假期學習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練
上午9：00-12：00學習數學和外語;中間休息半小時;
下午3：00-17：30學習語文和物理或化學;中間休息半小時
晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯並歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然後休息。
1.將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面複習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先巨集觀調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛鬍子一把抓”。
2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行彙總。分析瞭解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
3.制訂長期有效的'暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，並且要持之以恆，避免“三天打魚，兩天晒網”。
4.勞逸結合，適當放鬆，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放鬆，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。
5.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，後補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
6.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。
高一升高二暑假是高中階段相對完整的暑假(20xx.7.5—8.18，學校8月19開始上課)，為了充分利用好這珍貴時間，做好複習與鞏固、新課自主學習，特訂立此計劃。
目標和任務
⑴鞏固提高高一學年的所有內容;
⑵自主學習高二新內容;
⑶構建完整知識體系，完善知識結構網。
目標
參加20xx年安徽大學聯考或高三參加自主生考試。
階段性任務安排
⑴迅速完成暑假作業(一週內);
⑵轉入全面複習與自主學習階段;
能力要求
⑴大學聯考應變能力的培養，即如何在試題難度較大的情況下答好題;
⑵理綜解題能力的養。
暑假作息時間安排
時間行動
7：00起床。
7：30—11：00自主學習新內容。
14：30—17：00做題。
19：30—22：00晚自習。
23：00就寢。
物理
⑴選修3-1，選修,3-2--電磁學。
⑵動量。
⑶光學。
上午7:30起床
7:30~8:30洗臉刷牙吃飯
☆8:30~9:00聽半個小時英語——具體內容，請媽媽寫
9:00~9:30休息
☆9:30看課外書——作文類書籍
☆10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶
☆15:00看課外書——理解《成語故事》內容
15:30休息
☆16:30寫日記、看課外書——學寫《小學生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準備
☆20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起床，七點半到八點洗臉刷牙吃飯，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首並會默寫，十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業，三點半到五點自由安排，晚飯後每天讀課外書一個故事。
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行彙總、分析瞭解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，後補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，並且要持之以恆，避免“三天打魚，兩天晒網”。
4.將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面複習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先巨集觀調控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛鬍子一把抓”。
5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。
6.勞逸結合，適當放鬆，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放鬆，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。
1、語文：完成語文暑假作業;把以前沒做完的語文卷子寫一寫;預習三年級的語文書。
2、數學：完成數學暑假作業;把以前沒做完的數學卷子寫一寫;預習三年級的數學書。
3、英語：預習三年級的英語書;背一背新劍奧英語作業、單詞，並聽磁帶。
4、閱讀：從《書香寶貝》借書35—40本，然後讀其它的課外書。
5、書法：每天練字2—3頁，為自己的鋼筆字打個基礎。
6、電子琴：每天彈電子琴10—20分鐘，準備8月11日的電子琴考級。
7、鍛鍊身體：每天7:00—8:00鍛鍊身體。
8、做家務：利用業餘時間幫爸爸媽媽拖地、掃地，刷碗，收拾桌子，洗衣服。
9、看電視：每天看電視1個小時，每週看1—2部電影。
1,。每天堅持鍛鍊2小時，早晨6：00---7：30活動，晚上8點---9點散步。
2。每天讀書20頁，寫部落格。（8篇作業）先讀《陶行知教育名篇》，具體日程安排如下：
7月12日 第1頁-----24頁 完成7月21日 第190頁----218頁
7月13日 第25頁---39頁 完成7月22日 第219頁----241頁
7月14日 第40頁--61頁 完成7月23日 第242頁-----282頁
7月15日 第62頁--84頁 完成
7月16日 第85頁---106頁 完成7月27日 第283頁-----304頁
7月17日 第107頁---119頁 完成7月28日 第305頁-----327頁
7月18日 第120頁---139頁7月29日 第328頁------349頁
7月19日 第140頁---160頁7月30日 第350頁------373頁
7月20日 第161-------189頁7月31日 第374頁-------393結束
3.8月1號----10號專業培訓
4.8月11號----20號旅遊或探親
5.8月21日----8月31日， 每天寫普法筆記1000字，共一萬字
一年一度的暑假開始了，好開心啊，但我不能白白浪費掉，為此我為自己的暑假制定出一些計劃。
首先，媽媽說我的身體不好，要我每天早上和晚上都繞著市場跑步，經常鍛鍊。身體是最主要的。
以前放暑假，我經常去一些補習班，但這次我不去了，我要自己在家學習。這樣可以根據自己的情況學習。複習上學期的科目，也會試著學一下新學期的知識。在這個假期裡，我還會積極做暑假作業，每天安排好時間，每天做一些。
我的語文不好，在這個暑假裡，我要以學習語文為主，除了老師和學校留的作文外，我還要天天寫日記，經常發一些文章，堅持練筆，提高我的寫作水平。閱讀也很主要，我要多做閱讀，從各種書中挑選文章來看，並做後面的習題。我還要每天看哥哥送給我的《名著導讀》，瞭解各大名著，增長知識。
學習之餘，當然要休息，我也會在課餘時間玩一會兒電腦。或者去親戚家串門，或者去其他地方旅遊。
我一定會過一個快樂的暑假!
暑假又來了。可我卻高興不起來，因為我不喜歡暑假。那麼長的時間，好無聊。
所以我現在來做個簡單的計劃。
一、培訓。
假期學校組織我們學校的一些老師進行心理學方面的培訓，而且要考試，所以一定得去，而且要好好學。
二、自身的學習。
雖然教的是國小，卻發現自己知識的匱乏，不但包括語文方面的，就連數學方面的，我有時候都覺得自己沒有學生知道的多，沒有學生反應快。所以，我決定在暑假期間，要做一本比較難的習題，書都買好了，呵呵。
三、計算機方面
今年報名參加了計算機方面的考試，八月份舉行。不但考的是操作方面的，還要有理論知識方面的，所以有點小緊張，得認真看了，認真學了。雖然沒有報名參加這個方面的培訓，但是我決定自己學。
現在想到的就是這三點，以後想到了再說吧！
雖然我一直都信奉一句話：計劃沒有變化快。但是我知道只有計劃地去做事，才能做到有條不紊。
希望我在暑假間能堅持完成這三點，為自身打造一個良好的基礎。
愉快的暑假終於到來了，為了我暑假過得更有意義，我現初訂如下幾點計劃：
一、安全第一
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩
耍，遵守交通規則。
2、外出要徵得爸爸媽媽的同意，不私自出
街，不與不認識的人一起出門。
3、注意飲食衛生
二、學習不放鬆。
1、去學習書法和美術。外出也可以學到很多的知識。
2、看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。
3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛鍊耳朵的聽力4.每個晚上覆習一門功課。
三、勞逸結合過暑假
1、適當的玩耍，健康的遊戲。
2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛鍊身體，有益身心。
四、暑假補上“勞動課”
1、多幫爸爸媽媽做家務活
2、種一些花花草草的.通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德.
一、 方案簡介：
此方案重在開發幼兒多方面的智力潛能，例如：身體-運動智慧、自然觀察智慧、人際智慧、語言智慧等，為幼兒入國小作好知識及能力的準備。
二、 課程安排：
除開設正常的教學活動外，還開設適宜的活動課程，包括：游泳課程、漢語拼音學習、水墨畫創作、科學探索活動。
游泳課程：由班級教師帶領，到游泳館，由專業教練進行培訓。
科學探索活動：按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學實驗活動。
水墨畫創作：由有經驗的教師，教授水墨畫技能。
漢語拼音學習：聘請有經驗的國小語文教師，教授國小漢語拼音課程。
三、時間安排：
游泳課程：每週二次，每次1小時 科學探索：每週二次，每次1小時
水墨畫：每週二次，每次1小時 漢語拼音：每週二次，每次1小時
暑假就要到了，學校號召我們過一個健康、充實、歡樂、活潑而有意義的暑假。
我們第一暑假小隊全隊同學經過認真討論，決心做到以下幾點：
一、人人制訂一張作息時間表，做到生活有規律。
二、學習一些生活自理的本領，學會一項家務勞動本領，孝敬長輩，做父母的小幫手。
三、設計佈置一個屬於自己的家庭一角，按照自己的理想和需要優化個人生活環境，使之成為發展個性、服務家庭的小天地。
四、按規定認真做好暑假作業，每天讀報，聽廣播，看電視新聞、少兒節目，關心祖國建設及國內外大事。
五、博覽有益書刊，豐富知識，提高修養，寫好兩篇讀書筆記。
六、做一件科技小作品，培養動手能力。
七、參加學校少先隊及小隊活動，遵守紀律，禮貌待人。
暑假開始了，但是暑假的生活一點也不輕鬆我已經給自己制定好了暑假計劃，希望我這個暑假能夠按照我的計劃執行。
第一，數學方面。我的數學成績在班裡一直是名列前茅，最大的毛病是經常出現一些小問題。為此，我打算多做一些數學題，並試著做一些奧數題，爭取每道數學題都做的快速、準確。
第二，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假裡在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第三，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什麼也不幹的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛鍊自己的自理能力。
比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。
在暑假裡，我要嚴格要求自己，時時刻刻都做一名優秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。
七月的每天計劃：
早上：1.晨練30分鐘
2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)
下午：1.預習新課，複習新概念的內容1小時
2.做暑假的假期作業2小時
3.進行適當的休息
4.去圖書館看書1小時
晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)
2.寫作業1小時
3.休息
八月的每天計劃：
早上：1.進行1小時晨練
2.複習新概念所學內容(最好每天1-2課)
3.做作業
下午：1.和同學參加社會實踐
2.去圖書館或書店
3.做作業
4.複習自己在七月份時所預習的新課
晚上：1.散步
2.做作業
3.休息
1,。每天堅持鍛鍊2小時，早晨6：00---7：30活動，晚上8點---9點散步。
2。每天讀書20頁，寫部落格。（8篇作業）先讀《陶行知教育名篇》，具體日程安排如下：
7月12日 第1頁-----24頁 完成7月21日 第190頁----218頁
7月13日 第25頁---39頁 完成7月22日 第219頁----241頁
7月14日 第40頁--61頁 完成7月23日 第242頁-----282頁
7月15日 第62頁--84頁 完成
7月16日 第85頁---106頁 完成7月27日 第283頁-----304頁
7月17日 第107頁---119頁 完成7月28日 第305頁-----327頁
7月18日 第120頁---139頁7月29日 第328頁------349頁
7月19日 第140頁---160頁7月30日 第350頁------373頁
7月20日 第161-------189頁7月31日 第374頁-------393結束
3.8月1號----10號專業培訓
4.8月11號----20號旅遊或探親
5.8月21日----8月31日， 每天寫普法筆記1000字，共一萬字
1.語文：七年級上學期古詩背出；古文會翻譯。(一天背2篇古詩。古文2天看一篇。)
名著學習即內容人物。(可去圖書館借書來看。瞭解主要人物及其事蹟)
詞典看字。(每天爭取學會幾個字，主要是一些常用字。考試儘量不錯)
2.數學：預習完整冊書。
每天預習1-2節內容。爭取在暑假預習完。
3.英語：整本書的單詞背一遍。
每天背1單元單詞，爭取暑假把整本書的單詞背完。
具體時間安排
8：00-9：30背古詩及看古文
9：30-11：30預習數學
11：30-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦)
14：00-15：30詞典看字、看書
15：30-17：30看一些課外書和英文電影，或和同學戶外活動
18：00-19：30 看新聞聯播，吃晚飯
20：00-21：30 背英語單詞和英語課文
21：30-22：00 寫作文、日記、反思等(可適當調整)
22：30 上會兒網
我的發音有點問題。我發音不好。所以暑假我打算聽磁帶並跟讀。我不能快速地閱讀英語文章，也不能清清楚楚地寫文章。現在我計劃看多些書，經常練習寫作。至於聽力，有時候我無法理解其他人在說什麼。所以我打算通過聽收音機和電視來提高我自己。對我來說語法是最難的。我都不知道怎麼辦，不過我覺得我的英語老師能夠幫助我，
其實我的暑假計劃在剛放暑假的時候就已經制定好了，一直遲遲沒有傳上來，就是因為一個字--“懶”。媽媽一直說該做的事情就把它做好，不要一直拖，所以今天就來晒晒我的暑假計劃。
8:30起床
8:30--9:00刷牙洗臉，打扮自己
9：00--9：20早餐時間
9:20--10:00外婆家自由活動(因為自己家沒人，在外婆家和小弟弟玩)
10:00--11:00做暑假作業、看書等
11:00--11:30練習竹笛
11:30--12:00午飯時間
12:00--14:30午休、看電視、上網等自由支配
14：30--15:30騎自行車或者游泳或者陪小弟弟出去溜達溜達
15:30--16:00練習竹笛
16：00--17:00自由活動
17:00--18:00晚飯時間
18:00--19:30飯後散步(大人散步，我騎車)
19：30--20：00洗澡
20:00--22:00看電視
22:00上床睡覺
其實現在看看，有些並沒有按照上面實行哦!嘻嘻
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40——8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20———9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10———10：55 複習【第一科】
11：05——— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00 吃午飯
12：30———13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35———15：20複習【第二科】
———— 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙週）
16：45———吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯後———21、：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的'時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
1。每天堅持鍛鍊2小時，早晨6：00---7：30活動，晚上8點---9點散步。
2。每天讀書20頁，寫部落格。
3。(8篇作業)先讀《陶行知教育名篇》，具體日程安排
7月12日 -----24頁 完成7月21日 第190頁----218頁
7月13日 第25頁---39頁 完成7月22日 第219頁----241頁
7月14日 第40頁--61頁 完成7月23日 第242頁-----282頁
7月15日 第62頁--84頁 完成
7月16日 第85頁---106頁 完成7月27日 第283頁-----304頁
7月17日 第107頁---119頁 完成7月28日 第305頁-----327頁
7月18日 第120頁---139頁7月29日 第328頁------349頁
7月19日 第140頁---160頁7月30日 第350頁------373頁
7月20日 第161-------189頁7月31日 第374頁-------393結束
3.8月1號----10號專業培訓
4.8月11號----20號旅遊或探親
5.8月21日----8月31日， 每天寫普法筆記1000字，共一萬字。
三優範文網