餘姚市位於浙江省東部，寧波市境西北部。東與寧波市江北區、鄞州區相鄰，南枕四明山，與奉化、嵊州市接壤，西連上虞市，北毗慈溪市，西北於錢塘江、杭州灣中心線與海鹽縣交界。中心地理座標為東經121°09′、北緯30°30′。餘姚屬亞熱帶季風氣候，境內氣候溫暖溼潤，四季分明，年平均氣溫16.2℃，年均降水量1230～1956毫米。不過，餘姚天氣偶爾會開“玩笑”，無規則地時不時會突然發生春寒、乾旱、雨澇、颱風、龍捲風、冰雹之類。但十分罕見。
餘姚東西極距58.5公里，南北極距79公里，總面積1526.86平方公里。地勢南高北低，南部四明山山巒起伏，間有盆地、谷地，最高峰蘆山鄉青虎灣崗，海拔979米;中部姚江平原，有弧山殘丘，點綴兩岸;北部為濱海沖積平原。主要河流姚江，源於境內四明山夏家嶺，自西向東流經中部，匯入寧波市甬江出海，全長109公里，境內流長54公里，支流30餘條，縱橫交錯，織成水網。並有眾多湖塘水庫。牟山湖為境內最大海跡湖，正常蓄水420萬立方米，四明湖為最大人工湖，總庫容1.2億立方米。
現餘姚市轄6個街道、14個鎮、1個鄉：鳳山街道、陽明街道、梨洲街道、蘭江街道、郎霞街道、低塘街道;臨山鎮、泗門鎮、馬渚鎮、牟山鎮、丈亭鎮、樑弄鎮、陸埠鎮、大隱鎮、大嵐鎮、河姆渡鎮、四明山鎮、小曹娥鎮、黃家埠鎮、三七市鎮;鹿亭鄉。市人民政府駐蘭江街道北蘭江路1號。在普查標準時點XX年11月1日零時，餘姚市常住人口為1010659人。XX年餘姚市若干鄉鎮工業產總產值：泗門鎮220.7億;陽明街道160 億;朗霞鎮136.9億;馬渚鎮128 億;低塘鎮115 億;陸埠鎮92 億;樑弄鎮19.2 億;黃家埠鎮;86.7億;臨山鎮118億。
較早的地理書籍《山海經·南山經·句餘山》寫道：“又東四百里曰句餘之山，無草木，多金玉。”晉代的大學問家郭璞在此條下作注說：“今在會稽餘姚縣南，句章縣北，故此二縣因此為名。”北魏地理學家酈道元在《水經注》中也說：“江水又東經餘姚縣故城南，縣城為吳將朱然所築，南臨江津，北背巨海„„秦始皇南遊會稽，途出是地，„„因其句餘山以名縣。山在餘姚之南，句章之北也。”至於姚字，今已失傳的古籍《五帝系》一書中就有記載。漢代應劭曾讀到此書，說：“姚水見《五帝系》，固不始於夏之無餘矣。”姚水邊有姚邱，這在《太平環宇記》一書中曾說到：“舜生於姚邱。”姚邱又因在姚水之旁而得名，說明在舜出生之前已有姚邱之地名，故此宋代寫的《元豐九域志》中也說：“餘姚有姚邱山。”由北可知，餘姚之名即裁取了句餘山之“餘”字，姚水之“姚”字，合稱之為“餘姚”。解放後改用簡體字，把“餘姚”改寫為“餘姚”，沿用至今。
餘姚歷史見於文獻記載從虞舜開始，先後有“舜耕歷山”、“禹藏祕圖”之說。春秋時期餘姚屬越國，戰國中期餘姚成為楚國轄地。餘姚秦時置縣，建縣已有 2200 多年曆史。餘姚城素為縣治所在，古城由南、北兩城組成，雙城合璧，別具一格。北城始建於東漢建安五年，南城築於明嘉靖年間。直至今日，餘姚歷史城區內原有的里巷格局、街道尺度、河網水系仍有相當部分儲存完好，並與成片的民居構成了較完整的古城區風貌。
餘姚是浙江省歷史文化名城，歷史悠久，文化燦爛，下面我們可以來看看幾張名片： 第一張是“河姆渡文化”。距今七千年前，餘姚先民創造了輝煌的史前文化——河姆渡文化，使餘姚成為中華文明的發祥地之一。河姆渡遺址位於餘姚河姆渡鎮，因遺址所處的姚江河姆渡口而得名。1973年6月，當時的羅江公社在建造排澇站時發現。1977年，我國已故著名考古學家夏鼎先生將該文化型別命名為“河姆渡文化”。經過20幾年的考古實踐，可以發現河姆渡文化是以姚江流域為中心，廣泛分佈於寧紹平原，並跨越東海，直至舟山群島。至今，在姚江流域，已發現了20幾處河姆渡文化型別遺址，大多位於餘姚市境內，比較著名的有的丈亭鎮鯔山遺址、三七市鎮田螺山遺址、河姆渡鎮鯗架山遺址等。河姆渡文化在中國考古史上享有十分重要的地位，與良渚文化一起被稱為浙江史前文化的“兩朵奇葩”。
第二張是“浙東紅色文化”。餘姚也是一方紅色的土地。抗日戰爭時期，餘姚樑弄成為全國十九塊抗日根據地之一的浙東抗日根據地的領導中心，中共浙東區委，新四軍浙東縱隊司令部、政治部等領導機關均設在樑弄。浙東根據地人民在中國共產黨的領導下，在浙東大地燃起了抗日烽火。從1942年至1945年，浙東軍民組織大小戰鬥643次，攻克日偽大小據點110餘個，擊斃、擊傷、生俘日偽軍萬餘人，取得了輝煌的戰績，為中國人民抗日戰爭的勝利譜寫了壯麗的詩篇。樑弄也因而被稱為“浙東延安”而載入史冊。
第三張是“姚江文化”。自漢以來，餘姚名家輩出， 群彥爭輝， 故有“姚江人物甲天下”的美譽。三國的虞翻，是著名的《易》學家;東晉時的虞喜，最早發現了“歲差”;隋唐時虞世南，被唐太宗譽為德行、忠直、博學、文辭、書翰五絕。在眾多的名家中，首推嚴子陵、王陽明、朱舜水和黃宗羲，被譽為“四先賢”，王陽明和黃宗羲被列入中國十大思想家。餘姚也因此被稱為“東南最名邑”和“文獻名邦”。
另外，餘姚有名的就是塑料了。餘姚市素有“塑料王國”之譽。中國塑料城於1994年開業以來，在國內外各界人士的大力支援下，城內交易區、加工區、塑料機械區、會展中心、綜合服務區等得到健康快速發展，新建的會展中心建築面積1XX平方米，設有國際、大型石化企業產品、塑料原料、塑料製品等4個展館，可容納578個展位。1995年中國塑料城被國家工商局命名為“全國文明市場”。1999年成交額超60億元，年成交額居全國第一，開業至今累計成交額達270餘億元，是目前全國最大的塑料交易專業市場、浙江省最大的生產資料市場和全省十家重點市場之一。
最後，我們來看看餘姚的一些節日：
中國餘姚裘皮服裝節：時間是10月份—12月份，地點在餘姚中國裘皮城。中國裘皮城位於朗霞街道329國道旁，總佔地面積5.3公頃，總投資2.8億元，主要經營裘皮服裝、裘皮飾品、毛皮製品、皮革製品等，是目前國內最大的裘皮專業市場，也是省內繼海寧中國皮革城和桐鄉皮革城之後第三家專業裘皮皮革服裝市場。
臨山葡萄節：時間是7月下旬-8月底，地點在餘姚市臨山鎮味香園葡萄基地。餘姚臨山葡萄，色澤好、顆粒大、味道清純甜美，品種多達70餘種，被指定為浙江省綠色農產品。其中美人指等4個品牌在寧波市名優葡萄評比會中榮獲金獎，被奉為葡萄中的珍品。
四明山旅遊節：時間是9月——10月，地點在四明山鎮、大嵐鎮、樑弄鎮。金秋十月，“浙東後花園”餘姚四明山進入了一年中最絢爛美麗的季節。四明山古山村風情民俗遊，四明山特色小吃品嚐展銷會，極速穿越四明山山地車越野活動等。
牟山湖大閘蟹休閒節：時間是11月28日——12月20日，地點在餘姚市牟山鎮牟山湖。當地所產的牟山湖大閘蟹，是純野生產品，具有個體大、肉豐滿、味美、膏厚、營養豐富等特點。
丹山赤水柿子節：時間是10月，地點在餘姚市大嵐鎮柿林村。景區所在的柿林村盛產柿子，所產柿子果色豔麗、肉質柔參天合抱的柿樹百餘棵。
餘姚楊梅節：時間是6月中旬——7月初。地點在餘姚市三七市鎮、丈亭鎮、牟山鎮、馬渚鎮。楊梅是餘姚傳統名果，以果色豔麗、甜酸適口、營養豐富而聞名遐邇，在浙江省歷次楊梅鮮果品評中，餘姚楊梅均名列前茅，被國家農業部命名為“中國楊梅之鄉”。“楊梅之鄉歡樂遊”主題旅遊活動，楊梅山燈謎會，西山白楊梅品嚐。
四明山紅楓·櫻花節：時間是4月下旬至5月下旬，地點在餘姚市四明山鎮。春天的四明山風光是最絢麗的漫山遍野的櫻花,紅楓奼紫嫣紅,爭奇鬥豔,來到四明山這個“中國櫻花之鄉”、“中國紅楓之鄉”，如同置身於花的海洋。
東方神韶，錦繡江南，美麗的餘姚歡迎你的到來!
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