本次暑期社會實踐感慨良多總結有一下幾點
(一)要想做好工作，良好的溝通是關鍵。
無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心境，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅僅利於自我的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自我去營造，此刻到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的應對當今的就業、從業形勢。
(二)顧客是上帝，領導也是上帝。
相對於服務行業來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鑽的顧客，可是隻要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，黃氏牛奶的促銷員就是因為說話語氣重了點，結果有一位顧客在超市裡大喊著要投訴她。我雖然也遇到過類似的顧客，可是其實我們能儘量滿足他們的要求，顧客還是很不願意惹出事端的。再者，領導也是上帝，這是我從伊利酸奶促銷員被趕走的事情中領悟出來。領導是就是領導，作為領導工作上就要尊重他，服從管理，與領導絕對不能有正面的衝突。
(三)努力、努力、再努力!
雖然是短期的實踐，可是暴露出了我學習很多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我相信我會做得比此刻更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結經驗，學好課本知識的同時也掌握謀生的手段。期望下一個暑假實踐會有所提高。
(四)最終，十分感激綠態行商貿有限公司給了我這次實踐的機會，也感激那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。
夏日裡長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐，讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。
放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支援學校的決定，也贊同我在暑期裡去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。
在7月19日至8月20日期間，我在__電子有限責任公司實習了一個月。能來這裡實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。
我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。“做什麼事情都要有條理，認真做，細心做”這是我剛進辦公室時我的指導老師教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心。
我一直認為在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。千里之行，始於足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，幾乎沒用上自己所學的專業知識。
我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門檔案、影印後分發給各相關人員，本部門一些檔案的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、儲存、銷燬等，部門人員所需求的表單製作、列印，協助上司工作，如整理領導幹部工作臺面，幫助他們處理一些瑣碎、能及的事情。
由於是新手，剛開始好做得不完善，幸好本部門的老師的指導。看到他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，並且得到了本部門成員及領導們的認可。
在實習的過程中，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
由於住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，都得去上班，一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。
也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。
一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。
在工作結束後，雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。
也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。
在工作結束後，我做了如下的總結
1、要善於溝通，像和同事之間等。
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理檔案，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那些生意人，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。
要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的，只有自己去適應這個社會才行!
大學的第一個假期在大家的期盼中如約而至，興奮之時同學們接到了這一學年的最終一項任務——進行社會實踐。實踐的目的是讓我們真正地步入社會，積累對社會認識的閱歷以及增進對社會工作的理解，開拓視野等等。聽到這個訊息後，大家都下定決心好好實踐，想為自我的大一生活畫上一個圓滿的句號。
眾所周知，隨著時代的發展，人們生活質量不斷提高，大家越來越深刻地意識到乾淨、舒適的城市環境對於我們每一個居民甚至是我們的子孫後代是何等的重要。有關環境保護的法律條文以及廣告更是比比皆是，“追求環保是你我的心願，參與環保是你我的職責”，“環保重在一點一滴”等廣告語早已經深入人心。心得體會除此之外，__作為省會，早已經提出了“三年大變樣”的口號，保護環境當然是其中的重中之重，作為一名大學生，更是應當盡力去貫徹這一口號。
在學院的指導幫忙下，我們與城管的工作人員取得聯絡，想要走進他們的生活，瞭解他們的工作，真正走進城市，響應“保護環境，從自我做起，從身邊的小事做起”的口號，貫徹“保護環境，人人有責”的行為準則，靠自我的雙手為美化城市獻出屬於我們自我的力量!
這些工作人員都是我們生活中最平凡的勞動者，他們用自我的雙手美化著我們的城市，他們用心去照顧我們的生活環境，他們告訴我們：每個人都有享受清潔、優美、禮貌、和諧城市環境的權利，當然也有維護城市市容的義務。
其實，我們在平日裡看到建築物、構築物或者其他設施上張貼的傳單等東西都是不貼合規定的。這些傳單不僅僅不貼合我們的“低碳”理念，並且違背了我們“讓城市更完美”的行為主張，甚至還影響到居民的正常生活等等。個人簡歷工作人員說，我們都沒有什麼工作經驗，從最簡單的開始做起。所以，這一次我們活動的資料就是：剷除傳單，美化城市!
起初，我們都覺得這個任務確實簡單，以我們的熱情很快就能夠交差。於是，我們在工作人員的帶領指導下，拿著工作用的鏟子，興高采烈地開始了我們的工作。炎炎的烈日下，單調的工作，密密麻麻的傳單，沒有盡頭的工作範圍。
不一會，我們的熱情便像即將熄滅的小火苗一樣大小，反覆問帶領我們的工作人員：“何時才到頭呢?”他們笑著說：“不遠了，不遠了，我們每一天都要這樣呢。”突然間，意識到這麼不起眼的工作，竟然需要他們每一天日復一日的工作，如果沒有這些傳單，他們大概就不會這麼累吧。這樣的工作我們只幹了一會就沒有什麼耐心了，可是這些生活在最底層的工作人員每一天都需要這樣，不能抱怨，更不能退縮。
我們大家好不容易堅持到活動結束，高呼著最終結束了這種苦日子。工作總結工作人員告訴對我說：好好學習，以後就不會像我們這樣辛苦了。那裡麵包括著他們對我的祝福，當然也包括著他們對生活心酸的無可奈何。此時此刻，我多麼期望，大家能夠真正地去履行保護環境的義務，大家的一小步，就能讓那些工作人員省去好多步。
我們走了，他們的生活還要繼續，他們的工作還要繼續，這樣的日復一日，年復一年，不辭辛苦!
短短的幾天時間，我明白了很多道理：小小的工作，也需要大大地能量;看似不起眼的工作，也需要很多的耐性，雖然很是辛苦，可是也會有它存在的意義。保護環境不是一個人的事情，它需要我們每一個人的努力，需要我們每一個人都伸出自我的雙手，需要我們時刻謹記自我是城市的主人。
經過這一次社會實踐，我真正體驗到了“保護環境，從自我做起，從身邊的小事做起”的真正含義。我們在活動中，為同一個目標奮鬥著，努力著，明白了在一個團體中合作的重要性。
除此之外，意識到環境的美化在我們的城市中是多麼的迫不及待，大家的環保意識是多麼的薄弱，但願我們的活動能夠喚醒大家的環保意識，不要再對這個城市漠不關心了，它需要我們的保護。
期望大家能夠記住“手拉手，創造完美環境;心連心，構建和諧社會”。保護環境，永不止步!
只要人人都獻出一份力，城市將變成完美的人間。
曾幾何時，作為大學生的我們都夢想著自己在畢業以後能夠找到一份好的工作來實現自己的人生價值。但是在現實中想要實現自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好;因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折;因為只有這樣我們的前途才會更加的光明!但是現實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們去行動!不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前;不行動，即使是再大的理想也將不能實現;不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功!
光陰荏苒，一不小心大學生活的最後一個暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的社會實踐自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對於一個大學生來說，敢於接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛鍊自己，才能讓自己更進一步的瞭解社會。
就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的社會實踐。“實踐，是檢驗真理的唯一標準”這個偉大的理論，真是將實踐這個詞表述的淋漓盡致。因為只有實踐我們才能把學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己的知識有用武之地。實踐與理論的關係就如同數學中的0和1，誰都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的後面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1後面的0越多價值越大。所以不實踐，所學的知識就等於0.理論就應該同實踐相結合，而且現在的實踐還可以為以後的工作打基礎，通過這段時間的實習，我學到了一些學校裡學不到的知識。因為環境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學的東西自然就不一樣了。我們就是要從實踐中學習，從學習中實踐!
在這次實踐的日子裡，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什麼，明天又該做什麼。而我們因為讀了這麼多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什麼，要學會自己主動的去做，而且儘量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這麼多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人!(佛說：“人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。”切記不能加到文章中哦!)
在這次工作中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什麼事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人!
工作的日子，有喜有憂，有苦又累!也許這就是生活吧!只要我們堅持，向著自己的理想奮鬥，相信自己，總有一天我們一定會成功!
正如去年寒假一樣，我同樣沒有回家，對於我,父親的眼神，凝聚著深沉的愛;母親的眼淚，溼潤著我似錦的前程，我時時刻刻都在想著怎麼樣去豐富我自己的人生，回報我的父母，更感謝我那無時無刻不在關心和疼愛我的姐姐。
很慶幸，我在一次參加完人民大學舉辦的英語角後，在他們的資訊欄上發現了當助教的兼職廣告。
第二天，有五六十個像我一樣的大學生來到了harry國際英語應聘助教,當時，我就覺得自己好像走錯了地方。可是，當一個西裝筆挺的人(後來被證實是該英語培訓機構的副校長)叫到我的名字時,我才知道這是我人生的第一次應聘。後來，自己不知道從什麼地來的勇氣(也可能是本人對自己英語的自信吧)，憑藉自己是英語專業的學生，當我還在回憶自己剛才五分鐘的自我介紹是否精彩時，那位西裝筆挺的副校長宣佈：我順利地得到了我的第一份“像樣”的工作。
“少壯不努力，老大徒傷悲”，沒有不努力的成功。於是，在考試完的第二天，我就開始了我的努力——在harry國際英語當助教。第一天，我瞭解了所有的工作流程，發現原來以為輕而易舉的事情是如此的繁雜。更幸運的是，這裡有很多的友好的朋友。
這是我來的第一天，本來應該很緊張的，可是看著如此幽雅的環境，置身如此友好的氛圍，面對如此親切的朋友，這該有的緊張也就“不知所蹤”了。但是，畢竟是剛開始，我的工作還是一塌糊塗……
在那裡，必須完成領導指示的任何任務，必須面對家長不定時的壓力，最重要的，是監督孩子們完成老師佈置的作業……以前，當自己還是一個懵懂的孩子時，就覺得作業很難完成。現在自己已經是一個大一的學生了，可還是覺得作業挺難，而且還得把自己的學生講懂了，這可真是把我難倒了!
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
為促進我鎮大學生在社會實踐行動中深入學習實踐科學發展觀，以社會主義核心價值體系為引領，在實踐中接受教育、增長才幹，培養大學生的學習能力、實踐能力、創新能力，促進大學生全面成長，為將來畢業後儘快融入社會作好充分準備，鎮團委、鎮關工委根據團市委《關於開展20xx年大學生創業(社會)實踐行動的通知》要求，結合我鎮的實際，制定出本方案。
一、活動主題
我和祖國在一起社會實踐促成長
二、活動時間
20xx年月至月
三、指導思想
堅持以深入學習實踐科學發展觀為指導，以社會主義核心價值體系為引領，堅持“屬地管理，村(社群)結合”的管理體制和“黨政主導，關工委指導，團委主抓，部門配合”的領導機制，堅持“深入實際，深入基層，深入群眾”、“就地、就近、就便”的原則，通過開展體驗教育、創業實踐、志願服務、素質拓展、學習交流等實踐活動，讓大學生在實踐中薰陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才幹，為“建設新東坑，實現新發展”作出積極貢獻。
四、成立機構
為了加強對我鎮大學生社會實踐行動的領導，確保整個活動收到實效，鎮團委、鎮關工委決定成立“20xx年度大學生社會實踐活動領導小組”，成員名單如下：
五、活動內容
(一)開展弘揚愛國感情的教育活動
1、思想引領。開展學習實踐科學發展觀以及以社會主義核心價值觀為引領的“我與祖國共奮進”主題詩歌朗誦、“社會實踐促成長”主題徵文比賽，通過以愛黨、愛國、愛社會主義為主要內容的詩歌比賽，培養以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神，教育和引導大學生樹立民族自尊心和自豪感，增進對黨的感情，堅定他們轉型發展的信心，肩負起時代賦予的使命。
2、瞭解社情。充分利用虎門銷煙紀念館、東縱紀念館、袁崇煥紀念園等豐富的歷史文化資源，組織大中學生學習英雄的先進事蹟，通過參觀紀念場館、觀看陳列展覽、瞻仰歷史遺址、尋訪革命老戰士等實踐活動，聆聽“五老”隊伍(老幹部、老戰士、老專家、老教師、老模範)講座，參觀城市建設亮點工程，感受東莞的變化，弘揚革命傳統，教育引導大學生繼承發揚東莞青年敢為人先，艱苦奮鬥，務實進取，開放包容的光榮傳統。
3、宣傳亞運。深入貫徹省委書記汪洋同志的號召，組織以“迎接亞運會、創造新生活”為主題的宣傳教育團隊進社群、進工廠，開展以“唱響新生活”為主題的亞運歌曲和亞運志願者歌曲傳唱活動;以“和諧新生活”為主題，倡導友愛和諧、共建家園的社群新生活理念，推動形成睦鄰友好、秩序井然的和諧社群關係;以“文明新生活”為主題，開展倡導文明新生活、樹立文明新形象宣傳活動，增強基層群眾文明意識，共建文明社群，引導大學生融入亞運，服務亞運。
(二)開展勞動實踐活動
1、培養創業意識。積極為大學生、中職生與本土青年企業家搭建面對面溝通學習平臺，發揮榜樣作用，激發廣大青年的創業激情，舉辦大學生創業知識網路學習論壇，為大學生、中職生分析就業形勢，傳授擇業技巧，解答創業疑難，介紹成功經驗，進一步增強他們的創業意識，提高創業能力，轉變就業創業觀念。
2、進行崗位鍛鍊。及時瞭解大學生實習的崗位需求，積極物色不同型別單位和企業，建設一批聯絡密切、合作成效突出、有典型示範意義的大學生創業(社會)實踐基地，拓寬大學生崗位鍛鍊渠道，選派優秀大學生到社群、企事業單位開展掛職鍛鍊，讓大學生走到生產第一線，走進社會各個階層，體驗創業就業的艱辛和社會各階層的狀況。
3、商海實踐活動。為大學生、中職生提供試創業機會，積極引導他們用科學發展的思維適應新經濟的發展模式，充分利用專業技術進行小型投資活動，開展工商模擬市場大學生商海實踐活動，為他們的創業儘可能提供各種便利。通過開展商海實踐活動，使大學生、中職生儘早培養創業思維，掌握創業方法和技巧，樹立正確投資創業理念。
(三)開展體驗教育和志願服務活動
1、鞏固文明成果。要在我鎮成功建立東莞市文明鎮街的基礎上，鼓勵大學生積極參與志願服務，為我鎮志願事業注入更多活力，形成人人蔘與志願服務的良好氛圍，關注和幫教失足、失業、失學青少年，為孤寡老人提供力所能及的志願服務，開展“文化進社群”、“文化三下鄉”、“繁榮企業文化”等活動，進行文明宣傳、文化普及，豐富市民群眾的文化生活，倡導文明禮儀，提高群眾的文明生活素質。
2、拓展志願專案。引導大學生髮揮自身專業特長，成立相關專業服務隊，不斷拓展服務專案。組織師範專業大學生，為需要幫助的學生提供義教服務;組織醫學類大學生，到農村、社群開展各種流感等流行性疾病防治宣傳和普及禁毒知識等活動;組織心理學專業大學生，深入農村、社群開展心理健康諮詢，特別是針對弱勢少年兒童群體顯性和隱性的心理壓力進行疏導，幫助他們學會處理人際關係。
3、倡導綠色環保。動員大學生廣泛參與綠色志願服務，通過開展單車環保行活動，宣傳環保法律法規，倡導環保消費，發動和鼓勵更多的社會公眾參與保護生態環境活動中來，提高公眾環境意識，樹立節能減排的觀念，在全社會倡導和樹立生態文明意識和可持續發展意識。
(四)活動的總結階段
1、評選。對活動過程中湧現出來的先進典型進行評選，內容包括表現突出的學生、實踐基地，以及優秀的心得體會。
2、表彰以及成果展示。召開20xx年大學生實踐成果展示表彰會，對在實踐中的積極分子進行表彰，樹立典型。
3、資料歸納和整理。收集整理活動簡報、優秀的實踐心得、調研報告、相片、dv影像等實踐活動材料，編輯成冊。
4、資訊反饋。鎮大學生社會實踐活動領導小組對參加活動的學生作出評價。
六、活動要求
(一)要求參加實踐的學生要遵守國家法律法規，不能做違紀違法的事情，注意自身形象。
(二)在實踐鍛鍊過程，必須遵守實踐單位的規章制度，要服從分配，服從安排。不得無故缺席。
(三)在上下班或外出參觀的過程中，要遵守交通規則，注意交通安全。
(四)實踐活動結束後，應通知實踐基地，並感謝實踐基地提供的幫助，並且要求每位參加的學生在實踐活動結束後撰寫一篇1500字左右的活動心得上報鎮志願服務中心。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，今年，我有幸加入學院赴安吉小分隊的暑期社會實踐。此次實踐以“推進生態理念”為主題。這次實踐隊員8名，指導老師3名，實踐時間7月13日開始到18日，雖然只持續了6天，但我們獲得的東西卻很多。
安吉，地處浙北山區，人稱“中國竹鄉”。6月5日，世界環保日之際，全國生態城市首度張榜。惟一的“國家級生態縣”花落安吉。我們的社會實踐就在這個國家首個生態縣拉開了。
第一天下午與安吉縣團委的座談會，徐科長介紹了生態縣建立前的狀況，讓我們更瞭解了安吉的歷史。會中我們指導老師對安吉的發展提出了很多可行性的建議，我們也提了很多問題，雙方進行了很好的交流。
第二天到吳昌碩紀念館瞭解當地文化遺址，同時還到社群就居民的生態理念做了調查問卷，從側面瞭解居民的生態意識。我們發現當地居民絕大部分有很好的生態環保意識。
後來幾天我們分別到龍王山、中南百草原、溪龍鄉、竹博園和天荒坪進行了實地考察調研，瞭解當地物種多樣性和生態平衡狀況。據統計，近五年來，全縣森林覆蓋率和植被覆蓋率分別提高2個和3個百分點，達到71%和75%，空氣質量保持一級，大部分水質二類以上，建成“國家級生態示範區”、榮獲“中國人居環境範例獎”。
我們參觀了當地的汙水處理系統，那是個很大的人工溼地，我們過去時看到一個老伯伯在除雜草。當我們問起關於汙水處理的問題時，他告訴我們汙水流經溼地，由有生物膜的水管流進進行處理。溼地結構分下至上分別為大鵝卵石、小鵝卵石、毛紗和喜水根深的植物。經過處理，水質由渾濁變為清澈，出水可以達到環保要求，已經可以向外排放。我們看到覆蓋植被明顯分層，未處理的水質下生長的植物茂盛，而經過處理的水下生長的植物則顯得枯黃。老伯伯一邊講一邊比劃，他只是一個農民，我不由敬佩他能把汙水處理系統如此清晰地表達，讓我們接受，這說明保護環境的生態理念已經深入民心，難怪安吉被評為全國首個生態縣了。
這次暑期社會實踐為我們走出校園，走入社會提供了平臺。實踐雖然忙碌，但很充實，實踐活動讓我們更深刻地體會到了當地政府和移民所做出的巨大付出和努力，讓我們感受到了基層幹部的偉大之處，讓我們真正地學習了一把。同時，我們得到了當地政府和農民的大力支援。我是車輛工程專業的學生，我明白了環保多麼重要，或許以後可以把汽車跟環保聯絡起來，為環保事業出一份力。我們要充分利用大好時光，好好學習知識，以便在今後做到學以致用，貢獻自己的一份力量。
為了能使自己有所收穫，特將這次社會實踐的所見所聞所感所想總結如上。
近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的校園裡，那出自學生的一聲聲“老師好。”“老師好”的感覺真好，我有時覺得自己是不是被叫上癮了。呵呵。
我實習的班級是二年級201班，一大群八、九歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調皮。記得我剛到課室的第一天，下午就有的同學送了自己畫的畫給我。我非常感動。
聽了一週的課之後，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。
八、九歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個國小生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是數學，我都採取以學生為主，老師為輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然後讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。激發了學生濃厚的學習興趣。
國小二年級的學生喜歡炫耀自己，於是我根據他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“真好”、“真響亮”、“還不錯”等等。他們得到老師的讚揚，積極性提高了，久而久之，就養成了敢於舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用“棒、棒、你真棒!”的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。
批改作業，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之後依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤並改正為止。對於個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。
整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由於二年級的學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是後進生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做。我特別注重對後進生的工作，要實現“沒有教不好的學生”的教育理想，因為我相信沒有教不好的學生，只有教不好的老師，因此，我非常注重我自身素質的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，瞭解他們，對症下藥。製造機會讓他們參加班裡的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班裡的幾位後進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的語文和數學2個單元測驗都及格了。
從中我深深體會到，對那些後進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內心世界，對症下藥。
時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。
經過了三年的理論學習，使我們對平面設計有了基本掌握，對於平面設計這個專業也有了一個系統的學習和掌握。我們即將離開大學校園，作為平面設計專業的畢業生，心中想得更多的是如何去做好一個平面設計師、如何更好的去完成每一個設計任務。
在實習過程中，我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脫節;而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。
設計管理這個專業在中國也僅有幾歲的生命，這是中國設計行業走向成熟後必然要出現的新的研究領域。而我們正是應社會發展的需要而出現的綜合型人才，不僅對基礎設計理論能夠熟練的運用，對管理學、市場營銷、財務管理等各個方面也都有了初步掌握。我們的目標是成為一名真正的設計師，在設計與管理兩者之間找到最好的平衡點。
所以僅僅通過在學校所學的理論知識是遠遠不夠的，這就需要我們去實踐，走進設計公司，將所學理論與實踐相結合，這也是我們這次實習課程的目的。
xx年1月7日，我通過哥哥的關係進入到家鄉當地的印天廣告公司進行了為期一個月的實習活動，進行學習。任職初級平面設計師，印天廣告公司屬於典型本土小公司用通俗的話就是路邊的小圖文社：小規模、業務少。其公司主要有賣場設計、噴繪廣告設計和牆體廣告、cis策劃匯入等幾部分業務組成。
第一天來到公司，不知道該做些什麼，什麼也插不上手，只是這裡看看，那裡逛逛，最終還是老闆給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟體模仿教程做一些簡單的圖片，終於找到事情做了，於是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這麼好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有師傅(另外一家公司老闆兼資深平面設計師)在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。
這次實習，我把精力主要集中於與廣告有關的工具軟體上，因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷並不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加註重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、3dmax、adobe等系列軟體有了一個初探，熟悉這些與廣告製作有關的軟體，親自動手參與到公司的廣告製作上，給了我很大的鍛鍊。先從軟體的學習上說起吧，我學習的重點軟體是photoshop，因為廣告公司裡(廣告公司工作總結)，許多廣告平面設計和製作都是由photoshop來完成的，因此我首先熟悉了一下基本的操作，公司還派了師傅來教我，師傅一開始並沒有帶著我工作，而是叫我先在photoshop上製作一件作品，仗著以前學過一點專業知識，我按著師傅的要求，興致勃勃的操作起來，一個小時過去了，我卻發現連第一個要求都沒達標，以前的知識在實踐中卻不那麼好使，連連碰壁的我只好求教師傅，他對我說我：“很多大專甚至中專的學生都對photoshop瞭如指掌，比你們這些大學生強多了”，我很是慚愧，原來師傅就是中專畢業，這讓我對大專的職業教育有了新的看法，也讓我更加意識到現今社會競爭的激烈。後來，師傅手把手教我操作photoshop的技巧，不僅幫我複習了以往的知識，也讓我學會了很多操作手法。 接下來的幾天，我在師傅身旁跟著他學習製作廣告作品，每天一大早，師傅就拿著工作單檢視今天的工作任務，在製作的過程中還不時的與客戶保持電話聯絡，師傅和我說，製作一件廣告平面作品，自己的創意和興趣固然很重要，但是一定要在客戶的指定範圍內，切不可隨心所欲的按自己的喜好來製作，一切要以客戶的利益為準，“客戶要我們怎麼做，我們就怎麼做”。不過在製作過程中還要隨機應變，根據具體情況與客戶協商作品的風格、樣式、表現手法等，這是一整套看似簡單，但操作起來複雜的工作流程。聽了師傅的這番講解，我初步瞭解了廣告作品從設計到完成的一系列過程，也加深了對廣告行業的認識，雖然只是一個小小的廣告公司，卻給我好好上了一課。 在此期間我通過簡單的技能幫本地民政局設計了宣傳招貼，為一些私營戶設計簡單的名片外部設計 海報等等，通過為客戶的服務及客戶的本身的要求我才明白設計師本身在滿足客戶要求前是不能有創意的，這也是小型公司的利與弊，太新潮了別人接受不了。你只能按照客戶的要求做出他直到滿意的作品不含藝術性只求實在
跟著師傅幾天了，終於能讓我自己獨立練習了，先是模仿師傅以前的歷史作品，然後是製作些簡單的作品，例如銅牌、橫幅、簡單的海報，不過別看這些東西簡單，其實製作都是有嚴格規定的，長、寬、高、規格、比例、字型等，一樣都不得有偏差，這項任務既考驗耐心又鍛鍊技術。實習的時間過得真的很快，轉眼一個星期過去了，第二個星期的星期一，我終於可以正式為客戶製作廣告作品了，這讓我激動不已。任務是：製作一張婚宴座次排放表，樣式沒有特別的要求，喜慶吉祥就行。於是，我上網下了好幾個婚慶模板，選擇了一個最好的開始修改製作，利用photoshop做出花紋圖案和桌子的簡圖，再將桌子按順序一一排好，點綴上吉祥漂亮的花紋，再將背景修改一下，打上文字，最後就完工了。送交到師傅那，他看了看，對我說還有很多錯誤，我很驚訝，明明我很努力認真的製作，怎麼還有瑕疵那?師傅對疑惑的我指出了幾點錯誤。首先，最大的錯誤就是婚宴桌子的排放，我對婚宴啊什麼的，這些風俗和講究不是很熟悉，桌子的排放應該按照主桌、家人、親戚、朋友等依次排列，要有先後和尊卑，朝向和桌子的擺放組合也很有講究，朝向就是要選個吉利的方向，桌子的擺放有很多組合，要根據主辦方的要求和桌子的數目，進行精緻的組合擺放。第二，就是我的海報做的還是不夠精純，有些地方不夠仔細美觀，而且沒有標註桌子的序號，也沒有加上酒店的標識，這些都是要注意的。經過師傅的指點，大改了一番後，終於完成了。這件事也讓我知道，光是學好廣告的專業知識是遠遠不夠的，廣告是涉及社會各個方面的社會科學，包括了很多專業以外的知識，例如經濟、營銷(營銷實習工作總結)等，在學好專業知識的基礎上，還要擴充套件自己的社會經驗和各方面的知識，把知識學雜了，成為一個“雜家”，對今後的工作是很有幫助的。
我不光在實習單位學習photoshop,還在回家後試著熟悉其他軟體，3dmax、adobe等系列軟體我都親手使用了一下。不過，要把這麼多軟體學好學精，不是件容易的事，只能選擇其中對我專業最有用處的幾款軟體，努力的學習著操作技巧。我不僅在實習單位跟著師傅學習製作廣告，有時還給客戶送貨，使我對廣告市場也有了初步的認識，結合書本知識親身經歷了廣告公司與客戶間的合作、接洽，真正讓我在理論與實踐中獲取實習經驗，為我積累了珍貴的實習經歷和社會經驗。
通過社會實踐，熟練專業技能，瞭解藝術設計機構，其部門、日常業務活動、整體狀態。並從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關係。
實習目的：
通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力。
實習時間：
XX年1月x日——1月x日
實習地點：
廣告公司
實習內容：
XX年1月x日，由於學習需要我進入到廣告公司進行了為期兩個星期系統設計的實習活動，進行學習。在，廣告公司屬於典型本土小公司。其公司主要有環境及節慶裝飾，廣告設計等幾部分業務組成。
廣告設計有限公司本著創意領先的原則，引進國外廣告公司全新理念，並結合本土廣告公司作業優勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術於一體的專業廣告公司。同時，以“為客戶提供一流設計、協助客戶塑造良好企業形象”為目標，“誠信為本、服務至上”為原則，本著踏實、勤奮、勇於探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務。
第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之後，並沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然後讓我參與對可口可樂廣告海報的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。
很幸運，一進公司便能參與的設計專案之中，正好鍛鍊一下自己。但由於經驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設計方案。後來通過設計主任的指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業知識，做出了較好的方案。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由於實際鍛鍊的機會比較少，在軟體操作上還是不夠純熟。而且對於客戶的要求並不能立即做出反應。
通過前兩天的工作實踐，基本的瞭解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然後設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，儘量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到儘量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。
經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛鍊，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。並不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然後確定專案的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃專案不偏離市場。
實習總結：
在為數不多的幾天時間裡，我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告，在廣告創意方面有了一些瑣碎的思考。廣告並不是一個容易的行業，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。廣告是在反映人生，而許多不可能的現象，在以後回頭來看，都是非常巧妙創意。可口可樂案例：1.可口可樂在1960年該做的廣告都做了，然後開始進行推廣通路:如何讓每一個地方，想喝可樂時就有可樂喝。2.可口可樂根據不同的渠道去調整配送方法。當渠道都有了，該如何去做和消費者有意義的相關廣告活動或節目。像是在聖誕節時，可口可樂把聖誕老公公的衣服從原來的黃色，轉變成大家熟悉的紅色，這才是品牌創意在生活上所帶來的意義。一個好的創意去激發人對環境的熱情與幽默，一個產品所帶來的廣告，絕對超越你的想象。作一個廣告最基本的是知道它的目的是什麼，不是讓自己的公司出名，這是最後的步驟。更重要的是把商品賣掉，要做一個專業的廣告人，要尋找的應該是這個東西。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。
短暫的實習生活過去了，心情很複雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀的是xx公司的同事和朋友們。
回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排這次實習的目的
以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更加努力學習專業知識。在豐富自己社會經驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步!
炎炎夏日，很多人都會選擇待在家裡乘涼，不會選擇外出。不過我已經上大學裡，如果整個暑假的時間都待在家中，也實在是沒什麼意思。今年暑假，我就會選擇參加社會實踐，鍛鍊自己的能力。不過到現在我還是沒有想好我要參加什麼樣的社會實踐，不過我會的，這是毋庸置疑的!
一、活動背景：
1、暑假是人們外出遊玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的後顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網上的一些資料，發現，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。
當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質偏“寒”、胃口不好、飯後腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對於一些過於寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質強壯、火旺溼盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。” 一入盛夏，一些人不論哪裡不舒服均歸咎於溼熱，認為伏茶和涼茶飲料能包醫百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現神疲體倦、多汗易感冒等症狀。
尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。 飲用伏茶要適量。體質偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。
2、中國人口基數大，即使實施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續著高負荷的工作和學習壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調節身體的重要營養，怎樣增強自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕鬆做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活，
3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發困難。曾經一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作(學習)——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵。“遠親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那麼，捨近求遠的朋友關係，又怎麼能長久，怎麼能深刻?居民運動會，小區晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。
二、協助單位
小區附近的某酒店或餐館
某運動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)
小區居委會
三、隊伍組成
隊長：林加奇
活動的策劃，隊員工作的安排
外聯：林加奇
媒體聯絡：張思意
宣傳單、宣傳海報製作：王晶
採訪、拍攝、記錄：鄭力超
部落格發貼：王震
財務：張思意
四、基礎裝置：
1、攝像裝置(dv、相機)
膝上型電腦
校徽、旗幟、隊帽、個人生活用品(自備)
2、部落格、郵箱建立
五、行程內容：
1、活動前期準備：製作宣傳單100份，製作活動報名的電子海報一份，製作宣傳橫幅一條;
2、活動內容：
8月4、5日，與贊助商及小區居委會取得聯絡，確定活動內容，商討活動方案。並且準備好免費伏茶供應活動所需材料、工具，聯絡好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛於小區內;
8月6、7、8、9、10日，開展免費伏茶供應活動。同時進行健康宣傳傳單的發放;
8月9日，開展小區運動會;
8月10日，舉辦小區文藝小晚會;
7月11日，整合資料，總結，完成暑期社會實踐報告。
六、注意事項
1、每晚開一次例會，做好該天的總結，做好資料整理工作，討論第二天工作內容，制定人員安排等。
2、每晚都要更新部落格，記錄每天的工作內容及工作成果。
3、每晚做好財務預算及統計，由財務負責人負責收官發票及帳目記錄。
4、每人每天注意儀表，佩戴校徽、拿好旗幟、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。
七、經費預算
1、團隊部分：
車費：400
宣傳單、海報、橫幅：120
合計：820
2、贊助商部分：
(1)某酒店
伏茶等飲用工具：300
(2)運動品牌、運動飲料品牌
小區運動會器材：200
獎品：200
八、贊助商工作
酒店或餐館：
1、燒煮工具的提供
2、碗盆的提供
3、帳篷、桌椅的供應
4、推車提供
運動品牌：
1、現場協助佈置
2、運動器械的提供
3、獎品的提供
這一次策劃活動是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不過這些都不是困難，因為有同事和朋友的幫忙，我已經做的很好了。在不斷的發展中，我有了更多的認識。這一次實踐對我來說，極有意義，因為從此我知道了自己將會在以後的工作中遇到的問題，還有怎麼去解決的事情。不斷的前進中自然有更多的問題出現，不過我相信我會做的更好的，沒有難的倒我的事情!
很快地炎熱的暑期已經接近尾聲，從7月20日到8月20日這段期間，在顧康電子商務有限公司實習，總的來說學到了很多的東西，每次都有新的收穫。那麼接下來就讓我從幾個方面來闡述自己的心得體會吧。
一、專業學習方面
我是一名廣告學專業的學生，大一暑假的時候就在一家廣告公司實習，當然那個時候因為大一學的東西都是理論上的，所以實戰方面進行的很少，但是也學到了很多的東西，也體會過了一家廣告公司是怎樣的一個經營模式，以及那些平面廣告的成品的製作過程，當然也初步的學習了專業方面的軟體。收穫頗多，這也是我堅持大二的時候也一定要出來實習，不要呆在家裡荒廢時間的原因。
暑期實踐是一個可以很好的實現自己能力的平臺，我這次所在的顧康電子商務有限公司是一個正在起步的公司，可以跟隨著企業一同成長，這可以說是一個千載難逢的好機會。而我也很珍惜有這樣的一個機會，我在這邊主要負責的就是公司前期的網路推廣以及網站的美工製作，感覺自己已經進入實戰了，在課堂上學的很多的東西都進入到了實際操作，包括DM、網路營銷、線上線下一體化、企業營銷策略等等，當然也包括自己廣告專業最基礎的Photoshop、coreldraw、dreamweaver這幾個軟體的運用。
首先公司前期的網路推廣工作是有點瑣碎的，因為公司成立初期，很多消費者對公司的認知度不夠，因此在信任度方面也會缺少，所以在剛開始進入市場的初級階段，很多的工作要做，包括目標市場定位、目標消費者分析等等，那麼我所在的公司的目標定位很明確就是一家以綠色保健產品、進口食品、天然藥妝系列、綠色有機美顏產品為主要銷售產品的專業電子商務公司。公司旗下主打網站品牌——伊康尚品網，主要針對都市白領亞健康狀態以及內調外養需求而推出各系列天然產品，公司的運營高層來自於醫療系統，早年是醫院臨床人士，正因為想改變目前這個市場混亂的局面，立志全力打造中國都市白領專業時尚放心安全的健康品網上商城。所以目標消費者也很明確就是都是白領。
那麼根據都市白領的生活習慣，他們都很“潮”。所以緊隨著時尚的潮流，他們平時喜歡上網、看資訊、聊天、玩微博，所以根據這些生活習慣我們廣告的切入點，也可以從這些方面入手，因此我嘗試著在微博、部落格裡面發一些關於伊康尚品網的資訊，並給他們提供相應的連結，讓顧客在選購產品的時候更加的方便快捷，但是現在的年輕人好像對這種廣告有種很深惡痛絕的感覺，所以在微博裡的粉絲是越來越少，看得我很揪心，仔細得歸納一下，對於微博而言，可以說是一個新興的東西，但是它更適合走軟推銷的路線，而不是合走這種強行的廣告路線，因此，我在爭得經理的許可下，轉換了一種路線。首先就是把裡面的標籤給轉換了一下，把那很深奧的標籤比如：B2C之類的轉換為時尚等這些很普遍的標籤(玩微博的人應該都知道在微博裡有這樣的一項功能就是可以通過標籤來尋找好友，這就像是一張身份證一樣的，這樣可以拉近與其他網民之間的距離，實現與更多的人的互動)，然後就是轉變推銷的方式從剛開始的硬性推廣，轉為走“鄰家女孩”的路線，就是在網民心中樹立一個網上健康專家的的形象，每天通過在裡面寫一些關於養生、保健之類的日常小知識，這樣子更具親和力，也可以更讓人們普遍的接受，那麼在消費者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就會漸漸的樹立。進而讓消費者產生對其認同感及信任感。雖然對於像部落格、微博推廣這些方面是比較草根的做法，但是這樣做也是一個很有實用性的方法，可以更加的深入人心。然後除了在部落格上宣傳以外，對於網路廣告其他的方式也在同步運行當中，比如：關鍵詞廣告等還有就是一些論壇，貼吧以及傳送郵件等等這些方式。
其實很早就聽廣告行業的相關專家分析過網路廣告的潛力是相當巨大的，它的發展空間很大，而且目前網路的普及率也很高，之後也必定會是一直呈現增長的趨勢，那麼學習如何做網路推廣，也就是網路廣告也是個很不錯的idea,然後我也在這方面學到了很多，如何做到讓一個品牌深入人心，如何做到在消費者心目中樹立一個良好的品牌形象，這個是公司目前要做的。但是樹立好的品牌形象一定是要真實可靠地，消費者的利益是我們解決要維護的，所以我們公司也有淘寶店，有很多的淘寶店的商家都在樹信譽，但是經理的一句話然後我感觸很深，他說他們只是一個小的店鋪，而我們是一家公司，如果我們跟他們一樣，那我們就沒有必要註冊一家公司。仔細想想是的，一家公司的贏利是要走長遠的路線的，而不是隻是單純得做一個門面給別人看。所以公司的員工就秉著這個原則兢兢業業地做著，很多時候遇到問題，但是為了消費者都是寧願自己虧錢，但是卻不可以讓消費者的利益有損害。經理這樣的做法讓我也學到了很多，如果每位商家都能夠這樣子為消費者著想的話，那麼消費者的權益還會被侵害嗎?真希望多一點像這樣的商家。
二、人際交往方面
因為我所在的地方是一個大學生的創業園區，所以身邊基本上也是些大學畢業的人在這邊，可以說在這邊的氛圍是蠻不錯的，還有就是那些牆上的牆體廣告貼的也都是馬雲、李開復等他們的名言，所以我也有幸在這樣的一個環境下受薰陶了一回，感受著大學生創業的酸甜苦辣。深刻體驗著他們創業的艱辛以及他們對理想的孜孜追求。
在公司我很快就能夠融入到工作的環境當中，並且和公司裡的員工的合作也越來越有默契，因為我來到這裡是位新手，當然我也根據自己的情況，很好地做到了這一點，很快的進入了軌道，也根據自己所學的職業禮儀規範得要求自己。
在宿舍裡也能夠很好的做到與室友很好的相處。她們除了一位姐姐是在這邊自主創業的以外，也都是在校的學生在這邊實習，很有緣分的大家在一起，週末的時候我們還一起出去逛街購物，儼然成為了好朋友，真的很難得能夠和她們在這裡相遇，更有緣的是還有一位大一的也是學廣告的在這邊實踐，她有時也會請教我一些廣告方面的問題，我也很樂意地為她解說。
三、在性格培養方面
這個也就是在工作的過程中，出現的一些狀況，讓我更全方位地認知自己在各方面的不足。
記憶猶新的一次是那次出的狀況，就是我在做一張伊康商品網的會員期刊，然後可能是因為太熱的緣故，電腦宕機了，可是做的東西沒有儲存，我花了一個下午的時間做的東西只能夠重新做。所以到了晚上，我就想著一定要儲存，後來做好了，準備下班，心裡樂得呀，一下子興奮結果把那張沒有用的圖片給儲存了下來，把那張我辛辛苦苦做的頁面給替換掉了，我當時真想找個地洞自己鑽下去，當時眼淚就在眼眶裡打轉，可是這個又有什麼補救辦法呢?只能怪自己了，第二天又重新做，真的是作孽啊。經過這樣的一次教訓，我想以後做事情就不應該那麼毛毛躁躁的，應該善始善終地盡心去完成一件事情。
還有就是在工作中養成良好的習慣，需要合理地安排自己每天的任務，當天的事情確保當天就可以完成，每天必須要做更新的和新增的工作任務要合理得統籌安排，這樣才能夠確保每天的工作量。
四、總結
總之，這次的暑期社會實踐活動我學到了很多在學校裡學不到的東西，這也就讓我覺得暑假這一個月的時間沒有自己白白的浪費，而是讓自己喝了很多地墨水，各方面都充實了很多，雖然一個人在外面，甚至暑假回家都沒有好好得陪奶奶話話家常，可是人總是會學著自己長大，我也次那個剛開始的擔心來到這裡，是個完全陌生的地方，擔心和宿舍的人她們相處地可能會不習慣，可是事實證明我可以做到，並且最好這一些，這是讓我覺得非常欣慰的事情，跟她們這麼難得地相遇並且能夠成為好朋友，而且在工作上我也能夠很好地嚴格要求自己做到規範，並且好幾次被經理誇獎很有進步，對於我而言，這樣的一句話比給我吃蜜還甜，因為能夠得到認可，從剛開始的不知道該如何下手，到後來的輕車熟路，這有一個過程，在這個過程當中我也在不斷地進步著，這也就是我最大的收穫了。
沒有實踐就沒有發言權，對於大學生而言，我們不應該把自己鎖在那個學術的象牙塔裡，我們更應該在社會上多實踐，把我們在學校裡學的知識都運用到實踐當中，只有我們親身體驗過才會有這樣的深刻體會，可以理解父母工作的辛勞，可以瞭解自己今後所涉及的行業的一些基本要求，這樣可以讓我們在大學畢業的時候更快地融入社會，而不是措手不及。
今年我校暑假社會實踐活動以“實踐創新求發展，產業騰飛促和諧”為主題，引導青年學生同人民群眾緊密結合，積極投身改革開放和現代化建設的偉大實踐，認真學習貫徹黨的xx大精神，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以dxp理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，勤於學習，勇於實踐，磨練意志，增長才幹，努力實現全面發展。今年我校的大學生暑假社會實踐活動將分為一般專案和重點專案。
20xx社會實踐重點專案申報
重點專案將由校團委確定專案主題、內容和要求，並面向全校學生進行招投標。參與競標的實踐團隊必須向校團委實踐部上交重點專案投標書。校團委將針對投標書進行第一輪書面稽核，第二輪將舉行答辯會以確定最後的重點專案。為節約資源，今年重點專案將和黨員學習科學發展觀暑假實踐相結合，因此每個重點專案團隊中必須要有黨員參加。對於重點專案實踐團隊，要求配備專門的聯絡人，並須定期向校團委實踐部彙報專案進展，並向有關媒體報道其相關事蹟。為了進一步發揮我校社會實踐活動“科技服務地方”的優勢，使同學們在體驗基層生活的同時能夠獲得一定的實踐成果，建議成立以研究生為主的實踐團隊。同時建議各學院組成重點專案聯合實踐團隊，其成績將分別計入各學院，這可以和組織建設中的院系共建聯絡起來。
一、活動安排
(一)宣傳和立項階段(20xx年5月—6月初)
重點專案由校團委向各院系和校直屬學生組織開展宣傳並招收課題。各實踐團隊應於20xx年6月1日前向校團委上交社會實踐重點專案競標書，校團委將在6月1日至6月5日間進行第一輪初審，並在bbs上予以公示。20xx年6月10日，將組織競標答辯會確定重點專案，評委將由各對應領域專家和團委老師組成。重點專案落選者將根據其意向，可選擇放棄或直接轉化為一般專案。
(二)專案準備階段(20xx年6月)
已確定的實踐專案，在此期間應進一步做好實踐活動的準備，並完善專案計劃。在6月份將組織聯絡人會議和團長會議。
7月初，校團委將組織暑假社會實踐活動出發儀式，各院系應派代表隊伍參加，所有重點專案實踐團隊必須參加。
(三)專案實施階段(20xx年7月、8月)
校團委將要求重點專案團隊設立專門的聯絡人，以便於掌握重點專案團隊的最新情況。
(四)總結和答辯階段(20xx年9月)
各院系團委應當在暑假社會實踐活動結束後及時進行總結，應在開學後兩週內將總結材料、參加評選的專案材料報送校團委。
校團委將組織相關的實踐專案進行答辯。
二、總結和表彰
重點專案將直接參加校團委組織的答辯，不佔用學院的推薦名額。其中前十六名將作為上海交通大學的代表參加上海市的暑假社會實踐評選。落選的專案將根據情況授予“優秀專案獎”。
三、上交材料
重點專案的材料由實踐團隊直接向校團委實踐部提交，需要提交的檔案包括競標書和專案成員表，需要交紙質稿和電子稿。
電子稿提交方式：,使用者/密碼：，檔案置於：“上傳區”——“重點專案”。檔案包括：競標書和團隊成員資訊表。
在本次實踐中，本人在超市擔任促銷員，具體工作包括(具體說說工作時間，做了什麼)。實踐中，我不但鍛鍊了自身吃苦耐勞的品質，更重要的是從這個簡單的工作中學習瞭如何與人溝通的技能，在超市領導和同事的耐心幫助下，也讓我看到社會服務工作者們用熱情和艱辛的勞動為我們創造美好的購物環境，從他們身上，我意識到培養責任感是非常重要的。
經過本次實踐，我總結了自身的不足和缺點，將在未來的學習中更好地改進缺點，發揚優點。努力學習，早日成為社會有用人才。
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