一、單元教學指導思想
根據新課標的要求,本著“學生為主、健康第一”的原則,安排教學內容,在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養;通過學生自覺、自律、互學、互練、自創、互評等教學手段提高足球的腳內側踢球的技術動作;課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性.在課堂教學比賽中,提高學生的比賽意識,增強學生的集體榮譽感,增進友誼。培養學生用於拚搏的精神。
二、教材選擇及教材分析
本單元選用新課程標高年級學習水平三要求,進行足球的腳內側踢球練習;在課堂教學中,培養學生對運動動作的創造性。
足球是一項國小生非常喜歡的運動專案,也是國小生體育教材的重要組成部分,本單元難度適中,適合中高年級學生練習學習,教學的重點是要學生熟悉球性,對球的控制要恰到好處,傳球、運球都要力量適中,動作規範。因此,教學應著重解決以下幾個問題:1、學生對球性的練習,為以後的傳球和運球打下堅實的基礎。2、正確掌握傳球運球的方法,運用正確的踢球姿勢。3、培養學生安全地參加體育活動的意識,提高自我保護的能力。所以,我把本單元分為5課時完成,讓學生從熟悉球性、運球、傳球循序漸進的學習,有助於他們足球水平的提高。
三、學生分析
五年級學生經過幾年的體育鍛煉,已經能規範自己的動作,而足球是國小生較喜歡的體育專案,如果以規範的足球動作技能施教,正好符合這個年齡段學生的心理特點,可以促進學生足球水平質的提高。
一、指導思想
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學生體質,培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發展後備足球人才。
二、工作方針
教育局支援、領導重視、班主任和體育組配合,學校出臺配套性政策,充分利用資源優勢,搞好校園足球活動。
三、成立校園足球領導小組:
組長:
副組長:
組員:
四、活動內容和職責分工
1、校內足球聯賽;時間:9月-10月份(負責)
2、校際聯賽;每週五下午16:00(負責)
3、學校代表隊訓練:每週一、六、日;(負責)
4、學校足球日:每週三下午16:00—18:00全校學生參與。(負責)
5、體育課中開展足球活動。
五、要求:
1、認真負責,搞好各項足球活動。
2、注意安全,防止意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對性訓練;
4、在校內宣傳足球活動的開展;
六、費用
1、一部分由學校支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請;
2、積極與企業、社團共建。
七、獎勵
1、獲得名次的班級;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
一、指導思想:本單元以“健康第一”、“以學生髮展為本”為指導思想,在單元的設計上從引導學生的興趣和發揮學生的主體作用入手,以培養學生的思維、合作、實踐能力為目的,給學生足夠的時間和空間,使學生在練習中表現出良好的合作精神和較高的學練熱情,做到“在遊戲中學習、在合作中明理、在競爭中提高”,並通過師生間、生生間的交流與合作,培養學生的自主探究與合作學習的能力,促使學生較好地掌握運動技術,提高運動技能和身體素質水平,為終身體育服務。
二、單元教材內容的選擇:新課程的一個重要理念是目標統領內容,為了實現水平四的目標,我們在分析水平四目標的基礎上,認為七年級階段的足球教學重點應立足於對學生學習興趣的培養,在組織教學的過程中,應注意為學生創設寬鬆熱烈的學習情境,引導學生在愉快的玩耍活動中促成基本技能的形成與掌握,增強其自主學習的能力。因此我們對七年級的足球學習內容進行了選擇,並進行了重新的組織。即將足球的“基本動作”的學習內容,融於“熟悉球性”、“遊戲和競賽”、“綜合練習”中,目的是迎合學生主體的心理需求,充分調動學生的學習興趣。具體內容為:各種耍球和搶截球的遊戲,達到熟悉球性的目的;在各種運球和射門中掌握幾種傳接球的腳法;在比賽中運用所學習的各種傳接球方法,並簡單瞭解規則。
三、教學特色:整個教學單元一改過去的教師講解、示範,學生模仿的教學方式,教師始終參與學生的整個學習過程,並與學生一起練習、比賽,同時進行有效的指導,以創造平等和諧的教學氛圍。學生在積極地參與各種遊戲和比賽的過程中,通過觀察、討論、分析掌握幾種不同的運、傳球和射門的方法,體現了合作與探究的學習方式。
四、單元教學目標:
1、學生對足球運動的起源和世界盃足球比賽的有關知識有一定的瞭解;懂得熟悉球性練習的目的與意義;記住踢球動作的三大要點——支撐、擺動、擊球的具體要求;能識別腳內外側踢、運球與正腳背踢、運球的區別;明確擲界外球的正確方法和鍛鍊價值;理解綜合練習的意圖和目的。
2、95%以上的學生能在足球的玩耍活動中,運用兩種以上熟悉球性的方法進行練習並能正確做出擲界外球動作;80%的學生能學會並掌握腳內側踢、接地滾球並能做出外腳背踢、運球動作; 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習;60%的學生能做出正腳背踢球動作。
3、學生能愉快認真地參與各種練習,並在練習中萌發創造思維,有追求成功的慾望與信心,勇於展示自我,樂於相互合作,在群體合作中增進友誼交往,學會尊重同學,對不同運動角色能夠努力完成任務,對所在集體有責任感。
一、 指導思想
培養和學生對足球運動的興趣和愛好,增強集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。通過對學生的訓練,提高他們的足球技術技能水平,打好訓練基礎,為足球比賽作好準備。
二、工作目標
提高小足球隊員技術和意識水平,並在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接新北區中國小足球比賽,並能取得較好的成績。
三、訓練指導思想
科學的進行系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。
四、訓練安排時間
每週課外活動、暑假全天
階段訓練計劃
第一階段 (3月~4月)
一、 思想工作
使學生熱愛足球,明確紀律,貫徹集體主義思想。
二、身體訓練
1.培養學生反應靈敏。並提高身體素質。
主要內容 :
1.以跑為主的身體訓練。
(1)慢跑:15米 X 2,指導學生跑的動作。
(2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養學生的靈敏。
(4)自由跳:培養學生的後蹬方法。
二、足球技術訓練
1.訓練學生熟悉球性。
2.讓學生準確掌握技術動作要領。
主要內容:
1.帶球練習,學習基本技術動作和帶球方法。
2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3.射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1.手型訓練。
2.靈敏訓練。
3.接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術訓練
1.培養接球和進攻意識。
2.培養防守意識和經驗。
講解:足球規則和簡單陣型
3. 戰術訓練
a. 踢牆式2過1。
b. 學習基本的護球和盯人戰術。
4.在小型對抗中體會什麼叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰術。
四、遊戲和比賽
1.通過遊戲,提高學生參加足球訓練的興趣。
2.通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養學生的對抗意識。
3.一對一、二對二的傳接球比賽。
4.三對三、五對五的有門踢球比賽。
5.開展“五人制”訓練比賽。
第二階段 (5月~6月)
一、身體訓練
1.學做簡單的節奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求學生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養學生側向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學習蛙跳和單足跳。
4.進行遊戲比賽。
二、足球技術訓練
1.以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術。
2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。
3.學習單一射門、過標誌桶的射門技術。
4.學習原地停球、行進間停球技術。
(三)守門員的訓練
1.腳步移動
2.側身倒地練習
3.接球手型和倒地接球的護球方法。
4.手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰術訓練
1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3.練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。
5.學擲界外球。
四、遊戲和比賽
1,一對一、二對二、四對二傳搶球遊戲比賽。
2.有門的“五人制”比賽。
第三階段
一、身體訓練
1、柔韌性訓練,促進學生的四肢柔韌、協調能力,提高動作的伸展性和協調性。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
1、身體各部分韌帶練習
2、30米往返跑。
3、看訊號做反應
4、耐力跑練習:每週一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束後恢復身體的放鬆練習。
二、足球技術訓練
1.球性練習。
2.練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。
3.人一球傳接球活動。
4.行進間兩人傳接球練習。
5.掌握一人一球的自控球動作。
6.練習接自拋球的停球技術。
三、足球戰術訓練
1.學習前場任意球戰術。
2.學習防前場任意球戰術。
3.學習築“人牆”戰術。
4.練習沉底傳中和包抄戰術。
5.各位置跑位戰術要求。
6.學習比賽中常用的盯人防守和後插上的戰術。
四、遊戲和比賽
(一)目的
1、圍圈搶球。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進行全場足球比賽。
五、賽前思想動員和準備
1、高度重視,增強責任心和榮譽感,全力以赴爭創佳績。
2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應有的水平。
3、增強紀律性,聽從教練員的指揮,服從安排,統一行動。
4、文明參賽,不講粗言穢語,不亂扔垃圾。
5、服裝準備
6、醫療物品
一、指導思想:
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,備戰市、區中學生足球比賽。在對七年級、八年級、九年級年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊打好基礎。
二、訓練指導思想
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。
三、奮鬥目標
力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動! 四、訓練的基本任務,內容要求及手段 (一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1、培養良好的體育道德作風
2、培養勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽律。
(二)全面提高隊員的基本技術 七年級、八年級、九年級年級:
1.提高隊員運控球能力。
2.掌握正確的傳接球技術。
3.提高隊員的傳接球的速度。
4.學習簡單的傳切配合技術。
5.提高隊員戰術,重點是個人與區域性的戰術配合。
6.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
7.提高個人戰術意識和區域性二打一,三打二結合射門能力。
8.增加戰術意識、提高戰術修養,每日進行區域性對抗、演練戰術配合,每週進行一次對抗比賽,繼續狠抓基本功、身體素質以及力量等
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、後退跑、曲線跑等。 技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術:
踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。 運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。
(五)戰術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢牆式二過一、回傳反切二過一等。
訓練時間為: 每週一、三、五 下午第二課休時間