一、宗旨
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導思想，切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟國小生體質健康，促進學生德智體美全面發展，鍛鍊和發展學生的素質和能力，培養學生成為德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。
二、主題
以“學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。
三、實施原則
1.開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學性、趣味性原則。既陽光體育運動應堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合國小生身心發展特點，寓學於樂，寓練於樂，避免成人化。
2.開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。既陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進中國小生的身體素質、心理素質全面提高，並形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3.開展陽光體育運動，要遵循自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環境和氛圍。
4.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合原則。堅持依法治教，規範辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足、開齊並上好體育課，不得以任何理由擠佔體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。
5.開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極建立國小快樂體育園地，加強學生課餘體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體專案、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
6.開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防範措施，避免和防止意外事故的發生。
四、實施內容
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統體育專案乒乓球運動為龍頭的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養和激發學生對體育運動的興趣，並養成體育鍛煉的良好習慣。
1.堅持科學規範的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。
2、根據《學校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
3.開足開齊體育課，其中國小1--6年級每週3節、無體育課的當天安排一節體育活動課;同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質量。
4.在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操(一天不少於2次)、學生系列廣播體操、和大課間體育活動。
5.加強學校體育傳統專案的建設。
第二階段(20xx年7月—10月)採取多種形式增進學生體質健康。
1.繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。完善學生健康檔案，全面實施《學生體質健康標準》。要認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化。
2.堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生學生評價機制。
第三階段(20xx年10—12月)
1.結合本校特點，以區運動會、鎮春季運動會及開展越野賽等運動專案的體育比賽為載體，學校根據實際條件，開展乒乓球、長跑特色體育運動。鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
2.繼續抓好“教體結合”，利用現有體育設施，發揮體育教師專業特長，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課餘體育訓練。
五、實施要求
1.統一思想，提高認識。各學校要充分認識開展陽光體育運動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育運動領導小組，明確分工，責任到人，把開展陽光體育運動作為推進素質教育、活躍學生課餘生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
2.擴大宣傳，營造氛圍。各學校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運動的進展情況和實施成果，從而營造有利於學生陽光體育運動開展、有利於全面實施素質教育的良好氛圍。
3.因地制宜，制定規劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經常性、長期性的工作，要根據教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結合實際實事求是地制定和落實實施方案，並在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
4.強化培訓，全員參與。今後要加大專(兼)職體育教師、班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓力度，培養一支高素質的教師隊伍，以滿足學生“陽光體育運動”對師資的較高要求。教師為學生陽光體育運動輔導作為教師學年考核的一項內容。
5.加大投入，統籌資源。要把學校體育專項經費納入年度教育經費預算予以保障，並且做到隨教育經費的增長同步增長。要進一步加強學校體育場地建設和體育器材配備，完善學校學生課外體育活動的設施，為實施陽光體育運動提供必要的物質條件。同時，要積極利用現有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設施。要充分利用當地的社會教育資源，以滿足學生掌握至少2個專案日常鍛鍊的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動空間。
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛鍊的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
活動理念
每天鍛鍊一小時健康工作五十年快樂生活一輩子
活動主題
我運動我健康我參與我快樂
活動要求
人人有專案班班有活動學校有測試年終有評比
二、機構設定
1、領導小組
2、實施小組
3、安全保障小組(負責學生安全工作)
4、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)
5、器材組(負責體育器材的發放、使用及管理工作)
三、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、活動時間
上午：9：40—10：00(全體師生做廣播體操)
下午：一、二年級4：10—5：00
三、四、五、六年級5：10—6：00
(全體師生在操場陽光體育活動)
五、陽光體育活動安排(略)
六、活動要求
1.班班主任是第一責任人,負責活動的管理及安全工作。
2.體育教師要及時到崗到位負責活動的指導。
3.檢查領導調配好活動的內容和場地。
4.大隊部負責活動的檢查評比,每月評選出優勝班級、優勝小組、體育之星，學校予以獎勵。
5.任課教師要備簡案，具體為活動內容、活動要求、器材使用。
七、安全要求
1、進入場地做到“靜、快、齊”，杜絕推、拉、奔跑現象。
2、活動時，分小組進行，選好小組長，保證活動時的學生安全。
3、活動時，次序井然，確保活動的有效性，使每個學生有專案有收穫。
八、活動要求
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、紮實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。
2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。
3、紮實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛鍊自己的體魄，並學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。
一、指導思想：
貫徹落實國家體育總局關於開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。結合我校場地小，器材少的實際情況定製如下陽光體育活動方案。
二、組織領導：
組織機構：
組長：林培康
副組長：黃錦秀、陳穎
成員：楊巧燕、李芳、楊琳靜、陳閩桂、楊傳勇
各年段負責人：一、二年級：林豔、林嵐
三、四年級：郭輝、馬樹雲
五、六年級：陳秀珍、劉碧現、傅雪芳
組織情況：
1.各年級在規定的位置開展體育活動。
2.聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然後負責人有序帶回。
三、大課間活動時間：8:00---8:40時限40分鐘
課外活動時間：13：40—14：00，時限20分鐘。
四、活動要求：
1.各年級以班為單位，全班學生人人蔘加。(身體特殊的學生除外)
2.以安全第一，積極鍛鍊為宗旨，培養學生終身體育的意識。
3.正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。並認真做好本班學生的安全工作，防止意外事故的發生。
4.要求每班自配體育活動所需的輕器械。(如跳繩、毽子等)
5.要求各班在開展各項活動時，必須在統一指定的位置進行。
6.注意愛護運動設施，及時送還器材，負責老師要清點並註明借還情況。
體育活動事故的處理：
1、在場學生髮現險情後要及時報告在場老師、衛生室保健老師和班主任，緊急或情況複雜時還應及時報告學校領導;有關教師應立即到達現場，瞭解傷者情況，判斷傷情，先行急救;遇到重傷的或不能判斷傷的，應及時送醫院檢查、急救或打120救護電話。
2、及時通知家長及其他監護人，以便做出救治決定，並作好安慰工作。
3、保護現場、瞭解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故處理做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區教育局辦公室。
備註;
1.各項活動區域由體育組統一部署，專案負責老師積極配合。
2.活動牽涉到的學校器材，由專案負責老師自己或者組織學生領取、保管、歸還。
3.除表上專案外，以學生安全為前提，教師、學生可以積極創新遊戲活動。
4.器材借還情況說明。
5.當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內遊戲。
6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)。
可參考的遊戲：
(1)抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背後放一布條(一頭塞在褲腰裡，可用紅領巾)，以抓到對方布條者為勝。
(2)老鷹抓小雞：略
(3)丟手絹：略
(4)角技：方法：把學生分成人數相等的兩個組，成兩排面對面站好，然後兩個人一對成左(右)架，前腳相抵，左(右)手相對握好。教師發令後，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。
規則：兩手相握，中間不能鬆開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。
(5)石頭、剪刀、布：
方法：學生兩人一組，相距1米對面站好，學生連續原地起跳有節奏地喊石頭、剪刀、布，當喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳併攏落地：代表石頭，兩腳前後分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據兩腳落地的姿勢判別勝負。
規則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規。
(6)30秒單搖跳繩：
方法：繩子繞身體一週為一個，時間為30秒，計算個數。
規則：每人跳1次，連續進行跳躍。
(7)雙人跳繩
方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一週為一個,計算個數。
規則：雙人跳1次，連續進行跳躍。
(8)迎面接力跑
方法：把學生分成人數相等若干組，面對面以最快速度跑過去。
規則：小組學生全跑完比賽即終止。
(9)8字接力跑
方法：把學生人數分成相等若干組，繞著兩個標誌物跑8字，以最快速度跑過去。
規則：小組學生全跑,比賽即終止。
一、遊戲目標：
1、能夠參與小肌肉操作運動
2、會手腳協調的曲線走
3、在綜合練習走跑跳動作的同時，練習滾球
4、會雙腳連續跳5米以上
二、遊戲用具：塑料車輪皮球
三、遊戲過程
1、小猴起床(沿直線走)鍛鍊幼兒沿直線走的能力
2、跨過走地(雙腳連續跳)培養幼兒雙腳彈跳的能力
3、穿過樹林(手腳協調曲線走)培養幼兒能夠沿曲線走過障礙的能力
4、摘桃子(讓幼兒體驗成功的快樂)
5、小猴騎車回家(滾球)鍛鍊幼兒的滾球能力
活動目標：
1、學習遊戲“兩人三足”，體驗與同伴按節奏同步前進。
2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。
活動準備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、遊戲匯入，準備活動
回憶遊戲《拍手遊戲歌》，找到好朋友。
二、遊戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾隻腳，怎樣才能變成三隻腳?
2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後，自由練習。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴裡可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，後走腳口令為2.)
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1—2次。
四、結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒揹著糧食回家
目標：
1.能雙腳立定跳出一定的距離
2.能向指定目標跳
準備：場地佈置
過程：
1.熱身-《爸爸去哪兒》
師：小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了，隨著我動起來吧。
2.嘗試跳
師：小青蛙們長大了，要學本領了，讓我們一起跳一跳。
(從線內跳到線外，再從線外跳到線內)
師：小青蛙們跳的可真棒啊，有幾隻小青蛙跳的特別好。我們看一看他們是怎麼跳的!
3.示範跳並講解
師：剛剛他們是怎麼跳的?你們說一說。
(雙腳併攏，膝蓋彎曲，雙手擺動跳。)
師：你們也來試一試吧。
4.練習跳引出落地
師：小青蛙們，這樣跳可不行，農民伯伯說啊，你們抓不到蟲子。跳到地上的聲音太大了，蟲子啊，都嚇跑了。
師：你們想一想怎麼跳才能輕輕的?再試一試。
師：剛剛有幾隻小青蛙跳的可輕了，一點聲音都沒有，你們看一看他們是怎麼跳的?
師：原來啊，這幾隻小青蛙是有訣竅的，他呀落地的時候兩隻腳的前面先著地的，你們明白了麼?
師：讓我們再試一試。
5.遊戲-小青蛙跳荷葉
師：小青蛙的本領都學會了，讓我們輕輕的去菜田裡幫農民伯伯抓蟲子吧。
(遊戲2次)
6.放鬆-《我愛洗澡》
師：小青蛙都跳累了吧，農民伯伯請我們到河裡洗個澡。
活動目標：
1、 練習邊抖動繩子邊走(跑)2、練習用腳前後左右踏住晃動的繩子。
活動準備：繩子活動過程：
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊後退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前後後的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向後走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在湧動。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊後退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到後兩個人交換角色。在遊戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
活動目標：
1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3、在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一隻沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》
活動過程：
一、準備活動：
1、教師：“孩子們，到媽媽這裡我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的遊戲吧!”(教師邊講解邊示範這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那裡，你覺得小青蛙會怎麼跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這裡孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法)
3、今天我們要來跳田埂了，教師示範，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)
三、遊戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田裡有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒遊戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強遊戲的難度和趣味性)
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能幹，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。
目的要求1、願意參與體育遊戲體驗遊戲的樂趣2、能根據指令做相應的動作。
準備已認識西瓜，知道西瓜的外形
內容與指導1、教師引導幼兒討論西瓜的外型特徵。
師：小朋友們!西瓜長的什麼樣子?
想一個什麼好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜?
2、手拉手變成大西瓜。
師：變成一個大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個大圓圈)。
變成一個小西瓜。(幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小圓圈)。
1、遊戲：切西瓜幼兒圍成一個圈，師幼共同有節奏的念兒歌："切、切、切西瓜，我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。"同時教師邊走邊有節奏的在幼兒拉手處做切西瓜狀，兒歌唸完時，教師手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。大家做吃西瓜的狀態，遊戲繼續開始。遊戲進行若干次後，可由幼兒來切西瓜
【活動目標】
1、讓孩子學會蛙跳的動作，並培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。
2、體驗快樂遊戲，得到一定的體育鍛煉。
【活動準備】
準備好12個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。
【活動過程】
1、帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離
(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準備活動)
做準備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示範動作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重複做個兩遍。
(現在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前後擺動，深呼吸，輕鬆往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標準。)
2、進行遊戲。(熱身完了，現在我們要進行分組，然後進行小青蛙跳箍拉圈的遊戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序迴圈報數，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示範遊戲的規則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然後跳到箍拉圈裡面，藉助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上，以示4個區域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現在，4組的第一個小朋友準備好了嗎?one，two,three,go
3、一輪過後，增加遊戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰。現在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)
為提高應對突發公共事件和抵禦風險的能力，及時有效處置大型體育活動中可能出現的突發公共事件，限度保證球員及觀眾人身安全和社會影響，特制定本策劃書。
一、工作原則
1、統一領導，分級負責。區體育局在區政府統一領導下具體負責落實應急處置工作的各項事項。
2、快速反應，科學應對。根據體育賽事和群眾體育活動突發事件的特點，建立健全相應的處置突發事件的快速反應機制，一旦出現突發事件，確保做到快速反應，科學應對。
3、系統聯動，資源整合。按照條塊結合、資源整合的要求，充分利用和有效發揮現有資源的作用;充分依靠和利用各相關部門應急指揮機構、人員、裝置、物資、資訊等資源的協助作用。
二、現狀與適用範圍
本預案所稱突發事件是指大型體育活動的開展而造成或者可能造成運動員、觀眾人身安全和嚴重社會危害，危及公共安全的緊急事件。適用於發生在我區大型體育賽事專項活動安全的應急預案。
三、應急處理機構
由本單位組織的大型體育活動以主要領導為應急負責人;分管領導為分管負責人，具體比賽專案的負責人為應急保衛組長。發生突發公共事件，應急負責人須向區人民政府有關部門報告，經區人民政府負責應急工作的部門授權，被授權人啟動本級應急預案，協同有關部門做好應急保障和應急處置工作。
四、預防預警行動
1、行動方案
組委會認真履行應急工作職責，按照本預案工作原則和要求，督促參賽組織，落實安全預防預警和應急處置工作，配合賽區公安部門做好可能突發公共事件的各項應急準備工作。
2、行動重點
防範人員踩踏傷亡、防範爆炸、防範火災、大型體育賽事預防與應急工作的重點。
3、場所設施
大型體育賽事活動的場地、通道、設施、環境必須符合國家公安、消防有關安全要求，保障人員緊急疏散和搶險、救援工作的應急需要。
4、協調執行
根據大型體育賽事活動可能發生突發公共事件的.性質及特點，組委會組織協調有關方面認真研究制定有針對性的應急處置工作預案，對各項應急工作落實情況進行督促檢查，保障應急組織人員到位、措施有力、救援物資充足。
五、指揮和控制
1、統一指揮
大型體育比賽活動突發公共事件的應急指揮與控制工作要堅持集中領導、統一指揮的原則，認真執行報告、請示制度和預案確定的決策程式，各級組織機構工作任務要明確，每個環節要有確定的負責人，現場指揮工作要扁平化，減少環節，指令準確無誤，組織行動迅速，各方配合協調，應急處置急而不亂、快而有序。
2、現場指揮
大型體育賽事活動突發公共事件應急工作的現場指揮要以屬地化為主，區人民政府授權有關部門具體負責組織實施。
3、群眾人身安全
處置大型體育賽事活動中突發公共事件，首先要保證群眾的人身安全。疏散現場群眾要按照規定的安全方式、方法、路線進行，並有專人指揮和引導，積極維護和保障現場秩序。對身處危險區域的人員須採取緊急救援措施，實施救援的同時要注意掌握現場人員情況、及時清點人數，防止遺誤。
4、應急人員安全
按照應急預案任務分工，應急工作人員進入和離開事件現場要嚴格遵守安全規定和應急處置程式，服從現場指揮調動，有組織、有秩序地開展工作，避免或減少應急工作人員出現傷亡事故。
六、總結報告
組委會應在應急工作結束後綜合各方面的情況形成總結報告，認真總結經驗教訓，提出改進建議。
二、活動宗旨：
(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。
(2)增進各學院之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
三、報名方法：由各學院組織報名，最後報建工學院學工辦。
四、活動時間和地點：學院籃球場
五、活動舉辦單位：凱文學院團委
六、承辦單位：建工學院團總支
七、參賽辦法：
1、參賽單位：學院各個二級學院
3、參賽人數：運動員至少5人，最多12人(包括正副隊長);領隊一人。
4、報名日期：10月15日前
5、報名方式：名單在截至日期前傳送到
八、比賽方法：
1、採用“五人制”籃球賽的比賽規則
2、所有比賽單位以抽籤的方式分為A、B兩組每組中有兩隊，進行迴圈賽，每組取前兩名，進行交叉淘汰賽，勝者進行冠亞軍爭奪。
九、比賽規則：
1、每隊必須有五名參賽隊員，其餘的人員為替補隊員。
2、比賽開始後不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換髮球。
5、每次換髮球，發球方必須退到界外發球后再進攻。若發球方沒有退到界外或發球時踩線，此次發球不算並換髮球。
6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內投中算二分。
7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監督員記錄，若24秒未投籃，則換髮球。
8、比賽時間採用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊每半場有兩次暫停;個人犯規累計達5次後離場;每半場全隊犯規累計達7次以後，執行罰球。
9、比賽中所有隊員都要聽從裁判員的哨聲。當有判罰出現爭論，參賽隊員不得與裁判員爭吵，因此影響比賽進行者將取消比賽資格
十、各部門安排：
1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。
2、宣傳部負責賽前宣傳和海報製作。
3、學習部負責賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。
4、紀檢部負責維持秩序和會場佈置，體育部負責協調。
5、外聯部負責活動贊助。
十一、突發事件及預案：
1.比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認為棄權，以0:20計得分。
2.比賽人員中途受傷：輕傷經處理可以繼續比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好後進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員，負責人員不夠視為棄權。
十二、裁判安排：邀請體育教師擔任此次賽事的裁判，堅決公平、公正。
十三、獎項設定
(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
(2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號。
十四、本賽最終解釋權歸建工學院所有。
主辦：山東凱文科技職業學院團委
承辦：建築工程學院團總支
一、指導思想
綱要指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”，因此組織幼兒進行戶外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環節之一。特別是進入春天后，天氣漸漸暖和起來，每天組織幼兒戶外活動是非常有必要的。要充分利用園內的戶外活動場地，投放和準備完善的體育遊戲設施和材料，要把握小班幼兒的年齡特點，進行幼兒體育遊戲的設計和實施。
二、小班幼兒年齡特點
1、學習按指令行動，生活自理能力增強。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的情感反映敏感性增強。
4.、動作協調性增強。
5、模仿能力提高。
三、 活動目標
1、 培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。
2、 培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
3、 針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。
4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。
四、活動要求
1、活動場地小型、舒適。
2、活動方式循序漸進。
3、 活動安排科學合理。
4、活動規則簡明易行。
五、活動安排
1、每天安排幼兒戶外活動，並進行體育遊戲活動。
2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。
3、帶領幼兒玩一些傳統的體育遊戲。
4、帶領幼兒玩園內擺放的大型滑梯等設施。
5、以年級組的形式組織幼兒間的遊戲比賽專案。
以上是我們小班組的戶外體育遊戲活動計劃，這學期我們將會加強幼兒的體能訓練，提高幼兒的身體素質。
活動目標：
1、充分利用稻草及其製品，進行體育鍛煉。
2、發展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培養幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰勝困難的精神。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
1、若干草蓆、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。
2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓練場)
活動過程：
一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什麼?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。
二、訓練場上練本領
1、引導觀察，提出要求：師：“訓練場上有什麼?”(繩子、草蓆、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領。
2、幼兒自由選擇器材練本領，教師指導，重點觀察指導獨木橋的走法。(側走、後退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
師：“你剛才玩了什麼?怎麼玩的?誰和他玩的不一樣?”
4、集中練習過獨木橋。
師：“剛才我看見本領很大的，他和你們過獨木橋的方法不一樣，請他試試看。”
(1)請個別幼兒示範過獨木橋的的方法，並集體跟他學一學。
(2)幼兒自由地想各種方法練習過獨木橋。
三、遊戲：運“手雷”
教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務，要把這箱手雷飛快地運到前方戰場上的籃子裡去”
1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。
2、幼兒拿手雷，一個換一個進行，教師觀察指導。
四、遊戲：打敵人
請一幼兒去偵察是否有敵人出現，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，並緊張地說：“小小解放軍們，敵人在前方出現了，快快準備戰鬥!”
1、說明如何戰鬥：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起手雷瞄準敵人投出去——快跑返回
2、幼兒依次經過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。
五、共同慶祝勝利，結束活動。
活動目標：
1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2、敢於挑戰有難度的動作，培養勇敢精神。
活動準備：
1、一雙爸爸的大鞋、長凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、哨子。
2、錄音機、磁帶重點難點：
1、重點：讓幼兒體驗穿大鞋在不同器械上行走。
2、難點：鍛鍊幼兒動作的協調性、以及勇敢精神。
活動過程：
一、熱身運動。
1.在地面上初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師：小朋友們，今天我們很特別，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。
師：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、邁開大步往前走。)師：穿上爸爸的大鞋有什麼感覺呢?(大大的、好想要掉了......)師：那有什麼好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走)師：是嗎?我們一起來試一試，腳尖勾住，走嘍，跑一跑，再來跳一跳，跑跑，跳跳，走走。
2.幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快，由易到難發指令)師：小朋友們，墊子邀請我們穿大鞋，兩人一起站在墊子上。(當心哦，踩在它的肚子上，她就不會傷害我們了)師：哦，長高了，變矮了：好朋友，抱一抱：做個風車，轉起來：變矮了，長高了：跳下來了，跨一跨，坐上小馬駒，駕駕......
二、“走小路”遊戲1、引發活動興趣。
師：開心嗎，還有許多朋友也想和我們一起遊戲，看看這裡還有些什麼?(輪胎、米、梅花樁、呼啦圈)師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，墊子也想參加哦。
2、幼兒自己鋪路，教師觀察、提醒。
3、交流分享。
學習階段：水平一
學習目標：瞭解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習，敢於自我表現。
學習內容：舞步——蹦跳步
學習步驟：
一、統一規章、身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行基本佇列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。
2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、組織學生進行小遊戲活動：喊數抱團，講解遊戲方法及規則。
4、教師與學生一起遊戲。
學生活動：
1、樂於反覆練習，動作規範到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。
3、明白遊戲方法及規則，有序開展遊戲活動，能快速做出反應。
4、積極參與活動，主動交流，相互合作。
組織：四列橫隊圍圈
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二、積極參與、認真完成
教師活動：
1、講解示範“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。
2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導學生模仿練習。
3、及時總結點評學生的練習情況，提出要求。
4、啟發學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。
6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。
7、及時評價學生的比賽情況，並提出要求。
8、播放一段活潑的音樂，激發學生的自我表現欲。
學生活動：
1、通過聽教師講解和看教師示範，領會蹦跳步的動作方法。
2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。
3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。
4、自行組織學練，模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。
6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。
7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。
8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。
組織：體操隊形八小組分散
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三、活躍身心，快樂比賽
教師活動：
1、組織學生進行“角力”遊戲，圍圈進行先小組遊戲，後集體“角力”比賽。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況，並提出要求。
4、組織學生進行比賽，教師指導學生遊戲。
5、及時鼓勵表揚各組的表現。
學生活動：
1、明確比賽方法及要求。
2、練習時能認真對待，按要求進行。
3、對照自己的不足之處，及時糾正。
4、遵守比賽規則，相互合作，積極完成任務。
組織：圍圈八小組
四、快樂放鬆，總結評價
教師活動：
1、帶領學生做簡單放鬆操。
2、評價整節課，及時解決課中問題並提出要求。
3、宣佈下課。
學生活動：
1、積極投入到放鬆活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
組織：四列橫隊
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一、活動宗旨
通過備戰運動會，培養了學生積極主動的鍛鍊意識和培養良好的鍛鍊習慣;
通過競技體育，培養了學生挑戰自我、勇於拼搏的精神;
通過團體專案，培養了學生團隊合作的精神，促進班集體的建設;
通過志願服務，培養學生的集體責任感，體現奧運的志願精神。
二、活動內容
秋季運動會包括會徽設計大賽、第九套廣播操比賽、田徑運動會、攝影比賽於一體的綜合性體育活動。
三、活動專案
1、運動會會徽設計大賽
時間：10月22日前完成
內容：第十二屆秋季運動會徽
物件：全體學生
承辦：學工部、藝術組
負責人：紀__、林__、
說明：會徽設計特等獎作品以9分計入班級總分，一等獎作品以7分計、二等作品3分成績計入班級總分;每班累計加分不超過9分。
2、廣播操比賽專案
時間：10月20日前比賽結束
內容：第九套廣播操
物件：高一年級
承辦：體育組
負責人：戴__、馮__、周__、黃__
說明：廣播操比賽的一、二、三等獎按照9分、7分、5分的成績計入的班級總分。
3、田徑運動會
時間：10月3031日上午(國中)、10月31下午--11月1日(高中)
內容：開幕式、田徑專案比賽、閉幕式(升旗儀式)
專案：國中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、跳遠、跳高、鉛球、50米迎面接力
高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、80米迎面接力、跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球
物件：全校師生
承辦：學工部、體育組、國中部、高中部、工會
負責人：戴__、紀__、陸__、黃__、柳__
4、運動會攝影大賽
時間：10月20__月3日
內容：與運動會有關的精彩瞬間。
物件：全體師生
承辦：電教組、校園電視臺
負責人：洪__、吳__
四、獎項設定
團體獎：
1、團體總分獎。田徑比賽成績、會徽作品徵集大賽的成績、廣播操比賽成績的總分在年級前1/3的班級
2、優秀組織獎。組織有力，特色明顯。根據運動員報名、入場式、宣傳、會徽徵集活動組織獎等方面綜合評定。
3、道德風尚獎(精神文明獎)。嚴格遵守大會紀律，發揚比賽風格，文明守紀、誠實守信、尊重裁判、尊重對手。根據紀律、衛生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。
個人獎：
1、校園體育之星。授予熱愛體育運動、遵守大會規則，服從裁判，尊重對方，文明參賽，體育比賽成績破學校運動會記錄、單項比賽前三名的同學江寧分校校園體育之星榮譽稱號。
2、優秀志願者。志願工作認真負責，積極主動，樂於奉獻，能圓滿完成大會交給的各項任務附1：展示班級文化彰顯班級特色班級入場活動方案
1、活動要求：展示班級文化，彰顯班級文化建設的成果;通過班訓、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創意地展示班級特色文化建設的成果。
2、撰寫入場解說詞：一分鐘之內的中文解說詞，介紹自己的班級特色文化和班級的精神面貌
3、說明班級的特色入場式將作為優秀組織獎的重要組成部分。
一、指導思想
貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命—和諧”的教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛鍊一小時，使彥生能在崧藪甶中㐁在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，為學校增添活力。
二、 目標和原則
(一) 目標
1、學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關係。
4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今後增設一些集體舞、武術等，將藝術、體育融為一體。
三、管理責任制
1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制：做眼操時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責選擇、安排音樂。
(2)負責班級活動場所及進退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。
3、正副班主任負責制：各正副班主任第二節課後，做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操後，迅速組織本班學生整好兩路縱隊(男女生各一隊)，然後帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生隨音樂按要求參加大課間活動。活動中，正副班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級後才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅豔、一年三盧豔、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一於鵬傑、四年二瞋求蚹、四年三萿徵、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張豔妮。
4、德育處檢查制：負責組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學生，並將檢查結果進行公示。
(1)檢查出操人數;
(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導。
四、實施措施
1、時間安排。每天上午第二節課後35分鐘，任何老師不得擠佔大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味遊戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組 長：王玉珠
副組長：單英明
成 員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。活動的器材原則上小型、易損器材由各班組織學生自帶，其他大型器材由學校負責購置。
4、安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均由正副班主任進行現場活動指導，並督促學生注意安全。
5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。
6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種專案。
五、活動程式安排
1、師生進場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放鬆、退場 7分鐘
六、分散活動內容安排：分散活動時，以體蒲崧課間從麌迾鮜喅徹為主(見下表)，原則上活動內容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創編，活動時應提前準備好活動器材。儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。
七、進退場及場地安排：
進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走，兩個樓梯的班級同時退場。
體育老師根據班級下樓的先後順序依次安排班級站位，並劃定班級分散活動場地。
一、參加物件：
___學院__羽毛球社新成員及本院學生
二、報名時間：
20__年__月__日——20__年__月__日
三、活動地點：
搏擊館內
四、比賽專案：
男單、女單
五、活動安排：
比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：
(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;
(2)採用單淘汰制進行預賽;
(3)每場比賽採用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;
(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權，對手直接晉級，時間以裁判時間為準。;
(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;
(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。
(7)合理發球：球員必須站在本主發球區向位於自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。
(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排;
單打：
1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。
2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。
3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。
六、宣傳計劃：
本次比賽的宣傳：製作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播臺宣傳;
七、獎品設定：
比賽取前三名頒發獎品及證書;
八、獎品待定：
____
____
____
九、經費預算：
比賽表格及費用15元
比賽用水費用20元
比賽用球費用60元
比賽器材：球網6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色膠帶：30元
總計：___元
院團委、__羽毛球社
策劃書、負責人：___
聯絡電話：________
__年__月__日
教材說明
這是一節國小一年級體育課(教學內容：投擲 遊戲)
設計理念
教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣;
2、通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係;
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力;
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學流程：
一、激趣匯入
師：小朋友們，相當飛行員嗎?(學生歡呼雀躍，躍躍欲試) 那好，老師帶大家開飛機好嗎?……
(帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯衝、斤斗……)
師：(出示各種飛機編隊飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
(讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行)
[興趣是的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成為課堂的主人]
二、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯!現在老師宣佈我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最遠……
4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!
(學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高)
5、再一次集中野戰機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議並命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師範、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現得真棒!現在我宣佈飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
(教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”)
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛鍊、提高。]
四、輕鬆愉快、交流分享
師：勝利嘍!看，群眾來慰問戰鬥英雄們了……
(師生隨歡快的音樂進行放鬆小遊戲：犒勞飛行員)
師：(指著“墜毀”的“偵察機”)我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勳飛行員交流一下經驗好嗎?
[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐後的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以儘可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]
活動目標
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力;
2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性;
3.感受與他人共同遊戲的快樂，培養合作意識。
活動準備
1.幼兒園器材高蹺每人一副;
2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;
活動過程
1.講解玩法
兩隻腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙_替往前走。請個別走得穩的幼兒示範，引導其他幼兒發現並掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，並鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
【活動目標】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進行小組迴圈的“大鞋”遊戲，充分體驗合作運動的愉悅。
【活動準備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數字1、2。
【活動過程】
1、熱身運動，活動活動筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題，如：兩人邁步不協調，步速不一致等，並引導幼兒積極探索。
(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法，即動作要領：後一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數字1的鞋，再出有數字2的鞋，同時兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協調一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的遊戲
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的遊戲。
(2)教師進行個別指導與幫助。
(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，並鼓勵幼兒進行創新。
3、三人合作走大鞋
品嚐到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調一致才能走好。
4、放鬆運動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放鬆。
【活動延伸】：
1、將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。
【活動反思】：
孩子們在活動中，走得很認真，玩的很開心。遊戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的感情。
一、活動目的：
開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點：大操場
四、活動內容：背後投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背後投球(1、2年級)
1.活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內)，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鍾梅
自願服務者4名高年級學生(撿球、監督)
裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒錶一隻、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)
1.活動規則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令後，從前往後依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據傳遞到最後一名學生的先後順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗;未逐一依次傳遞的也算違規失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信
自願服務者4名高年級學生(監督)
裁判還要負責準備場地和器材(4根PK棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自願服務者4名中年級學生(撿球、監督)
裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
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