第一：詞彙記憶計劃，每天給自己制定學習，背誦單詞的數量，並且堅持每天記背，在背誦單詞的時候，切記要弄清楚所有記背詞彙的具體含義，搭配，片語的延伸內容，這樣的話，你背誦一個單詞，就可以達到幾十個詞彙記憶的要求。
第二：閱讀計劃，每天閱讀一定量的英語資料，並且堅持每天對裡面經典的詞彙和片語進行筆記和識記，這樣的話，你的以後在寫作的時候，你就可以有的放矢的寫更多精彩的句子了
第三：聽力計劃，每天學習聽不錯的英語聽力資料，比如英文美劇，英劇，英語新聞，英語散文等等有用的英語學習資料，但是切記要弄懂一組英語聽力的真正內容，這樣才能真正的提高你英語學習的能力。
第四：英語寫作計劃，每天你可以根據自己的學習能力和時間來制定，你可以選擇寫英文日記，如果你很有時間，你也可以寫英文週記，如果時間不是很充裕的時候，還有就是根據自己的英語水平選擇恰當的英語寫作方式，可以從寫句子到寫文章，不定的選擇和學習。
第五：語法計劃，如果你是學生黨，一定的語法練習是很重要的，可以每天一個題型，你也可以每天一套試卷，因為每天練習英語語法試卷，對你自己以後的做題拿高分也是很有幫助的。記得做好錯題分析，找到自己的原因，然後加油改進，一定可以成功的。
第六：複習和預習計劃，每天對自己所學的英語內容進行實用的複習和預習，這樣的方式能讓自己的英語學習更有底氣，很牢實。
努力養成以下幾個好習慣：
1、按計劃學習的習慣
2、專時專用、講求效益的習慣
3、獨立鑽研、務求甚解的習慣
4、善於請教的習慣
5、查閱工具書和資料的習慣
制定計劃也可以成為一種習慣，當你習慣做事前去計劃，並能夠按照計劃去執行時，你得到的不光是完成一個目標，你的計劃性和執行力也相應得到提升。所以制定計劃和執行計劃本身也是學習提升的過程，具備的能力越多，心態越好，成功的機率就更大
堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
1.早上起床後，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。
2.帶著隨身聽，(現在別人都用MP3了)上班路上騎車聽，不過要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然後就自己嘮叨。每天都會先重複昨天背的，再背新的。
3.準備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》Thelife and strange surprising adventures of RobinsonCrusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合於學習怎麼介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰鬥精神，學習英語又能算得了什麼!
4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。
5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。
6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。
7.下班回家路上重複上班時的工作。
8.晚上聽錄音學習新的內容
9.找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完後，復讀機自動關機，省電!我用的是“步步高”復讀機，音效非常好!
開始第一階段：“打通”耳朵 完全聽清
只1個月就可將TOEIC成績提高200分
第一階段的四個要領
第一，選擇1盤(再次強調是1盤而非1套)適合自身英語水平的磁帶。
第二，每天集中精力把A面和B面連續聽兩遍。
第三，要堅持天天聽，但每隔6天要休息1天。
第四，直到聽清磁帶中的所有內容。
☆什麼叫“完全聽清為止”
千萬別跟背誦聯絡在一起。'完全聽清’指的是這樣一種情況：即有一天，當你開啟錄音機再聽那盤磁帶時，沒等磁帶轉到那兒，腦海裡就已經浮現出後面的內容，而且要具體到句子、單詞甚至發音，一項也不能缺。當然難免會有生詞，可雖說拼寫比較生疏，但發音卻已經非常熟悉了。還有，別怪我嘮叨，遇到生詞，千萬別查詞典。儘管覺得只要查一下某個單詞，就能大概清楚是什麼意思了，但千萬別那樣做。這樣做就會前功盡棄，好不容易形成的分類體系，瞬間就可能泡湯。”
◆◆1.選擇1盤適合自己水平的磁帶
關鍵在於準確判斷自己的英語水平。大部分人通常都低估自己在英語方面的能力，而且不知道去具體地辨析地思考自己在哪一方面具有優勢或劣勢。
人們普遍認為韓國人在語法方面具有較強的優勢，但這種說法也已經過時，並不完全適用於當今的年輕一代。看等級考試的分數分佈情況就可以知道，年輕一代的個體差別是很大的。
●選擇磁帶的方法之一：根據自己的水平選擇難度適當的磁帶
判斷英語水平的方法非常簡單。只需看你的聽力水平。你雖然能流暢地閱讀英文報紙或雜誌，但遇到美國人卻幾乎聽不懂對方所說的話，如果是這樣，就應該選擇初級水平的磁帶。如果聽得懂日常會話，則應該選擇中級水平的磁帶。
●選擇磁帶的方法之二：最好選美國語言學博士開發的磁帶
關鍵在於選擇什麼樣的磁帶。最好是選擇美國語言學博士研究開發的磁帶。因為既然是英語，他們才是專家。
●選擇磁帶的方法之三：選擇與自己學英語目的最接近的磁帶
最好是選擇與本人學英語目的最接近的磁帶。為進行商務洽談而學英語的人，應該選擇“BusinessEnglish(商務英語)”，為日常會話學英語的人，應該選擇“Conversation(會話英語)”。如果你是為了聽講或留學而學英語，當然最好選擇“TOEFL(託福)”磁帶了。
若要提高TOEIC成績，TOEIC磁帶當然是最佳先擇，但也不是長久之計，因為其水平太低。
2.每天一口氣聽兩遍
關鍵在於“一口氣”三個字，不能斷斷續續，也不能只著重聽其中一面。
也就是說，至少要在1個半小時之內，不管是否理解，耐心地一口氣聽兩遍。
聽磁帶也應該持這種心態，才能達到最好的效果。也就是說，如果聽一聽就忍不住查詞典是絕對不可取的。一定要堅持聽下去，就像什麼也不懂的孩童喜歡聽媽媽那甜美的聲音一樣……
但事實上並非如此。因為多數人已經掌握了很多單詞，不管發音準確與否，畢竟學發音的時間已經不短了。
所以，本著研究發音的態度聽磁帶也行。那麼，總有一天你會漸漸領悟到介詞或連詞可以連讀或幾乎將其省略，而對重要單詞則需放慢速度加以強調等發音要領。
3.堅持每天聽，但每隔6天要休息1天
休息一天是因為就像釀製葡萄酒一樣，學習語言也需要一個成熟過程。葡萄酒的純正味道是葡萄、酒精和水充分混合的結果，真正掌握語言則是單詞、發音和句子進入大腦並被系統化地加以消化吸收的過程，只有資訊的接收而沒有休息的過程，大腦自身的資訊處理功能將難以正常運作，甚至可能發生時間投入越多效果越差的現象。
想必大部分人都有這方面的體會。尤其是需要背誦的科目，考試前能夠倒背如流的內容，考試一結束，頭腦裡就所剩無幾了。
與之相反，經過數月的研究過程所掌握的知識，即使過了多少年也難以忘掉。當然掌握語言的過程與此不完全相同，但它們都需要經歷一個熟悉的過程，這一點上，二者是一脈相承的。
4.堅持到完全聽到所有的內容為止
“完全聽到”，顧名思義就是“聽到全部”的意思，並不是“完全聽懂(理解全部)的意思”。
也就是說，能夠聽到由磁帶傳來的所有的“聲音”。對每個單詞的發音都非常熟悉，雖然聽不懂也不能準確地拼寫，但能模仿其發音，這就算達到“完全聽到”的程度了。
也有人主張應該配合相關教材聽磁帶，但這樣做只能確認單詞的拼法，幾乎不能奢求其它任何效果。雖然能解決一時的問題，但對培養聽力反而是不利的。
由於人們的五官在同時運動而產生功能(聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺)時會互相妨礙，所以它們不能完全發揮各自本身的功能。
閉著眼睛欣賞音樂感覺更好，閉著眼睛接吻更加使人陶醉，而捂著耳朵看恐怖電影效果就會大打折扣，原因都在於此。
☆結論
總之，第一階段是全身心投入地熟悉英語發音的過程。在這一階段千萬不要期望任何其它效果或為此而輔以其它方法，也不要翻閱相關教材。
就是說，除了培養聽力外，不要奢求別的什麼。在這一點上磁帶的種類或水平其實是次要的。不管是什麼樣的磁帶，只要是英語磁帶就行。但為了下一個階段的學習，最好選擇與自己的水平和目的相適應的磁帶。
◆◆再次透視第 1 階段
1.第 1 階段的結束時間自己來掌握
如果某一天自己突然能夠聽清每個單詞，長句子也能毫不費力地跟聽下去，第 1階段就可以結束了。所謂聽不清的部分到最終也沒有聽清，幾乎大部分都是因為總試圖去了解其含義的緣故。若並非如此，那就是總想到單詞的拼寫方法，如果克服了上述兩種情形，“某一天突然”的現象肯定會來到的。
2.選擇適合自己水平的磁帶實際上並不是必須的
嬰兒出生後開始聽母語時，並不是靠區分用語的難易程度來學說話的。就像小孩子不管水平高低、說話快慢，只是無意識地聽就學會說話一樣，無論聽什麼樣的磁帶從原則上講都是可以的。若所選的磁帶略低於自己的水平，則很快產生成就感並感到有意思;若所選的磁帶高於自己的水平，雖然會花費較長的時間，但會取得突飛猛進的效果。所以，建議那些希望在TOEIC、TOEFL 考試中取得驕人成績的讀者朋友使用相應考試的模擬考試磁帶進行聯絡，那些為參加各種國家考試而學習英語的讀者朋友們使用 TOEFL聽力磁帶進行練習。
3.中途休息的情況
重新聽一遍開始時聽的磁帶，如果能夠毫不費力地聽到磁帶的內容，就用另外的新磁帶重新開始第一階段;如果連第 1盤磁帶的內容都不能完全聽到的話，則重新再聽一次。不應連續休息一週以上，若超過這個期限，放棄是不足為奇的。
4.真的只用 1 盤磁帶就行了
如果到了查 1 盤磁帶中的生詞的第 3階段，會有一連串的生詞出現在詞典的解釋或例句中，接二連三地查下去的話，無論如何也得把英英詞典翻個大半。當然是在聽完幾盤後進入第 2階段更好，因為越是耳濡目染，語言就越能飛速提高。
5.無論怎樣也有聽不清的部分之時
這樣說的人很可能是還沒有改掉“翻譯”的習慣。因為聲音都能聽得到，只是能否辨別連音、略音等細微語音差別的問題。只要耳朵調整好了，聲音都能聽得到，越聽越能區分出認識的和不認識的單詞，但不要管它。一旦開始不知不覺地意識到這一點，聽聲音的能力將就此停止發展。主張自己懂多少就聽到多少的人肯定是在不知不覺地翻譯，說懂了的部分是已經經過翻譯了的句子，而大部分可能是用韓國語思維理解的。那些在聽的過程中自然領會到文意的人，才是在聽力練習中成功的人。
6.中斷後重來的情況
試著重新聽以前的磁帶，如果跟以前的感覺差不多，就繼續下去，反正，在第 1階段裡集中地聽很重要。不然的話，就會由於大腦中語言自行領悟的機制沒有積累起足夠的啟用能量而起不到效果，當然“幹聽”也是有效果的，但進步會很慢。在外國當地生活的僑胞們，由於平時經常聽到周圍人說英語，聽力比在韓國本土生活的人要好得多。因此他們當中的很多人對於日常生活所需用語都能聽得懂，只是聽不懂新聞之類的較高層次的對話罷了。要是系統地學習英語的話，他們的英語水平會突飛猛進的。
7.與妨礙聽力之事“斷絕關係”
認為用錄影帶進行第一階段的聽力練習說不定效果會更佳的想法是錯誤的，如果視覺和聽覺同時工作，由於存在著干擾現象，兩個感官功能都會下降。只要聽力過關，與視覺並行而來的功能低下現象很快就可克服，如果看有字幕的錄影帶，就功虧一簣了。
完成第二階段：聽讀並舉 掌握語法
第二階段的七個要領
第一，把已經能完全聽清的磁帶中的第1盤磁帶再找出來。
第二，聽寫這盤磁帶的內容。
第三，做聽寫練習時，一句一句地聽。即：聽完一句後，先按暫停，把剛才聽到的寫下來，反覆聽，直到完全聽清這句為止。不會的單詞根據發音大致拼寫出來即可。
第四，聽寫完整盤磁帶的所有內容後，用英英詞典確認不會的單詞的拼寫是否正確(知道其意當然好，不知道也不要緊)。
第五，按這種方法聽寫完整盤磁帶的內容後，儘量模仿磁帶的發音和語調，從頭到尾大聲朗讀(不滿意的部分要再聽一遍磁帶重新朗讀)。
第六，感覺到所有的句子都已經能朗朗上口以後，便結束這一階段。
第七，整個過程中，每個星期要有1天與英語完全隔絕。
◆◆牢記訣竅之二
1.聽寫第一階段第一盤磁帶的內容
這裡所說的聽寫為的是熟悉英文句子，因而要求每聽一句話就要試著寫出來。學過英語的人可能都有個這樣的經歷;跟美國人交談的時候，開始多少能聽清點兒內容，但聊的時間一長，就幾乎聽不清對方說的是什麼了。這也許是因為習慣了短句的原因，但歸根結底還是因為沒有丟掉將精力過分集中於單詞的壞習慣。
也就是說，一兩個生詞完全攪亂了整個思維。在想那個單詞究竟是什麼意思同時，就根本聽不清對方下面說的是什麼內容了。當你能夠熟練地聽寫句子後，自然而然地就具備了區分重要單詞與不太重要單詞的能力。
需要注意的是，聽一遍寫一個單詞，再聽一遍再寫一個單詞的方法是不可取的。必須首先聽完一句話能記住多少就先寫多少，然後再注意聽一遍沒聽清楚或只是大致寫下來的單詞。在這時候也要注意，不能看著已經寫下的部分聽寫，要一直眼望空中或閉上眼睛去聽，然後再寫下來。
2，不會的單詞要查英英詞典
此時查詞典的目的只是為了確認如何拼寫，並不是為了理解詞義。如果明白是什麼意思當然更好，但更重要的是使發音和拼寫相一致。如果用英英詞典實在查不到，也可以藉助有關教材。但相關教材一定要在最後時刻再拿出來翻閱。不然的話，就無法瞭解自己對哪些發音還沒有熟練掌握，對哪些發音有聽覺誤差。
通過查英英詞典和再一次聽磁帶的過程，可避免過於盲目地相信自己的聽力。通過這種方法牢記自身聽力方面的不足，可避免重複犯同樣的發音錯誤。韓國人最常犯的毛病，即分不清L與R的毛病，也可以通過這個方法得以矯正。
3，從頭到尾大聲地跟讀
在這裡最重要的是“大聲”和“從頭到尾”。大聲朗讀首先是為了熟悉自己用英語說話時的聲音，免得以後被自己說出來的英語嚇倒。從頭到尾地跟讀是為了培養一口氣說英文的能力。而且在這個過程中，也可以自然而然地掌握通讀能力。應該以模仿準確發音的態度來對待，最好是像做“聲音模仿”訓練那樣。
4，直到能夠朗朗上口
朗朗上口指的是發音方面的熟練程度，是指自己確信已經達到了不看也能說得很流利的水平。自我測試的最佳方法是把自己的聲音錄下來回放。
也許說的時候自我感覺發音很準確，但錄下來後回放時，往往會發現很多叫人臉紅的發音錯誤。特別是對於習慣說方言的人，只有錄下來再聽一遍才能認識到這些錯誤。發現的不足部分應該集中攻克，反覆練習，爭取矯正。然後，再次錄下來進行比較，你會發現進步是很顯著的。
☆總結
第二階段應該只使用第一階段聽過的磁帶。有些人認為可以直接從第二階段開始，但這種想法是絕對錯誤的。因為第二階段的目的並不在於使發音和拼寫相一致。
這一階段對於熟悉應該以什麼樣的語氣說話、應該怎樣連線句子和句子並使語調得以形成來說是必需的一個階段，是習慣說英語的過程。
自己的英語發音達到非常接近美式發音的程度時才算大功告成。只有這樣才能樹立起說英語的自信心，因為這時你已經對自己的發音並不覺得陌生，而且感覺有點兒像那麼回事了。
◆◆重新透視第 2 階段
1.聽寫練習達到能夠把聽到的朗讀出來的程度就行了
既然是聽到什麼寫什麼，就不用擔心拼法是不是錯了，到了下一階段自然會改正過來。就像我們現在能夠準確使用小時候總是發錯音或聽不對的單詞一樣，英語也不例外。若把“international”錯聽成“innernational”又不知道正確的拼法的話，寫成“innernational”也無妨。這裡再次說明的是，做《千萬別學英語》的聽寫練習等於編寫英語指令碼。
2.聽寫和朗讀的順序由自己來決定
聽寫完全部內容後開始朗讀或聽寫 1 小時，朗讀 1小時都可以。反正不論聽寫還是模仿聲音都要反覆聽磁帶。因此，可以認為這一階段是練習聽力、發音和語調的綜合階段。在聽的過程中，如果聽到的內容和自己編寫的指令碼不一致，指令碼便得到修改;通過將自己的錄音與原版磁帶相對照，自己發音的固定誤區也得以發現。若無法判斷自己的發音何處不足，給朋友聽自己的錄音，或許它能為你指點迷津。
3.聲音模仿是必需的
這是熟悉在第 1階段沒有把握的發音的惟一方法。在模仿的過程中，突然有一天你會發現混讀為一體的發音清晰地離解出來。要想著去原樣模仿他們說話的方式、速度及話中所蘊含的情感等。只有這樣才能自然而然地熟悉他們呼吸的長短、聲音的高低、這就是口語的基礎。
4.絕對不要在語法上計較
造句之時會習慣上講究語法，但這樣的話學習英語的努力就又會功虧一簣了，像嬰兒那樣矇混過關吧。用《千萬別學英語》中介紹的方法掌握英語要在認真地堅持了 5個階段以後，一分耕耘，一分收穫，那時你的英語水平將會水到渠成。你可以無需字幕地欣賞精彩電影和電視，毫不費力地瀏覽網路資訊，但英語水平能否繼續提高將依個人已有的文化水平和是否繼續吸收英語語言的精華而定。
突破第三階段：躍躍欲說 出口成章
第三階段的七個要領
第一，用英英詞典查以前做聽寫練習時不懂的單詞。
第二，把單詞的解釋和例句記下來，若這其中還有不懂的單詞的話，繼續查詞典。
第三，查詞典要堅持查到沒有不懂的單詞為止。
第四，大約查1個小時後，暫停查詞典，並大聲朗讀通過查詞典整理出的內容。
第五，朗讀約1個小時後結束。
第六，每週要歇1天。
第七，查在原文和單詞解釋中出現的所有不懂的單詞，並一直朗讀到完全吃透解釋和例句為止。
◆◆牢記訣竅之三
1.追根究底地查詞典
在本階段重要的是多查詞典。不僅是完全不懂的單詞要查，似懂非懂的單詞或雖然明白什麼意思、但不清楚在句中的具體用法的單詞(例如，term)也要查。
例Liquor: In American English, alcoholic drink such as whisky, vodka, andgin can be referred to as liguor. The British term is spirits.
The room was filled with cases of liquor. a liquor store. Intoxicatingliquors.
查完記下來後，把不懂的單詞一一標出來，然後按先後順序再查一遍。
剛開始時，也許看英文解釋非常陌生，根本看不進去，但隨著重複的單詞和句子越來越多，總有一天你會突然發覺什麼都能理解了。沒有親身經歷的人，很難相信會發生這種現象。但重要的是，筆者所說的是事實。
選擇什麼樣的英英詞典也是一個重要的問題。雖然市面上的大部分英英詞典都還可以用，但最好還是選擇像上面提到的有例子的詞典(Collins CobuildEnglish Dictionary——作者注)，即根據各種情景一一舉例說明的詞典。
由於此類詞典不單單解釋單詞本身，而且對各種用法也一一舉例做了說明，所以可以作為造句練習的很好素材，可謂一舉兩得。
如果從某一天開始覺得單詞解釋中出現的單詞都已查過一遍的話，那麼基本上就可以結束本階段，開始下一階段了。
大多數人到了這種程度以後，只要繼續大聲朗讀，頭腦中就能馬上非常清晰地浮現出相應的英文解釋了。
2.注意事項
在這一階段，人們心裡最擔心的是，這樣做下去可能連一個單詞也沒法真正掌握。
在沒有真正掌握一個單詞的情況下，還要不停地查詞典、記錄、大聲朗讀，稍有懷疑也是無可厚非的。那讓我們再回頭看看這一訣竅的原理吧。
這與小孩從開始接觸語言或熟練掌握語言，在方法和原則上應該是相同的。就是不管懂不懂，接觸到什麼就接收什麼，之後在不知不覺間就能領會了。但對很多人來說，想放棄這種方法的念頭會日益強烈，因為都知道只要開啟英韓詞典，難題就會迎刃而解。
但如果這樣做的話，你就永遠都不能擺脫英語—韓國語—英語的惡性機械迴圈。而且，這種方法與本訣竅比起來，在效率上肯定無法相提並論，因為靠這種方法，只能瞭解一個英語單詞的意思。因而即使需要較長的時間，也絕不能放棄使用英英詞典。
因為通過這種方法，需要記滿一個筆記本也好，需要花費兩三個月的時間也好，反正總有一天你不僅能瞭解單詞的含義，而且連書面語體的句子形式也能熟練掌握了。這樣的話，語法也能在不知不覺中領會，因為語法就是約定俗成的造句的規則，句子熟悉了，語法自然就能掌握了。
☆顯著的變化
完成第三階段，人們將感覺到無需再查詞典了，因為已經具備了豐富的詞彙。同時對每個詞彙的用法也輕車熟路，所以，也就等於掌握了句子的組織和構思能力。總之，如果通過英英詞典掌握詞彙，就能自然而然地掌握英語。
◆◆再次透視第 3 階段
1.不間斷地去查
要一直查到覺得已經把整個詞典都翻遍了為止，以那樣的態度去做的話就不會著急了。要持有一邊認認真真地寫一邊確認拼寫，以標準的發音去流暢地朗讀的態度。把整本辭典全抄下來朗讀之後自然理解其含義的時刻仍未到來的可能性幾乎為零。
2.哪怕是稍有疑心的單詞也要統統查一下
對於那些雖然能以韓語理解其意思，但對在句子中是如何使用卻並不清楚的單詞，要全部查一下。如果是通過英韓辭典掌握其含義的。這種情況就會經常發生，但哪怕只有一點疑慮，也要查一下看看。只有那樣才能樹立起信心，也才能為某一天突然理解不認識的單詞打下基礎。
3.原原本本地吸收
在朗讀解釋和例句的時候不要計較語法。只要努力地去朗讀就可以了。在這樣做的同時，試試看是否能夠推測出其意思，但要抱著即使無法領會其涵義也無所謂的態度去做。較之而言，更應該多注意一下單詞是以何種方式組合在一起的，這些上口了，就能自然地轉化為語法能力。
4.就像說話一樣去朗讀
Collins辭典中出現的解釋即使照搬到口語會話中也是很好的句子。以向某人說明單詞一樣的感覺，如表演一般去朗讀，例文也要像敘述故事似的去讀，只有如此才能達到說話練習的效果。
5.將英語廣播當作背景音樂
擔心聽力退步的人可以把電視或者收音機中的英文廣播當作背景音樂開著，其他人這樣做也是好的。再強調一次，接觸英語的機會自然是越多越好。
6.順序和時間並不太重要
查 1 小時朗讀 1 小時，查 2 小時朗讀 1 小時，或者查 1 小時朗讀 2 小時等方法都可以。重要的只是要多查多讀。
7.消除對發音的憂慮
在第 4階段看錄影的時候，通過熟悉他們的嘴形最終可以達到矯正發音的效果，所以沒有為此擔心的必要。美國幼兒並不是學了發音方法之後英語發音才變好的，他們只是通過模仿大人們的口形去熟悉發音的。但如果你還是擔心發音的話當然也可以去學一下發音方法，只需要一天就足夠了。哪怕只是學一下r，l，th，sh，/e/，/ae/等等的嘴形和舌頭的動作，也可以通過練習達到立竿見影的效果。
征服第四階段：自我領悟 無典自通
錄音機(audio)與錄影機(video)的結合
第四階段的四個要領
第一，準備1盤錄影帶。
第二，帶上耳機，每天看1遍。
第三，能夠完全聽清之後，便開始聽寫、朗讀。
第四，將不清楚的單詞，利用英英詞典查詢並朗讀。
◆◆重新透視第4 階段
1.留心出場人物的表情和身體動作，如果能模仿出來的話就更好了
說話時候的嘴形、頭部動作、手勢、肩部動作等根據話的內容而特定的形體語言是有效地進行意思傳達的不錯的輔助手段。和我國人不同，羅馬字母文化圈的人們普遍的比較習慣於此。如果你能夠熟悉這些，那麼和他們的對話當然就會更容易，雖然剛開始時非常彆扭，但習慣了以後，甚至會發生剛開始還沒意識到要說什麼話時動作就已經做出來了，於是話語才跟著出來的現象。即使不能理解話的意思，只通過表情和動作來推測的能力自然也會日新月異。
2.注意看各個場面的角角落落
電影的每個場面都浸入了攝影監督和導演無比縝密的心血。一個小物品，照明的角度、服飾、隨身佩物等一切的一切，都反映了影片的時代背景，並起到突出那個場面所要反映的意向的作用，所以那些東西雖然微不足道，卻成為窺視整個文化的切入點。還有，通過那些還能再稍微找回一些因在電影院看字幕而失卻的“看電影的樂趣”。
3.第1 盤錄影帶一定要完全咀嚼透徹
只有第一盤做到完美，以後的錄影帶進行起來才會越來越容易。由於是視訊和音訊的第一次結合，視覺與聽覺互相干涉的現象會很嚴重，在確實覺得眼睛和耳朵已經能夠做到涇渭分明互不干擾之前，要刻意反覆再反覆的看和聽。惟有如此，才能使以後的聽寫、朗讀和查英英辭典輕鬆自如。
4.按照從普通到特別的順序來
家庭劇，愛情劇，法制電影，偵探電影，驚險片，恐怖片，科幻片，這樣的順序是比較適當的。剛開始的三類要集中多看。即使是同一類別，主題思想也是千差萬別的，所以多多接觸各種各樣的影片才能對英語圈文化普遍的特性有一個比較整體的瞭解。看電影到一定程度以後，在下一階段看看AFKN的系列劇和脫口秀節目也是不錯的。那，再以後應該看什麼呢?到了那種境地自然就會知道了
攀登第五階段：文化融通 漸入佳境
水到渠成的英語
第五階段的六個要領
第一，準備1張最近的英文原版報紙(在美國發行的報紙)。
第二，從社會版面挑選一篇短文章(1-2分鐘就能唸完的)，然後大聲朗讀。必須堅持到完全消化為止，就好像自己成了新聞主持人一樣。
第三，當確信自己不看原文也可以記住文章內容時，把它像講一個故事一樣繪聲繪色地複述下來。
第四，能夠流利地誦讀時，再選第二篇文章，重複上面所講的方法。
第五，看完一個版面後，就像第三階段那樣處理不認識的單詞。
第六，把報紙上廣告，名人訪談、漫畫等所有的內容，都按上述方法加以學習。
一、準備材料：
《新概念英語第三冊》、四級考試真題一套(共10套)、模擬題一套、《大學英語綜合教程》一到四冊(每冊的前五課)、《互動式英語單詞突破》、四級單詞速記詞彙表;
二、學習時間：
3月29號—6月10號
三、學習安排
(一)、《新概念第三冊》學習安排
1、學習要求
背誦、聽寫、熟讀
2、學習方法
每天學習一篇文章、利用艾斯賓記憶曲線來記憶，安排每日學習時間;利用MP3，通過充分的聽、能夠實現將文章背誦起來，並能夠通過聽，就可以寫出來;
3、時間安排(60天)
第一天：第一課__一課(3.29)
第二天：第二課__一課__二課(3.30)
第三天：第三課__二課__三課(3.31)
第四天：第四課__三課__四課__一課(4.1)
第五天：第五課__四課__五課__二課(4.2)
第六天：第六課__五課__六課__三課(4.3)
第七天：第七課__六課__七課__四課__一課(4.4)
第八天：第八課__七課__八課__五課__二課(4.5)
第九天：第九課__八課__九課__六課__三課(4.6)
第十天：第十課__九課__十課__七課__四課(4.7)
第十一天：第十一課：第十課__十一課__八課__五課(4.8)
第十二天：第十二課__十一課__十二課__九課__六課(4.9)
第十三天：第十三課__十二課__十三課__十課__七課(4.10)
第十四天：第十四課__十三課__十四課__十一課__八課(4.11)
第十五天：第十五課__十四課__十五課__十二課__九課__一課(4.12)
第十六天：第十六課__十五課__十六課__十三課__十課__二課(4.13)
第十七天：第十七課__十六課__十七課__十四課__十一課__三課(4.14)
第十八天：第十八課__十七課__十八課__十五課__十二課__四課(4.15)
第十九天：第十九課__十八課__十九課__十六課__十三課__五課(4.16)
第二十天：第二十課__十九課__二十課__十七課__十四課__六課(4.17)
第21天：第21課__20課__21課__18課__15課__7課(4.18)
第22天：第22課__21課__22課__19課__16課__8課(4.19)
第23天：第23課__22課__23課__20課__17課__9課(4.20)
第24天：第24課__23課__24課__21課__18課__10課(4.21)
第25天：第25課__24課__25課__22課__19課__11課(4.22)
第26天：第26課__25課__26課__23課__20課__12課(4.23)
第27天：第27課__26課__27課__24課__21課__13課(4.24)
第28天：第28課__27課__28課__25課__22課__14課(4.25)
第29天：第29課__28課__29課__26課__23課__15課(4.26)
第30天：第30課__29課__30課__27課__24課__16課(4.27)
第31天：第31課__30課__31課__28課__25課__17課(4.28)
第32天：第32課__31課__32課__29課__26課__18課(4.29)
第33天：第33課__32課__33課__30課__27課__19課(4.30)
第34天：第34課__33課__34課__31課__28課__20課(5.1)
第35天：第35課__34課__35課__32課__29課__21課(5.2)
第36天：第36課__35課__36課__33課__30課__22課(5.3)
第37天：第37課__36課__37課__34課__31課__23課(5.4)
第38天：第38課__37課__38課__35課__32課__24課(5.5)
第39天：第39課__38課__39課__36課__33課__24課(5.5)
第40天：第40課__39課__40課__37課__34課__25課(5.6)
第41天：第41課__40課__41課__38課__35課__26課(5.7)
第42天：第42課__41課__42課__39課__36課__27課(5.8)
第43天：第43課__42課__43課__40課__37課__28課(5.9)
第44天：第44課__43課__44課__41課__38課__29課(5.10)
第45天：第45課__44課__45課__42課__39課__30課(5.11)
第46天：第46課__45課__46課__43課__40課__31課(5.12)
第47天：第47課__46課__47課__44課__41課__32課(5.13)
第48天：第48課__47課__48課__45課__42課__33課(5.14)
第49天：第49課__48課__49課__46課__43課__34課(5.15)
第50天：第50課__49課__50課__47課__44課__35課(5.16)
第51天：第51課__50課__51課__48課__45課__36課(5.17)
第52天：第52課__51課__52課__49課__46課__37課(5.18)
第53天：第53課__52課__53課__50課__47課__38課(5.19)
第54天：第54課__53課__54課__51課__48課__39課(5.20)
第55天：第55課__54課__55課__52課__49課__40課(5.21)
第56天：第56課__55課__56課__53課__49課__41課(5.22)
第57天：第57課__56課__57課__54課__50課__42課(5.23)
第58天：第58課__57課__58課__55課__51課__43課(5.24)
第59天：第59課__58課__59課__56課__52課__44課(5.25)
第60天：第60課__59課__60課__57課__53課__45課(5.26)
第61天：第60課__58課__54課__46課(5.27)
第62天：第59課__55課__47課(5.28)
第63天：第60課__56課__48課(5.29)
第64天：第57課__49課(5.30)
第65天：第58課__50課(5.31)
第66天：第59課__51課(6.1)
第67天：第60課__52課(6.2)
第68天：第53課(6.3)
第69天：第54課(6.4)
第70天：第55課(6.5)
第71天：第56課(6.6)
第72天：第57課(6.7)
第73天：第58課(6.8)
第74天：第59課(6.9)
第75天：第60課(6.10)
(二)、《互動式英語單詞突破》
1、學習要求：通過短文，學習各種情景下的單詞，提高自己的單詞儲備量，提高閱讀能力;
2、學習安排：(共有37課)
第一天：第一課__一課(3.29)
第二天：第二課__一課__二課(3.30)
第三天：第三課__二課__三課(3.31)
第四天：第四課__三課__四課__一課(4.1)
第五天：第五課__四課__五課__二課(4.2)
第六天：第六課__五課__六課__三課(4.3)
第七天：第七課__六課__七課__四課__一課(4.4)
第八天：第八課__七課__八課__五課__二課(4.5)
第九天：第九課__八課__九課__六課__三課(4.6)
第十天：第十課__九課__十課__七課__四課(4.7)
第十一天：第十一課：第十課__十一課__八課__五課(4.8)
第十二天：第十二課__十一課__十二課__九課__六課(4.9)
第十三天：第十三課__十二課__十三課__十課__七課(4.10)
第十四天：第十四課__十三課__十四課__十一課__八課(4.11)
第十五天：第十五課__十四課__十五課__十二課__九課__一課(4.12)
第十六天：第十六課__十五課__十六課__十三課__十課__二課(4.13)
第十七天：第十七課__十六課__十七課__十四課__十一課__三課(4.14)
第十八天：第十八課__十七課__十八課__十五課__十二課__四課(4.15)
第十九天：第十九課__十八課__十九課__十六課__十三課__五課(4.16)
第二十天：第二十課__十九課__二十課__十七課__十四課__六課(4.17)
第21天：第21課__20課__21課__18課__15課__7課(4.18)
第22天：第22課__21課__22課__19課__16課__8課(4.19)
第23天：第23課__22課__23課__20課__17課__9課(4.20)
第24天：第24課__23課__24課__21課__18課__10課(4.21)
第25天：第25課__24課__25課__22課__19課__11課(4.22)
第26天：第26課__25課__26課__23課__20課__12課(4.23)
第27天：第27課__26課__27課__24課__21課__13課(4.24)
第28天：第28課__27課__28課__25課__22課__14課(4.25)
第29天：第29課__28課__29課__26課__23課__15課(4.26)
第30天：第30課__29課__30課__27課__24課__16課(4.27)
第31天：第31課__30課__31課__28課__25課__17課(4.28)
第32天：第32課__31課__32課__29課__26課__18課(4.29)
第33天：第33課__32課__33課__30課__27課__19課(4.30)
第34天：第34課__33課__34課__31課__28課__20課(5.1)
第35天：第35課__34課__35課__32課__29課__21課(5.2)
第36天：第36課__35課__36課__33課__30課__22課(5.3)
第37天：第37課__36課__37課__34課__31課__23課(5.4)
第38天：第37課__35課__31課__24課(5.5)
第39天：第36課__32課__25課(5.6)
第40天：第37課__33課__26課(5.7)
第41天：第34課__27課(5.8)
第42天：第35課__28課(5.9)
第43天：第36課__29課(5.10)
第44天：第37課__30課(5.11)
第45天：第31課(5.12)
第46天：第32課(5.13)
第47天：第33課(5.14)
第48天：第34課(5.15)
第49天：第35課(5.16)
第50天：第36課(5.17)
第51天：第37課(5.18)
(三)《大學英語綜合教程》學習安排
1、學習要求與方法
對學習大綱要求的單詞進行熟記，通過閱讀大量的文章來培養閱讀能力，自學能力、理解能力等;
採用每三天學習一課的方法，只學習綜合教程第一到第四冊的前五課;博覽群書!
2、學習安排
4.1-4.3：綜合教程第一冊第一課;
4.4-4.6：綜合教程第一冊第二課;
4.7-4.9：綜合教程第一冊第三課;
4.10-4.12：綜合教程第一冊第四課;
4.13-4.15：綜合教程第一冊第五課;
4.16-4.18：綜合教程第二冊第一課;
4.19-4.21：綜合教程第二冊第二課;
4.22-4.24：綜合教程第二冊第三課;
4.25-4.27：綜合教程第二冊第四課;
4.28-4.30：綜合教程第二冊第五課;
5.1-5.3：綜合教程第三冊第一課;
5.4-5.6：綜合教程第三冊第二課;
5.7-5.9：綜合教程第三冊第三課;
5.10-5.12：綜合教程第三冊第四課;
5.13-5.15：綜合教程第三冊第五課;
5.16-5.18：綜合教程第四冊第一課;
5.19-5.21：綜合教程第四冊第二課;
5.22-5.24：綜合教程第四冊第三課;
5.25-5.27：綜合教程第四冊第四課;
5.28-5.30：綜合教程第四冊第五課;
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