個人新年計劃大綱
過去的XX年,對我來說是重大變化的一年,變化主要體現在心態上,學習和生活越來越無力,不知道自己何去何從。
為什麼會有這樣的心態變化?主要是審計考試複習大半年,最後還是失敗告終。面臨畢業,工作卻沒有任何著落。由於忙於學習忽略身體,導致身體日益變差。內心越來越苦悶,居然常常不自覺地流下眼淚,感覺世界沒有任何快樂可言,沒有任何事物可以給我帶來快樂。切切實實地感受到人生的不容易和磨難,感覺自己快撐不下去了。害怕放假,害怕去沒人的自習室學習,害怕周圍一片靜寂。
現在想想,其實很多東西都是自己跟自己過不去。朋友聚會不參加,健身不參加,學校的活動不參加,總是看別人的好想自己的不好,總是想著領導對自己的不滿忽,人為地將自己和周圍世界分割開來,人為地給自己製造了很多悲傷。
新的一年,我對自己有很多期望,這些期望看似老生長談,但是我真的希望自己能不斷提醒自己,不斷踐行。
1. 每天提醒自己感恩,微笑,快樂堅強地過好每一天。
2. 想清楚自己想要什麼,忽略外部的眼光和影響,讓自己專注地做自己想要的事情。而不是敏感地猜忌別人的想法,把自己搞得異常焦慮且沒有方向。
3. 練習外語。
4. 和父母多聯絡,他們是最愛自己的人,活得快樂,讓他們能放心。
5. 做事情不斷想方法,而非逃避問題或馬上向別人請教。
6. 做好時間管理,提高效率。
7. 加強鍛鍊,每週至少一次鍛鍊身體。
8. 問題總會解決,避免拿目前未解決的事情煩惱自己。
9. 多看自己的長處,增強自信心。
生命真的很美好,你在別人眼中已經足夠好了,不要再跟自己過不去,把握眼前能夠把握住的東西!
最後,要感謝我最愛的爸媽和朋友小強,不斷幫助我!XX年,你們也要快樂!
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