手段之一。運動不僅可以增進健康，而且可以舒緩學習的壓力，陶冶情操，保持健康的心態。運動可以強身，學習可以強心智。伴隨著社會的飛速發展，人們面臨許多壓力。就拿我們學生來說，我們的學習任務繁重，需要投入大量的精力，那麼沒有一個健康的身體顯然是不行的。要想成功，根本前提是要有一個健康的好身體。因此，擁有一個健康的好身體，是搞好學習的前提和重要的保障!
在去年結束的第四屆運動會上，同學們的頑強拼搏，永不言棄，渲染出了運動的魅力;在武術操的表演中，同學們的團結合作，互幫互助，洋溢著深層的人格力量。在“陽光30分”活動中無論是在籃球場上還是在乒乓球檯前，只見那球來球往，同學們的參與運動的高昂的熱情。那激動人心的一幕幕場景，還時時的停留在我們的面前。
各位同學，加強鍛鍊，增強自己的體質，為我們學習增添重要的砝碼。讓運動的激情融入到同樣需要激情和鬥志的學習中來吧，讓運動中的頑強精神進一步促進我們的學習，讓運動中的人格魅力在我們的學習生活中大放光彩 。讓青春散發出無限的活力與生機!讓青春的笑顏綻放得更加明媚，讓青春的天空更加遼闊!
各位同學，讓我們攜起手來一起參加運動，保持一個健康的好身體，一起去實現美麗的夢想吧!
一個陽光燦爛的中午，我很喜歡陽光灑在臉上愜意的感覺。
我無意中騎車來到菜場，看見一大幫人正圍著一位殘疾老漢。那人一米左右高，下肢癱瘓，穿著破舊的衣服，躺在一輛四輪木版上，苦苦哀求過往行人，伸出緩助之手，讓他維持生命。可是，圍觀的人不但沒有救他，並且採用殘忍的手法。有的人說他是矮人、廢人……有的罵他貪懶故意不幹活，還有的踩他。可老漢卻一動也不動地受折磨，嘴裡還不停地說好話。我看在眼裡急在心裡，恨不得走過去為他出口氣。
正在這時，圍觀者的身後鑽來一位國小生，看樣貌他與我一樣氣憤，隨手從衣兜裡掏出一個小錢包，有5角的、有1角的、有1元的，共計7元左右，放進殘疾人的鐵碗裡，還給他買了兩個饅頭沖沖飢。
這時，我的心被震撼了，在那一瞬間，他的美震動了整個菜場的人們，那些圍觀者只好悄悄地一個個溜走。
那國小生和殘疾人揮手告別，我也騎車回家。原先，美的展現，並不需要太多時間，有時只要一瞬間，但在人們的心底它已成為永恆……
有一種力量似怒吼的長江，在中華大地上激盪;有一股力量如凌寒的傲梅，在冰天雪地裡縈繞;有一種精神像蒼穹的青松，在絕壁陡崖間生長。而它們有著共同的名字——中華魂。
踏著歷史的塵埃追憶，沿著時空的長河奔流，不論走在哪一個角落，總會聽到讓心靈震撼的聲音。如果不是“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”得赤膽忠心，就是那“生當作人傑，死亦為鬼雄。”的豪情壯語。寧可南山之下種豆，也不能為五斗米而折腰。若能一舉成名，有何懼十年寒窗。周恩來有“為中華之崛起而讀書”的凌雲壯志，毛澤東亦有“數風流人物，還看今朝!”的遠大抱負……這些就是中華的靈魂
若中國的腳印能踩過赤道，則中國的靈魂就會布遍地球。中國是一隻睡獅，它一旦醒來必將震驚世界。何哉?中華魂矣。
歲月的沖刷，刷不去華夏龍族的錚錚傲骨;江山的洗禮，洗不掉五千年禮貌的經典篇章。時光的輪迴仍在延續，中華的精髓依然傳承。臥薪嚐膽的英雄還在，“舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒。”的心境依然為眾人多用。我們所讚揚的是堅韌不拔的意志，和高潔傲岸的情操，還有那流傳千古的言論——《論語》。孔子的文化將中國的元素撒向了世界，各國紛紛將視線投入了充滿了文化氣息的東方。“己所不欲，勿施於人。”“己欲立而立人，己欲達而達人。”……我想孔聖人必須會帶著中華的人生哲理，帶著中華民族的精神充斥世界的每一個角落。讓我們試看將來的環球，必有中華的靈魂!汶川地震向世界昭示了中華民族是一個團結的家庭，是一個堅強的團體，是一個有愛的團隊。人們永遠不會忘記溫總理堅定的話語：“平時是人民養著你們，你們自我看著辦。”“只要有一線期望，我們就決不放棄。”更不會忘記那些定格於歷史的莊嚴的姿勢：龍居國小的廢墟里，年輕的女教師身體斷成兩截，臉部血肉模糊，可她的雙手仍緊緊擁著兩個學生;一名男子跪撲在廢墟上，他的雙臂緊緊的摟著兩個孩子，像一隻展翅欲飛的雄鷹……也不會忘記年輕的戰士撕裂人心的聲音：“你們讓我再救一個!我還能再救一個!”也不會忘記十三億人的愛心匯
集的那股溫暖的暖流，讓無情的災害裡充滿了熱乎乎的暖意。應對著這動人心絃的一切，我還能說些什麼呢?我只能說：“我驕傲，我是中國人!”
欲知千年的禮貌，請看我源遠流長的中華;若學經典的文學，則來我博大精深的中華;想嘆強悍的民族精神，需敬我風雨不動的中華。中華之魂，乃我祖國繁榮延綿的砥柱!中華之魂，乃國人奮發圖強之脊樑!
一隻柔弱的飛蛾也有著對生命的渴望，在短暫的生命中，也要活得光彩有力。
光彩的人生結束了，飛蛾在自我生命里程畫了一個完美的句號，然後含笑死去。誰不渴望生命的完美對於有些人來說，生命就像一場杯具，處處瀏覽著痛苦與生死離別。這些人便碌碌無為，認為生命可是如此，根本不需要任何努力，反正到頭來也是一無所有，待他們就要死去的時候，又想：哎，我風華正茂的時候，不明白努力，真期望上帝能夠讓我再活一次呀。
當然，理性的上帝是不會這樣的。有些人也認為，生命是風雨過後的彩虹，比任何事物都要美麗，處處是歡樂，是欣喜。這些人便歡樂的忙碌，認為生命是如此完美，需要我們不懈地努力，我的未來將是一片光明。待他們走到人生盡頭的時候，他會想：我的一生是那麼充實，我沒有留下任何遺憾，感激上帝給了我這段人生!
當然，上帝會欣然理解的。你是上頭的哪種人，或許你兩種都不是，不管你是誰，你都應當有著對生命的渴望，讓生命這顆珍珠因為你閃亮。
“啊，我出生了，我出生了!”我高興地叫著。我一出生，工廠裡的叔叔阿姨就幫我穿上了漂亮的“新衣服”，取名為“營養麵包”。我和我的“兄弟們”一齊乘著叔叔的大卡車，趕去被銷售。一下車，我情不自禁地喊到：“哇，商店裡的貨物真多呀。”我和我的“兄弟們”被放到了銷售欄上，我內心的喜悅簡直無法用語言來表達。我對生活充滿了期望，不斷的憧憬著未來，我想：我明天就能受到人們的青睞，被他們買去。可是世事不如我所料，日復一日，我還是寂寞地躺在貨架上。
我不斷安慰著自我：明天，明天，明天我就能受到人們的喜愛。可無數個明天過去了，還是無人來問津我。漸漸地，我的身體越來越差，我對生活失去了信心。正在我灰心喪氣時，我被降價了。最終，有一個人貪圖便宜把我買去了。主人一回到家，就迫不及待地狼吞虎嚥了起來，他絲毫沒有注意到我的身體已經很不健康了。沒過一會，我的身子越來越小，主人還沒把我吃完，肚子就痛了起來，連夜被送進了醫院。我也被倒在了陰暗的角落裡，我只能無奈地說：“我——變質了。”
從此，我不斷地被人們唾棄，我無地自容，回想我的經歷，我不禁要問：“變質食品，誰之過?”
大家好，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者，整天吃喝玩樂，啥也不用管，難道我們就不應該做些什麼嗎?
答案每個人都會回答：“不是的”，可我們真正做了些什麼呢?到了家要麼寫作業，要麼玩電腦，要麼看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼籲做些力所能及的事，誰又主動說過：“媽你別幹了交給我吧”。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該幹嘛幹嘛去。”可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。
常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那麼嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閒的時間裡多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
謝謝大家。
尊敬的老師、同學們：
大家好早上好!新年伊始，永珍更新，我們送走了嚴冬，迎來了春天，又迎來了新的學期!
對於上一年，我們充滿無限的懷念與感激。懷念我們的學習、工作和生活，感激我們的父母、老師和同學。對於新的一年，一個全新的起點，我們每個人都會有一種期盼：明天的我們要更精彩。
新的學期要有新的開始、要有新的希望。愛因斯坦說過興趣是真正的老師。我希望同學們能夠發現並培養自己的興趣，因為興趣才是主動學習和知識創新的真正來源,我們要抱有責任，全面發展 。刻苦學習的人並不是因為他懂得了要刻苦，而是因為他從來沒有感覺到學習的苦，刻苦從來都是局外人對行為的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。如果父母是破浪的帆船，老師就是霧中的燈塔;如果你是沸騰的鋼水，紀律就是規整的模子;如果你是沖天的雄鷹，學校就是你翱翔的天空，人生還需要你自己來演繹。
電光一閃，一年已然過去。我們又翻開了新的篇章。昨日的失敗與輝煌已經過去，關鍵是把握今天。我們不需要灰心,因為雄鷹翱翔於天空，難免會傷折飛翼，駿馬賓士於大地難免失蹄折骨。只有站在高處的人，才有資格跌下去，而跌下去時，你我依然有尊嚴，那足以讓站著的人感到汗顏。
同學們，鬆弛的神經又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增進，但我們決不會畏縮，每個人所受的外部壓力是相等的，輕鬆與否是心態的不同而已，以平常心去面對，我們可以變得更強。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗;我們沒有理由，也不應該不茁壯成長。尊敬的老師，請您們放心，在這一個新的學習階段裡，我們一定更加努力，倍加珍惜您們的辛勞和付出，我們定向您交上一份滿意的答卷!
在這裡，我也想告訴高三的朋友們：你們是等待破繭的蛹，是準備接受6月洗禮的海燕，是將要地考場上實現諾曼底登陸的戰士!已經等待了整整十一個春秋，今天同時是你們衝刺的時候了。夸父追日，道渴而死;精衛填海，矢志不渝。堅持到底，我們絕不放棄!
新學期，新氣象，今天，我們又踏上了新的征程。
尊敬的各位老師、親愛的同學們： 大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是：期末考試，你準備好了嗎?
時光如梭，轉眼間一個學期即將結束，期末考試一天天臨近，你們都準備好了嗎?在過去的時間裡，我們收穫著快樂，收穫著成功，不知不覺中，我們就要迎來本學期的期末考試了。期末考試是對我們一學期以來學習情況的檢驗，通過考試，我們可以總結一學期的學習情況，並檢查自己的學習方法是否得當，以便在今後的學習中做出適當的調整。因此，期末考試對於我們每一個人都有極其重要的意義，我們一定要以正確的態度認真對待期末考試。
同學們，面對本週的考試，你準備好了嗎?我想，經過老師和我們自己的不懈努力，我們應該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準備好了!”當然也有個別同學對於考試漠不關心 不以為然。哪麼，面對考試，我們應該做些什麼呢?
首先是遵守課堂紀律，做好考前準備。為了使考試達到預期的效果，我們要正確看待考試的目的，積極備考。複習期間，要講究科學的複習方法，提高學習效率，保持正常的作息習慣。雖然離考試只有四天的時間，我們還是應該充分利用好這四天的時間，查漏補缺，互相學習，發揮出最好的效率。
其次要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊。考試時要緊張但不能過於緊張，要沉著冷靜，對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易後難。遇到容易的試題不要忘乎所以，要細心謹慎;遇到難題也不要驚慌，認真思考。許多同學考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了。我們要吸取教訓，做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間。
最後我們要“誠信”。“誠信”是中華民族的美德。期末考試中，我們要遵守考風考紀，發揚“誠信”品質，把真才實學充分發揮出來。
同學們，你們一定看到過運動場上運動員們努力拼搏的場面，希望你們像他們一樣，朝著目標奮力衝刺! 一次考試只是我們人生中的一小步，但只有走好無數個這樣的一小步，才能到達理想的彼岸。
同學們，讓我們面對每天升起的太陽，一起立下發奮學習的志向，一起向理想奮進吧! 最後預祝同學們在期末考中取得優異成績。以優異成績向家長老師彙報。為下一常年打下良好的基礎而努力吧!謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛生，預防春季傳染病》。
同學們，現在是陽春三月，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為“百草發芽，百病發作”的季節。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛生，是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由於我們不注重衛生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那麼，我們如何在春季有效地預防疾病呢?
首先，保持教室和校園的乾淨整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔乾淨，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後、打噴嚏、體育課結束後都要及時認真洗手，在家要勤換、勤洗、勤晒衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持室內空氣流通。儘量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。
同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個人都能做到的，。只要大家時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康快樂生活每一天!
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