尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是五(三)班的，今天我演講的題目是《學習榜樣，自律自強》。
三月份，學校開展以“修己慎獨”為主題的傳統美德教育活動。慎獨是一種情操，是一種修養，是一種自律，是一種坦蕩。相傳，我國東漢時有一位清官楊震，他向朝廷舉薦一個叫王密的人，朝廷接受了楊震的舉薦。王密對楊震十分感激，就私下拜會楊震，執意送上10兩黃金以表謝意，並低聲說: “黑夜裡，無人知道，你就放心地收下吧。”楊震臉色陰沉，斥責道:“你送黃金給我，天知、地知、你知、我知，怎麼能說無人知道呢?自古以來，君子慎獨，哪能以為無人知道，就做出違背道德的事情呢?”
我們國小生正處於人生成長的關鍵階段，更應在一點一滴的小事中做到自律，老師不在時自主學習，家長不在身邊時，能夠自我管理……這些都是自律的表現。在我們班有很多這樣的學生：楊詩卉同學、李慧欣同學能夠在老師不在時認真學習，主動幫助同學;曲亞梅同學、陳道巖同學能在父母不在家時合理安排時間，完成各項任務……他們都是我們學習的榜樣。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虛度時光，不嚴於律已，終將一事無成。上課不認真聽講，自習課不自覺學習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎麼能談到自強，自立?如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
也許你的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，沒有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍，但只要你擁有頑強的自控力，便沒有不可逾越的障礙。“千里之行始於足下”，讓我們從一點一滴做起，從今天做起，從小事做起，磨練自己的意志，錘鍊自己的毅力，嚴格自律。
同學們，一日之計在於晨，一年之計在於春。讓我們用激情迎接日出，讓朝陽為青春喝彩，讓我們努力爭當自律自強的好少年吧!
尊敬的老師們、同學們，早上好!
今天我演講的題目是：勤儉自強。
勤儉自強，是一個人品德修養的重要內容。
“勤儉”作為公民道德的基本規範包含著兩個方面。“勤”，就是勤勞、勤奮、勤勉;“儉”，就是儉樸、儉約、節制。兩個方面，相輔相成。
“勤能補拙、儉以養廉”。一個人在事業上的成就，最重要的就是竭盡能力，持之以恆地不斷努力。本是“柔弱”的人，只要能“勤”，就能夠成為“堅強” 的人;本是“愚笨”的人，只要能“勤”，就能夠成為聰明的人。一個人在生活上厲行儉樸，注重節約，就不會被各種物質慾望所引誘，也不易被一些腐朽思想所腐蝕。儉樸的生活最容易培養和形成一種淡薄享受、廉潔奉公的思想品德。“儉以養廉”對從政的官員來說，能抵制金錢、名譽、地位的腐蝕;對於我們中學生來說，則有保持清廉品德，培養嚴格自律的重要作用。
“自強”要求我們做人要有一種自己努力，發奮圖強，一息尚存，永不停息的寶貴品質。一個人在社會生活中應當自力更生，有一種在困難的情況下知難而進的勇氣和不屈不撓、頑強拼搏的精神。
“天行健，君子以自強不息”。“自強”之人，就是懂得自尊、自立、自信和自勝的人。
“勤儉”和“自強”有著密切的關係。一個能夠厲行勤儉的人，必然是一個自強不息的人。一個“自強”的人，不但要“勤”，永不停息地發奮圖強，而且要“儉樸”和“節制”，否則，就會陷入奢侈和享樂，也就不可能“自強”了。
同學們，黨的xx大的春風，為我們展開了共和國發展嶄新的迷人畫卷，為中學生的健康成長創造了無限廣闊的美麗空間。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。生長在這樣一個偉大的時代，讓我們共同努力吧，在做好學業的同時，自覺地、不斷地磨練和提高自身良好的品德修養，無愧於祖國，無愧於母校，無愧於我們自己。 謝謝。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!?我是高116班的王一芃。今天我演講的題目是“繼續堅持發揚自立自強的抗戰精神”。70年前，當中華民族最終奪取抗日戰爭的偉大勝利時，血火淬鍊的抗戰精神，在歷史的星空定格成永恆。
雖然我們沒有親身經歷過抗日戰爭那段中國人民最艱苦的日子，僅從影視片中所看到的血雨腥風、哀鴻遍野的慘烈畫面，就已讓人禁不住淚流滿面了。我激動，我憤慨，那是因為日本軍國主義在祖國母親身上所犯下的滔天罪行;?我慶幸，我感激，那是因為中國有了共產黨。
70年前的盛夏，全面抗戰的烈火點燃。民族存亡的關鍵時刻，中國工農紅軍不計前嫌，進行改編，接受國民政府的指揮，迅速開赴抗日前線。
這是一場實力懸殊的戰爭，共產黨人不僅要面對中日兩國巨大的差距，還要時刻警惕著國民黨反動派的陰謀和小動作，甚至不少時候還要面臨餓肚子的窘境，在如此艱苦的環境下，共產黨人發揚“紅軍不怕遠征難”的精神，堅持自力更生、自強不息，領導中國人民進行持久抗戰，採用游擊戰、地道戰、地雷戰、麻雀戰等多種作戰方法，使數百萬日軍陷入人民戰爭的汪洋大海之中。
八年抗戰，中國人民始終充滿著必勝的信心，不怕犧牲、不怕困難、不畏強敵，特別是敵後根據地開展的大生產運動，“自己動手，豐衣足食”，“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利”，正是這種偉大的自信和自強精神，使中華民族終於堅持到底，迎來了抗日戰爭的偉大勝利。
同學們，請不要忘記我們曾經被侵略的那一段痛苦的血淚史，我們決不能讓痛苦的歷史重演。我們愛好和平，我們不能屈辱於戰爭。梁啟超在《少年中國說》一文中寫道：
故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。讓我們每一個人都鼓起勇氣，為中華之騰飛而不斷努力。
我的演講結束了。謝謝大家!
各位老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《祖國偉大我自強》。
時光如流水般逝去，我們偉大的祖國也已經點燃了她的第61枝生日蠟燭。這61年的風雨中走過的路，淌過的河，已不計其數。雖說成長之路是曲折、漫長的。 面對61年的風雨滄桑，作為炎黃子孫，我們驕傲，我們自豪!現在，我們可以挺直腰板，拍著胸脯向全世界莊嚴宣告：“我們中華民族是一個堅強不屈的民族，一個偉大的民族!”
仰望長空，歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧，指南針上旋轉著她的方向，刀光劍影下她一次次迴歸和平，精神劫難中又一次次積薪自焚，重獲新生。為了祖國的成長，無數人前仆後繼，嘔心瀝血，為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春!97年香港迴歸，99年澳門迴歸，實現了我們幾代人的夢想。今天，僵持了60多年的兩岸關係，也冰消雪融。祖國的統一大業又向前邁進了一大步。六十一年前的今天，我們的祖國振翅一飛，再度衝上雲霄，向全世界人宣告：“中國人民站起來了!”巨人的吶喊，震盪環宇，讓群山響應，大海回波!
置身歷史，我們溶於其中，分享著那過去的興奮與悲痛;放眼未來，我們會發現，面前的道路更遙遠更艱難。一次次的地質災害，大家的心中仍有餘悸，但是天地無情人有情，在災難面前，全國人民攜手同心，眾志成城。憑著堅韌不拔的毅力和無私奉獻的精神，把一個個磨難擊倒在腳下，將一片片溫情托起在手中。中華兒女在磨難面前，表現出自強不息的精神告訴世人：我們要獲得新生!
讓我們用高尚的品德，優異的成績獻給祖國。迎接未來的挑戰，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融於自己的青春，獻出自己的智慧和愛，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮鬥，為了美麗的祖國，我們將竭盡全力!
同學們，今天我們的國歌應當唱得異常嘹亮;今天我們學習的意志應當更加堅強。在勝利的歡騰中，我們聽到一個堅定的聲音-----
自強吧，中國!
自強吧，濮小的同學們 !
大家好!
今天我國旗下演講的主題是自立自強。
講到這四字，想必大家心中想起的是些偉人英雄的事例。像那越王忍辱負重，自立自強終是一雪國恥，家喻戶曉;像那周恩來心存志遠，自立自強，終成開國功臣，百世流芳。自立自強，還讓我們想起了咱們中國在內外雙重壓力下堅強勇敢，光榮站起，在孤立無援之時堅定步伐，高舉旗幟，建設中國特色社會主義社會，成為世界的聚焦點。
自立自強，這是多麼難得的勇氣，是多麼可貴的堅持，是多麼高尚的品質。
“自立，自我獨立;自強，自己努力圖強。”百度百科是這樣定義的。
這四字彷彿褪去了令人望而生畏、自慚形愧的衣裳，從高高的雲端走下，極其普通易得，似乎每個人力所能及。然而若真如此，那麼人人都是人生的贏家，浸透生活的淚水又從何而來?是的，假如您只是把它掛在嘴上，假如您只是三分鐘的熱度，那麼所以失敗變成家常便飯也是固然。
但是，站在新大學聯考前面的同學們，咱們一定要真正做到自立，自強!
這一次，青澀的我們被推向戰爭第一線;這一次，還未褪去童稚的我們已肩擔未來的重壓。
前方是各式各樣縱橫交錯的分路，而我們被逼著，被推著搡著站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。
雖說已不再是一考定終身，雖說不是一個人在戰鬥，然而那些陪在身邊的人終究只是生活的過客，孤獨是生命的常態。
我們更早地面對選擇，更早地思考人生。一個人的路，要怎麼走?
難道說不思進取，自甘墮落?那麼苦果的滋味只有自己嘗得最深刻。
沒有規劃的人生終究只能被人規劃。
若盼望著笑傲人生，若期許著輝煌未來，那麼便只有，便只能自立自強。
自立，自我獨立，去學會獨面失敗，無畏失敗;去選會自我檢討，自我規劃;去學會寵辱不驚，笑迎人生。
自強，自己圖強，去努力地熱愛學習，為自己而讀書;去勇敢地披荊斬棘，讓自己的生活精彩充實。
能選擇去向的只有自己，能決定人生的只有自己。也只有這樣，我才敢說我無悔，我快樂。
我是瑞中人，我自立，我自強，我為自己代言。
曾經讀過這樣一則故事：
一個普通少年有一天說了一句非常不普通的話，他說：“我是為北大而生的。”
父親聽後在心裡暗自發笑。因為父親知道兒子的資質並不是出類拔萃的。雖如此，父親還是懂得不能傷害兒子的積極性，只好抱以微笑首肯。
少年繼而又道：“我以前的時間都是渾渾噩噩，全部浪費了。”
見兒子說出這樣的感嘆。原來，兒子的一個好同學轉到一所省重點中學就讀去了，回來後兩個人剛剛在一起聚了一次。
看見兒子堅定的神色，父親覺得兒子彷彿一下子就長大了。
其後的日子，父親發現兒子有了很多變化。以前要錢總是買零食，如今卻買各類學習資料;以前要家長督促休息。而且，長時間地堅持著。
又一天，少年在餐桌上對父親說：“爸爸，我現在發現學習也是一種享受。”
父親會心地笑了，很為兒子驕傲。因為父親知道，當一個人鎖定了一個高目標，並愉快地為實現這個目標而努力奮鬥時，這個人一定會有所作為的。
我想這就是自立自強的最高境界吧!
作為七年級的新生，剛踏進新草橋時，是那麼的無助，學校生活中沒有了父母的呵護，我們在孤獨中，學習生活中，和進入重點中學的同學相比，我們是那麼的無望，可是生活了幾個月，在老師的關愛中，我們接受了新草橋，我們熱愛著新草橋。在這裡，老師告訴我們，腳踏實地，奮力拼搏，自強不息，才能成功，在教室裡，自信，自立，自強，自尊，醒目地貼在黑板的上方，時刻提醒我們，路要自己走，要有自強不息的精神，才能找到做人的自信自尊，找到自己人生的目標。在這裡，我們找到了：人生的目標的鎖定與自立，自強分不開的。自勝者勝，自強者勝，戰勝別人的人只是有力量，而戰勝自己的人才算堅強。自強與成功有著內在的聯絡，雖然自強者未必都成功，但“不自強者而功成者天下未之有也。”
自強離不開堅定的意志和堅強的決心。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚，苦心人天不負臥薪償膽三千越甲可吞吳。”
司馬遷受宮刑而做《史記》，周恩來為中華之崛起而讀書，毛澤東指點江山，激揚文字，他們告訴我們，人生要有一個高目標，這是自強的動力，生命不息，自強不止，目標是我們的生命之火，生命失去支點，生命之火就變得黯然無光。
無數成功者的經驗告訴我們，一個人的成功主要不在其有多高的天賦，也不在其有多好的環境，而在其腳踏實地，百折不撓，一步一個腳印向著理想邁進。
所以，同學們，讓我們以新草橋為起點，放飛理想，自立自強，給自己所定一個高目標，定會從這裡找到我們的未來!
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好。 我是來自七年級二班的，今天我要為大家演講的題目是《讓我們學會自強》。
一株松樹屹立在貧瘠的山坡上，風吹雨打摧不毀他挺拔的志向，雪壓霜欺他更是蓬勃向上，它那無畏的姿容，青翠的枝葉使人想起了兩個字：自強。
一株小草紮根在巖壁的石縫，乾旱飢渴阻不斷他碧綠的生機，危崖絕峭泯不滅他生活的慾望，他那堅強的信念，韌性的品格使人想起了兩個字：自強。
自強就是一種威武不能屈，貧賤不能移，富貴不能淫的浩然氣度;自強就是一種困難壓不倒，厄運不低頭，危險無所懼的亮麗操守;自強就是一種不怕己弱小，勤勉解困飢，敢於硬碰硬，四兩撥千斤的拼搏精神。
出生於河南省西華縣的洪戰輝，13歲起就支撐著一個父親患病、母親出走、弟弟讀書、妹妹待哺的困苦家庭。面對家庭困境，年僅13歲的他並沒有被嚇倒，而是勇敢地挑起了家庭的重擔。經歷過無數艱難困苦，砥礪了樂觀堅強的性格，他不但自己考上了大學，還把“揀來”的妹妹養大，送進學校讀書。儘管生活過的相當艱難，但洪戰輝卻從來沒有申請過特困補助，還多次拒絕了好心人的捐助。如今洪戰輝已成為中南大學在讀碩士研究生
是什麼使他一步步走向成功?是機遇?是雄厚的經濟實力?是......?不，不是的!是他自強不息的精神!洪戰輝說過“不接受捐款，是因為我覺得一個人自立自強才是最重要的!苦難和痛苦的經歷並不是我接受一切捐助的資本!”說得多好!他正是靠這股自強不息的精神鼓舞自己，使自己不斷地走向成功。
天行健，君子以自強不息。古往今來，有多少人不都是如此而取得成功的呢?我們的張海迪阿姨，5歲就患上了脊髓病，可她卻依然學習，學習，再學習，自學了國小，國中，高中的全部內容的教材，還自學了好幾國的外語，寫出了許多優秀的文章，因為她堅信：有志者事竟成!
在實際生活中，我們應該用那種自強不息的力量，去面對，去克服困難，沒有任何困難與挫折可以嚇倒我們，而往往有些人會選擇逃避，而有些人會選擇勇敢面對困難，這是自強的問題，那些面對困難的人會感謝自強不息的力量。因為是他使那些人變得自信，勇敢。
廈大附中的學子們，讓我們一起來學會自強吧!
謝謝大家，我的演講完畢!
多少年來,人們曾經被屈原那“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的精神所感染;亦曾被“大風起兮雲飛揚”的浩歌所震撼;曾被“先天下之優而優，後天下之樂而樂”的巨集大抱負所警策，亦曾被“為天下謀幸福”的壯志所激勵，從這些先人的言行中，我們隱隱可以感受到有一股滔滔不止的洪流，噴湧而出，它似黃河之水，既淵遠流長，又奔騰不息;它似一縷金色的陽光，既壯觀輝煌，又綿延不絕。這就是形成中華民族優秀傳統美德和積澱為民族精神基本核心的拼搏進取、自強不息的精神。
幾千年來，正是這種精神各強烈的民族自豪感，激勵著歷代中華兒女從逆境中奮起，從優患中成長;正是這種精神和強烈的民族自豪感，才使中華民族燦爛悠久的文明得以代代相傳，發揚至今;也正是這種精神和強烈的民族自豪感，才最終使中國共產黨領導下的革命軍隊以“小米加步槍”打敗了日本帝國主義和“飛機大炮”的國民黨反動派，建立起中華人民共和國，可以說，如若沒有這種拼搏進取、自強不息的精神，就不會有今天的中國，也不會有中國的今天!
自強不息的奮鬥精神，不但在艱難困苦中需要堅持，在和平的建設環境中更需要提倡和發揚。今天，尤其需要把這種精神注入到對理想社會的不懈追求中。理想是人們的奮鬥目標，這激勵人們不能滿足於現狀，引導人們和更高的目標邁進。然而缺乏頑強進取意識和自強不息精神支撐的理想，只能在人們的夢想中徘徊，卻永遠有能變成現實!
“鐵人”王進喜和科技英模蔣築英的事蹟已經成為後人效法的典型，“寧可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的沖天幹勁和頑強意志，實際上也已成為當代青年追求理想過程中的持久的精神動力。王進喜和蔣築英是社會主義建設時期拼搏進取、自強不息的寫照和象徵。在建設具有中國特色社會主義的新的歷史時期，時代再一次向我們青年一代發出強有力的呼喚;為了祖國的明天和民族的未來，我們應進一步繼承併發揚我們的民族自強不息、拼搏進取的精神!這應當成為我們的座右銘。
最後祝願大家可以通過這種精神在即將來臨的校運會和期會考試上取得優異的成績。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!我是九年級(2)班的。
國慶合唱比賽剛在一週前落下帷幕，在那個熟悉的舞臺上，我們看到了一張張稚嫩的臉龐，聽到了一首首激昂的曲調。這不正如兩年前的我們一樣嗎?意氣風發地帶著所有的嚮往和期待走進這所學校。回想七年級我們剛剛走進分校校園的時候，一切對我們來說都是那麼陌生、那麼新鮮。從未長期離開過父母、親人的我們，卻生活在了分校的大家庭裡!在這裡，老師給予我們父母般的關懷，同學之間的互相友愛，伴隨著學校外語節、藝術節、科技節、開放日、英語角、校園十大歌手等一系列精彩而又豐富的活動，所有的這些都讓我們對未來的學校生活嚮往不已;同時對父母、親人的思念，以及對國小好友們的懷念，又讓靜下來的我們難免感到孤獨。但是這種矛盾的心理經過一段時間之後，很快被快樂充實的校園生活取而代之了。我們很快融入了分校這個幸福的大家庭。七年級的學弟學妹們，此刻你們正在經歷著這一階段，相信你們很快就會適應校園生活，並且愛上分校這個大家庭。我們來到了分校，就應該學會在自立的過程中提升自己，在自強的同時善待他人。
自立，簡單地說就是自己獨立，毛澤東主席曾說過一句話：自己動手，豐衣足食。自立，是在人類的成長中最簡單也是最基礎的要求。但是這最簡單的要求，並非人人願做，更並非人人能做好。曾經看見電視裡的母鷹將雛鷹推下山崖，看似狠心，卻是想讓雛鷹儘快掌握一種能夠找到屬於自己天空的能力。然而現實中，特別是生活在新世紀的獨生子女，卻不如這雛鷹。在我們的校園中，我曾經看到過汗流浹背的父母提著被子，領著箱子，這位同學手拿著冰激凌，悠閒地和同學走在前面，說說笑笑，好不自在。每到星期三下午，家長們蜂擁而至。大包小包，拎的全是吃的、喝的、用的，累得氣喘吁吁。學弟學妹們，看著父母這般操勞，你們可曾想過，父母是犧牲了自己的工作、休息時間來探望你們，你們於心何忍?想想貧困地區的孩子，我們已經是非常幸福的了。古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，沒有什麼是可以讓你永久依靠的，當你獨自面對老天的考驗時，你能挑起重擔，坦然面對嗎?唯有自身的強大，才是最有力的保障，唯有心靈的成熟，才足以抵禦任何的磨難。做到自立其實並不困難，迴歸本質，便是讓我們獨立自主的面對生活，坦然堅強地應對挫折，這不都是對自我能力的提升嗎?從生命之始到生命之終，不等不靠不要，人應當這樣活著，才不枉為人的稱號!
當然，人類必須還要在自立中走向自強。自強，向來是中華民族的精神脊樑。天行健，君子以自強不息。司馬遷說：“死有輕如鴻毛，亦有重於泰山!”後來，他名垂青史;勾踐說：“臥薪嚐膽。”後來他成了一代霸主。文天祥說：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”後來，他成了千古忠臣。他們都用自強創造了自己人生亮麗的風景。他們的事蹟流傳至今，影響了一代又一代的人。他們的自強不僅僅是行動上的，更是精神上的，這種精神讓多少人終生受益。古人云：“窮則獨善其身，富則兼濟天下。”所謂“富”不僅僅是指物質上的富裕，更是指精神上的豐饒，自己的精神強大，身心受益，便應當去幫助他人，也唯有自身強大，才能夠幫助他人。“贈人玫瑰，手有餘香”將自己所長傳與他人，使他人受益，這是一種快樂，更是一種享受，這不正是善待他人的一種嗎?
同學們，我們這個年齡的首要任務，就是學習。雖然我們也有很多的無奈，要面對上不完的課、寫不完的作業，但我們只有不停的奮鬥， 堅持、堅持、再堅持!在人生的大道上，我們才能夠找到自己的位置，找到自己實現人生價值的目標!
同學們，讓我們一起努力，一起奮鬥吧!今天我們因分校而精彩，明天分校將會因我們而驕傲!
我的演講完畢，謝謝大家!
近日，有一位名叫洪戰輝的名字不斷在媒體上出現，洪戰輝是什麼人?什麼事讓媒體和社會如此關注?洪戰輝，23歲，懷代學院一名在讀大學生，在他11歲還在五年級(1994年8月)，他的父親突然發瘋，間歇性精神病摔死了只有1歲妹妹。年底他父親不知從哪兒撿回一個被遺棄的小女孩。95年8月20日其母親不堪家庭重擔和瘋丈夫的毒打，離家出走。似乎一瞬間，13歲洪戰輝稚嫩的肩膀開始接過全家生活重擔：撫養幼小妹妹、問候病情不穩定父親、照顧年幼的弟弟，尋找出走的母親。此時他剛上國中，學校離家有三公里，每天上學的時候，怕患病的父親傷害小妹妹，他就把小妹人交給自己大娘照看，放學回家後，再抱著妹妹向附近的產婦們討奶吃，忙著準備全家人的飯。無人討婦也不是辦法，他開始學著賣雞蛋、冰棍掙錢買奶粉餵養妹妹，在談國中3年無無論早上、中午、下午、晚上，都要奔行在學校和家之間，及時照顧全家人吃飯，1997年7月，他成為全鎮考上xx省重點高中西華一中的3個學生之一。從1997年9月至20xx年6月，洪戰輝靠打工掙來學費、撫養妹妹給父親治病，併成為當選班長。斷斷續續讀了5年高中，5年中停學掙錢一個弟弟不辭而別外出打工，暈倒過16次，但每次都立起來，在暈倒醒來之後，他咬著牙對自己說：“我不能倒下，我倒了，父親的病就沒人管了，妹妹就沒人管了……，我一定要考上大學，改變自己的命運。他始終將小妹妹帶在身邊並將小妹妹送進國小讀書。5年中從沒接受過一次捐款。
20xx年6月洪戰輝考入懷代學院經濟管理系，他利用上學前打工收入20xx元，入學前，他將妹妹託付給大娘，登上開往學校火車，通過勤工儉學，他交齊了5200元學費。20xx年春節，回家看到失學在家小妹，非常愧疚，他暗下決心，要帶妹妹上大學。6月，他把妹妹接到懷代，在老師的幫助下上了國小。
當社會各界知道情況後，不少人提供財力、物力的幫助，鼓勵他，然而他說：“不接受捐款，是因為我覺得一個人自主自強才是重要的，苦難和疾苦的經歷著不我接受一切捐助的的吃本，一個人通過自己的奮鬥改變自己劣勢的現狀才是最重要的。這個社會上還有很多處於艱難中局無力掙扎的人們，他們，才是最需要幫助的。“比我困難的同學有的是，更重要的是我現在已經知道了怎麼去養活自己”。
洪戰輝對金錢有著自己原則，他認為，不是自己雙手掙來錢，也不能花費在自己身上。在大學期間，他屢次拒絕別人的捐款幫助。
我想告訴那些貧困中、掙扎中的人們，要保持一種良好心態，不要怨天憂人，最重要的是你怎樣改變自己，用什麼樣的方式去改變自己。
洪戰輝的生活從沒希望中走出希望，父親病大有好轉，在外漂流多年的母親也有了訊息，也回到久別的家。
洪戰輝告訴我們：面對逆境不絕望，不自棄，不自卑，選擇逃避，於事無補，命運搏鬥抗爭，人生才有希望，生命才有價值。對於逆境命運，要求會對自己說：這沒什麼了不起，堅持奮鬥生活總會好起來的。
如果每個年青人都能像洪戰輝那樣，無論如何難都能承擔責任，永不言棄，自強自立，戰勝困難，我們國家的發展和進步要將越來越快，社會將越來越好。
洪戰輝事蹟告訴我們這樣一個道理，只有自強自立，才能在沒希望中走出希望之路。
各位老師、各位同學：
大家早上好,今天，我們國旗下講話的題目是: 自信堅強，面對生活!
10月7日 ,今年的23號颱風“菲特”重創浙江，其中，XX市為受災最為嚴重的地區之一，70%以XX區被淹。最高水位已經淹沒一樓，就我們所在的餘姚城區部分位也已達到成年人的胸口，災情十分嚴重。如今災難雖然已過去，但災後遺留的隱患仍不可忽視。水災過後，由於氣溫較高，細菌繁殖較快，加之水源汙染嚴重，食品容易變質，再加上人員接觸汙水機會較多，生活環境質量下降，因此各種傳染病極易傳播。
怎樣做好災後防病工作?
一要管好自己的飲食，喝開水、吃熟食;
二要及時清理災後垃圾;
三要配合有關部門做好環境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作;
四要保持環境衛生，嚴防疾病發生和流行;
接觸過髒水容易汙染面板，引發多種面板疾病，如有淌水要及時用清潔的水洗澡，勤換衣褲，如出現面板自覺性瘙癢明顯、紅腫、糜爛、膿包等情況應及時去醫院就診。
這次的抗洪搶險中，全國各地都給予了我們極大地幫助，大量抗洪物資源源不斷從四面八方送來。大水無情，人有情。
生命的價值與意義，在今天更加被強調了。“只要有一線希望，就要付出百分之百的努力”讓我們每個人都感到了這種“生命關懷”的強度。“以人為本”在災難面前得到了具體而實在的展現。
今天，我們重新走進了美麗整潔的校園，讓我們加倍珍惜今天所擁有的美好的一切。好好學習，鍛鍊身體，心懷感恩。
明天的太陽會照樣升起，明天仍然是我們所期待的。
餘姚的明天，必將更加美好!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我演講的題目是《做自強自立的好學生》。 同學們：張海迪大姐姐的故事大家都應該聽過的吧，這位三分之二軀體失去知覺而不向命運之神屈服的姑娘在輪椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被譽為“當代保爾”、“80年代的新雷鋒”。我們也要學習這種自強不息的精神，要爭取從以下幾點不斷完善自己。
1、在命運面前不低頭，以積極的心態面對人生、面對生活;
2、勤奮踏實，發憤成才，堅定理想信念，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;
3、積極進取，樂觀向上，積極向困難挑戰，發奮學習，自覺晨讀，上課認真聽講、積極發言，積極參加課外活動，按時完成當天的作業，在不斷學習實踐中增長見識，彰顯人生價值;
4、勇於拼搏奮進，苦練本領，在困難和壓力面前不逃避、不放棄、不自卑，坦然與困難抗爭，請記住：堅持就是勝利!
5、堅韌頑強，嚴於律己，勇於樹立好榜樣，面對困難不低頭、面對挫折不放棄。
同學們，行動起來吧，珍惜現在所擁有的一切，勤奮學習，自強自立，做學習和生活中的強者，為社會主義強國建設貢獻自己的一份力量!
“天行健，君子以自強不息”這是出自周朝中的一句話。意思是：天上的日夜星辰不分晝夜、永恆運動的，所以天是剛健的;人應該效法天，積極進取、永不停息。自古以來，自立自強就是中華民族的傳統美德。她是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液，成為中華民族精神的精髓。
古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人。一個人只有不依賴別人，能夠自立才能夠走向自強;一個人只有自強不息，才能夠做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能夠做到志存高遠!
被譽為中國的保爾柯察金的張海迪，她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪沉淪，她說：“我像顆流星，要把光留給人間。”她懷著這樣的理想，努力地學習和工作，最終熟練地掌握了幾門外語，並用高超的鍼灸技術為別人治病。她用非凡的毅力，唱出了一首生命的讚歌。
感動中國的洪戰輝，人們從他身上看到了自強自立的堅韌品格。洪戰輝的父親是間歇性精神病人，不堪生活重負的母親離家出走，面對年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，這名年僅12歲的少年勇敢地挑起了家庭的重擔。艱難困苦並沒有壓彎他稚嫩的脊樑，反而砥礪他樂觀堅強地面對生活，不但自己考上了大學，還把“揀來”的妹妹養大，送進學校讀書。儘管生活拮据，洪戰輝卻從來沒有申請過特困補助，還多次婉拒好心人的捐款。在他看來，“一個人自立、自強才是最重要的。”
海倫•凱勒，一個集盲、聾、啞於一身的殘疾人，用毅力之光趨散了生命的黑暗，她的名字已成為堅強意志的象徵。
當我們在被他們的事蹟感動的同時，也引發了深深的思考。我們當代青少年應該怎樣自立自強呢?現在，我們很多同學是獨生子女，在家庭裡享受著父母親人特殊的保護和關愛，缺乏基本的生活自理能力，許多事情由家長一手代辦、包辦，成了衣來伸手、飯來張口的“小公主、小皇帝”，生活上依靠父母照料，學習上不自覺、怕困難。自立，意味著我們要學會合理地安排自己的日常生活;意味著我們要長大成人，離開父母的呵護，獨立生活;意味著要靠自己的力量，創造生活。自強，意味著自力更生、奮發圖強;意味著在困難面前知難而進，頑強拼搏。
人生的道路曲曲折折，在以後的日子裡，在我們面前的也許是困難與逆境，也許是富貴與甜美。困難就像惡魔，你越是害怕它，它越是張牙舞爪，但困難更像是一塊試金石，如果你是一塊真金，經過一次次的錘打和考驗，你就會變得更加堅強和金光閃閃!作為當代的青少年，我們需要挑戰困難，用微笑面對困難，讓我們經受磨練，學會自立自強，讓自強不息的意志伴隨我們走向輝煌!永不退縮，你——終究會成為人生道路上的強者!
同學們，大家早上好。
今天我國旗下講話的主題是“做一個自立自信自強的青少年”。
在這裡我給大家先講個生活中的故事：
一位中國留學生以優異的成績考入了美國一所著名的大學。懷揣著夢想，他告別了父母，遠離了家鄉。但是，入學不久，他就提出了退學。理由很簡單：生活飲食不習慣，父母所給的生活費已經花完。
回到家鄉的機場，迎接他的是年近花甲的父親，當看到久違的父親他就高興的撲過去，父親退了一步，兒子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說：“孩子，這個世界上沒有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競爭中立於不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己。”說完，父親塞給兒子一張返程機票。
這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班，返校不久，他獲得了學院裡的最高獎學金，且有數篇論文陸續發表在有國際影響的刊物上，人生的道路豁然開朗。
上面的故事告訴我們一個道理：每個人出生在什麼樣的家庭，有多少財產，有什麼樣的父親並不重要，重要的是我們不能將希望寄託於他人，你的生活你的未來只屬於你自己，再好的家庭再多的財產再能幹的父母只能陪伴在你身邊卻不能取代你走完人生的路，必要時給自己一個趔趄，只要不輕言放棄，做一個自信、自強、自立的青少年就就沒有實現不了的願望，。
自立自信自強，努力拼搏，是我們在成長過程中的主旋律。只有學會自立、增強自信、自強不息，才能做生活的強者。
自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業上努力奮鬥。一個人在社會中生活，不但在生活上要自立，在事業上也要自立。我們常說“自力更生”，就是說要依 靠自己的力量，改變原來的狀況。一個人的成長過程中，當然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發展。特別是在身處逆境、身 處困境的情況下，更要堅持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎上才能有作用。
自信，是實現自身價值的體現;是堅定不移的相信自己的能力;是相信自己在學習中能夠依靠自己的努力取得好的成績，堅信我能行。美國前總統羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當做是下等人。”相信自己因為天生我材必有用。珍惜自己，因為這世界上只有一個自己。如果連我們都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎麼去要求別人來肯定我們呢?所以希望別人能肯定你之前，你先要肯定自己。自信能產生一種強大的力量，它能夠在困難和失敗的情況下給人以勇氣，給人以希望。
同時，我們還要有自強精神。自強精神是努力向上，是奮發進取，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求。它強調一個人在社會生活中，應當自力更生，要有一種在困難情況下知難而進的勇氣和不屈不撓頑強拼搏的精神。我們說“少年強則中國強”自強是中華民族的傳統美德，自強是支援著中國人自立於世界民族之林的一種精神、一種信念、一種境界。
親愛的同學們，你或許受到過挫折和失敗，在學業上暫時還無所成就，因而哀嘆生活的不公平，因而意志消沉、一蹶不振、喪失了信心。但是知道嗎，挫折失敗恰是人生給我們的一筆寶貴的財富，沒有挫折的生活就像沒有波濤的池塘。而充滿矛盾的生活，就像波濤洶湧的大海，顯示青春的活力。幾乎每個人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風雨兼程。
同學們，我們應當抬起頭來，正視生活，做學習的主人，做生活的強者，做一個自立自信自強的青少年。今天你們以是xx中學的學生而自豪，明天的xx中學將為你們而驕傲。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下演講的主題是自立自強。
講到這四字，想必大家心中想起的是些偉人英雄的事例。像那越王忍辱負重，自立自強終是一雪國恥，家喻戶曉;像那周恩來心存志遠，自立自強，終成開國功臣，百世流芳。自立自強，還讓我們想起了咱們中國在內外雙重壓力下堅強勇敢，光榮站起，在孤立無援之時堅定步伐，高舉旗幟，建設中國特色社會主義社會，成為世界的聚焦點。
自立自強，這是多麼難得的勇氣，是多麼可貴的堅持，是多麼高尚的品質。
“自立，自我獨立;自強，自己努力圖強。”百度百科是這樣定義的。
這四字彷彿褪去了令人望而生畏、自慚形愧的衣裳，從高高的雲端走下，極其普通易得，似乎每個人力所能及。然而若真如此，那麼人人都是人生的贏家，浸透生活的淚水又從何而來?是的，假如您只是把它掛在嘴上，假如您只是三分鐘的熱度，那麼所以失敗變成家常便飯也是固然。
但是，站在新大學聯考前面的同學們，咱們一定要真正做到自立，自強!
這一次，青澀的我們被推向戰爭第一線;這一次，還未褪去童稚的我們已肩擔未來的重壓。
前方是各式各樣縱橫交錯的分路，而我們被逼著，被推著搡著站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。
雖說已不再是一考定終身，雖說不是一個人在戰鬥，然而那些陪在身邊的人終究只是生活的過客，孤獨是生命的常態。
我們更早地面對選擇，更早地思考人生。一個人的路，要怎麼走?
難道說不思進取，自甘墮落?那麼苦果的滋味只有自己嘗得最深刻。
沒有規劃的人生終究只能被人規劃。
若盼望著笑傲人生，若期許著輝煌未來，那麼便只有，便只能自立自強。
自立，自我獨立，去學會獨面失敗，無畏失敗;去選會自我檢討，自我規劃;去學會寵辱不驚，笑迎人生。
自強，自己圖強，去努力地熱愛學習，為自己而讀書;去勇敢地披荊斬棘，讓自己的生活精彩充實。
能選擇去向的只有自己，能決定人生的只有自己。也只有這樣，我才敢說我無悔，我快樂。
我是瑞中人，我自立，我自強，我為自己代言。
親愛的老師，親愛的兄弟姐妹們：
大家上午好!今天我和大家交流的主題是：自理自立自強，做最好的自己。
平庸的人只有一條命，那叫性命，優秀的人有兩條命，即性命和生命，偉大的人則有三條命，性命、生命和使命。它們分別代表著自理、自立和自強。張海迪五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒進過學校，童年起就開始以頑強的毅力自學知識，最終創造奇蹟。作為新時代的優秀學子，是不是也應該通過自理自立自強做最好的自己呢?我將與大家分享以下三點：
一、自理乃立身之道
自理能力指在生活上能自己處理日常生活瑣事;在人際關係上能處理好人事關係，獨立處理一些事務;在心態上的能獨自承受各種壓力。莎士比亞出身於英國一個富商家庭，但是他並不留戀“飯來張口，衣來伸手”的寄生蟲似的生活，他要走自己的路打理自己生活。當今社會有很多富翁為了讓子女們自己闖蕩天下而決定不留遺產給他們。我親愛的兄弟姐妹們，我們是否做到自理了呢?你是否每到週末就電話通知家長來校看望你?你是否還在算計著下次父母來看望時會帶些什麼好吃的?還是打算把你們的髒衣服一包收走拋給千里迢迢來看望自己的父母?家庭不是永遠的港灣，學會自理才是立身之道。日常生活中，你們是否還對身邊的垃圾視而不見，甚至將垃圾隨手丟棄在美麗的校園中?如果你做過，就證明你沒有管理好自己的生活國旗下講話自理自立自強，做最好的自己。古人云，滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己幹。靠人、靠天、靠祖上，不算是好漢。親愛的兄弟姐妹們，作為祖國明天之棟樑，就應該依靠自己，要知道人生路漫漫只有自理才能自主生活。
我們要學會對惦念著我們的父母說：“請放心”，告訴他們不必隔三差五的看望，多通通電話會更方便;我們要學會自己洗衣服，回家時讓父母見到乾淨利索的自己，一個自理的自己，而不是髒乎乎的自己;我們要學會多彎彎腰低低頭，將垃圾隨手撿起，從點點滴滴的小事做起，校園就會因你而美麗，生活就會因你而精彩。
二、自立的人可以掌握自己的命運
自立就是依靠自己的力量力有所成就。NBA選手科比就是一個非常自立的人，堅持自己的夢想併為之不懈奮鬥。他對自己平時訓練嚴格，比賽時更是要求自己不可出差錯，哪怕是日常生活他也安排的井井有條，從不依賴別人。在一次記者招待會上，記者問科比“你為什麼如此成功?”科比笑著反問道“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?”記者搖頭，科比又說“我見過每天凌晨四點的洛杉磯文章國旗下講話自理自立自強，做最好的自己。“可見，科比憑藉著這股堅毅的自立精神，最終成為成功的人。
自立就是要自我約束自我管理。當我們早上睡不醒晚上睡不著時，就暗自告訴自己：賴床是沒有勇氣迎接新的一天，熬夜則是沒有勇氣結束舊的一天;我是一個自立的人，要對自己的生活負責。當我們抱怨著要幹一週一次的值日，排隊擠食堂，冒著寒風跑操，頂著烈日做韻律操時，請想想我們的目標、我們的夢想和我們的對手吧，他們不比我們少付出什麼。有些事再苦再累再不情願也是需要我們自己完成的，每個人總有一片需要他自己耕耘的土地。智者一切求自己，愚者一切求他人。我們要獨立勇敢面對挫折和挑戰，要有主見，要堅持自己的理想，成功要靠自己。
三、自強不息，厚德載物
天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。君子應該像天宇一樣執行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。如果你有天才，勤奮則使你如虎添翼;如果你沒有天才，勤奮將使你贏得一切。沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。即使你沒有過人的天資，即使別人看不起你。但是，只要你自強不息，就能改變別人對你的看法，就能開拓出一片屬於自己的天地!還記得力克?胡哲嗎?那個沒有四肢只長了一隻小雞腿的演講家，“沒有四肢的生命”組織創辦人、著名殘疾人勵志演講家。他天生沒有四肢，但勇於面對身體殘障，創造了生命的奇蹟。在生命中，我們不能選擇什麼，卻可以改變什麼。只要你一天沒有放棄，那麼你就還沒有失敗。
我親愛的同學們，讓我們在自理自立自強中做最好的自己吧!最後祝大家身體健康,學業有成,工作順利,順便提前祝大家元旦快樂，馬到成功!
謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家好!
今天，我講話的題目是“遵規守紀，做快樂的人”。
我們要想收穫真正的幸福和快樂，那麼請謹記無論在學校學習還是在社會生活中都要做遵守規章制度的人。
十幾天前，我的一個親戚因違規超車發生車禍。昨天上午，我去醫院探望，他剛剛從重症監護室轉到普通病房，因腦部受到重創，手腳不受控制地揮舞，家人是流著眼淚將他捆綁在病床上。看到這情形，我的內心痛苦萬分，因為不遵守行車規範，這位親戚斷送了自己的健康，毀掉了一個家庭的幸福。
上週的班會課上，我問我們班一個品學兼優的女生：“你上課時踴躍發言，樂於表現自己，為什麼課下老師卻從沒聽你在教室或樓道里大聲說過一句話?”她回答：“因為那樣做就違反紀律，給咱們班減分了。“
這個女生所說所做就是在為班集體著，維護班集體的榮譽。她將來無論是升入高一級學府，還是步入社會參加工作，都會因為能遵規守紀而很快融入新的集體，受到別人的讚賞，從而收穫成功和快樂。
相反，個別同學上課說話搗亂，不尊重課堂，不尊重老師，課間大聲喧譁吵鬧，眼中沒有班規校紀，心裡沒有集體，只為滿足和放縱自己的行為，最終這樣的學生會得到什麼?老師的批評，學生的厭棄，久而久之與我們這個文明和諧的校園格格不入。他不會得到真正的快樂與會心地微笑。 尊重別人是一種美德，不尊重同學你將失去快樂，不尊重師長你將失去人格，不尊重自己你將失去自我。我們要經常對自己的行為進行反思，千萬別對自己的行為無所謂，否則周圍的一切也會對你無所謂，最終將會變成一個無所謂的，一無所成的邊緣人。
相信我們所有實驗人都能在學校學習與社會生活中做文明守紀的人，是真正得到幸福與快樂的人。
大家好，我是來自八(2)班的。非常高興代表八(2)班的全體同學在國旗下講話。今天，我演講的主題是：讓責任沉澱，讓集體輝煌。
有這樣一個故事：在美國國慶日前夕，一個11歲的美國男孩搞到了一些禁用的煙火爆竹，其中包括一種威力巨大的鞭炮，叫做“魚雷”。一天下午，他走到一座橋邊，朝橋邊的磚牆放了一個“魚雷”大鞭炮。一聲巨響，讓男孩神采飛揚，可就在這時，警察來了，把男孩帶走，去了警察局。警察儘管認識這個男孩以及他的父親，但他依然嚴肅地執行對煙火的禁令，判定男孩交14.5美元的罰金，當時14.5美元可以買145只母雞，這可算是一大筆錢。這個男孩自然交不起，只好由父親代交。父親說：“錢，我可以先借給你，但一年後還給我。”從此，小男孩就開始了艱苦的打工生活，他做了許多零工活才還清他欠爸爸的那筆罰金。這個男孩就是後來成為美國總統的里根。這件事讓里根懂得了什麼叫責任，那就是一個人要對自己的過失負責，犯了錯就該勇於承擔後果，不逃避，也不推卸責任。
那麼什麼是責任呢?作為青少年，我們的責任應該是：1、份內應做的事;2、因沒有做好份內的事應承擔的過錯。其具體為：對自己負責：努力學習，塑造自我;對他人負責：關心愛護和幫助他人;
對集體負責：為集體增添榮譽和力量;對社會負責：以良好行為創造美好的社會。
在我們802班有很多負責任的人。像宋京凱，他對自己，對班級，對他人都很負責。他為我們班設計了班旗，主動為我們帶來了綠色植物，為班級建設提供了很好的建議。包文琪每天帶隊風雨無阻，丁妍旭每天雷打不動的為我們抄課表，吳曉寒對自己的組員十分負責，對於數學題不懂的組員，他一定會講到組員聽懂為止。冷康萍每天教組員英語，在班級裡傳播正能量。肖可馨為班級的紀律付出了很多。袁欣怡把班裡的圖書角管理的相當好。
作為802這個大家庭的一員，我們每個人都要盡到自己的職責。從現在開始紮紮實實地學習，以積極進取的精神和自我負責的態度，去拼搏自己的夢想，將來中國的發展將由我們掌舵。讓我們的青春的肩膀扛起前輩們的擔子吧，讓青春在隨外燃燒起來吧!
親愛的同學們：
我是202班的黃煜永昕，今天，我要告訴大家一個關於202班的小祕密。
每天的語文課，是我們最期待的時刻，因為班上的同學會輪流帶上自己最喜歡的一本書，來給大家講故事。我們管這叫“好書推薦”。在同學們精心製作的一張張幻燈片中，我們班一起讀了很多書，哲人說：“如果我們和別人交換一個蘋果，那麼每個人還是隻有一個蘋果，可是如果我們和別人交換一個思想，那麼每個人就有了兩個思想。”我想，“好書推薦”的意義也是這樣，每人只用介紹一本書，換來的是每個人能讀到40本好書。
我們班的祕密可不僅是“好書推薦”，還有“讀書漂流”。每一本被推薦的書，都會有一張長長的借閱名單，大家都搶著看，連老師都會排隊借閱，這就是“讀書漂流”，每個人都希望自己的書漂得最遠，漂得最久，所以都會努力去構思如何讓大家對自己推薦的書感興趣，背景介紹、有獎問答、分組討論、延伸閱讀，這些方法讓同學們讀書的興趣徹底被調動了起來，讀書的氛圍特別濃厚，好多同學都是抓緊一切時間看書，連出去玩也不會忘記帶上一本書呢!
為了鼓勵大家的讀書熱情，我們班開展了“讀書競賽”活動，以一個月為時間單位，每個人把自己讀過的書記錄下來，然後講給老師聽，如果能夠講出自己對這本書的理解或者收穫，老師就會送一顆小星星哦。到了月底，讀書最多的就能得到神祕的禮物，上個月我就得到了冠軍，你能猜到我的獎品是什麼嗎?是一張電影票哦，我用它看了一部很有意思的電影，叫做《魔法總動員》，現在班上的同學都想得到神祕大獎，都在暗暗較勁呢!
我很感謝我的老師們，是她們用愛為我們營造了一個良好的讀書氛圍，讓我越來越喜歡讀書，其實剛上國小的時候，我認字很慢，讀書很困難，所以對讀書不怎麼感興趣，媽媽知道我喜歡迪士尼公主，就從公主系列的書入手，只要是書店裡有的，媽媽都買給了我，那些書特別精美，故事也很簡單，剛開始我能看兩頁，後來五頁，再後來就是十幾頁、幾十頁，我就這樣愛上了讀書，有些書沒有拼音，我邊看邊猜，不僅看懂了內容，還認識了很多字。我喜歡把書中的故事講給大家聽，媽媽下班回家很累不想說話，我就會給她講兩個故事，讓她輕鬆一下，出去玩車上很安靜，我也會給大家講故事活躍氣氛，把看過的故事講出來，大家願意聽，我也會記得特別牢。
我最開心的時候是和媽媽一起讀書，前幾天，我帶回來三本書，覺得內容特別好，就邀請媽媽一起讀，媽媽同意了，我就開始給她朗讀，媽媽聽得可認真了，到後來還跟著我一起復述書中的句子，書讀完了，我們一起回憶書的內容，媽媽記不起來的，我就做動作來提醒她，我們兩個度過了非常快樂的一段時光。大多數時候，都是我一個人靜靜地看書，有一次我從同學手中借到《再見了，可魯》這本書，主角是一隻導盲犬，我太喜歡這本書了，晚上睡覺之前看得忘了時間，媽媽催促了我好幾次，我才依依不捨地放下書關燈睡覺，可是躺了不到五分鐘，我心裡總惦著這本書，實在太想繼續看下去了，就偷偷爬起來開燈繼續看，那本書幾萬個字，我只用了一天就讀完了。
現在，書已經成為我形影不離的好夥伴了!親愛的同學們，我很願意跟你們分享我的書，分享我的故事，希望能和你們成為好朋友，記住，我是202班的黃煜永昕哦!謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”?
?同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為國小生，我們的心理與學習生活息息相關。在我們周圍，有的同學不能正確對待學習，上課不專心聽講，作業抄襲或不按時完成、對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心，不遵守集體規則，不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學會搞惡作劇，好衝動等等，這些都是心理素質不成熟的表現。
下面我們來做個小測試： 同學們請想一想，你習慣怎樣走路?是抬著頭走路，還是低著頭走路?
請抬頭走路的同學舉手，好!同學們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風景，那是內心自信、愉快、樂觀、開朗的表現;而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內心憂鬱、苦悶的寫照。
那我們國小生，心理健康的標準是什麼呢?
1.智力正常，樂於學習;
2.能與老師、同學和他人保持良好的人際關係;
3.與人為善，團結互助，情緒基本穩定，心情輕鬆愉快;
4.意志健全，樹立自信。
其實，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”。身體感冒了，體魄好的人可以自我治癒，而身體素質稍差一些的人就需要求助於醫生。心靈的“感冒”也一樣，同學們要善於自我調節，自我疏導。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助於老師、同學、家長等。
我們怎樣才能保持健康的心理?
1.當我們注意力出現異常時。就會無法把注意力集中到每一節課當中，產生厭學現象。我們可以從兩個方面入手：
(1)儘量減少課桌上的東西。課堂上或學習過程中，除了必要的學習工具外，儘量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助於克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應能力有所提高。
2.情緒低落時。
我們不防採用合理發洩的方法來調節情緒：例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.學習遇到困難。這是我們經常遇到的問題。期中質量調研剛剛過去，有的同學通過這次質量調研樹立了信心，有的同學喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。更為重要的是，每位同學要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
4.人際關係緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關係”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家裡，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學們，你們活潑、開朗、富有朝氣，然而這美好的季節，也會時常飄落苦澀的花瓣雨。 “健康體魄+健康心理=美好人生”， “開啟你的心窗，讓陽光進來。”把健康、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
親愛的老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請加強體育鍛煉》。
現在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學越來越多，所以我要趁今天升旗的機會，號召大家參加體育鍛煉。參加體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。
如何科學的進行體育鍛煉呢?我這裡有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動後及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時，要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、衝突。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
良好的習慣是提高學習效率、成就事業的助力器，可是習慣的培養，必須從小時候、小事情上開始，僅有經過千錘百煉，即使是不起眼的習慣，也會成為每個人收益終生的寶貴財富。
我們是新時代的中學生，所以就要堅持不懈地培養自我良好的學習習慣。除了掌握課本知識，我們還要進取主動的廣泛涉獵其它學科的東西，藉以開闊自我的視野，豐富和提升自我的知識結構，經過連續不斷的積累，相互之間融會貫通，我們才能取得更大的成績，獲得事半功倍的效果。
我們是新時代的中學生，所以就要堅持不懈地培養自我良好的生活習慣。比如在學校時，要遵守校規班紀，維護團體榮譽，要尊敬教師、團結同學，要做到語言禮貌禮貌，行為舉止大方，學習上互幫互助，生活中互厲共勉、共同提高。
我們是新時代的中學生，所以就要堅持不懈地培養自我良好的社會習慣。我們不但要細心體會欣欣向榮社會畫卷，並且要在困難面前、挫折面前甚至失敗面前，堅持一種不屈不撓、奮發上進的精神，“不經歷風雨，怎樣見彩虹”完美的夢想、偉大的抱負正是在一波三折中逐漸歷練出來的。
我們是新時代的中學生，正是培養各種習慣的關鍵時期，所以，我們要時刻注意從身邊的小事著眼，比如愛護環境，不亂扔紙屑、不破壞花草，讓美麗的環境成為我們共享的資源;又比如厲行節儉，不講究名牌，不互相攀比，不為難父母，僅有懂得感恩，才會懂得珍惜，僅有養成良好的習慣，才能創造性應對未來的機遇和挑戰，也才會在現有的基礎上砥礪前行，用自我的努力創造完美的未來。
我家有個黨員，他是中國運載火箭技術研究院的一名普通工程師。他叫李雄魁，今年34歲，黨齡已有20xx年。
我們倆結婚3年了，兒子兩歲。這三年，是他最忙的三年。常常前一天說出差，第二天就要走，一走就是一個多月，而且因為保密工作的規定，去哪裡?去做什麼?什麼時候回來?回答都是不能說。
說起這麼多年的工作，給他留下印象最深的還是剛參加工作不久的一件事。在某演示驗證產品飛行試驗之前，他連續好幾個月加班，每天只睡三四個小時，出了200多頁圖紙，大的有1米多長，上面除了基本結構和材料設定，還有幾千個螺釘和上千個零件的擺放。可這一大摞成果經主任設計師反覆核算，發現圖紙上沒規定口蓋(操作視窗蓋板)防熱層的細節。千注意萬注意，沒注意防熱層上玻璃纖維布的鋪疊方向。通俗來講，就像是房頂的瓦片，一片壓一片正常鋪的瓦片，下大雨時水能沿著房沿往下流，可瓦片要是鋪反了，艙體就成水簾洞了。高空急速飛行中，防熱層很有可能被損壞無法隔熱，影響飛行任務成敗，甚至造成幾個億乃至更不可估量的損失。
他心裡瞬間懸起了一塊大石頭!雖然安裝方向是設計員和工人之間的共識，但既然沒有明確規定，實際操作時，工人就有可能裝錯。想到這，他把圖紙一卷往挎包一塞，騎上車就直奔防熱層製造工廠。他滿頭大汗地騎到工廠，後脖子晒得通紅。主管工藝告訴他，他們清楚產品特點，會在上面增加標識。可他還是不放心，那防熱層與口蓋粘接的地方會不會搞混呢?一出門來，他又直奔口蓋製造工廠，找到具體粘接的工人負責人，一個一個地核對防熱層上的標識。後來，產品演示驗證飛行圓滿成功。他又找來殘骸看口蓋防熱層有無異常，確定無異常後，心裡的石頭才落了地。那之後他又出過幾千張圖紙，再也沒出過一次這樣的事兒。
20xx年的時候，院領導提出了嚴把質量關，量化控制的要求。過去設計圖樣上誰也說不清楚的鉚釘數量，成為沒有做到量化控制的反面案例。鉚釘數量一直是設計員、工藝和工人們忽略的環節，按照慣例，圖紙上鉚釘的存在就是一個小小的十字，安裝的時候，工人也是抓一把，看一眼安一個，誰也沒想著統計整個艙體所用的鉚釘總數。他早就留意了這方面的情況，想著如果能夠每次在出圖後順便統計出鉚釘的數量，不費多少時間，不但可以滿足量化控制的要求，還能給工廠備料管理、經費控制提供支撐。說幹就幹，他設計了一張表格，每一列是每一種鉚釘的型號、大小、數量，每一行是每一個零元件的編號，十幾列幾十行下來，通過公式一計算，就能得出所有鉚釘和螺釘的總數。當他把統計好的總數寫在圖紙上交給工廠的時候，工藝人員就能一目瞭然某段艙體所需要的所有鉚釘和螺釘。
什麼是工匠精神?在我看來，工匠精神就是像他這樣的一種軸精神、一種苦精神，就是一種每一筆勾畫，都能聽到自己的心跳的緊迫感。他深知自己在紙上畫一筆容易，但這每一筆微雕，都是千鈞所繫，絕不能有毫髮之差。戰略導彈，載人航天，每一件大國利器，都離不開這種純粹的精神。他就憑著這樣的軸勁，這樣的鑽勁，榮獲了設計部裡乃至院裡多年突出貢獻共產黨員。
長征七號火箭發射成功的時候，我的朋友圈被刷屏。我心裡想，咱做了這麼多年家屬，也跟著湊湊熱鬧。我轉發了長征七號火箭發射成功的訊息，並配上了這樣一段話：“艱難辛苦日夜春秋，你緘默不言，我心照不宣，徐立平感動了中國，你也許只感動了我。我驕傲著你的驕傲，你自豪著航天人的自豪。”
老師們，同學們：
大家早上好。今天我所講的話題是貴在堅持。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂，然而為什麼微不足道水滴能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭給鋸斷呢?這，就是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水，堅持不斷地衝擊石頭，就能把石頭擊穿。同樣的道理，柔軟的繩子才能把木頭鋸斷。苦心天不負， 功到自然成，成功之前難免會有許許多多的失敗，但是隻要我們能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就會在不遠處等著我們。
當我們咿呀學步時，不斷摔倒，不斷爬起，我們在堅持;當我們學習寫字的時候，不斷擦掉，不斷重寫，我們在堅持;當我們一遍遍的演算數學題的時候，我們在堅持。當我們每天戴著紅領巾走進校園時，我們在堅持;當我們一次次隨手從地下撿起一張張廢紙時，我們在堅持。
“讀萬卷書，行萬里路”“知識重在運用，學習貴在堅持。”同學們，當我們面對接踵而來的挑戰和學習壓力時，心中不免心浮氣躁，甚至產生厭煩和絕望的情緒，但是我們應該時時提醒自己：堅持，再堅持一下!大河裡，漁船堅持的劃下去，就能到達勝利的彼岸;沙漠中，人們堅持的走下去，就能找到生命的綠洲;而學習上，只要我們堅持的不斷努力，就一定能登上智慧的最高峰。
同學們，學習貴在堅持，堅持的昨天叫立足，堅持的今天叫進取，堅持的明天才叫成功!謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我是來自八年級(8)班的--，今天我講話的主題是“關心集體 互助合作”。
一朵鮮花打扮不出美麗的春天。一隻螞蟻連一片小樹葉都抬不動，而一群螞蟻就可以扛起比它們大得多的食物，這就是集體的力量。一個集體想要獲得榮譽，需要集體中每一個人的參與和努力。只有每個人都為集體做出自己的貢獻，把所有人的力量匯聚在一起，才會體現出團結的力量!
全社會的人們組成了一個大的集體，而我們也與朝夕相處的同學形成了一個小集體。在這個小集體中，每個人都有自己的分工，所以我們就要學會互助合作。上週，學校舉辦的合唱節拉開帷幕。比賽前，各個班級都在為此精心準備著。每個班級裡，大家都在用心地練習，齊心協力地唱好班歌。還有的同學認真地準備小節目;有的同學負責訂班服;有的同學幫老師排隊形;大家互助合作，很快就把一件大事解決了。如果只有一個人單獨完成這件事，那就沒那麼容易了。一個人無論有多大的才能，他總有無法獨立完成的事。因此，集體中每個人學會互助合作，是一件很重要的事情。
每一個人是有愛心的。
每當你高興的時候，心情是好的;每當你不高興的時候，心口會很悶。
記得有一次，我放學回家，看見我心愛的小狗被別人家的小狗把腿給咬傷了，心裡很不高興。給我心愛的小狗處理完之後，就一個人在房間裡偷偷的哭，心想“這個小狗為什麼要和我的小狗打架?我也問過我的媽媽了小狗也沒惹事”，因為每個人都是有愛心的，畢竟這是我心愛的小狗。
後來，還是媽媽把我勸好的。
我非常愛我的小狗，小動物也是一個小生命，希望大家要多多愛護小動物。我希望愛心永傳遞!
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