我是一個很容易感傷的女孩，在生活中經常被很多事情輕易地感動，或許是生活中一個很小的細節，電視裡一個感人的鏡頭，媽媽的一句關愛，教師的一次鼓勵，朋友的一片心意……
雪紛紛揚揚地飄落下來，天很冷很冷，我極不情願地走出溫暖的家，向外面一片冰天雪地中走去。路很滑，我細心翼翼地走著，擔心會摔倒在地上。路上來來往往上班上學的人都急匆匆地走，唯恐會遲到，時不時會有摔跤的聲音傳來。這時，在一個轉彎處，兩個騎車的人撞到一齊，行人都漸漸地放慢了腳步，等待著一場好戲的開始。
一個人的保溫瓶裡的雞湯灑了一地，有一些還沾到了另一個人的衣服上。我心想：可能會有一場紛爭吧!可是，令我萬萬沒有想到的是：衣服上沾到了雞湯的人從地上爬起來後，趕忙去扶另一個人，還連聲說：“兄弟，真對不起。我趕時間，不細心撞到你了，你千萬別生氣。雞湯多少錢?我賠給你。”被扶起的人很愧疚的說：“這怎樣能怨你呢?是我拿著東西，單手騎車。這不?摔倒了，還連累了你，該說對不起的人是我呀!”就這樣，一場可能爭吵的事情在兩人的寬容下和平解決了。圍觀的人散開了。我繼續向前走，剛剛的那一幕如刻在我腦子裡一樣，揮之不去，讓我感動。
心思全在剛才的那件事情上，一不細心撞到一個人，差一點跌倒了，一雙大手支起了我就要倒下的身子。大手的主人那位險些被我撞倒的人。我的心裡又是一陣感動。在生活中，處處留心，有很多很多平凡，但卻是很感人的小事。這些感人的事情都包含了人與人之間的關愛與呵護，寬容與大度。平凡的感動，感動不平凡。
老師、同學們：
大家好，我今天演講的題目是：從小養成好習慣。大家都知道，每個人都會有各種各樣的習慣，但同學們你們知道嗎，養成良好的習慣會使我們終生受益無窮，而養成不良的習慣往往會使人們到處碰壁。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
在中國南方發生過這樣一個故事：一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總：“為什麼你要選那位不佔任何優勢的應聘的人呢?”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦;有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法„„
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”„„同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
小時候我很喜歡幫忙別人，有時甚至還會去大街上尋找一些需要幫忙的人。我小時候的一天，這一天十分炎熱，驕陽似火。我剛放學，準備過馬路去買一個冰棍。突然，我望見一個小孩在樹底下哇哇大哭。我急忙安慰他說：“好了，好了，男子漢哭什麼，有話慢慢說，有什麼困難我來幫你。”他便停下哭泣，抽噎著說：“我把回家的錢丟了，坐不了車回不了家了。”說到這時他又哭了起來，我看他又哭了起來邊說：“別哭了，我給你錢，你快坐車去吧。”剛把手放到口袋是心想:“這可是我買冰棍的錢呀，這可怎樣辦。不管了，不就少吃一個冰棍嘛，有什麼大不了的。”於是我把賣冰棍的錢給他，轉身，飛快的跑掉了。還有一次，我們小區的張大媽出門時忘記帶鑰匙。她正準備撥開鎖公司時，我正順路透過。她便把我擋住了，讓我幫她一個忙。我高興地同意了。她讓我從她家的一個爛掉的防盜網中鑽過去，去取在客廳桌子上的一串鑰匙。我思考了一會便同意了。張大媽家在一樓，我看了看那跟爛掉的防盜網，再看了看我的身材，就應能過去。我側著身子，先把腳伸進去，然後，同時把頭與身子鑽了進去。最終順利的取出了鑰匙，張大媽直誇我是好孩子。從以上兩件事來看，我還是挺樂於助人的嘛，怪不得別人都誇我是“小小活雷鋒”。
在這個的社會裡，讓我們人人獻出一片愛，讓我們肩並肩心連心，讓我們伸出友誼的雙手，共創完美的生活，共創完美的未來。
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!
今天我講話的題目是“如何爭創一個優秀的班集體”。如果要問：什麼樣的班級才是一個優秀的班集體呢?答案肯定是豐富多彩的、極富特色的。在我看來，當學生離開要塞中學，再次回首他在母校學習的點點滴滴，不會因這段時光而感到虛度，而是感到充實、快樂;即使自己不是最棒的，也不會輕易遺忘這段在要中的時光，有他時常唸叨的老師、同學，那麼他所在班級就是一個優秀的班級。換句話說，當現在班級的同學都能充實、快樂、健康地度過自己在要中的每一天，那麼這樣的班級就是一個優秀的班集體。把高一(7)班建設成為一個井然有序、團結向上、勤奮好學的優秀班集體，便是我們班師生的共同追求。經過大家慎重的思考和熱烈的討論，我們總結出了以下三點是爭創優秀班集體需要做到的。
一、班風和學風的建設 良好的班風、學風是取得優異成績的前提，同學們共同努力是取得優異成績的保證。首先，確立班級總體目標，並制定每個同學的近期目標和中期目標。樹立以“以班為家”、“以班為榮”的主人翁精神——以目標引領人;其次，打造“靜”文化，讓牆壁說話，學習園地、黑板報、榮譽榜、牆壁文化、班級綠化，多管齊下激發同學們的榮譽感、進取心、凝聚力——以氛圍薰陶人;再次，強化制度建設，大家共同制定班級公約、日常行為考核條例等一系列制度——以制度約束人。
二、班幹部隊伍的建設 我班的管理理念是：層層負責，分層管理。班委會由班長負總責，下設分管紀律、學習、生活、衛生、體育、文藝的班幹部。住宿生也由3個舍長負責管理。做到“人人有事做、事事有人做”，逐步實現管理由他律到自律。
三、和諧師生關係的建設 和諧的師生關係是一個班級健康、良性、高效執行的保障。經過一個多月的學習、生活，我們深切感受到我們要塞中學的老師是：愛崗敬業、無私奉獻、以身作則、關愛學生。我們懷著一顆感恩的心面對每一位任課教師，他們早已成為我們的良師益友。任課教師也非常認可我們班的學習態度、學習氛圍和學習熱情。“教學相長”我們師生共同進步、共同成長，一起收穫豐碩的成果。
最後，我希望每個班、每位同學都能以爭創優秀班集體為契機，積極行動起來，從小事做起，從身邊做起，人人規範自己的言行，努力為班級出力、為班級爭光，做到對自己負責、對班級負責，時刻提醒自己，努力做到最好，把每個班級打造成溫馨、快樂、和諧、向上的優秀班集體!我的講話完了，謝謝大家。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我們的祖國是一個具有悠久歷史和燦爛文化的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦，中華民族在自己的發展歷程中，形成了代代傳承的美德。我們作為21世紀的國小生，作為祖國未來的主人、棟樑，也應該加入到講文明的行列裡，從小做起，從我做起，時時處處守公德、講文明。
首先,在學校裡不隨地吐痰、亂扔紙屑，不玩粉筆頭，上下樓梯靠右行、見到老師和客人要主動問好;在學習上不怕苦不怕累。遇到困難，學會自己解決，同學之間互幫互助,團結友愛.得到幫助主動說謝謝等等。
其次, 在家時，要自立自主,不嬌不慣，孝敬父母，自己的事情自己做。例如，自己洗衣服，自己收拾房間。同時,要幫父母多做些力所能及的家務活，如，掃掃地，洗洗碗等等。要聽父母和長輩的話，做個懂事的好孩子。
再次, 要愛護公物，保護環境，勤儉節約，珍惜每一分錢、每一粒糧食、每一滴水、每一張紙，愛護身邊的一草一木，也要監督、幫助別人,讓他們也做到勤儉節約。
最後,做文明國小生，還要懂得誠實守信,懂得遵紀守法,懂得遵守交通安全法制,懂得珍惜自己的生命。
同學們，讓我們珍惜今天這美好時光，遵規守紀，勤奮學習，從身邊的小事做起，以《國小生日常行為規範》為準則，嚴格要求自己，使自己率先成為一名文明的國小生。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
今天是~月~日，一個既平常而又特殊的日子，說他特殊，因為他是高三同學出征大學聯考前參加的最後一次升旗，是高三同學高中階段在母校參加的最後一次升旗儀式。時光荏苒，歲月如梭，還記得~~天前的4月2日，我們全體高三師生在風雨操場舉行了“奮戰66天，向理想衝刺;突破99度，讓青春沸騰!”的20~~屆大學聯考誓師動員大會;28天前的5月2日，在距大學聯考36天時，我們在這裡舉行了一次特殊的升旗儀式，鄒校長親自作了“東中人的三個太陽”的主題講話，鼓舞大家的士氣。
再過8天，我們高三的同學們就將迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。我想同學們的心情一定是有點緊張，又有些興奮，更有一種躍躍欲試的衝動。高二和高一的同學們，明年和後年的今天，只在轉眼之間，你們也將面臨同樣的時刻、同樣的心情!
20~~年大學聯考，終於如約而至，還有8天，我們還要做什麼?我們還能做什麼?我想大家在考前、考中如能做到以下三點，就一定能擁抱大學聯考，擁有成功。
一、高度的自信
主席詩詞中有“自信人生二百年，會當擊水三千里。”氣勢豪邁，令人振奮。還有這樣一則小故事：說明朝年間，有位秀才第三次進京趕考，住在一個以前住的店裡。考試前兩天他做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在高牆上種白菜;第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。這兩個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢，算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高牆上種白菜不是白費勁嗎?戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽，心灰意冷，回到店裡收拾東西準備回家。店老闆感到非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，怎麼今天就要回去了?”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老闆樂了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。
你想想，高牆上種菜不是高種嗎?戴斗笠還打傘不就是雙保險，說明你這次有備無患嗎?”秀才一聽，覺得更有道理，於是精神振奮地去參加考試，居然中了個探花。這個故事告訴我們：樂觀的人，像太陽，照到哪裡哪裡亮;悲觀的人，像月亮，七年級十五不一樣。所以，我們要做到“積極樂觀，相信自己”，它是大學聯考取勝的第一要決。唯自信，方顯從容;唯自信，方有勇氣;唯自信，方能成功。請大家相信學校的實力和自己的努力。從鹽城一模到二模到三模，我校達模擬本一線人數由一模324人到二模366人到三模394人穩步攀升，我校理科數學均分由一模第五到二模第三到三模第一穩步前移，以及我們每個個體不斷向好的資料有理由讓我們高度自信。鄒校長多次強調：東中人就要有揚在臉上的自信，溶進血液裡的霸氣和刻骨子裡的堅強。高三的同學們，不論高中三年你們怎樣度過，我們都相信你們現在已經準備好了，你們已經比昨天更強大，在知識和能力上，你們已經完全具備挑戰大學聯考的實力，只待在考場上一展風采，日日夜夜的奮鬥終有回報，點點滴滴的汗水必有收穫。為了大學聯考，你們磨劍十二載，該到“亮劍”的時候了。“狹路相逢勇者勝”，一心向著自己目標前進的人，整個世界都得給他讓路。
二、良好的心態
美國有個著名的高空鋼索表演者，叫瓦倫達。每次表演前，他總是專心準備，總是想著怎麼走鋼索，從不關心其他事，也不會為成敗擔心，他每次都是成功的。他的最後一次表演是在有國家領導人出席的重大活動中。上場前，他不斷提醒自己：“這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗。”他太看重這次表演，總擔心自己會失敗，往往怕什麼就會來什麼，結果在表演中不幸摔地身亡，付出了生命的代價。
請同學們不要在思想上賦予大學聯考太多的使命和價值，也不要給大學聯考塗抹上太多神聖或神祕的色彩，更不要把大學聯考當成是自己的一場命運大決戰。否則，大學聯考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。大學聯考是什麼?“大學聯考，就是我們已經經歷以及還將面對的眾多大考中一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們就能用平常心來看待和對待大學聯考。到今天你也不要再過份的在乎結果，因為結果已經存在於我們的過程之中。大學聯考前什麼樣的狀態是最好的?最好的狀態就是平常的狀態。換句話說，用平常心來看待大學聯考，就是對待大學聯考最好的一種態度。
保持平常心，就是讓自己平靜下來，平常起來。平常得像平常，平常得像平常一樣接受老師的教育指導、衛生打掃;平常得像高一高二學生一樣聽課、自習、看書、吃飯與睡覺。平常得，當你開啟誰也沒有看到過的大學聯考卷時，能像平常一樣地審題、答題、檢查試卷，一個環節也不少。當然考前適當的調整也是必需且必要的。比如考前這幾天不要再熬更守夜，要保證充沛的精力。開夜車的同學，晚上思維敏捷，白天犯迷糊。夜貓子型的學生必須要調整為百靈鳥型。目前我們還要有意識地調整自己的生物鐘，要讓上午9點到12點，下午3點到5點半成為自己效率最高、精力和注意力最集中的狀態。記住：要讓大腦的興奮期和考試時間同步，這是考試取勝的重要因素。
三、正常的發揮
面對大學聯考，人人都會有一點緊張感，這是正常現象。適度緊張，是一種良性的心理應激反應，是非常正常的事。我們不要指望在大學聯考中所謂超水平發揮，如果有超水平發揮，那就是將自己狀態調整到最佳。大學聯考中偶爾一些小失誤那是非常正常的事，大家都這樣，不會影響大局。同學們，正常的發揮就是最好的發揮。當然考前考中我們要努力將要做的事做到極致。時間越短，越要清醒，越要講究效率。最後幾天，我們進入半天和全天自主複習階段，同學們的自覺性、自我學習、自我整理和反思就越顯重要!最後8天要“抓住能抓住的，放棄該放棄的，拿自己能力範圍之內的最高分”。
不要慌亂，靜心分析，爭取每個學科攻克三兩個到目前還沒有把握，而又在自己能力範圍內的難點或疑點，這樣每個學科就是幾分甚至是十多分的提升!只要大學聯考沒有結束，就有機會改變自己，塵埃落定之前，一切皆有可能。複習要注意：迴歸基礎，迴歸課本，迴歸試卷;狠抓基礎，狠抓規範，狠抓糾錯。不再做新的難的題型，考試不在於難題上見高低，而在於應該會做的題目上見分曉。古語說：“天下大事必做於細，天下難事必做於易”。大學聯考是大事，也是難事，就要從細節做起，從易處做起，把細節做好，把容易做的事情做到精緻。表現在考試環節上，就要認真貫徹“先易後難，先小後大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩做中檔題，一分不浪費;三是巧做難度題，力爭有突破。難題不畏懼，易題不大意，努力把能得之分和該得之分把握好就行了，就足夠了。認真審題很重要，題目的要求要知道;規範答題更重要，該拿的分數不失掉;寶劍鋒從磨礪出，大學聯考高分細中來。
高三的同學們，我們等待已久的大學聯考欣欣然來啦，讓我們張開雙臂迎接大學聯考吧!請大家高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態，發揮出最高的水平!考出最好的自己!“高二高一的同學們，走出去的是自信，留下的就是奮鬥!大學聯考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉瞬即逝，在通往大學聯考的路上，越到大學聯考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的“來不及”——來不及複習，甚至來不及追悔，大學聯考就來了。所以，請你們從現在做起，從今天做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。同樣預祝高一、高二的同學在鹽城期末聯考中取得優異成績。謝謝大家!
善待他人——讀《皮皮魯和教室裡的隱身人》有感
暑假期間，我在老家看了《皮魯和教室裡的隱身人》這篇文章之後，我感觸很深，深深地被文章中的故事打動了，心境久久不能平靜。
這篇文章主要講了，魯西西教室裡靠窗戶正數第二個窗戶下頭有一個隱身人。這個隱身人教育魯西西的蔣教師，要少罵同學們，要多表揚他們。作業儘量少佈置，這樣他們的成績就會提高。蔣教師受了隱身人的教育之後，心被觸動了，心被觸動了，慢慢地變好了。漸漸地同學們也喜歡上他了。
我慶幸自我的教師和蔣教師一樣好，我們的胡教師上課專挑重點給我們講，我們才沒那麼辛苦。所以，我們必須要好好學習，天天向上。長大報答教師!
幸福，像一朵花，綻放出無窮的歡樂;幸福，也像一股甘甜的泉水，滋滋湧出歡樂與完美。
記得那是一個盛夏的午後，我在窗前寫著作業，窗外蟬鳴聲聲，彷彿蟬鳴是窗外發出的鐘聲，忽然聽見陽臺上異常熱鬧，心生好奇，信步走近一看，鳥兒們正齊聲歌唱，彷彿在慶祝著什麼。鳥兒們看見我來了，齊刷刷地向我投來期待的目光。“誒?奇怪!今日什麼日子啊，你們這樣看著我。”
這時，從鳥窩裡探出來一個毛茸茸的小鳥。呵!一個新生命誕生了!它蹣跚地爬出鳥窩，而在它的左右，便是它的父母，不停的叫著，鼓勵著它。
看著這一幕，我的眼睛不禁有些朦朧，思緒飛回了一年前的初秋。
還記得那一天，我坐在陽臺上沐浴著暖暖的陽光，悠閒的吃著零食，看著小說，就在這時，我與一隻藍色虎皮鸚鵡邂逅了，它飛到我身邊，豪不膽怯的啄著我掉下來的零食屑，我細心翼翼把手伸過去，它也不怕我，反倒友好的啄了啄我的手。我猛地跑去廚房，拿來一棵新鮮翠綠的青菜慢慢的遞給它，只見它狼吞虎嚥吃得一乾二淨，看樣貌已經在外流浪多時了，“你願意留下來嗎?”我輕聲問道，“啾”它溫柔的叫了一聲，跳到了我的手上，於是我為它起名為——-嵐。
“沒想到你此刻都做父親了!”我有點受寵若驚。
一年來，嵐不僅僅為我帶來了歡樂!為我驅走陰霾，竟然還繁衍了小孩，令我十分激動。
只見嵐對它妻子說了點什麼，又飛到了我的手心裡，重複著一年前初次見面時的動作——-友好地啄著我的手指。
原先，動作也有記憶，小到螞蟻，大到犀牛，都會記恩也會記憶，善待動物，也許它們會還你一個別樣的幸福。
踏著潔白的雪花，聆聽著新年的鐘聲，我們__七中2500名師生肩並肩手拉手昂首闊步，滿懷信心地走近了20__年。此時此刻，站在鮮豔的五星紅旗下，在嘹亮的國歌聲裡，親愛的同學們，你們又給自己勾畫了怎樣的一幅藍圖?世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們青年人朝氣蓬勃，好像是早晨九點鐘的太陽……
十四五歲的你們擁有最具生命活力的青春，你們擁有熱情執著和真誠，你們有勇往直前不怕困難的勇氣，你們有初生牛犢的銳氣。一年之計在於春，剛剛進入新一年的我們快快行動起來吧!用自己的實際行動告訴給每一個關心你的人，疼愛你的人，為你的成長操勞的親人們：我能行!
堅信我能行，學會做人。赫爾岑有句名言：生活中最重要的是禮貌和教養，它比最高的智慧，比一切學識都重要，但在現實生活中，我們常見的不文明現象比比皆是：有的同學垃圾隨手亂扔，嚼食口香糖後隨口亂吐，見到老師不打招呼，校園內、課桌上亂寫亂畫，樓道里追逐打鬧、出言不遜，公共場所大喊大叫等等。這些不文明現象不僅玷汙了自己的形象，而且辱沒了中華民族五千年文明禮儀之邦的美譽。十四五歲人生花季正是我們養成良好行為習慣，學會做人的關鍵時期，不以惡小而為之，不以善小而不為。善待自己，尊重自己，請從善待他人，尊重他人做起，請從身邊學習生活中的點點滴滴小事做起。
堅信我能行，勤於學習。學習對於青少年來說是成長，成才的要求，是
開拓創新的基礎。青少年正處在積累知識，提高素質的關鍵時期，要牢固樹立自覺學習終身學習的觀念，把學習作為求生存，謀發展的第一要素，只有通過不斷地學習自然科學知識，社會科學知識才能提高自身的綜合素質，在學習中快樂健康的成長。在為期不遠的期末考試到來之前，緊張起來，上好每一節複習課，做好每一天的作業，完成好每一張片子做起，在複習中高效率快節奏，為期末考試做好準備。
堅信我能行，善於創造。青少年最具創新活力，理應成為更新觀念，創造未來的先鋒，大家要牢固樹立勇於實踐，敢為人先的觀念，創造性地學習，創造性地思考，在創造性的實踐中不斷經受鍛鍊，增長才幹。
堅信我能行，樂於奉獻。樂於奉獻既是一種崇高品質，更是一種人生境界。青少年要有所發展，有所進步，就必須樹立樂於奉獻的人生觀，價值觀，不斷強化道德修養，在風險中砥礪品格做一個高尚的人，只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間，只要我們全校師生都獻出一點愛，我們的校園一定會成為快樂和諧的美好家園。
堅信我能行，你就會在挫折面前不敗不餒，在困難面前不退不讓，在成功面前不驕不躁，時刻保持冷靜沉著樂觀的心態，在人生的成長道路上穩步前進。同學們站在20__年的門口，讓我們大聲說一聲：我能行。你就會感到自己的肩上多了一份擔子，自己的頭上多了一份責任。
每天清晨，讓我們對著天空大聲說一聲我能行，你就會以百倍的信心和快樂的心情開始嶄新的一天，讓我們一起滿懷信心地迎接嶄新的每一天，嶄新的每一年吧!讓我們在新的一年用心去感悟，用情去抒寫，共同收穫成長的喜悅吧!
都說人的心是冷的，其實，只要心中有陽光，總是會從冷漠變成熱心的。
生活中，我們被別人關心的事情其實有很多的。
鏡頭一：那是六年級的寒假。那一年冬天，十分冷，一月上旬就下了三四場雪。冬夜，站在窗前，萬家燈火早已不見，窗外僅有死氣沉沉的沉默。好動是小孩子的天性，我也不例外，整天悶在家裡，我覺得頭都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了點兒票子，開始了我的冬季異常行動，技術含量相當低。
這行動資料就是出去溜達幾圈，找家沒有關門的店“充飢”，或是找家沒有關門的影院看電影。我在街上無所事事地瞎走，不知不覺走進了聯華超市。我買了一小堆零食，我手捧著感覺像一隻企鵝，笨手笨腳的，行動不便。超市門口剛拖過，也許是因為天氣冷，結了一層薄冰，此時的我正欣賞著音響裡許嵩的《斷橋殘雪》，絲毫沒有注意(這隻能怪音樂太美妙)。
我只覺得身體瞬間後仰，我看見了天花板，然後就一屁股坐在了地上。我一陣眩暈，只覺得屁股一陣麻木的刺痛，卻怎樣也站不起來。
事實證明，雷鋒總是在此時出現。一個架著眼鏡的中年男人走了過來，伸手抓著我的腋下向上一提，我最終站了起來。他拿出紙來擦了擦我衣服上的泥水，還不及我拍照道謝，閃進人群不見了。也不知是不是天意，過了不久，雪停了，久違的天空漏進了一縷陽光。
鏡頭二：十月長假的第一天，我過得那叫一個滋潤。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，立刻出發了。我正想象著要成為一個偉大的核武專家，不料我的黑日夢被一輛逆行的電瓶車給撞醒了。電瓶車一溜煙地跑了，我坐在地上，一臉迷茫。又是一個眼鏡男，中年人，跑過來把我拉了起來，順便幫我上了自行車的鏈條，然後又不見了，只剩下原地咬牙切齒咒罵電瓶車的我，這是晚上一縷陽光。
時隔今日也很久了，那兩個中年眼鏡男的樣貌早已淡忘，他們只是我記憶影像中的兩個小鏡頭，卻讓我牢記了許久。同是中年人，黑框眼鏡，穿著黑衣服，都是好人。這才是我心中的陽光，不必須是金色的，是黑色的，黑眼鏡的“黑”，黑色衣服的“黑”，卻一樣在我的心裡煥發著溫暖與光芒。
尊敬的各位領導、老師，同學們：大家好!
帶著新年的歡樂氣氛的餘味，我們邁進了在本校的最後一個學期，冬日的嚴寒不能阻擋我們大家回校的渴望;初春的溫暖激盪起我們新的學習熱情。一年之計在於春，新的一年，我們又有新的目標，新的任務，新的進步，新的收穫。
在此我首先代表全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年裡工作順利，身體健康，闔家幸福，心想事成。能在國中學習和生活三年，我們感到非常的自豪和驕傲。因為在這裡，“學案式”教學讓我們的學習充滿了活力，校領導的關心讓我們如沐春風，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環境給我們創設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環境中，是我們每一個學生的幸運體現。 對於我們九年級的學生來說已是最後的衝刺，所以，我們首先要做好知識準備。俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”現在正是厲兵秣馬之時，我們一定要調整好自己的狀態，使自己緊跟老師的步伐，在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地完成，保持和加強優勢科，“修補”弱勢科，全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質的飛躍。其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次訓練。把平時的訓練當會考，會考時才能像訓練。我們要注重過程，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測、一次思考總結的契機。弗蘭克林說過：“有非常之膽識，方可做非常之事業”。我們要培養自信，戰勝怯弱，在任何時候都持著“不拋棄，不放棄”的信念，記住一句話：“如果你沒有成功，就證明你努力的不夠。努力了還沒有成功，就證明你放棄的太早。”我衷心的希望九年級的同學們能在今年會考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。同學們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心裡早已裝下了美麗的夢想為了夢想拼搏吧!人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!我們必須牢記“天行健，君子以自
強不息”，在命運的激流中拼搏，須知“大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖刷，更見青松巍峨”。讓我們鼓足風帆，從國中這個風和日麗的港灣奮力遠航;讓我們攜手並進，以信念為舵，以理想為帆，以汗水為槳，載著夢想之舟駛向成功的彼岸，為我們的明天再創輝煌! 謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長》
俗話說：“民以食為天，食以安為先”，這句俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
下面先聽老師給你們講個故事：有一位中年男子，他從16歲就開始捕蛇，捕到的蛇有的拿去賣掉，有的留下來自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的時候，他和往常一樣，把蛇殺掉就把蛇膽生吃了，結果第二天就感覺身體不舒服，再過幾天身上長出許多像蛇一樣的“鱗片”，癢的不得了，每天抓下來的“鱗片”一大堆，經醫院檢查診斷，說他是被蛇體內的寄生蟲感染了。
常言道：“病從口入”，沒錯，如果那些不能吃的有害的東西被你吃到肚子裡去了，它就在你的身上開始發病了。零食也是一樣的，只不過是所得的病不同，病情表現的症狀不同而已，現在的食品是五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在奶粉中新增三聚氰胺等等，我們國小生現在正處在長身體的階段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，國小生的營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，多吃蔬菜水果之類的健康食品，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來! 我的講話完了，謝謝大家!
孩子是父母最珍貴的禮物;陪伴是朋友最珍貴的禮物;來到這世界是每個人的禮物。那麼什麼才是最珍貴
禮物，一點一絲的心意，想必每個人的一生中都收到過無數禮物。它們有的傳達感情，有的表達了特殊的含義。而挫折是我們一生中最珍貴，最貴重的禮物。
別看它只是小小的虛物，別看它平庸，但它卻歷練了我們的人生。人生是不完美的，所以每個人都在不完美中追求著完美。成長道路上，永遠不是一帆風順的，前一秒還風平浪靜的海面，下一秒就有可能波濤洶湧。當遇到挫折和坎坷時，我們需要停下好好想想，別讓失敗和氣餒侵蝕我們的內心。沒有經歷挫折和苦難的毛毛蟲，不會破繭而出;沒有經歷挫折的鷹，不會展翅翱翔。正是因為挫折後成功，才會讓我們感到滿足，感到自豪。奧斯特洛夫斯基要是沒有經歷挫折(雙目失明，全身癱瘓)，那就不會有今日舉世聞名的鉅著——《鋼鐵是怎樣煉成的》。
如果生活像一條平直的射線沒有一點彎曲，從出生的那一科起，就順順利利地過完一生，那麼就會像白水一樣寡淡無味。僅有經歷風雨才是人生的全部，越挫越勇，才是人生中的真正強者。科學家愛迪生在發明電燈時，失敗了許多次，用了一千多種材料做燈絲。在他的助手都勸他放棄時，他非但沒有氣餒，反而越勇，從中積累經驗，在做了六千多次實驗後，他成功了。他有著堅強的毅力和不懈的追求，憑藉勇往直前和越勇的精神，成就了我們光明的今日。
名人有這種精神。我們為什麼不能有每個人從呱呱墜地的那一刻起，就註定要經歷挫折和磨難，品嚐苦難與失意。挫折，是人生必須經歷的一課，也是我們一生最珍貴的禮物。
所以，從此刻開始，微笑去應對人生，不要抱怨生活帶來的挫折和苦難，因為你改變不了它，你只能去克服它，它是上帝給我們歷練人生的禮物。穿過悠悠歲月，唯有記憶仍留於心，唯有挫折歷練人生。
人生是一條路，人生有多長，路就有多長。人生有多深，路就有多深。我們往往無法選擇人生的長度，可是我們能夠選擇人生的深度。我們無法預測路的長短，但卻能夠加寬人生的寬度。所以不要在挫折中迷了路，無法逃脫。
看過電影《非誠勿擾2》的人對影片中這一段情節不會陌生。片中主人公秦奮的朋友李香山在事業如日中天時患上了黑色素瘤，生命將走到盡頭。秦奮對朋友說“生活就是修行”。那什麼是“修行”?修行是指具有自我意識的客觀存在為了實現自主進化這一目的而主動對自身施加的一系列約束的總稱。如此理解，我們的確應該把生活視為修行。
人生有許多經歷，每一段經歷都是一段默默地修行。一段經歷後，你會發現自己的生活方式，自己的性格，自己的思想價值觀都發生了微妙的變化。這就是修行的成果。
在高中階段同學們應該修哪些、怎麼修?
一、頑強的意志。頑強的意志是成功者的必備品質。高中階段同學們在生活中和學習上會遇到的種種困難。面對這些困難，解決這些困難需要頑強的意志，同時在你解決這些困難的過程中你的意志也得到了鍛鍊。
二、良好的心態。好心態決定好狀態，好狀態決定高效率。大學聯考不止是知識和能力的比拼更是心態的比拼。擁有遇事不懼，臨危不驚的好心態可以讓你的學習和備考更高效;讓你的考場發揮更出色。
三、積極的激情。人在激情的支配下,常能調動身心的巨大潛力。積極的激情能激勵人們克服艱險，攻克難關。
要達到這些同學們應該怎麼做?簡單的說就是在學習上聽從老師的建議和指導;在生活中主動服從學校的管理和要求。每天以最快的速度和最高的標準完成從起床到晚休的每一件該做好事。做到這些，畢業時你們收穫的不只是大學聯考的成功，還有自身素養的大幅提升。
迎著和煦的春風、溫暖的陽光，我們迎來了五四這個特殊的節日,這個我們青年人的節日。
1920xx年/五月，中國熱血青年/作為一支新生的社會力量/登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國運動。在歷史課本上，這次愛國運動被評價為“是第一次徹底地反對帝國主義和封建主義的愛國運動。”而這次運動不僅僅是在歷史上留下濃墨重彩的一筆，更使五四精神/時至今日/依然深入人心。
現如今拋頭顱，灑熱血的帝國主義時代已經離我們遠去了，作為當代中學生我們應該傳承和弘揚五四精神。梁啟超先生在《少年中國說》一文中提到：“故今之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。”這說明青年是社會建設的主推力量，青年時期是最富有激情與創意的年華。
所以說我們應扛起“五四”的大旗，傳遞“五四”的薪火，弘揚“五四”精神，讓我們勇立潮頭開風氣之先，奮發進取創時代偉業，可是我們具體要怎麼做呢?
首先，我們要樹立理想，周恩來總理在年少是曾說“為中華崛起而讀書!”後來他用畢生的心智實現了他的諾言，贏得了全中國乃至世界人民的敬重，這告訴我們“樹立理想”的重要性;所以我們應根據自身的情況，“先定一個小目標”並一步步實現這個“小目標”，以此來不斷完善自己;其次我們要“勤奮學習”屈原小時侯不論颳風下雨，還是天寒地凍，都到山洞裡誦讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，終於成為一位偉大詩人，這告訴我們“勤奮學習”是通往成功的必要道路之一。現如今我們不需要“天寒地凍”躲到山洞中讀書，所以更應珍惜現在的學習環境勤奮學習，奮發圖強;最後要勇與擔當，范仲淹說過“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”而他在仕途生涯中，也一直誠心關注著民生與國事，承擔著為官的那份責任。如今我們做為班裡的一份子，應該努力為班級爭光，成長提升自己，成為有擔當的人。
同學們，讓我們在老師的指引下，同學的幫助和自己的高度要求下，用實際行動來傳承和弘揚五四精神，為自己的人生描繪出生動的一筆!
老師們、同學們：大家早上好!今天我國旗下的講話題目是：寒假期間的安全教育
再過幾天，期末考試悄然而至，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢? 古人云：凡事預則立，不預則廢。我想大家不妨從以下幾個方面準備一下： 第一， 爭分奪秒，搶佔制高點。 在歷史的長河中，時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春，珍惜生命。青春更是拼搏，三分天註定，七分靠打拼，愛拼就會贏。珍惜青春、珍惜生命吧，請您從現在做起。
時間過得很快，轉眼間我們又一個寒假就要到了，這是同學們最高興最愉快的時候，但是安全又再次成為我們要提出的重要問題。現在安全事故已經成為我們中學生的關口。我們中學生因安全事故、食物中毒、溺水、傷害事故等死亡的，平均每天有50多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在"消失"。今天我們利用國旗下講話的時間圍繞"安全"這個主題，提醒同學們注意幾方面的安全問題，我們希望同學們能夠高高興興、平平安安的過好這個寒假假，過好這個春節。
一、注意交通安全。
我們提倡同學們做到以下幾點：不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;騎車不帶人、不在公路上騎飛車。
二、注意活動安全。
在長假期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建築工地、道路等存在安全隱患的場所，不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網咖、電子遊戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知我們父母長輩知道，告訴他們你和誰在什麼地方玩，要注意時間，以免父母擔心。我們要時刻牢記特種電話，如：110、120 122 119等。 請愛惜自己的生命!
三、注意飲食安全。
購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買"三無"食品;防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。特別是旅遊在外，提醒父母注意飲食衛生。 特別提示：發黴食品不要吃，會導至肝炎或肝癌。
四、提高自我保護意識和能力。
中學生受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。不要攜帶管制刀具，不要隨意參加朋友集會，晚上不要隨意出門，很多血淋漓的事件就不會發生，很多生命就不會離我們而去。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。在假期間我們要注意不跟隨陌生人外出遊玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。總而言之，希望同學們注意各方面的安全!
最後，祝願同學們期末考試起的優秀的成績!安安全全、平平安安的過好寒假。我的講話完了，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《深化安全意識，共建和諧校園》。校園安全與我們每個師生密切相關，它關係到同學們能否健康成長，能否順利地完成學業;也關係到我們老師能否在一個安全的環境中教書育人。
據有關部門統計，校內外安全事故已經成為青少年非正常死亡的第一原因。我國每年大約有16000名中國小生非正常死亡，平均每天就有40多名中國小生死於非命。這意味著每天就有大半個班級消失。數字是枯燥的，但它的背後是一個個鮮活的生命。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們的青少年缺乏安全意識，自我保護能力差。校園安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為通過教育和預防，80%的中國小生意外傷害事故是可以避免的。
因此，我們必須清醒地認識到 “安全無小事”、“隱患就是事故”;必須牢固樹立“安全重於泰山，師生生命健康高於一切”的觀念;保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦;防微杜漸，將一切不安全的隱患消滅在萌芽狀態，做到警鐘長鳴。
同學們，提高自我保護意識，培養自我保護能力，是我們每個學生的責任和義務。為此，我們每一名學生都要做到：
1、要時刻保持高度的安全意識，認真學習中學生安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。
2、要注意課間的運動安全，每天做操、整隊集合時，上下樓梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避讓，不追逐打鬧。不能爭先恐後，寧可多等一分鐘，也不爭搶一秒鐘。
3、要注意上體育課的安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動。防止運動器材傷人。如果身體不適合體育活動，要和老師說，保證身體安全。
4、要注意用電安全，不亂動教室及寢室內的電源插座，不要用溼布擦電器開關。資訊課上要按規定程式操作電腦。
5、要加強行為自控能力，培養自身良好的心理品質。同學之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，應與同學、老師保持和諧的關係，以積極的態度對待學習和生活。
老師們，同學們，百善文明為先，萬思安全最重。確保師生的安全與健康，不僅關係到我們每個家庭的生活幸福，更關係到整個社會的穩定與祥和。讓我們共同努力建立平安校園。讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!謝謝大家!
回報，多生疏的一個詞，使得無私變得有點兒自私了。父母對孩子的愛;教師對學生的愛;長輩對後輩的愛;以及世界上所有的愛，都是需要回報的嗎?不，有一種愛，撕心裂肺，撼天動地，最不渴望回報。那，就是父母對孩子的愛。
心裡總不能抹去小時的話語，發誓要回報爸爸媽媽，發誓要報達爸爸媽媽。可是，卻有另一句話在排斥著我：“爸爸媽媽不要回報。”那是一響很神聖、很無私的聲音。
但在某一天，我生氣時，便毫不留情地對爸爸媽媽說：“你們此刻對我好，還不是想我長大來回報你們!”甩下這樣一句毫無血色的話，我衝進房間關上門。心中若像解脫般，但又有一股懊悔勁，心裡酸酸的，眼睛溼溼的我哭了。似乎能夠感覺到，天在哭，地在哭，我在哭，然而在我這門外，還有兩個人在落著淚。一滴、兩滴、三滴，忘卻了那個小時候童真而幼小的心靈，那麼美，那麼亮。難道人一長大了，便有權利說這樣話?不!決不!
我衝出房間，向前面衝去。淚水模糊了視線，我不明白抱住了誰，只是依稀感覺到他(她)也在流淚。耳盼又響起一句句重複的話、含著淚的話：“爸爸媽媽不要回報……爸爸媽媽不要回報……”
(各位讀過這篇短文的朋友，你是不是也和以往的我一樣迷茫，一樣麻木?是不是也渾然不覺父母的用心良苦?告訴自我吧，珍惜這份珍貴的情感，去感受父母的愛，同樣讓父母也感受你的愛，讓世界上的每一個角落，每一分，每一秒，都充滿愛。僅此感激所有用心良苦的爸爸媽媽。)“珍惜黃土之上兒女福，回報普天之下父母心”。
生命是無價的，是花多少錢也買不到的，失去了就永遠失去了。
它是自然界中常見的植物之一—竹子。他能夠掀翻壓在他頭上的石頭，拔地而起，像守衛在森林裡的士兵。每片葉子上都帶有一個新的期望。風過，不倒;雨過，不濁。它是森林裡最堅強的“守護神”。每當見到它，我們就情不自禁地朗誦這首詩：“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”
而我在報紙上卻看到一個隨便拋棄生命的杯具：深圳有個北大碩士生遭公司淘汰而跳樓自殺。人生的路不可能是一帆風順的，驚濤駭浪不時向我們襲來。因一時的挫折而自絕於世界，多麼悲哀。我不禁就想難道人的意志連竹子也不如嗎
我還曾親眼目睹這樣一個故事，有個學生因大學聯考沒考好，於是去旅遊，準備再見世界一眼，等錢花光了，便跳河自盡。就在最終一天他來到河邊，準備告別人世時。突然發現有個小孩弱水，他立刻跳到河裡，把孩子救上岸。小孩的父母感激涕零，人們都誇讚他是捨己救人的英雄。這是他感到生命的重要，感到活著的價值。於是他重新燃起生命的期望。
我們每個人都要珍惜生命。要在生活中尋找自身價值，絕對不可白白浪費它，否則連植物都不如。在應對挫折的時候不要屈服，要勇於抗爭。
各位老師、同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛生，預防春季傳染病》。
同學們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛生，是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由於我們不注重衛生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那麼，我們如何在春季有效地預防疾病呢?
首先，讓我們的教室和校園保持乾淨整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，並把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔乾淨，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後、打噴嚏、體育課結束後都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤晒衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。儘量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。
根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。
同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。 最後，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活!謝謝大家!
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