各位老師、同學：
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《自信——創造自己的根基》。 成功學的創始人拿破崙·希爾說：“自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有’奇蹟’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神蹟的發源地。”奧裡森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質，就會看到他們有一個共同的特點：他們在開始做事前，總是充分相信自己的能力，排除一切艱難險阻，直到勝利!” 自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮鬥的動力。或許可以這麼說：“擁有自信，就擁有了成功的一半。”
同樣兩個努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕鬆的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由於這小小的心理差異，雖然二人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收穫要大得多。
國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的專案充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的鬥志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，首先人要有真才實學，接著才會有真正意義上的自信，並把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那隻說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進，反而害人不淺。
網路評論人王小山說過：“沒有真東西，只有信心的話，前途只有一條——死，而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火，但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。
同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過後，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻是羞於見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中有一種是既自信，又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試，但由於平時知識的積累不一樣，後果就截然不同。
所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然後才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信附著於“實幹”這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。
我的演講完了，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我們都知道，讀書是一種享受，也是快樂的，捧起它，它是聖潔的;翻開它，它是萬能的;閱讀它，它是美妙的。從小時候起，我就和書結下了不解之緣。我閱讀的課外書很多，比如《同步作文》《安徒生童話》《紅樓夢》《假如給我三天光明》《簡愛》《魯濱遜漂流記》《兒童文學》等……
但我最喜歡的就是《假如給我三天光明》，因為這本書能激勵我們，所以我喜歡這本書。
20世紀，一個獨特的生命個體以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫·凱勒——一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的'女性，一個度過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨歲月的弱女子。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天：我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇蹟。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良。正是這麼一個幽閉在盲聾啞世界裡的人，竟然畢業於哈佛大學德吉利夫學院，並用生命的全部力量到處奔走，建起了多家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代週刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。創造這一奇蹟，全靠一顆不屈不撓的心。她的世界只有無光、無聲、無語的孤絕歲月。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終於在黑暗中找到了光明，最後又把慈愛的雙手伸向全世界。雖然，我們不能像海倫·凱勒有那樣的經歷，但是這種精神是每個人都要借鑑學習的。
雪蓮花大家都知道吧?每個雪蓮花都生長在條件險惡的雪峰上，條件越惡劣，開出的雪蓮花就越漂亮，雪蓮花就像一件事，只要敢面對，即使路途中遇上那些險惡的條件，最後也將探索到最美麗的成果。請大家記住這句話吧!最美的雪蓮花開在最險惡的雪峰上。
我愛看書，永遠。我的演講到此結束，謝謝。
各位老師、同學：
大家上午好! 今天我國旗下講話的內容是：論長跑鍛鍊的好處。 冬季的到來，給大家增加了幾分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我們鍛鍊身體的大好時節。為不斷推進學生陽光體育運動，切實提高學生體質健康水平，近日，教育部下發了關於開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中國小生於20xx年10月26日至20xx年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，現在，就讓我們來聽聽專家怎麼向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關專家表示，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。 長跑鍛鍊，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，能使身體產生熱量，同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。 長跑更重要的是，能陶冶人的性格，鍛鍊吃苦耐勞，戰勝困難的意志。 有關資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應，血液迴圈加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。
同學們，聽了以上這些，你還是否打算在以後的晨練長跑中偷懶逃跑呢? 那怎樣才是健康的長跑呢?
1、跑速要慢：不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對心臟的刺激比較溫和。一般來說用自己的每分鐘晨脈數(清晨清醒安靜時的脈搏數)，乘以1.4～1.8所得到的每分鐘脈搏次數作為靶心率來控制初期長跑強度是比較適宜的。
2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主動降低肌肉在每一步中的用力強度，目的是儘可能地延長跑步的時間。步幅大了腳腕兒用力就會相應加大，容易產生疲勞，從而會降低跑步的興趣，使人最終放棄長跑。
3、跑程要長：既然叫長跑，跑程當然不能太短，一般應在3000米以上，不過要量力而行。慢跑並跑得長一點可消耗人體內蓄積的多餘熱量，這種“主動的”消耗是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好的輔助方法。
4、要因人而異：這是從事“健康跑”的重要原則。一般來說，每一個人的體質、周圍環境及個人身體情況均有不同，因此在跑步中一定要結合自身實際情況進行，如合理安排跑速、跑程等。當然最好是在專業人員的指導下進行。
那麼，長跑鍛鍊又要注意什麼呢?
1、參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊著裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加長跑鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天晒網”。 同學們，“陽光體育”冬季長跑的發令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!同學們，乘著北京奧運的東風，讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
我的演講完了，謝謝大家!
各位老師、同學：
大家好!今天我演講的題目是《快樂學習》。
荀子曾說：“不登高山，不知天之高也;不臨深淵，不知地之厚也。” 我首先想和同學們談談學習的苦和樂的問題。
“學海無涯苦作舟”，頭懸樑，錐刺股，鑿壁偷光，程門立雪……在知識的海洋上自古以來就是以苦作舟，苦不堪言!
人們常說：“學生時期是一生最苦的階段。確實在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風操練，伴著晨曦湧讀的是學生;晚上，更深夜靜，挑燈苦戰的也是學生。
在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得鬆懈。
為了一道沒解出的題，急的抓耳撓腮，下了課還在思考著難點、疑點，甚至吃不下飯，睡不著覺……考試成績上不去，各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔，為題磨得人憔悴”，苦不勝言!
學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。
當你經過艱難的思索、推理，最後解出一道難題時，會喜形於色;當你在學習中取得優良成績時，會感到由衷的喜悅;當你運用所學的知識，在生活中解決了實際問題時，會樂在其中;當你中學，大學畢業，運用所學知識在祖國建設中做出貢獻時，更會感到無限的幸福和歡樂。學習本身包含著權大的樂趣。凡是愛學習，刻苦攻讀的人，都會樂在其中!
俗話說：“沒有苦中苦，哪來甜上甜。”學習中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真知識，真本領，不吃苦中苦，是不行的。對於學習來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的統一，理解了這一點，我們就能夠正確對待學習中的苦，不被暫時的困難打倒，從而信心百倍，持之以恆，為獲得學習中的“甜上甜”而艱苦奮鬥。只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識的海洋裡乘風破浪，奮鬥拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。 我還想說說學習的方法問題。
學習必須循序漸進。孔子說：“學而時習之”。學習任何知識，必須注重基本訓練，要一步一個腳印，由易到難，紮紮實實地練好基本功，切忌好高鶩遠，前面的內容沒有學懂，就急著去學習後面的知識;基本的習題沒有做好，就一味去鑽偏題、難題。這是十分有害的。
學習必須勤于思考。中學是一個重要的學習階段。在這個期間要注意培養獨立思考的能力。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學習中要多問幾個為什麼。一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。
學習必須一絲不苟。學習切忌似懂非懂、不懂裝懂。例如，習題做錯了，這本是常有的事，重要的是能自己發現錯誤並改正它。切不可奉行“拿來主義”，長此以往，思維能力很難有所提高。
學習必須善於總結。我相信大家都知道“溫故而知新”的道理。學完一章，要做個小結;學完一本書。要做個總結。總結很重要，不同的學科總結方法不盡相同。常做總結可幫助你進一步理解所學的知識，形成較完整的知識框架。
學習必須持之以恆。俗話說“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一個學習計劃，常常自我監督，嚴格要求，每天或分階段自己或讓父母檢查，是否完成了學習計劃，為什麼沒有完成，怎樣補救等等。總之，學習不能只憑一時熱情，三日打魚，兩日晒網是做不成大事的。
學習方法，要因人而異、因學科而異，正如醫生用藥，不能千人一方。同學們應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，摸索適合自己特點的有效方法。
除了學習方法，我覺得還要善於激發自身的潛能，調動自己的學習積極性。那麼如何才能做到這些呢?
一是目標激勵。每一個人在一生中，在不同階段都會有不同的奮鬥目標，目標往往可以激勵自己去拼搏，去進取，去追求。我們同學正處於人生中打基礎階段，我們一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，揮灑汗水，為將來的發展積蓄力量。
二是要學會感恩，擁有一顆感恩的心，你會愛你的父母，你的老師，你也會奉獻愛心，你不僅懂得體諒父母的辛苦，老師的付出，更重要的是會使你知道什麼是責任，會使你擁有不竭的學習動力之源。
三是要經常進行生活體驗，感受社會，認識在社會的大舞臺上，每一個人都要扮演一個角色。我們將來也要進入社會，登上社會大舞臺，我們將會扮演什麼角色，我們自己說了算，我們就要有自己的目標，找準自己的位置，將來為社會做貢獻。
同學們，“學然後知不足”、“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”讓我們揚學習的帆，在知識的海洋裡暢遊吧。
我的演講完了，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
人生是什麼?得意者說它是美酒，失意者說它是苦水，高貴者說它是彩虹，卑賤者說它是陰雲。大仲馬說：“人生就是不斷地等待與希望。”
嬰兒的第一聲啼哭宣告了新生命的開始，人生由此開始。日日月月年年過去，你長大了，象牙塔已保護不了你脆弱的自尊，風風雨雨的日子接踵而來。狂風肆意卷颳著你滿腹的壯志，暴雨狂亂衝滌著人萬丈的豪情，你是蜷縮於空殼般的日子，一任現實摧毀你最美的憧憬，還是在風雨中重生，用現實作軌，再次踏上追夢的路途?人生路長，佈滿荊棘，險象還生，只有那些不畏艱險，披荊斬棘前進的人才能成功，才能實現人生的意義。
人生之路到底通向何方，這就要看人的理想如何。每一個青年，都應該有一個崇高的理想，就像一隻航船，如果不揚起風帆，它就會失去前進的動力。那麼風帆高懸，是不是就能“千里江陵一日還”了呢?其實不然。要是沒有載舟之水也將是“欲渡黃河冰塞川”，失去了前進的條件。這個條件——實現理想的“載舟之水”，就是奮鬥。我的理想便是北京的重點大學——清華大學，一個崇高的理想往往能催人奮發前進，發憤學習，成才可能實現理想，好的理想才能使人生變得更加有意義，才能使人生變得更加充實。我會沿著這個理想而努力奮鬥的把理想轉換為現實。
為了適應偉大歷史時代的需要，我們要做個有理想有知為一種目標，一種動力，但必須要經過奮鬥識的人，只有這樣，才能“直掛風帆濟滄海”，才能對祖國，對人民作出應有的貢獻。
各位老師、同學：
大家好!今天我演講的題目是《快樂學習》。
荀子曾說：“不登高山，不知天之高也;不臨深淵，不知地之厚也。” 我首先想和同學們談談學習的苦和樂的問題。
“學海無涯苦作舟”，頭懸樑，錐刺股，鑿壁偷光，程門立雪……在知識的海洋上自古以來就是以苦作舟，苦不堪言!
人們常說：“學生時期是一生最苦的階段。確實在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風操練，伴著晨曦湧讀的是學生;晚上，更深夜靜，挑燈苦戰的也是學生。
在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得鬆懈。
為了一道沒解出的題，急的抓耳撓腮，下了課還在思考著難點、疑點，甚至吃不下飯，睡不著覺……考試成績上不去，各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔，為題磨得人憔悴”，苦不勝言!
學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。
當你經過艱難的思索、推理，最後解出一道難題時，會喜形於色;當你在學習中取得優良成績時，會感到由衷的喜悅;當你運用所學的知識，在生活中解決了實際問題時，會樂在其中;當你中學，大學畢業，運用所學知識在祖國建設中做出貢獻時，更會感到無限的幸福和歡樂。學習本身包含著權大的樂趣。凡是愛學習，刻苦攻讀的人，都會樂在其中!
俗話說：“沒有苦中苦，哪來甜上甜。”學習中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真知識，真本領，不吃苦中苦，是不行的。對於學習來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的統一，理解了這一點，我們就能夠正確對待學習中的苦，不被暫時的困難打倒，從而信心百倍，持之以恆，為獲得學習中的“甜上甜”而艱苦奮鬥。只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識的海洋裡乘風破浪，奮鬥拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。 我還想說說學習的方法問題。
學習必須循序漸進。孔子說：“學而時習之”。學習任何知識，必須注重基本訓練，要一步一個腳印，由易到難，紮紮實實地練好基本功，切忌好高鶩遠，前面的內容沒有學懂，就急著去學習後面的知識;基本的習題沒有做好，就一味去鑽偏題、難題。這是十分有害的。
學習必須勤于思考。中學是一個重要的學習階段。在這個期間要注意培養獨立思考的能力。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學習中要多問幾個為什麼。一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。
學習必須一絲不苟。學習切忌似懂非懂、不懂裝懂。例如，習題做錯了，這本是常有的事，重要的是能自己發現錯誤並改正它。切不可奉行“拿來主義”，長此以往，思維能力很難有所提高。
學習必須善於總結。我相信大家都知道“溫故而知新”的道理。學完一章，要做個小結;學完一本書。要做個總結。總結很重要，不同的學科總結方法不盡相同。常做總結可幫助你進一步理解所學的知識，形成較完整的知識框架。
學習必須持之以恆。俗話說“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一個學習計劃，常常自我監督，嚴格要求，每天或分階段自己或讓父母檢查，是否完成了學習計劃，為什麼沒有完成，怎樣補救等等。總之，學習不能只憑一時熱情，三日打魚，兩日晒網是做不成大事的。
學習方法，要因人而異、因學科而異，正如醫生用藥，不能千人一方。同學們應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，摸索適合自己特點的有效方法。
除了學習方法，我覺得還要善於激發自身的潛能，調動自己的學習積極性。那麼如何才能做到這些呢?
一是目標激勵。每一個人在一生中，在不同階段都會有不同的奮鬥目標，目標往往可以激勵自己去拼搏，去進取，去追求。我們同學正處於人生中打基礎階段，我們一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，揮灑汗水，為將來的發展積蓄力量。
二是要學會感恩，擁有一顆感恩的心，你會愛你的父母，你的老師，你也會奉獻愛心，你不僅懂得體諒父母的辛苦，老師的付出，更重要的是會使你知道什麼是責任，會使你擁有不竭的學習動力之源。
三是要經常進行生活體驗，感受社會，認識在社會的大舞臺上，每一個人都要扮演一個角色。我們將來也要進入社會，登上社會大舞臺，我們將會扮演什麼角色，我們自己說了算，我們就要有自己的目標，找準自己的位置，將來為社會做貢獻。
同學們，“學然後知不足”、“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”讓我們揚學習的帆，在知識的海洋裡暢遊吧。
我的演講完了，謝謝大家!
各位老師、同學：
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《自信——創造自己的根基》。 成功學的創始人拿破崙·希爾說：“自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有’奇蹟’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神蹟的發源地。”奧裡森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質，就會看到他們有一個共同的特點：他們在開始做事前，總是充分相信自己的能力，排除一切艱難險阻，直到勝利!” 自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮鬥的動力。或許可以這麼說：“擁有自信，就擁有了成功的一半。”
同樣兩個努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕鬆的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由於這小小的心理差異，雖然二人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收穫要大得多。
國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的專案充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的鬥志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，首先人要有真才實學，接著才會有真正意義上的自信，並把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那隻說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進，反而害人不淺。
網路評論人王小山說過：“沒有真東西，只有信心的話，前途只有一條——死，而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火，但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。
同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過後，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻是羞於見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中有一種是既自信，又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試，但由於平時知識的積累不一樣，後果就截然不同。
所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然後才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信附著於“實幹”這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。
我的演講完了，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好，我今天演講的題目是“懷揣自信，必成大器”。烏申斯基曾經說過：“沒有信心，人什麼也不能做，甚至連一步也動不了，一個人相信他能做好這種事情或那種事情的信心越強，那麼他會把事情做好的可信程度就越大。”
自信，是我前進的動力，它使我一次又一次地突破困難。自信，宛如一束光明，沒有它，通往成功的道路只是一片黑暗，而把握它，就是一片光明，照亮了我們成功的道路;自信，好似一把鑰匙，沒有它，只有一道上了鎖的門，而抓住它，就能開啟大門，迎接勝利的曙光。
五年級快期會考試的時候，學校舉行了評選大隊乾的活動。老師準備讓我去試試，當她告訴我的'時候，我心裡有些擔心。眼下馬上就要考試了，還有一堆作業要寫，再讓我準備競選，寫稿，背稿，oh，mygod!簡直是不可能完成的任務嘛!老師好像知道了我的心思，鼓勵我說：“要相信你自己的能力和實力。一個心懷自信的人，只要肯努力，一定能獲得成功的!”
聽了老師的一番鼓勵，我突然茅塞頓開，心中充滿了力量，我相信我一定不會辜負老師的期望。後來在競選之前的那一週裡，我每天在完成課業之餘，擠出時間來為競選做準備，課間、上學放學的途中，都在騰時間做準備，最後，真的成功從十幾個競選者中脫穎而出……
“懷揣自信，必成大器”是成功者的宣言，如果愛迪生因為上千次實驗失敗而氣餒，也許我們現在晚上都沒能用上電燈，還生活在黑暗中;如果諾貝爾沒有努力發明炸藥，我們就不能實現開山造路，現在許多道路就會仍被大山阻擋著……正是他們有著對事業執著的追求，有相信自己的心態，才能克服一個又一個難關，對人類和社會做出巨大的貢獻。
朋友們，在你遇到困難的時候，請大聲說一聲：“相信自己，我能行!”。相信自己，自信的你一定能獲得成功。
我的演講結束了，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家早上好!不知不覺，又到期末了，目前各個年級、各個學科都已經進入到緊張的複習階段。為了提高複習效果，今天利用國旗下講話這個機會，我們一起說說，如何做好期末複習。
下面先請二<4>班的郎蘇寧同學說說她的複習方法：
馬上期末考試了，我想每個同學都開始了複習備考。下面介紹下我的複習方法。語文、數學和英語都是圍繞著我們的教材展開的。語文包括朗讀課文，複習課後的生字、詞語和問答題。我的默寫是弱項，所以在這方面多下了些功夫。英語複習主要是默單詞，熟讀教材，鞏固書中出現的語法。數學是按照老師發的知識點整理資料進行復習，搞清楚概念性的知識。期末考試是對這個學期我們學習的檢驗，希望同學們利用這個機會把所學的知識進行整理，認真複習，好好吃飯，保證睡眠，祝大家取得好成績。
郎蘇寧同學說得可真好，我們也應該跟她一樣，認真上好複習課，因為那都是老師們精心準備的，大家都要認真參與，不應出現開小差跑神的現象。也要敢於提問，如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來。平時認真完成作業也很重要，而且我們既要會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態，複習期間還需每天按時睡覺，保證睡眠時間，並進行適當鍛鍊，勞逸結合。同學們!一份耕耘，一份收穫，在學習上付出了多少汗水，就會換來多少成果，所以希望同學們滿懷信心地面對期末複習，你們準備好了嗎?(準備好了)
如果你對於期末考試感到緊張，沒信心或是有別的顧慮，也歡迎你們到開心屋來找我聊聊天，或者也可以寫信把你們的困惑告訴我，相信很多同學都已經看到開心屋門口的小信箱啦!
最後，祝老師們期末工作圓滿順利，祝同學們人人都能發揮出最佳水平!
同學們：
“友善”是人際交往中必須具備的道德規範，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關係，我們的生活都會充滿陽光。
如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那麼，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生後，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關係時有著出奇的效果。我們生活在一個集體裡，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒髮衝冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，於是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比脣槍舌戰更有效。
此外，我們應該善於“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨„„這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《沉著冷靜，輕鬆迎考》。
(若是梅，便予冬日一縷幽香;若是雨，便予一方土地滾養，若是鷹，便無畏艱險，搏擊蒼空!)時光如梭，轉瞬間一個學期的學習即將結束，本週二，便是期末考試。對於期末考試，多數同學都會緊張不已，但是，只要我們努力了，就一定能取得好成績。藉此機會，我給同學們提以下兩點備考建議。
一、正確認識，高度重視。堅信自己一定能成功。我們應以嚴肅、認真、負責的態度對待這次期末考試，克服緊張與浮躁心理，保持沉著冷靜，以從容自信的態度來面對考試，抓住機遇，成就自己。
二、認真複習，輕鬆迎考。孔子云“溫故而知新”，就是告訴我們複習的重要性，即使距考試還有不到一天的時間，我們也要做出詳細、科學、合理的學習計劃，讓這一天變得無比充實，爭分奪秒保證計劃落實，做好複習迎考的最後一項工作。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整，希望同學們在本次考試中，(輕鬆迎考)調整好心態，沉著冷靜，輕鬆迎考，把考試看作一個舞臺，一個展示自我才華的舞臺。讓我們帶著成功的信念走進考場，輕鬆迎考，予自己的答卷一個滿意的微笑。最後，祝同學們考試成功。謝謝大家。
成長，是一個熟悉的不能再熟悉的字眼。每個人都在成長，在成長的歷程中，有人需要理解;有人需要關懷;有人需要守護;而我，確認為成長需要挫折。
我是一個貪玩的學生，所以成績從國小五年級時就開始下滑，特別是數學滑的厲害。父母擔心我考不上好的中學，便給我買了一大堆“營養補品”——“課堂達標練”、“考試巧得手”、“名師考考考”……·還有一大堆測試卷。每天放學回到家就被逼在屋裡“大補”。我當然很不情願，所以給自己留了一手——抄答案!每天都在抄，努力抄!直到小升中那天……
記得那天下著大雨，考鈴響後，我自信匯成商學院地走進考場。“我一定會考上的!”考卷發到手中，我的眼珠瞪得有籃球那麼大!哈哈哈——我都不會!這可怎麼辦呢?我絞盡腦汁也想不出這一道道跟我作對的難題。不管了!“ABC”、“123”，亂填!考鈴再次響起，我也知道——最後一刻結束……
兩天後，我便得到分數，呵呵!諷刺的是，我“死在了門口”——差~分!這天也下著大雨，而且是傾盆大雨。我在屋裡哭，外面的天也在流淚。是嘲笑?還是惋惜?更多的是憤怒!“為什麼會是這個結果!為什麼早的時候不知道學習!”我對著窗外大吼，像只被踩了尾巴的貓。這時，我看見不遠處的泥潭裡，一隻美麗的蝴蝶正在努力地扇動著它那已經斷了一隻的翅膀，它飛起來了!看到這一幕，心裡不禁有些小小的波動。“轟隆!”一道閃電劃過，一大聲雷聲在空氣中迴盪。而那隻蝴蝶，它又再次陷入泥潭。它會放棄，它會死的!我又再次惋惜：多美的蝴蝶啊!於是，我轉身準備離去。不!就在轉身這一剎，我看到了——它更努力地扇動著受傷的翅膀，抖落了雙翅上的汙泥，它，飛起來了!不管雨多大!不顧雷多響!它越飛越高!最後，消失在我的視線……
這時，心裡的波動更大。它成功了!那你呢?難道你就打算躲在這裡偷偷哭泣嗎?不!我會飛起來!
於是，因為某些關係，我還是進了一所較好的中學。考試後，我又開始大補，但此次不同的是，我是自己一個一個的把難題攻破，一個一個的解開。
現在我在我們班成績還算良好，但我一定會繼續努力，努力提高成績!
蝴蝶有了斷翅的經歷，能夠再次飛翔;我，雖不是它;但我經歷了挫折，一定會學會勇敢!
成長需要挫折，我，會成功!
常常想起父親的大口袋。父親穿的自己縫製的衣服上有兩個大口袋，裡面時常有意想不到的東西。
記得那時候剛剛分田到戶，父親承包了村裡的17畝水田和10畝旱地，竭力地供養著家裡6個小孩上學。那時我剛讀國小，學校在山的那頭。在我們上學的時候，父親便要替代我們，在家與學校之間的那個山頭上放牛;每當我放學回家路過那山時，便要替下父親，父親總會從他那大口袋裡掏出許多山果呀、草根呀之類的好吃的東西給我，然後下地幹農活。這時我一邊放牛，一邊吃父親留下的山果，一邊高聲唸書，度過後半個愉快的下午。
在旱地花生收完後就進入了秋季，天氣乾旱，那些零星遺落在地裡的花生日晒夜露，即使過一個月不會爛掉、不會發芽。父親邊放牛邊拾花生，待我放學回來時，父親的大口袋都已經裝滿了花生，而且往往地上還堆了一小堆。這時我們和父親坐下來一起吃，又脆又香!父親種了很多花生，也收穫了很多花生，每年也總會扛一蛇皮袋花生給村裡的一位無子女的老人吃。但在小時候的記憶中，只見過父親這個時候吃花生;在我現在的印象中，也只有那種經過日晒夜露的花生最好吃。
父親的大口袋更有令人驚奇的東西。那時農藥化肥施用少，農田裡物種繁多。中午我們下課回家等父親勞動回來吃飯時，父親總能帶回幾條魚什麼的。“耕田時在田裡捉的”，父親淡淡地說。但這幾條魚給了我們一個美好的下午，因為晚上有好吃的了。父親手巧，經常用竹篾編一些籠子或夾子類東西，放在山上或流水裡，待兔或待魚。每次跟在父親後面去看籠子或夾子，總能給我們興奮和驚喜。
現在我們都到城裡上班來了，父親仍在鄉村。父親每次到城裡來看望自己的孩子們孫輩們時，總是要扛著一袋子自己種的瓜蔬或花生之類的農產品，我們總是跟父親說不要太勞累了，下次不要帶。父親總是說，總不能讓地荒著，總要種點什麼的。同父親閒聊，偶爾談起城裡跟父親差不多年紀的人退休工資都兩三千，每天開心地鍛鍊身體，而父親還要在田間勞作時，父親爽朗地說，現在很好，不愁吃不愁穿，你們也都大了，心裡沒有了壓力，田裡做事就是鍛鍊，一副滿足愜意的神情。這時我不禁想：父親衣裳上的大口袋，給童年、少年的我帶來了許多愉快和期望;而父親的勤勞儉樸、善良謙和，卻是已成年的我們伴隨一生、營養一生的人生大口袋。
各位老師、各位同學：
上午好!我是車坊醫院的，今天我主要跟大家來講講春季一些傳染病的防治。
(一)水痘
該病是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染率很高。以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵。冬春兩季多發，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發病率可達95%以上，主要是通過呼吸道和接觸傳播，3-5歲的兒童為該病的高發人群。該病起病急，很多幼兒開始發病時即出現面板丘疹。但稍大一點的兒童在發病初期則常有發熱症狀，體溫可高達39-40攝氏度，並可伴有全身不適、食慾不振等症狀。
預防方法：
1、嚴格管理傳染源：呼吸道隔離從出疹開始到全部皰疹結痂為止，一切用物及呼吸道分泌物均應消毒處理，防止易感兒及孕婦接觸病人。
2、保護易感人群：可接種對易感兒童及孕婦可肌肉注射水痘-帶狀皰疹免疫球蛋白(vzig)，減毒活疫苗也有預防作用。
(二)流行性腮腺炎：
該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見於3-15歲的兒童。患兒在發病初期常有發熱、倦怠、肌肉痠痛、食慾減退、嘔吐、頭痛、結膜炎、咽炎等症狀，但大多數該病患兒的早期典型症狀是腮腺(耳下部)腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側腮腺同時腫脹，但也有的患兒是先出現一側腮腺腫大，1～2日後才出現另一側腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯，患兒張口或咀嚼食物時疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延，於2-3日內達到高峰，4-5日後開始減退直至完全消失。整個病程約需1～2周的時間。
預防方法：
1、管理傳染源 早期隔離患者直至腮腺腫完全消退為止。接觸者一般不一定檢疫，但在集體兒童機構、部隊等應留驗3周，對可疑者應立即暫時隔離。
2、被動免疫 一般免疫球蛋白、成人血液或胎盤球蛋白均無預防本病的作用。恢復期病人的血液及免疫球蛋白或特異性高價免疫球蛋白可有一定作用，但來源困難，不易推廣。
3、自動免疫 腮腺炎減毒活疫苗免疫效果好，免疫途徑皮內注射、皮下注射，還可採用噴鼻或氣霧吸入法，該疫苗不能用於孕婦、先天或獲得性免疫低下者以及對雞蛋白過敏者。近年國外報道使用腮腺炎疫苗(麻疹、腮腺炎和風疹三聯疫苗)後，雖然明顯降低了腮腺炎的發病率，但疫苗所致腮腺炎病毒的感染問題應引起高度重視。
4、藥物預防 採用板蘭根30克或金銀花9克煎服，每日1劑，連續6天。
(三)麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床症狀有發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血、口腔粘膜有紅暈的灰白小點(koplik’s spots斑)。單純麻疹預後良好，重症患者病死率較高。預防
1、管理傳染源：隔離病人至出疹後5天，有併發症者延長至10天。接觸者檢疫3周，曾接受被動免疫者檢疫4周。
2、切斷傳播途徑：病房通風，易感者流行期儘量少外出，避免去人群密集的場所。
3、增強人群免疫力
同學們，其實在春季還有很多易傳染的病菌，平時我們只要加強鍛鍊身體，注意室內通風，講究衛生，我們還是可以預防這些傳染病的!我的講話到此結束，謝謝大家!
“8元，8元5角，9元……”一陣陣叫喊聲從我們班正在進行一場愛心拍賣。
拍賣會沒有開始，同學們就在討論了。我私下裡向保凱昕買了一盒口袋妖怪遊戲合集，並賣掉了一本多啦A夢的書和一疊卡片。
拍賣會正式開始，因為是第一次參加拍賣活動，我覺得十分激動。第一件物品是王天琦的地球儀，底價3元。“開始出價!”拍賣師話音剛落，就聽見有人說：“太貴了!”誰也不出價。這時，蔡家鑫出價4元，“元1次，4元兩次，4元3次，成交!”蔡家鑫以4元的價格買下了它。競爭最激烈的是秦潔琪的3款米老鼠玩偶。第一款是保凱昕和朱俞青的“獵物”，他們倆誰都不想讓對方得到，一個出價比一個高，大家都為他們加油，聲音此起彼伏。
最後朱俞青敗下陣來，價格定格在25元，保凱昕買下了他所心愛的玩偶。第二款朱俞青正在和幾位仁兄們激烈地競爭，後來不少人推出了，最後的勝利者是朱俞青，她終於如願以嚐了。第三款我十分喜歡，可是腰包不夠鼓呀，只能向耿天心借了點兒錢，準備競爭。開始拍賣了，我剛要說6元，倪希堯就喊道：“9元!”我一下子沉默了。接下來是倪希堯和鄭宇“一決高下”，最終，鄭宇花了20元錢買到了它。我心裡覺得十分遺憾，沒能買到自己喜歡的東西。劉博楠的一疊名偵探柯南貼紙，底價為3元。大家覺得太貴了，沒人要，劉博楠只能減成了1元。這時，李祥雯出3元買下了它。價格又變成了起始價，大家都笑了……
拍賣會在同學們熱情高漲的心情下變得非常熱鬧，如火如荼地進行著。
這次拍賣所得的錢將當做班費，幫助曹倩同學。這讓我們感到很快樂，因為幫助他人是我們做的，我們為此感到自豪。
這次拍賣會十分成功，既幫助了別人，有買到了自己心儀的東西，真是一舉兩得呀!
其實，每個人的心裡都有一片戈壁灘，而我們一生的事業就是讓那裡開滿鮮花。
快樂的人生，也會有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人卻常常誇大挫折，放大痛苦，不一樣的選擇，不一樣的人生之旅。而要讓我們心裡的戈壁荒原開滿鮮花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。
一枚貝殼要用一生的時間才能將無數的沙粒轉化成一粒並不規則的珍珠，雨後的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那麼是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗。當初它的茅兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍了犧牲的細雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮鬥的英姿與之對抗，那麼這樣的人生是輝煌的。
當蘇武被被流放到北海時，北海的羊群咩咩地叫著，似在歡迎這位堅貞不屈大漢臣子。這十幾年的痛苦如果可以當做是一次挫折，那麼這次挫折無疑是痛苦的，可是這位放羊老人從未曾放大痛苦，於是十幾年後，大漢的丹青上書寫下了民族不屈的堅貞氣節。
昭君出走大漠，絲綢之路上又多了一串駝鈴丁冬聲，“千載琵琶作胡語，分明怨恨曲中論”不應該是她真實心態的寫照吧!如果不賄賂畫師，終至出塞算是一次挫折，那麼是挫折換來了漢匈兩地人民的短暫安寧。
蘇武和昭君的舉動應該是對直面挫折，縮小痛苦的心理的詮釋。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗爭。因為一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生觀。
人們常說，風雨過後，面前會是歐翔魚遊的水天一色,荊棘過後,面前會是鋪滿鮮花的康莊大道.既然如此,我們還有什麼理由“放大人生的痛苦”。
生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養分，沒有經歷過挫折的人生是不完整的人生，沒有滋潤它養分的花遲早也會枯萎。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的兩大難題，要想讓我們的心裡戈壁荒原開滿鮮花，只在在遭遇挫折時排解痛苦，積累人生的力量為新的目標而奮鬥，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深刻的意義!
尊敬的老師們、親愛的同學們，
大家好!
三年前的秋天，當我懷著忐忑與憧憬跨入成都七中的大門，我總是禁不住想象自己的七中生活，是書山題海的暗無天日，還是學校活動的豐富多彩?是徘徊在分數名次間的惶恐不安?還是朝著目標勇往直前的奮鬥不息?
直到我站在大學聯考衝刺的跑道上，才恍然發現，高中，遠遠比我想象中單純。當我們在排球場上盡情地揮灑汗水，當我們為排練藝術節節目犧牲一個又一個午休，當我們學會爭分奪秒不辭辛苦地學習，當我們習慣了紛飛的考卷不斷的打擊和一次次告訴自己"繼續向前"……堅持，夢想，責任，這一直是青春的主題。
我想，這就是七中贈與我最寶貴的一筆財富。猶記得剛剛進校時常縈繞在耳畔的那句話：七中沒有超人，只有超人的意志。充實的高中生活，讓我真正理解了，堅持，不僅僅是為了收穫成功的果實，更是因為堅持背後，有兒時的美麗夢想，有老師的諄諄教誨，有父母的殷切目光。而這一切在給予我們壓力的同時，也讓我們的肩膀之上多了一份責任--對班級負責，對家庭負責，對社會負責，更要對自己的人生負責。夢想與責任早已註定，縱然踏上了一條荊棘之路，我們也要義無反顧。
如今，我們高三了。大學聯考像是一座山，橫亙在你我通往夢想的必經之路上，巍峨高聳，卻又不得不逾越。
高三的我們，也許無法選擇前行的道路，卻能選擇面對大學聯考，面對挑戰的態度。你可以選擇碌碌無為地度過高三，但這平凡的生活絕不是七中學子的追求。你可以選擇消極頹廢地面對高三，但又有誰願意在青春絢爛之際留下遺憾與羞愧?
高三的我們，少了一份浮躁，多了一份堅定，少了一份幼稚，多了一份成熟。不再張揚天馬行空的夢想，只把信念的種子種在心底，用汗水澆灌，用奮鬥滋養。
高三的我們，會在成績的波動中感到焦慮，卻一直堅信"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"的真諦;會時常想起大學聯考那殘酷的面孔，卻總把殘酷作為激勵自己前進的動力;會感慨三點一線生活的乏味枯燥，卻始終明白有些事情只能勇敢地獨自面對，有些苦澀寧願今天笑著，吞嚥，也不要等到日後悔恨落淚。
高三的同學們，大學聯考是人生的考驗，是對自我的一種挑戰，是對我們品格的歷練，讓我們用理性來調整心態，用信心去戰勝困難，用決心去實現夢想，只有這樣，我們的高三才會無怨無悔。
高一高二的學弟學妹們，願你們珍惜在七中的每一天，仰望星空，腳踏實地，從現在開始，點點滴滴的積累一定能搭建成你們通往夢想的階梯。
最後，新的學期，嶄新的開始。祝福所有人都能收穫生活中的美好與幸福，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園校園”。 作家說：“環境是心靈的港灣。”畫家說：“環境是靈感的源泉。”軍事家說：“環境是制勝的法寶。”教育家說：“環境是塑造人的搖籃。”可見營造良好的環境氛圍多麼重要。
當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。
可是我在校園中發現了一些不良的習慣：隨地吐痰，隨手丟棄廢紙，踩踏草坪，破壞公物， 所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。
“學校是我家，清潔靠大家”，在此我向全校同學發出如下倡議：
1、從我做起，從現在做起，養成良好的衛生好習慣，請不要亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的人。以愛護校園環境為己任。
2、 愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏草坪;倡議“彎腰精神”，看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚。
3、不把食物帶進教學區，不在教學區吃口香糖等，清理書桌裡的垃圾;做一個自律的人。
4、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節約的人。
同學們，俗話說得好：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”讓我們從點滴做起，自我約束，相互檢查。 開展“校園無垃圾行動”需要你、需要我、需要大家共同努力，建立文明和-諧的校園!
親愛的老師、同學們:
大家早上好，今天我講話的題目是“辭舊迎新，再創輝煌”。時間荏苒，歲月如歌。轉眼間，--年即將成為過去。這一年並不平靜，每天都有不同的事件發生。以史為鑑，可以知興替。--年,國家罕見高調設立抗戰勝利日和國家公祭日;中國在南海進行大規模填海擴建工程，讓老外刮目;中國高品質成功舉辦APEC亞太夥伴經濟會議;中國的經濟規模遠遠超過美國，成為世界第一大經濟體…-x-是一個全國人民風雨兼程、追逐中國夢的一年。展望未來，未來依然屬於中國。
同學們，在感嘆偉大祖國鉅變的同時，你們有沒有反思一下自己的進步與否呢?“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。同學們是早晨八-九點鐘的太陽，你們是跨世紀的一代，成學業於本世紀，成事業於新紀元，你們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱鉅。讀書，是一切成大事者的必由之路。
“虎年自奮蹄，虎年喜豐收。”同學們，在正當生命的春天裡，灑下希望的種子，辛勤耕耘，相信你們會取得不菲的進步，相信明年九年級會有更多的同學如願地進入高中。同學們，讓我們帶著--年的成功、信心滿懷地推開20__年的大門，在新的一年創造出新的輝煌!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是《藝術點燃人生》。
相信大家對藝術都不陌生吧!藝術，像一朵漂亮的鮮花，散發著迷人的香氣，像一支神奇的畫筆，為我們的生活增光添彩，像一首優美的樂曲，傳遞著永恆的美麗。藝術，離我們很近，很近。你看校園裡的一株株經過精心修剪的植物，形態各異，別緻美觀，那是一種藝術;再看我們走廊上懸掛的一幅幅書畫作品，帶給人以美的享受，那也是一門藝術……
我們的生活處處充滿藝術，藝術也時時裝飾著我們的生活。在我們的學習生活中，如果沒有美，沒有藝術，那是不可思議的。藝術不僅給人以美的享受，還能陶冶人的情操，拓展想象力和創造力。
美國物理學家愛因斯坦，在1912年8月的一個早晨，邊彈鋼琴邊思考，突然靈感噴湧衝進工作室，一個星期後，“廣義相對論”誕生了。古希臘數學家畢達哥拉斯，
在西方首次提出了“勾股定理”。你可知道，他很擅長演奏撥絃樂器，在音樂理論研究方面也頗有成就，他最早從理論上探索了音樂和數的關係。還有我國著名的地質學家李四光，他不僅在科學上有很深的造詣，而且熱愛音樂。1920年他在巴黎創作了中國第一首小提琴曲《行路難》。有“東方水稻之父”稱譽的袁隆平在國家最高科技獎的`頒獎晚會演奏了這首樂曲。
通過這些例子我們可以感受到，藝術可以激發人類的創作慾望和靈感。藝術能使人變得有才華、有修養、有風度。一個熱愛藝術的人，必然會在與人交往中富於魅力和吸引力，能迅速地凸顯自己的與眾不同，藝術可以使人更優雅，更有氣質，她對於人們心靈的陶冶、靈魂的淨化起著不可替代的、潛移默化的作用。
同學們!在這個月末，我們將迎來文萃國小的首屆藝術節。這又將為我們提供了一個施展才華，張揚個性的舞臺。豐富多彩的活動將我們帶入藝術海洋積極行動起來吧!在校園藝術節中，綻放藝術魅力，展現自我風采!讓悠揚的班歌聲亮出你們軒昂的氣宇，讓優美的卡拉ok旋律演繹你們歡快的心緒，讓多彩的畫筆揮灑你們沖天的豪情。藝術是一門永遠也學不完的科目，是一塊永遠也開採不完的金礦，是一個永遠也流不完的瀑布!藉助藝術節活動的開展，希望同學們能親近藝術，感悟藝術，收穫意想不到的結果!
我的講話完了，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天的題目是《養成好習慣》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決尊敬的老師們，親愛的同學們定性的'作用，對我們國小生來講，尤為重要。就拿我們密切相關的學習來說吧。
我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
好的習慣其實有很多，比如，當你遇到不認識的字時，要養成勤查字典的習慣;學習過程中，不凡對自己多問幾個“為什麼”，養成勤思善問的習慣;課餘時間裡，養成多看課外書的習慣;早上到校的時間，養成晨讀的習慣等等。這些好的習慣一旦養成，你將受益無窮。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的國小生，共同創造輝煌的未來!謝謝大家!
尊敬的老師親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下的主題是“瞭解艾滋病知識，加強自我保護意識”
12月1日是世界預防艾滋病日。目前，全世界艾滋病患者近4000萬，死於艾滋病的人已達1400萬。我國從1985年發現首例艾滋到今天，短短的20年，感染艾滋病毒已有84萬人，位居亞洲第二、全球十四位。更可怕的是，目前，艾滋感染者的發病率每年以40%的速度增長。這意味著什麼？意味著如果缺乏有效的控制，到年，我國的艾滋感染者將達到1000萬之多，艾滋病將成為的國家性災難。
因此，艾滋病離我們不再遙遠，它已經成為一種嚴重危害全世界人民身體健康的疾病，它就在我們的身邊。面對這樣的形勢中學生又應該做些什麼呢？
首先，我們應該努力去了解更多的關於艾滋病的知識和資訊。
艾滋病是由艾滋病病毒引起的一種嚴重傳染病，艾滋病病毒的複製方式極為獨特，很多國家花巨資研製藥物和疫苗，到目前尚未解決治療藥物和預防疫苗。雖有幾種藥物可延續艾滋病人的生命，但價格昂貴，一旦停藥，病人即死。唯一有效的方法是阻斷艾滋病毒的傳播途徑。艾滋病病毒主要通過帶病毒的體液交換傳播。共用注射器靜脈吸毒；輸入被艾滋病病毒汙染的血液或血液製品；使用被艾滋病病毒汙染、且未經嚴格消毒的、可刺入人體的針具和醫療器械等都可能感染艾滋病病毒。感染艾滋病病毒的婦女可通過懷孕、分娩、哺乳把病毒傳染給孩子。
艾滋病病毒感染者在潛伏期期間外表上看不出來，可以沒有任何症狀，但能通過易感染艾滋病的危險行為將病毒傳染給他人。早期症狀是可以出現皮疹，導致瘙癢的，在感染艾滋病病毒數週（4～8周）內可能出現一些急性早期病狀，如淋巴結腫大、皮疹、盜汗、頭痛、咳嗽等，有的與一般感冒差不多。患者面板上會出現不隆起的斑，由於血管擴張而發紅的紅斑（猩紅熱、麻疹、藥疹等），發生皮下出血的紫斑。
一旦發生易感染艾滋病的危險行為，或懷疑自己可能感染艾滋病病毒，一定要到當地疾病預防控制中心進行諮詢和檢測。目前還沒有可治癒艾滋病的藥物，但規範化抗病毒治療可有效抑制病毒複製，延緩發病，延長生命，提高生活質量，降低傳播危險。
其次，消除人們對艾滋病的恐慌。健康教育與健康促進是預防艾滋病的最有效的方法。
與艾滋病病毒感染者的日常生活和一般接觸不會感染艾滋病。艾滋病病毒不會通過飛沫傳播，咳嗽或打噴嚏都不會傳播艾滋病。蚊蟲叮咬也不會傳播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子體內既不發育也不會複製，蚊子嘴上殘留的血液量微乎其微，遠不足以引起傳染。世界範圍內尚未發現蚊子或昆蟲叮咬而感染艾滋病的報道。
艾滋病的預防，不僅僅是一個衛生問題，更是一個複雜的社會問題。我們中學生該如何預防艾滋病呢？關鍵是杜絕靜脈吸毒行為。
吸毒是一種違法行為。毒品使人喪失理智、成癮，從而極易發生感染艾滋病的高危行為。據統計，我國艾滋病病毒感染者中，約72.1%是因為靜脈注射毒品而感染，因此，預防艾滋病，首先要控制靜脈吸毒行為。
我們青少年，要克服對毒品的好奇心理，瞭解毒品的危害，提高對毒品的戒備，堅決拒絕毒品。交友不慎、好奇、不相信毒品的嚴重危害、不重視自己生命的價值，是導致青少年一步步走向吸毒的主要原因。堅決拒絕嘗試毒品，在誘惑面前說“不”是抵制毒品的重要一步。與懷疑有販毒或吸毒行為的人交往會增加沾染毒品的危險；在娛樂場所或其它公共場所交友，要三思而後行。
作為青少年的我們，應從現在開始瞭解艾滋病知識，加強自我保護意識，健康快樂的成長。
我的結束，謝謝大家
尊敬的各位老師 親愛的同學們：
大家早上好
我這次演講的題目是:《師恩，常懷於心》。
春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹，這是學子對您的讚許；橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛，這是人們對您的敬意。三尺講臺，三寸舌，三寸筆，卻撒下三千桃李 ；十年樹木，十載風，十載雨，得以培養十萬棟樑。
是誰把那春季的雨露撒遍乾涸的大地?又是誰把那枯萎的幼苗辛勤哺育?我想說，那不是天，也不是地，而是您啊，我那可親可敬的老師!在我心中，老師，您是那春雨，染綠了世界，而自己卻無聲地消失在泥土之中；在我心中，老師，您也是那一支蠟燭，雖然細弱，但存一分熱，發一分光，照亮了別人，耗盡了自己；在我心中，老師，您更是那支粉筆，“粉身碎骨都不怕，要留知識在人間。”
感恩老師，並不需要我們去做什麼驚天動地的大事，而表現在日常生活中的點點滴滴:課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你全身心地投入，你在專心地聽課，這便是感恩；下課後，在走廊裡看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這也是感恩； 用優異的成績，用可驕的成功，用你一點一滴的進步來告訴老師，更是對老師的感恩。鮮花可以枯萎，滄海可以變桑田，但我們感恩的心不能變，讓我們從一點一滴做起，感恩我們的老師!
看，風兒吹下一片落葉，承載著我們心中的同一句話:我那可親可敬的老師，謝謝你們!
我的演講完畢，謝謝各位!
幸福，是一件樸素無華的裝束，一雙潔白無痕的翅膀，而幸福的滋味，是芳草連綿的清香，水月鏡花的恬淡。幸福是那樣的剔透無瑩，不可觸及，卻總是悄悄藏在我們身後，縈繞我們的心頭。我們只需一個回頭，開啟心扉，就能抓住幸福，感受幸福的滋味。
因為思念，所以幸福。“花自飄零水自流，一種相思，兩處閒愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。”戀人是幸福的，彼此關懷，彼此體諒，他們的幸福是淡綠的蘋果，甜蜜而又羞澀。縱使分開之後，隔絕一個世界，只剩下思念的線在牽掛著彼此，幸福也絕不會消失，他是精神的支柱，是愛的見證，也許，這種幸福帶著閒愁，但幸福的甜美會消融這一切，會淨化這份閒愁。
因為陪伴，所以幸福。生活中，我們不是一個人，有家人在陪伴，朋友在陪伴，愛人在陪伴。在我們經歷挫折後，身後總會有一雙有力的雙手在支撐著我們，在我們熬夜苦讀時，桌邊總會一杯熱騰騰的茶水，在我們考場失利時，耳邊總會響起一聲安慰。我們自身無時無刻都會有著陪伴，而這些陪伴，總會給我們帶來幸福，給我們帶來一份感動，這些感動時刻在敲擊著我們的心房，觸動著我們的心靈。
因為成長，所以幸福。我們是在父母的庇護下茁壯成長，因為父母的操勞和關心，我們才顯的有恃無恐。可終究是要應對現實，應對眼前的社會，我們不得不忍痛割愛，離開那溫暖的翅膀，去開闢屬於自我的天地。途中不免經歷坎坷，經歷挫敗，可在當我們重新站起，戰勝困難時，我們所感受到的是一種愉悅，也許，這就是幸福的滋味。
幸福的滋味，是甜蜜，是感動，是愉悅，幸福，不需要太多的裝飾與代價，幸福總是圍繞在我們身邊，帶給我們驚喜，帶給我們心靈上的觸動。幸福很簡單，一顰一語，或者一份祝福。
同學們：
你是否有過老師對你的批評而耿耿於懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。
曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說髒話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。
同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事，說有一個小夥子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小夥子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”
同學們，你怎樣看待這個小夥子所說的話呢?
在這裡我要說，這個小夥子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小夥子說的那樣，那麼的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這麼多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善於自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，乾脆開心地淋一場„„”
同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。 延伸活動
三優範文網