首先是觀看了從組織部網站上下載的張海翔書記《如何當好一名黨支部書記》黨課視訊。11月3日，又在體育館副館聽取了學校黨委舉行的20xx年黨支部書記暨大學生黨員骨幹集中示範培訓。在培訓班上，我們集中聽取了校黨委委員、組織部部長、統戰部部長文俊出席並作開班動員講話，和黨委組織部副部長、統戰部副部長彭德遠的整場培訓。各學院黨委分管黨建和學生思想政治工作的領導、黨群辦主任、組織員、黨支部書記、副書記、支委、大學生黨員骨幹共500人蔘加了培訓。我是今年才轉正成為正事黨員，並通過自身的不斷努力，受上級黨組織的青睞和廣大黨員同學的信任，擔任了09土木二班黨支部的黨委書記。通過此次學習，我對如何做好一名黨支部書記，如何在提升自我修養的同時進一步加強黨支部的戰鬥力有了更為深入的瞭解和具體的認識。主要體現在一下三點：
第一，端正工作思想，明確自身責任。要做好新時期大學生黨支部工作，首先一定要端正思想，充分認識基層黨組織工作的重要性，明確自己身上所肩負的重要責任。站在學生黨員的角度，立足大局，不斷努力探索支部工作的新途徑、新方法，總結出其中的規律性，力爭使支部工作上一個新的臺階。像文部長所說，需要堅持正確的政治方向，堅持為人民服務，堅持用政治的角度看問題。一個好的支部書記可以帶動一個好的支部，而一個好的支部可以帶動一個好的班級。
第二、堅持黨的原則，堅決按章辦事。作為一名基層的黨支部書記，工作中很重要的一個部分就是培養和發展新黨員。一定要按照雲南農業大學發展黨員工作的相關辦法所規定的基本工作要求和規則來執行，從而防止工作的盲目性和隨意性。不能敷衍了事，不能疏忽大意。特別是彭德遠副部長強調的政審工作，一定得幫助和督促同學認真完成，保證廣大的黨員同學在走出校園之後有全面而正確的檔案資料。我們應該認真審查之前工作的不足，查缺補漏。積極制定今後工作的計劃，不要讓工作中的錯誤繼續下去。
第三、不斷加強學習，提高自身素質。在當今科技革命持續迅猛發展的情況下，只有不斷學習才能跟上時代發展的步伐，不斷更新知識，掌握更多的新知識和新技術，才會不斷提高自己的專業能力，才能在自己的工作崗位上想出好辦法，提出好意見，作出好決策。尤其是我們接觸著巨大資訊量的大學生黨員，只有通過不斷學習，才知道什麼是先進的，什麼是落後的，什麼是科學的，什麼是愚昧的，哪些應該提倡，哪些應該禁止。只有不斷學習，樹立終生學習的理念，才能始終保持與時俱進，時刻把握時代脈搏，也才能在抓黨支部工作的方式、方法上有所創新。
四、探索工作方式，創新解決思路。做任何一項工作都不能墨守成規，都應該隨著形勢的發展而不斷創新，與時俱進。如在團內推優確定入黨積極分子的操作程式上，先按照發展黨員工作實施辦法，按照學習成績、綜合測評的名次、所獲獎勵，以及平時的學習工作表現，圈定推優物件的範圍，再舉行全班團員大會，按照目前學生樂於接受的投票方法確定物件，效果較好，基本上無爭議。在開展黨組織生活中我們遇到的困難多是缺乏創新新思路，難以開啟新局面，支部生活侷限在一個特定的範圍裡。那麼經過此次培訓，各個學院的黨委書記通過經驗分享，已經觀看江蘇實施的大學生黨員提升工程，讓我們看到了原來我們的黨支部還可以這麼建設，原來黨員的學習和教育，可以結合專業，結合自身發展，結合社會實踐，結合形式多樣的活動。甚至如南通大學一樣，上講臺、搞辯論，我想這些都是需要我們思考如何在以後的工作中展開的重要思路。
五、拓寬聯絡途徑，加強思想引導。當今網際網路已經實現高速發展，大學生已成為網上最大的群體，而且網路上的資訊真可謂參差不齊，那麼如何在廣大的同學中樹立堅定的信念呢?這就需要我們戰鬥在一線的黨員同學擔負責任，搶佔網路宣傳的戰略高地，在校園網上用正確的思想和輿論引導廣大青年學生積極向上。
在百十年前，我們的前輩們只憑著一腔熱血就能追隨我們的黨拋透露灑熱血，建立了新中國。在人們的思想日益呈現出獨立性、差異性的時候，我們廣大的黨員要保持對黨的忠誠，光靠樸素的情感是不夠的，我們更需理性的認識。認識我們黨的優勢，認識我們黨的不足。經過我們的不懈努力和艱苦奮鬥，讓我們的黨永葆與時俱進的青春活力。
20xx年10月24日，我非常榮幸地參加了學校開展的學生黨建骨幹培訓活動，為進一步提高黨支部書記以及後備幹部的思想理論修養和實際工作能力，發揮黨支部的戰鬥堡壘作用奠定基礎。作為一名新進黨員骨幹，能夠聆聽鄭強老師深入淺出的報告，與各學院的青黨員精英共同學習與交流，我受益匪淺，感受頗深，不僅在理論素養上得到充實，開闊了視野，同時在思想上也有了質的飛躍，在認識上得到了更大的提高。現將學習情況彙報如下：
一、通過理論培訓，提升了我的理論素養。通過學習使我深刻認識到黨支部的重要性，支部書記既是單位工作的組織者同時又是領導者，既要認真貫徹黨的路線方針政策又要起到模範帶頭作用，自己的一言一行都深深影響著周圍的同志，自己的一舉一動都代表著黨員的形象。
通過老師生動活潑的舉例，我們學到了很多關於學生黨員幹部應該如何在和諧校園中做好先鋒模範作用。首先，在支部生活會中支部書記應該如何調動黨員的積極性來參與到活動中，針對話題各抒己見，發表自己的想法。其次，支部活動和班內活動應該互相協調和配合，不應該自己獨立分派。第三，黨員之間應該要批評與自我批評，互相促進、互相提高。第四，作為支部書記和支委應該更加明確自己的工作，對自己的職責要有比較徹底的瞭解，能夠為其他同學解答黨的有關方面的問題。最後，要走群眾路線，真心實意地聽取群眾意見，滿腔熱情地關心群眾。
二、明確了黨員發展的程式及要求。過去對黨員發展的程式和要求不是很清楚，通過老師的講解和材料課件的自學，使我對支部工作有一個清晰的認識。進一步瞭解了積極分子怎樣表達要求上進的書面材料、怎樣寫自傳、培養聯絡人和入黨介紹人的職責、政審要求等，對規範黨員發展工作起到很好的指導作用。
其中最為重要的是黨的信仰問題。以前有個信仰上帝的同學問過我，為什麼有了宗教信仰就不能加入中國共產黨了，她一樣可以擁護黨的綱領，遵守黨的章程，履行黨員義務，執行黨的決定......我無法全面系統地反駁，通過學習，我知道共產黨員是工人階級的，同時也是中國人民和中華民族的有共產主義覺悟的先鋒戰士，是唯物主義者和無神論者，共產黨員只能信仰馬列主力、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，不得信仰宗教。但是考慮我國國情，尊重和隨順黨員本民族的風俗習慣，把信教和某些民族風俗活動區分開。但是，“中國共產黨可以允許黨員信宗教自由。這有助於黨提倡的‘和諧社會’的建設。”因此,有分析說,中國共產黨也許會逐漸擴大信仰宗教自由範圍。對於這一點，我覺得的確需要深刻考慮我國少數民族的宗教現狀，不能全而概之，一棍子打死。如今一些黨員存在一些共產主義信仰動搖、喪失，表現：悲觀失望，信仰動搖;精神空虛，沒有信仰;鼓吹“神祕現象”;盲目信仰邪教;熱衷封建迷信;推崇資本主義文明;把自己混同於普通群眾。這是他們放棄了馬列主義理論的學習，放棄了世界觀的改造，放棄了黨性修養和鍛鍊的結果。
要加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧小平理論，培養自己的黨員修養。當今社會是一個變化的社會，人、事、物都會不時地發生變化，我們要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘惑的影響，以適應千變萬化的社會，適應複雜的社會。作為大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務的思想。大學生黨員應該為人正直，且有堅定的共產主義信念。其次，要有先進思想。共產黨員要起到先鋒模範作用，就要有先進的思想，才能發揮自身作用，否則就會被淘汰。有堅定的理想信念。我們要胸懷遠大的理想、不斷堅持開拓進取,無論何種情況下，心中必須要有堅定的理想信念，這是共產黨員保持先進性標準的核心。也只有有了這種政治追求，才能在各種困難和壓力面前做到處變不驚。
我要以此次學習為契機，用學到的新的理論知識去指導工作實踐，不斷改造自己的世界觀，為構建社會主義和諧社會做出應有的貢獻。
在此次的黨員骨幹培訓培訓中，我始終抱著認真的態度參加每一次的學習，聽取老師的精彩報告，和黨員互動交流學習，讓我受益匪淺。這次的黨員骨幹培訓使我對共產黨的發展、壯大有了更加深入的瞭解，同時更深入體會到保持黨員先進性的重要性，以及堅定了不斷學習的決心。
首先在開班儀式上，學校請來了黨史研究的專家過來講解，通過學習，我瞭解到中國共產黨在馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的指導下經歷了九十的風風雨雨，在一次次挫折中吸取教訓，在一次次勝利中不斷成長，發展到現在成為一個擁有七千多萬黨員的執政黨，並引領全國各族人民在建設有中國特色社會主義道路上不斷的前進。回首中國共產黨走過的路程，其間有許許多多的挫折與失敗，但她取得的光輝業績是舉世矚目的。在馬列主義的指導下結合中國的特殊國情產生了毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，在這些先進思想的指導下，中國的政治、經濟、文化都取得了飛速的發展，並初步實現了全面建設小康社會的目標。通過這次黨的歷史，包括革命、建設和改革史的教育，增強了黨員的意識並增強了黨組織對黨員的凝聚力。
在三訪三的活動中，學院組織了我們級的黨支部與上屆優秀黨支部進行經驗講解等活動，此次活動非常有意義，優秀黨支部的師兄毫不避諱的向我們傳授各種經驗，通過此次的學習，我更加領悟到了保持一個黨員的先進性是進行各種工作的重中之重，黨員在同學中發揮了積極的帶頭作用，在班級建設中發揮著重要的作用。保持共產黨員的先進性，是一個不斷認識、不斷實踐、不斷提高的過程。作為一名共產黨員，追求先進性無止境，保持先進性無止境。新形勢新任務對共產黨員的先進性提出了新的更高要求。廣大黨員要嚴格按照新時期共產黨員保持先進性的六條基本要求來規範自己的言行，通過自身的努力和黨組織的教育，切實保持先進性，在全面建設優秀班級的實踐中更好地發揮先鋒模範作用。
此外，學校還組織了模擬黨建調研活動，在此次活動中，我們以小組的形式，選擇自己感興趣的調研題目，進行一些策劃工作以及報告的撰寫。黨建調研活動是非常有意義的實踐活動，不斷提升我們的能力，增進我們的團隊合作意識，在模擬調研中，我們集思廣益，每個人發表著自己的想法，在模擬調研後，學校還準備了調研活動申請活動，我們積極參與其中。
最後，我們還進行了黨座談會，會上，書記對於學院的狀態、黨員應有的素質等問題進行了闡述，並與黨員們親切交談，氣氛融洽，此次活動中我深刻的瞭解到了必須領會學習型政黨的深刻內涵和建設學習型政黨的重要意義，並以高度負責的精神和認真的態度致力於學習型政黨的建設。對於我們來說，學習是一種責任。我們生活工作在這個充滿機遇和挑戰的時代，許多新事物需要我們去學習、去探索、去實踐，許多新問題有待我們去研究、去回答、去解決。學習又是一種追求。一個人的人生情趣，不僅是閒情逸致，更是一種文化品格;不僅是怡情養性，更是一種道德建樹;不僅是個人情懷，更是一種人生境界。學習還是一種生活方式。
除了這些活動，我在課餘時間還進行了自主學習。主要是對黨章的學習，自己對黨章有了更新的認識，黨章不是一本用來標榜黨的本子，它確實是針對當前黨面臨的形勢和問題，為規範黨員行為、指導黨員發展、提高黨的素質和水平，凝聚了高度的智慧和思考的章程，它代表了我黨的基本性質和核心立場，代表了我黨在新時期對形勢的清醒認識和建立廉潔政黨的堅強決心。我們有必要加強對黨章的學習，加深對黨章內容的理解，並按照黨章的要求不斷提高對自己的要求。
通過這次培訓，我在思想認識方面有了一定的加強，確實感覺作為一名預備黨員還需要對黨的認識進行不懈的學習和提高，自己也將以更強的責任感對待本職工作，不斷投身於黨員實踐工作中，充分發揮黨員、幹部的模範帶頭作用。
記得那是個週六的中午，匆匆忙忙的吃完飯跑到中教六層去見我培訓班的新同學。培訓班的同學不是班長就是黨支部書記，工作性質都差不多，所以很快的就熟悉了起來。
在這個世界上，朋友是最重要的，多一個朋友多一條出路，多一個敵人多一堵牆。能認識這麼多優秀的同學，我感到非常榮幸。在以後的活動中，我更加的感覺到，這可能是我最大的收穫。
能量傳輸，牽手結，抽象網一個個聽上去很神奇的名字在經過班長的解釋之後才知道原來都是一些國小生玩的弱智遊戲。我就很奇怪，我們都多大的人了怎麼還玩這種遊戲。
可是當我參加完這個活動之後才發現我錯了，大錯特錯。
開心不是孩子的專利，不管我們多大年紀，開心快樂永遠是我們追求的目標之一。大多數人可能和我一樣，童年不是那麼豐富多彩，這都是拜中國的傳統教育所賜。從小就很刻苦的學習，語文數學學的很好為了上一所好的國中，英語物理化學學的很好為了上一所好的高中，理綜學的很好為了上一所好的大學，政治學的很好為了能夠繼續讀研究生。但我不想讀博士，所以上了研究生之後我突然發現我不知道我要學什麼了，而且漸漸的以前的知識能忘的都忘了，不想忘的也都忘了。我沒有特別的愛好，沒有一技之長，對於音樂繪畫等藝術一竅不通。我沒有珍惜我寶貴的童年，沒有學一點我想學的東西，不是我不想，而是我的權利被無情的剝奪了。參加完這個活動，這種想法更加的刻骨銘心。目前為止我覺得這是我人生最大的悲哀。
願今天的孩子不要重複我們昨天的路，情商的培養比智商更重要。願他們開心每一天。
想當初，我黨建立之時是何等之艱難，九九八十一難，但是他們都挺過來了。為什麼，因為他們有想法，他們有骨氣，就像段老師講的：他們就像水滸裡的人物，各個都是英雄好漢。
沒錯，我們要有骨氣。但是比起我們的先輩們，我們慫了。如今社會不公平的、不合理的事何其多，但是我們該說的不敢說，該罵的不敢罵，該管的不敢管，該反的不敢反。為何，生活的富足束縛了思想，高高在上的地位限制了行為，貪汙受賄侵蝕了心靈，阿諛奉承抽乾了骨髓，我們哪裡還有骨氣?
有人說這個社會需要有人去推動，但他們又說這個人不是我。
但是我要說這個責任我們無法推卸，我們黨是這個國家的領導者，我們不去解決這些問題，還能指望誰?
值得高興的是，我們還有希望。我們的目標是光明的，我們的行動是有前途的，我們每天都在取得進步。
我們的童年已被剝奪，我們的明天還要繼續受別人的支配麼。
不要，我的明天我做主。
非常高興能夠聽到雷鳴先生的講座。從他的一言一行中我可以看出他是個有思想，有主見的人。他的演講讓我思考了很久。在思考中我覺得我的思想又得到了一次昇華。
沒有思想的人活著是個悲哀，辛勤的勞動，艱苦的努力不是為了自己的理想是更大的悲哀。自己的理想被被人的理想所取代，自己的目標被別人的目標所替換沒有什麼比這更悲哀的了。
我不想成為這個世界的附屬品，我不想像過客一樣匆匆走過人生的旅途。我要做我想做的，我要留下我的腳印。
這次，我能夠參加市級歷史骨幹教師培訓，十分榮幸。通過學習，在思想上受到很大的震動，教育觀念得到了更新。
一、 感受名師風采
通過這次培訓學習，我深深體會到聊城大學領導、老師的熱情，感受到學員集體大家庭的溫暖。在這裡，四處瀰漫著一股濃濃的暖意。
為我們進行講座的專家和學者兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令人感佩，他們熱情開明、平易近人的態度使人倍感溫暖。
二、 聆聽精彩講座
師訓中心邀請了省市非常有名的專家和學者給我們學員上課，舉辦講座。這些講座，或深刻，或睿智，或沉穩，或思辨，無不滋潤著我的心田。專家們以鮮活的例項和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我們的教育教學觀念發生了很大的變化，更重要的是我們從專家們的身上學到了做學問和做人的道理。他們的講座折射出一種責任：國家昌盛，繫於教育;教育昌盛，繫於我身。他們的闡述中表現出一種風範：不能文章小而不規範;不以孩童小而不教之;不以世事而棄研修;不以家事煩而怠育人!在這裡，我的心靈得以淨化，人格得以昇華。
三、 更新教學觀念
通過學習，使我耳目一新，深深地認識到自己以前那種傳統教育教學的師生觀已跟不上時代的發展。要想跟上新世紀的教育教學步伐，就要首先轉變傳統的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業的信念。在教學活動中，師生關係是基礎，良好師生關係的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變傳統的教育中的“惟師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關係。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統的專制思想觀念。師道尊嚴的思想在課堂上令學生不敢多說不敢質疑極大地壓制了學生創造思維的發展。我們教師只有從觀念上更新，允許學生提出獨到的見解，為學生創設一種和諧、寬鬆的“心理安全”環境和無拘無束的“心理自由”環境，才能創造出師生平等、共樂融融、共享教學民主的氛圍。
四、 拓寬學習視野
我常想：能參加這樣的培訓學習，是領導和老師們對自己前階段工作的一個肯定和認定，大家對我寄予了厚望。想著想著，我就有些汗顏，因為自己實在是很淺薄、積累也很少。於是我在參加學習之前就暗暗下定決心，一定要抓緊一切有利時機來完善和提升自己。
令我欣慰的是，培訓班裡有許多和我年齡接近，經歷相仿的同學，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發和碰撞。每一次的現場觀摩活動後，我們都能踴躍發言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我們從教學活動的目標定位談到重難點的確定，從課堂上學生的自讀自悟談到教師指導策略的運用，從情境的創設談到學生髮展的層次性和差異性。每一次的小組式研討，我都能積極參與，珍惜發表自己見解和觀點的機會，使自己能與他人有更多思維碰撞的機會。評課時，專家的點撥更使我受益非淺。我在學習中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和骨幹班的其他學員保持密切聯絡，定期交流各自的感受與作業，使自己能博採眾長、開闊視野。
在骨幹培訓班學習的這段時間裡，來自導師的諄諄教誨，來自同學的傾情相助匯成了一股股沁人肺腑的暖流、匯成了一陣陣催人奮進的號角，支援、激勵著我始終不敢有絲毫的懈怠和停留。展望未來的工作、學習之路，將是永無止境而又艱難曲折的，而我卻願在這快樂而無止境的追求中去實現自己的夢想。
作為一名新員工，非常榮幸的參加淮南分行首次舉辦的青年骨幹員工能力素質提升培訓，在安徽金融培訓學校短短兩天的開班學習中，我收穫很多。尤其是淮南分行姜行長的講話，更讓我受益非淺。下面我結合本次學習，談一談個人體會:
首先機會難得。參加培訓的同事都非常珍惜這次難得的學習機會，全神貫注，認真的聆聽，並及時做好記錄。領導的精彩演講，老師的細緻講解，都讓我們感受到此次培訓的意義重大。所以，大家的學習氣氛十分濃厚，彷彿回到了學生時代，為以後幾個階段的培訓學習開了好頭。其次意味深長。雖然這樣的培訓班在我省也還是第一次，但其意義非常深遠。為我省在該專案培訓奠定了堅實的基礎，更為後期該專案的培訓提供了非常有價值的參考。同時我作為該期培訓的學員之一，通過領導和老師們的指導，思想理念得到提升，業務水平得到提高。最後藝無止境。人生是一個長跑，要一直堅持下去。學習亦是如此，讓讀書學習像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。勇往直前，無所畏懼，熟能生巧，只要方法得當，並且努力去做，一定會成為一名優秀的青年骨幹。
開班學習雖然已經結束，但我知道在後面幾個階段有更重要的學習和任務，思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言。不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。
7月20、21兩天，我有幸參加了縣裡舉辦的“十二五昌圖縣校級執政骨幹教師培訓”。在這兩天的培訓中，我們聆聽了縣教師學校領導的精彩講座，還有四位一線老師的經驗交流，使我每一天都感到很充實，收穫很大。我深知參加本次培訓對自己來說意味著什麼，雖然天很熱，也很辛苦，但我格外珍惜這次學習的機會。自始至終，我都在努力地學習，力爭做到不辜負學校領導的期望。
培訓中，不僅是領導對教育方面的前沿的思考、精闢的理論、獨到的見解，還有一線老師對生活、對工作、對事業、對學生獨特的感悟，撥起了我內心中的心絃，觸及到我思想的深處，我一次次禁不住問自己我該怎樣做、做什麼樣的教師能適應現代教育的發展，怎樣做一名優秀的教師。
在這裡我就從聽取的報告中淺談兩點自己的感悟。
一、在讀書中豐富知識，提高修養
我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧，我們要改變的是過去的老師形象。我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂的人。要想讓自己的課講的更好，更加的吸引學生，就必須提高自己的個人素質。我們在面對學生的時候過多的關注的是學生的成績，學生在繁重的學業負擔下似乎也變得麻木，沒有動力。如果我們能讓學生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力，擁有幸福的能力，那學生就會更多的發揮他們自動自覺的一面;只有課堂上的生動語言和有深度的提問才能吸引學生，激發學生的學習興趣。我們只有常讀書，讀好書，在書中汲取豐富的知識，提高自己的文學修養，才能講出生動的一課。
二、轉變觀念，以學生髮展為主體。
這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的不足和差距。以前，我對指導學生的自主探究也有一點的認識，但苦於無法擺脫舊的“以教師為中心”的教學模式。雖然知道要發展學生的能力，要讓學生體驗發現知識的過程，但在課堂上卻仍然走教師講、學生聽的老路。不學習，不研究，閉門造車，坐井觀天。不知道別人是怎樣教的，別人在教什麼，也不知道自己應該怎麼做。每天守著學生，對著教參，照著練習試卷，憑著自己讀書時老師給自己上課的感覺來上課。忽視了學生的心理特點和已有的學習經驗。常常以我們成人的眼光審視學生，用成人的標準要求學生，並以自己多年習慣了的“題海”教學方式要求學生。“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”這兩天的培訓，幾位領導和老師從不同的角度給我們展示瞭如何管理班級，如何教書育人等方面的知識，以後我儘量讓學生在“樂學”“探究”中自求自得，為學生創設良好的學習氛圍，讓他們都不同程度地得到發展。
“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”作為骨幹教師培訓物件，在今後的日子裡，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，這樣，才能培養出新時期的合格人才。
這段時間，為了全面地提升渝百莎公司的各個方面，加強發展的力度，為日後的工作更上一個臺階，公司安排了一些負責銷售的骨幹外出學習了。
今次，公司外派骨幹外出學習。全面地體現了“活到老，學到老”是亙古不變的名言，千古傳頌，主要是說一個人在有生之年要不斷地學習，充實自己的知識、能力等，使自己成為一個知識淵博的人。正如人一樣，在這個競爭激烈的社會裡面，必須做到“生命尚存，奮鬥不息”，“活到老，學到老”，要時時懂得提升自己，否則就如一潭死水，越來越臭，最終被世人所遠離，被社會所整治。對此，我們公司懂得如何去主動出擊，懂得如何去尋求發展，懂得如何去拓展閱歷„„我個人，覺得確實是好的。
公司的骨幹，有機會外出學習，務必是件好事。不僅有利於員工拓展自己的閱歷，提升自己的能力;而且也有助於公司日後朝著良好的方向發展。公司的骨幹外出學習回來後，也給我們分享了他們的學習心得。他們轉述、分享學習的心得，真的不一般，不想學校任課老師的照本宣科，都是很實際地表述了我們應該如何在這個魚龍混雜，千變萬化的社會中謀求發展，執著追求，邁向成功。
現在，我們不妨倒過來思考一下，“學到老，活到老”，也就是說，只有不斷地學習，才能生存得更久。不管對於一個人還是對於一個企業，這點都很重要。人需要學習，去補充知識，這樣才有能力去應對面臨的問題，使個人得到進步。同樣，一個企業更需要從內部、外部不斷地學習，以瞭解、適應環境的變化，抓住企業發展的機遇，這樣才能實現企業的基樹常青。學習型組織是指通過建立組織共同願望、系統思考以及團隊學習來改善組織的心智模式，以達到自我超越的境地。現在企業所追求的“學習型組織”，筆者認為，從中國文化的角度講，其實就是“學到老，活到老”，只不過前者理論化了，但精髓如出一轍。相信我們渝百莎公司會有個美好未來，我的未來不是夢!
直銷行業在國家出臺規範前對自身進行積極調整的一個積極訊號。近期由於我的工作關係，參與了一些直銷界的大型培訓的會務工作，對這一點更是感同身受，下面我就這一點談談我的一點感受。
在整個過程中，給我最直接的感受就是：
一、 直銷行業未來與趨勢：世界格局、中國轉型、產業升級、物質富裕、人口富足、營銷變革；傳統企業突圍，大企業涉足直銷；國家政策支援、解決富餘勞動力；社會對健康與美麗的剛需
二、 直銷行業價值和社會價值：直銷增加就業機會、直銷帶動消費經濟、直銷可傳遞正能量、促進和諧、直銷在培養複合型人才
三、 直銷市場運作發展趨勢：由混亂到規範，由感性到理性，由炒作到專業，由草根到高階
四、 從事直銷的個人價值：
1、創業機會：投資小、門檻低、風險小、回報大、可借力、建管道
2、能力成長：溝通能力、銷售能力、演講能力、領導能力、管理能力、教育能力
3、心境提升：人生定位、內心格局、內求思維、使命感
五、 直銷做不好的原因就是：沒看懂、沒努力、沒借力、沒方法、沒檢討
六、 在培訓的過程中，各個環節都非常的和諧，所有的學員都非常認真的聽著培訓導師的講解，自始至終都保持著高昂激情。因為大家都明白自己來參加培訓的目的是什麼，他們不光是為了能拿到一個講師證書，更多的是希望通過這樣一個高水平、專業化、系統化的培訓能夠使自己的整體水平得到更大的提高，能夠學到更多的專業知識。在中午休息的時候，一位來參加這次培訓的學員告訴我，他們非常高興能參加這樣的專業化培訓，非常感謝公司給他們提供了這樣一次機會，他們渴望行業能變得更加規範，渴望直銷培訓能更加系統，這除了國家出臺各種制度規範外，作為直銷從業人員的你是否也應該積極的調整自身的心態，提高自身的素質，不斷增強自己的專業知識呢。一位姓張的學員在課間休息聊天時說："直銷行業逐步走向規範化是必然的，而直銷培訓是走向規範過程中的重要智力支撐，從事直銷培訓的講師首先必須保證自己的素質，因此，打破以前直銷培訓混亂的局面，設立直銷培訓講師的門檻是非常必要的。"聽到這些學員的一些感想，以及他們對此事務的認識，我感到非常欣慰，也許這些就是轉變和進化的標誌吧。因為只有更多的關心自己的行業自身時，才會更好的處理作為直銷員與他人、社會和國家的關係，才有可能真正出現直銷在中國的和諧發展的局面。
做直銷是一個顛覆觀念的行業，讓很多的平凡人成為偉大的領袖，而這個過程中他們需要不斷的蛻變，而這個蛻變的過程就需要我們不斷的給予方向，力量，陪同。隨著直銷法的即將出臺，對直銷培訓和直銷在中國的未來進步規範與發展，我們充滿期待。
滄源縣城區國小 張桂仙
很榮幸有機會參加臨滄市第二期國小骨幹教師培訓。首先感謝為我搭建這樣一次難得的學習和交流平臺的單位和領導;其次感謝我們 的班主任以及各位老師周到細心地工作，使我們各位學員的每一天都 覺得收穫很大。轉瞬間，為期七天的培訓已經拉下了帷幕。
這次培訓，我們有幸聽了好多精彩的講座，我的思想又一次更新，教育觀念又一次得到了轉變，在短短的幾天培訓中，我們聆聽了雲南幹部培訓中心幾位知名的專家學者為我們作了精彩的講座，每一位專家都用生動的語言、鮮活的例項博得了所有聽課老師的陣陣掌聲，還聽了昆明五華區幾位骨幹教師的精彩的課堂教學。培訓結束後，我在感嘆每一位專家知識淵博、旁徵博引的同時，更羞愧於自己的無知和知識的淺薄，自己那種安於守舊、不圖進取的心態，以及那種居安而安、不圖上進的行為，都一次次的撞擊著自己的心靈深處。參加這次培訓，如同醍醐灌頂，真有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，培訓不僅是對自己知識的擴充、教學理念的提高，更是對我心靈的一次洗滌，為我下一步的生活和學習，指引了方向。在感悟的同時我還深深地體會到以下幾點：
一、向一個研究型、專家型的教師努力。
隨著素質教育的快速推進,不論是國家教育部門還是教育專家,都深深地感悟到只憑空洞的教育理論,是很難實現真正意義上的素質教育的,素質教育的實施更需要我們一線教師的共同參與,教育專家提出的新教育理念雖具有普遍性,但在具體實施中還有很多的實際問題,需要我們一線教師來研究和實施,以此來證實新理念的正確性.因此,要做一名好老師,就一定要學會做課題研究,教師要做研究型,專家型的教師,要參與課題研究,否則各種先進的教育理論都是一句空話，教師本人也會被教改的潮流沖垮,同時,教師參與課題研究,是使自己快速成長的一條捷徑,好多的教育奇才,教育專家都是從一般的教師參與課題研究而一舉成名的，因此，我沒有理由，不去參與課改，參與課題研究。
二、做一個有計劃有遠見的教師。
經常聽到老師說“我天天的忙忙碌碌，可到底在忙什麼，我自己也不知道，更不用說什麼成績了，煩死了”，聽起來好像很可笑，但這卻是我們很多人的生活真實寫照。整天的忙來忙去，到頭來，卻不知道自己到底都忙了些什麼，雖然教育教學本身就是由很多的瑣碎小事構成的，但這並不代表我們就真的這麼忙，而主要是因為我們的工作沒有頭緒，沒有計劃性，也就是所謂的“碌碌但無為”。其實，我們在工作的同時，只要稍稍的對自己的工作做一下計劃，為自己的教育發展做一下規劃，就會從中找到工作的樂趣，成為一個“碌碌有為” “忙碌並快樂著的人”!
三、做一個有危機感的智慧型教師。
近幾年來學生生源在日益減少，這樣就對教師行業提出更高的要求，對我們現任教師產生了很大的威脅。“人無遠慮，必有近憂”，我們必須時刻保持自己的危機感、緊迫感，趁自己還年輕，及時給自己充電，做一名智慧型的教師，才確保我們工作的穩定性!確保我們不會在幾年以後，被那些精力充沛、見多識廣的年輕人所淘汰。
四、做一個有愛心、有耐心、有責任心的教師 。
有人說“教師職業，是一個良心買賣”，我覺得這句話不僅實在，而且道出了我們做教師的真諦，做一名教師，我們不僅肩負著為國家和社會培養人才的重任,更擔負著一位位學生家長的眷眷之心。教師的職業境界有三種，最低境界“工作僅為養家餬口”，第二境界“為了自己的良心而教學”，最高境界“能享受教學的幸福”，當我們靜心反思時，我又屬於其中的那種境界呢?一名學生對我們老師而言可能只是幾百分之一,但對每一個家庭來說,那可是百分之百,甚至是百分之幾百啊! 我們大部分老師也都有了自己的孩子,誰能希望我們自己的孩子受到不公平的教育呢?而我們又是否做到像對待自己的孩子一樣,對待我們的學生呢?是否用真誠、善良、謙遜、寬容、愛心、責任心來教育我們的學生呢?
我有幸參加了第七師201X年新聞骨幹通訊員培訓，作為一名基層政工員，一個門外漢，由於涉入政工員隊伍時間短，經驗不足，早就對新聞培訓學習有著迫切的要求，所以很珍惜這次機會。該次培訓課程安排的既全面又豐富，使我對新聞寫作有了新的認識。
在短短四天的緊張學習中，我認真的聆聽了當代兵團雜誌社社長張光輝，奎屯日報社編輯部主任馬新蘭，兵團日報社主任記者殷雪靜等老師的精彩講課，他們分別從人物故事、寫作民生新聞的採訪與寫作、如何打造新聞攝影精品力作等方面做了詳細的講解。其中張光輝老師在培訓中指出採訪的重要性“七分採三分寫”,在採訪的過程中一定要注重細節，在塑造典型人物時要注重人物的時代性、政策性等。老師還將自己多年的寫作經歷和成功經驗毫無保留地傳授給了我們，使我深深感動。在培訓中我更是對自己工作中的不足有了更多的認識，並就如何寫好新聞得到許多啟發，
通過培訓對於我的入門工作有了很好的幫助，對如何做好新聞工作有了新的啟發，要用一顆敏感的心和敏銳的雙眼去感受，去觀察生活，留心單位中發生的點點滴滴，才能發掘出更有意義的新聞素材，才能寫出更好，更有價值的作品，同時寫新聞必須要先研究新聞，多讀報紙，多研究報紙，從中學習寫新聞的技巧，不斷積累知識，總結經驗，使新聞寫作從量變到質變，才能達到新聞寫作水平提升的效果，特別是對要投稿的報紙更要下大功夫。
這次培訓是一次難得的學習、交流機會，我這次培訓中學習到許多專業知識，也從各位老師那裡學習到好的經驗，對新聞寫作技巧有了更深的理解，也更加激發了自己想要寫好新聞的信心和決心。儘管如此，要寫出好作品，關鍵還要看自身今後的努力，正所謂“師傅領進門，修行在個人”。在我們身邊還有那麼多可歌的動人事蹟，在我們周圍有那麼多的先進經驗等待著我們去發現、去寫作、去報到道！今後我還需要向前輩多學習，不斷提高自身的專業素質，讓自己能迅速進入到政工員的角色，當好一名稱職的政工員。
培訓即將結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝__醫院給我們提供了這樣好的培訓環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
臨床的培訓是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院培訓和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是培訓階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的培訓，我們才更全面而深刻的瞭解護理工作，更具體而詳盡的瞭解這個行業。進入臨床的第二個收穫：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。
到病房培訓，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。培訓的及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的瞭解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛鍊我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，培訓期間的第三個收穫，也是最龐大的收穫：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。
在這段短暫的培訓時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收穫還有很多很多，只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道培訓期間的收穫將在今後工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝東莞仁康醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責!
我參加了縣裡組織的骨幹教師培訓活動，聆聽了幾位名師的講座，感覺是幸福而又充實的，因為面對不同風格的名師，聽到不同型別的講座，也能夠感受到思想火花的衝擊。 在這裡，我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的學習，我相信自己是有所收穫的。使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、沒有學生的主動參與，就沒有成功的課堂教學。 新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。實踐證明，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。每一個學生都發言就是參與嗎?專家的觀點是：“應該說，站起來發言是參與，但從表面上看，是一種行為的參與，關鍵要看學生的思維是否活躍，學生所回答的問題、提出的問題，是否建立在第一個問題的基礎之上，每一個學生的發言是否會引起其他學生的思考;要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要;要看學生交往的狀態，思維的狀態，不能滿足於學生都在發言，而要看學生有沒有獨立的思考。”
簡單的問答式，一問一答，學生好像忙得不亦樂乎，但實際上學生的思維仍在同一水平上重複;一些課表面上看熱熱鬧鬧，學生能準確地回答教師提出的問題，但很少有學生提出自己的見解;表面上看是師生互動，實際上是用提問的方式“灌”，直到讓學生認同教師事先設計好的答案。師生、學生與學生沒有真正地互動起來，是非常值得注意的一個問題。那麼，怎樣調動學生的“思維參與”呢?專家認為，應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理上的認知衝突，使學生處於一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。同時，教師要放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。教師應當給學生時間和權利，讓學生充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會，讓學生放開說，並且讓儘可能多的學生說。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程，個體才能得到發展。
二、在教學活動中，教師要當好組織者。
教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。把機會交給學生。俯下身子看學生的活動，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自己學習的過程，教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中，教師面對學生精彩紛呈的學習活動，還不習慣參與學生的學習過程，觀察和探究學生的學習方式，及時瞭解他們的認知情況，學生的需要沒有真正地被關注。
三、在教學活動中，教師要做一個成功的引路人
一堂新課開始，教師可通過新課匯入的設計、學習氛圍的創設，教材所蘊含的興趣教學因素、課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣，讓學生產生學習的意願和動力。然後，教給學生探索、發現的方法，讓學生會探索、會發現。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外，還需精心設計每一次自學的目標、內容，同時加強自學方法的指導。
總之，通過這次骨幹教師的培訓，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今後的教育教學工作起到很好的推動作用。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”作為骨幹教師培訓物件，在今後的日子裡，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。
記得在上團校的時候，有一項任務是採訪身邊一位優秀的團員或黨員，於是我和另一位同學採訪了我們的物理老師董老師和班主任邱老師。其中的一個問題是如何成為一個優秀的黨員團員。董老師說：“不要嘴上說自己要成為一個合格的團圓，而是要體現在實際行動中。”邱老師說：“要努力努力再努力，學習學習再學習，工作工作再工作。” 的確，中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的後備軍，作為一名光榮的共青團員，就應該要不斷學習，時刻保持團員的先進性。
邱老師說：“要努力努力再努力，學習學習再學習，工作工作再工作。”團章規定團員必須履行的義務第一條就是：努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習團的基本知識，學習科學、文化和業務知識，不斷提高為人民服務的本領。 所以不斷學習，不斷充實自己對每一個團員來說都是很重要的。 九年級的學習日漸繁忙，但班級的團支部卻依然組織團員展開活動，成立學習小組，學習和討論大家學習的成果。 共青團是一個先進的組織，團員是先進的同學，要時刻保持團員的先進性就應該不斷學習、不斷努力、不斷提高。 團員心得，就像老師說的那樣，要努力努力再努力，學習學習再學習，工作工作再工作，再加上：進取進取再進取，提高提高再提高。
4月份，我有幸參加了國家工商總局組織的新疆工商系統南疆片區業務骨幹培訓班，通過13天的學習與思考，使我從思想上受到了強烈的震撼，業務知識也從根本上得到了更新。
培訓雖短，但給我留下了非常難忘的印象。這次培訓，老師除了講工商行政管理相關的專業法律知識，也講了科學發展觀、新疆的跨越式發展、民族團結，反腐敗倡廉正等相關的知識，增強了我的法律應用能力，政治理論水平，受益匪淺。主要有以下幾方面體會。
一、通過培訓，使我進一步認識到法制培訓的必要性和重要性。要建設一支過硬的行政執法人員隊伍，加強法制理論培訓是非常必要的。因為在我們現階段行政執法的過程中，雖說我們已經在不斷完善各項制度，規範行政執法程式，不斷加強行政執法監督的力度和不斷完善行政執法監督手段，做了大量的卓有成效的工作。但事實上，在我們的執法過程中還是存在一些法律法規的制定上有一些不完備的情況或者漏洞，行政執法隊伍業務水平有待提高。
二、通過培訓，使我進一步地意識到自身的不足。通過老師的講解，發現業務知識與政治知識之間還是有一定的關聯，掌握其他相關的一些政治知識，才能更好的開展工作。總之，這次培訓不僅開闊了視野，增長了見識，充實和提高自己的知識水平與業務能力，提高工作的理解力、執行力和創新力;而且也是對自己以往工作進行一次全面的梳理。
三、通過培訓，使我進一步牢固樹立正確的人生觀和價值觀。作為一名工商系統執法人員能夠擺正思想，堅定信念，樹立正確的人生觀與價值觀。培訓中，老師關於反腐敗倡廉正深入淺出的講解，讓我深刻地認識到腐敗的危害性和反腐敗倡廉正的必要性。通過培訓，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，徹底找出自己思想、作風、制度、紀律等方面存在的突出問題，有效增強自我的法律意識，能夠做到面對誘惑不為之所動，嚴格規範自己的一言一行，在思想上築起拒腐防變的堅固防線。
在培訓班上，我更進一步瞭解和掌握了新的理論，反思了
以往工作中的不足。作為一名工商幹部，我深知自己在工作上的欠缺，在工作過程中仍存在諸多的問題。但是經過這幾天的學習，我感覺自己收穫頗豐。幾位老師以鮮活的案例和豐富的知識內涵，使我的人身觀念，工作觀念進一步得到更新，真是受益非淺。 我將在今後的工作中，把學到的知識運用到工作中，不斷提高自己和隊伍素質，切實以新觀念、新思路、新方法投入到各項工作中去。
20xx年x月11日至x月15日，在公司的精心組織下，我經歷了人生中的第一次拓展培訓以及為期四天的封閉式專業骨幹課程培訓。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。
第一天的拓展訓練，讓我體會最深的有以下幾點：
團隊需要核心和靈魂。幾個集體專案如果沒有人指揮，沒有謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間裡如何完成任務，在訓練中，我們面對最後一個專案是在規定時間內，團隊裡七十多個人個人，要翻越4.2米高的“畢業牆”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最後在8分多鐘內成功將其翻越(比我們設定的目標值15分鐘，提前6分多鐘完成任務)，“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得服從與付出，如果團隊中每個人都去做領導管理者，那麼還會有執行與服從者嗎?目標已經確定，就需要一些人充當管理者，只需要一種聲音在團對中，制訂出可行的方法，從而實現目標。
相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是鬆散的團隊，是毫無戰鬥力的團隊，在“信任背摔”專案中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向後倒下，僅靠後面的同事雙手拖住，需要很大的勇氣與信任，而事實證明，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目標努力邁進，我們就一定能取得成功，戰勝自己。
語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。“孤島求生”給了我們很大的啟發，在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支援，成功將會一蹴而就。
小組組建時，我們就設定了小組的組長、祕書、吉祥物、隊旗、隊歌、口號等，落實分工確立了明確的職責，大家各司其職，在做集體拓展專案時，每個人開始都能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同事的才智發揮，也造成了局面的混亂。這點也讓我們深刻的感受到在具體工作中，我們明確分工、落實責任的重要性。
知識和技能只是有形的，意志和精神則是無形。拓展訓練更多的是對人心理的挑戰而不是體能的挑戰，它讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越。在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!在工作中，要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
為期四天的封閉式培訓，讓我在思想上有了更深刻的認識，堅定了完成好每一項工作的決心和信心。四天的培訓，收穫了講師的專業知識，參與了夥伴們的探究，感覺自己所獲頗豐。
《壓力及情緒管理》《喜悅人生》讓我們明白如何與壓力進行戰爭，如何正確的認識和麵對壓力，怎樣找尋真我，對我而言，自信、靜心和冥想是給我最大的啟發，結合自己日常的工作，靜心是確保工作全面清晰的基石，只有鬧中取靜，忙而不慌中才能確保工作有條不紊的進行，生活也是如此。以前從來沒有嘗試過冥想這一放鬆方式，自從學習接觸後，這段時間我一直在努力鍛鍊嘗試這一技巧，尋求內心的平靜與放鬆。就目前感覺看來，效果還不錯。
人力資源範總的《績效管理》《導師制》是不同於之前在公司經歷的《績效管理》《導師制》培訓，相對之前的兩次培訓(操作型培訓)，這次的培訓，更注重的是豐富化、理念化，使我們對人力資源的理念和專業知識有了更清晰的認識。
第一事業部馬總的《職業心態》給我的印象最為深刻，從來沒有一堂課聽過那麼多的故事，而且故事個個都是那麼精彩，故事的寓意又那麼深刻。為自己而工作還是為老闆而工作，我想這個答案在我腦海裡有了新的詮釋和答案。
《系統性思維》這個課程的培訓，公司是聘請了時代資訊公司的專業教練給我們上課，這種對抗式的課程，是我生平第一次經歷，觸動也是比較深刻，個人覺得這種方式的授課，能偶爾接觸一下，對自我的平衡和激化的效果是非常顯著的，至少現在為止，我對這次授課的內容還記憶猶新，系統的特點、目的性、子系統、系統思維的過程，增強-平衡-延遲，在日常生活和工作中，我們需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解決問題。
《會議管理》《企業文化》《溝通技巧》《財務指標》《國際貿易》等課程帶給我們的不僅僅是專業知識的提高，讓我們感受到的更多是內部講師的敬業，激情四射的課堂上，學員與講師一同融入了知識的海洋。
正如思想輔導員楊老師與我們探索人生課堂上說的，人活在這個社會上的意義是什麼?如何找到我們自我的價值，如果實現我們自我價值，如何對自己負責，如何對公司負責，如何對家庭負責，如何感恩。對我來說，這次培訓是自我自審的一個時機，重新審視自己，重新定位自己，重新找回自己，重新規劃自己，感謝同益公司，同時也感謝陪伴我的所有同事。
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