8:30起床
8:30 —— 9:30鍛鍊、洗漱、早餐、房間整理
9:30 ——11:00寫作業
11:00 —— 12:00看書
12:00 —— 2:00午餐、午休
2:00—— 3:00寫作業
3:00——4:00看書
4:00 ——5:00打電腦
5:00 —— 7:00晚餐、自由活動
7:00 —— 8 :00日記
8:00 ——9:00電視
9:00 —— 9:20洗澡、刷牙
9:20—— 9:50 看書
9:50 —— 10:00 上床睡覺