活動背景：
為了使同學們持續健康的思想，以一種用心的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作遊戲的規律。
三：進行遊戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等遊戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進行了總結。
活動好處：
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，儘快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚歎“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往潛力、使自己在變幻複雜的社會環境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢於應對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善於獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小遊戲，培養大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在遊戲後的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以後多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在遊戲中感悟人生”。大家都收穫頗多。此次活動十分有好處。
透過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學生們帶給適合身心發展的成長環境，我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展。
一、提高思想認識。自從參加我區開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關於在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，透過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家用心參到活動中來。經過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來，務必要有一個經得起考驗的領導小組。因此，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長，教學經驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及諮詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導小組成立之後，我們及時向全校學生進行了公佈。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環境，校園準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室。“心語室”建好之後，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和諮詢答覆，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那裡學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。
四、校園設立了心理健康教育諮詢箱。心理健康教育諮詢箱安裝在“心語室”身旁，讓學生把心裡話能夠及時地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出，把心裡迷惑不解的問題向老師諮詢，幾年來，共收到學生的諮詢信件多封，我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答覆，幫忙學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發揮了校內牆報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。並能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。
為了大力加強系大學生心理健康教育工作，更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預，快速控制學生中可能出現的心理危機事件，降低學生心理危機事件的發生率減少學生因心理危機帶來的各種傷害，促進學生健康成長，心理髮展部在11月8日的系部心理沙龍開展了心理委員的培訓，由各班的心理委員和心理髮展部的全體成員參加，許書記發表了重要講話，並對工作進行了指導。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動。
首先老師為我們介紹了心理工作的組成，然後邵丹老師為我們講解了預警物件，那些同學應引起我們的重視。邵老師詳細明確的講解，要求各班心理委員細緻、認真的對本班同學觀察。從語言行動中進行觀察與同學搞好關係，深入交流。要求心理委員開朗樂觀，工作細膩，人際關係良好。如果發現有情況特殊的學生及時報告給輔導員。做到及早解決。
隨後李作威老師為我們講解了怎樣的學生進行預防教育。做好學生心理危機干預工作應立足教育，重在預防。各系應在學生中大力普及心理健康知識。引導學生樹立預防觀念。
最後李作威老師對各班的心理委員進行培訓，以此帶動各班同學積極、樂觀學習、生活。對系裡發展部進行工作任務和要求。通過這次會議使我們懂得作為成員的重要性，肩上背伏的責任，我們不但要鍛鍊自己的心理素質，起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學調節自己的心理，在不出心理防線的基礎上，激發，學生的拼搏力。實現自己的夢想。
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