各位老師、同學們：
早上好!,我今天演講的題目是《學會寬容》
寬容一詞，散發著美妙的靈氣，是人間最高貴的情操;它意味著不追究、釋放和愛!是一種相容幷包的思想和寬巨集大量的精神
寬容，是一種看不見的幸福。擁有寬容，便是擁有一顆善良、真誠的心。
寬容和忍讓是人生的一種豁達，是一個人有涵養的重要表現。寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強求一律。寬容尊重個性，以平等、同情的態度對待他人。
雨果有句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國有句俗語：“將軍額上能跑馬，宰相肚裡好撐船”。這兩句話都告訴我們要寬容的心態去待人處事。一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留餘地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。
寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。
歷史上有個叫藺相如的臣相，由於護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對於藺相如如此寬巨集大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以說，學會寬容，於人於已都有益處。
反觀歷史上那些善於妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算後，雖自知不如，但卻不甘落敗，於是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的悽嘆後，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣!
同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關係;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!
人的一生，誰都難免會犯錯誤。當自己做錯事，做了對不起別人的事的時候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。因此，如果遇到別人有對不起自己的言行時，就應該設身處地，將心比心地去理解和寬容別人。
老師、同學們，學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點，那麼我們的學習和生活便會變得更加和諧美好!
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
親愛的兄弟姐妹，親愛的心情札記的朋友們：
大家晚上好!請允許我作為一個孩子的名義在這裡演講，歌頌天底下最慈祥，最偉大的母愛。
親愛的母親，是你一把尿一把屎將我拉扯成人，是你用你勤勞的雙手把我從一顆幼苗澆灌成一棵大樹。你的皺紋和白髮我們已經讀懂了歲月的艱辛，讀懂了你含辛茹苦的操勞。
是的，今天是你的，其實我們想今天不但是你的，而且是每一個孩子的，因為你快樂，所以我們快樂。因為在你慈愛的目光中，在你循循善誘的教導下我們健康茁壯成長。
是的，今天是你的，其實我們想天天是你的，在每一個日日夜夜，我們你健康的話語不是在這樣的日子裡彈出的，而是在內心最深處在每一分鐘每一秒種把我們對你最真摯的愛彈出的。
在這樣寂靜的夜，我代表所有在外打工的孩子們通過電波為你獻上《懂你》的歌，並大聲的呼喊：“媽媽，我愛你!”
曾記得我們調皮過，我們搗蛋過，我們曾讓你傷心過，擔心過，曾經因為彼此沒有好好溝通疏遠過，曾經因為工作太忙很少回家過，曾經我們組建了一個新的家庭(年輕人結婚忽略了對你的照顧)忽視過，曾經因為染上了社會上不良惡習犯罪過，曾經你們的離異憤怒過……但是，作為你的孩子，我們永遠都是孩子，我們在你深如海的母愛中，就是一滴海水那樣的渺小，那樣的微不足道。
如果我是詩人，我將寫出美麗的詩篇歌頌你;如果我是畫家，我將畫出你最動人的那一筆;如果我是……我將……即使我什麼都不是，也改變不了我永遠是你孩子的稱呼，我想用我的手給你按摩，我想用我的手給你梳頭;我喜歡在電話的一頭聽著你的嘮叨，我喜歡你做的飯，我喜歡你罵我不爭氣，我喜歡……
你有多久沒有擁抱你的母親了嗎?你有多久沒有給你母親一個吻了嗎?可是人生還有幾個多久嗎?
在你的，我們很想說的很多，我們心中也有很多的愧疚，但是這已經不重要了，關鍵是今天你回家陪你母親一起吃飯了嗎?你在外不在家你打了電話回家了嗎?
是的，親情留給我們許多的感嘆號，但是我想更多的是問號。
最後，請允許我借用別人的一條簡訊來表達我們對母親的思念：“一棵大樹，春天倚著它幻想;夏天倚著它繁茂;秋天倚著它成熟;冬天倚著它沉思，這棵大樹就是媽媽。發給媽媽，祝她健康平安!”
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學們，上午好!
今天我演講的題目是《礪志正己 榮校報國》，主要和大家一起交流一下如何從我做起、從現在做起，弘揚愛國主義精神，踐行社會主義核心價值觀的話題。再過兩天，就是我們偉大祖國65週歲的生日，65年以來我們國家從過去貧窮落後、任人欺辱發生了翻天覆地的變化，如今的祖國政治穩定、經濟繁榮、社會進步、民族團結，各項事業興旺發達，每一位炎黃子孫作為一名中國人都由衷地感到自豪與驕傲。目前，全國上下正在中國共產黨的領導下為實現中華民族的偉大復興而努力奮鬥。
民族的復興、國家的富強、個人的成功都離不開正確價值觀的指引，著名企業家李開復在《做最好的自己》一書中將價值觀放在了成功同心圓的最核心位置，他說，價值觀是人生的基石，是成功的前提。當前指引我們前行的正確的價值觀就是以“富強、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國、敬業、誠信、友善”為內容的社會主義核心價值觀。這24個字分別從三個層面精闢的概括了社會主義核心價值體系的內涵。
“富強、民主、文明、和諧”是國家層面的價值取向，這是社會主義核心價值觀的集中概括，是社會主義現代化國家的典型特徵，是社會主義初級階段奮鬥目標。這一價值觀鼓舞人心，滿載著我們 對於祖國美好未來的願望。
“自由、平等、公正、法治”是社會層面的價值取向，是社會主義社會的基本屬性。在進行社會主義現代化建設的實踐中，從政治、經濟、社會制度的改革，到中國特色社會主義法律體系的形成，黨和政府不斷重視人民的自由和平等，社會的公正和法治。
“愛國、敬業、誠信、友善”是公民個人層面的價值準則，是社會主義公民的基本道德規範，其涵蓋了社會主義公民道德行為的各個環節，貫穿了社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德各個方面，是每一位社會主義國家公民都應該樹立的基本價值追求。
下面，我著重結合社會主義核心價值觀公民個人層面的基本要求，結合學校工作的實際，對同學們提出幾點要求和希望。
第一、愛國，這是中華民族幾千年傳承的精髓，是我們民族精神的核心。愛國就要把個人的理想信念與國家命運前途結合起來;把個人的成長與民族的興旺發達結合起來;把個人的價值實現與社會發展結合起來。作為新時代的中學生，我們應該樹立遠大的理想，做一個心中裝著國家和民族的“仰望星空”的人，樹立為中華之崛起而讀書的目標。愛國不是抽象的，而是具體的。作為二中學子愛國就要熱愛我們的學校，每一名二中人都應該樹立“校榮我榮，校衰我恥”的思想，更要有“二中興衰，我的責任”的擔當意識，要像愛護自己的眼睛一樣維護學校今天來之不易的形象和榮譽。榮校愛校就要從保護校園的一草一木做起，從注意我們的一言一行做起，從俯身撿起校園的一紙一屑做起。
第二、敬業，就是要做好自己的本職工作。立身百行，以學為基。作為學生，敬業就是要完成自己的學習任務，勤奮讀書，學有所成，全面發展，健康成長。學校貫徹“能行教育立本，多元發展育人”的辦學思想，為我們個人發展提供了良好平臺和優良學習環境，我們應該勤於學習，敏於求知。牢記“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨”的道理，不斷充實自己，全面提高自身素質。敬業勤學與愛校愛國是統一的，只有我們現在做到礪志正己，掌握過硬本領，將來才能成人成才，榮校報國。
第三、誠信，立身需以誠為本，誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則。誠信就是要誠實做人，踏實做事，告別日常學習生活中弄虛作假、抄襲作業、考試作弊、欺騙老師、欺滿家長等不文明、不守紀、不規範的行為，誠信待人、言出必行。誠信也包括對自己的實事求是。在去年學校開展的“三告別三向”活動動員講話中，張校長提到了“自欺退化智慧，自欺蠶食人格”，很多不良的學習習慣是日積月累、多方沉積而成的，往往是在不經意間、不在乎、無所謂的無數個“小”習性中積聚為“大”習慣的。告別自欺，向專注學習要質量就要做到“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，誠信對己，誠信待人，不自欺、不欺人。
第四、友善，就是與人為善。只有以謙和友善的態度待人處事，幫扶互助，同學們才能收穫真友誼，相交於心。大思想家荀子曾說“與人善言暖若錦帛，與人惡言甚於矛戟”，說的就是這個道理。作為學生，友善首先要做到有禮貌，尊敬師長、見面問候;同學之間，互助友愛，相互關心，發揚中華傳統美德，學會寬容，以責人之心責己，恕己之心恕人，學會以禮相待，為構建和諧的師生關係、同學關係做出自己的貢獻。
同學們，弘揚愛國主義精神，學習社會主義核心價值觀不僅要求我們內化於心，更要外化於行。今天我們適逢祖國盛世和學校發展的關鍵時期，只有勇於擔當才能真正做到礪志正己、榮校報國。天下大事，必作於細，讓我們腳踏實地，從我做起、從現在做起、從點滴小事做起，踐行社會主義核心價值觀，為實現自己青春夢、成才夢，學校的名校夢、振興夢，國家民族的強國夢、復興夢而努力奮鬥!
謝謝大家!
尊敬的各位老師,同學們：
大家早上好,我國旗下講話的題目是《做新時代的雷鋒》. 對於離開雷鋒時代已46個春秋的我們而言，只能從傳頌中認識他，雷鋒有一張永遠洋溢著青春氣息的笑臉，是一個樂於助人，大公無私，捨己為人的青年，他說：“一個人的生命是有限的，可為人民服務卻是無限的，他說到了也做到了.我想他那燦爛的笑容就是來自為人民的快樂，是一種發自內心的滿足。
雷鋒走了，但他的精神體現著人中至善的一面，因而他贏得了世人的尊重，學習雷鋒，不是一個形式，當我們受挫時，身邊的你一個鼓勵的微笑，讓我們重新鼓起了勇氣，跌倒時，你伸出援助之手拉我們一把，我們明白你一直在支援著我們。這些都不是什麼驚天動地的壯舉，但卻感動著我們，這或許也是雷鋒精神的一種吧!這樣的精神讓我們感受到了一種人文的關愛。
雷鋒的精神是豐富的，它不僅屬於中國，也屬於世界，不僅屬於今天，也必定屬於明天，一位名人說過：“為人類服務，為社會服務，追求幸福與完美，這是人類的共同目標，雷鋒精神就體現了這一點，所以精神是屬於人類的，是永存的。”
在學習雷鋒46週年的日子裡,我思緒飄飛，然而始終縈繞在腦海中的，還是那張年輕的面龐，燦爛的笑容，一個微笑如此永恆，在我心中猶如明燈。同學們，雷鋒是一個普通人，做的是一件件小事，我們也是普通人如像雷鋒那樣坐好每一件小事，我們的周圍就會充滿了關懷和愛，我們的學習就會成功，希望同學們從現在做起，做一個充滿愛心，敢於進取的新時代青年。
三月雷鋒，永遠的光輝。
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的內容：迎接運動會。
本週我校將迎來一年一度的運動會(“40學校第34屆田徑運動會”)。對我校而言，尤其是對我們的同學來講，運動會是一次隆重的大型集體活動，在檢驗同學們的運動水平能力同時，也為各班提供了一個展示風采的平臺。學校領導非常重視本次運動會，已經多次召開相關專題會議，今年我校運動會將有一項創新舉措：歡迎家長們前來觀看我校運動會開幕式!屆時，你們的爸爸、媽媽或者是爺爺、奶奶們都將親眼看見同學們在開幕式中的展示的風采，所以，為了使本次運動會能夠達到預期目的，現對全體同學及各班做如下要求：
1、各儀仗隊、方陣訓練要求
各儀仗隊鼓號隊、腰鼓隊、花環隊正在抓緊時間訓練，利用早上、中午甚至雙休日加班加點訓練，在此提出表揚。多數班級方陣利用課餘時間已經開始訓練，各班方陣要盡力做到有特色、有新意，最好有一些道具。口號要喊得又響亮、又有氣勢!因為當天你們的精神面貌不僅代表了班級，更是代表學校對外展示，非常光榮。
2、有關安全問題：
上週安全：週一國旗下講話剛結束，週二又有學生(四年級)帶飛鏢進課堂，被校領導看見，政教處已經和班主任溝通，並對該生進行批評教育，希望各班引起注意。
近期訓練安全：最近，有許多同學都在針對自己所申報的體育專案進行訓練，如果是自己練習，一定要注意自我保護，如果是在課堂上進行訓練，一定要按老師的要求進行，儘量避免因運動而造成意外傷害。
3、運動會當天的衛生、紀律等要求：
上下樓梯時要注意安全，尤其是搬將桌椅時，注意保護，抬起來，不要在地面上
拖拉，提前搬放到指定位置。 保持會場良好的紀律，做文明觀眾。有比賽專案的同學，按要求到指定場地檢錄，
沒有專案的同學不允許擅自離開班級在操場上玩耍或代跑。 當天的衛生一定要重視，自帶垃圾袋，及時清理垃圾。最後結束時文明監督崗的
同學將進行全面檢查，評選精神文明隊時衛生、紀律做為重要參考條件。 多寫高質量的稿件，爭取獲宣傳獎。
最後，預祝同學們在本次運動會中取得優異成績，同時在此預祝“40學校第34屆運動會”取得圓滿成功!
公佈石主任及值周師生提供的週五衛生大掃除評選結果 最清潔班級： 清潔班級：
同學們:
大家一定還記得一年級我們學過的古詩《憫農》吧?鋤禾日當午，汗滴禾下土。 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首我們從小就念到大的古詩，告訴了大家要珍惜糧食、勤儉節約。
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;
曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
眾所周知，比爾?蓋茨是世界首富，但他的生活卻非常儉樸，從不鋪張浪費;華人首富李嘉誠曾說過：“如果要我拿出一個億，我會毫不猶豫，但如果有人在地上扔一分錢，我會馬上把它撿起來，我的成功正在於此。”
我們讀過《周的睡衣》這篇課文，周的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手錶一直戴到心臟停止跳動。周為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們為什麼這樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這裡，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業於這裡。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據說，這是為了培養學生的紀律性和吃苦精神。
同學們，我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，在家裡我們被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對我們百般疼愛，以考試成績為籌碼，考好了發給"大獎"，我們腰包都是鼓鼓的。於是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對我們今後的成長是極為不利的。
同學們，勤儉樸素是一種美德，我們要按照《規範》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
蔚藍的天空下，碧藍的海面上，一艘銀艦乘風破浪揚長而去。一列水手巋然不動站立於甲板之上，屹立於海天之間。這便是水手的風采---一種風平浪靜時的坦然，一種驚濤駭浪的從容，一種風平浪靜時的坦然，一種風吹雨打後成熟，當你身處逆境時，你是否還會想那句歌詞：風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。
期會考試已在同學們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的'心中，或是因小有嶄獲的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍，信誓旦旦等等。
期末考試也即將在同學們緊忙碌的身影中悄然來臨，有人期待，有人恐懼。這時，你應以一種踏實的心態去看現實，給自己一個笑臉，讓來自於心底的那份執著鼓舞自己，掏上風的翅膀，過盡千帆，激勵著自己帶上理想闖過難關。
水手告訴我們，不要被風平浪靜所迷惑。風平浪靜可能是暴風雨的前兆，風平浪靜不代表沒有潛流、暗礁。老人言：小心駛得萬年船，因此對於一次考試的成功，不要盲目樂觀，你不可能做到完善無缺。你也許有不會的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒有而得了滿分，你也會有方法不佳的地方。假如你一意孤行，驕傲自滿，潛流會掀起巨浪。暗礁會變成炸藥，失敗只是遲早到來的結局。因此，善待每次考試後的分析總結，不斷反省自己，發現問題，主動進攻。在順利登陸理想的彼岸之前，請不要輕言成功。
最後，我想將文學大師冰心的話贈與每一位水手一樣努力戰鬥的同學：“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，撤遍了犧牲的血雨。所以，如果失敗，我們無須遺憾，因為那成功是我們竭盡所能也摘不到的天星，如果我們一味怨天尤人，或遺憾抱怨，那就太失敗了，因為那成功是我們俯首可拾卻沒有彎腰去拾得珍寶。”
老師們、小朋友們：
大家好!夏天到了，樹上的知了叫了，天氣一天天變熱了。小朋友們都穿上漂亮的裙子、背心和短褲，露出了小胳膊小腿。小朋友，你們知道怎麼在夏天裡保護自己嗎?(個別提問)現在老師來告訴你們：
一、天氣熱了，我們要多喝水，要喝開水。在幼兒園喝老師為我們涼好放在保溫罐裡的水，在家裡也要儘量喝涼開水，少喝飲料。這樣我們就會健健康康的，不得病，每天都能來幼兒園快樂遊戲。
二、喝水和吃飯時，一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的，會把我們的小手小身體燙壞，我們一定要加倍注意1
三、天熱了，我們穿的衣服少了，平時在外面遊戲時千萬要注意不要摔跤，要學會保護我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了，要在涼爽的地方玩，千萬不能在很熱的地方跑鬧，防止中暑，如果做遊戲時出了很多汗，千萬不要用冷水來洗，這樣很容易長痱子，你就會有癢又疼好難受，我們要用溫水洗。
四、不隨便接觸電源，開電扇、空調，一定要讓大人幫助我們，不要自己去動電器。
五、雷雨時不能在樹下、電線杆下或其他容易發生雷擊的地方避雨。
六、儘量不要去水邊玩耍，如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。
七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅。老師告訴你他們是喜歡髒孩子的，所以你一定要保持良好的衛生習慣，讓自己乾乾淨淨的，勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡，如果有蚊子咬了你，要讓媽媽及時抹上藥。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了。因為蒼蠅是傳播病菌的，吃了這種食物會肚子疼，得腸胃炎。
八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠，因為人很多，如果找不到媽媽，要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。
九、夏季我們要預防手足口病。我們要做到以下幾點：
1.飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗水液洗手。
2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。
3.不要到人群聚集、空氣流通差的公共場所;避免接觸已生病的孩子。
4.如果有發熱、出疹等症狀時要及時到醫院就診，如果得了手足口病要在家或住院隔離治療。表面症狀消失後，也要休養一週以上再返校上課，避免傳染給其他孩子。
謝謝大家!
各位同學：
大家好，五一剛過去沒多久，大家知道五·一是哪些人節日嗎?對，是勞動者的節日。而且這個節日還是世界性的節日。可見，勞動者在全世界都受到尊重，因為勞動是最光榮的。今天我講話的題目是《勞動最光榮》。勞動創造了人類，勞動創造了燦爛的人類文明，勞動創造了財富，勞動創造了幸福。所以，勞動是幸福的，勞動是快樂的，勞動是光榮的。不勞而獲的人是可恥的，不珍惜自己和別人勞動成果的人也是可恥的。
同學們，我們應該做個什麼樣的人呢?對，做一個熱愛勞動的人。可熱愛勞動不是一句空話，要求我們每個人切切實實地去做。在學校，看到地上有廢紙，順手撿起來扔進垃圾筒裡，這不僅是愛護校園環境的行為，也是熱愛勞動的行為。在家裡，給爸爸遞一雙拖鞋;給媽媽倒一杯水等，這些不僅是孝敬父母的表現，也是熱愛勞動的表現。有的同學會問：做這樣的一些小事也算熱愛勞動嗎?當然算!我們現在就是要從身邊做起，從小事做起，養成熱愛勞動的好習慣。也許你現在的這些勞動並不能創造財富，可熱愛勞動的習慣會讓你受益終身的。
我們除了要做一個熱愛勞動的人，還要做一個珍惜別人勞動成果的人。別人剛把教室打掃的乾乾淨淨，你就像仙女散花般地把垃圾隨處丟棄;爸爸媽媽辛辛苦苦準備的飯菜，你卻挑三揀四，嫌肥嫌瘦。這些行為都是對別人勞動的不尊重。你有這樣的表現嗎?有就趕快改正吧。
同學們，有句彥語說：天上是不會掉下餡餅的，只有辛勤勞動的人才能創造一切。用你聰慧的頭腦、用你靈巧的雙手勤奮地勞動、努力地學習吧!成功、快樂、幸福、光榮永遠屬於勤勞的人!、
老師們、同學們：
早上好!我今天講的題目是"在競爭中成長"。
沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因鬆懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關於這個警句的故事很耐人尋味：一個參加過二戰的英國老兵去日本旅遊，看到----日本孩子在玩一種叫"生存"的遊戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個孩子各執一副。遊戲規則是：虎能通吃，但兩個獵人可以打死一隻虎;一個獵人可以打死一隻狼，但兩隻狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅後，一隻羊能吃掉一隻狗。他大惑不解，怎麼會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是："虎和狼都沒了，狗就會處在放鬆狀態，這時，不但羊能吃掉它，兩隻雞也能將它消滅。沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因鬆懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這麼寫的!"
同學們，多麼發人深思、催人警醒啊!正是有了危機和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經濟強國!早在兩千多年前，我國的思想家孟子說過一句話："生於憂患，死於安樂"，俗話說"沒有壓力就沒有動力"也就是這個道理。同學們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰和競爭的社會，"物競天擇，適者生存"將是我們的生存環境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮鬥。因此，我們必須要有危機意識，必須學會競爭!今天的每一節課，每一次作業，每一次運動都是我們學習競爭、檢驗自己能力的好機會。比一比，哪個同學的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收穫會很多很多……
當太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。同學們，當我們長大，當我們進入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰是嚴峻的。因此，從現在開始，我們一定要培養自己的智慧和勇氣，學習競爭的規則。只有這樣，我們才不會被這個弱肉強食的社會所淘汰!
同學們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風霜雨雪組成的，讓我們在競爭中練就一對強勁有力的翅膀，讓我們在未來的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠!
在這個夏天的雨夜，我曾悠然的躺在床上，望著牆上的壁燈，鵝黃，彷彿置身童話。心中柔柔的盪出一片溫情，溫柔地溫柔著。
清新的泥土香從視窗飄入，隱約夾雜著一絲花香，清美，似乎還有那麼不起眼的悽美。悽美我好像看到窗外那可憐的花兒拖著疲憊的溼衣，努力使自我站的更穩。溼漉漉的花瓣幾乎要凋落，花莖和花瓣就那樣藕斷絲連著，費力的支撐起自我弱小的身軀。我不覺為她嘆息。
這樣無奈的生命，外表美麗卻經不起雨水的洗禮。花兒的美麗也不完美，她不像昭君那樣美麗且堅強。
我的嘴角微微上揚。次日清晨，我漫無目的的閒逛，無意間瞥到那狼籍的花壇，昨日還生機勃勃的花花草草，此刻卻七零八落地令人心生憐憫。小腦袋攏拉著，無精打采，看樣貌花兒的壽命不會太長了。
我再一次無奈，然後嘆息。
依舊是清晨，依舊是漫無目的，依舊是無意，但瞥到的是揚起的小臉和挺直的腰背，衝著太陽異常歡快的傻笑著。
我忙亂的環視四周的行人，因為我害怕他們看到我驚詫的目光。
依稀記得一句話：成功的花兒，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她們的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
靜靜感到釋然。
太陽升起，一陣清風拂來……
各位老師，親愛的同學們：
今天是5月28日，再過一個多周，20xx年的大學聯考就要到來，高三的同學們就要奔赴大學聯考考場，為考入自己理想的大學做最後的拼搏。
同學們，三年前，你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，儘管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責任! 三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
同學們，即將到來的大學聯考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最後才是最美，堅持到底才能勝利。離大學聯考還有一個周的時間，在即將踏上考場的一週時間裡，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續進行知識梳理和查漏補缺。各科"考查知識範圍"要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發現有生疏、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補。
二、做好專項強化訓練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺，進行鍼對性強化訓練。比如英語聽力、閱讀表達;比如文綜選擇題;比如物理實驗題;比如數學立體幾何題;等等。當你把一項項欠缺彌補後，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，因為對大學聯考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯題本。在一輪、二輪複習時，你積累了不少錯題，在這個時候利用好錯題本比什麼都重要。要知道，原來錯過的題目，恰恰是你的薄弱環節，再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目，或者只是"閱讀"這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應該強化訓練什麼。請注意，看錯題、做錯題時不要"就題輪題"，而要"舉一反三"，學會換個角度思考問題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多麼不理想，也不管還有幾天就大學聯考了，你要做的，就是按照老師的指導，認真做好每一件事。請你一定記著，不急噪，不洩氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到大學聯考結束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時間。>演講稿
五、排除各種干擾。請和手機暫時告別，請和電腦暫時告別，請不要忙著讓同學寫畢業留言，請不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前複習上。不要過早想填報考志願的事，不悔恨過去，不擔憂未來。你要與書為伴——在考前最有助於你集中精力，心無旁騖的是"與書為伴";其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有"與書為伴"。
同學們，在已經過去的一千多個日子裡，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在大學聯考即將到來的時一週時間裡，高三的全體老師一定會更加耐心細緻地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入大學聯考考場。
高一、高二的同學們，大學聯考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉瞬即逝，在通往大學聯考的路上，越到大學聯考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的"來不及"——來不及複習，甚至來不及追悔，大學聯考就來了。所以，請你們從今天做起，從現在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。
同學們，今年是我們母校建校60週年，風雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河裡創造了無數的輝煌，我們今天在校的全體師生有責任為母校續寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物。
高三的同學們，今天在這裡我們全校師生為你們祝福，為你們壯行!三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路鬥志昂揚!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。我相信，在大學聯考到來的時刻，你們一定會從容面對，積極應對，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識和智慧，在大學聯考考場上盡情揮灑，書寫你們青春歲月裡最濃墨重彩的一筆! 謝謝大家!
我的講話完畢，謝謝大家!
老師們、同學們，大家好：
愉快而又短暫的寒假生活已經結束。我們又回到了熟悉而親切的校園，我們又將要開始新學期的學習。根據學校工作安排，今天利用一節課的時間圍繞“安全”這個主題，與同學們一起交流幾個方面的安全問題。
一、交通安全
1、要遵守交通法規，基本常識有：行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護欄，橫穿路心時要左顧右盼看是否有車輛經過，不脫把騎車，不跳車，不扒車。
2、十二週歲以下的學生不準騎自行車。
3、不乘坐黑車，因為黑車是“三無”車，有諸多不安全係數，出了安全問題，費用難以保證，更談不上賠償。
4、堅決不乘坐超員車輛。每年因超員超載引發的校車安全事故佔80%。乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩後再下車，不乘坐無牌、無證的農用運輸車。
5、注意上學和放學安全，在上學和放學時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路時，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;不在馬路上踢球。
二、校園安全
同學要遵守《中國小生日常行為規範》，從小養成良好的生活行為習慣，具體而言：
6、禁止攜帶管制刀具、有傷害他人的一切工具進入校園，水果刀也不準帶進校園。
7、禁止攜帶火種進入校園。
8、禁止玩耍有危害性的玩具進入校園，如小槍、彈弓等。
9、與同學和睦相處，不能尋釁滋事，引發矛盾。
10、禁止攀爬高層和危險物。禁止在池塘邊、冰面上玩耍。
三、食品衛生安全。
11、講究個人衛生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔並要常晒。
12、加強體育鍛煉，按時集隊、跑步或做操，增強身體免疫能力。
13、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不衛生的食品,以防因吃不衛生的食品而引發疾病。要養成勤儉節約的好習慣。
14、講究環境衛生，
1)、不隨地吐痰，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
2)、要講究環境衛生，
3)、負責的值日生每天保證室內整潔衛生，每天開門開窗，保證室內通風。
四、用電安全
15、不能接近、觸控電源和電器。
16、不要用溼手，溼布觸控、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或將電線直接掛在鐵釘上。
17、萬一遇有電氣設施引起的火災，要迅速切斷電源，然後再滅火。
18、發現有人觸電時，要先使觸電者儘快脫離電源，再採取其它搶救措施。
五、課間活動安全
19、禁止在校園、樓梯上追逐、打鬧、嬉戲合作危險遊戲，防止擁擠踩踏。上下樓梯靠右輕走，嚴禁在樓道走廊裡奔跑追逐、跳繩，嚴禁翻爬扶欄等。禁止到危險建築物周圍玩耍。
20、不觸控開啟配電箱，校內各種開關。
21、在學校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預防意外事故。
23、上操、集會、放學學生下樓梯千萬不可奔跑，千萬不可擁擠。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。沒有老師的允許不準使用固定體育器械。
24、下午放學後，禁止在學校和路上逗留。
七、防震安全
25、發生地震時，應用較軟的東西，如書包先保護自己的頭部，再弓著背以最快的速度逃離教室，跑到空闊的地方，如操場。
26、來不及逃離教室的時候，應躲藏在牆角，不得靠近窗戶，以防被玻璃割傷。
八、居家安全：在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候。
27、活動要遠離建築工地、道路等存在安全隱患的場所。
28、不進入網咖、電子遊戲廳等未成年人禁止活動的場所。
29、出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什麼地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。星期天，不要到學校玩耍。
30、在家不要自己隨意使用一些家用電器。煤氣灶、衛生浴具等要在家長指導下正確使用，不能麻痺大意。家裡的電器及裝置發生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
31、不跟隨陌生人外出遊玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。
各位同學，我們只要從小養成良好的生活行為習慣，嚴格遵守中國小生日常行為規範，遵紀守法，時時注意安全，事事注意安全，記住家長電話號碼和急救電話(110、120、119)，提高自我保護意識和能力，就能有效地避免和預防意外傷害。
同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，無論做什麼事，都要記著安全第一。
最後，祝各位同學在新的學期裡快樂成長，學習進步
同學們：
明天，XX年12月4日，是第十二個“全國法制宣傳日”，今年“全國法制宣傳日”的主題為“弘揚憲法精神，服務科學發展”。
今天，我們舉行了頒獎儀式，對三位同學進行了表彰。她們刻苦學習法律知識，在學校法律法規知識競賽中脫穎而出，代表學校參加了靜海縣中國小生法律法規知識競賽的複賽和決賽，最終以遙遙領先的成績獲得了全縣國小組的第一名，捧回了金燦燦的獎盃，她們用“學法知法，懂法守法，做文明規範的好少年”的出色表現為我們學校贏得了榮譽，讓我們再次以熱烈的掌聲向他們表示衷心的祝賀!
同學們，我們生活在法治社會中，我們的一言一行都必須受到法律的約束。我們要保護好自己的切身利益和生命安全，就要從國小法、知法、懂法、守法。對於我們國小生來說，自覺遵守《中國小生守則》、《國小生日常行為規範》，遵守“五尊”、“五不”、“五遠離”和“新五不”的要求，遵守校規校紀就是守法的開始。
在這裡，我要向大家提出幾點要求：
1.自覺遵紀守法，自覺維護校園秩序，不追逐打鬧。
2.上下樓梯時，做到保持安靜有序，輕聲慢步靠右走，一旦發現前面有擁擠的情況，要立即停止前進，耐心等待，聽從指揮。
3.體育課和大課間活動要遵守紀律，規範活動。
4.同學之間要互相關心、互相尊重、團結合作、友好相處，要理智冷靜地對待和處理問題，如果遇到意見不和或者發生矛盾與摩擦，一定要有法紀觀念，冷靜處之，自己解決不了的問題可以向老師和家長求助，決不可意氣用事，不可出口不遜、惡語傷人，更不可拳腳相向。
5.要不斷提高明辨是非的能力，自覺遵紀守法，學會用法律保護自己和別人。
同學們，法律是神聖不可侵犯的，我們不僅要學法、知法、懂法、守法、用法，還要向周圍的人宣傳法律知識，做學法好學生，做守法好少年!
同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第45個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源於美國，1969年時由美國民主黨提議，並很快得到全美各地的熱烈支援，於是4月22日也被定為了“地球日”。
茫茫宇宙中，地球是我們唯一的家園。這裡山青水綠，鳥語花香，有能令我們生活美好的一切。我們本該盡我們所能去愛她，但相反，許多人卻為了一己私慾，以損害生態利益為代價去謀取一時的經濟效益。
從北方地區的沙塵暴天氣逐漸增多，到湖南某地的大米中鎘嚴重超標，再到最近蘭州的飲用水苯汙染……等等，窺一斑可知全豹。我國生態問題堪憂，世界也面臨著巨大的環境危機。聯合國公佈的數字表明，在土地方面，30年來全球森林面積銳減，有一半的陸地和10億以上人口受到沙漠化的影響。在大氣方面，不僅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入溫室效應。在水資源方面，目前世界上有40%的人嚴重缺水，如果這一趨勢得不到遏制，全球近半的人將面臨水荒。儘管現今世界已高度發展，但諸如水土流失，酸雨蔓延，淡水資源匱乏，環境汙染等問題仍在嚴重困擾著各個國家。
當然，面對地球環境危機，世界各國也都採取措施積極應對。1970年的“地球日”活動促成了聯合國第一次環境會議的召開，有力推動了世界環境保護事業的發展。“地球日”也更成為了全球所共同關注的活動。美國出臺了清潔環境法和瀕危動物保護法等，而我國從20世紀90年代起，每年4月22日都舉辦世界地球日活動，宣傳環境保護。
4月22日，世界地球日，在全世界都關注我們自身環境之時，你又將選擇如何作為?我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀。用智慧淨化生存環境，用熱情傳播環保的理念。我們應該心繫全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，夏天時把空調的溫度調高一些;盡己所能，多選擇公共交通;買東西時，不要層層包裝，少用塑料袋;在校園中，多彎腰揀果皮紙屑，不要隨地吐痰，隨手關燈，擰緊水龍頭……這些看似點滴的小事，在你我的努力下，將會有驚人的效應。
從我做起，從現在做起，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
有人說過：“一個人的精神發展史，應該是一個人的閱讀史;而一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閱讀水平。”我想說：一個崇尚讀書的民族一定是一個理性的優秀的民族，一個崇尚讀書的社會一定是一個充滿無限希望的社會，而一個崇尚讀書的校園必定是一個健康、積極、充滿活力的校園。
在未來一段時間裡，我們-伏魔正道-實驗國小要打造“書畫校園書香校園”，豐富學校文化內涵，讓我們的校園有書香氣，老師有書卷氣，學生有書生氣。希望每天早上一進校門就可以看到，有人坐在書屋前、倚在小樹旁、坐在草坪上、坐在長凳上，品味著文字的美妙。讓讀書成為一種習慣、一種樂趣、一種享受、一種陶冶、一種人生、更是一種責任”!讓我們的校園變得更加“高雅、儒雅、文雅”。
今天首先要跟同學們講講讀書的目的：讀書是一種文化，有文化才有底蘊，有底蘊才有底氣，有底氣才有靈氣，有了靈氣才會有自己獨特靈動的美。同學們，你能背誦100首詩、熟讀成誦100篇美文，寫作文時就能文思如泉、筆走如飛!不會為寫作文而煩惱。
其次讀書要有正確的方法：閱讀，需邊讀邊思。我們在讀書的過程中，應當思索屬於我們自己的知識體系，剔除糟粕，汲取精華，化為己用。
最後是讀書的態度，堅持閱讀，就是堅持一種境界，一種品德，一種優勢，它會使自己永遠立於不敗之地。以平等的觀點去看待所讀的書，與書的作者進行情感的交流，心靈的對話，或讚賞、或稱奇、或意會、或困惑、或質疑、或建議，這樣讀書最為舒適、愜意。因為讀書應是一種詩意的生存狀態，一種幸福的生活方式，一種溫暖的生命體驗。
我們知道，站在巨人的肩膀上，可以看得更遠;以書作墊腳石，我們可以攀得更高。佛家說：“一花一世界，一葉一春秋”。而我要說，一書一世界。
“一本好的經典就是一個朋友。”“粉身碎骨全不怕，要留清白在人間”時，告訴做人要有不畏艱險，不怕犧牲的高尚情操;“但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山”時，知道了詩人王昌齡希望朝廷任用良將，早日平息邊塞戰爭，使國家得到安寧，人民過上安定生活的美好願望。從名句“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”中想到了我們要向梅和竹一樣，有頑強不屈的氣概，也要有謙虛的美德。
同學們，在我國作家莫言獲得諾貝爾文學獎之時，請讀一本好書，好好讀一本書吧!
謝謝大家!
一個沙漏裡的細沙流完是一段時間，一柱馨香嫋嫋燒完是一段時間，青春的舞步從高一到高三，更是一段時間，親愛的學長學姐們，你們即將就要用腳步丈量完這段充滿回憶，在人生當中最值得留戀的高中時間。
高中的生活是洋溢著青春的朝氣，滿懷著美好的憧憬，更是起航人生，邁入成功的重要階段，很多人總結他們成功的經歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學，持之以恆地堅持下去。
蘇州市第五中學是我們共同的溫馨的家園，在這裡，我們努力過、奮鬥過、徜徉過、歡笑過。學校豐富的課程、多彩的活動，給了我們一個充分展示自我的平臺，激發了我們的無限潛能，給我們帶來了成長的快樂。
學長學姐們，在你們灑滿辛勤汗水的教室裡，見證你們辛勤付出過的大學聯考倒記牌轉眼間，被翻到了“距大學聯考還剩22天”的這一面。還記得在去年的這個時候，你們，用最響亮的吶喊聲送走了比你們大一屆的學長學姐，用溫馨而又充滿祝福的口號帶給了他們信心和希望。今年，我們也將用同樣的方式為你們——我們的學長學姐們加油。
任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。大學聯考就是鳳凰涅磐，他需要我們付出辛勤的汗水和不懈的努力。
學長學姐們，我們知道，高三這一年，你們為了實現自己的目標已經付出了很多很多，這也換來了你們一次次在模擬考試中的進步和成績，你們是我們的榜樣，明年，高二的我們也要重複你們這一年走過的路，流過的汗。你們用行動告訴我們這些——學弟學妹們：成功與失敗往往是取決於能否堅持住，要有“咬定青山不放鬆”的決心，堅持就是勝利。
學長學姐們，你們在爭分奪秒，你們在揮灑汗水，但是你們不會感到孤獨!因為，有我們在，我們將會為你們吶喊加油!
學長學姐們，加油吧!我們會永遠支援你們!讓一個個甜蜜的微笑送去我們真摯的祝福，讓一席席溫馨的話語傳達我們
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
下午好
這次月考的成績出來了，大家有的考得好，有的考得不好。考得好的同學，請你們不要驕傲;考得不好的同學，你們也不要氣餒，這只是一次考試，並不代表著什麼。下面，我和大家分享一下我的學習經驗。
首先我要跟大家說：興趣是最好的老師。如果一個人根本對學習不感什麼興趣，那麼他就不可能取得一個好的成績。我來舉個例子吧：就比如我吧，我對生物比較感興趣，所以生物考得不錯;但我對政治這門死記硬背的學科(自認為的)是一點也不感興趣,所以，我的政治被狂扣了十幾分。可見興趣對人的重要，我們應該把學習當作一種樂趣，在快樂中學習，使‘要我學’變成‘我要學’。
第二點就是課堂，課堂是學習的主戰場，不要妄想上課不聽講，用課餘時間補回來，這樣只會使你學也學不好，玩兒也玩兒不好。上課不聽講，考試考不好，這用時髦點的話講就差不多是‘No zuo no die’。 然後我給大家分享幾個學習竅門:
一、每天保證充足的睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的同學查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
這些就是我與大家要說的，謝謝
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們，大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成道德好習慣》。
有這樣一則故事。1998年1月，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎。有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學，哪個實驗室獲得最重要的知識的?”出人意料的是，這位白髮蒼蒼的老者卻說：“我是在幼兒園。我學會了把自己的東西分一半給小夥伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯了事要表示自己的歉意……”
誰也沒想到，在我們平時看來最平常的行為習慣，卻成就了這位科學家最輝煌的事業。這個小故事告訴我們，良好的行為習慣會影響人的一生。有了好習慣，失敗不容易;沒有好習慣，成功不容易。
那麼，在日常學習生活中，你是不是重視自己良好行為習慣的養成呢?今天我在這裡說幾點，請你對照一下，你做到了嗎?
你應該尊敬師長。要能用禮貌語言主動、熱情、大方地打招呼、稱呼人，會問早、問好，道別。請你回憶一下，今天，你向老師問早了嗎?當自己不注意而影響別人時，會主動誠懇地道歉，而當別人影響了自己時，能剋制、諒解別人，會說：“沒關係，不要緊。”應該認真做值日，保持教室、校園整潔，保護環境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，見到地上有紙屑能主動撿起，不將午餐的菜如：排骨、雞腿等帶出餐廳;不管是在教室還是在專用教室上課，離開座位時，要自覺地將椅子按要求擺放好;課間做正當遊戲，在校園內不奔跑，不追逐打鬧，不走到花壇裡;乘坐校車時應該文明乘車，服從校車老師的安排。
同學們，上面幾點，你都做到了嗎?從開學的第一天起，國小部少先隊大隊部、中學部學生會已對你們的行為進行全面檢查。老師相信，你們會做到的。因為，你們的心田是一塊神奇的土地，播種了思想，便會有行為的收穫;播種了行為，便會有習慣的收穫;播種了習慣，便會有品德的收穫;播種了品德，便會有命運的收穫。
希望我們每個同學從現在做起，從自己做起，從小事做起，持之以恆，養成道德好習慣。
等幾十年後，你事業有成時，或者你也獲得諾貝爾獎的時候，你會說：“我是在湘郡未來獲得了最最重要的知識。”
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