尊敬的老師們，親愛的同學們：早上好!
今天我演講的題目是《勞動最光榮》
5月1日是國際勞動節，這是全世界勞動人民自己的節日。今天，我們站在鮮豔的五星紅旗下，應該慶祝這個偉大光輝的節日。
五月，春回大地，百花爭豔;五月，萬物勃發，生機盎然。在這欣欣向榮的季節裡，我們的心就像迎春的花朵，美麗帶著芬芳，希望伴著企盼。“五.一“國際勞動節，這是我們勞動者的幸福之日，是全世界勞動人民的一場節日盛典。但你可知道這一天是來自何等的不易?何等艱難?曾記否，芝加哥21.6萬餘名工人的大罷工，就是在1886年的這一天。為了爭取八小時工作制，他們英勇衝鋒，浴血奮戰，他們的生命如彩虹般消失，他們的鮮血如浪花般飛濺。當正義與勝利終於緊緊相擁之日，從120年前的五月一日開始，這一天就成了全世界勞動人民心中不倒的豐碑、永久的紀念。
勞動進化人類，勞動改造自然，勞動積累財富，勞動描繪明天。是勞動者平地建起了高樓大廈，是勞動者把貧瘠的荒山改造成萬畝良田，是勞動者築就了現代化的資訊高速公路，是勞動者把人類最美麗的夢想一一實現。在“五.一”國際勞動節這個特別的日子裡，讓我們歌唱，讓我們讚美，歌唱勞動者的偉大，讚美勞動者的平凡，讓我們的幸福和快樂在偉大和平凡之間實現。
中華民族是最偉大、勤勞的民族，華夏子孫創造了五千年的文明和燦爛。歷史的天空風雲漫卷，歲月的長河奔騰向前，我們的祖國——創造過太多的輝煌，也承受過太多的苦難。我們經歷坎坷，開拓平坦;我們經歷風雨，撥開烏雲又見豔陽天。當時光的腳步走到了20__年，回首過去，我們的心充滿了喜悅，充滿了驕傲，充滿了春天般的明媚和夏天般的鮮豔。改革開放三十多年，我們的祖國有了翻天覆地的變化，我們的社會日新月異的發展。這些發展歸功於中國共產黨的正確領導，得益於我們千千萬萬勞動者的頑強拼搏和踏實肯幹、無私奉獻。也許你每天工作在科研院所，也許你每天忙碌在工廠車間，也許你每天耕耘在地頭田間。我們都是社會勞動的一分子，我們都在用自己的汗水和智慧，為社會創造財富做出貢獻。昔日，落後的經濟和封閉的生活讓你我守著貧窮，天隔一方未曾謀面，今日，經濟的發展如巨航乘風破浪，我們走到了一起同心協力駛向富足的彼岸。祖國的發展並非一帆風順，未來我們還會遇到各種各樣的困難和挑戰，但只要我們堅持美好的理想，堅定心中的信念，眾志成城不棄不餒，腳踏實地勇於實踐，我們就一定能經得住考驗，我們的目標就一定能夠實現。
勞動是前提，勞動是終端;勞動是謳歌，勞動是讚歎;勞動是關愛，勞動是情感;勞動是前進的帆，勞動是目標的岸。勞動的號角早已吹響，勞動的歌聲響徹雲天，讓我們手挽手、肩並肩，豪情萬丈迎未來，揮筆譜寫新詩篇為勞動者喝彩，讓我們用勞動去創造更加美好的明天!
尊敬的學校領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《勞動最光榮》。
再過幾天就是五一國際勞動節了。這是全世界勞動者的共同節日。是勞動，使我們過上今天美好的生活;是勞動，使我們的家園更加美麗;是勞動，創造了世界的千千萬萬。一塵不染的馬路，是清潔工們勞動的結晶;拔地而起的高樓，是建築工人們辛勤的汗水所凝聚而成的。是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮!
勞動之所以偉大，是因為勞動引發了一系列的發明創造，推動了社會生產力的不斷進步和物質財富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國向自由王國邁進。 勞動之所以崇高，是因為勞動是財富之母，人類所享受的一切物質成果、科技成果、文化藝術成果無一不是勞動的產物。奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹幹連線在一起那樣，脫離樹幹的樹枝很快就會枯死。”這句話告訴我們，勞動與人類是密不可分的，沒有勞動就沒有人類的今天，沒有勞動就沒有人類的未來。
作為新世紀的一代，歷史賦予了我們重要的使命。因此，我們從險種就應該樹立主人翁的意識，關心國家大事，熱愛自己的家園，樹立遠大的志向，把自己的前途同祖國的命運結合起來，使自己成為一個有理想、有志氣、有抱負、有高尚品質的人。認真學習文化科學知識，做好學生的本職工作。我們要培養勞動感情，養成勞動習慣，珍惜勞動成果，積極參加社會實踐活動。對於每一次值日、大掃除，都要積極參與，認真、仔細完成。做到腦力勞動與體力勞動相結合。同時也可以從做簡單家務開始，多參加勞動，養成愛勞動的好習慣。
以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥，批評那些不積極奮鬥的人，不論貧富，不論貴賤，不論身世如何，讚美那些曾經辛勞過，或現在正在奮鬥的人們，只要你熱愛勞動、努力過，那麼你——就是最光榮，最值得稱讚的!
各位老師，同學們：
大家早上好!
本週日就是“五·一”國際勞動節了，我想問一問，在場的每位同學都知道勞動節是怎樣誕生的嗎?19世紀80年代，美國和歐洲的許多國家，資本家不斷採取增加勞動時間和勞動強度的辦法來殘酷地剝削工人。工人們每天要勞動14至16個小時，有的甚至長達18個小時，但工資卻很低。1886年5月1日，為反對資本家的剝削和壓迫，爭取實行八小時工作制的合法權利，在革命導師恩格斯的指導下，英、法、德、美等許多國家的工人，舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威，誕生了今天的"五·一"國際勞動節。新中國成立後，我國於1949年12月將“五一”定位法定勞動節。
“五、一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，築就了現代化的高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動是神奇的，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界，創造了人類的文明。讓我們從我做起，從身邊做起，熱愛勞動。
在平時生活中我們不難發現，有部分同學們做班級衛生或參加勞動服務時怕這怕那，推三躲四;我也不敢絕對的說，我們的同學中就沒有懶得鋪床疊被，懶得洗襪子、洗衣服，懶得收拾書包、收拾桌子，懶得做力所能及的家務的現象。可以想象，這麼不愛勞動的同學，恐怕也很難愛學習，怕勞動，也會怕做作業，怕思考問題。
作為一名中學生，我們應該更加理性的樹立正確的勞動觀點、勞動意識，清醒地認識到勞動最光榮，不愛勞動的人將會一事無成。在勞動中培養勞動感情，養成勞動習慣，珍惜勞動成果， 做一些力所能及的家務活，同時積極參加社會實踐活動才是我們正確的選擇。我們很高興的看到，在學校推行的勞動服務活動過程中，越來越多的同學提高了勞動技能，強化了勞動意識，同時也淨化美化了
我們的校園。在感到欣慰的同時，我相信，我們還可以做的更好，更出色。
今天，在鮮豔的五星紅旗下，讓我們在勞動節即將到來之前的這個升旗儀式上，向全世界的勞動者致敬!同時也預祝老師和同學們節日快樂!在勞動中收穫成功與幸福!
謝謝大家。
尊敬的老師親愛的同學：
大家好，我叫郭沛然。我今天演講的主題為：孝親尊師正己達人。自古以來，我國就是一個禮儀之邦。在中國的歷史長河中，有著不計其數的美談：烏鴉反哺、尊師重道、負荊請罪……這一個個故事都教給我們要孝親尊師正己達人。
“慈母手中線，遊子身上衣”每位父母都是偉大的。孩提時代，在母親的故事聲中酣然入睡，在父親堅實的臂彎下蹣跚學步。生病時，父母為我們熬過多少個不眠之夜。但是，誰又能說出父母的生日，答案少之又少。驀然回首，從前的我們知道些什麼?只有淘氣和叛逆。
面對親人的愛，我熱淚盈眶，要以一顆孝心和尋常小事回報。像黃香為父親溫被子一樣，一件小事，足以讓他們的心中熱融融的。當父母年邁時，牽著他們的手欣賞夕陽美景;在他們生病時，做到”親有疾，藥先嚐，晝夜侍，不離床“。報恩雖然簡樸，卻要我們用一生去持續。
我們的生命中，有一些人是把握命運的天使，是人類靈魂的工程師，是未來藍圖的畫家，他們就是老師。
春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”這是他們最真實的寫照。老師，你用全部心血灌溉我們求知的渴想。沒有你，我們難以爬上人類提高的階梯;有了你，世界才文明。荀子曾說：”木受繩則直，金就礪則利“你就是為我們開啟”求知號“的船長。
我們可以做得更好。上課認真聽講，積極發言。下課按時完成作業，及時複習。優異的成績就是對老師最大的回報。
有朋友的人是快樂的。朋友給我溫暖快樂，如何與朋友友好相處呢?這就要求我們做到正己達人。
“己所不欲勿施於人”這句古話一直深深印刻在我的心中。正己就是端正自己的行為，達人就是推己及人。在生活中，我們要嚴格要求自己，寬容的對待別人。主動幫助需要幫助的同學，我們獲得快樂的同時友誼也會更加深厚。對待自己我們要嚴格要求，做一個孝親尊師，正己達人的國小生。
從現在開始，改掉過去的錯誤，讓尊孝伴隨我們成長!讓正己達人成為我們的座右銘!我相信，這些優良品德會讓我們在成長中受益匪淺!
謝謝大家!
家風正則民風淳，民風淳則社稷安。“修身齊家治國平天下”，中華民族歷來講究修身養性、家風傳承和家國情懷的關係。“我家兩堵牆，前後百米長。德義中間走，禮讓站兩旁。”今年的豬年春晚，一首歌曲《六尺巷》，讓全國觀眾重溫了安徽桐城張氏家族“里仁為美，謙遜禮讓”的良好家風。家風是什麼?好像很具體，就體現在我們日常生活的舉手投足、待人接物中;但又很抽象，並非三言兩語就能總結完。
我認為，家風就是一個家庭所有成員共同恪守的處事規範和為人準則，家庭中所有成員在這些準則和規範的教育、訓導、打磨、薰陶下，以規矩塑方圓，明白為人處世，自覺道德規範。家風在對內約束的同時，也受到外界的評判。有時候，我們批評一個人“沒家教”，也隱含了對其整個家庭教育的評判。
作為一個普通家庭的小城青年，我們家既沒有聲名顯赫的高官，也沒有博學多才的鴻儒，當然也沒有《顏氏家訓》《朱熹家訓》《曾國藩家書》那樣底蘊深厚的經典家訓留存下來，但在“仁義禮智信”這些中華民族最最傳統的核心價值體系上，卻是奉行不悖的。
我的爺爺和奶奶雖然只有國小文化，但在做人的大智慧上，永遠是父母和我的導師。從記事起，我吃飯就要遵守很多規矩：“不許吧嗒嘴，就近夾菜吃，筷子不能插碗裡，來了客人要回避。”做客訪友面見長輩爺爺說：“要尊稱問好，來去有聲。”小時候貪玩，放學寫完作業出門玩，奶奶總不忘交代：“天一擦黑就得回家。”鄰里有了爭執，奶奶爺爺各勸一邊：“禮讓三分，吃虧是福”。尤其“踏踏實實做事，老老實實做人”這句話，我從小聽到大，而且，隨著年歲漸長，感悟更深。
有一年高中暑假，我和爸媽一起回老家看望姥姥，正是正午，時值盛夏，公交車上的乘客都昏昏欲睡，媽媽突然拍了拍我和爸爸，示意我們往斜前方看——一個20出頭的小夥子正在同伴的遮擋掩護下偷竊鄰座一個酣睡女孩的包包，爸爸剛準備起身，旁邊一個老太太突然按住了爸爸，悄聲說：“這倆人是這一帶的慣偷，他們還有同夥。”正在這時，公交到站了，兩個小偷已經把女孩的錢包和手機揣到自己衣服裡準備下車了，爸爸還是站了起來，抓住其中一個小偷高聲說：“司機，別停車!”另一個小偷用凶狠的表情厲聲恐嚇爸爸說：“你幹啥呢?我們要下車了!”爸爸仍然抓住小偷不放，說：“快把別人的東西還給人家!”被抓的小偷惡狠狠地說：“你在這瞎說啥?我不認識你，亂說話可是要負責任的!”他的同夥已經使勁去拽爸爸的胳膊，還對司機高聲吆喝道：“還不開門!耽誤我們趕火車了!”車上其他乘客被爭吵驚醒了，都面面相覷，默不作聲。這時，一向靦腆內向的媽媽也站了起來護住爸爸，對車上的其他乘客說：“這個人是小偷，偷了那個姑娘的東西，大家要是就這麼讓他們下車了，誰敢保證哪天不偷到你們家人朋友的頭上?”被偷的姑娘這時才顫抖著說：“我的錢包和手機被偷了，我家是外地的，這個月的生活費都沒有了。”車上又站起來幾個小夥子衝過去，和爸爸一起抓住了兩個小偷，司機撥打了110。警察趕到時，被偷的姑娘一直對爸爸媽媽說謝謝，一開始勸阻爸爸的老太太也向爸爸媽媽投來了敬佩的眼神。
下車之後，爸爸對我說：“如果以後你遇到這樣的事情了，爸爸不是一定要你像爸爸這樣做，遇到危險的時候，自己的人身安全是最重要的，但在自己力所能及的情況下，有些事情你不做，良心會不安的。”媽媽接著說：“大家都說現在社會人與人之間越來越冷漠，但媽媽不希望你以後也變成一個冷漠的人，有時候，可能別人的行為會讓你對自己的選擇產生動搖或者疑惑，但媽媽還是希望你在別人遇到困難的時候，像你爸爸一樣，遵從自己的原則。”他們的這番話，我至今不曾忘記，也一直告誡自己：諸善奉行，諸惡莫作。關鍵時刻，要勇敢，要敢於堅守自己的原則。
前兩天，北京和頤酒店女孩遇襲事件曝光後，我又想起了那年夏天的那輛公交車，當他人置身於的欺凌之下，只有我們都選擇不去做那個沉默的觀眾，冷漠的看客，這個社會才會逐漸往我們所希望的方向去發展。我的父母，他們並沒有為我寫過什麼白紙黑字的“家書”或者“家訓”，卻早在十幾年前，就用自己的實際言行為我樹起了家風和準則，社會的正能量，是需要千千萬萬個家庭共同來弘揚的，文明的根基就是產生家風的根基。根基沒有了，家風也就蕩然無存。家風沒有了，又何來社會風氣風清氣正。
“德澤源流遠，家風世澤長。”中國傳統文化和道德既是形成家風的基礎，又通過家風在每一個家庭中傳承。家風是我們引以為豪的中華文明的一部分，同時，也是中華五千年文明得以發展的載體。願這樣的對聯,不僅掛在中國人的家族祠堂裡,更掛在中國人的靈魂上。
在家裡很隨便的我，進入爸媽的房間總是推門而入，從不敲門。為此，不知被批評了多少回，仍舊毛病不改。可那一次，卻讓我懂得了尊重他人。
春日的陽光晒的人昏昏沉沉的直想睡，我想給媽媽說一聲我睡會兒覺。我像往常一樣，推門而入，沒想到的是正在床上看小說的媽媽嚇得尖叫了一聲，看到是我後便氣沖沖的吼道：“你進來怎樣不敲門啊!嚇死人了!”我沒有到媽媽會發這麼大的火兒，有些委屈：不就沒敲門麼?至於麼?竟越想越生氣，便跟媽媽吵了起來，媽媽也不甘示弱，邊喝水邊和我舌戰。兩個尖銳的聲音劃破了寧靜的天空，在火藥瀰漫的空氣中飛揚。
為了一次敲門的吵架仍在繼續，激烈的吵架聲驚動了爸爸，他趕忙過來勸架才得以平息戰爭。我和媽媽都氣呼呼的回到自我的房間。一會兒，爸爸敲門進來了。拍著我的肩膀說：媽媽心臟不好，最怕受到強烈刺激。如果是深更半夜，你這樣不打招呼就推門而入，會出大事的。更何況你這樣不敲門就隨隨便便進出，也是對別人的不尊重。
看了看窗外，本應是陽光最強烈的時刻，此時卻陰了下來。微風透過紗窗向我拂來，我清醒了許多，也逐漸冷靜了下來。靜靜的想一想，換位思考一下，如果我在門內，當別人不打招呼推門而入時，我會有什麼感受?我腦海裡出現了一幕幕我推門而入時，父母驚愕的眼神，還有他們說了一半的話語。過去的回憶湧上心頭，內疚、懊悔也隨之而來。我覺得我真的做的不對，我應當輕輕的去叩門，去輕輕的敲開他人的心門。
我走到了媽媽的房間門前，輕輕的敲了兩下“咚咚”，我走進了媽媽的房間，向媽媽認了錯。我們又和好了。
第二天早上，柔柔的陽光射進了我的臥室，還帶了幾絲淡淡的清香。這時“咚咚咚”我的門響了，媽媽微笑著進來了。原先，敲門聲是那樣悅耳，那樣動聽。
那一次，我懂得了敲門，更重要的是：我懂得了尊重他人!尊重是相互的，僅有你尊重了別人，別人才會尊重你。在尊重的世界裡，開啟自我完美的心靈，與人為善，維持一段段完美的關係，創立和諧完美的世界。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，很榮幸能在這裡國旗下講話，我演講的題目是：學會快樂生活。
你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。這是什麼?有人說：這是鏡子。 一次，窮困的法國作家拉伯雷想去巴黎，卻偏偏一分錢也沒有，就故意笑眯眯地當著警察的面拿出幾張白紙，分別在上面寫上“送給皇后的藥”、“送給王子的藥”、“送給公主的藥”，然後在白紙裡包了點紅色粉末。那警察見拉伯雷行為古怪，疑為刺客，便把他押到了巴黎，經審查排除了刺客的嫌疑，又只好把他放了--真是妙極，笑眯眯的拉伯雷一分錢沒花，便平平安安地到了巴黎!
真佩服這位樂觀豁達的拉伯雷，真佩服這種笑眯眯的人生態度!尤其有趣的是，筆者鑽研法國文學時，居然找到了上述謎語的出處--就是拉伯雷說的：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。”
想要學會快樂的生活，我們一定得先學會感恩。“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。”這首歌使我明白沒有陽光，就沒有溫暖;沒有水源，就沒有生命;沒有父母，就沒有我們自己;沒有親情和友情，世界就會是一片孤獨和黑暗，為了擺脫它，我們需要一顆感恩的心。感恩，是一種生活態度，是一種品德，是一種責任。常懷感恩之心，人與人、人與自然、人與社會就會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。
而作為一名國中生的我們，過著豐富多彩的校園生活，你快樂嗎?我會回答：我快樂!在校園生活中，更重要的是要做好我們的分內之事：學習。“業精於勤而荒於嬉”。要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關重要的。而勤奮過後，我們在比賽考試中取得了成功，不管考得好，考得差，只要問心無愧。我們會由心的感到快樂在心頭緩緩流過，這就是快樂的校園生活。
生活看似簡單，但如何快樂的生活實則是一門大學問。我們不光是學會生活，我們要在生活中體會到樂趣，要讓我們的生活充滿陽光。同學們，在今後的生活中無論在哪兒，都要問一問自己：我快樂了嗎?
謝謝大家，我的演講完畢。
尊敬的各位老師、同學們：
大家好,今天我的國旗下講話是:熱愛讀書
有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。”書使人開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧!像飢餓的人撲到麵包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心絃的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。
在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優越的學習條件，能日以繼夜地遨遊學海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本知識後，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恆久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的夥伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!
世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規範;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。
讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當自己一個人時，靜靜地坐在書桌前，她會娓娓動聽地向你講述一些新鮮故事來，講述一些大的道理或小的道理，於是，翻不上幾頁，我就會忘卻自己，翩翩飛進書的世界中。有的書如風塵僕僕的流浪漢;又像走南闖北的旅行家;肚子裡裝滿稀奇古怪的風土人情和美麗誘人的風光。正是她，教我認識了偉大的祖國，美麗的歐羅巴，冰封雪地的南極……同時我懂得了這樣一個道理：“忘記了祖國的歷史，就意味著背叛!”有的書像陳年佳釀，百讀不厭;有的書如倒啖甘蔗，漸入佳境;有的書卻像一枚青青的橄欖，苦澀後現清香……
夏夜裡，與李白坐在涼蓆上，聽著曠野的風聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著俄羅斯文學大師們憂鬱的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書裡，遨遊於廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸控現在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。
我愛書，她伴我走過了無數風雨，同時讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無窮的知識………
“半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質的建設者。
我的演講完畢，謝謝大家!
老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：
《我運動我健康我快樂!》
“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體面板和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富
但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛鍊的目還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裡;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裡.
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天晒網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛鍊隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰.
我們留著淚水，哭著來到這個世界上;最終又在別人的淚水中離開這個世界。中間的這個過程，叫人生。
在人生的道路上，我們在不斷的探索與追求，在不斷的獲得，同時，也在不斷的失去。人生其實就是一個不斷追求，不斷獲得，又不斷失去的過程。
我們在人生的道路上不斷前行，正如人們常說的那樣，人這一生，不可能一帆風順，沒有任何挫折。人生的道路是充滿了艱辛，困難與挫折的。活在這世上，我們註定要得到一些東西，也註定要失去一些東西。有時候，我們往往會為了一件事或者一個東西，一個人將自我弄得遍體凌傷。其實，好好靜下來想一想，這樣做，不必須值得。
人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是本事，放得下是智慧。
有的人拿不起，也就無所謂放下;有的人拿起放不下，到頭來，也只換得一身疲憊。拿不起，說明你沒本事;放不下，說明你始終太計較得失。拿不起，會使你一輩子甘願庸庸碌碌。放不下，會使你憑空多出來很多的負擔，會使你倍感壓力。
人生就是這樣一個一邊得到，一邊失去的過程。放下，是一種生活態度，更是一門哲學。放下，也是為了能更好的前行。
人生的道路很漫長，這一路上，有失亦會有得。正如那句老話所說“舊的不去新的不來”人生中沒有什麼是永恆不變的。
人生路上，淡然一點，學會放下，也是放過自我。人生之中，不如意之事十之八九，與其事事去操勞，用這些事來煩惱自我，不如寄情這山水，聆聽風聲裡的故事。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家，早上好!
我今天的題目是《做一個熱愛勞動的人》。
“人生兩件寶，雙手和大腦，一切靠勞動，生活才美好。”這是我國著名教育家陶行知對勞動生動的解說。
有這樣一個民間故事：一戶人家有兄弟倆，父母去世後，哥哥只給了弟弟一把鋤頭，就把弟弟趕出了家門。弟弟拿著鋤頭，來到一座山上，搭了間草棚，開始了辛勤的勞動。哥哥霸佔了全部家產，整日遊手好閒、大吃大喝，沒過幾年，就敗光家產成了乞丐。一天，哥哥到一個富裕人家要飯，誰知開門的竟是弟弟。哥哥見弟弟生活相當幸福，便問：“你離家時只拿了把鋤頭，怎麼現在有這麼多家產?是不是爸媽生前給了你很多錢?”弟弟笑著說：“是啊，爸媽給了我兩棵搖錢樹。”哥哥忙問：“搖錢樹?在哪兒?”弟弟伸出手說：“這就是————每棵樹上五個杈，不長葉子不長芽，只要不怕勞累苦，衣食住行都不差。”原來弟弟的幸福生活來自於辛勤的勞動。
同學們，小故事裡蘊含大道理，縱觀人類歷史，是勞動使人直立行走，是勞動掘開了文明的井泉，我們無法拒絕勞動就像無法拒絕土地一樣，土地孕育了生命，而勞動創造了財富、幸福和人類的未來。但令人稍感遺憾的是，我們還是有極少數同學缺乏勞動的因子，他們鄙視勞動、厭惡勞動。在學校，不見他們打掃衛生的身影，卻見他們亂丟亂扔的陋習，沒有他們勤奮學習的情景，卻有他們擾亂課堂的記錄。在這些同學身上，懶惰的毒蟲正啃噬著他們的身體和靈魂。今天，在這飄著勞動馨香的五月，我希望全體同學，端正勞動觀念，以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥，做一個熱愛勞動的人。
做一個熱愛勞動的人，要求我們自己的事情自己做。無論在學校還是家庭都要有自己的勞動崗位，承擔一些力所能及的勞動任務，班級的事搶著做，家裡的事自覺做，從小養成熱愛勞動的好習慣。做一個熱愛勞動的人，要求我們大事小事都能做。那些只願意做大事而不屑做小事的人不是真正的勞動者，而是眼高手低的空想家，空想家永遠成不了大氣，一屋不掃何以掃天下，小事不為何以成大功。做一個熱愛勞動的人，要求我們苦的累得也能做。做一件輕鬆的事情不難，但做一件又苦又累的事則需要一定的韌性和毅力。真正愛勞動的人，不會懼怕勞動的艱辛與苦累，他能在苦中品嚐到甘甜，在累中體會到愜意。做一個熱愛勞動的人，還要求我們尊重他人的勞動。我們不會認為，一個在課堂上打瞌睡、一個向整潔的地面扔垃圾的人會是一個熱愛勞動的人。熱愛勞動，就要對勞動者心存感激，以一顆虔誠的心珍惜勞動成果。
同學們，中華民族是熱愛勞動的民族，勞動創造了五千年的燦爛文化，勞動創造了中華民族的傳統美德。讓我們秉承這種美德，用熱情澆灌勞動之花，以信心採摘勞動之果，永遠做一個熱愛勞動的人。
我的結束，謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在於運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體面板和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，為以後就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對於運動的熱愛，從而有利於自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!並取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家上午好!
我國旗下講話的題目是《讓五星紅旗在我們心中永遠飄揚》在這秋風送爽的日子，在這喜悅收穫的季節，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國的生日!
國慶節是全國人民的節日。這個節日是教育我們愛國愛家的最好時機。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應謹記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦並存的日子。
十月一日，它代表的不僅僅是一個普通的日子，她是中華民族傲然屹立於世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀念碑，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。
十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛家的精神支柱和動力源泉。
作為新時代的學生，我們今天是莘莘學子，明天是社會棟樑，祖國和人民的希望寄託在我們身上，未來屬於我們。所以，我們應該清醒地意識到：自己在一天天長大。我們應該牢記自己的使命，體現自己的價值，那就是我們將擔負起建設祖國、建設家園的重任。因此，我們要自覺行動起來，珍惜學習的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰勝自我;我們應該發揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現代人。
同學們，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：讀書做人，從我做起，從現在做起，為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!
最後，讓我們共同祝願我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!
讓我們的五星紅旗在每一箇中國人心中永遠飄揚!
同學們：
韁的野馬，馳騁闖蕩，呼嘯而去，放縱的自由最終毀滅了自己並危及他人；失去軌道的列車，不但無緣於自由，反而導致脫軌的災難。尋求的那種無拘無束的、絕對的自由是不存在的。“沒有規矩，不成方圓”，這句耳熟能詳的名言告誡人們立身處世乃至治國安邦，必須遵守一定的準則和法度。
在本次學校的校風校紀大檢查中，有很大一部分同學能夠主動的將自己的不合格髮型修剪至規定標準，有的同學也將頭髮主動染成了黑色，將指甲修剪的乾乾淨淨。摘下了耳釘，戒指等飾品，還原了真實的中學生形象，讓老師看到了你的真面目，你們的心靈是美麗的。這裡向這些同學提出表揚。
你們要用堅持與理性，孜孜不倦地培養良好的習慣。遵守校紀校規，並不意味著你們會失去自由，而是扔掉了枷鎖與狹隘，獲得了更廣闊的空間。你們要自覺遵守紀律，做文明的學生，就要用智慧的雙眼，清醒的頭腦，理智的行為，看學校，看社會，去做事，去為人。還有個別跟不上春天的腳步的同學，希望你快跑幾步，與全體同學一起融入到集體的行列中去。不要彷徨，不要迷茫。陽光開朗使我們中學生的性格。
我衷心希望我們中學的學生都充滿朝氣，充滿活力，在春天的美好時光裡播種希望！收穫理想！
謝謝大家！
同學們，早上好,今天我國旗下講話的題目是“安全在我們心中”,一個和諧溫馨、安定有序的校園，是我們每位同學健康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的安全關係到每位同學能否健康成長，關係到每個家庭的幸福，意義十分重大，為此，我向全校同學提出如下要求：
一、樹立自我安全意識、提高個人思想素質
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全的重要性，杜絕安全事故的發生。
二、維護校園安全。
1、同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下（尤其是雨天），要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。不竄班、不竄年級，遇事要冷靜、謙讓。
2、文明就餐，就餐是不插幫隊，大聲講話，不爭先恐後，餐後把餐具放在指定地點。
3、愛護校園內的電線、電器、電器開關、插座；有損壞現象的不觸控，不自行修理，及時報告學校或老師，由學校派人修理。
4、體育活動、實驗課嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，嚴防安全事故發生，不在體育設施上做危險動作。
5、不在校園內騎自行車、電瓶車；不騎摩托車上學，進出校門要下車推行，校園內不準騎車。
6、穿齊校服出入校園，嚴格遵守請假制度，不私自外出，放晚學或放假期間不滯留學校，及時回家，按時返校。不帶手機等產品到校。
7、愛護校園內的電線、電器、電器開關、插座；有損壞現象的不觸控，不自行修理，及時報告學校或老師，由學校派人修理，以防不必要的安全事故發生。
8、同學之間發生矛盾時要能控制自己的情緒，絕不因衝動造成人身傷害的東西。要正確處理同學之間的矛盾，遇事冷靜，多做自我批評，學會與老師、家長溝通。
三、遵守法律法規、確保人身安全。
1、校外不與不良分子交往，不參加小團伙，不與人衝突、打架鬥毆，不義氣用事做違法的事，不因小事魯莽衝動而鑄大錯，不糾結他人在校園周圍閒逛、滋事。
2、絕不離家出走，未經家長同意不在別人家過夜，不留別人在自己家過夜。
3、不進入法律、法規規定未成人不宜進入的營業歌舞廳等娛樂場所，不進營業性網咖。
4、上學、回家做到文明行走，遵守交通規則，注意交通安全，乘坐公交專線車回家的同學不要擁擠，等車停穩再有序地上下車，要做到文明坐車。
同學們，我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關係當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了我們的生命之花永遠綻放，為了讓所有的家庭幸福美滿，讓我們共同築起思想、行為的安全長城，將“安全”牢記在心。
我的講話完了，謝謝大家！
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
不知道同學們還記不記得上週六那一天，早上天氣還是風和日麗，下午就是狂風大作。漫天的黃沙帶著地上的各色塑料垃圾袋一起被狂風捲上天。站在大街上，狂風呼嘯著在身邊肆虐，單薄的身體隨時都有可能被捲入半空，然後摔個半死，我們一定是心驚膽戰的。不知道大家還記不記得20xx年5月12日的汶川地震，主震僅持續96.57秒，就造成69227人遇難，374643人受傷，失蹤17923人。在大自然面前，我們人類，顯得是那樣的渺小。
這讓我想到了咱們國家發生的的自然災害，僅20xx年，我國多災併發，重災連發，災害強度大，影響範圍廣，人員傷亡多，城鎮受災重，重複受災、貧困地區受災比例高，農業損失、民房倒塌和基礎設施損毀嚴重。特別是年初北方大部嚴重寒潮冰雪、西南地區嚴重秋冬春連旱、4月14日青海玉樹7.1級強震、汛期南方地區連續多次嚴重暴雨洪澇、8月8日甘肅舟曲特大山洪泥石流等數次重特大自然災害，造成傷亡人數之多、災情之重、救災和恢復重建難度之大歷史罕見，給我國經濟社會發展和人民生命財產安全帶來嚴重影響。全國各類自然災害共造成4.3億人次受災，因災死亡失蹤7844人，緊急轉移安置1858.4萬人次;農作物受災面積3742.6萬公頃，其中絕收面積486.3萬公頃;倒塌房屋273.3萬間，損壞房屋670.1萬間;因災直接經濟損失5339.9億元。
不僅中國，其他國家也遭受著同樣的災難。
加勒比島國海地7.0級地震，首都太子港及全國大部分地區受災情況嚴重，截至20xx年1月26日，此次海地地震已造成11.3萬人喪生;
智利——20xx年2月27日發生里氏8.8級強烈地震，死亡人數上升至750人，同時有200多萬人受到不同程度損傷。餘震引發的海嘯造成當地至少150人失蹤，摧毀了大約150萬棟房屋，地震重災區房屋、建築、橋樑倒塌嚴重，造成交通中斷。此次地震造成的經濟損失將在150億美元-300億美元之間;
去年3月11日，日本東北部海域發生里氏9.0級地震並引發海嘯，造成了重大人員傷亡和財產損失，有14133人死亡、13346人失蹤。
冰島第五大冰川——埃亞菲亞德拉冰蓋冰川下一座火山噴發。火山煙塵覆蓋了挪威北部、波蘭北部海岸、德國、法國、比利時、英國南部海岸以及俄羅斯西北部地區，導致歐洲空中交通癱瘓。歐洲旅遊業蒙受的損失初步估計在10億歐元左右。
不要懷疑自己的力量，相信星星之火可以燎原，只要我們大家都有保護環境的意識，只要大家都行動起來做好一點一滴的小事，我們的家園就一定會因你而變得溫暖，會因你的努力而減少疾病和災害。
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