有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇蹟;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
你們揮舞著充滿力量的雙臂，你們每一次高跳都化成一條漂亮的弧線，一根跳繩，連線的是團結啝友愛 一根跳繩，傳遞的是勇氣啝力量 ，一根跳繩，演繹的是奮鬥和拼搏。 加油吧，跳繩運動員，我們為你們吶喊，為你們助威。
今天天氣格外好，運動健兒熱情高，
雙飛競速帶人跳，樣樣齊全成績高。
比賽開始奮力跳，爭奪冠軍真熱鬧，
長江後浪推前浪，運動員們意志高。
摸爬滾打莫害怕，振作起來繼續跳，
努力鍛鍊爭第一，比賽場上逞英豪。
跳繩比賽又來到，運動健兒比三跳。
奮力拼搏爭第一，拿了冠軍多自豪。
發令槍，嘭聲響，運動健兒立即跳。
鉚足力氣奪桂冠，五彩小繩手中搖。
裁判員，真辛勞，比賽結束把鑼敲。
幫助選手算成績，幕後英雄品質好。
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬於你們的輝煌人生吧。
雖然胳膊酥了，腿也軟了，
手也綿了，力氣沒了，
但你們仍然握著啞鈴似的跳繩在那裡一如既往，
堅持不懈地跳著，即使落後，也頑強不屈。
努力拚搏，永不退縮！加油吧，跳繩運動健兒們！
抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子！
就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中！
你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；
你的歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂；
你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發；
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上
你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，
跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬於你們的輝煌人生吧。
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們仍然握著啞鈴似的跳繩在那裡一如既往，堅持不懈地跳著， 即使落後，也頑強不屈，努力拚搏，永不退縮! 加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中!
個健兒們都在拼，拼體力，拼意志。
把自己青春活力盡情揮灑在長長的跳繩上。
拼搏吧，健兒們，
用我們的精神去書寫我們的青春風貌去展現我們的青春！
為生命喝彩，
跳吧！跳吧！
拼出你頑強的毅力，展現你矯健的身姿。
慢慢就在腳下，勝利歌聲屬於拼搏不息的生命。
運動場上，彩旗飄揚，人聲鼎沸，比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，形成了一首美妙美奐的交響曲，餘音繞樑，三日不絕。哨聲終於響起了，運動員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，自信地站在屬於自己的一片土地上。“啪！”的一聲槍響，在這千鈞一髮之際，運動員們幾乎不約而同地飛了起來，輕盈的身體在小繩兩邊來回飛舞，小繩亦有節奏地上下翻飛，抑揚頓挫，人繩合一，化作了一條條美麗的彩虹，形成了一道道亮麗的風景線，圍繞在腳下生風的運動員周圍……
每跳那麼一下，你都是在自己的青春道路上譜寫跳躍的樂章，怒放自己的閃亮，你們的身影在跳繩的擺動下正如五線譜上活力的音符。
熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼。圍繞在運動場邊的樹木，頻繁下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲。繩子在同學們手中揚起落下，舞出一道道落入人間的彩虹。看啊，運動員們隨繩子的韻律激昂的表演，起伏之間，那是運動的氣息沐浴著拼搏的輪廓，反射著生命的律動記錄著永不消逝的影子，我用沉醉的方式永恆地定格在你那矯健颯爽的一躍那瀟灑利索的一揮，加油吧，飛翔的燕子們，用你們輕盈的動作，來詮釋我們青春的驕傲！
一根小小的跳繩，連線的是團結與友愛；
一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；
一根小小的跳繩，演繹的是奮鬥與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恆。
雖然胳膊酥了，腿也軟了，
手也綿了，力氣沒了，
但你們仍然握著啞鈴似的跳繩在那裡一如既往，
堅持不懈地跳著，即使落後，也頑強不屈，努力拚搏，
永不退縮！加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，
就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。
讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中！
今天天氣格外好，運動健兒熱情高，
雙飛競速帶人跳，樣樣齊全成績高。
比賽開始奮力跳，爭奪冠軍真熱鬧，
長江後浪推前浪，運動員們意志高。
摸爬滾打莫害怕，振作起來繼續跳，
努力鍛鍊爭第一，比賽場上逞英豪。
一根小小的跳繩，連線的是團結與友愛。
一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量。
一根小小的跳繩，演繹的是奮鬥與拼搏。
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恆。
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們仍然握著啞鈴似的跳繩在那裡一如既往。堅持不懈地跳著，即使落後，也頑強不屈，努力拚搏，永不退縮！
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生，讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中！
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬於你們的輝煌人生吧。
運動場上，彩旗飄揚，人聲鼎沸，比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，形成了一首美妙美奐的交響曲，餘音繞樑，三日不絕。哨聲終於響起了，運動員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，自信地站在屬於自己的一片土地上。啪!的一聲槍響，在這千鈞一髮之際，運動員們幾乎不約而同地飛了起來，輕盈的身體在小繩兩邊來回飛舞，小繩亦有節奏地上下翻飛，抑揚頓挫，人繩合一，化作了一條條美麗的彩虹，形成了一道道亮麗的風景線，圍繞在腳下生風的運動員周圍.
那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。
運動場上，彩旗飄揚，人聲鼎沸，
比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，
形成了一首美妙美奐的交響曲，餘音繞樑，三日不絕。
哨聲終於響起了，運動員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，
自信地站在屬於自己的一片土地上。“啪！”的一聲槍響，在這千鈞一髮之際，
運動員們幾乎不約而同地飛了起來，輕盈的身體在小繩兩邊來回飛舞，
小繩亦有節奏地上下翻飛，抑揚頓挫，人繩合一，
化作了一條條美麗的彩虹，形成了一道道亮麗的風景線，
圍繞在腳下生風的運動員周圍。
那一剎那，似流星、似閃電，
如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。
一根小小的跳繩，連線的是團結與友愛。
一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量。
一根小小的跳繩，演繹的是奮鬥與拼搏。
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恆。
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中！
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