大學生活的那一瞬間，我們丟棄的是以往一向以來應試教育的麻木生活，進入大學就意味著已經有一隻腳跨過了大學的門檻，踏進了社會的範疇。
一片葉子屬於一個季節，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出學校，踏上社會，我們就會書寫一份滿意的答卷。
我在酷熱中迎來了作為大學生的第二個暑假，作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐本事，在注重素質教育的今日，社會實踐活動一向被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。我加入了暑期社會實踐活動。
我在一家家電城做空調臨時促銷員，工作的第一天，我們穿著統一深藍色帶有品牌標誌的工作服上班，從管理的知識來看，這顯然是強調銷售的團隊合作性以及給予客戶視覺上的衝擊。因為銷售員是直接應對零售顧客，精神面貌和外表著裝是第一重要環節。做人也一樣，外表和精神面貌是與人接觸的第一印象，俗話說“先敬來衣，後敬人”指的就是這個意思，所以，我們無論在何種場合都要注意自我形象——外表、談吐、舉止，給人留下好的深刻印象是為以後自我發展奠定了良好的人際關係基礎。
這天的工作資料顯得有些格外的沉悶、機械化，銷售員不讓我們留在櫃檯幫忙，只是要我們拿著大塊的宣傳牌到一樓站著“做廣告”。應對這樣的對待我不禁有點失落，原以為能夠跟別人學點東西，想不到此刻如此。不要說要站一天了，想這樣站一個小時也是覺得辛苦的事情。學會做人，就要學會為自我爭取機會，創造機會！我們雖然是臨促、是學生，但也是有本事做到銷售工作的。於是當天下班時，我就主動地向銷售員提出要到櫃檯幫忙，正所謂所有東西都是從學而得來的，銷售員也點頭允許。
在第二天的工作裡，我們四個被分成兩組，一組在三樓櫃檯，一組在一樓門口。在櫃檯向顧客推銷的工作顯然與昨日做“人工廣告牌”是截然不一樣的。
首先，要對產品的各方面知識相當瞭解，才能有足夠的知識基礎向顧客推銷。這個暑假時空調的銷售旺季，格力空調主要是推銷“特價機”和一款“新機型”，而當中少不了的也有抽獎等促銷活動。從中瞭解到“特價機”那麼便宜，主要是一些舊機型並且效能相對較差，它們的能效比（EER）都將不貼合國家推出的新標準——所有空調的能效比都要到達3。16，否則淘汰。能效比是對空調的一個重要評定標準，“能效比”越高，就越省電。而格力的新款機是一種帶有智慧換氣扇的富氧空調，在主機測試到室內的含氧度低於某一標準時，它就會自動地開啟換氣扇向室外換氣，使用者也能夠手控換氣。
其次，我們應對顧客時不僅僅要在態度禮貌上注重——當顧客走到你的銷售區內，要主動的跟他們打招呼“歡迎光臨！先生，小姐，打算買空調吧，歡迎到‘格力’專櫃看一下”口頭一邊在說的同時，你的身體語言也要做適當的配合——眼光要與顧客接觸，面帶微笑，手勢上要引導顧客走到你的櫃檯。這些細節的東西看上去都是微不足道，但都是一個優秀銷售員所要具備的。
更重要的是口才了得、有說服力、應對顧客要有耐性。銷售看上去是個簡單普通的事情，但要做好它又是談何容易呢？它是有別於肉菜市場上的叫喊買賣，做好一件眼看容易的事又豈能是紙上談兵呢？每當顧客對產品指出什麼缺點的時候，我們都要靈活的應對回答，例如：他們有些都不喜歡安裝換氣扇，那能夠說“這個是額外的，也能夠不裝上去，只是裝了效果更好”同時我們要不斷的向他們宣傳購買格力空調的好處：質量上的保證（格力是空調專家），指定機型是整機免費包修6年，並且還能夠參加現金返還活動，最高返現500元......
短短的假日推銷，學到的不可是額外的專業知識，並且更重要的是做人的道理。確實做好一名銷售員，也等於做好生活中的自我！到社會上工作、競爭，你應對的就是每一天怎樣去“推銷”自我，去讓更多的企業、老闆......理解你，認同你！你不但要有紮實的基礎知識，對專業技能瞭如指掌，並且你要善於觀察，口才了得，靈活的應對本事，能將自我的優勢以“說話”形式向別人推銷出去，能看到別人所不能看的，能靈活應對老闆提出的各樣問題，發表自我獨特的見解！實踐的銷售是一門很好的選修課。
在家電城工作了近一個月，學到了不少東西，並且對家電市場進行了分析，以便有效的實施最佳的家電營銷方案。
一、產品組合策略
各性化、時尚化、科技化產品應有盡有，明星產品、利潤產品、流量產品、阻擊產品多重組合。根據長尾理論，銷售量最大的產品滿足主流消費群，是企業生存之本發展之基。同時，針對細分市場的營銷，也是企業不容忽視的巨大利潤來源。而個性化產品，就是為了滿足這些細分市場需求的。所以，我們看到電視機不再是單調的黑色，康佳有七彩畫仙，有泰迪熊造型的電視，冰箱不在是單調的白色或灰色而是有七彩色，有仿自然圖案的抽象延伸，有專為兒童服務的兒童冰箱、有滿足不一樣氣候帶使用冰箱，有不一樣使用功能的訴求：節能、靜音、養鮮、五重生態、分立多循還，有加菲貓的空調，甚至有不洗衣服洗土豆的洗衣機。企業的這些行為當然不是為了作秀（當然有作秀的成分），企業是經濟動物，更大的目的當然是“追名逐利”：經過滿足分眾市場（細分市場）的需求，開發特色產品，製造產品訴求的“獨特賣點”、保障企業產品線組合豐富性，最終實現企業利潤最大化。雖然存在部分產品花錢買吆喝的現象，可是在這個注意力經濟時代，企業能經過產品製造新聞效應己遠遠大於廣告的傳播價值，所謂醉翁之意不在酒也。
產品線的豐富與組合其實都是市場競爭的必然結果，市場競爭在家電行業出現兩種極端的格局：大眾市場（也叫主流市場）與分眾市場（也叫小眾市場），所以，也就意味著產品組合的科學性。
二、市場細分與差異化策略
中國市場地大物博、人口眾多，市場形態千差萬別，比如家電消費市場的城鄉差別、省級差別、地域消費習慣差別、市場發展成熟度的差別等。即使是省級市場的不一樣區域，也存在著或多或少的差別。家電行業，由於市場競爭及發展的需要，在營銷手段上會更多的體現一地一策的原則，給予當地分公司或辦事處較大的靈活性與主動性，以求有策略地出擊市場，尋找突破口。家電企業在市場發展的不一樣階段會合理地配置有限的資源，以到達效能最大化。並根據銷售的歷史資料、城市消費潛力、同業競爭格局、品牌在當地的市場發展狀況、在當地知名度影響力等因素，綜合研究並評定市場型別，並採取相對應的策略。
這就是我在這近一個月的社會實踐中所學到的，學好管理的方法，分享他的人生經驗。“讀萬卷書不如走萬里路”，僅有實踐行動才能深刻體會知識的真偽與意義所在。
實踐單位：電子有限公司；
實踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
一、前言
早在離暑假還有一個多月我就盤算著怎樣度過這樣這樣一個漫長的暑假，畢竟這是進入大學的第一個暑假。首先鑽入我思想的第一個念頭就是參加社會實踐，一是因為作為一個剛走進大學的學生，我們應該培養自身的吃苦耐勞的精神；其次，在大學中經過了一年的學習，對於所學到專業知識還不能很好的理解，對專業的瞭解僅限於課本上的隻字片語，為此，我們更應走出校園，走進社會，從社會中學到真正的知識。因此，我決定利用這個暑期參加社會實踐活動。
二、我的找工作歷程
這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學期接近尾聲之時，一名大二師姐組織我們到做安保，出於想要去見識見識外面的世界，我在徵得家長同意的情況下決定前往。但計劃趕不上變化，在等著的期間我們被告知去不成了，由於之前想著說去沒有去找其他暑期工了。無奈之下我回了廣州。
回家後經一翻周折，最後父親幫我介紹到電子科技有限公司。
三、我的實踐內容
電子科技有限公司是一家屬於來料加工的企業，其主要產品為電腦電源。
我所做的工作是將電源裝上外盒，主要有以下幾點：
1）將電路板裝上機盒：
2）檢查盒子表面：看是否有刮花，是否有水印等，燈片是否有脫落汙染現象；
3）通過壓機將盒子壓緊；
4）檢查成品是否被壓壞。
在最先開始工作的幾天，對我來說簡直就是度日如年，由於新來咋到，對工作並不熟練，於是乎在我工位旁堆了一箱又一箱的板，彷彿每天都有做不完的事，而我的性格又是比較急躁的，弄得自己十分煩躁。但我知道，我的打工生活才剛剛開始，既然我選擇了這份工作，開始做了，就要做到最後。相對於我無法改變的工作，我選擇了改變自己的心態，我十分慶幸的是我做到了。我能夠十分平靜的做著那數不完的事，或許對我來說，學會適應就是我最大的收穫。
四、我的實踐體會
暑假社會這一遊不僅僅帶給我的是金錢，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。以下是我的幾點：
1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；
2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。
所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力；
3）我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的`重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；
4）要善於與人交流，正確處理各方面的關係；遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裡。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。
社會實踐是大學生思想政治教育的重要途徑,在高校的學生德育教育管理中具有重要的地位和作用。xx年學生的成材之路肩負的歷史使命，社會是一個大課堂，可以讓我們學到很多在學校裡無法學到的東西，同時也是一個大染缸，有著各種各樣不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經意間都有可能會影響到你，所以堅持自己是很重要的。社會的競爭激烈，但是人情更重要，多點人情味，眼睛少些金錢的氣息。
暑期實踐的公司是在深圳，從事的是服務類工作。眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會有些混亂和浮躁，在有些時候難免會受一些委屈，但是卻不能以硬碰硬，這樣不僅沒法解決問題，還好使事態更加嚴重，不利於事情的解決，這也意味著我們應該在這些時候用自己的微笑面對客人，讓他們放輕鬆，我們也好解決問題。這一次次的事情讓我們成長，懂得了很多事情。在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
在我看來與人交往最重要的是尊重他人，並且多做事。在新進入一個公司時候，因為自己什麼都不會，必須要請教別人，但是有些同事並不是很好處，所以多做事讓他們看到自己的勤勞，自然而然會對新人照顧些。在公司裡邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裡的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
俗話說：強龍壓不過地頭蛇。無論在學校裡多優秀，可是出了社會呢，社會和學校是兩不同的地方，在公司裡什麼都要靠自己的獨立。有些人在家裡面父母照顧的無微不至，可是到了社會上，無論遇到什麼困難，挫折都是靠自己去解決的，在這一個半月中我學會的自強自立，靠自己的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢面對一切。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
作為心理專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然實踐是服務類的行業，但是在實踐中我還是積極的把我所學到的知識運用到其中。比如在發生糾紛的時候，我會積極的上前，使客人平靜下來解決這些問題。我很開心能把自己在學校學到的知識運用到社會實踐中!在學校時主要是老師在講臺上教授我們理論性的知識，我們在下面做筆記，而我對我自己的專業知識感覺也能應付的來，但沒有想到，到了公司中，運用並沒有想象中的那麼容易，時常的突發情況並不是我們這基礎的知識可以應付的了的。沒法應付各種情況這對工作很是不利，長期下去很難不被淘汰，我懂得了知識的重要，而實踐更重要。我們在學校中要學好自己的專業知識，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會上立足的，所以一定要謹慎對待。錯不要緊，要緊的是知錯就改。
我們在學校中一定要好好學習知識，並且抓住可以實踐的機會，畢竟3年之後，我們將不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
xx年輕人是怎麼承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以後的路，也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。
第一天上班，就面對種種規定。什麼理成平頭，什麼穿工作服，什麼把鬍子剃了。如果在學校，就算是執行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執行也要執行，不執行也要執行，除非你不想幹了。雖然，領導也會說什麼不要當面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜鬚拍馬的人，而不是喜歡忠言的人。得罪領導意思的話很少有人說。
在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至於溜鬚拍馬，但是，說話還要謹慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經理的辦公室裡，我坐在總經理的椅子上。這時，一位姓於的經理走了進來。我故意拿總經理的腔調說了一句：小於，隨便坐。我當時並沒有意識到這句話有什麼不妥，但事後，那位於經理和我說，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經理在場，這樣稱呼很是不好。還好，於經理沒有追究。
上下級關係，也完全不同於師生關係。我的實習經理說過一句話，我現在還記得很清楚“世上沒有那麼多公平的事情。”如果是一位單純的學生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多麼不公平的事情，每個人都要有應付的能力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關於如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關心學生的實際情況，而不是毫無情面的執行某些死的規定。這也是為那些對領導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。
掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老闆總會想方設法的儘量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老闆的一個發財之道吧。這使我想起了《雷雨》裡面的情節，周老爺為了不發給工人工資，竟然製造工難使工人喪生。這樣的事情不會發生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。
資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩餘價值是通過延長工作時間;提高勞動強度。我總覺得自己不是活在21世紀的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處於底層的勞動人民，我也處於資本家的剝削之下。老闆儘可能的延長員工的勞動時間，還會給一個經理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價值。難以想象如果始終這樣過下去，我會怎麼樣去承受;難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時間，有機會去奮鬥，去爭取自己的新生活。
工作中遭人家白眼，甚至受訓，也是有的。人與人之間為什麼只能有利益的關係呢?為什麼這種關係就那麼明顯呢?有的時候，當我遇到這種事情，一時衝動真想不幹了，或是找幾個朋友收拾“仇人”一下。可轉過來想想，我能幹上幾天，能忍就忍吧。就當成提前去適應這個社會一次機會，用一點孔乙己精神勝利法，全當成兒子訓老子就算了。但還是希望以後我的工作生活不會這個樣子，人們之間很多事情都是可以很平靜的解決的。
每天只是單調的上下班，沒有很多的節假日，這使本來就很厭倦的工作變得更加無聊，也許工作就會是這個樣子。現在學習期間每週休息，以後工作就不一定會是這個樣子。在無聊的工作中尋找樂趣也是一種能力，現在只會抱怨一天八節課很煩，可這又算什麼呢?最多隻是一天嗎?有的是時間去調整，去適應。
很不適應工作中稱呼的改變，從“同學”，“海超”，變成了“師傅”，“小莊”，不久以後就會是“老莊”。這樣一變，使我從一個的學生，變成了一個體力勞動者。很是納悶，為什麼有名字非要直呼其姓呢?同姓的人很多，同名的人卻很少。直呼其名不是很親切，又不易混淆。難道人們只是因為稱其姓方便才會這樣做嗎?只要稍微用一點心把對方的名字記住，稱其名，一定會使對方感覺到很溫暖。反正，別人叫我的名字，而不是姓的時候我會感覺很親切，很溫暖。我也儘量成別人的名字，拉近和他人的距離，這也是一種交往之道吧。
其實，工作中也會有歡樂。因為不是在家裡，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收穫是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校裡不會學到得知識，並且增強了自己的能力。這些對我以後的學習和工作是十分有利的。
這次實踐對我的幫助實在不小。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，感謝實踐中給與我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
xx年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距!
一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看著那坑坑窪窪的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
今天我參加了小區裡組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裡等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10 小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距!
一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看著那坑坑窪窪的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
作為當代大學生，社會實踐尤其重要。唯有在社會中充分鍛鍊自己，才會使自己在實際工作中讓自己成熟，在勞動中感受未來社會對我們的挑戰。也只有這樣，我們這些在大學裡養尊處優的所謂天之驕子，才能夠在挑戰和經歷中更加認真地學習和生活，為將來打好基礎。當然，社會實踐也能或多或少地為我們取得一些額外的經濟來源，以購置自己所需要的學習和生活用具。
大一的這個暑假，正是抱著磨練自己和賺錢的兩種念頭，我來到投奔打工的姐姐，希望能夠找到一份暑期工。在去之前我可是躊躇滿志、氣焰高昂：怎麼說我也是一員，是一個重點大學生，找一份暑期工，應該沒有多大困難吧！可是到了，我才發現，我極大地高估了自己。這根本就沒有我所想的那麼簡單。下面我就舉一些我所遇到的問題吧：
一、競爭激烈本身就有xx大學、理工學院等一些高校。尤其是xx大學，在國內外享有盛譽，因此我這個來的人，面對他們，幾乎就沒有成功的概率。除了xx大學，其他的學校應該都不及我們，但是，我還是會敗下陣來。原因很簡單，通用話，當地的大學生，即使不會說，也聽得懂。而我是一個十足的方言白痴，連最簡單的話都不大明白，又怎麼聽得懂話呢？儘管我也覺得它蠻好聽的。
二、不招暑期工或招滿或是證件不齊備我去過好多的、等需要懂英語的快餐店，卻發現他們早在放假之前就到招了滿滿的一批人了。我這個遲來的人連面試的機會都沒有。這也只能怪我自己了。另外有很多的賓館酒店之類的餐飲服務行業，都不招收暑期工，這隻能夠怪我自己事先沒有問我姐具體情況了。我曾經嘗試隱瞞自己的學生身份，去應聘。到了後來，卻發現也不行，因為我沒有齊備的證件：什麼健康證、暫住證、未婚證之類的。甭說有，有的我都沒有聽說過。
三、沒有充分的工作經驗我曾經到一個較為大型的網咖裡去應聘網管。競爭對手是一個17歲的國中生。老闆對我非常滿意，我也認為這項工作是志在必得。但是，當老闆問到工作經歷時，我只有在竹子加工廠工作和做家教的經歷。而競爭對手卻在家裡的麻辣燙店裡幫忙過。就因為這樣，老闆最終選擇了她。理由是：網咖是個人多且雜亂的地方，要接觸不同的人。這需要有良好的應變能力，懂得和特殊的人周旋的能力，這是不可以通過培訓獲得的。而我是在校大學生，接觸的事情沒有很多，因此不夠格。而我缺少的，也是對方所具備的。
以上都是我在服務行業求職時遇到的問題，既然在這裡失敗，我就到別的地方去碰運氣，沒有想到的是，運氣依然不惠顧我。最先到xx科技有限公司應聘文員。筆試過關後，是面試。原本很順利的時候，對方突然問到，既然英語對你所學的專業那麼的重要，為什麼你大一沒有過英語四級呢？能否告訴我們原因嗎？當時我就暈了。這個問題真的讓我措手不及。我知道，英語沒有過級不重要，重要的是我居然連參加過級考試的資格都沒有。我如實解釋完之後，幾乎是抱頭鼠竄了。
另外一次是應聘軟體公司的接線員。一聽到軟體公司，我想肯定是和電腦有關，應該沒有那麼簡單吧。可沒想到，對方聽說我是大學生，懂得英文，而且專學普通話，如獲至寶，面試幾乎沒有什麼困難就過了。接下來，就要求和我簽訂合同。我馬上警覺起來。便提議先試一天再說。他們沒有辦法，就讓我次日下午去工作地點熟悉一下環境。當我借來藍色的工作服，到達工作地點時，卻大失所望。什麼軟體公司的接線員，所做的只是為一些工作。只不過不是面對面，而是通過打電話的方式。
萬般無奈之際，我姐託人讓我到服裝廠裡上班。只要吃苦耐勞就可以了，來自農村的我是絕對適合的。可是由於廠在島外，又不包吃住，我做了兩天，發現除了往返的車費、伙食費，我幾乎要倒貼了。也就因此作罷。而此時，我由於水土不服引發的感冒極其併發症也越來越嚴重，家裡爸媽一天一個電話叫我沒有合適的工作就回家幫忙，我也就回家了。反正家裡雖然過了農忙時節，但是弟妹新學期的學費仍無著落，我回家或許幫得上忙。
這就是我在找工作的經歷，雖然最終以我失敗告終。但是，對我而言，它仍是一段不可抹去的經歷，是一筆不可缺少的財富。
首先，我在找工作的時候，基本上完全融入了這個社會。姐姐只是個打工者，除了指路和提供住宿，基本上幫不上什麼忙，全都是我自己去找的。我第一次體會到，頭頂烈日，拖著帶病的身體，走街串巷，一次又一次被拒絕甚至吃閉門羹的滋味。我開始了思考生活問題和生存問題。儘管以前我也知道家裡貧窮生活不容易，要好好珍惜來之不易的學習機會。但是長大後所要面對的現實，遠比我想象的要殘酷千倍萬倍。一向自以為是的大學生身份，居然被人那麼的隨意一瞥，然後嗤之以鼻。我無奈，但是又能夠怎麼樣呢？生活給我上了嚴峻的一課：生活沒有我想象的那麼簡單。其次，我也摸索出了一些經驗。對於我們在校大學生，要學會之前去觀察，做好充分的準備，到合適自身的地方去應聘，這樣既不會浪費時間，也能夠提高成功率。一定不能夠病急亂投醫，不然，難免不吃閉門羹。再次，要謹防上當受騙。處在大學校園的我們，沒有棉隊複雜社會的經驗。要時刻保持警惕。那個接線員的工作就是個很好的例子。最後，當然也是最重要的一點。就是要成分提高自己的自身能力和技能水平。工作經驗我們無法獲取。但是，像、計算機操作能力這樣的是我們每一個大學生所不可缺少的，都是自己在平時的學習生活中就可以去提高的。
說說英語吧。在找工作，讓我有一種明顯的壓力。那些詢問你英語水平的人，不是問你過了四級沒有，而是問你過了六級沒有。對於他們（應該說是沿海城市）而言，英語過四級是最基礎不過的，六級也只是一般水準，只有六級以上，才算得上是好的。即便是打工的人也是如此心態。我姐姐現在就在自學八年級英語。她的一個姐妹，被一家公司的老總，生活不會很奢侈，卻是叫老總花幾萬塊錢到最好的學習英語的學校愛得華去學習英語。可見，他們對待英語的重視程度，遠高於我們這些在校的學生。此前對於英語我是敬而遠之，因為自從高二開始我的英語成績就一落千丈，現在更是看到英語就煩。這次之行，我算是體會到英語的重要了。
這就是我在“實踐經歷”，我知道沒有任何單位或是公司的印章，不能說是一份合格的實踐報告。但是我確信它對於我而言，已經是一份完美的答卷了。如果我這次找工作很順利的話，反而對我沒有什麼好處。不是嗎？
【摘要】成長是無盡的階梯，一步一步的攀登，回望來時的路，會心一笑;轉過頭，面對遠方，無言而努力的繼續攀登。正如塔爾萊特·赫裡姆曾言：“如果一艘船不知道該駛去哪個港口，那麼任何方向吹來的都不會是順風。”很多時候，我會覺得我在成長的過程中失去了什麼，難道成長的代價就是煩惱嗎?不!當眼角流下融入絲絲苦澀的鹹腥淚水，我將其稱為是歷練;敞開心扉，感受“一事能狂便少年”的豪氣，回味這抹漣漪般的顫動。也許，在成長中、在歷練中、在煩惱中，我不再魯莽、不再衝動、沒有了豪情壯志，卻多了一分氣質、一種風度、一場回味無窮的盛宴。楊絳先生曾落筆：作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。成長是一札無字書卷，在素色的紙張上，我將歷史一點點寫下，一點點文化寫下，一點點成熟寫下。當書卷形成華章時，我知道，這便是人生的模樣。此時，我已在書卷中撰寫了十八個年華，現在讓我淺閱曾經的過往。
一、個人成長史
人生逆旅中，我們行色匆匆奔赴下一個目標，或許彷徨，又或感傷。若將我的成長比作一場電影，那麼國中之前是電影的序幕，國中之後便是正式開場。
國中之前，我和我的父母、爺爺奶奶、伯伯伯母一家三戶人住在一大棟房子裡，那時候很小，不懂什麼是苦惱，即使不富裕，但在小小的農村裡，沒有電子產品的阻隔，有一群小夥伴陪你瘋、陪你鬧，無憂無慮，但成長是不可能沒有崎嶇和陰霾的。現在想來，那些事似乎還有點可笑，但卻深深烙印在我心中，這也是我第一次講述。那時候上學需要每天坐村裡安排的班車去學校，由於是整個村裡的小孩都坐同一班車，所以那輛車上有從一年級到九年級各種年齡層的孩子。第一次上國小的我，牽著純真的衣襟，跌跌撞撞地告別稚氣，陷入一個陌生的環境裡——一個小小的車廂宛如一個小型社會，高年級的孩子可以享受好的座位，即使你提前上車，他也會強迫你讓座;他們會將不需要的動腦的作業扔給你，讓你幫他寫;和我同年級的一個女孩會因為司機是她的親戚得到特俗的照顧;當時似乎車上還有不同的陣營，如果你不聽從他們的話，他們會集體孤立你。懵懂的我不懂也不敢拒絕，甚至帶有一絲讓他們認同你加入“組織”的卑微心理，對那些可笑的“組織高層”懷著羞恥的討好，那似乎是我第一次認識到什麼是“成人世界”。
後來上了國中後，我家搬到了市裡，對於村裡的那些孩子，都變得陌生。但是，童年的經歷讓我渴望受人矚目，不喜歡那些高年級孩子對我不屑的眼神，不想變成分母中的一員。於是，我開始競選班委，擔任班長、團支書，在會考時考上市裡最好的高中;再次回到老家，得到他人的讚美時，聽聞曾經那群高年級孩子甚至連技校都沒讀時，不可否認當時我心裡揚眉吐氣的感受。那時候的我，應該時自大的、驕傲的`，覺得自己是不平凡的，但是成長的途中會讓你接受自己的平庸，踉踉蹌蹌地受傷，跌跌撞撞地堅強。
在高中裡，我遇到了優秀得耀眼的人，但是我們是相互陪伴、攜手並進的;困難時的幫助、失意時的陪伴、快樂時的分享，都給了我向上的力量。他們不同於車廂裡的那些“高層”，那些大孩子只有所謂的年齡優勢，只敢欺負弱小，曾經的我好像遭受了一場沒有意識到的暴力，而我的反抗是想讓我變得比他們優秀，回過頭來再看他們，不值一提，但卻在攀登時出現了心理的扭曲。慶幸我在更好的環境裡遇到了更好的他們，與他們相處時我樂於接受平庸，他們有自己獨特的人格魅力吸引著我匍匐追趕。在陽關下成長，霧輕舞飛揚，到處一片清新明朗;一抹遠黛低吟低唱，在細風中殷殷守望，陽光攀越上了山的脊樑，把大地裝扮得燦爛明亮。
二、個人性格解讀
我認為我的性格中有著強勢的一面，一部分是由於童年的經歷，我害怕被別人指揮，我喜歡自己做主;另一部分受到我父親的影響，他獨自一人打拼，從農村走到城市，在生意場上強勢不缺圓滑，有自己待人接物的一套原則，做事比較雷厲風行。因此，在雙方面的影響下，我通常都是小組合作中拍板做決定的人，但也會聽取他人建議，喜歡有規劃、有條理，不喜歡將事情長時間拖延。
同時是一個開朗樂觀型，很容易與他人交往，不排斥結交新朋友，但是在情感上屬於被動型別，不會主動與他人交朋友，不輕易敞開心扉，也許朋友夠多，但我難以交心;例如我僅有的兩個閨蜜，都是與我相熟八年的人。在面對初次見面的陌生人時，能夠和對方正常地開展交流，表現得比較輕鬆;但在有較多人的場合，且都還不熟悉的情況下，我會選擇保持沉默。對他人的依賴性不強，無所謂是否孤獨，信奉“靠誰都不如靠自己”，不太容易隨大流，有時甚至會過度導致偏激。一般情況下，我都可以較理智地去處理事情，不害怕在公共場合發言。
但我內心卻極度敏感，在意他人對我的看法，有時會因為失去耐心導致情緒失控，做出不理智的舉動，尤其體現在我與父母相處的方面。經常會因為父母的一兩句嘮叨而感到厭煩，又因不擅長情緒的表達，將不滿鬱積於心，最終在某個情況下爆發。綜上，我認為應該從以下幾個方面完善自己：首先要善於調節自己的情緒，做事儘量避免情緒化，要適時通過適當的方式發洩自己的情緒，保持一個良好的心理狀態;其次要善於開啟心扉，尤其在面對挫折時，尋找值得信任的人，向他人傾述來安撫情緒;再次要懂得與他人溝通交流，明白雙方的意願和想法，不要將矛盾積累導致不可收拾的地步;最後要對周圍的人和事保持敏銳的洞察力，審時度勢，在人際交往中學習他人的優勢，讓自己的價值觀包容度更廣、視野變得更開闊。
三、個人的社會支援系統
一個人能否妥善處理好人際交往的問題，直接關係到自己的學習生活質量，而在當今社會人際交往能力也是現代人才所應具備的重要素質。
就我目前而言，我的人際交往主要集中於校園內，與老師、與同學(這裡包括舍友、同班同學、同校同學、同鄉同學、學長學姐)。主要有兩個問題：一是交往的單一性。主要表現為只與本班級或本宿舍的同學或和自己的同鄉交流、玩樂、活動，將自己的人際圈子限定在極其狹小的範圍;只與同性朋友交往，由於個人性格、心理等原因，不願也不主動與異性朋友、同學過多交流溝通。二是期望值過高。對人際交往中沒有處理好的情況感到苦惱,追求人際關係的完美,期望自己能左右逢源,這種高期望造成失望的心理。自己友善的行為被同學誤解或者沒有得到預期的回報,因而對處理好人際關係的信心大大下降。
因此，我打算從以下幾方面著手。
①發現自缺少關於人際交往的理論學習，導致交往技巧欠缺，需要進行理論充電。因此應該選修一些相關人際交往的課程、多聽一些關於人際交往的講座、從圖書館借一些書籍等。
②加強自己的社會實踐能力。培養交際能力就要在掌握交際理論的基礎上進行實踐，要主動與他人交往，不能消極迴避，尤其是要敢於面對與自己性格或觀念不同的人，努力拓寬自己的交際圈，不侷限在單一固定小團體內。
③提高自己的修養。一是塑造良好個人形象，給予自己正確定位;二是確立交往原則;三是培養自己的良好表達能力，善於表達，適時適度適量。
四、當下的學習生活現狀
《大學》中說：“大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。後之而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安能後而慮，慮而後能得。”因此在大學第一個學期將要結束之際，我對這段時間的學習狀況有如下評價：
①首先是課前的預習工作：我覺得在這方面自己做得並不是很好，尤其在上了大學之後，更是不注重預習的工作;
②出勤率：這個是我對自己的最低要求，每次上課都不遲到，不早退，表現比較好;
③課堂紀律：在這方面我覺得自己做的還不錯，每次上課都會盡量坐在前三排，在上課時不看手機;
④課堂表現：這方面包括專心聽講、勤于思考、積極回答問題和勤做筆記等方面，總體表現還不錯，但是在積極回答問題這方面還需加強，同時也要不斷思考，提高自己的創新能力;
⑤平時作業完成情況：課後作業完成得比較及時，能獨立完成並按時上交，這點比較好;
⑥課後複習：在這點上，確實做得不怎麼好，一般情況下，只是完成作業並沒有自覺去複習學過的知識，通常只有在考試前一兩週開始複習;
⑦學習效果：這個包括作業的質量，自己從中得到的思考或感想等，自己在思考方面比較少，沒有自己的獨特見解，應該說，作業完成情況還是比較認真的;
⑧體育鍛煉：這個由於從小就不喜歡運動，基本上沒有體育課的時候就不會運動，但是由於步道熱跑的任務，上大學後還是提高了運動頻率。
針對以上問題，我打算從以下幾步做出改變：一是確立學習目標，做好人生職業規劃;二是利用碎片化時間，提高效率;三是形成良好的學習習慣;四是為自己設立獎勵機制，提高學習的熱情;四是加強體育鍛煉，提高身體素質;五是增加閱讀量，開闊視野，不侷限於課堂知識。借用巴菲特的話：每個人都應該為自己的人生感到自豪，因為打造人生是每一個人生命所享有的機會，這個機會有著深遠而又神聖的意義。我無法選擇人生的起點，但卻可以選擇我自己成為一個什麼樣的人。
成長的過程也是認識生命的過程，雛鷹振翅千次，尋得長空是歸處，鳴蟬蟄伏寒暑，方知夏日可頌。每一個微不足道的瞬間，每一段當時惘然的情感，每一幕心絃微顫的場景，共同交織成記憶的血管，輸送滋養一生的感動。人生的意義在於感受，在於深思每一場邂逅的因果，在於以感激之心迎接每一個平凡的落日朝霞。
暑假如約而至，這個暑假是我大學生活的第二個暑假，時間較長。俗話說要想充實自己的大學生活，就必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活。
因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份導購的工作，雖然僅有15天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅。
下面就讓我介紹一下我的社會實踐打工生活：
路在何方，腳下？
(-07-01 23:31:33)
幾天的奔波，幾天的努力，幾天的社會經歷，富士康終究沒有進去。偶然的機遇到巴黎春天報名開始了服裝這一行業，結緣vora moda.一個全女性服飾。第一天的面試直接是上班工作，體力活也是意料之中的事情，九個半小時不過或許是第一天沒感覺到有多累，一切還是可以忍受的。
年齡相差不是很多的老闆（不過她好像不喜歡我叫她這個稱呼），同樣的小時工，還有幾個好心的女同胞。十一個小時四十五分鐘，十二個小時四十五分鐘，十二個小時四十五分鐘，這就是這四天自己在moda品牌店的工作時間。
不過從明天開始一切都已經改變，開始倒班了，在也沒有這種累但可以掙錢的時候了，明天開始我又的開始逼迫自己往那條路上走了，這幾天的收穫是怎麼來的，心裡清楚的很，也不想淪為三人團體的累贅，原來在哪個地方都會有自己不願意但又不得不做的事情，爭吵～～其它意想不到的事情都將會發生，卻迷茫在自己將會走什麼樣的路，不如意的事情肯定會發生，卻正如《大話西遊》中的那樣只猜到開頭卻猜不到結局，隨遇而安吧。
即使在這個租的狹小的空間裡也不盡人意何況那個大的世界。《蟻族的奮鬥》的生活即將開始，未來的路在何方？
昏暗的夜空
(-07-05 20:47:16)
本可平淡的一天，卻讓老闆完全攪和了。即使最終大家都選擇留守自己的崗位，但每個人的心中都會有一些芥蒂。對店長不這個人的看法都在慢慢改變，畢竟並不是完全的摳門兒可以概括的。不會做人，不會做事，用一張可以說服人的嘴來彌補自己做過的事，但誰都知道那些事情都是心知肚明的事情，說出來就是個笑話。
依舊不能確定自己在moda還可以待多長時間，也不是自己一個人可以說了算的，越來越發現一個人真的可以隨心所欲的幹自己喜歡的事情而不用牽三帶四的。不得不承認這是個鍛鍊的機會，正如店長所說你還是有點放不開，其實這又不是自己不知道，但是真的好難。每天說的最多的就是“你好，moda.全場五折”每天稱呼最多的就是“姐，您試試這個吧，這個宣瘦，這個宣身材。這種有偽良心的話正在不斷的適應，真不知是進步還是退步。原來一個人可以如此自私，原來可以如此心胸狹窄，算是見識過了，真是林大什麼鳥都有啊。佩服…
依舊是倒班，也依舊是每天一個人穿梭在同知人－黑土巷－五龍口，無論早上還是漆黑的夜晚，在畢業之前過著畢業之後的生活，也算是一個體驗吧。面對著漆黑的夜空，坐在這類似的四合院，享受著夏日的輕風，任思緒隨風而去，記下自己的生活，美哉，快哉，獨哉…
再見moda三人組合
(-07-07 12:19:05)
不知為什麼或許我該為你們感到高興，但是彼此再見我們更多的是傷感，我很努力控制自己的情緒，但依舊錶現在臉上。
20xx年xx月xx日，光電學院暑期社會實踐團根據校團委的統一部署和要求，圍繞建黨90週年這一主題，遠赴雲南開展了集調研、宣講為一體的“三下鄉”之法律援助活動。活動內容包括“法律知識大課堂”、“一對一援助”、“走訪調研司法機關”等。實踐團歷時5天共走訪了五個重點鄉鎮，開展了法律宣講、調研等活動，取得了較好的成果，此外實踐團還走訪了當地部分困難學生家庭，為他們送去了法律書籍和學習用品，鼓勵他們健康成長。實踐團最終與大當地縣團委共建了實踐基地，為後續雙方的長期合作打下了良好的基礎。
20xx年xx月xx日，經過多天的準備工作，我們這支六人的社會實踐隊伍踏上了征程，奔赴雲南，幾經週轉，終於在7月3日下午來到了雲南省楚雄彝族自治州大姚縣，縣團委副書記曹桂馥老師迎接了我們並幫我們瞭解決食宿問題。曹老師目前在大姚縣團委進行為期一年的掛職工作，原擔任我校基礎學院團委副書記，同樣是為響應國家支援政策，來到雲南進行掛職鍛鍊，所以此次暑期社會實踐活動也與曹老師有了很好的對接。儘管旅途很辛苦，但隊員們深知自己身上所承擔的責任，在入住旅店後經過短暫的休息調整，我們便在指導老師的安排下對活動方案進行了進一步策劃，並明確了分工，隊員們整理了所有的活動用品，為接下來幾天的活動做了充分的準備。
20xx年xx月xx日上午，我們到大姚縣團委報到，團委的領導給予了熱情招待，並就此次暑期社會實踐活動的方案開展了研討會，做了詳盡細緻的安排，大姚縣擁有人口數28萬，共14個鄉鎮，考慮到人口分散和團隊成員數量有限的情況，我們將實踐團分為了兩組，分別和縣團委及司法局的領導配合同時於當天下午趕往了兩個不同的鄉鎮，20xx年xx月xx日早上每個小組根據計劃分別趕往了下一個鄉鎮，最後我們在當天下午返回縣團委會合開展總結交流工作，完成了第一步宣講工作；第二部工作以走訪調研工作為重點，並結合法律宣傳。20xx年xx月xx日上午，我們實踐團一行包括指導老師在內的六個人在縣團委及司法局領導們的帶領下，來到了新街鄉進行走訪調研和法律宣講工作，我們分別走訪了當地的派出所、司法所和新街鄉中心學校，並對有關領導進行了採訪，針對新街鄉今年來的在法律援助以及經濟發展、文化教育等領域的工作做了詳盡的的詢問和探討。下午在新街鄉新街村委會開展了法律宣講工作，當地各單位領導和部分群眾參加了宣講活動，在宣講活動結束後我們又在當地領導的引領下，走訪了六家困難學生家庭，為他們送去了學習用品。7月7日我們按照活動計劃順利進入了第三階段的工作，上午分別走訪調研了大姚縣人民檢察院、人民法院和司法局三處司法部門，對相關領導進行了採訪，下午在司法局隆重舉辦了“上海理工大學社會實踐基地”掛牌儀式，縣各級領導參加此次儀式，當天下午，縣團委與我們簽訂了共建實踐基地協議書，到此，此次暑期社會實踐活動基本完成。
從20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，四天的實踐活動給我們留下了深刻的印象，每一位隊員心中都積攢了太多的感動和不捨，每走到一個鄉鎮，當地的父老鄉親都給予了熱情的接待，這是出乎我們意外的，在初到雲南的時候，我們便了解到雲南共有25個少數民族，在大姚縣主要以彝族人為多數，但我們自己對少數民族的鄉土風俗了知之甚少，所以下鄉鎮之前心裡便早已做好了受冷落的準備，但真正地去了，卻又一下子被那種超乎想象的熱情所震撼，一時間竟不能接受。作為團隊的一員，我無法忘記第一天下鄉鎮的情景，我們第一組在4日下午隨著團委和司法局的領導去了六苴鎮，在宣講活動結束後，當地政府安排了晚飯，很多領導幹部和村民都參加了這次聚餐，席間鎮黨委書記講了很多農村基層存在的很多現實矛盾問題，這些都很實際，還向我們解釋了很多當地具體的惠民政策，所有這些更貼近老百姓的生活，卻是我們講不到的也是不瞭解的，書記給我們提了很多建議，的確收穫很多，值得一提的是領導幹部們和鄉親們並沒有隔閡，大家一邊聊著家常話一邊吃著酒，那種官民互靜著實叫人感動。接下來的幾個鄉鎮中我們都同樣受到了各鄉鎮的熱情接待，我們根據群眾的對講課內容的反清情況實時做了調整，逐步完善宣講內容，以農民切身利益為主，收到了當地父老鄉親們的熱烈歡迎，前來聽講的有上了歲數的爺爺奶奶，有叔叔阿姨，也有不同年齡階段的孩子們，七八月份正是當地農忙的時候，鄉親們能夠抽出時間前來聽講，隊員們都很感動也儘自己所能把更多的資訊傳遞給廣大農民朋友們，因為縣團委對每日的行程安排都做了詳盡的安排，所以我們開展活動特別的順利。
當你走入雲南，走入大姚，那滿山的綠色會讓你覺得彷彿進入了仙境般的世界，就像宋祖英的那首《雲南美》所描述的一樣，雲南的山美，水美，人也美，灰瓦白牆的房屋點綴在蔥翠的山半腰，彰顯出人與自然的和諧，在這樣美麗的鄉鎮中，人民生活質樸純潔，但畢竟作為我國邊遠地區，經濟還是收到了很大的影響，在走訪新街鄉中心學校的時候，我們通過校領導的介紹得知學校的很多學生都是貧困子女，每年都要受到政府和學校的資助的情況，在六日下午我們走訪了新街鄉六戶困難學生家庭，並帶去了學習用品，那些孩子多是十一二歲，都在當地國小讀書，儘管家境不好，但是學習卻都很優秀，看著他們接過學習用品高興的樣子，我們內心也有說不出來的欣喜，當地一位班主任老師說，她很期待以後能有更多像我們這樣的團隊去關心他們這些貧困子女，這不僅能夠幫助他們解決學習困難，更重要的是這種關愛給他們幼小心靈帶去了對真善美的理解和渴望，對他們的成長起到很好的引導作用。
此次實踐活動中，我們供開展了五次宣講，每次宣講中，我們都派發了部分調查問卷，主要是對農民群眾的法律常識進行調查，最終獲得有效調查問卷81份，我們對這81份調查問卷做了統計分析，對當地農民群眾的法律常識掌握有了基本的瞭解，結果反映：當地的農民群眾對法律專業基礎知識概念淺薄，但總體法律意識觀念較強，懂得用法律維護自身利益，對司法部門的認知度和信任度偏低。近年來隨著政府相關部門在法律普及工作上的加強，農民群眾對法律基本都有了認識，但很多具體的法律概念並不知道，還需要多方不斷的努力。在第三階段的走訪調研中，我們切實瞭解到了當地政府在法律宣傳方面所做的工作，幹部親自下鄉給老百姓講解，公安機關和司法局的領導擔任學校法律老師等等這措施都逐步強化了人們的法律意識，在當地近年不斷下降的各類案件和群眾糾紛數量上有了很好的體現。
20xx年xx月xx日下午，我們和大姚縣團委簽訂了關於《共建上海理工大學社會實踐基地》的協議，這此活動至此得到了圓滿的結束，共建基地協議的簽訂便代表著我們成了一家人，為後續雙方長久的合作打下了良好的基礎，作為第一步，我們將會結合活動當中拍的照片做一份大姚的宣傳片，並通過網路平臺進行宣傳，讓更多的人去關注大姚，在未來的很多年裡，即便有千里相隔，雙方也都會保持密切的交流和合作，我們將會為大姚的人民提供各方面援助工作，大姚也將為在我校在讀大學生提供更多歷練人生的機會，力求達到共贏的目的。
在工廠的工作，雖然算比較簡單的，但是每日的重複和單調確實是讓我們來實踐的大學生感覺特別的無聊，但我們還是堅持了下來，畢竟既然選擇了這份工作，那麼就要堅持把它給做完，就像一年前的軍訓一樣，我們能堅持下來，那麼這份工作自然也能，而且和工廠的工人們聊天，也是讓我知道了很多工廠的事情，瞭解他們的人生經歷，明白社會的工作雖然有很多，但是如果自己能力不行，那麼很多事情都是不能做，或者做不好的`，特別是很多工作是很辛苦的，如果自己沒能力，只能靠做這些辛苦而簡單的工作去維持生活，去照顧家人，去過自己的生活。
而有能力的話，選擇的餘地就會多很多，也是可以讓我們得到更多工作的機會，找到一些更有前途的職業。工廠的工作讓我明白，社會是很殘酷的，不像我們學校，就是學習，那麼簡單，而且有時候沒學好，還能補，還能有放鬆的機會，但是走進了社會，很多時候為了生活，你要認真的工作，如果做得不夠好，那麼可能就會丟掉工作，生存都不容易，所以我們作為大學生更是要在學校好好的學習，把自己的能力提升上去，以後才能更好的去適應社會。
雖然工廠的工作是比較枯燥和無趣的，但是經過了這次的實踐，我也是學到了很多的東西，對工廠的工作有了更多的瞭解，明白了很多的道理，體驗到這份工作的艱辛，明白無論是什麼樣的工作都是會很艱辛的，但是如果自己的能力強，得到的工作也會更好，收入也會更高，同樣的艱辛，但是收穫的卻可能不一樣。今後的學習，我也是要更要抓緊，而不能在大學裡有所鬆懈。
通過這半年擔任班級生活委員所做的工作，使我更有機會與班上其他同學交流溝通，使我更好的融入了國貿本一班這個班集體。真的很感謝老師和同學們給我的這個機會。
以下是我這學期所做的主要工作：
1、努力完成老師、學校生活部交代的任務，如：人口普查、收集同學們的生日、醫療保險報名、火車ic卡報名等.
2、協助其他班委和團支部組織了各項活動，為各項活動做好組織和後勤保障。其中包括團日活動、燒烤娛樂活動等.
3、所有收入支出皆憑票，基本上作到了帳目分明，用款得當，在組織各種活動的過程中每筆支出都與其他班委共同討論商量，沒有出現奢侈亂用和財政赤字的現象。
通過本學期的生活工作的實踐，我的組織策劃能力得到了明顯的提高。生活上的做事態度也變得越來越謹慎認真。我很榮幸能夠擔任國貿本一班班的生活委員。作為這個班集體的一員我在班委的崗位上做出了努力，當然努力也有了一些結果。但是我要謝謝同學們的信任和積極配合我的工作，謝謝其他班委對我支援和幫助。當然我的工作仍有很多不足，需要不斷的改進。如：沒有做好宿舍衛生等的督促工作，使得很多宿舍出現違紀現象。因此，我會做出深刻的反省，希望同學們能繼續信任我，下學期我會努力做好宿舍衛生方面的工作，努力讓我們班有更多宿舍能參評文明宿舍，讓我們大家為國貿本一班而努力，為國貿本一班成為一個優秀的班級體而努力吧!
最後，我希望在今後的時間裡，我們班的所有同學能相親相愛、互相幫助、互相學習，共同走完大學美好時光，走出屬於自己的天地。很想大聲的說，我愛09國貿本一班…
姓名：
年級：
學號：
摘要：收銀員的工作看似簡單，卻是最重要的，所有的藥都都是從這裡走向顧客，而既要在電腦上做記錄，又要收錢，辨認錢的真偽，還得時時注意賣的都是什麼藥，這個工作可真鍛鍊人。不只是腦子，還有意志。
放寒假後，我在一個藥房工作。由於我是非售藥人員，我在藥店幫忙打掃，主要工作是收銀。來到藥房，整理好自己的錢櫃，我都認真的對待他們。作為一個成年人，尤其是一個大學生，可真是眼高手低。我一定要堅持下去。首先得儘快地熟悉自己所在的工作環境。
而既要在電腦上做記錄，
一開始的時候，在店員的幫助下，如何賣拆零的藥。如何查詢庫存與藥品的名稱，這還是一個倉庫。店內的顧客有時多，導致後面的顧客對我不滿意。於是我回到家裡，專門拿了一
跟超市的收銀員還稍微有所不同，在超市買東西，那是很誰希望自己得病呢所以就得為這些顧客的隱私保密，不有的顧客總想著把錢給收銀員就想走，可是還喲啊經過電
注意自己的語氣和態度。由於來買藥的人心理上總有一種不舒服感，所以要正式的接待他們，即使不面帶笑容，也不能嘻嘻哈哈，隨隨便便的說笑。又一次一位顧客給了我一張一元的紙幣，我結果一看，上面寫有邪教的宣傳標語，我懷疑是假幣，就對他說，你這個是假幣吧，他一聽很惱怒，你憑什麼說我的錢是假的，幸好別的店員趕緊過來給我解了圍。我從此之後說話就更加註意了，不讓自己有懷疑別人的態度。
雖然認真負責是一個人成功的基礎，可是有實力的人才是這個社會的主宰者，我要向逐漸走向社會，就要不斷鍛鍊自己的綜合能力，像交際能力，自理能力，學習能力，不僅要學習書本上的知識，更要注重生活中的實踐，是自己向著成功的方向前進。
在藥房裡讓我感觸最深的要數每天匆匆的過客們。藥店在我眼中就是隻有病人才光顧的地方，能免則免之。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情。他們大多面帶焦慮，或面帶病容。總之，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店彷彿是人生的大看臺，上演著各種喜怒哀樂的劇情!雖然每天早九到晚五的工作時間很漫長，甚至有時站到腿一陣一陣的痠痛但是聽到有的顧客不經意間對我態度的讚揚，一切的不忍都煙消雲散，這讓我感到很欣慰並且我懂得將工作中出現避免不了困難努力去克服。同時讓我更加有信心做好實踐工作，更好的服務於大眾更好的服務於社會。
這次的實踐工作讓我有機會接觸到社會，並服務於社會，不僅鍛鍊了我的意志和克服困難的能力，同時也讓我在實踐中積累了一些經驗，這是在學校以及在書本上是學不到的!然而現今普通高校的大學生，機會少之甚少。我認為，鍛鍊自己並充實自己，其實，社會實踐活動是順應時代發展需要，影響深刻。現今社會需要的是集知識、
其實還差得遠，只有真正體驗了了，的這20和動力，寶劍鋒從磨礪出!
二十一世紀，這是個歷史感極速萎縮的時代。二零一五的暑假，我們站在久負盛名的瓷都景德鎮的土地上，感受著這座城市迎面而來的古典韻味與文化氣息。
滿街的瓷器保潔桶，青花瓷柱，鑲瓷石徑，令我們對制瓷這一古老的傳統文化心馳神往。七月一日上午，我們感受了陶藝的基礎與靈魂藝術——拉坯。它是將製備好的泥料放在坯車上，用輪製成型方法制成具有一定形狀和尺寸的坯件的過程。
在昨日的理論課中我們瞭解到，瓷器的成品過程實則艱辛:共計一坯之力，過手七十二，方克成器。其中微細節目，尚不能盡也。待到動手揉泥拉坯時，我們才真正地體驗到，即使用盡手勁，也並不一定能控制好泥團，因此拉坯並不是件易事。
當天下午，我們一行人又前往並參觀了古窯，探尋這千年陶瓷文化的'脈絡。在這裡，四大名瓷的傳承人向我們展示了典雅秀麗的青花，五彩繽紛的彩繪，斑斕絢麗的色釉，玲瓏剔透的薄胎，巧奪天工的雕塑，無一不令人讚歎。
進到真正的古窯內，接觸到先人發明的制瓷技藝，真是不得不感概其智慧的超群。與此同時，作為我們的杭電信工陶瓷文化傳播服務團的一員，也欣喜著，我們還能夠接觸到這樣端莊典雅的代表著瓷文化的非物質文化遺產。然而在感受這些傳統文化的美好的同時，我們卻得知了一個令人扼腕的現實，顏色釉的傳承後繼無人。
因此，在瓷文化前途茫然的時刻，正是需要我們這樣的年輕一代，伸手傳遞那被多數人遺忘的瓷文化與其背後的巍峨中國!
實踐單位：
xx市寶龍時尚拖鞋批發店
實踐時間：
XX年6月28日~XX年8月21日
實踐內容：
擺放、介紹、打包、包辦一切任務於一身
實踐目的：
與社會實現零距離接觸，鍛鍊自己吃苦耐勞的精神。誰說我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說我們90後生來伸手，飯來張口？誰說我們兩耳不問身外事，一心只讀聖賢書？我們不是一直關在象牙塔的小花骨朵，經不住風吹雨打，然後假期就是我們走進社會，體驗人生艱辛的時刻。
這個暑假我因為種種原因沒有選擇與我專業相關的東西展開社會實踐，而是選擇了一份又累又苦的工作，在成都的蓉北市場幫人批發鞋子。在哪裡一個小小的市場，你卻可以見到形形色色的人。從他們的身上看到不一樣的東西，或是生活的艱辛以幫人揹包為生的人、或是人心醜陋見利忘義之人、爽朗直接心地善良之人、斤斤計較為生活努力的人等等這些都是我不曾在學校裡面見過的。
但是在這裡的大多數人都是在用自己的血與汗在掙錢，只是他們掙得多少的問題而已。我在這裡打工的時候，我每天需要六點鐘起床，每天回家我都是身心疲憊，那時我深深的感受到生活的不易。特別是那些在為生存而辛苦的人。當我們在抱怨自己的生活環境不好時，那麼當你看到六點鐘五塊石橋下人來車往的情景你會怎樣想，那是許多人還躺在床上睡覺，而從那裡折射出的打工族，他們沒有光鮮的外表，沒有奢華的衣服，沒有名車寶馬，有的只是為生活而生活的心。在他們平凡的人身上有著不平凡的故事。
在蓉北市場近兩個月的真實體驗，我每天干乾淨淨出門，灰頭灰臉的回家。身上的衣服唄汗水打溼重來沒有幹過，所做的事情都是在忙忙碌碌。在這忙忙碌碌之間，我看懂了許多事情。
在這裡，我與一個16歲小女孩成為朋友。她，一個剛滿16歲的女孩子卻有著比成年人更加吃苦耐勞的精神，在她的身上我看到了從不屬於我的那種精神，在她臉上始終洋溢著快樂的微笑，在她的肩上揹負著本不應該屬於她的負擔。李小婉，一個難能可貴的女孩，屬於蓉北市場的奇葩。在她的身上我看到許多光彩，璀璨發光耀眼奪目。從早忙到晚卻沒有因此而退縮，堅持不解奮勇向上。就這樣一個女孩有著我們90後的驕傲。在這裡我也見過工作一天只因受不了這樣的苦而放棄的人，在他身上我看到了那份支離破碎的不堪，同樣都是一個地方來的，一個女孩，一個男孩，卻產生了這樣的一個差別。著實有些讓人不相信，但是卻真真實實的存在。
在這裡我看到過，這裡幫人揹包人的辛苦，在他們身上閃現的實那份執著，為生活的執著，在他們的身上你永遠看不到乾淨的衣服，看到的首先是他們肩上的那一根帶子，每天的事情都是重複昨天。他們的那份苦和累，一直壓在自己的身上。
在這裡我見過做生意的不易，他們裡面的操心，他們的著急，他們的辛苦，生活本是不易，我們要怎樣的做的更好就更會不易。操心時時刻刻的壓著他們的。我永遠記得我們四個人搬200多件貨的情景，我更會記得舅舅為了修補庫房，不止一次的跑到危險的房頂上的情景，更會記得在那裡裝貨的情景，一切的一切都在影響這我。
三下鄉——是指文化、科技、衛生"三下鄉"。文化下鄉包括圖書、報刊下鄉，送戲下鄉，電影、電視下鄉，開展群眾性文化活動；科技下鄉包括科技人員下鄉，科技資訊下鄉，開展科普活動；衛生下鄉包括醫務人員下鄉，扶持鄉村衛生組織，培訓農村衛生人員，參與和推動當地合作醫療事業發展。上個世紀八十年代初，團中央首次號召全國大學生在暑期開展“三下鄉”社會實踐活動。
大學生參與“三下鄉”活動，是當年五四青年開創的“走向社會，深入民眾”光榮傳統的延續，是我們知識分子同工農群眾相結合、教育同生產實踐相結合的一貫方針在新時期的集中體現，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連的必由之路。
從社會的角度來說，三下鄉社會實踐也為農村經濟的發展注入了新的活力，大學生下鄉，一方面大學生將在學校學到的知識帶到農村去，為農村經濟的發展多少提供了一些線索；另一方面，大學生到農村去，也為當地老百姓提供了一個訴說苦情，發表自己觀點的空間，讓他們緊鎖在內心的話語得到釋放，所以大學生下鄉受到各地農民的熱烈歡迎和全力擁護，我們所做的事情雖然並不多，但是這樣一種無私的活動也為他們提供了些許幫助，所以各地農民都非常滿意。而且，這樣一種社會實踐，也為中國加快建設社會主義新農村，全面建設小康社會提供了一些精神支柱和智力支援，送科技下鄉，服務新農村的三下鄉社會實踐活動，在社會上也引起了強烈反響，這同時也增強了更多的人對社會主義新農村建設的認識，讓更多的人開始加入到這樣一個行列當中來，共同為祖國的現代化建設出謀劃策，這為加快社會主義現代化建設，拉動經濟增長是很有意義的。
從第一產業的重要性來闡述，因為三下鄉主要是城市支援農村，工業反哺農業。農業是國民經濟的基礎，糧食是基礎的基礎。從資源配置的角度來說明，城市就業難，人力資源過剩，而農村缺乏相關的資源。可以從市場調節和國家巨集觀調控來說明。意義就是支援農業經濟的增長、農村基礎設施建設，達到資源的優化配置。
我們通過大學學習後，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備。抓住有利時機參與各種形式的暑期“三下鄉”活動，把學習書本知識與投身於社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合、努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，對自己才幹的增長幹具有十分重要的意義。
大學生“三下鄉”，有利於瞭解民情體察農村生活的艱辛。從而培養了我們大學生對農民的感情，只有對農民和農村有了感情，才能讓我們大學生和農民的心貼的更近，才能真切感受到耕耘的艱辛和收穫的喜悅，才能真正的樹立為“三農”服務的意識，才能更好的為社會主義新農村建設，才能真正的實現我們社會的和諧。
大學生“三下鄉”，有利於增長才幹，磨鍊品格和意志。通過下鄉所開展的活動，從而使我們處在象牙塔中的大學生分析和處理事務的能力得到一定的提高，在活動中通過和其他人的交流，使我們可以認識更多的朋友，可以借鑑他們分析和處理問題的方法，從而使自己有所提高。
一是要著眼於促進農牧區經濟社會發展的實際。“三下鄉”的內容需從各地實際出發，緊密與本地農牧區群眾的生產生活聯絡起來，把“三下鄉”落實到幫助農民發展生產、增加收入上，落實到培養新型農牧民上，落實到滿足農牧民群眾日益增長的物質文化需求上，以此來促進社會主義和諧社會和新農村建設。
二是要著眼於實際效果。要把“大”與“小”結合起來，在組織好大型團隊下鄉的同時，要更多組織小型演出隊、流動醫療隊和科普工作隊等，深入基層。要把“送”與“建”結合起來，注重培養農村本土人才。要把“老”與“新”結合起來，要更充分運用新的傳播技術和手段，加快農村公共資訊網路建設。
三是要著眼於解決農牧民切身利益問題。要加大貧困地區和困難家庭支援力度，既要扶貧又要扶志，幫助他們出思路、謀創業，儘快實現脫貧致富。要關心農牧區貧困戶、五保戶和殘疾人、老年人，關愛農村婦女兒童，多為他們送溫暖、辦實事。通過“三下鄉”活動，我們國家把發展經濟、建設小康和扶貧攻堅結合起來，為農村中心工作服務，為農民致富服務；把集中活動與經常工作結合起來，抓好集中活動，發揮示範作用，做好日常工作，滿足農民需要；把面上活動與雪中送炭結合起來，突出工作重點，著重幫助貧困地區的農民；通過“三下鄉”活動，引導農民解放思想，更新觀念，提高素質，增強致富能力；通過“三下鄉”活動，使得各部門的業務工作結合起來，服務農民，鍛鍊隊伍，推動部門工作，加強自身建設；培育農村文化市場，制定政策措施，多渠道、多形式，引導扶持農村文化科技衛生事業的繁榮發展。
通過"三下鄉"活動，我們國家把發展經濟、建設小康和扶貧攻堅結合起來，為農村中心工作服務，為農民致富服務；把集中活動與經常工作結合起來，抓好集中活動，發揮示範作用，做好日常工作，滿足農民需要；把面上活動與雪中送炭結合起來，突出工作重點，著重幫助貧困地區的農民；通過"三下鄉"活動，引導農民解放思想，更新觀念，提高素質，增強致富能力；通過"三下鄉"活動，使得各部門的業務工作結合起來，服務農民，鍛鍊隊伍，推動部門工作，加強自身建設；培育農村文化市場，制定政策措施，多渠道、多形式，引導扶持農村文化科技衛生事業的繁榮發展。
實踐已充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、瞭解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到昇華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。
大學生的“三下鄉”社會實踐活動儘管涉及面廣，內容豐富，但也必須與農村實際需要相結合，在大學生“三下鄉”社會實踐活動中，大學生可以也應該將自己在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，他們應該緊密結合所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的程序，為大學生了解中國國情開啟了一扇視窗，密切了高等教育與新農村建設的關係，這有益於高教體系建立針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑，一般學校裡面組織的三下鄉活動形式以支教，調查為主。
一、前言
隨著大學生獨立意識增強、自由支配的課餘時間逐漸增多，大學生對課餘生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢。同時課餘生活的質量也不斷隨之下降，嚴重影響了大學生的學習，甚至造成學生的行為偏差。因此，增強大學生對課餘生活的認識，控制課餘生活的負面影響，提高大學生課餘生活的質量尤為重要。通過對吉林師範大學在校大學生課餘生活的調查與分析不僅可以發現目前大學生課餘生活中所存在的問題，而且可以就這些問題提出相應的解決對策，來促進大學生更好的學習和發展。
近幾年我國的學者對大學生課餘生活的關注越來越多，如熊啟超和甘問君等人曾對南昌大學、江西師範大學、南昌航空航天學院的學生進行了課餘生活的調查，發現100%的大學生都認為娛樂的時間要多餘學習的時間，利用課餘時間上網的佔了25.1%，做運動的佔了7.4%，其他如睡覺、聽音樂的佔67.5%,調查結果還表明大學生的課餘生活是豐富多彩的。此外，我國的學者還對大學生課餘生活的其他方面有所研究，如胡知武注重於大學生閒暇生活的道德導向研究，莫可今則注重對大學生課餘生活狀況的心理分析及對策的研究，以及還有對大學生課餘生活動因的研究。另外，國外的學者也對此領域進行了一定的研究。
二、調查的方法
調查主要採用問卷調查方法，以非隨機抽樣的方式對江蘇科技大學的40名在校的大二學生進行了調查。其中，男生28人，女生12人，共發放問卷40份，回收有效問卷40份，有效回收率100%。
三、調查的資料及分析
這裡的課餘時間是指：週一至週五從早八點到晚十一點期間除去用於上課的時間所剩餘的時間，而週末的是全天的時間。
1、學生的課餘時間比較多
通過對所調查的資料的頻數分析可以看出，統計的40名大學生裡，週一至週五平均每天的課餘時間多在三到六小時，其人數為24人，比例佔總人數的60%，三個小時內的有5人，佔總人數12.5%，而六到九小時的人數9，佔總人數的22.5%，九個小時以上的3人，佔總人數的7.5%。從以上資料可以看出大學生在課餘時間上是比較多的，同時也說明大學裡留給學生的時間多，要想利用好就要看你怎樣去合理安排，從而使得在大學裡能過學有所成。
2、在上網方面
大學生課餘生活可以說是多姿多彩的！在運動性中：有打籃球、踢足球、打排球、乒乓球，在娛樂性中：有上網玩遊戲、參加社團活動等。而大多數的學生課餘時間是用於上網，在調查中上網選3個小時以上的有67%，而在上網中主要是查資料、學習，聊天、聽音樂看電影，瀏覽網頁看新聞，還有玩遊戲。從調查可說明大學生對網路的依賴性不斷的增加，大部分學生都是沉迷在網路世界裡，缺少自己的主觀能動性，也說明學生在課餘生活型別是以娛樂主導為主。娛樂可以使學生從心裡、身心、心態、還有人際關係上有更好的提升。可以說是有利有弊，主要還是看大學生自己如何調整好。
3、大學生參加過的社團
學校的社團大多是由大學生自己組織、策劃發起的。可見它更加的貼切接近完我們的生活，可以說社團就是大學生在大學裡又一個家。社團活動能夠鍛鍊同學們處理事情的能力，提高同學們的素質，為儘快實現培養高素質創新型人才的目標做出重要貢獻。加入社團已經成為大學生融入象牙塔的選擇，是培養交際能力的場所，是提高自己能力的好地方。這就是越來越多大學生青睞社團的原因。但是從調查中反映的跟理解的不同，有63%的人選0個，可見學生對社團的重視輕度是非常低的，可能有的是以為進不到所導致的。但是可能更多的是沒有去把握機會，曾經有學生對我說大學社團其實是交錢供“高層”吃喝玩樂，也有同學說進幾個自己感興趣的，進多了反而學不到什麼東西。不同的人有不同的意見，而我就認為大學社團提供我們成長的好地方。
4、大學生在課餘時間主要做什麼？
對於大學生課餘時間的的具體安排，從調查中看出學生在課餘時間主要從事的“課餘自習”、“上網、玩遊戲”、“社團活動”三項是大學生課餘時間參加的主要活動形式。隨著網路的發達和學習方式、資訊傳遞方式的改變，使得大學生活更加開放和豐富多彩，從而使大學生的課餘活動不再是傳統的“三點一線”模式，呈現出多元化的取向。在調查中58%的人從事上網、玩遊戲，這表明，網路在大學生課餘生活中越來越重要，網路成為了大學生娛樂和消遣的幫手。也看出大學生對網路的依賴性越來越強。這種情況會導致負面的影響，畢竟網
絡是不現實的，忽視了自己的現實生活，這也顯然不利於大學生個體素質的提高。
5、大學生對待課餘時間的態度
學生對課餘時間基本處於盲目狀態，調查結果表明對課餘時間認真安排的僅佔15%，有一小部分會對課餘時間稍做安排，而大部分的同學對於課餘時間都基本不安排或隨意安排，沒有明確的目標。有句話說得好，態度決定你的一生。很多學生在課餘生活和工作中處於盲目、一事無成，最根本的原因在於自己不知道自己到底要做什麼。所以要認真對待每一件事。知道了自己的目標是什麼、想做什麼後，才能夠達到自己的目的。
6、大學生去晚自修的情況
調查結果可以看出圖書館、自習室是大學生自習的主要場所，在大學生生活中有著重要地位，到圖書館自習的佔總人數的25%，到教室自習的佔總人數的35%，還有的在宿舍的佔35%。可以看出去大二學生可能因活動多考證或是過級考試而努力自習的人應該多點。在大學裡，沒有人會逼你去學、沒有老師看管你，完全靠你的自覺性和合理利用時間。從上面資料說明，學生的自覺性很強，自習
7、課餘時間對大學生的影響
課餘生活對於大學生的影響從調查結果主要表現為消極影響大於積極影響。大學生通過活動來增進同學之間的友誼，通過做兼職來提高社會經驗。調查有35%的人選增進同學之間的友誼，有25%的人選做兼職增加社會實踐，有8%的同學選上網花錢和時間，有30%的人選學習成績有提高，2%的人選無所事事。調查說明學生還是比較重視同學之間的友誼，也反映出學生很注重自己的學業。還有為了豐富自己，通過做兼職來提高自己的能力。
8、大學生對校園活動的方面
從調查結果顯示，現有校園文化生活遠遠不能滿足同學的需求，有48%的同學認為學校的業餘生活不夠豐富；25%選滿足，10%選一般般，只有17%的人認為滿足。雖然學校通過多種途徑在豐富同學的業餘生活，如大力發展學生社團，以社團活動帶動校園文化，而調查結果表明，有同學認為參加學校社團和學校的一些活動，對豐富校園生活，培養興趣和提高能力的作用不大。因為他們認為這些社團和活動不夠實力，涉及面不廣，活動質量不高，太形式化，有些純粹是為了搞活動而搞活動。也可以說明學生對社團活動並不重視，根本不關心學校裡舉行的活動，個人主義觀念強。
四、調查總結
通過調查，可以對大學生在課餘時間及生活有了大概的瞭解，同時通過上述的課餘生活狀況和對比分析可以發現：大學生課餘生活所存在一些對時間的盲目性、對課餘生活的認識及評價不正確、課餘生活對大學生的負面影響大於正面影響等問題。這些問題都是擺在面前需要解決的。通過本次調查來看，產生課餘生活問題的主觀因素是大學生自身，而目前當代大學生的課餘生活的質量不高，所以解決問題就要從各個方面採取有效的措施來解決大學生課餘生活的問題。
五、建議
（一）大學生要根據自己的個性與性格樹立遠大目標，建立學習為主，娛樂為輔的休閒方式。學會以自學的去了解和掌握各門知識，為自己創造一個美好的大學生活。
（二）學校必須為學生創造良好的學習環境，還要從思想上引導和鼓勵大學生努力學習，多組織一些校外的活動，讓學生多與外面的世界接觸，學習必要的社會經驗，為今後走向社會奠定堅實的基礎。
（三）從學生自身入手，身體是從事一切活動的"本錢"，也是一個人心理健康的物質基礎，要有足夠的時間來進行體育鍛煉，還可以利用課餘時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊，加強課餘生活指導，培養自己的自學能力。
（四）大學生應該合理安排自己的課餘時間，多做一些有意義的活動，參加社會實踐活動、適度接觸社會，鍛鍊自己，培養自己應付社會的能力、以及社交能力。
（五）隨著網路時代的到來，大學生必須適應網路生活，通過網路進行學習，獲得自己需要的知識，擴充套件知識面，讓網路成為大學生學習的重要渠道，讓網路豐富我們的業餘生活，充實生活和學習。
這是我進入大學以來的第一個假期，當然，也是我第一次經歷社會實踐。說實話，對於這種實踐活動，我並不十分清楚其真正的意義。
可是對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是，帶著心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。 雖然心裡有不解，但是對於這次實踐我還是有著自己的計劃的。本次實踐為期25天。前面15天我打算去當地的印染公司化驗室；後面10天我決定到一些私人的電腦公司培訓。心中有了初步的框架，我就在7月24日正式開始了我的暑期社會實踐。 經過在印染公司化驗室不長不短的15天實踐，我可謂得益頗多。我是讀國貿專業的 。印染對我而言是個陌生的“課題”。
起初我也只是覺得好奇。對於第一次進入化驗室學到的東西，印象頗為深刻。那天我是跟著師父看他們調色。因為小的時候上過美術課，個人也比較擅長水彩畫，不覺得調色是件什麼天大的事情。於是在忍受了近2個小時的“折磨”之後，我向師父提出抗議。“為什麼你們調了半天還是沒調出來？”師父並沒有回答我，而是繼續重複著。
他一點一點的往裡加顏料，不斷的把實驗的布樣放進去攪拌，取出，高溫定色，然後對比。就這樣看似簡單的步驟，他們居然一直不停的在重複。終於，不知道過了多久……
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