9月10日下午我們公司全體員工和幾個客戶代表，在老師的帶領下來到南湖的拓展訓練基地，進行為期一天半的訓練。
下午2：30我們整齊有序的來到會議室，在內訓老師問好後，我們以“好、很好、非常好、我們神采飛揚”的吶喊聲中拉開了序幕。劉老師主要講的是提升團隊執行力，從中我領悟到了以下幾點：
一、當今企業的經營環境越來越複雜，而企業又是由很多位員工組成的，所以每位員工只有努力的提升自已，不斷的積累經驗讓自已成長起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們所在的企業適應於社會。
二、執行就是有結果的行動，我們做任何一件事情，都應該注重有個滿意的結果，如果做不出結果，做再多的事情，花再多的時間，也是徒勞的。因為苦勞≠功勞，沒有藉口，完成任務是一個假象，企業不需要任務，只需要結果，在每天的工作中，都是用結果來換取自已的報酬，也要用結果來證明自已的價值。結果怎樣，與其他人無關，只在於自已是不是個合格的、職業化的員工，只在於是否真正對企業、對自已有價值，每天的結果累加也就是人生的價值。
三、我們應該有責任心，自已的事情要去兌現，要經得起檢查，為自已做的事情敢於承擔責任。
第二天我們進行的是野外拓展訓練，通過拓展訓練所給予我的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能到十分有益的人生感悟，在這一天裡，我感受最深的有以下幾個方面：
訓練一開始的“背摔”、“孤島救人”、“高空斷橋”、“相依”、“榮譽牆”等，幾乎所有的專案，我們每個成員都在出謀劃策，都為完成一致的目標而努力，大家沒有任何隔閡和個人主義，而是相互幫助和協作，如果我們在工作中也能像這次活動中一樣每個隊員手緊緊握住，相互扶持，我們就一定能成為一個具有強大競爭力的團隊。
我們在“背摔”中，我們在臺上問隊友“準備好了嗎”下面的隊友齊聲“準備好了”在得到隊友的回答，我大膽的倒下，那時我躺在集體的手臂上，瞬間心中複雜的體會，感到很溫暖，也很幸福。這充分體現了彼此的信任，要敢於付出，為什麼大家在訓練中會如此的團結，因為大家的目標完全一致，因此我們的團隊在工作中應突出大家一致的目標和利益，雖說在活動中大家七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，這樣全身心的投入，充分發揮自已的智慧才能挖掘出團隊的活力與競爭力，最後達成共識。
團隊專案並不是靠一個人的智力,體力和能力就能很好完成的專案，它的特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標.在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最關心的是如何組織,協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內涵的訓練專案,如電影深入腦海裡,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任,不然怎麼敢鼓起勇氣往後倒,因為他們知道他們的身後有自己的團隊,他們的團隊一定會接住他們的,因此他們不懼怕,有一個同學從小恐高,當她迎著風站在跳臺上時,內心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終於帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去,當她重重的砸在隊友的手上時她哭了.不是因為她怕了.而是因為開心,因為感動.因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼,那一刻的心情是多麼的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個專案就是爬人梯牆,一個3米多高的木牆不借任何外力,靠團隊合作征服它.有一個場景很多同學都深深的記得,大個子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在牆木板下,給女同學們當踏口.其他女生在周圍作護手,防止同學從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰.看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個同學發自內心的觸動了。
在這次素質拓展活動中,同學們的體驗和收穫主要有以下幾點：
1、一個團隊裡,要充分相信隊友,相信他們的能力,相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺餘力；
3、學會換位思考
週一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。
拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性!團隊的名稱、隊歌、口號等資訊成為了整個訓練時期我們團隊的象徵。然後就是開始各項拓展專案了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關係;“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的以及明確的分工;“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，並體驗到了團隊對個人的支援;最後的“畢業牆”讓我們感受到了團結就是力量!
翻越畢業牆開始了!一個個身材高大的隊員面朝牆壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀;一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手託舉下爬上了畢業牆，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業牆。當人梯的隊員們的衣服早已溼透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業牆的上方，很多人都被感動了，眼裡含著淚水。最後，我們終於成功了，竟然只花了30分鐘!這是多麼短的時間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時的畢業牆顯得那麼可愛，那麼溫順，那麼平靜;每個人的臉上顯得那麼堅強，那麼自信，那麼幸福!
單就畢業牆這個專案，我感觸頗多：
1、團隊凝聚力建立於目標上的共識。目標上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎。這是因為有著共同的目標，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。
2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂的程序中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個專案的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最後意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高牆時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什麼大家都按部就班的做了呢?因為大家都很瞭解，要想完成專案必需捨棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“捨棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著對團隊的尊重。
3、團隊凝聚力體現在成員間的協作。不難看出，整個專案的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是相互間的協作把每一個環節整體的串聯在一起，最後形成一個完美的“珍珠項鍊”。而大家的協作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢於伸出救助之手;上面的隊員勇於伸出援助之手。
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