一、實習目的
全面的接觸社會，瞭解社會。鍛鍊自我的動手潛力，學會運用所學的基本知識分析實習中遇到的問題，初步提高分析問題和處理問題的潛力。同時，也能開拓視野，完善自我的知識結構，到達鍛鍊潛力的目的。為今後的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。二、實習時光
20xx年9月至20xx年2月
三、實習地點與單位
重慶市電力公司開縣鐵橋供電所
四、實習資料
20xx年9月13日，我來到了重慶市電力公司開縣鐵橋供電所開始了我的實習生活，在工作前，我們進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我明白有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在必須條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持安全第一，預防為主的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。做為我以後要從事的行業，我務必從此刻做起！進入供電所後，我進行了營業廳收費、值班、報修、寫記錄、生產等工作，透過工作發現基層的工作是很艱辛的。供電所實習報告。底層的員工是公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂著烈日，冬天頂著嚴寒騎著摩托車忙碌在服務客戶的工作中。要是遇到電力故障更是不論颳風下雨，總是第一時光趕到事故現場，用最快的速度進行搶修，以免給客戶造成巨大的經濟損失。
本次電工實習使我對電工工具、電器元件及線路安裝有必須的理論和實踐基礎，瞭解一些初步的線路原理以及透過線路圖安裝、除錯、維修的方法；對電工技術等方面的專業知識做初步的理解；培養和鍛鍊我們的實際動手潛力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手潛力，能分析問題和解決問題的高素質人才。
在學校我們學到的很多都是書本上的理論知識，從考試到學習，都是圍繞書本的理論知識展開的，而很少會關心我們自我的實際動手潛力，這一次的實習，讓我們自我去發現問題，去想問題，去如何解決這個問題去親手操作，實踐，這個過程使得我覺得自我完成了一次質的飛躍，我更加明白了，其實我的電工之路還是很漫長的，還有著很多很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，此刻才真切的體會到。
開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習十分簡單，直至自我動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我的職責感。我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫忙；我工作的時候也是兢兢業業，不僅僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以後的工作中謹慎留意，提高工作效率。在和大家工作的這段時光裡，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自我缺少的東西。在這5個月底實習期間，我每一天都跟著帶我到老師一齊出去處理事故，瞭解和學到了一些處理基本事故的方法，從中也得到了以下幾點寶貴的社會經驗。
第一：在與別人打交道時必須要主動用心。我自我本身是個相比較較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自我的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼後就不敢說什麼了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不瞭解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自我的不足，應對沉默不語的尷尬，自我有職責和義務去與別人主動交流。在公司裡一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就就應主動去和別人交流，介紹介紹自我啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。在之後的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出於自我的用心主動。在工作的時候同樣也要用心主動地和別人交流。在今後的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還務必去幫忙別人或是理解別人的幫忙已完成工作。因此你不能期望你自我一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫忙。雖然此次我是來實習的，由於對業務的不瞭解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很用心地去幫忙別人完成自我力所能及的工作。就比如在
實習中，在領導沒有分配任務的空暇裡，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣貌不僅僅鍛鍊了自我，幫忙了他人，還融洽了你與別人之間的關係，在今後的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二：工作時必須要一絲不苟，認真仔細。一個職員在公司的大部分時光都是在工作的，這就要求他在這段時光內必須要留意謹慎，一絲不苟，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅僅使你自我的工作程序受阻，還會影響他人，甚至受老闆批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自我前功盡棄，我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎，對自我的工作要十分重視，如果有必要必須要檢驗自我的工作結果，以確保自我的萬無一失。在你對工作開始瞭解並熟練後，你會發現自我已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果，但還是要對自我的工作認真對待，以免失誤。
第三：在工作崗位上必須要勤于思考，不斷改善工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改善自我的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時光。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自我也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時光內就完成了自我的工作，你將留下更多的時光去放鬆，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重複地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時光，提高工作效率。
第四：要有豐富的專業知識和專業技能，這會使你的工作更加得心應手。一個人在自我的職位上有所作為，必須要對自我職業的專業知識有所熟悉，對自我業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和業務水平的你將會發現自我在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能很順利地去應付。
五、實習總結
透過這次到供電所實踐，我發現從理論到實踐的這個過程並不想想象的那樣簡單，從開始就不斷地遇到問題和困難，但是這樣更鍛鍊了自我的思維，如何去把理論和實踐結合，許多事情經過了自我去想，有思考，有實踐，就會有收穫，收穫就意味著我的電工技術有了提高。透過這五個月的電工技術實習，我個人收穫頗豐，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
1、掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連線方法，導線與接線柱的連線方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識；
2、瞭解了簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈、導線開關的安裝；
3、本次實習增強了我的團隊合作精神，培養了我的動手實踐潛力和細心嚴謹的作風以及怎樣與人相處並迅速的融入到其中。
在學校學的東西本來就不是很全，此刻接觸了社會才發現自我還有很多不足的地方，所以在接下來的時光裡，我將付出更大的努力去學習、去歷練，為自我的人生創造更豐富的色彩。
為響應學校號召，提高自我的社會實踐潛力，我前往供電局人和供電所開展了一個多月(20xx年XX月XX日至20xx年XX月XX日)的社會實踐活動。活動期間，我參加了供電所裡的各項活動，資料涉及到安全用電、微機開票、整改預算、搶修線路和優質服務等各個方面。活動中白雲供電局供電所給予了大力的支援。現將本次實習的有關狀況報告如下：
一、實習資料：
1、學習安全知識和有關電力的政策法規。同供電所工作人員一齊到用電客戶家裡檢修線路，並向用戶宣傳安全用電知識。XX月XX日，趕赴X10KV線路50#電杆斷裂搶修作業點，在施工監護人的監護下協助施工人員搶修。XX月XX日，同供電所配電人員一齊XX村，測低壓到戶整改線路，並制定預算表。
2、學習供電所完善的管理執行模式和安全生產職責體制。參加供電所會議四次。會議的主題分別是：加強用電管理和對安全生產的監督;部署迎峰度夏工作;總結XX月份工作並制定XX月份工作計劃;學習實踐“三個代表”總結座談會。
3、學習供電所“對‘供電部門實行優質服務’的落實辦法”。在供電所營業廳實踐，實行規範化優質服務。理解廣大客戶諮詢，向用電客戶解釋有關收費和電價問題。
4、學習《供電管理資訊系統JN20xx》，瞭解系統功能及執行環境，掌握JN20xx的使用。向JN20xx系統中錄入各用電臺區的低壓線路圖、客戶資訊、客戶計量表臺帳，修改計量表表記局編號和表箱號，並按每月電費流程操作電腦，實行微機開票，列印電費發票
二、實習總結與推薦：
供電所統管XX鎮所轄的25個行政村全部居民的生活用電和廠礦用電，在各級電力公司和省、市政府的關心支援下，其農電工作蓬勃發展，透過全所廣大幹部職工的辛勤努力，各項工作取得了顯著的成就。XX鎮的農網建設和改造工程，除少數因電房用地建設需重新選址外，全部工程已基本完成，且成績顯著。農電管理步入規範化軌道，對農村電工基本實現了“準職業化、正規化、專業化”的管理，基本完成了對農村電工的統一考核，擇優聘用，持證上崗工作。農電管理體制已基本理順，併到達一戶一表，實現“五統一”、“四到戶”、“三公開”。下方一組資料是農電改造前與農電改造後的一些引數的比較，透過比較，能夠說明農電改造有效地促進了農民群眾生活水平的提高。
供電可靠率電壓合格率線損搶修時光電價(元/KWH)
農電改造前80%左右75%左右25%以上3小時以上1.00以上
農電改造後95%以上92%以上10%以下90分鐘以內生活：0.557
生產：0.82
同時我也清醒的看到：農電的改革和發展程序、農電的規範化管理與農村經濟的發展、農民物質文化生活水平的提高還不太適應;農電部門的規範化管理，服務水平和服務質量，使用者還不太滿意。分析投訴舉報較多的地方，主要有以下幾個方面的原因：
1、個別地方電工屬供電部門臨時聘用，其業務水平不夠高，業務素質不夠硬。
2、少數設施計劃檢修停電提前通知不到位。
3、客戶報裝用電程式繁雜。
4、營業網點少，企業交費不方便。
5、外力破壞電力設施現象日趨嚴重，確保電力安全生產難長大。
6、電力供需矛盾突出，用電戶緊張狀況難於緩解。
7、網建設困難重重，安全穩定執行壓力大
結合鄉鎮農村地區的實際狀況，我有如下推薦：
供電所加強對電工個性是臨時聘用人員的業務素質和水平的考核，組織學習，提高服務質量。計劃檢修停電應儘量做到提前一週向社會公告。簡化客戶報裝用電程式，縮短其等待通電時光。為方便使用者，供電所可與當地銀行和信用社協商，使使用者可就近在銀行或信用社交納電費。供電部門要花大力氣進一步做好用電知識和依法用電的宣傳教育工作，同時爭取有關執法部門和廣大群眾的多方支援。推薦廣播電視、公安等有關部門配合支援，大力宣傳《電力法》、《電力設施保護條例》等法規，進一步提高全社會依法用電和保護電力設施的意識，加大對破壞、偷盜電力設施行為的打擊力度，共同為我市電力建設和招商引資創造一個良好的外部環境。加快發展電網建設步伐是保證全市電力供應和安全穩定執行的必由之路。推薦黨委、政府要進一步重視支援電力企業建設，寬鬆環境，化解矛盾，帶給在市場經濟條件下的政策支撐。同時，區供電部門要用足用活上級對電壓質量差用電傾斜的扶持政策，用心主動向上爭取專案資金，加大資金投入，重點對我區10KV線路和城鎮殘舊線路進行大規模改造，從根本上改善電網設施狀況，保證電網安全穩定執行。推薦城建、國土等有關部門支援配合市供電部門做好電力設施的規劃和建設，減少施工矛盾和阻力，杜絕
在電力設施保護區內違章建築，尤其是市民普遍關注的城市居民區電網規劃建設問題，相關部門要與供電部門配合認真調查論證，做到與城建規劃同步進行，科學規劃，預留電網設施線路，確保高壓線路、變壓器等設施與人居有足夠的安全距離，並保證供電設施的合理佈局。
三、實習體會：
1、自主學習
工作後不再象在學校裡學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自我主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自我的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自我，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、用心進取的工作態度
在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自我，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要透過多做事情來積累經驗。個性是此刻實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠用心就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個專案，在工作的過程中如何去持續和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的潛力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的潛力以及與人合作的潛力。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，務必牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自我的協助下同時也從中受益的狀況，反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。
時光飛逝，一個月的社會實踐就這樣結束了。我作為這次社會實踐的一員，作為一名大一學生，能參加這次社會實踐無比榮幸！
在工作前，我們進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我明白有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在必須條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。做為我以後要從事的行業，我務必從此刻做起！
應對剛剛面臨的新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張和忐忑不安——畢竟，自我是一個新手。雖然在學校裡進行了系統的學習使我構成了對整個電力執行系統的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。7月17日我們的工作正式開始，一早小河供電局的班車準時到達。班車毫秒不差使我感觸到公司不在是學校，一切都按章辦理，不再有任何理由。一到小河供電局就由黃萬群老師為我們介紹了這次社會實踐的主要任務是：
一、看清變壓線下戶線的走向，確定好變壓的方位，認真看好變壓器的編號及名稱。
二、畫出下戶線的走向圖並標出線經的大小，及電線的長度，以及變壓器相關的名稱編號。
三、根據下戶線走向圖，找出每一條下戶線所對應的使用者電錶相關的表號，及表計的顯示狀況，並作好記錄。
四、對各臺變壓器所對應的下戶線控制的表計全部資料，進行檔案管理及核對。
隨後供電局局長、書記、安檢科科長為我們介紹了小河供電局的基本狀況，及注意事項。能在小河供電局成立十週年之際來到那裡，可謂幸運。工作從畫下戶線走向圖開始，黃老師一點一點的教，但還是有很的地方不明白。在那裡我才深刻的體會到理論是“無用論”。工作中我們被分為兩組，一組留在供電局進行核表工作，另一組派出抄表和理清下戶線工作，大家進行輪換。我被留下進行核表工作，我們首先要解決的問題是讓電腦正常工作，供電局給我們的電腦很久沒有用力，系統都有問題又沒有防毒軟體，我們決定重灌系統。重灌後的系統乾淨不少，速度明顯變快，正在我暗喜時，計算機藍屏了。這時我意識到計算機裡必須有病毒，務必對所有硬碟進行格式化，然後再裝系統。徵得師傅同意我格掉了所有的盤後重裝了系統，安裝好office20xx和電力營銷系統後便能夠工作了。
應對陌生的營銷系統我不知所措，裡面的資料之細，無以言表。應對資料我們各顯神通，核對是一項細心取勝的工作，為此我對任何資料都看兩遍以上，反覆檢查輸入是否正確，確認無誤後才輸入。隨著時光的過去，自我的核對模式的建立，我的蘇隊再不斷提升，疲勞也在降低我的工作越來越順利，但還是有不少問題出現。一是一些表無法在營銷系統中找到，還有就是同學的字跡太潦草給核對工作帶來不少麻煩，總之還是要細心。經過兩個星期的核表工作我的眼睛出現了脹痛，在我的要求下我們進行了第一次輪換。抄表，千萬不要以為抄表是一項體力活，其實這才是考驗你的時候到了。表分為兩類：一類是集裝表，抄這類表不難，但你要進得了單元門才能抄，有物管還好，能夠請他們開，但很多都沒有物管。這時你就需要一個一個門鈴地壓，直到有人迴應，無人迴應就得蹲守。一個一個單元的試，一旦有人迴應，立刻說到“你好！我是供電局的麻煩你開一下門，我們進去抄電錶”反覆地解釋，直到取得對方信任了門才會開啟。在這看是枯燥的你敲他開中，能用最短時光內、用最簡的語言讓門開啟是在不是一件容易的事（抄表，不是昨日才抄過嘛！供電局的，你別騙我！）。有時還有對供電局不滿的使用者找你要過理由，這都是我們工作之外，但務必做的事。只要進門一切都那麼容易，表箱你表整整齊齊的在那裡，與人齊高，數值清晰可見。
我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在90年代以前的住房內和城鄉結合部。當你走進60年代的老房子中，如果沒有電筒你連電錶都找不到。有時好不容易找到電錶，望塵莫及，身高不夠，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。我們通常第一步是環視四周，雜物雖多但要找到適宜的墊高物那絕對的不容易，實在找不到只能敲門跟使用者借板凳、梯子等…城鄉結合部也是一塊難啃的骨頭，錯綜複雜的房屋、數不清其巷子，彷彿進入一個碩大的迷宮。順著錯綜複雜的下戶線，我們東張西望、左顧右盼，居民用看待小偷的眼神看著你，渾身不自在！線翻房而過，我們得從另一條巷子進去，好不容易找到，一看錶在屋樑上！
在這次的實習生活中，我受益匪淺，首先，在專業方面，我學到了發電、輸電、配電、用電等理論知識，還對電力系統有了一個總體認識，更加提高了電力系統及其自動化專業方面的素質。對於自我以前在大學裡所學的理論知識也做了正確的認識，我們在學校所學的知識是很有限的，自我能夠熟練掌握的知識也很少。就如在上班的一天中，幫忙同事用CAD製圖的時候，就感覺很吃力，主要原因是在學校沒有經常地使用CAD製圖軟體，對其有些生疏、掌握的也不牢固。在那裡的老員工的幫忙下，又對CAD製圖軟體的使用方法和技巧重新複習了一遍，並且學到了更多的關於CAD的知識。
其次，在實踐方面我也收穫不少。大學裡學的有些基本知識還是不紮實的，而這一個月中，我自我不斷的在現實的實踐和書本的理論知識之間比較學習，在實習中碰到問題就去書上學習相關的知識；而在學書本上的知識，碰到不容易理解的理論時，就能夠結合實際向有經驗的同事請教。透過這次實習，使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我大開眼界。這次生產實習使我更新、更高、更深地認識到了實踐的重要。只有透過實踐才能真正理解那些理論知識，才能認識到知識的重要性，只有透過實踐才能檢驗自我的潛力和水平，才能促進自我的進步和全面發展。以前在學校的時候，實踐基本上都是在實驗室中，那時候什麼都還是理論上的，實驗室基本上都是為了讓我們驗證一些東西，而實際生產中，很多和我們課本上學的都不一樣。我們務必要對於不一樣的狀況想出對應的解決方法。
再次，在生活方面，雖然忙碌的工作，令我無暇想念家中的父母，但在工作的間隙卻也不曾感到孤單，因為不論是領導還是同事都很關心、照顧我們。從基本的生活食宿到實習期工作崗位的安排，以及每次外出施工回來後同事們的噓寒問暖，都讓我十分感動，是大家一點一滴的溫情，讓我在異地他鄉感受著身在這個群眾的幸福。我會把這些永遠銘記在心裡，時刻懷著一顆謙卑的心去回報大家！
一個月，眨眼即逝！坐下回想這一個月我有說不完的話，講不完的事！在這個月中，我記住的是同學們的笑容，記住的是師傅們的關懷！一點一滴都是我成長的印記。，這次社會實踐不僅僅使我的潛力得到提高，更使我改變了很多看法——理論不再是“無用論”。一個人無論從事何種職業，都就應盡心盡責，儘自我的努力，求得不斷的進步。這不僅僅是工作的原則，也是人生的原則。
1、實習目的
本次畢業實習主要是為了大力加強學生的實踐教學，切實提高大學生的實踐能力。通過本次畢業實習，要培養學生將理論知識與實踐相結合的實際能力，鍛鍊學生在實際生產中的手動能力，切實造就知識和實踐的雙重人才。為即將進入社會工作打下良好的基礎。
2、實習單位及崗位介紹
介於我在學校所學的是電氣工程及其自動化專業，故此次實習所選擇的實習單位是電業局下屬的一個供電所。
2、1、實習單位介紹
（1）、國家電網
國家電網公司（stategrid），成立於20xx年12月29日，是經國務院同意進行國家授權投資的機構和國家控股公司的試點單位。公司作為關係國家能源安全和國民經濟命脈的國有重要骨幹企業，以投資建設運營電網為核心業務，為經濟社會發展提供堅強的電力保障。
企業精神——努力超越、追求卓越
努力超越、追求卓越是對公司員工勇於超越過去、超越自我、超越他人，追求企業價值實現的高度概括。努力超越、追求卓越的本質是與時俱進、開拓進取、科學發展。從全面貫徹落實四個服務的企業宗旨出發，立足於發展壯大國家電網事業，奮勇拼搏，不停頓地向新的更高的目標攀登，實現創新、跨越和突破。它表明公司及員工以黨和國家利益為重，以企業整體利益為重，以強烈的事業心和責任感，不斷向更高標準看齊，向更高目標邁進的勇氣和信心。
企業理念——以人為本、忠誠企業、奉獻社會
以人為本，忠誠企業，奉獻社會是公司處理與員工、客戶、合作伙伴和社會之間關係的基本信條和行動準則。以人為本以實現人的全面發展為目標，尊重人、關心人、依靠人和為了人。
（2）、河南省電力公司
河南省電力公司是國家電網公司的全資子公司，國有特大型企業，主要承擔河南省內電力資源優化配置，為河南經濟社會發展和人民生活提供可靠優質電力保障的責任。
（3）、xx市xx縣電業局
x縣地處豫西北平原，北依巍巍太行，南臨滔滔黃河，地理位置優越，交通便利。在這片860多平方公里的土地上，高低壓電網縱橫交錯、四通發達，座座變電站輸送出源源不斷的電能，條條銀線連線著發展的通途，努力超越、追求卓越的武電人用智慧和汗水彰寫著經濟先行官的風采。
電業局擁有固定總資產15578萬元，下設12個部室，7個多經企業，共有職工1024人。xx縣境內現有110千伏變電站2座，35千伏變電站12座，110千伏線路2條40、8千米；35千伏線路20條135、3千米；10千伏線路83條1296千米；低壓線路3706千米；配電變壓器2532臺，總容量30萬千伏安，有15萬用電營業客戶，
多年來，在上級電力部門和地方黨委、政府的正確領導下，以建設一強三優現代化企業為目標，秉承三抓一創工作思路，深化改革，強化管理，勵精圖治，銳意進取，企業不斷髮展壯大，文明建設取得了顯著成果。1993年以來，企業多次獲得國家、省、市、縣各類榮譽、獎勵，連續15年保持了省級文明單位的稱號，先後獲得了國家電力工業部電力三為達標服務先進單位、省綜合效益百家企業、全省電力系統優質服務先進集體、國家二級企業檔案檔案管理先進單位，連年被市、縣評為先進黨組織，被中共武陟縣委、縣政府授予紅旗單位、人民滿意單位、黨風廉政建設先進單位等。
（4）、xx市xx縣x鄉供電所
xx市xx縣x鄉供電所是省級優秀供電所，該供電所主要負責xx縣x鄉的居民用電和工業使用者用電。
具體職責如下：
一、認真貫徹執行國家有關電力的各項政策、方針、法律、法規、標準和上級主管部門頒發的規章制度。嚴格執行國家電價政策，搞好農村電費、電價管理。
二、負責所轄供電區域內農村10kv及低壓電網的執行、檢修和維護管理工作。
三、按規定負責辦理低壓使用者的業擴報裝申請、變更用電、裝表接電及臨時用電等營業工作。
四、負責受理高壓使用者的業擴報裝申請業務。
五、負責本營業區域內的電力銷售工作、合同管理和開拓電力市場工作。
六、負責所轄供電區域內計量裝置的安裝、維護管理工作。
七、負責農村安全用電管理，指導用電戶節約用電，維護農村供用電秩序。
八、開展農村供用電優質服務，建立文明示範視窗。
九、完成縣級供電企業下達的各項技術經濟指標和其他工作任務。
十、設定電工組的供電所結合上述供電所的職責。
可對電工組明確其職責範圍。一般的講，電工組職責可設定為：（1）負責管區內抄表收費工作。（2）負責管區內用電管理工作。（3）維護管區內供電裝置和線路，並按規定做好巡視，檢查工作。（4）負責管區內突發事故的搶修工作，安排好人員24小時值班。（5）開展安全用電的宣傳工作，為使用者提供優質服務。
2、2、工作崗位介紹
我身為一名在校實習生，來到該供電所主要的工作時做好各項工作記錄以及值班記錄，接待客戶，觀看並學習電業局高壓實驗班對本區10kv變壓器進行預防性試驗，打掃日常衛生等簡單的工作。
3、實習內容及過程
xx市xx縣x鄉供電所主要負責xx鄉所有的居民用電和工業使用者用電。師傅首先給我們介紹了供電所的基本人員編制。根據工作需要，該供電所主要有正、副所長各一名，會計一名，裝置管理、安全管理一名，兩位專職電工，兩位農村電工值班師傅。所長主要負責本所年、季、月的工作計劃，並具體組織實施落實；加強電力營銷管理，嚴格執行電價政策；定期主持召開經濟活動分析例會；定期對全所人員的技術業務、安全規程、職業道德的培訓，提高人員素質；督促有關業務報表的按時、準確送達。安全管理人員的主要職責是組織對10kv及以下電力設施進行定期安全巡視檢查，搞好勞動保護和安全工器具的管理。裝置執行管理人員主要負責組織對裝置的日常巡視檢查工作，負責全所裝置的執行、檢查、維護管理工作；對供電區域內的電力設施進行週期性和有針對性地維護，按照裝置的檢修試驗週期，編制檢修計劃，並負責組織實施。電費管理及核算人員的職責主要是：負責抄表卡的發放和回收以及電費發票的領取和管理；負責組織按時、準確地輸入、核算、列印、分發電費票據。專職電工主要負責供電區域內高低壓裝置的執行維護、巡視檢查；低壓客戶計費表計的抄表和收費工作；低壓用電客戶的用電檢查和低壓用電報裝申請的傳遞工作等。
來到供電所後，師傅領我們參觀了供電所的營業大廳（客戶服務廳）。營業大廳是是對外服務，受理接待客戶的視窗，它是客戶到供電所聯絡工作、業務洽談的場所。該供電所的營業大廳乾淨整潔，在大廳中放著兩臺辦公桌，上面分別放著兩臺辦公電腦及電話。大廳的牆上掛著一個標識牌員工道德，主要內容有：愛國守法，誠實守信，敬業愛崗，遵章守紀，團結協作，優質服務，文明禮貌，關愛社會。
師傅詳細介紹了我們實習生的日常工作。在這實習的三週裡，每天早上8：00按時到達供電所，到相關帶隊師傅那簽到；所長在8：30時在營業大廳召集所有在職人員開會，主要傳達上級的指示並安排當天的工作；會議結束後，回到自己的辦公地點開始一天的工作。
第一週裡，工作都在有條不紊的進行，作為實習生的我主要工作是接待客戶、接聽工作電話、做好電話記錄。客戶來到營業大廳，主要是進行電卡的充值，我的任務是接待客戶，同時告知師傅客戶來的目的。如果是充值電卡，我則領他到是師傅的辦公桌前，讓師傅進行充值。充值系統有使用者登入賬號和密碼，只有電業局授權的人員才可以登入，所以我也只能接待客戶。還有就是接電話，現在通訊越來越方便，鄉鎮居民都會通過電話進行諮詢。他們主要諮詢電費或者保修。我要做好相關的記錄，包括時間、諮詢者姓名、諮詢事件、解決方法等。
在接下來的兩週內，電業局的高壓試驗班要對各個鄉鎮的10kv的變壓器進行預防性試驗，所以我有幸跟隨他們一起工作。預防性試驗的主要內容有：絕緣電阻的測量、洩露電流及直流耐壓的實驗、交流耐壓試驗、接地極接地電阻的等。
測量電氣裝置的絕緣電阻，是檢查其絕緣狀態最簡單的輔助方法，在現場普遍採用兆歐表來測量絕緣電阻，通過絕緣電阻可以初步判斷電氣裝置絕緣的好壞。因此，測量絕緣電阻是電氣檢修、執行和試驗人員必須掌握的一種方法。如果對絕緣電阻施加的直流電壓超過臨界值時，將會產生較大的電導電流，使電氣裝置的絕緣急劇下降，使電氣裝置的絕緣受到損傷，甚至可能被擊穿。因此必須根據電氣裝置的電壓來選擇兆歐表的額定電壓。在絕緣測量中，對大容量裝置，不僅依據穩定時的絕緣電阻值來判斷絕緣的好壞，而且還要依據吸收現象的表現情況來判斷絕緣的好壞。當絕緣乾燥良好時，絕緣電阻值較大，傳導電流較小，電容電流與吸收電流相對較大，則電流變化曲線衰減較快。如果絕緣受潮，傳導電流較大，則電容電流與吸收電流相對較小，電流變化曲線衰減較慢。通常用加壓後60秒和15秒時的電阻的比值作為判斷的依據，稱為吸收比k，即k=r60′/r15′
洩漏電流試驗是測量試品在不同直流電壓作用下的直流洩漏電流值。直流耐壓試驗是被測試品在高出裝置額定電壓幾倍的電壓下，歷時一定時間的一種抗電強度試驗。洩漏電流及直流耐壓試驗的原理與絕緣電阻測量試驗的原理基本相同，但是試驗中所用的直流電源一般均由高壓整流裝置提供，並用微安表來指示漏電電流值。它比絕緣電阻試驗的優越之處在於：試驗電壓高並能隨意調節，對不同電壓等級的被試品可施加相應的電壓，更有效地檢測出裝置的絕緣情況；在試驗過程中還可根據微安表指示，隨時瞭解裝置的絕緣狀況。對絕緣良好的裝置漏電電流較小，且與電壓的關係按正比例增加；受潮時則漏電電流較大；有集中性缺陷時，升到一定電壓後洩漏電流激增；絕緣集中性缺陷嚴重時，出現洩漏電流激增的電壓越底。因此，通過試驗可以檢測出被測試件有無絕緣缺陷或受潮，特別是在檢查絕緣的區域性缺陷方面，更有其特殊意義。洩漏電流試驗所加電壓較高，對35kv及以下裝置用10-30kv；對110kv及以下裝置用40kv。
交流耐壓試驗是把工頻交流電壓提高到裝置絕緣應該承受的過電壓加到裝置上，考驗其絕緣是否能滿足執行要求。因為電力裝置在執行中不但要承受工作電壓，同時還必須能夠承受可能發生的過電壓。按照國家的標準規定，在裝置上加工頻過電壓1分鐘，無閃絡或擊穿發生，則該裝置絕緣是合格的。經驗表明，若能經受1分鐘交流耐壓的電氣裝置，在執行中都能保證執行安全。
由於交流耐壓試驗的試驗電壓一般比執行電壓高很多，對於固體有機絕緣來說，它會使原來存在的絕緣弱點進一步發展（但又不致於在耐壓時擊穿），使絕緣強度逐漸衰減，形成絕緣內部惡化的積累效應。因此，必須正確地選擇正確的試驗電壓值，而且在試驗前，先進行絕緣電阻及吸收比測試和直流洩漏及耐壓試驗等，初步檢查絕緣的狀況。若發現絕緣有缺陷時，處理後再進行交流耐壓試驗。
師傅進行實驗的步驟都很純熟，我只在旁邊觀看，雖然只是觀看，但也學到了很多。
4、實習總結及體會
在畢業之際，為響應學院團號召，提高自己的社會實踐能力，我前往武陟縣x鄉供電所開展了為時三週（20xx年2月20日至20xx年3月9日）的畢業實習活動。活動期間，我參加了供電所裡的各項活動，內容涉及到整理相關工作記錄、接待客戶、隨從兩位電工師傅去臺區檢查漏電保護器、陪同電業局從業人員進行10kv變壓器預防性試驗等各個方面。活動中大虹橋鄉供電所給予了大力的支援。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
x鄉供電所統管大虹橋鄉所轄的14個行政村全部居民的生活用電和工業使用者用電，在各級電力公司和省、市政府的關心支援下，其農電工作蓬勃發展，通過全所廣大幹部職工的辛勤努力，各項工作取得了顯著的成就。農電管理步入規範化軌道，對農村電工基本實現了準職業化、正規化、專業化的管理，基本完成了對農村電工的統一考核，擇優聘用，持證上崗工作。
在實習的前一週，主要是對業務的熟悉，做一些基礎性的工作。在接待客戶的過程中，大大提升了與人交流的能力，同時更加註重待人接物的細節。
在接下來的兩週內，我主要隨從電業局高壓實驗班對該轄區的10kv變壓器進行預防性試驗。由於是實習生，我並沒有真正參與到整個過程中，師傅給我講解了各個試驗的步驟。在校期間，曾做過絕緣綜合試驗，其主要內容包括絕緣電阻的測量、洩露電流及直流耐壓試驗、交流耐壓試驗、變壓器油的絕緣強度試驗接地極接地電阻的測量等。這些內容與現場師傅們做的實驗都大致相同，也終於將書本上的理論知識和實踐相結合。在現場工作，師傅們難免會比較辛苦。在寒冷的冬天，師傅們不畏嚴寒，為了鄉民們用電安全，毅然屹立在寒風中做實驗。做任何工作都要有敬業的精神，勞苦在所難免，重在堅持。經過這三週的實習，我也很深刻的意識到理論對實踐的重要指導作用。
經過三週的實習，感覺到了學校教學與社會實踐的密切聯絡。實習期間不再像在學校裡學習那樣，有老師、有作業、有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提升自己，你所要做的就是甄選哪些是你需要了解的，哪些是你主要學習的。學習能力是一方面，同時態度也是很重要的。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提升自己。初入社會，我應該要做更多的事來累積經驗，特別是現在實習工作並不像正式員工那樣有明確的工作範圍。如果工作態度不夠積極，每天就會覺得沒事可做，所以平時就更需要主動爭取做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個專案，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
三週的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。
今後真正進入社會工作，也主要想從事本專業，例如電氣工程師助理，電子銷售工程師助理等。由於自己的實踐經驗不足，故初入社會應該從基層做起，累積夠經驗並有相關的各種能力證書後，慢慢提升自己的社會地位。
最後，感謝學校及供電所給我這次實習經歷。
從20xx年7月18號到東莞供電局，時間已經過了一年多。在這一年裡，無論從生活上還是學習上，都有了質的的轉變。當看到XX年新人來報到的時候，彷彿又看到了自己當初的影子，對一切充滿好奇，而對於往後的路卻一片茫然或不加思想。當初的我一年後，已經沒有了那份到處橫衝直撞的衝動，或許是好事，也或許是壞事。幹變電這行，要求一定要心細、沉著，當然知識和經驗的累積也必不可少。因此，更加要逐步減掉身上的浮躁，不斷用知識來充實自己。
在東莞供電局各級領導和人力資源部的組織下，新員工完成了為期一個星期的局培訓，其中包括了公司簡介、人事制度、職業道德、員工素質和拓展訓練等課程的學習。自新員工到局報到，局領導就十分重視新員工，祁壽枝書記出席新員工集體會議，並致了熱情洋溢的歡迎辭，提出對我們的三點希望和要求。人力資源部王偉平主任主持整個會議的過程。為了辦好本次的新員工培訓，人力資源部做了很多準備工作，嚴格要求，制定了局級培訓的詳細計劃。廣東電網公司和東莞供電局的培訓的特點是時間長，內容豐富，課程新穎。首先是由政工部的何老師給我們上職業道德課程，何老師風趣幽默的表達方式讓我們這些新人們消除了緊張感，慢慢適應了上課的氣氛，這堂課不僅讓我知道了供電員工的職業道德操守和規範，更多的瞭解了我們公司的歷史和現狀。其後介紹公司人事制度，主要集中在勞動紀律、資薪情況、培訓等方面的問題，初步瞭解公司的人事制度。
為期一個月的廣東電網公司培訓之後，我被分到了東莞供電局變電一部，這是一個新的開始，因為我是讀電力專業的，所以我十分熱愛這個部門，而且部門的同事事踏實的作風和專業的素養都給我留下了深刻的印象。來到變電一部之後，部門馬上為我們定下了培訓計劃。各個班站的老師傅為我們新人講解了各自的工作情況和工作特點。變電一部在給我們介紹一些電力行業的基本知識時，全部使用多媒體技術，圖文並茂、形象深動，以提高教學質量。在講解中利用了大量的圖片來補充，以便我們理解，尤其是詳細交接了變電站電網接線方式。變電一部的同事則是全圖片解釋，利用從現場環境下拍下的各種變電站使用一次裝置圖片及給我們解釋變電站裡執行裝置和各種執行方式。《安規》課程讓我瞭解到在高壓裝置的危險和安全執行的重要性，認識到保護自己的最好措施就是學好和嚴守《安規》。
在變電一部只呆了一個星期，根據變電一部的培訓計劃,我九月初被分到了500kv橫瀝變電站進行為期二個月的集中培訓。被安排到橫瀝站培訓的一共有十個新同事，五男五女。培訓採取參觀與學習相結合的形式，變電站值班員工作的同時抽空做我們的授課老師。這次集中培訓的內容有別與廣東電網公司和局裡的培訓，我們來這的主要目的是掌握變電基礎知識。由於是小班培訓，加上變電站實地環境的影響，我們學得特別快。在摸清各個裝置的名稱、位置後，我們對變電系統的運作有了一個籠統的認識，也為接下來的培訓打下了一個基礎。變電一部對我們這個培訓也是十分重視，早早制定了培訓計劃表，與橫瀝站的培訓表相互結合，值班員正是根據這個培訓日程表按部就班地為我們上課。我們的培訓嚴格按變電站的規章進行，不可遲到早退，不可亂闖高壓場地，不可亂碰裝置，沒有班長的批准，不能離開變電站。要求是嚴格的，因此我們培訓之初都格外小心，生怕給橫瀝站添麻煩。我們的培訓正是在這個大環境中開始和進行的。
從20xx年7月18號到東莞供電局，時間已經過了一年多。在這一年裡，無論從生活上還是學習上，都有了質的的轉變。當看到20xx年新人來報到的時候，彷彿又看到了自己當初的影子，對一切充滿好奇，而對於往後的路卻一片茫然或不加思想。當初的我一年後，已經沒有了那份到處橫衝直撞的衝動，或許是好事，也或許是壞事。幹變電這行，要求一定要心細、沉著，當然知識和經驗的累積也必不可少。因此，更加要逐步減掉身上的浮躁，不斷用知識來充實自己。
在東莞供電局各級領導和人力資源部的組織下，新員工完成了為期一個星期的局培訓，其中包括了公司簡介、人事制度、職業道德、員工素質和拓展訓練等課程的學習。自新員工到局報到，局領導就十分重視新員工，祁壽枝書記出席新員工集體會議，並致了熱情洋溢的歡迎辭，提出對我們的三點希望和要求。人力資源部王偉平主任主持整個會議的過程。為了辦好本次的新員工培訓，人力資源部做了很多準備工作，嚴格要求，制定了局級培訓的詳細計劃。廣東電網公司和東莞供電局的培訓的特點是時間長，內容豐富，課程新穎。首先是由政工部的何老師給我們上職業道德課程，何老師風趣幽默的表達方式讓我們這些新人們消除了緊張感，慢慢適應了上課的氣氛，這堂課不僅讓我知道了供電員工的職業道德操守和規範，更多的瞭解了我們公司的歷史和現狀。其後介紹公司人事制度，主要集中在勞動紀律、資薪情況、培訓等方面的問題，初步瞭解公司的人事制度。
為期一個月的廣東電網公司培訓之後，我被分到了東莞供電局變電一部，這是一個新的開始，因為我是讀電力專業的，所以我十分熱愛這個部門，而且部門的同事事踏實的作風和專業的素養都給我留下了深刻的印象。來到變電一部之後，部門馬上為我們定下了培訓計劃。各個班站的老師傅為我們新人講解了各自的工作情況和工作特點。變電一部在給我們介紹一些電力行業的基本知識時，全部使用多媒體技術，圖文並茂、形象深動，以提高教學質量。在講解中利用了大量的圖片來補充，以便我們理解，尤其是詳細交接了變電站電網接線方式。變電一部的同事則是全圖片解釋，利用從現場環境下拍下的各種變電站使用一次裝置圖片及給我們解釋變電站裡執行裝置和各種執行方式。《安規》課程讓我瞭解到在高壓裝置的危險和安全執行的重要性，認識到保護自己的最好措施就是學好和嚴守《安規》。
在變電一部只呆了一個星期，根據變電一部的培訓計劃,我九月初被分到了500kv橫瀝變電站進行為期二個月的集中培訓。被安排到橫瀝站培訓的一共有十個新同事，五男五女。培訓採取參觀與學習相結合的形式，變電站值班員工作的同時抽空做我們的授課老師。這次集中培訓的內容有別與廣東電網公司和局裡的培訓，我們來這的主要目的是掌握變電基礎知識。由於是小班培訓，加上變電站實地環境的影響，我們學得特別快。在摸清各個裝置的名稱、位置後，我們對變電系統的運作有了一個籠統的認識，也為接下來的培訓打下了一個基礎。變電一部對我們這個培訓也是十分重視，早早制定了培訓計劃表，與橫瀝站的培訓表相互結合，值班員正是根據這個培訓日程表按部就班地為我們上課。我們的培訓嚴格按變電站的規章進行，不可遲到早退，不可亂闖高壓場地，不可亂碰裝置，沒有班長的批准，不能離開變電站。要求是嚴格的，因此我們培訓之初都格外小心，生怕給橫瀝站添麻煩。我們的培訓正是在這個大環境中開始和進行的。
我是20xx年8月剛剛走出大學校門進入農安縣農電有限公司工作的大學生何磊。能進入國家電網這個企業盡我所能為廣大的電力使用者服務，並把我在學校中學習到的法律知識運用到工作中來體現我的人生價值，使我感到非常的榮幸和自豪。
進入公司之後，我被安排到了華家供電所進行實習。時光荏苒，歲月入梭，幾個月的實習生活很快就過去了。這些個日子裡我也完成了一個學生向一個企業的員工的角色轉變、也學到了一些學校書本里沒有的知識。
進入華家供電所後，我進行了營業廳收費、值班、報修、寫記錄、生產等工作，通過工作發現基層的工作是很艱辛的。農民合同工是咱們公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂著烈日，冬天頂著嚴寒騎著摩托車忙碌在服務客戶的工作中。要是遇到電力故障更是不論颳風下雨，總是第一時間趕到事故現場，用最快的速度進行搶修，以免給客戶造成巨大的經濟損失。
在體會到農民合同工工作艱辛的同時，通過我三個月來的實習也意識到電力工作中常常遇到的問題很多都需要該用法律途徑來解決。這對於保障使用者用電安全和維繫電力系統工作都是十分重要和必要的。這樣就使我一個學法的電力員工有了點專業比較對口的平衡心。
據瞭解現行的《中華人民共和國電力法》是1995年12月28日第八屆全國人民代表大會常務委員會第十七次會議通過1996年4月1日施行。它的頒佈對於保障和促進電力事業的發展，維護電力投資者、經營者和使用者的合法權益，保障電力安全執行，起到了保駕護航的作用。
我就結合我所瞭解的法律知識和實習體會談以下問題
(一)竊電問題
在基層的實際工作中，遇見竊電犯罪是時常發生的事，尤其秋冬季是農村竊電的高峰季節，這時就需要我們供電企業，加強監管力度經常巡查，查到後運用法律武器來保護電能的合法使用，維護我公司的利益。
我國現行的電力法律法規對竊電規定有：《電力供應與使用條例》第三十一條規定“禁止竊電行為，竊電行為包括：(一)在供電企業得供電設施上，擅自接線用電;(二)繞越供電企業的用電計量裝置用電;(三)偽造或者開啟法定的或者授權的計量檢定機構加封的用電計量裝置封印用電;(四)故意損壞供電企業用電計量裝置;(五)故意使供電企業的用電計量裝置計量不準或者失效;(六)採用其他方法竊電。”
《電力法》第七十一條盜竊電能的，由電力管理部門責令停止違法行為，追繳電費並處應交電費五倍以下的罰款;構成犯罪的，依照刑法第一百五十一條或者第一百五十二條的規定追究刑事責任。
第二百六十四條規定：“盜竊公私財務，數額較大或者多次盜竊得，處3年以下有期徒刑、拘役或者管制，並處或者單處罰金;數額巨大或者有其他嚴重情節的，處3年以上20xx年以下有期徒刑，並處罰金;數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節得，處20xx年以上有期徒刑或者無期徒刑，並處罰金或者沒收財產;
有了以上針對竊電問題的法律法規，我們在工作中再遇到損害我公司利益的竊電者就可以根據法律法規來追究其法律責任了，維護我公司的利益。
(二)客戶拖欠電費
我們供電企業按照傳統的供用電及電費結算模式是先用電後交錢，這就決定了供電企業在經營中必然要面臨的經營風險——電力客戶拖欠電費。客戶拖欠電費不光是基層供電所最棘手的問題也是整個供電企業最棘手的問題。這樣我們供電企業如何維權就是至關重要的問題了。
根據規定，供電企業在給客戶供電之前都要簽訂供電合同，客戶與供電企業建立供電關係後，享有用電的權利，應承擔交納電費的義務。《電力法》第三十三條第三款明確規定：“使用者應當按照國家核准的電價和用電計量裝置記錄，按時交納電費。”但是，在實際工作中，因為我們是農電，客戶距離營業廳較遠，交費不方便，再加上有些客戶交費意識淡薄，不履行交費義務，造成很多農民合同工給一些客戶先行墊付電費，其工資拿不回家去，之後難以收回墊付電費的後果。希望這次新上的充值卡業務能使這個現象得到緩解，為農民合同工減輕負擔。
有時候客戶長時間陳欠電費，我們需要依法進行停電時，由於自身法律思想淡薄忽略應前三日至七日將停電通知書送達使用者這一法規，冒然停電給客戶造成損失，這樣很容易使我們停電追費不成，反被客戶狀告的情況，適得其反。所以我們要加強法律法規的學習，正確合法的保護我們的利益。
除在三個月的實習工作中看出以上兩個關於電力的法律問題外，在領導的教育和培養下，同事們的關心和幫助下，我感覺自己在工作、學習、思想等各方面都有了很大提高。使我學到了什麼是電力生產和電力營銷，遵守企業規章制度的重要性。
在今後的工作中，我會更加虛心學習，經常吸取教訓、總結經驗，不斷提高自己的業務水平，做一名優秀的農電員工。
根據公司安排，本人在供電所高壓班實習，主要針對10千伏線路與變壓器的維護、檢修。在這兩個月期間我參與過電力搶險、戶表歸箱、變臺上移、戶表檢查等工作。公司還在節假日給我們提供各種展現自己特長的平臺。
20xx年的*月*日，是我來供電所報到的日子，也是我從一名學生向一名員工轉變的開始。五個多月的時間，轉瞬即逝，回顧過去，展望未來，20xx年對於我來說是轉變的一年，也是具有重要意義的一年。
首先，我對我這將近半年的工作做一個簡單的總結：
一、認真學習深刻領會“三個文化”建設精神
今年，**省電網提出開展“三個文化”建設，制度文化，誠實文化和後果文化建設，以此促進企業的規範快速發展。要求廣大員工認真學習和深刻領會，並以此作為工作的指導，將“三個文化”落實到實際的工作當中去。員工大會以來，我參加了局團委開展的“三個文化”以及“青春與文明同行”網上討論活動，與大家一起，共同學習。同時，主持“三個文化大家談”討論活動，深刻領會“三個文化”精神，真正達到了共同學習，共同進步的目的。
二、在供電所的日子
仔細算算，從9月6日到供電所報到，一直到11月7日借調到局，在時間是整整兩個月。兩個月的時間很短，還沒有來得及學會怎麼處理故障，沒有跟師傅們一起親手安裝過變壓器，更多的時間只是在看和聽。可也就是這兩個月的時間，文章版權歸文祕家園作者所有!讓我實實在在的瞭解了地理環境的惡劣，也讓我深刻地感受到了我們電力員工的艱苦和樸實。跟著師傅們一起在大山裡安裝變壓器;或者坐在行駛在陡峭山路上的皮卡車裡，心臟顛的快要跳出去;或者是行走在山崖上，鬆動的碎石不停往下掉;或者是收工之後老鄉給的一個煮洋芋……太多太多的回憶。作為一名新員工，我感謝這些經歷，因為這些經歷，這些實實在在的一線工作，讓我更快的從理想回到現實，讓我避免眼高手低，讓我更加懂得踏踏實實，一步一個腳印的道理。
三、在供電所的日子
有目標的生活，是最美好的!合同備案就是這樣一個讓我每天都有目標的工作。從11月7日到11月19日十多天的時間裡，在營銷部同事的支援下，我們一共掃描了471份經濟合同，其中，包括280份低壓供用電合同，36份高壓供用電合同，97份買賣合同，46份工程合同，11份技術合同和1份承攬合同。其實，掃描合同的工作沒有任何的技術含量，只是機械的重複，再重複，甚至可以說是枯燥的。但我仍然覺得很開心，因為畢竟這是我第一份力所能及的工作，第一份讓我在每天覺得充實的工作，第一份讓我每天都有目標的工作。合同的量太大，又必須在11月20日之前上報省公司，導致我們不得不加班加點。
始終記得去年面試的時候，人事部主任跟我講的一句話：“所謂‘雙贏’，簡單的說就是自己不後悔，單位不後悔”。作為一名新員工，我以此自勉。時刻保持虛心的態度，時刻擁有一雙發現美的眼睛，這是我每天提醒自己所要做到的。
四、自己的不足
工作之後，更多的是發現了很多自己的不足。工作很瑣碎，也很細緻。看起來好像是很簡單的工作，實際上做起來一點也不容易。不管是寫一段短短的文章，還是做一個幻燈片，不管是文章中一個小小的稱呼，還是工作記錄中一個小小的細節……，這些都能讓我學到東西，也讓我發現了自己的很多問題：
文字功底不行。要寫出一篇好的文章，往往需要寫作者擁有廣闊的視野，活躍的思維，豐富的聯想，素材的積累，精妙的詞語等等，即使一些簡單公文的寫作，也需要懂得公文的格式，用詞的準確，而我卻缺乏很多，紕漏百出。
專業知識的欠缺。學法律出身，通過國家司法考試，就是我的使命。但是目前，對很多學過的知識的淡忘，新法出臺後自己並未及時更新，以及本身對法律實踐的欠缺。使法律成為自己的“致命傷”。
並未完全適應工作的要求。很多時候，處理問題都顯得太“嫩”，缺乏經驗，缺乏應變。從學生轉變為員工的這個過程中並不完美，考慮問題並不周全。
五、下步的工作計劃
加強法律知識的學習。針對自己在專業知識方面的不足，有重點的進行學習。積極為國家司法考試做好準備。爭取早日通過資格認證，早日為公司出一分力。
加強新聞寫作。多閱讀，多學習各種新聞寫作技巧。多寫作，多練習，培養自己新聞寫作方面的能力。
協助做好合同備案的工作。作為一名合同管理員，我一定按照合同備案管理的規定，協助做好合同備案工作。
所以，在新的一年裡，我一定要加強專業知識水平的提高，不斷拓展自己的知識面，爭取在實踐中不斷積累更多的經驗，努力使自己儘快的成長起來!
時光飛逝，大半個月的社會實踐就這樣結束了。我作為這次社會實踐的一員，作為一名大學生，能參加這次社會實踐無比榮幸! 在工作前，我們進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我知道有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按規章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在一定條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。做為我以後要從事的行業，我必須從現在做起!
面對新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張畢竟，自己是一個新手。雖然在學校裡進行了系統的學習使我形成了對整個電力執行系統的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。7月10號我的實踐工作正式開始，一早我來到了扶余供電所，一進門口就有老師接我，心想著一定是我們的指導老師，隨後指導老師為我們介紹了這次社會實踐的主要任務是：
一、電度表內部結構的安裝、工作原理的認識及電度表的校驗。
二、各家各戶抄表及催費的工作。
三、家用照明線路的簡單安裝。
四、 排程室觀摩及排程員的實踐按工作。
五、供電所財務會計工作體驗
六、輸電線路的維護工作。
七、變電站二次接線圖的繪製。
八、35KV變電站的維護。
工作中我們被分為兩組，一組留在供電所進行電能表校驗工作，另一組派出抄表工作，大家進行輪換。我被留下進行電能表校驗工作，我認真的跟著師傅學習有關電度表校驗方面的知識，及電度表的內部結構、安裝、工作原理及控制檯的使用，在工作過程中技術活必須認真對待不得馬虎，否則會造成裝置損壞及危害人身安全，隨著技術的熟練，我迅速掌握了各種電錶的接線安裝及校驗。我們進行了工作輪換。抄表，千萬不要以為抄表是一項體力活，其實這才是考驗你的時候到了。表分為兩類：一類是集裝表，抄這類表不難，但你要進得了單元門才能抄，有物管還好，可以請他們開，但很多都沒有物管。這時你就需要一個一個門鈴地按，直到有人迴應，無人迴應就得蹲守。只要進門一切都那麼容易，表箱你表整整齊齊的在那裡，與人齊高，數值清晰可見。我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在住房內和城鄉結合部。當你走進破舊房子中，如果沒有電筒你連電錶都找不到。有時好不容易找到電錶，望塵莫及，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。跟著師傅一天的奔波兩個字真是辛苦!
家用照明線路安裝是最簡單也是最輕鬆的一天，漏電保護及熔斷器的更換，還有在學校電工實訓課上練習過的異地控制線路的安裝，實踐過後才體會到家用照明線路的安裝是最容易的。
排程室的觀摩才知道技術的先進，坐在一個排程室裡，可以觀看整個區的電網執行情況，排程員的實踐工作更讓我掌握很多的見識，排程員的主要工作是圍繞確保電網的安全穩定執行來開展，該排程室有三個班組：排程室、生計組和自動化班，其中生計組主要負責扶余縣管轄的電網執行的方式的安排、繼電保護的整定計算幾天的排程員的素質要求條件很高，因為他們除了日常工作還要和其它基層單位協調好以及必須經常和氣象站保持聯絡，這樣才能保證電網的正常安全執行。
供電所財務會計三天的實踐我每天都在緊張中度過，由於不是我學的專業，生怕開錯每一張票子，被領導批評，不過還是完成了指導老師分配工作，工作讓我基本掌握了供電所的整體情況和財務會制度概況，在實踐過程中與扶余縣供電所領導和一般科室人員相處融洽鍛鍊了自己在社會上人與人之間相處方式，深刻體會到了立足於社會是多麼不容易的一件事，同事緊張的情緒更培養了我的做事謹慎認真的態度及做事的條理性。
輸電線路時間工作要努力做好執行監督分析工作，要根據氣候、負荷、溫度等季節性變化，做好裝置巡視檢查工作及時進行處理和向領導彙報勤分析、勤監視、勤檢查防患於未然作為輸電線路執行專責實踐工作，我在業務和技術上始終按照線路執行管理標準來嚴格要求
我自己，跟著工作人員始終堅持安全第一，預防為主的方針，嚴格執行各種規章制度工作認真負責嚴肅細緻。
35KV變電站維護工作，大家都知道變電站是電力系統中接受電能和分配電能並能改變電壓的成所，它是發電廠和電戶聯絡的中間環節，同時也是各級電壓網聯絡起來的樞紐，據工作人員介紹，該站經過改造後擁有2臺主變，擔負著兩個半鄉鎮的供電工作任務，許多人認為變電站執行值班工作人員只是簡單的抄表，巡視裝置。辦理工作要進行倒閘操作，其實不僅僅是那些。做過才知道要保證電網安全執行最重要的就是善於對裝置的缺陷進行處理分析，以便能使缺血和隱患得到及時的控制或消除，7月份扶余縣多雨給該站高壓室周圍帶來了許多雨水，為防止雨水侵入室內給配電裝置而造成不必要的事故，我和幾個師傅及時疏通被堵塞的排水系統，加裝擋水板以防止雨水侵入;緊接著在室內牆壁加摸防水砂漿，最後加強巡視通過及時排水排除了不必要的事故，通過工作深感自己的技術不夠，同時體會到了基層工作的艱辛!為了以後的工作，我想今天的艱辛是有必要的，我相信我會對以後的每一份工作充滿熱情的。
半個多月，眨眼即逝!靜下來回想這半個月還真學到了不少的專業性東西，我記住的是同事嫻熟的工作，記住的是師傅們的熱心關懷!，以及指導老師的幫助，這次社會實踐不僅使我的能力得到提高，而且還增長了許多見識，以後的學習道路還很漫長，要學習的知識還很多。很高興的是，我很好地完成了這次富有意義的社會實踐的工作並讓我們受益匪淺。通過此次實踐我們真正的瞭解到學好專業課的重要性，其深刻體會是，我們今後不僅要學好專業課，而且這種理論與實踐相結合的社會實踐活動，以後有機會我們還應該多多參加，此類的社會實踐，因為在此類的社會實踐過程中，不僅培養了我們自己小心謹慎認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。更確信此次的社會實踐會對自己今後學習專業課和踏入工作崗位會帶來很大的幫助。尤其是在這期間所積累的專業知識和寶貴的社會實踐經歷將會是我們一生的財富。一個人無論從事何種職業，都應該盡心盡責，儘自己的最大努力，求得不斷的進步，實現我的人生價值，回報社會。
經過在凱里和貴陽的崗前培訓學習，現有迎來了在從江供電局各部門的輪崗實習。從江供電局有黔東州最多的110kv變電站，我第一個實習期
從學校踏出了人生中最重要的一步，很榮幸能夠進入供電這一集體，從畢業到就業，從學校到單位，每一步都讓我激動著﹑期待著，經過在凱里和貴陽的崗前培訓學習，現有迎來了在從江供電局各部門的輪崗實習。從江供電局有黔東州最多的110kv變電站，我第一個實習期將在110kv平江變電站展開，平江變地處下江鎮和停洞鄉之間(從江縣地名)，交通便利。我到站的第一感覺是新鮮和緊張，同時有一種責任感和自豪感，我將在這裡工作和學習三個月，來彌補不足，為今後能更好工作做好鋪墊供電所實習報告範文供電所實習報告範文。
首先，學習的第一個月，因從未進入變電站，一切來的是那麼突然和理所當然。工作方面，在站內工作人員的幫助下和指導下，掌握了變電裝置的工作原理和功能，比如斷路器﹑電壓互感器﹑電流互感器﹑繼電器﹑隔離開關﹑接地刀閘等裝置;學習方面，從《電業安全工作規程》到《110kv變電站執行技術培訓與考工試題》讓我對安全的重要性有了更高的認識，知道了安全生產工作管理要嚴，眼﹑腦﹑嘴﹑腿要勤，安全工作要細，安全制度要落實等。就這樣，工作流程和學習的雛形便在我的腦海中生根發芽。
其次，緊張繁忙的第二個月，隨著標站建設檢查的臨近，資料的收集和整理，便在我的周圍形成了一個 場 ，在這樣得的環境刺激下，使我從變電部分一無所知到有一定了解，讓我充滿了自信並加深了責任心，讓我在實踐中知不足，知差距，踏實的一個月讓我的角色轉變在學習工作中完成得不知不覺。工作是艱苦的，理想是美好的，農村出來的我早已有了苦的意識，只要保持理想就能在今後的工作中貢獻自己的力量。
最後，快樂工作，快樂學習的第三個月，帶著如何成長成才的問題，我在行動著，跟隨技術人員到各個變電站學習和集中學習，品味了學習樂趣的同時也加強了自己的學習能力，在現今競爭激烈而快速變遷的世界中，未來唯一持久的優勢就是有能力比你的競爭對手學的更快，具備了較強的學習能力，我對工作充滿了自信，能在工作中跟同事談論和爭論供電所實習報告範文實習報告。這樣在工作中學習，在學習中工作，良性的迴圈中我在努力成長著。
平江變電站得實習豐富多彩，可時間卻轉瞬即逝，回想我備感珍惜，在短時間內學習多樣，為今後的工作打下了基礎。千里銀線飛度，萬家燈火通明。作為一名新員工，我會盡快的融入工作中去，用青春和汗水為供電事業的發展增添綿薄之力。
一、實習目的
全面的接觸社會，瞭解社會。鍛鍊自己的動手能力，學會運用所學的基本知識分析實習中遇到的問題，初步提高分析問題和處理問題的能力。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。為今後的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。
二、實習時間
20xx年9月至20xx年2月
三、實習地點與單位
重慶市電力公司開縣鐵橋供電所
四、實習內容
20xx年9月13日，我來到了重慶市電力公司開縣鐵橋供電所開始了我的實習生活，在工作前，我們進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我知道有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在一定條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。做為我以後要從事的行業，我必須從現在做起! 進入供電所後，我進行了營業廳收費、值班、報修、寫記錄、生產等工作，通過工作發現基層的工作是很艱辛的。底層的員工是公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂著烈日，冬天頂著嚴寒騎著摩托車忙碌在服務客戶的工作中。要是遇到電力故障更是不論颳風下雨，總是第一時間趕到事故現場，用最快的速度進行搶修，以免給客戶造成巨大的經濟損失。
本次電工實習使我對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的理論和實踐基礎，瞭解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、除錯、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛鍊我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。
在學校我們學到的很多都是書本上的理論知識,從考試到學習，都是圍繞書本的理論知識展開的，而很少會關心我們自己的實際動手能力，這一次的實習，讓我們自己去發現問題，去想問題，去如何解決這個問題去親手操作，實踐，這個過程使得我覺得自己完成了一次質的飛躍，我更加明白了，其實我的電工之路還是很漫長的，還有著很多很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現在才真切的體會到。
開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我的責任感。 我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是兢兢業業，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裡，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。在這5個月底實習期間，我每天都跟著帶我到老師一起出去處理事故，瞭解和學到了一些處理基本事故的方法，從中也得到了以下幾點寶貴的社會經驗。
第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼後就不敢說什麼了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不瞭解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司裡一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。在後來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出於自己的積極主動。在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今後的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由於對業務的不瞭解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有分配任務的空暇裡，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛鍊了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關係，在今後的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二：工作時一定要一絲不苟，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作程序受阻，還會影響他人，甚至受老闆批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。在你對工作開始瞭解並熟練後，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。
第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放鬆，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重複地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。
第四：要有豐富的專業知識和專業技能，這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和業務水平的你將會發現自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能很順利地去應付。
五、實習總結
通過這次到供電所實踐，我發現從理論到實踐的這個過程並不想想象的那樣簡單，從開始就不斷地遇到問題和困難，但是這樣更鍛鍊了自己的思維，如何去把理論和實踐結合，許多事情經過了自己去想，有思考，有實踐，就會有收穫，收穫就意味著我的電工技術有了提高。通過這五個月的電工技術實習，我個人收穫頗豐，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
1.掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連線方法，導線與接線柱的連線方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識;
2.瞭解了簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈、導線開關的安裝;
3.本次實習增強了我的團隊合作精神，培養了我的動手實踐能力和細心嚴謹的作風以及怎樣與人相處並迅速的融入到其中。
在學校學的東西本來就不是很全，現在接觸了社會才發現自己還有很多不足的地方，所以在接下來的時間裡，我將付出更大的努力去學習、去歷練，為自己的人生創造更豐富的色彩。
一、實習目的
全面的接觸社會，瞭解社會。鍛鍊自己的動手能力，學會運用所學的基本知識分析實習中遇到的問題，初步提高分析問題和處理問題的能力。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。為今後的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。
二、實習時間
20xx年9月至20xx年2月
三、實習地點與單位
重慶市電力公司開縣鐵橋供電所
四、實習內容
20xx年9月13日，我來到了重慶市電力公司開縣鐵橋供電所開始了我的實習生活，在工作前，我們進行了安全生產教育，這是每一個參加電力工作者的必經之路。只有進行了安全教育才能走上崗位。安全事故通報使我知道有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按章作業，工作負責人現場查勘不到位。很多的事實證明，如果對危險點不預測、不防範和控制，那麼，在一定條件下，它就可能演變為事故，後果不堪設想。安全生產要堅持“安全第一，預防為主”的思想，並切實落到日常工作的任何一個小細節中去。一本血寫的安全規則使我毛骨悚然，電力行業危險深深的印入我的腦海。做為我以後要從事的行業，我必須從現在做起! 進入供電所後，我進行了營業廳收費、值班、報修、寫記錄、生產等工作，通過工作發現基層的工作是很艱辛的。底層的員工是公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂著烈日，冬天頂著嚴寒騎著摩托車忙碌在服務客戶的工作中。要是遇到電力故障更是不論颳風下雨，總是第一時間趕到事故現場，用最快的速度進行搶修，以免給客戶造成巨大的經濟損失。
本次電工實習使我對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的理論和實踐基礎，瞭解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、除錯、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛鍊我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。
在學校我們學到的很多都是書本上的理論知識,從考試到學習，都是圍繞書本的理論知識展開的，而很少會關心我們自己的實際動手能力，這一次的實習，讓我們自己去發現問題，去想問題，去如何解決這個問題去親手操作，實踐，這個過程使得我覺得自己完成了一次質的飛躍，我更加明白了，其實我的電工之路還是很漫長的，還有著很多很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現在才真切的體會到。
開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我的責任感。 我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是兢兢業業，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裡，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。在這5個月底實習期間，我每天都跟著帶我到老師一起出去處理事故，瞭解和學到了一些處理基本事故的方法，從中也得到了以下幾點寶貴的社會經驗。
第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼後就不敢說什麼了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不瞭解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司裡一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。在後來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出於自己的積極主動。在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今後的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由於對業務的不瞭解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有分配任務的空暇裡，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛鍊了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關係，在今後的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二：工作時一定要一絲不苟，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作程序受阻，還會影響他人，甚至受老闆批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。在你對工作開始瞭解並熟練後，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。
第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放鬆，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重複地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。
第四：要有豐富的專業知識和專業技能，這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和業務水平的你將會發現自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能很順利地去應付。
五、實習總結
通過這次到供電所實踐，我發現從理論到實踐的這個過程並不想想象的那樣簡單，從開始就不斷地遇到問題和困難，但是這樣更鍛鍊了自己的思維，如何去把理論和實踐結合，許多事情經過了自己去想，有思考，有實踐，就會有收穫，收穫就意味著我的電工技術有了提高。通過這五個月的電工技術實習，我個人收穫頗豐，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
1.掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連線方法，導線與接線柱的連線方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識;
2.瞭解了簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈、導線開關的安裝;
3.本次實習增強了我的團隊合作精神，培養了我的動手實踐能力和細心嚴謹的作風以及怎樣與人相處並迅速的融入到其中。
在學校學的東西本來就不是很全，現在接觸了社會才發現自己還有很多不足的地方，所以在接下來的時間裡，我將付出更大的努力去學習、去歷練，為自己的人生創造更豐富的色彩。
1.實習目的
本次畢業實習主要是為了大力加強學生的實踐教學，切實提高大學生的實踐能力。通過本次畢業實習，要培養學生將理論知識與實踐相結合的實際能力，鍛鍊學生在實際生產中的手動能力，切實造就知識和實踐的雙重人才。為即將進入社會工作打下良好的基礎。
2.實習單位及崗位介紹
介於我在學校所學的是電氣工程及其自動化專業，故此次實習所選擇的實習單位是電業局下屬的一個供電所。
2.1.實習單位介紹
(1)、國家電網
國家電網公司(State Grid)，成立於20xx年12月29日，是經國務院同意進行國家授權投資的機構和國家控股公司的試點單位。公司作為關係國家能源安全和國民經濟命脈的國有重要骨幹企業，以投資建設運營電網為核心業務，為經濟社會發展提供堅強的電力保障。
企業精神——“努力超越、追求卓越”
“努力超越、追求卓越”是對公司員工勇於超越過去、超越自我、超越他人，追求企業價值實現的高度概括。“努力超越、追求卓越”的本質是與時俱進、開拓進取、科學發展。從全面貫徹落實“四個服務”的企業宗旨出發，立足於發展壯大國家電網事業，奮勇拼搏，不停頓地向新的更高的目標攀登，實現創新、跨越和突破。它表明公司及員工以黨和國家利益為重，以企業整體利益為重，以強烈的事業心和責任感，不斷向更高標準看齊，向更高目標邁進的勇氣和信心。
企業理念——以人為本、忠誠企業、奉獻社會
“以人為本，忠誠企業，奉獻社會”是公司處理與員工、客戶、合作伙伴和社會之間關係的基本信條和行動準則。以人為本 以實現人的全面發展為目標，尊重人、關心人、依靠人和為了人。
(2)、河南省電力公司
河南省電力公司是國家電網公司的全資子公司，國有特大型企業，主要承擔河南省內電力資源優化配置，為河南經濟社會發展和人民生活提供可靠優質電力保障的責任。
(3)、xx市xx縣電業局
x縣地處豫西北平原，北依巍巍太行，南臨滔滔黃河，地理位置優越，交通便利。在這片860多平方公里的土地上，高低壓電網縱橫交錯、四通發達，座座變電站輸送出源源不斷的電能，條條銀線連線著發展的通途，“努力超越、追求卓越”的武電人用智慧和汗水彰寫著經濟先行官的風采。
電業局擁有固定總資產15578萬元，下設12個部室，7個多經企業，共有職工1024人。Xx縣境內現有110千伏變電站2座，35千伏變電站12座，110千伏線路2條40.8千米;35千伏線路20條135.3千米;10千伏線路83條1296千米;低壓線路3706千米;配電變壓器2532臺，總容量30萬千伏安，有15萬用電營業客戶，
多年來，在上級電力部門和地方黨委、政府的正確領導下，以建設“一強三優”現代化企業為目標，秉承“三抓一創”工作思路，深化改革，強化管理，勵精圖治，銳意進取，企業不斷髮展壯大，文明建設取得了顯著成果。1993年以來，企業多次獲得國家、省、市、縣各類榮譽、獎勵，連續20xx年保持了省級文明單位的稱號，先後獲得了國家電力工業部電力“三為”達標服務先進單位、省綜合效益百家企業、全省電力系統優質服務先進集體、國家二級企業檔案檔案管理先進單位，連年被市、縣評為先進黨組織，被中共武陟縣委、縣政府授予紅旗單位、人民滿意單位、黨風廉政建設先進單位等。
(4)、xx市xx縣x鄉供電所
Xx市xx縣x鄉供電所是省級優秀供電所，該供電所主要負責xx縣x鄉的居民用電和工業使用者用電。
具體職責如下：
一、認真貫徹執行國家有關電力的各項政策、方針、法律、法規、標準和上級主管部門頒發的規章制度。嚴格執行國家電價政策，搞好農村電費、電價管理。
二、負責所轄供電區域內農村10KV及低壓電網的執行、檢修和維護管理工作。
三、按規定負責辦理低壓使用者的業擴報裝申請、變更用電、裝表接電及臨時用電等營業工作。
四、負責受理高壓使用者的業擴報裝申請業務。
五、負責本營業區域內的電力銷售工作、合同管理和開拓電力市場工作。
六、負責所轄供電區域內計量裝置的安裝、維護管理工作。
七、負責農村安全用電管理，指導用電戶節約用電，維護農村供用電秩序。
八、開展農村供用電優質服務，建立文明示範視窗。
九、完成縣級供電企業下達的各項技術經濟指標和其他工作任務。
十、設定電工組的供電所結合上述供電所的職責。
可對電工組明確其職責範圍。一般的講，電工組職責可設定為：(1)負責管區內抄表收費工作。(2)負責管區內用電管理工作。(3)維護管區內供電裝置和線路，並按規定做好巡視，檢查工作。(4)負責管區內突發事故的搶修工作，安排好人員24小時值班。(5)開展安全用電的宣傳工作，為使用者提供優質服務。
2.2.工作崗位介紹
我身為一名在校實習生，來到該供電所主要的工作時做好各項工作記錄以及值班記錄，接待客戶，觀看並學習電業局高壓實驗班對本區10kv變壓器進行預防性試驗，打掃日常衛生等簡單的工作。
3.實習內容及過程
Xx市xx縣x鄉供電所主要負責xx鄉所有的居民用電和工業使用者用電。師傅首先給我們介紹了供電所的基本人員編制。根據工作需要，該供電所主要有正、副所長各一名，會計一名，裝置管理、安全管理一名，兩位專職電工，兩位農村電工值班師傅。所長主要負責本所年、季、月的工作計劃，並具體組織實施落實;加強電力營銷管理，嚴格執行電價政策;定期主持召開經濟活動分析例會;定期對全所人員的技術業務、安全規程、職業道德的培訓，提高人員素質;督促有關業務報表的按時、準確送達。安全管理人員的主要職責是組織對10kv及以下電力設施進行定期安全巡視檢查，搞好勞動保護和安全工器具的管理。裝置執行管理人員主要負責組織對裝置的日常巡視檢查工作，負責全所裝置的執行、檢查、維護管理工作;對供電區域內的電力設施進行週期性和有針對性地維護，按照裝置的檢修試驗週期，編制檢修計劃，並負責組織實施。電費管理及核算人員的職責主要是：負責抄表卡的發放和回收以及電費發票的領取和管理;負責組織按時、準確地輸入、核算、列印、分發電費票據。專職電工主要負責供電區域內高低壓裝置的執行維護、巡視檢查;低壓客戶計費表計的抄表和收費工作;低壓用電客戶的用電檢查和低壓用電報裝申請的傳遞工作等。
來到供電所後，師傅領我們參觀了供電所的營業大廳(客戶服務廳)。營業大廳是是對外服務，受理接待客戶的“視窗”，它是客戶到供電所聯絡工作、業務洽談的場所。該供電所的營業大廳乾淨整潔，在大廳中放著兩臺辦公桌，上面分別放著兩臺辦公電腦及電話。大廳的牆上掛著一個標識牌“員工道德”，主要內容有：愛國守法，誠實守信，敬業愛崗，遵章守紀，團結協作，優質服務，文明禮貌，關愛社會。
師傅詳細介紹了我們實習生的日常工作。在這實習的三週裡，每天早上8:00按時到達供電所，到相關帶隊師傅那簽到;所長在8:30時在營業大廳召集所有在職人員開會，主要傳達上級的指示並安排當天的工作;會議結束後，回到自己的辦公地點開始一天的工作。
第一週裡，工作都在有條不紊的進行，作為實習生的我主要工作是接待客戶、接聽工作電話、做好電話記錄。客戶來到營業大廳，主要是進行電卡的充值，我的任務是接待客戶，同時告知師傅客戶來的目的。如果是充值電卡，我則領他到是師傅的辦公桌前，讓師傅進行充值。充值系統有使用者登入賬號和密碼，只有電業局授權的人員才可以登入，所以我也只能接待客戶。還有就是接電話，現在通訊越來越方便，鄉鎮居民都會通過電話進行諮詢。他們主要諮詢電費或者保修。我要做好相關的記錄，包括時間、諮詢者姓名、諮詢事件、解決方法等。
在接下來的兩週內，電業局的高壓試驗班要對各個鄉鎮的10kv的變壓器進行預防性試驗，所以我有幸跟隨他們一起工作。預防性試驗的主要內容有：絕緣電阻的測量、洩露電流及直流耐壓的實驗、交流耐壓試驗、接地極接地電阻的等。
測量電氣裝置的絕緣電阻，是檢查其絕緣狀態最簡單的輔助方法，在現場普遍採用兆歐表來測量絕緣電阻，通過絕緣電阻可以初步判斷電氣裝置絕緣的好壞。因此，測量絕緣電阻是電氣檢修、執行和試驗人員必須掌握的一種方法。如果對絕緣電阻施加的直流電壓超過臨界值時，將會產生較大的電導電流，使電氣裝置的絕緣急劇下降，使電氣裝置的絕緣受到損傷，甚至可能被擊穿。因此必須根據電氣裝置的電壓來選擇兆歐表的額定電壓。在絕緣測量中，對大容量裝置，不僅依據穩定時的絕緣電阻值來判斷絕緣的好壞，而且還要依據吸收現象的表現情況來判斷絕緣的好壞。當絕緣乾燥良好時，絕緣電阻值較大，傳導電流較小，電容電流與吸收電流相對較大，則電流變化曲線衰減較快。如果絕緣受潮，傳導電流較大，則電容電流與吸收電流相對較小，電流變化曲線衰減較慢。通常用加壓後60秒和15秒時的電阻的比值作為判斷的依據，稱為吸收比K，即K=R60′/R15′
洩漏電流試驗是測量試品在不同直流電壓作用下的直流洩漏電流值。直流耐壓試驗是被測試品在高出裝置額定電壓幾倍的電壓下，歷時一定時間的一種抗電強度試驗。洩漏電流及直流耐壓試驗的原理與絕緣電阻測量試驗的原理基本相同，但是試驗中所用的直流電源一般均由高壓整流裝置提供，並用微安表來指示漏電電流值。它比絕緣電阻試驗的優越之處在於：試驗電壓高並能隨意調節，對不同電壓等級的被試品可施加相應的電壓，更有效地檢測出裝置的絕緣情況;在試驗過程中還可根據微安表指示，隨時瞭解裝置的絕緣狀況。對絕緣良好的裝置漏電電流較小，且與電壓的關係按正比例增加;受潮時則漏電電流較大;有集中性缺陷時，升到一定電壓後洩漏電流激增;絕緣集中性缺陷嚴重時，出現洩漏電流激增的電壓越底。因此，通過試驗可以檢測出被測試件有無絕緣缺陷或受潮，特別是在檢查絕緣的區域性缺陷方面，更有其特殊意義。洩漏電流試驗所加電壓較高，對35KV及以下裝置用10～30KV;對110KV及以下裝置用40KV。
交流耐壓試驗是把工頻交流電壓提高到裝置絕緣應該承受的過電壓加到裝置上，考驗其絕緣是否能滿足執行要求。因為電力裝置在執行中不但要承受工作電壓，同時還必須能夠承受可能發生的過電壓。按照國家的標準規定，在裝置上加工頻過電壓1分鐘，無閃絡或擊穿發生，則該裝置絕緣是合格的。經驗表明，若能經受1分鐘交流耐壓的電氣裝置，在執行中都能保證執行安全。
由於交流耐壓試驗的試驗電壓一般比執行電壓高很多，對於固體有機絕緣來說，它會使原來存在的絕緣弱點進一步發展(但又不致於在耐壓時擊穿)，使絕緣強度逐漸衰減，形成絕緣內部惡化的積累效應。因此，必須正確地選擇正確的試驗電壓值，而且在試驗前，先進行絕緣電阻及吸收比測試和直流洩漏及耐壓試驗等，初步檢查絕緣的狀況。若發現絕緣有缺陷時，處理後再進行交流耐壓試驗。
師傅進行實驗的步驟都很純熟，我只在旁邊觀看，雖然只是觀看，但也學到了很多。
4.實習總結及體會
在畢業之際，為響應學院團號召，提高自己的社會實踐能力，我前往武陟縣x鄉供電所開展了為時三週(20xx年2月20日至20xx年3月9日)的畢業實習活動。活動期間，我參加了供電所裡的各項活動，內容涉及到整理相關工作記錄、接待客戶、隨從兩位電工師傅去臺區檢查漏電保護器、陪同電業局從業人員進行10kv變壓器預防性試驗等各個方面。活動中大虹橋鄉供電所給予了大力的支援。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
x鄉供電所統管大虹橋鄉所轄的14個行政村全部居民的生活用電和工業使用者用電，在各級電力公司和省、市政府的關心支援下，其農電工作蓬勃發展，通過全所廣大幹部職工的辛勤努力，各項工作取得了顯著的成就。農電管理步入規範化軌道，對農村電工基本實現了“準職業化、正規化、專業化”的管理，基本完成了對農村電工的統一考核，擇優聘用，持證上崗工作。
在實習的前一週，主要是對業務的熟悉，做一些基礎性的工作。在接待客戶的過程中，大大提升了與人交流的能力，同時更加註重待人接物的細節。
在接下來的兩週內，我主要隨從電業局高壓實驗班對該轄區的10kv變壓器進行預防性試驗。由於是實習生，我並沒有真正參與到整個過程中，師傅給我講解了各個試驗的步驟。在校期間，曾做過絕緣綜合試驗，其主要內容包括絕緣電阻的測量、洩露電流及直流耐壓試驗、交流耐壓試驗、變壓器油的絕緣強度試驗接地極接地電阻的測量等。這些內容與現場師傅們做的實驗都大致相同，也終於將書本上的理論知識和實踐相結合。在現場工作，師傅們難免會比較辛苦。在寒冷的冬天，師傅們不畏嚴寒，為了鄉民們用電安全，毅然屹立在寒風中做實驗。做任何工作都要有敬業的精神，勞苦在所難免，重在堅持。經過這三週的實習，我也很深刻的意識到理論對實踐的重要指導作用。
經過三週的實習，感覺到了學校教學與社會實踐的密切聯絡。實習期間不再像在學校裡學習那樣，有老師、有作業、有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提升自己，你所要做的就是甄選哪些是你需要了解的，哪些是你主要學習的。學習能力是一方面，同時態度也是很重要的。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提升自己。初入社會，我應該要做更多的事來累積經驗，特別是現在實習工作並不像正式員工那樣有明確的工作範圍。如果工作態度不夠積極，每天就會覺得沒事可做，所以平時就更需要主動爭取做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個專案，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合 乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的 做法或向專家請教。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
三週的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。
今後真正進入社會工作，也主要想從事本專業，例如電氣工程師助理，電子銷售工程師助理等。由於自己的實踐經驗不足，故初入社會應該從基層做起，累積夠經驗並有相關的各種能力證書後，慢慢提升自己的社會地位。
最後，感謝學校及供電所給我這次實習經歷。
x年xx月xx日
今天是我們前往鎮江市供電公司實習的第一天，十點多鐘的時候我們就到達了鎮江，在住宿地方放下行李後，鎮江供電公司的工程師就帶領我們來到鎮江供電公司參觀實習。首先是對我們這段實習的日程進行大致的安排介紹。工程師告訴我們應該遵守的紀律以及電力工作的安全注意事項，他的介紹精煉簡潔，言簡意賅的介紹給我們留下一種親切幹練的感覺，大家聽過都很期待下午具體的介紹。
中午大家回旅店休息後，2點半我們就開始了鎮江市供電公司的第一次實習課。下午的實習的課由一名工程師簡單介紹供電公司部門構成，然後主要講了生產系統情況的簡要介紹。緊接著鎮江市供電公司運維檢修部的周工程師著重向我們介紹了有關輸變配電裝置的執行情況和生產架構情況兩方面內容，同時還給我們介紹了電網級別的從屬關係。鎮江市電網屬於地調，服從江蘇省的省調。由於鎮江市面積相對較小，鎮江市的裝置情況與其他大城市相比要略遜一籌，售電在江蘇省排中等偏下，不過由於屬於發達的蘇南地區，線路圖還是比較錯綜複雜的，由此可以看出電力系統工作的難度還是很高的，而隨著經濟社會的發展，對於電氣專業學生的要求也會越來越高。
緊接著我們學習了供電公司的生產架構介紹，周工程師向我們介紹了供電公司基本的組成部門，供電公司主要由由運維檢修部、電力排程控制中心、輸電運檢工區、變電運維工區、檢修試驗工區以及配電運檢工區組成，並以此為據分別說明各部門的作用。組成部門包括運維檢修部、電力排程控制中心、輸電運檢工區、變電運維工區、檢修試驗工區、配電運檢工區，工作人員講解了每個部門的主要職責和機構設定以及業務。其中電力排程控制中心的“統一排程、分級管理”和變電站無人值班給我留下了比較深的印象，排程中心的管理制度保證了能從巨集觀上對電能進行分配從而使其得到最充分合理的利用，而變電站的無人值班則標誌著技術上的進步，隨著資訊化時代的發展，電力系統的監控與調節也進入新時期。
今天要去的地方很多，包括：計算機通訊所，變電所，計量所。陳師傅告訴 我：變電所就是接下來這麼多天要去學習的地方。
計算機通訊所：有的地方也叫資訊中心資訊部,這也是近年來大量新生湧入的部門.因為現在供 電局都有集控中心,都採用了能量管理系統(EMS),變電站大都實現了少人值守和 無人值守,資料的採集裝置的監控微機保護的實現,都離不開通訊。.
變電所：是主管35kV以上變電站的執行的。
計量所：設有內校班(校電能表,不出差),現校班(出差到現場校表,大使用者的裝表工作),儀表班(電壓表,電流表,溫度表,壓力錶等各種儀表的維護校驗工作)。 今天的內容學習完了，等待著明天的新任務!
x年xx月xx日
今天是實習的第三天，大家像往常一樣早早來到供電公司培訓教室。上午是鎮江配電運檢工區的劉主任給我們講解有關配電的內容，劉主任詳盡的給我們介紹了配電運檢工區的管理模式、配網的結構和常見的配網裝置。劉主任講話滔滔不絕，可見其在電力系統工作經驗之豐富。劉主任首先介紹的是該區的管理方式，該區主要實行分班負責制，而這也是電力系統的主要管理方式之一。隨後介紹了配網的網路結構，我們也得以瞭解了配網的電壓等級及採用的結構方式，還有配電網的特點，配電網中最為重要的就是其供電的可靠性。最後介紹的是配電網中一些比較重要的裝置，有變壓器及熔斷器、電纜分支箱、變電站、開閉所等，這些在平時的生活中也可以見到，但並不是特別瞭解所有裝置的結構和作用，今天的介紹使我學到了很多。
下午的主題是電力公司的營銷部門參觀，我們提前來到供電公司營銷大廳。首先參觀了供電公司的營業廳，熟悉一下營銷大廳的環境，工作人員用簡短流利的話語介紹了鎮江營業廳的構成及主要工作，這是我們第一次近距離直接接觸供電公司的工作，曾經只知道電力公司是賣電的，這次實地參觀之後，對電力公司售電工作有了更加深刻的瞭解。
隨後回到教室又學習了營銷部門的體系知識，我們學習了營銷的概況之後，一名工程師為我們詳細講解了營銷的概況、營銷體系組織架構、營銷工作的崗位職責、營銷基礎知識以及部分業務流程。電力市場營銷就是電力企業在變化的市場環境中，以滿足人們的電力消費需求為目的，通過電力企業一系列與市場有關的經營活動，提供滿足消費需要的電力產品和相應的服務，從而實現電力企業開拓市場、佔領市場的目標!
x年xx月xx日
今天是在鎮江實習的第二天，上午不到九點大家就來到教室，靜靜等待著老師的到來。 上午給我們授課的是安全監察部的姜工程師，他首先通過幾個曾經發生的電力生產事故的例子給我們講解了電力工作者學習《國家電網公司電力安全工作規定》的重要性。電力系統中安全生產堪稱最為重要，所以老師進行了非常詳細的講解，通過之前的例子給我們敲響警鐘。對於以後要在電力行業工作的我們來說，由於學校所學畢竟侷限，所以安規教育尤其顯得必要，讓我們身處校園的學生真真切切地感受到電力生產安全的重要性。姜工程師為我們詳細地介紹了安規的基本概念、工作中的注意事項、工作票五種人的條件、五種人的安全責任等內容，例如保證安全的組織措施以及技術措施。由於時間較短而內容很多，安規沒有能一次掌握全部內容。姜工程師所說“安規每一條都是用血寫出來的”對我們的震撼真的很大，其重要性也要求我們在以後的工作中不斷學習，時時刻刻記住要按規則操作，確保每個人以及電力系統的安全。姜工程師還說，最早版本的安規本來是十幾頁的小冊子，在國家電網的不斷髮展壯大的同時，也不斷的提高安全的規定，通過總結每一次安全事故使其豐富為一百多頁的詳盡的電網安全規章的手冊。最後姜工程師通知我們我們週六將有一個安規的考試，而合格的考試成績是我們下週能夠順利安全參觀的保證。身處校園的我們要深刻學習安規的每一條，因為，這些都是血的教訓總結出來的，我們要時時謹記。
下午安排的是輸電運檢工區的白工程師為我們講解了有關輸電的內容，白工程師20xx年畢業，現在已經是運檢維修班的班長，有著豐富的經驗，對電網電路有著熟悉的把握。通過專門領域的學習，我們瞭解了電力系統的複雜程度，即使只是輸電都有很多的內容。白工程師主要為我們介紹了輸電運檢工區的具體工作，包括輸電線路的建設、檢修等，同時以大量圖片的形式體現了這一工作的特點。重要而又具有危險性，需要膽大心細才能完成，而輸電線路需要經常維護更加大了這一工作的辛苦程度。由此可見輸電運檢工區的工作人員為了社會更好的用電做出了巨大的犧牲和貢獻。
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