一、畢業實習的背景
資訊管理與資訊系統專業以經濟學、管理學和電腦科學與技術三大課程為基礎，具有綜合性、邊緣性和交叉性的特點。培養具有一定經濟管理理論基礎，善於調查研究和科學決策，善於用現代資訊科技解決企業和政府組織管理問題的高層次資訊人才。
但是大學生在上班之前，實踐能力比較欠缺。因為他們所學的知識涉及到很多學科，他們所學的知識也需要一個整合的過程。同時，為了使本專業的學生能夠將所學的理論知識與實踐相結合，進一步理解和應用專業知識，學校組織了為期一個月的畢業實習，可以幫助學生應對未來工作的需要，儘快適應工作。
二、實習目的和要求
實習的目的
1.鞏固、拓展、深化課堂上的理論知識。通過測試在實際工作中對基礎知識和基礎理論的掌握程度，將所學知識靈活運用到實際工作中，可以發現錯誤，發現差距，有針對性地進行改進。
2.在實習期間，積極瞭解與本專業相關的企業資訊化、電子商務和電子政務的發展現狀，為今後更有效地開展研究、深造和就業打下良好的基礎
3.通過畢業實踐，可以檢驗資訊管理與資訊系統課程設定是否合理，所教授的知識和理論是否能夠滿足實際工作的需要，為今後改進教學內容和方法提供依據。
4.積累社會經驗，提高即將工作的大學生的社會適應能力，為以後進一步融入社會鋪平道路。
實習要求
1.嚴格遵守實習單位的規章制度，對工作採取積極負責的態度，虛心請教前輩，充分體現當代大學生的精神面貌。
2.認真做好實習記錄，內容真實準確。
3.實習期間每週主動聯絡導師，有情況及時彙報。
4.按時提交實習報告。
三、實習組織
(一)實習的形式
本次畢業實習是分散獨立的實習。學生可以根據自己的情況找到合適的僱主。工作地點和工作性質不限。
(二)接觸過程
我聯絡用人單位主要是通過在網上發簡歷，在人才市場上直接面對用人單位。最後，我選擇了一家建材裝飾公司，在與現場招聘人員的交流中瞭解了這家公司。對方也瞭解了一些我的基本情況。面試結束後，雙方終於達成一致。我在這家公司實習。本來在店裡從事導購工作，熟悉工作環境後，也可以做助理和店員。
(三)配備導師和指導
導師是畢業論文導師:張xx老師。
導師在畢業實習前組織了一次小組會議，在實習前給了我們必要的教育，給了我們一些如何選擇用人單位的指導性建議，提醒我們在求職和實習過程中要注意人身和財產安全，並強調了實習過程中應該注意的問題和解決問題的方法。另外，實習期間導師還要求我們收集畢業論文的相關資料，完成畢業論文的開題報告。
在整個實習過程中，我們需要與導師保持聯絡，確保聯絡資訊暢通，以便導師在實習過程中瞭解我們的情況，隨時給予支援，幫助我們解決工作中的一些問題或給出合理的建議。
(四)時間安排
XX年3月10日至XX年4月4日，為期一個月。
四、實習內容
(一)通過基層工作，瞭解公司概況
由於我是新員工，沒有建材裝修相關工作經驗，自然在公司第一天就被分配到一線工作。通過在店裡工作，可以儘快瞭解公司商品的經營範圍。經過一週銷售場景的工作經驗，對目前家裝的風格和裝修理念有了充分的瞭解，對大部分建材也有了一定的瞭解。在這個過程中，我遇到了一些同事，感受到了在一個月薪加提成的地方工作的規則和壓力。
畢業實習報告3剛進的時候什麼都不懂，可以說是新手。經過簡單的培訓，我瞭解了集裝箱型別(別笑話我)，提單的概念，通關，以及一些碼頭操作的基礎知識，然後開始慢慢做單證。文件實際上是一項簡單的任務，但它相當繁瑣。剛開始收到一份所謂的運營記錄，上面寫著發貨人、聯絡人、電話、船名、航次等。因為有時候託運人自己拖車，報關，這個時候他打電話給那些人，讓他把提貨單補齊送過來，讓我把提貨單發出去跟他們確認。發貨人有時很主動，會主動送過來，他們急著讓你把提單發出去確認。別人不著急，所以沒辦法，你得催他們要，所以有時候你得打幾個電話。
然後錄入系統，提單上的貨物描述、發貨人、收貨人、7788全部錄入系統。然後將提單副本傳送給客人(貨代提單)。有時候客人需要修改，會寄回給你，你可以修改後再發，直到客人和你確認，這樣就可以把我們公司的原件發給他，賬單也一併發給他。
然後，資料船被送到一家船公司，他們給了你一份船東名單。然後，仔細看，看是否與你和客人說的是對的一致。如果不一致，就要改。其實船務公司的人互相聯絡都有麻煩。他們要麼打不通電話，要麼不接。有一次打電話，有一天沒打通，真的很著急。有時候客人要老闆的單子，都快崩了，客人還不停的來。
終於完成了，所以還不夠。我們應該隨時注意貨物何時到達香港。一般在船到香港前幾天，財務部才安排付款。財務付款後，基本上是我們公司做卸貨，然後代理人把貨物交給收貨人。有時，如果我們忘記出院，那裡的代理人會來催我們。不好的話會有更多的櫃租和倉租。都是美元~ ~我買不起。製作檔案時要小心。出了問題，很容易出大事。而且檔案多，經常加班(沒有加班費，哭)。我接客人的電話，催他們打電話，但是我太忙了，沒有時間繼續工作，一個訂單接一個訂單地完成。有時候下班上廁所，工作死板。我真的很佩服那些檔案的mm。經過兩個月的實習，公司幫我調整了位置，成為指定商品的焦點。我們通常要求國外進口商為客戶服務支付O/F，所以他找到了公司在國外的代理來處理貨物。外國特工自然發現了我們。一般來說，交易雙方都會有信用證合同。它解釋了我們所謂的最晚裝運日期。我們要在這個時間之前安排好船，一般是國外進口商指定的(所謂指定貨)。具體情況看是用自己公司的合同價還是自己公司的合同價(一般貨代都和船公司有合同，就是保證艙位)。他們大多使用代理合同，因為指定商品的利潤很低。沒必要浪費公司自己的合同價。最重要的是，海運費由代理收取(大部分指定商品收取)，我們與代理平分利潤。然後我們申請艙位，一般都比較順利。然後我們把s/o交給工廠，他們把櫃子做好，然後安排運輸。一些中間環節需要用檔案確認，必要時通過電子郵件聯絡代理。電話聯絡。當然，如果一切順利，過程很簡單，但實際上存在很多問題。有時候工廠不能及時備貨，或者因為出口報關耽誤出貨，很麻煩。經常和代理踢球一樣。問題解決了，折騰了好久。說明理由。有時候涉及到3角交易那種就更麻煩了。中間有幾家外貿公司。問題層層擴散，耽誤了時間。有時候一天到晚為了一個T產品被折磨(利潤才幾十塊錢)。有時候，我收到很多電子郵件，都是提醒。如果不是有很大的耐心，估計幾個月都忍不住了，另一個市場部好像缺人，把我推倒了。然後我調到那個部門工作。
我主要負責整個公司海運的日常維護和市場開發。貨運代理的市場部主要從事點對點業務，銷售業務則是從事工廠和貿易公司的業務。我也可以稱為市場代表。訂房時有同行聯絡，我們報價。維持價格。談論價格是在公司經理和市場部經理以及那些運輸公司的銷售人員之間討論的。一般和船公司有合同，比如運費率等。價格取決於你和船公司的關係。一般是有任務的，比如一個月能完成多少T工程量才能給出這樣的價格。還有，價格也有限。我做的是把價格輸入電腦。供那些推銷員參考。熟悉各船公司的船期表和通關日期，熟悉一些常見問題，比如從那裡過境，要避開多少天櫃等。熟悉整個市場，尤其是競爭對手，每天向經理彙報市場變化。其實每個貨代都有自己的優勢航線，如果報給同行，就要按市場價報。這樣盈利。利潤取決於你能拿到的底價和市場變化。如果你在旺季，價格不錯，一個T就能賺到150-200美元以上。如果每個月都有任務，大概是3000美元左右。完成這個利潤你才能拿到基本工資，超額部分可以拿提成，但是比普通業務員少很多(因為同行比直接客戶多，而且我們不能做直達客運業務)，業務員也不能從同行那裡收貨。關鍵是用心去做，但是貨代的出貨空間有限，我不能無限期的做(那樣的話，我肯定發)。有時候很多同行跟你訂，你卻沒有那麼多艙位給他們(利潤挺高的)。這個時候就看你怎麼選擇了，一般是按照利潤大小來安排，然後按照順序來預定。有時候比如這個同事是老客戶，經常有業務往來，就安排了。畢竟是大客戶。其實船公司和貨代的關係也是一樣的。淡季的時候，貨運代理經常幫船公司發貨。旺季，船公司至少可以保證你的艙位(艙位意味著旺季利潤高)。他們做的事情不多，每天和電話打交道，有時還刺探他們的報價，等等。與此同時，我們應該調整我們的報價，以確保有競爭力的價格和最大限度的利潤，這是發展和保持的目標(說起來容易做起來難)。現在FOB是國際貿易的主流，代理網路很重要。發展更多的外國代理商會帶來更多的商品。雖然利潤很小，但如果保證數量，利潤還是比較客觀的。職位從3500到4500不等。深圳都有引用，其他地區不太清楚。基本就是貨代的情況。船公司沒有具體聯絡方式，無法瞭解詳情。但航運公司的基本待遇普遍高於貨代，要求也更高。不知道貨代證有沒有用，總比沒有強。
先說說我對這一行的總體看法:
1.做文件的大部分都是mm，其他的都是做OP的，我們公司基本沒有人做mm。可能男人沒有那種耐心去做那種事，而且做這種事對學歷要求比較低，主要靠經驗。同時，他們必須有很強的耐心和細心。而且大部分都是沒有前途的(個人觀點)，3-5年應該升職。錢不多。男性應該不會考慮這樣的職位，但是新手做這個還是不錯的，至少熟悉業務知識和操作步驟。工資範圍在-2999左右(不同公司不同)。
2.那種客服有男有女，不同公司不一樣。這個職位對英語有一定要求，基本需要聯絡國外代理E-MAIL。至少比文書好，工資也高..有發展的機會。有的船公司客服要求比較高，工資待遇也不錯，發展前景很大。比如馬士基的客服以後會有機會做那種銷售(船公司的銷售崗位還是不錯的)。至少深圳是這樣的。這個職位的工資大概在(2500-3500)左右，看你公司的實力。
3.業務員就不用說了，有能力就拿高薪，沒能力就拿低薪。關鍵看你的業務能力。
4.還有一個位置，有些公司有，有些公司沒有，就是海外開發(或者海外開發)。該職位對英語和商務知識要求較高，主要負責國外。深圳這次本地考試一定要參加培訓，一起1500-1800左右，發一些書。我週末做了幾次講座。沒參加培訓，買了幾本書看。我感覺上面理論性的東西比較多，實踐性的東西比較少。當然，多學點也不錯。我只做過海運，對空運和多聯運一竅不通。深圳不比上海好。這個地方的貨代質量普遍沒有上海高，這個我也不是很重視。大家關心的是體驗。這一行的學歷要求大多是大專學歷。英語四級是基本要求，這是很多公司的最低要求。有能力固然好，但還是要有敲門磚。其實說實話，用不了那麼多，但是現在就業的人那麼多。同等條件下，公司一定要有有證者。英語好是優勢。積累經驗之後，你就有了升職跳槽的資本。好的職位一般要求六級，口語也有要求。我的目的是讓大家瞭解一下這條線的大致情況和以後努力的方向。如有不妥，請指正。其實我也是新手。
兩個多月的實習期如白駒過隙，轉瞬即逝。如果說當初選擇行是因為欣賞行華麗的“外表”，而今天，我已經因為實習以來對於行由內而外的瞭解而深深地喜歡上了行，也更加堅信，加入行會是我人生中最為正確的選擇之一。
知道行是在很久以前，“行信用卡”、“服務好”、“業內人士極為推崇”、“人長得靚”構成了行在我心中最初的印象。去年氣勢巨集大的北大宣講會是我真正開始走近行，高效的行事作風和充滿活力的工作團隊讓我刮目相看；去年年底的應聘，HR們規範、公平、高效的工作作風令我心生敬意；很快，行便向我伸出了橄欖枝，而那時的我是幸運和幸福的，因為彼時還有不少同學承受著激烈的求職競爭之苦，我也因而心生感激，感謝行給了我一次機會，一片天空，令我堅信：心有多大，舞臺就有多寬廣。
從簽下三方的那一刻起，金融業、銀行業、招商局、招商銀行便成為我日常關注的焦點，我迫不及待地希望瞭解所有與行有關的人和事。俗話說：紙上得來終覺淺，無論是口口相傳還是媒體報道總不如親身經歷來得更加深刻，實習無疑是全面瞭解行最好的方式之一，因為實習期間我可以用最新鮮的視角去觀察、最激動的心情去感受、最虛心的姿態去學習，而這時，仁慈的領導還不會“強加”太多的工作任務。因而我的定位很清楚：認真觀察、用心感受、虛心學習，以最快的速度完成身份轉變融入行，成為徹徹底底的行人。
在畢業論文初稿完成之後，我便迫不及待地來到分行報到，爾後幸運地被分配在分行營業部。報到當天，人力資源部劉主任一席“注重細節”、“積極學習”、“放低姿態”、“關係管理”、“眼光長遠”的談話以及邊總熱情耐心地介紹分行營業部的各項業務狀況、客戶特徵並關切地指點我以後該如何開展工作、平衡各種關係的場景至今仍在腦海中迴盪。此後，邊總把我安排在了“金葵花財富管理中心”。張總、尹經理領導的招商銀行北京分行最為優秀的零售團隊，給了我職業生涯最早的啟蒙。
兩個多月的實習期，我先後擔任過大堂服務助理、信用卡營銷人員、理財客戶經理助理以及代發團隊助理等職，全面接觸了主要的零售業務和產品。張總和同事們給予我的幫助無法一一列舉，工作帶給我的收穫與啟發也有許多：既有對於行基本情況、工作環境的瞭解和招銀文化、招銀品牌的深刻認識，也有對於銀行工作性質、行零售業務和產品的熟悉，更有關於客戶關係管理的初步認識。實習的每一天我都在學習新的業務知識和工作技能、努力完善自己，我也堅信，在領導和同事們的關心和幫助下，通過自己不懈的努力，一定能與行共同成長，實現從優秀到卓越的轉變。
以下我將從實習過程和實習內容、實習主要收穫和體會、未來的努力方向三個方面進行全面總結。
一、實習過程和實習內容
（一）行候選人（簽約至實習報到）：瞭解“她”、捍衛“她”
從遞交三方協議的那一刻起，我便開始從各種渠道瞭解行，以為實習做好充分的準備。這種瞭解是從銀行業、招商銀行、招商局及行領導人四個角度以及網路、書籍、報刊雜誌、在銀行工作的朋友四個渠道展開的。
通過這一階段的知識儲備，我被行優秀的企業文化所吸引，並期待能通過親身實踐從企業文化、公司治理、管理理念和制度、工作模式等方面瞭解行的成功之道。在與朋友和同學的相處中，也自覺不自覺的流露出作為一個行人的自豪感，處處營銷行，捍衛行。
（二）大堂服務助理（實習第1周至第2周）：站立前臺的小管家
4月20號報到當天，我們在人力資源部領導的統一安排下，翻閱學習了大量的《招銀文化》、《北京招銀》雜誌，通過這些精美的雜誌，從字裡行間感受到了行人的風采以及行文化的內涵。爾後，我被幸運地留在了分行營業部。按照營業部邊總、張總的要求，在接待客戶、直接開展業務前，我接受了一定的崗前培訓並從事了兩週左右的大堂服務助理工作。
服務助理的工作看起來簡單，實則需要高度的耐心細緻和責任感。由於財富管理中心接待客戶的
屬於行的資產50萬以上的高階客戶，這類客戶群體構成複雜且對服務的質量、服務人員的素質及服務環境的舒適度和私密度等的要求非常高。而大堂服務助理的崗位又是第一道門戶，因而一上崗我就感受到了行嚴格的工作要求及嚴明的工作紀律。
服務助理的崗位就像一個祕書檯，設在財富管理中心的入口，崗位職責包含的內容十分廣泛。不僅需要從早站到晚，問候和送別每一位客戶，期間還有很多瑣碎的工作要做，諸如接聽客戶的諮詢電話、收發信件、登記車證、引導和分流客戶、聯絡客戶經理、銀行基本業務諮詢等，雖然事無鉅細，每一件事也不難，但這些事常常發生在同一時間，這就需要我在及時瞭解當前的業務開展狀態、短時間內學習掌握大量業務知識。這一階段的工作初步考驗了我的耐心細緻、責任心、靈活處理各項業務以及與客戶溝通交流的能力。
（三）信用卡營銷員（實習第3周到第6周）：奔波勞累的推銷員
信用卡作為行的一大品牌，一直是行主抓的金融產品。實習期間，恰逢第二季度勞動競賽的衝刺階段，財富管理中心的同事們大多有繁重的客戶接待任務，作為一個機動人員，我當仁不讓地承擔起了信用卡的營銷任務。
根據中心張總的統一部署，第3周至第4周，我主要在百盛商場的自助櫃員機駐點營銷，此後又去新華社總部及第二工作區、聯合證券西三環營業部、神州國旅集團、財訊傳媒集團總部、中國五礦集團總部等企事業單位上門營銷。另外，我還充分利用個人關係，發動周圍的同學、朋友等辦理信用卡。
要做好信用卡營銷工作，除了依託行信用卡的品牌優勢、服務優勢及多樣的優惠措施外，還要求營銷人員具備較強的客戶溝通能力，同時對各類信用卡的特點、優惠措施、辦理政策等有全面的瞭解，以便在較短的時間裡確定客戶的資質、把握客戶心理，用恰當的方式向其展示行信用卡的競爭優勢。通過這段時間的工作，我已經逐步具備了一名銷售人員的基本素質，並對信用卡有了全面的認識。
（四）理財客戶經理助理（第7周到第8周）：做好客戶經理們的勤務員
儘管銀行的理財業務在中國還剛剛興起，長期以來也不是各大銀行的工作重點，但行卻果斷地“因勢而變”把握住了這一重要的發展方向。如今，行的中間業務收入佔比為國內各大銀行之首，幾年來傾力打造的“金葵花”理財也成為了繼行信用卡、一卡通等產品外的又一品牌。財富管理中心作為北京分行最大的金葵花客戶理財專區，集中了分行數量最多、質量最優的高階客戶，服務團隊也是分行最出色的零售團隊之一。在基本完成二季度的信用卡營銷任務後，我的工作角色轉變為了客戶經理助理，主要協助各位客戶經理處理一些瑣碎的事務性工作，同時也會開展一些較為初級的理財產品營銷工作。
財富管理中心的同事們平均擁有400餘名金葵花客戶，每天不僅要接待大量的客戶、營銷各類產品，還要時時關注各自負責的產品條線的工作進度，平常各種諮詢電話接個不停，為他們分擔各種事務性工作自然是我的分內之舉。期間，既有錄入各種信用卡進件登記表、統計各類產品條線工作進度的枯燥繁瑣、也有成功分流客戶、為客戶解決各類業務問題的喜悅、更有成功營銷理財產品後的成就感。
這一階段的工作，讓我對理財客戶經理崗位的工作性質、工作職責有了較為深刻的認識，各位優秀的同事展示的工作態度以及從他們身上學到的各種工作方法、銷售技巧為我以後開展相關工作奠定了堅實的基矗
（五）代發團隊助理（第9周至今）：服務上門，為客戶提供個性化、綜合化的金融解決方案是我們最大的責任
臨近實習結束，我們迎來了重要的代發客戶—中國國際技術智力合作公司，該公司是中央直接管理的國有重點骨幹企業。作為中介機構，該公司主要負責駐華外資企業的人力資源工作，在北京的職員加僱員接近1萬人。此次合作的主要模式是上門為中智的員工及僱員辦理 “中智一卡通金卡”。
因為代發企業龐大的客戶資源及代發團隊繁重的工作壓力，我被抽調至代發團隊協助開展金卡代發業務。這段時期的工作勞動強度遠大於此往，不僅需要往返於中智的各大辦公地點，還需要搬運各種開卡禮品及電腦裝置。每個辦公點都是從早忙到晚，有時甚至連吃飯都顧不上。我也時常身兼數職：不僅要在辦卡點進行各類業務諮詢、幫助客戶解答各種辦卡的疑問，還需要幫助客戶啟用網上銀行移動證書及黃金賬戶。這些繁重的工作讓我的業務能力有了較大的提升，也進一步增強了幹好此類工作的信心。
二、主要收穫與體會
（一）工作壓力大：與時間賽跑，用拼搏去贏得市場和客戶
早在加入行之前，就聽說行的工作壓力大、節奏快，甚至不少同學因為工作強度大對行望而卻步。實習後，發現果然如外界所言，每位同事都像上緊了的發條，一人身兼多職，有接待不完的客戶、打不完的電話、處理不完的工作。由於實習期間又臨近二季度末及十五週年行慶，工作強度更勝以往，有不少同事因此累倒、病倒，有同事甚至因為接打電話過多而出現耳鳴。如果沒有較強的時間管理能力、工作的計劃性與條理性，恐怕適應行的工作狀態。
在瞭解了行的歷史沿革和所處的行業環境後，我深刻的明白：唯有依靠員工們的奮力拼搏，才能換取更多的市場份額，贏得更多的客戶。當前中國銀行業的競爭十分慘烈，且不說因為加入WTO所進入中國市場的一些有著悠久歷史和雄厚資本的外資銀行，國內就有5大國有銀行、13家股份制銀行及日益崛起的城市商業銀行和農村信用社。行能從偏居蛇口一隅的區域性小銀行發展成為資本淨額1040。39億元人民幣、機構網點660餘家、員工3。6萬餘人的中國第六大商業銀行，首先依靠的就是這種頑強拼搏的精神。如果再往上追溯，行最早只是招商局的財務公司，而招商局在袁庚時代就曾提出 “時間就是金錢、效率就是生命”的口號，再當時甚至引發了姓社姓資的路線之爭，行惜時如金工作狀態或許也起源於此吧。
（二）工作氛圍佳：卓越的招銀文化催人奮進
如果說經濟的發展在於企業，企業的興衰在於管理，管理的活力則來自企業文化。出於對招銀文化敬仰與好奇，我一直努力從企業文化探究行的成功之道。
結合自己的實習經歷及行領導們的演講及訪談，可以將行的文化概括為活力、創新、服務與穩健四個詞。從活力來看，行是一家只有22歲的股份制銀行，而招商銀行北京分行今年也才15歲，按照人力資源部劉主任的說法，整個北京分行幹部職工的平均年齡只有27歲，同時這些人又以應屆大學生為主。年紀小意味著充滿朝氣和熱情，易於接受新鮮事物，學習能力強；而剛剛走入社會則意味著所受的約束少，有利於更好的融入行優秀的企業文化，我所實習的.財富管理中心就很好地印證了這一點，周圍的同事除了兩位領導在30歲以上，其它人均在25歲左右，大家在一塊有著共同的語言和話題，促成了充滿活力的企業文化；從創新來看，不管是大到率先推出的一卡通、一網通、信用卡、零售銀行業務、私人銀行業務，還是實習期間不斷推出的各種金融產品，如ELLE等聯名信用卡、各種理財產品和個貸業務等，無不體現行應對激烈的市場競爭環境先人一步的遠見卓識。歸根結底，創新已經深入了行的機體，成為了行的文化；就服務而言，“行服務好”已儼然成為行最大的品牌，我也不止一次從身邊的朋友和接待的客戶口中聽到這樣的讚譽，實習後我才發現，行之所以能為客戶提供如此優秀的服務，依靠的是理念、制度、執行、監督全方位的保障，同時行沒用安於現狀，反而在不斷地延伸服務的內涵；從穩健來看，銀行說到底是一個經營風險的機構，沒有對於風險的嚴格控制，一切都是空中樓閣，因而風險文化也體現在行的方方面面的，比如說我們經常會接受各種檢查，重點是清查客戶資料的保密工作，再比如寧可犧牲信用卡市場份額，也要不斷收嚴各種辦卡政策，如不能給學生辦理信用卡，特殊行業也不能辦理信用卡，信用卡的收費及積分政策相對較高等。
（三）工作團隊優：與優秀的人為伍
雖然財富管理中心的人平均年齡都不大，但大多數都有多年的從業經驗，不僅如此，同事們多出身於知名學府，客戶的14個人中，就有2位畢業於北京大學、2位畢業於中國人民大學，還有
來自倫敦政治經濟學院等海外高等學府的海歸，其它的同事也是畢業於對外經貿大學、首都經貿大學等知名財經院校。與這樣一群優秀的同事共事無疑是幸運的，她們不僅充滿活力、頭腦靈活、對於市場和金融產品有獨到的見解，而且有著豐富的銷售經驗和溝通技能，更重要的是能毫不吝惜地指點和幫助我們這些新員工，與他們在一起工作，怎能不快樂成長？
除了同事們個個是精兵強將外，我還能感受到財富管理中心領導同事們強烈的團隊精神，即使整個營業部、分行層面，大家也是心往一塊想，勁往一塊使。每天的晨會、每週的例會，同事們都會一塊討論工作、群策群力、相互協作，有好的銷售經驗也會在會上進行分享；經常還會有產品經理前來講述最新推出的金融產品和業務等，開展工作時，也常常會有分行職能部門的同事、儲蓄的同事、安保的同事、一同推進工作。
（四）工作要求嚴：苛責的標準煉就一流的服務
行之所以能一如既往的為客戶提供優質的服務，除了服務已經作為一種企業文化深入每一位員工的思想之外，很重要的保障就在於對於員工有一系列嚴格的制度，對員工的各種行為進行規範、引導。報到第一天發放的實習材料就從衣著打扮、言談舉止等方面提出了一系列要求，財富管理中心的領導也對我的著裝和服務規範有嚴格的要求；對於工作環境的裝飾、理財顧問的服務標準及流程總、分行也有明確的要求，不僅如此，還會有不定期 “神祕客戶”造訪，評估我們的服務質量，面對少數客戶的刁難也必須堅持“客戶永遠是對的”，除此之外，分行各支行之間還會進行全方位的服務競賽，定期推出服務之星；對於工作人員的績效及專業素質的考核同樣非常嚴格：對於客戶經理，會有各式各樣的考試和任務競賽；對於大堂經理而言，有一系列的培訓考試以及漫長的實習期，還會實行末位淘汰。正是這些嚴格的要求成就了行行業領先的服務質量。
（五）工作平臺好：品牌是第一生產力
零售業務一直是行的戰略重點，也為行在業內贏得了良好的聲譽。通常而言，銀行卡、個人理財、消費信貸是零售業務的三大支柱，而最重要的則是銀行卡和個人理財。幸運的是，實習期間我有機會直接參與了行的信用卡（銀行卡）推廣和金葵花理財服務，也因而體驗了“中國最佳零售銀行”最傑出的兩大品牌。如此好的工作平臺和機會，我沒理由不珍惜。
對於信用卡而言，我嘗試過駐點營銷、上門營銷、關係營銷等各種渠道，也花功夫研究過行信用卡的政策、種類、功能，還對客戶填寫申請表、使用信用卡過程中可能遇到的問題進行過認真的思考，通過信用卡的推廣活動，全面熟悉了信用卡的整個業務流程，鍛鍊了多方面的能力；金葵花理財則讓我全面瞭解了銀行業的高階理財業務、理財客戶經理團隊、這一崗位的工作職責、工作特點、工作性質，並進一步明確了今後的努力方向：即在合適的時機為客戶提供最合適的金融產品和金融服務，不僅要具備較強的溝通能力，還要對整個金融市場有獨到的見解。
貴校X同學於20xx年3月來我校高一數學組實習,實習時間四周. 該實習生在實習期間,工作認真,勤奮好學,踏實肯幹. 一直幫助指導批改作業,能及時統計作業中反饋的學習問題,利用課餘時間耐心細緻地輔導學生;不僅聽指導老師的每節課,還積極主動地聽備課組其他老師的課,細心琢磨,很快就能掌握基本的教學技能. 在一週的上課中,比較熟練地掌握課堂的組織教學,教學效果較好. 該實習生還熱情主動地參與班級的管理,熱愛學生、關心學生,深受學生愛戴. 經過實習,該同學圓滿完成了各項任務,教學素質得到較大提高,達到了實習的目的.
班級基本情況
南京市高階中學高一(1)班有47名同學,其中男生20人,女生27,全部是共青團員. 該班是全年級的強化班,有優秀的班風和學風,在班級自我管理、班級活動等各方面是全年級的表率. 該班任課老師中有江蘇省特級教師和南京市學科帶頭人,大部分老師是該校的`教學骨幹。
班主任實習工作計劃和日程表
第一週(3月1日—3月7日) ：熟悉班級基本情況,學習班級管理的基本方法,參與班級早自習、課間操、活動課等日常管理;
第二週(3月8日—3月14日)： 參與班級的全部日常管理,召集班委會,討論班級活動的開展;
第三週(3月15日—3月21日) 參與班級的全部日常管理,開一次主題班會;
第四周(3月22日—3月28日) 參與班級的全部日常管理,班主任實習工作總結.
畢業實習是學生在校結束了全部理論課程和實踐教學環節以後所進行的一個大型綜合性實踐教學環節。其目的在於對學生進行理論聯絡實際的全面的工程技術訓練，並根據設計題目要求蒐集必要的設計資料，解決本專業範圍內的工程技術問題，培養學生綜合應用所學理論和實踐知識的能力，培養與工人相結合，與生產相結合，向實踐學習、理論聯絡實際、科學嚴謹的工作作風。通過實習使學生學會如何進行技術調查研究、擬定設計方案、技術設計經濟分析。通過畢業實習，收集相關的資料，為畢業設計做好準備。保證畢業設計的順利完成。
畢業實習要求
1、明確實習任務，認真學習實習大綱，提高對實習的認識，做好思想準備。
2、認真完成實習內容，按規定記實習筆記，撰寫實習報告，收集相關資料。
3、虛心向技術人員學習，尊重知識，尊重他人，甘當國小生。及時整理實習報告等。不斷提高分析問題、解決問題的能力。
4、自覺遵守學校、實習單位的有關規章制度，服從實習教師的指導，培養良好的風氣。
5、實習結束後，應清楚畢業實習報告如何寫，並在規定時間內交齊實習筆記、實習報告等。
畢業實習地點及時間
1、中國濟南國際會展中心（濟南高新技術開發區）濟南市二環東路3966號三月十九日至三月二十三日
2、校內實習基地，三月九號、三月14號
3、泰安柴油機廠 4月6號
4、肥城礦務局機械廠 5月17號
畢業實習內容
（一）中國濟南國際會展中心《機床展覽會》參觀實習
本著加深對專業知識的理解，擴大知識面、認清專業發展方向，瞭解當前中國機械工業發展現狀的目的，我們到濟南國際機械展覽會，參觀了機床裝置及工藝裝備。我們藉助於機床展覽會的特點，瞭解到了當前先進機床的技術、機床的發展方向、當代製造技術發展的新水平。從多方面瞭解不同的金屬切削機床、組合機床、電加工及特種加工機床、數控機床、加工中心等加工裝置的結構、組成。專用機床與鍛壓機械、折彎機械、相關加工裝置等；機床新型配套件、機床元部件、附件及輔助裝置；量具量儀、刀具、工件夾裝置、磨料磨具；快速成型技術及裝置，檢查、測量和試驗裝置、鐳射等；各類模具、模具材料、模具標準件、模具檢測裝置及模具加工裝置；控制系統（nc、cnc、dnc、plc）及柔性加工系統（fmc、fms）；機械製造新工藝、新材料、新技術、新裝備。通過展覽廠家的裝置演示瞭解相關零件的加工工藝流程並收集了相關資料。通過聽取機床展覽會開展的學術交流會了解機械行業的研究方向和發展趨勢開闊眼界。
在展覽會上我們瞭解了國內外許多知名廠商：浙江於環航空器材，上海歐地系機電、機寧海博卡特切割焊接、廈門西霸士、安良科技、正翔機械、華興數控、山大液壓、國鋒塑機、美國邦納感測器、榮泰電爐、遠達鋸業、金豐達實業、濟南一機、浙江恆力機械、河南超硬刀具、廣泰數控、天津華實工程、魯南機床等企業生產的各類數控加工裝置，測量儀器，工具和量具看到了很多先進的機械製造裝置和先進的加工工藝裝備。
實習工作總結
通過這一段時間的實習，我們學到很多課本上沒有的知識，通過參觀實習，我們也親身體會到，工人師傅們對待工作一絲不苟的精神，就如同我們應該對待學習一樣，容不得半點虛的，特別是我們學工科，知識的掌握不允許有一點馬虎，否則，後果不堪設想。
通過實習，我們對現代加工方法有了一定的認識，與傳統的加工方法相比，提高了加工生產效率，大大減少了勞動力，減輕了勞動工人的作業強度。也讓我們真正認識到科學技術是第一生產力的重要性。同時，我們也認識了機械方面的先進技術和高科技領域，使我們以後從事機械方面的發展有了新的認識。
本次實習，開闊了我們的視野，使我們的理論和實踐結合在一起，也使我們對課本一些比較模糊的概念、抽象的原理有了一個嶄新的認識和理解。使我們對以往所學的知識有了更進一步的鞏固，對以前沒接觸過的知識有了深刻地瞭解，讓我們對所設計的課程的具體結構有了深入認識。同時，我們對工藝有了更深一不得了解，為我們以後從事工藝方面的工作打下了堅實的基礎。
本次實習為我們畢業設計提供了一些新的思想和發展空間，同時也為我們以後的工作打下了良好的基礎。
一、實習目的
畢業實習是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。學生通過實習走向社會，接觸實務，瞭解國情、民情，增進群眾觀念、勞動觀念和參與經濟建設的自覺性、事業心、責任感；是學生將理論知識同生產實踐相結合的有效途徑，是增強學生的群眾性觀點、勞動觀點、工程觀點和建設有中國特色社會主義事業的責任心和使命感的過程；通過實習，拓寬學生的知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的知識，並獲得本專業國內、外科技發展現狀的最新資訊，激發學生向實踐學習和探索的積極性，為今後的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。生產實習是與課堂教學完全不同的教學方法，在教學計劃中，生產實習是課堂教學的補充，生產實習區別於課堂教學。課堂教學中，教師講授，學生領會，而生產實習則是在教師指導下由學生自己向生產向實際學習。通過現場的講授、參觀、座談、討論、分析、作業、考核等多種形式，一方面來鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可獲得在書本上不易瞭解和不易學到的生產現場的實際知識，使學生在實踐中得到提高和鍛鍊。
二、實習單位簡介
伊夢圓婚慶公司，以一站式服務為核心理念，誠信婚慶品牌企業，公司擁有一批優秀的精英團隊，能夠策劃出各類大型主題婚禮，一對一婚禮顧問制服務，堅持高品質，追求更唯美，用心用情全力打造你的婚禮空間。經過努力和不斷的自我超越，已讓伊夢圓婚慶成為人們關注的焦點，新人信賴的品牌，高階品質婚禮的風向標。我們懂得聆聽，與新人們一起回顧他們的愛情點滴；
我們不斷創新，為新人量身定造個性的婚禮方案；我們付之行動，給新人們展現的就如同當初我們的承諾；我們珍惜信譽，深知這是九年來我們正真的服務精髓；我們的優勢在於：
細節——我們的態度！
設計——不斷的超越！
完美——永恆的追求！
三、實習過程
婚禮策劃是指為客人量身打造婚禮而進行的策劃，涵蓋各種婚禮形式和各種婚禮形式的`組合體。婚禮策劃師根據每位新人的不同愛好、追求或訴求點而為新人量身定做的婚禮，並非簡單的流程組合加會場佈置此類簡單的婚禮服務專案組合，而是依據新人的興趣和要求，整個婚禮圍繞一至兩個主題或兩至三個側重點進行。一場好的婚禮是有靈魂的，是能讓所有來賓朋友共同參與、共同投入、共同歡樂、共同震撼、共同感動的、共同祝福、難以忘懷的。在本次實習中我主要做的就是婚禮策劃、接待各戶、現場佈置等，所以可想而知這半年來我的任務還是很重的！
這場婚禮是我人生第一次給別人策劃的婚禮，儘管有很多不足，但是我感覺還是很有紀念意義的！
四、實習心得體會
首先本次實習最大的收穫就是學會了適應環境。未去參加實習之前，我真的以為作為婚禮策劃助理，是一個非常簡單的工作並不繁瑣，我從沒想象國這一個月的實習是如此的繁忙和壓力重大。但是通過這次實習我適應了社會環境與學校的種、種不一樣。雖說以後不一定真的就職於婚慶行業，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。
其次，通過這次實習使我對營銷推廣和客戶服務這類的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的交際與表達的能力都有一定的幫助，交流表達意見的時候知道哪些地方該注意、須虛心謙遜，明白什麼時刻該採用什麼樣的方法來促成交易。
大學就是一個象牙塔，社會就像是競技場，而實習便是大學生從象牙塔走進競技場的準備階段，實習提供的這一機會讓我認識到了真正的職場，帶給我很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛鍊的大舞臺，在從學生向職場人士的轉換過程中，我學會了如何為人處事，而我學到的這些經驗，相信會讓我終生受益，並使我在大四畢業後更好更快的融進新的社會環境做好了強有力鋪墊。
五、實習總結
通過這段實習工作，使我學到了很多東西也明白了很多道理。雖然累的時刻我也會哭會抱怨，但是過得很充實，這算是我第一次真實意義的接觸社會，是我的第一份工作，我也完全體會到了工作的愉快。原來，領導的一句表揚，同事的一句關懷，都是我感到了無比的開心，也學會了與同事相處。這次實習，讓我學會了許多以前不會，並且學校裡也不會教的東西，增強了我的能力，讓我更加相信，只要全力我真的謝謝給我機會讓我得到鍛鍊的人們，是他們讓我過了一個充實而有意義的寒假，也為我畢業之後的求職之路奠定了有力的實踐基礎。
一、實習說明
(1)實習時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
(2)實習地點：合肥麗巴奧物理化學有限公司
(3)實習性質：畢業實習
二、實習單位簡介
合肥麗巴奧物理化學有限公司是一家小型民營企業，主要從事藥物中間體和新型農藥的研發工作。公司坐落於合肥市廬陽區農業科學院內，交通便捷、環境優美。公司一貫重視質量，注重員工教育，嚴格內部質量和環境管理，建立了較為完善的質量和環境管理體系，並致力質量和環境管理體系的持續改善和有效執行。幾年來，公司全體員工以勤奮務實進取的工作態度，使公司在激烈的竟爭中得以迅速發展，為使公司後續良好的發展。公司目前有自主研發產品三十多個，擁有強大的研發團隊，以及過硬的基礎設施。公司一貫追求先進的技術和專業品質，致力於向客戶提供品質的產品及服務，在業內有良好的口碑。
在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創新引導需求，以速度領先市場，以質量贏取信任，以成本推動發展”的經營理念。圍繞科研創新能力、一體化的製造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經過多年的不懈努力，麗巴奧公司現已躋身於全國藥物研發供應商的前列。並與美國，歐洲，印度等國有長期的業務往來。
三、實習環境
實習期間，由於我所學的是應用化學專業，所以被安排在實驗室內，主要負責日常簡單的實驗儀器操作和藥品檢測。該實驗室有由上海同濟大學博士馬老師帶領，主要負責藥物中間體的研發與生產。
四、實習過程
(1)瞭解藥品研發
新藥的開發分為很多的步驟，每個步驟所需要的原料可能都不相同，需要不停地去探索。每個大步驟下面又分為很多小步驟，為了提高生產效率，需要將這些步驟分開執行，每個團隊負責一個大步驟。這樣一來每個團隊裡的人可以繼續分工，有做實驗準備階段的，有做原料處理階段的，還有做產品檢測階段的。對於剛剛來到實驗室的我就負責做日打雜。
(2)實際操作
對實習有了瞭解後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到實驗室上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。在工作期間有些產品的難度較大，於是我便向小組裡的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著，從中體會做出產品的成功感。經過一段時間後，一些基本的實驗技巧原理都比較熟悉了，當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
五、實習期工作總結和收穫
此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的'有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
一、實習說明
(1)實習時間：02月19日至06月31日
(2)實習地點：abb股份有限公司製造中心
(3)實習性質：畢業實習
二、實習單位簡介
abb電器股份有限公司(abb)成立於x年，是一家專業從事智慧化家用電器產品開發、設計、製造和銷售的企業，教你寫畢業實習報告。公司的產品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發達國家和地區，是**市最重要的出口創匯企業之一。 為公司長遠健康發展提供了強大動力。作為行業內具有影響力的製造商，擁有強大的研發能力、製造能力和全球營銷能力，十餘家下屬工廠和控股子公司，現有員工23000餘人。
在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創新引導需求，以速度領先市場，以質量贏取信任，以成本推動發展”的經營理念。圍繞科研創新能力、一體化的製造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經過多年的不懈努力，現已躋身於全球小家電主要供應商的前列。
我們的目標是“成為全球最具競爭力的智慧型家用品供應商”。
我們秉承為使用者“提供最優質產品，提供最優質服務”的經營宗旨，以強大的開發和製造能力服務於全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰略同盟。
我們尊重人、併為所有員工創造良好的工作和發展環境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。
三、實習環境
實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。
四、實習過程
(1)瞭解過程 個人畢業實習報告是對實習的環境、實習的過程、實習的內容、實習的收穫以及心得體會等進行綜合的總結與概述。。
(1)這裡也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮！
(2)"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到"學無止境"的含義。
(3)實習的日子我們收穫了大學的課堂裡沒有的許多東西，學到了為人處世的許多道理與方法，學會了怎樣學習，也學會了把一根警醒自己的惰性、使自己始終保持自強不息良好心態。 我覺得收穫真是非常的大。可能使我從家兩點一式的生活所致，還有我對社會的渴望瞭解。以後的每個假期我都會道公司實習，為畢業以後到社會工作奠定基礎，鋪平道路。該經理的總歸都要經歷，只是早與完的問題。，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。
(4)實習是一次用自己的眼和耳去感受環境的機會，通過假期的.這段實習，我受益匪淺，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，認識到了許多在學校學不到的東西，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。從而更深的瞭解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所部瞭解的。
(5)我想通過這次實習，我會認識到自己的更多不足，在學校的學習會更加努力，更加嚴於律己，努力做到理論與實踐相結合，敢於實踐，做合格的畢業生！
兩個月的暑假生活已經結束了，為了讓國小生過一個有意義的暑假，學校在放假前就安排了豐富多彩的暑期社會實踐活動。因為社會是學生接受教育的另一課堂，是鍛鍊學生獨立能力重要陣地，讓學生參與社會實踐活動，對學生的成長有很大的幫助。現在學生們懷著喜悅的心情走進新學期的課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。在此將學生的社會實踐活動作以下總結：
一、社會實踐活動的內容與開展情況
(一)活動目的：
讓同學們過一個安全、健康、充實、愉快的暑假；培養學生多動手、動腦、協作、探究等能力；教育學生關注時事、關注社會、關注發展。
(二)活動內容：
1、調查研究課題：每個同學可以個人獨立完成，也可以“小組”為單位集體完成下列其中的一項內容。
2、動手操作題：每個同學自行設計、製作一個玩具。
3.奧運知識課題
4.一、二年級實踐研究題
讀兒童書籍，聽廣播或家人講故事，看電視節目等，寫下十個故事以上的題目，熟記五個有趣的故事。
(三)活動要求：
1、“玩具”製作要親自動手，材料可充分利用廢棄物，要多想象，重在創意，有特色。
2、小課題要在查閱資料、調查研究、積極實踐的基礎上完成，課題研究的調查報告或小論文要用方格紙抄正。
(四)成果彙報形式：
開學後，學校將舉辦一、二年級“故事大王”比賽(只有能講五個故事以上的，才有參加預賽的資格)，其它年級舉辦“我與奧運”作文大賽，手抄報比賽等，對自己的成果進行彙報。對比賽優勝者，學校給予獎勵。
二、社會實踐活動取得的效果
從學生蒐集的材料看，大部分學生都很認真的完成了自己的實踐活動。在實踐活動中，學生能夠走出校園，走向社會，根據自己的興趣愛好，積極主動地參與，認真調查、蒐集、探究，獲得了基本的社會實踐知識與技能，培養了自己的動手操作能力，獨立自主的能力，合作探究意識和對大自然的熱愛以及民族自豪感。全世界都在關注奧運會，因此我們也設計了奧運題材的實踐活動。許多學生在作文中表達了自己對奧運會的關注，對祖國強大的自豪。“我們全家坐在電視機旁，為中國的奧運健兒加油。每當中國的奧運健兒在比賽時，我的心也跟著緊張；而每當五星紅旗升起的時候，我的心潮澎湃，無比激動。中國的奧運健兒太棒了!”這是一個學生在觀看奧運會後發自內心的感受，這才是真實的情感，學生從中受到的教育是無形的，比起長篇大論效果更佳。這種自主的選擇，開放的活動，不拘一格的形式，都充分的調動了孩子的積極性、自主性，為學生提供了個性發展空間，使學生能夠在親身經歷中實踐過程，體驗實踐活動中發展綜合能力與素質。
三、反思
雖然大部分學生參與到社會實踐活動中，但也有部分學生積極性不高，草草了事。怎樣讓學生對實踐活動感興趣，讓每位學生都活動起來，這是我們教師應該思考的問題。選擇社會實踐活動的主題很關鍵。在本次暑期社會實踐活動中，大部分同學選擇了奧運課題。因為奧運就在我們身邊，還有的同學到青島看奧帆賽了。選擇學生熟悉的主題，貼近生活的主題以及符合學生年齡特點的主題都是比較受歡迎的。另外，我們要將學生的這種興趣帶到學校來，帶到課堂中，與學校的綜合實踐課程結合起來，將這些活動與學科進行整合，使實踐活動的內容更充實，更具時效性。
在和邦達結緣之後，我一直在為自己“估價”，也一直在想我到底能為公司做些什麼。我不敢驕傲、不敢妄言，我只能說，在以後的日子裡，我會盡200％的努力，盡200％的熱情去工作，我希望公司能知人善任，同時也期盼著自己能夠很好的從最低點做起，一步一步紮紮實實地往前走，全心全意為成為一個合格，再到優秀，直至出色的邦達人而努力！
短短的五天培訓,像一個小小的切口,通過它,我看到了什麼是優秀,什麼是愛崗敬業,什麼是邦達的好員工。五天裡,從海運到空運,從報關到報檢,那麼多優秀的主管熟練地講著自己工作中的經驗。談到公司,談到工作,他(她)們眼睛裡閃爍著自信的光芒；談起未來,談起我們,他(她)們言語裡盡是關照。
從1993年的僅4名員工到今天的500多人,這樣傳奇的創業經歷,怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機構健全、社會口碑良好的公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。
4月12日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域。第一站，4月12日至4月17日上午，定艙部；第二站，4月19日至24日上午，拼箱部之美西航線；第三站，4月26日至28日，美加整櫃；第四站，4月29日、30日，美東、加拿大拼箱。
A 一步一步走向前——專業技能的學習
作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什麼的。4月12日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，儘管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。
從4月13日，也就是實習的第二天到4月17日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委託書開始的。大致流程為：接受定艙委託後向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者EDI等途徑。然後等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認後，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。
4月19日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習瞭如何準備報關資料，列印下貨紙4-6聯；怎樣檢查SHIPPING20xx裡已輸入的資料，特別注意貨物的`件、重、尺，然後給客戶發提單確認；製作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。
4月26日到28日，實習範圍是美加整櫃。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什麼時間到什麼地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的製作和更改的書寫，留底檔案的整理、歸檔等等。
總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”裡應該實習的10條內容，像瞭解航線基本情況，接受與稽核委託書，繕制下貨紙，製作集卡聯絡單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，並且理論結合實際，鍛鍊了自己的動手能力。
B 一點一滴的溫暖在心田——實習指導人的關照
十四天，短短的實習時間，卻讓我擁有了無數位師傅的關心和關照。
首先是牛兵和肖國暄師傅。他（她）們兩個工作挺認真的，在指導我實習的時候也比較有耐心。
其次是萬娟娟、賈麗紅和鄭蕾蕾幾位師傅。她們幾個都很鼓勵我大膽地動手操作，不要怕出錯。尤其是萬娟娟和鄭蕾蕾，她們倆教會了我不少東西。
最後是吳梅和張家兩位師傅。因為她們這條航線一直很忙，所以，我的吳梅師傅每天都要加班，她和張家兩個人工作認真負責，有點工作狂的味道。在我實習期間，吳梅還給我補過課，給我係統地講解了操作整櫃時易出現的問題和解決方法等等。
總之，那些個日子，每位師傅對我都能盡心盡力地指導和幫助，都儘可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。
從長遠來講，我覺得公司應該在海運方面做實體運輸，也就是不僅僅作無船承運人，我們應該儘可能的克服困難，讓公司擁有運輸工具，有自己的實體，發展的空間才可能無限地拓寬。
——對湖南茶葉銷售、茶館經營現狀的市場分析
在湖南迪達農業服務中心實習期間，負責湖南茶葉的銷售，茶館經營的市場調查，瞭解茶葉、茶館的現狀，以便為茶葉的生產、經營提供諮詢服務。
首先被介紹到其相關聯茶葉公司進行為期一個半月的市場調研。在該公司參與茶葉的選購、零售、茶館的日常經營活動。
長沙的茶葉批發基本上在高橋大市場的茶葉城，其中有不少專賣店，如西湖龍井、碧螺春等。雖然茶葉只分為不多的等級，但由於製作工藝的差異，每一等級內又有幾個不同的價。以龍井為例（西湖龍井茶葉，產於浙江杭州西子湖畔的群山翠谷中，因龍井泉和龍井寺而得名）它的外形扁平光滑，形似蓮心、雀舌，色澤翠綠略黃；葉底均勻，一旗一槍，交錯相映，栩栩如生，煞是賞心悅目。龍井茶炒制工藝精湛，全系手工完成；採摘的茶葉極為細嫩，全部採用嫩芽製成的龍井茶，稱為“蓮心”，採一芽一葉炒制兒成者，稱為“旗槍”，喻其葉為旗，芽為槍。採一芽二葉初展炒制兒成者，刑如雀舌，固稱為“雀舌”。一般每公斤特級龍井茶約2～8萬個茶芽。鑑定茶葉主要看茶型、茶香、色澤。尤其區分不同級別時，其色其香更為重要，炒制精妙的茶葉應是保持茶葉之清脆，本是清嫩的茶葉一經炒制變得烏黑，便算是下級品。賞茶是一門學問，也是一門藝術，我只是初學，只略知一二。
茶葉城的貨源多為可靠，要不不會在那立足那麼久，其中店鋪林立，應有盡有，除各地茗茶外，還有茶具，茶罐。茶具店以賣宜興紫砂壺類銷路最佳，紫砂壺檔次多，價格差異大，有貴至成千，也有幾十元一個的，不過紫砂壺不論好壞，都有泡茶不走味的特點，差別在於其製作工藝粗糙程度不同，進而影響對茶香的吸收程度，好的茶壺，較少吸收茶香，前後兩次沖泡的香味不容易混得過多。
批發茶葉後，零售價多有差異，這得看零售地域。市區，郊區由於消費水平，房租不同，成本自然不同。處於不同地域得零售店可以根據不同成本適當調整售價。不過其中有一點，對規模不大的茶店而言，散茶比袋裝茶的利潤空間更大，對顧客而言，顧客可以直接看到茶葉的色澤，形狀，還可以聞其香，相比袋裝茶而言，袋裝茶多數看不到其質量，更不用說聞其香了，這可謂是“雙贏”——零售商的利在於可以取得袋裝工人創造的部分價值，另一部分則讓利於消費者。當然不可避免有些消費者更偏好於袋裝茶，於是一定的袋裝茶是必要的，特別是一些袋裝泡茶（如紅茶）便於沖泡，也是比較受歡迎的。
說到茶館不可不提及茶道和茶品，正所謂“種茶是一門科學，製茶是一門技術，喝茶是一門藝術，而且是一門學問。”中國茶文化由來已久，茶館便是其最佳展現之地，茶藝十六道的首道是精器妙用，泡製功夫茶（如烏龍茶）數用紫砂壺為妙。當然紫砂壺僅適用於泡耐泡茶，多數綠茶（如西湖龍井）則不適用，可改用蓋碗，活用玻璃杯。現在玻璃杯用得很普遍，源於玻璃得透明，可以看到茶葉沖泡後婀娜多姿的形態，觀其形色品其香。泡茶的基本程式是潔器——溫杯（壺）——投茶——沖泡——分茶——品茗。沖泡時極為講究，應高衝，用水流衝擊茶葉，使其泛出茶香，並利用手腕的力量，將水壺由上向下反覆提三次，這一動作稱為“鳳凰三點頭”。其作用，一是讓杯中的茶葉在水的衝擊下上下翻滾，促使茶葉的有效成分迅速滲出；二十也是對客人表示敬意，三點頭象徵著謙遜，真誠，就像行鞠躬禮。投茶的方式有：上投，下投，中投。古有言投茶應有序,即：春秋中投，夏上投，冬下投。分茶湯時有兩個成語：關公巡城、韓信點兵，關公巡城是指迴圈斟茶，茶壺似巡城之關羽。此番目的是為使杯中茶湯濃淡一致，且低斟是為了不使香氣過多散失。韓信點兵：巡城至茶湯將盡時，將壺中所餘斟於每一杯中，這些是全壺茶湯中的精華，應一點一滴平均分注，因而戲稱韓信點兵。另外沖泡時還有刮沫一個環節，即茶道中的春面扶風：用茶蓋颳去壺口的泡沫，蓋上壺蓋，衝去壺頂的泡沫。淋壺可以衝淋壺蓋和壺身，但是不可衝到氣孔上，否則水易衝入壺中。淋壺的目的一是為了清洗，二是為了使壺內外皆熱，以利於茶香的發揮。
自古有言茗茶配名水，眾多天下第一泉林立無不源於茶而起。茶聖陸羽在《茶經》中有所謂的“山水上，江水中，井水下”，將水分為不同等級，古雖有蓄水方法種種，加之如今交通方便，蓄水更易，但是名泉終歸有限，若泡茶均用名水，則茶之味非凡人所能享。況且水之好壞不在其是否江井，而在於其清、活、輕、甘、冽，唯有五味皆齊，才可算得上是好水，如蒸餾水雖有其清輕，卻終因少甘冽而不為所用。
茶葉得包裝也是極有潛力的，有著精美包裝的茶葉更適合於作為禮品，因此有了一定規模的茶葉企業應委託製作或自制包裝盒，由於小包裝茶是直接供消費者使用的，固在包裝上要多加講究。在設計中，應力求使廣告宣傳、藝術欣賞、禮品器具融於一體，集多功能於一體，使包裝既具有良好的保質作用。
一 前言
時間過的真快，轉眼間，一年的實習時間馬上就要結束了。還清楚的記得，一年前的今天，我們都奔波在學校的招聘會現場，挑選自己喜歡的工作。一年後的今天，我們將結束我們的實習期，拿到代表著結束我們十幾年學習生涯的大學畢業證，開始真正的走向社會，去譜寫自己的人生。在這對自己意義非凡的一年中，有汗水，有淚水，有歡笑，也有悲傷，但我想更多的應該是對自己的歷練，對社會的認知和對人生的感悟，更是對自己今後奮鬥的奠基石。因為在這一年中，我們洗去了學校裡的懵懂和無知，多了些成熟和責任。
二 公司介紹
由於受全球金融危機的影響，工作比往年要難找的多，激烈的競爭帶給自己很大的壓力。剛開始並沒有找到自己適合的工作，後來在老師和同學的介紹下，經過重重面試和篩選，最終找到了一家貨運代理公司——遼寧港捷國際貨運代理有限公司。它成立於一九八八年，是一家經營國際貨物運輸代理的大型跨國集團化貨代公司，服務範圍包括海洋運輸代理、航空運輸代理、海空聯合運輸代理、多式聯合運輸代理以及相關的所有服務。集團總部設於香港，同時在中國臺灣、英國、巴拿馬等設有分公司，實力雄厚；在美國邁阿密、中國大陸設有辦事處。目前，中國大陸設有大連、北京、青島、上海、廈門、深圳、廣州等17家辦事處。作為中國大陸辦事處中發展最為迅速的一員，遼寧港捷國際貨運代理有限公司青島分公司滿懷著熱情，全身心的為客戶提供全方位的服務；作為一個進取心旺盛、充滿活力的企業,我們以敬業、明德、克己、廉潔、勤儉的企業精神要求自己； 作為一個服務性行業，我們服務細緻、取價公道。
由於自己是學報關與國際貨運專業，我被安排在公司的報關部從事報關員的工作。在這個公司，到處充滿了人性化的管理。它根據員工的`實際能力安排適合的工作，給員工一個充分發揮的的空間。我在這個公司的實習時間是從20xx年8月25日到20xx年5月20日。由於自己表現良好，現在已經和公司簽訂了勞動合同，成為了一名正式的員工。
三 工作內容
（一）報關
1.每天早上第一件事就是把集港資訊記下來，這是一個好習慣。根據集港資訊，就知道哪條船是著急截關的，也就知道哪票需要優先申報了。
2.整理報關單據，填制報關單，一般需要核銷單、發票、裝箱單、合同（青島大港需要，黃島不需要）、委託書，屬於商檢類的還需要通關單和其他的許可證等等。哪票少什麼單據心裡一定要有個數，在申報前要準備齊全。
錄入，我們公司青島有專門的錄入員，黃島要在edi系統的公司錄入，像海豐或是鑫海。你要做的就是把填好的報關單（草單）交給錄入員，錄入員錄入完畢後會列印一張作為核對的edi報關單給你，然後核對。一定要仔細，不能有任何的差錯。
4.查詢出口預配艙單，有的需要在海關大廳裡的電腦裡查詢，有的則可以在edi系統中查詢，只有有預配艙單，報關單才可以傳送，否則系統會自動退單。
5.確定有預配艙單後，將核對無誤的電子資料傳送，當系統提示該單已接單時列印正式的紙質報關單。
6.將準備齊全的報關單據裝訂起來，蓋章。裝訂單據從上到下的順序為列印報關單第一聯、手籤聯（列印報關單的二、三聯夾在第一聯和手籤聯中間，海關官員審查結束後退回）、報關委託書（自理的不用委託）、發票、裝箱單。有通關單的通關單上寫上報關單號（有的關員不要求可不寫），放在報關委託書後面，有許可證的按要求填制許可證並把它訂在通關單的後面。
7.蓋章：報關單第一聯和手籤聯上蓋報關章，並且報關員簽字。報關委託書上要蓋經營單位和委託公司的公章，並相應簽字。
8.遞單：剛開始是掃描報關單號後排隊等待接單，但後來海關係統出現問題就直接排隊了，這樣會快些。海關稽核無誤後放行，官員在報關單放行欄簽字後退回列印報關單二、三聯，這就是為什麼上面要求那麼裝訂單據的原因了。拿著退回的單子到海關大廳的電腦裡查詢放行資訊。
（二）貨物查驗
進出口貨物，除海關總署特准查驗的以外，都應接受海關查驗。查驗的目的是核對報關單證所報內容與實際到貨是否相符，有無錯報、漏報、瞞報、偽報等情況，審查貨物的進出口是否合法。當你在查詢是否放行的時候，如果查詢系統顯示“稽核等待中”，說明你的貨物需要驗貨。這時你需要拿著報關單到海關指定的地方進行查驗，一般是在港口裡面的海關查驗區。
1.你要到海關打單室根據報關單號查詢你要驗貨的資訊（如果是一票多箱要明確驗哪個），需不需要過機或是稱重。
2.到操作室（港內的單位不屬於海關）根據箱量開出相應的查驗單，經海關蓋章後到港內客服。先到指點視窗填寫一個申請單（一定寫清電話，方便司機聯絡），連同查驗單一起交給他們做系統，完後到交費處交上費用。
3.拿著交費後蓋章的單子到派車處派車背箱。
4.箱子背到查驗區後，再到打單室打出海關查驗通知單，拿著通知單到派單室找當天值班科長把單子派給相應官員（需要過機或稱重的要弄完後再派單）。
5.拿著單子找到官員和對應的武警，在武警的監督下開箱，找出要驗的貨物，開始查驗，大多數情況下都是核對涉及退稅問題的品名和歸類。
6.查驗沒有問題，官員和武警在通知單上簽字並封箱，你在最下一欄簽字表明驗貨期間貨物沒有損壞，最後交給科長簽字確認。
7.拿著簽好字的通知單到打單室做放行，開出放行條。
8.拿著放行條和新的集港單到交費處交完費用從查驗區直接把箱子集港就可以了。
四 實習心得
（一）一定要做個勤學好問的人
只有這樣你的業務才能夠熟練和精通，並且要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收穫的，最重要的就是搞好人際關係和塑造自己的形象，因為在以後的工作中你是要經常和人打交道的，與客戶，與官員。尤其是像我們在貨代公司工作的，與人的關係處的好，而且自己的形象也不錯，那就在以後的工作中會受到歡迎的，許多問題也就迎刃而解了。
（二）待遇問題
不管是哪裡，新手的待遇大部分都不會很高，道理很簡單，企業僱人為了叫他能為公司做事，更何況我們還是實習生。我們學到的理論都是源於實際的精華，但要把精華融入到實際當中就要一切從頭開始，必須要有紮實的基本功。所以擺正心態是找工作和初期工作必需的素質，因為你不是獨一無二的。待遇會隨著你的能力的提高而提高，等你真地成為公司裡獨一無二的，那麼你的工資自然也會獨一無二。
（三）一個循序漸進的過程
新手的工作剛開始一般都會很“弱智”，跑個腿，遞個單子，換個單子，查查艙單或者退稅資訊什麼的。一天大部分的時間要麼就是呆著沒事做，要麼就是東跑西跑。一定不要為這樣的工作內容而感到苦惱和厭煩，每一個優秀的報關員都是從這一步走過來的。它會考驗你的素質是否適應報關這份工作和是否適應這個公司，時間長了自然而然的會讓你接觸更多的東西。一定要記住：報關當中每一個步驟的失誤都有可能導致很嚴重的後果。誰都不會輕易的把這麼艱鉅的任務交給一個不明實力的人去做。
（四）要有一個好的心態
不要為自己比別人幹得多而感到不滿，你要明白自己是在實習，事實上這樣的機遇也是很難得，幹得越多，積累的就越多，進步的也就越快。
五 意見和建議
通過一年的實習，結合自己在工作遇中到的問題和存在的不足，想對我院物流與報關專業提出如下的建議，希望能為以後的教學有所幫助和完善：
（一）從工作的內容上
有重點地完善對在校生的實際操作動手能力。在各個環節上容易出現什麼問題，應注意哪些事項，有何具體的操作技巧。如模擬報關的實際業務流程：從接受客戶的報關資料到填寫預錄入憑單，從預錄入到複核傳送，從訂單到遞單，從查驗到海關放行。
（二）從工作的技術支援上
加強對新的應用軟體如edi報關係統及中國電子口岸的學習和掌握，以適應現代化的大通關。
（三）從工作涉及的人際關係方面
提高對在校生的素質教育，既包括心理素質，又包括職業道德素質。逐步加強人際關係學的方法和技巧的學習和掌握。
六 後續
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。在今後的漫長工作歷程中，我們只有不斷地更新知識結構，積累工作經驗，去接受實踐工作的磨礪，才一定可以體會到工作成果的甜美和樂趣的。我深信，有了一年的實習經歷，會讓我們更加從容的去面對社會和以後所遇到的一切困難和挫折。因為我們已經慢慢的成熟和長大了。
最後，衷心地祝福母校明天更加輝煌！
引言
人與環境有著密不可分的關係。無論過去、現在還是未來，人類總是在不斷地改造環境，創造不僅使用，而且美觀的環境空間。城市所意味的，不僅僅是建築、街道、商店等人工建構物的堆積，而蘊涵著在諸多功能性設施及硬質景觀相伴下的社會文化、經濟、政治和城市居民多姿多彩的生活。從外在的視覺影像來看，城市是由其平面結構、天際輪廓、各色建築、街市設施、區域地標、開放的空間、植栽園林及穿梭不定的交通工具所構成，然而這些都是城市人在選擇和被選擇的行為方式下形成的物質形態，其間蘊涵著深厚的自然法則、社會心理、人文情感及歷史滄桑。
20世紀著名的城市學和建築學學者劉易斯·芒福德在其代表性著作《城市發展史》中指出：“如果城市所實現的生活不是它自身的一種褒獎，那麼為城市的發展形成而付出的全部犧牲就將毫無代價。無論擴大的權力還是有限的物質財富，都不能抵償哪怕是一天喪失了的美、歡樂和親情的享受。”“當我們漫步於城市中時卻可發現這種現象是無初步在的，周圍的建築物彷彿能夠講話、能夠行動，正像居住在其中的居民一樣;而且通過城市的物質結構，過去的事件、很久以前做出的決定、久已形成的價值觀念等，都繼續存活下來並且散發著影響。”
正是為了充分認識到城市環境與在建構城市環境的過程中人的作用，作為城市生態學的學習者，我們於xx年12月5日進行了一次位於北京西北郊的實習。
我們於早晨8：00從北大逸夫二樓前出發，經過光華樓、圖書館、燕南園、李大釗銅像、蔡元培銅像，到達未名湖南岸，看到翻尾石魚，出北大西門，穿過蔚秀園、承澤園、海淀公園、柳浪莊、北京城市綠化隔離帶，到達頤和園南如意門，觀看門外的京密引水渠，之後從頤和園南如意門進入頤和園，到達昆明湖南岸，沿西堤到達萬壽山和東宮門，結束實習。沿途就綠化、建築等自然和人文景觀做了一定的調查，獲得了一定的資料，也得出了一些自己的思考和結論。
北京水環境的治理是一項重大的工程，也是一項歷史上就不斷進行的工程。北京中心地帶在古代曾是湖泊群，從昆明湖可以通航至紫禁城，又有筒子河、護城河環繞皇城、京城，湖水相連，使北京這座歷代名都在威嚴大氣之外，又增加了幾分秀麗和飄逸。但自清代末期開始，由於北京水系疏於管理，河道淤積汙染，航運廢止。新中國成立後北京市對城市水系進行過三次較大的整治，興建了官廳和密雲兩大水庫，開掘永定河引水渠、京密引水渠，將兩大水庫的水引入北京，增加了北京的環境用水量，水環境大為改觀。但畢竟40多年來未對水系進行過徹底治理，20世紀80年代後經濟迅速發展，外來人口急劇增加，河湖遭到新的汙染，有的`河道成了臭水溝。湖泊淤泥深厚，據北京市水利部門的監測，淤泥累計達到230萬立方米。
草坪的功用究竟是什麼?是觀賞?是美觀?還是讓人充分與自然接近?人工養護的草坪，總是顯示出一分遠離塵囂的孤高與自拔，一個個旋轉的噴水口讓人對自然的力量產生懷疑，一臺臺自動化的割草機讓人對人的力量產生近乎怪異的崇拜。從小就習慣了“草坪禁止入內”的告示牌的我，總是對齊整的草坪敬而遠之。忽然就想起，坐在昆明湖南岸的草坪上吃午飯時，路人投來的怪異的目光。隱隱約約還聽到有人鄙夷的聲音：在草坪上吃飯，草坪不是要更髒麼?於是就想到了過去的自己，看到別人在草坪上野餐，總是義憤填膺……然而現在的思想卻產生了很大的變化，雖然在踏入草坪時還總是有幾分猶豫和不安。是的，如果人總是被隔離在自然之外，那麼自然的妙處又該如何去體會?親近自然，同時保護自然……
一路上看到了很多這樣的例子。而有時自然的力量和其精密程度真是讓人歎服。燕南園草坪上，十幾種植物和諧地生長共存，蚯蚓的存在則為其創造了一個極其良好的生長環境。在雜草和人工種草同時存在的地方，總是雜草先於種草而綠。與自然界生命過程割裂開來的自然物總是顯得異常脆弱。在柳浪莊的野地中，生長有先鋒植物灰藜，作為一年生植物，它在一年中能長很高，對土壤產生很大的改良作用。3-6年之後，灰藜被其它植物取而代之，二年生草本植物、多年生灌木、喬木等逐漸進行演替生長。在頤和園萬壽山上，有一個古代的水土保持工程。山體上建成覆瓦狀，從而加強雨水的下滲作用，減緩雨水的下流作用，這樣就可以起到保水和保土的作用。充分利用自然的特性為自然服務。在萬壽山上生長著自然條件下的側柏，以及其他一些自然狀態下生長很好的植物，而園林工人卻想把它們全部清理掉，在山體上多種一些草。然而不耐旱的人工草勢必需要更多的人工澆水，從而為喜旱的側柏提供了一個不利的生長環境，最後必然導致不利的生態結果。試圖人為改變自然的選擇，必將得到違背自然的選擇。
矗入雲天的高層建築，蛛網般的高速公路，川流不息的車輛，瑰麗閃爍的城市夜景以及光怪陸離的商品櫥窗，給現代社會繪製了一幅變幻萬千的現代生活圖景。今天，與其說人們生活在自然環境了，不如說生活在一個無所不包的人工世界了。這個人工世界，雖然以自然世界為物質依託，但已使人遠離了原生自然，它啟發人們深思這樣一個問題：在工業社會的條件下，能不能建造一個美好的生活環境，解決日益緊張的土地資源，日益擁擠的交通，日益惡化的城市環境等新問題。如何維護城市的風景線，是城市發展中面臨的新問題。現代人工城市的環境空間，只有人工設計表現自然環境，寓自然於環境之中，才能使人類與環境和諧共處，才能建設人類美好的未來。環境藝術在創造人類現代生活的同時，也設計著人類未來的文明。
城市環境中，有許多方便人們生活、娛樂、交通而存在的硬質景觀以及植物綠化及各種水體等形態構成的軟質景觀。它們作為城市社會中功能性設施和工具的同時，構成了城市環境景觀的實體要素。此外，許多城市或城郊環境中存在著許多天然的景觀資源，如若公共藝術的設定與這些人工的硬質景觀、軟質景觀和非人工的自然景觀相協調、相組構，就將使純精神的公共藝術作品與其周遭環境因素(人工或非人工的)共同構成更大空間範圍和心理效應的公共藝術景觀，就可以使城市建築性環境、公共設施環境及自然生態環境的整體組構在發揮其服務功能的同時，更好地體現其藝術和文化的審美價值和人性化原則。
在環境藝術的生存與推廣中，不可避免地面對著人居環境及相關區域的生態平衡和生態維護的需求。1972年6月5日，在瑞典斯德哥爾摩召開的“聯合國人類環境會議”上，通過了一個旨在鼓舞和知道世界各國人民保持和改善人類環境的宣言，即《人類環境宣言》。宣言中強調指出，“……人的定居和城市化工作必須加以規劃，以避免對環境的不良影響”。它從一個側面提示我們，對於大地環境經管規劃和較大型的公共藝術的推廣活動方面應當做到：
1、樹立社會文化和經濟開發活動中生態環境的保護意識。
4、明晰公共文化藝術與生態環境之間的互動關係。
5、確立公共藝術推廣與城市環境及景觀規劃間的協調與統合的原則。
城市環境藝術，一種在選擇之中的進步與慰藉。
總結
一天的實習，學到了很多的東西。第一次用全新的眼光去看待周圍的一草一木。忽然發現了很多理論知識在實際中的體現，一時間感到欣喜甚至不知所措。的確，城市生態學是一個十分需要從實踐當中汲取營養的學科，只有不斷實踐、從實踐中不斷摸索、進步，才能夠真正瞭解這門學科的真諦。而它所包含的範圍又是那麼的廣闊，它所帶來的影響又是那樣的深刻……
而在實習當中，也發現了許多以前所忽略的東西，有讓人愉快的，也有讓人不那麼愉快的。從學校東門的那條大路，到頤和園的昆明湖，留下了太多的回憶與思考。城市的環境，還有太多等待著改進，也有太多需要進一步的規劃和治理。而儲存與整治，又是一種兩難的選擇。如何在存留作為文化古都的北京風貌的同時，在發展經濟和建設的同時，將北京的生態建設提升到一個新的高度，則是需要引起很多思考的。而現在我能夠做的，只有把它們寫下來，在重新審視，在審視當中，獲得進步。而假如我的審視能夠引發哪怕一點點的進步，就是很感滿意的了。
走進你，讓我鬥志昂揚4月12日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域。第一站，4月12日至4月17日上午，定艙部；第二站，4月19日至24日上午，拼箱部之美西航線；第三站，4月26日至28日，美加整櫃；第四站，4月29日、30日，美東、加拿大拼箱。A一步一步走向前——專業技能的學習作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。
所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什麼的。4月12日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，儘管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。從4月13日，也就是實習的第二天到4月17日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委託書開始的。
大致流程為：接受定艙委託後向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者EDI等途徑。然後等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認後，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。4月19日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習瞭如何準備報關資料，列印下貨紙4-6聯；怎樣檢查SHIING20xx裡已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然後給客戶發提單確認；製作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。
應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。4月26日到28日，實習範圍是美加整櫃。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什麼時間到什麼地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的製作和更改的書寫，留底檔案的整理、歸檔等等。總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”裡應該實習的10條內容，像瞭解航線基本情況，接受與稽核委託書，繕制下貨紙，製作集卡聯絡單等。
我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，並且理論結合實際，鍛鍊了自己的動手能力。B一點一滴的溫暖在心田——實習指導人的關照十四天，短短的實習時間，卻讓我擁有了無數位師傅的關心和關照。首先是牛兵和肖國暄師傅。他（她）們兩個工作挺認真的，在指導我實習的時候也比較有耐心。其次是萬娟娟、賈麗紅和鄭蕾蕾幾位師傅。她們幾個都很鼓勵我大膽地動手操作，不要怕出錯。尤其是萬娟娟和鄭蕾蕾，她們倆教會了我不少東西。
最後是吳梅和張家兩位師傅。因為她們這條航線一直很忙，所以，我的吳梅師傅每天都要加班，她和張家兩個人工作認真負責，有點工作狂的味道。在我實習期間，吳梅還給我補過課，給我係統地講解了操作整櫃時易出現的問題和解決方法等等。總之，那些個日子，每位師傅對我都能盡心盡力地指導和幫助，都儘可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。
一、實習目的
加強計算機計算機學院全體同學對未來就業方向的認知度，對自己的未來有一個明確的規劃，同時加強計算機學院同學的社會實踐能力，對自己所學專業領域的知識有一個大概的認知範圍;在實踐中鍛鍊自己的能力，創造一個在實際環境中學習相關領域知識的條件，同時也為贏得一個與企業人員間的交流，為之後的就業做準備，計算機學院老師和各大企業組織了本次充實而有意義的電腦科學與技術認知實習。認知實習，瞭解我們專業在未來的發展趨勢，通過觀看公司的介紹和技術發展情況招聘資訊，後的感想和學習體會等多種方式，使我們瞭解本專業相關領域的發展現狀。瞭解計算機、網路通訊等相關領域的發展現狀和最新科研成果，以及在生產科研中的應用;鞏固學生的理論知識，培養實踐能力、創新能力，拓寬視野，樹立努力學習專業知識的信心，併為學習後續課程打下一定的實踐基礎;增強動手上機實踐能力的觀念，樹立正確的勞動觀和價值觀。實地探訪，對自己的未來有大致的定位。
二、實習時間
20xx年xx月xx日
三、實習單位
資訊系統股份有限公司
xx科技股份有限公司
四、實習過程
上午九點二十到達資訊系統股份有限公司，在資訊系統股份有限公司接待人的帶領下所有同學一同參觀了資訊系統股份有限公司的員工休息室。
畢竟是一間上市的大公司，在員工待遇等方面都不錯，員工休息室和咖啡廳還有露天陽臺都別具一格。之後參觀了三樓的辦公區，這裡的辦公區域是開放式的，沒有用其它東西將每個員工分開，有利於員工之間的交流。參觀完員工辦公區，從樓道看到了維拓的.小組開總結會的情況，看著師兄師姐辦公，對自己的未來超級期待。在完成了所有的參觀之後，我們到了一樓會議室，公司的講解員通過宣講的方式讓我們瞭解了有關資訊系統有限公司的情況以及之後的就業情況。講解員介紹到xx公司在20xx年就上市了，他們主打的業務是網際網路加教育，這一板塊在他們公司的業務佔了%左右，他們還成立了多所研究院。軟體業務主營企業管理軟體、大資料軟體、網際網路家政有關軟體等等。
之後畢業於湖南科技大學合併以來的第一屆計算機專業，現任資訊系統有限公司人力資源經理的師兄對我們各項有關知識進行了簡單的講解，同時有相關為題的同學對師兄的講解進行提問，師兄也做了有關的詳細回答。左後在帶隊老師和負責本次實習的老師的發言總結中上午的認知實習告一段落。大家趕往附近就餐。下午兩點半左右我們到達了xx科技股份有限公司。這個公司給人的整體印象是比較的正式，在視覺上和視覺舒適度上感覺沒有早上的那樣好。但是這裡的辦公環境也是絕對可以。通過簡單的介紹我們瞭解到這是一家主營汽車測試軟降和硬體的公司。開發營銷的產品主要基於感測器的汽車各項效能測試。相比較與早上的xx公司，xx公司的各項開發更加偏向於硬體。而且兩所公司開發所用的語言也有不同，開發語言主要是java，而主要為C++。
通過這次計算機實習，我對今後的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識應用於實踐，學習將工作做到盡善盡美。之後的學習生活過程中我們也將嚴格要求自己，學習和生活中充實自己，為自己的一份理想職業而奮鬥。
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