老師們，同學們：
大家好！今天我講話的內容是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣！
法國思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。 如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現自我的空間。
每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去，迎接未來的體測。 然而，有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大於8，意思是7小時的學習加上1小時的鍛鍊，勝於8小時不間斷的學習，我們何樂而不為呢？ 運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什麼是體育的精神？是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志投入到運動中，讓運動成為習慣。
給大家提幾點注意事項：
1、注意天氣變化。霧、大風等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，儘量不要在室外進行鍛鍊。
2、運動後的放鬆。在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆，從而不至於使身體感到疲勞，影響工作和學習。
3、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。
最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄，在體測中取得好的成績，謝謝！
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天我國旗下講話的'主題是”陽光體育伴我行“。
”生命在於運動“，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種.種挑戰!鍛鍊身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!
我們學校也保證了我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。
我們要認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，啟用每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!
我們要充分用好我校的體育特色大課間活動，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地參加分項體育活動。體驗到豐富多彩的活動，享受運動的快樂。
除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦遊戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學校可先到運動場走兩圈再上教室;下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動;晚飯後在家或附近慢走二十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恆的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
尊敬的各位領導，親愛的同學們：
大家中午好!
在金風送爽的季節我們迎來了新的學期，今天我們又迎來了榮文學校一年一度的少先隊大隊委的改選活動。我是四(6)班的班長兼體育委員朱雷雷。上學至今，我一直都擔任班長職務。作為班長，我勤奮好學，具有強烈的上進心和求知慾，我關心班級體，一貫地樂於助人，具有很強的集體榮譽感。始終做同學的表率，老師的助手。多年的班幹部經歷使我積累了一定的經驗，也讓我今天有勇氣自信地站在這裡，競選少先隊大隊部的體育委員。
大家都知道，體育委員就是負責一些體育事務，包括做操、上體育課、比賽等等。另外要在體育方面有突出表現並起到模範表率作用。出於上述考慮，我覺得擔任大隊部的體育委員必須具有以下幾點：
1.要具有良好的體育條件，取得過優秀的體育成績。
2.要有強烈的責任感，熱心幫助同學，做好老師的小助手，為學校作貢獻。
我覺得自己就具備上述要求，是一名合格的體育委員人選。我每學期的體育成績都非常優秀。在剛不久的校運動會上，我帶領全班同學努力拼搏，取得了全校第一名的好成績。我自己參加的兩個專案跳遠和壘球均獲得了第一名和第三名的好成績。我在運動會上的出色表現不僅為班級爭得了榮譽，而且也證明了我在體育方面不容爭辯的優勢。火車能跑，要靠火車頭，我希望能夠帶領大家向前奔跑，我希望和廣大的少先隊朋友成為戰友，共同學習，共同提高!
如果今天我被選上了，我一定會在今後的日子裡更加努力的學習、更加負責的工作，無論做什麼事，都要認真、負責，發揮自己的特長，為同學著想，為大家服務，為學校爭光，決不辜負老師和同學們對我的信任，時時刻刻為同學樹立好的榜樣，不斷進取，使自己各方面的表現更出色，協助大隊輔導員少先隊的各項工作，做一名名副其實的好乾部。如果我落選了，我也不會灰心，不是說“失敗是成功之母”嗎?我會把這次競選作為我幼稚人生的一次珍貴的體驗，吸取失敗的教訓，取他人的長處來彌補自己的短處，不斷的完善自己，發奮圖強，參加下次的競選。既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟樑;既然是石頭，我就要鋪就大路;既然是大隊幹部，我就要做一名出色的領航員!
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的樑老師、親愛的同學們：
大家好!
我今天非常高興能夠參加班上的這次班幹部競選活動。我這次競選的目標是擔任班體育委員。
大家都知道，體育委員當然是要負責班裡的體育事務，包括做操、上體育課、比賽等等;另外，尤其要在體育方面能起模範、表率作用。出於上述考慮，因此，我覺得擔任體育委員的同學必須具備以下幾點素質：
一、自己要具有良好的體育條件，取得過優秀的體育成績;
二、要有強烈的責任感，熱心為班集體做貢獻，熱心幫助老師和同學們做些力所能及的工作，熱心主動地幫助有困難的同學;
三、嗓音要響亮。
我覺得我自己就具備上述要求，是一個很合格的體育委員人選。因為我每學期的體育成績都非常優秀，兩次參加校運會都取得了優異的成績：共參加過6個體育專案，每個專案都取得了獎牌，共獲得了3枚銀牌、3枚銅牌!這不僅為班級體爭得了榮譽，而且也證明了我在體育方面的不容爭辯的勢力!另外，我一貫地樂於助人，關心班集體，具有很強的集體榮譽感。還有一點，就是我的嗓音非常響亮，加上我7年的舞蹈功底，體操動作非常規範;因此，我是班裡最合適的領操員。我還曾經當過一個學期的體育委員，在這個職位上積累了一定的經驗。假如我能夠當選，我一定會更加努力。
請大家多多支援我，給我投上你寶貴的一票吧!
謝謝!
體育能夠帶給我們什麼
談起體育，你會想到什麼?是強身健體嗎?是一場精彩的比賽嗎?一個只能帶來強身健體和一場只論輸贏比賽的體育未免太蒼白了，簡單平常的運動帶來更高層次的東西到底是什麼?如果說讀書讓我學到的是如何認識世界，那麼體育卻讓我看到了如何認識自我，改變自我。前者拓展我的認識，後者提升我的境界。體育傳遞給人們的是一種精神，一條信念，一個夢想和一種美的享受。
體育場上激烈的對抗，猛烈的拼搶，全力地奔跑，奮力地起跳，驚人的反應，靈巧的技術......不錯，以上種種的比喻，基本涵蓋了體育的種種表現形式，而這些正巧與奧林匹克格言不謀而合：“更快、更高、更強”。然而，體育僅僅是如此嗎?我個人認為，加上“更美”才比較合適。設想一下，體育場上沒有了“美”，人們還會如此沉醉於其中嗎?
遙想喬丹當年的英姿，至今仍歷歷在目，令人心潮澎湃。他那一次次的拔地而起，輕盈地漫步在空中，自由的舒展、收縮雙臂，最後再一記大力灌籃。那一次次空中的停留，為我們留下了一幅幅美麗的畫面。人們明白了：原來籃球是可以被施以魔力;原來人類是可以自由飛翔的;原來NBA中，並非只有人高馬大的“怪獸”，也有舉止優雅的“藝術家”的。也許，這就是現在青少年們為何模仿喬丹的著裝、球風、舉止，甚至吐舌(喬丹的習慣動作)。常言道：“愛美之心，人皆有之。”喬丹就是美的化身。他告訴了人們：體育存在美。
再看看現如今的世界體壇。人們的話題已不只是某某力大如牛或某某某剷球一流。如今的人們懂得了如何享受足球。“足球桑巴”已成了人們最願意看到的場面。看著羅納爾多、羅納爾迪尼奧、羅比尼奧一次次賣弄著他們華麗的腳法，飄逸的身影，眼花繚亂的盤帶，人們幾乎已經習慣了欣賞他們在足球場上的“跳舞”的感覺，陶醉其中，已忘記了怎樣用語言來形容，冪思苦想，也許就那麼幾個字：“踢的真漂亮!”
這就是體育，精彩激烈的同時，它不會忘記將美奉獻給每一個人。
也許有些女孩子不喜歡體育，理由是看拳擊太血腥，看田徑一個個面目猙獰衝刺太無聊，看F1賽車高速撞擊護欄太恐怖。那她就是太不瞭解體育了。此時不妨去看看藝術體操、花樣滑冰、雙人跳水，它們會向你展現體育的魅力.如此想來，“小貝”被那麼多美女追，“庫娃”被那麼多帥哥迷，喬丹被那麼多少年捧，姚明能成為中國籃球的化身，也就不足為奇了。因為他們向全世界展示了體育之美和體育的精神。他們自己是美麗的化身，更是美麗的使者，他們將美帶進每個人的心裡，告訴人們，體育帶給人們的，不止是“更快、更高、更強”，還有美永存其中!
老師，同學們，讓我們感受體育運動，高舉體育精神，在校運會上盡顯自己的風采吧。
九年級體育備課組會考備考研討發言稿
尊敬的董事長、各位領導、同事們：大家好!
第一個方面：我校體育會考的時間和地點
時間：20xx年3月30日週六，上午8：30-11：30分是女生的考試時間，下午2：30-5：30是男生的考試時間，如果下雨或其它特殊情況順延。
地點：在海口一中高中部(白水塘)
第二個方面：目前遇到的困難
1、一部分學生在思想上對體育會考不重視，導致主動參與體育鍛煉的積極性不強。
2、每班都有3-5名由於自身身體條件先天不足的學生，他們十分盡力去練習也可能成績起色不大，所以對這一部分學生的鍛鍊積極性也有一定的影響。
3、一部分家長和科任老師對體育會考是不以為然的態度，這樣無形中對學生的鍛鍊積極性有很大的打擊。
4、今年的體育會考分值和專案有些微調，學生選擇的餘地少了，對我們備考也有挑戰。
5、今年考點的變化和會考時間的提前對我們備考也有影響。
第三個方面：採取的策略
1、首先在開學第一堂課上，向學生們講解了體育會考的形勢，及體育會考注意的事項(包括考試技巧、飲食及選項的確定等)，統一學生的思想，明確奮鬥目標。
2、抓好體育課、早鍛鍊和課餘時間這三個時間段的鍛鍊效果。僅僅依靠1-2名體育老師很難很好的完成體育會考任務，成績的取得有我們班主任大力支援和努力付出。謝謝各位班主任。
3、體育會考模擬考試。在本學期的第四周週三上午進行體育會考模擬考試，讓學生熟悉會考流程，發現考試中出現的不足，及時糾正，同時營造一種體育會考氛圍。
4、打電話給家長，動員家長與老師共同配合，提高學生鍛鍊的積極性和主動性。
5、加強與兄弟學校的聯絡，瞭解會考動態，知己知彼百戰不殆。
第四個方面：目標
我相信：在學校教務處的指導下和師生的共同努力下，我們一定能完成學校對體育會考成績的目標。
最後希望我們一起努力，打好會考的第一仗。
謝謝大家!
體育有特殊的魅力，體育的魅力是無窮的!
生命之美在於它時時刻刻都處於運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將暴力與技巧，速度與優美，力量與精神同時體現到了極限。賦予人無限的啟示與動力。
體育的歷史與人類的歷史相伴而行。它隨著人類的成長，文明的誕生而興起，在時間的長河中不斷地充實自己，於是一直以來，體育與藝術，科學，政治，經濟等息息相關。對於體育的意義和重要性，更有人評論說：“今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象徵;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義
的力量象徵。”
我們的生活不能缺少體育。每一天我們跑步，做操，上體育課。兩個月前，我們熬夜看奧運會，為之歡欣鼓舞。上個星期，我們又積極投身到校運動會中去，在各個專案上大顯身手。體育使我們收穫到喜悅，滿足，向上的力量以及堅毅的品格，使我們收穫到身體和心靈的雙重健康。我們熱愛體育。足球，藍球讓我們熱血沸騰，乒乓球，羽毛球讓我們愛不釋手。我們在體育場上盡情奔跑，揮汗如雨，又為觀看到一場精彩的體育比賽歡呼雀躍，讚歎不已。體育已經融入到我們生命的每時每刻，一點一滴。
為什麼體育能有如此大的魅力呢?因為體育代表著一種理想化的奮鬥模式。在同一個目標面前，每一個人都有著同等的機會和競爭的權力，要想達到這個目標，你首先要有的是真正的實力，而實力從何而來呢?它來自於不斷的練習和修整，來自於汗水和心血，來自於堅持不懈的努力。但是，當你有了實力之後，你
不一定就能夠勝利達成所願，你面對的是一次充滿挑站性與不可知性的比賽，你還必須學會自信樂觀，永不放棄;學會如何將自己發揮到最好，如何調整好心態，如何把握住對手。你應該全力以赴，不留遺憾，如果勝利，你就是王者，而倘若失敗，你也不用因此消沉氣餒。因為體育的精髓不是贏得一場比賽，而是贏得一
種尊嚴。你在奮鬥中展現了自己，同時又享受到運動和競爭的樂趣，你已經收穫了這場比賽，甚至這項運動的美妙果實。
當我們看到這一點，體育就不再僅僅是一種活動了，把這種奮鬥的方式和意義推而廣之，它將可以指導我們面對任何一種競爭與挑戰。只有付出辛勤的汗水才能具備充分的實力，在實力之外還應該有良好的素質和品格，這樣才能在競爭中勝人一疇。在目標面前我們應該竭盡全力，而面對結果，我們需要的是更多平常心來對待。〕
因此這又是體育的另一種魅力了，它使我們在運動，拼搏的過程中領悟到關於生活和自身的許多道理。因此體育不僅與力量，甚至更多與靈性有著深刻的聯絡。體育的魅力是無限的，無所替代的。運動會已經結，體育運動在我們生活中卻永遠不會結束，它帶給人們的熱情和啟示也永遠不會結束。比賽己經結束，我們所面臨的人生的抉擇與挑站卻永遠不會結束，因此，我們在逆境中奮鬥的勇氣，對勝利的渴望與堅定的信心也就永遠不能結束。
長大以後發現一個奇怪的現象，體育老師中改行的特別多，大部分人作了生意人，高中同學中因為體育好加分上大學的男生，還有學習好也熱愛體育的男生更是如此，而且成功的居多。以前的時候總會聽到有人評論是因為什麼什麼樣的背景，因為他們會搞關係等等，但是實際上，他們只看到了表面的現象，而沒有去深思。 很喜歡運動場上的男人，在100米跑道上男人用健美的雙腿衝過終點時，他們迸發的肌肉那麼奪人心魄;在足球場上所向披靡的征戰，烏黑的頭髮上滴落的大滴汗珠，隨風飛揚的頭髮，那時的男人是那麼的充滿生命力，他們拼搏，他們在為著一個明確的目標努力，拼盡全力，我總是在那一刻感動，那是我認為的運動的魅力。 這樣的男人習慣了拼搏，不管是在運動場上，還是在生活中，他們不懼怕競爭，在競爭中才能顯露出他們的生命力，他們不會臨陣退縮，會不放棄任何一個機會爭取成功，包括運動場上的進球和人生價值的實現。只要有一個機會，他們也不會放過，他們也會像在球場上一樣，為自己創造機會。這樣的男人，為什麼不能成功! 對於智者來說，書讀的多了，人就超脫了，看事情時能夠去偽存真;而對於一般人來說，書讀的越多，心理障礙反而越多，做事時制肘越多，因為道理太多，前思後想，反而不能成功，在出現對峙的時候，往往希望以和平的方式，講道理的方式解決。而實際上，在這個世界上，誰先掌握先機，誰才是永遠的勝利者。 這些熱愛運動的男人在運動場上煉成了一種習慣，競爭的習慣，不懼怕解決複雜情況的習慣，他們往往在努力工作之外尋求更多的機會，採用更多的手段來實現目的，因為這和在運動場上有異曲同工的地方。 這就是一般人中的成功者，習慣造就的成功者，不要以為他們的成功是偶然的，這只是偶然中的必然。想想他們拼殺運動場和人生的快感，也只有具有生命力的人，才讓這個世界充滿色彩!這就是體育的魅力。
在一片歡呼雀躍中，一年一屆的體育節又結束了。
我們雖然獎牌不多，雖然有一些小矛盾小爭議，雖然有些地方不公平，但大家也堅持了下來了，總分也神奇般地得了第二，皆大歡喜呢!
看著我們班的體育大神在賽場上“飛來飛去”，我們這些支持者真的高興、很激動、很欣慰。
中間有一些小插曲，比如說，張琨琰她們組有人搶跑，然後取消了她的成績。於是大家都為張琨琰打抱不平，並且找老師、裁判說理，(體現了C1的“團結”)，於是最後還是得到了一塊銅牌回來;女子接力，二班的同學擋了我們班的道，我們為女生們加油打氣，並且有錄影為證，又找裁判、老師說理，最後我們也成功了。
可是，C1是團結沒有錯，可是我們的團結體現在哪裡呢?什麼“裁判收了錢”“裁判黑哨”的聲音不絕於耳，也許只是開玩笑，但我認為有些過分，畢竟，裁判他也是社會主義勞動者，他也辛苦，難道當裁判做得好了有獎牌?他們可以說是無償服務的。裁判也是同學啊!他可能只是太累看花了眼，可能只是一時出了些疏忽，而不可能是故意而為之。
如果我們的“團結”，我們的“同仇敵愾”，是用來罵校友的，那不如不團結。“友誼第一，比賽第二”這句話應該是內化於心外化於行的，口口聲聲說了，到頭來哪裡出了問題，然後罵街的話，那是真的得不償失。最後一次體育節，留下的應該是美好的回憶，而不是憤懣與苦惱。
不過呀，總的說，我們C1還是Very good ，畢竟不經歷風雨，怎麼見彩虹?
我知道大家寫感想大多應該是寫鼓勵的話，所以我的感想可能跟大家不大一樣，但是，我們都有一個共同的目標，那就是——共創CEO1的美好未來!
敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了! “滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經向我們逼近;寒風習習，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。看!我們的同學，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球……學校陽光體育運動開展得如火如荼，同學們高漲的鍛鍊熱情趨散了冬日的嚴寒。
同學們，你們知道嗎?國內外研究資料表明，對於絕大多數學生來說，學習的好壞，僅2%與智力因素有關，8%與非智力因素有關。另外，在跑步中，我們也可以鍛鍊自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1米，那如果我們再堅持一下的話，就可以多跑2米或者更多，這樣逐漸增加，你就會覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅韌不拔。當養成了習慣後，這對於你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當然，對你的學習也有很大幫助。有關專家調查發現，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。
科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛鍊還改善了心臟肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛鍊的好習慣，如果冬天我們因為怕冷而貓在教室裡不運動的話，對身體是很不利的。科學表明：長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風中長跑慢跑，會刺激機體保護性反應，血液迴圈加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。
說得真好，同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，才能更好學習，才能應付各種困難和挑戰。我們想用現代奧林匹克運動創始人顧拜旦的名言與同學們共勉：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我從一年級到四年級上過許多體育課都很有趣，但是隻有一節最難忘。
三年級有一次我們去上體育課，體育老師叫我們玩“老鷹抓小雞”。我們都說這個遊戲很“幼稚”。體育老師說：“不是幼稚，你體驗一下小時候玩的遊戲，現在也會覺得有趣的。”我們只好按體育老師說的去做。
開始遊戲了，第一個是我做“老鷹”。我左竄右竄，都沒有找到機會捉“小雞”。因為“母雞”太厲害。我只好繞幾圈，繞到“小雞”們頭暈為止。突然，一個“小雞”摔倒了，我撲過去把“小雞”抓住了，仔細一看，是方方。我高興得大笑。到方方做“老鷹”了，我拉著前面“小雞”的衣服，左跑右跑，左擺右擺。“老鷹”差點抓住我了，我拉著“小雞”的衣服拼命地跑。一會兒，“老鷹”放棄了我這個難以對付的目標，去捉另一個“小雞”。後面的“小雞”把我的衣角拉得緊緊的，怕被捉。“小雞們”一邊躲“老鷹”一邊驚叫著，叫得快樂極了。我彷彿看到了真正的老鷹抓小雞的情景。
“鈴鈴鈴鈴鈴”下課鈴響了。我在回教室的路上，明白了：長大後，玩小時候的遊戲可以回憶小時候的快樂，還可以消除煩惱。這真是一節難忘的體育課!
“加油!加油!”一陣陣吶喊勝在新建中學上空迴盪。新建中學的正在進行著地屆田徑運動會。
看!角落的鉛球場上空，鉛球不斷的畫著弧線，恰似一顆顆流星飄向遠方，就像一道道彩虹轉瞬即逝。到處是激烈而緊張的競賽，四處是熱烈的掌聲。
我的目光一轉，落在了50米跑道上。跑道上，個個運動員，精神抖擻，隨著一聲聲的發令槍響，同學們像展翅的雄鷹，一溜煙飛到終點。
快看，我們班的吳婭雄赳赳，氣昂昂的走出佇列，向400米的起點走去。她往起點一站，回頭向我們揮揮手，我們全班同學都齊聲高喊：“吳婭，加油!我們支援你!”隨著一聲“預備!”吳婭就擺好架勢，高度集中著精力。“砰!”發令槍響了。吳婭箭一般的射了出去。這時，四面八方響起了一浪高過一浪的“加油”聲。一圈，兩圈，眼看吳婭就要衝刺了。我們班的全體同學，都緊張起來!因為，在還有大約30米時，另一個運動員趕上了，與她並列著了，為了吳婭的第一名，更是為了八(3)的第一名，大家都違規的離開佇列，叫喊著向終點跑去。上天不負有心人，吳婭最終第一個衝過終點。
吳婭剛跑完，班上幾個女生急忙把她扶到佇列之中，等她休息才大約一分鐘，幾個調皮蛋就把吳婭舉了起來。大家太興奮了!
下午，比賽收隊了。全班同學都不約而同的進了教室。幹什麼呢?老師沒有說呀，因為我們班的冠軍進教室了。
發獎了!看著吳婭站在領獎臺上，我們都笑了!當吳婭舉起獎狀時，全班同學都不約而同的鼓起掌來。
當我們又一次把從領獎臺上下來的冠軍包圍起來時，吳婭卻回敬大家說：“三分天註定，七分靠打拼。愛拼才會贏!”
“人生可比是海上的波浪，有時起有時落，好運歹運……三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏……”
每當我聽起這首閩南歌——《愛拼才會贏》，就會激情澎湃，心中充滿了無窮的力量……
記得四年級時參加作文比賽，我以0。5分之差，落選了。回到家中，我垂頭喪氣，鬱鬱寡歡。媽媽便放了一首閩南語的歌給我聽。我雖然聽不大懂，但是會跟著曲子哼起歌來。聽完後，媽媽語重心長地對我說道：“寶貝，這首歌叫做《愛拼才會贏》。諸葛亮說過：成事在人，謀事在天。你要堅持不懈，持之以恆，千萬不要輕易放棄!世上無難事，只怕有心人。媽媽相信你，一定會成功的!”看著媽媽那雙明亮的眸子，我也不禁淚水盈盈。是呀!愛拼才會贏!
愛拼敢贏的精神不僅是我們閩南人的靈魂，也是我們奮發前進、奮發向上的動力!
閩南人愛拼敢贏的精神令世人稱頌。特別是惠安女的形象更是深入人心!惠安女，黃斗笠，花頭巾，藍短上衣，銀腰帶，寬褲腳。從頭到腳的打扮，對她們的形容只有兩個字：唯美。她們修建的“惠女水庫”讓我們稱讚不已。真是‘巾幗不讓鬚眉’呀!她們任勞任怨、吃苦耐勞、賢惠堅韌的精神，真是我們中國婦女們的好榜樣!她們值得我們學習!
泉州，獨特的文化更值得我們驕傲!提線木偶在20__年的奧運會上大展風采;南音被稱為：中國古典音樂的‘活化石’，又因為和中國臺灣隔海相望，一衣帶水。那特殊的地理位置，讓我們和中國臺灣“人同根，神同祖，文同源”!
身為泉州的兒女們，我感到無比的驕傲、自豪!
泉州的兒女們，秉承著閩南人愛拼敢贏的精神。相信泉州的明天一定會更加璀璨，更加輝煌!
同學們好：
在晨風的吹拂裡，我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是願意相信當我們認真投入之後，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑裡漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
近年來，青少年的體質不斷下降。隨便你進入一所學校，你都會很輕易地看到一個個“胖墩”可愛的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學的鼻樑……針對這些問題，國家今年啟動了“全國億萬學生陽光體育運動”，要求85%以上的學生做到每天鍛鍊一小時以上，每天堅持跑步1米以上。 “ 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神經在這號令下慢慢地放鬆下來，同學們精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠遠望去，還真是壯觀哪!此時，充滿生機的操場成了我們展現自我的大舞臺，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們是全場的焦點，這一切的一切是多麼充滿激情和活力! “如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。”是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛鍊身體，好好學習。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來.陽光體育，收穫陽光人生。
在這個金風送爽、碩果累累的季節裡，我校再一次迎來歡樂的體育節。依然是同樣的遊戲，依然是紅黃兩隊競爭，帶給我們卻是一次次驚險、一次次拼搏、一次次堅持、一次次勝利後的歡愉：足球比賽拼命的加油吶喊、跑步比賽盡力的為班爭光、滾球比賽奮力的衝刺終點……這些賽事在你奮力拼搏、積極進取的同時，也收穫了團隊間默契配合而獲得的喜悅和激情。
滾球比賽鍛鍊的是紅隊或黃隊團結一致的精神，紅白球彈出，紅隊在熱身賽時贏了一局，在正式比賽時也贏了一局，可是紅隊因為體力不足，又讓黃隊贏了兩局!結果一比二，紅隊輸了。
接下來，足球比賽開始了，我們紅隊以二比零拿下了四(2)班。踢完後我們隊員滿頭大汗，四肢無力，導致在和四(6)班交手時，最終以零比二的比分遺憾得敗北了。
體育節讓我們的校園充滿了積極向上的活力，讓同學彼此之間增加了逆境中迎頭趕上的毅力，也使得我們的身體更加健康、性格更加陽光。
下一屆的校體育節，讓我們翹首以待吧!
各位同學,今天就今年的體育會考談幾點要求,希望各位同學能認真聽好.
根據市教育局的安排,我校今年是安排在5月7日上午參加體育會考,考試地點在太湖高中.
4月12日下午,九年級全體學生進行了體育模擬考試,從考試的成績來看,平均成績為34分(滿分35分),最高的班級平均分為34.74分,最底的班級平均分為33.25分,相差1.49分!
原因:1,一些學生對這個模擬考試重視的程度不夠,抱著無所謂的態度參加模擬考試.
2,有些學生而由於緊張沒有達到滿分的要求,考試失誤了~!
3,一部分學生而由於身體原因沒有發揮自己的最好水平,即就是考前不注意,把自己的身體弄上了.
從3個考試的大專案看,也就是跳繩排球(球類)長跑看,跳繩的失誤情況最為嚴重,全年級平均成績為9,5分,也就是全年級每人扣了0,5分,說明這個專案扣分相當嚴重.
同學們,體育會考是我們九年級畢業生的第二項考試,考試成績的如何可能對文化會考產生一定的影響,希望各位同學要很好的重視,全力應付把這次考試考好.
在5月7日的體育會考中,每一位學生必須做到以下幾個方面:
一明確自己的考試組別,是在hc的第幾組,對照體育會考時間表,提前做好準備,按照點名時間----乘車時間----準備活動時間------檢錄時間-----考試時間-----認真做好,在學校,首先按照考試組別,在學校的籃球場集中點名,然後乘車前往考點,到了考點後還是要由老師點名並由體育教師帶領做好準備活動.(考試用繩學生自備)
二關於準備活動
1,認真做好準備活動---可以在緊張激烈的考試中,防止運動傷害事故的發生.
2,做好準備活動---能提高人體大腦皮層神經的興奮性.
3,做好準備活動---能預先提高人體內臟器官的工作能力,達到個器官系統的協調一致,在運動時,就能發揮最大的能力取得優異成績.
三體育考試的心理因素:
1,增強自信心,對自己考出好成績要充滿信心,平時怎麼練,考試就怎麼考.
2,消除緊張心理,學會自我調節.
四怎樣以充沛的體力參加考試
1,6號晚上睡眠一定要充足,7--8個小時.
2,力量類和球類專案都要在第一次拿到滿分.
3,充分注意考前的飲食飲水衛生.
五考試的服裝要求:
1,服裝上要求男生短褲背心或短袖汗衫.女生短褲褲群中褲和汗衫,不準穿便服牛仔服裝參加考試,口袋裡不要裝任何東西.
2,球鞋,最好平時已經穿過的輕便運動鞋,最好是平底鞋子,足球鞋不容許穿,鞋帶一定繫好!
六體育會考的順序及要點:
1,力量類--球類---速度耐力類
2,在跳繩引體向上仰臥起坐排球墊球上,考官沒有叫你停,你千萬不要停下來,不要以自己數的個數達到滿分了就停下來,一定要以考官點的個數為準的!
3,凡是力量類和球類確實沒有考到滿分的學生要簽字確定,沒有簽字確認的學生就是滿分.如與錯,要及時向監督反映.
4,在考試過程中,要背向太陽,避免影響自己的考試成績.
5,由於太湖高中的運動場地是400米的標準場地,與我們平時訓練的場地是不一樣(我們是300米),在400米和800米考試中要把握好彎道和及時衝刺.
七在考試過程中,要聽從學校工作人員的指揮,加強組織紀律性,在考試過程中要尊重考官,
1,在考試過程中,要有秩序地進退場,要排好隊伍,每一個組別的學生要相互關心,相互鼓勵,每個學生考完要鼓掌祝賀.
2,聽從引導員的指揮,作到考試時候紀律好,不講話,有秩序地更換考試的專案,中途不容許離開考場,也不能隨意走動.
3,考完之後,要先到班主任那裡報道,報考試成績,早規定的地點休息,然後集中乘車回校.
最後,祝全體九年級學生在這次體育會考中取得優異的成績,向學校家長彙報~
同學們，大家好!
“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。XX年體育會考的號角已經吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮雄角逐我們的考場。城裡的風光無限，那裡的世界精彩，但請大家記住：革命尚未成功，同學們仍須努力，切忌功虧一簣。“進京趕考”是幸福的，可城裡的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的祕笈。
“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點:
一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協議書》的相關要求安全乘車。
二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統一食宿學生安全協議》、《統一食宿學生安全協議》的相關要求應考。
三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則後果自負。
四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。
五、考試之前和當天需要注意的事項。
1、考試當天要輕裝上陣，沒有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙、手機等硬質物品要取出。
2、備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要繫好鞋帶)
3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。
5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試專案進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節，也可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。
6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的專案中要先求穩再求臨場發揮好成績。
7、體育會考的最後一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試專案，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之後，立即使自己處於合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最後一圈衝刺時，則應用盡全身氣力，衝過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。
同學們，無限風光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最後的才笑得最美!本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術上我們要重視它。
同學們，三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成績!
同學們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，衝啊!前面的碩果正在飄香!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
人逢盛世，世逢大典，在這舉國上下喜迎奧運之際，作為一名家長，受邀參加由”教育部，國家體育總局，團中央“發起的”迎奧運，陽光體育“君山學區的啟動儀式，我感到無比的激動與幸運。
青少年是祖國的花朵，更是祖國的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創傷，雖然創造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以”東亞病夫“。中國共產黨領導的新中國成立後，中華兒女終於挺直了腰桿，伸直了脊樑！“直至今天的”陽光體育，全民健身“運動，無不彰顯了進步、和平、發展的奧運精神。隨著國家的強大，民族的復興，我們提倡健康學習，健康生活，健康工作。就象奧運火炬接力一樣，我們是一代，你們是一代，當然還有無數代，代代相傳。一個民族，不崇尚科學，不崇尚體育，是不可能完成民族進步的大業的。作為青少年，你們是祖國的希望與未來，沒有強健的體魄和崇高的理想，是不可能為富國強民作出貢獻的。
今天，我們在此隆重集會，作為一名青少年家長，藉此方寸之角，我由衷地呼籲你們，應崇尚健康，崇尚科學，摒棄落後的懶惰的生活方式，積極進取，努力奮進，掌握真本領，積極參加體育運動，”每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子!”
雛鷹高飛，搏擊長空！同學們，你們沒有理由頹廢與消沉，因為你們是未來世界的主人!
奧運會來了，奧運也會走，但我們要讓奧運精神長留!
最後，祝願所有的領導，老師，同學們身體健康!謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好!今天我講話的內容是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。 如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現自我的空間。
每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去，迎接未來的體測。 然而，有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大於8，意思是7小時的學習加上1小時的鍛鍊，勝於8小時不間斷的學習，我們何樂而不為呢? 運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什麼是體育的最高精神?是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志投入到運動中，讓運動成為習慣。
給大家提幾點注意事項：
1、注意天氣變化。霧、大風等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，儘量不要在室外進行鍛鍊。
2、運動後的放鬆。在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆，從而不至於使身體感到疲勞，影響工作和學習。
3、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。
最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄，在體測中取得好的成績，謝謝!
烈日、彩旗、鮮花、鼓樂、老師、同學一起湧向操場，激動人心的運動會開始了。
“咚、咚、咚”大鼓敲響了，整個操場都彷彿振動起來，看著指揮一聲令下，敲小鼓的同學們上場了，急促的鼓點組成了一支振奮人心的歌。各班同學站得整整齊齊，擺動他們健壯的胳膊，伴著堅毅的目光，邁著堅定的步伐從主席臺前走過，這陣勢一點兒也不亞於天安門前的閱兵儀式，整個校園瀰漫著一股奮發向上的氣息。
百米賽場上，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕，你看那些運動員們像利劍般衝向終點，引得在場的同學興奮不已。不論選手是否得第一，他們都會得到同學的讚美與鼓勵。男子女子800米是一項考驗人毅力的比賽，它雖不如短跑精彩，卻比短跑感動，在比賽中，選手要面臨的，不僅是身體上的考驗，更是精神上的考驗，參加這個專案的運動員們真正體現了努力拼搏，永不服輸的精神。
各位裁判、運動員，老師、同學們：
為了積極響應教育部、國家體育總局、共青團中央聯合發出的”第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動“的號召，全面推進素質教育，貫徹落實”健康第一“的理念，今天，我們建湖雙語實驗國小在這裡舉行陽光體育運動會。在此，我代表校長室對精心籌備本次活動的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加中長跑比賽的運動員表示親切的問候。
一年一度的校運會，是一次展示的盛會。我們的隊員精神飽滿，神采飛揚，展示了我們實小人的激情與鬥志，展示了我們實小人集體榮譽感和團結協作的精神。希望大家在田徑場上，發揚”友誼第一，比賽第二“的體育精神，在”公開、公正、公平“的競賽中，相互切磋，共同提高!希望大家在運動場上發揚你追我趕、不甘落後，堅持不懈、奮力拼搏的精神!希望大家都能向著”更高、更快、更強“的奧林匹克精神奮進，都去追求”我運動、我健康、我參與、我快樂“的理想。
體育是活力，體育是美麗，體育是勇氣，體育是進步。我希望，我也相信我們的運動員在比賽中更有活力，更有紀律;我們的裁判員在工作中更加有序，更加公正!
老師們，同學們，讓我們在運動場上起跑吧，跑出青春的風采，跑向燦爛的明天，將不斷進取的奧運精神堅持到底!
最後，預祝本次運動會開得安全、有序，圓滿、成功!
謝謝大家!
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