一、競賽目的：為了進一步引導幼兒積極參與晨間體育活動的興趣，鍛鍊幼兒體質。
二、競賽專案：大班組(跳竹竿，跳繩);中班(拍球，跳繩);小班(拍球，踢鍵子)。
三、競賽規則及做法
每個專案的第一項為基本項，各班應為90%。
1、大班《跳竹竿》
①每班由四幼兒組成兩對各持竹竿向下不斷地敲打粗竹竿，隨著節奏時開時合，班上其他幼兒隨著節奏跳過四根竹竿，有秩序地從一面跳進另一面跳出，可單人跳或雙人同時跳，跳時可單腳跳或雙腳跳。
②幼兒能按要求跳過竹竿的算積分1分。
2、大班《跳繩》
①單人跳：幼兒能連續跳5個的算積分1分。
②集體跳：每10名幼兒組成一組，教師搖繩，10名幼兒一個接一個成8字跳，完成後算積分10分。
3、中班《拍球》
①原地拍球：幼兒能連續拍5下算積分1分。
②行走拍球：幼兒能邊走邊拍球10米算積分1分。
4、中班《跳繩》
幼兒連續跳3個以上算積分1分。
5、小班《拍球》
幼兒能連續拍球5下算積分1分
6、小班、《踢鍵子》
幼兒能帶繩踢鍵子10下算積分1分。
四、比賽時間：
初賽時間為四月下旬，由班上組織比賽;決賽時間為4月28日，由幼兒園和各年級組組織，參加《集體跳繩》的派出組數不限，但不能重複參加，其餘專案各班派出班上幼兒三分之一的幼兒參加決賽。
五、獎勵
1、集體獎：競賽活動結束後，根據各班所得積分決定獲獎等次，特等獎大班組、中班組、小班組各一名，一等獎大班組兩名，中班組、小班組各一名，其餘為二等獎。
2、個人獎：根據幼兒參賽專案及競賽表現，選出“小小體育明星”大班組12名、中班組10名、小班組8名。
【範例】
一、幼兒園體育運動特色的提出
《綱要》健康領域的“內容與要求”中指出：幼兒園應“開展豐富多彩的戶外遊戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境
的適應能力。”《綱要》健康領域的“指導要點”中也指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”可見，在幼兒園開展體育活動對滿足幼兒身心發展的需要、增強幼兒體質、培養幼兒的健康心理具有十分重要的意義。
隨著經濟、社會發展的程序加快，各地都加大了對幼兒園體育活動設施的投入，為幼兒園開展幼兒體育活動創造了優越的物質條件。多年來，一些幼兒園也相繼開展了有關幼兒體育活動方面的課題研究，如我___規劃課題中的《統整性幼兒戶外活動的實踐研究》、《幼兒快樂運動經歷園本化的理論與實踐》、《2-6歲幼兒肢體——運動智慧促進策略研究》等，這些課題從不同的視角和側面著手，進行了開展幼兒體育活動的某些理論和教育策略的探究，在幼兒身心健康發展以及體育活動開展的興趣培養、內容形式創新等方面均取得了有益的研究成果。但總體而言，幼兒園將幼兒體育活動作為課題研究的還不太多，而把幼兒園體育活動提到課程建設層面、作為特色課程來研究的更是少見。
在運動特色積累和研究的過程中，我園收集整理了很多民間幼兒體育遊戲的課程素材，並且進行了園本的改編、創編，同時積累了很多民間幼兒體育活動的教學活動設計，形成了具有本園特色的民間體育課程雛形。試圖在研究開發民間體育活動資源、培養幼兒參與體育活動的興趣、增強幼兒體質的基礎上，把研究的觸角延伸到園本課程的建設之中，把運動打造成我園體育課程的特色，進一步豐富我園的教育特色內涵，更好地提高我園的辦園品位。
二、教研組成員
組長：張倩倩
副組長：李萌萌 劉楠楠、王蓉、盧娜
成員：張英英、楊芳、秦文、周小葉、胡蓮蓮、李群、楊蓮蓮、付旭旭、劉海鳳、孫慶華
韓美、孫莎
三、概念的界定
我園構建了以“運動”為主題，以省編教材為依據，努力打造體育運動特色，通過豐富多彩的體育遊戲和教育活動，增強幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨鍊幼兒意志、發展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗成功和快樂中獲得健康和諧發展。
四、研究目標
1. 通過
實驗，初步建構我園幼兒戶外體育教育活動的一般操作樣式。
2. 促進幼兒體格、體能的發展，增強對環境的適應能力。
3. 培養幼兒的健康人格，有責任、有意志，能經受挫折與失敗的良好心態以及 學會交往、合作和自主自信的精神。
4. 萌發幼兒初步的創造意識，挖掘幼兒的創造潛能。
5. 通過實驗研究，形成一支具有探索、鑽研精神的教師隊伍，提高教師的科研能力。研究對五、研究物件及研究方法
1. 研究物件：博奧幼兒園全體幼兒。
2. 研究方法：
(1)行動研究法：教師針對實際的教育活動或教育實踐中的問題，不斷提出改進教育的方案與計劃，用以指導教育活動，並根據我園實際，總體設計，分階段進行總結活動效果。
(2)觀察研究法：在自由活動、集體活動中，有目有、有計劃地對幼兒的行為表現進行觀察、分析，跟蹤記錄幼兒在各實驗階段的發展事實(動作、言語、性格、感知等)進行分析、研究，得出幼兒動作、心理髮展的特點和規律。
(3) 個案研究法:建立個案研究制度，並進行追蹤記錄。
六、主要研究內容
⑴合理安排每個活動的內容，確定活動的任務。教師要掌握幼兒生理負荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動的密度，尤其是幼兒的練習密度，確定新教的知識和技能，保證幼兒的運動負荷和心理負荷的適宜程度，真正達到增強幼兒體質的作用。
⑵對幼兒的動作發展給予科學的評價。在進行評價時，教師要考慮不同幼兒之間的差異，並對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標準評價不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎上都有提高。在評價幼兒時，應少用橫向比較，多引導幼兒與自己進行縱向比較，讓幼兒看到自己的進步，從而提高幼兒參與戶外體育活動的積極性。
⑶以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動。創造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，進而產生高度的心理自由和輕鬆愉快感，以保證幼兒在活動中體驗成功，發揮創新意識。全課題組教師要以課題研究和實施為導向，認真學習，確立現代教育觀、兒童觀，在幼兒集體活動中，教師要作為一
個引導者，支持者及時肯定幼兒的成績與進步，在自由活動中教師要充當幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動中去，要充分尊重每個幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發現每一個幼兒的積極變化，引導幼兒積極探索。
七、研究原則：
⑴尊重幼兒的原則：師要尊重幼兒的合理意願與要求，尊重幼兒在活動中所做的努力和成果，不隨意否定幼兒的行為，積極為幼兒創設能力表現和展示自我的機會。
⑵ 主體性原則：只有當兒童作為活動的主體，以發揮其主觀能動性，其能力才能得以更好
的發展。因此，在體育活動中要運用各種方式，引導幼兒主動探索，把兒童置於活動的主體地位，充分利用園內可行的活動場所、各種自制的體育器械，讓幼兒大膽嘗試，動腦動手、主動發展。
⑶ 因材施教原則：教師平時要注意觀察，創設自主活動的條件，並針對幼兒的發展情況設計可行的教育活動，使每個幼兒在原有基礎上獲得限度的發展。
⑷ 實踐性原則：課題組教師要根據幼兒的年齡特點及戶外活動場地的實際情況，設計幼兒戶外體育活動，並在實踐中總結、提升，使之具有科學性、遊戲性。
八、研究評價
1. 有關論文及經驗總結
2. 體育特色活動設計
3. 研究報告
4. 幼兒個案及分析材料
[活動目標]
1、練習幼兒雙腿夾物跳的動作及準確投擲的能力。
2、培養幼兒大膽參與遊戲的情感，體驗遊戲的快樂。
3、發展幼兒動作的協調性、靈敏性、準確性及培養幼兒的耐力。
[活動準備]
小沙包20個、小兔頭飾10個 、烏飾10個、椅子2把、長橡皮筋、有架座的竹圈2個(直徑為60釐米)、墊子2塊、球網1個。
[活動重點難點]
練習雙腿夾物跳、爬及準確投擲。
[活動過程]
一、開始部分
“寶寶們今天天氣真好，跟著老師一起來做做運動”。帶領幼兒到活動場地，師生共同念兒歌“今天天氣真好，小朋友們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
二、基本部分
1、“寶寶們沙包有許多玩法 ，讓我們動腦想一想，看誰的玩法多，與其他寶寶不同”。
2、幼兒自由玩沙包，教師觀察指導。
(幼兒積極參與，想出了許多辦法，有用沙包投擲物體的、有踢沙包的、有像小烏龜一樣揹著沙包爬的、有的夾在腿間像小白兔跳的、有用頭頂、肩扛的，有幾個小朋友相互結合傳沙包等等，幼兒想出了許多好玩的玩法)。
3、師生共同討論沙包的多種玩法，幼兒相互模仿。
(讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗遊戲的快樂。)
4、重點練習雙腿夾物跳、準確投擲
(1)龜兔賽跑
把幼兒分成兩組，一組扮小白兔雙腿夾沙包，進行跳躍前進，另一組扮小烏龜揹著殼(沙包)進行著地爬，兩組一起前進，中途中如果沙包掉落下來，可放好繼續前進，看那組最先到達終點為勝。
(2)炸碉堡
把幼兒分成兩隊，分別站在起跑線，教師發出訊號：“出發!”每隊第一個幼兒立即跑出，跳過高30釐米的牆(橡皮筋)，鑽過直徑60釐米的“山洞”(竹圈)，兩手兩膝著地爬過“封鎖線”(墊子)拿起“手榴彈”(小沙包)向敵人“碉堡”(球網)投去，在從兩側跑回，排第二個幼兒的手，然後站到隊尾。如此依次進行，打中“碉堡”次數最多的對為勝。
三、結束部分
“寶寶們敵人的碉堡炸掉了，咱們該休息一下了”。一起做放鬆運動、結束活動。
多元價值分析：
1、小班幼兒喜歡鑽、爬、跑、跳，又喜愛模仿小動物 ，根據幼兒這一年齡特點，設計本次活動。
2、通過玩沙包，練習了幼兒雙腿夾物跳，準確投擲物、跑、鑽、爬等動作，發展了幼兒動作的協調性、靈敏性、準確性。
3、通過遊戲活動，幼兒積極參與遊戲，培養了幼兒大膽參與遊戲的情感。
【設計思路】
大班幼兒的運動能力逐步增強，規則意識也逐漸形成，但合作互助的意識相對較弱，為了進一步培養幼兒在遊戲中正確運用交往合作的能力，逐步積累合作互助的經驗。我依據班內幼兒的興趣和年齡特點，設計了體育遊戲《跳跳車》，讓他們在自由組合的過程中，不斷嘗試並積累經驗，感受同伴之間合作互助的重要性，提高合作互助的技能。同時我選擇了貼近幼兒生活的遊戲材料——米袋，並貼上了四種色彩不同的圖形，讓幼兒在遊戲的過程中以配對、分類組合等形式進一步鞏固對圖形的認知，讓幼兒在玩的過程中感知圖形，體驗遊戲所帶來的樂趣。
【活動目標】
1.鞏固雙腳蹬地跳躍的技能，發展身體的彈跳力。
2.鞏固對正方形、長方形、三角形、圓形的認識，增強同伴間合作互助的能力。
3.感受體育遊戲帶來的快樂，能積極愉快地參與活動。
【活動準備】
1.貼有各種圖形的米袋數只。
2.場地上畫有大型的正方形、長方形、三角形、圓形圖形。
【活動過程】
一、開汽車進場。
幼兒開車進入場地，找一個地方停下來。
二、以檢查汽車的形式，開展熱身運動。
幼兒隨教師口令，做從頭到腳的熱身準備活動。
三、幼兒取米袋，練習單人跳。
1.幼兒自取米袋，想辦法讓自己跳起來。
2.在場地上找到和自己一樣的大圖形，按箭頭所示沿圖形的邊緣跳一跳。
四、兩輛圖形一樣的跳跳車組合，練習雙人跳。
1.選一個和你一樣圖形的跳跳車組合，變輛雙人跳跳車。
2.兩人合作自由跳。
3.在場地上找到和自己一樣的大圖形，按箭頭所示沿圖形的邊緣跳一跳。
五、四輛不同圖形的跳跳車組合，練習四人跳。
1.四個幼兒組合，變一輛跳跳車，每輛跳跳車要有四個不同的圖形組成，四輛車連起來一起跳。
2.教師與幼兒一起嘗試。重點檢查幼兒的組合情況，引導幼兒的合作互助。
3.遊戲《逛大街》。
六、以檢查車的形式，開展放鬆運動。
幼兒檢查自己的車，從頭到腳做放鬆運動。
七、以變魔術的形式帶領幼兒整理米袋。
活動目標：引導幼兒利用廢舊紙做各種身體遊戲，發展幼兒想象力，激發幼兒玩的興趣，感受生活的快樂。
準備：廢舊報紙，小塑料盒
過程：一，發現材料引發幼兒興趣
教師：小朋友看：今天咱們活動室有什麼變化?(多了報紙)
小盆有觀察力真棒，今天老師帶你們玩報紙遊戲你們高興嗎?
師：請小朋友每人取一張報紙，教師取出一張報紙，小朋友看老師的報紙怎麼了(撕爛了)用什麼撕爛的?(用手)。現在請小朋友想一想老師不用手怎麼才能把報紙撕爛?(啟發幼兒想象並且動手去試著操作)
幼兒用腳把紙撕爛。
請小朋友看：現在咱們活動室怎麼了(髒)應該怎麼辦?(把教室打掃乾淨)請小朋友報紙揉成團放入塑料筐中。
二)頂報紙引發幼兒探索興趣
師：剛才我們玩了一個撕報紙的遊戲，小朋友表現真好，現在我們在想一想不用受用身體的其他部位讓報紙跟我們一起走?(幼兒：用頭頂，放在前胸下顎夾著它跑，放在前胸快步跑。)教師肯定。
小朋友自由快樂的玩耍。
三：分組比賽，培養幼兒協作意識
師：將小朋友分成兩組
1)現在請小朋友自喲普照辦兩人一組想象兩個人怎樣才能把報紙運送到需要的地方?幼兒積極想辦法老師根據幼兒想法並邀請該幼兒示範。
2)遊戲開始，小朋友運送報紙
3)活動結束。
4)迎到幼兒做放鬆操。教師小節，結束活動。
5)活動結束
幼兒園大班體育遊戲方案5
活動目標：
1.嘗試進行走、跑、跨、跳、鑽、爬等動作進行旅行，動作靈敏，有一定耐力。
2.在旅行活動中，能探索發現旅遊線路，有勇敢向前的精神。
活動準備：
1.場地準備。
2.探索路線圖每組一張。
教學重點與難點：
1.教學重點：嘗試在旅遊過程中，運用多種動作進行，探索正確的行進路線。
2.教學難點：聽訊號向指定方向走、跑，如向左、右、前、後。
活動過程：
1.聽訊號走。
——練習一路縱隊走，要求一個跟著一個，保持一定間距地走。
——聽訊號向指定方向走、跑，如向左、右、前、後。
2.探索旅行線路。
——請幼兒自由觀察場地上的遊戲材料，啟發幼兒可以怎麼玩。
——出示圖示，瞭解正確的旅遊線路。
——說說自己發現的旅遊路線。
——歸納旅遊路線：走過“獨木橋”一跨跳過“小河”一鑽過“山洞”一爬過“山坡”一穿過“樹林”一到達目的地。
——幼兒自由探索、練習，教師巡迴觀察與指導。
——幼兒講述探索的方法並示範。
活動目標：
1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發展;
2、複習走平衡木、連跳的動作技能;培養幼兒團結協作、勇敢地品質。
活動準備：
沙包若干 、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一隻羊》。
活動重點：
練習肩上揮臂投物的動作，鍛鍊手臂力量。
活動難點：
幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標：女孩3.5米;男孩4米)
活動過程：
一、熱身運動
徒手操(音樂：《我最棒》)
二、沙包遊戲
1、自由探索沙包玩兒法;
2、小結沙包的玩兒法;
3、學習沙包投擲的方法：
_師分解動作講解;
_幼兒空練;
_為幼兒提供沙包進行練習;
_教師小結投擲正確姿勢;
_幼兒再次投擲沙包;
_提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;
三、遊戲：《彈打灰太狼》
1、幼兒熱身演練;
2、教師講解遊戲規則：
玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線後。遊戲開始，教師發出訊號：“出發!”每隊立即跑出，走過30釐米的平衡木;連跳兩個25釐米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然後站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規則： 起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手後才能跑。
3、競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽; 第二次終極賽。
四、教師小結。
五、放鬆練習;
(音樂：《別看我只是一隻羊》)
活動目標：
1、讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準的基本方法，鍛鍊其手臂力量。
2、激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇於嘗試的精神。
3、調動幼兒在體育遊戲活動中的主動性和積極性，增強幼兒的目測力和動作的準確性。
活動準備：錄音機、磁帶、投擲物、標靶若干、場地佈置如圖。
活動過程：一、開始部分。
1、教師帶領幼兒進入活動場地，排成四路縱隊。
2、準備操練習：要求幼兒能與音樂節奏合拍、有力、到位、有精神。
二、基本部分。
1、投遠活動。
①幼兒自由玩紙飛機，讓幼兒嘗試投遠的方法。
②請幼兒說說、做做，怎樣使紙飛機飛得遠。
③在幼兒感知的基礎上，教師講解動作要領並示範：手臂彎曲在肩上，兩腳前後分開放，身體後仰，用力蹬地頭向前方。
④幼兒集體徒手練習3—5次，教師注意觀察加強個別指導。
⑤請幼兒按的投擲方法練習投紙飛機。
2、投準活動。
①教師啟發談話：小朋友學會了正確的投擲方法，那麼怎樣能投得準呢?
讓幼兒到師生共同佈置的
設計意圖
大班幼兒非常喜歡球類運動。活動器械易於準備，能很好地鍛鍊幼兒的快速反應能力和敏捷性，培養幼兒的協作意識。
活動目標
1、鍛鍊幼兒的快速反應能力和敏捷性。
2、培養了幼兒的協作意識。
活動準備
若干球 音樂
活動指導
1、準備活動。幼兒隨音樂做熱身運動，為活動做好準備。
2、引導幼兒探索球的各種玩法。(可以從頭上傳、腿下傳或者側身傳)
3、把幼兒分成兩隊站著不動，教師發出口令後兩隊由排頭拿球將球傳給下一名幼兒，以此類推，看哪一隊最先傳完為勝。(頭上傳、腿下傳或者側身傳)
4、把幼兒分成兩隊在起點站立，教師發出口令後有每隊排頭幼兒將球傳給下一名幼兒，自己快速站到隊尾，以此類推，按照一定路線移動，看哪個隊最先到達終點為勝。
5、放鬆運動。幼兒隨音樂做放鬆活動，活動結束。
注意事項
在傳球的過程中幼兒間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免球落地，幼兒注意力要高度集中。
活動延伸
戶外活動時間幼兒繼續做各種傳球訓練。
活動目標：
1.讓幼兒體驗創造性玩繩的樂趣。
2.引導幼兒能變換多種花樣玩繩，發展幼兒動作的協調能力、增強身體機能。
3.教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛鍊孩子的跳躍能力以及孩子的節奏感。
活動準備：
1.兩條長繩
2.每人一條短繩活動過程：
一、開始部分。
整隊帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否繫好。
讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發幼兒活動的願望。
附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做遊戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
(一)自由玩繩。
幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察並引導幼兒探索繩子的不同玩法：
1.跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。
3.幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學小兔跳。
4.請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習跳高。(高度約15--20cm)
5.走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。
(二)教幼兒學習跳長繩：
1.教師出示長繩、讓幼兒認識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2.教師講述長繩的掄法：
兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，並且兩人的用力要一致，然後教師示範掄繩方法。
3.教師講述掄繩子的規則：甩繩者甩繩子時應有節奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4.讓幼兒練習掄繩方法。
5.讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當唸到“手摸地”時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應儘量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應接著跳入繩中繼續跳。讓幼兒反覆練習跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。
6.讓幼兒分成兩組進行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結束部分。
放音樂讓幼兒做放鬆動作，教師小結幼兒活動情況，對個別能力差的幼兒進行鼓勵，表揚遊戲中表現好的的幼兒。
活動目標
1、複習立定跳遠，準確的練習跳的動作。
2、通過遊戲，發展自身的跳躍能力，跳過寬30釐米、高25釐米的障礙物。
3、能夠大膽嘗試，克服遊戲中遇到的困難。
活動重難點：通過遊戲，發展自身的跳躍能力，跳過寬30釐米、高25釐米的障礙物。
活動準備
1、幼兒擁有立定跳遠的經驗
2、書本、木樁障礙物
活動過程
一、開始部分：遊戲跟我學(5分鐘，準備活動)
1、先繞操場一圈手拉手圍成一個大圈
2、熱身運動
(1)師：小朋友們接下來玩一個遊戲，遊戲叫跟我學，規則就是，老師說什麼你們就說什麼，老師做什麼你們就做什麼，明白嗎?立定
(2)師：小朋友們請注意，現在開始啦!
小手在哪裡，小手在這裡，小手叉著腰，來，點點頭，再點點頭，擺擺頭，再擺擺頭，搖搖頭，使勁搖。小手在哪裡，擺擺手，使勁擺，我看哪位小朋友沒使勁，是勁擺，再擺一擺。
手放在~屁股上，搖一搖，再搖一搖，轉個圈再轉個大圈。手放~在膝蓋上，搖一搖，再搖搖，轉個圈再轉個圈，雙手抱膝蓋，跳一跳再跳一跳。蹲下去，站起來，蹲下，站起。蹲下，向天空跳起。立定
二、基本部分：(15分鐘)
1、複習立定跳遠
(1)師：深林裡，田野裡，有一隻會跳的動物，它是農民伯伯的好朋友，專吃害蟲好幫手。他是?那有小朋友會跳嗎?請小朋友來示範跳一下(幼兒在圈中間範跳)
(2)師：有一種跳躍方法很像我們小青蛙的跳法，他叫做“立定跳遠”，下面小朋友請睜大你們的小眼睛看老師怎麼跳的。
預備-雙腳微微張開，雙腿腿稍彎屈，手臂後襬，上下搖動，上身稍前傾，可彈動一次。
起跳---腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
落地-屈腿全蹲。
(3)師：(播放音樂)接下來請小盆友們，在原地一起練習一下吧。
(4)教師巡迴指導幼兒(停音樂，吹口哨)師：立定，小朋友們做的都很棒，如果注意幾個動作就更好了。開始跳的時候兩隻小腳微微張開，膝蓋稍微彎曲，這樣小朋友才能夠使出力氣，手臂上下要擺動起來，這樣小朋友才能跳的更遠，落地的時候也稍微蹲下一點，這樣我們才不會摔倒哦。小朋友們可以再試一試(音樂繼續)3
、越過障礙物，
(1)師：引導幼兒整隊，早操六隊向後轉起步走留出前面空地五個空點六隊每隊前放兩本書幼兒依此跳過兩本書
(2)師：小朋友們，接下來我們玩遊戲，每隊小朋友們前面有兩本書，小朋友們需要一個接一個用青蛙跳的方法跳過去。(老師示範跳過去)
(3)師：下面老師要增加難度，在兩本書的前面放個木樁，請小盆友們跳過木樁，從木樁的上空跳過，不要走兩雙腿這樣叉過去“教師範跳。
(4)師：今天我們來比一比哪一隊小朋友像我們小青蛙一樣厲害。
六隊小朋友要依次跳越過兩本書，一個木樁，每一位小朋友跳完之後返回出發的地方拍下一位小朋友的小手，下一位小朋友才能繼續開始跳。先跳完的一隊為勝利隊伍。(請幼兒示範，跳完跑到最後排隊)
三，結束部分
(3分鐘)師：(引導幼兒站早操隊，放音樂跳青蛙操)接下來，老師放段音樂，我們小朋友們變成青蛙，可以自由跳跳、動動、拉拉手，一起來跳一跳，放完音樂我們就結束哦!
活動目標：
(1)學會將身子團緊移動重心，屈身鑽過障礙物。
(2)能遵守規則不碰障礙物，體驗遊戲的快樂。
(3)進行情感教育，讓幼兒學會勇敢、善良、友好的健康思想。
活動重點：屈身、低頭，將身子團緊地練習鑽過山洞。
活動難點：難點是將身子團緊移動重心。
活動準備：掛有小鈴鐺的山洞，零食、飲料瓶、塑料水果等若干，PPT，老鼠、貓頭飾若干
前經驗：玩過貓抓老鼠的遊戲。
活動過程：
一、談話匯入
小朋友們，今天老師想和大家玩一個《貓和老鼠》的遊戲，在遊戲前，我們來先做一下熱身活動吧。
二、《貓和老鼠》遊戲
1、示範動作要領
小老鼠鑽洞時，要把身子團緊，低頭、屈身，千萬不要撞著門洞，身體蹲著慢慢移動前進。
(1)讓小朋友模仿小老鼠的動作練習鑽洞，請幾個小老鼠說一說，你是怎麼鑽洞的。
(2)表揚能團緊身子不碰到鈴鐺的幼兒。
2、規則：小老鼠在偷東西的路上一定要悄悄的鑽過，不能碰到鈴鐺，不出聲;做門洞的幼兒手做拱門的高度要一致，不能動;做小貓的幼兒在小老鼠偷東西時要睡覺，當發現東西被偷時要作為傷心大哭的動作。
3、設定情景一：聽說有一個叫的小貓，它的家裡有許多好吃的東西，有糧食，水果，還有各種飲料，今天中午趁貓在家睡覺的時候，小老鼠要到小貓家去偷東西吃。
4、設定情景二：小貓發現吃的東西被老鼠都偷走了，害怕主人回來懲罰它，所以傷心地哭起來。
(1)小朋友們討論，該怎麼做才能讓小貓不哭?(激起小老鼠的同情，決定把偷來的東西還給小貓)
(2)提問：在歸還食物時，貓和老鼠會有什麼樣的對話?(對不起、沒關係、謝謝你……讓孩子們學習適當禮貌用語。小貓和小老鼠最終和好成了好朋友)
三、結束放鬆部分：
1、小老鼠偷的行為對嗎?我們平時要怎麼做?
2、我們平時所知道的貓和老鼠雙方是敵對的，為什麼在這遊戲中，貓和老鼠卻能成為好朋友?
講評：對小老鼠偷的行為持否定態度，對小老鼠做錯事情能勇敢改錯和同情心給予表揚和鼓勵，結合生活，鼓勵幼兒做個有良好行為的好孩子。
3、現在貓請老鼠到外面去玩遊戲，請扮演貓和老鼠的幼兒一個跟著一個有序地離開。
活動延伸：讓孩子們在戶外多玩一些貓和老鼠的遊戲，自主探索和創編出新的遊戲情景，體驗遊戲的快樂。
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養成聽指揮、遵守遊戲規則的好習慣。
活動準備：
物質準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，匯入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎麼過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規範的示範跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：（1）不要連續跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿併攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放鬆運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
活動準備
一根長繩子。
短繩若干。
活動目標
能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。
活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。
活動過程
1、教師帶領幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎麼跳?"引導幼兒向前跳、向後跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向後繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。
活動開始
引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩遊戲的方法。
放鬆整理隨著老師做整理運動活動延伸回家後與爸爸媽媽及小夥伴做跳繩的遊戲。
活動反思
通過跳繩活動，不僅可以鍛鍊幼兒的體質，還有利於幼兒心智發展,有助於幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。儘管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在遊戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作遊戲的快樂。
活動目標：
1、 通過遊戲讓幼兒感受戰勝困難的喜悅心情。
2、 結合幼兒鑽、爬和跑多種玩法，發展幼兒的動作的協調性、敏捷性。
3、 萌發幼兒相互合作的精神。
活動準備：
貓、鼠頭飾若干、糧倉一個、鼠洞二個、獨木橋、山洞等。
活動過程：
一、開始部分：
1、 幼兒聽音樂開汽車進場地。
2、 遊戲前的活動準備。
3、 啟發幼兒講出貓、鼠的作用及特徵，交待遊戲名稱及規則。
二、基本部分：
1、 貓保護糧倉巡邏，鼠乘虛而入找糧吃，沒吃到。
2、 在鼠媽媽的帶領下，小老鼠們乘貓巡邏時，在路上設障礙，搬來跳圈等，鼠獲得偷 糧的成功。
3、 貓找出失誤的原因，卸下鈴鐺，排除除路障，想辦法給鼠一個錯覺，終於抓住了老鼠，減少了糧倉的損失。
三、結束部分：
1、 表揚角色扮演得好的幼兒。
2、 幼兒開汽車離開場地。
活動準備：8個圈，每人一個球，標記線、站位點
活動過程：
一、教師帶幼兒在遊戲中熱身。
1.跟隨教師向前慢跑、倒退走、四散走
2.四散慢跑，聽教師的哨音、看手勢“結對”
3.做準備操
二、在遊戲中快速改變方向走。
1.遊戲“1、2、3、”(1向左走，2向右走，3停止不動)，幼兒聽訊號快速反應走。
指導語：我們一起玩個遊戲“1、2、3”，看誰能快速做出反應。
2.幼兒模仿小動物聽訊號快速反應變方向走。(遊戲中教師改變方向的轉變速度)
指導語：我們邀請一下小動物和我們一起玩這個遊戲吧。
先請天上飛的小動物、再請地上跳的小動物、然後請水裡遊的小動物。
三、模仿小螃蟹走，感受快速改變方向
1.請大家嘗試“螃蟹側行”，體驗側行動作。
指導語：秋天來了，有一位朋友非常想和我們一起玩，它就是……小螃蟹。你們會螃蟹走路嗎?我們一起試試看吧
2.請個別幼兒示範“螃蟹側行”，教師示範動作。
指導語：小螃蟹是怎樣走到的?側身行走、一隻腳跟著一隻腳側面移動。
3.請幼兒再去嘗試“螃蟹側行”，聽訊號感受到側行中的快速行走。
4.在“1、2、3”遊戲中再次體驗動作。
5.遊戲“運泡泡”：幼兒每人手上拿一個“泡泡”在場地上自由側行
6.遊戲：小螃蟹運泡泡
(1)介紹遊戲玩法：幼兒分四路縱隊站在起點，排尾幼兒把泡泡從頭頂依次傳給排頭幼兒，排頭幼兒拿泡泡後側行到對面終點處放下泡泡，再快速側行返回到隊伍排尾傳泡泡。直到最後一名幼兒把泡泡圈傳給排頭幼兒高高舉起，完成任務。
(2)幼兒遊戲一到兩次
四、兩人合作側行遊戲，尋找多種合作方法
1.變“超級螃蟹”，嘗試兩人合作側行
2.遊戲：“運泡泡”
玩法：兩人合作變成“超級螃蟹”，從起點側行至終點，再分開單獨運“泡泡”回到家中，最先運回泡泡圈的螃蟹隊勝利。
五、結束部分：做放鬆動作。
活動目標：
1、讓幼兒體驗體育遊戲的樂趣。
2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
活動準備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
活動過程：
一、
1)隊形佇列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前後轉、報數、)
2)隨音樂熱身運動
二、
1、匯入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什麼?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢?小朋友們快來試試吧!
2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。
2)讓特殊玩法的幼兒展示分享3)師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!
4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鑽入布袋，探索各種布袋裡的各種玩法，啟發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!
3、師介紹場地和規則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然後到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯絡我們的本領吧!
【活動目標】
1、能較協調地進行正走、側走和倒走。
2、體驗共同遊戲的樂趣。
【活動準備】
選擇活動的場地。
【活動過程】
一、準備運動。
教師將幼兒帶到草地上進行準備運動。
二、組織幼兒進行遊戲。
1、教師告訴幼兒遊戲的名稱和玩法。
2、教師宣佈遊戲的規則。
（1）“磁性人”不能轉身，不管怎麼走始終只能面朝一個方向，否則視為磁性消失，暫停遊戲一次。
（2）“磁鐵”位置不斷變換，“磁性人”的動作要隨之變化。
3、教師組織幼兒進行遊戲。
（1）幼兒四散戰立，教師扮磁性人。“磁鐵”在“磁性人”身後，“磁性人”倒走；“磁鐵”在“磁性人”身前，“磁性人”正走；“磁鐵”在“磁性人”側面，“磁性人”側走。
（2）活動兩次後，由幼兒來扮演磁鐵。
（3）教師監督幼兒，提醒幼兒注意遊戲規則。
三、活動結束。
教師組織幼兒評價活
動過程，表揚表現出色的幼兒並組織幼兒有序回活動室。
活動目標：
1、發展幼兒投擲能力。
2、培養機智、勇敢、遵守紀律的品質。
活動準備：
1、幼兒聽過解放軍叔叔打仗的故事或觀看軍事表演。
空飲料瓶做的“手榴彈”，廢舊紙盒的“坦克車”，紅、藍顏色的長橡皮筋各一根。
活動過程：
1、引導幼兒扮演角色，活動身體：
1)、教師做指揮員，幼兒當解放軍戰士進行佇列練習。
2)、教師啟發提問。
——“解放軍叔叔有哪些本領?”
2、根據幼兒的回答，師生一起做模仿動作：打槍——上肢運動;拼刺刀——下蹲運動;開炮——體轉運動;騎馬——全身運動。教師引導幼兒邊做動作邊發出象聲詞，以激發幼兒的興趣。
3、引導幼兒探索學習、集體練習：
1)、教師啟發提問。——“我們要來練習扔手榴彈的本領，學會以後就可以炸燬別人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫。”
2)、幼兒分成紅、藍兩隊，各自站在紅先和藍線上，用力向前透支手榴彈(飲料瓶)併力爭投過前方的封鎖線(橡皮筋)
3)、教師在觀察幼兒探索學習的基礎上請個別幼兒示範。
一、設計意圖：
報紙在生活中很常見，組織這次“報紙真好玩”的活動，著重整合健康與社會領域的教育內容，讓幼兒在和報紙的互動遊戲中鍛鍊身體，體驗用報紙做遊戲以及與同伴合作遊戲的樂趣，並進一步瞭解報紙的特性，萌發初步的環保意識。
二、活動目標：
1、運用報紙玩各種遊戲，練習運動技能，發展身體的靈敏性。
2、學習與他人配合進行遊戲。
三、活動準備：
1、每人兩三張報紙。
2、《水族館》《進行曲》《和紙玩遊戲》的音樂磁帶。
四、活動過程：
1、熱身運動。
(1)引導幼兒通過遊戲“報紙變魔術”把報紙變成魔術棒。
(2)在進行曲的伴奏下，帶領幼兒利用魔術棒進行熱身運動：
舉起魔術棒，變成高人走(上肢運動);
放下魔術棒，變成矮人走(下蹲運動);
立起魔術棒，變成小柺杖(腹背運動);
握緊魔術棒，變成小汽車(體側運動);
騎上魔術棒，變成小竹馬(跳躍運動);
擺動魔術棒，向著圓心走(整理運動)。
2、報紙的玩法
(1)引導幼兒探索報紙的各種玩法：今天我們要用報紙來鍛鍊身體，誰能想出特別的方法?
①觀察幼兒一個人的玩法。
②觀察兩個或多個幼兒一起玩的方法，對合作良好的幼兒給予鼓勵。
③隨時注意幼兒的運動情況，適時調節運動強度和練習密度
④提醒幼兒保持合適的活動空間，注意安全。
(2)鼓勵幼兒自由玩報紙，及時發現、肯定幼兒有創意的玩法，組織幼兒互相學習並嘗試。
3、遊戲：南極冰塊。
(1)介紹遊戲玩法：在《水族館》的音樂聲中，企鵝媽媽帶著孩子自由地在大海里游泳。當音樂停止時，大鯊魚就會游出來抓企鵝。但如果企鵝馬上站在冰塊上，大鯊魚就吃不到它了，否則企鵝就有被大鯊魚抓走的危險。
(2)教師扮演企鵝媽媽，幼兒扮演小企鵝，配班教師扮演大鯊魚，報紙當作冰塊，遊戲開始。在遊戲過程中，教師要鼓勵幼兒靈活躲閃，以逃避“大鯊魚”的追捕。
第一次遊戲，每張報紙上站一隻“企鵝”;第二次遊戲，拿走一半數量的報紙，這時每張報紙上要站兩隻“企鵝”;第三次遊戲，再拿走一半數量的報紙，這時每張報紙上要站四隻“企鵝”。
(3)當報紙上的人越來越多時，教師提醒幼兒在保證安全的前提下注意保持身體的平衡，同時啟發幼兒懂得只有大家相互照顧、相互合作才能保證安全。
(4)放鬆活動：幼兒用報紙表演歌曲《和紙玩遊戲》。
五、活動延伸：
1、在戶外活動時間鼓勵幼兒與同伴合作，繼續探索運用報紙玩各種遊戲。
2.幼兒回家與家人一起玩報紙，並將新玩法帶回幼兒園和同伴分享，擴充套件學習經驗。
活動目標：
1、練習平衡、鑽爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協調性。
2、能積極的參與體育活動，準守遊戲規則。
活動準備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個(內放球類)，根據幼兒體質條件還可以再設定一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個。
活動過程：
一、遊戲：“小豬過橋”
1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鑽過山洞才能到達。
2.教師指導幼兒練習“走小橋”、“鑽山洞”。
二、遊戲：“小豬運西瓜”
1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧!
2.討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎麼辦?(外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。)
3、小豬抱著西瓜鑽過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、遊戲：“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧!
2、“切西瓜”遊戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，唸完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人後，再次開展遊戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”遊戲。
三優範文網