這個暑假我來到了合肥小汽車維修服務有限責任公司培訓學校參加了汽車美容裝潢專業的學習。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這期間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已走過了四十天的學習期，回首這四十天來，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
縱觀我國當今大學生就業形勢，就業環境很不樂觀，競爭形勢的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣在校學生選擇了社會實踐工作。實踐雖然很短，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，掌握一些技能，同時積累一些社會經驗和工作經驗，這些經歷是一個大學生所擁有的一筆寶貴的“無形資產”。
大學生除了學習書本知識外，還要積極參加社會實踐活動。因為我們都清醒的知道，“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。我們要在社會實踐中培養獨立思考，獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐性活動，鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能，知識要轉化成真正的能力必須要依靠實踐的經驗和鍛鍊，面對日益嚴重的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要把簡單的暑假打工看作是掙錢或者是積累社會經驗適應環境，首先你要弄明白你的工作環境是否是 一般正常人都能幹的了的，你寶貴的青春就換來這麼廉價的勞動力嗎？這不是說大學生就應該手高眼低，吃苦是必須的，但你要想到等你畢業走出校門，你有什麼優勢去和別人爭得一席之地呢？你要想比別人更出色，就得在有限的時間裡付出的更多，投入的更多，掌握的更多，這樣你的起點才會高，你才有優勢去競爭。
“藝術詮釋愛心”活動是由湖南商學院中文系學生自發組織，以長沙青年志願者身份組成“愛墨者”團隊，參與的暑期社會實踐活動。活動目的是為受災地區貧困學子籌集愛心捐款，幫助他們解決實際困難。活動得到湖南省書法協會、湖南省大學生書畫藝術聯合會、長沙市美術家協會以及湖南省美術家協會多位書法家、美術家的高度讚揚，併為此次活動捐贈了百餘幅書畫作品。這些作品將連同隊員自己的書畫作品，以義賣的形式賣出，所得金額，將全部捐贈給長沙市希望工程，用於資助在今年暑期受災地區的貧困學子。活動被瀟湘晨報、長沙晚報、湖南教育電視臺、團中央、團省委網站等數十家新聞媒體報道，受到社會各界的一致好評。本次書畫義賣活動從 7月10日到8月19日，為期一個多月，共分四場。
第一場：藝術無價 愛心永恆 ——義賣活動感動坡子街
7月29日，在長沙市坡子街·湘韻閣一樓大廳，來自湖南省書法家協會的十餘位書法家與志願者歡聚一堂，書法家們用他們的書法藝術詮釋了自己對災區學子的拳拳愛心，充分體現了活動的主題。
作為本次活動的啟動儀式，湖南商學院中文系主任陳書良教授為活動致開幕詞，長沙市青少年發展基金會桑軼祕書長為本次活動帶來了激動人心的鼓舞，作為愛心書法家代表，湖南省硬筆書法家協會祕書長潘峰老師表示將和所有書法家一起將本次愛心義賣活動進行到底。
在接下來的兩個小時裡，活動現場氣氛熱烈，書法家們潑墨揮毫，書寫了百餘幅書法作品，這些作品連同隊員的作品一起懸掛在一樓大廳，引來了眾多書法愛好者駐足觀看，不少市民紛紛慷慨解囊，並對此活動給予了高度評價。瀟湘晨報、湖南教育電視臺、當代商報等新聞媒體對此次活動進行了宣傳報道。
第二場：天心閣公園和香港義工面對面
8月2日，來自香港的社會義工與長沙青年志願者在長沙市天心閣公園舉行了一場面對面的交流會。
香港明愛青少年及社群服務一行17人，本次來大陸的目的是為了瞭解大陸青年志願者活動的開展情況。愛墨者團隊作為長沙青年志願者代表，向香港代表團展示了大陸青年志願者的風采。從一開始，香港的朋友就對書法義賣這種形式產生了濃厚的興趣，很多人表示沒有接觸過這種獻愛心的形式。他們仔細觀摩了懸掛在公園內的書法作
品，喜愛之情溢於言表。雙方隊員就兩地義工和志願者的活動形式和範圍進行了交流，香港義工們表示希望把書法義賣這種形式的愛心活動帶到香港去。在得知今年暑假湖南遭受特大洪水災害，而本次活動就是為災區的貧困學子籌集學費後，紛紛慷慨捐獻。為了表示感謝，我們也贈送他們由書法家協會捐贈的書法作品。
接著，香港朋友還和我們的隊員一起一展歌喉，氣氛十分融洽，最後和一起合影留念，戀戀不捨地離開。
長沙電視臺公共頻道、三湘都市報對本次活動進行了報道。
第三場：烈士公園 因愛而感動
8月5日，長沙的天氣烈日當空，天氣十分炎熱。但高溫酷暑阻擋不住愛心的腳步，在長沙市烈士公園裡，十餘位書法家帶著他們對災區學子的一分牽掛，再一次和隊員們相聚，將愛心義賣進行到底。
本場活動是我們這些志願者和烈士公園團委聯合舉辦的。作為長沙市人氣最旺盛的場所之一，我們的活動一開始就引來了眾人圍觀。
“一方有難，八方支援”中華民族這一傳統美德在這裡得到了再一次驗證。人們懷著景仰之心瞻仰完烈士，又因為愛心深深感動，紛紛捐款，表達他們對災區學子一份關懷。
活動中，一位白髮蒼蒼的老人用顫抖著的雙手給我們捐贈了十元錢，她說她看到災區洪水過後的情形十分痛心，希望能以自己的一份力量幫助貧困學子實現他們的讀書的夢想。
長沙晚報、當代商報隊本場活動進行了報道。
第四場：圓夢大學一日捐
圓夢大學一日捐活動由團中央、中國青少年發展基金會主辦，各地共青團委員會承辦。長沙地區的一日捐活動共分三個場地：步行街、烈士公園和火車站，愛墨者團隊十分榮幸地成為長沙地區的代表隊之一在烈士公園舉行一日捐活動。
活動從上午八點半開始，隊員們手捧著由三湘都市報捐贈的報紙和捐款箱在公園內開始了報紙義賣活動。一份報紙傳遞一份愛心，原本五角一份的報紙在這裡賣出一元、兩元、十元、二十元，甚至更有人拿出一百元。短短三個小時裡，籌集捐款1700多元，為其他兩個隊伍的總和。團省委副書記等多位領導也親自來到義賣現場，和隊員們合影，對愛墨者團隊給予了高度評價，為隊員們帶來了莫大的鼓勵。
愛心活動雖然結束了，但我們仍然沉浸在愛的感動中。在這一個月裡，我們全體隊員播撒了汗水，收穫了經驗；播撒了愛心，收穫了祝福。這些將成為我們人生中一筆寶貴的精神財富。同時我們也深深地祝福災區的人們早日能擺脫洪水給他們帶來的痛苦，重建美好和諧的家園。
第一天做了聯想的產品系列以及聯想企業文化的培訓。第二天開始，首先是去國美旗艦店聯想專櫃站店，學習聯想的一線促銷方法以及聯想產品的市場反應情況。總的來說，站店的這十來天學到的東西還是比較多的。
首先對聯想的市場反應有了一個比較好的瞭解，對聯想各個產品系列的市場定位也有了一定的認識，同時在同顧客的交流的過程中也瞭解到聯想在顧客心目中的形象，同時對於認識有偏差的，對其進行一定的引導認識。
其次，對於櫃檯的一些促銷語言應用，方法的應用(其中不乏欺騙消費者的行為)也深有感觸。後來想想在這裡談論道德的問題有點站著說話不腰疼了，也只不過是在種種壓力下鑽了制度的空子。同時對國美的管理也感受深刻——我稱之為任務壓力管理。通過不斷的向下壓任務、分解任務在各個基本組成單位完成自己任務的同時完成整個國美的銷售任務。最近的一次會議強哥點名表揚王歡，無可厚非，我認識到，要想得到領導的賞識，只需要你有責任心，把自己的事情認認真真的做好，不要有太多的想法——這樣，更多的機會就會找到你(當然，想的容易做起來難)
在實習的中段，我們一個團隊抽時間去了九如山，強哥帶著，一共18個人，稱團隊熔鍊。
九如山的景色確實是有點出乎意料，北方的山，如果處處有水的話就很難得，所以最後感覺基本還是對得起門票錢的——雖然不是自己出錢...
上午八點半出發，驅車倆個小時到達。因為不是週末，所以遊客相對較少——也好，不亂。
導遊姐姐挺漂亮，帶著我們一路走一路講，我緊隨其後，認認真真的聽。
山裡溫度低點，尤其是有風有水的地方，就更涼快。我說將來在這種山裡邊蓋個小房子住裡邊也不錯，強哥馬上編了一個“洗澡的我和山裡的蜘蛛”的故事嚇唬我。我斟酌了一下，說，那算了。
山上還有猴子和鹿，是幾隻可憐的被限制在很小的空間裡邊的猴子和鹿，我一點也不覺得好笑。
路上有供遊客歇腳的地方，提供免費的茶水。我跟導遊姐姐說，我喜歡喝茉莉花茶，她說，不是茉莉花茶，是山上自己準備的。杯子裡邊還有紅色的乾的山楂，觀賞價值大於飲用價值，也不錯。
餐館在半山腰，東西勉強算是綠色食品吧，有點像農家樂。一行人浩浩蕩蕩坐了兩桌，然後拿出牌來打三國殺——大家都知道我不會玩。
一路上泉水也不少，有的很清澈，大多數一般。偶爾會有特別茂盛的植物把太陽都遮住。
山頂的內容有點空洞，只有一個小亭子，不過從山頂看下去的感覺還真是不錯。只有一個小亭子能幹什麼呢?大家無奈的照幾張照片留個念然後下山。
下山的時候導遊姐姐就不怎麼說話了。
據說我一路上都表現的很幽默。我說，是嗎，我還真沒注意——我想幽默還算是個褒義詞吧。
不知不覺就要進入八月份了，時間過的真快，一眨眼實習已經進行了將近20天。期末考試拼命的情景還在眼前，卻突然又要準備迎接開學的日子，開學就大三了。。。在善解人意的強哥的關照下，總的來說，聯想的實習還算差強人意。雖然實習生活不只包括站店，但一直覺得花在賣電腦的時間價效比太低，總是期望著在接下來的z360改裝和返校促銷方案的制定上能有所斬獲。但現在突然覺得其實大多數時候一些影響是潛移默化的，可能不知不覺，你就會知道越來越多的事情，這些事情幫助你越來越適應這個社會。下午在建材市場轉的時候，凌飛姐發來一條簡訊，推薦小西的新東方北京實習日誌，我假惺惺的回了一條，“好的，謝謝凌飛姐”，但晚上回來還是決定看一看。一直覺得新東方的北京總部實習應該是舒服的、類白領的生活。可是小西在日誌裡寫道,“(實習)基本的內容就是每天坐一個小時的地鐵到目的地，然後暴晒幾個小時，不斷的和路上每一個可能是我們目標客戶的人攀談，或者被拒，或者簽單，這樣一直到晚上八點半，然後在坐地鐵回家。我則每天進很多的商鋪見很多的商家，和他們談合作的形式和條件每天統計大家的發單和簽單量。”我恍然大悟，原來大多數的實習總是與我們所想有一些差距的。近來一直比較消極，腦子裡有各種各樣的想法，唯獨沒有大二初的激情，當初希望留下實習現在卻什麼也不願意幹，然後找到各種各樣主觀客觀的藉口和所謂的個性說辭，然後自己很快被說服。總部的貓哥說，好好吃苦吧，這才是你們的財富。他說的對，突然覺得幹好一件事和幹好另外一件事並不總是矛盾的。謝謝凌飛姐，這次是真的。
於是我對工作和求學有了更深的理解。跟一個朋友聊完天，算是朋友吧，因為跟她的聊天總是很舒服。一個學期，因為給自己訂的各種各樣的計劃目標一直都沒有聯絡，這幾天壓力稍減，突然想起了她總是笑的臉。一聊，她說：我前幾天開始工作了啊。心稍稍的顫了一下，寒假的時候整天聊天，大家還都是無憂無慮的學生啊。這樣的畫面突然浮現在腦海：在學校，大家上課一塊睡覺，睡的滿頭大汗，偶爾抬起頭朦朧地看一眼講得唾沫橫飛的老師，宿舍一塊打遊戲，不時帶來一片得意的笑聲和不滿的叫罵聲，操場一塊打球，揮汗如雨，有時拼了命只為搶一個籃板;放假回家，帶著學校疲憊享受家裡的溫馨，跟身邊的人講各種學校的趣事，再吹牛再誇張也不會被揭穿，時間盡情的揮霍只因覺得學生理所應當的可以在假期盡情的消遣。。。只一個學期過去，突然就工作了，工作了，就不是學生了，不是學生了，很多事就永遠的失去了。。。不能再熬夜聊天聊到很晚，第二天睡到自然醒;不能再不想上課就不上課，想逛街就逛街。。。因為要工作。在大學總是有這樣那樣的對於未來的憧憬，我畢業以後要去哪去哪，要幹嘛幹嘛，等到突然一下子畢業了，工作了，對於有的人來說，似乎這一生的路都可以看到盡頭，工作，戀愛，結婚，生子，過日子，吵架，和好，繼續過日子。。。直到曾經許諾過的“執子之手，與子偕老”，只是可能已不復當年的浪漫。我在想，工作以後是不是會有很多不順心呢，還會不會像在學校那樣整天無憂無慮的傻笑呢。但願工作中偶爾的不順不會給一顆快樂的心落上一層塵垢，但願突然如期到來的工作不會給你過多的壓力，但願n久以後再次開啟你的相簿會突然看到你最新的咧著嘴的照片。。。黃家駒唱道：可否再繼續發著青春夢，不知道光陰飛蹤。。。
關於z360改裝：z360的改裝除了之前的改裝前培訓之外，基本是由各個學校的團隊自己完成的，在這個過程中，除了一點點稍微專業點的東西之外，最重要的是有了一個跟各種人打交道合作的過程，這些人中包括社會上的小公司，建材市場的小商小販，當然最主要也是最重要的是各個經營會的成員。你會學會或者探索者怎樣成為一個好的組長，一個好的組員。你要認識到一個組長的任務和職責是什麼，一個組員的任務和職責是什麼。你會學著跟各種各樣的人合作，學會忍受和謙讓各種各樣的人，各種各樣的性格，在這個基礎上保證團隊的凝聚力——所有的這些的最終目的只有一個，就是作為一個團隊的小組最好的完成小組任務。
關於返校促銷以及各種培訓：首先很感謝強哥拿出這麼多精力給我們做培訓。甚至在出去玩的過程中，強哥也會給我們指出道路旁邊的廣告牌，告訴我們哪塊是有價值的，他的價值在哪。在去辦事處做得這些培訓中，首先感受到的是聯想作為一個集團的管理(雖然感受不太多，只是略有感覺)，與作為事業單位的學校是完全不同的。同時感慨最深的就是聯想的市場營銷水平。比起那些瘋狂的在央視投錢的公司們，聯想的營銷更像是以色列沙漠農業的滴灌式灌溉，大部分的廣告直接做到消費者或者消費者之間，口碑的力量是巨大的。同時充分利用網路和大學生，在網路上造成資訊爆炸的效應。
這個暑假借著實習的機會幹了很多事，除此之外，甚至包括坐一路從來沒有坐過的公交車，都會有或多或少的收穫。我始終相信，大多數的收穫是潛移默化的，可能有時候突然間你就會發現你變得不一樣了。祝我好運。
對於本次實習，首先感受天哥，他花了好幾天的時間面試，包括第一天一下午的無領導小組討論讓我受益匪淺;感謝強哥，強哥很好，不會衝我們發火，給我們做培訓，帶我們出去玩;感謝五個學校的精英匯，大家一個暑假玩的很開心。。。
在經歷了種種選拔和考驗之後獲得的這次聯想的實習經歷，雖然事實上沒有想象的那麼美好，但是卻也在不知不覺中讓我們有了改變，在學習的同時，也感受了聯想作為中國最好的民營企業的管理理念和和方法，在理論與實踐的結合過程中，獲益匪淺。
第一天做了聯想的產品系列以及聯想企業文化的培訓。第二天開始，首先是去國美旗艦店聯想專櫃站店，學習聯想的一線促銷方法以及聯想產品的市場反應情況。總的來說，站店的這十來天學到的東西還是比較多的。
首先對聯想的市場反應有了一個比較好的瞭解，對聯想各個產品系列的市場定位也有了一定的認識，同時在同顧客的交流的過程中也瞭解到聯想在顧客心目中的形象，同時對於認識有偏差的，對其進行一定的引導認識。
其次，對於櫃檯的一些促銷語言應用，方法的應用(其中不乏欺騙消費者的行為)也深有感觸。後來想想在這裡談論道德的問題有點站著說話不腰疼了，也只不過是在種種壓力下鑽了制度的空子。同時對國美的管理也感受深刻——我稱之為任務壓力管理。通過不斷的向下壓任務、分解任務在各個基本組成單位完成自己任務的同時完成整個國美的銷售任務。最近的一次會議強哥點名表揚王歡，無可厚非，我認識到，要想得到領導的賞識，只需要你有責任心，把自己的事情認認真真的做好，不要有太多的想法——這樣，更多的機會就會找到你(當然，想的容易做起來難)
在實習的中段，我們一個團隊抽時間去了九如山，強哥帶著，一共18個人，稱團隊熔鍊。
九如山的景色確實是有點出乎意料，北方的山，如果處處有水的話就很難得，所以最後感覺基本還是對得起門票錢的——雖然不是自己出錢...
上午八點半出發，驅車倆個小時到達。因為不是週末，所以遊客相對較少——也好，不亂。
導遊姐姐挺漂亮，帶著我們一路走一路講，我緊隨其後，認認真真的聽。
山裡溫度低點，尤其是有風有水的地方，就更涼快。我說將來在這種山裡邊蓋個小房子住裡邊也不錯，強哥馬上編了一個“洗澡的我和山裡的蜘蛛”的故事嚇唬我。我斟酌了一下，說，那算了。
山上還有猴子和鹿，是幾隻可憐的被限制在很小的空間裡邊的猴子和鹿，我一點也不覺得好笑。
路上有供遊客歇腳的地方，提供免費的茶水。我跟導遊姐姐說，我喜歡喝茉莉花茶，她說，不是茉莉花茶，是山上自己準備的。杯子裡邊還有紅色的乾的山楂，觀賞價值大於飲用價值，也不錯。
餐館在半山腰，東西勉強算是綠色食品吧，有點像農家樂。一行人浩浩蕩蕩坐了兩桌，然後拿出牌來打三國殺——大家都知道我不會玩。
一路上泉水也不少，有的很清澈，大多數一般。偶爾會有特別茂盛的植物把太陽都遮住。
山頂的內容有點空洞，只有一個小亭子，不過從山頂看下去的感覺還真是不錯。只有一個小亭子能幹什麼呢?大家無奈的照幾張照片留個念然後下山。
下山的時候導遊姐姐就不怎麼說話了。
據說我一路上都表現的很幽默。我說，是嗎，我還真沒注意——我想幽默還算是個褒義詞吧。
不知不覺就要進入八月份了，時間過的真快，一眨眼實習已經進行了將近20天。期末考試拼命的情景還在眼前，卻突然又要準備迎接開學的日子，開學就大三了。在善解人意的強哥的關照下，總的來說，聯想的實習還算差強人意。雖然實習生活不只包括站店，但一直覺得花在賣電腦的時間價效比太低，總是期望著在接下來的z360改裝和返校促銷方案的制定上能有所斬獲。但現在突然覺得其實大多數時候一些影響是潛移默化的，可能不知不覺，你就會知道越來越多的事情，這些事情幫助你越來越適應這個社會。下午在建材市場轉的時候，凌飛姐發來一條簡訊，推薦小西的新東方北京實習日誌，我假惺惺的回了一條，“好的，謝謝凌飛姐”，但晚上回來還是決定看一看。一直覺得新東方的北京總部實習應該是舒服的、類白領的生活。可是小西在日誌裡寫道,“(實習)基本的內容就是每天坐一個小時的地鐵到目的地，然後暴晒幾個小時，不斷的和路上每一個可能是我們目標客戶的人攀談，或者被拒，或者簽單，這樣一直到晚上八點半，然後在坐地鐵回家。我則每天進很多的商鋪見很多的商家，和他們談合作的形式和條件每天統計大家的發單和簽單量。”我恍然大悟，原來大多數的實習總是與我們所想有一些差距的。近來一直比較消極，腦子裡有各種各樣的想法，唯獨沒有大二初的激情，當初希望留下實習現在卻什麼也不願意幹，然後找到各種各樣主觀客觀的藉口和所謂的個性說辭，然後自己很快被說服。總部的貓哥說，好好吃苦吧，這才是你們的財富。他說的對，突然覺得幹好一件事和幹好另外一件事並不總是矛盾的。謝謝凌飛姐，這次是真的。
於是我對工作和求學有了更深的理解。跟一個朋友聊完天，算是朋友吧，因為跟她的聊天總是很舒服。一個學期，因為給自己訂的各種各樣的計劃目標一直都沒有聯絡，這幾天壓力稍減，突然想起了她總是笑的臉。一聊，她說：我前幾天開始工作了啊。心稍稍的顫了一下，寒假的時候整天聊天，大家還都是無憂無慮的學生啊。這樣的畫面突然浮現在腦海：在學校，大家上課一塊睡覺，睡的滿頭大汗，偶爾抬起頭朦朧地看一眼講得唾沫橫飛的老師，宿舍一塊打遊戲，不時帶來一片得意的笑聲和不滿的叫罵聲，操場一塊打球，揮汗如雨，有時拼了命只為搶一個籃板;放假回家，帶著學校疲憊享受家裡的溫馨，跟身邊的人講各種學校的趣事，再吹牛再誇張也不會被揭穿，時間盡情的揮霍只因覺得學生理所應當的可以在假期盡情的消遣。只一個學期過去，突然就工作了，工作了，就不是學生了，不是學生了，很多事就永遠的失去了。不能再熬夜聊天聊到很晚，第二天睡到自然醒;不能再不想上課就不上課，想逛街就逛街。因為要工作。在大學總是有這樣那樣的對於未來的憧憬，我畢業以後要去哪去哪，要幹嘛幹嘛，等到突然一下子畢業了，工作了，對於有的人來說，似乎這一生的路都可以看到盡頭，工作，戀愛，結婚，生子，過日子，吵架，和好，繼續過日子。直到曾經許諾過的“執子之手，與子偕老”，只是可能已不復當年的浪漫。我在想，工作以後是不是會有很多不順心呢，還會不會像在學校那樣整天無憂無慮的傻笑呢。但願工作中偶爾的不順不會給一顆快樂的心落上一層塵垢，但願突然如期到來的'工作不會給你過多的壓力，但願n久以後再次開啟你的相簿會突然看到你最新的咧著嘴的照片。黃家駒唱道：可否再繼續發著青春夢，不知道光陰飛蹤......
關於z360改裝：z360的改裝除了之前的改裝前培訓之外，基本是由各個學校的團隊自己完成的，在這個過程中，除了一點點稍微專業點的東西之外，最重要的是有了一個跟各種人打交道合作的過程，這些人中包括社會上的小公司，建材市場的小商小販，當然最主要也是最重要的是各個經營會的成員。你會學會或者探索者怎樣成為一個好的組長，一個好的組員。你要認識到一個組長的任務和職責是什麼，一個組員的任務和職責是什麼。你會學著跟各種各樣的人合作，學會忍受和謙讓各種各樣的人，各種各樣的性格，在這個基礎上保證團隊的凝聚力——所有的這些的最終目的只有一個，就是作為一個團隊的小組最好的完成小組任務。
關於返校促銷以及各種培訓：首先很感謝強哥拿出這麼多精力給我們做培訓。甚至在出去玩的過程中，強哥也會給我們指出道路旁邊的廣告牌，告訴我們哪塊是有價值的，他的價值在哪。在去辦事處做得這些培訓中，首先感受到的是聯想作為一個集團的管理(雖然感受不太多，只是略有感覺)，與作為事業單位的學校是完全不同的。同時感慨最深的就是聯想的市場營銷水平。比起那些瘋狂的在央視投錢的公司們，聯想的營銷更像是以色列沙漠農業的滴灌式灌溉，大部分的廣告直接做到消費者或者消費者之間，口碑的力量是巨大的。同時充分利用網路和大學生，在網路上造成資訊爆炸的效應。
這個暑假借著實習的機會幹了很多事，除此之外，甚至包括坐一路從來沒有坐過的公交車，都會有或多或少的收穫。我始終相信，大多數的收穫是潛移默化的，可能有時候突然間你就會發現你變得不一樣了。祝我好運。
對於本次實習，首先感受天哥，他花了好幾天的時間面試，包括第一天一下午的無領導小組討論讓我受益匪淺;感謝強哥，強哥很好，不會衝我們發火，給我們做培訓，帶我們出去玩;感謝五個學校的精英匯，大家一個暑假玩的很開心......
在經歷了種種選拔和考驗之後獲得的這次聯想的實習經歷，雖然事實上沒有想象的那麼美好，但是卻也在不知不覺中讓我們有了改變，在學習的同時，也感受了聯想作為中國最好的民營企業的管理理念和和方法，在理論與實踐的結合過程中，獲益匪淺。
實習人：
實習時間：
XX年6月26日至8月26日
實習地點：
機電有限公司
XX年不平凡的一年，全球性的金融危機正酣，而我的大學生活也即將劃上句號，自我可能將走上畢業就要失業的尷尬境地，不由開始慌忙心虛起來，慌忙是直到此刻覺得大學給我的東西實在是太少不知真正走入社會時我該怎樣辦，心虛則是自我不由見證就想考，期望在各方面以有證書的形式得到社會大眾的認可，但又擔心自我是有證無用紙上談兵。
然而自我是幸運的，在朋友的介紹引薦下我來到，來這有我許多的第一次，第一次一個出遠門，第一次一個人隻身在外，第一次獨自使用影印機印表機傳真機……這些小事都是第一次，當然較為專業的事也就是對於我來說所謂的“大事”，也都是第一次實際意義上的動手學去習操網作。
還記得剛開始的第一天我接到的第一個電話連公司的名稱都會說錯，許多東西都不懂，逢事就要問同事。一開始的一週差不多都是幫忙用word或excel做一些簡單的檔案，或去郵局投信件等一類小事情，但這對於我來說也是有許多的第一次。
不得不說自我真的很幸運的，同事真的都很好也很照顧我，教了許多許多在學校裡在課堂上根本學不到的東西，雖然自我還是“菜鳥”但同事很信任我，慢慢的也讓我做一些有份量的事情，也逐漸讓我接觸一些單據票據方面的東西。在我們的專業課中這些貿易中運用到的一系列票據其實自我是相當的熟悉的，然在實際操作起來才知什麼是“書上得來終覺淺，絕知此事要躬行”在學校裡學到的東西畢竟是相當有限的，豐富的理論知識還是要在實踐中不斷的被運用才能掌握。最終有點明白為什麼招聘時都是“經驗者優先”，學富五車並不代表你就是人才，僅有將理論與實踐完美的結合起來才是個人本事的體現。
當然在實習的過程中我也做了一些與自我專業不對口，但對於我來說是相當有挑戰意義的事務，比如填寫會計明細賬簿，在此之前我們的確也有學習過《基礎會計學》，也就是這以後我覺得自我不是做會計的料，我對數字的敏感度不夠強，當然也是覺得登賬是件相當麻煩的事情，然在實習期間著實是做了點財務方面的事情，接觸最多也就是做賬，剛開始只是簡單的抄寫憑證上頭的資料，即使如此還是不時的會犯一些錯誤，慢慢的做多了，當然同事也幫忙了我很多，有些原理及操作明白後，就開始過行彙總總結等方面的事宜。也就是說此刻已不是不動腦子機械的抄寫而已，而是要同上月的進行總結寫明餘額及借貸情景。
說到與自我專業不對口我覺得最有鍛鍊意義的事情——————報關，發提貨。其實並不是不對口，這兩件事是真正意義上的零開始，從頭都是要自我去摸索去問，才可能著手做的事情，關於報關必不可少接觸的兩個機構海關與報關中心，在那裡的人其處事方式是有別於其它職業的人的，所以如何與之相處，如何與之溝通著實是一大問題。而發提貨必不可少的就是倉庫與物流了，在經過多次發提貨深有感觸的是發貨是真正意義上貨物交易的開始，提貨當然就意味的貨物交易上的基本結束，然只要是與貨物相關的環節又是最容易出錯的地方，並且也是最容易導致嚴重後果的地方了。但在發提貨中會有許多的流程當然還有許多的人工操作，使發提貨產生錯誤的概率增加，然一旦在發提貨這方面發生一點點錯誤又會被放大去看，總之發提貨是重中之重也要慎重之慎重才行，在那裡再怎樣細心也不為過，當然其挑戰性也是相當大的。
說實話，在學校里人與人之間的關係算是單而純之的，你能夠做自我想做的事無畏他人的眼光言語，也能夠肆無忌憚的去追尋自我想要的，當然說話也能夠直來直去勿需研究他的感受，反正一句話就是盡情的做自我就對了。然當自我真正的走入社會才會發覺自我是多麼的格格不入，人際關係人際溝通真的是十分十分的重要，在那裡當然不是說講話要人前一套人後一套，只是在現實社會中與人交流這門學問也許是一輩子都要去深研的一件事，遇到什麼樣的人應當講什麼樣的話，到何場合怎樣講話才更得體。記得在那裡張總曾跟我講過一句話：“在這個世上只要學好兩件事就能夠行走天下————————一個是中文，一個是英語，學好中文做中國13億人的生意，學好英語就能夠提高自我的檔次同全世界的人做生意都行。”細細想來真的是很有道理，無疑就是說：與人就是要會講話，講對話。在我自我看來也許這是在收穫最大的一方面了，剛開始時有人打電話過來問我什麼問題自我就如實回答沒想過到底什麼能講什麼不能講，然在同事的幫忙下，同時隨著交流的人越來越多，自我也慢慢開始懂得：講何話，怎講話。
教會了我很多，也給予了我很多機會，當然也賦予了我一個溫馨的工作環境，在這種種方面，都覺得自我真的是幸運的，無論是這邊的同事還是從未謀面的同事們都在各方應對我相當的幫忙，小池姐的孜孜不倦，在做事說話方面教會了我很多，同時也給我了許多的機會去做自我從未做過的事情；還記得amy姐說我的那個大寫的“三”，也許若不是她那一語，我會一向認為“叄”就是“參”，雖然這只是一件小事，可往往總是這些小事決定著整件事情的勢態；還有詢價方面問了廖莎姐許多的問題，她都會細細的予我說明……反正這種企業的文化自我是很樂於沉浸在其中的，大家都是為了一個又一個共同的目標努力著。
總之在實習的過程中是我知識得以運用的一個開始，是我真正意義上社會實踐的一個開端，也是我真正融入同社會人交流的一個起點。
又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為大學聯考大複習，天天沉浸在書的世界裡。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同於高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月裡的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假;同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的寒假。大學裡的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛鍊自我，讓實踐與理論並行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子裡的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，瞭解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對於大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛鍊自己的才幹，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。
實踐的時間是從XX月xx日到x月x號為期x天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪檯布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了xx酒店，也開始了我的打工之旅------酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程;同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老闆放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也瞭解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然後用托盤託著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。之後，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什麼樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員並非旁觀者想得那麼簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。
等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那麼容易。就記得那天我給包廂裡的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以後一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的 做到最合格最好最能滿足客人。之後，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪檯布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂裡的衛生，同時也漸漸瞭解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，裡面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由於一開始幾天屬於試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好後來有一位長期工看到並給我指出來。大廳裡的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好後來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至於能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥倖逃過懲罰。
現在說說我在 xx酒店裡的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄乾淨，管包廂的就弄乾淨好自己包間裡裡外外的清潔，並根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然後準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房裡端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過後來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳痠腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是脣焦口燥再加腰痠背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老闆的讚許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要麼是過於挑剔，要麼就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘牆上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎麼勸也勸不動，直到後來哭聲驚動了我們的主管，他來了之後看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂裡的客人喝醉酒，然後亂說話亂髮脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂裡。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而後行。
總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為 東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責!而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。
剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀聖賢書，現在在外要用心學社會事，後來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過後來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底裡感謝東海酒店，是它給了我這麼現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛鍊我自己，是它給了我機會挑戰 自我。
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的心裡素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以後要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。
第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中慢慢學習和提升。
第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎麼會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有著不畏困難，勇敢面對的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎
一、實踐目的
充分利用暑假時間來加強自我鍛鍊，增強自己的社會閱歷和社會時間能力，體會工作中的辛苦與幸福。學有所用，學有所長，爭取課餘時間來彌補自己在人際溝通交往能力和語言交際表達能力以及待人接物處理事物的能力，同時也是為了以後走上工作崗位前能多學一些經驗，多學一些體會，少一些緊張感和迷茫感。再次，理解一個企業之所以稱之為一流企業的有點和閃亮點，作為一家上市公司，能夠爭得如此優秀的業績和國內外榮譽，一定有它的特點內涵在裡面，進入，我想盡可能的理解一下這個寒暑假期補習班內部組織運營管理機制和人員的分配排程情況，從而從更深層次，更清晰的視野來認識，學習一個企業的運營管理機制，為以後能有所創新，有助於創業或許只是為了更好的在一個企業裡工作上進，其次，進入另一個目的是為了鍛鍊一下自己的英語口語，說起，英語肯定為人所熟知，因此，為了能有機會去親身經歷和外國教師們的溝通交流的經歷，為了去聽英語老師們精彩的講課，也為了能更好的培養自己在英語方面的興趣，說實話英語在大學裡面十分重要，在我以後的學習生活中也會發揮很重要的作用，尤其是我這個專業，學好英語將會為我將來的工作提升起到很大的幫助。再次，認識同道的朋友和省內外的優秀大學生們交流溝通一起工作，認識他們的工作特徵，彌補自己的不足，在於各個院校的助教學生們一起管理學員們得到同事增進彼此的友誼，讓自己多交一些真朋友，好朋友，也是對自己的視野的提高有很大的幫助，對自己來說也將會是一次寶貴的機會。
二、實踐內容
我是帶班的一名學習助教，兼職生活助教，x號中午到達集訓營xx大學，一切生活方面的個人準備工作完成之後，由助教老師和辦公室裡的行政專員為我們發放簽署入營協議，一式兩份，自己存檔一份。然後領營服，收拾宿舍之後是一個短暫的部門會議，由為我們講解入營手冊須知中的注意事項和應該提前準備的活動策劃方案及注意事項等。後面則是助教們自我認識交流溝通，最後是一個小小的入營測試環節，第二天，就開始準備清理學員們的宿舍物資，包括檢查每個宿舍裡的三件套，即枕套，被罩，被單是否齊全。空調製冷是否徹底，室內廁所的水龍頭等是否有所損壞，床架電視等是否存在安全隱患，不達標的記錄號彙報給宿舍專員和物資管理員，下午就是領取學員的花名冊。我的第一期班是大學聯考數學基礎強化班，共十三人，花名冊的內容包括學員姓名，家長聯絡電話燈內容，我的任務就是打回訪電話，通知家長學員們的入營注意事項和入營須知，告知他們入營時間，報名地點。當時是在，報道時需要拿的兩證包括食宿卡和聽課證，是乘坐校車打包還是家長自駕前往營地，學員們的身高體重一配發營服，另外還有一百塊錢的住宿押金和身份證到時為了簽署營地保險是用，這些在通知家長時都必須做好相應的記錄。這天晚上開集體接新生前的統籌大會，有相應的管理層和營地負責人同意安排分配任務，總共分兩個部分，一部分在營地門口接新生，一部分到去接新生，我被分在了去，兩個地方的助教必須隨時聯絡以方便統計來的新生人數和未到的。我的任務是在大戲院舞臺會場大廳裡的左手門負責休息室的現場秩序維持，檢查入場票和乘車票以及分配座位等內容，包括臨時解決家長的詢問問題等疑難解答。而負責前臺接待的就是統計登記學生報到的姓名，與花名冊核對後發放物資包，裡面有營服、礦泉水、簽字筆、入營手冊、筆記等。所有學員報到完後有大廳的服務人員引領進入休息室。門口有人員負責發放入場券和乘車票，進入休息室後由現任xx區校長作長達30分鐘的講座，之後是專門的負責人引領著進入各自車票號碼的大巴車，送往營地。在營地就會有專門的人員帶領他們到各自的宿舍先休息，等候下一步通知，到此為止接新生的工作正式完成。下一步就是營地正式的學習生活的開始。包括當晚的開營晚會策劃破冰遊戲，收取住宿押金，統計宿舍號，收集保險資訊，選出班長社長等，然後組織他們破冰活動相互認識，最後下課，我們查完房後將保險資訊，宿舍人員資訊全部做成excel，並將收集到的押金等一概送到相對應的專員和營長手中，第二天，到辦公室拿教材，投影儀，粉筆，交表格，統計上交給各宿舍問題情況，學員營服問題，然後開課根班，到點領票就餐，晚自習維持秩序，為他們講解不懂的難題。因為他們是高三的學生，即將面臨大學聯考的到來，他們中間有一次晚會機會，在第三四個晚上舉行，其他時間上自習，而第三或四天要打回訪電話，向家長反映學員的最新情況，每天寫800字左右的博文，發給部落格專員，會呈現在下一天的官方博文上，供家長瀏覽。晚會就是組織諸如解手環銜紙杯之類的團體活動，讓他們學習團隊協作集體意識，或者是諸如篝火晚會，遊藝宮之類的大型晚會，等到第六天，要打回訪電話，通知並記錄家長接學員的方式，最後一天，也就是第七天結課，送今天下午走的學員，歸還三件套，返回押金，其它學生第二天送走。後邊兩期內容和第一期一致。
三、實踐心得
通過這些社會實踐，在營地我認識到了來自各個學校的大學生，也認識到了各種性格的學員，和優秀的講師，管理者在離別的時候，真的是很難過很難過，本來這段七天的時間並不算多，但是在這一期營裡，我真的大是在用心去做，我真的是和他們建立了深厚的友誼，我們也建立了聯絡通訊薄，以後常聯絡吧，也真心的希望他們能夠有一個好的未來，考入自己理想的大學。在每天的辛勤認真工作中，我鍛鍊了自己處事能力和語言溝通能力，在如何管理好每一種性格的學員與他們打成一片，如何更高效的完成老師的任務，如何遇到問題後找各個專員們反映情況，協助解決問題，學生半夜生病了，陪他們去打點滴，學生半夜偷跑到宿舍樓頂去過生日找他們協商教育，下雨了去辦公室借傘等。每一件事都需要我認真的去完成，每一項任務都充滿了鍛鍊，讓我認識到，待人接物講究的是誠信、真誠。只有用心去關心學員們的學習生活中的每一個問題，才會真正贏得他們的信任，只有用熱情和行動去積極的完成每一個任務，才會體驗到付出後的收穫是可喜的，止嘔在面對困難時在堅持一下，才會待到希望曙光的再次出現，也許已經工作以後就會體驗到在工作中只有執行與被執行！命令面前不允許有為什麼，對待問題只有如何提出解決方案而不是隻是回答出現了怎麼樣的問題怎麼辦。遇到事情勤於動腦，多想想該怎麼辦，上級面前絕不允許管理者的身份去反映問題，下級只是執行者的身份，給上級題意見沒有權利也沒有意義。對於這份工作，當工作起來真的有時候會很累很累，有時候自己都心虛怕自己堅持不住，但正是那一點點的堅持，讓我走了過來，專業對我來說，值得用一生去回憶。有些經歷真的是課堂上很難學到的，有些機會錯過了就再也無法重拾，我要準備好行囊，把握住機會，努力向前不斷挺近。
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育程序的'重要手段.它有助於當代大學生接觸社會,瞭解社會.同時實踐也是大學生學習知識,鍛鍊才幹的有效途徑,更是大學生服務社群,回報社會的一種良好形式.，作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。歲月如梭，伴隨著酷熱的到來，作為大學生的第二個暑假就已悄然來到我們的身邊，為了深入開展大學生在暑期科技、文化和衛生“三下鄉”社會實踐活動精神要求和“深入學習科學發展觀”活動，我也滿懷激情的投入到暑期大學生實踐活動中。
風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關心。年少輕狂的我們，有著意氣風發的激情，有著指點江山的銳氣。年少就要經不住暴風雨的洗禮，輕狂就能忍得住大社會的磨練。在暑假還未來臨之前，我就決定走出校園，踏上社會，為社會，為學校，為自己書寫了一份滿意的答卷
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的說去大城市裡打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。
放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支援學校的決定，也贊同我在暑期裡去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就讓我回學校附近裡找了一份還比較適合自己的工作，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
我想作為一名體育與藝術學院的學生，有著自己的優勢，於是我本著結合專業，聯絡實際，突出重點，注重實效的觀點尋找與自己專業相吻合的工作。而且我自小練習武術，所以我就想借著這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。通過自己的求職和老師的介紹，我在萬柏林區找到了一個武術培訓中心，通過簡單的考核和試課，我順利的成為了一名萬柏林武術培訓中心的武術教練。興奮之餘，我心裡盤算著如何和給學生們上好每一節課並和他們保持良好的關係。於是，在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發事件準備。所以，我相信自己一定會認真做好自己的工作，出色的完成社會實踐。
上課伊始，首先和自己的學生們相互介紹和認識，由於武術這個專案訓練起來是一個週期比較長的專案，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協調等身體素質要求都很高，總而言之，練武術的年齡還是小的好，所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這麼一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經驗悉數的教給他們，並與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由於天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內容首先是簡單的活動一下身體，然後在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最後再做幾組簡單的組合動作，一節課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節課就是套路和器械的練習，不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態度，第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。
武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理，就是從最簡單的學起，接著就是重複重複再重複，然後就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，吃的苦中苦，方為人上人。常言道：“九層之臺，起於壘土;千里之行，始於足下，要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力。看著孩子們這麼認真的訓練，一點點的向著自己的優異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。
日子就這麼一天天的過，孩子們也就這樣日復一日重複的訓練著，我的職責就是指導並看著他們，讓他們認真的訓練，由於是一些年齡比較小的學生，你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真，而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動專案，但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理，從學習一個體育專案可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學有所成。當然，對孩子的努力要給予肯定的承認，哪怕是微小的進步也應予以讚賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既是對孩子最好的精神獎勵，同時有利於激發孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當你橫眉冷對時，孩子們表現出來的是一種畏懼，擔心自己做錯了受到了懲罰，最後也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時，他們的心態也比較放鬆，可以盡情的訓練發揮他們的潛能。
記得一位教育家曾經說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然後再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話;相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。瞭解了他們倆的性格後，對於許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最後兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。於是我不由得想起了一句話“在教師手裡操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以後的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最後你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由於孩子們訓練地點在晉西機器製造廠的附近，周邊還有許多的居民區。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社群文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社群中舉辦的晚會並進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不苟追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響並獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收穫就是課餘時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我瞭解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以瞭解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收穫。
白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間裡我和那些孩子們以及家長們接下了深厚的友誼，我想著這對於我來說是一筆難得財富，同時在這段時間也讓我感悟的就是敬業愛崗的精神，兢兢業業的工作態度教育他們，處在這樣一種工作環境使他們深受感染，讓他們明白到工作就是什麼樣子，這個對他們以後無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。緊緊圍繞今年暑期社會實踐活動的主題。進一步激發廣大青年學生成才進步，奮發有為的主動性、積極性和創造性，從中達到了“受教育，明責任，長才幹，作貢獻”的目的，增強素質，實現全面發展，自覺地把自身培養成為一名務實、負責、自主、奮進的時代青年。
經過實踐鍛鍊後我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通，同時你必須還要學會和小孩子們交流。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
同時我還體會到作為一名教練在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
為了更好地融入社會，將所學知識加以實際運用，提高自身專業素質，我於暑假期間進入縣發改委當實習祕書，一方面是為了將大學中所學的專業知識加以實際運用，另一方面也是為了更好地體驗生活，增加社會閱歷，拓寬視野。
xx縣發展改革委員會是縣政府領導下的一個重要職能部門。它主要是研究提出全縣國民經濟和社會發展的戰略目標和重大政策，組織編制全縣國民經濟和社會發展的中長期規劃和年度計劃並且負責全縣農業資源的管理和農業區劃工作等。
我所在的綜合科主要工作方向是研究提出國民經濟和社會發展戰略，生產佈局，發展趨勢等重大問題，組織和擬定，協調國土整治，開發，利用和保護政策等，參與全縣土地利用總體規劃的編制和修訂，會同有關部門組織開展縣政府目標管理工作。
在參加社會實踐的一個月時間裡，我本著多看，多學，多想，多做點思路，腳踏實地認真完成本次社會實踐的每一個過程，主要做以下幾項工作，在我實習的前兩天，我的主要任務是瞭解全縣的經濟，社會，科教，文衛事業的發展現狀及未來的發展目標。從那些數字和圖表中可以看出全縣的各項事業在近幾年來得到迅猛發展，人民收入大幅提高，政府用於人民的福利性資金也在增長。未來幾年的發展目標更體現出了縣政府立志打造現代物流，經濟貿易，科學文化，農林牧漁全面發展的經濟強縣，生態大縣。在人民生活水平方面，不但要使居民收入有量的增長，更要是居民生活有質的飛躍。這些具體基本情況的瞭解將在我以後的實踐中起到重要的作用。
在接下來的實習中，我的工作內容主要是校正一些縣發改委起草的工作檔案；印發與發改委同級縣行政單位的檔案；回覆企事業單位的來函；溝通聯絡平級行政單位，收集他們對發改委的工作意見等。
校正文字是一箇中文專業學生的基本能力。通過在大學裡一年的專業學習，語言能力有一定的提升，但是提升的程度卻不得而知。一般人認為校正工作只是將文章中的錯字，誤用的字找出來並改正即可，其實不然。校正是一項系統的全面的工作。校正工作的完成程度直接關係到檔案上傳下發的效果及檔案的執行。一份經過認真校正的檔案將會準確，清晰，簡潔地傳達上級的意見及思想。對下級的執行效果有著重要的影響。一份未經校正或校正不認真的檔案將會對檔案要傳達的意思產生消極的影響，下級的執行效果肯定也會受到影響。所以，校正是集文字改正，語句順序，語言運用，政策管理於一體的工作。大學的專業知識學習使我具備了從事校正工作的基本能力，暑假的社會實踐讓我的能力有了進一步的提升。這就是理論與實踐結合，課堂與社會相接的闡釋。
印發同級行政單位的檔案是我的另一項任務。印發檔案是未來讓其它行政管理單位能夠及時地瞭解發改委某件工作的意圖及想收到的效果。讓與這件工作有關聯的行政單位清楚本單位在這件工作中的作用及地位，以便採取相應的措施協助發改委的工作。
這個工作看似輕鬆其實不易。會議上得出的決定首先要寫出會議稿，會議稿要明確清晰地闡述會議內容，會議重點及會議所作出的決定。在發出檔案之前還要先經過科長的修改，再呈報局長批准，最後才能向各行政單位轉發。
現在提倡建設節約型社會，機關單位的紙張也要節省，與之相適應的就出現了無紙辦公，網上辦公等途徑。上一級領導單位在網上下發的檔案若需轉發，有點則可以用E-mail的形式傳送。這樣的檔案需要符合一些條件，如領導單位的指示檔案，工作建議，情況的調查等等。這樣用網上傳送檔案的方式辦公一來可以節省紙張，二來也可以提高辦事效率，但是有的檔案必須下載列印，如需要批覆的檔案，需要同級行政單位做出工作計劃的檔案。同級行政單位和其它企業單位若在工作中有疑問，需要發改委作出解釋，我們一般使用函這種應用寫作形式。
同級行政單位間由於沒有直接的隸屬關係，但是工作也需要聯絡，通常使用函。發改委對這些函作出回覆，說明情況，但不能作出批覆。如果是企業單位的一項舉措需要發改委得到批准，這時對企業單位的來函則需要批覆，因為相對於企業來說，發改委是高出一級的。
在學校中我學習了函的寫作方法，也學習了回覆和批覆，但是一直沒有實際運用的機會，在實踐中我體會到了回覆和批覆的區別，它們的特點及運用方式。學與用的結合讓我們對這些知識有更深的認識，運用也更加自如。
聯絡和溝通同級單位，收集它們對發改委的工作意見及建議也是一份非常重要的任務。
但由於行政單位間辦公的地點不同，各自行使的職能不同，但又的任務需要幾個單位聯合完成，這就需要單位間不斷地聯絡，明確各自的義務，行使各自的權利，以達到高效率完成任務的目的。
聯絡溝通一般有以下幾種方式：電話聯絡，網上交流和派出辦公人員面對面地溝通。三種方式各有利弊，如電話網上聯絡有時無法將檔案的回覆帶回，而派出辦公人員雖然能彌補電話，網上交流的不足，但是需耗費大量的人力資源。
經過一個月的鍛鍊，我體會到只有將大學中所學習的專業知識在社會工作中加以實際運用，我們才會更深層次地提高專業素養，更加靈活地運用知識。學以致用，學與實踐的緊密結合應該成為現代大學生完善知識的途徑！
今天是我第一天實習，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司裡面的工作，工作的氣氛很好。第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之後，他並沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然後經理帶我認識了我實習期間的指導老師，我們兩人僅相差四歲，所以她給我感覺很親切。然後她告訴我我明天開始我就要接受為期一個禮拜的培訓，主要是一些基本的禮儀和應該注意的事項。因為我之前沒有這方面的經歷，所以今天一整天都是在興奮中度過。接著她帶我到設計部參觀，入眼是一片繁忙景象。雖然這一廣告公司剛起步，但經過兩年的打拼，已經有了一定的市場，和各個公司上業務也往來頻繁。
這次暑假，我利用了這兩個月進行實踐了，在這次實踐當中，我體會到了生活的辛酸，也體會到了知識的力量。所以在這次實踐結束之後，我想就此談談此次打工的一些所感所想。
這次在打工的過程中，我認識到了在社會上生存是比我們想象中更難的。有很多事情我們都無法去掌控，也沒有那個能力去解決。所以只有不斷的積累經驗，我們才有可能真的去成長，真的成為一個大人。這一次實踐確實告訴了我很多的道理，也讓我逐漸明白了作為一名新時代的青年，我應該具備怎樣的素質，這些都是我今後在學習當中也要去思考的問題。
和幾個同學一起，我們進入了一家飯店做服務員，一開始我也是和大家一起做服務員的工作，到時候來飯店的一個前臺走了，加上他們知道我做過收銀工作，所以讓我去做前臺了。這兩個崗位的經歷，也讓我清楚了自己的能力。在做服務員的時候，我的優點是熱情開朗，對待顧客態度很好，並且做事細心周全，很少出現一些服務不周的問題，顧客對我也是表示肯定的。
後來在做前臺的時候，我出現過幾點錯誤，一是在收銀的時候不夠細心，有時候總是漏掉了一些東西，然後只能從自己的工資里扣。雖然平時我比較的嚴謹，但是我發現在收銀這份工作上，是要保持絕對的警惕的。如果我有什麼大的失誤，是我自己承擔不了的。
在這兩個崗位上，我認為自己還是收穫了不少的，至少我覺得現在的我比之前更好了，這也是實踐的最終意義吧。這次在服務員這份工作上，我認識到其實自己還是很擅長去做服務工作的，這份工作首先可以鍛鍊我們的心態，也可以鍛鍊我們應對能力，對我們的成長是非常重要的。尤其是作為一名大學生，首先就是要有這樣的覺悟，突破自己，適應社會的覺悟。
不管什麼層次的工作，體驗過了，就會明白，不管是一個什麼崗位，我們所要面對的壓力，都是我們可能無法承擔的，我們唯一可以改變的，就是變得更強，讓自己有足夠的能力去抵抗這樣的難關，打敗它，然後成為一個新的自己。這次打工的經歷讓我明白了知識的重要性，想要實現自己更多的價值，首先就多去提升自己吧，好好學習，成為一個更強大的人!
短短一個月的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。在此，我就我們小組的六位組員對這一個月來的工作和學習做一個小小的總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會。
在這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識。醫院實習報告由提供!
在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過一個月的實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療檔案的書寫。
在醫院裡，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌症末期的病人不斷的在與病魔纏鬥，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對於病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命希望。
雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
經過一週的培訓，我對醫院的情況有了初步的瞭解，並且學到了好多新的知識。首先，醫務處的於助理給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我瞭解到我們醫院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎。
醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神聖和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神聖職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關於臨床上具體工作，如書寫醫療文書，醫療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要幹好是多麼的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫患關係的問題上我們有了感性的認識。
隨著我對醫學知識的認識逐步深入。我的實習生涯也即將結束。在我的實習生涯中，我深切地感到了做一名醫生的不容易，想做一名好醫生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才幹。
實踐目的：
不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往後實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什麼職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現在都成為了大學生們可以接受的工作。
二、實踐內容：該公司主營茶品，並且兼售菸酒，未來我國茶產業的增長潛力巨大。因為國內外市場需求穩定增長。茶是世界三大飲料之一，而中國是世界茶產量第一大國、茶出口第二大國。從國內來看，喝茶已成為多數中國人的一種生活習慣，茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品，而且，隨著人們健康消費觀念的普及，茶正在被越來越多的人接受、喜愛和追求。從國際需求來看，中國茶出口一直保持穩定增長態勢。另外中國茶產業已得到當地政府的大力支援與扶持，也得到投資者的關注，茶產業開始走向規模化、現代化、正規化，未來增長潛力很大。浙江、江蘇、福建等產茶地區已經把茶產業作為重要的扶持產業，茶產業基地蓬勃興起。製造茶的工藝技術開始從手工化向機械化、自動化、現代化過渡，製造企業也加強了茶品牌的建設。
我們分兩個班倒一替一天倒，早班八點--晚六點，晚班十點--晚八點，我在首山分部主要負責銷售，從點滴小事做起熟記產品報價對每一種茶葉的功效都能熟知。剛開始工作的艱辛與不易是不能言喻，對菸酒茶一竅不懂的我，開始像模像樣的對客人進行介紹，擺在我面前的第一個問題就是張不開嘴不知怎麼跟客人攀談，但是強大的內動力推動著我，我想真誠的笑容也許是打動客人最好的方法，第二個問題就是‘站不住’，每天回家腿都疼、在櫃檯前也要將重心不斷的更換覺得腿好像粗了，不過認為一切都是值得的。並且我現在也深知掙錢打工的不易，以後花父母的沒一分錢都應該仔細，把錢花在刀刃上。
三、實踐結果：我在售茶的同時也學會了一些選購茶葉的常識，茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉，需要掌握大量的知識，如各類茶葉的等級標準，價格與行情，以及茶葉的審評、檢驗方法等。茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑑別，但是對於普通飲茶之人，購買茶葉時，一般只能觀看幹茶的外形和色澤，聞幹香，使得判斷茶葉的品質更加不易。這裡粗略介紹一下鑑別幹茶的方法。幹茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和淨度。
另外，沒有人選擇反對大學生兼職、打寒假工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以後的工作打基礎。對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建。
四、實踐總結或體會：作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社群，回報社會的一種良好形式。
所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。
通過這次社會實踐，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
伴隨著大一學習的結束，暑假的到來，我沒有回到期待已久、溫暖的家，而是想體驗一下人情世故和社會的冷暖，從而在社會中去學習，進而提高自己的為人處世能力和綜合素質能力。
所以我來到了北京，開始了我的暑期工生活，感悟到了新型的生活方式。
第一次進車間做普工。小小的車間就是一個小社會，在這一個多月的時間裡，體會到了讀萬卷書不如行萬里路的道理。
一個多月的暑假生活，讓我這個涉世未深的學生體驗了一下社會的的生活，顛覆了我傳統的思想，生活並不是理想中那麼舒適，見識了社會的殘酷。
還記得出來北京時，我在姐姐、中介公司和廠方負責人的聯合安排下，解決食宿問題，並且辦理了所有的入廠手續，在此之後就開始看真真正正的光寶公司的打工生活。在這裡，我要嚴格遵守工廠的每一項制度，戴廠牌，工帽，還要穿工服;每天工作12個小時，白班和夜班輪流上。
在打工期間，我體會到了打工的辛苦，也體會到了掙錢的困難，知道了社會的殘酷，沒有我們想象中的那麼美好。但也學習到了書本上不到的東西，經過這次實踐，我知道了回到學校要好好學習，調整自己的知識結構，向更深、更廣的方向去努力。提高自己的整體素質，努力讓自己做一個有知識，有目標，有理想的人，才能找到好工作，才能在好的環境下去工作。
我的找工作歷程
這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學期接近尾聲之時，一名大二學長介紹我們去上海一家憬之禮品包裝有限公司做暑假工，由於是包裝廠跟自己所學專業有點聯絡，我們班十多名同學詳細瞭解情況後徵得家長同意的情況下決定一同前往上海。將此決定告訴輔導員後，老師出於對我們的關心，要求親自與我們父母溝通交流了解家長的意思，有的家長在老師的話語下動搖了讓我們去的念頭，最後好不容易解釋清楚才打消了父母的顧慮，都等待著7月1日出發去上海，可誰知我們在等待中得到的訊息是我們去不了了，當初介紹我們去的學長說在我們之前已經有一批暑假工提前去了。當七年級心打算去上海沒有找其他工作，無奈之下只有收拾行李回家。
努力不一定成功，但放棄必定失敗是我暑假前期找工作的體會。回家後爸爸幫我介紹到我家附近的一家皮具廠，嚴格說起來只能算是一家手工作坊，沒有任何的規章制度，完全不能起到鍛鍊作用，於是我只幹了一天就再也沒去過了。接下來的幾天我和同學一起跑遍了所有的店鋪超市以及廠，但得到的都是同樣的回答我們只收長期工，不用暑假工。連續的打擊讓我深知找工作之難!但我依舊沒有放棄。
後來在別人的介紹下我去了離家不遠的廬江聯眾電子廠工作了40多天。
社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時時間也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，服務社群、回報社會的一種良好形式。作為一名大學生有別於中學生就在於它更重視培養學生的實踐能力，在重視素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。歲月如梭，伴隨著酷熱的到來，作為大學生的第一個暑期就已悄然來到我們身邊，於是我積極地投身社會實踐當中，想通過社會實踐更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的實幹；想通過社會實踐，找出自己的不足，不斷地去完善自己。
兼職，對於大學生來說，其實並不陌生，我已在上學期的課餘時間兼過職，在一所中小型超市當收銀員，而且周圍很多同學也有兼職。所以當回到我們縣城的時候感覺找份工作難度應該不大。但現實跟想想還是有很大出入的，有時候甚至有很大的差距。因為周圍的環境是不一樣的，所需也是不一樣的。就拿我的求職經歷來說吧，要找到一份理想的兼職工作並不容易，輾轉了三四個，在別人的幫助下找到一份家教的工作。
家教，也就是做老師給學生輔導學習，一般都是一對一的輔導。不過由於後來又有幾家需要家教，而且與我的時間也並不衝突，所以我輔導的學生有三個。曾經，對這個職業也有過憧憬，所以對於這樣的一份暑期工作，我個人是很滿意的，因為它是最能體現一個人的價值的，而且我對自己也是很有信心的，以前在家的時候就教過我的弟弟妹妹們，雖然這並不正規，但至少讓我獲得一定的經驗。自信是好事，但我知道，這畢竟是我第一次正式的一家教老師的身份去教別人，所以我要做好充足的準備。
我輔導的學生都是國中生，輔導的主要科目是英語。我先跟家長通了個電話，進行了初步的接觸和交流，並且瞭解了學生的基本學習情況，在對學生進行試講之前，我在網上特地查找了一些家教活動中的注意點以及難點，還有就是家教學生的不同型別以及採取的措施。而且我也事先了解了國中英語課程設定的一些特點，對國中的英語課程有一定的瞭解，我深知“不打無準備之戰”的道理。第二天我就帶著緊張又興奮的心情進行了第一次試講，對於試講的結果，家長還是比較滿意的。然後我跟家長進行了深入的交談，也跟我的學生有了第一次交流。這樣的接觸之後，我瞭解到，其實他們的其他幾門功課還是蠻好的，對英語，主要是沒有興趣，而且英語底子差，加之父母的期望有很高，從而造成了自我放棄。回來以後，對於這種情況，我在網上查找了相關資料，對這樣的學生，最重要的就是鼓勵與支援，增強他們的自信心。我相信，有了自信，興趣就會產生了。
做好一切準備之後，我開始第一天的家教任務。在我自己理解之中，英語最重要的就是詞彙、語法以及口語，而為了能讓學生熟悉英語的學習，我基本以教材為藍本的，另外再加上一點參考書上的輔助性知識。一開始我讓他們讀了一篇課本上的課文，主要目的就是要知 道他們的發音如何，讓我感到欣慰的是，他們雖然讀起來斷斷續續的，有的單詞讀不出來，但是讀出來的部分還是基本沒有發音問題的，我想，只要在增強點自信，他們的英語一定會有幸當大的進步的。我對他們說了我個人的看法，並給予他們一定的鼓勵，之後，我還是能感覺到他們其實還是喜歡英語的，可能是因為英語差而對應於產生了一定的牴觸情緒，從而不願多接觸英語。發現這一點以後，我對自己的教學計劃有了進一步的調整，要進一步發現他們在英語上的發光點。
接下來，就是對詞彙的記憶。與他們接觸下來，我瞭解到記單詞是令他們最頭疼的，我想著也是我們每個人頭疼的事情吧，所以在教別人的時候，也是在教自己。我個人認為，以單詞的發音來記憶應該是最有效的方法了，但是這樣的話，你就必須會讀，因為只有知道了怎麼讀才能按照它的讀音來拼寫整個單詞，而這個過程又是相互互補的，所以要培養對英語的語感。在課上學習知識的過程中，我們經常聽到一句話就是“興趣是最好的老師”，而實踐證明，這句話是非常正確的。所以我決定，從他們的個人興趣愛好開始，希望能夠挖掘出意想不到的潛能。將學習與娛樂結合在一起，勞逸結合，幾天下來，他們已沒有剛開的那般牴觸，並對英語也產生了一定的好感。而在這個過程中，我們就像是已認識幾年的老朋友。
最後就是語法，對於這個，我還是按照書上的順序，正正規歸來講的，就像課堂上一樣，講好一個課時就做一些相應的作業當做鞏固練習，有時是書上的一些題目，有些是自己出的，當然還是一比較簡單的題目為主，主要就是要增強他們的自信心。當然也有一些經常做經常錯的題目，針對這個，首先從題目本身著手，然後就這一型別展開分析，相同型別的題目稍加改變就會變得很不一樣，但是隻要見過就不會再覺得陌生，所以要多練。但是每一件事都是有限度的，超過了就會變得很沉重，甚至產生厭惡心理，所以只是讓他們做相應量的題目。
以上就是我輔導學生的大致內容與方法，時間總是這麼快，就那兩個月的家教工作已結束，在這個過程中，我對於自己第一次當老師的表現還是比較滿意的，學生對英語的熱情也給激發了出來，英語都有了一定的進步。
白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間了我已與那些孩子們剪下了深厚的友誼，我想著這對於我來說是一筆難得財富。經過實踐鍛鍊後，我的個人素質、心裡觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐或許會存在一些問題，但是我欣喜的看到，經過實踐的磨練，我變得更加成熟，更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有能力承擔起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。社會經驗缺乏，學力不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，，那一切就會變得容易了。而自信程度，我們很大程度是取決於我們的知識含金量的。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，大腦就要枯竭。這次的實踐活動，對於我來說，還是比較陌生的，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好的應用與工作中。這次親身體驗讓我有了很大的感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加跟多的社會實踐活動，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
人生沒有彩排，每天都是現場直播。我們必須讓自己的人生活得更有意義，變得更精彩。經過了一個月的教學生涯，，現在，我對於老師這個職業有了更深入的體會，當別人稱我“老師”時，已沒有了昔日的逃避與羞澀。很多人說教師是太陽底下最光輝的職業，對此，我在暑期家教的過程中深有同感。雖然我只是做了一段時間的“老師”，可我分明感到了這兩個給我帶來的光榮與自豪感。20xx年的這個夏天，在我的內心裡，我收穫了陽光下最燦爛的感動我收穫了屬於自己人生道路上的成就。最後，想對自己說：繼續加油！自己的路，得自己一步一步走，你已經邁出一步了！
大學生打工要為“能”而動，而不是為“利”而動。掙錢確實是不少大學生打工的目的，但這不應該是唯一目的。對大學生而言，利用打工增加社會能力，這無疑是一筆無形的財富。
寒假到家，我給媽媽說我們要進行社會實踐。媽媽告訴我說我家附近的田園 酒樓正在招收服務員，讓我去試試。我就抱著試試的心態去應聘啦，誰知酒店經理聽說我寒假實習還挺支援，就答應讓我做一名短工。
第一天穿上工裝你別看還真有些員工的樣，經理讓我當服務員，也就是把菜 從後廚端到前廳指定的桌位就可以， 如果前廳有客人點菜， 然後把選單帶到後廚。
想想是再簡單不過的事情。
一天的工作基本是這樣的：早上 9 點半到營業廳（吧檯點到） ，然後打掃衛 生， 開全體員工會， 而我， 做為新員工的我卻很期待這樣的會議。
大堂經理講話， 要我們注意，天氣冷，在沒客人的時後就要把空調開啟，上班時間不能聊天和玩 手機，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對選單等等。然後就叫了一個女 服務員背酒店的服務宗旨——以人為本，創鄰水品牌。來到鄰水享受一流服務， 盡享東坡大餐。10 點吃飯，11 點開始工作檢查一下餐前準備工作（檢查一下餐 具和衛生） ，然後到樓梯口站位，客人來時將客人帶到雅間，給客人到茶水，點 菜 （點菜時一定要把菜的材料和味道以及做這道菜所需的時間給客人說清楚，以 免客人退菜或換菜） ，然後去後廚遞選單。等到傳菜生把菜端上來時，我把菜上 到餐桌上（其實上菜也有規則：要注意冷熱搭配，菜色的搭配） ，上菜時也要報 菜名（這些菜的名字和材料） 。客人走後還要撤餐具，打掃衛生，擺臺。一般下 午 2 點半左右下班。晚上 5 點開始點名、做事，到 10 點下班。忙時要 11 點半才 下班。這個酒店服務員不夠，所以忙起來時，我們都有些不知所措，尤其是我這 個新手還有很多方面不清楚需要想別人請教， 所以在我不忙時我就儘量幫助一下 別人，這樣也好以後去麻煩別人。由於我樂意幫助別人，因此我和別人能夠愉快 相處，在別人那裡我也學到了很多。
漸漸地我步入了正軌，也慢慢的適應了我的本職工作，可時間過的很快，16 天的實踐工作即將結束，經理在我走前告訴我“社會是一個大舞臺，我們這裡 只是他的一個角落， 還有很多東西在你們大學裡是學習不到的，有機會去其他的 地方也鍛鍊一下， 會對你們有很多的幫助。一個人在他的學生時代最重要的是學 習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用假期時間參於社會實 踐活動是一個很好的鍛鍊機會，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就 為了增長見識。賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺 錢的機會。也希望你們常到我們店裡玩，當然你們還得以學習為主，大學裡你們 學習的東西很多，不要錯過這個機會哦。祝你們學業有成。
x 月 x號我的工作正式下崗了，因為我們要開學了。為此我還寫了我人生 的第一份辭職報告。
這是進入大學的頭一個假期，也是我計劃去做社會實踐，第一次不回家的一個假期，在這次的社會實踐中，我也是收穫很大，從實踐中，我也是感受到在外地過年，在外地做生意的別樣感受，同時也是在這之中學到很多。明白在社會工作的艱辛和不容易，更讓我懂得要在學校努力的學習。
這次社會實踐我和我同學一起在街市上擺攤，做年節的一個小生意，從找市場洽談租借攤位，進貨，準備開鋪，再到年節的忙碌，節後的商品清倉，我也是知道想做好一份生意並不是那麼容易，雖然這是擺攤，年節的人流量也是格外的大，但是最後結算下來，我們的收入並不是特別的好，特別是和其他的攤位老闆來比較的話，但是我們自己來說還是很高興的，畢竟這是我們做的第一筆生意，賺的不多，但是也是一份收入，同時也是讓我們感受到在外地過年的氛圍是怎麼樣的。
在這次生意中，我們從開始羞澀的不懂得招攬客戶，到後面幾乎嗓子都啞了，也是鍛鍊了自己的一個膽量，明白酒香還是必須要做好營銷，不然真的沒人來光顧的，雖然人流多，但是沒有叫賣聲，也是沒有人來圍觀，人氣不好，客人看到也是看下，甚至不會過來，而我們叫賣之後，也是有一些客人感興趣的走過來看我們的商品，從賣出第一個商品開始，我們就是特別的興奮的，畢竟我們知道開單成功了，雖然還不知道是虧還是盈利，但一個開始也是讓我們激動地叫賣起來。
而年節過後，很多商品都是積壓，像一些春聯紅包之類的檔口，如果年前生意不好，可能會虧，雖然來年還能賣，但是有些生肖的，或者有特別這一年的，可能就真的要積壓在手裡沒辦法出手了，還好我們的商品在選擇的時候，選擇的是比較大眾的玩具，什麼時間節點都是可以售賣的，雖然和春聯紅包，年桔，鮮花之類的相比利潤和生意少一些，但至少不容易壓貨，風險也是小一些，到了年後，我們也是按成本價加上檔口的一些費用來算，做了清倉的售賣處理，到我們生意結束，也是沒有多少件了，可以說這次的生意讓我們也是感受到了風險小也是有不好的地方，那就是賺著不是那麼的多。
不過第一次的生意，我們還是有很多的收穫，也是比較的辛苦，同時也是明白我們要學的還有很多，也是要在以後多去嘗試。
寒假的一個多月就這樣匆匆結束了，第一次的社會實踐，讓整日呆在象牙塔中的我，嚐到了社會生活的現實和不易。
或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫吧。
基本情況：20__年_日，從學校放假回家。和我爸談談話、說說在校的生活……末了我說：“爸，我要去鄭州打工，鍛鍊鍛鍊自己。”爸開始不讓最後看我決心一定就沒說什麼，只是說路上注意安全，在那說話和氣……
這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。尤其是在清掃客人走後的衛生，這時我才知道，不能留有任何的死角或者沒有清理的湯、菜。
這讓我學會不管做什麼事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。
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