一、活動目的：
通過陶藝興趣小組的活動，使學生的手工特長得到更好的發展，進一步瞭解泥塑的基本知識，提高學生的創作欣賞水平及創造能力。
二、活動要求：
1、組織學生按時參加活動，並保持室內清潔。
2、由美術老師調整一節美術課專門作為陶藝課進行。
3、小組成員應嚴格遵守紀律，不準在室大聲喧譁，不準做與學習無關的事
4、愛護教室內的設施和用品。珍惜泥巴。
三、活動內容：
1、以泥巴製作為主，使學生了解一些簡單的泥塑常識知識。
2、給學生自己創作作品的時間和空間。
3、進行手工教學，訓練學生的動手能力和造型能力。
四、採取的措施：
1、教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作
在學生自願報名參加的基礎上，要挑選各班有一定基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨幹力量。
3、訂立必要制度，抓好思想工作
要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加美術學習。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。在學期結束時，要舉辦全校性的手工作品展覽會，展示學生的學習成果。
一、 課程宗旨
陶藝是一門集思想性、知識性和藝術性於一體，且更具勞動的實踐性和創造性的綜合實踐課程。
通過陶藝的製作，認識勞動改造自然，創造人類物質文明，變革社會中的意義；提高學生的動手能力，培養學生的勞動觀點和習慣，培養學生熱愛勞動人民的思想感情和珍惜勞動成果的優良品質；提高學生的文學素養和藝術情操。
二、課程要求
1、根據不同的年級階段，學生美術課學習的要求而設定課程教學內容。
2、課程的設計從學校教學課程的發展前瞻考慮。對目前的學校課程計劃略有突破，以體現課程的實驗性。
3、陶藝課教學以激發學生的創新精神和培養學生的動手實踐能力為出發點，將陶藝和泥塑相結合，淡化陶藝的專業性。
4、製陶是人類文明的起源，中國是陶瓷古國。充分利用豐厚的資源，增添陶藝教學的人文性。
三、課程時間
陶藝本身就是立體美術，因此把陶藝課納入美術教學中，每學期一次，每次2課時。1—6年級共計24課時。
四、陶藝教學實驗基本原則
1、學生快樂原則：發揮學生喜歡泥巴的天性，讓學生在學中玩，玩中學。
2、知識滲透原則：把陶藝文化的背景資料融入教學中，把陶藝知識結合學生喜愛的教學內容中。
3、動手實踐原則：提供泥巴和時間，使學生在接觸泥巴的過程中熟悉泥性。
4、創造審美原則：引導學生欣賞和模仿模仿優秀的陶藝作品。並大膽創造自己的作品。
5、教育原則：在製作過程中，體會勞動，珍惜勞動成果。“悟”為原則。發揮學生的空間思維和空間製作能力，結合陶藝的詩情畫意，提高學生的文學、書法、美術能力和製作中需要的幾何、代數、物理(高年級)原理的提示或計算及其泥性的特殊性格和要求，培養學生的修養。
五、教學內容
1、低年級(1-2年級)讓學生接近泥土、遊戲泥土、感受泥性。不拘一格地大膽用泥土捏塑和創造。
一年級第一學期：用各種物體在泥板上壓痕，做餅乾、生日蛋糕、水果之類。
第二學期：捏泥碗、搓麵條、蘑菇等。
二年級第一學期：抓住動物的特性，捏有趣的動物、魚、小鴨子、烏龜、小豬頭等。
第二學期：在以前的基礎上捏小豬、企鵝、泥娃、電視裡的開心娃娃、青蛙等。
2、中年級(3—4年級)初步學習拍打泥板和盤築的製陶成型方法，培養做陶興趣。
三年級第一學期：在拍制的泥板上貼上泥片、做花卉、蝴蝶等，或者鏤挖臉譜。
第二學期：搓泥條盤製成瓶、花盆、籃子等。
四年級第一學期：在三年級第二學期的基礎上變化泥條盤築的方向和形式，製作花瓶、花籃、草帽等。
第二學期：練習拍打泥巴成泥片，製作魚、盒、儲蓄罐或用模具製作花盆之類。
3、高年級(5—6年級)練習製陶方法，瞭解陶文化的悠久文化歷史和陶製品的實用功能，豐富對陶藝的認識。
五年級第一學期：運用泥板圍合裁切，運用數學原理計算，用幾何原理裁切，用物理原理製作圓形、圓錐形的杯、盆等。
第二學期：在以前的基礎上提高用模型或手工裁切，做成箏插，高耳環花瓶等。
六年級第一學期：拍打泥巴，使其平、光後劃切成拋物線形、三角形、多邊形的泥板，在泥板上鏤刻詩詞、山水、樹竹花，或用泥片製作圍合有創意的作品。
第二學期：運用各種技法，製作車輛、軍艦，捏製各種人物，充分運用學習中的計算方法裁切粘合成各種器皿，並修理得光、平後刻上繪畫、貼上圖案。
一、指導思想：
陶藝教育是課改深化的需要落實《全國學校藝術教育發展規劃》，《學校藝術教育的規程》以及上海市教委的《上海市學生藝術教育“”工作計劃》的需求。是落實二期課改的發展需求，落實未成年人思想道德品質培養的需求，減輕學生課業過重負擔，同時，創作陶藝的過程，是學生通過自己雙手將自己想象變成具體成果的過程，這是學生所學知識的展示，是他們觀察力和創造力的展示。儘管他們的作品非常幼稚，但正是這種幼稚中培養了學生的創造精神，樹立了創新觀念，學會了創新方法，這將使每一位學生終生受益，為他們今後在各行各業成就自己的事業奠定重要的基礎。
二、教學目標：
1、通過陶藝課的教學，使學生形成積極主動的學習態度。在獲取陶藝基礎知識和基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確的價值觀的過程。
2、強調學生學習的過程與方法、引導學生學會學習。
3、在學習陶藝的過程中，引導學生挖掘中國的傳統文化培養學生形成正確的價值觀、人生觀和世界觀，形成正確的價值選擇，具有社會責任感，努力為人民服務，樹立遠大理想。
三、教學設想：
在藝校課的學習中，讓學生充分展示自己對陶藝的獨特認識進行創作，並結合各類比賽進行創造作品參加比賽。一方面，讓學生能有個性化的發展，充分發揮學生的能動性，創作作品的同時讓學生有一種成就感；另一方面，通過比賽讓學生能有一個展示自己的舞臺，找到自我價值；在參賽的同時也為學校爭創聲譽。
四、教學內容安排：
第三週、盤條筆筒
第四周、圓球遊戲創意
第五週、泥板製作1
第七週、泥板創意製作2
第八週、泥板創意製作3
第九周、精雕細刻的雕刻1
第十週、精雕細刻的雕刻2
第十一週、精雕細刻的雕刻3
第十二週、精雕細刻的雕刻4
第十三週、旨趣各異的壓印1
第十四周、旨趣各異的壓印2
第十五週、旨趣各異的壓印3
第十六週、旨趣各異的壓印4
第十七週、泥韻盎然的印pei 1
第十八週、泥韻盎然的印pei 2
第十九周、泥韻盎然的印pei 3
第二十週、泥韻盎然的印pei 4
為了活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康。本學期籃球訓練計劃如下：
教練：秦嶺
訓練時間：每週週五下午課外活動時間
一、訓練指導思想：
① 抓好思想作風建設，狠抓紀律;
②提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
④以賽代練：每週爭取2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、訓練方法：
第一週：
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習 。
環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進後也進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑
6、放鬆按摩(回家洗熱水澡)
第二週：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、複習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。學習側身跑，後轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向
4、休息10分鐘
5、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。
6、學習搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位於側後約2米。
7、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑
8、放鬆按摩
第三週：
1、 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、 投籃練習。
2人一組，外線運球擋人後分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投
4、休息
5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場後加入。
6、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑
7、放鬆按摩
第四周：
投籃訓練(-)
第五—六週
投籃訓練(二)
調整、休息。
第七週
重新挑選下一屆隊員，準備下一年的比賽。
第八——十八週
籃球基本功練習
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
一、活動目的：
1、瞭解書法的基本知識，進一步提高學生的書寫水平。
2、坐姿、立姿、執筆姿勢正確，養成良好的寫字習慣。
3、培養學生愛好書法的興趣，初步感受書法的藝術美。
二、活動要求：
1、利用每週一、三、四課外時間進行活動，小組成員必須準時到達書法教室，每次上課點名，檢查出勤情況，發現缺席情況及時向班主任反映。
2、書法小組成員應嚴格遵守紀律，保持室內安靜，不準在書法室大聲喧譁，不做與書法學習無關的事。
3、保持書法教室的乾淨整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次佈置的作業，學生都應按時完成。
5、愛護書法教室內的設施和用品。
三、採取的措施：
(1)、書法教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)、實行獎懲制度(星級評定)，對錶現好的同學如無缺席、認真聽講、安靜書寫、書寫優秀的同學進行加星獎勵，兩個星期統計一次，對星多的同學進行一定的物質獎勵，如獎勵同學們喜歡的貼圖、鉛筆、遊戲棋等，激發學生學習興趣。
(3)、評選出較有管理能力的小組長，如收發作業小組長、紀律小組長，帶隊小組長等，讓興趣小組活動有序進行。
(4)、在元旦期間和美術興趣小組共同舉辦書畫作品展覽，展示學生的學習成果。
通過上學期的舞蹈興趣班教授的內容，我充分考慮到國小生的生理特性，並結合孩子的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起，把中國舞等級考試的內容與情趣舞的內容相結合，以情趣表演為主提高孩子的想象力和創造力，激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分為兩部分教授，一部分為舞蹈基礎訓練，一部分為表演性組合。現結合學校以及學生的實際情況，將本學期的教學計劃安排如下：
一、指導思想
為了更好的配合學校搞好素質教育，進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活，激發學生學習音樂的興趣，培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力，弘揚學生個性發展。學校組建了電子琴興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學生情況分析：
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由於本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發、開導，培養學生在形體、氣質上的自我審美能力，並使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想
豐富學生的課餘文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。
四、活動措施：
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間裡，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習
4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生，同時為演出比賽做準備
6、學習一部分少數民族的舞蹈。
舞蹈是美學的一個分支，它是用人體動作塑造藝術形象，抒發感情的一種視覺表演藝術，經過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術表現手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養孩子的樂感。活動面向部分學生，有組織、有計劃地進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現音樂，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學生的身心健康得到發展，從我們目前的實際情況出發，特制定出以下計劃
一、先做好摸底調查，做到心中有數
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，瞭解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班;而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然後再製定出具體的活動時間。
二、活動目標
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確
3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽自信的個性
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節奏感及音樂的感受力
5、增進學生群體的合作精神
6、要求學生能有初步的舞臺表現能力，增進他們的表現欲
三、活動方法
1、教師採取示範講解動作，逐個輔導的方法
2、學生個人練習和個別輔導相結合
3、採用學生互幫，好學生示範的方法進一步提高水平
4、活動間可加入小遊戲，寓教於樂，提高學習效率
5、引導學生觀看舞蹈錄影帶，幫助學生尋找舞蹈感覺
一、活動目的：瞭解棋的種類及其發展歷史
中國象棋、圍棋和軍旗都是中國傳統的益智活動，也深受廣大青少年的喜愛，開展棋類活動不僅可以開發智力，培養分析、計劃、邏輯思維的能力和全域性判斷能力，而且可以通過棋類活動，提高少年兒童對棋類活動的興趣，因此，少年宮棋類活動承擔著孩子們益智活動的重任。
本學期，我將運用課間活動時間向興趣小組的孩子們繼續介紹圍棋、象棋、跳棋、軍棋等棋類，重點介紹圍棋和象棋的發展史，讓學生了解棋類的淵源歷史，讓他們為自己是中國人而深深感到自豪，極大的激發孩子們學習棋藝的興趣。
二、採取靈活的教學方法，培養孩子們的棋藝
在教學中，對於棋藝的理論知識，我打算不能一味的講解，而是根據學生的實際情況，少講多練，讓學生在每一堂課中都能學到一點棋藝的知識，而用更多的時間去下棋，這樣，他們可以邊學理論邊實踐，這對於增長孩子們的棋藝，培養孩子們的創造能力很有好處。另外，在課堂上，還要隨時針對孩子在下棋中表現的不足之處，比如一些錯誤的走發，及時給於講解、指導。注意課程內容可根據實際需要作出適當調整提高每次的練棋興趣。授課用通俗易懂的語言，生動的故事進行課堂教學。教學過程中要結合文化教育、思想教育和情感教育。
本學期小組活動結束時，對各方面表現好的同學給予表揚獎勵。積極地組織好每一次的課堂紀律，為下象棋提供好的學習環境。多鼓勵表揚孩子，相信每個孩子都會成為象棋高手，都能把象棋練好。經常樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的，以他們的力量去帶動孩子們把象棋下好。
三、在教學孩子們棋藝的同時，培養孩子們的意志品質
下棋如做人，在某些方面也體現著一個人的素質，在孩子們學棋之初就應該及時培養孩子們棋藝中的良好行為習慣，改掉一些不良的下棋習慣，比如有的孩子高聲喧譁、隨便悔棋，別人下棋時指手畫腳等不良習慣，我打算讓學生邊學棋邊養成習慣，讓學生自我約束，為後來的下棋創造良好的環境和氛圍。另外，為了讓孩子們形成良好的意志品質，教育孩子們下棋也要三思而後行，對局勢多分析、深思量，做到知己知彼，出棋不悔，過後及時總結經驗教訓。
四、針對學生的不同情況，給孩子們分組練習
興趣小組建立之後，及時瞭解孩子們下棋的情況，比如有的孩子還不會下棋，有的剛剛學會走棋，有的……針對這種情況，及時給他們分組，讓他們同種情況的分為一組，使其能棋逢對手，這樣便於不同層次的學生都能得到提高，使他們樂於其中。
五、開展經常性的象棋圍棋比賽，激發孩子的潛能
在整個興趣小組活動過程中，將經常隔一兩個星期舉行一次棋類比賽，培養孩子們的興趣很高，激發他們的鬥志，挖掘孩子們的潛能，培養孩子們的智力。
一、活動目標：
1、瞭解籃球運動的意義，知道一些簡單的籃球規則。2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
三、活動要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、活動順序：
1、根據國小生身心特點，增強體質：加強走步、跑步和跳躍的訓練，提高體能。
2、瞭解籃球，知道一些簡單規則。學會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。
3、移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。原地、行進間運球。遊戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協調配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習。
4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃遊戲；活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸、翻腕，上、下肢協調。教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
5、提高掌握綜合運用基本技能的能力。重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法，互觀、互幫、互學、評價。
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
二、教材分析：
教材內容為籃球，是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。
三、教學目標：
1、運動技能目標：
1)瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標：
1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以後的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法：
1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視訊演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裡積聚的壓力得到宣洩，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
六、課時安排：
六課時
學校成立了各個活動小組，由於是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在著明顯的差異，所以要求教師對於這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：
第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。
同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。
讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準。籃球運動的場地與器械。瞭解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛鍊身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長髮育和內臟器官的發展。
第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。
第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。
第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回後場違列。
第五步：學習籃球場上的戰術安排
區域聯防2——1——2
第六步：安排學生打比賽。
一、指導思想：
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從 “為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知慾，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
二、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
三、培養目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。
3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。
四、活動特色：
1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。
2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
五、主要措施：(擬採用的教學方法和教學手段)
1、教學方法：講解法、示範法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等
六、活動內容安排：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前後橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
二、教材分析：
教材內容為籃球，是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。
三、教學目標：
1、運動技能目標：
1)瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標：
1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以後的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法：
1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視訊演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裡積聚的壓力得到宣洩，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
六、課時安排：
六課時
籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術、戰術組成的，是在快速、多變、激烈對抗的複雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛鍊身體、增強體質，並通過教學與訓練，更好地培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。由於國小生活潑好動喜歡籃球，所以為了豐富開展學校的業餘文化生活，活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康，特制定東街國小籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導思想：
高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認真學習貫徹xx大精神及科學發展觀，落實上級教育體育工作會議精神，樹立健康第一的指導思想。
1、抓好思想作風建設，狠抓紀律;
2、提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練：每週爭取1-2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、活動發展目標：
1、組建校籃球興趣小組。
2、加快學校各年級梯隊的建設。
3、培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。
4、全面地鍛鍊身體、增強體質，發展學生的籃球技、戰術水平。
5、不斷提升籃球訓練的新理念，科學訓練，全方位提高籃球訓練的質量。
6、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今後繼續提高打下紮實的技術基礎。
三、活動訓練內容：
1、身體訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學會先擋人後搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻：
(1)注意培養學生髮動快攻的時機，並打成功率。(搶到籃板球的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織後衛的發動配合。
四、訓練總體思路：
1、以培養學生興趣為主，從基礎的技術入手。加強球性練習。由淺入深，循序漸進。加強學生對籃球的認知。
2、在籃球練習中獲得成功的體驗、養成合作的習慣、發展體能。
3、瞭解籃球的基本規則，對一般的技術動作能熟練掌握，作到不犯規。能運用一定的技戰術打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排：
1、時間：每週一的課外活動到放學時間。
2、地點：學校籃球場。
3、人員：學校籃球興趣小組成員。 領隊：何文菁 隊長：郇鎔
六、活動訓練安排：
第一至三週：
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習。
環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進後進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放鬆練習。
第四至六週：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、複習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。學習側身跑，後轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。
5、學習搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位於側後約2米。
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放鬆練習。
第七至九周：
1、 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、 投籃練習。
2人一組，外線運球擋人後分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息
5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場後加入。
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進間控球練習。
8、放鬆練習。
第十至十二週：
籃球基本功練習(一)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
第十三至十五週：
籃球基本功練習(二)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、全場比賽。
第十六至十七週：
投籃訓練(一)
比賽、調整、休息。
第十八至十九周：
投籃訓練(二)
比賽、調整、休息。
學校成立了各個活動小組，由於是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在著明顯的差異，所以要求教師對於這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：
第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。
同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。
讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準。籃球運動的場地與器械。瞭解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛鍊身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長髮育和內臟器官的發展。
第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。
第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。
第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回後場違列。
第五步：學習籃球場上的戰術安排
區域聯防2——1——2
第六步：安排學生打比賽。
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