總目標：
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱；同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養髮展良好的身體素質。因此制定了以下目標：
1、在幼兒健康教育的過程中，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。利用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
2、在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
3月幼兒佇列練習。
4月能較輕鬆地雙腳交替跳著走、一個跟著一個走或走成一個圓。
5月能較輕鬆自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、後方拋；會滾球、連續拍球3—5個。
6月學青蛙跳。
7月瞭解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫助幼兒瞭解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。
9月熊貓滾球。
10月有趣的尾巴。
11月玩玩皮球。
12月好玩的圈。
青春期是人生的過渡時期，它是一個人的生理生長髮育，心理髮展變化的關鍵時期，是一個人逐漸適應社會的重要階段，從幼稚走向成熟，從依賴走向獨立，從家庭走向社會的轉折點，它是人生中最美好最活躍而心理上最困惑的時期，由於這些生理、心理的特點，在著花季的少年時期，同時也是他們人生觀、世界觀由矛盾走向成熟時期，因而，容易困惑煩惱、潛伏危機，對自我、社會沒有成熟的認識，還不能夠作出正確的反應和認識。
針對青春期的特點，為了他們安全順利度過少年時期，生理上、心理上健康發展，必須接受青春期教育；為上好這門課，特作如下計劃：
教學目標：
1.幫助學生掌握青春期必備的知識，以及生殖健康、優生優育等方面的科學知識，引導學生抵制不良資訊的侵襲，提高性保健意識，認識自我，瞭解異性，學會自我保護的能力，學會自助、自救和通過各種正常途徑求助、求救。
2.教育學生從小樹立晚婚晚育、少生優生、生男生女一樣好等方面的科學、文明、進步的婚育觀念；培育學生對社會、對家庭、對自己負責的意識，樹立正確的性道德觀和生育觀，為建設社會主義生育文化打好基礎。
3.通過青春期教育以及提高家長的素質，初步構建農村國小學校—家庭青春期教育體系。
教學原則：
1.以人為本，全面發展的原則。青春期教育堅持以人為本的原則，根據學生生理、心理髮展特點和認知規律，以科學的知識、科學的態度、科學的方法和科學的精神積極開展學校青春期教育，培養學生健康的性觀念、正確的婚育觀念和可持續發展的思想，促進學生身心全面發展。
2.因地制宜，因人而宜的原則。青春期教育必須面向全體學生，通過普遍開展青春期教育活動，使全體學生在性健康問題、婚育和可持續發展等方面有積極的科學的認識。同時，青春期教育必須關注性別差異、年齡差異和個體差異，根據學生的不同情況和不同需要開展多種形式的教育活動和輔導活動，提高學生的心理健康水平和身體健康水平。
3.內容適度，方法適當的原則。青春期教育的內容必須從本地區的實際和學生生理與心理髮展的特點出發，做到循序漸進，設定分階段和分層次的具體教育內容，同時，要注重學生的參與，尊重學生，理解學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要通過各種教育手段和方法，通過交流和對話，使學生積極參與到教育的全過程中，從而達到教育的實效性。
4.課堂教學與個別心理輔導相結合的原則。有些同學因妒忌他人的成績，有些同學因考試緊張，有些同學因交往不當，有些同學因不適從專制父母的管教，從而做出一些不合常規的行為，這時，教師就給予耐心心理疏導、引導，幫助他們解脫心理上的沉重負擔，輕裝上陣，搞好學習、生活。通過建立學生心理諮詢室、開通心理熱線，解除青春期學生的心理困惑。
5.多項教育內容互相滲透的原則。開展青春期教育時我們注意了以下幾個結合：一是與學校的德育工作相結合，列入德育工作的計劃中；二是與學科教學相結合，在學科教學中滲透人口與青春期教育；三是與學校開展專題講座相結合，向學生和家長宣傳相結合；四是與召開主題班會相結合，經常性的召開以青春期教育為主題的主題班會；五是與心理健康教育相結合，通過心理輔導、心理諮詢等解答學生青春期的一些心理困惑；六是開展形式多樣的活動相結合，如社會實踐活動、研究性學習、法制教育等等。
6.學校、家庭、社會同步綜合教育的原則。學校是青春期教育的重要陣地，但僅靠學校是不夠的，還必須得到社會和家庭的配合，為學生的健康成長營造良好的社會和家庭環境。“家長學校”正是把科學的教育方法等知識送進千家萬戶，密切家校聯絡，提高家長素質的極好形式。我們通過家長學校、召開家長會、舉辦講座、個別家訪等多種途徑，開展家長的心理輔導專題講座，加強學校教育與家庭教育的聯絡和溝通；通過學校與縣衛生部門、計生部門的合作，請專家舉辦講座，加強學校教育與社會教育的聯絡和溝通，增強教育的針對性和實效性，形成學校、家庭、社會共同教育的合力。
教學重點：
1.青春期生理教育。以青春期身體發育特點為依據，介紹有關青春期男女兩性生理及衛生保健的基本知識，使學生了解自身身體變
化的情況和有關問題，並懂得正確認識和對待這些生理變化。
2.青春期心理教育。以青春期心理髮育為主要內容，重點介紹有關男女兩性青春期心理的產生與發展，以及心理衛生保健的知識，使學生懂得如何使自已的心理保持健康狀態，並養成良好的心理衛生習慣。
3.青春期道德教育。以青春期倫理道德的基本規範為重點，闡述性行為所具有的社會性，以及它要受到社會道德規範的制約，使學生知道在性的行為上應該遵守哪些規範，養成良好的性道德行為習慣。
4.青春期法制教育。闡述性失誤的具體表現和防範，使學生提高自我保護能力和自我控制能力。
5.青春期美育教育。從美學角度闡述審美觀、審美能力與審美創造力，使學生提高識別真善美和假惡醜的能力，懂得如何去追求構成美好青春形象的形體美、心靈美。
6.青春期自我保護教育。以提高自身素質、抵制外部消極影響為基點，分析社會上存在的不良現象，闡述性傳播疾病問題、毒品問題，使學生能夠自覺抵制社會環境中的不良影響，利用社會環境中的有利條件保護自已的健康成長。
教學措施：
1.社會實踐活動。學生走出校門，融入社會，參與各種實踐活動。在活動中，他們的視角觸及到社會生活的方方面面，感受多種體驗，品味人生的甜酸苦辣，有利於磨練學生的意志，培養積極向上的`進取精神。
2.主題班會活動。為了培養學生良好的心理素質，我們針對學生中存在的一些問題，設計了許多主題班會，並要求把國情、青春期健康、異性交往、心理健康等內容安排在班會課內，各年級根據自身的特點設計相應的活動，並配有具體的活動方案。在一定程度上，使學生掌握了調節情緒的方法，培養控制自己的能力，懂得了如何與異性同學交往的方法，學會正確處理異性同學之間的關係。
3.愛心助學活動。愛心捐款，幫助同學克服暫時的困難，完成學業，共享藍天下的陽光。整個活動培養學生勤儉節約的習慣，強化了助人為樂的思想，洋溢著集體的溫暖。“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”。
4.進行心理矯治活動。①成立幫教小組：對一些學習有困難、交往有偏差的同學，不放棄他們，成立幫教小組，給予幫助。②“告別四廳”簽名活動。③個別疏導。
5.搞好家長學校。舉行家長開放日活動，邀請家長到校聽講座，交流，和孩子們進行互動遊藝，改變家長的青春期教育觀，學會正確地和孩子交流。
教學進度表:
周次 內容
第一週：第一章 青春期是人生的必修課（一）第一節 什麼是青春期
第二週：（2）為什麼要接受青春期教育
第三週：（3）青春期教育告訴我們什麼？
第四周：（4）學好青春期知識，讓青春更美好
第五週：第二章 性器官（1）女性性器官
第六週：（2）男性性器官
第七週：第三章 人的繁殖（1）人類的起源
第八週：（2）人的繁殖
第九周：第四章 青春期的生長髮育（1）性器官的發育與成熟 第十週： （2）身體外形的鉅變
第十一週：（3）內臟功能的顯著增強
第十二週：第五章 青春期性衛生保健（1）女性性衛生保健 第十三週：（2）男性性衛生保健
第十四周：（3）性發育異常
第十五週：第六章 預防性傳播病和禁止吸毒（1）預防性傳播病
第十六週：（2）禁止吸毒
第十七週：第七章 青春期心理髮展的特徵（1）青春期心理的一般特徵
第十八週：（2）性意識的發展
第十九周： （3）青春期性心理特徵
第二十週：複習 考查
一、情況分析：
六年級學生們剛從學前班升上來，面臨的最緊要的問題是新生的入學適應性問題。除了最基本的生理適應，對一年級新生來說，最重要的是心理適應。幼兒園與國小教學方式、管理方式的不同，新環境的陌生、人際交往的困惑以及學習的壓力等等都會給孩子們帶來很多的困擾，使得一年級學生們出現各種適應性問題。因此，本學期健康教育課的重點除了給孩子們進行必要的生理健康方面的教育，更重要的.是對孩子們進行入學適應性方面的心理健康教育。
二、教學總體目標
讓每一個孩子儘快適應國小生活。
三、教學指導思想
尊重孩子的心理髮展規律，尊重孩子的發展個性。全面關注孩子的身心健康。
四、教學內容
結合健康教育和心理健康的內容，整合進行主題式教學。根據對一年級學生們健康教育問題的調查和研究。
將六年級健康教育內容確定為以下幾個主題：
1、新生入學適應性問題
2、安全教育
3、注意力訓練
一、教學目的：
幫忙學生了解自己的注意特點、培養自己的注意潛力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。
二、教學過程
(一)匯入
師：同學們同學們坐在教室裡聽講，教師講相同的資料，為什麼學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。
(二)學禮貌理
(1)教師讀一篇課文，然後讓學生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什麼成績不佳，學習時為什麼要專注)
(三)學生活動
1、說一說，討論後，找代表發言。
吳義為什麼成績不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。
幫忙學生歸納出以下幾點：
A、要用眼，仔細看。
B、要用耳，仔細聽。
C、要用腦，勤思考。
D、要動口，敢發言。
E、要動手，認真寫。
請記住：課堂學習是我們國小生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮
能夠讓同學們自己先走，看能不能走出，然後同組相互啟發，培養合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。
3、做一做
根據國小生注意力不能持久集中和控制潛力差的特點，透過行為規範進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓練時個性注意三點：
A、持續良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。
B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，儘快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間後，就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候，我們能夠放鬆一下;教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
(四)總結全課
衛生健康教育是學校工作的重要組成部分，為增強我校廣大師生健康衛生意識，倡導科學、禮貌、健康的生活方式，提高生活質量與生命質量，根據教育局和上級保健部門的工作要求，特制定本計劃。
一、指導思想
堅持政治思想性、科學性、藝術性的健康教育基本原則，透過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，普及衛生科學知識，倡導禮貌、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衛生知識水平和自我保健潛力，從而到達預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。
二、建立健全衛生健康教育組織機構
為加強健康教育工作的領導，成立學校衛生健康教育工作領導小組，負責健康教育工作的組織、領導和協調。
組長：吳x
副組長：孟、錢
成員：
三、主要工作措施
1、加強健康教育的宣傳。學校透過廣播、牆報、黑板報、升旗儀式、班(隊)會等多種渠道，多種形式，做好流行病、H7N9禽流感、結核病、手足口病、狂犬病、細菌性痢疾、食物中毒、艾滋病等疾病的宣傳預防。同時充分利用各種衛生紀念日這大好的宣傳教育契機，進行廣泛的宣傳教育，使衛生保健意識深入人心。如利用3月3日全國愛耳日、4月全國愛國衛生月、4月7日世界衛生日、5月8日世界紅十字日、5月20日中國學生營養日、5月31日世界無煙日、6月5日世界環境日、6月6日全國愛眼日、6月26日國際禁毒日、9月14日世界清潔地球日、9月20日全國愛牙日、10月31日世界勤儉日、12月1日世界艾滋病日等進行廣泛衛生知識宣傳，用心宣傳健康的生活方式。做好接種工作，及季節性多發病預防。同時充分利用各種衛生紀念日這大好的宣傳教育契機，進行廣泛的宣傳教育，使健康保健意識深入人心。教育師生樹立“學校是我家，健康靠大家”的濃厚意識，增強師生“講衛生、重健康、防疾病”的意識和自律行為，提高師生“人人都是衛生工作者”的主人翁職責感和自覺性，真正營造起人人維護學校環境衛生，人人規範公共衛生行為和健康的生活方式，人人重視除害防病，科學健身的良好氛圍。
2、切實做好學生的晨檢工作，班主任及各任科老師要提高對學生晨檢工作的認識，發現學生有發熱、流感、猩紅熱、水痘等流行性疾病症狀的，應在最快時光報告衛生室。平時學生因病缺課的要及時登記並報衛生室。發現有傳染病症狀的學生，班主任和衛生保健老師要迅速向有關部門和領導報告並迅速採取措施，隔離病人，並送醫院治療。要做到學校、班級兩級重點監控。
3、繼續加強校園環境衛生。安排好各班室外保潔職責區，並堅持每一天清掃一次。看見公共場所有垃圾、紙屑，有關班級要及時清掃。學校後勤組要督促好清潔工做好室內外環境的保潔，廁所的清潔、消毒和垃圾的及時處理。各個班級、辦公室、專用教室要加強清潔衛生值日制度，要堅持做好每一天清潔一次，每週大掃一次，持續班級、辦公室、專用教室日常的清潔、整齊、美觀。門衛室人員要按要求做好校門內外場地的清潔工作。
4、進一步加強“六病”防治工作。預防近視眼、沙眼、齲齒、蛔蟲、營養不良、貧血，個性是加強近視的預防。重點監控學生視力，近視生常抓不懈要持平。衛生保健老師和全體任課老師要十分注意學生正確的用眼衛生知識和指導學生做好眼保健操，做到穴位準確手法正確。切實保證眼保健操時光、檢查、監督落實，準時上課、下課不拖堂，不讓學生疲勞作業。嚴格落實“三個一”(一尺一拳一寸)，規範用眼衛生，使學生從小養成良好的用眼衛生習慣。協同家長對學生預防近視、保護視力的宣傳教育，做到預防為主保護為主，及早發現、及早糾正、及早治療，共同保護學生視力。
5、繼續開展衛生建立與檢查評比活動。開展各類衛生建立活動，組織德育處每一天對各班級的衛生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、週週評比，不斷提高環境衛生質量。做好總結材料。
6、開設健康教育課，注重培養學生養成良好的衛生行為。要結合學生心理和生理特點，開展形式多樣、生動活潑的健教活動，設立衛生監督崗，實行衛生流動紅旗評比等，促進學生健康意識的提高，使學生養成良好的個人衛生意識行為、習慣。
7、加強食堂衛生、飲食、飲水衛生。食堂負責人及衛生保健教師要加強對食堂從業人員在個人衛生、食品加工烹飪、分發，以及飲水桶、餐具消毒、工作場所保潔等各個方面的指導和監督，確保食品安全、衛生、堅決杜絕食物中毒事件的發生。繼續加強對食堂從業人員的食品衛生知識培訓，嚴格食品衛生操作規程和每一天清潔工作場所的要求，確保師生飲食安全，努力做到：“衛生有保障，營養有標準，口味有改善。”同時要嚴格做好食堂從業人員的晨檢工作，學校要定期和隨時對食堂衛生工作進行檢查抽查。學校教室及學生活動場所每一天消毒。
健康教育大課資料安排
二月份:春季流行病的預防知識、H7N9禽流感防控知識
三月份：流感、乙腦預防，健康保健流感、乙腦防治知識
四月份：學校結核病的預防、狂犬病防治知識
五月份：兒童手足口病的預防、學生的膳食營養
六月份：6月6日愛眼日，常見食物中毒的預防
九月份：傳染病簡介，飲水衛生與疾病
十月份：兒童口腔疾病防治知識，兒童、青少年心理衛生
十一月份：健康66條——中國公民健康素養
十二月份：計劃免疫知識學校飲水衛生知識
活動目標：
1、認識手的結構和功能，瞭解五個手指的名稱。
2、幫忙幼兒理解，體會自己的小手很能幹。
3、簡單瞭解保護手的方法。
活動準備：
1、手的圖片
2、動物大指偶5個小指偶若干(與幼兒人數相同)
3、操作材料：
(1)夾珠子(筷子、木珠)
(2)穿珠子
(3)繪畫(塗色："手套")
活動過程：
一、幼兒操作老師簡單介紹操作資料和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時候想一想："你是用什麼來做這些事的？"
二、引導幼兒說說自己的小手能做什麼，使他們體會到自己的小手很能幹。提問：
1、剛才你做了什麼？
是用什麼做的？
2、除了剛才做的事以外，你的小手還會做什麼？(個別回答，與旁邊的幼兒交流)老師小結：
小朋友的小手真能幹，能夠做這麼多的事，那麼，小手為什麼會這麼能幹呢，手上有些什麼呢？請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
三、觀察認識手
1、幼兒觀察手提問：你的手上有什麼？
(手指)
2、認識手指名稱。
(1)介紹手指名稱。出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友，也表揚表揚自己，最細最小的叫小指，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指；中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指；中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。
(2)鞏固認識手指。
a、老師分別將動物指偶戴在五個手指上，幼兒說：老師將戴在指上。
b、遊戲："戴指偶"老師說一個手指的名字，幼兒取一個指偶戴在相應的手指上。
3、認識手的其它部分。
(1)手指長在哪裡？(手掌)
(2)手還能夠怎樣分？(手心、手背)老師伸出手心，手背提醒幼兒。
四、幼兒討論：
如果沒有手會怎樣？怎樣保護手？討論後請個別幼兒回答，老師小結：
勤洗手，持續手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，塗一些護膚品等。五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手更能幹，教育幼兒多動手，勤動手。提問：
怎樣使自己的小手更能幹？啟發幼兒想想：如果什麼事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會不會很能幹？
教育幼兒自己的事情自己做，還要幫忙大小做一些力所能及的事。
活動延伸：
1、讓幼兒繼續操作
2、在日常生活中提醒、督促幼兒學著自己的事自己做。
本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：
一、指導思想
以《關於加強中國小心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。
二、主要任務
1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。
2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，儘快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。
3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。
三、學生基本情況分析
七年級學生剛從國小進入國中，還未能從國小的相對寬鬆的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。
怎麼才能迅速的適應到國中的學習生活，課程增多，作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫國小的寬鬆的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，後者的主要表現為適應不良或者不適應。七年級年級學生的心理問題主要表現為：
1、七年級入學適應不良
剛進入國中，學習生活和國小時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。
2、朦朧的自我認識萌芽
七年級階段，有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了，青春期的特徵開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對於我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。
3、學習適應不良產生苦惱
學習課業好多，怎麼學，方法好像總是不對路;別人怎麼就成績那麼好，我這麼差，有壓力，出現自卑了;我為什麼要學習，這麼多，這麼煩，沒有目標和動力了;怎麼天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什麼時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎麼這麼嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的祕密，什麼時候能還給我;老師為什麼都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……
5、不能恰當的控制休閒時間，自制力較弱，過分沉溺於網路、遊戲。
四、工作安排
1、認真上好心理健康教育課
根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容、針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課、在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣、在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。
1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊幹部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強學習和培訓，重點學習《關於加強中國小心理健康教育工作意見》和《中國小心理健康教育理論》、《中學生心理健康諮詢》等心理知識。學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。
4、設立心理諮詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6、每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7、加強與班主任的聯絡，把個別學生的心理資訊及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。
8、與縣級心理教研室保持聯絡，發現有嚴重疾患者，及時送去諮詢。
活動目標
1、培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。
2、引導幼兒認識蔬菜的名稱，並能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
活動準備：
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等） 或資料圖片
2、多媒體準備 影片資料。
活動程序：
1、影片匯入，觀看《走進蔬菜園》
師：小朋友，你們看到的是什麼地方？
幼：蔬菜園！
師：我們到蔬菜園裡去看看都有哪些蔬菜吧。
師：你們都看到了哪些蔬菜？
幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿蔔、白菜、辣椒......
師：小朋友，你們認識這些蔬菜嗎？
幼：認識。
師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些？
2、分別出示出示幻燈片4-23，認識蔬菜，瞭解其豐富營養。
師：這是菠菜，長得什麼樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜含有大量的胡蘿蔔素和鐵，它能使我們的面板變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎？大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什麼困難都能解決是不是？所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜裡面含有胡蘿蔔素你知道是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔非常願吃。對！是胡蘿蔔 。小朋友吃了後,我們的眼睛會變得更加明亮 。
師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿裡也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現在我們還知道了它對人體的作用。
3、示圖8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
師：芹菜中含有鐵、胡蘿蔔素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利於排便。對人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調味，還能殺菌。
下面這些蔬菜你們吃過哪些？
大白菜、花菜、捲心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼：吃過，有的沒有吃過。
師：這些菜都含有豐富的營養物質和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長的好，不會因為缺乏維生素而患病。
4、結束部分：
（1）欣賞兒歌 《不挑食》
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！
（2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱並結束。
本學期，本著 學會生活、學會學習、學會做人、學會發展 培養目標，並結合各班實際，側重學生人格心理輔導。對本班學生進行健康知識方面的教育。
一、教學內容及要求
1、講究儀表美，使學生了解什麼是儀表和儀表美。使學生知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。使學生知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。讓學生結合生活實際，說說怎樣講究儀表美。教師：觀察學生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關資料。
2、人體的提問和脈搏，讓學生知道人體的正常溫度是37C左右，初步瞭解人體溫度在，讓學生掌握用體溫的基本方法，知道人體溫度產生及保持平衡的原因，知道人體溫度標誌著人的健康狀況，體溫不正常應及時看醫生。讓學生掌握用體溫表測體溫的基本方法。
3、瘧疾 流腦的預防、地方性氟中毒 知道什麼是瘧疾、流腦、氟中毒，瞭解瘧疾、流腦、氟中毒等對人的危害以及怎樣預防這種病。知道瘧疾、流腦是怎樣傳染的及瘧疾病的症狀，流腦主要表現在那些症狀，瞭解瘧疾、流腦等對人的危害以及怎樣預防這種病。
4、止血及包紮 如果傷口較小和只有小量的出血，學會止血和一般的包紮方法。
5、考試期間的衛生 讓學生知道考試是學生緊張的腦力活動，需要有旺盛的精力和充分的心理準備，如果不注意或不懂考試期間衛生，不僅要影響考試成績，還會使身心健康受到不良的影響。
6、遠離毒 品 知道什麼是毒 品?毒 品對人的身心有那些危害，怎樣遠離毒 品。
7、電子遊戲與健康 引導學生文明上網，上網要做到那些?才對我們學習、生活有益，玩電子遊戲應該注意那些常識。讓學生要培養積極的心態，明白好心情是可以由自己創造的。
二、訓練重點:
1、讓學生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮鬥，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。
2、讓學生知道人要了解自己的優點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
3、讓學生學會不但學會與同性交朋友，而且要學會要與異性交朋友。
4、讓學生找到自己的缺點和優點，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。並且要學會欣賞別人，珍惜生命。
5、讓學生要培養積極的心態，明白好心情是可以由自己創造的。
三、教學措施
1、教學中運用多種教學手段，因材施教，激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。
2、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
一、指導思想
健康教育學校工作的一項重要內容，本學期我們將繼續以“健康第一”為宗旨，紮實開展體育衛生健康活動，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。
二、教學目標
1、讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益於身心健康。
2、充分利用每週一次的衛生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衛生習慣教育。
3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。
4、培養學生從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
三、教學措施
1、培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。
2、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
3、聯絡學生實際，對學生進行心裡健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。
4、定期對學生進行體質健康測試，教會學生建立個人健康卡，並學會比較、分析，讓孩子們真正關注自己的身體健康，從而增強體質，並有個積極向上的健康心態，為學習、生活提供保障。
四、教學重點與難點
重點教育學生遵守學校常規，進一步培養學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
難點讓每一位學生都健康快樂地成長，並有愛心，能互相幫助，不論在學習，還在生活中都快樂的小天使。
五、實施措施
1、充分發揮課堂教育主渠道的作用，讓學生們學有所得。
課堂孩子們獲得知識的主渠道，教師必須充分發揮主渠道功能，認真備課、上課，讓學生們在課堂上真正學有所得，提高健康意識，關注自己的身體健康。
2、讓課堂豐富多彩，充分調動學生的學習興趣，提高健康教育課的效果。
教師應採用靈活多變的教學方法，如：運用激勵、獎勵機制、採用問答競賽、小組分工合作、自評與他評等教學手段，使課堂生動活潑起來，充分調動學生學習興趣，切實提高健康課的教育效果。
為進一步落實《中國小健康教育指導綱要》和《學校衛生工作條例》全面貫徹黨的教育方針，努力推進健康教育工作的發展，增強學生健康意識，提高學生健康水平，培養學生健康的心理和百折不撓的意志品質，結合我校實際，特制定學校健康教育工作計劃如下：
一、加強學校健康教育工作的領導管理
學校要成立學校健康教育領導小組；嚴格按照《學校衛生工作條例》，《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求，做好學校健康教育和衛生工作。
二、加強教學管理，充分發揮課堂教育的主渠道作用
要將健康教育列入課堂，走進課堂，並保質保量，上好每雙週的一課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達90%以上，健康行為構成率達85%以上。健康資料規範、齊備存檔。
1、對學生進行健康教育是促進學生身心健康發展的一個重要方面，學生一個健康的體質是保證學生們生活學習的基礎，因此要使學生養成良好的衛生習慣。用心參加體育鍛煉，增強體質。
2、注意培養學生正確的飲食和衛生習慣。要注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生明白暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，到達教材要求，提高健康教育課的效果。
4、對學生進行生理衛生教育，低年級從睡眠衛生教育入手，根據自我的年齡，每一天的睡眠時光不少於810小時，睡前後注意什麼，養成早睡早起的好習慣。
5、學生上課時，嚴格要求學生做到眼離書本一尺遠，身離課桌一尺遠，手離筆尖一寸遠，使學生明白從小要養成良好的讀書姿勢習慣。坐、立、行、走姿勢要正確。
6、平時生活中，預防面板病，沙眼、肝炎等傳染病，還要讓學生了解怎樣預防牙病，使學生能健康成長。
7、用心開展預防和遠離毒品教育。
三、關注學生身體健康
堅持每一天進行晨、午檢，及時發現和掌握學生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉，每一天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。
四、堅持實行每週消毒制度
每週對校園進行至少一次的消毒，消毒要徹底，全面，尤其對教室、宿舍、餐廳、灶房、及廁所這些學生相對集中的地方，維護師生身心健康，維護社會的穩定。
五、關注學生心理健康
加強學生的心理健康教育，政治教師為心理諮詢教師，理解學生心理諮詢，舒緩學生心理壓力，排解學生鬱悶情緒，提高學生心理品質。
六、成立健康教育
工作領導小組組長:楊
領導全校健康教育工作副組長：
吳具體負責全校學生的良好學習、生活、衛生習慣的教育養成以及晨、午檢的督導檢查，組織清潔衛生的檢查評比。發放《告家長通知書》。
組員：
冀負責全校健康教育課程的執行以及教學常規的檢查、資料的收集。
王負責學生的心理諮詢，對學生進行心理疏導工作。
楊負責課程的講授和對學生健康的考核評價。總之，學校衛生工作，務必抓緊抓好，使學生不僅僅能學到知識，而且身心健康，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
學校教育要樹立“健康第一”的思想。要針對少年兒童成長的特點，加強學生的健康教育，本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎，
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛生知識水平；
2、降低學校常見病的發病率；
3、提高生長髮育水平；
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；
5、改善學生對待個人公共衛生的態度；
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
一、教學內容：
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面常識。
幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；學會處理生活中的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
二、教學目標：
1、鍛鍊有意識記的能力，增進記憶品質；
2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落後；
3、有集體榮譽感，並掌握一定的社會行為規範，提高學生的社會適應能力；
4、自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閒，提高自我保護意識；
三、教學重難點：
教學重點在於幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；學會處理生活中的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒。
教學難點在於加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、教學進度安排：
每週一課時。
五、教學準備：
準備相應的心理健康的事例，準備活動的器材和道具
六、教學措施：
1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的'心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心裡困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
七、教學中應該注意的問題：
1、以心理健康課為載體，採用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
2、個別諮詢與輔導，採用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。
3、發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關係，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。
4、加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、瞭解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
【活動設計】
煩惱是一種比較消極的情緒體驗下，人們的工作和學習效率降紙，而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識地幫助國小生認識自己的煩惱，並引導他們排解這些煩惱，也是幫助國小生培養健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。本活動以“做個快樂的少年”為內容，幫助國小生認識自己的煩惱，並尋找排除的途徑。
【輔導目的】
⒈認識不良情緒對自己生活、學習所帶來的危害。
⒉尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。
⒊增強對自己情緒的調控能力，做自己情緒的主人。
⒋幫助學生形成積極的心理防禦機制。
【輔導方式】
⒈自由討論與小組討論。
⒉小品表演。
【重點難點】
⒈重點：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。
⒉難點：如何引導學生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折，並討論有效的積極的防禦措施。
【輔導準備】課件。
【輔導時間】1課時
【輔導步驟】
一、引入課題。
⒈出示兩張臉譜，讓學生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學生的發言並板書。（見附後板書設計圖）
⒉引出並說明主題。
愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學習、工作的效率特別高；那麼消極的情緒會給我們帶來什麼影響呢？下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考：
⑴小品中的小方表現出什麼情緒？
⑵這種情緒給他的學習和生活帶來什麼影響？
二、認識消極情緒的危害。
⒈小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內容：學生小方、小勇各自在看發下的數學試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎麼都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然後趴在桌上悶悶不樂。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方沒好氣地說：“看什麼看，沒你考得好，開心了吧？”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數學老師就躲開，數學課上無精打采，作業也越來越不認真，還常不交。
⒉學生討論，教師啟發引導。
學生討論以上兩個問題，老師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，並把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導致產生不良行為和後果。
老師將學生的發言歸納並螢幕顯示出來。
事情
情緒
行為
後果
數學測驗成績不理想
難過、傷心悲觀、自責討厭、不安緊張、害怕
不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學，對同學態度不好，作業應付了事
成績下降更快與同學關係不好與父母關係不和諧怨恨老師
⒊問：剛才的小品使你明白了什麼？
歸納：消極情緒會使一個人產生不良行為，結果不僅使學習退步，還影響了同學與老師和家長的關係，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應該學會如何擺脫不良情緒，調整心態，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應該怎麼做呢？
三、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。
⒈說明活動方法：
回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯絡實際
⒉學生回憶情緒深淵並進行小組討論：
在“祝你平安”音樂聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什麼；你是怎麼想的；消極情緒會帶來什麼影響。
小組討論：
⑴當你落入不良情緒的深淵時，是用什麼辦法來緩解和消除不良情緒的？
⑵同學提出你在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。
教師在小組討論時巡迴瞭解。
⒊教師引導全班討論，把發言歸納起來。螢幕顯示：
調節情緒常有的方法：
自我控制：壓制怒火，延遲發作。
轉移回避：做別的事，轉移注意力。
合理發洩：在房間裡大叫或找人傾訴，寫日記。
自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。
激勵進取：努力發奮，爭取成功。
調整目標：重新估計自己的能力，把目標降低些。
改變認識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。
問：還有沒有更好的方法？找一找這些方法中，那種比較適合你？
⒋嘗試用以上辦法解決實際問題
⑴讓各組把沒克服的煩惱提出來，全班同學為他們出謀獻策。
⑵討論：遇到下面問題，怎麼辦？
（投影顯示）
①父母感情不好，吵架，心裡很煩燥。
②被老師誤解並批評了一頓，心裡很難受。
③在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名，心裡很懊惱、悔恨。
四、總結。
問：參加今天的活動，你有什麼收穫？（學生自由發言）
師小結：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，並且找到適合自己的方法，我們一定能戰勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最後我送大家一句話：“天空雖有烏雲，但在烏雲的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，愉快地生活著。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而到達預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、教學目標
1、學會與人交往，願意與別人交流，朋友間互相瞭解。
2、引導學生正確處理同年人際衝突的方法。
3、培養學生的自理潛力，懂得自我的事情自我做是愛勞動的表現，培養學生做個愛勞動的好孩子。
4、透過本課的教學，培養學生的家庭觀念，加強學生良好習慣的養成。
5、培養學生用心思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中用心動腦，用自我的智慧去發現，去創造，做個有心人。
6、教育學生養成良好的時光觀念。
7、教育學生正確應對挫折，勇於理解別人的批評。
8、透過教育，讓學生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛自我的長輩。
9、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自我的生長髮育狀況，教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自我的生長髮育狀況
10、讓學生了解近視是怎樣構成的，學會保護視力的方法。
總之，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心裡、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛生工作，務必抓緊抓好，使學生不僅僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
三、具體安排
表格略
活動目標：
1、練習鑽過離地60cm高的鬆緊帶，發展側鑽的能力。
2、通過健身館的遊戲繼續提高身體的協調性。
3、享受自選活動的樂趣，願意參加鍛鍊。
活動準備：
1、用八張小椅子分別拉好四根離地60cm的鬆緊帶。
2、輪胎、墊子、拱門、平衡木、雪碧瓶若干。
3、錄音機、磁帶。
活動過程：
1、開始部分。
老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小___”。幼兒隨著音樂的節奏與歌詞，時而作出搖頭擺尾的樣子，憨態可掬。歌詞的最後一句大意是:“撲哧”一聲褲子撐破了。
教師：“今天天氣真好，豬寶寶和媽媽一起活動活動吧。”
2、基本部分
(1)幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這麼胖，可怎麼辦呢?”有的幼兒說：吃藥，有的說：少吃點，還有的說：去健身館鍛鍊。討論熱烈。
(2)幼兒練習離地60cm的鬆緊帶下側鑽。(場地上有兩根可供練習的長鬆緊帶。)
教師：“豬寶寶們先要想辦法鑽出籬笆，才能去健身館鍛鍊呀。幼兒開始了第一次鑽的練習，什麼樣的都有：正鑽，側鑽，爬鑽等等。
(3)請個別幼兒示範講解鑽的方法：
教師：“你是怎麼鑽出去的?誰能做給大家看看?”(先伸出一條腿，然後將身體低低的從鬆緊帶移過去，再收回另一條腿。)
先請幼兒用語言說說，再請側鑽的幼兒示範。來自同伴的經驗更容易為幼兒所接受。
(4)幼兒分組進行側鑽練習。
教師：“你們也會這樣嗎?去試一試。”(重點提醒幼兒降低重心，不碰到鬆緊帶。)提供四組練習的場地，滿足幼兒分散練習的需要，避免了碰撞。
(5)遊戲：“健身館”。
教師：“你們都能鑽出籬笆了，那就鑽到健身館去選一樣自己喜歡的器械鍛鍊吧。”(重點提醒幼兒，鑽出鑽進，)這是該活動的高潮：幼兒有的練習爬.有的練習走平衡.有的練舉重.還有的玩輪胎，忙的不亦樂乎。
3、結束部分。
“健身館”關門了，豬媽媽帶著豬寶寶邊做遊戲邊回家。遊戲：“和媽媽說的相反”。
效果分析
該活動能從實際出發，選擇幼兒感興趣的遊戲形式，把鍛鍊內容於遊戲中，所以幼兒樂意參與。教學過程能以幼兒為主體，始終注意啟發幼兒積極思維，促進了幼兒對體育活動的喜歡和對多種健身方式的瞭解。
活動反思
雖然活動中幼兒角色是豬寶寶，但沒有給幼兒提供小豬頭飾，如果給戴上頭飾，幼兒在側鑽時候會增加難度，有角色，有不能戴頭飾，如何才能幫助幼兒樹立角色意識呢?不戴頭飾用什麼代替呢?
一、指導思想：
隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發揮出健身育人的功能，促進中國小生德智體美等方面全面發展；面向全體學生，促進學生身心全面發展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養學生的創新精神和適應社會發展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業的職業道德和適應世代發展的專業知識和業務能力。
二、教學目標：
運動參與：激發學生參與運動的興趣與自覺鍛鍊的意識；學會向他人展示自我動作並學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。
運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動專案中的簡單組合動作並能說出他們的名字或動作中的'術語。知道不按規則運動和遊戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環境中運動和遊戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發展靈敏、協調和平衡能力；描述身體特徵即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特徵、比較自己的與同伴的身體特徵。
心理健康：讓學生在參加較劇烈的遊戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現出較高的熱情並在體育活動中努力展示自我。瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係；正確理解體育活動與自尊、自信的關係；學會通過體育活動等方法調控情緒。
社會適應：建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。
三、教學任務：
1、繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量認真執行體育教學大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛鍊身體
2、加強對體育教學的鑽研，通過聽隨堂課，備課筆記和課後小結，教師參加學區、縣教研活動。
3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革要經歷從理解、逐漸熟悉到創造性地實施的過程，這個過程是體育教師接受培訓、自我學習和研究的過程，是將新的課程理念與本校實際相結合、教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。
4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛鍊身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。鍛鍊中關注學生的安全，杜絕事故發生。
5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
四、情況分析：
四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都願意參加。特別是集體活動，非常樂於表現自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，並能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由於缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，儘管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的瞭解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。
五、教學要求：
1、體育與健康課程教學改革，必須堅持素質教育的思想，面向全體中國小生，為學生的健康發展服務。
2、要堅決貫徹落實“健康第一”的指導思想。中國小體育課程教學的主要任務是增進中國小生的健康，增強體質，這是體育課程教學的基本功能。我們決不能把體育課上成休閒課、娛樂課。體育課程教學要符合不同年齡階段中國小生的身心特點，要有適宜的運動負荷。
3、體育課程教學必須教會學生一定的體育與健康知識、技能，不斷提高學生的體育能力，使學生逐步養成堅持體育鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
4、要充分發揮體育的德育功能，通過體育課程教學，培養學生奮勇拼搏、吃苦耐勞、競爭合作、耐受挫折、尊重他人、勤於學習、生動活潑、樂觀向上等優良品質和良好的精神風貌，使全體中國小生真正在德智體美等方面得到全面發展。必須強調，在體育教學指導思想方面，不能搞多元化，改革的方向不能偏離素質教育和“健康第一”的指導思想，在大的方面不能出現偏差。
5、教學組織形式和教學方法應該多種多樣。廣大體育教師應在新課程理念的指導下，創造出更多內容多樣、形式新穎、富有成效的組織教法，努力提高教學質量，使學生生動活潑地主動地得到發展。
六、教學內容安排：
略
一、指導思想
健康教育是學校工作的一項重要內容，本學期我將繼續以“健康第一”為宗旨，紮實開展體育衛生健康活動，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎，健康教育教學計劃。
二、教學目標
1.讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益於身心健康。
2.充分利用每週一次的衛生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衛生習慣教育。
3.增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。
4.培養學生們從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
5.瞭解碘缺乏病的症狀及危害，清楚地方性氟中毒病的有關知識及危害。
三、教學措施
1.培養學生們自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。
2.教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生們興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
3.聯絡學生們實際，對學生們進行心裡健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。
四、教材分析
本冊教材貼近學生們的生活，從選編課文到設計聯絡，從內容安排到呈現方式及版式設計都有極強的創新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課十篇，該教材符合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。
五、教學重點與難點
重點是教育學生們遵守學校常規，進一步培養學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，並有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施
1.鑽研教材，瞭解學生，突出重點、難點，認真備好每一節課。
2.課堂教學形式非常靈活多樣，激發學生的興趣，寓教於樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。
3.精心設計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學生，幫助樹立信心。
4.學習活動中，發揮學生們的學習主動性。
七、教學進度
加強學生們的健康教育，培養學生們強壯的體格，健康的生理和心理，培養學生勇敢頑強的毅力，艱苦奮鬥，團結合作的精神，是我們教師的職責，為此，我將奮鬥！
一、學情分析：
度過兩年半快樂的校園生活，國中的學生們已經瞭解了最基礎的健康衛生知識，並養成了一定的健康衛生習慣。 “ 六大行為習慣 ” 培養活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學生們活潑向上，特別渴望成為 “ 衛生小衛士 ” 及 “ 體育小健將 ” 。但學生良好的健康衛生習慣和身心素質還需不斷培養。
二、教學目標：
1、傾聽生命的聲音，感受生命的神奇，瞭解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。
2、讓每位學生擁有健康的身心 , 能說出自己的心裡話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。
3、瞭解生活中安全保健知識 , 如保護自己的眼睛、預防流感、安全用電、文明坐車等，學習保護自己。培養學生良好的生活、衛生習慣。
4、感受勞動的樂趣，學習用雙手創造美好生活。
三、提高質量的措施：
1、開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養學生的身心素質。
2、每月開展 “ 衛生小衛士 ” 和 “ 體育小健將 ” 等評選活動，樹立學習的榜樣，激發學生的興趣。
3、教學中運用多種教學手段，如 CAI 課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發學生的學習興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
4、利用校園網、黑板板等視窗進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境，並利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
5 .與家長緊密聯絡，創設良好的教育大環境，共同培養學生的健康習慣。
6、開展 “ 我想對你說 ” 等活動，鼓勵學生說出自己的心裡話，活出自己的精彩人生，培養學生的自信心。
四、教學活動進度： （略）。
一、指導思想
本學期我將繼續以“健康第一”為宗旨，紮實開展體育衛生健康活動，培養同學們的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為同學們一生的健康奠定基礎，健康教育教學計劃。
二、教學目標
1、讓每位同學們擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益於身心健康。
2、充分利用每週一次的衛生知識、健康教育課，加強對同學們的疾病防治及良好的衛生習慣教育。
3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為同學們的終身幸福和終身發展奠定基礎。
4、培養同學們從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
5、瞭解碘缺乏病的症狀及危害，清楚地方性氟中毒病的有關知識及危害。
三、教學措施
1、培養同學們自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進同學們行為習慣的形成。
2、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發同學們興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
3、聯絡同學們實際，對同學們進行心裡健康教育，教育同學們團結協助，尊敬師長，讓同學們熱愛體育，熱愛生活。
四、教材分析
本冊教材貼近同學們的生活，從選編課文到設計聯絡，從內容安排到呈現方式及版式設計都有極強的創新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課十篇，該教材符合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。
五、教學重點與難點
重點是教育同學們遵守學校常規，進一步培養同學們的愛心，引導同學們感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
難點是讓每一位同學們都健康快樂地成長，並有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施
1、鑽研教材，瞭解同學們，突出重點、難點，認真備好每一節課。
2、課堂教學形式非常靈活多樣，激發同學們的興趣，寓教於樂，讓同學們在快樂中學習，在快樂中健康成長。
3、精心設計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵同學們，幫助樹立信心。
4、學習活動中，發揮同學們的學習主動性。
本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：
一、學生情況具體分析：
9年級（7—8—9）班裡有134名學生，他們的身體素質各異，此外，九年級面臨著會考，他們的學習壓力也非常大，由於長時間會考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下會考勤制度，及早轉變觀念，養成良好的鍛鍊習慣。
二、指導思想：
以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、全期總目標：1）養成良好的鍛鍊習慣。
2）收集並引導他們掌握更多的體育時事。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體。
四、具體的教學措施：
1）利用課中和課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動2）認真備好課，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學習中。 3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨幹，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢於爭創好成績4）課後做到及時反思總結
五、業務學習：
1）始終積極參加現在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，並準備好明年的MHK三級考試。
認真領會新課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學習電腦知識，能夠製造出相應的課件，便於教學。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
六、教研教改課題及研究措施：
課題：寓教於樂於體育教學之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）
2、問卷調查法（通過對學生的調查反饋，加以改進）
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習採取教師或生生相互評價的方式，分優、良好、還需努力三個層次。
1）學習態度與行為：是否能夠以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係
八、教研課安排：
1）爭取在系列課達標中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練
3）認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：略
體育與健康教研組：吾布力喀斯木。阿布地熱衣木
xx年8月25日
體育與健康教學計劃
體育健康課教學計劃
體育與健康教學計劃
國中體育健康教學計劃
國小體育與健康教學計劃
人們常說：“學習不好是危險品，德語不好是次品，身體不好是廢品”可見健康對我們來說是至關重要的，因此學校要樹立“健康第一”的思想，加強對學生的體育，衛生等方面的教育，而健康教育是培養學生強壯的體魄，較強的活動能力，健康的生理和心裡，勇敢頑強的毅力，艱苦奮鬥和團結協作的精神，是他們更好地適應社會的需要，因此特制訂以下計劃：
一， 學生情況
本學期我擔任七（1-20）班所有健康教育教學工作。七年級學生身體和心理髮生了主要變化，主要表現為自身角色的改變，生活自理能力的變化，以及從功課的門類繁多等，因此要通過健康教育課對學生進行心理疏導和溝通。讓學生有一個好心情，在輕鬆愉快的環境下學習。
二， 指導思想
學習健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種能力有益於自身，社會和全民健康的行為和習慣，提高衛生和科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷害事故增強體質，促
進身心發育為終身健康奠定基礎。 三， 教學目標
1， 促進學生身心健康發展，保證學生有旺盛的精力，愉快的心情
投入學習，養成良好的衛生習慣，積極參加體育鍛煉，增強體質。 2， 培養學生正確的飲食和衛生習慣，注意飲食衛生，吃好一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3， 根據學生年齡特點，由淺入深循序漸進，達到教學要求，提高教學效果。
四， 教學措施
1， 認真學習鑽研課程標準，轉變教學觀念
2， 堅持“健康第一的”的知道思想
3， 開展教學民主，重視學生主體地位
4， 對學生進行情感，態度，價值觀的教育，培養學生健康的心理。 5， 對學生進行生存應急知識教育，讓學生掌握逃生本領。
五.教學進度表
20xx年9月17
一、指導思想：
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛生知識水平；
2、降低學校常見病的發病率；
3、提高生長髮育水平；
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；
5、改善學生對待個人公共衛生的態度；
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容：
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
教學目標：
1、知識目標：瞭解健康四大基石的內容。
2、能力目標：培養健康的生活習慣。
3、情感態度價值觀目標：養成良好的生活習慣。
教學重點：健康四大基石的內容。
教學難點：培養健康的生活態度。
教學過程：
一、合理膳食
1、合理膳食概括為：進食做到“一、二、三、四、五”。
2、具體內容：“一”是每天喝一袋牛奶；
“二”是每天1000克到1500克碳水化合物，相當於一斤到一斤半的主食。
“三”是三份高蛋白食物。
“四”是“有粗有細，不甜不鹹，三四五頓，早餐不馬虎”。
“五”是每天攝入的蔬菜和水果不少於500克。
二、適量運動
1、走路是世界上最好的運動。
2、步行做到“三五七”：“三”即最好一次三千米三十分鐘以上；“五”即一個星期最少運動5次；“七”即運動要適量。
三、戒菸限酒
1、大量資料表明，吸菸越多的人患肺癌的危險性越大。
2、科學研究表明，適量飲低度酒有利於健康，但大量飲酒會傷肝。
四、心理平衡
心理狀態對人的生活影響很大，如果你樂觀、積極地看世界，這世界很美好；如果你用悲觀消極的態度看世界，這世界很可怕。
五、總結：世界衛生組織提出健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。國內外流行病學研究指出，按照健康四大基石指導生活方式，可以使疾病減少，平均壽命延長。
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