在我看來，這個實踐積澱了歷史，敘述了現實，充斥著沉重的人文氣息。
經緯為線，大千世界的畫面。
這是一個重視農村改革的年代，小康社會的旗幟在前進的道路上高高飄揚，黨的政策為農村發展指出了良方，但是基層的怨聲載道卻沒有辦法使我們相信社會發展的種種佳音。強拆的事例層出不窮屢見不鮮，只有當親身經歷之後才發現自己被深深感染而再不能冷眼旁觀;村民擴修房子的行為讓我心生譏諷卻真實的充斥著無力感，這不只是小農思想那麼簡單，這是祖輩的基業，傳統的力量，是無法撼動的歷史;在村民談到他們的兒子考上大學遠離了農村苦海時，我能明顯感受到他們的驕傲，這是窮苦的農村對後代不再經歷苦日子的期望，但是同時為農村的未來感到擔心，一個村子耗費了人力物力供出來的大學生，卻再也不想回到村子裡為其造福，這樣的過程不斷複製，終將會將村子掏空，使村子裡的人消失殆盡。
實踐為鑑，日轉星移的改變。
大張村和司徒村的改變不只是在於建築，更多的是村民的心靈，他們給人們帶來了小康社會的希冀，使未來不再像原來那樣迷茫無蹤;每一個村子的進步也給村民帶來了無法否認的驕傲與自豪。雖說提到未來村民們表示不敢想象，但是他們已有足夠的信心面對過去。這些社會進步帶來的發展使他們能夠心滿意得的享受各種福利與優遇，使他們能夠直面現實而心生希望與感動。
我願為眼，覽閱人情更多年。
正如Tfboys接受央視採訪時說，成為榜樣的過程很累。而在採訪全國誠實守信模範時，劉平貴阿姨聲淚俱下的訴說也使我心生感慨，她不止一次地表露：“如果上天是為了考驗我們一家才給了我們這麼大一場災難，那我們無話可說，但是如果這場災難是得到眾多榮譽的代價，那麼我寧願沒有這場災難。”
在感動中國人物的評選中，每一個故事都是催淚彈，眾多光環的背後，隱藏著眾多不為人知的辛酸難受。這些讓我們知道，沒有什麼事情是那麼簡單，所有的榮譽都是理所當然的實至名歸。
但是即便是努力了也不會得到所有人的認可不是麼，跟劉平貴阿姨同村的村民會因某些原因說他們的榮譽是為政府包裝;總有人不承認Tfboys的能力;總會有人懷疑感動中國人物故事的真實性。世界需要不一樣的聲音，但是沒有人有資格否定別人真心誠意的努力與付出。
這樣的實踐讓我心生感動，也讓我體會到真正的實踐應該是在與人接觸的過程中學習到各種各樣的品質，獲得各種各樣的思考。
今天我參加了小區裡組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裡等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距!
經歷了將近一個月的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在大學中的大學生們提供了接觸社會、瞭解社會的機會。從中我學到了很多書本上學不到的東西，也有了許多感悟。從6月26號到7月27號的為期一個月的暑期社會實踐基本結束了,然而這次活動帶給我們的影響和感悟卻不會湮滅,並會隨著我們與社會越來越深的交涉而變得更為珍貴。
不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪的隊員被烈陽晒傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，為明日準備到深夜。我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。在這次的實踐過程中,我們去了人民廣場做宣傳,去了十堰市團委交流想法並尋求幫助,去採訪了各個社會底層的工作人員,也去了西溝鄉的西溝國小與當地的留守兒童們進行交流,並瞭解了他們的小小心願。
其中,令我印象最為深刻的是為西溝國小的孩子們籌集心願的過程。我想我會永遠記得那天,一個個本來素不相識的人,在一次偶然的機會下,為了同樣的一個心願而微笑,這樣的畫面,不僅僅是留在了手機的相框中,更是深深地印刻在了我們記憶的相簿中。我相信,我們會在以後的某年某月某日,不經意的回憶起這一副定格在腦海中的畫面,這幅畫面透漏出來的愛心與關懷是我們永遠值得珍貴和延續的果實。
而且, 通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。
經歷了十幾天的社會實踐,其實就是去打工，我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
我們的實踐時間從2月6號到2月22號，一共17天。作為一名大二的學生，我懷著好奇的心情開始了我的打工生涯，賣東西雖然看著簡單，但是其實其中也有很多奧妙，以下便是我個人得出的心得體會。
第一，要有禮貌。試想如果一個人來買東西，卻受到店員的漠視，他還會買的開心嗎?
第二，要熟悉店裡的東西以及店的擺設。如果顧客問起某種商品放在哪裡，或者某種商品這裡有沒有貨，如果不熟悉，答不出來，就會給顧客造成困擾，也給顧客留下一個不好的印象。
第三，要和其他店員友好相處。如果你和大家格格不入，大家就會排擠你，你會寸步難行。
第四，不要遲到早退。沒有一個老闆喜歡員工遲到早退。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的打工，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次打工也讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!
通過這次的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
亞里士多德曾說: “德可以分為兩種：一種是智慧的德，另一種是行為的德，前者是從學習中得來的，後者是從實踐中得來的。”在與社會與生活的交流之中得到真正的成長，是人自我發展過程中不可缺少的環節。在資訊化飛速發展的今天，大學生只有深入基層參與實踐，才能保證自己思想上的腳踏實地。近年來，我的故鄉晉城市雖然取得了不錯的發展成果，但也有許多問題存在。作為一名當代大學生，我們有義務瞭解並參與故鄉的建設。於是我們決定開展聆聽基層放飛夢想的實踐活動，更好地瞭解故鄉的發展情況，聆聽社會的聲音。
城鄉改造是社會發展十分重要的組成部分，本次實踐的第一個環節是探訪城鄉改造。我們分別探訪了南石店村與臨澤村，他們分別是城鄉改造的模範與企業帶動鄉村發展的典型。在探訪的過程中我們不僅瞭解到城鄉發展給百姓生活帶來的改觀，也認識到一些政策的疲軟和百姓思想轉變困難的問題。這加深了我們對社會發展影響與矛盾的認識，為我們今後廣泛參與社會建設提供了經驗。
社會的發展是多方面的，在關注經濟發展的同時我們也關注著精神文明的發展，本次實踐的第二個環節是採訪道德模範。我們採訪了全國誠實守信模範劉平貴，李繼林夫婦，在採訪過程中我們感受到了這對夫婦對承諾對責任的堅持，體會到了社會發展過程中道德精神的發展。正如劉平貴在採訪中所說的那樣：“不論發生了什麼，不能走彎路，要坦坦蕩蕩做人踏踏實實做事”，當代大學生也應扛起自己的責任，堅守自己的承諾。
社會發展的未來取決於人們對明天的期望，在春節來領之際，我們的實踐團隊來到晉城市司徒小鎮景區進行本次實踐的第三個環節：採集百姓夢想。在喜慶的節日氛圍之中，人們紛紛在我們的“願望採集表”上填下了自己的新年心願，在人們質樸的新年願望中，我們看到了社會發展給每個人帶來的希望，也瞭解到了目前民生髮展的重點：教育，醫療與個人收入的提高。這一個個的普通夢想也激勵著我們為了明天的幸福社會而努力學習，為了中國夢的實現而拼搏奮鬥!
居里夫人曾說：“人類需要善於實踐的人，這種人能由他們的工作取得最大利益;……但是人類也需要夢想者，這種人醉心於一種事業的大公無私的發展，因而不能注意自身的物質利益。”曾經的我們是一群激情的夢想家。而如今，我們將懷揣著中國夢，在實踐的道路上永不停歇。
今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛鍊，在短暫日子裡，讓大家難以忘懷。
此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛鍊了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。
總之，通過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社群去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
經歷了暑假的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會真實的一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
不知不覺間，路邊的小草已經泛起了黃綠，陽光也愈發喜歡露出他的笑臉。一個詞在我的腦海裡浮動，一種力量在這個世界萌動，那就是生命。
春天來到了
我又回到了熟悉的校園，帶著這個寒假的收穫。
2019年的冬天，這是我進入大學生活的第一個寒假，美麗的校園，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫院(原八毛職工醫院)實習。
對於我這個只有半年學醫經歷的學生來說，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿著乾淨的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關於護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。
我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作後查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，併為病員配液。
終於有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了1我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。
2月21日在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。
短短的15天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：
1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。
2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：
1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!
打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收穫即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧!
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業裡並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠裡，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。
因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裡可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裡更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裡一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裡出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。 總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。 ……
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
不知不覺之中，寒假又到了，回頭想想自己大一的生活，又想想自己將如何面對寒假，是回家還是在外面找工作，一時茫然。
畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣佈趁著寒假有這樣一個機會，好好的大幹一場。
放假之後的一個星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養不活自己，就是怕自己累到。到最後三天過去了，我還是一無所獲，我終於知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行!
我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
這次我不再把眼光放的那麼高，我想到自己是學市場營銷的，所以我就專門去找那種大型超市，看下是否需要導購，終於在一個商場裡面找到了一份導購工作。
第一天工作就是小組主管交我商場裡面的規定。
1.嚴格遵守商場的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。
2.做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人。
3.虛心向別人學習，努力完善自己。
4.對待客人要面帶笑容，耐心服務。
5.要與同事和睦相處，爭取在大家心中留存一個完美的形象!
作為一名當代大學生，能夠參加暑期“三下鄉”活動讓我感到無比欣喜與榮幸。這不僅僅是一次體驗社會展現自我的舞臺，更是一次回報社會回報祖國的機會。為了響應社會主義科學發展觀，為了踐行春暉活動，很榮幸能成為百支醫療隊其中一員參加這次暑期“三下鄉”社會實踐活動。
7月13日，我們在蒲翔老師的帶領下來到位於我校附近的官井路社群，在社群工作人員的協助下，我們參加了“義診進社群”實踐活動。同學們分成兩個小組為兩位老人義診，兩名隊員認真為老人檢查身體，其餘的隊員主動拿著抹布、掃搜、拖把為老人打掃房間……我們聽工作人員說，94歲的侯玉芳兒女已不在人世，老人與唯一的外孫女相依為命，外孫女託人照顧外婆，孤獨便時常陪伴著老人。我們看到身體虛弱的老奶奶獨自趟在床上，已沒有半點力氣說話，此刻，我的眼睛溼潤了。此次“義診進社群”實踐活動讓我有很深的感觸，我們用自己熱情的服務為老人送去了溫暖。初次的義診讓我真正瞭解到健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在生理上，心理上和社會適應的完好狀態。“誰言寸草心，報的三春暉”，作為當代大學生，在努力實現自我成才目標的同時，也應懷揣一顆感恩之心、奉獻之心。
7月15日，我們在畢節學院黨委、關工委潘書記的帶引下來到畢節學院學習考察，在畢節學院的藝術大樓參觀了畢節實驗區二十年成果展，我們分別參觀畢節學院的演播大廳、梅園、繡山圖書館，讓我看到了畢節地區經濟與教育體制的協調發展。下午，在畢節地委組織部王部長的陪同下，我們參觀了畢節郊區新農村建設。作為畢節地區新農村建設試點的塘房村在走科學發展觀道路的前提下，政府認真貫徹落實黨的方針、堅持走生態文明之路，如今塘房村生態得到改善，讓我看到了實驗區碩果累累，一片繁榮的景象。
本次學習實踐科學發展觀的活動，讓我深入瞭解到貴州省情，瞭解畢節地區改革開放30年來偉大成果。
x月xx日，我們抵達黔西縣新任鄉化屋村進行義診。我們醫療隊受到村政府的熱情款待，品嚐了可口的農家飯後。下午我們的隊員在政府工作人員提前為我們搭建好的醫療站點掛起了橫幅和旗子。義診過程中，我們積極、主動、耐心的為村民們服務。義診完後參觀了烏江源頭，如此封閉的環境下，我看到了社會主義新農村建設的成效，深刻感受到改革開放30年碩果累累，讓我親臨了社會主義新農村和諧美好的畫面。
7月17日，在黔西縣太來鄉黨委書記帶引下來到太來鄉芭蕉村。路上，碎石和沙堆擋住了前往的道路，我們沒有喊苦叫累，在炎炎烈日之下大家齊心協力，半小時功夫，將擋在去路上的碎石和沙堆順利鏟到道路兩旁，我們在勞動過程中收穫了快樂，最終抵達芭蕉村。
這次義診，當地村民紛紛趕到活動地點，我們並沒有閒下來，而是虛心向老師學習，為鄉親們量血壓、發藥。
通過這三天的實踐活動，讓我切身體會到勞動生活的艱辛，使我們大學生在今後更加懂得珍惜勞動成果，珍惜當前校園生活和學習環境。我們結束了三天的“三下鄉”社會實踐活動，在這三天的實踐活動中，我從中受鍛鍊、長才幹、磨練意志、砥礪品格。今後，讓我們用飽滿的熱情，昂揚的鬥志，努力踐行科學發展觀。
隨著社會的進步，科技的發展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰的社會，就業壓力變得越來越大。許多畢業的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少!我們這次的實踐地點是位於金尚小區的唐莊別墅，這裡有許多海外居民，來到這裡我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是——打掃草坪上的落葉!這個任務挺艱鉅的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多麼的辛苦，多麼的偉大啊!於是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎麼開始，就在這時我看到了媽媽!於是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制著難纏的“小傢伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經是滿頭白髮。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不乾淨!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發覺自己的眼淚已經在眼眶裡徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心裡不禁發出了感嘆!時間毫不留情，漸漸的我們已經實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經過去這麼久了，而我們的成果卻只是這麼一點點。後來我吸取了媽媽的經驗，漸漸掌握住了這調皮的小傢伙，實踐就這樣漸漸結束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得誇我們打掃得很認真。
這次實踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分知道了她的內心多麼的善良!她沒經過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫助人原來可以這麼的高興!但是我同時知道了工作的不容易!因此，我們以後應該好好學習而且還要社會實踐能力，抓住機遇，迎接挑戰，適應複雜多樣的現實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當然是在我們力所能及的範圍內!
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂,走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實
踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希
望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁,胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞.
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。 2，經歷了一天的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，雖然過了一個禮拜了，但是實踐的那天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。7月12號早晨，象徵光明的太陽早就爬上半空了，用它的光輝，照耀著整塊中華大地。作為暑期社會實踐活動的代表，我們個個心中都充滿了激情，在校車的帶領下，我們很快就到達了目的地----贛州黃金開發區
進入開發區，首先映入眼簾的是廣闊無邊的平地，平地上一座座的廠房拔地而起。在饒老師、康老師和李老師的帶領下，我們第一站到了華茂鎢材料有限公司，隨後我們去了巨集光磁業及華堅國際鞋城，並對周圍的環境及人文有了大致的瞭解。領導們的大力支援和熱情款待，使我們對黃金開發區實踐之旅有了十足的信心。 艱辛知人生，實踐長才幹 通過開展豐富多彩的社會實踐活動---參觀廠房、瞭解企業生產線，使我們大學生逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使他們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。
對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行社會實踐使我們大學生找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想。通過實踐，所學的專業理論知識得到了鞏固和提高，緊密地結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平;通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對課本理論知識的理解和消化。此項活動的開展，不僅使大學生們能夠在實踐中認識自我、提高素質、奉獻社會，而且對於大學生深入瞭解社會、樹立和落實科學發展觀、構建高度發達的社會主義社會具有重要意義。
從群眾中來，到群眾中去在本次的社會實踐中我們還同黃金開發區的區領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯絡起來，才是大學生成長成才的正確之路。 短短的一天馬上就過去了，在黃金開發區，我深刻體驗到了贛州經濟的快速發展、江西經濟的崛起、中國經濟的騰飛。
這讓我們為之自豪。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!
一、實踐目的
由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，瞭解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛鍊，將學校所學的知識付諸於實踐，增加社會經驗，以便以後能更好地參加公共衛生工作。
二、實踐活動的準備及開展
7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要意義。後由負責該活動的老師介紹將要實踐的內容和時間安排。老師還依照以前的經驗教授了我們應該帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最後每一個人都領到兩件T恤和一頂志願者帽子。拿到裝備後我是無比的激動，盼望著明日早些到來好好的要大幹一場。已經是大四結束了，專業課知識已經學完了，正好趁開學去實習之前檢驗一下自己學的到底怎樣了。回到宿舍穿上裝備，對著鏡子更是期待看到明日的我早些到來。
12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰!但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之後吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。儘管起來都那麼早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點睏意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之後，司機師傅開著車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由於之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊!早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神裡充滿著激情。到了之後，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是希望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些後悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯後我們到了住處，老師安排了一下房間後，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——城關鎮招崗村。
我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院裡佈置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在牆上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播裡通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之後，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知後，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，並做了問卷調查。由於大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相。大家真是忙的不亦樂乎!就這樣我們順利地完成了第一站的任務。
本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐後回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，於是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐後就前往了第二站。不知什麼原因，也許是沒有得到領導的支援，在這我們就呆了十幾分鍾發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往原曲村，一路前往固新鎮固新村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了原曲村，我們第二組繼續前往固新村。由於昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起後已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往石家莊市深澤縣。這次也是分成了兩路，第一組去了大賈村，我們第二組去了西南留村。到了之後取得當地領導的同意，群眾的理解支援後，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，於是很順利地就完成了任務。
完成實踐活動之後，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收穫之處，並說說自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校後在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。
三、實踐活動的感受及意義
短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收穫很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，儘量想的周全些，則後面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半;活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整;此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和群眾的理解支援;這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。此次農村之行讓我更深層地瞭解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌症高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境汙染比較嚴重，儘管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大汙染。以前農民不得不飲用被汙染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌症高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以後工作的一個極大挑戰啊!我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠!因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。
今年我參加了系組織的社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
正是因為有這樣的環境，正激起了我要在參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。
通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於群眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支援大學生的暑期實踐。
這個暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態，我加入了學院的社會實踐。在剛剛入學的時候，就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現在，終於有機會親自體會一番了。
現在已經在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠得懷念那一句：“老闆，開飯啦!”
回憶準備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的複習。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負責教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。
在文娛工作的準備階段，我和很多隊友都培養了深厚的友誼。因為跟進了多個節目，跟每個節目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這裡要謝謝他們了。至於文娛組那群傢伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。
實踐的最後一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業,但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了昇華。
在惠來，我還負責了去敬老院的演出工作。當時決定了要迎合老人家的興趣，發揮我們在廣工學習太極拳的優勢，表演一個太極拳。結果到了前一天晚上，發現幾乎沒有人記得太極拳是怎麼打的。當時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團長派去買水果慰問敬老院。但當時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結果回來後，團長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義並不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學生為他們破費什麼，能來和他們聊聊天就已經很好了。老人們雖然年紀大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由於語言上的不通，雖然我很想做點什麼，卻似乎幫不上什麼忙。只能幫忙打掃一下衛生，其他的也做不了。剛好我們打掃完後不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。
在義教方面，我收穫頗大。與我一起搭檔的是來自華農的yc，她是學商務英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學到了不少的東西。當然，我自己也有投入到義教工作當中去。第一次義教，由於一些臨時的變動，剩下給我的時間並不是很多，所以臨時又對我要講課的內容作了一些調整，只是利用前面的教學內容，跟小朋友們玩了個遊戲，結果效果是很好的，至少充分調動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以後也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎麼擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學生說英語，這種感覺實在是太棒了。
第二次，我是以教國小生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來記憶單詞。因為我之前聽說小朋友們記單詞都只是死記硬背，所以想到希望以此教會小朋友們學會記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯想記憶法、歸類記憶法、圖物記憶法、比較記憶法等等。這樣以後單詞多了，才不會措手不及啊。
但是，第三次主題班會的時候，儘管yc在上面講得很精彩，但小朋友們還是不買她的帳。一個上午下來，氣氛都不是很好，但是我覺得在場的每一位“老師”都已經盡力了。在下面，我也向其中一個同學瞭解到，這個班是剛剛組織起來的畫畫班，學生彼此間都不熟悉，有一批比較活躍的學生還被調到隔壁班去了，想要調動學生們的積極性，的確不容易啊。
在最後一天去葵春學校教那些高一的學生，我們進行的是一對二的輔導。臨走之前，有個男生說我講解得特別好，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些，我真的很高興，因為我的付出得到了認可。
義教結束，很懷念當老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學生上課，與學生的感情，自然不如其西埔那邊的好。但是，當第二天聽到前一天的學生叫我的名字的時候，我感到發自內心得高興。至少，有學生記得我的名字，至少我講的課，給學生留下了深刻的印象。在學生一個個找我簽名的時候，真的特別自豪。
時間過得很快，轉眼間，實踐就結束了。但是相信每個人都很懷念在惠來那段特別的日子。實踐雖然沒有回家舒服，但卻收穫很多，也很值得。在增長見識之餘，我們收穫了友誼。雖然一切都結束了，但我們會將實踐的快樂一直延續下去。
通過這次的暑假社會實踐我明白了：我們不應是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，社會實踐的磨練，讓我更加深深地認識到社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有我們正確的深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們更好的發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會奠定良好的基礎;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。所以我認為今後的工作就是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家、民族、社會的全面發展出謀劃策。社會實踐是我們一筆巨大的財富。
作為大學生，我們要了解社會，深入基層，認真地學習黨和國家的方針政策，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，使學院給了我機會，也給了我們極大的支援和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶來了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
這次的社會實踐收穫不少。我認為以下三點是我在這次暑假社會實踐中的收穫：
一在社會上要善於與別人溝通。經過這四天的時間讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與團隊的其他隊員的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，才能事半功倍。別人給你的意見，更要耐心聽取、虛心理解。
二在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的潛力做出肯定。在多次的與別人接觸中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。今年我就先從最底層起，因為家在農村，畢竟有這個條件。雖然在農村生活了二十年，不過今年是帶著思想去觀察，去思考，去了解處在這個社會最底層的具有濃厚傳統觀念的陝西的農民。
因為家在農村，所以暑假就很容易處在社會最底層去做生意，起初生意不是很好，畢竟別人撤著嗓門喊，作為我還有點不好意思，後來看到人家的生意越做越好，而自己的卻還是冷冷起清清。終於鼓足了勇氣，也試著喊著賣，漸漸的我的生意也好轉起來，漸漸的也使我忘記了我還是名學生。當然在這期間，不是頂著太陽，就是冒著大雨，吃苦的日子還是多一點。不過到頭來收穫的不僅僅是高興，社會中的形形色色得人，形形色色的生活方式讓我感觸好深，以及對待不同人的方式。更重要的是處在社會底層農民的淳樸與厚道，也使我看到了什麼是自足常樂的心態，這也可能是貧窮的一個原因吧!
一個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生難忘。社會實踐加深了我對處在社會最底層人的瞭解，使我融入到社會了解最具有濃厚的傳統觀念陝西的農民，拉近了我與社會的距離，也激發了我對學習知識的渴望，使我懂得珍惜現在的學習生活環境，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。當然下一個假期，就從更高的角度去了解認識另一層人，畢竟社會才是學習和受教育的大課堂。也為以後順利的進入社會打一個好基礎。
在這個炎熱的暑期假日裡，通過一個多月不同時期的實踐活動，讓我感觸頗深，從未有過的充實感卻在大三即將結束，大四即將來臨的201x年的夏天充滿我的心頭，這充實感也讓我對工作實踐的熱情似熾熱的太陽般。通過這次實踐，豐富了我的暑期生活，也讓我從中受益匪淺，學到了很多知識。
這個暑期，我覺得跟賀州特有緣，雖然本人就是賀州人，但自出生以來，這種由心生的緣分感從未這麼強烈過。因為，我的社會實踐機會源於學校的活動，但恰巧的是，學校把活動的目的地定在賀州，我當時高興極了。
我的暑期社會實踐可以分為“三部曲”。
第一部曲之鄉村義演。這次義演來源於在校的一次舞蹈大賽，那是我第一次參加文藝演出，有了那一次的經歷，我才發現，自己還有一點跳舞的天賦，那一次我們得了第一名，正因為那次的第一名，我們才能參加暑期學校組織的下鄉活動。這次下鄉，我們來到賀州的鐘山縣，鐘山縣的人民熱情好客，我們不僅義演，還同時協助我們學校的老師為父老鄉親們義診。我們通過發傳單的形式向鄉親們傳授一些基本的安全保健知識，如何應對暑期可能發生的中暑情況，還有一些關於艾滋病的宣傳介紹。通過這些活動，讓我學會的第一點是，要善於與人溝通交流，有的人害怕我們是騙子會遠遠地躲開，我真的深刻領悟到交流是一門藝術啊！我們的義演給鄉親們帶來了歡樂，那種感覺跟在校的風華苑舞臺上的表演是不一樣的。這裡沒有華麗的舞臺，有的是一塊露天的水泥混著黃泥土的空地，由於大雨剛過，地面時溼漉漉的，但大夥的熱情卻沒有因為這塊場地而削弱，相反，大家不怕髒，用自己充滿笑意的臉龐面向觀看錶演的鄉親們。那一張張純潔天真的淳樸的臉龐深深烙在我們的心裡。能給別人帶來快樂自己心裡是多麼的幸福啊！除了義演外，我們還參觀了當地的衛生院。衛生院的規模小，與我們的附院沒得比，環境也比較差，裝置也不夠先進，這些鄉鎮醫院還比較缺乏大學生，但院長告訴我們，在新醫改政策下，國家、政府也給予大力的支援，讓衛生院擴大規模，新增裝置，為當地的民眾提供更好的醫療衛生服務。作為一名大學生，突然感受到自己肩上那沉甸甸的歷史使命啊！基層醫院需要我們。通過這個活動，我知道藝術像是一座人與人溝通交流的橋樑，當你給別人帶來快樂時，你自己也過得很快樂。鄉鎮雖然比較落後，但是，它仍在不斷地發展，作為大學生的我們，仍可以投身這裡，在這裡闖出一片天地，同時也可以帶動這裡的發展，讓醫療服務更完善，給民眾帶來更多的好處，使這裡變得更加繁榮，昌盛。
第二部曲之超市賣牛奶。賣牛奶是我每年寒暑假都會經歷的階段，雖然只是一個小小的促銷員，但我卻發現這裡面也蘊含有許多的小智慧，大道理。說實在的，在我剛開始做的時候，我會很不好意思，會很害羞。我的工作任務是讓顧客來試喝產品。這個工作看似簡單，實際上也挺難的。不同的時間我要向不同年齡層次的顧客推薦產品。我真的發現，能夠很好地與人交流是一個很難達到的目標，當你試著與之拉近距離的時候，他會很冷漠地不容你有思考時間地拒絕你。這像一枚枚大炮攻向你，讓你開口與人交流的勇氣一點一滴地瓦解，這種感覺挺難受的。但是有的顧客卻很親切，即使要拒絕，也會很委婉。但是通過不斷地練習，我已經會很習慣地去應對不同的顧客。在工作期間，我覺得在跟小朋友與老人們的交流是最有趣，最輕鬆的。這雖然只有短短的幾天，但我卻能體會到無論什麼工作都會有好與不好的事情發生，什麼事情都不會只是一帆風順的，我們總會遇到大大小小的問題。即便只是一個不起眼的促銷員，仍會遇到很多的困難。但作為一個人，要勇敢地、好好地面對要來臨的一切，在人與人的交流中，互相尊重是非常重要的，人與人的交流要建在相互尊重的基礎上，交流才能很好地開展。人還要有一種不怕苦，不怕累，還有迎難而上的精神！
第三部曲之醫院見習。醫院見習幾乎是我每個暑假都會參加的一部分。以前，我總是在附院見習完後才回家的，但是這個暑期，我可以在自己家鄉的基層醫院見習，心裡湧動著一股濃濃的歸宿感。這應該是與我所學習的專業最貼切的暑期實踐了。在這短暫的一個月裡，我只在一個科室見習——外一科。基層醫院裡的分科不像大醫院，分得那麼細，我所在的外一科雖只有短短的幾個字，它卻囊括了普外、胸外、神經外、顱腦外這四部分，這裡的醫院大都這樣，所以一個外科醫生基本的外科手術都會做。有的醫生甚至會做從頭到腳的手術。通過這一個月的見習，我熟悉了病人的診療經過，一個病人來了，醫生首先要做到給人一種親切感，不要凶巴巴的，擺著個臭臉，這是很重要的。然後就要問好病史，並且做相應的體格檢查。醫生的工作挺重的，要寫好病人的首程，病程記錄，手術記錄，出院記錄等等。這雖然只是一家基層醫院，但它卻又有一套很先進的醫療服務系統，到門診看病的病人都有一張診療卡，開醫囑，開化驗單等都要先通過這個系統後才能開，門診醫生幾乎人手一臺電腦。我不禁感慨，在這個小小的基層醫院能做到這樣非常不錯啦！在住院部，寫病歷，開醫囑當然也是用電腦開啦。這裡的老師很好，他們很有耐心地，很認真地教給我們知識，尤其是我們能力範圍內的知識。老師常常跟我們強調，手術做得好的醫生不一定就是一個好的外科醫生，通過這次實踐我對這句話有了更深的理解。在外科，除了要做好手術之外，老師也會很強調我們的無菌觀念，老師常跟我們說，做外科手術除了要做好，更重要的是術後的工作，比如說感染的預防，病人的恢復情況。在外科很忌諱“二進攻”的手術。這次見習，讓我很好地理論聯絡實際，把在學校學過的部分外科知識很好地在腦子裡重溫一遍，同時亦能切身實踐地操作一遍。在這裡，我更好的掌握了基本的無菌操作，也學會了換藥，拆線，拔管等操作，這也是我見習期間天天要做的事情。同時，我每天做的事還有問病史，做體格檢查，比如肛門指檢，乳腺的檢查，甲狀腺的檢查等。我在這裡得到了許多鍛鍊的機會。在這裡有許多患闌尾炎的病人，大多
數都是農民，在附院很少見，我就在想這是為什麼呢？很大原因是大部分農民的飲食習慣不好，一吃飽飯沒有休息又到田裡去幹農活了吧。這裡得疝氣的病人也很多，在這見習期間，經常見到直疝，斜疝的患者，有時能見到臍疝的患者。在這短短的一個月裡，我看到很典型的急性闌尾炎引起的反跳痛，這與我之前想的程度不一樣，未見過真實的例子之前我認為那種痛苦不會很難受，直到有一天，一個患者的行與色把反跳痛“表演”那麼的惟妙惟肖，我的心不由自主地隨之抽動，那種痛苦太可怕了，它深深地印在我的腦海裡。我這時更能體會急性闌尾炎患者是多麼的痛苦。與此同時，我還看到過急腹症之一的胃腸穿孔引起的“板狀腹”，用手去觸控過，那種感覺真的跟這個代名詞很符合。我還觀摩了一些常見病或是癌症的手術。比如脂肪瘤的切除術，顱腦血腫的鑽孔引流術，疝的修補術，闌尾炎切除術，乳腺癌的根治術，甲狀腺的次全切術術，腸癌的根治術，手術瘢痕整形術等。在手術室裡看到的操作方法跟書本上的大同小異，這讓書上一些複雜的操作步驟以看的方式更易掌握。除了學到很多關於醫院的流程，手術的要求，我通過觀察醫生與病人及病人家屬的溝通交流方式，我發現醫生與患者或家屬之間的交流對整個治療過程起著很重要的作用。無論是治療前後，都應該有深入的交流，而不是一味的治療，只有在溝通好了，開展治療工作才更方便。有時候，溝通不好，引起的糾紛就多啦。在這裡，雖然裝置不夠大醫院的先進，但這裡能夠治療基本的常見病。這裡雖然有做腹腔鏡手術的能力，由於許多患者都比較貧困，偶爾能見幾例。在這裡，我學到了很多的知識，這個學習課堂與在學校的不同。但在我即將結束見習的時候，有一個病例卻讓我永遠牢記在心裡。一箇中年女性患者，做B超提示：腸梗阻。入院後醫生給她做了一般的檢查，肛門指檢也做了。要給她做腸鏡予以確診，但由於患者自身的因素，卻做不了。主治醫生結合病史及患者的年齡考慮為腸癌。準備給她擇期手術。就在大家為之準備手術的時候，院長對患者進行檢查，發現腹股溝部有一腫物，不能還納，有壓痛，這是一個很明顯的股疝，是一個急診手術，但患者已在這待了五天的時間，可以想象那段卡在那裡的腸子因長時間的缺血而發生壞死。當天手術做下去那段卡住的小腸真的壞死了，術中把壞死小腸切除了。如果當時醫生仔細檢查，患者是不是就可以躲過切掉一段小腸的災難呢？這個教訓深深告訴我，做檢查一定要認真仔細，要不然會釀成大的錯誤。做一個外科醫生要嚴謹和仔細啊！雖然當外科醫生很辛苦，但是卻很值得，因為在自己的手下可以挽救很多的生命。
這個暑假我過得前所為有的充實，不僅讓我學會許多人生的道理，也讓我學會許多有用的知識。我也懂得了怎麼樣更好地與人溝通交流，要做好這點首先要從懂得尊重和真誠開始。這段難忘的經歷為我將來的學習，工作，生活做了很好的鋪墊，也讓我能更好地應對以後發生的一切做好準備，也給我的人生增添了寶貴的一筆。
杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃著書本，在題海里“遊”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認的。
時光飛逝，不知不覺的就走完了大二的路程，回望這次的社會實踐，經歷雖少卻感觸頗多。
在這個暑假，我參加了我們學校的社會實踐的活動。時間飛逝，很快，半個多個月的社會實踐活動就結束了。在這半個月裡，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在對專業課中紙 張的材質 方面，我比以前更瞭解了紙張的種類，紙張的製作工藝等等。在這半個月裡，我們還到超市進行了各種包裝的調查，琳琅滿目的包裝讓我們大開眼界。
在這次社會實踐的第一天，老師給我們詳細的介紹了在廣告設計中的一些重要的流程，其分為1、初期接觸，合作達成 2、平面設計階段。讓我瞭解到包裝的設計流程和一些現代包裝設計策略，最後還讓我們深刻的瞭解了包裝的各種材料。在結束第一節課之前，老師還聯絡實際，並結合自己的經驗和我們探討了未來的工作生涯。第二節課老師所介紹的是包裝的色彩，帶領我們進入不同世界裡的不同色彩的應用，也讓我們感受到了，不同的色彩包裝，所帶來的視覺享受是不同的。最後老師還讓我們享受了一場包裝的視覺盛宴，真是讓我受益匪淺。其中我最欣賞的這款七星茶的設計大大方方，乾淨利落，耐人尋味。
在這節課結束前老師讓我們帶著好奇心，走進身邊的超市尋找6種不同材質、不同的類別的商品，尋找3款色彩感覺很好的不同的類別的商品，敘述其採用材質和色彩的原因。並且還讓我們做成幻燈片，在調查之後上臺讀講，然後老師將會給我們評分。在課後，我在百度上更加了解了包裝，並做好了隔天出發的準備。
第二天，在這個火熱的中午，我們宿舍同胞暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，深入來到了S超市。我們開始分頭行動，用精細的眼觀觀察著身邊的商品，有塑料包裝、顏色鮮亮的飲料瓶和小朋友的各種零食，有紙質包裝、色彩柔美的化妝品，有玻璃包裝、高貴華麗的酒瓶等等。我們看的眼花繚亂。
在接著的這天，我們視傳的同學窩在宿舍裡，忙著完成PPT的製作，耐心等待第二條的到來，也等待著同學老師們對自己作業的肯定。
實踐的第五天，我們心情異常的激動，因為老師要帶領我們走出學校，來到湖裡大道的協茂紙業對紙質、紙材進行更深一步的瞭解。我們各自組成小隊陸陸續續來到了這家全球連鎖的公司。
之後公司的經理，給我們詳細講解了紙張的不同紙質，不同的效果，同學們也很認真的聆聽。剛見到經理，覺得有種高高在上的感覺，當她一開口，就覺得好親切，我們交流的也很舒心，而且在空調的滋潤下，大家的心情無比的舒坦。重要的是我們並沒有辜負這次的行動，在這講授過程中，我們看了不少的紙材，做了好多筆記，收穫是的確不少。
雖然，我們短短的兩個多小時的交流時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們來到這
公司的每一位同學都對紙張的製作有一定興趣。最後經理還留了他們公司的網址：在事後，我登入了，才知道，這家公司的歷史之久遠，分佈之廣泛。
在接近結束的時候，老師還講授了包裝設計在不同媒材上的運用，讓我們自己動手實踐，尋找各類媒材，臨摹一些包裝設計樣稿，製作精美的包裝。這動手過程，讓我深深愛上了包裝
設計，鐵下心要好好學習這門專業，因為自己比較喜歡一些手工製作品，所以引發的興趣是很大的。
在這實踐的幾天裡，我們當然會遇到一些困難。例如，到超市拍攝商品圖片時遭到超市營業員的阻撓。但是，我們並沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候，不斷的和他們溝通。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我在社會調查彙報會裡面，發現我們的調查工作和其他同學還有一定的距離，有一定的不足，但是，我並沒有灰心喪氣。因為，我從中學到了很多東西。所以，這次實踐是獲益不淺的。 這次為期半個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我在許多能力上都有所提高。但希望在下個學期初的實踐中，繼續保持這這種動力，學好各方面的知識。
經過實踐課程的學習，我收穫了很大，以下這兩件包裝是我自己設計的。雖然很簡單，但是也花了不少時間。
一 寫在前面的話
當邁入xx大學的第一刻時，我知道 我新的生活開始了。而在這新的生活裡，在這新的世界裡，我真正能學到些什麼?如今的世界已不再是傳統的腳下的世界，而是不斷飛躍的資訊世界。資訊世界的基礎又是建立在計算機上的。而這一個學期裡，我在計算機課程上學到了多少呢?那就在此反思，在此彙報。
二 計算機實踐的任務和內容
在我們學完《大學計算機基礎》課程後，我們已基本掌握了一些基本的 microsoft office 程式，如製作frontpage網頁﹑幻燈片powerpoint﹑ flash動畫等。
學習實踐中自然遇到很多的困難和挫折，其中的主要原因是：計算機基礎不好，平時接觸的計算知識不夠，實戰演練較少。通過實踐瞭解到也只有實踐才能鞏固和強化理論，理論必須加以實踐才能變成活的事物。
在最後，我還是成功地完成了要求的課程。箇中的艱辛自然只有我自己知道。在幻燈片中，我以《我的大學生活》為主題，較好地反映了自己剛進大學的一路歡欣;在網頁中，我以《湖北之行》為主題，向大家較詳細地介紹了我的家鄉名勝。在flash動畫中，我做了一個飄飄而墜的落葉…
三 設計的步驟：
網頁—《湖北之行》
在製作這個網頁的時候，我是懷著異鄉遊子思鄉之情完成的，只由身處異地才知道故鄉的一草一木是那樣的美麗。開始的做網頁的時候想了很久都不知道做什麼主題，突然有一天“我的故鄉”遭我的腦中揮之不去，我知道我主題出來了。後來我就用《湖北之行》為主題開始了我的第一個網頁。在我的網頁wezhong我詳細的介紹了會湖北的八大名勝，真的可供大家大飽眼福。
我網頁包含四頁：第一頁是主題概覽，後面的三頁圍繞八大名勝展開。我將我的《湖北之行》分成八站，分別是：第一站壯美三峽，第二站神祕神農架，第三站 傳奇黃鶴樓，第四站 古韻武當山，第五站 秀麗東湖，第六站 清幽歸元寺，第七站知音古琴臺，第八站 神農祭壇。 在第一頁的每一個標題字上，我都使用了超連結，使在第一頁的頁面上都能連結到想要到達的“哪一站”。而在各頁中都插入了連結，各頁之間可以自由地轉接。
幻燈片—《我的大學生活》
進入大學後，我深切地感覺到一股新的血液在源源不斷地注入到我的體內，我感覺到新生。而開啟我的手機，相簿裡總安靜地躺著我在大學的一言一笑和身邊人的一舉一動。當老師讓我們製作幻燈片的時候，我的第六感告訴我決不能浪費手機上的相片資源。我要用我的第一個幻燈片生龍活虎地再現我的新生大學生活。於是我開始了我的第一張幻燈片製作，開始了我的精彩。
在我的幻燈片—《我的大學生活》裡，一共包含了一十三張：第一張是主題封面，第二張是各小標題的陳列和連結，後面的十一張是按小標題展開。我的幻燈片同時又是圍繞我的四個小標題進行的，它們分別是：生活前奏校園文化 個性生活 尾聲感悟。 在這裡我用一張張零碎的畫面拼湊著我生活的點點滴滴，那一個個零碎在我的幻燈片得到串聯，並最終獲得永生。
在第一張裡，為了製作者(當然是我自己了)和我的大學(中南大學)，我特地把這兩個地方以動畫製作。我讓自己的名字“周立超” 反覆震動，讓“中南大學”不斷地凸現變大。在第二張中，為了便於歸類和尋找，我將幻燈片歸為四個小標題，同時在小標題的後面附上鍊接的字元，這樣可以很輕鬆地到達想去的那一個幻燈片。在後面的各頁中，我同樣加入了合適的動畫和連結。很值得一提的是，我幻燈片裡的絕大部分圖片都是使用我大的手機拍攝的，所以這裡反映的是我真實的大學生活。
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