為期六天的軍訓已圓滿落幕了，在軍訓匯演上大家一個個精神抖擻，站著整齊的軍姿，坐著標準的動作，喊著響亮的口號“高一五班，非同一般，鬥志昂揚，共創輝煌”那驚天地泣鬼神的口號在十堰市二中操場上回蕩著。之後掌聲一片。班上每個同學都洋溢著歡快的笑容，但內心難免有種緊張感，生怕剛才動作沒做好，影響班裡的形象。
六天的軍訓結束了，驕陽似火的太陽吧大家都晒成了“包公”但我們沒有絲毫抱怨。軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才乾的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰鬥力;軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養思想上的自立，還能幫助我們養成嚴格自律的習慣，這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發揚我們“同心協力，艱苦奮鬥”的光榮傳統。我們要堅持鐵一般的紀律，嚴於律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務;大家要用頑強的意志，用敢於吃苦、勇於拼搏，發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。
所以，我們進入中學學後的第一件事就是軍訓。。
我深信，作為新世紀的中學生，應該像軍人那樣，站如鬆、坐如鐘、走如風。這難忘的軍訓經歷令我終生難忘。如果說人生是一本書，那麼，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那麼，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓究竟帶給了我什麼？其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識;一種吃苦的意識;一種堅持的意識;一種團結的意識;一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
軍訓的生活已經結束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓彷彿就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓，意味著我們已經不再是懵懂的國小生，而是一名富有活力的國中生，它讓我們在今後面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今後的生活中能夠更好的面對挫折。
在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步……在學習的過程中經歷了許多困難，但是都被我們解決了。現在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。
在即將結束我們的軍訓生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以後，立刻認真的跟教官學習這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。儘管我們這樣刻苦的練習，但是很多同學在兩種走法切換的時候，都做還是不對。於是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學，教官也一點一點地教，終於，我們全班的這個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由於我們之前已經在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經過一次又一次的“有氣無力”，教官終於怒了。我們不希望教官因為我們而發怒，所以一個個鼓起精神，儘自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學紛紛回頭看我們班的同學。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領導的心。於是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當我們的教官知道我們得了一等獎後，笑得好開心，好開心。
這次軍訓，讓我明白了團結就是力量的含義。
範文二：
為期5天的軍訓生活圓滿結束了，帶著不捨回到了學校，這5天的辛苦充實美好的回憶將永遠烙在我心裡
軍訓是一個特殊的課堂，這次軍訓讓我們領略了兵營的氣氛，感受了軍人的風采，培養了軍人的情懷。進一步強化了國防意識，增強了愛國精神。通過軍訓，所有同學都提高了體質，磨練了意志，培養了集體榮譽感，養成了良好的紀律觀念。通過軍訓，更促進了師生和同學之間的感情，讓這個新建立的集體更好的融合在一起。
訓練中，稍息立正，動作敏捷;站立軍姿，紋絲不動;停止轉法，踏地有力;起步跑步，佇列整齊。口號嘹亮，響徹整個基地。大多數同學都能嚴格要求自己，嚴守紀律，完全按照軍營、教官的要求，一切行動聽指揮，儘管期間，有的同學身體不適，但他們仍然咬緊牙關，堅持訓練，保質保量地完成了軍訓任務。軍事訓練雖然苦，但正如孟子所說，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有經過“苦”的洗滌，才能顯示出我們的“颯爽英姿”。
在此次軍訓中，我們高一1班刻苦訓練，互相幫助，團結友愛，在會操中隊伍雄壯，排面整齊，以近乎玩美的表現取得了優異的成績;在唱軍歌的比賽中，歌聲激昂，隊形新奇，另全校老師和同學耳目一新;內務整理更是一天比一天做的好，無論男生女生宿舍都整齊如一。在各項評比中，我班也獨領風騷，都可以證明這次軍訓極大的成功。
這次軍訓，要感謝學校給我們這樣一個難得的機會，要感謝基地所有教官領導在這幾天時間裡教育訓練我們這些頑皮的學生，我們學到了在學校學不到的知識，更學會了做人，學會了吃苦耐勞，體驗了軍人的辛苦，豐富了自己的閱歷，可能幾天的時間在我們的生活中並不算長，但軍訓幾天的時間卻尤為充實，集體生活讓自己提早嘗試獨立，讓自己與同學更好相處。在今後的學習中，我們要時刻以軍人為榜樣，銘記軍人的精神，強健我們的體魄，磨練我們的意志，提高我們的素質。把軍訓中養成的堅韌不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的氣概和團結互助的精神繼續保持下去，繼續以後的學習生活。
回想到第一天，我們懷著興奮而又緊張的心情來到xx中學，這裡陌生而又對這裡充滿了好奇。
第一天，我們開始練習站軍姿，這是一個考驗我們毅力的一個訓練專案，也是整個軍訓中最令我難忘的訓練之一。太陽像個大火爐，地上的土塊被晒得滾燙滾燙的，幾隻黑褐色的大肚蟋蟀，安著彈簧似的蹦來蹦去。雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。太陽啊太陽！你是如此毒辣！這時教官發話了：“身體要蹦直，抬頭，挺胸，收腹，身體還要前傾，全身肌肉都要用勁！”他還過來給我們調整姿勢。不一會兒，有些人就脖子，腰，腿痠疼，偌大的汗水順著臉頰滑下，落到地面上，一眨眼就被晒乾了，當我們卻一動不能動，因為這是在軍營中，做任何事情都要向上級打報告。
時間一分一秒地過去了，一聲虛弱的“報告”打破了這緊張的氛圍，我們都往一個點看去，一位女同學好像中暑了，教官讓她到一旁休息了，這站軍姿還真是傷不起啊！
這一天是最累，但是沒有一個人叫苦，抱怨。都在憑這各自的毅力堅持著，沒有絲毫的懈怠。晚上熄燈後不一會就全部呼呼大睡了。
後面幾天都是佇列練習，幾個番號弄得我們死去活來。番號，就是在行進中喊出的有節奏的口號。剛開始，我們三十幾號人的聲音比教官一個人的聲音還輕，教官不斷地給我們示範。教官的嗓子喊啞了，但是他仍舊不停的喊著，這個舉動使我們所有人的內心被深深地觸動了。終於拿出了吃奶的力氣，長大了嘴巴，儘量把嘴張成“O”型，扯著喉嚨吼著。教官一遍遍地讓我們重喊，直到令他滿意。幾天後我們每個人嗓子都變得“滄桑”了，嘴裡時不時地含著含片，仍是費力地喊著。這給我的軍訓記憶留下了深刻的印記。
這5天中，教官們教我們唱軍歌，在休息的時候陪我們聊天，講述他的故事，使我們明白了我們這幾天的軍訓不算什麼，和教官的經歷比起來全是浮雲。
軍訓，這段如五味瓶般的回憶，我會永遠將他珍藏在心底，因為它教會了我團結和責任。
八月，綠色依舊是主調。在如春的，八月的主調不僅僅是綠葉鮮花，還有那些身著迷彩的精英們。2日，烹飪學校2019年秋季第一期新生軍訓彙報表演在廣場隆重舉行。操場上，“軍容”整齊，口號嘹亮，新東方廣場上，一種軍人的正能量正在充斥著校園的每一個角落。
多日操場勤練兵，今日颯爽齊上陣，軍姿、齊步、正步、跑步、轉體動作……是反覆練習了很多天，才有彙報演出時短暫的美麗。每一個方陣，身著整齊的軍裝，邁著矯健的步伐，高呼嘹亮的口號，依次走過主席臺，個個颯爽英姿以最飽滿的熱情接受檢閱。喊著嘹亮的口號，踏著整齊的步伐，他們給首長、學校、自己交上了一份滿意的答卷。
秋季，是學生報名學習的高峰期，參加第一期新生軍訓的學子比較多。在此次軍訓的新生中，經學校評審，選出了3多名錶現突出的“優秀標兵”，並頒發榮譽證書，鼓勵他們在今後的學習生活中發揚軍人不怕苦不怕累的作風，勇往直前、不畏挫折、努力學習，描繪自己滿意的人生藍圖。
同學們與教官的情誼是複雜的，教官在訓練中一絲不苟嚴格要求，下來的生活中幽默詼諧，與同學們打成一片。教官身上那種軍人的作風，是最值得同學們學習的，在將來的工作、生活中，肯定有各種各樣的問題、困難甚至危險會出現，有了堅強的意志和樂觀的精神，學子又多了幾分戰勝它們的勇氣！
軍訓是辛苦的，更好的磨練自己的意志就是為了日後面對挫折與失敗時，能用一顆似軍人般鋼鐵般的心來面對人生笑看人生。它讓人領略的不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。當別人享受鍥而不捨的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅持到最後，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。我相信，學子會以自己的滿腔熱血、生機活力、勤奮智慧、才華奉獻，譜寫更加響亮的青春之歌
當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎麼過”便成了熱門話題。有的熱衷於居家休整，有的認為旅遊遊玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席捲了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮鬥，換取屬於自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡幹了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之後的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上鈕釦或者縫上揹帶，其他還會新增一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之後，便進入最後一道程式——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾摺疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然後貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重複同一種工序幾百遍，下班後也不免感到腰痠背痛，打工確實不容易。
當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善於觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。
不過我打工的目的並不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛鍊自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之後，我也如期獲得了不少的認知。
工作鍛鍊了膽識和勇氣，重複培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。“艱辛知人生，實踐長才幹”，通過這三天打工，使瞭解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。
培根說：“知識本身並沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在於書本之外。”在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關係，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助於我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。 我們已經是一位高中生了，不僅要取得優異的學業成績，也要體驗各種不同的生活，瞭解生活中的酸甜苦辣， 融入社會，提高自我!
一、活動時間： xx年8月14日上午
二、活動地點：
西湖區交警大隊文新支隊
文三西路與古墩路交叉路口
三、活動計劃
1、成立“珍愛生命”交通安全行動小隊
2、參加西湖區交警大隊文新支隊交通安全知識講座
3、列印80份“交通安全調查問卷”，對行人進行“交通安全調查”，勸導行人遵守交通規則，不闖紅燈。
四、活動過程
(一)成立“珍愛生命”交通安全行動小隊
由文瀾國小準七年級新生城西片部分學生8人組成“珍愛生命”交通安全行動小隊。
七年級(6)班6人，七年級(7)班1人，七年級(9)班1人，加上部分家長。
(二)參加西湖區交警大隊文新支隊交通安全知識講座
上午8：30，我們一行人來到紫荊花路上的西湖區交警大隊文新支隊，崔警官給大家講述交通安全知識，告訴大家要增強自我保護意識，在過馬路時要看清指示燈。
(三)斑馬線上的安全行動
1、調查目的：瞭解行人遵守交通規則的情況，以及對交通安全的認識。
大家分工，每人完成10份調查問卷。
2、兩人一組完成問卷彙總。
下面是我一組的問卷資料：(共收20張調查問卷) 問卷內容 選 項 數 據 佔總數百分比 1、參加問卷的性別 男 11 55% 女 9 45% 2、您的年齡 20歲以下 1 5% 20-30歲 10 50% 30-50歲 8 40% 50歲以上 1 5% 3、您的職業 專業技術人員 3 15% 管理人員 9 45% 普通職員 4 20% 其他 4 20% 4、您的學歷 高中或中專 2 10% 大專及以上 18 20xx中學生暑假實踐報告 5、您認為最安全的城市交通方式 步行 12 60% 自行車或電動車 4 20% 公共汽車或計程車 4 20% 6、請問您步行或騎車時，是否闖過紅燈 沒有 3 15% 有，但很少 17 85% 7、請問您對闖紅燈這種行為怎麼看 很危險，堅決不能闖 17 85% 偶然闖一次沒關係 3 15% 8、請問您如果開車或乘坐計程車時，會不會系安全帶 從不繫安全帶，不習慣 1 5% 有時會系安全帶 15 75% 每次都會系安全帶 4 20% 9、如果您開車，在人行道前會不會避讓行人 會 7 35% 有時會 13 65% 10、您認為飲酒後，可以開車嗎 堅決不上路 20 100% 11、您認為16歲以下未成年人可以坐在汽車的副駕駛座位上嗎 可以 17 85% 不太安全，最後不要 1 5% 不安全，一定不可以 2 10% 3、資料分析：通過資料統計，我們可以得出一些結論：
(1)85%的調查者認為在步行或騎車時，有闖過紅燈的經歷，但很少。看來，闖紅燈的行為很多人會去做，所慶幸的只是偶爾闖一下。
(2)85%的調查者認為闖紅燈很危險，堅決不能闖，還有15%的人認為偶然闖一次沒關係，這15%的人很危險啊。
(3)只有20%的調查者在開車或坐計程車時，會系安全帶，開車要系安全帶的意識還非常薄弱。
(4)如果開車時，35%的調查者會在人行道前避讓行人，65%認為有時會。
(5)認為飲酒後堅決不可以開車的是100%。
(6)85%的調查者認為16歲以下未成年人可以坐在汽車的副駕駛座位上，其實這也是不太安全的，最好坐在汽車後排。
4、觀察10分鐘路口行人闖紅燈情況：
3分鐘：6人，無人闖紅燈
3分鐘：5人，1人闖紅燈
3分鐘：8人，無人闖紅燈
其中1個小女孩不到十歲，在爸爸媽媽的看管下騎車上路。我採取的行動：
勸說——“小妹妹，你知道幾歲才能騎車上街啊?” “你要到十二歲才能騎車上街哦，知道嗎?”小妹妹點了點頭。一旁的叔叔不好意思地笑了，說：“平時我女兒都沒騎車上街。謝謝你小朋友，你給我們上了一堂安全知識課!我們會做到的。女兒，你說對嗎?”小妹妹乖巧地說“謝謝大哥哥!我要多學習交通知識，做一個遵守交通安全的好孩子。”
勸說有效!
五、活動建議
1、學校里加強對學生進行交通安全知識教育，增強學生自我保護意識。
2、十字路口，交警要加強執勤，及時勸說違法交通規則的行人。
3、交通部門也要多宣傳交通安全的教育。
只要城市裡的每一個人都遵守交通規則，我們的社會就一定會更加安全，更加和諧。
盼望著，盼望著，在七夕的前一天，又迎來了一次社會實踐。
這一次社會實踐，與以往不同，我們來到了一位同學的奶奶家中，請同學的奶奶教我們烙七夕巧果。
所謂七夕巧果，也叫做“巧餑餑”，通常是用模子刻出來的，做成既可觀賞又能食用的小麵食。
這樣一次特別的社會實踐，立即吊起了許多同學的胃口，於是，7月5日上午八點，同學們準時到達學校集合，不到八點半便到了同學的奶奶家。
同學的奶奶早已準備就緒，麵粉、雞蛋、水、白砂糖、酵母、牛奶、模板，一應俱全，我們一到，工作就開始了。
首先，是揉麵，我們按照奶奶所說的比例，把水、雞蛋，白砂糖、麵粉、牛奶調在一起，然後攪勻，不停的揉搓，當然了，我們揉的面，都不成樣子，稀的稀，乾的幹，沒有一塊正常，唯一一塊看的起眼的，也是揉成了麻繩，一節一節的，還是奶奶揉的好看，光滑不說，形狀也很好，我們很是佩服。
接下來，我們開始發麵，直到過了半個多小時後，面才發好，這意味著，最令我們興奮的一步到了——把揉好的面塞進模子裡。
一見到可愛的魚樣的模子，我就愛不釋手，抓起一大把面就往裡塞，結果面多出了模子，我再揪下一大把，可是模子裡的面又少了。無奈之下，只好請教奶奶，奶奶為我們做了個示範：她熟練地把面塞進模子，再多出的地方輕輕一揪，模子裡的面不多不少，揪面揪得恰到好處，我們對奶奶的敬佩又多了幾分。
最後，在奶奶的指導下，我們將做好的巧果放進大鍋裡，漫長的等待就開始了。
回想剛才的幾個步驟，突然覺得，原來我也可以親手做一次飯，原來我也能做的這麼好，我甚至有些不可思議，我本來是不怎麼會做飯的，頂多是煎個雞蛋，蒸個饅頭，能把麵粉，從揉到蒸的變成巧果，是我從來都沒有過的事，可見，學會一項生存技能，是多麼的重要。
生活中，只有那些善於生存、會自我保護的人才算得上是主宰生活的強者。學會生存，使我們日常生活中一種不可或缺的本領。
魯濱遜在荒島上建立起屬於自己的自由“王國，”並且在其間生活了二十八年，整整二十八年呀!我們之間誰都可以想象，這二十八年中他曾經在荒島上經受的各種艱難困苦、孤獨寂寞。但是，是什麼支撐著他能夠如此呢?是生存。他用生存的本領，克服重重困難，戰勝重重危機，創造出人類史上神話般的奇蹟。由此可見，生存是一項本領。
春夏秋冬，人的四季，歲月蹉跎，人的足跡。人類從呱呱落地的那一刻起，就開始了生命季節裡的徘徊，開始了新長征路上的生存。
學會生存，就要有所追求。所以我們不能做天上的風箏，盲目無目標地被線牽著走，要為追求而生存學會生存，就要學會堅強。人的生存受環境制約，但我們要做環境的主人。生活也少不了坎坷，但我們不能迷失生活的道路。
不要在生存中耗盡了自己，我們要戰勝脆弱。學會生存，就要勇敢超越：水中的魚兒不去超越，怎能進化為較為進步的兩棲動物呢?陸地脊椎動物不去超越，也不能變成鳥類。上天永遠不會偏愛那些雙手合十、虔誠祈禱的人，而把機遇留給勇於超越的人。
在這段時間裡，我想到了很多，直到，一陣陣香味從大鍋裡飄出。我們終於按耐不住了，立馬把鍋蓋掀開，一人拿起一個就往嘴裡塞，那種香味，彷彿是這世界上最美的味道。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等訊息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裡花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎麼著在學校裡也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裡可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝 飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麵食點心的製作，冷盤間在另一間房裡，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什麼區別嗎和聯絡嗎?“我說：”看不出“。“那我來告拆你,領班說”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯絡和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?” 確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。
實踐單位: X有限公司
實踐時間: -X-X至-X-X
實踐內容: 西餐廳服務與西方禮儀培訓
實踐目的: 通過實習瞭解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務技巧提高服務水平,鍛鍊自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在X有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。
在X有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這裡，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收穫和所得。
從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費物件。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西,以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪檯布.擺刀叉,給客人介紹選單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那麼的叫人印象深刻.
在這裡，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(選單，第二個是“Music”(音樂)，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。
在實習最刻骨銘心的是X員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那麼服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裡實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的慾望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活! 通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裡面沒有條件鍛鍊自己的口語，在這裡，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自己的口語說得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。
結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
我想通過親身體驗中學社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，完成中學生社會實踐報告，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那麼，我的中學生社會實踐報告就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等訊息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的假期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裡花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎麼著在學校裡也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裡可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麵食點心的製作，冷盤間在另一間房裡，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什麼區別嗎和聯絡嗎?“我說：”看不出“。“那我來告拆你,領班說”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯絡和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?” 確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。
當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎麼過”便成了熱門話題。有的熱衷於居家休整，有的認為旅遊遊玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席捲了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮鬥，換取屬於自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡幹了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之後的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上鈕釦或者縫上揹帶，其他還會新增一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之後，便進入最後一道程式——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾摺疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然後貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重複同一種工序幾百遍，下班後也不免感到腰痠背痛，打工確實不容易。
當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善於觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。
不過我打工的目的並不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛鍊自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之後，我也如期獲得了不少的認知。
工作鍛鍊了膽識和勇氣，重複培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。“艱辛知人生，實踐長才幹”，通過這三天打工，使瞭解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。
培根說：“知識本身並沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在於書本之外。”在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關係，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助於我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。 我們已經是一位高中生了，不僅要取得優異的學業成績，也要體驗各種不同的生活，瞭解生活中的酸甜苦辣， 融入社會，提高自我!
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