今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。
也通過三天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。
深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。
這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。
通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化 .
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?
七月流火，酷熱難耐。正是這樣的盛夏時節，濟南大學的第一次暑期社會實踐正在火熱進行中。我想自己不是因為一時的好奇和衝動而參加這次義務支教的!聽過很多大學生下鄉支教的故事，我常常被他們感動。他們為了幫助貧困的孩子，從城市來到了農村，遠離了舒適的生活，僅僅是了心中那份美好的信念——幫助他人。同時在我心裡，始終有一個夢想，那就是長大後能成為一個好老師。但是自己心裡又不清楚是否會是一個好老師支教，所以想借這次機會證實一下自己。
早晨，在學校為我們舉行完暑期社會實踐出征儀式後，我們就踏上了去三明湖村中學支教的路。看著校領導對我們充滿期望的眼神，耳邊迴響著他們的再三叮嚀，我們都下定決心一定要把這次支教活動做好。經過十個多小時的顛簸，晚上八點我們終於到達了目的地。因為那山路正在修理當中，變得更加的崎嶇了，大家暈的暈，吐的吐，一個個有氣無力的。我們把行李拖到我們住的地方，望著破舊的宿舍，我們心裡不禁有些犯堵，因為這裡就是我們即將生活的地方：遠離了家的溫暖，沒有電風扇，床只是木頭做的，用水、上廁所都很麻煩。雖然條件艱苦，但是當地人的熱情彌補了一切。
10天的支教生活從第一天晚上到湖村的那頓飯開始，我們就和那裡的村民打上了交道。他們的淳樸，熱情使我們很快融入他們的集體中，雖然語言有時存在一定的障礙，但我們的心是彼此相通的，那就是讓他們的孩子學到更多的知識，對外面的世界有更多，更廣的瞭解。雖然時間有限，但是我們會盡我們那一份微薄的力去給他們我們所知道的。
一路的疲勞經過第二天的休整早就煙消雲散了。第三天早上我們開了動員大會，學生們都很踴躍地報名，接著我們幾個班主任就到自己負責的班級開班會，選班委，打掃班級衛生，各個科任老師做自我介紹等。下午我們的支教生活便正式開始。那天走進教室給我們印象深刻的是那群孩子渴望知識的眼睛，還有村裡孩子那份質樸與純真。看著這樣一群孩子，我們怎能不盡我們那份力。在教學過程中我們試圖開啟學生的視野，開設了豐富多彩的課程：語文、數學、英語、物理、書法、音樂、健美操、手工製作、繪畫、奧運知識、西方文化等，讓他們通過學習瞭解外面精彩的世界，學會以一種更加開放、包容的心態來看待生活、看待人生、看待自己生活的環境，這才是泱泱大國國民的胸懷。外面的世界不是伊甸園，但也絕不是洪水猛獸。我們希望學生能更加自信，從厭惡學習到喜愛學習。
很讓人感到欣慰的是每天都有新學生加入到我們這個暑期夏令營中。原來只設八年級和九年級班，根據家長的反應我們又增設了國小班。國小班的人氣實在太旺了!到最後一個班竟然有一百多人，都做不下了，只好三個人做一張桌子了!在這裡我要跟所有報名參加暑期夏令營的學生們說謝謝了!謝謝你們對我們的支援!
在支教期間，我們除了每天有課的老師去上課外，沒課的老師也要去旁聽並做好聽課記錄。每個班的班主任還要每天都到班點名，這樣學生有什麼事情也可以及時向老師反應，老師也可以深入學生了解他們的需求，對授課老師的意見及建議等。此外我們實行每天一會制，這些都是我們的領隊胡老師提出來的，我覺得是個好主意，對我們的幫助也很大支教。每天上完課，大家就集中在一起開個簡短的會議，談談今天上課的感想，自己覺得有那些不足需要改進，去聽課的老師也發表自己的見解，覺得授課老師哪裡做的比較好，哪個地方做的不好，有什麼值得我們借鑑的，都可以提出來。只有這樣我們才可以不斷地進步，做到每天都有新的收穫，對第二天上課的同學也有幫助。我們除了白天上課外，晚上還有幾個老師幫一些學生補課，像真真、陳荔、巖峰，他們顧不上白天上課的辛苦，晚上還堅持為學生補習。特別是真真，她那股肯幹、認真的勁，真的讓我佩服得五體投地，她做什麼事情都很積極，一旦做了就要把它做好，這才是我們實踐隊的老師，我真應該向她好好學習!
(一)前言：
又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為大學聯考大複習，天天沉浸在書的世界裡。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同於高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月裡的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假;同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的寒假。大學裡的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛鍊自我，讓實踐與理論並行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。
我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子裡的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，瞭解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對於大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛鍊自己的才幹，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。
實踐的時間是從01月23日到02月13號為期20天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪檯布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
(二)基本情況以及工作體會：
一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了東海酒店，也開始了我的打工之旅------酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程;同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老闆放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也瞭解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。
接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然後用托盤託著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。之後，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什麼樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員並非旁觀者想得那麼簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。
等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那麼容易。就記得那天我給包廂裡的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以後一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的 做到最合格最好最能滿足客人。
之後，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪檯布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂裡的衛生，同時也漸漸瞭解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，裡面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。
由於一開始幾天屬於試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好後來有一位長期工看到並給我指出來。大廳裡的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好後來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至於能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥倖逃過懲罰。
現在說說我在東海酒店裡的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄乾淨，管包廂的就弄乾淨好自己包間裡裡外外的清潔，並根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然後準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品。
在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房裡端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過後來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳痠腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是脣焦口燥再加腰痠背痛。
不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老闆的讚許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要麼是過於挑剔，要麼就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘牆上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎麼勸也勸不動，直到後來哭聲驚動了我們的主管，他來了之後看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂裡的客人喝醉酒，然後亂說話亂髮脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂裡。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而後行。
總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為 東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責!而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。
剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀聖賢書，現在在外要用心學社會事，後來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過後來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底裡感謝東海酒店，是它給了我這麼現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛鍊我自己，是它給了我機會挑戰 自我。
調查目的：發掘認識民間藝術-----高密三絕
調查形式：深入農村，與村民攀談，搞調查
調查主題：保護、弘揚、提高、發展民間傳統藝術
調查時間：20xx年1月15日—20xx年2月15日
調查地點：山東省濰坊市高密市
調查內容：
1.三絕的發展歷史、現狀及製作過程。
2.如何保護和發掘高密三絕.
山東高密市版圖面積1605平方公里，人口85萬，轄17個鎮、3個街道。高密已有2200多年的歷史，古稱夷安。夷安人聰慧勤樸，春秋名相晏嬰、漢代大司農大經學家鄭玄、清代大學士劉墉出生在這裡。高密是莫言的家鄉，也是他的《紅高粱》等重要作品的素材源頭。高密，風光秀麗，素以“南挹九嶺之秀，北瞰古城之雄”的自然景觀而著稱。是國家文化部命名的“民間藝術之鄉”。其民間藝術歷史悠久，人文源藪。尤以剪紙、撲灰年畫、泥塑三大藝術最為突出，被譽為“三絕”，源遠流傳於幾百年歷史，被中外藝術家稱為民間藝術珍品。每年都有大批國內外的專家學者前來尋勝探奇。剪紙、撲灰年畫、泥塑已由高密民間跨出國門，成為世界民間藝術愛好者收藏的珍品，民間的技藝已成為世界的、藝術殿堂的瑰寶。農曆春節，在山東高密見不到張藝謀影片中颯颯風起的紅高粱地，但市中心繁華的商業街上，卻可以見到被稱為“高密三絕”的剪紙、撲灰年畫和泥塑，精巧的工藝更帶出濃郁的年味。
高密剪紙“高密三絕”中流傳最廣的是剪紙藝術。每到春節，許多農家小院的影壁前都懸掛起一個“福”字燈，玲瓏剔透的大剪紙“福”字倒貼在燈紗上，再配上紅紅的窗花以及屋內瓶罐、箱籠上貼著的形態各異的剪紙，充滿喜慶氣氛。“彩紙手中拿，剪下自生花。十二生肖顯神通，莊戶人家福倒掛。”在高密農村，處處可看到這種景象。聽說這裡剪紙藝人遍及千家萬戶，剪紙世家也不少，有些村還成立了剪紙協會。
到了範祚信一家。這一家八口，老少三代都能剪紙，且剪藝頗高。只上過四年國小的範祚信已屆中年，在北京、深圳、瀋陽等地多次剪紙表演，舉辦個人剪紙展覽。大照片上了《美術》雜誌，外國人到他家作客。女兒範雲英隨團到日本進行剪紙表演，被譽為“魔剪”。範祚信之妻劉彩花剪的水滸人物一百單八將收入了國家級出版社剪紙集，深受專家好評。剪紙離不開民俗，高密剪紙更是這樣。看傳統剪紙長卷《老鼠娶親》，那浩浩蕩蕩的老鼠娶親隊伍，旗、牌、傘、扇等應有盡有。儀式之隆重，場面之壯觀，不亞於皇家的公主出嫁。
高密剪紙在民間歷史悠久，廣為普及，在剪紙藝術至少已有兩千多年的歷史了，高密剪紙究竟起於何時，既無文字記載，也無考古發現。據當地人傳說，它與撲灰年畫興盛的時間相差不多，明洪武初年，已在高密民間廣為流傳而至普及了。明代洪武年間大批移民，帶來外地剪紙，主客融合，逐漸形成了獨特的高密剪紙的風格。一是塊與線形成黑白灰色調，相互襯托，對比強烈，並富有韻律感。
二是紙條挺拔，渾厚粗獷，富有濃重的金石意味。三是以精巧的構思見長。構圖誇張變形不失真。以巧妙的構思，稚拙的造型，剛勁的線條，昂然的意趣而技壓群芳。剪紙不象其它藝術品類，有許多繁難的工序和獨特的材料，只是剪紙藝人憑一把普通的剪刀和日常所用的紙，剪出各種題材和花樣的藝術品。在普及於全國的剪紙藝術中，高密剪紙稱“絕”，主要取決於它所表現的題材和藝術風格的別樣。高密剪紙的題材以廣泛著稱，至於廣泛到何種程度，品種有多少，難以數計，舉凡與人的日常生活密切相關的，從自然界的飛禽走獸到遠古的神話傳說，還有流之千古的歷史故事，文學人物和情節均進入了剪紙藝術的視角。
而且從構思到技法，從內容到形式，充分體現了古代美學形神兼備，以神為主。形意結合，以意為主的特徵，酷似畫中的大寫意。高密剪紙的題材以廣泛著稱，至於廣泛到何種程度，品種有多少，難以數計，舉凡與人的日常生活密切相關的，從自然界的飛禽走獸到遠古的神話傳說，還有流之千古的歷史故事，文學人物和情節均進入了剪紙藝術的視角。而且從構思到技法，從內容到形式，充分體現了古代美學形神兼備，以神為主。形意結合，以意為主的特徵，酷似畫中的大寫意。在藝術上，高密剪紙構思精巧，造型雅拙淳樸，線條剛勁挺拔，有濃重的金石味和靈秀細膩的韻趣。例如，要把用籠子養蟈蟈這一生活趣事，在單色剪紙上表現出來是很難的。
而高密的剪紙藝人卻別出心裁地構思成把蟈蟈放出籠外，讓它的一雙堅硬有力的後腿緊緊地鉤掛一隻精巧的籠子，蟈蟈雙須向前，二目圓睜，既渾然天成地表現了這一特定的生活題材，又寄託了人們渴望自由、嚮往美好生活的強烈願望。同樣，以“八仙過海”為題材的剪紙，江南剪紙純用輕柔的細線，手繪式的五官來表現，顯得玲瓏剔透，河北剪紙以塊為主，大面為黑，只求整體輪廓完整不作細部刻劃，顯得渾厚粗獷，而高密剪紙則以魚紋、網紋一樣的細線組成“八仙”挺拔而又輕柔的衣飾，以黑黑的臉膛顏色表現出“八仙”各異的神情，再加上濃重的水，飄逸的雲，構成了一幅出神入化的獨特畫面，充分體現了高密剪紙粗獷中有細膩，線條勁拔金石味濃重的風格。剪紙作者大都是民間婦女，她們未受過藝術專業教育，興之所至，隨心創作，作品不具成法，粗獷中見清秀，雅拙中藏精巧。
作為一名學生，從來都是在校與家間穿梭。在學校與同學的交往是簡單和友好的，雖然有時會任*但也會得到包容。在家父母承擔了大部分的家務，對我呵護有加，關愛備至。不可否認現在的學生大部分如我一樣，不曾涉世不知艱辛。這次的實踐活動給我一個很好的機會，讓我可以有與人交流、服務他人的體驗。也能檢驗自己能否有做好一件事情的能力和毅力，積累一些社會經驗，也希望對以後的學習生活有裨益。這次我有了進入移動學習實踐的機會甚感欣喜，我從最簡單的做起，接聽客戶打來的求助電話，幫助客戶解決遇到的問題，幫助上門的客戶辦-理相關業務，比如交話費、更改套餐、辦-理增值業務……就這樣，我愉快的工作便開始了。
以前看著移動服務廳的工作人員工作，環境很好，又是室內工作，自己感覺很輕鬆的，不就是接接電話，幫客戶交交話費，但是真正開始工作才發現，其實工作很辛苦，並且還很煩人。我自己雖然只是簡單的去打打，接接電話，但是每天通話對著這麼多的人，然後講著幾乎一樣的話語，然後保持著幾乎相同的幾個動作，坐在電腦前對著麥克風講話。之前覺得不就是打電話嘛，沒有什麼了不起的，大家應該都差不多，客戶問問題就友善的回答一下。可哪知，林子大了，什麼鳥都有，有的客戶問一些很刻薄的問題，還有就是態度極差，動口就罵人。有的時候真是讓你很生氣，但是還得很耐心的幫助他解決問題。對著麥克風，不能看到對方的表情，只能夠去猜測他的態度，揣摩他的心思，以便能夠使他滿意。
平時在家也好，在學校也好，自己想說什麼就說什麼，不怕別人生氣，但是這次不行了，你要低聲下氣的去講話，去賠笑，有再大的火氣也只能放在心裡，很無奈……沒辦法，客戶就是我們的上帝，我們得為他們服務。不過，還是能夠遇到一些很善於傾聽的客戶還是很開心的，雙方很容易溝通，問題能在愉快的聊天中得以解決。呵呵……我還清楚的記得以前自己打10086時，問題得以解決後，10086都會發一條要回復滿意度的簡訊，我總是滿意，而不是非常滿意。現在我知道其中的難了，所以呢以後就會多往“非常滿意”評價了。因為我已經深深的體會到了這份工作的辛苦。其實許多時候，我們沒有親自去體會一些事情，所以顧及他人的感受要少很多。
短短几天我學到了很多，我學會了打電話時用稱呼“您”，還會在結束時加上祝您“工作順利，生活愉快!”以前自己打10086時，他們也會這麼講，總以為是工作需要而已，但是自己親自做了，慢慢的才體會到其實那是發自肺腑的希望我們的客戶工作順利，生活愉快。當然，若能聽到客戶的一聲“謝謝”，那我還是真的很高興的。自已以前一天並不感覺到有多麼的快樂，其實呀，內心的喜悅其實很簡單的，又是隻是來自對面客戶的一句話或者拿親切的語氣。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過自己積極參加豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，本來是準備和同學一齊去外打工補貼生活，減輕家裡負擔和鍛鍊自己的實際動手潛力。之後自己認真想想，就應做一些對自己有用的事情。然後，經得了家裡同意，經過叔叔的介紹，我來到了一家建築公司開始了這次實習。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，十幾天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
時光飛逝，轉眼間告別了暑假，回到了學校。回憶我的暑假打工生活，點點滴滴仍然歷歷在目，我想那為期十幾天的打工經歷是我人生中的一筆寶貴財富。在我的打工生活中，我也明白了很多：我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
沒有實踐，就沒有發言權，只有親身經歷過才有那種超乎平常的感覺。今年的自己的社會實踐和去年有所不同。其實學校要求我們參加用心暑期社會，無非是想讓我們提早接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走向社會的時候找不到生活的重心。於是我才想真正接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。於是帶著好奇，忐忑的情緒，懷著重新學習的目的進入了這所名叫江西明正建築工程諮詢事務所。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。實踐：就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在工地裡，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都
有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。每一天六點鐘-十一點再從下午的三點-晚上八點，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，瞭解了未來。在學校裡有老師分配說這天做些什麼，明天做些什麼，但在那裡，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力!記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸持續著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去應對我從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能
完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，兩年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識潛力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。
生命的美麗，永遠展現在她的進取之中;就像大樹的美麗，是展現在它負勢向上高聳入雲的蓬勃生機中;像雄鷹的美麗，是展現在它搏風擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現在它波濤洶湧一瀉千里的奔流中。
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎? 一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我. 這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善於與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。
這個寒假對我來說真的很有意義，開始我在奇怪為什麼我們一定要去做社會實踐，在家裡呆著就可以了啊，為什麼學校一定要讓我們做社會實踐呢？為什麼不能讓我們這些剛上大一的同學，尤其是像我這樣離家特別遠，只能寒暑假的時候才能回家的人不能痛痛快快的玩一場呢？
自己開始的時候真的很鬱悶，不過當我真正的做完這次社會實踐的時候，我才知道社會實踐的重要性，下面就讓我談談我的社會實踐的經歷吧！
對於這個寒假我的大部分時間都是用在家裡，因為真的特別想自己的爸爸媽媽還有我的好朋友，尤其是已經半年都沒有見到我的爸爸媽媽了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什麼，我無時無刻都想在家呆著，當很多同學在在開心的聚會，很多同學在計劃著到哪的去旅遊的時候，我卻在家。正因為只有放假的時候才回家，所以爸媽也會在家陪我，其實自己很懶的，打心裡真的很不想做這些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因為去年面臨升學的壓力只能好好的學習，所以終於上大學了，自己總是希望可以好好的玩一下，但是學校安排了這個任務而且自己已經長大了，現在已經是成年人了，每天看到媽媽一個人忙來忙去的，心裡很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又
要扔下電視和媽媽共同忙碌。覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閒不住。我有時候也很奇怪，為什麼媽媽那麼勤勞而我那麼懶呢？現在我才知道，只是媽媽身上有她的責任，那就是要把家裡打掃的乾乾淨淨，讓我們生活的環境好些，對我們一家人來說是多麼的重要，以前不知道媽媽為什麼每天都要讓自己那麼勞碌，現在的我明白了！
經歷了這次社會實踐讓我收穫了很多，也鍛鍊了我的耐心。我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什麼事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。可是每當這個時候媽媽什麼也不會說，把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心裡就會微微刺痛，有一些不舒服。其實自己很清楚媽媽是不希望我這樣做的，她只要我好好的學習就可以了，以前媽媽不讓我做家務，她總是說我當前的任務是好好的學習，考上自己理想的大學，其他的事情都不我管。或許我已經習慣了這樣，只要好好的學習，考個好成績媽媽就會特別的開心，所以才使我現在家務什麼都會做，再加上我爸爸媽媽也從來不讓我幹家務，所以自己對這些真的不是很懂，尤其是在高中的時候自己開始真的無所適從，高中前兩年自己都是住校的，自己的事情要自己幹，不過因為學校都是一個星期放假一次，自己高中前兩年也只是學會刷自己的飯盒，其他的還是不懂。現在不一樣了，自己長大了，而且來到了陌生的省份陌生的城市，終於知道了有些東西是一定要學的！寒假的這次社會實踐就給我提供了一個很好的機會！
我不僅僅是學會了怎麼做事，還學會了怎麼做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很溫和，總是對人特別的好，有時候自己都會很嫉妒為什麼媽媽總是對人那麼好呢，媽媽很少發火。總是對人和藹可親，雖然她待人很好，不過媽媽是非很分明的，她不會因為別人不喜歡她，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關係很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關係。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種孝順和體貼不僅僅使她受人尊敬，而且也教育了我要懂得孝順。她的孝順和體貼讓我更愛我的媽媽！
在父母眼裡我們總是孩子，我們總習慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。我們長大了，父母也老了，我們現在就要學會如何照顧好自己，如何幫助我們的父母去分擔他們的負擔，長大了意味著你有了責任和義務去愛你的家人你的父母，你的姥姥姥爺，奶奶和爺爺。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。在家裡的這段時間我學會了很多，學會了做飯。做飯我不擅長可是為了以後餓不死自己我還是決定在這個學習中學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和鬱悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，根據記錄和以前的經驗，終於完成了。可是一嘗..算了還是重做吧。看來做菜真的不是我想得那麼簡單，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的，現在做起來就很得心應手了，所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。同時在學習的最後為父母做上了一桌午餐。我早上早早的起床，打掃衛生，做早餐然後我就自己玩了一會，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳琅滿目的菜場裡轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價後，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。自己這時間只是學了三道菜，這幾道菜今天我都做了一遍，讓父母看看我這段時間的成果，讓我高興的是父母對我的午餐很滿意，雖然和爸爸媽媽做的菜比起來還是差了很遠，不過和以前的自己什麼都不會相比，自己真的很高興有了這樣的成果，也謝謝我的父母這段時間給我的鼓勵，讓我更加的有信心做下去！謝謝爸爸媽媽！
我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦；而且能培養我們不怕髒，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。拖地板，一開始，我也不想選擇拖地板的。可是，由於我們家的衛生間裡馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個小桶，在裡面灌滿水，把拖把放在裡面浸溼；接著，我把拖把絞乾，直到水不流出來為止。然後，我就兩手握住拖把，細細地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然後
再從上到下又拖了一次。由於拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭髮裡開始夾雜著汗水。之後，我把拖把浸在手裡，呵，還真髒，灰塵都沉入水底，面上浮現出淡淡的灰色。我把拖把放在水裡攪了一下，再拿起來把拖把絞乾。最後，我又再次按著順序拖了一下地板，確定乾淨後，再把小桶和拖把洗乾淨放回原處。等地板幹後，相信還會跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的！從拖地板中我再次體會到了父母做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔家務勞動，讓父母過得輕鬆、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份！”
平時從裡到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什麼衣服都往洗衣機裡塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓意義的家務事故！！但後來吃一塹長一智，我明白了很多。1、要把不同色系的衣物分開洗；2、不同原料的衣物分開洗；3、儘量將衣櫥裡的衣服擺放在明處，這樣不至於往衣櫥裡亂增加補給。其實洗衣服最大的艱難就是現在是冬季，自己穿的衣服很多，如果一個人換一身衣服，要洗的衣服就會很多。而且冬天真的很冷，在大冷天裡，把手伸進冰冷的水裡，手就會變的麻木。到現在我才知道以前爸爸媽媽給我洗衣服有多麼的艱難，到現在我才知道爸爸媽媽多麼的辛苦，到現在我才知道爸爸媽媽多麼的偉大！
今年暑假，我假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。
實踐時間：20xx年X月X日—20xx年X月X日
實踐地點：XX學校
一.在社會上要善於與別人溝通。一段的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要、耐心、虛心地。
二.在社會中要有自信。自信麻木的自誇，而是對的能力肯定。在多次的面試中，明白了自信的性。你社會工作經驗沒系。的是你的能力不比別人差。社會工作經驗積累的，次又何來、次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑假工時，就害怕了。覺得挺多的，的社會經驗，學歷等種種原因使覺得很渺小，懦弱就表露。幾次的嘗試為克服內心的恐懼。其實有誰一生下來就都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，征服才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中地知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
是我覺得次暑假社會實踐學到了覺得在社會必不可少的專案。
正是有的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力的雙手和大腦維持的生存，，也想親身體驗社會實踐讓更社會，在實踐中增長見識，鍛鍊的才幹，培養的韌性，更為的是檢驗一下所學的東西能否被社會所用，的能力能否被社會所承認。想社會實踐，找出的和差距所在。
找工作也易事。的工作都需要有經驗的，有知識的。一聽我是大一生，就說“你先回去吧，決定了再通知你”，但從未有迴應。看見有飯店找勤雜工，我進門說明來意。沒想到，那老闆看了看我的穿著，說不招了。我一頭霧水，不知是我看起來不像個能吃苦的?!機緣巧合，居然讓我在學校找了一份美差，讓我整理看管圖書館!
本以為是放假期間會沒事，結果天下來累到不行。學期下來了，教師還有學生都在學期結束是還書。，圖書的整理當務之事。消除原先記錄，再從新分類放架……小個子的我拖著個凳子爬上爬下，有時真感到太枯燥無味了。可到下午，我就可以閒下來看看書，也算是苦中一點甜。
十五天的圖書館生活很快就結束了。看著熟悉的一桌一椅，有些欣慰，有些不捨，更有些激動。它給我的僅是十五天，還有勇敢，還有堅強，還有信心!
感謝洪澤實驗國小給了我這次實踐的機會，也感謝半個月中對我的照顧。
1個月的實踐結束了，我在這一個月的實踐中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。現在我就對這一個月的實踐做一個工作小結。
首先介紹一下我的實踐單位：電腦城。電腦城位於商業中心：緊鄰商場、百貨大樓、鐘樓商廈、五金城、女人世界、大慈閣商區等，客流量大，商業氣氛濃郁，是經商者的黃金之地。電腦城與居民小區層層相擁，隨著xx城市建設步伐的加快，市民的居住條件也迅速得以提高，以電腦為中心的雙彩小區，永北小區、裕華小區、中華小區、民族小區、金昌小區、帥府小區、北唐、南唐小區等，住宅條件提高優勢必帶動電腦及其它高檔電子產品的消費潮。
電腦城與居民小區層層相擁，隨著xx城市建設步伐的加快，市民的居住條件也迅速得以提高，以電腦為中心的雙彩小區，永北小區、裕華小區、中華小區、民族小區、金昌小區、帥府小區、北唐、南唐小區等，住宅條件提高優勢必帶動電腦及其它高檔電子產品的消費潮。電腦與河北大學、華北電力大學、河北農業大學、河北金融專科學校、師範、郵電學校等多個大專院校遙相呼應，與一中、二中、三中、四中及十七中重點學校毗鄰，更加使電腦城增添了一分活力，獲得一份激情和動力。身處電腦城更加使你感受到的是一份悠遠的古文化氛圍，鄰近的直隸總督署、古蓮花池、大慈閣鐘樓、紅二師、淮軍公所等，厚重的古城文化景點越發使人們感到科技的進步所帶給大家生活的日新月異，促使人們加快追求高科技、新事物的腳步。
自9月20號開始，公司安排我進行了四個階段的實踐。第一階段為搬運，其實這一階段沒有什麼技術性。完全是做勞力。把各種產品都歸類放入庫房。比如mp3放在一塊，而各類品牌又放在一塊，紐曼貨最多，出貨也最快。有些品牌由於知名度不高，所以憑藉價格優勢也很難突破銷量的增長。也有些比較知名的品牌由於質量的緣故銷量不斷下降，比如清華紫光。同時也有一些新拼牌進入。這樣由銷量的變化，公司的銷售部門不斷打出清單來調整品牌的進貨數量。
幹了幾天搬運工後公司安排了我第二階段的實踐。當然在這期間我也認識不少品牌的電子產品以及它們的產地和運貨渠道。我的第二階段實踐是對mp3有關知識的培訓。主要熟悉其主要功能及各品牌及其型號的獨特功能也即優勢。由於喜歡數碼產品，主要功能熟悉的很快但其特種功能卻費了一番盡，比如ipod的品質非常好，而紐曼有些型號收音機功能，清華紫光的有些機型具有雙空間功能（一半具有隱蔽性）在這個過程當中有些時候感覺有些不舒服，有些機子質量很差功能也不具備，但負責人卻不讓把實際情況告訴消費者，所以這一過程學的比較慢。
經歷了第二階段的培訓後，我進入了實訓階段。第三階段負責人安排我到門口促銷mp3，“蘋果”新品牌，因為“ipod”不具“蘋果”這樣的中文商標。當顧客走過發現“蘋果”mp3及其非常“優惠”的價格和打出的促銷的字樣時。會非常驚喜駐足欣賞。並且不停的問我為什麼這樣便宜時，我只好吞吐的說這是兩個品牌。臉上表情變化的迅速，我知道這單“生意”又要黃了。心情的失落感但願不要影響了他們逛裡面的商場。
幾天的促銷活動過後我也轉回了裡面去站櫃檯——“小丫”。這是我實踐的第四個階段。主賣“紐曼”和“清華紫光”兩個品牌，紐曼是個很好的品牌，賣的也快，很少有顧客回來找“麻煩”，但“紫光”的卻麻煩不斷，十個就有九個有問題，有些換了好幾次都有問題，而每次都會是一個“身”和“心”的考驗，賣主讓找售後售後又推回來，而每次都是一場口水戰。有些顧客強硬，會比較容易的換個新的（當然在保質期內）。有些卻沒那麼幸運了，折騰了好幾次都沒結果。其實我們這些銷售人員也很苦惱，有一次和我一起站櫃檯的大姐對一學生說：“以後打死你都不要買清華紫光的”。最後沒辦法買了四天的mp3回去返場了。
其實在這期間我也去了售後，確實不怎麼樣連個牌子都沒有，在勸業市場西門二摟的一個角落裡，幾臺舊電腦和三個人。說句實話確實不敢恭維（當然我沒有資格說，但確實看不出有太多職業精神）。
在為期1個月的實踐裡，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然後象個真正的上班族一樣上班。實踐過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實踐使我懂得了很多以前不知道的東西，對電腦城也有了更深的瞭解，通過了解也發現了該公司存在一些問題：
（1）由於受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工公司的較好運轉。
（2）銷售業務工作管理還不夠完善，領導比較多，有時不知道該聽誰的，比較亂。
（3）市場資訊反饋較慢，對發展新客戶的工作作得不夠細。
（4）售後服務太差，有時候會出現欺騙消費者的行為，缺乏有利的監管。
實踐是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實踐是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎？
最後衷心感謝電腦城給我提供實踐機會！
現在多數的家庭父母都有自己的工作，平時父母上班，孩子上學。可到了暑假，學生常常是自己在家。沒有了父母和老師的看管，這些未成年人能管理好自己的生活嗎？處在這樣一種無組織、無規律的生活之中，學生的人身安全是最大的隱患。
在走訪的過程中發現，超過6成的學生在暑假期間是獨自在家，沒有父母或其他大人的照看。他們安排自己每天的生活，什麼時候學習，什麼時候看電視，什麼時候出去玩，什麼時候參加課外的補習班……儘管每個學生的暑假生活會有所不同，但基本的內容是一致的。
值得注意的是網咖是多數學生打發假期時間最常去的地方，另外，暑假天氣炎熱，很多學生為了避暑去野浴，這都是很危險的行為。據調查，本市有一半以上的中國小生，整天泡在網咖或是遊戲廳裡，給孩子們生命安全造成了很大的隱患，也給家長的工作和學習帶來了很大的影響。如家住本市湘北市場姓王的同學，今年 14歲，暑假的第一天進遊戲廳玩耍，另一個姓楊的同學上前找王要遊戲幣，王不肯，楊便操起椅子向王猛砸，爾後又用木棒打其後背，將王打得鮮血直流，暈倒在地，終因搶救不及時，流血過多而死亡。又如一姓胡的孩子暑假在家無所事事，便和幾個同學去附近農村的壩裡游泳，胡本來還會遊幾下，但由於水草纏身，一時慌張，弄不清方向，他拼命地往深水處掙扎，終因體力不濟而活活淹死。其年近七十的奶奶突聞噩耗，一時支援不住，心臟病復發，搶救無效而死亡。
如果這些學生有大人的照看，有人來管理他們的生活，這些慘劇或許就不會發生……但既然已經發生，我麼就要從中吸取教訓，避免類似時間的再次發生。
暑假的時間很長，很多家長並不放心把孩子單獨放在家裡。於是，家長為孩子報學習班，既希望能培養學生的某些特長，又能讓學生的生活有些規律，畢竟學習班裡有老師看著學生，情況會好些。
根據有關部門的資料顯示，32%的中國小生在暑期中參加了課外輔導班，但喜歡參加課外輔導班的孩子數只佔6%。資料顯示，家長在孩子學費上的支出佔所有支出的65%，學習科目主要集中在英語、計算機、數學、文藝等方面。其中，28%的家長希望孩子通過參加暑期活動來提高學習成績，26%的家長希望孩子能夠提高學習興趣。
所以在暑假期間經常可以看到很多的學生揹著書包坐公交車到各各學習班上課。商家也看準這個時機，開設各類的補習班招攬生意。
作為“假日經濟”的一種延伸，長達兩個月的暑期成為不少商家獲得經濟效益的“黃金時期”。這對有些孩子而言，假期卻十分難過，他們那望子成龍、望女成鳳的父母又會給他們報上各種各樣的學習班、特長班，對此，家長們也有自己的難處。
（一）商家辦班很積極。自實行“素質教育”以來，特別是大學聯考不斷改革，實行“3+X”制以後，對學生的能力和全面素質要求越來越高。商家看準時機，利用暑期推出形形色色的培訓、補習、家教，打出“能力與應試並重”、“文化與特長並舉”等富有“時代氣息”的標語，吸引廣大中國小生前來報名。據調查，常德市自6月底開始，商家就在市城區開展鋪天蓋地的廣告宣傳，數不勝數的“培訓中心”看得人眼花繚亂。市內規模比較大的培訓中心有“劍橋少兒英語培訓中心”、“新世紀暑期英語培訓中心”等。他們在全市各地設有諮詢處，並設立多個報名點和教學點，形成了“連鎖”點。有的培訓中心，如常德市陽關琴行、師院的暑期中國小生培訓中心，都是綜合性的培訓中心，既有文化培訓又有特長培訓。文化方面有英語、數學、物理、化學等，特長方面有音樂、美術、書法、體育運動等。這些成規模、成氣候的培訓部一般採取辦班的形式，進行集體教學，有比較嚴格的組織。另外，不少商家和中介機構還向中國小生提供家教服務，推薦一批大專院校的學生給需要家教的人。與遍佈大街小巷的家教“遊擊大軍”一樣，他們主要是針對國小、初高中各門功課，採用一對一的教學方式，為中國小生查漏補缺或讓其超前學習課本知識。
（二）學生家長更踴躍。對於各種培訓和家教補習，家長似乎更為熱情。早在暑期前夕，許多家長就開始精心設計孩子的暑期生活，到處收集有關培訓的廣告、打聽其教學質量、觀望別人參加那些培訓；還有的家長四處託人尋找本科、研究生當家教，經過面試和篩選，留下最滿意的，來給孩子進行一對一的補習。參加培訓、請家教幾乎形成了一種爭先恐後、你追我趕的風氣。家長之所以熱衷於送孩子進班學藝原因有：一是學生升學的形勢嚴峻。中國小生都希望進入市內重點學校，但人多名額少，向重點中學進軍不僅是“文化成績大戰”，更是“特長大比拼”。激烈的競爭不僅給學生帶來巨大的壓力，也使望子成龍的家長焦慮非常。因而讓孩子利用暑假多 “充電”，以期考上理想的學校。二是對部分家庭而言，孩子一個人呆在家裡不放心，最好的辦法便是送去參加培訓班。三是學特長可以為孩子將來更好地適應社會打好基礎。知識經濟時代越來越需要“全才”，多一門特長便多一門謀生的本領。四是英語、電腦已經成為一種必備的基礎技能，如果不從小就進行這方面的學習和鍛鍊，將來會很難適應。因此，如常德市內的少兒英語培訓、電腦培訓生意興隆、人滿為患。
（三） 學生減負願望落空。對常德市城區隨機抽樣30名中國小生調查結果表明：學生對暑期參加培訓班表示願意的佔22%；可以接受的佔40%；有的願意有的不願意的佔21%；不願意的佔17%。暑期參加一種培訓班的有6人，參加二種培訓班的14人，參加三種培訓班的有8人，參加四種培訓班的有2人。少部分學生自主意識較強，有參加培訓或請家教的要求，能主動選擇自己想參加的培訓班。但大部分學生，尤其是國小生對培訓和補習是帶有牴觸情緒的。由於年齡小，沒有形成自己的觀點；或是害怕家長，不敢發表自己的意見。所以一般只要家長有這方面的要求、做出參加培訓或請家教補習的安排，他們也就接受。但如果壓力太大，他們有時也會發洩心中的不滿。如本市紫橋國小上三年級的陳同學，暑假期間每天要學兩個小時的英語，1個小時的古箏，1個小時的鋼琴。回家後還要做暑假作業、讀英語、練琴。小女孩常向媽媽抗議說：“無聊”、“比讀書還緊張”，並強烈要求出去旅遊。12歲的鄭同學在本市名牌中學（長怡）讀七年級，她不僅成績好，而且多才多藝。暑假裡她有四門課程：英語、手風琴、書法、舞蹈。雖然平時很自覺，但辛苦久了，有時也忍不住想出去玩，偶爾還會來個“先斬後奏”，先玩一兩天再說。可見，愛玩是孩子的天性。7月中旬常德市氣溫高達39度，室外氣溫有的高達42度，街道上行人稀少，偶爾看見幾個，但大多數是趕著參加各種培訓班的孩子們。
（四） 暑期亂辦班、亂收費現象較為嚴重。暑假補習班眾多，但補習質量參差不齊，收費與辦班質量相比懸殊。如：本市東方紅國小，幾位家長為了管好孩子，同時又解決小孩假期學習知識，一併請了一位自稱是富嶽外國語學院的老師，給孩子們輔導英語。學期一個月，學費每位 220元，頭幾天教得還算滿意，於是家長們都很樂意地交了錢，但之後幾乎天天遲到。一位家長直言不諱地說：“師者所以傳道、授業、解惑也，傳道是第一重要的，你這樣天天遲到怎能給學生作表率呢？”這位老師不僅未改正，而是撒手一去不復返了。使得這幾位家長互相責備，而卻又無奈之至。暑期亂辦班、亂收費現象較為嚴重。據調查，目前除少數培訓班比較正規、有執照外，大部分都是短期的經營，沒有辦理營業執照，有些培訓班教學水平的高低、師資力量的強弱無從知曉，培訓市場因而良莠不齊。常德市文化培訓每期時間一個月收費從200元到400元不等，特長培訓班則還要高，如有些游泳班10天一期，也要300元；如果請家教，價格會更高，而且浮動也大。一般情況下，家教是每小時10元，但有些自身水平較高的本科生、研究生每小時15元、20元甚至更高；市內某些特長方面的名師如果進行一對一的教學，每小時收費則高達50元、80元。今年常德市各種暑期培訓班收費標準均比去年同期上漲，有的上漲幅度高達100%，如：某英語培訓班去年同期每期（30天）為200元學費，而今年同樣的天數收費卻高達400元。
關於上面提到的問題的幾點建議：對於暑期形形色色的培訓、補習、家教班，有關部門應出臺相應的規範措施，清理整頓，嚴格審批程式，明確收費標準，堅決制止亂辦班、亂收費現象。教育主管部門還可以組織“名師巡迴講演團”替代現存的形形色色的“培訓、補習、家教”等班類，以滿足社會的需求。公安部門、城管部門加大網咖的管理和監督，與吧主簽訂協議，嚴禁未成年人進入。也希望家長不要在不瞭解自己孩子的情況下盲目地投資，讓孩子去學習並不適合自己的各種科目，導致孩子倍感壓抑和疲勞，不僅加重了自己和孩子的負擔，更容易錯過孩子發展的機遇，耽誤了他們的前途。
為了讓學生們充分利用假期接觸社會，開闊視野和提高素質，學校應成立暑期領導小組，對中國小生進行暑期安全和法制教育。制定假期工作計劃，落實活動內容，做到各項活動均有專人負責，防止出現人身傷亡事故。結合愛國主義教育，可引導學生利用假期深入調查城鄉的歷史變革、文化習俗、風土人情，挖掘家鄉的文化內涵等活動。建立學生暑期科普活動基地？薰開展大型暑期科普活動，舉辦中國小生暑假讀書動手小製作、小發明作品展覽。組織學生參加擁軍優屬活動，為五保戶、特困戶、殘疾人做好事。引導學生投身社會、增長知識、陶冶情操、鍛鍊意志，增強學生自立、自強、自律能力。
各街道辦事處、圖書館、科技館等單位，應積極創造條件，大力開展以培養學生興趣、發展學生特長、拓展學生視野為宗旨的音、體、美、勞、電腦、航模興趣活動、讀書演講活動、社會調查、社會公益活動（小交警、軍事訓練等）等各項活動。有條件的單位，在暑期可為中國小生免費開放各種娛樂室。
經過全體同學的努力，我們於2月22號下午圓滿的結束了為期一個月的家教活動。活動結束後我組織召開總結會議，同學們交流了各自的感想。其中萬健同學的感想值得大家學習，他認為：“通過這項活動，我意識到了錢財的來之不易，那麼這個意識將給我今後形成正確的理財觀打下一個深厚的基礎。同時在輔導過程中，我逐漸形成了一個耐心、機智的處事習慣，敢於提出自己的意見並結合他人的建議把工作做得更好，這一點是我走向社會前所接受的最有效的磨練……”
我個人認為：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當今大學生虛度光陰的現象十分嚴重，我們組織並參與這樣的活動是對自己的一個鍛鍊，正如條例中所說的“生活在嚴格教育體系下的我們，對於社會、責任、實踐，甚至對於報酬是怎樣得來的，還一無所知……發起這項活動。既貢獻了自己身上的一份餘熱，也提高了自己的人生閱歷。”其次，通過活動我們也很好的實踐了“大學生職業生涯教育”中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養積極上進的人生觀；促進大學生樹立明確的職業目標和職業理想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。為我們今後的發展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最後半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。通過組織和參與“愛心輔導”活動，我個人對於社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。儘管不是真正的就業，但是體驗到了一種在校園裡和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業氛圍，給自己為人生髮展而做出的準備提供了幫助。
從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。 有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜複雜的社會洪流中如何處理好人際關係、如何做好接人待物嗎?沒有!是的，我們要想在日後的生活學習和工作中立足於不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。
在冷瑟的寒風中，便開始了我的寒假實踐之一：在我們家鄉，有著一年一度在正月十五鬧紅火過“社火節”的傳統。正直今年是豬年，全縣的人們在體育場裡，舉行聲勢浩大的節目表演。主旨在於報告全縣人民，各鎮各鄉在這一年裡的豐碩成果。由於參演人數眾多，所以每鄉鎮都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標語。這看似簡單的工作，做起來並不是那樣的一帆風順。早晨8點準時集合，然後便是在縣城主幹道上抬上旗頭和標語一直到體育場。由於那天的風比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們去用外力把它扶正。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風颳的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛裡基本都是黃色的被風颳起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。
在這期間，我們幾個人曾開玩笑說：“再也不幹這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節目表演結束後，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛鍊，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家裡可以舒舒服服的，那麼肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎?也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那麼一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個世紀已經可以獨立了，在外國已經可以獨自過活，但是，這裡還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的時間裡，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，並且去做的好。
而在離開學還有一段時間裡，做了自己在寒假裡的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心裡設想的面對顧客要微笑，然後利用所學的那些《消費心理學》、《公共關係學》裡面的知識去應用於實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多麼的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。記得在一次銷售過程中，由於顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視著，等待了兩秒多鍾，他說：“我需要一個塑料袋!”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日後也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源?這是我對那件事情後自己的感悟，也是對日後工作時對自己的警示。
應該為顧客多想，因為顧客就是上帝!還有一次由於顧客比較多，找零時，顧客買了1.5元的物品，給了我5元，我想的找3.5元時，顧客突然給了我5角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最後總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日後面臨更多的複雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很紮實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。這一寒假的時間我沒有虛度，學到了很多對自己有用的知識，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社會的千變萬化，也許每個人的人生之路並不平坦，但是如果我們少了許多的彎路，多了自己可以把握的人生軌跡，那麼相信我們的明天會更美好!
寒假如期而至，這個寒假是我中學生活的第一個寒假。想充實下寒假生活，必須在學習的同時積極參加社會活動，這樣不僅可以增加自己的社會經驗，而且可以在人際交往方面可以得到提高，擴大自己的社會接觸面增加個人在社會競爭中的經驗。鍛鍊和提高自己的能力以便在畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，並且能在生活和工作中很好的處理個方面的問題。
而這個寒假我在一個日用品有限公司裡打工，由於每個暑假都會出來打工進行社會實踐，所以對此並不陌生，但從未在寒假打過工，在這個天寒地凍的的節氣裡，為幹活增添很多麻煩，我所在的部門是餐具包裝，對於以出口為主的公司來說，各方面要求都很嚴格，這就要求我們工作必須做到極為細心。
我們負責把後面製成的餐具進行機器清洗、包裝，孰能生巧在各個環節都很重要，熟練才能夠提高產品質量和數量，也許剛開始工作很難適應，但很重要的一條就是去掉“學生味”不把因為還是學生作為做錯事的藉口。但畢竟打工比在學校要累好多。比如我們要早早起床吃早飯去上班，這對平時愛睡懶覺的我們也是個考驗。晚上，下班時都天黑了。每天拖著疲憊的身子回去，再累也咬緊牙關，因為不肯服輸，這是我的性格。
通過這次寒假實踐，讓我在冬季寒風中理解了父母的辛勞，打工的不易。明白了更多道理，在社會實踐中我們應該要求我們把在學校的所學的理論知識運用到客觀實踐中去，是自己所學的知識有用武之地，只學不實踐那麼我們所學的就等於零，理論應與實踐相結合，為將來找工作打下基礎。在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
我們不僅要學習學校所學的知識，還要不斷從生活中實踐中學其他知識來武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己，很多在學校讀書的人說寧願出去工作，不願在學校讀書，而已在社會的人，寧願回爐再造，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來更好的融入社會，並貢獻自己的一份力量，今天的我們應該努力掌握專業知識，明天才能為社會更好的綻放自己的光芒。
第一天，因為冷空氣來臨，夜晚，我們睡在硬硬的木床上，因為墊被很薄，我異常的寒冷，整個晚上，我雙腳冰冷，怎麼也捂不熱，深夜，我被凍醒後，我悄悄地爬進我的同床候皓深的被窩裡，抱住他，正當我感覺暖和一些時，他可能被我冰冷的身體凍醒，趕緊身子一滾，躲走了。唉！這位仁兄真不夠朋友！我無可奈何地咬緊牙關鑽進我那又冷又硬的被窩。心裡可真叫苦啊！
快樂的挖山芋（酸）
第二天，我們實踐活動是挖山芋，我們手拿小鐵鏟排著隊，浩浩蕩蕩來到山腳下的菜地裡，我被亂七八糟的山芋藤繞得眼花繚亂，看著旁邊得夥伴忙得熱火朝天，我也趕快開闢了一塊芋地，開始“動工”，我一眼就看到一塊露出地面一點兒的“千年大山芋”，我想著它那大大的模樣，心中一陣激動，拼命地刨啊刨啊！也許芋皮被泥土包裹得太緊，也許我太怕傷害到山芋，也許是我手勁兒太小……那“千年大山芋”就是不露面。我改變了戰術，狠狠地將鏟子插入泥土深處，並旋轉鏟子，泥土被挖走了，但是“千年大山芋”仍舊在泥土裡睡覺，我急紅了眼拋開鏟子用手去抓山芋藤，我猛得一提，“啪”的一聲藤斷了，挖掘工作更加艱難，這時，“大力士”丁恩來了，我像看到了救星一樣央求他幫幫我，只見他抓緊僅剩的那點山芋頭，像開車人掛擋一樣左右搖晃了幾下，再使勁一拽，“千年大山芋”總算被拽出來了，我走近一瞧：傻眼了，“千年大山芋”變成了“半年小山芋”。我搖了搖頭，嘆息了一聲“唉！”心裡那個酸呀！
老師幫忙整床鋪（甜）
晚上，我們都關燈準備睡覺了，這時門口有個身影子在晃動，像是姚老師，我心裡想，連忙追問了一句：“是誰呀？”“是姚老師哎！”好親切的聲音，我一個鯉魚打挺，迅速坐起，其他同學也都坐了起來，姚老師問：“被子都整理好了嗎？”突然，她發現了張星宇的被子嗔怪了一聲：“這被子怎麼搞的，像麻花一樣？！”這時同學們都嘰嘰喳喳地說張星宇一早就抱怨蓋被子就像蓋被套。姚老師耐心的幫他重新整理，又挨個床鋪檢查，查到我的床鋪，一邊抖動被子一邊說：“哎喲，你的好像也不對唉。”我連忙委曲地說：“是啊，昨晚，我被凍醒2次！”姚老師二話沒說，立刻把我的被子重新整理的舒適又溫暖。我一頭鑽進被窩，這一夜，我睡得很甜。
這次實踐活動，苦是那麼的難受，酸是那麼的值得回味，甜是那麼的令人感動。正是有了這麼多的苦、酸、甜，我們的社會實踐活動才更加多姿多彩。
作為一名大學生，專業需求的建築認識實習開始了，我們全專業的同學在老師的帶領下開始為期一週的建築工地認識實習，對於我當初選擇土木工程這樣的專業，說真的我並不知道什麼是土木工程。現在我對土木工程有了基本的感性認識了，我想任何事的認識都是通過感性認識上升到理性認識的，這次認識實習應該是一個鍛鍊的好機會！轉眼間，一週的實習就結束了。我們這次實習，參觀了建築結構多樣，主要為鋼筋混凝土框架剪力牆結構；建築功能也不盡相同，有住宅樓，辦公樓，教學樓，圖書館，還有工業廠房，使我們對各類建築有了進一步認識瞭解。而且各建築的施工進度也不同，讓我們對建築各階段有了學習認識。雖然時間短暫，但我學到了不少知識，通過這篇實習報告，總結一下我對這一週的實習認識，我在施工的各個方面表達一下我對建築的認識。
首先我認為施工的安全是最重要的。俗話說，安全重於泰山，安全第一，在建築工地，我們更應該注意安全。第一次來到了工地，老師並沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育。安全生產關係到企業的聲譽和效益，同時也關係到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹安全第一、預防為主的安全方針，堅持管生產必須管安全的安全生產原則。在踏進工地的第一眼就發現一塊公告牌，上面說：進入工地一律佩戴安全帽！隨著我國建設小康社會的不斷深入，城鎮化建設的速度與規模與日懼增，無論是城市還是鄉村，建築工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現代建築的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術正隨著建築物的高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現，這當中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿於工程建設的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛著建設者和使用者的心。
其次，通過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便於記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。我學習到很多知識，比如施工放線及什麼是五零線；看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點焊接及鋼筋間距是否滿足要求。箍筋和拉筋彎鉤和間距的構造，拉筋採用梅花型佈置，墊塊的使用。看模板支撐體系，對拉螺栓的佈置，嚴禁使用廢機油滿塗等；砼工程中採用一次支模一次澆注，砼的測溫等等；止水帶，後澆帶的做法；施工縫留置，柱、剪力牆留在樑板底50~100㎜，樑留在1/3跨中；伸縮縫的留法和做法；地下室外牆須做防水處理塗兩層瀝青而後砌一皮磚做保護層最後才能回土等。
在這段實習時間裡，我學到了很多的東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。作為一個即將踏入社會的年輕人來說，我們要做好充分準備。相信這些寶貴的經驗會成為今後成功的基石。實習是每個人大學生必須擁有的一段經歷，它是我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上都學習不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好的服務社會打下堅實的基礎。在學校學習的理論知識得到實踐，知識層次，高度有所提升。
最後，通過這次短暫的認識實習，我發現自己存在的一些不足和缺點。專業知識掌握的不夠全面。儘管在學校認真學習了專業知識，但是當前掌握上網知識面不夠廣。專業實踐閱歷也不夠豐富，由於專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所
獲取上網閱歷更是短缺。自己對理論知識張強的也不夠紮實，學習時用到了才知道自己沒學好。對於這些缺點，在今後的學習工作中，我要加以彌補，改正。
以上是我在這個暑假的實習工作總結，通過施工業務實習讓我更多的瞭解我國建築的發展水平和現狀。我國建築業比起發達的西方
國家還有著很多的差距，只有我國建築行業的人員不斷努力才能超過他們。當然，要改進的地方還有很多，一步一步腳踏實地的搞建設才是出路。
實習是一面鏡子，它可以照出我學習的成果；進行施工的施工企業是一面鏡子，它可以照出企業的實力；當地的建築施工水平是一面鏡子，它可以照出中國建築業發展的現狀；中國建築業的發展是一面鏡子，它可以照出中國在世界各國建築業中的位置！我為圓滿的完成實習而高興，更為以後能為中國建築事業的發展做出貢獻而驕傲和自豪。
大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閒暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬於自己的路。然而當我們終於可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以後的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，這才真正達到了實習的目的。
實踐單位：東莞市凱昶德電子科技股份有限公司 實踐時間：20xx年7月2日 至 20xx 年8月31日
當今社會，就業形式異常嚴峻，就業已經成為困擾著無數待就業人群一大成敗攸關的難題，許多大學生儘管在校期間學習成績非常優秀，掌握了許多理論知識，但是一旦畢業依舊會經歷失業。究其原因，不是學習的知識太少，也不是學習的知識沒有用途，而是缺乏工作經驗，許多招聘資訊上都會寫著“有經驗者優先”，可一直處在象牙塔的我們社會經驗又會擁有多少呢?工作經驗更不削提。由此觀之，拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便自己能夠真真正正走入社會，是每一個在校或者剛畢業大學生甚至已經就業人群應該踐行的真諦。如此，為了提升自己，在20xx年暑假，我在東莞市凱昶德電子科技股份有限公司，進行了為期兩月意義頗深的社會實踐活動。
此次社會實踐是我人生的第一次社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好機會;是培養鍛鍊才幹的絕好渠道;是磨礪堅強意志優質平臺;是提升思想、修養身心，樹立服務社會、貢獻國家的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校學生更新觀念，吸收更多的思想與知識，充實我們的知識面，擴張我們對社會的認知。近兩個月的社會實踐，流水般悄無聲息的淌過，時間雖短，卻讓我從中領悟到了很多讓我終生受用的道理：社會實踐拉近了我與社會各階層人民的距離，建立並加深了我與社會各階層人的感情，縮短了我與社會的距離，開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天
地裡，在為社會貢獻的過程中，我們的知識才幹得到了實踐昇華，我們的人生價值得到了體現，為將來工作積累了重要的經驗，為將來更加激烈的競爭奠定了更為堅實的基礎。
我在實踐中得到許多的感悟：
一、工作的辛苦
有些工薪族會厭倦朝九晚五每天八小時的單調工作，那麼每天十二小時以上的工作肯定會讓這些人望而生畏，工作是很辛苦的，那些說上課會辛苦的同學們該打住抱怨啦!等我們真正走向工作崗位之後，我相信絕大部分同學們會緬懷我們如今的閒適學習生活，等我們在工作中遇到難題無法解決時，體會到學到用時方恨少，那時才會真正認識到我們對學習的抱怨是多麼愚昧，認識到趁著青春年少發奮學習的重要性。
在凱昶德的工作，我每天必須七點多就起床，洗漱早餐之後就得立刻趕到工作車間參加七點五十的早會，八點鐘開始正式上班，我一天的工作是對高速連線線的包裝，十一點四十下班，中午半小時就餐時間和半小時休息時間，下午十二點四十上班，下午五點下班，半小時吃晚飯之後就是加班時間，任務少時晚上八點下班，任務多時，晚上九點半或者十點半下班是常有的事，有時甚至會上班到十一點、十一點半，然後馬上回宿舍整理個人衛生，常常十二點才得安睡。早會是對昨日一天工作的總結以及對當天工作任務的計劃和安排部署，也許對於最底層工作的作業員來說，早會可有可無的，但是對於整個生產部
門來說是至關重要的，因為它關係到該部門的生產效績;中午半小時的休息必不可少，我們都知道勞逸結合才能產生高效率，中午休息時間雖短，但是我們能使它的作用最大化，它對我們體力、精力的恢復起到了不可磨滅的作用，這也正是我們工作時間雖長但是依舊能夠堅持的原因。
二、工作態度需端正
說實話，剛來到公司時我存在這樣一個心理——磨時間，在凱昶德公司的員工都是計時工，計時工不同於計件工，它不因為我們生產的產品多少來定位我們的工資，而是按照時間來定位，也就是說只要我們的工作時間一樣，無論生產產品多少，工資一律平等。如此一來難免會讓我們產生磨時間的心理，但是工作一段時間後，我逐漸發現這個想法是錯誤的:首先管理者不會允許我們這樣做，他們會隨時巡視，一旦發現如此敗壞工作紀律的害群之馬，首先是提醒、其次是警告、再則是勒令辭職，最終被淘汰;其次同事們會產生牴觸心理，同在一起工作，職位一樣，如果一個人在辛勤的工作，而另一個在偷懶，就會造成心理的不平衡，那還有誰會積極努力的工作呢?試想一個懶惰之人誰願意與他/她合作呢?這樣的人將會面臨同事們的擠兌;最後當代青年的歷史使命不允許，從家庭因數來說，父母逐漸老去，將來還有妻子兒女，這些都是我們該擔起的責任，從社會因數來講，中國在國際上正遭遇部分不法國家的領土侵佔和經濟圍堵，中華民族的偉大復興是每一箇中國人義不容辭的責任，青年志士的義務和貢獻尤為突出，我們之中有人工作在捍衛祖國、貢獻國家的第一線，那些沒有
工作在第一線的同志們，做好自己面前的有益中國經濟發展和改善中國精神面貌的事情，也是對國家和人民盡責，也許會籍籍無名，但是歷史記住我們的功勳。
三、人際關係的重要
社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,這很難說清楚。一直深處校園的我們，對社會關係的瞭解幾乎僅限於書本和網路，對於許多方面看不透徹，所謂只有經歷了才能瞭解，才能有深刻的感受。在公司裡，大家因為工作走到一起, 每一個人都來自不同的地方，有不同的風俗習慣，有不同的地方語言，要跟他們處理好人際關係是一門技巧活,成敗與否關係到我們心情好壞和榮辱興衰。在交際中,我們能夠改變的東西甚少,對於那些我們無法改變的，我們為了適應就得改變自己，每個人都是不同的個體，我們要靈活運用不同的交往方式來與不同性格的人和諧友好相處。在這次社會實踐中我掌握了很多東西，其中最重要的就是待人接物和如何處理好人際關係，並且在這方面有了很大的進步。中華民族乃禮儀之邦，這一點在各行各業得到了體現，就拿我與同事間的相處來說吧，我們知道共同語言主要建立在文化水平之上，雖然文化水平差別太大會造成溝通困難，但是最重要的還是以禮相待，禮貌待人，人才會禮貌待己，我們不需要有多麼密切的關係，然而不求密切但求無怨，即使是點頭之交相視一笑也會讓我們的心情豁然開朗，得到知名知姓知心的好朋友，這是很成功的交往。總之慾人際關係春風得意、八面玲瓏，做好以下幾方面是必須的：互相尊重、互不侵犯、互相幫助、禮貌相待、保持微笑、深度交流。
四、管理者應妥善管理
在公司裡,有很多的管理人員,如經理、課長、組長等等，他們類似我們學校裡的領導和班幹部，他們時時在管理著自己的人群，思考給下屬最合適的崗位，創造更多的價值。要想成為一名好的管理者,就必須要有好的管理方法,領導欲做到即有自己的威嚴，又讓下屬感到自己受到了上司的尊重，並讓下屬感到親切是很難的，但是如果做到了這些，該領導就是很成功的管理者!要想讓他們服從你的管理，就得根據每個下屬或每個同學性格差異,實施不同的管理方法,也就是說,理人要因人而異! 說到底，管理人就如管理自己的才幹、自己的知識，要靈活變通運用，才能事半功倍、遊刃有餘。戰國四君子如平原君、信陵君等管理人都是很成功的，他們的知人理人才能值得廣大管理者們去學習。
五、多方面的自強自立
俗話說，“在家千日好,出門半日難!”對於在家太過依賴父母的孩子，一旦踏入社會將感覺自己無所適從，因為他們在許多方面沒有主見不說，甚至連日常的洗衣服、打掃衛生、做飯都不會，與人相處也膽戰心驚、難辨好壞，父母的溺愛讓他們沒有自立之能，這也是著名學者王寶池感慨：“自古雄才多磨難,從來紈絝少偉男 ”的原因。自古英雄從少年時就受到了磨礪鍛鍊，他們的意志、知識、閱歷都非常人能比。我們在工作中需要自立，在一些比較棘手的問題面前，我們首先想到的不是尋找別人幫忙，而是自己想辦法解決，實在無法解決才尋求他人的幫助，這樣既解決了問題，又提升自身的工作能力;在生活
中需要自立，出門在外，我們遠離父母親朋，俗話說“遠水救不了近火”，況且父母也照顧不了我們一輩子，所以生活中的事情，我們會做的必須儘量去做，不會做的學著去做，學會生活中各種能力，真正實現自強自立。
正所謂，“天行健,君子以自強不息”也。
六、實踐昇華我們的知識
“一切認識都來源於實踐”,“實踐是檢驗真理的唯一標準”，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”等等都告訴我們，親身實踐的重要要性和必要性，我們不能一味紙上談兵，那樣只能與趙括一樣，無論理論知識如何雄厚、優秀，但一旦面臨實際問題依舊面臨失敗。我們在學校經歷十多年的寒窗苦讀，練就一身理論才幹，不說才高八斗、觸類旁通、學富五車，也可以說是博學多識了，我們學習的目的就是為了運用於生活實踐。人們的實踐不斷促進人類認識能力的發展，不斷髮現新的問題，並促使人們去解決這些問題，從而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高，人在越來越聰明的同時，逐漸發現新的技術，促進生產力的發展。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼學習的知識就會浪費。理論應該與實踐相結合，我們的理論知識通
過實踐來昇華，才能再一次得到新的知識，達到學無止境的高峰。此次暑假工作實踐雖然與我所學的專業不相關，但是我的許多知識依舊得到了很好的運用，讓我學會了許多工作技能，知識讓我的工作更加輕鬆，實踐使我開闊了視野，擴張了知識面，為未來的工作積累了寶貴的經驗。
正所謂:“理論知識與實踐相輔相成。”
七、學好專業知識非常重要
質量是企業的第一生命，質量不行，就沒有客戶，企業就會難以生存，將在競爭的浪潮中被淘汰，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時刻保持著這種競爭態勢，才能在市場中立於不敗之地，所以在我工作的公司專門設立了研發部，研發新的產品，以適應社會發展的需要。如果研發人員專業知識不夠，就難以及時生產出新的產品，所以研發人員的技術要求異常之高，與之對應，他們的薪酬也是異常之高。從這一點來看，高技術意味著高薪酬，所以對於學習城市規劃的我，學好專業知識，不僅對在不久的將來迅速找到合適的工作意義重大，還對將來在工作中職位的提升卓有幫助。很多的成功人士之所以會成功，就是因為他們把專業知識學得很好，很專業，而不是靠運氣，所以想要成功，在靠運氣的同時，實力更重要，名言曰，“機遇總是給有準備的頭腦”過硬的專業知識便是我們的準備。社會的競爭異常激烈，如果沒有很好的專業知識，沒有很好的運用自己的專業知識，那麼你就會因此被社會淘汰，那就太可惜了，原本一切都會非常美好的，只因為自己沒有意識到專業知識的重要而沒有努力的去學好專業知
識而功敗垂成。事實就是如此的簡單，但是很多的人卻忽略了，所以最終只能接受失敗的事實，我們切不可步因此而失敗者的後塵。
八、人生的寶貴經歷
人生是經歷合集，在生活中各種各樣的經歷匯入我們的人生，給我們的人生點綴妙筆，譜寫樂章，豐厚內涵。在凱昶德的工作是我人生的第一次工作，意義深遠。在這裡我瞭解了打工者的工作和生活，認識了打工的艱辛，許多的打工者被迫於生活的無奈才踏上打工的道路;年輕的打工者近九成後悔當初沒有努力學習，因為他們在工作中發現沒有文憑就難以提升，也就難以獲得高薪，所以在學堂的同學們啊!!我們一定要引以為鑑，努力學習;在這裡我與許多不同層次的人群建立了友誼，大到經理、小到作業員，瞭解到不同人群的生活狀態和感受他們的喜怒哀樂;在這裡我還初步瞭解公司的建制和運營機制，對於我這個對公司結構從未了解的學生，得到了公司認知的啟蒙，使我在這方面的知識實現蛻變。
經歷是我們的體驗，讓我們的生活彰顯質量，經歷是我們的積澱，讓我們的生存充滿智慧，人生的真諦在一步步經歷中探尋，人生的價值在經歷中逐漸實現。人生因經歷豐富而源遠流長，人生因經歷奇特而神奇壯美，我們要理性、辨證地看待經歷過程中的苦難和好運，充分運用我們的經歷財富。
不知不覺，為期一個多月的社會實踐已結束了，通過這次的社會實踐，讓我領悟了很多東西，而這些都將使我畢生受用。
人這一生中，學校不多是永久的學校。真正永久的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地往瞭解社會，並投身社會的良好情勢;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才華的好機會;是提升我們修身，建立服務社會的思想與意識。
同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的間隔，也讓自己在實踐中開闢了視野，增長了才華，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地裡，我們的人生價值才能得到體現。我們這一代的大學生，在將來的就業中將面臨著劇烈的市場競爭，社會的經濟、政治、文化的迅速發展，更增加了我們的壓力，我們必須時刻進步警惕，而且也要積極地投身於實踐當中，這樣才有益於個人的全面發展，更好地跟上時代發展的腳步，為未來的競爭打下堅實的基礎，使自己在競爭中立於不敗之地。
在實踐中，我也深入地瞭解到，自己還有很多不足的地方，在很多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了很多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結 ，在以後的學習和生活中，時刻提示自己，不再出現類似的題目。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了進步，思想更加成熟，希看以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。
在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，奮發學習，努力進步本身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
我在酷暑中迎來暑假，我也要經歷一次社會體驗。對一個高中生而言，敢於挑戰是一種基本的身體素質。雖烈日當空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是通過給父母幫忙來體驗社會，來更一步瞭解社會。要在實踐中增長見識，鍛鍊本領，培養自己的韌性，通過社會實踐，增加自己的各項能力。
我是在門店幫父母幹活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時為了給客戶要求，我要騎上電動車頂著烈日去倉庫帶貨;為了是客戶放心，需要把電器都給裝起來再試一下才可以;為了推銷商品，要要費上大量口舌，就是為了掙那微薄的利潤。
記得有一次，客戶要點兒貨物，而商店裡卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值中午，那天氣熱的就像是從天上掉火似的，為了節約時間，我沿著一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴嚴實實的，我沒法超車，只好跟在車後邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給薰得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鑽進去找貨物，倉庫不透風，裡面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋溼了，就像剛打過場仗似地，找到貨後又急急忙忙的給搬到車上，沿沿著原路返回，路窄，我還帶著貨，而且是逆行，就像闖關一樣騎回商店。到了商店，才發現晚了一步，人家已經等不及走了，半天的辛苦白費了。
又是我和爸爸去給別人發貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極佔位置，有的物流都不敢收，要麼就是價錢太高。從市場跑到萬客來，又跑到東郊的金象物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價錢開的低了點，不過開的低了點要自己給電纜裝上去，電纜雖說但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機三個人忙活著把卸電纜。忙了半個小時才裝好，但那個車主卻趕了過來說著非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗。也讓我對社會的瞭解更深了一層。(通過這件事你的對社會了解什麼?)
有時在商店裡瞌睡的要死，來一個人，你也要去為他介紹商品，不管他的態度再怎麼不好，脾氣再怎麼大，你也得好好給他說。有一次我在寫作業，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價錢，比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。
在這兩個月的實踐，我學到了許多，也想了許多，在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
今年暑假，我十分榮幸地加入了我們這個生機勃勃，活力四射的“助學築夢鑄人”實踐團隊。在7月份中下旬，我們在隊長的井井有序的帶領下，我們先後採訪了山東大學(威海)、哈爾濱大學威海分校、威海會計工業學校的學生資助管理中心的負責人，詳細瞭解了各個學校的學生資助形式以及變化趨勢。同時我們還採取網上發問卷的形式，調查社會各界的人對助學貸款的瞭解程度，個人評價以及大學生貸款違約的成因等。隨機調查的方式，使各種層次的人均可以參加，我們的調查資料更具普遍性，更具說服力。
經歷了這次實踐活動，我瞭解了更多關於學生助學貸款的相關情況。現階段，各學校助學貸款的形式依然是更側重於物質補助，也就是通過助學金的發放，獎學金的設定，以及勤工儉學的崗位設定等方式對學生進行經濟補助。例外，通過國家相關政策的引導，各個高校也開始將助學方式向精神資助方面深入。比如：開展就業培訓，聯絡企業提供實習崗位等，為貧困學生提供一些企業的入門磚，儘量讓貧困學生與其他學生有相對平等的就業機會。
不僅如此，為了做好這次的活動，我也查閱了很多相關的資料，也讀了一些現階段與這方面有關的國家政策的書籍，涉獵面開闊了很多。
更重要的是，通過這次活動，我的綜合能力得到很大的提升。
在這次活動中，我前期主要負責實踐地點的聯絡。接到任務時，說實話，我心裡是挺膽怯的，畢竟自己不太會正式的與人交談，與人溝通的能力相對較為貧乏。但是，沒辦法，隊長髮話了，就只能硬著頭皮上。
現今，我還清清楚楚的記得我打第一個電話的場景。看著電話，我先是做了幾個深呼吸，之後，我慢慢的拿起手機，顫顫巍巍的拿起手機，緩慢的播出號碼，“嘟……嘟……”電話正在接通，而我的心情也是越來越緊張，心跳極度加速，手心裡都是汗……“喂……”接通了，瞬間，我腦子裡一下子空白。果不其然，我緊張到語無倫次，吱吱嗚嗚說不出重點。(儘管事實上我在私下已經練習了好幾遍。)沒辦法，第一次電話約訪以失敗告終。
但是，當進行第二次詢問時，我就發現自己有極大地進步。話語變得逐漸流利起來，(最起碼能流利的說一句有重點的話)，手心的汗也少了，心跳也沒那麼激烈了……之後，第三個，第四個……隨著次數的增加，我也慢慢變得駕輕就熟，可以很隨意的打電話向陌生人說話。說實話，我發現自己進化為如此狀態時，自己也著實被嚇著了……
不過，我的這些改變都要感謝我們的隊長，有壓力，才有動力，這句話絕對是至理名言。
經此一役，我充分認識到挑戰自我的重要性。人不是生下來就什麼都會的，所有的熟練，所有的鎮靜，也都不是與生俱來的。一如花草，只有暴露在廣袤的天空下，經歷春雨的沐浴，夏陽的暴晒，秋風的肆虐，冬雪的傾壓，才能將根深植於土壤，吸收養分，茁壯成長。
而我們，也要堅信“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句至理名言，勇於在逆境裡磨練自己，直麵人生的風風雨雨，不斷向自己的弱項發起挑戰，一一克服，一一完善，向更好的自己穩健進發，百折不撓……
青春，最誘人的地方便是激情無限。因為年輕，我們有資格去拼搏;因為年輕，有心力去奮鬥;也正是因為年輕，我們就算做錯什麼也有機會，有時間去改正……年輕的我們有資格犯錯，也有本錢犯錯……
所以，不要怕犯錯，不要怕撞了南牆，頭破血流，一切都會傷疤在時間的流逝中也會漸漸消失於無痕。而在這一路上，我們積累的經驗，我們相交相知的朋友都會使我們一生受益無窮，這份美好會將我們所有的傷痕修復。
所以，現在開始，動起來，不要浪費咱們的大好青春，不要放著這麼多的獨權也不知道享受。讓自己的青春煥發她應有的活力與陽光，用自己的熱血，用自己的激情為她灌輸無限的生命力!
不斷地挑戰自我，完善自我，超越自我，這才是真正的無悔青春!
雖然這次寒假社會實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。我獲益匪淺!在這裡我成長了不少!
曾記得，剛剛踏進騰江酒樓的自己，很傻，很天真!我覺得來這裡不就是簡單的端盤子洗碗嘛!只是事實證明我錯了，錯的是那麼離譜!
曾記得，打工的第一天自己就那麼幹乾的站了整整一天，我的性格很是急躁但我不知道是因為什麼讓自己堅持了下來!也許是自己不服輸的性格吧!看著腫脹的腳丫子，我告訴自己要堅強，學會堅持，再堅持一下，後面或許會有好的事情等待著自己，就這樣鼓勵著自己、
曾記得，在接下來的日子裡主管所教給自己的禮儀之道，讓自己又學到了很多的知識!知道了好多從前不知道的東西!比如說壺嘴不能對準客人而是要對準自己等等。
曾記得，忙完一天下來與閨蜜回到宿舍在那啃饅頭都覺得是那麼幸福，那麼快樂，我們彼此相互鼓勵，相互推動，相互關愛，那一刻更加讓我體會到友誼的重要性。曾記得，面對故意刁難自己的客人我所留下的眼淚，我知道自己還不夠堅強，還不夠勇敢，還不具備應對突如其來的意外的能力。而我同時也感謝他們所帶給我的傷害讓我更加成熟穩重!
曾記得，當自己真誠的對每一個顧客微笑時，他們所回饋給自己的，那種幸福感無以言表，是他們讓我相信，只要你真誠的對待別人，別人也會同樣的方式回贈與你!客人還專門買了王老吉送給我，那一刻覺得再多的付出也是值得的，那不僅僅是一瓶飲料更是顧客對自己工作的肯定!
曾記得。老闆看到自己為酒店所做的一切，給予我的肯定與誇獎!那次不小心打反了她的酒杯他微笑著對我說，沒有關係，再倒一杯就是了!後來由於自己的粗心大意，給他倒水的杯子裡有隻蟲子我竟然拿沒有看見，他依然微笑著包容我!他的寬容讓我想要做的更好，更出色，更優秀，來回報他的這份信任!儘管不是最優秀的但我一直在努力!
曾記得，當拿到自己第一個月的工資1190時自己內心的那份激動的心情，畢竟這是自己人生中的第一份工資，把錢交到老媽手裡，那刻自己的那股驕傲勁!
此時此刻，我想要說的是，感謝，感謝這樣的經歷讓我變得懂事，讓我變得成熟，讓我成長!更多的是收穫了很多的人生經驗!
首先是明白了守時的重要性。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這裡更多的是由於自己內心的一種責任。這種責任是我學會克服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以後的學習生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，並努力加強自己的時間觀念。
其次讓我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點單到製作到遞送到結帳這一環環的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”。在以後的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。更重要的是，在這裡我認識了一群可愛的人，收穫了友誼!
再次，這次打工的經歷也讓我的心理更加趨於成熟。在餐廳裡每天面對形形色色的客人，重複著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那麼一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。最後，我想說的是，任何收穫其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念並且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收穫總會令人意想不到的。
窗外此起彼落的鞭炮聲震耳欲聾，到處都洋溢著過年的喜慶祥和氣氛。轉眼間，已經是元宵節了，回想去年年末為期末考奮戰的辛勞及對放假回家過年的期待，不禁感慨時間流逝之飛快。
很快，我們又要結束寒假，回到學校繼續學習了。假期的末尾，是時候對這個寒假做個總結了。
我們畢竟是四年級的學生了，還有一年半，我們就要畢業，走向社會，寒假不能再跟以往一樣，繼續渾渾噩噩地過，每天就只是吃飯睡覺看電視。所以，在上學期將結束時，我已經為我這個寒假要怎麼過做了一個比較詳細的計劃與安排。
這個寒假我過得有意義，又難忘。以下便是我對這次寒假的一個總結--
在為期末考複習時，我很清楚地瞭解了自己的弱項，每次考試，我的綜合英語及英語聽力這兩科的成績總是不高。通過此次複習，我也找到了導致我兩科主要專業課程成績不理想的原因所在：不夠勤奮，練不夠!
平時在學校，除了英語聽力課程及老師所佈置的聽力作業外，我幾乎沒有付出其他時間去聽別的材料，而導致我對不同的語音語調適應不了，在做聽力考試試題時，常常因為誤聽、錯聽而丟掉了不該丟的分。針對這樣的毛病，在這個寒假，我給自己開了個藥方：聽不同的聽力材料，每天一次，每次半個鍾。而我也做到了，什麼voa新聞英語，英語廣播劇，英語故事，英語短篇小說……能聽的我也儘量聽了，一個月下來，效果還挺好，詞彙量擴大了，聽力技巧也掌握了不少。
至於綜合英語，按照聽說讀寫的原則，學英語以聽為先，我相信，聽力聽多了，詞彙量大了，語法也順便掌握了，這綜英的問題也就不成問題了。
之前聽老師說，要學英語就必須瞭解，而瞭解的最好途徑就是閱讀《聖經》。可我卻一直沒機會看，趁著這次寒假，我決定要把聖經看完，好好了解西方的文化背景。聖經的有些故事，在上課時已經聽老師講過，所以閱讀起來會比較容易理解;可是有些單詞不容易懂，我就從文章整體理解。一個月下來，收穫還是很大的。
摘要：
這個暑假，我院學生會組織部的同學們組成敬老公益團去鬆蒲博愛養護中心參加了社會實踐活動，收穫了很多感動和經驗，也真正感受到了大學生志願服務的必要。尤其在同養護中心的老人和工作人員進行交流後，也深刻意識到這群社會弱勢群體正迫切期待人們更多的關懷。在志願服務同時，我們實際調查了其他養老院的情況，對敬老院工作人員對老人們的重視態度感到欣慰，不過也引發了我們對中國城鄉養老問題和高齡殘疾老人生活護理等實際問題的深深思考。
正文：
德乃人之本，孝為德之先。尊老敬老是中華民族的傳統美德，是每一位炎黃子孫都應該去踐行的；同時也為了增強我們大學生的韌性，接近並瞭解社會中最弱勢群體，給他們帶去遼大學子的熱情和幫助，我們組織部將這次社會實踐地點選在了瀋陽市皇姑區鬆蒲博愛養護中心。正是在這裡，我深刻感受到了當代大學生進行志願服務的重要意義，這次實踐雖然有點累，可是我覺得實現了自己的價值，更體會到了“大愛，才能大快樂”的真正內涵。
鬆蒲博愛養護中心是瀋陽市規模比較大，輻射範圍比較廣的一個敬老院，共有三部分，我們來到的是已有十多年曆史的一部。這兒的老人大都是孤巢老人，而且大多數年過古稀，身體都已經行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關懷。而已經有十幾歲高齡的養護中心，雖環境和設施都略顯陳舊，卻也潔淨整齊。聽說是因為近些年分生出了二部和三部，所以本部的老人和護工減少了很多，生活條件也今非昔比，留下的大都是在這裡生活了XX年左右的對這裡有深厚情感的老人們。
我們的出現使略顯寂靜的敬老院，一下子活躍了許多。院長很熱情地歡迎我們，並給我們粗略地介紹了養護中心的情況。她說：“這裡沒什麼活需要你們做，你們就多陪老人們聊聊天，解解悶就行了。最好啊，是能對一個老人長期陪伴。”是啊，老人們並不是缺少去給她擦灰掃地的人，也不在乎你那一次的洗腳剪指甲，他們缺少的是陪伴，是家人般的溫暖和關愛。我至今都忘不了院長走到聊天的爺爺奶奶中告訴他們我們的到來時，說到“孫子”、“孫女兒”的時候，那蒼老的臉上洋溢著的幸福的笑和眼神裡流露出的寵溺。尤其是那些無兒無女的年過古稀的老人聽到我們親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚，我的手就那樣被他們握著，微笑並稍許心痛地聽他們唸叨著“好孩子”。
從進入養護中心起，我就被這群老人的精氣神兒感動著，我們走在走廊裡，爺爺奶奶們就熱情地邀請我們進去坐坐。從院長那裡我們瞭解到每年都會有好幾批大學生來這裡進行志願服務，老人們都很喜歡年輕人這些服務社會的做法。
實踐開始前，我們首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的具體年齡和生活狀態。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的，身體也大都有殘疾，殘疾程度各有不同。在我們實踐的過程中，也發現了這個問題。行動不便成了他們生活的最大障礙。看到這種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我們就抓緊幫助他們。雖然敬老院中有護理人員，但是老人多陪護少，一個護理人員要同時照顧多個老人，老人們白天的生活起居大部分需要靠自己，很多老人幾乎一整天都要自己呆在房間裡，處於一種長期孤獨的狀態。
我和兩個學姐被熱情的於奶奶喚進屋，雖是初見面，她待我們卻像是對待自己的親孫女，閒話家常，讓人不由得心生感動。退伍老兵張爺爺、王爺爺驕傲地給我們講述著他年輕時的光榮事蹟，聽得我們熱血沸騰。和老人們在一起時的那種親切的感覺，或許就是我這次社會實踐中收穫的最重要的財富。
短短一天，我們成了大家的孩子。敬老院的爺爺奶奶也成了我牽掛的親人。這時我又想到了那位爺爺的話，“你們來了，不圖能幫我們什麼，只要能來，就是好孩子，就值得表揚。”而此刻仔細回味，這群孤寡老人這樣真摯的話語，其實深深的表達了他們期待更多關懷，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實上，這也暴露了我國養老的深層次問題，雖然國家發展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個社會特殊群體，他們年輕時曾為我們國家的發展，社會的進步做出應有的貢獻，而晚年無依無靠的狀況卻讓他們無法最大限度享受社會進步的福利。我看到，基層政府也已經越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的爺爺奶奶那裡瞭解到，這幾年他們可以領到更多的政府補助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由於經濟條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節，都要為老人們包水餃。當老人們說到這裡時，都露出了滿足的笑容。中午我們到餐廳看了一下，大家有序就餐，有說有笑，生活十分安詳。
這次實踐中，我們特地對住在本院的幾個癱瘓老人進行了力所能及的幫助，他們無法正常行動，靠柺杖勉強可以動，需要有人幫助才能靠輪椅轉轉，我們幫他們擦拭身體，跟他們談心，因為沒法行走，他們對外邊發生的事情格外感興趣，我們把自己在大學的趣事告訴他們，雖然交流起來十分困難，可老人們還是那麼滿足，我更覺得自己這次實踐十分有意義。
這次實踐中還讓我非常感動的是老人們之間互幫互助的精神，院裡行動不便的老人，大家幫忙打飯打水，幫助收拾屋子，幾個細心的大媽，還隔三差五出去買點水果，分給那些沒法行動的老人。一位爺爺還主動幫敬老院養起了小貓，聽爺爺說，小貓咪咪他已經養了十年了，咪咪就像他的孫女一樣，在無聊的時候給了他們很多陪伴。
在實踐過程中，我思考當前中國城鄉存在的養老問題，在我所在的城市，家庭養老依然承擔著重要責任，然而隨著養老現實成本較高，實際上對人們生活水平的提高存在較大障礙，而在身邊養老保險貫徹的並不徹底，城鄉養老也需要制度化規範化，實現這一步還有較長的的路要走。
結束語：
這次實踐中我培養了自己接近社會，感恩社會的心態，鍛鍊了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。
真誠地希望我國的養老制度可以越來越完善，所有的老人都可以安享天倫，也希望敬老院的爺爺奶奶們身體健康，長壽綿綿。
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