語文：
1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優美句子。
2、星期六晚上在部落格上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然後整段翻譯。
數學：
1、在老師沒上新課之前做好預習，先看課文，然後看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。
2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。
3、在老師上完新課之後，認真獨立的完成數學作業。
4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。
5、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
英語：
1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)
2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。
3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每週2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒後聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在部落格中寫一篇英語作文。
化學：
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然後看重難點手冊，看重難點的時候把本節課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之後再向同學請教。
2、在老師上完新課之後，先溫習下這節課的化學方程式，然後再獨立認真完成化學作業本。
3、抽一節晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。
4、每章結束之後，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然後再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之後再向同學請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。
3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。
4、學完1章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反覆看幾遍。
2、在老師上完新課之後，再在當天背下本節課該背的知識點。
3、在做作業之前，先溫習下這節課的內容後再做。
4、學完一章後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
地理：
1、預習，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。
3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查詢落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文並茂。
4、地理當天的內容當天理解消化。
5、學完一章之後，抽1節晚自習再總的看下本章的內容。
1、堅持晨讀
學好一門語言首先就要學會並且堅持說。高中生學習英語就要早起晨讀，因為早上起床精力充沛，頭腦清晰，而且早上是記憶裡的時候，高中生可以選擇讀英語課本上的文章，也可以讀一些自己喜歡的文段，把好的英語句子做個標記，是背下來，寫作文的時候可以用到。
2、提高對英語的興趣
大多數高中生英語不好的原因就是對英語不感興趣，甚至有的同學還對學習英語有恐懼的心裡，導致學習英語的時候完全是為了完成學習任務，根本沒有用心去學。
高中生想要提高英語成績，一定要對英語有興趣，這樣學習的時候就沒有那麼的困難，而且有了興趣以後學習效率也會提高。那麼高中生要怎麼才能對英語感興趣呢？可以選擇通過看英語漫畫、英語電影、英語節目等來提高對英語的興趣。
3、平時多用英語和人交流
用英語交流可能對大多數高中生來說有些困難，平時生活中接觸到的用英語交流的機會比較少，但是為了提高英語成績，沒有機會也要創造機會。高中生可以和同學用英語交流，也可以在英語課上用英語交流，上英語課的時候儘量控制自己不說中文，鍛鍊自己的英語交流習慣和能力。
以前讀中學的時候，會覺得比較輕鬆。因為中學學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對中學的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與中學相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從中學階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於中學的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一箇中學走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習 預習最重要的是能發展我們班級學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
F) 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習 及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：
A)課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元複習的要求：
a) 本單元(章)的知識網路;
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);
c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
語文
聽：聽聽新聞，儘可能多的積累新聞標題；文史不分家，儘可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
讀：讀書充電。摘抄、列印或貼上好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。
寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、乾淨、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，大學聯考勝算之先決條件。
背：背誦國中所有要求背誦的基本篇目。
練：可以提前把大學聯考卷和近幾年全國卷試題和模考試題練一練。高中訓練題型不一樣，請同學們提前瞭解訓練題型。
數學
獨立思考
國中階段感興趣的數學難題，回顧國中老師擴充套件的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
強化運算能力
高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高於國中，也是大學聯考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函式、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行國中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。
認真閱讀高一數學課本
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字裡行間所蘊含的玄機，完成課後練習，爭取帶著疑問入校，激發入校後的求知慾，儘快地讓數學成為你的知心朋友。
高中學習方式最大的區別在於自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。
拓寬知識面，培養對數學的興趣
在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。
英語
一、假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣。
1）積極閱讀的習慣
內容可以是教材、中學生英語週報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
2）自我檢測的習慣
可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所瞭解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3）專題總結的習慣
對國中知識以專題的形式總結複習，溫故而知新。確保國中單詞的熟練掌握。
4）早起朗讀的習慣
出聲並大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5）聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6）隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等
二、任務：
1）賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌雲》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2）讀兩本英語書。
3）背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。
4）每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是大學聯考作文的門面。
5）學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學後的英語活動中一展風采。
6）學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。
7）多練口語聽力，以便儘快適應高中英語授課模式。
三、特別提醒：
請同學們假期熟練複習掌握相應的詞彙。語音語法基礎不太紮實的注意查漏補缺。相信優秀的你經過一個假期的努力學習，會變得更加優秀！
一、上一個月的總結
在上一個月的學習中，完成率可達到%，對於這個結果我自己是可以接受的，但是在此基礎之上，我認為還存在著非常大的進步空間，首先，在完成各個科目的學習時，經過仔細地，平均可以再收縮分鐘，那麼這一部分的時間就可以安排其他的學習活動，同時，自己在完成計劃的過程中也存在一定的不足，例如，在剛開始沒有合理的計劃好時間，因此出現了“任務多時間少”的情況，任務量已經超飽和，因此導致自己安排的時間，根本完不成既定任務，導致打亂了計劃，因此我意識到，在制定計劃時，要結合自己的自身實力，不要一味的追求數量，這也是我在下一個月的學習計劃中，尤其要注意的事情。
二、時間的分配
在本月的時間分配上，根據上一個月的完成情況，主要對理科的相關科目做為重點的學習，主要是以下幾個科目。
1、數學的學習，在數學方面目前階段容易混淆的就是公式，那麼在本月的學習中，我主要採取儘量去明白公式原理的方式，在課後及時做相關的練習題，對學完的知識進行及時的鞏固，這部分主要在自習課的時間進行，對於公式的學習，自己在額外準備一個小本子，方便隨時隨地複習。
2、物理的學習，在物理上主要存在的問題就是公式不會使用，不知道應該如何使用，在遇到相關練習的時候，對題意存在問題，在明確自己的問題後，本月採取的措施是，多做多問，在經過一遍後，如果還存在問題，那麼就要主動向老師或同學請教，練習部分主要分配在白天的片段時間內，主要以單個題目的形式進行練習，最終目的：弄懂存在問題的知識點。
三、階段性自我總結
這一部分主要針對各個學科每個階段的學習情況，進行必要的總結，既是很好的複習，也是對下一階段更好的開始，那麼初步定為每天進行一次總結，總結的主要內容是知識點的學習情況，對於未掌握的下一步計劃是什麼，最後在月末時進行統一的一次總結。
計劃的制定，也讓我更加明確前進的方向，同時理清自己的思路，希望自己在這一個月裡有所收穫。
新的學期，新的開始;新的自己，當然有新的計劃。
對於高中的生活，經過了一個學期的歷程，已經有所適應，在新的學期裡，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的鬆散。
在新的學期裡，我決定要努力點學習，雖然不能做到發奮圖強，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰一切。
為此，我制定了以下計劃：
1. 上課認真聽講!這是最重要的一條，上個學期我就因為上課聽講不好而考試吃了大虧，所以這個學期一定不能布我自己的後塵。但是因為住宿的關係，睡眠不足，上午的課經常走神，所以我一定要儘量保證自己的睡眠……但是這經常辦不到，因此，我給自己制定了一個標準，每節課最多走神8分鐘，讓大腦放空，休息一下，物理、化學、數學課不能走神!
2. 遇到不會、不懂的問題積極請教高手，不要羞怯和不好意思;有時有人問我題時，我也要積極解答，先不說幫助別人是應該的，教學相長嘛，對我也是有好處的……
3. 數學、物理、化學作業獨立完成!這幾科都需要課下多做題做題、多練，寫作業就是一個好機會。
4. 下功夫背!英語的單詞、筆記、範文，還有語文、歷史、政治這些都需要背……
5. 每天完成一篇英語閱讀。
6. 聽力課上完成一整篇聽力。
這個學期至關重要，因此我不僅定下了計劃，還給自己定了目標：級部前進70名!我會想著這個目標努力的!
首先是每天早上6：25準時起床，我用的電子錶十分精確，起床以後煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再衝上一包麥片，把雞蛋一吃。然後揹著書包去上學，到了學校一般是7：00。然後拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。
上課課間時間
聽完一節課幹什麼呢？趴在桌子上睡覺，我這個人不屬於精力過人的那種，一天睡覺時間不能少於八個小時，不然就渾身沒勁。並且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。
上午下課
到了11：45的時候，老師一宣佈下課，我就從書桌裡抽出飯盒，衝向食堂，去搶飯。為什麼叫“搶飯”？因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以後怎麼辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，瞭解一下時事政治。
吃完午飯
吃完飯就回住的地方，回去以後，把上午的數學筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什麼要看，因為這樣才能記得牢。
卡耐基在他的《人性的弱點》裡說“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什麼意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之後就再也忘不掉了。
這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之後，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。
午休前
我每天中午把數學複習完之後，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬於那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以後認識的.十多位各省狀元並跟他們交流學習經驗以後，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。
我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。
午休後
睡到14：15，我的電子鬧錶又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經常睡不著，因為腦子裡特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，後來想了一個辦法，就是聽英語磁碟，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關係。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。
下午上課
來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒衝出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來複習英語，首先是把老師講課的內容複習一遍，再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然後再把覺得最好的答案填上去。做完以後一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由於有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什麼做對了。
當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，並且要在題的後面註明錯誤的原因。所有做錯的題我都儲存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發現還不會，就再打一個記號，然後第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復。
晚自習
英語看到19：20，然後就去上晚自習。晚自習首先要把老師佈置的作業做完，不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那麼我晚自習做什麼呢？做卷子，主要是數學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數學輪著做，今天數學，明天英語，後天數學……
晚自習下課後
晚自習下課後就回家，在途中有一家小賣部，我會到那裡買一包方便麵，方便麵的牌子我現在都還記得，是麵霸120，學校裡面賣2元，那裡只賣1.8元，要便宜兩毛錢。回家之後把方便麵一泡，吃完之後就開始我晚上的學習。這一段時間我主要複習政治歷史。
一、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄決不決不決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。
二、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習、計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習、學習調整—新的學習計劃—學習目標學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習，休息和休閒的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計劃。
三、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯絡，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕鬆一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那裡獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業佈置就是對這一節課的重點的鞏固
四、學會學習反思
高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎麼提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思佔相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中
學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕鬆，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習程序，提高學習質量。
我曾經在一所學校的牆壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什麼;踏著夕陽歸去，今天你學到了什麼。”這是學習反思的最好註解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處於亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子裡倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處於亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落後，那麼想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎麼可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習程序，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。
作為高中生，制定一個切實可行的學習計劃是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，並著手製訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過於天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的；而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以後才會取得成效。
一、注意自我管理
為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃資訊的全過程是：確立目標--採取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、程序列成表格，每完成一個專案，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間後進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查詢原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應採取一切措施，堅決執行下去。
二、確保學習時間
對於學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天佈置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由於開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要佔用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過於緊張的學習狀況就會逐步改變。
一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，並且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。
三、學習心無旁騖
有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率；還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。
各個部分的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處於相對抑制狀態，反之亦然。怎麼可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢？
對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，幹任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。
四、選擇固定場所
要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課餘時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然後靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助於快速進入學習狀態。
五、適時調整學習計劃
制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急於求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。
在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那麼，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。
1、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有，怎麼辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：
“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，鬥志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎麼能學不好呢？”
一位學生期會考試考了班裡倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！” 每天早上對著臥室牆壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班裡前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的鬥志，也給了我的鬥志！你知道麼，當孩子對著牆壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的幹勁！”所以，處於亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
2、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習，休息和休閒的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計劃。
期末考試結束也意味著我們的寒假到來了，經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業
3、中午適當的午休（大約一個小時左右）
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放鬆一下，做做家務也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀後感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高三開學進入大學聯考複習第一個階段，即基礎複習階段。學校裡每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是理解各種“考驗”的`好時間。可安排難度大的攻堅資料。
上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加大學聯考，才能考好！
一.做好總結反思。
首先要認真總結，反思過去的一個學期裡自己在學習，生活上的得失，找出對策，為新的一年做好思想上的準備。
反思自己的學習態度，學習習慣，學習方法，多問自己幾個為什麼，多想想今後該怎麼辦，也可以總結一下自己成功的表現是什麼，可以反思一下自己為什麼會成功，從中取得成功的心得體會，找到適合自己的學習方法，生活習慣，還可以總結反思自己哪些學科哪些方面不理想，導致不理想的原因是什麼，接下來應如何解決這些原因，從中吸取教訓，改變自己的學習態度，尋找適合自己的正確的學習態度和方法。
當然，作為一名高中生，應該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協調的發展，所以，在假期中我們應該對自己作一個比較全面的總結反思。總之，利用這段時間多總結多反思，把問題想清楚，到開學就能目標明確，態度端正，方法得當，從而在思想上為下學期學習做好充分準備。
二.安排寒假時間，做好計劃。
寒假期間，我們有更多的時間和家人團聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優越的條件中感受父母的關愛，這本是一件樂事，但有時環境的改變也會讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學習中。殊不知，珍惜時間等於延長生命。我們應要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。
高中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。“凡事預則立，不預則廢”，寒假接近一個月的時間對高二的同學們尤其重要。高二的學生還有一個學業水平考試，為了爭取在學業水平考試及將來的大學聯考中取得好成績，我們應該利用寒假時間，科學性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。可以根據自己的具體情況，聽取老師的建議，在老師的指導下制訂出一個各科複習時間表，這樣有計劃地複習，考試時就可以輕裝上陣，應付自如了。
三.踏實認真的搞好學習。
(一)要制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科。比如：計劃好自己每天學習的時間，這個時間最少保持在4-6小時(上課時間包括在內)，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。每天至少進行三科的複習，文理分開，喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鑽“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
寒假中，要認真，客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法，學習習慣不好。要進行全方位的剖析。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免大學聯考時“瘸腿科目”拉分。
(二)要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。成績落後的同學要靜下心來，加強概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規律，公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點，難點，考點，找到基本概念之間的聯絡，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念，規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在大學聯考後期複習用。
(三)要收集和整理做過的錯題，選擇大學聯考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識複習，儘量多做歷年大學聯考真題。在做完一套真題試卷後，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可瞭解大學聯考命題範圍，題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集裡，或用紅筆做上記號，便於下一次複習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以用此方法進行復習，在複習的過程中，遇到無法解決的問題，可以彙總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學後請教老師。通過有選擇性的做大學聯考真題，可以體會和熟悉大學聯考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學科輔導。高二學生在下學期要面臨數，理，化，生，計算機等各科競賽，在找出學習的薄弱環節後，要根據自己的實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習，但是不要過分依賴家教或輔導班。以接受科學的學習方法，改變不良的學習思維習慣為出發點，參加輔導後應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學生，可以找些名校，名老師的數學，物理，化學，生物，計算機奧賽輔導班講解一些難題，拔高題，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達到名校的保送和自主招生要求。對於成績相對比較差的同學來說，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。
四.多讀幾本好書，讓自己獲得更好的成長。
俗話說：“一日無書，百事荒蕪”，那麼，在寒假也要用書來補充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人，看幾本書就等於和幾個高尚的人交朋友。當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀後感。
五.適當參加一些有意義的，積極向上的社會實踐活動。
1，積極參加社群各項有意義的活動。
2，以多種形式(打電話，發郵件，發簡訊或寫信)，向自己的老師作一次交流。
3，積極開展研究性學習，將研究性學習與社會實踐結合起來，每個學生完成一個研究性學習的課題研究，寫出研究報告，這也是大學聯考的需要。
4，音樂，美術，體育特長生可以蒐集的大學聯考專業資訊，利用寒假髮展自己的特長，為將來的大學聯考成功打下基礎。
5，遠離網咖，遊戲廳等對身心不利的地方。
1、制定計劃明確高中數學學習方法
合理的高中數學學習方法是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。計劃先由老師指導督促，再一定要由自己切實完成，既有長遠打算，又有短期安排，執行過程中嚴格要求自己，磨鍊高中數學學習意志。
2、課前預習是取得較好學習效果的基礎
高中數學課前預習不僅能培養自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。預習不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，儘可能把高中數學問題解決在課堂上。
3、上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節
“學然後知不足”，上課更能專心聽重點難點，把高中數學老師補充的內容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
4、及時複習是提高效率學習的重要一環
通過反覆閱讀高中數學教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的高中數學新知識與有關舊知識聯絡起來，進行分析比效，一邊複習一邊將複習成果整理在數學筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。
5、獨立作業
通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決高中數學問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗，通過運用使我們對所學知識由“會”到“熟”。
6、解決疑難
對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由於思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不捨的精神。做錯的作業再做一遍。對錯誤的地方沒弄清楚要反覆思考。實在解決不了的要請教老師和同學，並要經常把易錯的地方拿來複習強化，作適當的重複性高中數學練習，把求老師問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學高中數學知識由“熟”到“活”。
7、系統小結
通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握高中數學知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統複習高中數學的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯絡，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結，能對所學數學知識由“活”到“悟”。
8、課外學習
閱讀高中數學課外書籍與報刊，參加學科競賽與講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等。課外學習是課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富同學們的文化科學知識，加深和鞏固課內所學的數學知識，而且能夠滿足和發展我們的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力，激發求知慾與學習熱情。
1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優美句子。
2、星期六晚上在部落格上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然後整段翻譯。
數學：
1、在老師沒上新課之前預習，先看課文，然後看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。
2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。
3、在老師上完新課之後，認真獨立的完成數學作業本。
4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。
5、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
英語：
1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)
2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。
3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每週2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒後聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在部落格中寫一篇英語作文。
化學：
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然後看重難點手冊，看重難點的時候把本節課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之後再向同學請教。
2、在老師上完新課之後，先溫習下這節課的化學方程式，然後再獨立認真完成化學作業本。
3、抽一節晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。
4、每章結束之後，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然後再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之後再向同學請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。
3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。
4、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反覆看幾遍。
2、在老師上完新課之後，再在當天背下本節課該背的知識點。
3、在做作業之前，先溫習下這節課的內容後再做。
4、學完一章之後，抽一節晚自習再總的'看下本章的內容。
地理：
1、預習，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。
3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查詢落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文並茂。
4、地理當天的內容當天理解消化。
5、學完一章之後，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-----11：30，下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習?不少家長反映，孩子高中入學成績很好，現在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結和反思，找到適合高中的學習方法。
高二的學生要善於找自己的薄弱環節，做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心裡都有數，根據自己的'想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，著重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。
家長要注意督促學生制定好學習計劃，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同於平時學習，課堂上需要輕鬆快樂的新元素。
此外，寒假不光學習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計劃可以讓廣大家長排除後顧之憂，不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。
寒假將至，要保持怎樣的狀態才能擁有最高的學習效率是許多合肥家長關心的問題。從平時的學習中可以看出，有很多學生看上去很用功，投入學習的時間也很多，可成績就是提高不了。
一、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢;中午堅持午睡。“充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老師提醒同學們，規律的時間作息是非常有益於身心健康的。
二、堅持體育鍛煉
身體是學習和革命的“本錢”。身體若是經常出現問題，就容易導致學習分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
三、學習時要全神貫注
另外，合肥卓越老師告誡同學們，玩的時候痛快玩，學的時候就要認真學。“學習到一定程度就得休息、補充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策。”他建議，同學們在學習之餘，要注意休息，但學習時，一定要全身心地投入，達到陶淵明“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手腦並用。
四、學習要主動
俗話說“興趣是最好的老師”，只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高，學習才會愈發有激情。他拿自己過去教的學生舉例，有的同學剛來的時候基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉。然而，在引導中心情逐漸開闊後，學習也更加主動了。
五、保持愉快的心情
即便是在寒假，合肥卓越老師仍提醒廣大同學，保持愉快的心情。“每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。”另外，他提醒，寒假期間同學們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”，這時，一定要保持良好的心態，保持和同學的良好互助關係，團結進取。
六、注意整理
最後，在寒假期間將各科課本、作業和資料有規律地整理好也是必不可少的。他舉例，有的學生查閱本書時，喜歡東找西翻，最後資料、考卷都不見了蹤影。“然而，學習是必須要有條理的，這樣才能事半功倍。”
高中學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高一英語
國中學生進入高中後，同學們面對的是生詞多，課文長，語法難，課堂容量大，聽、說、讀、寫要求都高的英語學習現狀。
通過短期的記憶已經不能幫助學生考試取得高分，很多學生高中後並不能認識到這一點，還是依靠自己國中的老本，不能實現初高中的順利過渡。
高一英語不僅在知識上進行深化，過渡到高中水平，還會培養學習英語的興趣。
高二英語
高二相較於高一，在詞彙、語法、閱讀和寫作方面會提出更高的要求。而且在高二階段，對於這四方面的考察已經越來越接近於大學聯考的要求。
高一高二總共1500多個大學聯考核心詞彙、17個英語閱讀的常見情景，7類常考的應用文型別，都會反覆的出現在我們平時的各種訓練和考試當中。
秋季學期的課程涉及到高中階段最難的語法點非謂語動詞，該點在單選和寫作中佔有很大的比重。
高三英語
以課內學習為基礎，課外為拓展。
英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體複習時就要重點學習，也可以自己買該型別的題目做。
英語學習中如果發現自己哪裡有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。
很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那麼難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業太簡單，就跳過去搞課外的內容，這樣也不好。英語學習可以以課內為基礎，以課外為拓展。
總體來說，複習中，首先應按照老師的節奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師佈置的作業要及時、認真完成，不浮躁。
建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合大學聯考考點進行鍼對性訓練，在很短的時間內複習完所有的語言知識，提高複習效率。
另外，學習資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響複習效果。
高中英語學習計劃
高一、夯實基礎
高一是一個過渡和打基礎的階段——既是鞏固國中所學知識的階段，又是高中進一步提高英語的入門階段。因此，要抱著穩紮穩打的心態，在詞彙、語法、聽力、閱讀和寫作等各個方面加強學習和積累，實現平衡發展，揚長避短。
詞彙學習
詞彙是基礎的基礎，較大的詞彙量是攻克英語學習難關的必備武器。英語課程標準要求高中畢業生掌握的詞彙量高達3500個左右，這充分說明了詞彙的重要性。
高一學習英語詞彙，一定要注重其讀音、詞性、意義和用法。它們是全面掌握單詞的四大要素，缺一不可。學習單詞時，可採用迴圈記憶法——每天堅持記單詞。第二天在重溫昨天單詞的基礎上學習新單詞，第三天在重溫前兩天詞彙的基礎上學習新單詞。以此類推，長期堅持，並在語境中反覆記憶，定能達到理想的效果。
語法學習
大多學生進入高中才開始系統學習英語語法，此時的語法可以算得上是基礎知識。高一學習語法，一定要把每個語法點吃透，並在鞏固練習中不斷深入理解和熟練掌握。可以找一些含有詳細講解和大量例句並配有大學聯考真題演練的輔導書，來幫助更快更好地打牢語法基礎。
閱讀、聽力和寫作學習
這三項的學習和提高需要建立在語法和詞彙的基礎之上。高一閱讀重要的是熟悉閱讀的解題步驟和思路，養成良好的閱讀習慣。
聽力則需要在平時多聽多練的基礎上，訓練對英語的敏感度，學會抓關鍵詞和關鍵資訊，做出準確判斷。而寫作則最好是先模仿範文，訓練寫作邏輯，規範寫作語言，儘量消滅低階的語法錯誤。
高二、鞏固強化，綜合提高
經過高一一學年的英語知識學習以及聽說讀寫各項技能的訓練之後，高二學習的目標就應該是：在繼續常規學習的基礎上，進一步鞏固和提高聽、讀、寫這三項技能，著重提升英語綜合能力。
在這一階段，可將詞彙和語法學習作為常規學習，每天給自己規定一定的任務。比如堅持每天記憶5個單詞，採取隔天迴圈回憶法加強印象。
高二學年的語法重點是非謂語動詞和虛擬語氣，所以一定要把非謂語動詞和虛擬語氣的每一種用法都弄透徹，並輔以一定的習題來進行檢測和鞏固。
同時，詞彙和語法也可以放在大語境中學習。比如做閱讀理解題時，回憶所學過的單詞、短語和句型等，儘可能做到隨時隨地地復現鞏固已學內容。
在常規學習的基礎上，高二階段還應該注重聽力、閱讀和寫作三項技能的提高，加速英語水平的提高。
聽力方面
課堂上應做好每次聽力練習，由抓關鍵詞到自己總結一些聽力題中的常見情景及應答用語，再延伸到課外聽力的練習。可選擇聽一些國外的英語節目，如BBC、VOA等，遵循由易到難的原則，循序漸進，逐步提高。
閱讀方面
要在擴大詞彙量和充實語法的基礎之上，注重以句型為單位來理解短文。讀文章時，以句子和句群為單位，抓句子主幹和關鍵資訊，從整體上對文章進行把握；同時還要熟悉各類文體（如記敘文、議論文、說明文等）的解題思路和特點，在平時的練習中進行分類鞏固提高。
寫作方面
應在高一的寫作達到通順的基礎上，適當使用一些長難句，豐富句式。當然，這得靠平時多讀、多背、多模仿範文的寫作才能實現。建議每個月寫一到兩篇高質量的作文，並請老師進行修改或給出修改建議。
高三、全面衝刺，鷹擊長空
到了高三階段，許多同學由於有大學聯考的壓力，會心態不穩、患得患失，英語成績波動很大。
對此，建議大家在高三階段除了繼續學習和鞏固英語知識外，更應該加強心理素質的鍛鍊，通過月考、段考、模考等各種階段性測試，來積累臨場經驗，使自己保持一種良好的競技狀態，達到最後在大學聯考考場上能一舉全勝的目的。
在高三上學期，應全面總結高一和高二學習的英語知識，使之系統化、條理化，形成一個完整而有機的體系。
比如可將整個語法分成詞法和句法兩個大系統，每個系統下面再分為若干子系統（如詞法包括名詞、動詞和形容詞等），然後對單項語法加以梳理，力求做到了然於心，熟練掌握，靈活運用。這是在基礎之上的昇華和總結。
在高三下學期，應該全面總結各種英語考試的經驗和教訓，找到自己的強項和弱項所在，對於強項只要堅持練習就可以，但對於薄弱專案就需要全力攻克了。比如寫作很薄弱，就要多背範文、多背例句，還要自己多練習；閱讀很薄弱，就要多讀、多做題，並總結一些靈活解題的技巧。
另外，可專門做一個錯題本，按題型分類，把自己做錯的所有題記錄下來，分析自己出錯的原因，並經常翻閱，提醒自己下次不再犯同樣的錯。
高中三年的時間說長不長說短不短，很多學生真的能通過自身努力有了質的飛躍，也有很多學生還困在迷茫和逆境中掙扎著。如果你真的不能自己應對這些情況，可以來滬江網，這裡的高中三年課程應有盡有，幫助大家開啟另一扇學習的大門。
6：25準時起床
首先是每天早上6：25準時起床，我用的電子錶十分精確，起床以後煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再衝上一包麥片，把雞蛋一吃。然後揹著書包去上學，到了學校一般是7：00。然後拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。
上課課間時間
聽完一節課幹什麼呢？趴在桌子上睡覺，我這個人不屬於精力過人的那種，一天睡覺時間不能少於八個小時，不然就渾身沒勁。並且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。
上午下課
到了11：45的時候，老師一宣佈下課，我就從書桌裡抽出飯盒，衝向食堂，去搶飯。為什麼叫“搶飯”？因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以後怎麼辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，瞭解一下時事政治。
吃完午飯
吃完飯就回住的地方，回去以後，把上午的數學筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什麼要看，因為這樣才能記得牢。
卡耐基在他的《人性的弱點》裡說“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什麼意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之後就再也忘不掉了。
這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之後，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。
午休前
我每天中午把數學複習完之後，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬於那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以後認識的十多位各省狀元並跟他們交流學習經驗以後，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。
我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。
午休後
睡到14：15，我的電子鬧錶又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經常睡不著，因為腦子裡特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，後來想了一個辦法，就是聽英語磁碟，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關係。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。
下午上課
來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒衝出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來複習英語，首先是把老師講課的內容複習一遍，再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然後再把覺得最好的答案填上去。做完以後一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由於有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什麼做對了。
當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，並且要在題的後面註明錯誤的原因。所有做錯的題我都儲存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發現還不會，就再打一個記號，然後第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復。
晚自習
英語看到19：20，然後就去上晚自習。晚自習首先要把老師佈置的作業做完，不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那麼我晚自習做什麼呢？做卷子，主要是數學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數學輪著做，今天數學，明天英語，後天數學……
晚自習下課後
晚自習下課後就回家，在途中有一家小賣部，我會到那裡買一包方便麵，方便麵的牌子我現在都還記得，是麵霸120，學校裡面賣2元，那裡只賣1。8元，要便宜兩毛錢。回家之後把方便麵一泡，吃完之後就開始我晚上的學習。這一段時間我主要複習政治歷史。
每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：
(1)學習目標。
分析自己各科成績，並與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目;對於劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。例如：我在期會考試中，取得如下成績：語文：63分;數學：98分;英語：85分;物理：100分;化學：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由於歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由於字詞記得不紮實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那麼我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。根據這些分析，我對下次考試製定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分;其它科目爭取穩中有升。
(2)習慣目標。
習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期會考試後回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得鬆鬆垮垮，生活節奏較慢。針對這些，我確定的習慣目標是：1.養成上課做筆記的習慣;2.養成珍惜時間的習慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。
(3)學習方法目標。
學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對於低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：1.全面採用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容，並將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間複習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前再一次複習。每天如此反覆。週末將一週綜合筆記從頭到尾再複習一次;下週末再將上一週筆記複習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練並形成永久記憶的效果。2.啟用目標管理法。以周為單位，每週末設定下一週要達到的目標，並於下週末檢查目標是否達成;每天臨睡前設定第二天的目標，並於第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，並於課後及時檢查目標是否實現;自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，並及時檢查目標是否實現。3.數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言，上課前要把本節有關的詞彙、短語背過;把課文通讀3次以上，並弄清課文意思。另外，堅持每週至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。4.語文、政治、歷史、地理重心放在課後複習上。每節課後，要及時複習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對於歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。
目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。
周時間表(文字式)
Ⅰ.本週勵志格言：時間像海綿裡的水，只要你願擠，總還是有的。
Ⅱ.本週學科目標：
語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。
數學：本週要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。
英語：本週要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞彙;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語週報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。
物理：本週要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。
化學：本週要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。
政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課後要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對於各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對於每科大題也不放過。
Ⅲ.紀律目標：按時作息，上課及自習時間儘量少說廢話。
Ⅳ.習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。
Ⅴ.執行評估：
大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多影印幾份空表格，每週週末、每天晚上將下一週、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每週、每天完成表中規定任務的70%以上(填在執行評估欄中)，你的成功就指日可待了。
上學時的作息時間表
上午：
6：00——6：30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯
6：30--6：50上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞
6：50--7：30早自習
7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等
12：00--12：20午飯
下午：
12：20--1：35睡午覺
1：40--2：00上學路上
2：30--6：05上課
6：05--6：30放學路上
晚上：
18：30--19：30幫忙做家務，放鬆身心，看報紙、雜誌或課外書、晚飯、看新聞聯播
19：40--23：00晚自習完成家庭作業，中間室內仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放鬆身心
23:00—6:00休息
1.有效學習時間每天至少保持5~6小時
2.學習時間最好固定在上午8: 30-11: 30，下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30。不要睡懶覺或熬夜。
3.制定自己的學習計劃。大家應該都知道黃岡網校底部區域的“工具欄”裡有一個“學習計劃”。請根據你的實際情況制定一個合適的學習計劃。結合我們教你的“四步學法”——知識強化、名師面授、智慧測評、名師答疑。合理利用時間，統籌規劃。但主要是保證各科的學習時間。例如，你的數學作業是2個小時，但2個小時後任務還沒有完成。建議你按計劃換其他複習科目。不要讓計劃總是趕不上變化。
4.在晚自習的最後一個小時，建議將安排設定為機動，以彌補白天未解決的問題或未完成的任務。可以把知識點的錯題放在“智慧測評”的“我的錯題”中，做一個總結，方便大家以後參考複習。
5.每天至少複習三科，文理分開，交叉你擅長/喜歡和不喜歡的科目。避免偏袒。
6、不要趕作業或補作業。記住，完成作業不是目的。根據作業查缺補缺，複習薄弱環節至關重要。
7.有自己解決不了的問題。不要挖掘或忽略它們。在我們的“學習區”輸入“老師的答案”，讓我們黃岡網校為您解答！
8.每天飯前飯後和父母一起散步，不僅鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，還能增進交流。
衷心希望各位高中生能夠把自己的複習狀態調整到最好，高效率、高質量地完成自己的複習預習計劃！不管雪有多大，黃岡中學網校都會和你一起進步！
1、早自習：
早讀是記誦的黃金時間，一般在30分鐘左右。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞，效果不好，王老師建議英語和語文交叉起來。早自習也是很多同學會犯困的時候，所以為了避免這種情況，我還建議大家要有一個明確的任務，比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩；英語花15分鐘記20個單詞。具體的安排還是看自己的能力。
2、課堂時間：
高中的上課時間一般都是在45分鐘左右，很多同學一節課下來，沒有多少收穫。原因之一就是時間利用不充分，有效時間少，無效或浪費的時間較多，如何合理安排與高效利用課堂時間呢？
①作好充分的課前準備。課前預習一定要做好，準備好一到兩個預習時碰到的問題。調整好心境心態，拋開與學習無關的一切事，別還沉浸在跟同學聊得八卦中。
②跟緊老師的上課進度。不要開小差，精神上的還是行動上的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反覆強調的`知識點。
3、課間時間：
課間時間應該讓大腦放鬆休息，可以和同學聊聊天，講講笑話，但千萬不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過來。也可以到教室外面走走，讓眼睛放鬆放鬆。
4、中午時間：
這段時間大有可為。中午有兩個最主要的任務，一是休息，保證下午上課精力充沛；二是複習上午課程，並做1—2科的作業。
中午的學習，原則上可以注意三個方面：
①回顧一下上課講的內容。不要把所有的課程都捱到中午來複習，簡單一點的課程，最好安排在當堂課上進行，不然全都擠在中午來，時間就太倉促，走馬觀花的，效果不好。
②完成上午老師佈置的作業。別把作業全部捱到晚上來做，時間就太緊了，效果也不好。作業之前要複習一下知識點，這樣作業做起來才會得心應手，效率和正確率才高
③留點時間出來預習一下下午的課程。
5、晚自習：
自習時間是拉開學習差距的一個重要環節。一天兩天，可能差距不明顯，但是日積月累，效果就逐漸出來了。晚自習的學習，原則上要注意以下幾個方面：
一是複習當天所學的內容，重點是下午的課程以及上午沒有複習的課程；
二是完成當天沒有做完的作業；
三是向老師請教解決疑難的問題；
四是預習第二天最難的學科，如果有多餘的時間可以安排補差；
6、睡覺前：
睡覺前把玩手機的時間拿來回顧一下當天所學的內容，檢測一下自己是不是都已經掌握了。一定要保證高質量的睡眠，第二天才有精神學習。
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。（範文網 ）千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20——9：05做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10——10：55複習【第一科】
11：05——11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00吃午飯
12：30——13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35——15：20複習【第二科】
——————————————半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】——————————————————————
15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙週）
16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯後———21。：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
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