近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式.
拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的說去大城市裡打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。
放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支援學校的決定，也贊同我在暑期裡去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在我爸單位裡找了一份還比較輕鬆的工作，也和裡面領導說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到縣委黨校實習，但我的心裡還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什麼時間規定，黨校裡工作比較閒的，我一般只要坐在辦公室裡幫單位裡網站進行管理，釋出一下公告之類的。操作是蠻簡單的。這份工作沒有什麼時間觀念，也是比較清閒的。
剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和領導頂嘴，要不就要被吵魷魚了。
辦公室裡有一臺電腦，因為我是學習計算機專業的，對電腦比較熟打字比較快，領導也就經常拿一些檔案讓我打和修改。打的檔案領導總是要反覆地修改，我就要經常幫他修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裡等。比起自己在家裡“小皇帝”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，領導也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：
1、要善於溝通：和同事要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和領導溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。
2、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓領導更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理檔案，幫幫領導的忙。領導就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候領導說了才知道做，領導不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而
這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裡，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
這個夏天我過得非常不一般，有幸參加了____區大學生聯盟開展的暑期實踐活動。感受頗多，收穫也不少。
早在放假前，我就打聽到09年____區大學生聯盟暑期會開展實踐活動，回想自己大學的第一年暑假就碌碌無為的虛度光陰，就毫不猶豫的帶著期待和些許憧憬遞交了報名表。參加完學校"三下鄉"活動回到家後第二天，接到了09聯盟主席李富榮師兄的面試通知，在與師兄經過短短的面談過後，師兄就把我安排為拓展實踐部的部長，憑著自己之前的學生工作經驗和勇氣，我欣然接受了，在接下所負責的方案書後，我心裡就只有一個字：幹。
啟動儀式上，主席那"石頭熬成湯"的故事深深觸動了我，我很榮幸成為其中的一名"和尚"，帶領大家熬天下最美味的石頭湯。同時跟聯盟中很多優秀的人共事、相互學習而倍感高興。
在接下任務之後，作為部長，壓力與責任並重。擺在我面前的困難是：我們部門有30多位成員，面對全部陌生的面孔，怎樣合理有效的安排工作成為我開展工作的難題之一;另外，第一次組織策劃社會實踐活動，對我來說也是一個挑戰。在經過自己的構思後，我巧妙的將我們部分為幾個小組，分別負責不同的工作，經過跟部門幹事簡單的溝通後，我們彼此有了初步的瞭解，於是我們開始了我們的工作。
我們部負責的其中兩個活動是"就業技巧大講堂"講座和模擬招聘會，這兩個活動旨在提高在校大學生就業求職能力，這是非常有意義的事，看似簡單的活動，對於我們組織與策劃來說，卻一點都不容易，方案一次一次的修改，計劃一次一次的變更，長達幾小時會議討論的結果可能會在一瞬間變成一張廢紙，苦思冥想了許久的想法可能會變成不現實。我和幾個小組長一次次的討論，一次次的修改，終於我們的策劃基本完成了。接下來，就是要聯絡協辦單位談策劃了，在團委的幫助下，我們聯絡了深圳市新路程人力資源資源有限公司，說實在的，第一次跟公司談策劃談方案，但是，一切都好像沒有我想的那麼複雜，公司的負責人沒有我想得那麼嚴肅，在彼此的交流溝通中，更多的是教給我們社會經驗，還有對我們活動的大力支援，這使我很感動。這不僅僅是對我們活動的支援，更是對我們當代大學生、祖國未來的支援。
我們的工作都按著計劃有序進行著，但是，我們又遇到了一個更大的困難：宣傳。由於正值暑假期間，大學生人群不集中，是我們宣傳工作的最大障礙。但我們沒有放棄任何可以提供宣傳的途徑，炎炎夏日，烈日當頭，我們深入各社群貼海報，走上街頭派傳單，論壇發帖，QQ群宣傳等等，雖然有點累，但是我們的熱情就像夏天的一把火，燃燒不盡。當我們的宣傳做了以後，好像效果不大，要提前報名參加的活動也沒有進展，這讓我們愁眉莫展，但是我們始終相信馬克思的偉大真理：做你所應做的事情，能有什麼結果則在其次。所以，我一直堅信，我們的活動會很成功的。
苦苦期盼，終於等來了8月5日，策劃了十幾天的"就業大講堂"講座終於舉行了，這是我們大學生聯盟暑期的第一個活動，為了之後的活動有更好的效果，還邀請了新聞媒體前來報道，當然，我也下了最強指令：必須竭盡全力打好我們的第一炮。當天下午下起了雨，但是雨沒有打退我們的激情，我們工作人員就早早的來到____區圖書館報告廳準備工作，由於之前不瞭解報告廳儀器裝置，我們沒有提前聯絡投影儀的使用，使我們的講座推遲了半個小時舉行。心裡仍擔心宣傳力度不夠大，擔心因為天氣下雨來參加我們活動的人會越來越少。但是，功夫不負有心人，我們的講座吸引來了許多觀眾，大學生，社會青年，上班族等等都前來聽講座，圖書館報告廳幾乎擠滿了人，事實再次證明了偉大的馬克思的真理是正確的!講師把我們大學生在求職路上所遇到的問題一一講解，精彩的演說為我們在以後的求職指明瞭方向，在場觀眾聚精會神的聽講，做筆記。看著這一切，我有點按耐不住心裡的激動!
講座完了以後，我們只是鬆了一口氣。8月7日上午，我們模擬招聘會初賽在海關大廈10樓會議室如期舉行。說到模擬招聘會這個活動，我們可謂是費勁周折，從開始策劃到舉行，出了很多的問題，比賽形式的確定，場地的申請，參賽選手的招募等等，特別是比賽選手的招募，我們費了很多心思，由於各種因素的影響，很少人報名參加，但是在我們聯盟成員齊心協力下，我們還是很順利的招募了一定數量的選手參加比賽。那天早上我們很早就準備好了所有工作，等待著評委和參賽選手的到來。長達3個多小時的面試，評委的中肯點評，給面試的人提了很多意見，讓所有的參賽選手獲益匪淺。
我們沒有放鬆自己的腳步，馬不停蹄的準備著將要到來的決賽。初賽結束後，評委選出了10名有突出表現的選手進入決賽，我們要做的就是準備決賽的所有東西，設定題目，安排工作，聯絡比賽選手，一切都不是那麼的簡單，但是由於個別參賽選手臨時有事，沒辦法參加決賽，所以，到最後只有8名選手進行決賽。
時間來到8月13日，模擬招聘會決賽的口號是"開啟職場大門，成就美好未來"，主要是展示求職面試的一個過程，通過展示和評委的點評，讓大學生提前熟識面試技巧。早上，我們就到了團委會議室準備工作，下午1點，我們到____中專佈置會場，由於前一天我們進行了彩排，所以我們的工作很順利，參賽選手和工作人員一切準備就緒，3點，隨著主持人的開場，我們的比賽正式開始，選手們精彩的回答，評委專業的點評，使在場的所有人都受益匪淺，賽後，有的參賽選手說："參加這樣的比賽比看十本書還有用。"聽到這樣的話，我不由覺得高興自豪。
總結這次暑期參加的社會實踐活動，雖然說是我的第一次社會實踐，但是我認為是成功的，非常有意義的。通過組織這些活動，使我認識到了自身的不足以及需要努力的方向，這將對我以後的學習起很大的幫助。我深深知道，要想提升自身的競爭力單靠這一個多月的工作是不可能的，更多的還是要不斷的學習，不斷的進步。回想在聯盟的日子，一路走過來，有過歡笑，有過惆悵，有過困難，但我都在工作仲尋找快樂，在樂中體會人生真諦。在這裡，我也結識了一班志同道合的朋友，在相處中我也發覺自己與他們的差距，我也很珍惜我們一起工作的時間，如今，我們的活動已經圓滿的畫上了句號，但是我與大學生聯盟的感情卻不會因此而停止。
一、工廠的總體規模水平佛山市建業電梯導軌有限公司是專業生產電梯導軌的中外合資企業,該公司擁有先進的裝置;雄厚的技術力量和完善的管理體系,目前年產量達5000噸。走進廠區，只見整齊的環境和次序井然的工作程式。到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到專業化生產所帶來的效益。作為電梯導軌產品的製造廠，一些諸如鐵屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都儘可能的減少到最低限度了。工廠有自己的作息時間，並且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔淨的原因之一。二、學習過程(一)鋼材的選用由於我們學習的不是工科課程，對鋼材的選用我們不是有太大的認識，但我們聽總經理的描述我們可以知道該工廠全部都是選用國內的電梯導軌胚再通過再加工作成成品。這些常規鋼材在倉庫裡都備有一定數量的庫存，其他的鋼材也有備量，這對於工廠的加工技術、生產週期、生長成本等都會有所幫助。(二)加工方面工廠所採用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如濟南第二機床所生產的刨床等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。該工廠的技術工人大部分都是技校出身的技術工人，所以他們都可以熟練操作機器。以下是總經理介紹給我們的生產流程圖：過程名稱：粗調檢驗重點：直線度
過程名稱：毛坯預處理檢驗重點：毛坯質量
過程名稱：粗調檢驗重點：直線度
過程名稱：刨加工檢驗重點：寬度
過程名稱：拉陽榫檢驗重點：對稱度
過程名稱：鑽孔檢驗重點：孔距
過程名稱：鋸加工檢驗重點：長度
過程名稱：滾陽榫檢驗重點：對稱度
過程名稱：銑底檢驗重點：高度
過程名稱：清洗、油漆檢驗重點：總檢
(三)設施選址問題我們在第七章學習了設施選址問題，故我在這個問題特意向該廠的總經理問為什麼該企業要選在江灣路旁邊?他解釋說由於電梯導軌的毛坯和產成品都是主要通過大卡車運輸，故要設在交通設施方便的地方並且要靠近高速公路，而江灣路就符合這些條件。我想了一下總經理的話覺得他的話是很有道理的，由於該廠的產品大部分銷向其他省市，無論選用什麼樣的方式去運輸都可以!(四)存在的問題當我看到該廠的電梯導軌毛坯和產成品堆放在一起的時候我就皺起眉頭了!聽曾老師說過企業不能把原材料和產成品堆放在一起，這樣會降低企業的生產效率,而該廠就是犯了這個錯誤。而其他們廠房有三個大門，一個留給員工的上班進出，一個是大部分時間是關閉的，最後一個是用來卸貨和裝貨用的。當有公司要過來同時卸貨和裝貨的時候必然導致排隊，這樣不利於企業的效率。
小結：
這次的實踐，讓我瞭解到了工廠的規模水平、生產流程以及一些常規產品的製作，在以後的業務操作中相信會有較大的幫助。通過這次的實踐，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖
然這次實踐的業務多集中於比較簡單的工作，但是，這幫助我更深層次地理解工廠實業的流程，對以後的畢業提供了極大的幫助，使我的管理知識方面，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實踐尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下。從這次實踐中，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實踐的真正目的。我堅信通過這一段時間的實踐，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。
進入電廠工作是我曾經作了四年的夢，如今夢已成真，她已經陪伴我走過了大半年。當我走出校園，踏進永福電廠的那一刻開始，我就知道這必將是我人生中最大的一個轉折點，以後的旅程必將充滿著無限的機遇和挑戰。
“紙上得來終覺淺”是我對從學校走到工作崗位的最大感觸。
在單位領導的精心安排下，我們進廠一開始就進行了入職培訓教育，學習單位各項規章制度，職業道德培訓和人格塑造等知識，同時，培訓我們的胡紅梅老師和周主任教給了我們很多很多做人和做事的方法，為我們在日後的生活和工作增添了不少營養元素。
從事電力生產，最重要好的是要做好安全生產工作，“安全第一”這四個字必須時刻牢記在我們的心裡。為此，從廠裡安監部門到班組，都對我們進行了一系列的安全生產知識培訓，認真學習《電業安全工作規程》裡面的每一項規定，這過程中我們學會了心肺復甦急救法等安全知識。要做到真正的安全，必須從我做起，嚴格遵守《電業安全工作規程》，杜絕一切違規違章操作，真正意義上達到安全生產的目的。
我在檢修部爐修班工作。“髒、累、苦”無時無刻不跟爐修班聯絡在一起，然而，對於一個來自農村家庭的年輕人，這算不了什麼。爐修班是檢修部的一個重量級班組，她在確保機組長週期安全執行起到舉足輕重的作用。作為一個新人，我虛心向師傅們學習，善於思考，認真牢記和總結師傅們做教給的知識，勤於動手操作，將理論知識和實踐有機的結合起來，每天的工作，都給我帶來了巨大的收益。
一開始我就認真的學習整個電廠的各個系統，努力掌握各個裝置的工作原理，為日後的檢修工作打下堅實的理論基礎。在實踐方面，在爐修班的師傅們手把手的精心教導下，我很快的學會了一些常見的檢修工藝與流程，學會了處理一些常見的裝置缺陷。制粉系統中的各個裝置最容易出現故障，影響機組執行。比如磨煤機撐杆斷落，給煤機皮帶跑偏等。正因為這些問題的出現，我們才有機會深入到實際操作中去，假如沒有磨煤機撐杆的斷落，我們就無法瞭解它的整個結構，無法親自讀懂它的“內涵”。
對於我們學習理學專業的學生來說，只學會理論知識是遠遠不夠的，必須要有足夠的實踐經驗。在學校，我們主要是學習專業知識，利用每次活動的機會表現自己，豐富自己的經驗。但我深知在學校學到的經驗遠不足以將來在社會上立足，所以我們要利用學校提供的寶貴的機會到社會中實踐，積累更多的經驗，進一步提高和完善自己。
5月21日學院組織我們到安吉天荒坪水庫進行社會實踐，我們一行人先後參觀了以天荒坪抽水蓄能電站為主的景區。雖然只是參觀，但大家認真思考，用所學的知識，聯絡所觀所聞探索著。
經過2個小時旅程後，我們一行人到達了安吉，汽車在蜿蜒曲折的盤山公路上行駛，兩旁都是翠綠的竹林。到了半山腰，霧越來越濃了，竹海漸漸變成了霧海。我們彷彿來到了天上。到了山頂，由於霧實在太大了，我們沿著大壩走了一圈，只能聽到嘩嘩的水聲，卻無法看到天池的美景。實在是太可惜了。最吸引我們的就是安吉天荒坪水庫，世界級特大型電力企業——華東天荒坪抽水蓄能電站以其獨特的山區地貌，優越的地理位置、較高的知名度和良好的社會效益，聞名於國內外。電站總裝機容量180萬千瓦，6臺30萬千瓦立軸可逆式抽水發電機組。是我國目前已建和在建的同類電站中單個廠房裝機容量最大，水頭最高的一座，也是亞洲一期，名列世界前茅的抽水蓄能電站。電站雄偉壯觀，堪稱世紀之作，是“九五”期間我國重點建設專案，全部裝置從國外引進，工程總投資總73.77億元(人民幣)，經過八年奮戰終於建成投產。電站凝結著工程建設者的智慧，力量和生命，充分證明中國人民有志氣、有能力建設自己的世界一流電站。它像一顆閃爍的明珠鑲嵌在萬頃竹海、巍巍峻嶺之中。一壩橫截大溪峽谷，“天池”被群山烘托千米之巔，機組深藏在百米地下長廊。天荒坪電站不但佔有工業旅遊、科普教育的優勢，同時還具有生態旅遊的特點，是不可多得的海拔千米以上的旅遊景點。
天荒坪水電站位於安吉縣境內。電站以及獨特的山區風貌，優越的地理位置，較高的知名度和良好的社會效益，而享譽海內外。電站前期準備工作於1992年6月啟動，1994年3月1日正式動工，1998年1月第一臺機組投產，總工期八年，於20__年12月底全部竣工投產。天荒坪電站雄偉壯觀，堪稱世紀之作，是我國目前已建和在建的同類電站單個廠房裝機容量最大、水頭最高的一座;也是亞洲最大、名列世界第二的抽水蓄能電站，電站主要裝置均從國外引進。電站樞紐主要包括上水庫和下水庫、輸水系統、中央控制樓和地下廠房等部分組成。電站下庫位於海拔350米的半山腰，是由大壩攔截太湖支流西苕溪而成。有“兩岸青山出平湖”之美稱，當地人稱“龍潭湖”。主廠房是電站的心臟。在天荒坪電站上下水庫間的大山中鑿有長達22公里的洞室群，大小洞室45個，構成電站主、副廠房區。整個地下廠房全長200米，寬22米，高47米，6臺30萬千瓦機組一字排開，構成壯觀的地下廠房景觀。電站上水庫位於海拔908米的高山之巔，是利用天荒坪和擱天嶺兩座山峰間的千畝田窪地開挖填築而成，並有主壩和四座副壩及庫岸圍築，整個上水庫呈梨形。平均水深42.2米，庫容量885萬立方米，相當於一個西湖。聽導遊說：“這些裝置全是從外國引進的，工程總投資73.77億元，電站總裝機容量180萬千瓦，相當於新安江水電站的3倍,是我國目前裝機容量最大，水頭最高的一座，也是亞洲第一，世界第三的抽水蓄能電站。
接著我們還參觀了天文臺，在這裡曾上演了三百年一遇的日全食天文奇觀，而且浙江安吉天荒坪抽水蓄能電站上水庫是這次日全食全球最佳觀測點，大家都很好奇安吉天荒坪水庫為什麼成為最佳觀測點。三百年一遇的日全食天文奇觀於20__年7月22日10時34分出現,而浙江安吉天荒坪抽水蓄能電站上水庫是這次日全食全球最佳觀測點。這是國際天文學聯合會日食組主席、哈佛大學博士傑巴薩喬夫教授近日來安吉實地考察後正式宣佈的。據專家介紹,當月球繞地球轉到太陽和地球中間,三個天體連成一線時,月球就遮住了太陽光,從地球上看來,太陽也就缺掉了一塊,甚至是全部都看不見了,這就是日食。日全食是日食天象的一
種,即太陽全部被月球遮掩。由於日全食帶極其狹窄,每次日全食世界上僅有較少地區才能看見。20__年7月22日10時34分前後出現在安吉上空的日全食,是本世紀我國境內最壯觀的日全食,持續時間長達5分4秒,安吉也成為了全世界看到日全食持續時間最長的地區。天荒坪“天文遊”在日全食期間大受歡迎，日全食之後人們的熱度不減。天文愛好者，外籍專家，教師學生組織了許多赴浙江安吉天荒坪的天文參觀、觀測、聯誼活動。此外中科院上海天文臺與華東天荒坪抽水蓄能有限公司在這裡舉行了隆重的共建天文觀測基地協議簽字儀式，雙方協約將在這裡共建中國第一個夜天光保護區，共建天文觀測基地和科普教育基地。江南天池位於海拔近千米的天荒坪，翠竹簇擁、群山環抱。它以亞洲第
一、世界第二的天荒坪抽水蓄能電站為依託，將雄偉的電站建築與秀麗的自然風光結合，成為安吉生態旅遊中的一道亮麗的風景線。江南天池現已擁有水電科普基地和大型滑雪場兩大旅遊專案。天文基地的建立將使景區新增一個富有特色的旅遊專案，對豐富景區的內容、擴大景區知名度也將起到重要作用。天荒坪天文基地的建立將對上海天文臺的科研工作提供一個理想的觀測新基地，推進天文科研事業的發展。作為上海佘山天文科普教育基地的延伸，上海天文臺將協助景區建立一個一定規模的天文科普教育基地，共同促進長三角地區的科學普及工作，為提高人民科學素質做出積極貢獻。上海天文臺還將協助當地進行照明設施改造，使之成為國內首個夜天光保護區。
雖然在實踐中我只是把自己在學校學到的知識真正地簡單地運用出來，但這使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了社會中能夠應付得來，但是在實際操作中並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在實際中是絕對行不通的。現在越來越多的高校開始組織學生去社會實踐，而且從大一就開始了。對此社會上有很多的爭議，在我看來這些爭議是沒有必要的，因為終究我們大學生是會走進社會的，而大學是期間的過度。既然是過度，為什麼我們不可以去接觸它，更好的瞭解它，為將來打下堅實的基礎?
所謂社會實踐，就是在社會中實踐，這是我在實踐中體會出來的。學習不能光靠舒舒服服地坐在課室裡聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那裡有很多在書裡學不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源於實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括。現代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應學習——工作——再學習，發掘自己的實力，尋找我們的理想，實現我們的理想。我很感謝學校給我這個寶貴的機會，讓我在社會實踐期間學到更多的知識。通過實踐，讓我看清自己需要怎麼學習，同時也讓我吸取了許多社會經驗，這將對我以後踏足社會，謀生立業有很好的借鑑和幫助作用。今後，我會帶著這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。
總之，這次實踐為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了紮實的基礎。從實踐操作中，我總結出一些屬於自己的實踐經驗。我學的是理學，現在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的動手能力。
炎炎夏日，暑假生活已經開始了，在以前的這個時候，我們總是東奔西波的上各種暑假班，每天早出晚歸，有時甚至比在校上課還忙。此情此景，不得不由我們深思：我們是自願的嗎?我們快樂嗎?因此經過我們一組的商討，我們決定了這次實踐活動的課題是：暑假是否是學生的第三個學期?
作為同齡人的我們一路走來，有太多的感想需要訴說，面對這個話題首先我們去了常州市第十五中學找了相關部門進行了瞭解，但令人感到惋惜的是他們拒絕了我們，我們滿懷希望就像是被冷水潑過了一樣，多少有些失望。但是我們並沒有因此而放棄。緊接著我們去了文化宮，兩年前我在文化宮上過一個多月的課，沒想到兩年後的今天我會以不同的身份來這裡進行調查，並認識到了教育參事徐琰先生。
我們大致的說了我們來的目的，他很熱情的接待了我們，並對我們在暑假中參加這種活動表示支援並鼓勵。經過半小時的交流，我們明確了目前需要做的工作。就是要在最短的時間內寫好調查問題，我們才能做後面的工作，經過我們一組的共同的努力，在兩天中就完成了這項任務，等待他們的答覆，我們信心十足，但又一次的失望：調查問卷沒有得到他們的批准，這等於在告訴我們這幾天的努力都白費了，又必須重頭開始。其實我很能理解他們，作為培訓機構如果接受了我們對學生的調查，很容易影響到他們的教育、利潤問題，這是非常現實的，這給我們的調查又增加了難度，我們不知道接下來應該怎麼辦?不知道是否能夠繼續堅持這個主題?
但是我們又非常想了解整個過程，想聽聽同齡人的新聲。這不僅是學校讓我們進行實踐活動，更重要的這是我們想要的答案。小時候就聽說過上海知青把莊稼地裡的青青麥苗當作韭菜的笑話，因為生長在大都市初出校門的年輕人，他從來沒有走過三月的麥地，所以他們不知道麥苗和韭菜的區別是情有可原的。由此我想到了一個非常現實的問題：一個能得到博士、碩士文憑的人，他們能通過各種考試，也許他們能把書上的東西倒背如流，無人能敵，但是他們未必能通過王小丫這一關。他們“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，最後竟然在陰溝裡翻了船。
現在的教育是不是一種誤區呢?教育不僅要教給學生知識，更重要的是要讓學生們體會到做人的道理。“誠實、聰明、勤奮”，如果給現在的學生選，我相信他們一定會選擇“聰明”，他們認為現在的社會善人是做不得的;他們不懂什麼叫做競爭，不知在競爭面前要叫一個條件：“公平、公正、公開”，如果沒有這三點，就不叫競爭，叫“自私”。
其實我們的要求並不高我們需要空間;需要輕鬆的環境;需要一個屬於自己的天空。現在父母總是幫助我們安排著一切，不去考慮我們願不願意，把我們自己心中的真實想法都掩藏起來，去讓我們做自己不喜歡做的事，因此讓我們叛逆心理越來越大、厭學的學生也越來越多。因為他們找不到自己想要的東西，他們沒有明確自己的目標，所以他們的潛力沒有爆發出來。記得正衡中學陳玉萍老師講過這樣一句話：每一個人的潛能都像一個無底洞，甚至自己都不知道有多大，只有自己知道下一步要做什麼的時候，才是真正爆發實力的時候!作為學生的我們既不是老師也不是教育人事，我們無法改變這一狀況，但是我們所能做的只有走出校園，走向社會，與大自然親密接觸，瞭解一些日常知識，增加自己的課外知識和內涵。
雖然前期工作以失敗告終，但我們已經朝這個方向努力了，已經盡到自己的最大的能力去做過了，我們並沒有後悔當初定這個話題，也沒有後悔當初做過的努力，有時失敗離成功只有一步。失敗也是一種“成功”，失敗會讓你成長，失敗會讓你獲得更多的人生價值!
_年對於很多人來說都是難忘的一年，在這樣一個難忘的日子裡，暑假我來到了中國人壽保險股份有限公司新晃支公司進行暑假後實踐活動。
我參加了每天都要開展的晨會活動。一開始是一個勵志的活動——跳晨操。這對於從來沒有參加過這樣活動的我來說很新奇。我也跟著大家做了起來。接下來是“士氣展示”、“今日活動規劃”、“喜訊報道”和“心得分享”。
在這些活動當中我看到了很多在學校和書本上學不到的東西。就如在“心得分享”當中，營銷人員訴說著自己籤這份保單的過程當中有難、也有易，但是他們的成功都是離不開“堅持”、“務實”……這樣一些字眼。這些東西在平常生活當中覺得就是這樣一回事，可是當這一切發生在自己身邊的這些人身上的時候就會發現，原來是這樣的不容易，才能換得成功的。
在公司的第一天，我就被分到了個險科的辦公室裡面。這比我當初想的，和營銷人員跑業務有些差別。不過，這樣的安排是更加合理的。
我是一個對保險行業一點都不瞭解的人，不知道有哪些險種、不知道有哪些條款、不知道怎樣去算一份保單……在辦公室裡面對我的幫助或許會更大。
就是在我正式上班的這一天，辦公室裡的其中兩個同事要去懷化分公司進行組訓，接受國壽瑞鑫兩全保險(分紅型)這一新險種的培訓。
和他們一同去的還有5個人，是去懷化分公司接受新人培訓。對於這個新人培訓我真的還是很希望能夠去參加的，但是因為名額有限，公司決定讓非實習生參加。雖然有一點小小的遺憾，但是我覺得只要努力，在公司裡面還是能學到很多東西的。
今年暑假，我積極的響應學校號召，進行了為期10天的暑期社會實踐。在這兩週的時間裡，我主要是做一些輔助監理工程師工作。雖然只是一些瑣碎的事情，但是，我仍然學會了很多我從書本上學不到的東西。
首先是心態。心態影響著人的情緒和意志，心態決定著人的工作狀態與質量。無論什麼工作都要保持一顆熱愛的心，要把自己分配的工作做到極致。每個人都應該將心態擺正，戒除浮躁，勤奮敬業，腳踏實地，拋棄藉口;將每一次任務都視為一個新開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。
要多關注工作本身，多關注在工作中能夠學到的知識與經驗。實際上，無論什麼工作，你如果能秉持一個良好的心態，真正積極的重視它，它都一定會帶給你真正想要的一切——幸福，快樂，成功與榮耀。若不能保持一份正確的心態，即使在學校再優秀也是不可能成大氣的。當初我們充滿熱情的選擇了土木，我們就一定要熱愛土木，以土木為驕傲，為我們的祖國建設做出貢獻。
其次就是意識到與人溝通是異常的重要。我們為了高效的工作就一定要和與我們工作相關的人員有良好的交流。如果交流不暢會給我們的工作帶來很多的不便。每個人都有著自己的性格特點，為了工作我們走到一起，如何交往就要看我們自己了，優秀的交往技巧是我們事業成功的重要保障。
在交往中，有些東西我們是無法改變的：比如別人的性格與做事的風格，那麼，我們就要學會去適應他;有些東西是可以改變的：比如我們自己處理事情的方式方法，通過學習別人的處理事務的方式方法來提高我們的能力，為我們的未來打下良好的基礎。溝通簡單的說就是“聽”與“說”。
“聽”也是一門技術，要判斷對方意見的準確性，不能盲從，但是也要能聽進去刺耳的但是非常準確的話，畢竟人無完人，虛心聆聽是我們人生的必修課，只有這樣才能讓我們充分的認識自己，及時的糾正自己的錯誤與與缺點。“說”就是要用委婉的話表達自己的意思。只有“聽”與“說”的良好的結合才能給我們帶來成功。而說話技巧和應變能力同樣重要，什麼場合下說什麼樣的話，講話不能冷場等等，這些技巧都是需要我們平時就多加努力的專案。
同時這次實踐中使我深深體會到：工作中謙虛，認真的學習態度也是必不可少的。知識，永遠是人類力量的來源。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方就要虛心向別人請教，或者自己查閱資料解決。
獲取知識有很多渠道，但最好的方法就是“不恥上問”，向有經驗的前輩們虛心請教，前輩們積累的經驗是最寶貴的知識來源，這也會使你在工作時少走不少彎路，自己的經驗缺少，就從前輩那裡汲取，這樣就可以彌補自己經驗不足的缺陷。當然，現如今網路這麼發達，網上的資源也是應該得到充分利用的。在資訊膨脹的年代，每天都有大量的資訊更新。如果我們沒有自學能力就遲早會被這個資訊化時代淘汰。
“活到老學到老”這句話不是白說的，尤其在工作中，你不學，便落於人後，在學校我們都知道“逆水行舟，不進則退”，在工作中更是如此，因為工作中的知識與學校中不同，應用到的全部是最新的知識，你不去積極主動的學習，就不能夠掌握你工作中的最新情報，就會比他人慢一步，最現實的就是你會比他人缺少競爭力，缺少升遷的本錢。知識猶如血液，人缺少了知識，身體就會衰弱，頭腦就會枯竭。
還有就是工作的態度：要積極主動，認真負責。將來我們畢業了走上了自己的工作崗位，我們積極主動的工作將會給別人好感，將會使得自己的上司信任自己，敢於把重要的擔子交給自己，為自己贏來提升自身價值的機會。“機會垂青有準備的人”，只要我們為自己的成功努力了，那麼成功總有一天會到來!
在工作時我們還需要保持自信。自信是對自己的肯定，是對自己能力的一種信任。在暑期實踐中，我不止一次的明白自信的重要：對自身能力要自信，對自己的判斷要自信!不能因為沒有工作經驗就失去信心，不相信自己的判斷，經驗雖然是積累出來的，但是自己已經具備了一定的能力!我們所度過的每一天，我們所完成的每一項工作就是我們的經驗!有自信我們才能更有精神，有自信我們才能更出色的完成任務，有自信我們才能生活的更加精彩!當然我說的自信而不是自負，我們要把握好自信的度。需要時還是要及時向別人請教。
我還意識到：大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的大學生已經不再是現代社會需要的人才了。社會需要的不僅僅是我們掌握的書本上的知識，更重要的是要求知識與實踐相結合。我們通過社會實踐培養了獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我們不要簡單地把暑期實踐作為完成作業和積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力，利用假期全方面的提高自己的能力，為以後步入社會打下堅實的基礎。liu__
轉眼間為期10天的社會實踐就結束了，我感覺我這次的暑期社會實踐是很成功的。雖然我被晒黑了很多，但那是很值得。社會是一個大的舞臺，我們習慣了在學校小範圍的生活，參加社會實踐開拓了我們的視野，讓我們瞭解了社會的動態與人文;瞭解了我們的長處與不足;知曉了我們專業的發展方向，明確了我們的發展方向，為我們以後順利地走向社會與參加工作夯實了基礎。
我獨自一人前往xx省貿易職業技術學院，開始了為期一個月的暑期實踐活動。
暑期社會實踐對於我們大學生來說，是一件有著非同尋常意義的大事。而暑期實踐報告應該採取何種方式則要結合自身情況進行深思熟慮的。學校方面，當然希望學生能深入社會、瞭解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解;而作為學生來說，則希望能通過暑期社會實踐接觸到大學裡一些接觸不到的事物，學到無法用課本來學習的社會知識，也希望通過暑假這個較為難得的機會，體驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足，來鍛鍊自己，完善自己，實現自我價值。
所在打工單位：
這是我第一次真正意義上踏入社會，有償的為人們服務。
第一天去面試，很順利，我成功得到這個崗位之後，指導老師讓我背崗位職責。雖然不多，但我也背了很久。
我現在還深深記得收發室職員崗位職責：
1、按時上下班，堅守工作崗位。
2、接受報刊雜誌和來信，及時分檢、傳送到各辦公室，做到當日報刊來信當日傳送完畢，不過夜。
3、接到上級來文及公函，須立刻送交或通知辦公室處理。
4、每天按時開關郵政信箱。
5、不在收發室接待無關人員，制止無關人員在收發室逗留。
6、做好報刊徵訂工作。
7、做好辦公室交辦的其他工作。
接著指導老師跟我介紹工作內容，學校所有機構的大致所在地等等。我通過一天的時間把大部分事情弄清楚了，第二天我就正式上班了。開始很積極，可過了一兩天，就感覺到乏味、無趣。整天就坐在一張椅子上，面對一張辦公桌，只有一個吊扇在不停地轉著。因為是暑假，工作很是輕鬆，每天基本上發發食堂和個別老師定的報紙就行了，所以，我決定再對學校的食堂，招生情況以及就業率作個很基本的調查。
伴著疲勞與汗水，從最初的好奇，經過中途的無趣與麻木，終於，忙忙碌碌的實踐活動走到尾聲，到了收穫的時刻。相對微薄的工資，令我更加欣慰的是早打工中獲得的對工作、社會的認知，更加開闊的視野與豐富的知識。雖然才要踏入大二，但是每年這個時候的打工都會令我更加成熟，在將來更加容易走向社會。
二十一世紀的大學生，肩負著建設中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興的歷史使命，是我國社會主義事業的建設者和接班人。毫無疑問，大學生的幸福觀已成為全社會關注你的焦點，大學生的幸福觀必然會引領一個時代的幸福觀。因而，進行大學生幸福觀的調查是非常有必要的。同時，對大學生幸福話題的觀照應成為高校思想道德教育的重要內容。 引導大學生樹立科學、理性的幸福觀、提高大學生追求幸福的品質和能力、幫助大學生實現對幸福生活的建構，是大學生幸福教育的基本內涵。為了瞭解我院大學生幸福感狀態,構建和諧校園,我組對我院大學生進行調查,重點分析我院大學生在友好關係、自我價值、健康關注等方面的情況。
我們以此對合肥學院大一至大三的三個年級的大學生進行了問卷調查，結果顯示擁有正確幸福觀的人在很多方面表現的更為樂觀。此次調查的目的是為了更多人樹立正確的幸福觀，從而獲得幸福，基於調查,提出提升我院大學生幸福感的一些建議。
調查課題：關於合肥學院大學生幸福觀的調查報告
調查時間：20xx年12月7號—20xx年12月10號
問卷製作：調查問卷，精心設計了十四道富有代表性的題目。根據性別、出生和教育的環境等影響大學生幸福觀念的外在條件分析，我們確立了四道基礎題，為大學生幸福觀的差異的分析做了良好的鋪墊。後十題分別從人際交往、釋放壓力、家庭收入和職業選擇等對幸福有影響的方面進行剖析，具有良好的代表性和客觀性。綜合整個問卷，題型設計新穎，引發答卷者內心深處對幸福真實地思考。
問卷形式：於20xx年12月7日，對合肥學院12個系的大學生進行了隨機調查，對不同年級、愛好的學生都有調查，基本上涵蓋了大學生中各類人群。其中男生佔46.8%，女生佔53.2%。調查問卷回收率100%，有效問卷105張，有效率99.5%。運用相關軟體對資料進行了全面的分析，統計圖表用EXCEL來繪製。
調查內容：合肥學院大學生自身的基本資訊，怎樣緩解壓力、獲得幸福及對幸福的看法。調查內容主要根據大學生的日常生活面向全校大學生設計的。由於大四在校生並不是很多，所以大四學生佔到的比例很低，但並不影響我們最終幸福觀的調查的結果。調查內容基本上是對學生生活中喜怒哀樂的詢問，真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的彙集，而是一種狀態的持續。”幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。 調查結果：綜合調查內容所涉及的題目，我們對大學生幸福觀的基本情況已已有所瞭解，同樣，我們秉承著真實客觀的原則運用相關軟體對資料的處理和分析，最後，我們把此次調查的結果概括為以下三個方面：
一、大學生幸福觀主要受家庭出身、教育環境影響。主要表現為：
當代大學生可能多為獨生子女，以前的生活上可能被照顧的精細入微，可當他們真正離開父母等親人的羽翼獨自面對新的生活時候，他們是極不幸福的。而出身略差的同學早早已鍛煉出獨自生活的能力，相對獨生子女來說，他們的適應能力很強，因而在各個方面表現的更為幸福。
二、大學生幸福觀受個人性格影響。統計分析，個人的交流方式和生活態度是決定一個
人能否正確處理人際、工作等必須面對的問題的重要方面。由以下表格可知在與人交往方面，外向的性格、更多的朋友將會帶給你幸福，根據對我校大學生的調查，擁有開放的性格對個人的幸福觀有很大影響。
三、個人同樣與性別有著很大關聯。下面是根據調查資料而得出的我校男女大學生基本幸福情況：
根據對大學生課餘生活及各方面的調查，有23.2%的男生很幸福，有很樂觀的心態面對未來;而37.3%的女生很幸福，相對於男生比例更為可觀。有52.6%的女生是較為幸福的，她們有著明朗的心境;男生則佔有61.5%的比例，對比可知，男生更易於追求生活。13%的男生和9.1%的女生表現地不幸福，他們大多處於一種迷茫狀態，暫時失去了前進的方向。很不幸福的男生和女生分別是2.3%和1%的比重，基本上放棄了對幸福的追求。
四、影響大學生幸福的因素所佔比例情況
大學生幸福與否主要在日常生活的細節中體現。大學生幸福比例差異有的很明顯，造成這種狀況的原因可能來自於兩個方面。一方面，在校園裡，舒適、閒逸的生活和父母的絕對經濟支援，使很多大學生忘卻或暫時忘卻了外界壓力帶來的緊張感，很少去接觸外面的世界。有些學生的確是每天都只是讀書，缺乏對什麼是幸福的準確認識。另一方面，大學生已開始規劃自己的未來，如果有很好的前景，固然他們現在時幸福的，未來當然也不會很差。如果大學生只是著眼眼前瞬間的幸福忽略了長久的幸福，那麼他的人生就是不幸福的。
由此，我們得出結論，當代大學生基本上擁有正確的幸福觀。而且，大學生要注意個人性格的培養，樂觀開放自我，將會獲得更多的幸福。
建議:
針對我院大學生主觀幸福感的狀況及其影響因素，我們建議從學院和大學生本身兩方面進行教育和引導。
建議學校多引導大學生正確認識和處理好挫折與成功的關係，充分認識自己，明確方向，避免盲目，樹立目標，堅定信心引導學生對挫敗正確歸因，消除悲觀，戰勝挫折，振奮精神，增強韌性，並及時為大學生提供必要的心理輔導和幫助，保證他們以積極樂觀的態度去適應環境，去創造幸福美好的未來;加強校園文化建設，從不同側面與不同層次為大學生創造參與社會生活、提高環境適應能力的條件和機會;使每個學生都能通過參與各種活動了解自己，認識自己在一定的集體或社會活動中的價值，使自己的思想和行為與社會規範和主流文化保持一致，以“在業餘生活過得充實、豐富，有意義，在健康、積極、優美的校園文化生活中滿足需求、增長知識、發展智慧、陶冶情操，增強他們的主觀幸福感。”加強心理健康教育課程建設，為他們開設大學生心理衛生、人際關係心理學、職業心理學等課程，以幫助大學生了解和把握自身發展規律，改善自我認識方式，從而能夠促進自我調適，更好地順應社會發展。
附件： 合肥學院大學生幸福觀調查問卷
1、請問您的性別?
A 男 B 女
2、您是否是獨生子女
A 是 B 不是
3、請問您所屬的年級是?
A、大一 B、大二 C、大三 D、大四
4、請問您來自哪裡?
A大城市 B中等城市
C小縣城 D 農村或山區
5、您在與人交流方面是否感到困擾?
A、沒有 B、偶爾有
C、經常有 D、一直都有
6、您覺得在生活中自己有幾個無話不談的朋友。
A、10個以上 B、5—10個
C、2—3個 D 、2個以下
7、您覺得自己的課餘生活的豐富程度。
A、非常豐富 B、一般
C、豐富 D、不豐富
8、當您遇到煩惱時最喜歡傾訴或求助的物件是
A、自己 B、家人
C、朋友、同學 D、老師
9、當您壓力很大時，您經常採用何種方式釋放
A、聽歌，看電影 B、喝酒，抽菸
C、吃零食，上網 D、其他
10、憑藉您對人生的感悟，人生最幸福的時光會在哪一階段
A、天真無邪的童年 B、花季正濃的中學
C、多彩的大學 D、甜蜜的戀愛時期
11、您覺得父母的經濟收入對你的幸福是否有影響
A、很大影響 B、影響一般
C、或多或少 D、毫無影響
12、您覺得擁有了什麼就等於擁有了幸福
A、親情 B、友情
C、愛情 D、事業 E、金錢 F、名譽 G、其他
13、未來從事什麼樣的職業，將會最大程度上給您帶來幸福
A、普通、輕鬆閒暇、底薪
B、普通、繁忙充實、高薪
C、國外、薪水福利優厚
D、國內、高管高薪
E、其他
14、您認為幸福的標誌是
A、生活、事業轟轟烈烈
B、生活、事業平平淡淡
C、家庭和諧美滿
D、愛我和我愛的人身體健康 E、做自己
F、 (填下你心中所認為的幸福)
一、 實習的目的與意義
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等巨集觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、 實習內容
20__年5月20日到7月2日去上海美聲服裝輔料有限公司，該公司是以服裝輔料為主的貿易公司，是一個集服飾輔料、條形碼、玩具禮品等開發、生產、外貿與服務為一體的綜合性企業，屬下三家註冊公司：上海美聲服飾輔料有限公司、上海美聲網路技術有限公司、上海宇強禮品工業有限公司。公司前身中國臺灣美聲企業從事此方面的業務已有30餘年的歷史。公司成立將近10年，發展迅速，已在業內建立了良好的聲譽,具有舉足輕重的地位。在美國、英國、越南等國家及我國的香港、深圳、浙江、青島相繼開辦了分支機構，形成了全球供貨的網路系統。公司以專業供應服飾輔料為宗旨，竭誠為國內外服飾企業提供一流質量的條碼價格牌、吊牌、印標、織標等印刷品。產品供給面涵蓋了歐美各國知名品牌和各大百貨公司、超市。
該公司有兩個業務部和一個單證部，一個財務部組成了貿易主體，我就是在其中一個業務部門進行實習，這個業務部主要負責服裝輔料的進出口工作，在實習期間，我瞭解了基本的貿易業務知識，學會了電腦製作外貿銷售合同，以及按信用證要求製作裝運創匯單據，熟悉了客戶通電和業務人員按工廠要求對外報價，瞭解了專業外貿公司目前的現狀，感受了外貿業務的艱難。
由於是以服裝輔料為主的公司，所以對布料要有一定的認識，所以到那裡的第一天，我就對各種布料進行了學習，瞭解了各種布料的成分和規格，因為在貿易中布料的成分是是否符合合同的一項重要依據，不光要了解的學名，還要了解布料的代號，因為合同中往往出現的是布料的代號，同時布料的規格也一樣重要，因為客戶一般是要檢查樣品的，在檢查之前一定要有符合其要求規格的布料給其看，這樣才能進行下面的步驟。所以對布料的熟悉程度，是檢查一個是否合格業務員的基本指標。可以說，這個公司的所有貿易都是建立在對布料的熟悉程度上的。
因為市場經濟下現代化的外貿公司已不是我們想象中的那樣大規模經營了，而是朝著小而精的方向發展，相當多的公司就是一個人一個部門，甚至一人身兼數職，財務、人事、業務員……也難怪我們這些毫無商業經驗的大學生不能被對方接受。同時我也深感當今社會競爭的激烈，惟有各方面都有一定能力的全能型人才才會立於不敗之地。沒有壓力，就沒有動力。因為是實習生，公司對我並沒十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客戶很膽怯，但後來好點，通過電話，網路得到了一些有效的資訊。在公司最後的幾天裡，我再一次參觀公司，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹。在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。
三、 收穫與感想
在成功結束實習後，仔細總結，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
第一，自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裡，不斷完善和學習
第二，工作總結，認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎麼建立商業關係，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。
在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以後的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛鍊自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優秀的商務人士。
四、 在實習中遇到的問題和解決方法:
我歸結了以下幾點：
1.剛剛接觸實習不太適應,之後就很流暢
2. 時間概念太混亂。一些報關、報檢、商業發票等等，這些的時間都太混亂，沒有清晰的思路。
3. 對FOB運算的公式不熟，保險金額、運費等一些費用算不準。
4. 利潤概念不夠明確，導致出口商和進口商都賠錢。
五、 實習心得:
這次實習雖然不是去外貿公司真正的深入實務中進行操作，但是軟體超模擬的模擬環境讓我們真實的感受到國際貿易實務操作過程、步驟、相關單證，給我們在今後的實務操作進行了一次很好的演練，讓我們學到了很多東西。
在模擬實習中我共扮演了出口、供應商、工廠、出口地銀行、進口地銀行五個角色。其中做出口商的時間最長，承擔的業務也最多，一共簽訂內外銷合同各十餘份，做成內外銷生意各近十餘份，收穫頗豐。現在重點談出口商的模擬情況和心得。總之在實習的過程中，雖有一些遺憾，但更多的是收穫的喜悅。這是我們初涉社會的端，
邁向殘酷而美好的未來……
實習結束了，在這裡首先感謝公司為我提供的這次寶貴實習機會，感謝領導在工作中對我的悉心教導，感謝同事的協作支援。
十幾年的學習生涯接近尾聲，實習時我走向社會的一個的一個熱身運動。畢業後，我們又買入一個新的起點。新的旅程艱難而寬廣，充滿著挑戰與機遇。
通過此次實習，主要有以下幾點體會。
1.首先是個人角色的轉換及人際關係的變化—從學校裡的學生變成了未知領域從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人也變換了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有想象中的那麼善於溝通。當然適應新的環境需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快的完成這種角色的轉變，真正的融入這個環境，融入這個集體。
2.在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會沒過與實際工作方面的收穫。特別是在實習過程中，我看到了工人和領導對工作的態度，認真負責。對於我們這個養殖行業更是要多有一份細心和愛心，才可以把工作做的更好。工作中有許多的困難，都是在領導的決策和工人的努力大家團結一致，把工作做的更好。讓我看到了團結、智慧、愛心的偉大力量。
3.走出校門，踏進社會，不能把自己的期望要求的太高。
因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裡讀了多少書、寫了多少字、聽了多少課，自己就很了不起。我們畢竟還是一個初出茅廬的的社會新人，沒有任何實踐經驗，比起工人經驗差的很遠，比起領導更是有很大的距離。告別了學校生活，社會生活起步，應該在步入社會後，繼續努力的學習，不斷的增長和擴充套件知識面，才能使自己在社會有一席之地，才能更好的融入這個社會。
4.多聽、多看、多想、多做、少說
要知道自己是否能勝任這個工作，關鍵在於自己對待工作的態度。態度對了，工作就可以更好的進行。態度不好，就算自己有在大的優勢也不會把工作做好。我們剛到這個環境，我們更應該多看別人怎麼做，多聽別人怎麼說，然後自己多想，工作中自己更要多做，少說一些沒用的。因為做比說來的更實際吧。
5.少埋怨
在我們這個工作環境，也許會有人覺得這裡那裡不好，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣我想了只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的工作壓力。
所以對存在的問題儘可能的去解決適應，看到好的一面，這樣才可以保持工作的激情。
6.與人為善，和睦相處，加強和同事領導之間的溝通交流
從學校走到實習單位，一切都變換了，所以相處之道固然不比學校，所以要及時調整自己，但是與人為善，與他人和睦相處，多和同事交流，多和領導溝通。我想這樣會更好的讓我們及時適應這個環境。
7.錯不可怕，就怕一錯再錯。
每一個人都有犯錯的時候，第一次犯錯了不要緊，大家會提出幫你糾正也可以原諒你，但是同樣的錯誤再有下一次就說不過去了，
8.自己自重，尊重他人
在新的環境，要嚴格要求自己，自己要自重，尊重他人，這個很重要的。不能有才無德，那麼這樣就就是危險品了。總之，畢業實習讓我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸取，但是我已經做好了準備，無論心態還是技能上。現代的社會是殘酷的，但是隻要努力認真付出，我的職業生涯我相信必定能綻放屬於他的光芒!
大學生實習報告範文20__字【篇六】：算機專業實習報告
一、實習目的
1、加強和鞏固理論知識，發現問題並運用所學知識分析問題和解決問題的能力。
2、鍛鍊自己的實習工作能力，適應社會能力和自我管理的能力。
3、通過畢業實習接觸認識社會，提高社會交往能力，學習優秀員工的優秀品質和敬業精神，培養素質，明確自己的社會責任。
二、公司概況
__科技有限公司位於石家莊市高新區，專業研究、製造、組裝、銷售計算機整機及其周邊產品，代理批發電腦組裝所需各種硬體及配件。公司成立於1999年，員工120餘人，代理七喜品牌電腦銷售，批發零售__和盈通主機板及ATI和NVIDIA各系列顯示卡出國留學公司榮獲“__市優秀單位”，“__市3A級信用單位”等榮譽稱號。
三、實習內容
我在__科技公司做電腦組裝及銷售工作，通過培訓及親身實踐學習熟悉業務。公司首先對我們進行基本的電腦銷售培訓，同時也教我們去組裝電腦。負責培訓的工作人員首先給我們講解大概的電腦安裝順序，電腦安裝主要是主機的安裝，各個部件的安裝也是要求順序，這樣電腦組裝起來才不會有所損壞，而且組裝起來更加迅速。經過幾次真正實踐，我熟悉了硬體組裝過程。裝好電腦，接好線後，就是要裝電腦作業系統，這個雖然簡單，但也有細節要注意的，尤其是電腦顯示器的螢幕測試，一定要夠細心才可以。經過幾次動手，終於掌握了基本的電腦組裝。接下來要學的，就是要記住一些部件的型號、功能、價格等方面的資訊。現代科學發展進步飛快，軟硬體更新速度日新月異，面對一大堆電腦部件的資訊，出國留學要想很快記住還是有一定難度的。整個培訓雖然簡單，但整個流程下來還是很費心的，我也深深體會到工作和上學的不同。
培訓之後，正式開始接觸銷售了。通過不斷地向顧客介紹推銷過程中，讓我懂得銷售員是需要高度的激情和恆心的，這些天的銷售工作提高我的交際能力，能鍛鍊我們的口才。在這一個多月的實習當中我接待了很多客戶，也不斷的積累著自己的銷售經驗和技巧。從剛開始覺得銷售只是運氣使然，沒什麼技術含量，到後來真的認識到了銷售其實真的是一門偉大的藝術。我也深深體會到銷售行業必須遵循的第一原則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多麼刁鑽，要求多高，都要儘量滿足顧客。在實習的過程中，態度要求也很高，首先就是自己的儀表必須要整潔，給人一種乾淨的感覺，其次就是要有禮貌，臉上要儘量帶著微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。這也讓我深刻的瞭解到，無論在何處工作，細節都是必須要注意的，因為細節決定成敗。
四、實習總結和收穫
在實習過程中我也遇到各種不同的顧客，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變能力。實習中不僅要面對顧客，還要搞好和同事與上級的關係，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。
一個多月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：
1、思想上個人主義較強，隨意性較大;
2、有時候辦事不夠幹練;
3、工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠;
4、業務知識方面特別是與客戶接觸溝通方面沒有足夠的經驗，所掌握的溝通技巧還不夠紮實等等。
由於公司規模較小，正處於發展階段，我也發現了公司存在的一些問題如：員工管理上較為混亂，職責不夠明確，公司沒有一個有效地激勵機制，造成一些員工的工作積極性和效率不高。工作公司產品庫存繁雜，很多配件沒有明確的資料，更沒有銷售預測和較為合理的庫存管理，這也造成大量的產品積壓和庫存成本，由於電子產品更新較快，一些產品甚至積壓後成為淘汰品，造成大量的資金浪費，公司應該在庫存管理方面，應該用較為明確合理的庫存管理，精確記錄每件產品和配件，包括產品的品種、數量和日期，形成完整的庫存現狀，這也省去繁雜的人工作業，節省人力，提高效率，也降低庫存風險和庫存成本。
在短短一個多月的實習中，確實讓自己成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著許多問題。雖然開始認為電腦的組裝和銷售不是一個太難的職業，但是親臨其境才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷。
實習，是大學生活的結束，也是自己步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深感到了自己的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以後的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什麼崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人!
大學生實習報告範文20__字【篇七】：Java實習報告範文
一、實習的目的和要求
1.實習目的：畢業實習是一個重要的綜合性實踐環節，旨在培養學生綜合運用所學知識和技術，針對具體應用問題，進行分析、設計和解決問題的潛力，拓展學生的知識面，練習和掌握新而實用的開發技術，為畢業設計做好技術準備和課題調研等工作。按規範化方法逐步完成畢業設計工作。
2.實習要求：深入學習java技術瞭解軟解開發的過程綜合運用所學知識和技術，分析、設計和解決實際問題。
二、實習的主要資料
在實習階段我理解了四個月的日語學習，三個月的技術強化和三個月的專案實踐。透過四個月的日語學習我透過了日語J-TestE級的考試，也學習了很多JAVA技術。在這期間我們做了一個模擬專案：課題是物流倉庫管理系統的設計與實現，使用的框架是Struts和Hibernate，用的技術是java，開發平臺是myeclipse，資料庫是mysql。
Java語言從它向世人打招呼的那一天開始它就把自己定位在了致力於網路應用軟體開的語言，它的跨平臺、安全性、完全的面向物件，使它成為了互連網應用軟體開發的一個新的寵兒。Java是一種跨平臺，適合於分散式計算環境的面向物件程式語言。具體來說，它具有如下特性：簡單性、面向物件、分散式、解釋型、可靠、安全、平臺無關、可移植、高效能、多執行緒、動態性等。
Struts有一組相互協作的類(元件)、Serlvet以及jsptaglib組成。基於struts構架的web應用程式基本上貼合JSPModel2的設計標準，能夠說是MVC設計模式的一種變化型別。Struts是一個webframwork，而不僅僅僅是一些標記庫的組合。但Struts也包含了豐富的標記庫和獨立於該框架工作的實用程式類。
Struts有其自己的控制器(Controller)，同時整合了其他的一些技術去實現模型層(Model)和檢視層(View)。在模型層，Struts能夠很容易的與資料訪問技術相結合，包括EJB，JDBC和ObjectRelationBridge。
在檢視層，Struts能夠與JSP，XSL等等這些表示層元件想結合。
Hibernate是一個開放原始碼的物件關係對映框架，它對JDBC進行了十分輕量級的物件封裝，使得Java程式設計師能夠隨心所欲的使用物件程式設計思維來操縱資料庫。Hibernate能夠應用在任何使用JDBC的場合，既能夠在Java的客戶端程式使用，也能夠在Servlet/JSP的Web應用中使用，革命好處的是，Hibernate能夠在應用EJB的J2EE架構中代替CMP，完成資料持久化的重任。
Hibernate的核心介面一共有5個，分別為：Session、SessionFactory、Transaction、Query和Configuration。這5個核心介面在任何開發中都會用到。透過這些介面，不僅僅能夠對持久化物件進行存取，還能夠進行事務控制。
由於是對日軟體外包，所以我們要先學習日語。日語是世界三大“美語”之首。學習入門比較容易，學好很困難，基礎個性重要。每一天學習一課，大概有四五十個詞彙，五個左右語法點;抄寫單詞，句子;背誦會話、例文。學習日語就是每一天的主要任務，每一天早晨六點起床，晨讀，早飯過後繼續晨讀，準備聽寫。每學完一課，就要檢查詞彙，語法，句型。每週還有日語測試。開始時很不適應，開始連著幾次都沒有及格，入門比較忙，學習壓力個性大，班上以前有三位同學中途退出，我以前動搖過，想過要離開，當想到尋找工作的不易，還是咬牙堅持下來了。之後好多了，每次都在九十多分，經歷過這樣困難的處境之後，我會在以後道路中更加堅強走下去。課程安排是上午三節課，下午三節課，晚上三節自習，作息時間跟高中差不多。日語就是一切，吃飯時總會忍不住去看幾眼詞條，睡覺前也得溫習一下。那裡的壓力遠比我以前任何時候所受的要大很多。每週有六天課，每一天都在高節奏高壓中度過。之後是日語口語和聽力的強化訓練，主要培養聽，說潛力。
之後開始JAVA基礎的學習。JAVA和以前學過的C語言是不同的，JAVA是純面向物件的語言，開始的時候受到C語言的影響，還很不適應JAVA的程式設計思想，慢慢的練習多了，也就能適應了。此刻才發現，JAVA比起C語言容易的多，它摒棄了C中很多功能強大但又很不合理，容易出錯的資料。JAVA有很多特點：純面向物件，分散式，健壯特性，安全性，體系結構中立，可移植，解釋執行，高效能，多執行緒，動態性。此刻JAVA已發展為一種開放性的技術標準。
僅僅學習JAVA，對於做專案而言是遠遠不夠的。做專案是從實際出發，先對客戶的需求進行分析，這部分很重要，務必把其中的一些細節弄清楚，畫出用例圖，功能圖，確定關鍵字，每一個功能的實現，並且對許可權進行分配，做出相關的介面。之後編寫程式，這部分不應浪費太多的時間，因為做一個專案需求分析佔到40%，軟體測試佔到40%，而寫程式碼只佔到20%。這方面有很多不懂的地方，很多功能是想出來了，但是程式碼卻實現不了。大家在一齊討論，老師再進行講解。在這期間很鍛鍊人，當學會一個技術時，就會有很大的成就感。而在其中，對了SQL語言的使用是相當的重要的，因為沒有了SQL語言的支援，對資料庫表的操作，是根本無法實現的，對資料的增刪查改，都是一樣的。發現對於軟體來說，對資料庫的操作是至關重要的，因為有很多軟體都是這樣的，無論是什麼都要對資料進行操作，統計、分類、查詢、修改、刪除等。最後就是軟體測試了，主要測試有沒有漏掉的功能，有沒有冗餘的東西，有沒有程式碼的bug，介面合不合總的來說，對於專案實訓，我個人認為是十分重要的，這突破了以前我的思維模式和慣性作法，以前對於程式來說，一開始就製作從來也不計劃，如果遇到了與想象中的不一樣的難題，就把這部分刪除掉，最近製作出來的程式，往往是功能不完善、不明確，沒有具體的規劃和文件，到最後讓別人很難理解，自己也是很難講明白。沒有一個良好的程式設計思想，當然了學習專案實戰後，丟掉了那樣壞毛病，建立了良好的設計思想和程式設計過程。有很多不理解此刻變成了此刻的理解感謝，因為往往一些正確的思想，總是一開始不被人理解。
三、實習收穫與體會
在學校裡學了不少知識，和計算機知識，但是對與我來說還是遠遠不夠的。還沒有學會怎樣將理論知識付諸實踐，所以到了IBM無錫實訓基地。在那裡給我帶來了很多很多，最重要的是積累了工作經驗，為以後的工作打好了基礎。
透過實習我有不少體會，做事情要有以下幾點：首先要有好的態度，態度決定一切，擺正自己的心態，不要去依靠別人，依靠網路，遇到不會的，以為什麼東西上網搜搜就能夠了，必須要有自己動手，只有這樣，才能真正提高自己。
光陰似箭，美好時光總在我們不經意間靜靜地流逝。不知不覺我已度過了大學的一半時光，迎來了我上大學的第二個暑假。我意識到自己應該充分利用假期，來鍛鍊自己。把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析總結，從而提高自身的能力。我想一個大學生之所以有別於中學生就在於他更重視培養自己的實踐能力。在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。
一、實踐內容
通過去x縣做教師一方面瞭解當地中國小生的受教育情況，另一方面也讓自己在這為期一個半月的時間裡，親身體會一下在當下這樣的社會想找到一份好的工作確實是一件不容易的事情。
二、實踐主要步驟
1、x月x日—x月x日：主要大力宣傳“步步高”這個輔導機構的各項優勢以及登記報名。
2、x月x日—x月x日：入學考試。
3、x月x日—x月x日：教學期及結業考試（結業考試為最後兩天）。
三、宣傳之旅
經過步步高輔導中心總部為期x個月的選拔，師範大學暑期輔導中心都勻市xx縣教學點的老師由來自xx市內各大高校的大學生組成。在為期x天的招生期裡，我們每天都起早貪黑的為了招到學生而不懈的努力著。每天每個人都會扛上好幾百份宣傳報紙穿梭於xx縣的大街小巷，悉心地向路邊的每一個人仔細的解讀報紙上的內容。這天我們遭遇過路人的白眼、冷嘲熱諷，也得到過熱心人的鼓勵與支援。但是，我們都沒有灰心。就算海報、喇叭、橫幅被繳了，當時心裡不好受，回去之後也把它當成冒險告訴自己的夥伴……那是我們不僅要忍受身體的疲憊，也要備受精神方面的煎熬，真正的讓我體會到了父母在外掙錢的不易與現在就業難的問題。
四、開心的教學期
在我還是國小生時，我就一直想成為一名像我的語文老時那樣的一位老師。她不僅和藹可親，而且上課也十分有趣、生動。我的語文老師寫了一手漂亮的粉筆字，那是我所向往的境界。所以，那是我就暗下決心長大了一定要成為一名老師。
這個願望終於得以實現了！在20__年的x月x號，我終於登上講臺成為了一名老師！其實當時很忐忑不知道怎麼辦，一下子面對x個學生，可能是因為緊張，講話也變得有點結巴。但是，看著講臺下學生們渴求知識的雙眼，我就把自己大學生的身份完全拋棄，冠以自己是“老師”這個新身份漸漸地就進入了老師這個角色。當我第三天上課時就已經能完全的掌控整個課堂了。
五、實踐中發現當地中國小生的不足
可能是由於有點偏遠吧！所以我覺得這裡的教育投資不是很好。因為偌大的一個縣城內只有一個高中，兩個國中，四所國小，一所職業學校。而且從學生們的學習情況我瞭解到，國小生的學習情況較好，在拼音、識字這方面還是較擅長的。不過在英語這方面還是有些欠缺。而中學生就普遍的英語弱，拼音弱。他們總是會讀錯“d”跟“t”、“b”跟“p”、“g”跟“k”、“zh”跟“ch”等。不管我怎麼糾都糾不過來。這可能跟他們當時（國小時）那裡的師資力量有關吧。
六、實踐心得體會
一個半月的教師工作時間雖短，但是我卻在這短短的時間裡，體會作為一名教師的不易。它讓我學到了：
第一，從事教學工作需要“專（鑽）心”：為了這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對於國小的知識不在話下，但我還是絲毫不敢馬虎，教學期間我也在網上查詢了有關與國小生相處的經驗交流，在充分尊重兒童身心發展規律的前提下完成這次的實踐活動。
第二，從事教學工作需要細心與耐心。面對一群年齡都在xx歲左右的國小生，他們對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，不能一帶而過。一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時得細心的觀察國小生每天的微小變化，時刻了解他們內心的小想法。當然，也應該反省自己的教學方式是否得當。
這一個半月的實踐體驗在我們心裡已是沉甸甸的回憶，這段不可磨滅的回憶，豐富了我們的大學生活，更是為我們的人生旅程增添了絢麗的色彩，這次支教活動也讓孩子們開闊了的視野，接觸了很多之前從來沒有接觸過的新鮮事物，特別是在我們支教的老師身上學到了很多東西，感受到了愛。我們想用我們的知識、堅持、執著，甚至我們的全部去換孩子們一個收穫的微笑。
實踐結束了，但這又是另一個新的開始，我們的人生得到了不同的意義，我們正在為自己的人生書寫不同的篇章。我自己也成長了不少，變得更有自信了，對社會，對實現自我價值的思考更加深入了，正如“實踐出真知”所說的，作為一名21世紀的大學生，要想成為一名合格的人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用與實際，從實際出發，在實踐中不斷分析、總結。從而提高自身解決問題的能力。並且參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀也是有很大的幫助的。
基本情況：辦公實習
實習目的：通過辦公實習瞭解保險行業及其營銷運作狀況，在此基礎上把 所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯絡起來，培養實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，並積累一定的社會處世經驗。
實習時間：.7.10 ---- 。8。20
實習地點：保險股份有限公司支公司
總結報告：
今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識, 受益匪淺。現在我就對這40天的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：中國人壽保險股份有限公司支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經演變後，現公司於xx年6月30日根據《中華人民共和國公司法》註冊成立，並於xx年12月17日、18日及xx年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國價值品牌前十名，是我國保險行業第一品牌;市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網路以及遍佈全國的客戶服務支援，是中國壽險市場的;隨著資產的不斷提高，公司已通過其控股的中國的保險資產管理者----中國人壽資產管理公司建立了穩健的投資管理風險管控體系;其經驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業中的排名不斷提高，XX年躍居159位，堪稱行業老大。中國人壽保險股份有限公司支公司是xx縣所轄地區擁有客戶最多和實力價值的保險公司。
在中國人壽支公司，我先後接受了保險業基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品釋出會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每週例行的大小型晨會，參與保險代理人換籤合同的各項流程處理事宜，接待保險業務員及為其製作、列印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：
(1) 保險方面的理論和知識以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。
(2) 通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。
(3) 對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
(4) 電腦辦公的實用知識與軟體應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴充套件知識和提高能力的學習慾望。
(5) 勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。
寒假兼職我是猶豫過的，畢竟長這麼大還沒有一次過年不是在家過的，但又想到進大學前在金新時對自己的諾言最終我獨自還是去了味千，自己一人我是怕過這寒假會很孤獨，怕過這廣州的工作我應付不過來。很幸運，來了味千沒幾天就認識了兩個同校的師姐也和他們混的挺好的，在一個人生地不熟的地方至少也有伴了。在味千短短三十來天感觸還是不少的，不過下班回宿舍洗洗睡就忘了沿襲那個記下的習慣，現在只有靠回憶來記錄一些事情，至少讓我的社會實踐兼職過程能留下些許痕跡，能有所收穫，不會只是除了賺了點小錢就別無其他。
1還是一句老生常談的話，如果要獲得真誠就得付出真誠，對別人好別人才有可能對你好，人是感情的動物來著的
2原來人被看起來醒目也會有個意想不到的開始。第一天試工的時候波哥要要個兼職的進去壽司吧水吧幫忙說要個醒目點的就點了我，我才進一步瞭解原來我連看起來就都已經是醒目的哈
3好記性不如爛筆頭。本來第一天試工的時候阿業來什麼單就交我做什麼，剛接觸連什麼飲料都分不清更別說要怎麼調，當時是有些擔心就我這記性會記不住，還好我知道好記性不如爛筆頭這道理特適合我，拿了個本子邊學邊記。在識記的過程有個小意外，由於我怕忘了奶昔杯長什麼樣就在本上畫了個圖並註明，有次好像是被廚房的小胖看到取笑了一下，不過這又有什麼關係，只要我能學會用什麼方式學是我自己的事，畢竟很多人看重的是結果。(不過我還是會不好意思讓別人看我的記錄)
4接觸新的東西不要怕不會，也只有用心儘快學會才有可能贏得別人的肯定。記得打工第三天波哥和我閒聊時告訴我：昨晚他跟店長說我學的很快第二天就可以自己做水吧的單時，店長說：也不看看是誰招的，那女孩我知道是安徽的(我可是汕頭的而且他有問過的)是我招的，哪像你們誰都招。雖然沒說錯我的資料但聽到這些話還是挺高興的，被肯定是件幸福的事。
5學東西實踐才是硬道理。__寒假兼職社會實踐報告__寒假兼職社會實踐報告。剛開始啊業要我看選單認識產品可我翻了幾遍都不知道自己到底要記什麼，什麼都不知也不知從何記起。這也恰恰說明我還欠去發現的能力欠從看起來孤燥的事物中注意細節的能力
我非常喜歡的一個主持人，被美國人稱為 心靈女王 的奧普拉，奧普拉在美國斯坦福大學畢業典禮上的演講中的一句話，一直感動並激勵著我：當你受傷，就去撫慰受傷的人;當你痛苦，就去幫助痛苦的人;當你陷入一團糟，惟一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧，這個過程，讓你成為團體的一份子。我也想加上一句：當你渴望得到幸福，就去幫別人尋找幸福。
XX年1月10日，我和其他4個隊友，在我村廣靈縣七嘴村國小開始了為期兩週的寒假期閱讀輔導活動。所有的隊員一起積極參與，在我村老師和家長的支援和幫助下，及時發現和解決問題，和孩子們迅速打成一片，營造了濃郁的閱讀氛圍，完成了各項任務，受到師生及家長一致好評。兩週時間飛逝而過，然而那份快樂將成為我們永遠的溫存!
孩子們是如此的熱愛讀書!那可愛的笑容，求知的眼神令我們深深感動!當我們開啟圖書館的門時，他們蜂擁而至，迫不及待地尋找起自己喜愛的圖書來，大家印象最深的是李維龍同學，呵呵，一借到書，他竟蹲在圖書館門前就開始翻閱了，那個認真勁兒，著實令人感嘆。為了使孩子們愉快地閱讀，隊友們積極想點子，用心做準備。在閱讀課上，老師和孩子們一起，以 擊鼓傳花講故事 ， 轉轉腦筋猜字謎 ， 朗誦大家來找茬，做小小評委 ， 你說我來唱 等有趣的課堂活動，寓教於樂，激發了孩子們閱讀的興趣。在全校，我們還舉辦了 漂流筆記 ， 純山書香 朗讀比賽，情景劇 喜洋洋與灰太狼 表演等活動，都取得了圓滿結果。另外，我們為孩子們帶來了內容豐富的音樂，美術，手工，英語，數學，體育等課，他們都興致特高。看著孩子們每天都有收穫，我們也感受到一種無比的幸福。
調查問卷分析：
本次活動中，為了更好的瞭解學生的課外閱讀情況以及 鄉村圖書館計劃 的實施情況，我們針對家長和學生，分別設計了一份調查問卷。家長與學生各發放問卷60份，回收52份。以下是對問卷的分析情況：
關於家中有無藏書：87%家長答覆家中沒有藏書;
關於孩子是否會讀課外書：87%家長認為自己的孩子偶爾會讀，8%的家長認為自己的孩子從來不看課外書;
%家長認為課外閱讀是有必要的;
關於是否去過書店：67%的家長曾經帶孩子去過，31%的家長從未帶孩子去過書店; 關於兒童課餘時間的活動專案：62%的家長認為是看電視。
%的學生喜歡閱讀課外書，尤其是童話書和漫畫書;
關於課外書的56%的學生是通過純山鄉村圖書館獲得，27%是通過向同學借，17%是自己購買;
%的學生認為圖書的情節是最影響其閱讀的;
%的學生每天都看課外書;
%的學生認為自己的父母不讀書。
綜合分析
大部分家長認為課外閱讀很重要，希望類似的閱讀輔導活動多舉行。然而，由於家庭條件不好，家長經常出門幹活或是自身文化水平低等原因，無法正確有效的督促並培養學生的閱讀習慣。
家長一致認為鄉村圖書館的計劃很好，十分感謝和支援基金會的圖書館計劃!希望圖書館能經常開放，並根據學生需要多增置些書籍，另外，希望有專人進行管理和維護。
大部分學生都喜歡讀課外書，而原因主要是因為興趣。但是，他們能夠看到的課外書很少，故主要的課外活動時間都在看電視，幹活，玩兒，進行課外閱讀的時間少之又少。
學生喜歡的書籍集中在童話故事類，例如《喜羊羊與灰太狼》 《一千零一夜》 《格林童話》 《小王子》 《小公主》《安徒生童話》等。另外，高年級同學希望能增加些作文類的書籍。學生們對科普和古詩詞的書籍需求較低，原因是看不懂。
從調查的結果來看，農村學生的課外閱讀情況堪憂。
問題與建議：
圖書管理 學校老師人手有限，可以選一些高年級的學生，進行簡單的培訓，分組進行管理，或者村上如果有志願者爺爺奶奶管理員也可以。
圖書館位置 如果能調整一下，把圖書館和微機室分開就好了，老師可以帶著學生，讓學生自己挑選圖書，在圖書館上閱讀課。另外，書架也可以重新擺放，放低一點。
管理員培訓 管理員老師要定期對圖書進行清理維護，還有對借書的人不應該有偏見，不能說不是好學生就不讓借書。
借閱制度 只看現用的借書卡，很難判斷誰借了幾本書，學校人不多，建議做一個花名冊，借書還書做好登記，可以判斷是否有人有未還書的情況下還在借書。
書籍維護 膠裝書很容易掉頁，可以買個打孔機，容易脫頁的就用線裝。
建立報刊角 圖書放在教室裡很容易損壞和丟失，管理起來不便，可以建立班級報刊角，並定期更新，使學生閱讀內容更加豐富。
愛，因為在心中，我們五個人相聚在一起，為了心中的那句誓言─ 成就孩子的幸福，演繹了不同尋常的十二天。
郎費羅說過：人生中有這樣的時刻，心胸充滿了激情，偶爾，這感情激盪著像卵石投入水中;快活的話語如泉水湧出，它的祕密撒在地上像水一樣難以收攏。在孩子們的身上，我感受到了這樣的時刻，看著他們一天天變得自信，臉上越來越多的笑容，心裡感覺無比欣慰。 快樂的時光總是短暫的，支教生活結束了。臨走時大家都很戀戀不捨，孩子們給我們寫紙條，送了很多他們撿的奇形怪狀的石頭和自己精心做的摺紙，希望老師有空再來，他們那清澈的眸子，可愛的臉龐，歡快的笑語，總是那樣輕輕的，暖暖的觸動我的心絃，讓我永遠珍藏。謝謝他們!
真心祝願孩子們快快樂樂，健健康康成長，擁有美好童年!最後，我代表我的隊友們向純山教育基金會說一聲：謝謝你們!你們的愛心一定會開花結果的!願大家一起將這份愛心接力傳下去!
走進政府-體驗基層
這次政府調研的基本情況大概如下。王園園同學走進了大名縣金灘鎮前消災村大名縣金灘鎮前消災村和當地鎮政府。大名縣金灘鎮前消災村，坐落於邯鄲市的東南方，它向南臨近河南省，向東臨近山東省，但是又距離哪都不近，這樣的地理位置，俗稱 三不管 地界，再加上交通閉塞，對外溝通不便捷，這些都不利於村莊的發展。而鎮政府卻是一個破舊的三層辦公樓，牆上鏽跡斑斑，還有好多牆皮脫落的地方，屋子裡只有一張桌子，一個櫃子和一張床，頭頂有一個電扇，窗戶上已經落滿了灰塵，從外面來看，如果不是那個政治性的標語，給人的第一感覺不是辦公樓，而是沒有人住的破舊房屋，看起來毫無生機。也許和一些偏遠的地區比起來，這樣的條件還算不錯的。至於村子裡的狀況，更是糟糕。試想一下，在這樣一種辦公環境裡公務員、幹部如何辦公?
常鈺同學走進了深州市高古莊鎮政府進行了調研。與上面不同的是，這是一個發展快速，產業正在轉型的鎮，該鎮直隸村高古莊村的農民全部搬到了5層的新樓房上去住，當地人稱為 新民居 ,而原有的村莊也經過修整，乾淨整潔，村民生活幸福和諧，該村還招商引資，整修道路，陽煤、魯王麵粉廠、農業科技園等都推動了當地的發展，鎮政府大院簡潔整齊，並且政務公開，定幹部們經常開會，到外地考察，該鎮是農村發展的模範。
丁欣然同學走進了所在地區的鎮政府和村委會，針對基層公務員的薪資和社會輿論情況進行了調查。她瞭解到，一直以來公務員給人們留下了一種根深蒂固的印象，就是有錢有權。其實在採訪過程中她瞭解到的是隻有少數不遵守法紀的高層公務人員才從事權錢交易，貪贓枉法，不為人民服務。大多數公務人員，尤其是基層公務人員，工資是比較低的，而且加薪的力度比較小，得到升遷的機率也是比較小的。這也給近些年來的考公務員熱一個思考，是否考取了公務員就獲得了鐵飯碗?是否還應該隨大流擠破腦門進入政府部門?這些都是值得當代大學生深思熟慮的問題。
以上3個是具有代表性的調研結果，其他的如王特同學走進了吉林四平的看守所等就不再詳細介紹。
走進企業 體驗社會
在企業的調研小組中，基本情況如下。任雪春對承德當地的一家規模較大的民營企業進行了調查，它通過對經理的採訪發現，在一個公司中，營銷人才最缺，一線銷售人才和搞銷售的，如業務市區業務，外縣業務，跟商場談判的，直接針對顧客的銷售。在學歷方面，學歷不代表能力，但是沒有學歷知識面是很窄的，如果有心，學歷不是問題，但接受新鮮事物能力方面還是要知識面寬一些，思路前衛一些的孩子，現在就算是民營企業招聘員工，學歷至少要專科。在私企，更多時候看重的不是學歷，本科就可以了，研究生學歷高，在私企裡面可能會覺得大材小用，很難踏下心來做事業，所以在招聘時，本科生就到頂了，往上也不會要了。大學缺乏踏實的心態，吃苦耐勞的精神，比較自我，這是我們在找工作時所欠缺的。
秦樹英同學來到了深圳，到了以後沒有做任何的休息，就直接買客車的票過去深圳龍華，到達龍華，她第一時間就是找到華輝人力資源的高主管，希望他能夠介紹去富士康，因為她知道，進去富士康肯定可以得到更好的調研結果。在她的日記中這樣寫到： 也許是我去的時間不對，高主管說讓我第二天再來，他告訴我現在很多廠為了自己的利益，一般不用臨時工。而是用長期工，我開始意識到這對於我來說是一個很大的打擊，因為我想的是進去公司或者企業調研。而不是因為是學生的身份而被阻斷，所以那一天我的心情很忐忑，很不安。也許拖著大行李箱、面無表情走著、肚子餓到讓我渾身無力就是我這一天的縮影。
相反，曲鑫鋒同學就比較幸運，來到了河南的富士康公司，加入到了面試大軍的隊伍中富士康幾乎每年都在招聘，但是每年的火熱程度都和人才招聘市場有一拼。遠遠望去，人山人海。富士康大範圍的招聘是招技術工人的，是能在車間幹活的，吃苦耐勞的，有工作經驗的，這和你的學歷沒有任何關係，甚至在這種時候，招聘者會更喜歡那些低學歷的，因為他們更早的進入社會，更加的有經驗，能更好更迅速的上手工作，而不需要過長的試用期。所以在跟主考官面談的時候，曲鑫鋒同學落選了。雖然她仍舊認為主考官問的問題很白痴，比如26個英文字母會不會寫，九九乘法表會不會背，7+8 2=?但是不可否認的是，除了學歷比他們高點兒，在這個時候的確一無是處，因為技術工要求的活她一項都不會，工作經驗也稱得上是零。所以即使落選也心服口服，因為欠缺的是社會經驗。
另外，譚穎荷與高玉倩同學也分別到了安瑞科機械有限公司和一所廣東省重點扶持的民營科技創新企業，她們都發現，企業需要良好的企業文化，需要加強與員工哦該你的溝通，員工的素質、形象極其重要，這裡就不再一一介紹。
走進校園 不同的曾經
身為大學生的我們，剛剛走出高中的校園不久，再次回到校園就顯得格外親切。陳琪同學對其清河中學的高中政治老師李書巧老師進行了調研。她瞭解到了要想成為一名高中政治老師所需要具備的基本要求，包括一些講課、備課技巧等，老師也向她講述了一名當老師的心得，她也知道了自己實現這個目標所需要做的準備。靳佑鼎、張雷、李健康同學則對其夢寐以求的大學清華北大進行了調研，他們找出來自己大學生活與這些大學的差異，對自己有了重新的規劃。
這個寒假是我成為志願者以來，第一次的假期扶貧助教實踐活動。幾天下來，我不僅推薦了一些學生，同時陪伴跟隨上期志願者回訪了受資助的孩子，去了涇源興盛鄉紅旗國小。在村長的支援下，走訪調查了整個紅旗村，瞭解家鄉人民的生活以及學生的學習受教情況。
僅僅幾天的時間，卻在我的心裡留下太多回憶，孩子們稚嫩的臉旁，老奶奶慈祥的面容，村民憨厚的背影……一幕幕場景都深深的刻在腦海裡，在每次想起的時候一次次的閃現。
這次寒假的工作重點是在涇源縣興盛鄉。聽上期的志願者說，以前有的工作時候，天氣很不好，路很難走。但這一次工作的這幾天陽光明媚，和風微微。在一同去的上期志願者的陪同和指導下，我回訪了受資助的幾個學生。看到我們的到來，他們很是激動，熱情的面容讓我這個新一期的志願者心裡有種說不出的滋味，即開心又緊張。正好有一天村裡有村民辦婚禮，午飯時間，村民們很熱情的招待了我們。
但回訪工作給我留下最深印象的是於瑞瑞同學的家。去之前，志願者於婷就給我介紹了她，她母親患病癱瘓在床，父親也身體不好，於瑞瑞還有個弟弟。以前每次去都可以看見躺在床上的母親向我們微笑地說：“來啦……”我們沿著小路走到村裡面，越過山坡，到了於瑞瑞家裡，卻發現他的母親不久前已經離開了人世。當於瑞瑞的弟弟抱著我們帶給他的小書包時，他瞬間哭著叫著他的媽媽。看著他們，我心裡難過極了。意識到我們的志願者活動也許在物質上給予他們的幫助不夠多，但的確在精神上給了他們很多支柱。
我主要的工作是推薦更多的家庭學習上貧困的孩子。這些孩子都給我留下深刻印象。其中於樂樂的是我心裡最同情的孩子。
於樂樂家裡只有她的爺爺和奶奶，我是在路上碰見她的奶奶，當她的奶奶把我帶到家裡給我講述的時候，和藹的奶奶即刻流下眼淚哭了起來。爸爸媽媽離婚後，各自在很遠很遠的地方重新建立了家庭。樂樂是爺爺和奶奶撫養長大的。如今爺爺奶奶年事已高且身體患有重病根本無勞動能力。可是乖巧的樂樂小小年紀就成熟懂事，學習之餘照顧著爺爺奶奶照顧著家。我多麼希望我這次的推薦工作可以給與樂樂幫助，即使只是一份小小的力量，那也將會是鼓勵她堅持學習，快樂成長的精神支柱。
我還去了紅旗國小，校長既和藹又談吐大方幽默。在與校長的交流中，我瞭解了該校的建成和發展，這所學校就是整個紅旗村家長和孩子的希望。學校的每個角落都讓我想起自己小時候，這裡的孩子和我們小時候一樣的天真浪漫，一樣的可愛。多麼希望“晨曦計劃”可以幫助到這裡，讓更多紅旗村的孩子在這裡快樂成長，快樂地在知識的天空中飛翔，實現夢想!
最後，我們見了紅旗村的村長。那也是一次體會深刻的交流。村長是剛在縣裡開會結束就匆匆趕來見我們。在村長的心裡，大到每一座山，小到每個村民家裡養的雞，都是清清楚楚。聽村長講述了紅旗村的發展，我們都很是欣慰和幸福，在國家的領導下，生活總是前進的，紅旗村的生活也越來越好了。
整個工作下來，我們幾乎走遍了紅旗村，村民們都深深的記住了我們，記住了“晨曦計劃”。對了，還有一件意外事件，是我們永遠都不會忘記紅旗村，紅旗村名的一件感動的事兒。
那次工作結束後，我們坐車回家，司機是紅旗村民。當我們下車快回到家的時候，我才發現我的手機丟了，當時都急壞了，真不知道丟到哪裡了。就在這個時候，另一位志願者的手機響了，是那位司機打來的，司機說當他回家的時候發現車上有個手機，想著會是我們當中誰的手機。這位紅旗村司機，找到其他村名要到另一位志願者的手機號，就打來了電話。後來他親自把手機送了過來。
各種心情，在這幾天的工作中一一體會，我永遠都會慶幸加入“晨曦計劃”志願者活動，且在以後的工作中更加認真快樂工作，為這個計劃，這個希望奉獻自己。
實習課題一：水準儀i角的檢核
實習時間：7月2日
實習地點：東校區操場
實習目的：在管水準氣泡居中時，水準軸和視準軸都應是水平的。當二者不平行時，存在一個很小的夾角i，顯然，管水準器整平視，視準軸並未水平，而與水平線有一個很小的夾角i。所以由於i角的存在，所以在水準測量中會存在一定的誤差，從而影響測量的精度。需要我們對水準儀的i角進行檢核，掌握水準儀的安置、瞄準、精平、讀數、記錄和計算高差的方法。
實習任務：完成水準儀的常規檢核專案
實習過程：1.選擇場地架儀器。2.粗整平，先用雙手按相對(或相反)方向旋轉一對螺旋，觀察圓水準氣泡移動方向與左手拇指運動方向之間執行規律，再用左手旋轉第三個腳螺旋，經過反覆調整使圓水準氣泡居中。3.瞄準，先將望遠鏡對準明亮背景，旋轉目鏡調焦螺旋，使十字絲清晰;再用望遠鏡瞄準器照準豎立於測點的水準尺，旋轉對光螺旋進行對光;最後旋轉微動螺旋，使十字絲豎絲位於水準尺中線位置上或尺邊線上，完成對光。4.精平，旋轉微傾螺旋，從符合式氣泡觀察氣泡的移動，使兩端氣泡吻合。5.讀數，用十字絲中絲讀取米、分米、釐米、估讀出毫米位數字，並用鉛筆記錄。8計算，讀取立於兩個或更多測點上的水準尺讀數，並計算不同的高差。
實習課題二：閉合導線的測量
實習時間：7月3日
實習地點：東校區
實習目的：1.(大學生心理健康社會實踐報告20xx)根據測區情況和控制點狀況進行合理的選點與導線佈設。
2.掌握外業測量的方法資料的檢查方法及過程。
3.掌握內業的成果的計算步驟和方法。
4.熟悉測量成果的質量分析喝和處理方法。
實習任務：完成外業觀測並檢查觀測成果繪製計算草圖，抄錄控制點的已知資料，分別計算各導線邊往、返測平距、閉合導線或附合導線方位角、座標增量的閉合差的計算方法及概算。平差計算。
實習過程：找到控制點，任取一點作為起始點按同一方向進行，根據測去的範圍及測圖要求確定佈網方案，點位選好之後，應立即做好點的標記，若在水泥等較硬的地面上可用油漆“十字”標記。在點位旁邊的固定地物上用油漆標明導線點的位置並編寫點好。導線轉折角的測量，導線轉折角是由相鄰邊構成的水平角。一般測定導線推算方向的左角，閉合導線大多測內角。對中誤差應不超過3毫米，水平角上下半側回角值之差應不超過30〞，否則，應予以重新測量。導線角度閉合差應不超過±24〞.。
實習課題三：水平角的觀測
實習時間：7月9日
實習地點：東校區
實習目的：1.掌握水平角方向觀測法的觀測、記錄和計算。
2.瞭解方向觀測法的精度要求及重測原則。
實習任務：在校園內選擇一控制點做測站點，距測站點約80米長的的場地上選擇另兩點作為照準點，在照準點上分別架覘板，用dj11經緯儀按要求測量其水平角兩測回。
實習過程：1.在o點安置經緯儀，選取一方向作為起始零方向，如a方向。2.盤左位置照準a方向上的目標，撥動水平度盤變換手輪，將a方向的水平度盤讀數設定在0002左右，然後順時針轉動照準部2周，重新照準a方向並讀取水平度盤讀數，江都數值記入表中。3.順時針方向旋轉照準部準確照準b方向上的目標，讀取水平度盤讀數，將讀數值記入表中，至此完成了上半側回。4.盤右位置逆時針旋轉照準部照準b方向，讀取水平度盤讀數，將讀數記入表中。5.逆時針方向旋轉照準部照準a方向，讀取水平度盤讀數，將讀數記入表中，至此完成下半測回，上下半側回稱為水平角的一個測回。
實習課題四：垂直角的觀測
實習時間：7月10日
實習地點：東校區
實習目的：1.掌握垂直角的觀測方法。
2.掌握垂直角及豎盤指標差的記錄與計算方法。
實習任務：在校園內選擇一控制點做測站點，距測站點約80米長的的場地上選擇另兩個照準點，在照準點上分別架覘板，用dj11經緯儀按要求分別測量其垂直角一測回。
實習過程：1.在給定的已知點上安置好經緯儀，對中、整平，盤左位置照準覘板(用十字絲的橫絲切準覘板中心)，讀取其豎盤讀數l，記錄表格中。2.盤右位置照準覘板，讀取其豎盤讀數r。記錄表格中。3.並通過豎盤指標差和垂直角的計算公式計算出指標差和垂直角。
實習課題五：四等水準測量
實習時間：7月11日
實習地點：荊沙河沿岸
實習目的：1.熟悉水準路線的選定、佈置。
2.掌握四等水準測量路線的觀測、記錄、計算檢核以及集體配合、協調作業的施測過程
3.掌握水準測量路線成果檢核及資料處理方法。
4.學會獨立完成一條閉合水準測量路線的實際作業過程。
實習任務：每一個獨立完成一條閉合水準路線的觀測。
實習過程：1.根據給定的已知高程點，在測區選擇數十站(必須是偶數站)，形成一條閉
合水準路線。2.四等水準測量的觀測順序是：“後-後-前-前”，“黑-黑-紅-紅”。3.後視標尺立在已知點(或待測點)上，在前面合適的位置架設水準儀(距離為40-80m)，扶前視標尺的同學，從後視標尺開始量步子到儀器，然後從儀器開始向前相同的步子放上尺墊，並立尺。4.整平儀器，進行觀測，記錄觀測資料並進行測站檢核。5.第一站施測完並檢核無誤後，水準儀搬至第二站，上一站的前視立尺員不動作為本站後視，上一站的後視立尺員則從本站的後視立尺點開始量步子到儀器，然後從儀器開始向前量相同的步子放上尺墊並立尺，作為本站的前視標尺，依此類推。11.水準路線施測完畢後，應求出水準路線高差閉合差，以對水準測量路線成果進行檢核。7.在高差閉合差滿足要求時，對閉合差進行調整，求出資料處理後各待測點的高程。
今天是我第一天實習，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司裡面的工作，工作的氣氛很好。第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之後，他並沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然後經理帶我認識了我實習期間的指導老師，我們兩人僅相差四歲，所以她給我感覺很親切。然後她告訴我我明天開始我就要接受為期一個禮拜的培訓，主要是一些基本的禮儀和應該注意的事項。因為我之前沒有這方面的經歷，所以今天一整天都是在興奮中度過。接著她帶我到設計部參觀，入眼是一片繁忙景象。雖然這一廣告公司剛起步，但經過兩年的打拼，已經有了一定的市場，和各個公司上業務也往來頻繁。
時間如白駒過隙，轉眼間我到66 號倉庫已經 6 個星期了。不管是任何工作，都有一個從不懂到懂，從陌生到熟悉的過程，當經歷了這個過程，則是一大成長。在此我感謝公司給我提供這樣一個學習的平臺和突破自我的機會。 在這 6個星期中我學到了許多物流倉儲知識，也認識到了自己存在的許多問題。從而讓我倍加感覺到自身的不足，激勵我在下步的工作中更加努力的工作，虛心求教，充實自我，為公司的發展貢獻自己的一點力量。
以下是我在這段時間學習的總結：
一、學習過程與經歷
當我來到 66 號倉庫，領導就已經對我制定了一套完整的學習計劃。一週 wms 系統進庫，一週現場進庫，一週 wms 系統出庫，一週現場出庫，兩週ciq 系統操作。第二週第一個工作日對我在前一週的學習情況做一個考核。我不得不佩服領導考慮的周全，同時也感謝領導的關心與照顧。第一週我隨顧老師學習 wms系統進庫，按照領導的意思就是我這一週什麼都不要幹，就學 wms系統進庫。由於我以前也接觸過一點，覺得這樣也太簡單了，認為沒那個必要，多學點比較好。隨著我當時的認識，什麼都學，有單子也做，但思考和總結的太少，以致熟練程度和應變能力都不足。到現在我才發現我的認識是錯誤的，接觸過並不代表熟練!所以在那一週我學的並不好，反而更加認識到領導的決策英明與經驗成熟。所以我決定在以後的學習中要努力學習並加以理解，“學而不思則罔”正確對待每一次學習的機會。生疏加模稜兩可還不如不學!這就是領導帶給我的第一個認識。
第二週我跟著盛師傅學習倉庫收貨。這周我總結了前一週的教訓，虛心求教，遇到不懂的就問，從接到單子卸貨到清點，碼放一一羅列方法，總結經驗。讓我學到了許多以前不懂的知識，也拓寬的思維和應變能力。例如當時遇到一票查驗的貨物進庫，單子上沒有蓋“已過機”樣，盛師傅要我去問顧老師收到資訊沒有?我當時不知道什麼意思，當我去問過顧老師後得知收到了，就告訴盛師傅，卻不知道怎麼收到?為什麼收到資訊就可以接收?等等問題。領導及時的糾正我，“遇事不懂就問，與其留著疑問還不如搞清楚問題，下次遇到就可以順利的解決”。經過仔細詳問，和顧老師的解說，後來我終於明白了。不懂就問，加與理解!這是領導帶給我的第二個認識。
有了前兩週的經驗，接下來這一週我學習的困難就小多了。第三週跟著俞老師學習 wms系統出庫，由於我認真學習，虛心求教，不懂就問，總結經驗，在出庫方面學到了許多知識，對 wms系統也有了一個更全面的認識。當第四周領導對我考核時，我發現其實都很簡單，只要平時多學習，遇事多思考總結，把我所學到的概述出來就是我的成績。同時領導讓我領會“關聯和控制”我一直都在思考這個問題。任何事情都不可能是孤立存在的，他與周圍總有著千絲萬縷的聯絡。後來我逐漸明白其中的個個關聯，也為我在工作中遇到了盲點沒有頭緒，提供了一個解決的主線，思路一下子就清晰了!關於控制，我認為就是駕馭問題和處理問題的能力，這種能力還需要一個慢慢積累的過程。在以後的工作中多多學習，多多積累經驗。關聯與控制就是領導帶給我的第三個認識。
第四周領導安排我前2 天在倉庫“轉”，所謂“轉”就是指在這 2天內熟悉倉庫的揀貨、複核、發貨、貼標、打託、等等一系列的出庫操作。第三天專門隨著沈師傅學揀貨，第四天跟陳師傅學複核，第五天跟陳師傅學出貨。問題出來了，前兩天我發現自己像個無頭蒼蠅似得，沒有頭緒。揀貨也是一樣，只知道跟在後面看，卻不知道方法的理解和融會貫通。領導發現後及時指正，讓我明白了自己的不足，積極主動參與到其中。這一週還遇到了盤點，由於我的粗心還有庫位沒勾到。第五週考核的時候領導總結說我比較粗心，和主動性不夠，讓我醍醐灌頂，不是不能幹好，而是自己的原因。“細節決定成敗”積極主動這是態度的問題，在部隊的時候時時注意的問題，到了社會上卻把他忘光了，還需要提醒，這令我我自己覺得很羞愧!不斷反思!這是領導給我帶來的第三點認識。
第五、六週我跟這張老師學習 ciq系統，這是一個全新的知識，以前沒有接觸過，我更加認真的學習，因為我知道這種機會不多了，留給自己的時間也不多了。新的知識帶給了我新的挑戰，我知道自己面臨的困難，從而更加激勵我努力的吸收。第五週我跟著張老師從ciq 進庫搜資訊，普通出庫，分撥出庫，延展進庫，延展出庫，拉提貨單，拉分撥單，拉卡口聯，拉延展單，做二放到去 6號門接車，送車等都過了幾遍。也漸漸明白了其中的一些流程和其中的關聯。第六週在這些方面我就著重加以強化學習，總結學習的心得，不斷的求教，不斷的吸收，同事積極主動的幫助張老師製作各種單證。對歐姆龍和亨斯邁這兩家客戶著重去做，嘗試著做各種狀態的貨物進出庫。去海關改單，核銷以前從沒接觸的知識，我一樣的詳細瞭解並嘗試著去做，不但能學到許多知識還能混個臉熟。隨著慢慢的學習ciq 系統重要性也一樣被我熟悉，但是我知道離正真駕馭還有很長一段距離。這在以後的工作中我會努力的去學，爭取把它學好，運用好。
二、收穫與成果
1 、在這 6 個星期當中，我學會了 wms 系統的進出庫基本操作流程，倉庫現場的收發貨流程，倉庫盤點， ciq 海關係統的基本操作流程，熟悉了倉庫的5s 管理操作，熟悉了保稅倉庫的一般作業流程。能獨立的完成一票貨物從 wms 系統進庫到倉庫現場收貨、清點及上架到位;能獨立完成一票貨物從 wms系統清關出庫到倉庫現場揀貨、複核、發貨、盤點。能熟悉操作 ciq進庫，普通出庫，分撥出庫，拉提貨單、卡口聯、分撥單;能熟悉操作延展系統，拉延展進庫單和出庫單。
2 、對一些客戶的增值收費也有一定的瞭解。從最小 pcs 數清點到分揀、打包、打託、貼標、換標、換包裝等簡單加工也認識到位。
3、對一些問題的處理也有了深刻的理解。從卸車清點，外包裝破損，缺貨，型號不對，標籤破損，貨物滲漏，汙跡等拍照留底作證到裝車，裝箱拍照留底，司機籤等都能靈活運用。
4 、對倉庫 3 防 5距有了全新的認識。從貨架的安置到庫位調整，消防栓滅火器的設定和安全距離，通風設施的安放，照明設施的安放，攝像頭的監控範圍到安全通道的設定等都有了更加全面的瞭解。從貨物的擺放，托盤的擺放，貨物的保管，貨架的承重到庫容庫貌的整理清潔都有了更加清晰的認識。
5 、能獨立完成延展貨物去卡口接車，和延展貨物，分撥貨物送車出卡口等一系列工作。
6、還有最重要的是——方法!什麼事情做久了都能熟練，單純的學是不行的，這裡就是一個方式方法的問題。這個方法就是學習——理解——反思——總結——融會貫通。我感覺這是我學到的最重要的一課!來到66號倉庫後，我明顯感覺到這裡的學習氛圍濃厚，同事間氣氛融洽，大家都對我熱情幫助，寬容理解，竭盡所能的教我。當一個星期的學習結束後領導都對我在上一週的學習情況進行考核，這就更加激勵我反覆的學習，思考，應變，總結，從而讓我對所學更加的鞏固，也拓寬了我的思維面。
三、好的方面
1 、虛心學習，努力吸收
來到 66號倉庫後，能明確學習目的和方向，虛心向每一位師傅學習倉庫的操作模式和管理理念。針對不同的客戶做出相應的調整，從系統到現場不斷的學習、反思、總結，把真正有用的東西學到手。可以說在這個倉庫學到的知識是我以往歷經每個倉庫都無法比擬的，學習筆記，心得，總結經驗等等，也是記錄最多的。
2 、正確對待每一項工作，把握每一次學習的機會
不論是系統還是現場都能很好的融入當中，從不同的角度出發，觀察學習員工的操作與其中存在的關聯，領會其中的精髓，不斷的積累經驗。而不僅僅是簡單的重複!有句話叫“透過現象看本質”經驗總是在不斷的實踐總結總得來的。不管是哪個崗位它都有學問，善於發現其中的奧妙，舉一反三，便能學到知識，充實自己。把自己定位為一張白紙，來這裡我就是要把它寫滿的!
3 、吃苦耐勞，責任心強
在這段時間裡，我能每天堅持在崗在位，工作學習積極主動。辦事不拖沓，工作不打折扣，對上傳下達的指令能按部就班的執行並堅決完成。強化責任意識，把自己真正融為集體中的一員。在工作學習上儘量不給大家帶來累贅感，把學到的東西牢記心中，不重複詢問，導致大家厭煩。對領導交代的工作按質按量的完成，不給工作留死角，不給大家帶來麻煩。
4 、為人謙和，集體責任感強
在學習過程中，為人低調，把自己定位成一個零，以後的每一筆都有自己填寫。 66號倉庫每一名員工都是十分善良的人，是他們的善良和主動接納給了我一個良好的學習工作環境。他們每一個人對工作的熱情，對崗位的熱愛，員工間的配合，工作中的默契都深深的感動著我，讓我也情不自禁的融入進來。讓我意識到我已經是集體中的一員，從而更增強了我的集體責任感和榮譽感。
三、存在不足
1 、自身思想還有待提高，工作態度不夠端正
經過這段時間的學習工作，讓我意識到了其實不管到哪幹什麼工作，都應該盡心盡力，把他當作一項事業來做，或者是當作是一件藝術品，要仔細的精雕玉琢!以前總覺得差不多就行了，工作只是謀生的手段，乾的好壞無所謂的覺悟是極其錯誤的。當我看到大家對工作的熱愛後，深深的感染了我。為什麼我就不能幹好呢?性格決定命運，態度決定高度!我想從現在覺醒還為時不晚。
2 、反思總結不經常，關聯應變能力比較弱
學習過程中，僅僅知識學到了其中的操作方法，而對於精髓卻沒有融會貫通。這就是通常所說的“魚”與“漁”之間的關係!只知道接受而不知道為什麼接受?怎樣接受?這是不行的，長此以往最終只會竹籃打水!這種關聯應變能力還需要多多摸索，自己還需要下功夫。
3 、貨物大類劃分清楚，例如亨斯邁就放在亨斯邁這一邊，而歐姆龍則放在歐姆龍那邊，貨物混放，即影響庫容美觀也不利於揀貨和盤點。
4、溝通交流，倉庫操作員與操作員之間，倉庫現場與辦公室之間應該加強交流，以往我經歷幾家倉庫都發現這個問題，在我們倉庫還比較好，但我想這不是最理想的狀態，最理想的狀態應該是——默契，這種默契就是在平時的合理規範操作中養成。比如我們可以規範剷車貨道交通語言和手勢，空車讓貨車，來左往右行駛等。
5 、責任心問題，和倉庫幾位師傅和老席交流中發現 ：員工責任心方面還存在一定的不足，主要表現在剷車保養，日常操作中碰到貨架，記錄不及時等問題。這些方面可以採取分配到個人的辦法，實行每日有保養，每日有檢查，排除安全隱患。
6、光線問題，在和盛師傅交談中瞭解到倉庫光線問題嚴重，尤其是在晚上揀貨，加上亨斯邁等客戶的型號批號本身就小，經常看不清楚貨物。所以建議更換功率大一點的燈，對工作效率肯定會有所提高。
六、結束語
經過 6個星期的學習，我學到了許多倉儲物流知識，也懂得了許多道理，但是我感覺這離一名合格的倉儲人員來說還有一定的差距，所以在以後的工作中本人一定要虛心學習，努力工作，爭取為公司的發展貢獻自己最大的力量。
最後，感謝 66 號庫的所有員工，感謝大家在這段時間毫無保留的傾囊相授，感謝領導的細心栽培，感謝同事的關心幫助，謝謝大家!
自從xx月6日啟動儀式結束後，關於三位一體模式的調研立即就開始了。調查問卷的製作和發放排在最前，來自各地的隊員們先後根據自己的時間與各自的高中、國中同學聯絡，進行採訪和諮詢，調研進展如火如荼。
xx月7日，隊長呂彥龍將製作完成的問卷發給隊員們，並要求每個隊員回收至少50份有效答卷，隊員們接到任務後立即採取行動。問卷的發放形式多種多樣，有的隊員在網路上建立了例如“問卷星”之類的線上問卷，然後在校內、扣扣群等親朋好友間發放連結，積極鼓動同學們去填寫，這種方式既快捷又環保，可謂是好處多多。有的隊員直接將問卷列印下來，找到聯絡好的同學，進行當面填寫，這種方式將獲得更加真實有效的回答，亦能達到百分之百的問卷回收率。有的同學則是直接通過郵件發給聯絡好的同學，在環保的基礎上有了指定物件，效果也比大海撒網好得多。隊員們各盡其能，發放問卷，在這幾天內將會回收有效問卷，進行整理，統計分析，得出合適的結果。
據悉，來自河南、內蒙古的幾個隊員已經和就讀於不同學校的同學進行了交流，就學校的教學模式交換了意見，同時對本課題研究的三位一體模式的可能性進行了探討，得到了有效的結論，初步認為該模式在國內依舊屬於超前的模式，當前使用的學校少之又少，且具有一定的可行性，但是如何使該模式操作更加實效，還有待進一步研討。
此外，隊員們也是在網路上收集了各種各種的資料，國內外各個高校的教學模式進行對比分析，成果斐然。
開始的兩天，讓隊員們獲益匪淺，初步認識了教學模式對於學生培養的重要性，大家對課題也產生了更加濃厚的興趣，更深的調研將持續下去。
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會未幾，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融進社會這個團體中，人與人之間協力往做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻痺的自詡，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”實在有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得輕易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己在這次冷假社會實踐中所學到的，是我自己以為在社會上立足所必不可少的要求。
最後我要說的是:大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的奔騰。
增強了我熟悉題目、分析題目、解決題目的能力。為熟悉社會、瞭解社會、步進社會打下了良好的基礎。
這次的暑假期間我利用了半個月的時間去體驗了打暑假工的生活。我選擇的打工地點是__的電子廠。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。現將此次實踐活動的有關情況報告於下。
之所以選擇進廠做一個打工仔，我認為這是一個對於目前狀態下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應和目的的角度。這種嘈雜的環境中，每個人做著自己的事，每處一道不同的程式。經親戚介紹，我從家裡出發於_月_號到達廠裡的，但是人事部的大姐考慮到舟車勞頓，大發慈悲讓我休息一天，並讓我利用這天去_銀行辦卡以便以後把工資打進卡里，然後去醫院辦健康證。我們住的是四人一間的宿舍，條件不錯，比學校的好;而吃的卻比較差點，都是油。所謂的包吃包住原來是住宿費一個月三十塊錢，吃的每頓兩塊。可能是初來乍到，舍友冷冷淡淡的，關係弄得不是很好。吃飯的時候大家沒有排隊的概念，盛飯能搶的就搶，看到這種場景我還真的不知道該怎麼辦，只好等別人都打完飯了再去。可能大家接受的教育程度有限，再加上工作時間緊，休息少，所以基本沒顧上那麼多，抓緊時間要緊!
第一天八點上班，去主管那填了上班卡，正式上崗工作了。我被分到了加工組，組長和我一樣也是90後的，因為主管是她表叔所以得到了提拔，所以趾高氣昂的。工作的車間很長，容納了一百多人在裡面，大家都在緊張的幹活著，生怕一偷懶被領導發現批評扣工資，所以車間裡很安靜，除了機器的聲音和工作時發出的聲音外基本沒什麼雜聲了。組長給我找了個空位，然後教我怎麼樣撕紅藍膜產品上的保護包並交代了一些注意事項後就離開了。或許做的活挺簡單的，撕了幾張就比較熟練了。第一天感覺很新鮮，時間不知不覺過去了。
進廠的時候，身上難免帶著羞澀的學生味，做起活來相對於其他的員工沒有那麼快且嫻熟，動作慢又笨手笨腳的，好在大家都很關照我，細心的教我工作的步驟和方法。偶爾趁主管和組長不在的時候，大家都會偷懶一下小聲的聊天。從聊天中我知道了她們跟我都是一樣的年紀，國中高中沒有畢業就早早的出來打工了，可以說打工之路漫長而又艱辛。她們有些是因為家裡孩子多沒錢供讀書，有些說因為自己太笨了學不好讀不下去了，有些卻是非常的厭學半途輟學了。所以在知道我是大學生後，她們都投來羨慕的眼光，並告誡我要好好珍惜眼前的機會，好好讀書，將來也生活得更美好。可是對於走出校門接觸外面社會的我，感覺一切都是那麼新鮮，加入到社會中，有助於大學生更新觀念，吸收新的思想和知識;同時，一次的打工之旅可以鍛鍊我的意志，學到在學校無法學習的東西，增強與人溝通的能力和表達能力，提高自身的社會責任感，既開拓了視野，又受益無窮。
雖然在這種環境中，人們的文化素質不高，為了生計、生存，生活中不免有這樣那樣的明爭暗鬥，但我感受最深的就是一個人在社會中為了生存忙碌的不易。而隨著每天不停地重複著同樣的工作，不免讓人感到厭倦的。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經理的責備，少說話，多做事;抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了?帶著此種疑問，很不情願地上班，自然，工作效率比較低。加上桌子和椅子的設計不是很科學，一整天都是坐著幹活，時間久了，全身痠痛，渾身無力，特別是高強度的加班還有白班夜班之間的轉換，簡直是折磨人。雖然有加班費，可是沒有周末的日子是很痛苦的。
我很佩服那些同事能忍受長期如此的寂寞與艱辛，她們不是不想回家，不是不想休息，而是生存的壓力讓她們不得在苦苦掙扎。有些剛到二十歲就已經結婚生子外出打工養家餬口，所以聊天的時候，她們都會開玩笑叫我以後找另一半的時候要看好人，不要那麼快就結婚，要找也得找個有錢的，總之成家過早就要承擔很多責任失去許多自由。但每次我都是笑笑而過。雖然每天下來，很累很癱軟，從沒體會過如此生活，可我卻從來沒有叫苦叫累，工作還是要做，該堅持的還是要堅持。與人家相比，我這只是微不足道的。
在打暑假工的這段時間，我每天都在盼望著回家，同時也在感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學校無法經歷到的。在社會，沒人能幫自己，一切都是靠自己去努力去打拼，只要自覺了，只要盡力了，一件工作的效率就會得到別人的贊同。無論是學習還是工作都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
同時，這次打工的經歷讓我深深感受到了知識的力量是多偉大。要想以後舒服地過日子，必須先奠定吃虧的基礎。一個人有了知識不愁以後找不到好的工作，而不是像現在這樣出賣廉價的勞動力。一個月的時間也培養了我吃苦耐勞的精神，鍛鍊了意志。
經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如包裝部的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，還可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
挑戰自我，終於成功，對自己的表現，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有國中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓組長感到很憤怒，下完班把我們叫出去狠狠地批評一通，說如果上班的時候達不到產量，下班後小組都要義務加班直到完成任務為止。果然不出所料，經過一番的教訓，我們的效率高了，產品的質量也有所提高。至此，我明白，工作始終是首要的事情，端正態度，是關鍵。其次是心態的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節奏越來越快，那就要求我們儘快改變自己的覺得，轉換好身份，態度要積極，工作才能出成效。有些人可能因為自己是大學生而看不起打工的，但同是為了生活，只是選擇的方式不同而已。出到社會，大家的身份都是一樣的，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態度。
另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
由於打工的時間不是很長，接觸的人與事範圍也不是很廣泛，待人對事還不是稍有不足之處，加上自己認識淺，考慮問題欠周全，思想還很簡單單純，所以總體來說還是比較嫩。通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。
總之，知識是力量的源泉。讀好書，就走遍天下不怕!相信這次社會實踐並不只是帶給我以上這些，我肯定!
實踐內容：
通過去__縣做兼職教師一方面瞭解當地中國小生的受教育情況，另一方面也讓自己在這為期一個半月的時間裡，親身體會一下在當下這樣的社會想找到一份好的工作確實是一件不容易的事情。
實踐主要步驟：
__月1日7月15日：主要大力宣傳步步高這個輔導機構的各項優勢以及登記報名。
__月16日7月17日：入學考試。
__月18日8月16日：教學期及結業考試(結業考試為最後兩天)。
宣傳之旅：
經過步步高輔導中心總部為期2個月的選拔，貴州師範大學步步高暑期輔導中心__市__縣教學點的老師由11個來自貴陽市內各大高校的大學生組成。在為期15天的招生期裡，我們每天都起早貪黑的為了招到學生而不懈的努力著。每天每個人都會扛上好幾百份宣傳報紙穿梭於羅甸縣的大街小巷，悉心地向路邊的每一個人仔細的解讀報紙上的內容。這15天我們遭遇過路人的白眼、冷嘲熱諷，也得到過熱心人的鼓勵與支援。但是，我們都沒有灰心。就算海報、喇叭、橫幅被城管繳了，當時心裡不好受，回去之後也把它當成冒險告訴自己的夥伴......那是我們不僅要忍受身體的疲憊，也要備受精神方面的煎熬，真正的讓我體會到了父母在外掙錢的不易與現在就業難的問題。
開心的教學期：
在我還是國小生時，我就一直想成為一名像我的語文老時那樣的一位老師。她不僅和藹可親，而且上課也十分有趣、生動。我的語文老師寫了一手漂亮的粉筆字，那是我所向往的境界。所以，那是我就暗下決心長大了一定要成為一名老師。
這個願望終於得以實現了!在20__年的7月18號，我終於登上講臺成為了一名老師!其實當時很忐忑不知道怎麼辦，一下子面對340個學生，可能是因為緊張，講話也變得有點結巴。但是，看著講臺下學生們渴求知識的雙眼，我就把自己大學生的身份完全拋棄，冠以自己是老師這個新身份漸漸地就進入了老師這個角色。當我第三天上課時就已經能完全的掌控整個課堂了。
在後面的教學中，200多個孩子都很聽話。上課也十分的認真，偶爾也會有那麼幾個讓老師們頭痛的學生。但是，這些孩子總會給我們帶來驚喜。有時他(她)會突然跑到辦公室去認真地對你說：老師，你辛苦了，我給你按按摩。記憶最深的是我所帶的二年級班的小孩(我教的是國小二年級語文，三年級英語。六年級英語)。其中有一個叫__的小男孩，總是調皮搗蛋。有時會與女生打架;有時鬧得不可開交，會催我快點下課;有時作業也不交。但是，我發現只要我在課堂上講故事，他就會十分安靜且認認真真地聽我說完，中途還不允許別人打斷。
還有一個叫李__，上課第一天我叫他讀課文，他打死都不讀。後來，在每次上課時我都會刻意叫他讀課文，最後每次朗讀他都要開口了，只是語速比其他小孩慢一點。這次的實踐充滿了孩子們的歡聲笑語，所以我覺得很開心!
可能是由於羅甸有點偏遠吧!所以我覺得這裡的教育投資不是很好。因為偌大的一個縣城內只有一個高中，兩個國中，四所國小，一所職業學校。而且從學生們的學習情況我瞭解到，國小生的學習情況較好，在拼音、識字這方面還是較擅長的。不過在英語這方面還是有些欠缺。而中學生就普遍的英語弱，拼音弱。他們總是會讀錯d跟tb跟p g跟k zh跟ch等。不管我怎麼糾都糾不過來。這可能跟他們當時(國小時)那裡的師資力量有關吧。
實踐心得體會：
一個半月的教師兼職時間雖短，但是我卻在這短短的時間裡，體會作為一名教師的不易。它讓我學到了：第一，從事教學工作需要專(鑽)心：為了這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對於國小的知識不在話下，但我還是絲毫不敢馬虎，教學期間我也在網上查詢了有關與國小生相處的經驗交流，在充分尊重兒童身心發展規律的前提下完成率這次的實踐活動。第二，從事教學工作需要細心與耐心。面對一群年齡都在10歲左右的國小生，他們對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發想當然之。對學生在學習中所遇到的障礙要耐心的講解，不能一帶而過。一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時得細心的觀察國小生每天的微小變化，時刻了解他們內心的小想法。當然，也應該反省自己的教學方式是否得當。
這一個半月的實踐體驗在我們心裡已是沉甸甸的回憶，這段不可磨滅的回憶，豐富了我們的大學生活，更是為我們的人生旅程增添了絢麗的色彩，這次支教活動也讓孩子們開闊了的視野，接觸了很多之前從來沒有接觸過的新鮮事物，特別是在我們支教的老師身上學到了很多東西，感受到了愛。我們想用我們的知識、堅持、執著，甚至我們的全部去換孩子們一個收穫的微笑。
我是一名商務英語專業的學生。在即將畢業的這幾個月裡，我主要負責的工作內容是辦公室文祕。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎。從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼?剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔閡。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心裡很開心;遇到一個如此好說話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裡上沒有什麼額外的不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：
1、與上司溝通不好;
2、上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;
3、對瑣碎重複的工作感到怨煩;
前言
萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之後，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
一、實習目的
嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個節日，好好大幹一場。
二、實習時間
__年_月_日
三、實習單位和部門
超市及私人餐館
四、實習內容
炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我不想像以前一樣暑假就只知道在家玩，我想通過這次機會鍛鍊一下自己。其實我從去年暑假開始就在超市裡打工了。由於我的表現還不錯，老闆比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的超市打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到超市了，問老闆是否願意讓我在他們超市工作，老闆滿口答應，非常希望我來工作。我當然非常高興啦!
閒話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼裡，這個人就是壞人!要想在別人眼裡改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。
要在眾多同事、幹部眼裡一開始就留下一個好的印象可不是一件簡單的事情啊!於是，我總結了以下幾大要點：
一。我決不破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。
所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷櫃、餅乾類、休閒食品。為什麼不可以隨便串崗呢?其實是這樣的：現在有的顧的素質比較低，經常會有偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那麼這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉!同樣，“不可以閒談”也類似這個原因，如果理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那麼就沒人看著貨物了，東西少了又是損失!還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發簡訊息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，後來經理就規定了：不可以把手機帶在身上!可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對於這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自
己的收入有很大的聯絡的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽菸、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
二。不管是誰，隨喊隨到。在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什麼，
但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶!很重的!我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累!有時，睡覺到了早上，手，肩膀都疼，還全身沒勁!沒辦法，誰讓我是新來的呢?所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。於是乎，我在同事眼裡我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的印象!
三。如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎?還賣不賣東西了?這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閒逛?當然不是了!如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎麼好的，感覺上我沒事做，在混時間!畢竟是私企老闆，不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：擦貨架。貨架一段時間不擦後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，擦貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以擦貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。
在超市裡打工我還學到了很多的東西。現在，現在超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裡來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對於做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像!一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格!有的超市的員工就在我們這裡用筆抄價格!自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不願意看到的!價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯絡的啊
總的來說，在超市裡打工是絕對有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假還拿了一千多的薪水呢!雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢?總比天天在家看電視、上網好吧?
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等訊息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，還算機靈，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我暑期的又一個社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想從小到大讀了這麼多的書，家裡花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，再怎麼著在學校裡也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理多少有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做得很輕鬆，首先先把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房，所以在傳菜間裡可以看到廚師管理的機會。廚房是廚師的戰場，尤其是生意非常火的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專門負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麵食點心的製作，冷盤間在另一間房裡，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上就可以了，短短几日我就已經熟練地掌握了這項“技術”。
時間轉瞬即逝實踐的生活很快就結束了，我也從中總結了很多經驗和教訓，大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
今年假期，我找了個社會實踐的單位，在實踐的過程中，也感悟了許多，成長了許多。
一：掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二：人際關係
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
三：管理者的管理
在公司裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裡的同學們！要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！
四：自強自立
俗話說：“在家千日好，出門半”招“難！”意思就是說：在家裡的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裡，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
五：認識於實踐
一切認識都於實踐。實踐是認識的說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
六：專業的重要性
選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裡並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裡，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裡可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裡一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裡出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
經過這次的實踐，在今後，我會刻苦學習，學好我的專業知識，將來才能在工作上發揮出我的優勢。
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