籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術、戰術組成的，是在快速、多變、激烈對抗的複雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛鍊身體、增強體質，並通過教學與訓練，更好地培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。由於國小生活潑好動喜歡籃球，所以為了豐富開展學校的業餘文化生活，活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康，特制定東街國小籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導思想：
高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認真學習貫徹xx大精神及科學發展觀，落實上級教育體育工作會議精神，樹立健康第一的指導思想。
1、抓好思想作風建設，狠抓紀律;
2、提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練：每週爭取1-2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、活動發展目標：
1、組建校籃球興趣小組。
2、加快學校各年級梯隊的建設。
3、培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。
4、全面地鍛鍊身體、增強體質，發展學生的籃球技、戰術水平。
5、不斷提升籃球訓練的新理念，科學訓練，全方位提高籃球訓練的質量。
6、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今後繼續提高打下紮實的技術基礎。
三、活動訓練內容：
1、身體訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學會先擋人後搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻：
(1)注意培養學生髮動快攻的時機，並打成功率。(搶到籃板球的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織後衛的發動配合。
四、訓練總體思路：
1、以培養學生興趣為主，從基礎的技術入手。加強球性練習。由淺入深，循序漸進。加強學生對籃球的認知。
2、在籃球練習中獲得成功的體驗、養成合作的習慣、發展體能。
3、瞭解籃球的基本規則，對一般的技術動作能熟練掌握，作到不犯規。能運用一定的技戰術打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排：
1、時間：每週一的課外活動到放學時間。
2、地點：學校籃球場。
3、人員：學校籃球興趣小組成員。 領隊：何文菁 隊長：郇鎔
六、活動訓練安排：
第一至三週：
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習。
環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進後進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放鬆練習。
第四至六週：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、複習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。學習側身跑，後轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。
5、學習搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位於側後約2米。
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放鬆練習。
第七至九周：
1、 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、 投籃練習。
2人一組，外線運球擋人後分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息
5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場後加入。
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進間控球練習。
8、放鬆練習。
第十至十二週：
籃球基本功練習(一)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
第十三至十五週：
籃球基本功練習(二)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、全場比賽。
第十六至十七週：
投籃訓練(一)
比賽、調整、休息。
第十八至十九周：
投籃訓練(二)
比賽、調整、休息。
學校成立了各個活動小組，由於是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在著明顯的差異，所以要求教師對於這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：
第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。
同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。
讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準。籃球運動的場地與器械。瞭解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛鍊身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長髮育和內臟器官的發展。
第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。
第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。
第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回後場違列。
第五步：學習籃球場上的戰術安排
區域聯防2——1——2
第六步：安排學生打比賽。
為了活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康。本學期籃球訓練計劃如下：
教練：秦嶺
訓練時間：每週週五下午課外活動時間
一、訓練指導思想：
① 抓好思想作風建設，狠抓紀律;
②提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
④以賽代練：每週爭取2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、訓練方法：
第一週：
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習 。
環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進後也進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑
6、放鬆按摩(回家洗熱水澡)
第二週：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、複習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。學習側身跑，後轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向
4、休息10分鐘
5、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。
6、學習搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位於側後約2米。
7、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑
8、放鬆按摩
第三週：
1、 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、 投籃練習。
2人一組，外線運球擋人後分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投
4、休息
5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場後加入。
6、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑
7、放鬆按摩
第四周：
投籃訓練(-)
第五—六週
投籃訓練(二)
調整、休息。
第七週
重新挑選下一屆隊員，準備下一年的比賽。
第八——十八週
籃球基本功練習
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
二、教材分析：
教材內容為籃球，是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。
三、教學目標：
1、運動技能目標：
1)瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標：
1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以後的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法：
1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視訊演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裡積聚的壓力得到宣洩，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
六、課時安排：
六課時
學校成立了各個活動小組，由於是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在著明顯的差異，所以要求教師對於這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：
第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。
同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。
讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準。籃球運動的場地與器械。瞭解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛鍊身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長髮育和內臟器官的發展。
第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。
第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。
第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回後場違列。
第五步：學習籃球場上的戰術安排
區域聯防2——1——2
第六步：安排學生打比賽。
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
二、教材分析：
教材內容為籃球，是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。
三、教學目標：
1、運動技能目標：
1)瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標：
1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以後的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法：
1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視訊演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裡積聚的壓力得到宣洩，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
六、課時安排：
六課時
一、 基本理念與目標
以豐富校園藝術生活，充分發揮學生特長，貫徹新課程標準，推進學校素質教育的宗旨，訓練課程安排中努力挖掘學生潛能，使學生形成基本的美術修養，激發學生學習美術的興趣，在廣泛的文化情景中認識美術。培養創新精神和解決問題的能力，併為促進學生髮展而進行評價。訓練中要努力讓美術班的成為全校師生學習美術活動的表率，起到榜樣作用!
二、 能力培養
訓練小組作為學校藝術教育的重要基地，要充分起到帶頭作用，以學生為本，陶冶學生的情操，提高審美能力，引導學生參與文化傳承和交流，發展學生的感知能力和形象思維能力。形成學生的創新精神和技術意識，促進學生的個性形成和全面發展。
三、教學安排
(一)制定《美術興趣小組管理條例》及《美術班獎懲辦法》
(二)訓練計劃
第一階段：素描基本功訓練。
素描基本功是美術學習的基礎，學習點、線、面的運用及體的形成。繪畫技法、透視的變化規律及運用，明暗變化及表現。
第二階段：色彩基礎的訓練。
認識色彩的基本知識，瞭解色彩的形成及色彩在生活中的運用，利用色彩表現事物，表達感情，表現生活中的美，能畫出色彩靜物或鉛筆淡彩畫，能用色彩製作工藝作品和其他美術作品。
第三階段：國畫基礎訓練
傳承中國傳統藝術，學習國畫基礎知識及筆墨技法的掌握，能寫毛筆字，能臨摹整幅中國畫，並創作國畫小品。
第四階段：手工製作訓練
充分發揮想象能力及動手製作能力，學習摺紙藝術、紙雕、泥塑、板刻、木刻等藝術。
四、 課堂內外宣傳
興趣小組要做好“課堂內外的大展臺”的“視窗”作用，佈置展窗，展示課內外的優秀美術作品，調動學生學習美術活動的積極性，營造校園藝術氣氛，為推動學校藝術教育和美化校園作貢獻。
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短几個時間就能立足於NBA，並令世界上那些籃球專家們為之震驚和感嘆！讓我們這些球迷們為他的成功而驕傲、歡呼！他的成功不僅僅來之於他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那紮實的籃球基本功技術，這也得於他有好的啟蒙教練的培養。所以基本功的教學將貫穿於我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內容為籃球（運球、傳球和投籃以及基本戰術），是《體育與保健》（水平四）的內容。球類是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。國中階段重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。
三、教學目標：
1、運動技能目標：
1）瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標：
1）通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1）培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2）在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以後的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法：
1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視訊演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明：
八年級學生的年齡為14、15歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裡積聚的壓力得到宣洩，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
一、指導思想
興趣小組活動目標開放，不以知識為唯一目標，強化“過程”意識，淡化“結果”意識，收穫在於學生各方面的鍛鍊、提高、創新，使學生在興趣盎然的活動中感受歡樂有趣，增長才幹。在活動教學中引導學生關注生存、關注環境、關注學習、關注發展，通過探究、交往、創造等實踐活動的體驗，促使學生結合現實生活、實現對體育文化的吸收、體育技能的運用和思維的創造。籃球發展到現在，已不僅僅是一種體育活動，而是成為了一種文化，影響到了國小生。從“生活體育，體育生活”的角度出發，在籃球的活動中適時、適當開展籃球欣賞和模仿活動，是國小生活動的一種補充，是符合體育新課程理念的。
二、教學目標
通過活動，培養學生對體育活動的興趣，從活動中體驗成功的樂趣，加強體育教學與日常生活的聯絡，提高體育活動的實用性。讓學生在遊戲情景中學習籃球技能，提高體育欣賞能力，發展學生手臂力量及身體協調性，充分調動學生積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，營造合作學習的氛圍，讓學生通過相互觀察、相互幫助、相互學習、相互評價，不斷提高動作質量，培養學生的自學、自練能力、合作意識、競爭意識和交往能力。
三、學生學情分析
國小生正處在生長髮育時期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發育不完善。他們的合作意識逐漸加深，對團體競爭也產生了濃厚的興趣，開始注意教師和同學對自己的態度，並通過語言或表情來表現自己的情緒。同時他們具備國小生時期的年齡特徵，愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
四、教學重點、難點
提高學生的欣賞能力，進一步提高的籃球的基本技術，發展學生的社會適應能力，增強籃球技術的掌握和對比賽的理解。
五、教學措施
1. 多學科整合
在參與活動的過程中，學生必須運用各學科的知識，這樣，使學生的想象力和創造力得到發揮，並且很好地對學生進行情感教育和審美教育，從而充分發揮了體育教學的綜合效應。
2.個性化學習
力求在活動中目標分層化、組織遊戲化、學生個性化。學生在練習中進行更大地選擇，學習方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，讓學生擁有更大的自主權。
3.遊戲化教學
抓住學生好勝心強的心理特點，運用遊戲比賽的方法，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術能力的目的。 總之，為了培養學生的終身體育意識而努力!
六、活動進度安排
第一週 熟悉球性：拋球、胯下“8”繞球
第二週 熟悉球性：背繞球、雙手相互傳球
第三週 傳接球練習：兩人近、遠距離傳球
第四周 傳接球練習：三人相互傳接球
第五週 熟悉球性：左、右手運球。
第六週 熟悉球性：運球繞障礙跑。
第七週 運球：繞“8”字跑、左右交換跑
第八週 運球繞障礙跑、接球跑
第九周 追球跑、跳起接球
第十週 投球練習：手形講解、徒手練習
第十一週 運球繞障礙跑、接球跑 第十二週 近距離投籃
第十三週 投籃練習：分組進行投籃比賽 第十四周 定點投籃
第十五週 罰籃練習
第十六週
第十七週
小組對抗 籃球比賽
為了擴充套件學生的知識面,提高學社綜合素質,滿足部分音樂愛好者的興趣.我校開展了豐富多彩的第二課堂,現將本學年音樂興趣小組的活動計劃簡介如下:
一、音樂知識方面
本學期將具體教給小組學生的有：音樂知識及音樂語言的基本要素、拍子音名、音的分組、二聲部合唱等。
音樂是憑藉聲波震動而存在的，在時間中展現，並通覺器官二引起各種情緒反應，和情感體驗的藝術。音樂語言的基本要素有節奏、旋律、節拍、音色、力度、速度、和聲、曲試。其中最重要的是節奏和旋律。表示拍子的叫拍號。上方的數字表示每小結幾拍。下放的數字表示已幾分音符為一拍。
二、基本要求
1.教師認真的準備好每一次活動，要求知識有一定的興趣性。
2.學生不得曠課遲到，學生認真完成輔導老師佈置的作業。
3.學生積極和輔導教師進行配合，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。
三、具體工作措施：
1.上好音樂活動課，做到“四定”。即定內容、定人員、定時間、定地點，發展學生的個性特色，以此推動學生音樂素質的全面發展。
2.在完成音樂課堂教學的同時，不斷擴大學生的音樂視野，豐富學生的精神生活，進一步培養、發展學生的音樂興趣，使他們學有所長，培養學生的集體主義精神。
3.經常督促學生完成一些學習音樂的好習慣，並使之不斷鞏固、加強。並在此儘量減少對老師的依賴心理等，平時將定期不定期的向學生推薦一些好的音樂，好的舞蹈。
4.對小組的課程做出規範，以提高學生學習興趣，培養音樂能力為主要內容，不讓學生放人自由。
5.培養學生的特長，並在一定的時間讓他們發揮自己的特長，鍛鍊和發展學生的能力。
四、活動內容：
1.在各年段中選拔歌唱條件好的學生參加。
2.用不同歷史時期，不同體裁作品進行演唱教學。
3.訓練學生計劃節奏感，使學生體態、動作協調優美。
4.豐富學生的想象力，對學生進行情感教育，提高音樂表現力，促進創造性的發揮
一、活動意圖：
棋類是中華民族文苑瑰寶，開展棋類活動不僅可以開發國小生智力，培養學生分析、計劃、邏輯思維的能力和局面判斷能力，而且可以通過棋類活動，提高少年兒童對棋類活動的興趣，為中華民族的棋類事業奠定人才基礎。
二、活動目的：
1、利用棋具有迷人魅力的特點以及勝負對人的心理制約，促進國小生調動自己的一切智力與非智力因素與對手進行戰鬥，這將有利於調動國小生潛在能力。
2、通過下棋訓練，使國小生的左右腦平衡，同時鍛鍊智慧、體能，培養他們的思維方式和行為習慣。
3、棋類運動是各種矛盾在辯證統一基礎上的結合，在訓練下棋的無限變化過程中發展學生的想象力與判斷力。
4、通過開展棋類活動，豐富同學們業餘文化生活，提高同學們穩重、鎮靜、細心、恆心、不驕不躁的優秀品質，促進學生的全面發展。
三、下棋的益處：
1、下棋是有益的活動，既能陶冶性情又能鍛鍊智力，還可以磨練性情。
2、可以鍛鍊人的頭腦，也可以鍛鍊人的品德，有益於身心健康。
3、可以促進個性的全面發展，能培養和改進人的思維，增強記憶力和隨機應變能力，提高集中注意力。
4、可以提高學生的邏輯思維能力，使聰明的孩子更聰明。
四、展示形式：
1、每月以“打擂、挑戰”形式，加強靈活運用，提高學生的綜合能力。
2、設“擂主”，讓學生髮起挑戰，激發學生的好勝心理。
3、每月評一次積極參與分子。
五、活動安排：
1、積極開展棋類(圍棋、中國象棋、國際象棋)第二課堂，每週週一到週四下午課外活動時間訓練。
2、重點訓練棋類尖子，多層次培養後備人才。
3、每週舉行一次比賽，鍛鍊學生。
一、指導思想：
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從 “為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知慾，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
二、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
三、培養目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。
3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。
四、活動特色：
1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。
2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
五、主要措施：(擬採用的教學方法和教學手段)
1、教學方法：講解法、示範法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等
六、活動內容安排：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前後橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
一、活動目的：
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是新入隊的隊員，他們身體的協調能力較弱，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行簡化的形體訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
二、活動內容：
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間裡，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：學員穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。
三、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄影帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
四、活動時間：
星期三的課外活動課。
五、活動地點： 多功能室
一、活動意圖：
棋類是中華民族文苑瑰寶，開展棋類活動不僅可以開發國小生智力，培養學生分析、計劃、邏輯思維的能力和局面判斷能力，而且可以通過棋類活動，提高少年兒童對棋類活動的興趣，為中華民族的棋類事業奠定人才基礎。
二、活動目的：
1、利用棋具有迷人魅力的特點以及勝負對人的心理制約，促進國小生調動自己的一切智力與非智力因素與對手進行戰鬥，這將有利於調動國小生潛在能力。
2、通過下棋訓練，使國小生的左右腦平衡，同時鍛鍊智慧、體能，培養他們的思維方式和行為習慣。
3、棋類運動是各種矛盾在辯證統一基礎上的結合，在訓練下棋的無限變化過程中發展學生的想象力與判斷力。
4、通過開展棋類活動，豐富同學們業餘文化生活，提高同學們穩重、鎮靜、細心、恆心、不驕不躁的優秀品質，促進學生的全面發展。
三、下棋的益處：
1、下棋是有益的活動，既能陶冶性情又能鍛鍊智力，還可以磨練性情。
2、可以鍛鍊人的頭腦，也可以鍛鍊人的品德，有益於身心健康。
3、可以促進個性的全面發展，能培養和改進人的思維，增強記憶力和隨機應變能力，提高集中注意力。
4、可以提高學生的邏輯思維能力，使聰明的孩子更聰明。
四、展示形式：
1、每月以“打擂、挑戰”形式，加強靈活運用，提高學生的綜合能力。
2、設“擂主”，讓學生髮起挑戰，激發學生的好勝心理。
3、每月評一次積極參與分子。
五、活動安排：
1、積極開展棋類(圍棋、中國象棋、國際象棋)第二課堂，每週週一到週四下午課外活動時間訓練。
2、重點訓練棋類尖子，多層次培養後備人才。
3、每週舉行一次比賽，鍛鍊學生。
一、 課程宗旨
陶藝是一門集思想性、知識性和藝術性於一體，且更具勞動的實踐性和創造性的綜合實踐課程。
通過陶藝的製作，認識勞動改造自然，創造人類物質文明，變革社會中的意義；提高學生的動手能力，培養學生的勞動觀點和習慣，培養學生熱愛勞動人民的思想感情和珍惜勞動成果的優良品質；提高學生的文學素養和藝術情操。
二、課程要求
1、根據不同的年級階段，學生美術課學習的要求而設定課程教學內容。
2、課程的設計從學校教學課程的發展前瞻考慮。對目前的學校課程計劃略有突破，以體現課程的實驗性。
3、陶藝課教學以激發學生的創新精神和培養學生的動手實踐能力為出發點，將陶藝和泥塑相結合，淡化陶藝的專業性。
4、製陶是人類文明的起源，中國是陶瓷古國。充分利用豐厚的資源，增添陶藝教學的人文性。
三、課程時間
陶藝本身就是立體美術，因此把陶藝課納入美術教學中，每學期一次，每次2課時。1—6年級共計24課時。
四、陶藝教學實驗基本原則
1、學生快樂原則：發揮學生喜歡泥巴的天性，讓學生在學中玩，玩中學。
2、知識滲透原則：把陶藝文化的背景資料融入教學中，把陶藝知識結合學生喜愛的教學內容中。
3、動手實踐原則：提供泥巴和時間，使學生在接觸泥巴的過程中熟悉泥性。
4、創造審美原則：引導學生欣賞和模仿模仿優秀的陶藝作品。並大膽創造自己的作品。
5、教育原則：在製作過程中，體會勞動，珍惜勞動成果。“悟”為原則。發揮學生的空間思維和空間製作能力，結合陶藝的詩情畫意，提高學生的文學、書法、美術能力和製作中需要的幾何、代數、物理(高年級)原理的提示或計算及其泥性的特殊性格和要求，培養學生的修養。
五、教學內容
1、低年級(1-2年級)讓學生接近泥土、遊戲泥土、感受泥性。不拘一格地大膽用泥土捏塑和創造。
一年級第一學期：用各種物體在泥板上壓痕，做餅乾、生日蛋糕、水果之類。
第二學期：捏泥碗、搓麵條、蘑菇等。
二年級第一學期：抓住動物的特性，捏有趣的動物、魚、小鴨子、烏龜、小豬頭等。
第二學期：在以前的基礎上捏小豬、企鵝、泥娃、電視裡的開心娃娃、青蛙等。
2、中年級(3—4年級)初步學習拍打泥板和盤築的製陶成型方法，培養做陶興趣。
三年級第一學期：在拍制的泥板上貼上泥片、做花卉、蝴蝶等，或者鏤挖臉譜。
第二學期：搓泥條盤製成瓶、花盆、籃子等。
四年級第一學期：在三年級第二學期的基礎上變化泥條盤築的方向和形式，製作花瓶、花籃、草帽等。
第二學期：練習拍打泥巴成泥片，製作魚、盒、儲蓄罐或用模具製作花盆之類。
3、高年級(5—6年級)練習製陶方法，瞭解陶文化的悠久文化歷史和陶製品的實用功能，豐富對陶藝的認識。
五年級第一學期：運用泥板圍合裁切，運用數學原理計算，用幾何原理裁切，用物理原理製作圓形、圓錐形的杯、盆等。
第二學期：在以前的基礎上提高用模型或手工裁切，做成箏插，高耳環花瓶等。
六年級第一學期：拍打泥巴，使其平、光後劃切成拋物線形、三角形、多邊形的泥板，在泥板上鏤刻詩詞、山水、樹竹花，或用泥片製作圍合有創意的作品。
第二學期：運用各種技法，製作車輛、軍艦，捏製各種人物，充分運用學習中的計算方法裁切粘合成各種器皿，並修理得光、平後刻上繪畫、貼上圖案。
一、指導思想：
陶藝教育是課改深化的需要落實《全國學校藝術教育發展規劃》，《學校藝術教育的規程》以及上海市教委的《上海市學生藝術教育“”工作計劃》的需求。是落實二期課改的發展需求，落實未成年人思想道德品質培養的需求，減輕學生課業過重負擔，同時，創作陶藝的過程，是學生通過自己雙手將自己想象變成具體成果的過程，這是學生所學知識的展示，是他們觀察力和創造力的展示。儘管他們的作品非常幼稚，但正是這種幼稚中培養了學生的創造精神，樹立了創新觀念，學會了創新方法，這將使每一位學生終生受益，為他們今後在各行各業成就自己的事業奠定重要的基礎。
二、教學目標：
1、通過陶藝課的教學，使學生形成積極主動的學習態度。在獲取陶藝基礎知識和基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確的價值觀的過程。
2、強調學生學習的過程與方法、引導學生學會學習。
3、在學習陶藝的過程中，引導學生挖掘中國的傳統文化培養學生形成正確的價值觀、人生觀和世界觀，形成正確的價值選擇，具有社會責任感，努力為人民服務，樹立遠大理想。
三、教學設想：
在藝校課的學習中，讓學生充分展示自己對陶藝的獨特認識進行創作，並結合各類比賽進行創造作品參加比賽。一方面，讓學生能有個性化的發展，充分發揮學生的能動性，創作作品的同時讓學生有一種成就感；另一方面，通過比賽讓學生能有一個展示自己的舞臺，找到自我價值；在參賽的同時也為學校爭創聲譽。
四、教學內容安排：
第三週、盤條筆筒
第四周、圓球遊戲創意
第五週、泥板製作1
第七週、泥板創意製作2
第八週、泥板創意製作3
第九周、精雕細刻的雕刻1
第十週、精雕細刻的雕刻2
第十一週、精雕細刻的雕刻3
第十二週、精雕細刻的雕刻4
第十三週、旨趣各異的壓印1
第十四周、旨趣各異的壓印2
第十五週、旨趣各異的壓印3
第十六週、旨趣各異的壓印4
第十七週、泥韻盎然的印pei 1
第十八週、泥韻盎然的印pei 2
第十九周、泥韻盎然的印pei 3
第二十週、泥韻盎然的印pei 4
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