【篇一】
一.問題的提出:
我們現在才上國小,可我發現我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低於4.5,這也許給他們以後的生活,學習以及工作帶來不便.所以,我想借用這次機會,去研究一下國小生的視力主要涉及哪幾個因素.
二.調查方法:
3.通過多種途徑,收集有關下降導致的結果.
三.調查情況和質料整理.
根據資料與調查報告的統計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1.做作業時的姿勢姿勢.
2.每天花在上網看電視的時間較多.
3.做眼操時不夠認真.
4.看書姿勢姿勢.
所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害.
針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：
1.儘量不要在傍晚以後不開電燈看書或作業.
2.做作業時要嚴格做到"一拳一尺一寸"的目標.
3.晚上看電視或者使用電腦，儘量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點.
4.不要長時間坐電視.電腦前，更不要長時間玩遊戲.
5.每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操.
6.不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反到使自己的視力慢慢下降.
目前中國學生中國小近視率己達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數超過六千萬，因近視到盲人數達三十萬人.視力下降直接影響了我們的學習成績.並對我們的心理造成不同程度的傷害.據衛生部.教育局聯合調查，目前我國學生近視發生北接近60%，居世界第一位.
讓我們從小就保持良好的用眼習慣，讓心靈的窗戶永遠明亮.
【篇二】
一、問題提出
現代社會科學技術突飛猛進地飛快發展，高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品，大部分家庭往往一應俱全，致使人們用眼時間越來越多，逐漸出現實力下降的狀況，這在國小生中反映最為強烈。這次，我們就對班裡同學近視的情況做了簡單的調查與分析。
二、研究方法：我們組成員通過上網蒐集資料、讀書查詢瞭解了相關知識，製作了調查表格，對本班同學一一進行了實際調查，並對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。
三、調查資料統計
調查內容近視同學不近視同學
讀書時間每天3小時左右每天2小時左右
玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右
愛吃什麼肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時眼痛從不
其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右
左眼視力4.2_4.85.0_5.2
右眼視力4.3_4.95.0_5.2
四、結論
經統計分析發現，近視的同學大部分都出現眼痛的症狀，有的還影響了學習。分析發現，用眼時間過長會導致視力下降;同學們的近視狀況與飲食有很大關係，近視同學大部分挑食，視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利於保護視力。
經過這次調查，我們為同學們提幾點建議：
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿蔔等含維生素c多的食物。
希望同學們做到以上幾點，切實保護好自己的眼睛
青少年學生視力狀況調查報告視力調查報告（2） | 返回目錄組長：
組員：
目錄
一、 引言 3
二、專案簡介 4
1、調查目的及意義 4
2、主要概念界定 4
3、 研究方法 4
三、調查結果 4
1、 問卷樣本基本情況： 4
2、 杭電大學生近視率總體狀況： 6
3、基本情況的分析： 6
4、影響視力因素的交叉分析： 11
四、影響杭電大學生視力的因素分析 15
1、概況 16
2、 主要影響因素分析 17
五、 結論 18
參考文獻： 18
六、 附錄 19
關於杭電學生視力狀況的調查問卷 19
一、引言
近視，已經成為一個現代文明病，成為一個社會病，一個社會問題。不僅影響到青少年學生的身心健康，而且制約著社會工業、高科技、軍事等領域的發展。大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述併發症，嚴重的可以致盲。
我國是近視眼的患病大國，近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究專案前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發群體——青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。
根據XX年全國學生體質與健康調研及資料統計結果顯示，各學段學生視力不良率仍然居高不下。7-12歲國小生為40.89%(其中城市為48.81%，農村為32.98%)，比XX年增加9.22個百分點;13-15歲國中生為67.33%(其中城市為75.94%，農村為58.74%)，比XX年增加9.26個百分點;16-18歲高中生為79.20%(其中城市為83.84%，農村為74.59%)，比XX年增加3.18個百分點;19-22歲大學生為84.72%(其中城市為84.14%，農村為85.30%),比XX年增加2.04個百分點。
可見大學生的近視患病率最高，其視力狀況令人堪憂。它不僅影響著大學生的身體健康和學習生活，還對大學生今後的擇業、就業以及後代帶來不良的影響。為探討大學生近視發生的原因，增強大學生對近視的重視度和保護度，併為今後在校大學生視力保健提供可靠的依據和建議，我們開展了以下關於在校大學生視力情況的調查。
二、專案簡介
1、調查目的及意義
1) 通過發放問卷，瞭解杭電學生近視情況，挖掘引起近視的相關影響因素。
2) 積極向大學生宣傳護眼理念，使更多的大學生意識到保護眼睛的重要性，提倡廣大大學生保護視力，愛護眼睛。
3) 通過對調查結果的分析就杭電學生的視力保健針對杭電學生、杭電、杭州市政府分別提出不同對策參考。
4) 通過參與統計調查方案設計的全過程，將專業理論知識應用於實踐，提高小組成員專業技術應用能力。同時小組成員在組織協調能力、領導能力、合作與分工能力、交際能力、資料的收集和整理能力、寫作能力都能得到提高。
2、主要概念界定
根據“e”形國際標準，裸眼視力≥5.0為正常，<5.0為視力不良，其中4.8～4.9為輕度,4.6～4.7為中度，≤4.5為重度。因此，本次調查所採納的標準是裸眼視力在5.0以下即患有近視。
3、研究方法
問卷調查：本次問卷發放採取線上投放問卷、寢室樓發放兩種形式，共發放問卷122份，其中有效問卷120份。
三、調查結果
1、問卷樣本基本情況：
1) 性別構成：
圖1 樣本性別比例分佈圖
從圖1中可以看出，調查物件中，男生比例為54%，女生為46%,接近1:1。
2) 學科類別構成
圖2 樣本學科類別比例分佈圖
從圖2中可以看出，調查物件中，理工科與非理工科比例為1:1。
3) 年級分佈：
圖3 樣本年級比例分佈圖
從圖3中可以看出，調查物件中，大二大三佔比較大，分別為49%和31%。
2、杭電大學生近視率總體狀況：
圖4 樣本近視情況分佈圖
從圖4中可以看出，杭電大學生近視情況不容樂觀，其中88%的同學患有近視，未患近視的只佔到12%
按性別劃分，杭電大學生近視情況如下表所示：
表1 杭電大學生近視情況分佈表
性別患有近視人數總人數近視率%男556584.6女505590.9合計10512087.5
從表中可以看出，女生的近視情況比男生嚴重，近視率達到90.9%，比男生的近視率高6.3個百分點。但整體而言，男、女生近視情況都不容樂觀。導致這一結果的原因有很多，如個人習慣，周邊環境等因素。下面將分析被調查者的基本情況以及導致其近視的主要因素。
3、基本情況的分析：
這一部分將針對被調查的120為大學生的相關情況作具體的描述性統計分析。
1) 先對被調查者何時開始近視進行分析：
從圖5中可以看出，105位同學中，在國中開始近視的人數最多，達到61人，超過了總數的一半;其次為高中，31人;進入大學才患近視的人數為0。
圖5 何時近視情況頻數分佈圖
2) 對被調查者的整體近視程度進行分析：
圖6 近視程度頻數分佈圖
從圖6中可以看出，被調查者近視程度分佈在200—400度以及400度—600度兩個區間，其中105位同學中左眼近視在200—400度區間的有49人，右眼近視在200—400度區間的有51人;而近視程度在400—600度區間，不論是左眼還是右眼，都為33人。
3) 對自身眼睛度數的預期分析：
圖7 度數預期情況頻數分佈圖
從圖7中，可以看出已經認為自身眼睛度數已經穩定了的同學較多，為71人，比認為自身眼睛度數還會上升的同學多37人。
4) 導致近視的原因分析：
對影響視力的各種因素設計五度量表，以打分的形式讓被調查者選擇各項因素是否是導致自身近視的原因。分數越高說明該項因素對大學生視力影響越大，表二位各項因素的總得分情況。
表2 各因素總得分表
因素總分遺傳273長時間看電視、上網441長時間看書412看書姿勢不正確433疾病269飲食不合理284睡眠不足348噪音263長時間玩電子遊戲374
據表2，長時間看電視、上網，長時間看書以及看書姿勢不正確三個因素為影響大學生視力的最主要的三個因素，分數都達到了400分以上，其中長時間看電視、上網這一因素分數最高，為441。其次，長時間玩電子遊戲以及睡眠不足也是影響大學生視力的重要因素，分數分別達到374和348。其它的四個因素的分數都未達到300分，相對而言對大學生視力的影響較小。
5) 被調查者眼鏡佩戴情況分析：
據圖8，105位同學中，一直佩戴眼鏡的人最多，達到71人;其次，大多數人會選擇在看書等需要的時候佩戴，人數達28人;選擇從來不佩戴或其它的人都只有3個人，佔極少數。
圖8 眼鏡佩戴情況頻數分佈圖
6) 被調查者父母親近視情況：
圖9 父母親近視情況頻數分佈圖
據圖9，105位同學中父母親都不近視的人數高達89，所佔比例為84.8%。
7) 被調查者的生活習慣分析：
①不利於保護視力的行為：
圖10 不利於保護視力情況頻數分佈圖
據圖10，不論是患有近視的同學，還是未患近視的同學，都經常做以下三項不利於保護視力的行為：1、用手揉眼睛;2、不做眼保操;3、看書時保持不正確的姿勢。其中，在未患近視的同學中，經常做上述事情的都約佔到一半左右。患有近視的同學中，經常揉眼睛的人數最多，達到62人。
②集中精力用眼睛看東西時間長短的分析：
圖11 集中精力用眼情況頻數分佈圖
據圖11，患有近視與未患近視的大學生中，集中精力用眼看書、電視等用時超過4小時的人數都為最多，都達到一半左右。其中，患有近視集中精力用眼看書、電視等用時超過4小時的105人中有58人，而未患近視的15人中有8人。
③保護眼睛的行為：
圖12 保護眼睛情況的頻數分佈圖
據圖12，患有近視與未患近視的大學生中，通過保證睡眠時間來保護眼睛的人數都為最多，其中患有近視的人數為52人，未患近視的為7人，都約為一半左右。然而，在保護眼睛的行為中，未患近視的大學生在做眼保操以及合理膳食兩方面沒有未患近視的大學生做的好。其中未患近視的15位大學生中，有7位能夠做到合理膳食，比例約為一半，而患有近視的105位大學生中，只有26為能做到，比例接近25%;未患近視的15位大學生中，有3位經常做眼保操，比例達到五分之一，而未患近視的15位大學生中，經常做眼保操的只有把8位，比例未達到10%。
4、影響視力因素的交叉分析：
猜想患有近視的情況與性別、學科類別、遺傳以及每天集中精力用眼時間長短有關，將近視的情況分別與上述因素做交叉分析，並作卡方檢驗。
1) 性別與近視情況的關係：
圖13 性別與近視情況交叉分析頻數分佈圖
表3 性別與近視情況交叉分析表
性別合計女男近視情況不近視人數51015橫向比例%33.366.7縱向比例%9.115.4總比例%近視人數5055105橫向比例%47.652.4縱向比例%90.984.6總比例%合計人數5565120總比例%45.854.2
表4 性別與近視情況卡方檢驗結果表
原假設皮爾森卡方檢驗值p值性別與近視情況不相關1.0790.299
通過表3可以看出，杭電大學生總體近視率為87.5%，其中，女生近視的人數比例為90.9%，男生近視人數比例為84.6%。經過皮爾森卡方檢驗，見表4，p值為0.299，在顯著性水平為0.1的情況下，接受原假設，說明性別與近視情況無顯著的相關性。
2) 學科類別與近視情況的關係：
圖14 學科類別與近視情況交叉分析頻數分佈圖
表5 學科類別與近視情況交叉分析表
學科類別合計非理工科理工科近視情況不近視人數10515橫向比例%66.733.3縱向比例%16.78.3總比例%近視人數5055105橫向比例%47.652.4縱向比例%83.391.7總比例%合計人數6060120總比例%5050
表6 學科類別與近視情況卡方檢驗結果表
原假設皮爾森卡方檢驗值p值學科類別與近視情況不相關1.9050.168
通過表5可以看出，非理工科近視的人數比例為83.3，理工科近視的人數比例為91.7。經過皮爾森卡方檢驗，見表6，p值為0.168在顯著性水平0.1的情況下，接受原假設，說明學科類別與近視情況無顯著相關。
3) 遺傳因素與近視情況的關係：
圖15 遺傳因素與近視情況交叉分析頻數分佈圖
表7 遺傳因素與近視情況交叉分析表
父母近視情況合計都不近視父親近視母親近視近視情況不近視人數120315橫向比例%80020縱向比例%11.9033.3總比例%1002.512.5近視人數89106105橫向比例%縱向比例%88.110066.7總比例%74.28.3587.5合計人數101109120總比例%
表8 遺傳因素與近視情況卡方檢驗結果表
原假設皮爾森卡方檢驗值p值遺傳因素與近視情況不相關5.0350.081
據表7，父母都不近視的大學生中患有近視的大學生比例為88.1%，只有父親患近視的大學生中患有近視的大學生比例為100%，只有母親近視的大學生中患有近視的大學生比例為66.7%。經過皮爾森卡方檢驗，p值為0.081，在顯著性水平為0.1的情況下，拒絕原假設，說明遺傳因素與近視情況顯著相關。
4) 每天集中精力用眼時間長短與近視情況的關係：
圖16 用眼度與近視情況交叉分析頻數分佈圖
表9 用眼度與近視情況交叉分析表
集中精力用眼時長合計1—2
小時2—3
小時3—4
小時4小時
以上近視情況不近視人數043815縱向比例%026.72053.3橫向比例%02011.512.1總比例%近視人數8162358105縱向比例%橫向比例%1008088.587.9總比例%合計人數8202666120總比例%
表10 用眼度與近視情況卡方檢驗結果表
原假設皮爾森卡方檢驗值p值用眼度與近視情況不相關2.2020.532
據表10，皮爾森卡法檢驗p值為0.532，在顯著性水平為0.1的情況下，接受原假設，說明用眼度與近視情況不存在顯著相關關係。
通過以上4個方面的分析，我們得出結論，近視情況與遺傳因素存在顯著相關關係，而與性別、學科類別以及用眼度不存在顯著的相關關係。
四、影響杭電大學生視力的因素分析
1、概況
該部分圍繞問卷中導致大學生近視的原因的問題設計，利用spss軟體，主要運用因子分析方法，分析影響杭電大學生視力的主要因素構成。
根據問卷中第9題關於導致大學生近視原因的五度量表分析，該問題包含9個因素，它們之間存在一定的相關性。經kmo檢驗，值為0.715>0.7，說明該部分比較適合做因子分析。採用主成分分析法提取了6個因子，它們公解釋原有變數總方差的86.531%，因子分析效果較為理想。採用方差最大法對因子載荷矩陣進行正交旋轉，結果如表十一所示。
表十一：影響大學生視力的因素分析結果
因子名稱因素編號因素名稱主因子123456f1a2長時間看電視、上網0.825a4看書姿勢不正確0.858f2a6飲食不合理0.739a7睡眠不足0.895f3a1遺傳0.697a8噪音0.750f4a5疾病0.870f5a9長時間玩電子遊戲0.898f6a3長時間看書0.956方差貢獻率33.53117.27711.7879.4247.8886.625累計方差貢獻率33.53150.80762.59572.01879.90686.531
由表十一可以看出，前六個主因子解釋了杭電大學生近視原因的86.531%。其中，第一個主因子解釋了33.531%的原因，而第一個主因子主要與a2、a4有關，表明長時間看電視、上網時影響大學生近視的最主要的兩個因素;第二主因子則解釋了17.277%的原因，其中主要與a6、a7有關，說明飲食不合理、睡眠不足也是影響大學生視力的重要原因;之後的四個主因子分別解釋了導致大學生視力原因的11.787%、9.424%、7.888%和6.625%。
2、主要影響因素分析
1) 上網時間：第一主因子在長時間看電視、上網上有較大的載荷，可見上網(大學生看電視基本上也是通過網際網路) 時間過長是大學生視力下降最主要的因素, 而且使用電腦的時間越長對眼睛的危害就越大。原因可能在於多數大學生擁有個人電腦, 且大學學習環境相對比較自由, 有較多的課餘時間上網聊天, 玩遊戲, 看電影等。
2) 飲食不合理：第二主因子在飲食不合理上有較大載荷。原因可能在於很多大學生早上喜歡睡懶覺而沒有足夠時間吃早飯，而國內外營養學專家普遍認為, 早餐是一日中最重要的一餐, 提供的能量應占全天能量的30% 以上。另外, 在日常飲食中, 大學生食用魚、蛋、奶、蔬菜的頻率偏低, 而卻過多地食用方便麵、油炸食品、醃醬菜食品和火腿。
3) 睡眠不足： 第二主因子在睡眠不足上同樣有較大載荷。原因可能是大學生科目多, 學習負擔重, 需要較多的時間學習, 或是沉迷於電腦遊戲、看電影亦或是參加其他活動, 導致睡眠時間不足。睡眠不足不但會引起注意力不集中, 長此以往對眼睛帶來的影響也是不容小視的。
4) 遺傳： 第三主因子在遺傳上有較大載荷，同時之前遺傳因素與近視情況的卡方檢驗也表明近視情況與遺傳因素顯著相關。據研究表明，近視是遺傳和環境共同作用的結果。若父母輕度近視，子女不一定近視。而高度近視是由常染色體隱性遺傳引起，即父母雙方均為高度近視患者，其子女患高度近視的發生率是100%。如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者(無近視表現)，則子女高度近視的預期發生率是50%;如果雙方均無高度近視表現，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發生率是25%。
五、結論
在這個科技資訊迅速發展、競爭激烈的時代, 大學生近視已是一個相當普遍的情況, 學生的高近視率必須引起社會的普遍關注和重視。而近視的發生發展具有漸進、累加、不可逆等特點，目前尚無有效的治療方法，因此，近視的防治仍然以預防為主。通過以上調查，我們提出以下建議：
1、杭電學生：在勤奮學習期間應學會讓眼睛休息,避免眼睛過度疲勞;能夠科學管理自己的飲食方式, 形成良好的飲食習慣，注意保持營養均衡;除了學習和工作外儘量避免參加無意義或是沒必要的活動以保證充足的睡眠。
2、杭電：應大力開展用眼健康宣傳教育，普及用眼衛生知識，使學生提高自我保健意識;定期進行視力檢測;指導學生選擇正確途徑治療眼睛;杭電食堂應注意膳食營養均衡，多為學生提供新鮮蔬菜和明目的食物，從而有效預防大學生近視的發生和發展。
3、杭州市政府：建議政府給予相關政策和專項資金，建立體檢考核和監督機制，同時完善學生視力及常見病健康監測檔案。
參考文獻：
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[2]劉伯樹.大學生視力影響因素調查[j].保健醫學研究與實踐，XX，5(4)：52-53.
[3]高澤謹.某高校大學生視力不良現狀及對策分析[j].醫學資訊，XX,24(4)：2476-2476.
[4]魏萬紅.河南省1985-XX年大學生視力不良狀況分析[j].中國學校衛生，XX,33(4)：507-508.
六、附錄
關於杭電學生視力狀況的調查問卷
親愛的朋友：
您好，我們是杭州電子科技大學統計專業的學生。我們最近在做一項關於影響大學生視力下降的因素的調研。希望能夠得到您的支援與幫助，在此，我代表我們小組全體成員向您表示由衷的感謝。
——“7個眼鏡娃”調查組
1、您的性別：□ 男 □ 女
2、您所在學院：
3、您的年級：□ 大一 □ 大二 □ 大三 □ 大四 □ 研究生
4、您是否患有近視? □ 是(請跳至第5題) □ 否(請跳至第11題)
5、您從何時開始近視?
□ 國小之前 □ 國小 □ 國中 □ 高中 □ 大學
6、您左眼的度數是：
□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上
7、您右眼的度數是：
□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上
8、您感覺您的眼睛度數：
□ 已經穩定了 □ 還會繼續升高
9、您是否認同下列因素是導致您近視的原因?
非常認同認同不清楚不認同非常不認同遺傳長時間看電視、上網長時間看書看書姿勢不正確疾病不合理的飲食睡眠不足噪音長時間玩電子遊戲
10、您是否經常佩戴眼鏡?
□ 從來不戴 □ 只在看書等需要的時候佩戴 □ 除了睡覺等時間一直佩戴
□ 其它情況
11、您的父母是否患有近視?
□ 父母親都不近視 □ 父親近視，母親不近視
□ 母親近視，父親不近視 □ 父母親都近視
12、下列事情中，您經常做的事情是：
□ 用手揉眼睛 □ 不做眼保操 □ 在陽光下看書
□ 看書時保持不正確的姿勢 □ 不愛吃蔬菜 □ 其它行為
13、你每天集中精力用眼睛看書、電視等其它一些東西的時間有多久?
□ 1小時以下 □ 1~2個小時 □ 2~3個小時 □ 3~4個小時 □ 多於4個小時
14、您經常做下列的那些事情來保護您的眼睛?
□ 用眼藥水、眼保姆等產品 □ 常看綠色 □ 合理膳食
□ 保證睡眠時間 □ 經常做眼保健操 □ 其它
非常感謝您的回答，祝您身體健康、學習進步!
河北省清河縣學齡前及學齡兒童視力調查報告視力調查報告（3） | 返回目錄日前，河北省清河縣中心醫院眼科和河北省眼科醫院的研究人員共同發表論文，旨在瞭解不同地區兒童視力狀況，以便施行鍼對性措施挽救兒童視力。研究指出，兒童時期具有很強的調節力甚至可以掩蓋8d的遠視而表現正常視力。該縣無重工業，輕工業也不太發達，以農業、服務業為主，少有汙染，可能與近視患病率較低有一定關係。近視縣城患病率較鄉村患病率較高，學習成績好的班級較學習成績差的班級近視患病率較高。近視患病率隨年齡有增長而增加。
對幼兒園及國小學生利用標準對數視力表(幼兒用兒童視力表)進行視力檢查對有視力問題兒童再去醫院進行詳細檢查，並進行阿托品散瞳驗光，然後進行分類彙總、比較得出結論。
在3159名被檢兒童中(學前兒童XX人，國小生1144人)檢出視力問題兒童294人佔9.31%，其中近視224人，佔7.09%，遠視70人佔2.22%，有屈光不正兒童中伴有弱視75人佔全部被檢人群的2.37%。學齡前兒童中近視34人佔1.69%，遠視52人，佔2.58%;國小生中近視190人，佔16.61%，遠視18人佔1.57%。
小編下面為大家收集了學齡前及學齡兒童視力相關資料，歡迎參考!
學齡前兒童的正常視力範圍
嬰幼兒出生後就有了視力——光覺，即強光刺激下會閉上眼睛，但兒童的視力發育是一個逐漸健全的過程。隨著年齡增長，神經系統機能的完善，眼球本身形態不斷髮育，視力隨之完善。一般來說，新生兒期的視力只有成人20%，可以注視和追蹤活動目標;1歲時相當於成人的10%(0.1-0.2)，2歲時相當於40%(0.4)，以後每增加1歲，視力大約增加0.2，5歲時視力發育基本完善，應達到1.0。
5歲以內兒童正常視力發育對照表：
年齡 視力
1歲 0.1
2歲 0.4-0.5
3歲 0.6-0.7
4歲 0.8
5歲 1.0
值得指出的是，3歲以前的視力變化很大，由於小兒表達困難，視力檢查可靠性小，主要是通過觀察其視覺行為來了解。判斷其視力狀況。3-4歲時應該開始查視力，以便早期發現異常。與成人檢查不同的是，給兒童查視力要有耐心，態度和藹，要多給予表揚和鼓勵，千萬不能呵斥，力求檢查結果的準確。
學齡前兒童視力保健重點
一到三歲是視覺發展的黃金階段，為了維護孩子的視力健康，家長除了注意居家環境的安排、提供均衡的飲食、保持規律的作息之外，還要避免任何可能損傷孩子視力的行為。以下提供一些有助於幼兒視力保健的方法，讓爸媽陪著孩子一起養成良好的用眼習慣。
方法/步驟
養成良好的生活習慣
充足的睡眠以及豐富均衡的營養，對於視力發展有極大的幫助。
不要讓孩子太早學習認、寫
現代父母望子成龍，許多孩子從託兒所就開始學習活動，當孩子視力尚未完全發育完成的時候，過度用眼可能會造成視力的損傷。建議最好多利用假日與孩子從事戶外活動，走向大自然，除了幫助孩子放鬆眼肌之外，還可以增進親子關係。
充足、舒適的室內採光
光線不足容易使眼睛吃力，最舒適、最清楚的光度為20瓦兩管以上日光燈或60瓦的電燈。閱讀時，桌面亮度至少350燭光以上，並且應使光線由左方照射，避免直接刺激眼睛。
降低電視、電腦的負面影響
建議幼兒每天看電視的時間不要超過一小時，並且每半小時休息5～10分鐘。看電視時，應該讓幼兒保持與電視畫面對角線6～8倍的距離。另外，使用電腦容易使眼睛疲勞，最好不要讓孩子太早學習使用電腦。
定期進行視力檢查
處理一些先天性視力異常的徵兆必須馬上就醫治療以外，視力正常發展的孩子，滿三歲就應帶他進行第一次視力檢測，之後每年固定一至二次視力檢查，以便及早發現問題，把握矯治的黃金時期。
關於大學生視力問題的調查報告視力調查報告（4） | 返回目錄【調查人員】：xx xx xx xx
【指導老師】
學校 】：生物應用技術學院
【 活動計劃 】：xx-5-10、11查詢資料，xx-5-13-6-3
走訪調查 ，xx/6/14-18撰寫活動報告
【活動起訖時間】：xx/5/10-xx/6/20
在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放鬆身心。作為大學生，我們發現了一個現象，就是學生的近視現象日趨嚴重。在班級上，很多同學都戴著眼鏡。為了更進一步瞭解大學生的視力情況，我們開展了一次關於大學生視力情況的調查活動。
通過對大學生視力情況的調查使我們認識到大學生患近視的嚴重性。通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
1. 文獻研究法
（1）什麼是近視？
我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾部分組成。光線經過晶狀體成像於視網膜上，再經過視神經把資訊傳入大腦，產生視覺，於是人便清晰地看到了物體，這就是眼睛的“工作”原理。
如圖：蠟燭在視網膜上成一個倒立縮小的實像
近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視是由於眼球的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強，使進入眼球的影像不能正確落在網膜上而落在網膜的前方。（如圖是正常視力與近視眼的比較）
近視眼需要佩戴凹透鏡：由於凹透鏡對光線具有發散作用，它使原來聚焦在視網膜之前的光線發散後正好聚集在視網膜上。如圖：
（2）近視人數的比例及其原因
為了清楚地瞭解大學生的視力情況，我們從網上查到了不少資料，裡面的種種資料都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監測結果表明：8萬多大學生，視力不良率達50．72％，近視率為44．2％；7萬多高中生，視力不良率達50．72％，近視率為65．2％。這也就是說，一半以上的大學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上！ 而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中，將受到極大限制。這些限制意味著每年有84％的高會考生，68％的國中考生被限考專業拒之門外。
到底是什麼原因造成這麼多大學生視力下降呢？原因很多，其中環境是形成近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題比較普遍的是學生課桌椅不規範，未能按年級、個體差異配置，不便於學生養成良好的坐姿。教室採光不好也易造成學生近視。此外，長時間接觸熒光物體，如電視、電腦等，也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重影響了學生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉，體質較差也不可忽視，我們從網上搜查的資料中：體校的學生出現近視率明顯小於普通高校，僅為四分之一。這一方面與體育專業學生課業負擔較輕有關，另一方面，也與體育專業學生喜愛運動、體質好有關。普通學校女生比男生不愛運動，也存在女生近視率高於男生的現象。
其次，不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明：近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根。
2.對“高登眼鏡行”和“大眾眼鏡行”做一次採訪。
問：來配近視眼鏡以哪些人居多？
答：學生人數最多，尤其是大學生。
問：學生中度數一般為多少？
答：第一次在100-200度居多。
問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎？
答：這要看保護的情況。有些學生不是真性近視，只要加以保護，做好預防，一般是沒有問題的。但如果近視已超過200度，如不戴眼鏡，不僅影響了學習，還加深近視的度數，是很不好的。總之，不管是否近視，保護眼睛都是很重要的。
問：近視產生原因？
答：大學生近視產生的原因一般是：
1、閱讀和寫姿勢不正確；
2、閱讀和寫時不注意光線的強弱；
3、生活和學習制度不健全；
4、先天的因素。
問：配戴眼鏡的基本常識是什麼？
答：配眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否為近視眼；配戴的眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺；配戴眼鏡後，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配鏡。
問：能為大學生近視提些建議嗎？
答：用眼要衛生；有近視要配眼鏡；多看綠色，看遠處以調節眼睛。為了預防近視眼，最後要做到“三要”和“四不看”。
3.派發問卷，對學生進行簡要採訪
我們為了更進一步瞭解大學生的視力情況，利用春節的時間，對大瀝和潮陽兩地的135名大學生進行了問卷調查和簡要採訪。詳細的問卷內容如下：
經過我們的問卷調查，得到的結果如下：
1、近視者的百分比
調查物件
大學生
32％
高中生
15％
其他
5％
近視眼人數佔調查人數的百分比
現在，學生的近視眼已成為大家普遍關注的話題.據統計，本次調查當中，有 51 %的同學是處於近視階段的，大約佔了二分之一 。而在所有調查人中，男生人數遠遠大於女生近視人數。
2. 您看書的姿勢是什麼？
a離書面較近 b離書面較遠 c躺在床上 d路上看 e其它
第2題
a
33.56%
b
15.44%
c
30.20%
d
1.34%
e
19.46%
此外，我們通過採訪，知道在休假時間中有24%是在看書的,看書並非一件壞事,但看書也看的合理，這裡的合理並非指書的類別，而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺，和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是根據資料顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就佔全校學生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
3. 您吃蔬菜和各類肉食的比例如何的？
a.蔬菜=肉食 b.蔬菜〉肉食 c.蔬菜〈肉食
第3題
a
41%
b
23%
c
36%
從上表看來，吃蔬菜小於肉食的佔36％，蔬菜等於肉食的41％，但蔬菜大於肉食的只有23 %。雖然飲食習慣不是近視的直接原因，但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿蔔素，維生素a，b2，就會使眼睛容易疲勞，從而造成近視。所以，我們要多吃維生素a，b2，含胡蘿蔔素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿蔔，蔬菜等。
4. 您平時喜歡做什麼？
a.看電視 b.看書 c.玩電腦遊戲 d.體育活動 e.其他
第4題
a
32.80%
b
23.81%
c
21.69%
d
13.23%
e
8.47%
根據調查分析，在同學們平日的休假時間中，約有22 %的人是在看電視和玩電腦遊戲的，且不提這對學習成績的影響，光是電視機和電腦的輻射很容易造成近視，而且同學們在看電視和玩電腦遊戲的時候,超過70%的同學是看電視兩小時以上的,這樣長時間給眼睛造成了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
5. 您是什麼時候開始近視的？
a.國小階段 b.國中階段 c.高中階段 d.上學前
第5題
a
7.58%
b
36.36%
c
54.55%
d
1.52%
從上表可以得出，近55％的同學是在國中開始近視的，其次，國小階段的有近30％。
這說明什麼呢？一方面，國中升高中給學校及學生帶來很大的壓力，嚴重造成大學生不健康用眼；另一方面，學生缺乏健康用眼的意識，沒有自覺養成良好的行為習慣。全面的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。
6. 您現在兩眼近視平均度數為
a.100度以下 b.100-300 c.300-500 d.500以上
第6題
a
11.36%
b
56.82%
c
22.73
d
9.09%
從上表中可以看出，100～300度的假近視是學生普遍存在的現象，500度以上近視的學生僅有近9％，還算可觀。
7. 近視給您帶來不便嗎？
有92%的同學表示，近視給他們帶來了不便，例如：
１、下雨時即使戴眼鏡，看黑板也很模糊；
２、運動時戴眼鏡很麻煩；
３、長時間戴眼鏡眼睛會痛，上課效率降低；
４、吃飯時，眼鏡會蒙上一層霧氣 ；
５、將來找工作時也會帶來許多麻煩，甚至會對大學聯考生帶來阻礙。
通過這次活動，我們瞭解到大學生近視的情況，總體來說，不容樂觀，並且我們對近視的原因有了更深的瞭解，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的態度呢？我們可以通過調查大學生近視人數的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。
對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大。
１、加強眼睛的衛生教育
從調查中看，有一部分大學生由於姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛生教育應從國小開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。
２、要注意眼睛的休息
調查已經表明，學習時間長是造成視力下降的主要原因。儘管現在的大學聯考、會考、初考的競爭日趨激烈， 如果用延長時間、題海戰術來追求升學率，不僅會使學生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學生的體質下降，嚴重防礙學習，所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來，降低學習強度，使學生有時間注意休息。
３、要採取積極方法進行保持和矯正
眼保健操已被多數學生重視，所以學校應在適當的情況下增加統一做操的次數，同時老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發揮真正的保護作用。大學生近視中有一部分現在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復，有的則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力的不斷下降，不能隨便應付，所以近視者都應到醫院配製眼鏡。
４、飲食合理
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5、搞好宣傳
學校可以利用黑板報、講座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。
6、少看電視、玩電腦和遊戲機，多與大自然接觸
從調查中我們知道了大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數，這到底是為什麼呢？其中有一個很重要的因素就是周圍的環境，潮陽市的周圍有山有海，鄉村中青山綠水，許多學生都可以在學習完後到處走走，看看周圍的青山綠水，放鬆一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多於大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和遊戲機每戶都有，學生課餘時間都沉迷於電視、電腦或遊戲機中，這些對視力的影響是非常嚴重的。
到此，我們的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在這一段時間裡，我們確實學到了不少的知識。更重要的是我們學會了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學會了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼……這一切都使我們收益匪淺。
在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛鍊，它能提高我們的素質，讓我們終生受益。
通過這次調查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經驗與知識，大部分是經由視覺或得，它不僅影響個人健康、安全、生活情趣……更阻礙學習活動，所以更顯現出視力保健的重要性。 所以眼睛對於我們大家來說就等於財富，我們要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恆的視窗——你我共同的財富。所以，朋友，請珍惜你的眼睛！
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