教學目標：
1、通過讀新聞、消防安全知識搶答等形式引起同學們對消防安全的重視。
2、通過本次班會活動，使同學們瞭解一些基本的消防規則，知道發生火災後應該怎樣做，平時注意怎樣預防火災。
課前準備：
1、讓同學們收集有關消防事故的新聞。
2、瞭解一些基本的消防知識。
活動過程：
一、開場白
親愛的同學們，火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但火，能燒掉茂密的森林，廣闊的草原，高大的樓房，甚至奪取人們寶貴的生命和健康。失去控制的火還會成為一種具有很大破壞力的災害。那應該怎樣防火，救火呢?今天的班會，我們大家就一起來討論一下吧。
二、讀新聞，讓學生瞭解發生在身邊的幾起火災事故。
三、防火
大家聽，剛才的事件多麼的觸目驚心。是的。火，既是我們人類的朋友，但有時也會成為我們的敵人。但只要我們時常做個有心人，把用火安全記在心間，就能防患於未然，火就不會那麼可怕了。
那麼作為國小生，我們應該怎樣防火呢?(學生討論)
下面我來讀一下《國小生消防安全》的部分內容：
1、不要隨身攜帶火柴、打火機等火種等入校。
2、認識安全標誌，不到有危險標誌的地方玩，如高壓電等。
3、不玩火，不在有易燃物的地方放焰火。
4、不破壞消防器材。
5、提醒家人不要亂丟菸頭。
6、學生不要吸菸，躲藏起來吸菸更危險。
7、點燃的蠟燭、蚊香應放在專用的架臺上，不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。
8、到床底、閣樓處找東西時，不要用油燈、蠟燭、打火機等明火照明。
9、離家或睡覺前要檢查電器具是否斷電，燃氣閥門是否關閉，
10、使用電燈時，燈泡不要接觸或靠近可燃物。
11、發現燃氣洩漏時，要關緊閥門，開啟門窗，不可觸動電器開關和使用明火。
12、使用電熱毯的連續時間一般不超過4個小時;使用完畢之後要注意切斷電源。
四、自救
那麼，發生火災時，我們該怎麼辦呢?(學生討論)
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發生火災時，我們應沉著冷靜，採用科學的自救措施逃生。
1.井然有序撤離火場，不要大聲喊叫，以防吸入煙霧窒息。
2.弄清樓層通道出口，不要盲目亂跑、不要盲目開門。
3.衝出樓房時，要用溼毛巾捂住口鼻，低勢跑行。
4.樓梯火小，就衝出去，火大就用繩子、被單等從視窗、涼臺上滑下。
5.身上著火，要脫掉衣服，或在地上打滾壓滅火
五、知識競賽
(1)發生火災時，是盲目開窗開門，還是用溼毛巾、捂住嘴?(用溼毛巾、捂住嘴)
(2)撲救時，是先救人還是救物?(先救人)
(3)起火時，是先斷電還是先救火?(先斷電)
(4)你能說出幾種逃生方法嗎?。(關門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生)
(5)你們知道嗎?我們有哪些自救方法嗎?(1、疏散逃生2、就地打滾3、捂住口鼻，貼近地面)
六、小結
今天這次班會，我們學會了許多消防知識，但光我們知道還不行。我們還要把學到的這些知識傳給身邊每個人，傳到千家萬戶，讓更多的人加入我們的行列中來，讓安全記心間，讓災難站一邊，讓幸福永在身邊!
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同學們，火災是威脅人類安全的重要災害。在校園內、生活中發生的火災，大部分是可以預防的。我們應該掌握一定的消防安全知識，遇到緊急情況能運用所學知識逃生。今天這節課我們就一起來學習相關的消防知識。
一、校園常見火災型別
生活火災類：生活用火一般是指人們的炊事用火、取暖用火、點蚊香、吸菸等。隨著社會的發展進步，炊事、取暖用火的能源選擇日益廣泛，有燃氣、燃煤、燃油、用電等多種形式。學生生活用火造成的現象屢見不鮮，原因也有多種多樣，主要有：在宿舍內違章亂設燃氣、燃油、電器火源;火源位置接近可燃物;亂拉電源線路，電線穿梭於可燃物中間;使用大功率照明裝置等。
電氣火災類：目前學生擁有大量的電器裝置，如電腦、檯燈、充電器、電吹風，還有違規購置的電熱毯、熱得快等電熱器具。學生宿舍由於電源插座較少，學生違章亂拉電源線路現象普遍，不符合安全規範的安裝操作致使電源短路、負荷增大等引起電氣火災的隱患增多。電器裝置如果是不合格產品，也是致災因素。尤其是電熱器的大量不規範使用，極易引發火災。
自然現象火災類：自然現象火災不常見，這類火災基本有兩種：一種是雷電，一種是物質的自燃。雷電是常見的自燃現象，他是大氣層運動產生高壓靜電再行放電，放電電壓有時達到幾萬伏，釋放能量巨大。當作用於地球表面時，具有相當大的破壞性。它產生的電弧可為引起火災的直接火源，摧毀建築物或竄入其他裝置可引起多種形式的火災。如不幹的柴草、煤泥、沾油的化纖、棉紗的大量堆積，經生物作用或氧化作用積聚大量熱量，使物質達到自燃點而自行燃燒發生火災。對自然物品一定要以科學的態度和手段加強日常管理。同時，預防雷電火災就必須合理安裝避雷設施。
二、校園火災的預防
學生宿舍防火：為杜絕學生宿舍發生火災事故，同學們要做到十戒：一戒私自亂拉電源線路，避免電線纏繞在金屬床架上或穿行於可燃物中間，避免接線板被可燃物覆蓋;二戒違規使用電熱器具;三戒使用大功率電熱器具;四戒使用電器無人看管，必須人走斷電;五戒明火照明，燈泡照明不得用可燃物做燈罩;六戒室內亂扔、亂丟火種;七戒室內燃燒雜物、點蚊香等;八戒室記憶體入易燃易爆物品;九戒室內做飯;十戒使用假冒偽劣電器。
公共場所防火：隨著學校建設發展，教室、餐廳、圖書館等處，人員往來頻繁、密度大。公共場所管理鬆散，部分師生防火意識不強，室內裝修使用可燃物質、有毒材料多，用電量高，高熱量照明裝置多，空間大等諸多因素，都是嚴重的火災隱患，這些地方時有重大火災發生，極易造成人員傷亡特別是群死群傷。
因此，同學們在公共場所滯留時，一是要清醒認識公共場所的火災危害性，時刻提防;二是要嚴格遵守公共場所的防火規定，摒棄一切不利於防火的行為;三是進入公共場所，首先要了解所處場所的情況，熟悉防火通道;四是要善於及時發現初起火災，做出準確判斷，能及時撲救的要及時撲救，形成蔓延的要立即疏散逃生;五是要具有見義智為的精神，及時幫助遭受傷害的人員迅速撤離、脫險。
三、自救與逃生
(一)、火災發生後應如何報警
1、撥打"119"火警電話向消防隊報警.
2、騎自行車到消防隊報警.
3、大聲呼喊報警.
4、使用有線廣播報警.
(二)發生火災時應注意的事項
1、切忌慌亂,判斷火勢來源,採取與火源相反方向逃生.
2、切勿使用升降裝置(電梯)逃生.
3、切勿返入屋內取回貴重物品.
4、夜間發生火災時,應先叫醒熟睡的人,不要只顧自己逃生,並且儘量大聲喊叫,以提醒其他人逃生.
(三)消防栓使用方法
1、開啟消防栓箱.
2、延伸水帶.
3、轉開止水閥.
(四)乾粉滅火器使用方法
1、將安全銷拉開.
2、將皮管朝向火點.
3、用力壓下把手,選擇上風位置接近火點,將乾粉射入火焰基部.
4、熄滅後並以水冷卻除煙.
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(五)逃生中如何避免火,煙之危害
1、以溼毛巾掩口鼻呼吸,降低姿勢,以減少吸入濃煙.
2、於無濃煙的地方,將透明塑料袋充滿空氣套住頭,以避免吸入有毒煙霧或氣體.
3、若逃生途中經過火焰區,應先弄溼衣物或以溼棉被,毛毯裹住身體,迅速通過以免身體著火.
4、煙霧瀰漫中,一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用,可採低姿勢逃生,爬行時將手心,手肘,膝蓋緊靠地面,並延牆壁邊逃生,以免錯失方向.
5、火災逃生過程中,要一路關閉所有你背後的門,它能降低火和濃煙的蔓延速度.
四、用電應注意的事項:
1、不得超負荷用電,儘可能採用自動空氣開關;
2、空調裝置迴路應採用單獨迴路,插座宜採用阻燃插座;
3、要經常檢查電氣線路,防止老化,短路,漏電等情況;
4、不得用其他導線代替保險絲;
5、不得亂拉電線,亂增加電器裝置;
6、不得偷電.
【教學目標】
1、通過對火災事件的瞭解提高學生的防火意識。
2、掌握火災中的自救常識。
3、加強防火意識，學習必要消防知識。
4、通過本節課的學習增強學生火場逃生自救能力。
【教學重難點】通過對火災事件的瞭解提高學生的防火意識，充分了解火災中各種逃生自救的辦法。
【授課方法】講授分析、講案例組織學生討論
【授課過程】
Ⅰ、我市火災新聞記實情況匯入：
20__年3月5日凌晨3時30分許，福利院護理員在巡房時發現兒童部一樓2103房門有煙冒出，隨即開門，見室內一床上棉被在陰燃，室內有4張床，每張床各睡2名兒童，門窗緊閉，充滿煙霧，隨即呼喚值班員、保安員將兒童抱出搶救，並自行用水把陰燃的被褥撲滅。市、區兩級民政、公安、消防部門接報後，第一時間趕赴現場，組織搶救工作。由於受煙燻時間過長，8名兒童經搶救無效死亡。事故原因是由於智障殘疾兒童睡著後被褥掉在點燃的蚊香上引起陰燃，產生大量濃煙，造成窒息死亡。
20__年1月31日6時左右，惠州市惠城區三棟鎮革新路53號一民宅發生火災，經三棟消防中隊和麥地消防中隊全力撲救，終於將大火撲滅，燒燬家用電器，燒死婦女一名，女，漢族，77歲，系惠州市三棟鎮人，患有嚴重的痴呆症，生活不能自理)，
Ⅱ、火災自救知識
遇到火災時我們怎麼辦?
(一)、滅火
滅火最重要時效，能於火源初萌時，立即予以撲滅，即能迅速遏止火災發生或蔓延。此時應迅速辯明火源、起火型別、所引燃的物質，採取相應的應對措施，利用滅火器或消防栓之水進行滅。如無法迅速取得這些滅火器具，則可就近取材，利用棉被、窗簾等沾溼或用沙石、泥土來滅火。但如火有擴大蔓延之傾向，則應迅速撤退至安全檢查之處所。
(二)、報警
發現火災時，應立即撥打119、110報警，同時亦可大聲呼喊、敲門、喚醒他人知道火災發生。在報警時，切勿心慌，一定要詳細說明火警發生的地址、處所、建築狀況等，以便消防車輛能及時前往救援。
(三)、逃生
1、要鎮靜，保持清醒的頭腦，不能盲目追隨。
當人的生命突然面對危難狀態時，極易因驚惶失措而失去正常的思維判斷能力，當聽到或者看到有什麼人在前面跑動時，第一反應就是盲目追隨其後，如：跳窗、跳樓、逃(躲)進廁所、浴室、門角。突遇火災時，首先應當令自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，利用自己平時掌握的消防自救與逃生知識，決定逃生的辦法，儘快撤離險地。撤離時要注意，不可搭電梯，因為火災時往往電源會中斷，會被困於電梯中，應從安全通道逃生，能沿著牆面行時，當走到安全門時，即可進入，避免發生走過頭的現象;儘量朝明亮處或外面空曠地方跑，若通道已被煙火封阻，則應當背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天台等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕沒柴燒，不要要因為貪財而延誤逃生時機。
在火場中，人的生命是最重要的。身處險境，應儘快撤離，不要因害羞或顧及自己的貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋長搬離貴重物品上。已經逃離險境的人員，切忌重回險地，自投羅網。
3、做好簡易防護，匍匐前進，不要直立迎風而逃
逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒，防止窒息。為了防止濃煙嗆入，可採用毛巾、口罩用水打溼蒙鼻、匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地而撤離是避免煙氣吸入，濾去毒氣的方法。
4、找好避難場所，固守待，不要盲目向光朝亮處奔。
如各種逃生路線被切斷，應退居室內，關閉門窗，有條件可向門窗上澆水，以延級火勢蔓延。同時，可向室外扔出小東西，引起別人注意，在夜晚可向外打手電，發出求救訊號。切忌向光朝亮，這是在緊急危險情況下，由於人的本能、生理心理決定，人們總是向著有光，明亮的方向逃生，光各亮就意味著生存的希望，它能為逃生指明方向道路，避免瞎撞亂撞更易逃生，但這時可能電源已切斷或已造成短路、跳等，光和亮之地正是最危險之處。
5、緩降逃生，滑繩自救，絕對不要冒險跳樓。
高層、多層公共建築內一般都設有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設施安全地離開危險的樓層。如果設有這些專門設施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，絕對不要放棄求生的意願，此時當力求鎮靜利用現場之物品或一形地物，設法逃生。
Ⅲ、小結：
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛鍊自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。
活動目標：
1、知道在雪地上、冰面上要慢行，不去結冰的河面上、湖面上玩耍。
2、遇到危險是不慌亂，能用正確的方法自救、求救。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。
4、探索、發現生活中的多樣性及特徵。
5、加強幼兒的安全意識。
活動準備：
1、多媒體教學資源：《可怕的冰窟窿》錄音和圖片;被大雪覆蓋的馬路、結冰的路面等圖片。
2、幼兒用書第38-----40頁。
活動過程：
1、演示小實驗，讓幼兒認識的冰面易破裂，知道在冰面上玩耍的危險。
(1)演示實驗“易碎的冰面”：教師事先凍好一盆水，讓幼兒觀察冰面，用手或其他物品按壓或擊打冰面，讓幼兒觀察冰面破裂的過程，(有條件的可帶領幼兒直接到結冰的小水池邊做本次試驗)。
(2)引導幼兒討論：如果到結冰的河面和湖面上玩耍會有什麼樣的危險?
(3)教師小結：結冰的水面看上去光滑結實，其實非常容易破裂。如果在結冰的河面或者是湖面上行走和玩耍就容易使冰面破裂，小朋友容易掉在水裡，非常危險。
2、教師講述故事：《可怕的冰窟窿》，引導幼兒瞭解自救、求救的方法。
(1)教師首先要完整的講述一邊故事。
(2)組織幼兒討論：故事中的牛牛為什麼會掉進冰窟窿?他是怎麼得救的?冰面裂開後，豆豆是怎麼做的?
(3)教師小結：當湖面、河面結冰時，小朋友們要記住不到冰面行走、玩耍。如果不小心走到冰面上，發現冰面出現裂痕，要立即臥倒，匍匐(爬著)前進或慢慢朝岸邊滾動，同時要大聲呼喊，爭取在最短的時間內得到救援。
3、出示多媒體教學資源：被大雪覆蓋的馬路、結冰的路面等圖片，引導幼兒觀察討論。
提問：冬天經常會下雪，路面會結冰，在這樣的路面上怎樣走才是安全的?
教師小結：在雪地或結冰的路面上行走要儘量穿防滑的鞋子;小心慢走，不追逐打鬧;過馬路更要緊拉大人的手，小心通過，防止摔傷，避免危險。
4、教師指導幼兒閱讀幼兒用書第38-----40頁《冬天路滑怎麼走》，討論並完成操作。
【教育目的】
“安全第一”、“安全無小事”，國慶將至，為了使學生能過上一個平安、快樂的假期，圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅遊”、“游泳安全”、“飲食衛生”等夏季易發的安全問題對學生進行放假前的安全教育，提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能採取一定的措施，保護自己。真正把安全教育落到實處。
【教育重點】
學習防火、防觸電、防溺水等安全常識，培養有關防範能力。
【教學過程】
一、匯入：1、同學們，你們好!我們是21世紀的主人，是祖國的未來、民族的希望,是充滿生機的新一代。我們在祖國溫暖的陽光下長大，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的一代，所以要“時時處處注意自身的安全”，健康、快樂、茁壯地成長。可是，每逢假期，我們卻總會聽到一些國小生遭遇無端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災難在我們身邊發生。請聽故事——《踢球》。2、老師小結：是啊!這多危險啊!為了小小的足球，落個終身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時注意。
二、放假了，我們應該怎樣注意安全呢?
(一) 用電安全
1、學生說說家裡有哪些電器?(引起學生興趣，因他們較熟識。)
2、教師根據學生的回答及時教育：現代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出於好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能溼水，一旦電器出現故障，應立即切斷電源。
(二) 防火安全
1、提出問題討論：如果你發生火災或看到鄰居有火災怎麼做?(學生各自發表意見，說做法，對正確的肯定。)
2、根據討論，結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。
(三) 防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故，為學生再次敲響警鐘;結合我們落陵附近村落眾多有水的地理情況，要求學生不能私自到白馬河邊、水庫等地方去游泳或摸魚等。
(四) 交通安全
(1)道路、交通(2)交通安全(3)交通法規(4)道路交通標誌和交通訊號
(5)看圖識標誌
引導討論(1)行人為什麼要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走?(2)行人橫穿馬路為什麼要走斑馬線?(3)沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些?(4)為什麼不能翻越護欄?(5)為什麼不準扒車、追車、強行攔車?(6)為什麼走路時不能看書或做其它活動?(7)騎自行車應該注意什麼?(8)乘汽車時要注意什麼?(9)遇到交通事故怎麼辦?
(五)食品衛生。在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習慣，合理的、營養平衡的膳食，正確的飲食衛生習慣，有效預防傳染病的發生，是我們身體健康的重要保證。
(六)當我們獨自在家的時候，安全知識也不能少，請看聽————《家庭AB劇》聽了這故事後，你認為哪一次的同學做得對呢?對在哪裡?如果情況發生在你身上你會怎樣做呢?
活動主題：安全教育，防範於未然
活動時間：週三晚上七點
活動地點：101多媒體教室
主辦單位：計應0802班委員會與機制0704班委員會
參加人員：計應0802全體成員與機制0704全體成員
組 織 者：趙 磊、劉潔潔、張陽、李平峰
主 持 人：李 靜、汪磊
活動背景：
年年9月，教育部頒佈了《學生傷害事故處理辦法》，對學生在校期間所發生的人身傷害事故的預防與處理作出新的規範，明確界定“學校對未成年學生不承擔監護職責”，但同時《辦法》規定：因學校的校舍、場地、其他公共設施，以及學校提供給學生使用的學具、教育教學和生活設施、裝置不符合國家規定的標準，或者有明顯不安全因素的;學校的安全保衛、消防、設施裝置管理等安全管理制度有明顯疏漏，或者管理混亂，存在重大安全隱患，而未及時採取措施的等11項學生傷害事故，學校應當依法承擔相應的責任。現結合《學生傷害事故處理辦法》，為保障學生的安全，確保學校教育工作的有序進行。
活動宗旨：
高校是社會知識和智慧的中心，被人們讚美為“求知聖殿”。然而，同人類社會一樣，學習和生活在“象牙之塔”中的大學生也難免會面對各種危險。今
天就高校大學生可能遇到的幾種常見的安全現象作一簡要介紹，目的在於幫助大家進一步提高安全防範認識，掌握安全防範知識，加強自我安全保護，積極參與學校安全管理，共同維護和營造學校安全穩定的發展環境，才能體現“安全教育，防範於未然”。
安全教育沒有終點。
前期工作：
(1)安全教育主題班級活動申報材料
(2)申請階梯教室
(3)準備簽名海報
(4)收集有關學生違反交通規則及不注意校園內安全的案例
(5)準備《天堂裡有沒有車來車往》的歌曲
(6)需要買一些禮品作為在互動活動中參與者的獎勵
(7)各個工作分配：
拍照負責人：
人員簽到負責人：
流程記錄者：
現場秩序負責人：
教室衛生負責人:
(9)預算這次主題班會的總開支;
一、活動目的
1、瞭解識記食品安全常識，養成良好的衛生習慣。樹立食品安全意識，關心時事，珍愛生命，關愛健康。
2、在學校注意一些食品方面的安全。
二、活動內容
以問答競賽遊戲為主討論為輔的形式，分男女兩組。
三、活動準備
1.讓學生查閱食品衛生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準備。
2.選定主持人和參賽隊員，搞好舞臺佈置。
3.食品安全知識競賽。
4.收集“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關新聞內容。
5.分別從小攤上和大超市裡購買一些食品。
6準備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。
四、活動過程
(一)主持人宣佈“食品安全與衛生”主題班會活動開始。請班主任講話。
班主任：同學們!今天我們班舉行以“食品安全與衛生”為主題的班會活動。各位同學已經經過自己的實際調查或查閱資料瞭解了有關“食品安全與衛生”的知識。希望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學到的知識帶進今天的課堂，達到相互交流、提高安全自護的目的。
(二)新聞匯入。“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關新聞報道視訊。
主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否合格，是否過期，是否變質，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們聽一段有關“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關內容。
主持人：觸目驚心的數字，不由得讓人對奶粉望而卻步。其實，又豈止奶粉存在黑幕?其實危險就在我們身邊!(把準備好的幾樣食品拿出來)下面，請各位同學一起判斷一下什麼樣的食品才是合格的以及那些不合格的食品會出現在什麼地方?
學生談到的情況有：某些食品沒有合格證，沒有生產日期，過期，沒有成分說明等等。這些食品經常會出現在街頭食品小店，路邊攤點，流動攤點等。
主持人：下面進行下一個環節
(三)食品安全問題進行知識競賽。
(必答題)
大家按小組進行各輪比賽，男女各為一組。下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。
1、綠色食品指什麼食品?(C)
A、蔬菜和水果B、綠顏色的食品C、安全無汙染食品D有豐富營養價值的食品
2、哪些食物不能一起吃?(A)
A、豆腐和菠菜B、葡萄和蘋果C、麵包和牛奶D、饅頭和豆漿
主持人：好了，第一回合的比賽就到此結束，看來戰況還滿激烈喔!那現在讓我們一起來看看比分。……
(搶答題)
主持人：下面要進行第二輪的比賽，同學們加油呀!這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目後，就可以回答。
1、發黴的花生能吃嗎?(不能)
2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
3、方便麵是不是可以作為主食?(不是)
4、我們是不是可以天天吃快餐?(不能)
5、能空腹喝牛奶嗎?(不能)
(辯論題)
小組討論，並派一個代表說出你們的意見和結論。說得的小組加3分，第二名加2分。
主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談
答：利：衛生，不易傳染各種疾病。
弊：塑料餐具不易處理，造成“白色汙染”。一次性筷子浪費大量木材，長此以往，將會破壞森林，破壞生態環境。
結論：弊大於利、應停止使用
主持人：好啦，比賽到這裡結束了，現在讓我們一起來看看各組的積分。
(四)全體總動員——洗手演示。
主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學們所講的安全標識以外，我們在日常生活中應該養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手，那麼究竟怎樣洗才能把手洗乾淨呢?請A同學為我們作示範，大家一起伸出手來試一試。
①先把雙手放在水裡浸溼。
②用洗手液將手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。
④用清水將手上的泡泡洗乾淨。
⑤最後用乾淨的毛巾把收擦乾。
(五)班主任小結
剛才同學們都把自己的親身體驗和想法及時地和同學進行了交流。通過這次班會，我們大家都懂得了亂吃不衛生的食品會影響身體健康的道理。同學們也都表達今後不再亂買零食的決心。
通過討論，我們知道了如何去選購安全的食品，並練習了怎樣洗手。希望每位同學養成講衛生的好習慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。
活動目標：
1、通過學習，讓幼兒知道並進一步熟悉交通、消防、疾病預防等方各方面的安全知識。
2、增強幼兒的安全意識，提高幼兒自我保護的能力。
活動準備：
相關圖片或視訊
活動過程：
一、談話，匯入
1、小朋友，我們都知道每個人的生命只有一次，所以我們應該掌握更多的安全知識，學會保護自己。
2、今天我們來學習一些安全知識。讓我們更加懂得保護自己。
二、學習安全知識
1、交通安全知識教育：馬上就要放暑假了，假期一到，街上，馬路上就會有很多車輛，小朋友要記住過馬路的時候一定要注意安全，要遵守交通規則，“紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等”。不在馬路上玩耍……
2、消防安全知識教育：小朋友要做到不玩火，萬一家裡起火了，要撥打119電話。要懂得著火了逃離火災現場的正確方法，比如用溼毛巾捂住口鼻，用溼衣物包裹身體等。
3、飲食衛生知識教育：放假了，小朋友要記住不能爆飲爆食，不亂吃東西，要儘量吃乾淨、新鮮的食物。
4、煤氣中毒安全知識教育：不能亂動家裡的煤氣開關，萬一在家裡聞到有煤氣的味道，要迅速開啟門窗，然後離開;想辦法告訴大人。
5、防燙傷安全知識教育：不亂動家裡的電器，和亂玩火。
6、防侵害安全知識教育：外出時如果遇到壞人，可以大喊或打110報警。如果你感覺那個人要傷害你了，你要趕緊逃生，跑走。
7、防突發事故安全教育：小朋友平時如果遇到危險的時候，比如遇到壞人要傷害你了，你自己先跑走，不是不勇敢;比如坐公交車的時候，萬一公交車裡失火了，可以砸碎玻璃，家裡發生危險時，你要逃生，如果家裡的什麼傢俱擋住了你的路可以砸碎傢俱逃生，不是淘氣。
一定要記住遇到危險時一定要首先想辦法救自己，生命才是最重要的。
三、結束部分
小朋友平時要多多去學習一些安全知識，學會如何保護自己，因為每個人的生命只有一次，我們應該珍愛自己的生命。希望小朋友過一個安全快樂的寒
活動反思：本活動主要讓幼兒能熟悉交通、消防、疾病預防等各方面的安全知識，並懂得保護自己;通過本活動增強了幼兒的安全意識，隨時把安全放在第一位，知道生命的重要性。
活動目標：
1、增加幼兒在雪天的自我保護能力。
2、瞭解一些安全小知識。
3、體驗明顯的季節特徵。
4、初步培養幼兒的安全意識，提高自我保護能力。
5、能積極參加遊戲活動，並學會自我保護。
活動過程：
一、談話引入。
“這些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我們小朋友都要注意哪些事情，保護自己不受到傷害呢?”引導幼兒結合自己的生活經驗說一些雪天的安全措施。
二、教師小結
1、首先在雪天，要認真走好每一步，選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上，嚴禁打滑。
2、其次是上放學回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。不要在馬路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿著保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應儘量穩步前行，以防發生事故。
4、戶外遊戲時，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同學臉上、頭上砸。以免傷到眼睛和頭部。
5、上下臺階時也要注意，要掌握好身體的重心，保持身體平衡，避免摔傷。
6、在玩雪過程中也會有很多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。
小朋友們，安全來自時刻警惕，事故源於瞬間麻痺。安全第一，健康第一。冰天雪地，請大家小心翼翼，保護自己!
三、結束部分
那我們的爸爸媽媽在雪天氣騎自行車開車時怎樣注意安全?
活動反思：
寒冷的冬天來了，突如其來的大雪，給我們帶來驚喜和歡樂的同時，同時也留下了安全隱患。為了讓孩子們度過安全快樂的雪天，提高幼兒的自我保護意識，進行一次雪天安全教育是非常必要的。通過活動孩子們瞭解了有關雪天安全知識，增強了幼兒在雪天的自我保護能力。
1、使幼兒瞭解寒假中應注意的防溺水、防走失、注意交通安全等知識，增強幼兒的自我保護意識和能力。
2、通過討論，激發幼兒嚮往過寒假的情感，教育幼兒愉快、合理地過寒假。
3、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
活動準備：
安全圖片
活動過程：
一、寒假來了
1、教師：“小朋友們，明天開始我們幼兒園就要放假了，這個假期叫做寒假。知道為什麼嗎?
2、鼓勵幼兒大膽發表自己不同的見解和想法。
3、教師總結寒假的含義：這個假期是在一年中最熱的時間放的，我們叫它寒假，暑：就是熱的意思。
二、怎樣愉快地過寒假
1、教師引導幼兒：“寒假裡你們想做些什麼事情呢?”
2、幼兒互相說出自己想做的或是喜歡做的事情。
三、怎樣安全過寒假
1、寒假裡很多小朋友都會去游泳，游泳的時候我們奧注意些什麼呢?(嚴禁到溝、河、池塘等處玩耍游泳，一定要在自己父母的陪伴下去游泳，游泳的時候要做好防護措施，不能到深水區游泳。發現有小朋友落水要想打人呼救，不可自己施救。)
2、有些小朋友的把爸爸媽媽會帶你們出去旅遊或經常帶你們去逛超市，這個時候我們要注意哪些安全呢?(要緊緊跟著大人，不能走丟了。如果走丟要向超市、景點的工作人員求救，出外與家人走散了，要懂得打電話110報警，不要跟陌生人走，不能亂叫大人買東西。出去旅遊要做好防暑措施，多喝白開水。出去玩耍、逛街、旅遊，小朋友都不能再馬路上亂穿、追打、玩遊戲，要提醒把爸爸媽媽開車、騎車、走路時注意遵守交通規則。)
3、寒假裡我們還要注意哪些安全事項呢：不能玩火、玩電、玩尖銳的物體。夏天的太陽毒辣，不能到太陽底下長時間地玩，要保護自己的面板。
吃冷飲時，不能一下子吃得太多，否則，會引起肚子痛，影響身體健康。吃西瓜時，要把瓜洗乾淨，請爸爸媽媽切好西瓜，吃的時候不講話，以免瓜子嗆人，還要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可亂扔西瓜皮。獨自在家時不要讓陌生人進來，不要告訴陌生人只有你一個人在家。
三、安全我知道
1、出示防溺水、防走失、遵守交通規則等方面的安全圖片，引導幼兒討論圖畫中的小朋友做的對不對，為什麼?
2、寒假馬上就要開始了，小朋友在寒假裡一定要主力安全，要把老師和爸爸媽媽教你們的安全知識牢牢記在心裡，並按照爸爸媽媽說的安全、正確的方法去做，只有這樣小朋友們才能過個安全越快的寒假。
教學目標：
1.通過學習，讓學生了解新型冠狀病毒的症狀、病毒的傳播有哪些途徑。
2.瞭解日常防護的重要性，採取適當的防護措施，並做好防護。
學習過程：
一、匯入
孩子們這個假期大家已經感受到和往年不一樣，愛動的我們被爸爸媽媽告知：“不能出門。”到了開學的時間我們不能按時到校上課了。那是因為一種病毒破壞了我們的正常生活。他的名字叫“新型冠狀病毒。”
二、瞭解新型冠狀病毒的症狀
新型冠狀病毒引起的肺炎的主要症狀為發熱、乾咳、乏力，主要是發熱和呼吸道症狀，如咽痛、咳嗽等。在嚴重的情況下，感染會導致肺炎，出現呼吸困難、呼吸急促等表現，更嚴重時引發急性呼吸道綜合症，腎衰竭甚至死亡。
三、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?
主要傳播方式是：經飛沫傳播、接觸傳播(包括手汙染導致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。
四、如何防護
1.上下學儘量不坐公交車。
2.如果必須乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩，儘量與他人保持一米遠的距離。
3.儘量不乘電梯，如果樓層太高，必須帶好口罩，不直接用手觸控電梯按鈕。
4.人人關注教室，居室是否經常開窗，通風。
5.下課不在校園拉扯打鬧，各項活動都儘量與他人保持至少一米距離。
6.隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
7.提醒家人家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤晒衣被。
8、提醒家人不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。
9.提醒家人家裡要備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品、等物資。
10.加強營養，鍛鍊身體，規律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
五、戴口罩的詳細方法
外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻斷傳播的有效手段。應選擇醫用外科口罩，佩戴時，要將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼面。分清楚口罩的內外、上下。淺色面為內，應該貼著嘴鼻，深色面朝外，金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反，更不能兩面佩戴。
六、“天下興亡，匹夫有責“
自新型冠狀病毒肺炎疫情爆發以來，全國各地共同抗擊疫情。這其中湧現出了一批批的抗疫先鋒、時代英雄、最美逆行者，我們一起認識他們(圖片)
七、結束語
疫情雖然可怕，但是我們做好個人的防護工作，鍛鍊好身體，相信我們一定會戰勝病毒。努力學習，長大後成為各行各業的精英，在祖國需要我們的時候，能夠做出更大的貢獻。
一、班會目的：
1、知道食品衛生與飲食安全相關知識。
2、瞭解在學校注意一些食品方面的安全。
二、班會形式：
以問答競賽遊戲為形式，分競賽小組為單位。
三、班會前準備:
1.讓學生查閱食品衛生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準備。
2.選定主持人和參賽隊員，搞好舞臺佈置。
3.黑板上書寫“食品安全知識競賽”八個美術字。
四、活動過程:
(一)班長宣佈“食品安全主題班會“開始，宣讀競賽規則，請主持人上場。
主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。
1、預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理髮，勤換床單和被蓋(一月一次)。
2、保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便後洗手、不暴飲暴食的良好習慣。
3、做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
4、要從食品標籤上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。
主持人：下面進行第一個環節
(二)食品安全問題進行知識競賽。(必答題)
大家按小組進行各輪比賽，第一、二組為蘋果組，第三、四組為荔枝組。下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。
1、綠色食品指什麼食品?(C)
A、蔬菜和水果B、綠顏色的食品C、安全無汙染食品D有豐富營養價值的食品
2、哪些食物不能一起吃?(A)
A、豆腐和菠菜B、葡萄和蘋果C、麵包和牛奶D、饅頭和豆漿
主持人：好了，第一回合的比賽就到此結束，看來戰況還滿激烈喔!那現在讓我們一起來看看比分。……
(二)搶答題
主持人：下面要進行第二輪的比賽，同學們加油呀!這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目後，就可以回答。
1、發黴的花生能吃嗎?(不能)
2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
3、方便麵是不是可以作為主食?(不是)
4、我們是不是可以天天吃快餐?(不能)
5、能空腹喝牛奶嗎?(不能)
(三)辯論題
小組討論，並派一個代表說出你們的意見和結論。說得的小組加3分，第二名加2分。
主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談。
答：利：衛生，不易傳染各種疾病。
弊：塑料餐具不易處理，造成“白色汙染”。一次性筷子浪費大量木材，長此以往，將會破壞森林，破壞生態環境。
結論：弊大於利、應停止使用。
主持人：好啦，比賽到這裡結束了，現在讓我們一起來看看各組的積分。
(四)《食品衛生安全童謠》(大家一邊拍手一邊念)。
食品安全真重要，病從口入危害大。
良好習慣要養成，食品挑選切注意。
“三無”食品莫食用，有害物質在其中。
小攤小販莫相信，衛生更是談不上。
過期食品切注意，吃了危害大又大。
變質食品切分清，中毒機率高又高。
油炸醃製要少吃，健康危害正面臨。
飲料、冷飲要節制，損害牙齒的健康。
一、同學們進教室前要在簽名區簽上自己的名字，包括到來的嘉賓;
二、導語
同學們，這節課我們開個班會，
主題為“安全教育，防範於未然”(板書課題)，再介紹今天到來的嘉賓並表示熱烈的歡迎;
三、出示掛圖——“傾倒的家”，談談你的感受。
小結：“一人安危系全家”，我們每人都是家庭的重要組成部分，離了誰，這個家都不再完整不再溫馨。所以無論何時何地，我們都要注意安全，接下來播放《天堂裡有沒有車來車往》的歌曲，營造氣氛。
過渡語：聽完這首歌我們想到了什麼(具體過度語由主持人展開)，並引出安全教育的具體內容。
四、介紹大學生的消防安全,出示掛圖——“行動119 火患無情” ，並介紹火災的危害，原因，措施等;
五、介紹交通安全
出示掛圖——“人人遵守交通規則”，並介紹交通事故的危害，表現形式，原因，預防措施及如何處理且介紹交通事故資料(小資料)。
六、學生介紹安全教育經驗，以演講形式，並展開交通知識互動搶答活動(共10題)，且對答對者有物資獎勵;
七、繼續活動，介紹生活安全，並根據相應的內容配對相應的圖畫解說。
八、介紹大學生的交往安全，列出幾種人際交往的表現形式和預防不慎交友隱患。
九、材料介紹完後，兩位主持人
一起上臺談談自己的感受並邀請嘉賓代表上臺致辭。
十、結束語，並對到來的嘉賓表示感謝。
注意事項：
(1)要維持好活動中的秩序，不得有喧譁聲，吃東西等;
(2)要保護好
多媒體機子，不得讓同學亂用;
(3)保持階梯教室的衛生，同學不得亂扔垃圾;
(4)主題班會結束後各班委留下來整理殘物。
教學內容:
進行暑假安全教育。重點是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷電與用電安全、防疾病與飲食安全、遠離黃賭毒與網路安全等。
教學目標:
通過學習與暑假相關的安全知識，牢記安全要點與要求，牢固樹立“以人為本”、“安全第一、預防為主”的理念，使同學們過一個平安、祥和、健康、安全的暑假。
教學過程:
一、要遵守“三個禁止”。
(一)、禁止違反交通規則，就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上還是外出社會實踐，算出打工。
(圖片、慘痛的教訓，一系列數字……)
1、行走時怎樣注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。
5)不橫穿馬路，不翻越欄杆，不在公路上玩耍。
2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不準騎自行車搭載人員上街。
3、嚴禁無證駕駛機動車輛。
4、外省市的學生和家長不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。在乘車、轉車途中一定要遵守交通規則，注意人身、行李安全，加強防盜意識，“財不露眼”啊。如有學生假期外出旅遊更應加強安全防範措施，防止意外傷害。在旅遊區遇地勢險峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告訴家裡聯絡的各種資訊。
5、熟記警句:(先讓學生講講自己熟悉的，再學習新的警句)
①搶行痛快一陣子，出事悔恨一輩子。
②實線、虛線斑馬線，都是安全生命線。
③紅燈綠燈警示燈，幸福安全紅綠燈。
(二)禁止單獨擅自下河游泳，就是要注意防溺水。
暑期天氣炎熱，不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時要注意的安全:
1、游泳需要經過體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場所。
3、下水前要做準備運動。
4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
(三)禁止長時間看電視、玩遊戲，就是要注意合理安排作息時間，保證充足睡眠，不要長時間沉迷於電視或電腦。要保護好眼睛。不隨意模仿電視或遊戲中的暴力行為。
二、告誡“三個嚴防”，利用假期學一些自救自護小知識，過一個安全、健康、有意義的暑假。
(一)嚴防中暑事件發生。
不要在太陽底下長時間暴晒和活動。
嚴防觸電、雷擊和火災。
(二)嚴防食物中毒、煤氣中毒。
要勤洗手、喝開水、吃熟食，不吃腐爛、黴變、有毒、變質的食物，不暴飲暴食，做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品，注意飲食衛生，防止病從口入，以免食物中毒。
安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢位的水澆滅，造成煤氣大量洩露而發生火災。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
(三)嚴防暑期打工出意外
暑期到來，有很大部分同學會參加社會實踐，有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活，增長見識和才幹，但一定要注意下面這些安全:
上班安全
下班後的治安安全
到外地打工，要防走失、防拐賣
三、提醒“三個遠離”:
遠離網咖、遊戲機房，遠離毒品、菸酒，遠離不良青少年。
暑假期間，大家要遵紀守法，不到網咖、遊戲廳等禁止未成年人進入的場所，不結交不良青少年，不打架鬥毆。不欺負比自己小的同學和比自己弱的同學，如有不良青少年向自己要錢要物，要及時告訴家長或向警察求救。
假期安全要注意，提醒大家要牢記的電話號碼:火警119，匪警110，急救中心120。一旦遇到困難，就可以快速求助。
【教師總結】
同學們，暑假是美好的、愉快的!暑假裡我們可以得到好好的休息，可以融入社會和大自然，可以體驗社會、挑戰自我。但是，我們一定要牢記安全第一!我們的健康安全關係到每一個家庭的幸福、安寧和社會穩定。
最後，祝同學們可以擁有一個美好、愉快、健康、安全的暑假。
一、指導思想
堅持“安全第一，預防為主”的原則，普及安全知識、營造關注安全、關愛生命的氛圍、進一步增強師生的安全意識，提高防範各種安全事故的能力，限度消除學校安全事故隱患，使學生懂得在校園中要注意哪些方面的安全，並能做到時時處處注意安全。
二、活動時間：
三、活動地點：一(1)班教室
四、活動過程：
一、談話匯入：
男：同學們，我們少年兒童是祖國的花朵，是祖國的未來，我們的安全倍受家人、老師的關注國小食品安全主題班會教案等3篇國小食品安全主題班會教案等3篇。
女：“同學們，下課不要擁擠，不要追逐打鬧”“下課後，千萬不要手中拿著鉛筆”這是老師們每天都要對我們說的話。
合：讓我們永遠將安全牢記在心中。一(1)班《校園安全伴我行》主題班會現在開始。
老師：安全問題是我們一直都在強調的一個問題，可是儘管這樣，還是會有許多小朋友不注意安全。這一節課，我們來討論一下在校園裡如何做好安全。
二、學習安全知識
女：同學們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊。你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地歌唱。每當清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想。當我邁著輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作為學生，我們大部分的時間都是在校園裡度過的。請大家來說一說，在學習生活中，我們應該怎樣做才是最安全的呢?
(一)大嘴巴討論：
1、集會、做操時，我們要注意什麼?
a.集會、做操時要做到快、靜、齊
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b.集會、做操時要由班主任帶隊按順序入、退場。
c.集會時要專心聽，做操時動作要規範。
(有的同學集會時動來動去，老是去碰別人。)
2.上、下樓梯要怎樣，不能在哪些地方玩?
討論、反饋。
①上、下樓梯不擁擠。
②不在樓梯、走廊上玩遊戲。
③無事不上樓。
3.教室裡電器設施(如：錄音機、插頭、日光燈、電扇、多媒體等)不能隨便觸控。(我們班有專人負責開關電燈，無一人隨便觸控電器設施。)
4.學生不得爬窗臺、欄杆等。(知道爬窗臺、欄杆等危險，無一人爬。)
5.上廁所時應該怎麼樣?(不搶先、不擁擠。)
6.學校裡哪些地方我們也不能隨便亂爬?
①不能隨便爬到乒乓球檯上玩。
②不能爬圍牆。
③不能爬學校周圍的建築。
(二)老師將同學們所說的內容進行了歸納，下面請同學們認真聽。
(a)在校園內活動時該怎樣注意安全?
1.升旗、做操等大型活動或集會時，上下樓梯要靠右行，不得擁擠、不得推拉。遇見樓梯上有人摔倒的時候，要靜候原地不動，不得推搡、觀望國小食品安全主題班會教案等3篇國小食品安全主題班會教案等3篇。要勸阻制止後面的同學繼續往前擁擠。
2.自覺遵守公共場所秩序，課間做正當遊戲。嚴禁追、趕、打、鬧和攀高走險。
(b)在教室內活動應怎樣注意安全?
在室內活動，有許多細微的事情值得同學們注意，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面：
1.防磕碰。目前大多數教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和遊戲，防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處於高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用後應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
(c)課間活動應注意什麼?
課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：
1.室外空氣新鮮，課間應當儘量在室外指定的地方活動，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程國小食品安全主題班會教案等3篇主題班會。
2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿
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3.活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等，不追逐打鬧，避免出現不安全事故。
4.活動更要要注意在安全情況下，要避免發生扭傷、碰傷、撞上、卡傷等危險。
(d)放學回家時應注意什麼?
每天放學後全體同學必須在指定地點統一站隊回家。路隊行進時掉了東西、或散了鞋帶要迅速出隊等路隊過去後在撿東西或繫鞋帶。
男：同學們，我們都知道了在校園中應該怎樣注意安全，可是如果我們沒有按照老師的要求去做，會發生什麼情況，又會帶來怎樣的後果呢?請聽老師講故事。
(三)講故事明道理。
女：同學們，聽了這個故事後，你最想說什麼?
女：是呀!這個故事帶給我們慘痛的教訓。同學們我們要把安全永遠放在第一位。同學之間相處時，要互相謙讓，要隨時改正自己的問題，防患於未然。
三、師生齊做安全選擇題
男：現在是輕鬆十分鐘，我們來個安全知識問答。答對就得一顆星。
(一)、選擇題：
1.下課了，不能幹什麼：a.打球b.追趕打鬧c.跳繩d.玩危險遊戲
2.哪些東西不準帶進校門：a.皮球b.三角尺c.利器、易燃物品
3.哪種行為不對：a.跳高、跳遠b.攀越圍牆、滑樓梯c.翻單槓、盪鞦韆
4.同學之間發生小摩擦時，下列處理方法正確的是
a、原諒同學或報告老師，讓老師處理。b、記恨在心，事後叫人一起教訓對方國小食品安全主題班會教案等3篇國小食品安全主題班會教案等3篇。
c、據情節給予報復。d、叫家長到學校來教訓對方。
5.在道路上行走時
a、和同學邊走邊打鬧b、要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊走
c、行走時東張西望，邊走邊看書或做其他事情。d、為趕時間與機動車輛搶行
6.關於樓梯安全，下面哪些行為是錯誤的?
①上下樓梯時，靠右側行走。
②下課的時候和同學坐在樓梯臺階上打鬧。
③玩上下樓梯遊戲。
7.如果你在學校裡看見許多同學擠成一團，你應該怎麼做?
①趕緊擠進去看看出了什麼事。②招呼同學去看熱鬧。
③情況危險，立刻報告老師。
8.下課了，下面的哪些遊戲容易造成意外傷害?
①在操場上和同學一起跳繩、踢鍵子。②在校園攀爬樹木比誰爬的高
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國小食品安全主題班會教案等3篇主題班會。
9.打掃教室衛生時，下面哪些行為可能很危險?
①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。
10.小剛經常欺負小明，還不許小明告訴別人。小明該怎樣做?
①向父母、老師、同學尋求幫助。②找機會狠狠報復小剛。
11.班內有個同學因生病在吃藥，藥片花花綠綠很好看，班上同學可不可以隨便吃?
①可以②不可以
女：請大家認真思考，這樣做對不對?
(二)、判斷題：
(1)使用時，互相比劃、打鬧。
(2)用溼手觸控電器，用溼布擦試電器。
(3)用手或金屬製品去接觸插頭底部。
(4)當不慎摔倒時，身體儘量往前，保護自己的頭部。
(5)用沙子或泥土打仗。
(6)下雨天，在溼的地面上奔跑。
(7)站在凳子上往陽臺下看。
四、學兒歌
國小生要記牢，安全事很重要。教室內不打鬧，電線類你別靠國小食品安全主題班會教案等3篇國小食品安全主題班會教案等3篇。走廊裡勿玩耍，不亂扔不吵鬧。上下樓別擁擠，大讓小要懂禮。集合時莫推擠，快靜齊記心上。陌生人不要理，遇壞人報案去。有火災一一九，有盜情一一零。安全歌人人記，都平安大家樂!
教師讀並逐句講解，後師領生讀，並要求生背誦。
五、總結：
男：同學們，聽了這麼多事例，現在你最想說的一句話是什麼呢?
女：是呀，一時的不文明，不小心有可能帶給我們的只是摔一個包，擦破一點皮，但很多時候因為不文明的行為卻造成了嚴重的傷害，甚至死亡。平時一定要提高警惕。
男：下面請聽匡老師講話。
老師：我們經過學習，已經把安全牢牢地記在了心裡，以前曾經去做過不安全的事的同學，也意識到了安全的重要。老師相信，我們班的同學都能平平安安，快快樂樂地長大。
合：一(1)班《校園安全伴我行》主題班會現在結束。
【活動目的】
1、傳遞戰疫勝利信心，鼓勵學生以的成長致敬戰疫英雄。
2、瞭解什麼是真正的英雄，讓愛國情懷、民族大義從小植根在學生的心裡。
3、明確了自己的使命，當代少年應立志高遠，發憤圖強，長大後為祖國、為人民的幸福貢獻出自己的一份力量!
4、瞭解新型冠狀病毒，病毒來源於野生動物。瞭解近年來發生的病毒和野生動物息息相關。
5、明白每一個生命都值得敬畏!保護地球，拯救人類!
【活動準備】
蒐集抗擊疫情英雄資料、圖片、課件、詩歌朗誦視訊等。
【活動過程】
一、匯入：面對疫情，我們無所畏懼
20__年春節是一個特殊的春節，當全國人民沉浸在“暑你最美”的祝福中，誰也沒有想到，一場沒有硝煙的戰爭就此打響了——一場新型冠狀肺炎猝不及防地襲擊了千家萬戶。
設計理念：由大家都熟知的疫情直接匯入，拉近和學生的距離，調動每個學生的積極性。
二、認識英雄：疫情就是命令
防控就是責任20__年，病毒肆虐，形勢嚴峻，舉國抗擊，多少可歌可泣的英雄事蹟，讓人淚目。
(一)走近鍾南山
(1)他，84歲高齡，依然走上戰疫一線。他是誰?對，他就是鍾南山。讓我們一起走進鍾南山的故事。
(2)讀事蹟：(出示課件)
(3)讓我們隨新聞報道看一看鐘南山的行程。
(4)贊英雄一場空前的肺炎疫情再次考驗華夏大地，84歲的鐘南山沒有選擇休息，他馬不停蹄，再赴防疫一線。耄耋之年的鐘南山院士有戰士的勇猛，更有國士的擔當，一路奔波，滿腔責任為國為民，令人肅然起敬，感動了每一箇中國人，鼓舞著每一箇中國人!他是我們的英雄!
設計理念：結合事例及鍾南山院士的行程，瞭解大家都熟知但又不太熟悉的英雄，敬佩之情油然而生。
(二)走近默默無聞的英雄
其實，還有許多默默無聞的英雄：護士、司機、解放軍、清潔工、警察、社群工作者(出示圖片)
他們沒有防護服，沒有護目鏡，僅靠著一隻口罩，一張
村民、居民熟悉的臉，一顆為民服務的心，奔走在防疫工作的第一線，用沙啞的聲音、忙碌的背影在疫情防控戰場上構築起了一道道“防疫牆”，用實際行動彰顯著每一個工作者的責任和擔當，他們不是英雄，勝似英雄!
設計理念：這一環節旨在讓學生明白：在這次疫情阻擊戰中還有許多默默無聞的工作者，他們堅守崗位、無私奉獻，同樣是英雄。
(三)走近身邊的英雄
同學們，在這個特殊時期，我們身邊也湧現出許多英雄。(出示同學家長及家人親戚圖片)
他，他們，就在我們身邊。用專業知識和犧牲精神將疫情攔截在醫院裡，將我們隔離在安全中。他們用自己的智慧素養，構築起阻擊魔鬼和凶險的防護牆。
他們是平凡的，他們也是偉大的英雄!
那些為守護我們平安而奮鬥在一線各行各業的英雄!這些抗疫英雄真的很偉大，不顧危險，衝鋒前線。哪有什麼歲月靜好，只不過是有人在負重前行!
設計理念：通過尋找身邊的親人、朋友等防疫人員，拉近和英雄的距離，知道英雄就在我們身邊。
三、致敬英雄
(配樂朗誦)在國家危難，黑暗降臨的時刻，總會有些人像一束光，引領我們一步步走出無望和恐懼，盲目和偏見，
病患和地獄，走向開闊而欣欣然的光明地帶……設計理念：此時對英雄的敬意已經情不自禁，通過這個環節，讓學生明白：每個時代都有英雄，英雄給人類帶來希望。
四、歌頌英雄
有人寫下了這樣的讚歌，讓我們一起來聆聽。(課件：詩歌朗誦)
動聽的聲音，真摯的感情，表達了每一箇中國人的心聲。
歌頌英雄，讚美英雄，我們的少先隊員也用稚嫩的筆寫下來這樣的詩篇。讓我們一起來誦讀。(出示詩歌)
設計理念：通過朗誦詩歌表達對英雄的讚美和敬意，讓英雄的種子紮根學生心中。
五、學習英雄
同學們，這一幅幅感人的畫面，一個個令人淚目的故事，不禁令我們深思。
思考：當我們的國家有難時，我們應該怎麼去做?我們今後要做一個什麼樣的人?是的，當國家有難時，我們應該挺身而出，為祖國貢獻一份自己的力量!
看，鍾南山爺爺給國小生回信了，用知識縫製鎧甲，不遠的將來，當你們走出社會，在各行各業都由你們披甲上陣!好好學習，不懼艱辛，勇敢前行!
我相信同學們一定會將這些話記在心間並付諸於實際行動。
(設計理念：通過鍾南山爺爺的回信，讓學生明白，在這個特殊時期“停課不停學”，聽從教導，做好自己的事。由課內引導了課外，並落實到學生的實際行動中。)
六、瞭解新型冠狀病毒
這次疫情，給人們的生活帶來了影響，給人們的生命帶來了威脅，給國家的經濟帶來了損失。試想一下：本來春節假期你的生活是怎樣的?(對，家人團聚、開開心心的旅遊，高高興興聚餐，逛廟會、去遊樂場。)
但是現在呢?昔日熙熙攘攘的大街變得特別的安靜，喧鬧的車廂變得空無一人。本該團聚的親人天各一方，人們的心情因為疫情揪成了一團!是誰在背後搗亂呢?相信大家已經知道了—那就是新型冠狀病毒。
你知道嗎?經報道，病毒來源於野生動物。瞭解蝙蝠、聽聽蝙蝠的話。(放錄音)
設計理念：由新型冠狀病毒的源頭到了解萬毒之源的蝙蝠，層層及近，明白真正的罪魁禍首，給學生以震撼。
七、瞭解近年來發生的病毒和野生動物息息相關
八、呼籲保護地球，敬畏生命
鐵的事實，血的教訓，再一次警告人類要敬畏每一個生命。
設計理念：由具體事例剖析，引起學生深思和共鳴。
九、總結(同學齊讀)
在這場抗擊疫情的戰役中，我們要關注社會，崇尚英雄，明確使命：當代少年應立志高遠，發憤圖強，長大後為祖國、為人民的幸福貢獻出自己的一份力量!也應該明白：每一個生命都值得敬畏!保護地球，拯救人類!
讓我們共同攜手：致敬英雄，敬畏生命。
20年3月25日(星期一)是我國第18個全國中國小生“安全教育日”。根據教育局開展全國中國小生“安全教育日”活動的通知精神，確定本週為我校學生“安全教育周”，結合本校實際，特制訂本方案。
一、活動目的：
以“安全教育日”活動為載體，增強學生的安全防範意識，提高學生的安全防範意識和自我保護能力，查詢並徹底消除學校安全隱患，確保生命、財產安全和正常教育教學秩序。
二、活動主題：
今年“安全教育日”活動的主題是“普及安全知識，確保生命安全”。圍繞這個主題，以開展形式多樣，內容豐富的安全教育活動為抓手，規範落實省級“平安校園”相關要求。
三、活動形式和內容：
1、啟動安全教育周活動。3月25日星期一晨會，利用升旗儀式由校長進行一次“普及安全知識，確保生命安全”的教育講話。
2、做好安全教育進課堂工作。3月25——-29日各班利用班隊課開展一次安全教育主題活動，由班主任設計佈置一份安全隱患排查作業。查詢本班級安全工作存在的薄弱環節。
3、進行一次交通安全專題安全教育活動。佈置展板，開展“關愛生命，安全出行”的主題教育。
4、組織一次食品安全調查和建議活動。對在校外私人餐飲攤點用午餐的學生給出安全建議。
5、對六年級學生開展一次青春期安全教育。
6、組織一次參觀區“生命安全教育館”活動，以表揚在學校安全工作中表現出色的學生。
7、組織一次安全疏散演練。時間待定，另行通知
四、活動要求：
1、要高度重視“安全教育日”活動。充分認識安全教育工作的重要性和緊迫性，把“預防為主”體現在“教育為主”上。要把“安全教育日”活動作為提高學生綜合素質的一項重要任務來抓，採取強有力的措施，精心組織，周密安排，把“安全教育日”活動抓緊、抓好、抓落實。
2、認真開展好“七個一”活動，從實際出發，講求實效，克服形式主義，防止走過場。
3、長期堅持，落實長效機制。以安全教育日為契機，堅持安全工作“常抓不懈，警鐘長鳴”的方針，不斷夯實我校安全工作基礎，繼續深入細緻地開展各項活動，為師生營造一個安全健康的育人環境。
活動背景：
社會上接連出現因擁擠、踩踏，造成人員傷亡的事故，班裡的小朋友們在日常交流中也談論起類似的事件，另外在日常生活中發現有些幼兒還不能做到自覺有序，有爭搶、擁擠的現象。如果遇到突發事件，幼兒間相互擁擠，就會延誤時間，造成危險，因此對幼兒進行必要的安全教育十分重要。於是我設計了這樣的安全教育活動。
活動名稱：
怎樣做最安全
活動目標：
1、懂得遇到突發事件時不擁擠，一個跟著一個走，更節省時間。
2、增強安全和自我保護意識。
活動準備：
一些因擁擠踩踏而發生人員傷亡的影像資料、自制教具：瓶子裡放幾個帶線小球，瓶口大小隻能一個小球通過。
活動過程：
1、通過試驗引出話題活動前我先做了這樣一個試驗，想看看孩子們到底表現如何。我對班裡的男孩子們說：操場上有一些新玩具，請男孩子們去玩，誰先拿到誰就先玩。男孩子們一聽立刻來了精神，都爭先恐後地向外跑，由於門比較窄，只能同時容納兩個人通過，幾個人一起擠在門口，有兩個人當時就被擠到了，其他的人也出不去啦。
2、討論：擁擠的後果是什麼?
我趕緊把男孩們招呼回來，組織全班小朋友一起討論：男孩子們是怎樣出去的?這樣出去的後果是什麼?
3、看視訊資料，引起心靈的震撼討論完後，我請小朋友們觀看視訊資料，一些因擁擠踩踏而發生人員傷亡事故的畫面。看完視訊資料，小朋友們都很震驚，真是太可怕了，紛紛表示不能擁擠，不到人多的地方去等等。
4、通過試驗，明白"有序比擁擠更節省時間"接著我又給小朋友們作了這樣一個試驗，在一個瓶子裡，放進幾個帶線的小球，瓶口的大小隻夠一個小球通過，然後請幾個小朋友們一起拉線，看誰能把小球拉出來，小朋友們用了很長時間也沒能把小球拉出來，然後我又請大家一個接一個地拉，很快小球一個一個都被拉出來了，然後提問：
師：要把小球從瓶子中都拉出來，是大家一起拉快呢，還是一個一個拉快呢?
幼：一個一個拉更快。
師：為什麼一個一個拉要比一齊拉更快呢?
幼：瓶口太小了，大家一起拉，小球擠在一起誰也出不來。
幼：一個一個拉，瓶子裡的小球越來越少，就能很快拉出來。
通過這個實驗使大家懂得：一個跟一個按順序走(跑)，要比擁擠快得多，而且更安全。
5、延伸活動：火災撤離演習第二天，我們組織幼兒進行了一次火災撤離演習，小朋友們在不知情的情況下，沒有擁擠，而是有序、快速地撤離到安全地點。
活動目標：
1、瞭解寒假安全防範意識，學習安全的有關知識，在學習中增強與同伴的合作交流意識。
2、初步瞭解安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識
活動重難點
重點：瞭解寒假安全防範意識，學習有關安全知識。
難點：在學習中瞭解安全知識點，提高安全意識
活動過程：
一、各類安全引導
1、防溺水教育
(1)、小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢?(老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點，教育幼兒週末、節假日、寒寒假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。(教師伴隨防溺水安全圖片進行引導)(2)、教育幼兒在家時千萬勿不能和同伴去玩水,下江游泳。(3)、我們是幼兒園的小朋友，很多都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裡等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡，希望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
2、安全出行。
老師：小朋友們好，安全快樂的一天又開始啦!哪個小朋友能告訴老師他今天是跟誰一起來的，你們又是乘坐的什麼交通工具嗎?
(幼兒回答)
老師：大家都說的很好，老師今天老師來幼兒園的時候啊，看見了很多小朋友也在來幼兒園的路上，像我們班的小朋友一樣，他們有的跟爸爸走路，有的坐在媽媽的車上，有的坐在爺爺的自行車或者摩托車上。可是啊這些小朋友的做法有對有錯，我們一起來看看圖片吧!
二、觀看的時候邊提問：
1、這個小朋友做的對嗎?為什麼?
2、你覺得在來幼兒園或者回家的時候還需要注意什麼?
老師：不管我們是來幼兒園還是去別的地方玩，如果走路的話一定要牽著大人的手，不要亂跑，因為馬路上很多車輛會很危險;如果是坐車的話不要把玻璃全部都搖下來讓腦袋探出車外，這樣做也是不安全的。小朋友們一定要記住哦!
3、安全遊戲。
(繼續播放圖片)
老師：現在我們繼續來看看圖片吧，小朋友們來到幼兒園了都很開心呢，開始玩滑滑梯做遊戲了，咦，這個小朋友在幹嗎呀?他這樣會弄傷的，多危險啊，小朋友再找找看，還有哪些行為很危險呢?
(出示玩滑滑梯，上下樓梯的圖片。)
老師：剛剛我們找出來了在小朋友玩遊戲的時候不正確的行為，那現在老師想請一個小朋友來回答，玩滑滑梯的時候要怎麼樣做?上下樓梯又要怎麼樣做呢?
(幼兒回答)
老師：你們說的都很好，玩遊戲的時候一定要注意安全，學會跟小朋友一起分享，上下樓梯不推也不擠，我相信我們班的小朋友一定能做到的，對嗎?
4、安全飲食。
老師：今天有三位小朋友要給我們表演一個情景劇，我們把他們請出來吧!
(幼兒表演情景劇吃水果，一個小朋友請另外兩名小朋友吃水果，水果先由本班幼兒洗乾淨了，吃水果的時候一個小朋友直接拿起來吃，另外一個說要先洗手。)
老師：謝謝小朋友的表演，剛剛小朋友在情景表演裡面都看見了什麼呢?吃水果的時候誰做的對，誰應該改正呢?
(幼兒回答)
老師：吃東西之前要先把食物洗乾淨，把小手也洗乾淨，這樣吃下去的時候才不會獨自疼，有些小朋友不僅不洗小手，而且喜歡吃小東西，吃什麼小東西呢?我們一起來看看吧!
(播放圖片)
老師：這些小東西不僅不能吃，而且吃進去的話會堵住我們的喉嚨呢，這樣就要去醫院了呢，所以小朋友的嘴巴不能像花貓一樣什麼都吃，我們要吃乾淨的可以吃的食物好嗎?
三、活動總結。
老師：剛剛我們看了這麼多圖片，跟小朋友們說了那麼多要注意的事情，那麼在每一天的活動中，我們怎麼樣才能安安全全快快樂樂呢?現在就讓我們的新朋友來告訴我們吧!
(播放正確的行為做法)
老師：現在夏天來到啦，有很多小朋友喜歡游泳呢，但是我們要跟誰一起去呢?游泳要到專門的游泳池去，如果看到了很多路邊上的水坑，能不能去玩水呢?這樣非常危險，不能這樣做，明白嗎?
(幼兒回答其他危險的事項)
老師：老師希望小朋友們在寒假裡都能夠注意安全，開心玩樂，做一個健康快樂的好寶寶!
一、班會目的 ：
1.知道春季是很多疾病多發季節，因此要了解飲食應注意事項。
2.培養正確飲食衛生習慣，科學進餐、健康用餐。
二、班會課時：兩課時
三、班會準備：
學習瞭解相關資料，要求學生也分組自己蒐集相應資料，以小組討論交流、多媒體和教師協助總結為輔助，讓學生自主主持開展班會。
四、班會內容
【教師開場白】：
春季也是很多疾病多發季節，也是很多病菌復甦的季節，所以同學們在學習生活中要注意飲食健康，保護好自己身體。尤其在日常生活中，飲食稍不慎就會出現胃部不適的症狀，有很多胃病患者在春季都會犯病，那麼春季飲食要注意什麼?其次飲食的調節也是很重要的，通過合理飲食使自己的身體狀態達到。下面就此進行討論學習：
【學生主持】：
常說：“民以食為天，食以安為先”。對正處於生長髮育時期的中學生，要保證每天的學習和生活能夠順利進行，為使其身體健康、良好發育，就必須要注意飲食衛生、飲食安全、飲食習慣。下面是春季飲食方面中學生需要注意的幾點：
一、搭配營養，合理膳食
人每天都要吃食物。食物一般分為穀類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶製品類等。這四類食物中，穀類含澱粉多一些，肉類含蛋白質和脂肪多一些，蔬菜和水果含維生素和無機鹽多一些，奶和奶製品類含蛋白質、脂肪，部分維生素和鈣等。因此，為了滿足人體的需要，應該進食各類食物做到合理膳食。所謂合理膳食就是指能夠滿足人體對營養物質和能量需要的膳食。
二、培養習慣，科學進餐
養成良好的飲食習慣對於維護身體發育健康，促進身體發育，有著重要意義。怎樣培養良好的飲食習慣呢?
1.一日三餐，按時進餐。通常學校裡上午安排的課多，學習比較緊張，能量的消耗比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的學生，往往在上完兩節課以後，就處於半飢餓狀態，而出現頭暈，心慌，注意力不集中等現象，會影響學習的效果。長期這樣下去，還會影響身體健康。因此學生應該吃飽、吃好早餐。午餐很關鍵，既要補充上午的熱量消耗，又要為下午的學習和活動作熱量儲備，因此，午餐的熱量和油脂量都應該是三餐中的。晚餐一般清淡些。總的來說，每日攝入的總熱量中，早餐的熱量佔30%，午餐的約佔40%，晚餐的約佔30%。所以，中學生必須要保證一日三餐，按時進餐。
2.不偏食，不挑食，不暴飲暴食。有的學生有偏食、挑食的不良習慣，這樣會造成身體內某些營養物質的缺乏而影響健康。如有的學生不喜歡吃蔬菜，水果和肉類，從而導致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏症等。有的學生遇到好吃好喝的，不注意節制飲食，暴飲暴食，這樣做就會引起胃，腸功能的紊亂，嚴重的還會引起急性胃腸炎，腸梗阻等疾病。因此，要糾正偏食、挑食和暴飲暴食等不良習慣。青少年處於身體發育時期，還應該多吃一些含蛋白質、鈣、磷和維生素豐富的食物。
3.飯後不宜立即進行劇烈運動。參加體育運動能促進消化系統的功能，增進食慾。但在一定條件下，體育運動與消化之間又有一定的矛盾。如飯後立即進行劇烈的體育運動對消化有抑制作用。因為人在運動過程中，會作適應性調節，使肌肉的血液流量增大，而流經消化器官的血液量就減少。結果胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌能力降低，因而影響消化。經常這樣做，會引起消化不良和胃、腸疾病。因此，飯後不宜進行劇烈的運動。一般飯後應休息半小時到一個半小時再進行體育鍛煉較為適宜。同時，進行了較長時間的劇烈運動，應該休息20-30分以後再吃飯。
【主持人主講、學生分組討論交流】
三、注重衛生，健康用膳
良好的衛生是健康的前提，在飲食衛生方面應該注意些什麼呢?①飯前便後要洗手，防止病從口入;②不喝生水，不吃未經洗淨的瓜果、蔬菜;③不吃過期、變質、假冒偽劣食品;④不可邊進餐邊說話邊看電視;⑤講究個人衛生，勤剪指甲、勤理髮，大力消滅蒼蠅;⑥不用不潔餐具;⑦進餐時，不要面對別人咳嗽、打噴嚏，以及隨地吐痰;⑧購存的食品要防法、防蠅、防鼠、防潮。
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