大學的第一個假期在大家的期盼中如約而至，興奮之時同學們接到了這一學年的最終一項任務——進行社會實踐。實踐的目的是讓我們真正地步入社會，積累對社會認識的閱歷以及增進對社會工作的理解，開拓視野等等。聽到這個訊息後，大家都下定決心好好實踐，想為自我的大一生活畫上一個圓滿的句號。
眾所周知，隨著時代的發展，人們生活質量不斷提高，大家越來越深刻地意識到乾淨、舒適的城市環境對於我們每一個居民甚至是我們的子孫後代是何等的重要。有關環境保護的法律條文以及廣告更是比比皆是，“追求環保是你我的心願，參與環保是你我的職責”，“環保重在一點一滴”等廣告語早已經深入人心。心得體會除此之外，__作為省會，早已經提出了“三年大變樣”的口號，保護環境當然是其中的重中之重，作為一名大學生，更是應當盡力去貫徹這一口號。
在學院的指導幫忙下，我們與城管的工作人員取得聯絡，想要走進他們的生活，瞭解他們的工作，真正走進城市，響應“保護環境，從自我做起，從身邊的小事做起”的口號，貫徹“保護環境，人人有責”的行為準則，靠自我的雙手為美化城市獻出屬於我們自我的力量!
這些工作人員都是我們生活中最平凡的勞動者，他們用自我的雙手美化著我們的城市，他們用心去照顧我們的生活環境，他們告訴我們：每個人都有享受清潔、優美、禮貌、和諧城市環境的權利，當然也有維護城市市容的義務。
其實，我們在平日裡看到建築物、構築物或者其他設施上張貼的傳單等東西都是不貼合規定的。這些傳單不僅僅不貼合我們的“低碳”理念，並且違背了我們“讓城市更完美”的行為主張，甚至還影響到居民的正常生活等等。個人簡歷工作人員說，我們都沒有什麼工作經驗，從最簡單的開始做起。所以，這一次我們活動的資料就是：剷除傳單，美化城市!
起初，我們都覺得這個任務確實簡單，以我們的熱情很快就能夠交差。於是，我們在工作人員的帶領指導下，拿著工作用的鏟子，興高采烈地開始了我們的工作。炎炎的烈日下，單調的工作，密密麻麻的傳單，沒有盡頭的工作範圍。
不一會，我們的熱情便像即將熄滅的小火苗一樣大小，反覆問帶領我們的工作人員：“何時才到頭呢?”他們笑著說：“不遠了，不遠了，我們每一天都要這樣呢。”突然間，意識到這麼不起眼的工作，竟然需要他們每一天日復一日的工作，如果沒有這些傳單，他們大概就不會這麼累吧。這樣的工作我們只幹了一會就沒有什麼耐心了，可是這些生活在最底層的工作人員每一天都需要這樣，不能抱怨，更不能退縮。
我們大家好不容易堅持到活動結束，高呼著最終結束了這種苦日子。工作總結工作人員告訴對我說：好好學習，以後就不會像我們這樣辛苦了。那裡麵包括著他們對我的祝福，當然也包括著他們對生活心酸的無可奈何。此時此刻，我多麼期望，大家能夠真正地去履行保護環境的義務，大家的一小步，就能讓那些工作人員省去好多步。
我們走了，他們的生活還要繼續，他們的工作還要繼續，這樣的日復一日，年復一年，不辭辛苦!
短短的幾天時間，我明白了很多道理：小小的工作，也需要大大地能量;看似不起眼的工作，也需要很多的耐性，雖然很是辛苦，可是也會有它存在的意義。保護環境不是一個人的事情，它需要我們每一個人的努力，需要我們每一個人都伸出自我的雙手，需要我們時刻謹記自我是城市的主人。
經過這一次社會實踐，我真正體驗到了“保護環境，從自我做起，從身邊的小事做起”的真正含義。我們在活動中，為同一個目標奮鬥著，努力著，明白了在一個團體中合作的重要性。
除此之外，意識到環境的美化在我們的城市中是多麼的迫不及待，大家的環保意識是多麼的薄弱，但願我們的活動能夠喚醒大家的環保意識，不要再對這個城市漠不關心了，它需要我們的保護。
期望大家能夠記住“手拉手，創造完美環境;心連心，構建和諧社會”。保護環境，永不止步!
只要人人都獻出一份力，城市將變成完美的人間。
夏日裡長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐，讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。
放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支援學校的決定，也贊同我在暑期裡去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。
在7月19日至8月20日期間，我在__電子有限責任公司實習了一個月。能來這裡實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。
我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。“做什麼事情都要有條理，認真做，細心做”這是我剛進辦公室時我的指導老師教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心。
我一直認為在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。千里之行，始於足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，幾乎沒用上自己所學的專業知識。
我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門檔案、影印後分發給各相關人員，本部門一些檔案的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、儲存、銷燬等，部門人員所需求的表單製作、列印，協助上司工作，如整理領導幹部工作臺面，幫助他們處理一些瑣碎、能及的事情。
由於是新手，剛開始好做得不完善，幸好本部門的老師的指導。看到他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，並且得到了本部門成員及領導們的認可。
在實習的過程中，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
由於住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，都得去上班，一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。
也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。
一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。
在工作結束後，雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。
也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。
在工作結束後，我做了如下的總結
1、要善於溝通，像和同事之間等。
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理檔案，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那些生意人，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。
要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的，只有自己去適應這個社會才行!
本次暑期社會實踐感慨良多總結有一下幾點
(一)要想做好工作，良好的溝通是關鍵。
無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心境，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅僅利於自我的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自我去營造，此刻到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的應對當今的就業、從業形勢。
(二)顧客是上帝，領導也是上帝。
相對於服務行業來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鑽的顧客，可是隻要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，黃氏牛奶的促銷員就是因為說話語氣重了點，結果有一位顧客在超市裡大喊著要投訴她。我雖然也遇到過類似的顧客，可是其實我們能儘量滿足他們的要求，顧客還是很不願意惹出事端的。再者，領導也是上帝，這是我從伊利酸奶促銷員被趕走的事情中領悟出來。領導是就是領導，作為領導工作上就要尊重他，服從管理，與領導絕對不能有正面的衝突。
(三)努力、努力、再努力!
雖然是短期的實踐，可是暴露出了我學習很多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我相信我會做得比此刻更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結經驗，學好課本知識的同時也掌握謀生的手段。期望下一個暑假實踐會有所提高。
(四)最終，十分感激綠態行商貿有限公司給了我這次實踐的機會，也感激那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。
炎炎夏日，很多人都會選擇待在家裡乘涼，不會選擇外出。不過我已經上大學裡，如果整個暑假的時間都待在家中，也實在是沒什麼意思。今年暑假，我就會選擇參加社會實踐，鍛鍊自己的能力。不過到現在我還是沒有想好我要參加什麼樣的社會實踐，不過我會的，這是毋庸置疑的!
一、活動背景：
1、暑假是人們外出遊玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的後顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網上的一些資料，發現，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。
當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質偏“寒”、胃口不好、飯後腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對於一些過於寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質強壯、火旺溼盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。” 一入盛夏，一些人不論哪裡不舒服均歸咎於溼熱，認為伏茶和涼茶飲料能包醫百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現神疲體倦、多汗易感冒等症狀。
尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。 飲用伏茶要適量。體質偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。
2、中國人口基數大，即使實施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續著高負荷的工作和學習壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調節身體的重要營養，怎樣增強自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕鬆做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活，
3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發困難。曾經一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作(學習)——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵。“遠親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那麼，捨近求遠的朋友關係，又怎麼能長久，怎麼能深刻?居民運動會，小區晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。
二、協助單位
小區附近的某酒店或餐館
某運動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)
小區居委會
三、隊伍組成
隊長：林加奇
活動的策劃，隊員工作的安排
外聯：林加奇
媒體聯絡：張思意
宣傳單、宣傳海報製作：王晶
採訪、拍攝、記錄：鄭力超
部落格發貼：王震
財務：張思意
四、基礎裝置：
1、攝像裝置(dv、相機)
膝上型電腦
校徽、旗幟、隊帽、個人生活用品(自備)
2、部落格、郵箱建立
五、行程內容：
1、活動前期準備：製作宣傳單100份，製作活動報名的電子海報一份，製作宣傳橫幅一條;
2、活動內容：
8月4、5日，與贊助商及小區居委會取得聯絡，確定活動內容，商討活動方案。並且準備好免費伏茶供應活動所需材料、工具，聯絡好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛於小區內;
8月6、7、8、9、10日，開展免費伏茶供應活動。同時進行健康宣傳傳單的發放;
8月9日，開展小區運動會;
8月10日，舉辦小區文藝小晚會;
7月11日，整合資料，總結，完成暑期社會實踐報告。
六、注意事項
1、每晚開一次例會，做好該天的總結，做好資料整理工作，討論第二天工作內容，制定人員安排等。
2、每晚都要更新部落格，記錄每天的工作內容及工作成果。
3、每晚做好財務預算及統計，由財務負責人負責收官發票及帳目記錄。
4、每人每天注意儀表，佩戴校徽、拿好旗幟、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。
七、經費預算
1、團隊部分：
車費：400
宣傳單、海報、橫幅：120
合計：820
2、贊助商部分：
(1)某酒店
伏茶等飲用工具：300
(2)運動品牌、運動飲料品牌
小區運動會器材：200
獎品：200
八、贊助商工作
酒店或餐館：
1、燒煮工具的提供
2、碗盆的提供
3、帳篷、桌椅的供應
4、推車提供
運動品牌：
1、現場協助佈置
2、運動器械的提供
3、獎品的提供
這一次策劃活動是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不過這些都不是困難，因為有同事和朋友的幫忙，我已經做的很好了。在不斷的發展中，我有了更多的認識。這一次實踐對我來說，極有意義，因為從此我知道了自己將會在以後的工作中遇到的問題，還有怎麼去解決的事情。不斷的前進中自然有更多的問題出現，不過我相信我會做的更好的，沒有難的倒我的事情!
20xx年上海師範大學暑期社會實踐，在我校黨委領導下，校團委指導下，各學院通力配合下和職能部門大力支援下，在專業教師的積極指導下，全體師大人的全情投入下，我校15000餘名本科生和研究生，以“青春接力六十載，知行並重譜新篇”為主題，深入社會，深入基層，來到社會發展和城市生活的第一線，在校外大舞臺上，盡展師大風采，在志願服務中盡現青春活力，受到社會各界的一致好評和熱烈歡迎。
今年的暑期社會實踐活動，在學生黨員和學生骨幹帶領下，我校志願者的足跡遍及雲南、江西、甘肅等17個省市，他們身穿著印有“上海師範大學”字樣LOGO的淡藍色T恤衫，在炎熱的夏季裡，為全國百餘個區縣，數百個鄉村社群居民送來了一陣陣清涼和快意。
今年，我校承接市政府實事專案“愛心暑託班”50處，範圍覆蓋全市13個區縣，有效緩解全市國小生暑期“看護難”問題，引導並幫助國小生度過一個安全、快樂、有意義的假期。共開設愛心學校164所，相比於去年增加了19所，其中位於上海市的有122所，位於外省市的有41所，遍及安徽、山東、重慶、新疆等17個省、市及自治區;另外還有位於大洋彼岸的“American Vacation School”愛心學校一所。
今年，我校共有11個專案被選為第五屆“知行杯”上海市大學生社會實踐大賽參賽專案，其中2個為委辦局對接課題;53個專案被選為校級立項專題調研專案。
今年，我校成立“三下鄉”暑期外出實踐服務團隊2支，開展科技幫扶、國情考察、政策宣講、愛心義教等服務;另組建創新、創業夏令營團隊各一支，開展親身學習感受創新創業專案例項的活動，孵化大學生創業專案，幫助大學生了解創業就業政策，引導更多畢業生到城鄉基層就業創業。
今年，由校學聯社會實踐中心牽頭，攜手新聞傳媒中心和青年團校，共同組建了上海師範大學暑期社會實踐中心，組織來自各學院48位優秀學生參與中心掛職鍛鍊和日常運作，實時跟進全校數百個暑期社會實踐專案的開展情況和最新動態，及時瞭解活動中同學遇到的問題和困難，積極溝通和協調各方，全力保障每一個社會實踐專案和每一支實踐團隊，都有可以順利開展活動的基礎條件，保證每一位志願者和每一個參與者，都有一個可以依靠的，堅實的後盾。
今年，我校先後擇優選出共計113名學生赴長寧、普陀、浦東、靜安、嘉定、崇明、徐匯、閘北、黃浦、金山、奉賢、嘉定等11個區縣掛職鍛鍊，深入全市基層，服務廣大群眾。
今年，我校萬餘名師大學子奔赴全國各地，為各類活動、賽事和公共場館提供志願服務;包括今年上海市承辦的“第十二屆全國學生運動會”和“20xx年上海國際少年兒童文化藝術節”等在內的多項大型活動和賽事，以及中華藝術宮、上海禁毒館和上海海洋水族館等在內的46個場館類服務;其中為各類場館提供志願服務的專案總數相比於去年增加了約四成。大學暑期社會實踐總結在今年暑期社會實踐活動中，我們利用多種資訊化渠道，廣泛宣傳活動開展情況，分享師大學子在參與社會實踐中。除了通過微博、微信、加油網等我校新媒體平臺宣傳外，作為上海市率先聯合市文明辦的高校，我校開通的“上海師範大學志願者專網”，在今年暑期的使用情況也是蓬勃發展，統計的志願者資訊數量超過5000條。同時，我校學生的事蹟也先後被多家主流媒體報道宣傳，如7月18日《解放日報》、《新民晚報》、上海市政府門戶網和上海教育新聞網等諸多媒體紛紛報道了我校位於普陀區的桃浦鎮愛心教學點的特色活動，新華網等主流媒體也進行轉發。7月23日中國共青團網報道了松江區岳陽愛心教學點開展食品藥品安全系列講座的有關情況。此外，上海教育新聞網、上海市寶山區人民政府網站、上海市政府門戶網、解放日報晨報社群報等媒體也給予了重點報道，有效擴大了我校暑期社會實踐活動的社會影響力。
總體來看，我校的大學生暑期社會實踐活動，成為了我校師生積極踐行社會主義核心價值觀的實際行動，為母校六十週年校慶獻禮，為上海大學生開展社會實踐30週年紀念增光添彩!
相信來年我們的社會實踐活動，必將會繼往開來，更上一層樓!
為貫徹中宣部、中央文明辦、教育部、共青團中央、全國學聯等5部門《關於組織開展20xx年大中專學生志願者暑期文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知》精神，我校團委於6月下發了“關於組織開展20xx年大學生志願者暑期‘三下鄉’社會實踐活動的通知”，通知對大學生進行社會實踐的重要性作了全面的闡述，並對活動主題、內容形式作出了初步的規劃;校團委緊接著又在七月下發了“南京農業大學20xx年大學生暑期‘三下鄉’社會實踐活動方案”，方案對暑期社會實踐的安排作了周密的部署，各學院結合專業特點，採取不同的方針路線，開展豐富多彩，不同內容的實踐活動。通過實踐活動，旨在加強我校青年同學樹立正確的發展觀，踐行社會主義榮辱觀，對促進城鄉統籌發展，構建社會主義和諧社會而努力，他們將在實踐活動中打下堅實的基礎。我院組織“新農村建設”博士生考察服務團於7月8日至11日在連雲港東海縣進行為期四天的新農村建設實地考察。同學們本著“磨練自我，服務農村，造福社會”的宗旨，認真紮實地組織開展了本次暑期“新農村建設”社會實踐活動。
(一)籌措準備階段——未雨綢繆、加強組織
1、認真動員，精心組隊。按照慣例，本次的實踐活動除博士生外，主要由04級本科生組成。由於本科生對社會實踐活動認識相對有限，因此加大前期的準備工作非常必要。通過檔案通知，材料學習，使得全院本科二年級的同學對社會實踐有了全新的、更為深刻的認識。早在6月底，本科生部的報名工作就已經如火如荼的展開，報名人數眾多，遠遠超出需要的人數。經過對所有報名者各方面能力與素質的綜合評定，最終確定了成員名單。7月7日，在院團委學生會例會上，輔導員莊森老師就暑期“三下鄉”人員名單進行了口頭通知，會後學生會辦公室正式下發通知，正式確定了高傑、陳瓊、甘立勝等十名本科生成為隊員。與此同時，為了滿足實踐服務工作的不同需求，學院還召集了不同年級，不同的學歷的成員，總共有兩位老師、四名博士生、一名碩士生和十名本科生組成了新農村建設考察服務團。
2、加強組織、明確分工。考慮到服務團成員特殊的專業背景和應對考察的實際情況，新農村建設考察服務團一行17人被分成兩個小組，每一組有一位老師帶隊，分別前往連雲港市東海縣不同的鄉鎮進行實地考察。在深入各個村走訪農戶的時候，分工則更加細緻，每個小組都又被分為三個小分隊，分別前往不同的農戶家進行調研。同時為了更好的開展工作，考察團內部也成立了專家組、宣傳組、博士組、本科生組等，各組分工明確，各司其職，便於社會實踐工作的順利開展。
3、熟悉情況，擬定實踐內容。新農村建設考察服務團在下鄉之前，就通過因特網查詢了東海縣以及石榴鎮、房山鎮的詳細情況，結合當地政治、經濟、文化等發展情況，擬定了以科技支農和農業區域規劃為主的活動內容，選擇了農業經濟發展情況瞭解、農村現狀問卷調研和召開新農村建設主題座談會三個調查步驟。
4、領導重視、專家指導。學院歷來十分重視大學生暑期“三下鄉”活動，在動員大會上，院領導對此次“三下鄉”做出了十分明確的要求，要求各隊在“三下鄉”活動中不但要規範化，還要基地化、科學化，思想是行動的先導，思想問題是最根本的問題。領導的一席講話鼓舞了“三下鄉”志願者，也使得我們在下鄉過程中要注意許多以往沒有注意到的問題。學院還邀請有關方面的專家帶隊進行指導，保證實踐工作的順利完成。另外，還邀請前兩年參加過暑期“三下鄉”活動的同學在全院召開暑期“三下鄉”實踐活動經驗總結交流會，為這屆服務團成員提前熱身。
5、積極準備調研問卷、宣傳資料。為將此次考察活動進一步深入進行，考察服務團精心準備了調查問卷。指導老師和隊員們一起，在學習黨中央關於“社會主義新農村建設”的相關政策和材料的同時，通過網路、相關書籍、黨和政府的相關政策條文，以及學院專家、學者的建議，編輯整理了“新農村建設”調查問卷。另外為達到“送科技到戶”目的，服務員團結合當地實際，通過精心挑選，還帶去很多科技宣傳資料，向當地群眾發放。
(二)實地考察階段——不畏艱苦，依託專業為農民服務
1、深入田間地頭，為農民農業生產排憂解困
7月9日上午，在團縣委李書記的帶領下，第一小組前往縣城郊石榴鎮進行參觀考察。鎮韓書記負責接待工作。農經站範站長對石榴鎮農業生產狀況作了一個簡要介紹。石榴鎮地處城郊，利用地理位置及交通優勢，大力發展蔬菜種植，現已成為農民增收的主要手段。種植以簡易拱棚等為主。農業企業，大戶養殖少，種植面積廣。接著隊員們深入田間地頭，參觀了當地的蔬菜種植基地和果樹栽培基地。
行動一、參觀西榴村蔬菜種植基地。據該村村委李書記介紹，村蔬菜種植面積近20xx畝，全村共3922畝土地。村委將圍繞“社會主義新農村建設”在未來4年內，爭取在不增強群眾負擔的情況下投資30萬建立西榴村蔬菜基地;新建四個電站;修兩道共5000米的水渠，解決缺水問題;普及沼氣，減少汙染，變廢為寶;植面積擴大到三千畝以上，進一步規範種植。規劃一個約50畝的市場，實現產、供、銷一條龍服務。預期到20xx年，農民人均純收入達8000元。在該村7組村民孫秀梅的豇豆田中，我們看到，豇豆長勢喜人，據她介紹，她家種植豇豆4分地，此季連續收穫能達到1800元。換季後，可以種植水蘿蔔，季收入能夠達到2500元。考察團成員們在瞭解了豇豆的生產情況之後向孫秀梅講解了在豇豆種植中的一些注意事項，並告訴她一些比較先進的，科學的生產方法，最後還向她贈予了農業科技讀物，希望能夠幫助農民朋友更好的從事農業生產。
行動二、參觀楊圩村果樹栽培基地。該鎮桃樹種植面積達80畝。據包產大戶李蘭廷介紹，當地土質適於種桃，尤其(更多精彩文章來自“祕書不求人”)是黃桃，品質好，個頭大，成熟期早，頭年畝產達20xx斤，第二年就能達4000斤，第五到第七年就能達10000斤。他已投資7萬元在自已的40畝桃園上。但在實際栽培中，他也遇到了一些問題，他種植的黃桃雖然口味香甜，但是因為侵染病蟲害，賣相不好，只能銷往罐頭廠進行深加工。除此之外，由於黃桃採收後，果肉容易變軟，在自然條件下貯存期限不宜超過一天，大大影響了其經濟價值。他也曾請了技術人員幫其處理，但是光治蟲不治病，效果並不明顯。見到南農大學生，他分外熱情地介紹了自身情況，並希望師生能為他提供幫助。實踐隊員們返校後經過多方求證，終於找到了解決方法，並以信件的方式告知了李蘭廷。
與此同時，第二小組一行7人在縣農業局刑局長的帶領下，由農學院段平華老師帶隊，前往房山鎮。在房山鎮政府，尹鎮長對該鎮的農業生產情況進行了簡要介紹。然後，隊員們先後走訪了興谷村和山前村。通過與農戶的深入交談，隊員們瞭解了該鎮的社會主義新農村建設的基本情況，在調研的同時服務團還針對農戶的需要發放了一些農業科技書籍、回答了農民在農業生產過程中遇到的問題，受到了農民的廣泛歡迎。
2、走訪農戶，深入進行訪問調查
7.9下午，新農村建設博士考察服務團一行17人兵分兩路分別去東海縣不同的鄉鎮深入農戶進行調研。第一小組7人跟著帶隊老師去了石榴鎮。上午參觀了蔬菜種植基地和桃園之後，隊員們就馬不停蹄的帶上調查問卷，農業科技讀物和一些贈與農民朋友的相關資料開始了調研工作。
(三)實踐總結階段——認真總結，讓實踐效果更加深入
在20xx年暑期炎熱的日子裡，在團省委的關懷指導、學院領導的關心以及連雲港當地政府支援下，在帶隊老師和全體隊員的共同努力下，實踐活動取得了豐碩的成果。
1、這次社會實踐活動給連雲港的農民朋友帶去了知識，帶去了技術;為當地農民朋友解決了一些農業生產中遇到的困難，為農民朋友辦了幾件實事。
2、和當地政府加強了聯絡，為以後社會實踐活動的開展開了一個好頭。
3、為當地新農村建設整體規劃獻計獻策，為農業區域發展，農業產業化經營的儘快實現貢獻了自己的力量。
4、通過深入農戶問卷調研或得了很多有關新農村建設的第一手資料，為農村社會，經濟等方面的研究提供了珍貴材料。
5、起到了良好的宣傳作用，不僅宣傳了農學院，更提升了南京農業大學的社會影響力，南京農業大學始終活躍在社會主義新農村建設的第一線上。
為期四天的社會實踐，受到當地政府以及農民朋友的熱烈歡迎和大力支援，產生了良好的社會效益和經濟效益，同時也受到社會各界以及各大媒體的廣泛關注。其中，新華社、新華網、新浪網、中央政府入口網站、西部線上等媒體都對這次農學院赴連雲港考察進行了詳細報道，在我校新聞網的要聞導讀上也可以看到相關連結。
實踐隊員們不怕苦不怕累，深入田間地頭、生產一線，利用自身優勢，發揮專業特長，想農民之所想，急農民之所急，為農民朋友辦實事。正如農學院黨委戴廷波副書記一再強調，“我們下去(到農村去)，是去解決問題的，不是走走形式”。
通過實踐，同學們豐富了知識，拓寬了視野，提高了發現問題，分析問題，解決問題的能力，增強了隊員們的人際交往經驗，進一步明確了自己的專業定位，堅定了人生的奮鬥方向。實踐隊員們用知識去貢獻新農村建設，用實際行動去服務“三農”，詮釋“八榮八恥”，實踐青春諾言。
實習目的：
通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力。
實習時間：
XX年1月x日——1月x日
實習地點：
廣告公司
實習內容：
XX年1月x日，由於學習需要我進入到廣告公司進行了為期兩個星期系統設計的實習活動，進行學習。在，廣告公司屬於典型本土小公司。其公司主要有環境及節慶裝飾，廣告設計等幾部分業務組成。
廣告設計有限公司本著創意領先的原則，引進國外廣告公司全新理念，並結合本土廣告公司作業優勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術於一體的專業廣告公司。同時，以“為客戶提供一流設計、協助客戶塑造良好企業形象”為目標，“誠信為本、服務至上”為原則，本著踏實、勤奮、勇於探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務。
第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之後，並沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然後讓我參與對可口可樂廣告海報的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。
很幸運，一進公司便能參與的設計專案之中，正好鍛鍊一下自己。但由於經驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設計方案。後來通過設計主任的指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業知識，做出了較好的方案。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由於實際鍛鍊的機會比較少，在軟體操作上還是不夠純熟。而且對於客戶的要求並不能立即做出反應。
通過前兩天的工作實踐，基本的瞭解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然後設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，儘量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到儘量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。
經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛鍊，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。並不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然後確定專案的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃專案不偏離市場。
實習總結：
在為數不多的幾天時間裡，我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告，在廣告創意方面有了一些瑣碎的思考。廣告並不是一個容易的行業，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。廣告是在反映人生，而許多不可能的現象，在以後回頭來看，都是非常巧妙創意。可口可樂案例：1.可口可樂在1960年該做的廣告都做了，然後開始進行推廣通路:如何讓每一個地方，想喝可樂時就有可樂喝。2.可口可樂根據不同的渠道去調整配送方法。當渠道都有了，該如何去做和消費者有意義的相關廣告活動或節目。像是在聖誕節時，可口可樂把聖誕老公公的衣服從原來的黃色，轉變成大家熟悉的紅色，這才是品牌創意在生活上所帶來的意義。一個好的創意去激發人對環境的熱情與幽默，一個產品所帶來的廣告，絕對超越你的想象。作一個廣告最基本的是知道它的目的是什麼，不是讓自己的公司出名，這是最後的步驟。更重要的是把商品賣掉，要做一個專業的廣告人，要尋找的應該是這個東西。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。
短暫的實習生活過去了，心情很複雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀的是xx公司的同事和朋友們。
回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排這次實習的目的
以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更加努力學習專業知識。在豐富自己社會經驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步!
今年我校暑假社會實踐活動以“實踐創新求發展，產業騰飛促和諧”為主題，引導青年學生同人民群眾緊密結合，積極投身改革開放和現代化建設的偉大實踐，認真學習貫徹黨的xx大精神，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以dxp理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，勤於學習，勇於實踐，磨練意志，增長才幹，努力實現全面發展。今年我校的大學生暑假社會實踐活動將分為一般專案和重點專案。
20xx社會實踐重點專案申報
重點專案將由校團委確定專案主題、內容和要求，並面向全校學生進行招投標。參與競標的實踐團隊必須向校團委實踐部上交重點專案投標書。校團委將針對投標書進行第一輪書面稽核，第二輪將舉行答辯會以確定最後的重點專案。為節約資源，今年重點專案將和黨員學習科學發展觀暑假實踐相結合，因此每個重點專案團隊中必須要有黨員參加。對於重點專案實踐團隊，要求配備專門的聯絡人，並須定期向校團委實踐部彙報專案進展，並向有關媒體報道其相關事蹟。為了進一步發揮我校社會實踐活動“科技服務地方”的優勢，使同學們在體驗基層生活的同時能夠獲得一定的實踐成果，建議成立以研究生為主的實踐團隊。同時建議各學院組成重點專案聯合實踐團隊，其成績將分別計入各學院，這可以和組織建設中的院系共建聯絡起來。
一、活動安排
(一)宣傳和立項階段(20xx年5月—6月初)
重點專案由校團委向各院系和校直屬學生組織開展宣傳並招收課題。各實踐團隊應於20xx年6月1日前向校團委上交社會實踐重點專案競標書，校團委將在6月1日至6月5日間進行第一輪初審，並在bbs上予以公示。20xx年6月10日，將組織競標答辯會確定重點專案，評委將由各對應領域專家和團委老師組成。重點專案落選者將根據其意向，可選擇放棄或直接轉化為一般專案。
(二)專案準備階段(20xx年6月)
已確定的實踐專案，在此期間應進一步做好實踐活動的準備，並完善專案計劃。在6月份將組織聯絡人會議和團長會議。
7月初，校團委將組織暑假社會實踐活動出發儀式，各院系應派代表隊伍參加，所有重點專案實踐團隊必須參加。
(三)專案實施階段(20xx年7月、8月)
校團委將要求重點專案團隊設立專門的聯絡人，以便於掌握重點專案團隊的最新情況。
(四)總結和答辯階段(20xx年9月)
各院系團委應當在暑假社會實踐活動結束後及時進行總結，應在開學後兩週內將總結材料、參加評選的專案材料報送校團委。
校團委將組織相關的實踐專案進行答辯。
二、總結和表彰
重點專案將直接參加校團委組織的答辯，不佔用學院的推薦名額。其中前十六名將作為上海交通大學的代表參加上海市的暑假社會實踐評選。落選的專案將根據情況授予“優秀專案獎”。
三、上交材料
重點專案的材料由實踐團隊直接向校團委實踐部提交，需要提交的檔案包括競標書和專案成員表，需要交紙質稿和電子稿。
電子稿提交方式：,使用者/密碼：，檔案置於：“上傳區”——“重點專案”。檔案包括：競標書和團隊成員資訊表。
曾幾何時，作為大學生的我們都夢想著自己在畢業以後能夠找到一份好的工作來實現自己的人生價值。但是在現實中想要實現自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好;因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折;因為只有這樣我們的前途才會更加的光明!但是現實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們去行動!不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前;不行動，即使是再大的理想也將不能實現;不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功!
光陰荏苒，一不小心大學生活的最後一個暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的社會實踐自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對於一個大學生來說，敢於接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛鍊自己，才能讓自己更進一步的瞭解社會。
就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的社會實踐。“實踐，是檢驗真理的唯一標準”這個偉大的理論，真是將實踐這個詞表述的淋漓盡致。因為只有實踐我們才能把學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己的知識有用武之地。實踐與理論的關係就如同數學中的0和1，誰都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的後面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1後面的0越多價值越大。所以不實踐，所學的知識就等於0.理論就應該同實踐相結合，而且現在的實踐還可以為以後的工作打基礎，通過這段時間的實習，我學到了一些學校裡學不到的知識。因為環境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學的東西自然就不一樣了。我們就是要從實踐中學習，從學習中實踐!
在這次實踐的日子裡，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什麼，明天又該做什麼。而我們因為讀了這麼多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什麼，要學會自己主動的去做，而且儘量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這麼多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人!(佛說：“人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。”切記不能加到文章中哦!)
在這次工作中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什麼事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人!
工作的日子，有喜有憂，有苦又累!也許這就是生活吧!只要我們堅持，向著自己的理想奮鬥，相信自己，總有一天我們一定會成功!
時間過得很快，在不知不覺中，半年的大學生活就這樣過去了，當我還在回味半年裡的點滴的時候，更多的任務在向我招手。確實，回味過去不如展望未來。作為一名大學生，我不僅僅要明白學習什麼知識，更要懂得如何利用知識回饋社會。
作為一名大學生，我們不僅僅要學習專業知識，還要實實在在的幹活。以深入學習實踐科學發展觀為核心，以服務地方經濟社會發展、服務青年學生成長成才為主線，引導青年學生堅持理論聯絡實際，在社會實踐中得出正確的社會觀察結論，真正實現“受教育、長才幹、作貢獻”。這就是開展大學生社會實踐活動的目的，而我也向著這樣的方向，開展了為期5天的社會實踐活動。
在一個多月的寒假裡，我選擇了在過完春節去開展為期5天的社會實踐活動———在雲浮市的新順周石材廠擔任祕書工作。在那裡，我並不是第一次參與工作，所以，適應還是比較好的。祕書的工作：主要是記帳，整理收據、出貨單，還有打掃辦公室等等。
在工廠裡做祕書，一般是不用外跑的，多數是比簡單的資料整理，出貨的單據等等。感激此刻的科學技術，此刻算數不用筆算，而是利用計算機了。在石材廠工作計算方數是件很考人的事，因為很多事很多小件石頭的單，我的工作就是要計算每一塊石頭的方數，總的方數，石頭的價錢，石頭究竟是按頓來買賺錢還是按平方來買賺錢，我就要計算使工廠賺儘量多錢的方案。這是必須要有耐心和細心，一個數據出錯了，也許計算出來的方案是虧而不是掙錢。
接觸商業多了，就會明白錢對於一個企業的發展和生存是多麼的重要，所以，記賬是件錯不得的事。我不僅僅不能夠讓賬錯，並且要明白每一筆錢的來和去。要明白錢什麼時候到帳什麼時候出賬。
雖說記帳看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上職責人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則能夠用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，必須要靠左寫起不能空格，對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。如此繁瑣的程式讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個廠的收入，是一個工廠以後制定發展計劃的依據。
這兩個任務使得我有喜有悲，它能夠讓我學到很多，學會如何在工作中把困難解決，在困難中找冷靜。在工作中，有難也有易。例如整理收據，打掃辦公室都是些簡單的活。在家也有類似的工作，也許是有加重做家務的經驗，做起來也得心應手。
祕書的工作真的不簡單，可是，每一種工作都是挑戰，每一種工作都是機遇。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折。針對祕書這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有異常的感覺。然而就在這不長的社會實踐後，我不僅僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐，雖然時間很短，可是，學到的卻是不能用多少來衡量的經驗。
這是我第一次參加社會實踐，第一次正式走出校門接觸社會，瞭解社會，感受社會與學校的區別。我明白這是一個很好的實踐機會，讓我好好鍛鍊了一番，提升思想，修身養心，樹立了正確的思想道德觀。透過參加社會實踐活動，有助於我們更新觀念，瞭解現代社會的新形式和一些正確的理念。一個半月的社會實踐一晃而過，卻讓我領悟到了很多東西，而這些將這我未來的日子裡激勵著我，鞭策著我，讓我的潛力和學習更上一層樓。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，也讓我進一步明白了我們青年學生的成材之路肩負的歷史使命，社會是一個大課堂，能夠讓我們學到很多在學校裡無法學到的東西，同時也是一個大染缸，有著各種各樣不一樣的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經意間都有可能會影響到你，所以堅持自我是很重要的。社會的競爭激烈，可是人情更重要，多點人情味，眼睛少些金錢的氣息。
暑期實踐的公司是在深圳，從事的是服務類工作。眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會有些混亂和浮躁，在有些時候難免會受一些委屈，可是卻不能以硬碰硬，這樣不僅僅沒法解決問題，還好使事態更加嚴重，不利於事情的解決，這也意味著我們就應在這些時候用自我的微笑應對客人，讓他們放簡單，我們也好解決問題。這一次次的事情讓我們成長，懂得了很多事情。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，可是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，僅有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
在我看來與人交往最重要的是尊重他人，並且多做事。在新進入一個公司時候，因為自我什麼都不會，務必要請教別人，可是有些同事並不是很好處，所以多做事讓他們看到自我的勤勞，自然而然會對新人照顧些。在公司裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就務必要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裡的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不一樣的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!
俗話說：強龍壓可是地頭蛇。無論在學校裡多優秀，可是出了社會呢，社會和學校是兩不一樣的地方，在公司裡什麼都要靠自我的獨立。有些人在家裡面父母照顧的無微不至，可是到了社會上，無論遇到什麼困難，挫折都是靠自我去解決的，在這一個半月中我學會的自強自立，靠自我的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢應對一切。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，可是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識潛力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時光的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
作為心理專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然實踐是服務類的行業，可是在實踐中我還是用心的把我所學到的知識運用到其中。比如在發生糾紛的時候，我會用心的上前，使客人平靜下來解決這些問題。我很開心能把自我在學校學到的知識運用到社會實踐中!在學校時主要是教師在講臺上教授我們理論性的知識，我們在下方做筆記，而我對我自我的專業知識感覺也能應付的來，但沒有想到，到了公司中，運用並沒有想象中的那麼容易，時常的突發狀況並不是我們這基礎的知識能夠應付的了的。沒法應付各種狀況這對工作很是不利，長期下去很難不被淘汰，我懂得了知識的重要，而實踐更重要。我們在學校中要學好自我的專業知識，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會上立足的，所以必須要謹慎對待。錯不要緊，要緊的是知錯就改。
我們在學校中必須要好好學習知識，並且抓住能夠實踐的機會，畢竟3年之後，我們將不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自我成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
七月五日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴宜昌，就宜化的生產相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。
我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終於平安到達，並在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節能減排的話題採訪了相關技術總監韓穎，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了宜化總部及部分生產車間，並深入生產廠區重點參觀了宜化的汙水處理廠，陪同人員從汙水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個採訪過程都使我受益良多。宜化生產過程的嚴謹令我折服，節能減排措施的先進令我讚歎，更令人驚奇和感動的是宜化以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業當作自己的家，我從來不知道一個企業與員工間可以達到如此和諧的程度。
採訪期間，韓穎詳細為我們講解了節能減排的具體措施，思路方案的來源以及如何調動全員的積極性，將企業的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經濟收益。同時還簡單講述了宜化生產，安全保護，環境保護等方面的事。宜化本著以人為本的原則提出了很多溫馨感人又實實在在的口號，在促進進步的方面採取了比較管理的方法，釋出比較結果平臺，公佈各個部門比較結果的第一名與最後一名並給予相應獎懲，充分調動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的職工進行獎勵，真正實現按勞分配的原則，決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業的事轉變為員工自己的家務事。
由一系列的訪問及對宜化周邊居民生活情況的親身體驗我們得知，自從企業開展節能減排活動以來，在自身取得巨大經濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了宜化對自己的幫助，讓宜化的品牌深入人心。居民可以不定期的組織到宜化內部進行參觀，監督宜化內部的環境衛生及汙染情況，而且對其衛生狀況極其滿意。宜化甚至創下連續數年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能可貴的。
連續數天的採訪讓我深切的認識到，一個企業要生存，要發展，與人是息息相關的。以人為本企業方能存在，員工以企業為家企業方能發展壯大，而人性化的管理，人性化的舉措方能讓企業變成員工可信賴，可依靠，可為之奮鬥不息的家。
七月，本應是熾熱的天氣。但今年全國很多地方都普遍降雨，包括湖北。在嘉魚的這幾日亦是如此。但大家每日還是堅持去做調查，訪社群、環保局等等。當然最令人佩服的還要數隊長塗晶，出行的第一天就掛花了，腳被劃了個小口子。但每日堅持和大家一起出去做調查。
經過第一天簡單的安排食住問題後。我們系統的安排了這幾日的工作。第二天起我們開始做問卷。四百分的問卷，十個人。每人將近四十分。本以為會做好幾天，但沒想到大家的效率也夠快。只用了一天半的時間就做完了。為什麼這樣說呢?因為每天大家做問卷時，天空都在下雨。而且，抽出時間去買菜做飯。況且做問卷也沒有想象的那麼簡單。當地的居民平日都要工作。現在家中的也只是一些家庭婦女，文化程度較低，有些甚至沒讀過書。
同時我們還走訪了社群和當地的環保局。從他們那瞭解到了嘉魚縣對低碳生活的瞭解和發展趨勢。在環保局，我們與工作人員作了交流。並獲取了相當多的資訊。這也大大減少了我們實踐的時間。提前三天完成了任務。
在這次的嘉魚行中，當然最得感謝張仙和他的家人。這幾日都靠他們照顧。併為我們提供了大量有關嘉魚低碳的資訊。
充實的四天，完美的四天，希望結果一樣是完美的!O(∩_∩)O~
這次假期實踐我以善用知識，增加社會經驗，提高實踐本事，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善於與別人溝通
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。
二.在社會中要有自信
自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自我膽怯的心態
開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內心的恐懼。如哥哥所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有徵服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地
四.工作中不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。
我乘坐公共汽車到達舞鋼市實驗高中。首先見到的是我最敬重的老教授張老師。張老師今年已經65歲高齡了，他原在華東師大任教，退休後到我們舞鋼養老，被我母校聘用，在我母校德高望重。他連續教授我們思想政治課三年，和我們結下了深厚的感情。我見到張老師後，我和張老師熱烈地握手後，彼此在辦公室就坐，相互交談了別離後的情況。我高中時不愛說話，口語交際能力很差，經過大學半學期的磨練，我大膽的向他彙報了我的情況，張老師聽完我的彙報後，誇我表達能力有了很大提高，並鼓勵我繼續努力，將來定有大出息。他告訴我，在大學，應注重能力的培養，在學校積極參加學校組織的活動，踴躍和老師交流，進一步培養快速融入集體的能力。他還說高中時代主要注重學習成績，進入大學後應轉變這一觀念，把學習和能力放在同等重要的地位，在業餘時間，參加勤工儉學，經常到學校走走，和社會上的人打打交道，增加社會閱歷。他又說，現在我國教育制度存在一些問題，高校出現了理論和實踐脫節的問題，要規避這些問題，必須做到“讀萬卷書，行萬里路”。當今就業形式危急，特別是公務員考試，競爭一個崗位多的就有幾百人，甚至幾千人。只有從現在起，把自己鍛鍊成一個理論與實踐並重，德智體美全面發展的合格的大學生，才能奠基未來，成就未來。
由於張老師前幾年摔傷了胳膊，現在出現了請度的積水，我問候了他的病情，並囑咐他安心調養，積極治療。
又見到了副校長兼英語課程的王老師，王老師今年擔任20xx年高三補習班的英語教師。我們熱烈地握手後，便談起了今年的河南大學聯考。今年河南大學聯考人數達到95萬，為歷年來的高峰，從XX年至20xx年，河南大學聯考人數每年以10萬人的速度遞增。考生壓力一年比一年大。當我們談到今年(20xx年)河南教育部將要實行公立學校禁止招收補習生的政策時，王老師發表了他自己的見解，他指出，這個政策只是一個預案，儘管我黨實行惠及“三農”的政策，實施“工業反哺農業”措施，發放農業補貼，農村有很大改觀，但農村仍不富裕，再加上高等院校學費貴，農村學生上大學依然是問題。另外，河南農村考生佔了考生的70%以上，再加上農村學生都想上一個學費低，教學質量高，有知名度的大學，補習當然成了主流，所以，這一政策能否實施還是一個懸念。
隨後，我又看望了另外幾位老師，也進行了熱情的交談。他們都誇我知道感恩，“吃水不忘開井人”。
有過了幾天，我和幾位老同學相互聯絡後，我們在2月5號從各地感到寺坡，在蘇同學家聚會，闊別數年，我們都很思念對方。我們談論大學裡、社會上的新鮮事，社會上的見聞交流我們的心得體會。我們談論電腦在大學生活中的用途，英語在現代社會的前景。我們還討論了知識在大學是否重要的問題。高同學說知識固然重要，但我們更缺乏實踐能力，更需要培養靈活學習、適應社會的能力。這位同學說得有道理，在學校，只有學習的氛圍，當我們畢業後，只懂紙上談兵是遠遠不夠的。很多在校的讀書人寧願去工作，就是這個原因。我們現在學習專業知識是為指導實踐的，所以我們還是要學好知識的，不能虛度光陰，在學習後用知識指導實踐這才是學習的終極目的。
通過師生會，同學會，我們增進了我們之間的感情，也進行了感恩的教育，我們在結識新老師同學的同時，不忘過去的老師同學，這才是一個有心人。古人曾說，“你有一種思想，我有一種思想，咱們交換後，各有兩種思想”通過交流，我進一步提高了思想覺悟，語言表達能力又得到進一步提高，學到了書本上沒有的知識，又增加了溝通技巧，增強了社會實踐能力。我們互相交流學習，符合現代社會發展的要求，是共贏的良策。
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每一天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每一天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每一天都要為了明日的採訪做著準備，但我們是歡樂的。不再是不為浮雲遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。
我們實踐，我們歡樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自我，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。
不論第一天大家為了提高團隊工作效率的討論爭論不休，不論每一天在外採訪村民的隊員被烈陽晒傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，全天，為明日準備到深夜。每一天的採訪，吃飯，採訪，，休息，成為了我們的主線，每一天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自我明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的真諦。只因為我們明白，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們歡樂。
在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村裡的建設，那裡有孩子，農民，村幹部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的採訪，明白了村裡創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裡的每個角落，可是我們每個人都期望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫忙，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵資訊報，揚州日報晚報的關注。為自我為一名南大學子感到自豪。
實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，歡樂。
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
隨著xx年2月16號的來臨，我在南昌站春運執勤的生活即將結束。首先，我要向為我提供這次執勤機會的學校領導以及為我的第一次執勤提供幫助的南昌鐵路局的領導們致謝。我非常地感謝他們為我的順利執勤所作的幫助和努力。其次，我還要向鐵路大酒店的工作人員為我在這次執勤中的吃住所提供的貼心服務致謝。他們讓我在春節期間感受到家裡的溫暖。俗話說一份耕耘，一份收穫。有付出就有收穫。這二十多天的執勤生活，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，拓寬了視野，也增長了見識，讓我進一步認識了公安、認識社會、同時也瞭解到自己很多方面的不足，並且得到了許多寶貴的經驗和教訓。下面是我這二十多天來的值勤情況，以及對公安工作的一種重新理解和感觸。
一、xx年1月25號是正月九年級，正當年味濃濃之時，我收拾好生活用品，穿上嶄新的皮鞋。與家人一一話語後，我坐上了去南昌的大巴。雖然是大年九年級出來執勤，但我並沒有覺得很難受。人大了，自己就不再會像小時候那樣對家的依賴性那麼強烈。這次執勤任務是我自己樂意參與的。在大巴車上，我的心情還好。看著車窗外時時冒出的爆竹聲，我也跟著樂樂。人的成長需要經歷很多很多。拿這次執勤來說，來執勤的同學們無不都放棄了在家多休息二十多天的機會，但我們也會收穫了別一番滋味的東西。我們一直在成長，很多道理、真理在課堂上學到的只是表面，而非本質。而本質則需要我們自己去實踐中體會。實踐出真知。
二、下午一點多鐘，我來到了鐵路派出所報到。站在我面前的是很多和我一樣的江西警院的學生。我們都在等待其他還沒有來報到的同學。當下午三點的鐘聲敲響之時，學校的熊處長一聲令下，我們站成三列。在他和鐵路派出所領導的安排下，我們先是把東西放好在自己住的房間裡。鐵路大酒店北樓90(8是我的房間，在這房間裡住的還有我1105的同學東哥以及1017的師兄坤哥。這個房間比較地好。長這麼大，我幾乎沒怎麼住過這麼好的賓館。以前在外面工作的時候，住的幾乎全是招待所那種。耳邊飄來了他們倆抱怨住宿條件不好的聲音，我是很滿意這些了。這有彩電，空調，電話、雖沒有家裡那麼溫暖，但裝置不比家裡的差。在我們放好自己的生活用品後，我們穿好自己的冬執勤、戴好警帽、繫好武裝帶。我們接下去要做的就是聽領導安排我們的工作內容。廣場藍棚，一號進站口、二號進站口，這就是我這二十多天要工作的地方。正月初四，我、黃文學、章欣陽、熊英俊、魏鵬飛還有一個很熟卻忘記姓名的傢伙，一共六個人值早晚班。早上7點到十二點，晚上六點到十點。由於我還不確定這是否提供早餐，因為我六點多起來沒吃早餐就站在一號進站口值班。第一天很新鮮，我們也很畏懼。我們六個人標準地軍姿站在進站口的兩邊。我們負責的任務是引導旅客進站的秩序，不知覺中還成了百事通一樣的人物。嘿嘿、為什麼這麼說呢?因為很多旅客問我們關於怎麼買票、怎麼坐公交、怎麼進站、哪有洗手間、某某酒店在哪、某某銀行在哪、第一天我被問的暈頭轉向的，但是我還是很耐心地一一盡力幫助那些旅客。我發現公安人員一定要有一個特別好的耐心。這是我第一天收穫的。在那些旅客一再問我同樣的問題時，我有時會苦笑不得地耐心回答他們。雖然這點幫助微不足道，但它多少讓我明白我這個年紀在這個地方是有些價值的。旅客們對我們的稱呼也是讓我們受寵若驚。警察叔叔、警察哥哥、警官、叔叔、哥哥、大哥、帥哥、小帥哥、靚仔、小靚仔、老師、老闆、
這些稱呼讓我在這二十多天的笑容比我來江西警院四個月的還要多。旅客們實在是太可愛了。尤其是稱呼我們老闆的旅客們。第一次在穿警服的情況下聽到人稱呼我為老闆，直接讓我微笑的暈暈的，而那些隊友直接噴笑。嘿嘿、生活原來是這麼地有魅力。
專業學習對於大學生來說是重要的，但大學裡的學習絕不能僅限於專業課程，更應該注重培養自己的思維方式、動手能力、交際能力、團隊合作精神和個人再發展的潛力。在校學生要全方位提高自身的綜合素質，就要為自己尋求更多的社會實踐機會，以增強自己的實踐能力及競爭能力，為以後找到一份理想的工作增加籌碼，實現自身價值和社會價值的相統一。
今年暑假，我在學校的號召下參加了社會實踐，與大多數同學一樣選擇了參加“打工一族”，走進社會，瞭解社會。9月，我在新快報媒體廣告有限公司醫藥健康事業部當上了一名實習生，雖然時間不長，而且這與我所學的專業聯絡不大，但是我相信，對工作負責、認真，虛心討教的正確態度是從事任何一個職業所要首先具備的素質，這也正是我在這次難忘的暑期實踐中所學到的寶貴經驗，相信這些難得的經驗一定會成為我今後學習、工作中的助推器。
在實踐過程中，我逐漸體會到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的實踐心得。
一、待人待事皆需“真誠”
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去新快報實習，我懷著興奮的心情，因為從沒有去過廣告公司實習過。當實習生最重要的是態度，是誠懇踏實、積極向上、勤奮努力的工作態度，必須付出比老員工多幾倍的努力去熟悉工作程式、工作要領。只要樹立信心，戰勝自我，就可邁出走向社會堅實的第一步，前途就充滿希望。
剛踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑地說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。因此，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。同事們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。人無完人，醫藥部的其他同事在製作廣告版面時，也時常會有錯誤發生，像語句表達不清等。我於是“不知天高地厚”地把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，竟被欣然地接受了。在他們面前，我只是經驗淺薄的“小字輩”，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的提出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
二、實踐出真知
我在醫藥部實習的時間不長，主要做一些文職工作，也很難說具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在廣告公司裡接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那麼理論而抽象，很需要你具備實際動手操作的能力。
以前，在學校裡學知識的時候總是老師往我們的頭腦裡灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是逼著去學的。然而到這裡實習，確使我們的感觸很大，自己的知識太貧乏了。就好象會員服務(會員的資料收集，對俱樂部會員進行服務及資訊諮詢管理)、專案策劃協理(針對俱樂部實施的專案，參與並協助策劃、執行)、外聯協理(俱樂部對事務外的溝通、聯絡及協調)、俱樂部入會申請表的文案、撰寫活動策劃書等，這些都是我在課本中所不能學到的東西。
錄入工作看起來雖然簡單，但是重複單調——每天上班開啟電腦就會看到一樣的畫面，不停地重複做同樣的動作，而且工作量不小。不過，我就把它當作是一種精神刺激，可以堅持下去就是一種工作學習的態度，能堅持就能勝利;再如文案工作，開始時，總覺得是一些簡單而不起眼的工作，但做了一段時間以後才發現這些工作雖然簡單，但都是非常重要的，絕不能有半點差錯，因為，這是要出現在報紙版面上的東西，產生歧義誤導了消費者就會造成不良的影響，所以千萬不可以因為它們簡單而小看它，必需小心謹慎的完成每一個環節。這種“咬文嚼字”的工作無疑對我所學的新聞專業知識具有極大的鍛鍊作用。
另外，我還第一次嘗試參與了醫藥部的活動策劃，第一次學會寫活動策劃書，才發現原來小小的活動策劃書要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考慮周到的。最後，通過自身的努力，我參與策劃的“和諧社群健康行”活動策劃案已經提交併通過了。這些經歷都開闊了我視野，豐富了我知識。這裡，要感謝醫藥部的其他同事們，他們總能不厭其煩地教會我，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經驗。
俗話說：“沒有實踐，就沒有發言權”，僅有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們進取參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。
這是我上大學以來的第一個假期，由於學校在離家很遠的地方上學，一向都很想家，理所當然要回家和父母親人團聚，可是身為當代大學生，作為一個成年人也應當有所作為了，也應當出去鍛鍊一下自我了。今年假期我一開始，我開始了緊張的假期實踐，我想和同學一齊去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自我的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，平時又懶，還能一個人出去打工?肯定吃不了苦，幹不了幾天就會回家。不管他們的看法，我就準備出去找一份工作了。我家不遠就是__大酒店，放假幾天我就去應聘了，由於天氣太熱所以有些員工都走了，所以我很順利就應聘成功了。__大酒店是一家大型的餐飲、住宿、娛樂合為一體的酒店。
記得打工的第一天，我都不怎樣開口說話，不明白該怎樣接待顧客，剛開始我做的是傳菜員，在我的印象裡，傳菜不外乎是把菜交到服務員手裡就什麼事也沒有了，但實際上我想錯了，那裡的傳菜員工作很多，當點完菜名後，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉。接下來就是最髒的活了—打掃廁所，每次都要用刷子刷乾淨，好幾次都想吐，真不容易啊!當把這些活幹完，我已是氣喘吁吁筋疲力盡了，這時候心裡異常難受，突然好想回家，好想爸媽，想在他們面前撒撒嬌，鬧鬧情緒，想著想著…….淚水情不自禁就流下來了，可是突然又心想從小到大讀了這麼多書，家裡花了那麼多的錢把自我培養長大，可此刻只能幹這些零活心裡不免有些失落。
我們正式站位時差不多是中午十一點和午時五點。這一站就是五六個小時不能歇著，有時候腳很痛很痛，但還是必須要堅持。師傅先教我認了臺號和房間，當客人陸續進來時，正式傳菜才開始。我必須集中精力接好每一道菜和肉，沒接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知我地點，我必須回一聲才能去傳，因為我是女生所以每次喊聲音都很小，所以總是挨批，之後隨著環境的熟悉，約束感沒了，自然也就沒事了。傳菜並不那麼簡單，他不僅僅練體力，還練反應本事和記憶力，幾十種菜名幾天就要記住，可是體力有點吃不消了，晚上回到家累得一句話也說不想說，睡覺時腰痠背痛，可是我想這點事都做不好以後還能幹什麼大事呀!所以堅持就是勝利，加油!
累只是一個方面，真正的考驗是如何服務好客人，在打工期間裡，服務員有的回家了，留下來繼續工作的不多，於是我們也做了幾天服務員，這一做才明白有多不容易。有些客人真的很挑剔，而我們還得耐心得為他們服務，因為顧客是上帝!
作為90後的我們，平時在家裡像個小皇帝、小公主，享受著優越的生活，記得有一次因為有人要結婚定了席，所以人很多，我們忙的是暈頭轉向，一不細心就撞了客人，當時還端著盤子，我以為他必須會罵我的。可是，他沒有罵我反而叫我細心點別燙著自我，當時我真的很感動，從這件事我也學會了如何寬容的去對待別人。
工作是人生的一部分，人生是社會的一部分，我在工作中看到了社會的一些角落，也是我對人生的一種體驗，感激這次工作經歷，為我的將來做了一個很好的鋪墊。
正如去年寒假一樣，我同樣沒有回家，對於我,父親的眼神，凝聚著深沉的愛;母親的眼淚，溼潤著我似錦的前程，我時時刻刻都在想著怎麼樣去豐富我自己的人生，回報我的父母，更感謝我那無時無刻不在關心和疼愛我的姐姐。
很慶幸，我在一次參加完人民大學舉辦的英語角後，在他們的資訊欄上發現了當助教的兼職廣告。
第二天，有五六十個像我一樣的大學生來到了harry國際英語應聘助教,當時，我就覺得自己好像走錯了地方。可是，當一個西裝筆挺的人(後來被證實是該英語培訓機構的副校長)叫到我的名字時,我才知道這是我人生的第一次應聘。後來，自己不知道從什麼地來的勇氣(也可能是本人對自己英語的自信吧)，憑藉自己是英語專業的學生，當我還在回憶自己剛才五分鐘的自我介紹是否精彩時，那位西裝筆挺的副校長宣佈：我順利地得到了我的第一份“像樣”的工作。
“少壯不努力，老大徒傷悲”，沒有不努力的成功。於是，在考試完的第二天，我就開始了我的努力——在harry國際英語當助教。第一天，我瞭解了所有的工作流程，發現原來以為輕而易舉的事情是如此的繁雜。更幸運的是，這裡有很多的友好的朋友。
這是我來的第一天，本來應該很緊張的，可是看著如此幽雅的環境，置身如此友好的氛圍，面對如此親切的朋友，這該有的緊張也就“不知所蹤”了。但是，畢竟是剛開始，我的工作還是一塌糊塗……
在那裡，必須完成領導指示的任何任務，必須面對家長不定時的壓力，最重要的，是監督孩子們完成老師佈置的作業……以前，當自己還是一個懵懂的孩子時，就覺得作業很難完成。現在自己已經是一個大一的學生了，可還是覺得作業挺難，而且還得把自己的學生講懂了，這可真是把我難倒了!
今年暑假，我在學校的號召下參加了社會實踐，與大多數同學一樣選擇了參加“打工一族”，走進社會，瞭解社會。9月，我在新快報媒體廣告有限公司醫藥健康事業部當上了一名實習生，雖然時間不長，而且這與我所學的專業聯絡不大，但是我相信，對工作負責、認真，虛心討教的正確態度是從事任何一個職業所要首先具備的素質，這也正是我在這次難忘的暑期實踐中所學到的寶貴經驗，相信這些難得的經驗一定會成為我今後學習、工作中的助推器。
在實踐過程中，我逐漸體會到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的實踐心得。
一、待人待事皆需“真誠”
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去新快報實習，我懷著興奮的心情，因為從沒有去過廣告公司實習過。當實習生最重要的是態度，是誠懇踏實、積極向上、勤奮努力的工作態度，必須付出比老員工多幾倍的努力去熟悉工作程式、工作要領。只要樹立信心，戰勝自我，就可邁出走向社會堅實的第一步，前途就充滿希望。
剛踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑地說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。因此，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。同事們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。人無完人，醫藥部的其他同事在製作廣告版面時，也時常會有錯誤發生，像語句表達不清等。我於是“不知天高地厚”地把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，竟被欣然地接受了。在他們面前，我只是經驗淺薄的“小字輩”，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的提出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
二、實踐出真知
我在醫藥部實習的時間不長，主要做一些文職工作，也很難說具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在廣告公司裡接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那麼理論而抽象，很需要你具備實際動手操作的能力。
以前，在學校裡學知識的時候總是老師往我們的頭腦裡灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是逼著去學的。然而到這裡實習，確使我們的感觸很大，自己的知識太貧乏了。就好象會員服務(會員的資料收集，對俱樂部會員進行服務及資訊諮詢管理)、專案策劃協理(針對俱樂部實施的專案，參與並協助策劃、執行)、外聯協理(俱樂部對事務外的溝通、聯絡及協調)、俱樂部入會申請表的文案、撰寫活動策劃書等，這些都是我在課本中所不能學到的東西。
錄入工作看起來雖然簡單，但是重複單調——每天上班開啟電腦就會看到一樣的畫面，不停地重複做同樣的動作，而且工作量不小。不過，我就把它當作是一種精神刺激，可以堅持下去就是一種工作學習的態度，能堅持就能勝利;再如文案工作，開始時，總覺得是一些簡單而不起眼的工作，但做了一段時間以後才發現這些工作雖然簡單，但都是非常重要的，絕不能有半點差錯，因為，這是要出現在報紙版面上的東西，產生歧義誤導了消費者就會造成不良的影響，所以千萬不可以因為它們簡單而小看它，必需小心謹慎的完成每一個環節。這種“咬文嚼字”的工作無疑對我所學的新聞專業知識具有極大的鍛鍊作用。
另外，我還第一次嘗試參與了醫藥部的活動策劃，第一次學會寫活動策劃書，才發現原來小小的活動策劃書要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考慮周到的。最後，通過自身的努力，我參與策劃的“和諧社群健康行”活動策劃案已經提交併通過了。這些經歷都開闊了我視野，豐富了我知識。這裡，要感謝醫藥部的其他同事們，他們總能不厭其煩地教會我，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經驗。
還依稀記得《西遊記》片尾曲中唱到：敢問路在何方?路在腳下……。在這幾天裡通過許多的網友授教讓我又有了新的認識，以往的事在忙碌的節奏之下劃上了完美的句號，如今再回首，看到的是一條蜿蜒曲折的路，路的盡頭是我們每個人都渴望的勝利之巔。我一直在期待著有一天可以夠登上山頂，一覽眾山小。今天終於實現了這個美好的期許，我找到了那一條通往成功的道路，就在自己的腳下!
逝去將擁有的幸福隔在了那一方曾經的帕子之後，然而這方帕子卻也能夠掩去在感傷時刻滴落的淚。畢竟還有曾經的擁有可以作為回憶時候的內容，於是就學會了珍惜，將它珍藏於現時現刻的擁有之中。11月流寒，在這寒冷的季節裡我們踏上了重新認識及社會實踐的征程，幾天裡，我們在經歷著，感慨著，收穫著，成長著，體味著。當這一切在轉瞬之間悄然結束的時候，在我心中的那個淺淺的、藍藍的夢此刻已然成真;當這一切在不知不覺中走到盡頭之時，我發覺自己竟然進入了一個綠色的秋季;當我踏上歸途的那一刻，我知道又到了離別的路口，帶著喜悅與感傷之情悄悄落幕。
魯迅說：世上本沒有路，只是走的人多了也便成了路，而人生之路就是我們正在行進的那條路。
學會了感恩，感謝那些在工作中幫助我的人及網上的一些好友，特要感謝的是我的領導現在的趙總。儘管有些我們並不相識，儘管和他們只是一面之緣，儘管他們只是我人生中的匆匆過客，儘管……儘管……這一切的一切都並不重要，因為對我們來說重要的是他們曾經幫助過我們。感謝曾經幫助和支援我的人，謝謝你們的指引和鼓勵,照耀了那些黑暗而漫長的路;
學會了寬容、剋制、忍耐，對那些在工作中為難或者不配合我們的人。因為他們的為難和不配合使我們的工作不能夠順利的開展;因為他們的為難和不配合使得我們的情緒變得很糟糕;也因為他們的為難和不配合使得我們在心底對他們有了怨恨的情節，但是現在我卻想對他們說聲謝謝，是他們教會了我們如何忍耐，如何剋制，如何去應對;是他們教會了我們在工作中必須有個好心情;是他們讓我們明白了其實不管生活如何的艱難，世界依然是美好的;是他們讓我們懂得了無論遇到什麼困難和挫折，生活依舊得過下去，明天依舊會準時來臨。感謝一直在工作中為難我的人，是你們掘鑿出更深的痛苦，讓以後的幸福填充得更為豐盈。
學會了理解，理解領導的意圖。社群的工作並不複雜，但是我必須正確領會領導的意圖，然後開展工作。每一次都是對自己的鍛鍊，每一次都是進步，每一次都是一個新的提升。
學會了待人接物，如何與人相處。人與人之間的關係一直以來都是我們所關注的熱點，而人與人的相處之道也成了文人騷客筆下的常客。與人相處，是每個人一生都要面對的大問題。相互信任和理解是建立和諧人際關係的基礎，與人相處所應遵循的原則也是建立在這個基礎之上。社群的十天讓我學會了多些傾聽，讓我懂得了閒談莫論人非，靜坐常思己過，讓我明白了退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。播下一顆種子，收穫一片希望;播下良好的行為，收穫人生的精彩。
學會了奮鬥、拼搏、努力，為了自己的夢想而付出辛勤的汗水。我經歷了一個為自己拼搏的季節。我始終堅信一分耕耘一分收穫，付出總有回報。當汗水順著臉頰流下的那一刻我知道我已在收穫了，汗水是收穫是代言人，汗水過後就是那成功的喜悅。我都在努力的奮鬥者，辛勤的耕耘者，只是為了心底的那個淺淺的、藍藍的夢!
學會了固守緣分，只為我們曾經的擦肩而過。就算前世沒有過約定，今生我們都曾痴痴等，茫茫人海我們能夠相遇，算不算緣分?何不把往事看淡在風塵，只為相遇那一個眼神，彼此敞開那一扇心門，風雨走過千山萬水，依然那樣真，只因有你們陪我走過這一程。多少旅途多少牽掛的人，多少愛會感動這一生，我們的相遇，相知，陪伴著走過風雨里程;多少故事多少想念的人，多少情會牽伴這一生，蒼茫宇宙我們同在，漫漫人海我們擦肩而過，彼此的停留攙扶我們走過這一生。
時間老人悄悄的走過了半月之久，我們總驚歎為何抓不住歲月的痕跡，其實很簡單，因為時光就像你手中的細沙，抓的越緊，它依舊會從之間流逝。人生又何嘗不是如此，巴老曾對人生做過一句精闢的論述：“使生如夏花之絢爛，使死如秋葉之靜美”。或許在巴老看來這樣的人生才可稱之為無悔吧，然而作為一個平凡的人，我想大概只要做到俯不愧於地，仰不愧於天就好。我一直信守著我自己的信念：生活平平淡淡才是真，簡簡單單才是好!
人生是什麼?有的網友說人生是一幅畫或色彩豔麗或暗淡無光，有說網友人生是一首歌或高潮或低潮，還有網友說人生是一次長途旅行或平坦或陡峭……在我看來人生是雨後山頂的彩虹，雖近在咫尺卻又渴望不可及，雖美麗但卻短暫。
正如先哲所言人生不如意事常八九，一路人生一段景，可我們卻不能都為此駐足停留，這一路有太多美好的事物因此必然會錯過，會放棄。人生太短暫容不得我們去揮霍，每每如此我總會安慰自己放棄是為了更好的得到。儘管處在最底最底的位置錯過了花兒綻放的美麗，然而卻總不會錯過花瓣飄落時在風中悠揚飛舞的浪漫;錯過了月亮我們總不會再錯過星星;錯過了鮮花我們總不會再錯過小草。月亮雖美可我寧願做一顆星星為那些迷途的孩子點一盞燈照亮他們回家的路;鮮花雖豔可我寧願做一棵小草在春天破土而出為大地的美奉獻自己的力量。月亮或星星，鮮花或小草，都凝結成一曲人生的讚歌，或激昂或低調，或高亢或深邃。
劃一葉扁舟駛入歷史的長河，你會看到豐富多彩的人生巨集圖。“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”是一種浩氣，“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”是一種自信，“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”是一種奉獻，“去留無意，漫望天外雲捲雲舒;寵辱不驚，閒看庭前花開花落”是一種豁達，“採菊東籬下，悠然現南山”是一種悠然更是脫俗……其實本無所謂人生只是人們習慣於這樣叫而已。看著那沒有盡頭的人生之路，我陷入了深深的沉思。微風吹過，我終於從夢中醒來，其實人生的路就在腳下，只是有太多的誘惑讓我們迷失了自己，看不到人生之路在何方!
為了豐富暑期生活，提高大學生社會實踐能力，我校要求我們進行暑期實踐活動。作為一名當代大學生的我，積極響應學校號召，利用暑假時間在國家幹細胞產品產業基地間充質幹細胞庫開展了為期一個月的實踐活動。在這一個月中，我瞭解了許多，學會了許多，受益匪淺，對我今後的工作、學習、生活都會有很多幫助，下面我就淡淡我的工作及感想。
臍帶血造血幹細胞及臍帶兼充植幹細胞的功用在國外早已被應用於臨床移植，並且已有異體配型成功移植成功的個案，而在國內是近幾年才被國人所瞭解的。因此國家大力支援臍帶血造血幹細胞的發展，由天津市血研所、天津市血液病醫院著手研究。到前幾年，使用造血幹細胞分裂、分化、定向培養各種細胞的技術已經比較成熟，但並未走出實驗室，應用於臨床治療更是不可能，不能讓普通老百姓享受到這種新技術帶來的福音。因此國家投資創辦了協和幹細胞基因工程有限公司，為新生兒儲存臍帶血，當需要使用時提取造血幹細胞，從而儲存了這一生只有一次取得機會的寶貴資源，為治療以前的一些不治之症提供了可能。
造血幹細胞是人體的“祖宗”細胞，分化、分裂程度很低，細胞全能性高，因此可以分化成紅細胞、白細胞等任何血液細胞，這就為治療敗血症等疾病提供了可能。同時幹細胞技術也在日新月異的飛速發展，到目前已經可以完成人體組織器官克隆，可以治療敗血症，治療下肢靜脈脈管炎，甚至可以輔助治療糖尿病等。
該公司是面向光大產婦及新生兒的，它為新生兒儲存臍帶血並收取一定費用，因此需要辦理相應手續，下面我來介紹一下具體工作流程：先由外勤人員在特定綜合性醫院的婦產科及某些產院、婦幼保健院發放宣傳冊，並在病房進行宣傳，使產婦進一步瞭解，待產婦決定留存臍帶血後，由外勤人員與產婦簽署《臍帶血自體儲存協議書》，並留下相關資訊，由外勤人員將合同帶回辦公室。下面就是我的工作了，由我將合同整合、編號，登記在檔案上，並且輸機，之後將合同按編號、月份分類排好。在產婦生產進入手術室之前由產婦家屬提醒接生醫生留臍帶血，由醫生採集，在這之後由公司的工作人員將血拿到庫裡進行檢測，由庫裡出一份細菌病毒內幹細胞含量等專案的報告，檢測合格血入庫，在-197°液氮環境下低溫貯存，由我和我的同事們電話通知儲戶取合同和報告以及繳費發票等，之後就由儲戶按年產納保管費就完成了一個儲戶的儲存臍帶血的過程。
說了這麼多該說說我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作時間過得很充實。上班前每天打掃一下辦公室，擦擦地擦擦桌子，讓大家都在一個乾淨整潔的環境中工作，以提高大家的工作效率。打掃完辦公室，我便開始更正式的工作——拿出檔案把外勤人員籤的合同逐一登記、編號。現在該基地已有10萬名儲戶，並且每天都能新簽下3000——5000名儲戶，所以每天等級也要將近100本，所以上午時間幾乎都要用在登記合同上。到了下午，就要根據每天登記已生產產婦名字找出相應合同送到庫裡，等報告出來一併返還給儲戶，以及核對合同，打電話通知儲戶等等。雖然是內勤，每天也有很多儲戶來辦公室取合同，每天也要接待儲戶，這也就鍛鍊了我待人接物能力。現在社會不單單是靠工作能力就可以立足的，很多的時候一個人的交際能力也會在工作中有很大的用處，此次的實踐我在這兩個方面都有所涉及，自然也都有了一定的經驗，我相信對以後我步入社會上所要經歷的一切都會有很大的幫助。
這一個月的時間轉眼間就過去了，在這一個月時間裡我與同事們都結下了深厚的友情，相處的十分融洽。這一個月，每天都要嚴格按照上班時間，不遲到不早退，培養了遵守時間的好習慣，更早的適應了以後工作時候的作息。同時接待客戶不僅提高了個人職業水平，還鍛鍊了反應，給客戶講解也要根據不同的人採用不同的講解方式。對於客戶有時說話的語氣、方式、方法都要注意，方式用對了有時可以達到更好的效果，事情也就能有一個很好的開始，可是算作是事半功倍。
現在的我還是一名大學生，公司的其他員工對我也就十分的照顧，給我解釋工作時都十分耐心，有什麼不懂得的事情請教他們時，無論多麼複雜他們都能不厭其煩的幫我講解，有時還會手把手的教我如何去做。
作為一名內勤，每天做的工作都很瑣碎，每天做的也都不盡相同，這和我在社聯辦公室的工作也有了共通之處，讓我更好更快的適應一個新的環境。作為內勤要盡全力為外勤做好後勤保障工作，這樣才能讓他們更好的工作。我手頭工作做完後也會盡自己所能幫助其他人做一些力所能及的事情，例如幫他們在宣傳冊上蓋上他們的名字和電話再打包幫他們拿走，或許事情並不複雜，但是這樣能讓辛苦了一天的他們得到片刻的休息，我也是非常開心的。
這一個月讓我瞭解了工作的艱辛，內勤每天有做不完的小事，而且要仔細、認真，不能出一點差錯，否則錯誤很難查出來。外勤每天東奔西跑，風吹日晒，有時連水都喝不上，離辦公室遠的地方坐車得兩個小時，還要提很多東西……一直在社聯工作著，曾以為自己早已能夠適應社會上的節奏，面對工作也能夠比其他人顯得更加的從容些，不過真的實踐了才發現，我還差得很遠。社聯只是讓我們初步適應，它與實際的工作還有很大的區別，這次的實踐讓我更清楚的認識了自己。當然，工作雖然辛苦，可是有時的一句“謝謝”或者“幹得不錯”就能讓我無比快樂，忘了所有煩惱。
最後還要感謝學校讓我們走出校門感悟工作中的辛酸，更要感謝國家幹細胞產品產業化基地間充植幹細胞庫的各位領導給我提供了一個實習的場所，及各位員工對我的關心和照顧，這一個月的經歷將成為我以後工作時的一筆來之不易的寶貴財富。
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