我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。
年少時，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉於那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為理想。一個最美的字眼!
理想，包含著我們對未來的嚮往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。
金色的童年，沉澱著兒時的快樂、沉澱著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足於回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的。現在看來，才覺得兒時的我多麼的天真。
長大後，才漸漸地明白：“理想，不在於一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護。”
的確，每個人都有理想，但要讓這美好的理想變成現實，關鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發，在奮發中取勝，這才是我們要的精神。俗話說：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實的學習，一定會使自己的理想成真!
理想是石，敲出星星之火;理想是燈，照亮夜行的路。
理想是火，點燃熄滅的燈;理想是路，引你走向黎明。
當然，理想也是一股動力，推動著我們前進用不氣餒。
讓我們為理想插上翅膀，讓我們一起放飛自己的理想!
很開心又可以坐在這裡通過廣播與大家作心靈的交流。思索了很久，才決定開這個真心互動的欄目。所謂廣播並非只是單純的我播你聽的過程，很多時候更需要心靈之間的交流與互動。這樣才可以讓大家喜歡上我們的廣播站，才能從每日的廣播中吸取精華，有所獲得。
人生如白駒過隙。昨天路過曾經就讀的國小，突然間覺得時間過的好快，那個撫育我成長的母校卻在欄杆的阻隔下變得那麼的遙遠。體育老師出現在我模糊的視線中模糊的身影，模糊的記憶。曾經那麼熟悉的一切，此刻卻變得如此陌生。“流水落花春去也，天上人間”，時過境遷，一切都已隨時間逝去。記得我所就讀的高中附近有一條護城河，河水清澈見底，冰涼晶透。我喜歡拉著好友的手在河邊散步、談心;喜歡把腳伸到冰涼的水中，去感受大自然所賜予的另一種美。我愛水，因為它的透明和清澈，所以我也真心希望我們的廣播站與大
家的感情就像水一樣透明、清澈，最終匯成一條河流，一起去分享這一段快樂美好的時光。
每個人都擁有自己豐富的內心世界，正所謂“人生不如意，十之中寫的“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”，生活中又有幾個人沒有體味過李清照的“尋尋覓覓,冷冷清清,悽悽慘慘慼戚”的無奈、淒涼的心情呢?我們的欄目以活躍氣氛、調節情緒、展現學子的青春風采為主要內容，我們希望大家在有時明媚有時陰晦的天氣裡，始終保持不變的笑容和快樂心情。我們廣播站的每一個成員都將是您的知心朋友，非常樂意與大家一起互動和交流。
當您迷茫在人生的十字路口，不知如何做出選擇的時候;當你搖著一曳小舟駛入漫無邊際的大海，找不準方向的時候;當你在月下漫步，孤獨無助的時候，請寫一封信給我們，無論您是極為活潑開朗的外向型性格，還是封閉內斂性格極為自卑的內向型性格。我們期盼著您的稿件和傾訴,我們並不介意你隱姓埋名，我們只希望，希望大家可以把我們廣播站當成你們的心靈驛站，把我當成你們最貼心的朋友
敬愛的老師！ 親愛的同學們！
大家，中午好！
校園之聲廣播又和大家見面了。我是播音員郭宇洋。今天我給大家帶來校園之聲廣播的主題是《感恩》。
沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有親情、友情和愛情，世界就是一片孤獨和黑暗。
常懷感恩之心的人就是最幸福的，常懷感激之情的生活就是最甜美的。
學會感激——感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命。感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識。感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的力量。感激我周圍的一切，因為他們給了我和諧健康的成長空間。我們生在這個世界，要感謝的人真的很多，我們的親人、朋友、老師、同學等等，這就是因為有了他們的關愛，我們才能很好的一步一步走到現在。
接受了別人的幫助和恩惠，我們給以回報就是一種美德。
感恩能夠讓人們逐漸增加友愛，減少人與人之間的摩擦，融化人與人之間的距離。
我們應該學會感恩，感謝父母給了我們鮮活的生命，無論貧富，無論貴賤，珍惜生命。
學會感恩，感謝你身邊的每一個人，無論是幫助過你關心過你，指點過你的，還是怨恨你傷害你拋棄過你的人，畢竟都是你短暫人生回憶中的精彩部分。 長久以來，一顆流浪的心忽然間找到了一個可以安歇的去處。坐在窗前，我在試問我自己：你有多久
沒有好好看看這藍藍的天，聞一聞這芬芳的花香，聽一聽那鳥兒的鳴唱？有多久沒有回家看看，聽聽家人的傾訴？有多久沒和他們一起吃飯了，聽聽那年老的歡笑？有多久沒與他們談心，聽聽他們的煩惱、他們的心聲呢？是不是因為一路風風雨雨， 而忘了天邊的彩虹？是不是因為行色匆匆的腳步，而忽視了沿路的風景？除了一顆疲憊的心，麻木的心，你還有一顆感恩的心嗎？不要因為生命過於沉重，而忽略了感恩的心！ 也許坎坷，讓我看到互相攙扶的身影； 也許失敗，我才體會一句鼓勵的真誠； 也許不幸，我才更懂得珍惜幸福。 生活給予我挫折的同時，也賜予了我堅強，我也就有了另一種閱歷。對於熱愛生活的人，它從來不吝嗇。 要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定就是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發現不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們感謝上蒼，這就是因為有了四季的輪迴。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心！ 親愛的同學們，我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼？有人說是優異的學習成績，有人說是給予別人幫助而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬於知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。是的，學會感恩，這是一種情懷，學會感恩，更加就是一種情操。 去年冬天我得了肺炎，父母親帶著我去嫩江求醫，從他們焦急的神態中，從他們悉心的呵護中，我深深地體會到父
母對我發自內心的愛。一天，爸爸用自行車馱我去醫院打吊針，我坐在車後發現爸爸騎得很慢。七八天了，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲憊。我無意中發現了爸爸頭上的一些白髮。啊，爸爸變了，變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊，爸爸沒變，大山般的父愛沒變。我依然感受著他的溫暖，他的愛。 那就是我生病期間的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。媽媽還沒下班，爸爸從學校燒鍋爐後趕回來給我做飯，可是我想吃芹菜餡的餃子。他二話不說，迎著凜冽的大風，冒著漫天飛舞的大雪又出去為我買芹菜包餃子。天快黑了，風更猛了，雪更大了。這時爸爸買菜回來了，媽媽也下班了，爸爸和媽媽開始包餃子，一邊包還一邊問：“餓壞了吧！”看著爸爸慈祥的面容，摸著爸爸凍得通紅的雙手。我在心裡一遍遍地念叨：“爸爸，爸爸，你真的是我的好爸爸！”。冬天就是寒冷的，而爸爸所做的一切，卻彷彿陽光，溫暖我病痛的軀體；又似暖流，融進我愁苦的心坎裡；爸爸的關愛，撐起了我戰勝病魔的信念，十多天治療，我康復了，終於可以上學了。 我永遠不會忘記父母對我的愛，對我的.呵護和關懷。我能為他們做些什麼？我常常這樣問自己。哪怕就是為他們捶捶背，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，他們的心裡也會感到安慰。學會感恩，學會報答，我彷彿一下子長大了：我用心學習，不讓他們為我的操心；我搶著洗碗掃地，讓他們能多休息一會兒；
我經常哼哼小曲，讓家庭充滿歡聲笑語我盡我所能給父母留下最難忘的美好時光，讓他們開心，讓他們驕傲， 我愛我的父母，普天下的孩子們都愛自己的父母。讓我們一起對父母說一聲：“我們愛您！”讓我們一起行動，知恩圖報，學會感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長，幸福快樂就時刻陪伴在你我身邊。
謝謝大家的收聽，下週再見。
大家好，今天我帶來的演講叫做《青春·理想》。
我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想？
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
有一位哲人說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？
前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？
最後我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；願每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！
甲：敬愛的老師們
乙：親愛的同學們,
合：大家好!"紅領巾"廣播又和大家見面啦!
乙：一個人的生命是有限的，怎樣才能讓有限的生命過得充實富有、多姿多彩? 甲：怎樣才能讓有限的生命飄溢著濃郁的清香，閃耀出無限的光輝? 乙：怎樣才能提高生命的質量，讓生命增值呢?
甲：那就是讀書，讀書給了我們知識，讀書給了我們樂趣，讀書更給了我們力量。 乙：本期紅領巾廣播的主題就是《我讀書，我快樂》。
甲：首先進入校園新聞直通車：請聽XX年XX班為大家播報《最是書香能致遠》 伴著花香、書香和明媚的春光，文鍾一小又迎來了一年一度的讀書日。4月23日下午2時許，以主題"書香潤澤童年，閱讀豐富人生"的師生誦讀活動在五、六年級氣勢恢巨集的宋詞誦讀中拉開了帷幕。五、六年級的學生用富有情感的語言、靈活多樣的形式，誦讀了岳飛的《滿江紅》、《小重山》、蘇軾的《水調歌頭》、《念奴嬌·赤壁懷古》，李煜的《虞美人》等近二十首宋詞，再現了古代詞人憤懣別愁、國仇家恨、壯志未酬、昂揚向上的情感，給在場的聽眾留下了深刻的印象。三、四年級用精美絕倫的解說詞做引子，朗誦了描寫春天的詩、友人送別的詩，毛澤東的詩詞等，再現了偉人名人的風采，使在座聽眾仿入鳥語花香、友人話別的真實場景。一、二年級的《弟子規》誦讀更是別具一格，指導教師根據學生年齡特點，配以歡快節奏的音樂、動作，再加上學生聲情並茂、入情入境的童音將活動氣氛推向了高潮。最後，全體教師精神飽滿地朗誦了詩歌《我有一個強大的祖國》，教師們深情的朗誦配以激昂的音樂不時贏得臺下聽眾陣陣的掌聲。相信我校會以此活動為契機，繼續開展讀書活動，讓讀書成為全校師生的一種習慣! 乙：接下來由XX年XX班為大家介紹讀書節的由來：
1995年11月15日，聯合國教科文組織作出決議，將每年的4月23日定為"世界讀書日"，這一天各地的書店都懸掛出醒目的慶祝標誌--一本開啟的書，中間是一顆心。巧合的是，4月23日也是著名作家塞萬提斯、莎士比亞、維加3位著名文學大師的辭世(或誕辰)紀念日。
"世界讀書日"的目的是鼓勵人們尤其是年輕人發現讀書的樂趣，並以此對那些推動人類社會和文化進步的人們所做出的偉大貢獻表示感謝和尊重。
雖然這個節日的歷史還不長，然而它已在世界上受到廣泛的歡迎和響應：丹麥的哥本哈根舉行朗讀馬拉松比賽;加拿大的多倫多舉辦加拿大讀書節活動;1996年開始，美國將每年四月定為"全國詩月";英國政府接受了"世界圖書日"的倡議，另選定了慶祝日期......
甲：讀書能帶給我們無窮無盡的快樂，今天的好書推薦由XX年XX班的為大家推薦幾本適合於我們各個年級段來閱讀的經典著作，希望大家能在課餘時間找來讀一讀。
乙;接下來我們給大家帶來一首好聽的歌曲，由南唐李煜所作《虞美人》改編成的歌曲《幾多愁》
甲：讀書還要講究方法，只有方法對頭，才能有一定的收穫。下面請五年二班王鑫磊同學向同學們介紹一些讀書的方法，願你從中獲得教益。
一是多翻法。魯迅先生曾說過："書在手頭，不管它是什麼，總要拿來翻一下，或
者看一遍序目，或者看讀幾頁內容。"此法可以防止受某些壞書的欺騙，還有開闊視野、增長知識等好處。
二是設問法。這就是大體上了解一下書的結構和內容，然後合上這書，先自己想想。一邊散步，一邊自問自答：是什麼?為什麼?怎麼樣?然後帶著這些問題再去細讀全書。 三是"五到"法。讀書要心到、口到、眼到、手到、腦到。"心到"是指集中精力，全神貫注;"口到"指開口讀書，讀出聲音來;"眼到"指仔細瀏覽，目光專注;"手到"指邊讀邊做筆記;"腦到"指讀書時要善於動腦勤思考，多分析。
四是跳讀法。讀書遇到難點，當然應該經過鑽研弄懂它。但是遇到暫時無法弄懂的問題怎麼辦?魯迅先生認為"若是碰到疑問而只看那個地方，那麼無論看到多久就不會懂的。所以跳過去，再向前進，於是連以前的地方也明白了"。
五是添線法。讀書時用紅、藍鉛筆，在文筆好的地方用紅筆畫線，思想好的地方用藍筆做記號。
六是重讀法。這是說讀過的書，隔些日子再重讀書中標記的重點，花的時間不多，卻有新的收穫。
甲：下面請欣賞由唐詩《遊子吟》創編成的歌曲《遊子吟》
乙：時間過得真快，這期的紅領巾廣播站又要和大家說再見了。
甲：是呀!相信不久，咱們學校也會在老師和學生的共同努力下，攜手營造出一個書香校園，一個個書香班級。讓書香陪伴著同學們和老師們一起成長。
甲：我是播音員
乙：我是播音員
合：我們下期節目再見。
老師們同學們：
看到藍天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您給了我那麼多勇氣和力量，給了我那麼多聰明和智慧。藍天問我，大海問我，她是誰？我悄悄地告訴它們，是您，媽媽！
當又一個國際勞動婦女節即將來到的時候，老師給同學們講一個特殊的故事，一個犯人同母親之間的故事。一位來自貧困山區的母親，坐驢車、乘汽車、火車，輾轉千里前來探望服刑的兒子，母親給兒子帶來了一包用白布包著的、已經炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。兒子捧著這堆葵花籽肉，手開始抖。他知道母親手裡迢迢來探望他，一定是賣掉雞蛋和小豬崽，節省了很多頓飯才湊足了路費。白天，母親在地裡勞碌；晚上，在煤油燈下嗑瓜子。這十多斤瓜子不知嗑亮了多少個夜晚。服刑的兒子低著頭，作為身強力壯的年輕人，正是奉養母親的時候，他卻不能。看著母親襤褸的衣衫，看著母親一口一口磕出的瓜子，他“撲通”給母親跪下，他懺悔了。
母親當禮物；偉大的無產階級革命家、軍事家劉伯承幼年時便開始替母親分憂，他每天早起，到地裡幹活，到工廠挖煤，晚上給母親做飯、洗腳，他的孝心感動了很多人。同學們，聽了這些感人的故事，你在想些什麼？你平時都為母親做了些什麼呢？希望我們每個少先隊員都能像下面這首小詩寫的那樣，做媽媽的好孩子。
媽媽，我愛您！
進我們的校園，一排排樹直插雲霄，如同一位位學識淵博的老人，指引我們探索知識之奧祕。
前行，腳踩在層層乾淨的階梯上，聽那春末的和風溫情地拂動綠樹的新芽；看著春日的嬌花與鵝黃的幼蝶共舞，形成一個恍惚迷離、令人如醉如痴的世界。
這聲，寧靜了我的心；這景，怡悅著我的情。此經此情，讓學習的疲憊在瞬間消失無痕。
學習、徜徉在這樣一個自然式的美麗校園中，感悟天地之靈性何嘗不是一種樂事？誰不想仰望藍天，俯看綠地？而我們的校園就是我們的家，是我們數千名同學共同的家園。
讓我們撿起一片紙；節約一滴水；珍惜一朵花；愛護一棵草；種植一棵樹……用自己的.實際行動保護環境，美化校園，培養我們的綠色意識。這不僅是綠色我們的校園，同時也是綠色我們的心靈。就讓我們為母校披上最華麗的綠裝.
X：親愛的老師們、同學們：大家下午好.您現在正在收聽到的是天一實驗學校“校園之聲”廣播臺每週二、四下午為你準時送上的精彩校園廣播節目，今天是20xx年1月16號，星期二，我是主持人辛詩弈。
Y：我是楊召遠。度過了一個愉快的週末，大家又再次回到這忙碌的校園生活中，再過一個多星期就要期末考試，“校園之聲”廣播臺友情提醒“用心複習，一份耕耘，一份收穫”，一首李宇春的《冬天快樂》送，祝所有的老師們、同學們快樂每一天。
六.五班廣播稿甲：快樂無處不在乙：快樂無處不有甲：什麼是快樂呢？同學們在什麼時候最快樂？小記者為此做出採訪問：請問你在什麼時候最快樂？同學甲：在一家人最幸福是最快樂。同學乙：再出去旅遊放鬆心情時最快樂。同學丙：在獲獎時最快樂。同學丁：在看書時最快樂。小男孩：在勞動時最快樂。甲：我們怎麼才能獲得快樂呢？請聽《快樂是一種能力》 《快樂是一種能力》只有適合自己的生活，才是正確的生活。想要活的快樂一些輕鬆一些就必須改變凡事一定堅持到底的說法。尤其是一些你不喜歡的事。人生不可能太完美有個缺口讓福流向別人是很愉快的一件事，你不需要擁有全部的東西。記住：只有適合自己的生活才是幸福快樂的生活。乙;聽了這個故事你是否悟出了一些道理呢？下面再讓我們聽一散文吧！《讓心充滿陽光》男：懷一顆悠然的心讓心窗看到美景女：品一曲高山流水讓心充滿陽光男：人生平安就是你我之福，何必太多計較/女：放鬆自我，迴歸自然，世界那麼美麗，那麼快樂！男：何必讓憂愁煩惱獨據你我心房。女：倘若讓心裝滿陽光平凡的日子也是最美！甲：時間又從我們身邊溜走了乙：希喜歡我們六（5）班的廣播合：今天的廣播到此結束，謝謝收聽。
大家好，這天我為大家帶來的演講叫做《青春·理想》。
我堅信，青春並不僅僅僅意味著年齡或身體的年輕。只有終生恪守青年時代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
不要幻想人生一帆風順，首先要培養敏銳的洞察人世、社會百態的潛力。知識是一種力量。切不可輕易妥協、苟且偷生，而就應用勇氣和智慧與社會搏鬥，在艱難困苦的磨礪中成長。人間、社會確實矛盾重重，務必解決的問題堆積如山。但是，倘若把一切都歸咎於人世，就沒有真正好處上的自我成長。使自己具有力量，不在世俗的惡流中隨波逐流，而且成為一個推動社會進步、改變環境的人。人務必革命。
過去的價值在此刻中流淌。未來的圖景也主要孕育在此刻之中。老人不要用過去批判此刻，而就應把比過去更加完美的東西投射到此刻，青年人則務必正確把握此刻，設計未來。此刻的壯年人就應珍惜過去，正視此刻，心懷未來。任何人都就應為更加完美的此刻和未來貢獻智慧。我以為消除彼此的隔絕，不如拋棄各自的偏見，到達和諧的目的才是一切的根本所在。在這個共識的基礎上，商談才會有成效。
對青年來說，信譽是無價之寶。
一個向新的、尚未開發的領域挑戰的青年，務必具有向理想進軍的雄心壯志，同時也務必具有正確認識時代和社會的智慧。不要做一個只有勇氣，而看不清為政者的意圖和時代潮流的愚蠢的青年。如果一意孤行，不也將失去青年的特權和快樂嗎
青年的特點就是具有純真的激情和雄心壯志，以及為了實現理想而赴湯蹈火的精神。
所謂青年就應像青年一樣生活，就是要為自己的志向而獻身，竭盡全力而無悔。
青年要在各自嚴峻的境遇中努力學習、工作儘量充實自己。說到底，人生是一種勝負。在嚴肅的生活中，才能的到磨練，強化人格，增長見識和才幹。有一個思想家曾說過：淺薄的知識的外衣，與全身掛滿垃圾想站立起來的猿猴沒有什麼區別。不要用那些廉價的、從外面買了的“教養”裝飾自己，而就應培育那種發自生命內部的、在肌膚下閃耀發光的真正的教養。
謹小慎微是青年致命的弱點。青年喲，就應在任何人生的劇場中都當演出者。
總而言之，在青年時代，為了自己光輝的未來，就要敢於在泥濘、汗水中摔打，養成不屈的精神，不彎的脊骨。只要有這種精神，隨著年齡的增長，再加上社會風浪的考驗，就必須會在不知不覺中出現具體的成果。
青年是時代的浪潮。人逐漸走向老年是自然規律。從社會整體來看，這種現象就是世代交替。少年會變成青年，青年會變成壯年，宛若大海的巨濤，任何力量也無法阻擋，有似的球的自轉，永遠不可能停止。青年們必將以勢如破竹之勢進入下一個時代。那裡有革命，有真正的革新，有躍動的生命力。
說一個國家的興旺盛衰，取決於肩負未來的青年，決不是危言聳聽。這些青年由什麼樣的領袖培養，怎樣成長樹立了什麼樣的人生觀、世界觀以怎樣的作風前進這些才是一個國家明天的路標。
不管什麼時代，不管在世界的什麼的方，革命的先驅總是青年，尤其是學生，或者是年齡與此刻在校學習的學生相仿的年輕人。這到底說明了什麼呢它說明學生有走在時代前面的傳統和氣概。他們有毫不妥協的批判力，有理想以及向著理想勇往直前的激情，有摧毀既成權威、既成體制的莫大力量。當他們信仰某種思想時，就會以寧死不屈的精神，為主義和理想而獻身。這就是青年，尤其是學生的特點。當這些青年和學生的意志為了一個共同的目標統一齊來時，就會變成大海的怒濤，能夠改變社會，改變歷史。一旦這怒濤構成排山倒海之勢，誰也無法阻擋，誰也不能改變，而且當著怒濤愈發洶湧澎湃的時候，所有的人都將不約而同的匯入這股激流，向著一個方向前進。
青年就是不斷建設和革新的象徵，就是頑強、純潔，而且包含著無限可能的年輕生命的躍動。
無論在什麼時候，在什麼的方，像燦爛的太陽一樣明麗，像天空翱翔的年輕的鷹一樣豁達，像大海一樣包羅永珍，而在一旦需要的時候，會毅然奮起，如疾風怒濤般與邪-惡戰鬥——這就是青年。
青年是打基礎的時代。在基礎打好之前，見異思遷，或流於懶散，就會永遠建不起房屋。在這一時期，總覺的理解別人的指導，不如自己隨心所欲痛快。然而，倘若以為青春時代只是自由和簡單，那麼就會像斷了線的風箏，最終是自己受害。對於青年自身的成長來說，激情和上進心是至關重要的。
一位政治家曾說過：“要征服世界，首先要征服自己的悲哀。”佛法就是終生與自我魔鬼決鬥的。德國有這樣一句格言：平靜的水和不叫的狗是最可怕的。青年要向靜寂的、深不可測水一樣深沉。要向與野狗迥異的、輕易不叫的狗一樣沉靜。雖然穩健持重，但一旦奮起，將爆發出無法估量的巨大力量。
從青年的特點來說，年輕人也就應志存高遠。沒有理想，青春則沒有好處。但是隻有理想還不夠，還就應有充分的準備和孜孜不倦的努力。這一原則不管是在就業時，還是在工作之後，在人生的任何時候都適用。
失敗就是失敗，青年人就應有坦率的承認自己失敗的勇氣。這是光明磊落。如果不承認自己的失敗，而且把職責推給別人，這是卑劣的行為。不僅僅要勇於承認自己的失敗，還要冷靜認真的分析失敗的原因，這樣才能為今後的成功奠定基矗
自然、世界、宇宙一刻也不停息。在你停下腳步的瞬間，就開始了人生的退步。不斷的開拓人生，不斷的創造、前進，才是真正生存的標記。而這是青年的特權。
青年們對於充斥社會的虛偽、臆想極為反感。很多東西只有抽象的概念，而沒有實際的資料。所謂的思想也失去光彩，所以從那裡到底能汲取多少生活的力量，令人生疑。青年們追求的不是虛像，而是實像，不是空洞的概念，而是真實的感覺。我們尤其要體諒青年們失去追求的目標，失去充實感，失去心中燃燒的激情，被氣餒所困擾。
我愛青年，以前曾與許多青年交談。結果我發現，根本的問題是沒有源於青年共同生活、一齊前進的領袖。我認為，要使青年們具有的多方面的可能性的以進一步發展，務必改革社會體制現有的社會體制，與其說是為了青年的，不如說是為了成年人的、保護既成體制利益的東西。甚至說成年人強迫青年走他們為青年設計的生活道路也不為過。對此青年是無法忍受的。我們有職責建立一個尊重青年，充分發揮青年所蘊藏的可能性的社會。即使不能立刻建立這樣的社會，這一意願也肯定會被之後者繼承。
人生有幾個季節。有務必忍耐的冬天，也有在明麗的陽光下，像小樹一樣茁壯成長的春天。個性是二十幾歲前後的青年，全身充滿了知識的養分，轉眼間就會嶄露頭角。
青春是人生的鮮花，是年輕生命的閃耀，是純真的結晶。激流般的熱情、幻夢般的憧憬、絕不妥協的堅貞——青春充滿了魅力，充滿了光輝，包含著無限的未來。青春開放的花朵，將鋪就你人生的道路。青春是寶貴的。諸君要珍惜這寶貴的時光，不可虛度，更不要誤入歧途。
務必給與他們與青春相稱的期望與夢想。領袖務必傾注全部的智慧，以便他們為自己未來的建設竭盡全力。在年輕人已經完全掌握主導權的領域，要毫不遲疑的把火炬遞交給他們。
向著未來前進吧。那裡肯定會有期望。無限的可能性在你的身上隱藏。愉快的生活吧，為了自己的青春，也為了周圍年輕的朋友。那裡肯定充滿了歡樂。鼓起勇氣，頑強生活。在那裡，道路自然會展此刻你的面前。
我們在虛榮中生活，但不要被虛榮矇住眼睛。誠實的度過實實在在的人生是最可貴、最堅強的。在這一認識的基礎上邁開堅實的青春腳步。
青春，是人生打基礎的時代。如果基礎不牢，上面不管建什麼都要倒坍。意識到這是為了將來開放出絢麗的花朵而打基礎的時代，那麼學習、工作，一切都是十分有好處的。
害怕失敗的人將一事無成。過去所有名人都經受了一個又一個的失敗。但是，他們在失敗的時候不是沮喪氣餒，而是不屈的拼搏，最後取的了勝利。青春時代的真正失敗，毋寧說是逃避艱苦的鬥爭，沒有目標，懦弱潦倒。艱苦奮鬥後的失敗，是人生的寶貴財富。期望你們不要害怕失敗，勇敢的度過青春。
普通的學生，過著跟屠宰家人的生活，有著普通的想法，但是普普通通的追求，卻不是我想要的生活.......
我不過是一個普通的學生，過著沒有奢侈的生活，有著自己簡單地追求。現在的我，感覺生活窘迫，迷茫又無奈。
我堅信，每個人都有自己的青蔥歲月，激情四射，洋溢著也感慨著，有一種大幹一番，讓自己與眾不同的決心。但是，隨著時間的漂移，環境的接觸，社會的教育，自己都忘記了初心。
在學校，看著成績比自己好的同學，心裡就各種不是滋味，妒忌，羨慕，以前自己不怎麼呢看好的同學，如今可以年年拿獎學金，比自己更受歡迎，心裡很是不服氣，想著憑什麼，為什麼，也只能想想而已。當，再見時，還是會面如春風般，笑容會忍不住擠出臉面，因為，怕自己的臉得罪了同學，而自己也失去了這樣的一個“成功”同學。
人總是這樣，很多時候無法掌控自己的心，違揹著自己的心，做著違背意願的事情，當自己想偷懶的時候，我會提醒自己，當沒了鬥志的時候，我也會聽勵志的歌，因為我怕自己一不小心就墮落了。所以，學習時我踏實認真。
多麼希望有一天能有一個伯樂，或者禪師，發現我，指點一下自己，可事實是，無論我怎麼努力怎麼踏實，都沒有伯樂發現。而我也沉淪了。覺得自己就是這樣子了，有時又不甘心，自己就這樣了，於是在糾結中生活。
當在碰見一個比自己混得好的人出現時，彷彿又刺激到我了。但是再過了段時間後又沉淪了。
我喜歡在海邊靜靜地思索。當軀體休息下來的時候，往往是大腦最活躍的時候。
面對浩瀚無邊的大海，就像面對縹渺無涯的星空一樣，思維的翅膀在這廣闊的天地裡會飛得很遠、很遠……
我凝視著。頭上，那比地球還古老的陽光，遠處，那像大海一樣悠久的群山，那從未止息過的碧波，那日夜進退的潮水，甚至，就在我身邊，這一塊目睹了多少人間滄桑的礁石。這一切，都會使人想到世界的永恆，自然的永恆。哦，再想去呢，我便常常墮入一種無名的悵惘：人，在自然面前顯得多麼短暫、渺小……
可是有一天，一個偶然的機會，我在海邊遇見了一位熟識的老漁民。我們攀談了起來。從打漁聊到天氣，從大海聊到人生。我忽然感嘆地說：“人和海相比，真是太渺小，太短促了。”老漁民似乎不假思索地笑了笑，隨口說：“那是你會想，海懂得什麼？！”他的不經意的回答，猶如一道電光在我心靈深處一閃。我似乎獲得了一種啟示。我望著大海，群山、礁石……許久，忽然產生了一個前所未有的思想。我想，是呵，海懂得什麼？！山懂得什麼？！它們雖然已經存在了億萬年，今後，也許還將存在更多的億萬年；可是，它們並沒有也不可能感知和意識到自己的存在，哪怕一分鐘，一秒鐘呢！而人，雖只有短短的幾十年的歲月，卻每時每刻，甚至在夢中都意識到自己的生命，自身的存在。而且，不正是人類自己賦予了大自然以人的面貌、思想和感情嗎？在無知的自然面前，人，難道不該感到驕傲和神聖嗎？我頓時覺得第一次用另一種眼光審視著眼前的大海，並彷彿感到自己漸漸高大起來……
開場白：
A: 當燦爛的陽光溫暖整個校園，胸前的紅領巾正迎風飄揚。
B:讓我為你採擷(xie )一縷陽光，留住一絲清風，讓燦爛的金色印染輝煌。
A：在這瓜果飄香的秋季。
B：在這碩果累累的季節。
合：“蒲公英廣播站”和大家見面啦！
我是 年 班的
我是 年 班的
祝老師、同學們午間愉快！今天我們播報的主題是“名家美文推薦”，讓我們一起走進葉聖陶的世界。
A:葉聖陶做國小教員時，有一次在校園內行走，無意間看到一個男孩舉起一塊大磚頭，正想向另一個男孩砸過去。葉聖陶趕緊上前制止了他，並請舉磚頭的孩子到辦公室去一趟。
男孩惶恐不安地往葉老師的辦公室走去，而葉聖陶自己在後面做了一會兒停留。
B:當葉聖陶跨進辦公室，男孩已低著頭做好了接受一番“口水轟炸”教育的準備。這時，葉老師不慌不忙，反而從口袋裡摸出一粒糖遞至男孩跟前。男孩遲疑地抬起頭，一頭霧水，而葉老師親切地笑了，說：“這顆糖是獎勵給你的。獎勵你很守時，老師請你來，你就來了，沒有磨蹭！”
A:男孩不好意思地接過糖，繼續低頭，心想這老師真逗，還沒“打”呢就先“揉”？ 葉聖陶停了片刻，又從口袋裡掏出一粒糖：“這顆糖是獎勵你對我的尊重，老師叫你來你就來了，沒有違拗（ao），所以我要獎勵你！”男孩再次接過糖，心想這老師還真有一點點欣賞我？
B: 緊接著，葉聖陶又從兜裡掏出第三粒糖，說：“這顆糖是獎勵你什麼？”男孩困惑地搖搖頭，但臉上的表情已經很放鬆。葉聖陶繼續說：“是獎勵你有正義感。剛才我調查過了，你是因為那個男孩欺負別的女孩子才對他舉起磚頭的......
A:這次，男孩害羞了，說：“老師，即使他欺負別人我也不該用磚頭砸他，那多危險呀！”葉聖陶咪咪笑了，又從兜裡掏出第四顆糖：“你真是個知錯就改的好孩子！”好孩子蹦蹦跳跳地走了，快樂的手心攥著四顆甜蜜的糖。
B:僅僅四顆糖，就讓一個好鬥的“勇士”認識了自己的魯莽，這是糖的幸福，也是孩子的幸運。
A:葉聖陶先生在“四顆糖”的故事中，給過那位犯錯的孩子四顆糖，其實是“聽話的糖”、“早到的糖”、“見義勇為的糖”、“知錯的糖”，這就是教育的藝術。作為萌芽的蒲公英，老師的每一句叮嚀，伴隨著我們成長，給予我們陽光般的滋潤，在這裡，讓我們懷抱著感恩之心，向老師們道一句：“老師，您辛苦了！”
結束語：
B：柔柔的一抹天藍，風兒正在輕輕吹起搖籃，淨淨的一朵雲彩，看著時間隨風流逝，流逝的時間不再回來。親愛的同學們，蒲公英廣播站與你相約下期再見。
同學:
“誰知道每一粒中國菜都是硬的”詩常在耳邊迴響。有人問:“我能怎麼做呢？”答案很簡單:從我做起，從小事做起，從自己的定位做起。就這麼簡單嗎？是的，就是這麼簡單！
無數滴水聚在一起，那將是洶湧的波濤，只有那時才會有波瀾壯闊的大海！一個人的力量是有限的，但是當無數的限制結合起來，就是無限的，就會有無敵的力量！回顧從我身邊流走的每一滴水:你我洗碗刷碗洗臉刷牙洗頭洗澡衝馬桶的時候，有沒有想過節約每一滴水？
當我們吃飯用一次性筷子，用白色塑料袋的時候，我們會想到節約嗎？當我們使用燈、電話、電腦、空調和影印紙時，我們省錢嗎？現在校園裡白色垃圾和水龍頭隨處可見；購物時用的塑料袋數不勝數；而吃剩下的米粒就是廢物的集中體現。勤儉節約不僅要從我做起，還要從每一粒米做起。
勤儉節約不是一時的話題，而是永恆的話題。勤儉節約，從我做起，要崇尚思想的樸素，以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥，摒棄“家庭大，沒什麼好浪費的”一想到。“一千英里的堤岸坍塌成蟻巢。”一些看似很少的浪費，比如“蟻群”，侵蝕了堅實的基礎。要甘於吃苦耐勞，以勤儉節約為傳家寶，克服困難。
學生，不簡單，就是把簡單的事情做幾千遍；不容易，就是把容易的事做對上千遍。平凡與不平凡只有一步之遙。從我做起，從節約一滴水，一次電，一克煤做起，從自己做起，持之以恆，你就是勝利者，偉大的人。
同學們，我們是浪花裡的一滴水，我們是一滴水，我們要滋潤一寸土地！
揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸，為了目標，為自己鼓勁，為自己吶喊，為自己喝彩……――題記
學會為自己鼓勁，就是給成功增添砝碼。
很久以前有兩個朋友想穿越沙漠，當他們喝完最後一滴水時，一個朋友絕望了，他無助地坐在那兒渴望能夠邂逅哪一救星來拯救絕望的他，而另一個朋友則不斷地為自己鼓勁，給自己信心，給自己力量，這個生存的目標在引誘他，他不氣餒地尋求著出路，拼命給自己加油吶喊……最後，這個朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下來，成為了一個有名的冒險家。
學會為自己鼓勁，就是給成功之路上多放置一塊墊腳石。
任何人都是被上帝咬過一口的蘋果，上帝是公平的，正因為如此，才讓烏龜頂著自不量力的罵名，自信地理解了高傲的兔子的挑戰，路途漫漫，烏龜給自己鼓勁成了動力的源泉，讓它毫無爭議的戰勝了目空一切的兔子。
學會為自己鼓勁，才能看見成功，才能觸及成功。
波蘭藝術大師梵高的鼎盛是在其辭世之後的一百多年，當時梵高800幅油畫，700多幅素描無人問津，僅僅賣出了可憐的一幅，他氣餒了，不斷懷疑自己的潛力，所以，梵高遺憾地錯過了他應有的及時的成功，只有他的靈魂才看見了他的成功，這種遺憾多麼令人惋惜啊！
為自己鼓勁，讓自己穿過困難的荊棘；為自己鼓勁，讓自己跨越困難的溝壑；為自己鼓勁，讓自己戰勝駭人的巨浪；為自己鼓勁，讓自己翱翔在蒼穹的寧靜中；為自己鼓勁，讓自己稽留在成功的王國中。
讓我們把這一份信念深入自己細胞的每一個罅隙中，變對成功眷戀不捨為牢牢把握，讓我們為自己鼓勁，讓我們穿越障礙，走向成功！
a：各位老師，各位同學！
大家下午好！“小蜜蜂”電臺又和你見面了！
我是六班（三班）的某某某
我是六班（三班）的某某某
一起：走進今天的關愛學校環境特別節目！
答：我們送走了和煦陽光的春天三月，迎來了世界多彩的四月天。四月的三中校園裡，鮮花盛開，花園裡春意盎然，生機勃勃。
你想住在一個有樹有花的地方嗎？要不要在一個四季如春，色彩斑斕的環境裡學習？你想在美麗而充滿活力的校園裡長大嗎？
a：誰不想在一個美麗乾淨的環境裡工作學習生活？當我們走在綠樹成蔭的校園裡，我們一定會感到輕鬆愉快。當我們坐在一個窗戶很乾淨的教室裡看書時，我們怎麼能不集中注意力呢？當我們在乾淨優雅的環境中學習時，我們會感覺更好。優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會愛；讓我們認識書，更文明；讓我們學習進步，道德高尚。讓我們學會謙虛，學會做人。在美麗的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸收著營養，增長著知識。
B：校園環境衛生直接影響師生的工作、學習和生活。但是現在，在我們的校園裡，經常有散落的果皮和貝殼、紙屑、飲料瓶等。每當颳風的時候，垃圾就在我們的校園裡跳舞，這一切都與我們文明的校園不成比例。“校園是我的家，關心靠大家”，我們相信沒有一個老師或同學願意在一個充滿垃圾的環境中學習生活。
答：作為學校的一員，我們有責任和義務關心校園，努力成為文明校園的開拓者、實踐者和建設者。只有這樣，我們的校園才能更加美麗和諧。讓我們少一些隨意，多一些責任感，從我做起，從身邊做起。“不要惡小，也不要善小。”愛護我們的校園，相信收穫一定是滿滿的芬芳。你還在等什麼？趕緊行動！
人生如白駒過隙。昨天路過曾經就讀的國小，突然間覺得時間過的好快，那個撫育我成長的母校卻在欄杆的阻隔下變得那麼的遙遠。體育老師出現在我模糊的視線中模糊的身影，模糊的記憶。曾經那麼熟悉的一切，此刻卻變得如此陌生。流水落花春去也，天上人間，時過境遷，一切都已隨時間逝去。記得我所就讀的高中附近有一條護城河，河水清澈見底，冰涼晶透。我喜歡拉著好友的手在河邊散步、談心;喜歡把腳伸到冰涼的水中，去感受大自然所賜予的另一種美。我愛水，因為它的透明和清澈，所以我也真心希望我們的廣播站與大家的感情就像水一樣透明、清澈，最終匯成一條河流，一起去分享這一段快樂美好的時光。
男：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好，歡迎大家準時收聽我們的廣播！我是主持人陳陽。
女：我是主持人張遠帆。
男：中國是文明古國，有“禮儀之邦”的美稱。禮貌待人是中華民族的優良傳統。
女：我們國小生就應該講文明，懂禮貌，語言和行為都要彬彬有禮，文雅而不粗野，要學會使用文明用語。對長輩，對老師表示尊敬時，要稱呼“您”，請求別人做什麼或給予幫助時，要說“請”，別人幫助了自己時，要說“謝謝”，當別人感謝你或有事向你道謝時，要說“別客氣”或“沒關係”，當你無意中防礙了別人或給別人添麻煩時，要主動說：“對不起”。早晨上學或路上遇到老師、同學、朋友或其他熟人時，要主動打招呼，說“您早”“你好”，分手時互相說“再見”。說話時要和藹、謙讓、文雅、得體，決不可以說髒話、粗話。
男：可是，有些同學是怎樣做的呢？在家裡，稍不如意，對長輩就任意發脾氣，在學校，不但對老師不理不睬，甚至給老師起綽號。同學之間打架，罵人，說髒話的現象，到處可見。明明是自己不對，卻死不承認，當別人不對時，不能原諒別人的過失，當別人對自己表示歉意時，更是得理不讓人。
女：學校辦公室是老師工作、學習和課餘休息的地方，學生不應該隨便進入。如果有事一定要進入辦公室，應該先敲門，喊報告，經同意後再進入辦公室時，要輕手輕腳，避免發出響聲，影響他人。可是，我發現有小部分同學不是這樣做的，他們不僅旁若無人的隨隨便便進出辦公室，大聲喧譁，影響了老師辦公，這樣真是太不文明瞭。
男：由此可見，如果人不講禮貌，那麼，很容易使人對你產生討厭的感覺，沒有禮貌會造成很多惡果，輕者別人會認為你沒教養，不願和你深交。重者則對你產生不滿或漸漸地由不滿變為怨恨，甚至發生衝突或發生意外。長此下去，別人還會遠離你，使你很難得到別人的幫助。但如果你是一個講禮貌的人，碰到叔叔阿姨老師同學問個好，這短暫而又隨意的語句，卻能換來微笑和熱情，讓你受益非淺，別人會認為你是個有修養的人，願意和你交往和幫助你，信任你，對你的成長有很大的幫助，再加上你的才智，在事業上便不難有成功的一日。
女：禮貌要怎樣培養呢？我們應該在日常生活中，加強學習，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養，見到叔叔阿姨問聲好，不小心撞到別人要道歉，和長輩說話要說您……總之，我們要注意養成文明待人的好習慣。
因為不禮貌發生了許多壞事，而因為禮貌沒發生許多壞事，所以我們對禮貌需要十分重視。別忘了，我們中華民族一向被稱為“禮儀之邦”，意思是說我們中華民族是一個有禮節、講道理的高尚民族。別忘了，你是一名少先隊員，你是一名中華民族的一員。
男：我要奉勸那些不講文明，不懂禮貌的同學，改掉自己的壞毛病。希望通過學習《中國小生日常行為規範》，使同學們的日常行為真正規範起來。同學們，讓我們共同努力，爭當新世紀的文明少年吧！
男、女：我們本次廣播又要和大家說再見了，謝謝大家！
一、開篇語
男：敬愛的老師們!
女：親愛的同學們!
合：大家下午好!
男：踏著輕快的腳步，
女：呼吸著清新的空氣，
合：紅領巾廣播又與你在空中相約了。
男：今天的紅領巾廣播由我們五(2)班主持，我是主持人段崇文
女：我是主持人謝雨馨
(播放音樂)
二、《新聞直通車》
男：瞭解最新時事動態，
女：聚焦點滴新聞。
合：盡在新聞直通車。
男：昨天22時37分，在北京航天飛行控制中心精確控制下，天宮一號與神舟八號組合體調頭倒飛，為今晚在陽光下進行第二次交會對接做好準備。
女：截至昨天22時，組合體已在距地面高度約343公里的近圓軌道運行了10天20小時。當天22時37分，這對伴侶一起在太空調了個頭，完成偏航180度，建立倒飛姿態。
男：此前組合體的飛行狀態，是天宮在後，飛船在前，由天宮控制組合體執行。因此在二次對接前，組合體要首先轉身，讓“神八”正飛，天宮的對接機構朝後，這樣就與首次交會對接一致。
女：據介紹，這次太空轉身，由“天宮”控制進行。但組合體並未啟動發動機，而是依靠陀螺動量輪，就完成了漂亮的轉身，儘可能減少對軌道的擾動。
男：今天早上7時40分許，位於西安太白路與科創路十字西南角的嘉天國際公寓一層店鋪發生爆炸，衝擊波傷及路邊公交站候車人員和行人，初步統計有29人受傷，傷員已全部送到醫院救治，在搶救過程中4人死亡。
女：目前，公安、消防、衛生等部門仍在現場繼續搜救，爆炸原因正在調查。
合：接下來是校園新聞。
男：為發揮優秀影片在未成年人思想道德建設中的教育和啟迪作用，進一步豐富學校學生精神文化生活，郭裡園國小高度重視、積極籌備、落實市文明辦、市教育局和區教體局下發的“優秀影片進校園”活動通知。恰逢今年又是辛亥革命紀念100週年，學校特地為學生挑選了《辛亥革命》等多部學生喜愛的影片，並要求學生撰寫觀後感和參加影評討論活動。
女：《辛亥革命》是一部極具心靈震撼、精神品格和歷史教育意義的大片。它反映了辛亥革命發生的背景、艱難歷程，塑造了一大批革命黨人和革命先驅們救國救亡、英勇不屈的動人形象。不僅讓在場師生重溫了百年前的崢嶸歲月，而且讓我們深刻地感受到在享受今天物質、文化生活的同時，不要忘記祖國那段歷史，不要忘記曾有多少個年輕有為、才華橫溢的年輕生命為了祖國的明天流血犧牲。
男：此次“優秀影片”進校園活動不僅極大地豐富了全校師生的校園生活，而且激發了全校師生愛崗愛國的革命情懷，發揚求真務實、艱苦奮鬥、崇尚科學、追求真理的精神。
女：整個觀影過程紀律良好，學生進退場在老師指揮下有序進行，前來放映的工作人員也對我校學生良好的道德素質讚不絕口。
(播放音樂)
三、《健康快車》
男：我健康，我快樂!請坐上健康快車，跟我們一起了解生活中的'健康知識!
(播放音樂)
女：今天我們來談一談影響兒童健康的十大垃圾食品
男：所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。同學們常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。
女：1.油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。
男：2.罐頭類食品不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度“縮水”。同時，由於能量較高，有導致肥胖之嫌。
女：3.醃製食品在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃製食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。還有，食品在醃製過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食醃製食品者，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。
男：4.加工的肉類食品(火腿腸等)這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌症的潛在風險。此外，由於新增防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。
女：5.肥肉和動物內臟類食物雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經被確定為導致心臟病最重要的兩類膳食因素。現已明確，長期大量進食動物內臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤的發生風險。
男：6.奶油製品常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食慾。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。
女：7.方便麵屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓;另一方面，含有一定的人造脂肪，對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。
男：8.燒烤類食品據世界衛生組織最新報告稱，燒烤食品有強“毒性”,不宜過多食用。
女：9.冷凍甜點包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導致肥胖;因高糖，可降低食慾;還可能因為溫度低而刺激胃腸道。
男：10.果脯、話梅和蜜餞類食物含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質亞硝酸胺;含有香精等新增劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。
女：同學們，為了我們的健康，請你和你的家人少吃、不吃這些垃圾食品。
四、《音樂欣賞》
女：音樂欣賞為您送上名歌經典，歡樂瞬間……
男：本週，我們將為大家送上歌曲《給小孩》
五、結束語
男:同學們，老師們，在動聽的樂曲聲中。
女:在真誠的祝福聲中。
男：我們的節目也已經接近尾聲了。
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：讓我們相會在電波中;
女：傾訴我們的煩惱與歡樂，
男：描繪我們的未來與成長，
合：願“紅領巾廣播站”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽，下週同一時間，五(1)班的兩位主持人將與你在空中相約!再見!
合：老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。
阮濤：花開的日子我們走進校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;
熊偉：花開的日子我們遨遊在校園這個知識的海洋，和老師一起編織夢想;
阮：花開的日子我們願意用心情的音符，去譜寫和-諧校園的歡快樂章。大家好，我是來自502班的主持人阮濤。
熊：我是來自502班的主持人熊偉。
阮：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，採擷一縷陽光，編織成七彩的花環。
熊：留住一絲清風播撒出希望的明天。
阮：付出一份真誠，打造-愛的世界。
熊：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
合：紅領巾廣播又和大家見面啦。
阮：今天我們為大家帶來的是《語文天地》欄目，熊偉，平常語文老師要求我們寫作文，你害怕嗎?
熊：當然，我們老師經常要求我們寫作文，但我最頭痛寫作文了， 面對老師佈置的作文題，常常兩節課時間都過去了，還一個字也寫不出來。
阮：是嗎?那應該如何寫作文呢?讓我先給你講個真實的小故事吧!這個故事的名字叫做《從一句話開始》。
熊：快給我講講吧!
阮：小明是一名五年級的學生，以前跟你一樣，也十分怕寫作文，後來是語文老師給講的一個故事啟發了他，使他慢慢懂得了怎樣才能寫出一篇作文來。老師講的故事是這樣的：全國著名教師魏書生新接的一個國中班集體中，有一個學生說他不會寫作文，魏老師就問他：“會不會寫一句話?”他說：“這個行。”魏老師說，那你的作文就寫一句話吧。於是這位學生的第一篇作文只有一句話：“今天開學了。”到第二次作文的時候，魏老師對這位同學說：“這次作文能不能寫兩句話?”那位同學爽快地答應了。就這樣，從一句話作文開始，再到兩句話、三句話……這位同學終於學會了作文。
熊：哎呀!我的情況與這位同學太相似了，我為什麼不能像他那樣從一句話作文開始呢?
阮：對呀，只要掌握了方法，其實寫作文也並不是什麼難事，為了讓自己進步得更快一些，我們可以縮短週期，先從寫一句話練起，然後寫兩句、三句……過了一段時間，你的作文一定可以逐漸成“篇”了，或者說，已經基本上有了文章的樣子。
阮：比如說可以先寫一句話：“從今天起我要學習寫作文了。”第二天，在這句話的後頭加了一句話：“我相信我能寫好。”這樣下來，每次都多寫一句話，慢慢的就有了更多的話要寫。
熊：一篇作文也就是六七十句話，照你給我介紹的方法，把自己看到的、經歷過的事寫出來其實並不是一件很難的事。
阮：對呀!寫作文其實並不難，“先從寫一句話開始，這就是經驗。”
熊：同學們，讓我們一起來用用阮濤給我們介紹的好方法吧!祝你們可以寫出更多，更好的作文!
阮：下面一起來放鬆一下，聽一首好聽的歌曲《 》。
熊：時間過得真快，轉眼又到了說再見的時候了。
阮：親愛的同學們，我們衷心地祝願：紅領巾廣播能成為你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂。希望大家能喜歡我們的節目,也非常歡迎同學們積極為我們投稿,出點子、提意見。
熊：願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。
阮：花開的日子，讓我們在和-諧的教育氛圍中愉快地學習;
合：今天的播音到此結束，謝謝收聽，再見
標題：校園超市開業了
正文：親，校園超市開業了，能源學院首個學生自己的超市。琳琅滿目的商品定會讓您愛不釋手。為答謝廣大師生對校園超市的厚愛，在開業當天校園超市會有優惠的活動和抽獎活動。
希望同學積極參加。
廣告語：校園超市，學生自己的超市，是您最好的選擇！
附文：企業名稱：超市
地址：河北能源職業技術學院綜合食堂三樓
(開頭語：齊)尊敬的老師，親愛的同學：大家好!首先非常感謝學校為我們搭建了這麼一個展示自我，提高自我的平臺。今天我們四(1)班帶給大家的欄目是“平安校園”，然後一一自我介紹。
(過度語)安全無小事，安全就在我們身邊，首先請聽為大家講一個安全故事吧。
一、安全在我身邊(主播：李)
前兩天的一上午，當我快速走過醫務室門口時，突然看見一位二年級的小女孩脖子上都是血。我不由得走近一看，哇，她的頭裂開了一條一兩釐米長的大縫，鮮血直流，把她的衣服染成了大紅色。我立刻轉過頭去，再也不敢看第二眼。——原來這個小女孩是在操場上玩的時候，被另外一個小男孩推了一下，結果倒在水泥板上，鮮血直冒。
同學們，這樣的事情在我們身邊是不是一不小心就會發生呢?所以呀，不管在哪裡，我們都要注意安全，避免安全事故再次發生，一旦發生，爸爸媽媽可會心疼的哦!
(過度語)注意安全就是尊重生命，生命是美好的，健康的生命更是無價的。下面請聽聶埼淇為我們述說健康小知識。(主播：周)
二、健康小知識(主播：聶)
1、讀書時，眼離書本的距離至少30公分，寫30分鐘休息5分鐘，站起來走動一下，看看書都可以。
2、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
3、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
4、不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮。
5、預防甲流乙肝應做到：飯前便後要洗手。
6、下午五點後，大餐少吃，因為五點後身體不需要那麼多能量。
7、每天一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白還可以淡化黑斑。
8、剛出爐的麵包不能馬上食用。
同學們，你們記住了嗎?
(過度語)我們每天快樂學習，健康成長。
在每天愉悅的生活中同學們是否積累了一些《生活小竅門》呢?如果久坐電視、電腦前，又怎樣調整自己的視力呢?別焦急，讓我來告訴大家一個小小竅門吧!(主播：周)
三、巧治“電視眼”(主播：周)
電視節目，會使您流連忘返，但久看電視，往往會導致“節日電視眼”，即：眼睛脹痛、視力模糊、眼角乾澀等症狀，為此我向您介紹幾種巧妙對付“節日電視眼”的小竅門吧!
1、快速眨眼，緩慢地進行深呼吸，當吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐乾淨。
2、瞅鼻尖，緩慢地深呼吸。當你吸氣時，將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖，並同時看到鼻子的兩邊，當你吐氣時，眼睛放鬆恢復正常，看一看遠方的物體，並慢慢把氣吐淨。
3、按上穴位，閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二關節間的指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。
不信同學們試試看。
(結束語)謝謝同學們的認真傾聽。不知不覺就到了我們說再見的時候了，最後在美好的旋律中，在偉大的教師節來臨之際，讓我們一起共同祝福我們的老師身體健康，工作順利!(主播：周)
(齊)一首《當我輕輕走過老師窗前》獻給辛勤的老師們!
四、點歌臺
(高x、王)合唱《當我輕輕走過老師窗前》。
你，讓我懂得了友誼；你，讓我懂得了感恩；你，讓我得到了愛。漫步在校園中，歡聲笑語聲聲響，書聲琅琅震乾坤。這書聲，這笑語劃破了校園中的一片寂靜。我們如同一家人，天天一起
生活，一起學習。我們沉靜在老師的關愛中，同學們的嬉戲中，知識的海洋中，像這樣的家，我能不喜歡嗎？快看！那綠色的校園多美呀！綠葉兒被風兒一吹，綠色的“波浪”一波接一波，
還響起“沙沙”的音樂聲，棵棵大樹猶如一把打傘，為我們遮去夏日的炎熱；為我們抵擋冬天的寒冷，和我們成為了不可分離的好夥伴！這綠，真讓人心醉呀！那小森林就更綠了，中間高大
挺拔的松樹，無論怎樣，它依舊那樣翠綠，面臨嚴寒它從不低頭，怪不得稱為歲寒三友呢！這種精神真值得我們學習呀！這校園不僅綠油油的，連我們每一位同學都是綠色的小苗兒，在“園丁”們的辛勤照料下，我們吸收這春天的雨露，夏日的陽光，以及冬天的嚴寒，我們茁壯成長，苗兒們堅信要成為一顆高大挺拔，昂首天穹的橡樹！很開心又可以坐在這裡通過廣播與大家作心靈的交流。思索了很久，才決定開這個真心互動的欄目。所謂廣播並非只是單純的我播你聽的過程，很多時候更需要心靈之間的交流與互動。這樣才可以讓大家喜歡上我們的廣播站，才能從每日的廣播中吸取精華，有所獲得。
人最寶貴的是生命，生命屬於每個人只有一次。人的一生應該這樣度過：當他回憶往事的時候，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧；在他臨死的時候，他能夠說：“我的整個
生命和全部的精力，都已經獻給了世界上最壯麗的事業為人類的解放而奮鬥”
我的一生始終保持著這樣一個信念，生命的意義在於付出，在於給予，而不是接受，也不是在於爭取。（巴金）
對於我來說，生命的意義在於設身處地替人著想，憂他人之憂，樂他人之樂。（愛因斯坦）
進我們的校園，一排排樹直插雲霄，如同一位位學識淵博的老人，指引我們探索知識之奧祕。
前行，腳踩在層層乾淨的階梯上，聽那春末的和風溫情地拂動綠樹的新芽；看著春日的嬌花與鵝黃的幼蝶共舞，形成一個恍惚迷離、令人如醉如痴的世界。
這聲，寧靜了我的心；這景，怡悅著我的情。此經此情，讓學習的疲憊在瞬間消失無痕。
學習、徜徉在這樣一個自然式的美麗校園中，感悟天地之靈性何嘗不是一種樂事？誰不想仰望藍天，俯看綠地？而我們的校園就是我們的家，是我們數千名同學共同的家園。
讓我們撿起一片紙；節約一滴水；珍惜一朵花；愛護一棵草；種植一棵樹……用自己的實際行動保護環境，美化校園，培養我們的綠色意識。這不僅是綠色我們的校園，同時也是綠色我們的心靈。就讓我們為母校披上最華麗的綠裝。
甲：快樂無處不在
乙：快樂無處不有
甲：什麼是快樂呢?同學們在什麼時候最快樂?小記者為此做出採訪 問：請問你在什麼時候最快樂?
同學甲：在一家人最幸福是最快樂。
同學乙：再出去旅遊•放鬆心情時最快樂。
同學丙：在獲獎時最快樂。
同學丁：在看書時最快樂。
小男孩：在勞動時最快樂。
甲：我們怎麼才能獲得快樂呢?請聽《快樂是一種能力》
《快樂是一種能力》 只有適合自己的生活，才是正確的生活。想要活的快樂一些•輕鬆一些就必須改變凡事一定堅持到底的說法。尤其是一些你不喜歡的事。人生不可能太完美有個缺口讓福流向別人是很愉快的一件事，你不需要擁有全部的東西。記住：只有適合自己的生活才是幸福快樂的生活。
乙;聽了這個故事你是否悟出了一些道理呢?下面再讓我們聽一篇散文吧!《讓心充滿陽光》
男：懷一顆悠然的心讓心窗看到美景
女：品一曲高山流水讓心充滿陽光
男：人生平安就是你我之福，何必太多計較/
女：放鬆自我，迴歸自然，世界那麼美麗，那麼快樂!
男：何必讓憂愁•煩惱獨據你我心房。
女：倘若讓心裝滿陽光平凡的日子也是最好•最美!
甲：時間又從我們身邊溜走了
乙：希望大家喜歡我們六(5)班的廣播
合：今天的廣播到此結束，謝謝收聽
男：各位老師
女：各位同學
合：大家好！
女：太陽和月亮斯兩張唱片，將時間進行曲播放在人生的途間，有時激越高亢，每一的節拍都鏗鏘雄壯；有時低迴舒緩，每一個音符都悱惻纏綿。莊嚴肅穆時，如一首凝重深沉的詩篇；一唱三嘆時，似一首柳暗花明的畫卷……
男：歡迎大家準時收聽本期的“之聲”節目，我是
女：我是
男：童年無暇，是初升的太陽，寧溢潔淨，那青春呢？青春是什麼？青春是一幅絢爛彩的山水田園，微風過後，激情永存。下面請你欣賞詩歌《記憶》。
女：吉他是眾人熟知的而且深受大家喜歡的樂器，我們校園中的吉他雖是不可演奏的，但它同樣能給大家帶來溫馨與歡樂，下面請欣賞今天的“心靈吉他”。
男：看著兩週後的大學聯考正向高三同學走來！我們每個同學的心都在驚顫著，因為大學聯考的步伐不止朝向高三，他也會朝向我們，我們必須向他挑戰！可面對各色各樣的學生，卻存在不同的思維；有的希望馬上就考，有的希望時間在充裕一些，能將所有課本再看一遍……然而這些卻都無法阻止大學聯考的腳步。為什麼有的同學已經努力了，可收到的效果卻不大樂觀呢？為了幫組同學們尋找一個正確的學習方法，今天我們把學生會的學習部長。同學請到我們節目中來，讓他給大家介紹一下他的學習方法！
女：x同學，你好！
：你好！
女：歡迎你到我們節目中來，首先請你談談你怎樣看待學習這件事？
：略
男：接下來你再給大家介紹一下，在學習的過程中，用什麼方法才能取得最佳效果呢？特別是在理科方面。
：略
女：同學們，你們仔細想一想,這的確實個很好的學習方法。左棟樑同學，在你學習的過程中給你印象最深最有趣的一件事是什麼呢？當你遇到學習困難是你怎樣對待它呢？
：略
男：同學們，考考考，老師的法寶。月考、統考、模擬考，我們個個是歷經百戰的戰士；分分分，學生的命根。我們終日忙得都是分數，想的是成績，關注的是名次。我們是離弦的箭，我們是過河的卒——人生能有幾回搏？愛拼才會贏！敬愛的父母、老師請你們相信——我們一直在努力！是的，不管成績結果如何，最重要的是不放棄自己。
（背景音樂）
男：好了，親愛的聽眾朋友們，隨著談話的結束，我們的節目也在不知不覺中要和大家說再見了！在這裡我們非常感謝左棟樑同學得到來，祝他在以後的學習、生活中萬事如意，勇攀高峰！同時也祝各位老師、同學，身體健康，百事可樂！
女：天是晴朗的，音樂是優美的，人的心情是會變的！歡迎大家欣賞今天的“音樂之窗”，把複雜的心情變得簡單，把簡單的心情變得充實，讓自己在簡單與充實中度過有意義的一天，下期我們同一時間再會！
女：親愛的老師、同學們，大家中午好！在優美的旋律中，“之聲”校園廣播站和大家見面了，歡迎您的收聽。我是主持人孫嘉怡。
男：我是主持人王淏鑫，很高興能再次在電波里和大家見面。
女：哎，王淏鑫。近段時間，我發現生病的同學較多。
男：是啊！夏天到了，隨著氣溫的升高，病菌繁殖導很快，一些同學不注意飲食飲水衛生，導致胃腸功能紊亂。今天，咱們倆就來談談《中學生夏季飲食飲水衛生方面的有關知識》。
女：好啊！
男：你看，夏天氣溫高，一些同學腸胃功能減弱，加上出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，有時因天熱貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂；氣溫高細菌容易繁殖，食物被病菌汙染後易引起腸道傳染病或食物中毒。因此要能使你健康的成長，就必須注意夏季飲食飲水衛生。
女：你說的太好啦！到底應該注意哪些衛生習慣呢？
男：首先要注意三餐要有規律，按時進餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，勿過飽過飢；這樣會打亂脾胃功能正常活動，導致發生胃病。
女：我覺得還應注意膳食要平衡，葷食與蔬菜配製合理，細糧與粗糧要適當配搭吃，夏天應以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主，輔以葷食，肉類以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、鴨肉、烏龜、甲魚及魚蝦類為好。
男：你說的對。第三還要注意夏季飲食多吃蔬菜、水果和薯類。以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳，避免吃粘膩難以消化的食物，如苦瓜有利增進食慾，番茄可生津止渴、清熱解毒，牛乳、豆腐漿增強營養。多食含水多，高鉀低鈉的瓜類蔬菜，如冬瓜、黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多食清熱去溼的涼性蔬菜，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等和增加食慾的苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。
女：嗯，第四夏季還要少吃生冷食物，少冷飲，特別是冰。小兒、兒童消化機能差，可喝白開水或礦泉水取代冷飲，在校自帶茶杯喝飲用水。在飯前1小時，可以喝1杯水，這樣除了可以解除腸胃脫水的現象，也可以促進腸胃蠕動，以及胃的排空，促進食慾。
男：第五還要常吃奶類、豆類或其製品，常吃適量禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油，少吃或不吃零食，不吃三無產品、劣質食品，不吃無證攤、不潔食物。
女：還有一點要搞好飲食飲水衛生，預防細菌性痢疾和食物中毒；要把好“病從口入”這一關。首先要做到不吃腐爛變質及被蒼蠅、蟑螂汙染過的食物。堅持做到飯前便後洗手，生吃瓜果要用流水多清洗幾遍，或削皮後再吃。食具要按時煮沸消毒。冰箱內的食品要生熟分開，進食前要重新燒熟燒透。多食抗炎殺菌的蔬菜（大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等），其中豐富的植物廣譜殺菌素，能夠收到較好的預防效果。
男：時下，正是九年級同學複習迎考的關鍵階段，若長期連續用腦，會導致疲勞過度，記憶力減退，因此，迎考前更需科學用腦。
女：那麼怎樣才可科學用腦呢？
1、要有充足的睡眠
充足睡眠不僅能清除腦疲勞，對腦細胞的保健亦有益。因此，如果你有什麼題需要儘快背熟的話，睡眠時保持仰臥體位有助您的記憶。
男：2、飲食要合理
優質蛋白和卵磷脂可延緩細胞的衰亡。考生應適當多吃富含卵磷脂的食物，如蛋黃、魚籽、動物內臟、核桃、紅棗等都是補腦、健腦之佳品。
女：3、聽音樂
悅耳動聽的音樂旋律，能大大改善機體生理功能，抒情優雅的音樂對改善大腦功能、增強記憶大有益處。
男：4、要嗅聞香氣
空間瀰漫陣陣香氣的環境，可使考生頭腦清新，精神振奮，有助於健腦、沁心、提神、祛疲，提高學習。
女：5、還要適度鍛鍊
實踐證明，科學、適宜的鍛鍊，能增加大腦的供氧量，改善腦組織細胞的新陳代謝，提高皮層中樞的興奮，因此，複習一段時間，選擇一些強度適宜的運動專案活動一下可健腦，得到事半功倍的效果。
男：今天談了這麼多，希望對同學們有所幫助。特別是九年級的大哥哥大姐姐們，一定要學會科學用腦哦！
女:下面給大家帶來的是實力派歌手弦子的一首《勇敢一點》。把它獻給可愛的同學們，希望你們在生活中勇敢一點，在學習中勇敢一點。
女：伴隨著動聽的音樂，優美的旋律，今天我們的節目又要和您說再見了。
男：到了說再見的時候總是有些不捨。
女：讓我們共同期待下期節目！感謝大家的收聽。
男：週五同一時間我們再見。
女：再見。
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