一、調查背景
學生負擔過重是我國中國小教育長期存在久治不愈的頑症。針對學生負擔過重的問題，早在2019年，國家教委就下發了《關於在中國小減輕學生過重負擔的緊急通知》。儘管這幾年在限制家庭作業、縮減考試上，教育部門出臺了相關檔案措施，也進行了巡查監督，但在過高的期望和過重的應試模式下，減負阻力重重，流於形式，收效並不理想。中國青少年研究中心在2019年的研究發現，近年來中國中國小生睡眠時間持續減少，在“學習日”近八成睡眠不足，在週末也有超過七成的中國小生睡眠不足。這種狀況對正處於身心發展階段的中國小生來說，危害不言而喻。不僅如此，在對城市義務教育階段的家庭教育支出情況的調查中發現，我國中國小家庭教育支出大約佔家庭收入的三成，而用於課外班等各種擴充套件性教育的支出約佔家庭教育總支出的67%。目前我國基礎教育階段學生學習負擔過重的問題一直沒有得到有效解決。學生學習負擔過重的真實性、客觀性、嚴重性已經被社會普遍感受到，嚴重影響了孩子們的身心健康、睡眠質量，也影響到拔尖創新人才的培養和未來公民的素質。
二、調查目的
瞭解Xx國小學生課業負擔的現狀，分析造成學生課業負擔過重的原因，為該校科學合理地制訂和落實“減負增效”措施提供依據。
三、調查物件
Xx國小四、五、六年級部分學生
四、調查方式
本次調查採取的是隨機問卷調查。發放問卷是在Xx國小隨機選擇四、五、六年級的部分學生當場髮捲填寫，並當場收回的形式。三個年級共發出調查問卷120份，收回118份，回收率達98%
五、調查時間： 20XX年5月15日
六、調查內容
(1)學生課外作業情況
(2)教輔材料購買情況
(3)午間、雙休日補課情況
(4)家庭為學生聘請家教輔導情況
(5)學校的考試安排及成績公佈情況
(6)學生午間休息與睡眠質量情況
問卷共向國小生提出了20個問題
七、調查結果與分析
(一)各類調查結果彙總
1、學校的考試安排及成績公佈情況
在對學生每學期的考試情況的調查中可以看出，除了期中、期末考試外，其餘還有月考、小測驗等形式來測試學生的學習情況。而每次大小考試後，學校基本都會公佈學生的排名。這種公開學生排名的做法，一方面可以激勵學生向著目標努力前進，但另一方面也會打擊到一些學生的自尊心。這其中的利弊還需要教師好好衡量一下。
2、學生的課業負擔情況
不同年級的學生認為課業負擔嚴重程度不同。四年級有28.6%的學生認為沒有壓力，佔的比例最多;五年級學生最多的有18.7%的人認為沒有壓力，還有 18.7%的人認為壓力來自於家長總拿自己與別人比較;而六年級的學生可以很明顯的看出，佔據比例最大的壓力來源課外的補習班和作業，佔據25.3%。在第20題的問答題中，四年級的答案中許多學生認為老師可以再嚴格一些，並認為作業過少，難度較低;五、六年級的學生希望家長少佈置一點課外的作業、不要總拿自己和別人家的孩子作比較，這個階段的學生承受較多來自家庭方面的壓力。
3、學生購買使用教輔材料情況
從調查結果情況統計看，學生使用教學輔助資料，沒有學校統一購買的，大多是家長幫自己購買，還有一些是老師推薦的。六年級的學生會有一部分自己選擇教材。統計結果還顯示，四、五、六年級每門學科購買2-3本，分別佔40%、53.3%、42.1%，均佔每年級的最高比例。隨著年級增高，購買教材的數量也會有略微提高。
4、學生完成作業的情況
另外，雙休日與假期學生的補習班情況也十分嚴重。三個年級的學生上的補習班佔據比例最重的是語數外的補習班。一些藝術類興趣班也有部分人蔘加。而四年級屬於最輕鬆的，很多學生不參加任何形式的補習班。調查統計顯示，四年級的學生有40%的人不參與補習，32.5%的人每週參加補習班花費1個小時以內;五年級學生有50%的人蔘加補習不超過1小時，33.3%的學生不參與補習，但也有23.3%的學生要花將近3個小時的時間進行補習;六年的學生33.3%的人需要花費1~2個小時，有22.2%的學生花費3小時以上，只有16.7%的學生不參與任何補習。通過柱形圖可以明顯看出，三個年級每週花在補習班上的時間逐漸增加。
5、學生午間休息與睡眠質量情況
中午飯後到下午上課之前是學生休息、調整的時間，從調查情況可以看出，四年級0%能夠午休，五年級和六年級分別只有6.7%和2.6%能夠進行適當的休息，其餘學生大部分都在做老師佈置的作業，還有一部分按照學校的規定在學校自修。
我們也對學生每天的睡眠情況作了調查統計。通過資料顯示，四年級有35%的學生每天睡眠時間6~7小時，32.5%的學生為9~10小時，只有5%的學生睡眠不足6小時;五年級有33.3%的學生睡眠時間9~10小時，30%的學生為7~8小時，只有3.3%的學生睡眠不足6小時;六年級有42.1%的學生睡眠時間7~8小時，只有2.6%的學生不足6小時。可見大部分學生的睡眠可以保障在8小時以上。
(二)學校“減負增效”工作的有效做法
1、建立“減負增效”制度，加強教學常規管理。學校能充分認識到制度管理是落實“減負增效”要求的保障，為此，大部分學校通過完善管理制度，強化制度執行，確保減負增效目標的實現。另外，學校建立了一整套保證教學質量目標達成的制度，保障教學工作有章可依、進展有序。
2、優化作業管理，提高作業有效性。學校為減輕學生課業負擔，從規範作業管理入手，開展作業設計實踐研究，探索控制作業總量的方法和途徑，在可行性和有效性方面提供了一些實踐經驗。
3、開展考試命題研究，實施綜合學業評價。學校能重視考試命題管理，力求建立科學有效的考評機制，發揮考試(查)對學生學科學習、教師日常教學的導向作用，避免教師過度挖掘教材和拓展教學內容。
4、豐富校本教研內涵，提高課堂教學效益。校本教研是教學研究的主要載體，是教師實現專業發展的主要途徑，也是提高課堂教學質量，從源頭上減輕學生過重課業負擔的關鍵。為此，納雍一小積極開展校本教研，取得了明顯的成效。
5、加強宣傳，形成家校合力。通過家長委員會、家長會、家長開放日或家長接待日宣傳“減負增效”工作的意義，提高家長對“減負”的認識，以取得家長的理解、支援與配合。
6、加強學困生輔導，關注全體學生。本著不讓一位學生掉隊，為了全體學生全面健康發展的理念，學校非常關注學習困難學生，採取一系列措施，利用課餘時間為他們補缺不差。
(三)課業負擔重的原因分析
國小生課業負擔過重的原因非常複雜，既有巨集觀層面的原因，如考試製度、就業形勢的衝擊，以及傳統文化的影響等，也有微觀層面的原因等。下面從直接影響學生課業負擔的因素來分析，主要有以下幾個方面：
1、從家長的角度分析
現在的孩子絕大部分是獨生子女，家長的一切希望全部寄託在孩子身上，家長在“望子成龍”、“望女成鳳”的傳統理念主導下，以不輸在起跑線上為支撐點，以能夠進入優質初級中學、示範性高中、重點大學，乃至找到理想的工作為目標，因此在孩子進入國小後就不斷在學業負擔上為其加碼。
第一、家長對孩子的期望值過高，總希望自己的孩子不要輸在起跑線上，可以在任何方面都超越別人。這樣苦的是學生，使得他們雙休日兩天更加忙碌，要麼在家做作業，要麼就是參加各種語數外提高班或者藝術類興趣班。
第二、家長自主為孩子安排學習。不管孩子願不願意，家長依然為孩子購買不少教學輔助材料，讓孩子在沒有回家作業、或已完成回家作業後繼續做。在調查中我們也可以看出，隨著年級的增高，家長留給自己的課外作業佔的比重也越來越大。這樣學生不僅承受著來自學校、教師的壓力，回到家還要承受父母給予自己的壓力。
第三、家長總是拿其他孩子與自己的孩子作比較，在嚴格要求中施加壓力，還以父母付出的心血、化去的費用責備孩子。許多學生都在調查中寫道：“請爸爸媽媽不要再拿我跟別人比較”、“父母給予的壓力太大了，喘不過氣來”、“我討厭爸媽每次說到別人家孩子就一臉羨慕，說到我就恨鐵不成鋼的表情”等等。也許作為父母沒有察覺，但這無形中給孩子增加的許多的壓力。
2、從教師的角度分析
教師起到傳道授業解惑的作用，在學生的學習、成長的過程中佔有很大程度的比重。一個學生的健康成長得益於教師的良好教學。而教師的一些不恰當的做法或思想則可能給學生更大的壓力與消極影響。
(1)教師教學水平的差異決定了學生負擔的輕重，好教師課堂教學的質量高、學生又喜歡，作業完成的速度快，正確率又高。而那些教學水平低下及一般的教師，課堂教學的有效性較差，又習慣於傳授式教學，學生的理解、掌握率低下，就熱衷於“堤內損失，堤外補”，不斷的補課，大量作業的佈置，增加了學生的負擔，自己疲勞，學生更辛苦。
(2)教師在教學中，拖課現象也十分的嚴重和普遍。對於國小生而言，一節課40分鐘，教師就應該在備課時好好分配時間。我們在去國小做調查時，從四年級到六年級，每個年級都有前一節教師拖課的現象。更有甚者，這節課老師剛拖課下課，下一節的教師就進了教室，有些學生都不敢下位走動。教師能夠掌握好每節課的時間與節奏，則會提高上課的效率。
3、從作業評價的角度分析
目前，課程計劃中只規定了國小生完成回家作業的時間，而對學生課業負擔還沒有一個科學合理的評價標準和具體要求，教師佈置回家作業的量絕大部分憑感覺，而且，一些學校學科教師之間缺少溝通與協調。每一科的老師都覺得自己佈置的作業不多，但對於學生來說，做完所有作業時間就有些多。
八、調查體會與建議對策
我們所調查的Xx國小是一所建於三環南路南側的民辦國小。該國小共有12個教學班，微機室、圖書室、儀器室、音樂室、美術室、體育器材室各一間。可以說這是一個規模相對較小的國小。在各項調查中我們不難發現，這個國小的學生壓力並不是很大。或者說，沒有我們想象的那麼大。無論從課業壓力、睡眠時間、課外補習等方面，學生從四年級到六年級的壓力都不是特別的大。但是我們不能排除學生對於我們提出的問題的理解程度的不同。有些國小生會本著一種積極的態度，將實事縮小。也有的學生在回答問卷時，由於讀題速度過慢，會依賴性的看著身邊人的答案填寫。所以這樣的結果也是會有一些的不準確。而且在壓力較小的大背景之下，也有小部分的人認為壓力較大，承受了來自作業多、課外補習班時間長、睡眠時間短等方面的壓力。尤其是六年級的學生，面對即將到來的小升中，家長、教師都會更加註重他們的學習。針對國小生面臨的課業壓力，我們簡略提出以下對策：
1、改革課堂教學方法，提高教學質量。課堂教學是學生學習的主要方式，教師的教學效果直接影響著學生的課業負擔情況。不斷提高教師專業素質，改變教學方式和提高教師教研能力，引導學生主動參與、探究發現、交流合作，引導學生勤奮學習，激發學習興趣，提高課堂教學效率。
2、合理佈置作業是“減負”的有效途徑 。從問卷中雖然只有很少的學生作業超量現象，但是這塊問題比較大，教師應優選作業，講究作業的質量和科學性，同時佈置作業最好採用分層的方法。避免各科作業數量競賽，加重學生學業負擔。
3、學校、教師、家庭搞好配合，共同減負。學生既是學校的學生，又是家長的孩子。作為學校，要嚴格執行規章制度、作息時間;作為教師，不超量佈置作業，不隨意考試;作為家長，要有顆平常心，真正尊重孩子，關心孩子。不要造成孩子過重的心理負擔和學習負擔。只有學校和家庭加強溝通，共同遵守教育政策法規，齊心協力減負，才能使學生身心健康地發展。
4、家長教育孩子的方式的提高。很多家長都本著“望子成龍，望女成鳳”的心態來培養孩子，這其實只會在無形中讓自己給孩子增加更大的壓力。不要對孩子過分要求，相對輕鬆的環境更能激發孩子學習的熱情。另外，不要總拿別人家的孩子與自己的孩子做比較。這樣不僅打擊孩子的自尊心、自信心，也讓他們對自己逐漸產生疏離感。
三優範文網