本站：生命在於運動，運動才會讓生命有自己存在的價值，變得更加的健康。下面讓我們一起來閱讀《運動總動員》這篇文章吧!
人們都說：人命在於運動，曾經為了逃避運動，為自己找出過緒多的藉口，振振有詞對他人說：“千年的王八，萬年的龜。”它們不是扒在地裡一動不動，不是照樣也能活過千百年嗎?而猴子上蹦下跳的卻折騰不了幾年的，看見人們在不停的奔跑著，心裡暗暗地嘀咕：這般人一定是智障，沒事找個事讓自己來瞎折騰：運動量加大，不是加速了新陳代謝，加快了衰老的過程。於是，堅持自己這一信仰，吃飽喝足後就學著鳥龜的樣蝸在床上，拿一本書或拿一手機翻閱其中內容，久而久之就成了一種習慣，人，不經意間就發福了。
一天，在街上遇到一個人向我打個招呼，這人似乎似曾相似的，腦子一直在打轉著，就是想不起來他是誰，經自我介紹才恍然大悟，原來是多年前經常在一起玩的胖子，幾年不見咋就變成這般模樣?一張稜角分明的臉替代肥頭大耳，一副挺拔魁武的身板替換了胖嘟嘟的球體。再反觀自己，一張臃腫的臉，一個凸起的肚腩，角色互換了!交淡中得知他幾年前，由於，身體越來越胖而不堪重負後，到醫院檢查，各項的指標都嚴重超標，經醫生建議：你應該適當的走路或跑步鍛練了，否則，後果嚴重!之後，才有今日的模樣，叫我好生羨慕!
三月裡的一天夜晚，無事漫步於江邊長堤，不時有身著運動服的人，迎面接蹱而來或從身後穿梭匆匆而去，咚咚的腳步聲與哇哇的蛙叫聲的交融在一起，那合奏顯得格外的合拍。有幾年沒出來觀賞夜景了，在忽明忽暗的、不停滾動的、穿梭的霓虹閃爍的燈光下，運動的人群也在不停地流動著，越來越多的人加入了運動的隊伍，天上的星星在不停眨眼，似乎在嘲笑我，在全民健身的時代裡，你落伍了!近年來，由於惰性的原因，以終日忙於應酬為推辭而疏於運動，出門以車代步，久而久之身體健康狀態每況愈下，看見他們個個矯健如燕般的身姿好生仰慕。此時，萌生了加入運動隊伍的想法，一切準備就緒，計劃運動先從慢步開始。
三月中旬的江南，天氣就似小孩的臉，一時晴一時雨、忽冷忽熱的。天陽剛一探頭，就熱情過頭了，烘得你不得不趕忙脫下長衣，擼起袖子;太陽縮起了臉躲進了雲層裡時，又不得不長衣加身。雨後，新鮮的空氣襲人，這時的田野，各種各樣不知名的野花不時從地裡冒了出來，五顏六色的一夜之間輔滿了大地。行走於公園的小徑上，偶爾，樹上的鳥兒吱吱作響，草叢裡的吱啞蟬鳴聲聲，劃破了靜謐的空間，讓人好生愜意，腳下的樹葉的沙沙作響，不由自主的加快腳步，身體開始發熱，額頭上微汗冒出，不一會兒開始了氣喘吁吁了，腿肚子開始痠痛膨脹了。這時，手上的手機不停的聲響，打開了《微信運動》一看，哈，朋友不時送上了點贊，居然跑進了前三甲。人都難以擺脫的了虛榮心的誘惑，之後的運動量不斷加大，人變得更勤了。
時間不知不覺間滑進了四月，這時的許多花已退出了今年的表演舞臺，我，見證了一季花開花謝的枯榮。一個月的鍛練，身體像是被抽了油脂似的，臉消瘦了、肚腩平伏些了、人似乎小了一號、人變黝黑了、行動變利索了。正是檢驗運動成果的時候到了，忐忑不安地站在計重器上，一瞧蒙了，怎麼了啦?沒減重多少!想想應該是少了脂肪多了肌肉相抵不重不輕，這時心裡欣慰了少許。
持之以恆，每天堅持一萬步，這是我每天運動的底線。季節更迭不經意間，已悄悄來臨，隨著，春天的最後一個節氣穀雨的到來，意味著又是一個夏天的到來，我的運動意志能否熬得過炎炎烈日的考驗呢?試目以待!朋友，生命在於運動，為了自己和家人的幸福，快加入運動行列吧!
一葉孤舟
公眾號：撿拾光陰的碎片
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