高中人生計劃書範文3篇精選

高中三年是人的一生當中比較要緊的一個階段，在學習上一定要有自己的規劃才會有效率，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。本文是本站小編為大家整理的高中人生計劃書範文，僅供參考。

時光飛逝，三年的國中生活已成為過往，接下來我們將要面對新的學習生活以及人生中最重要的考試——大學聯考。國中時，學的知識比較淺薄，但上了高中，面臨的困難會更加巨大，高中是我們思維上的飛躍，對於問題要有更深刻的研究。在逐漸開闊的視野中，我們的學習態度、生活重心、學習習慣都會改變，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現。為了及時解決這些問題，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規劃。

我會按照下面幾個內容來適應高中學習生活的新節奏：

1.預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

3、作業 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習 及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高一年確立目標、訓練思維。

高中三年後考入品牌高校是你孩子的目標，也是小孩為之奮鬥的動力源泉。在實現過程難免遇到挫折，此時此刻需要家校緊密配合，拒絕孩子動搖目標。一中高一年上學期班主任會進行全員家訪，一是瞭解孩子在家學習環境、學習氛圍等，20xx屆張崇久同學(數學競賽省一等獎保送北京大學)對數學的熱愛程度，老師通過家訪體會很深很有感觸的，家裡處處可見數學書籍，只要休閒就隨手拿起一本就能沉浸在知識海洋當中。第一次競賽(高二年)未能達到目標他始終沒有動搖過;另一位參加生物競賽的同學已獲得省一等獎加10分資格，她及她父母目標是北京大學，但在高三複習過程中成績一度向下滑坡，她父母親就有點耐不住，不斷地往下調目標(復旦，不然就廈大)，老師通過與學生交流得知這一資訊後，立即家訪(並跟蹤一段家訪)，三方坐下認真詳細分析得失原因，建議家長對孩子信心不能打折，一定要成為孩子的堅強後盾，經過調整複習策略，最終大學聯考取得671分全省第28名的好成績已被北大預錄取了。家訪是一中一項重點工作，高中三年不僅要全員家訪，還不定時根據孩子情況進行家訪，只有家校配合到位孩子才能順利健康成長，這項工作是全市做得最出色的。

為了實現目標，今天我要告訴大家的不是必須走哪條路，而是讓大家知道有哪幾種選擇。一是參加競賽獲保送達到目標(張崇久、劉經懿、石益瑩、黃文元、林嘉揚等)，二是參加名牌高校自主招生考試獲得加分順利達到目標(陳爾彥、莊嘉贇、鄧琳、王潤等)，三是通過三年持續漸近地努力，通過大學聯考取得優異成績達到目標(駱雅婷、林明進、王澤坤等)，目前已被北大清華預錄取達31人，……，不管是想通過哪條路徑達到目標，高中不是從9月份的入學開始，而是從會考後的第一天開始，在進入高中前可參加學科競賽學習，也可以自學高中課程(尤其是我校的初高中銜接教材)，還可以去學習機構上一些課，讓孩子能夠贏在起跑線上。同時在學習過程還需要一個寬鬆的環境，一中教室尺寸比較大，教室後面有配給每位同學書櫃，尤其高三年每個班級配2個教室，上課在主教室，自習分成兩個教室，緊張學習因寬鬆環境而減輕壓力，這在全市也是唯一的;住宿條件大家可通過參觀領略一下，每間住宿3-4人，有獨立衛生間和陽臺，同學床鋪在上，下面獨立書桌、書櫃等，這條件連聯合國教科文組織領導讚歎不已;學校周邊環境是處在市區中心的鬧中取靜之處，學生的人身安全得到充分的保障，更能促進孩子放鬆心情，愉快學習。

你們平時工作可能太忙，但每天還是要抽時間與孩子溝通交流，傾聽孩子的心聲，可以緩解孩子學習一天心情，處處顯現溫馨親情，這在孩子成長過程是不可缺少。學校根據時機組織大型公益活動——成長心連心活動，屆時家長孩子是一起參加該活動，20xx屆學生對這次活動印象深刻，取得互動效益非常顯著。有些心聲想通過文字來交流的，一中就有一個非常好的交流平臺——年段管理系統，老師、家長、孩子三方都可通過平臺直接對話和交流，得到市教育局高度讚揚。思維訓練也要在寬鬆環境下才能迸發火花，才能發揮自己聰明才智，才能做到降低初高中銜接的臺階，順利跨過這一檻。

高二年拒絕平庸、紮實基礎

高一年有新鮮感、高三年有緊迫感，而高二年正處在過渡時期，如果沒有把握好這個時機，將會平庸渡過而碌碌無為，高二最容易被遺忘的就是“複習”，不僅是孩子要複習知識，而且家長、孩子一起時常複習目標、規範、良好習慣等，只有不斷地強化目標意識才會在高二期間再上一層樓。同時高二面臨文理分科，文理分科是一種選擇，但絕不是一種逃避，不要誤認為自己理科不理想就選文科，也不要自己不喜歡政治等學科就選理科，而是根據自己高一時思維訓練程度作出正確選擇，不管選文還是理，高二年關鍵在於基礎要紮實，基礎包括學科知識、答題思維習慣、複習方法策略、課後的反思等等。

高二也是孩子處於青春時期，對異性的關注是正常心理，這階段家長更應該要多關心多觀察孩子行為舉止，留更多的時間與孩子親切溝通交流，從而轉移孩子的注意力和精力，避免早戀發生，一旦陷入戀愛，又適逢孩子成長過程第三段叛逆期，粗暴干涉勢必造成家庭氣氛緊張，或放任將會毀掉孩子的未來，最好方法就是堵、防、疏相結合，關鍵就在於要常常與孩子溝通，傾聽孩子想法、苦悶，幫助緩解。這時期不要覺得孩子處處都做不好，而是要拿放大鏡找孩子的優點，鼓勵為主，激勵為輔，全面關心孩子，才能緩解孩子的心情，才能敞開胸懷與家長促膝常談。

高三年螺旋上升、勇攀高峰

高三這一年進行多輪複習，測試次數也增加許多，關注成績是必不可少也是正確的，孩子一年300多天要保持昂揚的鬥志是相當困難的，所以成績取得一定會有起伏，但要了解到孩子在知識掌握，答題思維，問題解決等方面上有進步就很好，這就是螺旋式上升策略，經過多年試驗效果很好，家長千萬不必過急，要深入與孩子交流、分析存在問題和坎坷，才能保證孩子有良好心情去複習、去挑戰。家長和孩子在高三這一年要緊跟老師的節奏，往屆部分家長操之過急，把二輪複習的資料提前買來要求孩子在一輪時就用上，效果是適得其反的，同樣要與孩子溝通解決某一問題，最好先與老師聯絡瞭解到位後才與孩子溝通，才能與老師雙管齊下的教育才管用。

大學聯考對於孩子來說是有點怵，一定要讓孩子認識到大學聯考其實是風險最低的選擇(會考的風險比大學聯考大得多)，放鬆心態鼓勵孩子向前衝，要能夠讓孩子無後顧之憂往前衝，家長要做精神和物質雙重後勤保障工作，物質後勤家長都做得很到位，精神後勤一定配合老師才能做得好，一中老師在高三年時常通過家訪取得三方配合，共商解決方案和策略，就一定會實現高一年定下的理想目標。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以

我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。

(二)要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

A)課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E)單元複習的要求：

a) 本單元(章)的知識網路;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後

將其補上，不可懶惰遺忘。

學期學習工作計劃於及總結

計劃：把握每一分每一秒，把囤積的問題解決，爭取每過一天吸收一點。把考卷上的要點

逐個吸收，平日知識點多鞏固，建設良好的心理應對考試，不緊張過度。

總結：要想取得成功，必須有不一般的奮鬥。