單單的兩個數字告訴我們，防災減災任重而道遠，不是一蹙而就，需 要打持久戰。因為災害就在身邊，觸手可及。人累了，可以休息;災害卻沒有累的那一刻，它無時無刻不存在著，只要瞅準時機，就立馬爆發。
一個災害毀掉的不僅僅是一個家庭，對國家對社會危害不可低估。遠 離災害，建設幸福家園，減災防災從我做起不是一句口號，而是最樸實的一句話，它讓我們更加珍愛生命愛護環境。
災害不是生來就有的，是客觀存在的，既然不能避免，就可以想方設 法減少。授人以魚不如授人以漁，掌握了遠離災害的逃生本領就等於為自己多了一道道護身符，災害來臨時，靠誰不如靠自己，因為命運的閥門自己攥著。汶川 大地震最牛的校長讓全校孩子無一傷亡就是一個生動的例子，他為學生的生命安全贏得了先機。和平的年代，因了該校長平時居安思危，將防震演練當做一件大 事來抓，有了憂患意識，孩子們在平時積累了豐富的防震經驗，在地震來臨時才會臨危不亂。
相比而言，我們有些警鐘卻敲得太沉太重了，令人痛心疾首。
為增強學生的防災觀念，樹立防災意識，提高學生的綜合素質，並通過演練提高學生們的應急救援和防護能力，5月12日，我們學校舉行了防空防災演習。在防災演習開始前，周老師給我們仔細的講解了防災警報分為哪幾部分。先是預先警報，鳴響方式：鳴60秒，停30秒，反覆兩遍。再響是解除警報，鳴響方式：一長音，連續鳴4分鐘。時間是從上午10點整開始。
在刺耳的防空警報聲中，演習開始了。一聽到警報聲響起，全校師生立刻跑出教室，用雙手使勁的抱著頭，從安全通道撤離到操場。在整個疏散過程中同學們表現得都比較鎮定。
先說說我們(三)一班的表現吧!我們在撤離的過程中既有優點也有缺點。優點就是我們跑得快，能夠按照預先講解的逃生要求撤離到操場。缺點是我們撤離的時候有點慌亂沒能顧及身邊的人，只顧自己跑。希望我們在下次的演習中既能夠在顧及身邊同學的同時自己也能安全的撤離。發揚我們班的優良傳統做一個謙讓別人榜樣。
這次演習使我們知道當災難正正發生時，我們既要保護好自己，更要顧及身邊的人!
天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。
地震是由於地球內部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。
在地震時，咱們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅困的家居的下面。二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。三、不要慌張地向戶外跑。四、將門開啟，確保出口。五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
也許有人會好奇，為什麼要在地震時關火?因為如果不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。
地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地點等這一類是不能被人們的感覺器官直接鉅額超導的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常、地光、地色等。地下水異常的現象有：乾旱井水往外冒、反常升降還有規律;雨水變渾濁，有臭味並且難聞。在地震前動物還能給咱們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
因此，咱們要多多觀察，注意防震減災!!
今年5月12日是我國第十二個“防災減災日”，主題是“提升基層應急能力，築牢防災減災救災的人民防線”。為普及防災減災知識，提高公眾防災減災意識，增強防災減災觀念，提高綜合減災和應急避險能力，最大限度減少災害事件造成的損失，中壩街道多措並舉，紮實開展主題活動，提升活動質量。
一是加強組織領導，細化責任分工。街道成立由分管領導任組長、各相關辦公室主要負責人任成員、各社群(村)書記為成員的防災減災宣傳活動領導小組，同時將各工作細分到相關辦公室，明確職責，按照各自職責，認真組織開展防災減災宣傳活動，在全轄區形成普及防災減災常識，提高群眾自救互救能力的良好氛圍。
二是開展專項整治行動。針對轄區內危房、堤壩、溢洪道電站、城市內澇隱患點、超市、商場、賓館等人員密集場所以及居民小區、餐飲企業等開展專項整治行動，對檢查發現的問題，要分清責任，第一時間督促整改，及時消除安全隱患。
三是開展主題宣傳活動。在轄區內，以各社群、村為實施主體，通過設立宣傳諮詢臺;張貼、發放宣傳單;LED滾動播出安全宣傳標語等形式，開展一系列防災減災活動，提醒轄區群眾牢固樹立風險管理和安全發展理念，堅持底線思維，未雨綢繆，防患於未然，不斷提升應急能力，築牢防災減災救災防線。
四是組織觀看應急演練視訊。組織街道辦相關幹部職工觀看綿陽市江油市20__年地震災害應急救援演練視訊，進一步規範應急處置程式和綜合防範措施，提高預案的針對性和可操作性，加強災害應對防範準備工作，為向廣大基層群眾宣傳，推廣應急、自救奠定堅實的基礎。
世界三大自然災害中，地震高居第一。據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就佔了27個，超過一半;其餘25個城市受毀於地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實的。
這裡，我來介紹一下地震時的自救常識：
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如在家裡，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如住在樓房，可以躲到結實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛生間或廚房，或設支撐三角形空間。要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳樓，以免摔傷或被玻璃扎傷;不要上陽臺，不要去乘電梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發生擠壓踩傷。特別是對於有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。千萬不要慌亂擁擠，應避開人流，防止摔倒;並要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動時，要避免被擠到牆壁或柵欄處;要解開衣領，保持呼吸暢通。也可躲在櫃檯、框架物中，蹲在內牆角及柱子邊，護住頭部。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要儲存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
我們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是我們的責任。所謂“防震減災，從我做起”，就是說我們應該從國小習地震知識，學會如何預防地震。讓這些知識伴隨著我們一生，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天，不要再讓地震這個無情的惡魔吞噬我們幼小的生命了!
今天上午進行了防火防震演練，從個人角度來看，整體效果不錯，但存在一定的瑕疵。在演練前，學校做了大量的工作，從方案制定、人員培訓、防火知識課件製作，都是精心準備。付主任在會議上詳細安排上來，理論上這次防火防震演練是成功的，簡單點來說，學生明確自救的方法與措施、明確逃生的路線、明確逃生的地點，老師明確作為一名教師、作為一名成年人，盡到自己應有的職責就可以了，但個別方面卻差強人意。到底問題出在哪裡呢?回想整個過程，有幾點思考。
思考一：“狼來了”與狼沒來。所謂的狼就是危險處境等，處在一個安逸的環境中久了，可能就缺少了憂患意識。我們的孩子、我們自己都覺得地震、火災離自己太遙遠。從來沒有經歷過火災，從來沒有經歷過地震，可能覺得不會發生，也不會降臨到自己身上。汶川地震時，我想那些失去生命的人，也不曾想過會在熟睡中，永遠的不能醒來。同時又想到，現在有許多人在工作中享受著單位帶給自己豐厚的收益，卻很少想到通過自己的專業提升、個人的成長來發展自己、發展學校，很少有憂患意識，殊不知在享受自己安逸生活的同時，慢慢的在走向“死亡”，孟子云：生於憂患，死於安樂。
思考二：對生命的敬畏。身體髮膚，受之父母。身體四肢、毛髮面板，都是父母賦與的，不敢予以損毀傷殘。我們不可以做傷害自己的事，我們更不能做傷害別人的事。當危險來臨的時候，我想站在樓道內指引的老師可能就是孩子求生的希望、孩子心中的依靠。關注每一個生命的個體，引導他們脫離危險就是對生命最大的敬畏。當孩子看到他求生的希望，置自己於不顧時，我想他內心是絕望的。我們教孩子珍愛自己的生命，也要教孩子珍愛他人的生命，將來的孩子可能就是我們行為的縮影。
思考三：工作的態度。人們常說，態度決定一切。我要說，態度可能決定生命。在整個演練中，按照先低層後高層，貼邊走的逃生路線會很快撤離，而現實是兩個樓層的擠到一起，使原本順暢有序的撤離，變得擁堵，甚至可能發生踩踏。原因在哪呢?是培訓了，學生沒有重視?還是老師沒有培訓?還是我們自己都不懂得逃生?還是我們就沒有把演練當回事?不管是哪種情況，都能看出一點，那就是對待事情的態度。想想我們平時的工作中，有多少是為了做這件事而做事，有多少事情是有能力做好，確推三阻四，以各種理由來證明自己確實不行。沒有做已經註定失敗了。
一次消防防震演練，讓我們反思很多，希望我們每個人都反思，我們得到是什麼，失去的又是什麼。從中找到真善美的自己，帶上希望、帶上責任繼續前行。不管怎樣，我們每個人都是很棒的。只是自己的一點膚淺認識，切勿對號入座。
現在我要告訴你們怎樣防震減災，如果地震來了，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來。首先，如果地震來了，我們要怎樣躲避?我有5種可能:
1、如果在教室裡，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下，注意保護頭部。
2、如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。
3、如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調等懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮員撤離現場。
4、如果在商場發生地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物體。
5、如果在公共汽車裡發生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。其次，就是要提前知道地震到來。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脫韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞;蜜蜂會驚飛;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑;老鼠們會急急忙忙地搬家。如果發現這種情況，要及時向地震局報告，以防在先，及早撤離。讓我們記住這些防震減災的知識，並且好好練習，讓災難遠離我們，讓我們這個世界永遠平安、幸福!
著科技的提高，人們甚至可以預測地震到來的時間——古代張衡發明的地動儀，可以準確預測;現代科學家可以推算出板塊相撞的時間等等。其實，觀察一些家禽的反應也可以做出判斷，通常它們會做出異常的舉動，(在沒有人為或其它生物因素的影響下)如癩蛤蟆傾巢出動;雞狗們會急躁不安，出現“雞飛狗跳”的現象;地震前半分鐘內，電器也會使用不穩定，如電燈泡會一閃一閃地等等。
作為我們中學生，不論是遇到火災還是地震等災害，千萬不要貪戀財物，可能會讓自己付出慘痛的代價。如果遇到有人失足落水，不在自己力所能及的情況下千萬不要隨意救人。曾有過一個孩子不慎掉入河中，另一個想也不想就伸手去拉，誰知一不小心兩個都掉入河中的悲慘事例。所以大家一定切記要及時喊大人來救援哦!
七年級的我們大概都是14歲左右，是人生中最美好的一段時光。可是有著一些人輕視自己的生命，跳樓自殺，與其說留給父母的是一張巴掌大的“遺書”，還不如說留給父母一生一世抹不去的巨大傷痛。每個人的生命都是一顆璀璨的星星，如果一個個凋零了，天空也不再明亮，地球也會因為它而失去光彩。每個人的生命只有一次，是有價值的，一定要珍愛生命!哪怕是情況再惡劣!哪怕是體力再虛弱!哪怕是九死一生!也要抓住機會到來的瞬間，可是有人卻偏偏恰恰相反。
古代，一個地方發大水，恰巧，那兒的人都會游泳，他們只要游到高處就安全了。誰知，大家都上了岸，卻發現平時最會水的還在水中拼命掙扎，因為他身上有好多錢幣，大家勸他放棄，錢可以再掙，誰知他翻翻白眼搖搖頭，然後咕咚沉下去了。
“留得青山在，不怕沒柴燒”。保護，珍惜自己的生命為上啊!!!生命是人的根本，有了生命才能工作、學習，可他卻為了錢而放棄了自己生存的機會。
人生是一朵花兒，要精心培養;人生是一道彩虹，要經過折射，人生何嘗不是如此?請大家珍愛青春，珍愛自己的生命吧!
今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已 經一遍又一遍地交代了我們每個同學.“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。
我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落後，發瘋似的往操場 上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規定的時間全部撤離，我們一定要 學會自救。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個 人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我 們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衛者，讓我們快快行動起來，共同防止災害 的發生。
“災難”，多麼可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和鬥爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多麼的渺小，地震、海嘯、洪水、火災……各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏雲密佈，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞裡反覆的報道死亡人數以及失蹤人數……既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!
我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地;在突發海嘯、洪水時，儘量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發生火災時，用溼毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能採取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策。
而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發生與我們的環境有著很大的關聯。對於破壞環境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多麼可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節，總是在不經意間做出了破外環境的舉動，正是因為這些平日裡不經意間的舉動，而導致了現在的結果。我們用破壞環境獲取自己的利益，環境又慢慢地償還我們，我們再用曾經的利益來換取生命，這種迴圈，不覺得很可笑嗎?
曾經的世界多麼美好，可惜的就是，那些美好都只屬於曾經……現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，於是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境後的代價!值得嗎?回答：不值得!
呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌!
讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災!
許多東西失去了可以再來，唯有一件東西例外，這就是寶貴而脆弱的生命。20_年5月12日，人們都沉浸在奧運聖火傳遞的歡喜中，就在14時28分，四川省汶川發生了8。0級的大地震，頃刻間三崩地裂，房屋倒塌，摧毀了一座又一座的城市，人們的生死安危都定格了這一瞬間。此時的四川已經面目全非，四川的川，汶川的川，北川的川，再也不是以前的大好山河，而是人們遍體鱗傷的鮮血和哭天喊地的淚水。
生命是寶貴的，這個道理誰都明白，但就在地震的那一瞬間，有的人卻將生的希望留給別人，將死亡的威脅留給自己。德陽市東汽中學的老師潭千秋，在地震的那一刻，他張開如同鋼鐵的手臂護住了四個學生，就是那雙曾傳播無數知識的手臂，從死神手中奪回了四個年輕的生命。這種無私的愛，已經超越了師愛，而是一種人間的大愛。
還有一個偉大的母親，在地震來臨之際，用自己的身體守護著熟睡的小寶寶，一心一意為他承當痛苦。就在她生命中的最後一刻，用手機寫下了一條簡訊：“寶貝，如果你還活著，一定要記住，媽媽愛你。”當人們救出這對母子時，那孩子還在媽媽的懷裡熟睡，但他的媽媽卻永遠的離開了他，再也見不到她的小寶寶了。就是這位母親，為了自己的孩子而付出了寶貴的生命。在天堂的母親一定也無怨無悔，因為她愛她的孩子。那條愛的`簡訊會一直陪伴著她的孩子，直到永遠……
在大災面前，在那感人的一幕幕，顯示出的是人間的大愛。
安然的我們，只是能夠珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我們還可以儘自己的綿薄之力去支援災區。不要小看這一份力量，積攢在一起一樣可以改變世界，改變明天!讓我們伸出援助之手一起與受災的同胞們共度難關，讓那些脆弱的生命變得更加堅強，變得更有希望!
根據中心學校工作安排，我校於x年3月25日星期一下午進行了防火防震安全逃生演練，此次活動受到了校領導的高度重視，活動中各崗位人員盡職盡責，學生們疏散有序、迅速，整個過程組織嚴密，逃生演練取得了圓滿成功，現就本次活動總結如下：
一、領導重視，演練活動組織到位
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任總指揮，各科任教師、班主任為組員的演練領導小組，並召開小組會議，部署演練工作。會上，校長要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力，並著重強調，對於這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行
根據領導小組會議要求，學校校長親自進行指導，使演練方案具有科學性和可操作性，並就方案中就演練的時間、地點、內容、物件為大家作具體的說明，對這次演練的具體操作程式、疏散要求與注意事項作了詳細講解。為了確保演練活動順利進行，演練活動領導小組在演練的前又召開了班主任會，進一步明確疏散路線、疏散順序、集合地點和注意事項。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。
三、師生參與，演練效果良好
下午2點，參與逃生演練活動的全體師生到達了指定崗位，隨著指導老師的指令，老師指導學生有秩序地從教室內迅速撤離，整個疏散過程快、靜有序，經過詳細清點人數，疏散中無一學生遺留在教室，疏散中也無一學生出現傷情，安全快速到達目的地，一個下午我們進行了四次演練，在整個過程中，學生能聽從老師的安排，做到了認真對待，無任何情況發生。
這次活動全校師生參加，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。本次活動也是對學校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了學校應付突發事件的防範措施，而且也提高了學校實際應對和處置突發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標，取得了圓滿成功。
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