為深入貫徹落實《全民健身計劃綱要》，進一步強化和提高全民健身意識，引導民眾積極參加體育活動，現就我鎮開展“農民趣味運動會”的工作制定如下方案：
一、活動宗旨
農村體育工作既是建設新農村的內容，也是新農村建設的手段和載體。農村趣味運動會目的是以人為本，提高農民生活質量，發展農村體育事業，開展農村全民健身活動。其作用在於有利於增強農民體質，有利於農村精神文明建設，有利於提高農村基層組織的凝聚力，有利於富裕起來的農民擴大體育文化消費，優化農村消費市場和生活環境，吸引社會資金對農村投入，拉動農村經濟增長。
二、活動主題
“拼搏、奮進、和諧、健康”
三、主辦單位
xx鎮人民政府
四、承辦單位
xx鎮各行政村黨支部、村委會
五、贊助單位
xx中學
六、活動時間
x年9月5日 上午7：30—11：30
七、活動地點
xx中學操場
八、活動內容
1、“親民、便民、利民、節儉”的要求舉辦運動會；
2、活動多樣、健康向上、喜聞樂見；
3、比賽專案適應農村、貼近農民，簡單易行，利於健身；
4、競賽專案：“插秧”比賽、螃蟹運糧、袋鼠跳接力、香菇拋送接力、六人七足跑、拋物比準（個人賽）；
5、參賽辦法：以全鎮各村委為單位組隊參賽；各參加競賽專案的人數，按各單項競賽規程的規定；各參賽單位必須為代表隊運動員、教練員、工作人員辦理人身意外保險手續。報到時交驗代表隊人身意外保險證明；
6、運動員資格：本鎮所轄農業戶口的農民、企業就業人員、個體經商者經鎮衛生院體檢後出示健康證明，經資格審查核準符合條件者。
九、活動流程
1、主持人主持開始（升國旗）
2、領導致辭開幕
3、運動會開始
4、閉幕頒獎
十、活動組織和要求
1、由各村黨支部、村委會組隊參加，各村有領隊一名，運動員著裝可自行安排，在8月25日之前將運動會報名表上交到金康法或符星香處；（金 ，符 ）
2、屆時邀請xx縣新聞媒體宣傳報道。
十一、活動經費
各單位參賽經費自理，比賽經費由組委會解決。
十二、活動組委會安排
1、大會主席團、組委會名單
潘 葉 邱等
2、宣傳組
負責活動的發動、宣傳。主席團佈置、廣播音響裝置執行控制、標語、橫幅、播音員、國歌、運動員進行曲的準備。
周 金 葉等
3、競賽組
負責比賽專案的組織、規則制定、運動員報名、規程的制定、秩序冊的編排。比賽過程的實施和裁判工作。負責編印領獎單、競賽登記單等比賽賬冊。
劉 楊 金等
4、場地器材組
比賽道具、裁判工具的準備。專案場地的佈置。根據比賽程序對比賽道具的發放和回收。
範 王 張等
5、保衛組
大會工作人員識別卡的準備（或宣傳組準備）。場地秩序的維護和突發事件的處置。
胡 派出所幹警 交警隊幹警
6、獎品組
準備好各項各名次的獎品、獎狀（個人和團體的都要提前準備列印好，當場填寫）
葉鍾符等
7、衛生後勤組
提供活動所需的飲料、藥品等，負責場地衛生保潔和活動垃圾的清理。
邱 劉 衛生院醫生 潘 鍾 徐
8、記錄組
計算、統計各代表代得分情況，比賽結束後馬上排出各隊團體名次，各項比賽名次排定後交獎品組發獎。
宋 金 李等
9、聯絡組
負責各場地與大會主席臺的職能組的聯絡。傳遞各比賽專案的比賽結果（從場地到記錄組）
蔡 何 吳等
建議各職能組都統一在某區域設定工作臺，相互合作。
十三、活動專案及規則
比賽專案為團體五項，個人專案一項。全鎮32個代表隊分為片、根坑片、外片三組同時進行團體和個人比賽，三組比賽的結果綜合計分。（代表隊分組情況附後頁，選手比賽順序賽前抽籤）
（一）“插秧”比賽（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
參賽隊員將手中的15根筷子分別插入15個礦泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成時間計算得分。每個瓶子之間的距離為1米。每個瓶子下面畫出一個小圈為瓶子安置區域。
一根筷子插一個瓶子，單瓶中多插視為無效。
插好的瓶子必須豎立在規定的小圓圈內，若有瓶子在圈外或者倒地，一個瓶子時間上加2秒；
B、比賽道具：50個空瓶子、60根筷子。
C、比賽名次判定及分值計算：
同一個代表隊的兩名選手的完成時間相加即為該代表隊的成績。本項比賽取成績在前15名的代表隊計入團體總分，分值為：第一名15分；第二名14分，以此類推第十五名得1分；15名之後的代表隊得0分；
（二）螃蟹運糧賽跑：（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
運糧距離25米。
比賽預備訊號發出後，同組的兩人背對背用軀幹部分將裝好5斤袋裝米的籃子抵住，聽到哨響後，兩人用螃蟹橫走的狀態夾著籃子跑或快走至終點。按照完成時間計算得分。
準備訊號發出後，甲、乙、丙三組隊員都夾好籃子後起點裁判發出比賽訊號。
中途籃子或米袋落地，必須從隊員落點夾起籃子裝好米袋才能繼續進行。
中途手不得有抱籃、扶籃子或從籃子中拿出米袋等輔助動作。（允許用手肘以上靠背部分夾住籃子，手肘以下部分不得扶籃）
三組隊員都必須在自己的賽道內完成比賽，不得跑入其他小組賽道，影響其他小組隊員的比賽。
終點判定：小組雙人夾著裝著米袋的籃子軀幹及四肢都跨過終點線後方才停止計時。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長25米，寬2米，跑道間距2米。秒錶四個。籃子6只。10斤重米袋6個。
C、比賽名次和分值：參照專案一。前六名次的代表隊得到籃子和大米獎勵。
（三）袋鼠跳接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）
A、比賽規則：
三組隊員按照縱隊方式排列在起點，比賽單線距離為15米，15米處設定一個標誌杆，當比賽預備訊號發出後，參賽的六位隊員都要將雙腳套入麻袋，比賽哨聲響後，第一位隊員馬上以跳躍的方式雙手抓住麻袋邊沿向前出發，繞過15米標誌杆後跳回起點並擊掌啟動第二位隊員出發（必須在起點線內擊掌第二位隊員），第六位隊員回到起點計時結束。
比賽隊員在比賽過程中必須雙腳都在麻袋中，雙手拉住麻袋邊沿並以跳躍的方式比賽，不得出現奔跑或腳出麻袋的情況。隊員的交接必須在起點線內完成。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長15米，寬2米，跑道間距2米，粗麻袋若干（包括備用麻袋至少25只），標誌杆（或障礙物）3個
C、比賽名次和分值：參照專案一。
（四）香菇棒搬運接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）
A、比賽規則：
三組各六名隊員縱隊站立在各自指定的小凳子上，每個隊員之間相隔5米，比賽開始後，起點隊員從畚箕中拿起香菇棒（共20個）拋給第二位隊員，第二位隊員接到後拋給第三位隊員，以此類推到第六位隊員（終點隊員），第六位隊員拿到香菇袋後放入身邊畚箕中，待20個香菇棒都傳遞到第六位隊員後應迅速舉起畚箕示意裁判比賽完成，裁判停止計時。按照時間完成時間計算成績。
裁判七人：
起點裁判一人，比賽前檢查香菇棒個數，檢查無誤後開始比賽；
司線裁判三人，巡迴觀察隊員是否違規
終點裁判三人，負責計時。
注意事項：
拋接過程中若沒有接住香菇棒，隊員可以下地撿起繼續拋遞，隊員要在凳子上向下一位隊員拋遞香菇棒。傳遞過程必須依次進行，不能隔過隊員進行傳遞，如：起點隊員不能直接拋香菇棒給第三號位隊員，必須拋給第二號位隊員。
比賽判定：
少拋接一個香菇棒加時間20秒。隊員違規拋遞一次加時間10秒，並糾正重拋。
拋接過程中如果香菇棒破損致使無法拋接，則算無效拋遞。
B、比賽道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒錶。隊員站立小凳子17只。
C、比賽名次和分值：參照專案一；前15名得到畚箕獎勵，後17名得到小凳子獎勵。
（五）六人七足跑（每隊六人，男女不限）
A、比賽規則：比賽距離30米；
三組各隊六人橫向排成一排，腳部（膝關節以下）由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需要在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則該隊成績增加10秒作為懲罰。起點裁判發出比賽訊號後，6人同時啟動，終點以6人軀幹到達終點內沿線垂直面做為判定，各隊以時間完成情況做為計分標準。
裁判人數及分工參照專案二。
B、比賽道具：布條若干；墊子3個。
C、比賽名次和分值：參照專案一。
（六）個人專案：拋物比準（不計團體分數，若時間來不及則不組織），每個代表隊選派1人蔘加。
A、比賽規則：
三組的隊員各三人同時比賽，在指定位置將手中的刷子拋向苕箕，刷子拋中並未彈出為有效得分，每人三次機會，多中多獎。
比賽拋送距離為15米-20米。隊員拋物時不得踩出線，否則無效。
B、比賽道具：刷鍋刷子、谷切、蒸絲
C、比賽獎勵：三個全拋中的得到谷切。拋中2個的得到蒸絲。拋中1個的得到兩把刷子。都未拋中的得到一把刷子。
十四、獎勵
1、團體總分獎勵
團體總分前六名的代表隊（發給錦旗和獎金）
2、個人獎勵
所有參加者無論名次都有紀念獎勵，紀念獎在整個活動結束後發放。
個人名次在專案比賽前六名的再分別發獎狀和獎品。
十五、活動意義和目的
（一）舉辦農民趣味運動會是為了豐富我們鎮村民的文化生活，使廣大群眾過上一個快樂，幸福的中秋節，讓廣大農民感受家鄉的變化以及豐收的節日喜慶，同時提高百姓的日常生活方式與體育健身相結合的意識，對新農村精神文明建設具有巨大的促進作用。
（二）舉辦以農民為參賽主體、以農村生產為比賽專案的趣味運動會。此次活動將以農業生產要素為特色，把“農村勞動”原型演化為趣味體育運動專案，在鄉間地頭開展體育競技比賽。所有的比賽專案都來自於農村的日常生活，規則簡單，充滿趣味，非常貼近廣大農民的生活和生產實際，具有濃郁的農村特色，具有可參與性強、鄉土氣息濃等特點。
（三）本次運動會，xx鎮各行政村積極貫徹落實全民健身計劃，讓人民群眾共享文化體育發展成果的具體舉措。希望通過農民趣味運動將有力的促進體育資源向廣大農村拓展，進一步豐富農民群眾的文體生活，推動我村新農村建設。
公司冬季趣味運動會策劃方案
為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體專案，各單位必須按競賽規則要求的人陣列隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
(四)組委會
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽專案
1、健步走;2、八人七足;3、連結加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳
健步走
專案說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。
十人九足
專案說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
連結加速
專案說明：每單位派6人為一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最後一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
專案說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼後，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最後一名隊員記住密碼後到工作人員那裡確認密碼準確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
專案說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設定的10個杯子中，跑到終點後返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
專案說明：每組10人蔘加必須有3名女隊員，遊戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。
道具：拔河繩一根
坐地起身
專案說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
專案說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸於空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
專案說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述迴圈直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20xx年12月日---日
(七)評獎辦法
1、個人專案獎：比賽專案男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體專案獎：每個比賽專案取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自願放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽籤順序進行。
一、活動主題：社群兒童節親子運動會
活動目的
活動時間 X月X日(週日)
活動地點 文化廣場
活動規模 預計100-200人
活動內容
1、主持人介紹此次親子趣味活動的規則、參賽來訪客戶(帶子女)進行登記
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分
3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎
4、現場置業顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對專案的認可
二、親子趣味運動會參加物件、辦法：
1、參加物件：
2、參加辦法：由置業顧問對個人客戶進行回訪，回訪後由置業顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。
3、評分評委：銷售主管、行政主管、業主代表1人、客戶代表1人
三、親子趣味運動會比賽規則及要求：
參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各專案的比賽得分進行彙總，總分評出一二三名;
一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套
三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份
親子趣味運動會各項比賽方法和規則：
主持人介紹遊戲規則及要求：按照報名數量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結束後取前8名參加第三關，第三關結束後取前6名參加第四關，第四關結束後取前5名參加第五關，第五關結束根據總分評選出第一二三名。
1、家庭摸瞎子
道具：手絹1個(所有家庭參賽)
比賽規則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩餘所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒後確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內，每捉到一個人增加一分。
2、人三足比賽
道具：繩子15根(前10名參賽)
比賽規則：每個家庭選派2名選手，用一個繩子將中間2個腿綁起來，由指定的地點開始，到達終點，到達終點前10名的家庭，分別獲取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分
3、你來比劃我來猜
道具：至少100組題目、秒錶1個。(前8名參賽)
比賽規則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。
4、快樂指路
道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
比賽規則：用眼罩或絲巾將家長的眼睛矇住，家長揹著孩子，由孩子指揮家長前行。家長揹負孩子必須按照比賽設定的路線，越過設定的路障，如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。計時最短的五個家庭分別加分：50、40、32、26、22分
5、老虎吃湯圓
道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線後，另一人依次將20個小球投向桶內，家長在固定的圈內可以移動接球，規定時間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的範圍只能在圈子內，不可出圈;孩子投球不可超線。
比賽所需用具物料及費用預算
一、活動名稱
資訊科學與工程學院趣味運動會
二、活動主題
娛樂身心、激揚青春
三、活動宣傳
在c區張貼宣傳海報
四、活動單位
資訊科學與工程學院全體師生
五、活動時間：20年11月 20 日
七、活動地點：學校田徑場
八、主辦單位：學院體育部
九、協辦單位：資訊部、宣傳部、科技部、文藝部
十、活動器材：大繩2條、紅布條2條、籃球24個、哨子6個、紅色發令旗2個、自行車4輛、秒錶6個、跳繩8條、院旗、音箱裝置、桌子4張、桌布、椅子8個、橫幅一個、警戒帶若干、飲水機、大桶水2桶、創可貼、酒精、雲南白藥
十一、分組安排
1、 大一、大二每個班為一個隊，共16個隊，分為A、B、C、D四個小組，需要抽籤的比賽前各班體委去學生會集體抽籤進行分組。
2、 學分會分組：A隊：體育部、女生部、資訊部、自律部、宣傳部、祕書處、社會實踐部
B隊：主席團、學習部、衛生部、科技部、生活部、社團部、文藝部
(老師安排在兩隊中)
十二、活動具體安排及具體規則(學生組)
1、 拔河比賽
(1)所需器材：大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發令旗2個
(2)人員安排：發令員2名、記錄員2名
(3)比賽規則：
a、每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其餘人員不得參加。
b、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
c、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束後雙方交換場地，比賽為三局兩勝制
d、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
(4)比賽方法：a、分小組賽、淘汰賽、決賽
b、每組前兩名出線進行淘汰賽(戰績相同看兩隊交手戰績，然後看小比分，再不能排出名次，A組第1、2名對B組第2、1名，C、D兩組與此一樣;產生四強後再進行抽籤分組，然後決出第1、2、3名。
2、海底傳月
(1)所需器材：籃球16個、秒錶6個、哨子4個
(2)人員安排：發令員4名、記錄員6名、協助人員6名
(3)比賽規則：
a、：每隊10名隊員(至少3名女生)，一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
b、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂，第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面(協助人員出)依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
c、當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
d、在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
(4)比賽方法：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然後決出1、2、3名。.
3、螃蟹運球
(1)所需器材：籃球6個、秒錶6個、哨子4個
(2)人員安排：發令員4名、記錄員6名
(3)比賽規則：a、每隊16人(8男8女)，每組均是一男一女組成，賽道長度10米。
b、賽道兩端各站4組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
(4)比賽方法：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然後決出1、2、3名
4、抱球—跳繩接力跑
(1)所需器材：籃球24個，跳繩8根，秒錶4個、哨子1個
(2)人員安排：發令員1名，記錄員6名
(3)比賽規則：a、每隊10人(5男5女)，男生抱球跑，女生跳繩跑。
b、男生每次抱著3個籃球跑(如中途掉落需撿起回到掉落處重新開始)女生跳著跳繩跑(如中斷需從中斷處重新開始)
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令後女生跳繩跑到對面男生處，然後男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。
(4)比賽方法：：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然後決出1、2、3名
5、自行車慢騎
(1)所需器材：自行車4輛、計時器4個、哨子1個
(2)人員安排：發令員1名、記錄員4名
(3)比賽規則：a、比賽賽道長15米、寬2米，每隊4男2女(上場順序自行決定)，分組站在賽道起點、終點兩端(每端3人)
b、當發令員發出比賽資訊後，參賽隊員支撐腳立即離地(否則判犯規)，在各自行車道內進行，不得壓到兩側邊線(否則視為犯規)，當自行車後輪壓在終點線時，由下一人接力騎回賽道另一端，依次進行直到所有人員完成。
c、參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和後輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。
一、活動背景：在第七週順利閉幕後，同學們對趣味運動會沒有投入太多激情，舉辦此次長江傳媒學院趣味運動會，以對同學們對運動的激情有所提高。
二、活動時間：_年11月中旬
三、活動地點：北區操場
四活動主題：我運動，我快樂
五、活動目的：
增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。
六、 主辦方：長江傳媒學院學生會
七、活動方案：
1.活動前期準備：
(1)主席團向學院申請場地
(2)宣傳部進行活動宣傳
(3)準備活動必需品及活動器材
(4)安排裁判人員及攝像人員。
2.趣味運動會開始前準備
(1) 提前清理好活動場地
(2) 把活動器材按規定擺好
(3) 檢查活動器材的問題
(4)主持人及裁判員做好準備
3、幕式流程
(1)各個班級在12:00之前到場
(2)領導代表發言
(3)趣味運動會正式開始
4.趣味運動專案介紹：
1、拔河
參賽人數：15(10男5女)
比賽規則：比賽開始前，雙方隊員站於中線兩側，手持繩，裁判將繩的中點置於中線，裁判發令，比賽開始，以一方越過對方的基準線作為判定輸贏的標準，此項比賽採用3局2勝制，最終排出前三名。(注：1、比賽過程中其他人員不得進入場地干預比賽;2、比賽對陣由抽籤形式產生;3、比賽產生奇數隊則由抽籤輪空或復活)
2、袋鼠跳
參賽人數：10人(6男4女)
比賽規則：每支隊伍平均分成2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述迴圈直至最後。
一、兩人三足
玩法：一名幼兒與一名家長用繩子綁腿，聽到口令後，從起點出發，繞過障礙，到達終點後，取名次紅旗。速度最快者為勝。
注意事項：1、自備綁腿繩子，例如：圍巾、粗布條等。
2、幼兒與家長步伐一致，配合默契。
3、遵守遊戲規則，注意安全。
二、愛心傳遞(幫父母穿鞋繫鞋帶)
玩法：遊戲開始之前，能讓幼兒認識家長的鞋子，家長需要先把鞋子脫下來放到指定地點，然後到終點位置坐好;遊戲開始聽到口令後，幼兒從起點出發，到中間的圈內找到自己家長的鞋子，然後快速跑到家長面前，為家長穿好鞋子並繫好鞋帶。先行完成者舉手示意，讓老師進行檢查，檢查合格者老師將發放對應名次紅旗。
注意事項：1、父母參加活動時，必須穿繫鞋帶的鞋子。
2、活動中，家長只能口頭提醒幼兒，不能動手幫肋。
3、遵守遊戲規則，注意安全。
三、搖搖樂
玩法：一名幼兒與一名家長參與遊戲，遊戲開始時幼兒雙手端住籃子，籃子裡面有10個乒乓球，穿越障礙(跳、走、平衡)，把籃子裡的球投放到家長腰繫的盒子裡，家長用力搖晃盒子。最後搖出球最多者為勝。
注意事項：1、孩子運球過程中，不慎掉落，要快速撿起，確保球的數量。
2、遵守遊戲規則，注意安全。
四、拋接球(2人)
玩法：幼兒從起點用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點將沙包投到對面父母的籃子內，遊戲反覆進行5次。最後以接住沙包最多者為勝。
注意事項：1、嚴格遵守遊戲規則。
2、每次運一個沙包。
3、注意安全。
五、齊心協力吃果果(一家三口)
玩法：媽媽手持聖女果，站在終點的位置，爸爸用布條蒙上眼睛，揹著孩子在指定位置原地轉3圈，在孩子的語言提示下，去尋找媽媽手中的果實，並用嘴吃完果實。最後以先吃完果實者為勝。
注意事項：1、家長自備：聖女果5個，矇眼布
2、孩子能用清楚的語言指揮家長，正確判斷出方向。
3、家長不許發出任何聲音，不準用手碰聖女果。
4、嚴格遵守遊戲規則，注意安全
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會
一、活動主題
揚體育精神展青春風采。
二、活動物件
面向八八班全體同學。
三、組織人員
主辦人員：
承辦人員：
四、運動會時間和地點
時間：20__年_月_日——_月_日。
地點：籃球場。
五、比賽專案
1、個人專案：
五十米跑
立定跳遠
2、男女混合集體專案：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規則
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點後兩位小數，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然後從十米白線處投，投到幾圈裡是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然後每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先後排名次。
七、活動所用經費
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽專案列出清單。)
八、獎勵辦法
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜，另行通知
一、個人專案：、沙包擲準
專案名稱：沙包擲準
參與人員：員工及家屬。
參賽人員：個人專案，根據專案時間安排人數。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員後，等待裁判開始的口令，裁判宣佈開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束後計算參賽人員積分並大聲宣佈積分。
2、滾鐵環，回味無憂的童年。
比賽規則：
50米滾鐵環競速賽，先到達者為勝;趣味運動會專案策劃方案篇壞環2次、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30釐米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況，需取消比賽資格。
3、自行車慢騎
比賽規則：
賽道：20米長。用時最長者獲勝。
比賽使用的自行車自備(規格不得小於24寸)，效能良好。當裁判發出比賽資訊後，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車後輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和後輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。
二、團體賽：
1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女
遊戲規則：
每組5人，每隔20米一人，首發人員發三塊磚頭，其餘接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發令後，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。 手腳不能碰到地面，然後到達終點線，最先到達的人獲勝。
2、呼啦圈過山車
每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。
一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次。
比賽規則：
1) 16名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間5秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、企鵝漫步( 4男4女)
參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手裡完成接力，由於雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。
一、活動主題：真愛有我、陪伴成長
二、活動背景：
留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨著我國社會政治經濟的快速發展，越來越多的農村青壯年居民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人群體——農村留守兒童;而在北川遭遇20_年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處於成長髮育的關鍵時期，由於父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導和幫助，情感需求得不到滿足，極易產生認識、價值上的偏離和個性、心理髮育的異常，導致人格扭曲的隱患，一部分兒童行為習慣較差，並且極易產生心理失衡、道德失範、行為失控甚至犯罪的傾向。
北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支援下，開展了陪伴留守兒童的活動專案，在20_春節來臨之際，舉辦大型的社群活動，有利於與社群更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴大資訊面，讓留守孩子們走出孤獨的心裡。
目前的留守兒童分為2個部分
1、農村留守兒童
2、農轉居留守兒童
二、活動目的與意義
1.讓留守兒童感受到社會的關愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。
2.通過對留守兒童的關愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法，促進和諧社會的發展，為國家新一代人才成長創造良好的條件。
3.瞭解留守兒童生活、思想、學習、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學習等各方面提供幫助，並呼籲社會各界關注留守兒童，共建和諧社會。
4.讓當代大學生志願者瞭解社會，關注留守兒童，增強社會責任感。
5、讓我們資助的留守兒童，進入社群，住進居民家，與社群孩子一起成長，這是一次品質助學與社群專案的融合，也是農村孩子與城鎮居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。
四、參與人員：
1、北川羌魂資助的留守兒童
2、新川社群居委會
3、北川縣社群居民
4、各學校學生
5、北川羌魂文化傳播中心全體志願者
五、邀請單位：
1、北川羌族自治縣縣委組織部
2、北川羌族自治縣共青團北川縣委
3、北川縣婦聯
4、北川縣文體局
5、北川羌族自治縣永昌鎮政府
6、北川縣電視臺
六、活動主體：
1、主辦單位：中國扶貧基金會
2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局
北川羌族自治縣永昌鎮新川社群居委會
北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心
北川羌族自治縣社群志願者服務協會
七、活動時間：20_年1月14日
14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演
14日下午1:30—4:30趣味運動會
八、活動地點：北川羌族自治縣永昌鎮體育中心
九、活動流程
1、準備階段：20_年12月30日至20_年1月13日
A、向中國扶貧基金會、北川政府提出申請
B、與居委會聯絡，確定活動策劃及分工，併成立行動小組
C、前期社群宣傳
D、確定活動專案、時間、順序、裁判、獎項、主持人等
E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等
2、活動開展階段
活動時間：20_.1.14
地點：新川社群
14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味運動會開始
1)、現場準備
場地佈置;桌椅借用、擺放，場地規劃設定，電源接入
搭建主席臺 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)
晚會節目匯演臺
道具準備：遊戲設施、獎品、清潔用具清點到位
人員到位：負責部門：前期工作內容由北川羌魂文化傳播中心社群工作站負責通知各居委會關於運動會的情況，社群居委會在社群內做好前期宣傳，統計估算參加人數。開幕式前進行人數統計，然後分隊
運動會負責成員組:_7人_
備註：參加運動會的志願者務必提前趕到
2)、活動開展
開幕式：20_年1月14日 上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)
主持人開場白
相關領導人致詞
宣佈趣味運動會開始
主持人宣佈活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內)
表演開始
3)活動專案
D、確定活動專案、時間、順序、裁判、獎項、主持人等
E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等
2、活動開展階段
活動時間：20_.1.14
地點：新川社群
14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味運動會開始
1)、現場準備
場地佈置;桌椅借用、擺放，場地規劃設定，電源接入
搭建主席臺 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)
晚會節目匯演臺
道具準備：遊戲設施、獎品、清潔用具清點到位
人員到位：負責部門：前期工作內容由北川羌魂文化傳播中心社群工作站負責通知各居委會關於運動會的情況，社群居委會在社群內做好前期宣傳，統計估算參加人數。開幕式前進行人數統計，然後分隊
運動會負責成員組:_7人_
備註：參加運動會的志願者務必提前趕到
2)、活動開展
開幕式：20_年1月14日上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)
主持人開場白
相關領導人致詞
宣佈趣味運動會開始
主持人宣佈活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內)
表演開始
3)活動專案
十一、預算
十二、安全預案
十三、活動評估。
趣味運動會策劃案4
本次工會活動是慶五·一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽專案不能超過兩項。工會小組負責人需要在週二中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽專案交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：
具體小組及負責人：
工作人員：各位工會委員。
考勤：
統計：
發放禮品：
裁判：
二、趣味運動會運動專案
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(距離約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然後計算三位職工的總數，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也可以分先後，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數量多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
三、獎品
每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽專案發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束後交到羅崢榮處，並領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。
_縣仙廈建築公司工會委員會x年4月20日慶祝五一勞動節活動記錄時間：x年5月1日地點：_縣體委組織：_縣仙廈建築公司工會活動內容：
為慶祝五一勞動節，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會主席_同志致運動會開幕詞，之後由各參賽小組負責人組織按參賽專案進行比賽，各裁判分配到位。中午所有小組到陵園路香滿樓酒家會餐休息。
下午繼續各項比賽至下午四點所有比賽結束。四點十分進行頒獎典禮。四點半由劉主席致運動會閉幕詞。
一、活動目的
為豐富我校全體教職工的業餘文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，經學校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。
二、參加人員：
一中全體教職工
三、比賽時間：
20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開始。
四、比賽地點：
田徑場、籃球場（田徑場北）
五、組別：
按備課組、行政組報名，每人限報兩項。
六、具體要求
1.各隊準時組織職工參加，三次點名不到，按棄權處理。
2.各隊入場後在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。
七、報名辦法
以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質報名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。
八、活動專案與規則
1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發令後，第一人抱球迅速向對面跑去，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向對面，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、協同作戰：(2人) 器械：排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標誌物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。 規則：(1)不得鬆開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。 規則：必須向前走跑，不得跳躍。
5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。規則：(1)必須繞過標誌物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩 由兩人搖一根長繩，其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出“預備”口令時，各組開始搖繩。發出“開始”口令後，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。
7、定點投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線後，比賽開始，每人投5個球，最後以五人投中總數判定名次。
8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最後靜止落點為準判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。
一.活動目的：
三八婦女節是世界的傳統節日，也是廣大婦女的節日，為了體現社 區對女同胞的特別關愛，同時豐富大家的業餘文化生活，特舉辦此次 活動， 同時將慶祝活動與加強婦女思想教育， 創先爭優活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身於工作當中，促進社群和諧發展。
二.活動主題：慶祝三八婦女節
三.參賽禮品：考慮到婦女生活習慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經濟 實惠的物品，預計人均十元，如養顏補品，保潔用品，衛生用品等女 性為主的使用用品。
四.活動內容：
1.猜謎語(共三十無道謎語，十五道關於婦女節知識的節日，可為選 擇題，提高大家對三八婦女節的認識。二十道關於腦筋急轉彎方面的 一些簡單的謎語
2.轉凳子
3.頂氣球
4. 掂乒乓球(每次由 2 到 4 人進行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途 不能把球掉下去，誰先完成誰贏
5.做動作，猜東西(2 人為一組，每次 2 到 3 組參賽，準備一個盒子， 盒子裡面放上一些紙條， 紙條上寫一些簡單的東西， 比如拖鞋， 饅頭， 蔬菜之類的，然後甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子裡面的一張紙條， 看完之後不能說出來， 只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條 上寫的是什麼，2 分鐘內哪個組猜的最多為贏
6.齊心協力(2 人一組，每次 3 到 4 組參賽，用一根繩子綁住兩個人 的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出
7. 踩你沒商量 (每次由 4 人蔘加， 每個人的雙腳腕上都綁上 8 個氣球， 然後相互踩氣球，最後誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出
8.丟筷子(每次由 3 到 4 人蔘加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個 啤酒瓶，嘴裡叼著筷子在離瓶口半米的地方對準啤酒瓶然後鬆開嘴， 看能不能把筷子丟到酒瓶裡面，1 分鐘內，誰丟的最多誰勝出
9.叼皮筋(4 到 6 人一組，每個人最裡面叼一根筷子，筷子都上勾著 一個皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個人把皮筋傳遞給最後一個人，再 由最後一個人傳遞給第一個人， 中間皮筋不能掉， 看哪個組用時最少
三八活動方案二
一、活動時間：
20xx年3月 日(具體時間待定，臨時通知
二、活動地點
城區政府大院後院
三、 參加人員
區屬各單位的婦女，社群婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的專案最多可報兩組人員參加。
四、活動專案：
1、拔河(每隊10人
比賽開始後，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
規則：比賽採取3輪次、積分迴圈制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，迴圈反覆至全隊結束，時間最短者為勝。
規則：(1)必須從起點線後起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人
出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則：(1)聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線後，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效，
3)距離為30米。
五、評分細則：
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。
比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽專案以及參賽人員名單報回區婦聯，並註明領隊和負責人及其聯絡方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
三八活動方案三
一、活動日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、雲龍
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪
如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知
二、活動地點：泉山校區(一食堂西塑膠籃球場
A校區(學宿2、3#樓之間
B校區(教4樓東場地
三、活動內容：
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、鐳射打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球
雲龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
四、獎項設定：
一等獎(猜中謎底15個以上或所有遊戲均獲勝
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個遊戲並獲勝
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個遊戲並獲勝
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動
有獎趣味活動遊戲規則
1、快樂呼啦圈
遊戲規則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始後一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，並在獎章券上蓋章。
2、小貓釣魚
遊戲規則：4人一組，2分鐘內釣得最多者獲勝並在獎章券上蓋章。(注：酒瓶必須放到桶內
3、瞎子擊鼓
遊戲規則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛後，原地轉3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎者在獎券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例
4、趣味保齡球
遊戲規則：將15個飲料瓶擺放成正三角形，遊戲開始後隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起後持球隊員採用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當最終得分超過6分者勝出並在獎券上蓋章。(注意事項：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。
5、鐳射打靶
遊戲規則：2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出並在獎券上蓋章。
6、踩氣球
遊戲規則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩餘氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩餘氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩餘氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜
遊戲規則：參加人員請猜謎現場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領獎處即可領獎。(切不可私自取下謎面
8、搶凳子
遊戲規則：十人一組，九張凳子，由裁判發令，進行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進行一輪撤掉一張凳子，以最後搶到凳子著勝出並在獎券上蓋章。
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯絡、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：20xx年5月 日
四、活動地點：分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式：
以趣味運動專案為主的文體娛樂專案。
七、活動專案：分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後，投球者向背後投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協力(步調一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸控到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米;
3、踩擠大戰
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1) 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規，取消繼續比賽的資格
(2) 裁判發出哨音後方可開始比賽
(3) 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
(4) 比賽時不能用手推，手抓;
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少於一個女隊員;
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，
第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到幫後，全力向起點衝去，時間最短者勝利; 注意事項：
(1) 如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間;
(2) 如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
比賽規則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)
比賽規則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成：分成3 個隊，每隊3人
比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋後，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點後，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
比賽規則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最後將小組幾個人成績累計相加;
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令後男生反向用力以吃到對面女生手裡的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最後計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行
比賽規則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終
點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標誌物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復迴圈，比賽限時1分鐘，按在規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
3.單腿鬥雞
比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支援不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽籤形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
計分方法：取前3名
4、絕對公平
比賽規則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續比賽。
道具：乒乓球拍5個
計分方法：取前2名
5、花樣足球
比賽規則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數計算成績，掉了球撿起繼續比賽，成績不清零。
道具：足球5個
計分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋後，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個
計分方法：取前2名
7.自行車慢騎
比賽規則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車
計分方法：取前兩名
一、活動目的
為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組
組 長：趙
副組長：呂 石
成 員：各班體育老師
三、參加物件：全體學生
四、活動時間和地點
1、時間：12月下旬
2、地點：校操場
五、活動內容及方法
1.專案名稱：《跳大繩》
專案人數：每班10人，2人搖繩，8人跳。
專案規則：2人甩起長繩，專案開始時記人次，二分鐘專案時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，專案繼續。
2.專案名稱：《趕豬》
專案人數：每班6人（3男3女）
專案規則：專案採用迎面接力的形式，專案距離為20米，每對6人。當聽到裁判發令後，第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至對面終點，交由第二名隊員然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。
3.專案名稱：《沙包投準》
專案人數：每班8人
專案規則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學生每人持5個沙包站在限制線處。專案開始，學生將沙包投向塑料筐，最後以投入沙包數量判定名次。
4.專案名稱：《倒跑接力》
專案人數：每班4人，（1男3女）
專案規則：專案採用迎面接力的形式，專案距離為25米，第一棒必須為男生。當聽到裁判發令後，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。
5.專案名稱：《足球射門》
專案人數：每班6人
專案規則：學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後，每人踢3個球，專案開始，依次將球踢出，最後累計全隊進球總數的多少判定名次。
六、競賽和獎勵辦法
1、每班同學最少報2項，最多報3項。
2、全部專案專案，以集體計分。
3、專案分高段和低段進行計分，計分按照4、2、1計入總成績。
4、團體前兩名頒發獎狀。
七、注意事項
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
八、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
一、活動時間：
201X年10月29日——11月1日(非體育專業學生比賽)
二、地點：
院田徑場(鉛球專案在新圖書館後面的田徑場)
三、比賽專案：
乙組(12項，含混合專案)
男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳遠、跳高、鉛球、4*100M接力、4*400M接力 .
女子：100M、200M、400M、800M、3000M、 跳遠、跳高、鉛球、4*100M接力、4*400M接力。
混合專案：疾風三十一、8*100M陽光旗幟接力。
四、錄取名次和計分辦法
1.單項：(1)各項均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分;混合接力專案，同單位男女隊分別加入同名次相應分數。
(2)只有8或6名及不足8或6名時，按減一錄取，計分辦法按下列順序如取五名，則按6、4、3、2、1計分，其它以此類推。
(3)只有兩人蔘加的專案，則取消該比賽，但運動員可到編排組該報未開始比賽的專案。
2.團體：(1)男女團體各取前八名。(2)團體總分按各組各項得分之和計算，得分多者名次列前，如積分相同，第一名多者列前，以此類推。
五、各部門運動會前期安排
1.體育部
(1)2月8——9號在各班展開有關運動會的宣傳，並將運動會報名表發放到各班，各班在九號晚將報名表上交體育部，以便統計運動員名單。
(2)2月10——11號進行運動員的選拔工作，在11號晚將選拔出的運動員名單列印成表。
(3)2月12號將運動員名單上交院體育運動委員會。
(4)2月16——28號做好有關運動員的訓練工作。
(5)2月26號——27號運動會動員大會，通知所有運動員到場，將號碼布發放各運動員，並參照學校的運動會手冊，通知各項比賽的具體時間，地點，檢錄地點。並提醒他們按時參加比賽。
2.主席團
(1)2月12日選拔本系運動會方陣，以及團體專案疾風三十一成員。
(2)2月13——28日做好有關方陣的訓練工作。如方陣動作要求整齊一致，口號整齊響亮，口號是：“發展體育運動，增強人民體質，鍛鍊身體，振新中華”。同時做好疾風三十一的訓練工作。要求服裝統一，方陣表演要有特色，最好能夠凸顯我們機電系的風采。
3.生活部
做好運動會前期的物品籌備以及開銷預算工作。如：準備好飲水機，桶裝水，藥品等。
4.外聯部
運動會前期多與店面老闆協商，爭取更多的贊助，部分作為運動會資金來源。
5.宣傳部
做好有關運動會的宣傳工作。做好宣傳我係參加運動會的展板，展現我們機電系的風采。
六、運動會期間具體分工安排
總協調：雷書記、蔣老師、賀老師
協 調: 李、肖、楊
1.宣傳報道組
負責部門：學通社、宣傳部、祕書處
總負責人：肖賢
①攝影工作：吳敏 ②通訊稿：徐細玉
③條幅展板：陶剛 ④運動員成績彙總：陶剛
2.後勤保障組
負責部門：青協、生活部、外聯部、科創部
總負責人：楊露
①帳篷：李傑、陳思 ②桌椅、飲水機：李鑫
③協助運動員：劉輝 ④場地衛生：李鑫
⑤醫療護理：李鑫、陳思 ⑥其他：劉輝、李傑
3.運動專案組
總負責人：辛海
負責部門：體育部、組織部
①提前通知運動員參賽專案 ②及時帶領運動員檢錄和比賽
③處理賽場突發狀況並及時上報
4.啦啦隊
負責部門：學術部、文藝部
總負責人:李瑞濤
①現場紀律：李越宙 ②到勤率：王新豔
固定的拉拉隊員：28號(星期五)由13機電班、電氣班組成
1號(星期六)由13機教班、機設一班、機設二班
七、注意事項
1.各部門要求密切配合主席團或是其他部門工作，到場要求：不遲到，不早退。
2.各部門要求時時刻刻以本系利益優先，積極工作，帶動場面氣氛。
3.主席團要在每天運動會之前和之後做好有關運動會的各項事宜。
4. 不管是團學聯人員或是本系其他人員要時時刻刻維護機電系形象。
八、總結工作
運動會的總結工作由學通社和體育部負責，學通社的記者負責寫新聞稿，體育部負責寫運動會的總結，最後在系刊上刊登出來。
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